《步入大学》读后感（共8篇）
篇1：《步入大学》读后感
《步入大学》读书笔记
我很幸运我得到了这样一本好书——《步入大学》。这本书使我了解了很多与大学有关的知识，譬如学校机构、专业考试等等，我认为这是每一位大学新生必读的书。
《步入大学》一书给予我学习、生活、就业指导。
对于学习，这本书概括得很贴切：大学分为四个阶段：大一，不知道自己不知道，属于“呐喊”阶段;大二，知道自己不知道，处于“彷徨”阶段;大三，不知道自己知道，称为“朝花夕拾”;大四，知道自己知道，可是很快就要离开了，因此“伤逝”。而我处于这个大专院校，我认为我的大学分为三个阶段：大一，不知道自己不知道;大二，由知道自己不知道过渡到不知道自己知道;大三，仍旧是伤逝。但也不一定缺乏带着阳光走出校门的同窗好友。
好几位高中时的好姐妹都向我报怨同一句话“大学没有自已想象中的好”，我回答“当初老师不以“大学是天堂”来鼓励我们，我能有支柱在黑色的高三中拼搏吗?”而现在，不管怎样，我们进了大学的`门，每天面对自已的专业，或许和原来的理想有偏差，而信心大减半。但为何不换一个角度去想一下呢，未必这个专业不适合我，未必在这个学校里我不能成就辉煌。
篇2：《步入大学》读后感
自我分析就是分析自己的优点、分析自己的缺点、分析自己的专长、分析自己的兴趣。
兴趣和专长是不一样的事情。所以，每一个大学生都应该了解自己的优点、自己的缺点、自己的专长是什么?记住，专长就是可以拿来当饭吃的东西。作为当代大学生的出路无外乎就是三种：政界、商界、教育界。根据自己的兴趣爱好将自己定位。为自己设立一个清晰的目标，并为之而奋斗!根据自己的兴趣爱好，为自己设立一个蓝图，并不断地为实现自己的蓝图而努力奋斗，你的梦想即将会实现的。为自己设立大目标后，不要去改变你心中的大目标，你应该分期实现自己的目标，将自己的大目标分为小目标，那么实现起来就比较容易了。路是走出来的，不是喊出来的。人生是一个阶段一个阶段的!人生虽然有梦，但筑梦要踏实!脚踏实地为实现自己的目标而奋斗!最重要的是，不是从哪里来，而是到哪里去。不管我们出生于什么样的环境，最关键的是我们要有明确的目标!我的地球跟我转，我的天空自己玩转!要想自己的大学生活有所收获，必须具备强烈的企图心!
2、怎样选对合适自己的行业(这是一个探索的过程，不断地完善自己，但是心中的大目标永远不能改变。)
那么，什么叫一个好的行业呢?到底怎么样去选择一个行业呢?马能走出沙漠，走的不是马道，而是骆驼道!要做一个与众不同的自己。
我个人对未来理想工作列了很多条件，比如说，我希望自己的工作可以帮助更多的人;我希望自己的工作环境可以让我不断学习、不断进步;最重要的是我的工作能与爱心人士在一起，能跟有激情的人在一起。
曾经读预科的时候，很迷茫。虽然每天都在忙碌，但是不知道自己到底要进入哪个行业。经过不断地社会实践，对社会不断的了解和深入，结合自己的兴趣爱好，我觉得自己比较适合经商。于是就给自己订下一个目标，在我大学毕业的时候，在完成学业的同时，拥有一家属于自己的公司，开着自己的小车走出校门，并为之而奋斗 随着自己在社会上的打拼，到大三的时候，我实现了月薪9000元的梦想。那么像这样工作下去，到我大四的时候拥有自己的小车还是没问题的。一年半的时间足以去创造十五万元，去实现自己的梦想。那时候的梦想很单纯，就是想毕业出校门的时候，可以开着小车出去，拥有自己的财富自由。为了自己的梦想不断地学习，不断地打拼。
慢慢地我觉得自己活到这个世界上不只是追求财富的，一个人在社会上的价值不只是以财富为单位，我觉得应该是爱与被爱相加得到的值。我一直处于被爱之中，我觉得我应该去帮助更多需要帮助的人，帮助他们去实现他们的梦想。
在鱼肉和熊掌不可兼得的情况下，我辞去了我的工作，专心做爱心传递。并与我的兄弟国明、谭佐兵等兄弟姐妹们一起将爱传递到恩施的部分地区。在各位爱心传递使者的共同努力下和各位好心人的帮助下，爱心传递使者已在民院新闻网、中华民族宗教网、湖北民族学院院报、恩施教育网、中国社区志愿社区网等权威媒体上报道。值得欣慰的是，我们帮助了将近一万人拥有了孝心、爱心、信心，告别恐惧，走向公众，走向成功!在这里我要感谢所有的爱心传递使者和所有好心人，把最热烈的掌声送给他们，谢谢大家。
当时我是这样分析自己的：第一，我乐于沟通;第二，我乐于帮助别人;第三，我乐于分享;第四，我喜欢与拥有孝心和爱心的人在一起;第五，我希望去结交很多有爱心的人，所以我感觉自己如果去从事这份爱心事业不仅可以发挥自己的专长，还可以将爱传递下去，同时，从事爱心事业与我自己的梦想是很吻合的。所以我放弃我的兼职工作并与国明一起组建爱心传递使者。将爱不断地传递下去，让世界每一个角落都充满爱。世界不缺少爱，但是世界永远都需要爱，需要传递爱。帮助别人的同时自己也在不断地成长。再次把掌声送给我的兄弟国明和所有爱心使者。谢谢大家。我觉得一个人必须要有信仰，要有使命，要有一颗感恩的心
