健康从家庭环保做起

健康从家庭环保做起（精选6篇）

篇1：健康从家庭环保做起

健康从家庭环保做起

可饮用的淡水只占地球含水量的1％，这1％的淡水不会增加，5000年前生活在地球上的几百万人和现在60亿人口所使用的水一样多。这些水的自然净化过程需要10年左右的时间。生产中产生的工业废水和生活污水排到水沟和河川、湖泊和大海，经阳光照射，水蒸气蒸发到天空，形成雨，雨水经过高山、峡谷、山坡一层层过滤，经过10年的自然净化，就成了干净的水。可是，在我们缺水，用量超标，在一些地方，水还未完全净化就被自来水厂抽回来，细菌、大肠杆茵等污染很严重。用化学方式杀茵，氯放进去了，杀菌、除臭的目的达到了，可余氯却留在水里。自来水通过水管时跟有机物混合，产生了三氯甲烷，煮开喝下就产生了体内酵素；酵素一活跃，癌细胞也活跃；加之自来水中无法除去的重金属，您的饮用水就变成了“致癌水”。

人一天平均在家里生活12个小时以上，为保暖家里安装了双层玻璃，密不透风，于是，未倒垃圾发出的臭气、卫生间的怪味、炒菜做饭时排不干净的油烟和燃烧所产生的化学物质都被您吸进呼出，再吸进再呼出，形成不流动的“死空气”。打开窗户，各种粉尘、汽车排出的尾气等又蜂拥而至，各种污染物沉积在您的肺里，肺癌便产生了。

人们所食用的蔬菜、瓜果、大米、肉类，有20％农药残毒留在了农产品里面，每人每年平均把4．5千克化肥农药残毒吃到体内，影响肝脏、肾脏和肠胃。电子、化学工业废水排到农田，被农作物吸收，我们吃下粮食，也就吃下废水中含的镉。镉有一个特性，就是残留在肾脏永远排不出去。现在的鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊都是吃饲料长大的；以前的猪一年才出栏，现在3个月就宰杀了。所有的饲料都含有抗生素和荷尔蒙，这些成分残留在人体内，造成三酸甘油脂过高，产生疾病。

几乎所有的人都认为，环境污染是由工业、农业等生产部门造成的。其实，人们错了，59％的环境污染是由人们在家里造成的。一个人一天平均制造0．9千克的垃圾，一天平均消耗5个不可分解的塑料袋，因洗头、洗澡、洗衣服、洗车子等平均制造200升的废水污染着河川、大海和土壤，被污染的土坯和水造成农作物歉收，就施用大量的化肥和农药，我们吃下这样生产的粮食，就很容易得白血症和肠胃癌。

随着科学技术的不断进步，社会经济飞速发展，昔日一心追求舒适生活的都市人们，而今不得不陷入恶劣的环境这一人类历史的新纪元，然而，也造成整个地球，包括生物圈、水圈和大气圈的严重破坏，酸雨、温室效应、臭氧层空洞、垃圾成灾、地表植被大量流失„„这一切已对人类的生存形成了极大的威胁！在这种情形下，一大批关心人类，关爱社会，关怀地球的科学家、企业家把他们的科学研究和经济活动的价值取向转向环保，逐步形成了一种与地球和谐共生、长久共存的绿色产业，绿色产业的基础是绿色科技，这种可以使人类社会可持续发展的科学技术体系强调的是自然资源的合理开发，综合利用，强调开发清洁无污染的绿色产品，提倡文明适度的消费观念和生活方式。