3、什么样的经验对未来最有帮助(掌握经验的过程就是对自己完善的过程，就是自己去深入社会，了解社会，适应社会的过程。)
知识可以改变命运，能力可以提升价值。我觉得知识在于不断地学习，能力在于不断地锻炼。改变命运不在于知识本身，而在于运用知识的人。根据我大学几年的体会，我觉得我们应该“边学边干，边干边学，活学活用，学以致用。”知识这东西只有用了才是我们自己的。光积累不用，等于没积累!那就没有发挥知识的力量。探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。顺境中找出路，逆境中就会有生路;顺境时有危机感，逆境时就会有转机。
学校是学习的地方，大学生应该出校门去锻炼自己。我读高二的时候就利用课余时间做过一次笔芯生意，但是后来被学校制止，因为当时封闭式管理教学时期，学校是不允许的。从那时开始我就想创出一片天地。上大学之后，我们出去打工不只是为了赚零花钱，最关键的是去学习一些宝贵的经验。我曾经在《一路走来——办培训班的心得体会》中就说过“增进友谊，适应社会，积累经验，提升自己。其实这也是我们出校门做事的目的。但是必须要注意的是一定要处理好学习与锻炼的关系。学生的天职就是学习，然后才是其他的。”
那么，什么样的经验对未来是比较有帮助的呢?第一，是销售方面的工作，因为任何人想出人头地，推销技巧、销售能力绝对是非常重要的，销售是成功的起点。
4、阅读什么书是最关键的
首先，我觉得大学不再是以分数论英雄的时代。分数只能代表一个人的考试能力。我觉得大学生最好把自己培养成为一专多强的人。最好多了解自己专业相关的书籍，以及与成长相关的书籍。那么阅读什么样的书籍呢?第一是推销，第二是行销，第三是人际关系，第四是领导力，第五是阅读实用的报刊杂志，第六是中国的历史典故和人物传记，第七是做人做事原则等方面的书籍。除此之外我觉得有必要去学习谈判力、说服力、沟通力以及成功学。尤其要懂得做人做事的道理。我们经常说的一句话就是“先做人，后做事”作为一个当代大学生一定学会做人，懂得做人的基本准则。习做人做事之道理，创惊天动地之伟业。
就应该抽时间多接触社会，多了解社会，进而完善自己的专业知识，提高自己的专业技能，更好地适应社会。学习的关键是悟道，将学习的知识转化为自己的东西，并想方设法运用出去。那你就是最棒的!
5、要知道老板需要找什么样的人才
加入社团，倍增人脉。多跟形形色色的人打交道，人生活的社会其实就是一个网的社会，一个交际网的社会。我觉得加入社团一定要做好选择，不要盲目性地乱选。一是根据自己的兴趣爱好，二是根据自己的定位，三是清楚自己到底想得到什么。举个很简单的例子，我在20xx年3月份在瞭望社各位兄弟姐妹们的帮助下第一次登上大学生讲坛这个舞台的。当时我讲的是《一路走来——办培训班的心得体会>。
成功学里里面有一个公式 “成功=知识+人脉”，至于什么知识最重要，我刚才已经跟大家分享了，加入社团是为了拓展你的人脉，记住，不要当一个死读书的学生，在学校时就要活跃，就要累积自己的人力资源，同时，最好能当社团的团长、协会的会长、部门部长。实在是当不了，自己创建一个团队，可以为你的成长带来很多的帮助。但是有一个前提，千万不要影响你的学习。
在大学生时代就学习当一个领袖，因为在未来的社会当中，每一个老板不是在找一个跟随者，而是在找谁能当领导者，如果你是一个领导的人才，如果你有成功的领导经验，老板就会把一个部门交给你管，甚至把一个营业单位或一个办事处总经理的位置交给你。因为老板要找的人才不是跟随者，而是领导者。
所以，在大学时代如果能做自我分析，你能分析自己将来理想工作的条件，了解未来想要进入的行业，积累一些工作的经验，最好与未来是一致的，或是取得一些销售的经验，加上一些广泛性的阅读，加上你可以当社团的领袖，加上你非常的活跃，你未来就是一个非常有价值的人，你未来就是一个创造奇迹的人。把掌声最优秀的自己。
6、敢于走出第一步，为自己成长争取更多的机会。
克服恐惧，放下面子，挑战自己，超越自己。很多时候，当机会来降临时，我们还在犹豫不决，或者不敢去做。可能，也会给自己找各种各样的借口。其实我们就是缺少勇敢走出第一步的勇气。其实，我们行!我们对生活不再犹豫，不再怀疑自己，不再有自我否定。请大家跟我一起说一句话“我要勇敢的走我的每一步。我挑战自己，我要突破自己，我要超越自己。”承认是我的能力，不找借口;承担是我的格局，保证成果。身处在美丽大学的我们，我们应该敢于超越自己。泥泞的路才能留下脚印，稳重的脚步才能开创新天地!脚踏实地，敢于亮剑!
7、分清主次，聚焦重点。
篇3：传统养生学步入大学课堂的构想
［关键词］传统养生学 课程设置 大学课堂
［作者简介］杨玲（1969- ），湖北松滋人，三峡大学体育学院办公室主任，讲师，硕士，研究方向为体育教育与训练；吴志勇（1968- ），湖北黄冈人，三峡大学体育学院副院长，副教授，硕士，研究方向为体育教育与训练；彭云钊（1966- ），湖北天门人，三峡大学体育学院体教系副主任，副教授，研究方向为体育教育与训练。（湖北宜昌443002）
［中图分类号］G642［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2009）05-0144-02
传统养生学是对人体生命现象和生命历程的精心观察与深入探讨，它博大精深、内容丰富，涉及哲学、宗教、伦理、文学、体育、科学等诸多学科内容，富有修身、养性、强体等作用，将其引入大学课堂，不仅是弘扬传统文化的需要，也是全面提高当代大学生素质，尤其是帮助他们树立正确人生观的急切需要。本文对大学课堂中开设传统养生学的意义作用、实施办法进行了探讨，旨在为课程开设提供有价值的借鉴。
一、传统养生学的概念
所谓养生，习惯上称之为“生命自我管理艺术”，其意思就是保养人的生命。我国传统养生学是一个博大精深的思想知识体系，其内容丰富、种类繁多，既有系统的理论，也有十分可靠的经验，兼济了自然科学和社会科学、道德伦理与哲学美学等方面的知识，是对人类本体与外部自然环境、物质与精神、客观与主观、大脑和意识等诸种关系的研究与探索，涉及衣食住行、喜怒哀乐等生活的方方面面，是一门独特的学问和文化。
中国传统养生文化在人类历史长河中具有自己的传统风格和特色。人们在长期的社会生产和生活中，通过调形、调息、调意等形式，形成一系列有价值的观念、行为规范、思维方式和情感方式，它们之间相互联系、相互
作用，共同形成了独特的养生文化体系，它对人们的身心修养和对社会的发展起到了积极作用。
二、传统养生学的文化内涵
1.哲学方面。传统养生学的哲学内涵主要从本体论、人生论、宇宙论等几个方面体现，它要求人们明白天人关系，如“天长地久，天地之所以能恒久者，以其不自生，故不能长生（老子）”“故阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛病不起，是谓得道（黄帝）”“生，人之始也；死，人之终也。终死俱善，人道毕矣（荀子）”……这些“天人合一”“知行合一”“情景合一”“体用如一”的认识，富有丰富的人生哲理，在这些哲学观的暗示下，人们领悟到只有与天地保持协同，顺其自然，才能保全性命，维系健康，延年益寿。
2.伦理方面。就伦理层面讲，传统养生学十分重视个体生命的成长阶段，既关注肉体的发育，更關注社会化人格的养成。孔子提出著名的人生成长论“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。他还有针对性地提出“君子三戒”：“少之时，血气未定，戒之在色；及至壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”这些经典论述给人以深刻的启示。古也有“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”“人居天地之间，人人得壹生，不得重生也”之说，告诫人们必须十分珍惜自己的生命；亦有“席不正，不坐”“割不正，不食”，由养护身体联系到人格品质修养；更有“人之所以多寿者，外无贪而内清静”,把人的精神意识放在首位，认为人的生命是精神与肉体的统一，讲养生即要身心并养等。
3.文学艺术方面。“文以载道”是中国文学的主旨，受道家的影响，文人们设想有一种类似道的艺术极境，于是呈现了以达这种意境的各种艺术手段，继而体现了中国文学艺术的“超言绝象”或“言外之意”的品格，欣赏者也以“情感共鸣”而悠然自得。这种受养生思想影响而创作出带有倾向性作品的文人，前有老子、庄子，后有王羲之、苏轼、王维、李白等。他们都从养生角度出发，陶冶情操，提高文化艺术修养。
4.科学方面。中世纪以前，养生实践就对科学技术的产生与发展起到了直接或间接的促进作用。如古代化学始于古人炼丹，中医的基础理论主要来自养生实践，天文学的发展部分受到了养生学的影响，养生体育起始于五禽戏、八段锦、鹤翔桩、大雁功等模仿动物的活动。在古代，虽然自然科学尚未形成独立的学科体系，但它与科学是融合在一起的，人文科学比较发达。
三、大学课堂开设传统养生学的作用
1.明辨事理，明人心智。传统养生学包含了丰富的人文精神和人文理念，能明人心智、启迪灵魂，保持思想情志方面的平衡和稳定。有资料表明，我国在校大学生70%以上有不同程度的心理疾病，其中不乏“不求上进”“悲观厌世”“骚动躁急”“贪图享乐”之类的“青春病”，养生教育可使青年人调整自我，使人生理、心理渐趋成熟，对人生旅途中健康成长有深刻启示与重要作用。
另外，中华传统养生学中包含有《周易》、气功的丰富内容，这些内容在大学生眼中往往具有神秘色彩和神奇功效。通过学习，让他们明白其中原理，正确看待这些听起来很神秘的文化。这不仅可以促进他们健康成长，还能提高他们对伪气功，伪科学的辨别力，增强自身免疫力，提高自身的修养。
2.传承文化，提高素质。课程的开设，一方面，能使学生获得传统的文化知识，是对传统文化的发扬和对民族精神的重塑；另一方面，能促进学生文化素质及内在修养的提高。社会的进步和发展对人的素质要求越来越高，传统养生文化以它独特的文化内涵，充实着人们的生活。它在长期的发展过程中，深受中国古典美学的熏染，具有很高的审美价值，能加强人的内在修养。它所强调的自身内外和谐统一、人与自然、人与社会融合的自然而然和循其天然的思想，对提高现代人的传统文化素质起着潜移默化的作用。