绿色、环保型家庭具备的条件

1、家庭装潢大方、清洁，有子女学习、休息的场所。

2、室内摆放整齐，墙面、地面清洁卫生。

3、保持公共走廊的卫生清洁、不在过道乱放杂物，不乱搭乱建。

4、具有环保意识，实行垃圾分类且袋装化。

5、家庭成员做到不吸烟、不酗烈酒。

6、孩子个人卫生习惯好，能做到用眼卫生防近视，饮食卫生不偏食，仪表卫生勤换衣，勤洗澡，勤理发。

7、不向窗外扔杂物，不在小区及公共场所乱丢垃圾，并做到“弯弯腰我来拣”，能监督小区内的市民遵守卫生公约。

8、家庭有生物角，家庭人员熟知所养生物的特性和养护方法，爱护花草树木。

9、全家身心健康，和睦相处。

10、语言文明，不大声喧哗，不影响他人休息。

篇2：健康从家庭环保做起

授课年级：小学五年级学生

教 员：教育学院 09教育技术学 梁华芳***（665761）

教育学院 09教育技术学 杨彩琼 ***（663304）

一、教学背景：

温室气体让地球发烧。200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候发生变化，从而引发一系列的危害，这已是不争的事实。保护地球，人人有责。我们通过设计这一节课，使学生对低碳生活有一个深刻的理解，使学生认识低碳环保的生活方式，认识到低碳环保生活的必要性，并形成良好的低碳生活习惯。

二、学习者分析：

1、对新鲜事物有强烈的好奇感，极力想知道。

2、和别人的比较性，不甘落后于别人的争强好胜心，推动学习。

3、想得到别人对自己的鼓励和赞赏，努力去做好。

4、得到别人的鼓励和赞赏，有一种优秀感，促使他想一直保持好的成绩。.5、个性张扬的需求和渴望得到认可的主人翁的意识。

三、教学目标：

1、知识与技能：

①能够理解并能用自己的话说出低碳生活的概念。

②能够举出3个以上低碳生活的做法。

2、过程与方法：

利用视频的诠释与教师的解说及学生间的相互讨论完成学习的任务。

3、情感与价值观的培养：

①增强环保意识，支持并倡导低碳的生活方式。

②能在平常的生活中树立低碳生活的观念及养成低碳生活的良好习惯。

三、教学准备：

1、具备多媒体教学设备的课室。

2、PPT演示文稿。

3、两段有关低碳生活的视频。

4、奖品：小红花

四、教学模式：

情景——陶冶教学模式。

⑪创设情境。教师会通过视频的播放，语言的解说及音乐的渲染创设一种环保低碳势在必行的情境，营造一种学习的气氛，激发学生学习的兴趣和动机。

⑫自主活动。教师安排学生加入一种现场记忆低碳生活方式的纸笔游戏中，通过小组的协作互动，共同完成任务，在潜移默化中

学习。

⑬总结转化。通过老师启发总结，学生能够领悟所学的有关低碳生活知识，并使这些认识和经验转化为指导其思想、行为的准则。

五、教学流程：

1、上课前教师对学生进行随机分组，将全班学生分成8～10个组左右，每组选出小组长一名，并安排同组的成员坐在一起。（5分钟）

2、（播放介绍有关全球变暖所带来的危害的视频，吸引学生的注意力）（5分钟）

教师：同学们好，从视频里我们可以看到，全球变暖，导致了地球妈妈在发烧，还有一连串可怕的“症状”。作为地球妈妈的乖孩子，我们是不是应该做些什么来让地球妈妈退退烧呢？老师这里就有一副灵丹妙药，想知道吗？（教师在黑板上板书“低碳生活”）跟老师读一遍——低碳生活！看不懂是吧？好，请大家认真看下面的图片，看完你就懂了！请看大屏幕！（教师开始一边演示有关低碳生活的资料和图片，并作简单的解说。）

3、（教师提出问题，引发学生思考）教师：同学们，看完之后，把你们想到的都告诉老师好吗？低碳生活指的是什么？看哪个同学反应最快？一二三举手！（1分钟）

4、教师：低碳生活的核心内容是低污染，低消耗和低排放，以及多节约。（教师以鼓励的方式对回答做出点评。）（3分钟）

教师：同学们都回答得很不错，好，现在我们再来看一小段视频，听听里面的小朋友是怎么说的。请同学们一定要认真地观看哦！认真哦！

5、（播放第二段视频，此视频主要介绍在日常生活中如何做到“低碳地生活”。）（5分钟）

6、（播放完毕）教师：请同学们回忆并讨论，然后在纸上写出刚刚在视频中提到的低碳生活方式，你还可以写你能想到的其他的方式，写完之后交给老师，再请各组代表上讲台说出你们写下的内容，比一比哪个小组记得最多，事不宜迟，赶紧动起来吧！限时13分钟，计时开始！参考如下：（16分钟）