3.增进健康，强健体魄。传统养生学以它固有的价值特征与优势，在人类的历史上流传延续至今，除了其丰富的文化内涵、较高的健心价值外，更重要的是养生实践——人们通过中国传统体育锻炼方法，收到切切实实的锻炼实效。
现代社会人才竞争日益激烈，高校学生除掌握文化知识、专业技能外，还要有健康的身体，应对竞争压力的心理素质与身体素质。传统养生学“内外兼修”的保健思想恰好符合了这种要求，它强调对人的全面锻炼，外练筋骨皮、内练精气神，使练习者身体得到修炼的同时磨炼出顽强的意志，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，全面促进身体健康。
4.挖掘学科价值，拓展专业本领。传统养生学在它几千年的历史发展过程中，以朴素唯物的方法进行了大量的观察和深入的探讨，积累了极其丰富宝贵的知识经验，认真继承发掘和发展前人宝贵的科学成果，对人类更好地顺应自然环境、改造自然环境、保护自然环境，更好地生存和发展，具有十分重要的科学价值。将其引入大学课堂，作为专业课开设，就是系统挖掘整理及总结养生理论和方法，揭示养生规律和养生学发展规律，以利于更好地利用这份宝贵遗产，推动我国现代养生学的发展；同时还能丰富学生专业知识，拓宽就业领域。
四、大学课堂开设传统养生学的建议
1.结合现实需要，合理布局课程内容。传统文化中的经学、史学、哲学、诗学等都早已进入大学课堂，作为课程或专业广为传承，而傳统养生学在大学课堂中内容涉及极少，仅为以太极拳为代表的大学体育课程，有很大的局限性，不能体现传统养生学的内涵，更不能作为一门成熟的课程，离形成专业学科距离更远。作为悠久传统文化，其价值已被几千年的实践所验证，应将其作为文化传承的纽带、行为规范的典籍、强身健体的手段、情操陶冶的载体，在大学教育中推行。
传统养生学是一门古老的交叉学科，既有自然科学的属性，又有社会科学和人文科学的特点，在课程设置方面可公共课与专业课并设，公共课的设置在于通过学习，修身养德，强身健体，专业课的设置在于深入了解内化所涉及的专业知识，加以解释、筛选、提炼、改造，为提高人的寿命和生存质量做出更多的努力。课程设置建议如右表：
2.吸取传统精华，精心选编教材内容。教材应是通俗易懂，学习内容与目标统一，理论与方法贯通，系统合理，便于教师运用、易于学生接受。要对本学科的知识进行系统的研究和总结，运用现代科学的理论与方法，重新认识、整理、提炼，对其中落后意识和陈旧观念，必须用现代社会的眼光予以扬弃。如传统养生思想中，有关“不敢为天下先”“清心寡欲”“无而有、有还无”的正面解读——欲望过多，追求太甚，便会使人心气不顺，机体不和；它所思辨的是：千万不可为了追逐外物，反使生命受到了损害，经常保持心安气畅、体泰神清，自然就会身体康强，这样对社会的贡献或许也就不可限量。又如，公共课中的传统养生体育，并不是排斥现代健身运动，而是对各类健身活动都要进行合理的取舍和认真的改造，把尽可能多的、形式各样的活动内容整合成一个系统，从理论到实践都要具有科学性和实效性。
3.与生活化相吻合，增强教学的实用性。传统养生学的终极目的是使养生融入人们的日常生活中，成为人们习以为常的行为习惯，延长寿命，提高生命质量。它涉及日常饮食、起居、劳逸、情绪等诸多方面，包括全部物质生活和精神生活内容，其顺应天时的调息原则，防患于未然的预防原则，刚柔相济、动静结合的活动原则与我们日常生活紧密相关。作为专业课开设，主要是探究养生原理，通过理论研究更好地指导实践；作为公共课更注重的是理论运用，达到调神养息、修身养性的直接作用。无论是何种类型的课程，都必须与现代生活接轨，注重学习的实用性。
［参考文献］
［1］张永芳.传统养生学与大学课堂［J］.养生大世界，2006（8）.
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［3］唐传勤，等. 论传统体育养生文化的机理［J］.体育科技文献通报，2007（7）.
［4］阎守扶.养生体育的哲学基础探源［J］.体育学刊，1999（2）.
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［6］肖德厚.中国传统养生学初探［J］.鄂州大学学报，2004（7）.
篇4：步入大学之前必须了解的事情
>>>入学篇
1、请收起被录取的喜悦，在新的学校你的优秀需要重新再证明，领到通知书后，还有一项重要工作，就是领取自己的纸质档案。
2、记住你是去上学，不是搬家，所以不要带太多行李，学校没有为你准备大房子。
3、出发前请认真查看录取通知书上的入学须知，按要求准备好证件，记得多带一些一寸照片。
4、如果你准备申请贫困生贷款，请准备几张盖好家庭所在地民政部门有效公章的家庭经济困难证明。
5、办一张银行储蓄卡(尽量选择每个城市都很方便汇款的大银行)，大额现金别带在身上。
6、一旦离家，储蓄卡密码就是你的最高机密。凡是用种种理由套取密码的人都不靠谱。
7、到了学校请第一时间注册缴费，该交给学校的钱交了就安全了。
8、请注意保管好你的缴费发票，没有发票请记得要收据。
9、如果你根本交不起学费，请你在来校前就提前去了解清楚你们当地的生源地助学贷款政策，学校的学费减免或助学贷款政策，如果不符合条件，你在报到时会很被动。
10、记得带一点家乡的特产，是拉近和同学关系的好媒介。
11、无论到哪里，现在请记得随身带身份证。
12、建议你在大学期间坚持坐硬座去你的学校，假如旅途够长，也是你认识很多有趣同龄朋友的机会。
13、第一次出远门的同学请注意准备一些防止晕车的药。没有条件的带一些风油精也行。
15、下车时请注意提前15分钟清点好自己的行李，不要少更不要“多”!
16、当你走出车站时，不建议乘坐热情主动邀请你的“的士”。另外不打表的“的士”不要上!
17、下的士时一定要索取票据，通过票据可以查找到的士车主，万一有东西遗漏，还可以找找看。
18、如果是半夜到达，你不要相信还在车站等你们的“学校领导”的话。
19、很多车站外面有很多人举牌接学生，但请看清楚：也许在大标语下面有一行小字，例如“**大学(很大很大)**分院(很小很小)”，这可不是你要去的地方。
20、记得带一些零钱在钱包备用，用大额钞票万一遇到换假钞的魔术你就欲哭无泪了。
21、不要把所有的现金都装在一个口袋里，也别老用眼睛瞟自己装现金的口袋。
22、如果你带了个背包，那么把你贵重的物品(手机钱包证件)放在前胸位置。
23、别扔了你的车票，有些时候还需要的。
>>>寝室篇
24、费尽心思选一个好位置的寝室和床位是可以理解的，但一定要知道，现在为争一个好寝室好床位和室友闹矛盾不值得。
25、生活必需品买得越少越好，缺什么再买什么更节约钱，别让家长再给自己当保姆了。
26、不管买什么生活用品，都请记住货比三家再决定。如果好东西的价格特别便宜，也可以考虑下是否可以不买。
27、遇到来寝室上门推销的同学，不管你多么动心，请和外面正规商店对比后再决定，如果你担心错失好机会，你可以留下同学的电话，如果他们连电话都不愿意留，你还想买吗?
28、请学会和你生活习惯完全不同的室友一起生活，学着和他们成为朋友。有的人是不太会考虑别人的感受，不过大部分时候，你的室友也是这样评价你的。最好这些室友会成为你难忘的校友，寝室虽小，友情大过天。
29、别嘲笑你同学的缺点，例如口音。马加爵就是这样一点一点积累对同学的不满而爆发的，你想在你的寝室制造一个吗?
30、请记住，寝室并不是保险箱，贵重物品一定要养成随身携带的习惯，大额现金请务必存在储蓄卡里，也别用生日或手机号码做密码。
31、不要在寝室里用“热得快”或“电炉子”，真的，很多火灾就是因为它而起。
32、抽空去办一张本地储蓄卡，要知道，异地卡每次取钱要扣很多手续费。
33、我知道你有很多话想和同龄人倾诉，但学会保护自己的隐私话题，他们也许不太懂如何保守秘密。
34、半夜要发短信，请将键盘铃声设置为静音。
>>>军训篇
35、多准备几双适合走路的鞋子。
36、军训伙食可能吃不好，但饭一定要吃饱。
37、不要准备太多零食，否则很多女生想靠军训减肥的目的会起反效果。
38、军训期间注意防晒补水，准备个大水壶，泡茶喝会比任何饮料都好。
39、军训激烈训练后不要大量喝白开水，很容易造成肠胃不适。
40、体质不好的同学，发现身体不舒服，千万别“坚持又坚持”。
>>>学业篇
41、别相信那些读书没有用的说法，真正读懂书的人都是有用的。
42、我们不得不承认，大学里更多的时候评价你的能力不仅仅是你的分数，但抓一个高分总是没错的。
43、报到后你的专业在大部分学校都有再更换的机会，如果你对自己的专业确实不满意，可以尽快了解相关政策。如果你还不了解你的专业，别那么着急换专业，你的命运绝不是专业决定的。
44、别一到学校就到处找哪里有网吧，继续捡起自己高中时养成的上自习的习惯吧，能够约束自己欲望的人才能成功。
45、电脑是个好东西，但建议不要新入学就买，尽管都是以学习的名义，最后大部分女生将电脑当成了影碟机，大部分男生将电脑当成了游戏机。
46、如果觉得刚开始上自习很无聊，请多泡一泡图书馆，你会发现图书馆里有很多好宝贝。
47、当同学邀请你出去的时候，学会听别人的建议，做自己的决定。
48、大学里有很多好老师，也有很多一般的老师，当然也有不怎么的老师，但不管怎样你要尊重老师，见了老师打个招呼。
49、不要逃课，一个学期平均也就300多节课，一节课至少是=10元的学费+10元的生活费。如果你实在不想上课，最好还是准备一个恰当的理由，省得老师万一点名你会中奖。
50、上课前给大家擦一下黑板，绝对不会有人笑话你。
51、上完课还有疑问赶紧问，别指望老师会出现在自习教室。
52、上课请关闭手机或将手机设置为无声或震动。
53、别挂科。但是万一挂科时，别相信挂科当作是大学生必修课的安慰，赶紧争取下次通过吧。
54、考证是大学生充电的选择，不同的认证证书代表了培训机构、用人单位和考证者对市场的不用理解，也适应了不同的人群和不同的市场领域。大家可以选择信誉好、权威性高而且适合自己行业的认证考试。
55、别相信厕所里写的“英语N级包过”的电话。
56、你会听到很多类型的讲座，请别相信哪些激动人心的机遇。也许这些机遇是真的，但机遇只留给有准备的人。
57、有人邀请你去发财时，想一想你是否遇到做传销的，他们现在的包装，为大学生定制“洗脑”骗术可不太容易被识破。
58、别以为参加太多的社团你能得到所有你想要的，工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变，不妨选择一两个自己最喜欢的学生组织或协会，并坚持参加。学生活动是大学生素质的最有效拓展。
59、学习没有捷径，但一定有方法。
60、不会提问就不会思考，好学生就是要能把老师问倒。上课多问几个“为什么”，为什么要开这门课?可以解决什么问题?为什么会产生这些问题?我会遇到这些问题吗?为什么这些问题原来无法解决?新的突破口是什么?谁取得突破的?现在有更新的解决方法没有?学习这门功课最佳方法是什么?要学好我还得懂哪些基础知识?
61、先把书读厚，再把书读薄，在哈佛耶鲁牛津剑桥，老师第一件事情就是让你看完专业方向的前人专著。
62、要好为人师，讲不清楚就是你没学到家，做老师最大收获不是把学生讲明白了，而是把自己讲明白了。
63、要不耻上问，考前经典问题：老师，这么多问题，你觉得哪个重要?