①.每天的淘米水可以用来洗手擦家具，干净卫生，自然滋润。②.将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；

③.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用。

④.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子。

⑤、随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；

⑥、是的，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍；

⑦多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具。⑧、少喝瓶装水。一个瓶子重复使用20次可减少30%的碳排放

量，带上漂亮的水壶外出吧。

⑨、少吃肉，特别是牛肉。牛在生长过程中，会产生大量的温室气体。生产1公斤牛肉会产生36.4公斤的二氧化碳。⑩、不乱丢垃圾，进行垃圾分类。

7、（收答案）教师：同学们，经过一番激烈的讨论，老师相信你们已经准备好了，哪个小组先说呢？（没人举手的话抽取小组发言）（各组代表依次上台，教师对学生的讨论结果做出点评，并且对优秀的小组进行奖励：每人一朵小红花）。

8、（课堂总结，5分钟）

教师：现在，你们知道低碳生活了吗？

学生：知道！

教师：保护地球妈妈，关系你我他！在日常的学习和生活中，那我们支持低碳环保的生活方式吗，大声地告诉老师！（作出侧耳倾听的动作）

学生：支持！

教师：很好，那么请同学们牢记低碳生活对保护环境的重要性，在今后的生活中养成“低碳”的良好生活习惯！并把你自己的低碳生活的习惯写成一篇日记，谈谈自己的彻身感受。下一节课作分享。这节课就这么愉快地结束了。低碳生活从你我做起，自然健康伴你我前行！同学们，再见！

六、教学总结:

1、对低碳生活方式的总结：“低碳生活从小事做起，自然健康伴

你我前行。”希望同学们在学习这节课后把“低碳”的生活方式落实到日常的生活中，在实践中树立环保意识，形成低碳生活的良好习惯。

2、对学生表现的总结：对表现积极的小组及个人进行点名表扬并给予奖励小红花，对课堂上出现不好的现象提出期望，指引他们向表现好的同学学习，做到更好。

七、注意事项：

1、保证视频播放的流畅，在上课前进行调试。

2、在课程讲授过程中，教师要注意并维持课堂良好的秩序；针对学生不能完成相应的小组任务，教师要合理安排小组学习的任务，积极营造良好的学习的气氛。

篇3：环保从心做起

大海之所以浩瀚是因为汇集每一条河流, 而河流之所以存在是因为汇集每一滴水, 哪一滴水不是河流、大海的一部分?说到环境污染, 难道不是我们每一个人的行为积累所造成的?当我们抗议一个污染企业设在生活区内时, 是否想到正是我们的某种需求才使这样的工厂存在。当城市里垃圾成山, 是否想到正是我们每个人的垃圾积累才会堆积成山。在我们的内心之中什么才是幸福的标准?没有了蓝天碧水, 再多的财富又能使我们幸福吗?那么为什么我们又在不断地索取?在追求不断满足物质需求的道路上, 势必会使大自然不堪重负。

说到底环境是人的环境, 污染是人的污染, 环保也是人的环保, 我们的内心决定行动。提升环境意识本身也是一种行为改变。当意识到正是每一个人的行为造成环境污染, 也最终使得自身受到伤害时, 我们该做出怎样的选择?环境不是一天污染的, 改变也不会是一时一刻, 但正是此时此刻的点滴改变, 才能使未来有所变化。

篇4：家庭健康从卧室做起

那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？

一、注意空气卫生

卧室内存在多种污染物，它们有的来自室外大气污染，有的来自厨房的燃料燃烧和烹调油烟，有的来自人体呼吸时排出的污染物。有室内产生的，也有由室外带进的灰尘、细菌、病毒、寄生虫卵等。如果通风不良，卧室中的污染物可长时间停留在室内。以微生物为例，溶血性链球菌可存活20～120天，肺炎球菌可存活120～150天，结核杆菌可存活180～240天。