64、要学会搜索，定期浏览几个专业方向网站，但不是XX网站。
65、最老套的说：要预习听讲复习。
66、有趣的玩就是学：出套题考自己;看名家的传记;交一群好网友;写项目策划书;自己接项目来做……
>>>生活篇
67、养成注意看学校网站和寝室通告板的习惯，学校很多事情不注意就错过了。别指望老师通知到人，人太多了。
68、别当卡奴。各种卡是个很时髦的东东，如果你没有经济来源，别继续透支你父母的辛勤劳动。
69、如果没有手机，请不要羡慕有手机的同学。我们成年人都怀念没有手机也可以生活的时光。
70、合理规划好你的生活费用，至少留下最低限度口粮费用，大学有太多太多意外花钱的地方。
71、给家里亲人打电话的理由不要仅仅只是“要钱”。
72、对学校的食堂伙食做好心理准备，学校伙食可能很糟糕，但为了健康建议还是在学校的食堂吃。
73、刚入校的新生，不要着急到当地景点去旅游，等同学都混熟了，找一个周末一起出行，会更安全和有意思，放心，每个班级都会有人组织的。
74、如果去逛街，请不要尝试所谓的免费体验之类的游戏，进去了就不是免费的啦;
75、老乡见老乡，两眼泪汪汪。老乡会也许是麻烦会，见面聚会免不了破费，如果你家庭经济有困难，AA制可能都是巨大的负担。
76、即使你家庭困难，也别着急到处找勤工俭学的机会，你到大学第一要务还是学习，不是赚钱。等生活和学业都安定了，环境熟悉了，学校里有很多机会的。
77、如果你和你的同学一起外出坐车吃饭，请记得不要只付自己的费用，中国人讲究礼尚往来。
78、请不要太早学会抽烟喝酒，即使别人看起来这样很男人。
>>>恋爱篇
79、终于可以给你高中的暗恋对象写一封信表白了，即使失败也不要紧，反正我们很多人都这么干过。
80、都以为大学是恋爱的天堂。你的校园爱情第一课往往是从这首诗起步的：“自古网络无美女，石器恐龙排成行”。当你被同学吹捧为情场高手，不要因此而洋洋得意，更不能伺机卖弄。因为聪慧的女孩子对你的下三滥的套数已经了如指掌。你是不会真正赢得她们的的好感的，最后你只能输了自己，不要觉得大学还是象牙塔，可以逍遥自在，花前月下。可以玩转电子游戏，你未必可以玩转你的大学，玩转这个社会。
81、我们不反对在大学里谈恋，我们反对在大学里追求所谓纯精神恋爱就是没恋爱过的说法。不要把女人视作你随意的一件衣服，穿旧了可以换新的。世界上没有绝对新的衣服，何况真正适合的衣服穿起来才最舒适。
82、如果你家里很穷，别追漂亮女生，大部分情况下你追不起。
83、作为女生，最可悲的事情是穿衣打扮已经六级，英语还是过不了B级。
84、不要因为寂寞而恋爱，不要因为无聊而恋爱，不要因为别人都在恋爱而恋爱。
85、你可能会因为追求爱情而受伤，不过请记住，大学里找到是很纯很纯的爱情，即使那让你受伤。
>>>心理篇
86、大学里，评价一个同学能力基本是看他的人际沟通能力，而不是分数，你要做好这样的心理准备。
87、进入学校半个月后，绝大部分同学都会经历一个对学校的失望周期，别担心，这是正常的。
88、你以为你上了大学，最后你发现你被大学“上”了。要避免这样的感叹，请在大一就树立你的人生目标，目标越具体越好，千万别是“农妇山泉有点甜”这样若有若无的目标。
89、别羡慕那些父母能提供很好条件的人，这个世界很不公平，现在你要靠自己努力去改变他。不要计较你的父母出身，这是不可改变的，你可以通过你的努力改变你和你父母的命运，尽管这很艰难。
90、在任何一个大学当一个平庸的大学生都很容易，不容易的是做独立的自我，走出一片精彩。
91、请从今天开始学会不要轻易发火，学会控制自己的情绪是一个成年人的开始。
92、如果你很无聊，建议你开一个博客，你会通过网络认识更多的朋友，千万远离WOW和劲舞，网游不仅掠夺你的财富，更蚕食你的智商与情商。
93、美国加州大学，星际争霸游戏是一门选修课程，其中精密的计算出作战时的单位调配、资源的调度，可以加强你在判断时的决策能力。偶尔和隔壁宿舍进行星际或冰封的对战，也算是一种竞技。
94、球迷是可以理解的，偶尔熬夜看看欧冠英
>>>成长篇
95、之前不独立也就罢了，但现在该一个人走了。
96、至少恋爱一次，不论成败如何。
97、学会像父母关心自己一样关心他们。
98、至少有一种兴趣，这样心灵才不会寂寞(网游除外)。
99、学一项谋生手艺，不要等到毕业才抱怨。
篇5：步入大学后可能会遇到的骗局
在大学开学之后，很多的新生对自己的辅导员不熟悉，很多不法分子就会在这时候冒充老师进行诈骗了。因为很多同学开学后是尚未缴纳学费的，骗子就会以缴纳学费为由，让新生向指定的账号转账，实施诈骗。还有就是以缴纳班费，书杂费等费用为由，骗取新生的钱财。
2. 兼职中介骗取钱财
到了大学以后，很多的学生会有自力更生的想法，从而在大学做兼职赚取外快，很多不法分子就会以很多高薪兼职来诱惑学生。在学生上钩后，他们就会以收取数额不等的中介费为由，骗取学生的钱财。在钱财到手后，他们就会立马消失的无影无踪。在大学兼职最好自己去了解一下情况或者是通过师兄师姐的介绍，千万不要相信陌生人介绍的高薪兼职。
3. 推销为由进行盗窃