要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行"湿式"清洁。

二、不要在卧室内吸烟

在卧室内吸烟，会严重污染室内空气。吸烟可释放大量的污染物，据估计有几千种之多，均是对人体有害的物质。这些污染物可分为两大类：一类为气体部分，如一氧化碳、氰氢酸、丙烯醛、氮、二氧化碳、氨、硫化物等；另一类为颗粒物，如尼古丁、烟焦油、铅等。香烟烟雾中的这些污染物，大部分可被吸附、降落在衣物、床上用品和家具上，或散落在陈列品和装饰品上，影响室内空气的卫生质量，威胁人体健康。为此，在增加卧室内通风换气的同时，不要在卧室内吸烟。

三、关注家具材料和陈设

卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料的使用，以及选用仿木的合成家具。这类建筑材料、装饰材料和家具，含有对人体有毒有害的化学物质，如甲醛、甲醇、酚、苯、铅、镉等，可引起呼吸道刺激症状、过敏反应、中毒等。如果卧室从地面、墙壁、天花板到放置的家具，都采用此类物质，这就把卧室变成一个化学（塑料）匣，家庭成员长期在这个"匣子"里休息、睡眠，是很可怕的。

此外，卧室家具的陈设应沿墙摆放，以留出较大的活动空间，并要有利于采光和通风。

四、定期清洗床上用品

床上用品直接与人体接触，而人体的皮肤每天要分泌皮脂，天天要出汗，时时有皮屑和死亡的上皮细胞脱落，空气中的灰尘也不断沉落，最终均会落在床上用品上。因此，床上用品应定期清洗和晾晒，每星期至少在室外晾晒1次，每2～3星期清洗更换1次。

五、不要随便在床上坐卧

篇5：环保,从自身做起

21世纪是一个现代与过去相并存的时代。在这个时代我们拥有着高科技带来的便捷，却也在无意间破坏了我们所生存的环境。

如今，上海是中国最为现代化的城市之一，作为一名上海人也为此感到骄傲。在上海的市中心，高楼大厦一栋栋地矗在那，如同水泥森林一般。我们生活在其中，享受着空调带来的舒适感。尽管上海郊区的工厂不多，但但也已占用了大片土地。很少有人意识到，自己现在的好生活都源于对生态的破坏。在上海，我亲身体会到最近几年的夏天越来越热，这都是由于我们的二氧化碳排放量太大造成的。此外，大量以玻璃为主材料的建筑修建后，造成城市光污染，也对我们的生态造成了一定的影响。而郊区的那些工厂占用了大片土地，使得本身就稀少的供植物生长的土地更为紧缺。因此，上海的现代化与其环境程度成反比例。作为上海市民，对于看在眼里的环境日渐衰退，心中很是着急。我们对环境的破坏还不仅仅对自身造成了危害，更是对动植物造成危害。许多动物由于环境的破坏失去了原本的栖息地，流离失所，最后走上绝种的道路。一些植物无法适应城市中的污染，渐渐从城市人的眼中消失。种种破坏一对生态系统造成了危害，起严重程度可想而知。

于是我上网搜索了许多如何在生活中做到环保的方法，并且参加了网络与社区召开的环保知识竞赛，努力增加我的环保知识。在学校里向大家讲述环保要点。

从自身做起，将环保落实到每一件小事上，才是真真地成为环保先锋。

篇6：环保，从小事做起……

记得在以前，我喜欢做些小物件，像十字绣、刺绣和手机挂饰之类的。有一次，我在收拾我的玩具时，找到了我幼儿园时的一个芭比娃娃，芭比娃娃还很新，只是因为长时间的存放，它的衣服有些破损。

不过，我可以用昨天我洗干净的湿巾给她做件衣服呢！说干就干，我从我的储物中，找出了我存放的湿斤，我将它竖起，并固定住，然后，用剪刀从芭比娃娃破旧的衣服上剪下了一个用薄纱做成的三角形，把它和湿巾的顶部比较之后，在湿巾的边上剪了两个小洞，把薄纱的两角从中穿过。此时，把这件衣服穿在芭比娃娃的身上，你可以看到，白色的丝巾上端，一个薄纱以一个倒三角的样子，把湿巾的上半步分固定住了，但是，光这样是不够的。所以，我又用一条从娃娃旧衣服上剪下的一条带子，围在了娃娃的身上，这样一来，用过的湿巾的破旧的玩具衣服就变成宝了！