在大学开学的时候，会有这样一种情况，就是有很多人会到大一新生宿舍进行推销。在这个时候大家一定要警惕了，因为这时候就是不法分子作案的高发期了。他们会几个人一起上门，以推销商品为由进入新生宿舍，趁新生不注意的时候盗走钱包或者手机。
4. 传销组织诱骗新生
有的新生的家庭条件可能会相对较差，在到了学校之后就会想在学校附近找一份工作分担一下家庭的经济压力。而这时候，一些渗透到学校的传销人员就会借机拉拢他们，以高收入和高回报的工作为由诱骗新生加入他们的组织，这样一来新生就会身陷囹囵了。
篇6：《步入大学》读后感
央视《东方时空》播出节目《就业“陷阱”何其多》，以下为节目内容实录：
走出校园，步入社会，初涉职场的毕业生来说，在求职的时候最容易遭遇就业陷阱，就业陷阱指的就是用人单位以招聘就业为名义，非法牟利的活动。就业陷阱可谓五花八门，我们进行了一个总结，主要有这么几种：
1.试用期陷阱(以试用的名义廉价谋取毕业生的劳动力)
2.收取不合理的各种费用(包括风险押金、培训费、置装费、建档费等)
3.工资陷阱(如假承诺高薪等)
4.智力陷阱(如利用考试无偿占有程序、广告设计方案等)
不难看出的是，不管是哪种就业陷阱，都有一个共同点：就是用人者其实根本不想用人安排就业，而是利用毕业生求职心切，经验不足的特点，通过各种手段榨取他们的钱财和劳动力。那么到底有多大比例的毕业生遭遇过就业陷阱呢?我们和智联招聘网联合的网上调查
1、你是否遇到过招聘陷阱?(12463人参加调查)
A 有 55%
B 没有 45%
55%的人遇到过就业陷阱，这个比例真是不少，难怪前两天我们的节目反馈里，有学生说那现在招工作不但“难”而且“险”，
接下来我们就详细地来看看去年毕业的两个大学生小汪和小黄的亲身经历。
开出优厚条件诱惑求职大学生
汪全街是北京师范大学教育管理专业的应届毕业生，今年9月初，在国内一家专门发布招聘信息的.网站上，他发现北京一个名为博源伟业的房地产公司正在大规模招聘。更让他眼前一亮的是，这个公司特意标注没有工作经验的应届毕业生优先。小汪于是给这家公司投了份简历，没想到，小汪很快就收到了公司的面试通知，而更让他想不到的是，面试不但顺利通过，对方还建议他应聘总经理助理的职位，还向他描绘了这个职位的待遇。这个职位不仅上四险，薪酬方面也有规定，如果跟他们签五年的工作合同，就能给一个北京户口，还有住房分配。
如此优厚的条件让小汪对未来充满希望，他又参加了复试，并再次顺利通过而进入试用期，这时，公司领导说正式工作前要先参加为期3天的培训，要交430元培训费，先由员工自己垫付，然后公司给报销。小汪的家乡是江西上饶的一个国家级贫困县，430块钱对小汪来说，是他一个多月的生活费，尽管钱不少，小汪还是按要求交了钱。三天的培训很快就结束了，拿到了培训合格证，小汪就开始正式上班了。而正式上班的第二天，公司要求他把事先签订的劳动协议书先交上来。小汪当时也询问为什么公司有一份协议了还要收他的协议呢?公司的人回复说是需要两份才行，用完就会归还给他。
篇7：《步入大学》读后感
农村人才紧缺与城市人才过剩现状
从中国城乡发展状况分析，自21世纪以来，农村人才紧缺与城市人才过剩，已逐渐成为一种严重的社会不良现象，迫切需要人们站在时代发展战略的高度寻找新的协调发展思路。
自20世纪九十年代以来，随着以农村青年为主的2亿农村人口不断挤向空间有限的城市，许多新情况和新问题也随之而来。一方面城市生活压力不断增大，有限的城市资源无法接纳农村人口大流的需求；另一方面农村流动人口的子女教育成长问题、夫妻分居的情感问题、农村老人生活照料问题、农村资源的浪费问题、农村人才奇缺问题，以及人口大流动带来的诸多社会治安问题和社会管理难题等也逐渐引起了社会的普遍关注。
对此，国际生态安全合作组织农村发展委员会主任李珀荣经过二十余年的农村调研经验得出结论：由于农村主要青壮劳力大量涌入了城市，使得农村的大好河山完全处于冷漠状态，而今当务之急便是通过积极的方式，引导大批富于创新精神的大学毕业生离开城市，步入当今社会更需要的农村创业。
不过，李珀荣也表示，目前，此番倡议在现实中仍存在颇多阻碍。“社会中存在着很多不顾城市客观环境无法接纳农村人口大流的现实，大肆呼吁农民工向城市转移的提议，而这些计划让全国农民都能尽快搬进城市生活的想法如今来看只是美好的愿望而已。根据相关预算，中国现有农村人口如果安排一半进城，同时按照城市居民的生活进行资源配置，将需新建40个广州市才能接纳，而这将需要多久的历程，我们不得而知。可见，农民工向城市转移作为解决中国农村问题的基本出路根本不现实。”
为了寻找城乡社会能更加协调发展的方式，使得人与自然和谐共存，让大自然美好的生态环境为人类健康生活所享受，李珀荣认真思考中国中央政府关于新农村建设要求达到生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的总目标，认识到中国政府的明确目的是要加大力度进行新农村建设，而当今农村人口大流动的现状，并不符合中央政策的本意。
遵循中国中央政府关于体制机制创新的精神，同时经历了一系列超常规的调查研究，李珀荣系统总结出了一套可供参考的农村发展“四大模式”，并形成相关论著进行出版发行。四大模式分为“万镇模式”、“企业战略转移模式”、“城市内优外特模式”及“扬弃式现代农业产业模式”。四大模式核心为“万镇模式”，即在中国现有3万多个乡镇中，挑选一万个左右，具有交通优势、通讯优势、资源优势、电力优势、人文地理优势的乡镇，建设成6万人口左右的多功能中心镇。一方面缓解城市的多方压力，另一方面在中央和各级政府的重视和政策导向指导下，带动农村的快速发展，避免人口大流动的诸多社会问题。
引导大学生步入农村创业
李珀荣的著作一经出版，便得到社会各界的广泛认同。特别是国内某些专攻城镇发展的专家在读罢此论著后，即刻就相关内容与湖南大学生团队进行了交流，得到了大学生队伍的积极响应。这支队伍以年仅28岁的龙青为首，营聚了来自全国的千余名大学生，在“四大模式”的理论指导下，千名大学生自愿选择到农村最贫困的山区就业和创业。不久之后，在这批青年学子的努力下，湖南芷江大垅乡便成为了中国国内第一个新农村建设“四大模式”示范区。
地处中国湖南边远山区的大垅乡，区域方位偏僻，经济发展缓慢，人均纯收入仅一千余元。由于当地基本处于没有任何工业的农耕自然经济状态，生于此地的农村青年几乎都选择了离开家乡，外出打工。不过，零工业的状态也赋予了此地绝佳的生态优势：风景秀丽，雨水充沛，土地肥沃，是人类生存居住的天然氧吧，更是生产优质农产品的独特家园。“千名大学生选择在这里创建新农村‘四大模式’示范区，可以倚赖此地得天独厚的生态条件，发展时下最提倡的经济环保型产业，不仅响应了国家建设生态文明的号召，同时为大学生就业与创业开辟了崭新途径，而且为中国的新农村建设举了一面崭新的旗帜。”
按照李珀荣的理解，从基本素质状况分析，青年大学生一般具备三个优势：一是他们接受过高等教育，具有一定的专业知识或技能，有条件从事社会管理或科技创新；二是他们具有一定的理想抱负和远见卓识，热衷思考和参与国家与民族的前沿事业；三是他们需要就业工作，但他们更希望凭借自己的想象力和创造力引领时代风骚，结合本职工作干出一番事业，创造辉煌人生。
本着上述三大优势，大学生们的到来，给农村带去了新观念，带去了新知识，带去了新科技，带去了新动力，带动了新产业，实实在在能为社会生活解决六大现实问题：
一、为大学生就业开创了一条全新的途径，这条路子前程远大，意义深远，既适应中国，也适应许多其他城市就业难的国家。
二、能解决多年来中国农村发展人才困惑的老大难问题，这面旗帜的成功举起，将在国家政策导向力量的推动下，带动千千万万的有志青年走入广大农村就业和创业，不仅带动大学生群体支持农村，而且会带动许多外出打工的农村青年回到家乡创业，使农村出现真正的建设热潮。
三、带动农民工返乡创业，减轻城市拥挤的压力，特别是就业压力、交通压力、教育资源压力、社会治安压力、人口拥挤压力，使城市恢复正常的生活秩序。
四、大学生去农村创业，特别是在具有相对地理资源优势的区域创建多功能中心镇，将会带动许多企业家参与，从而在农村创建许多新的就业平台，使农村剩余劳动力实现当地就业，避免农村人口大流动，消除诸多社会问题的根源。
五、大学生作为知识群体步入农村，将会努力开发当地优势资源，特别是农业特产资源，并开通对外的信息平台，带动当地农民增收致富。
六、大学生步入农村，开创农村建设的崭新局面，帮助提高农村、农业、农民的社会地位，让各界看到农村不仅是人类居住的天然氧吧，而且让人们认识到农村同样潜伏着伟大的事业，特别是呵护人类生命健康的事业。
篇8：《步入大学》读后感
《步入辉煌》讲了杨靖宇司令牺牲前的八天里，他与敌人作战好几次。在饥困交加，弹尽粮绝的时刻，依然率领部队与日伪军在冰天雪地里展开了激烈的斗争。形势严峻的情况下，突然被敌人发现，他最终英勇就义了。
杨靖宇叔叔用他宝贵的生命换来了我们今天幸福的生活，这多么值得我们敬佩呀！他率领部队，爬雪山，在极其艰苦的条件下，与敌人抗争到底，这种毅力和决心是多么值得我们学习呀！他们只能以草、树皮充饥，以雪止渴，甚至吞咽身上的棉絮！
每星期一，学校都会举行庄严的升旗仪式。当我们面对着鲜艳的五星红旗时，可曾想过，在炮火纷飞的抗日战争年代，侵略者用坚船得利炮敲开了中国的大门。他们胆大妄为，肆意践踏我们的领土。是这些革命英雄抛头颅，洒热血，为战争的胜利立下了汗马功劳。“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城，中华民族到了最危险的时候……”当铿锵有力的《义勇军进行曲》响起时，我们可曾想过，革命者们为了祖国的繁荣昌盛，以短暂的青春，谱写出永恒的诗篇，以不朽的精神，矗立起生命的丰碑。他们用自己的鲜血和生命铸就了中华民族英勇不屈的民族魂！这种民族魂是我们中华民族的希望，是这种民族绵延不绝的血脉！革命先辈们，是黑夜里皎洁的月光，撕开夜幕，指引我们前进的方向；是寒冬里和煦的太阳，驱走严寒，给人们带来温暖；是春天里绵绵的细雨，滋润大地，让花草树木茁壮生长……
现在，我们生活在美丽多姿的国家里。这里没有硝烟，没有战争，有的只是一座座充满知识、充满欢声笑语的学校；有的只是五彩缤纷的鲜花和温暖的阳光；有的只是肥沃的土地和一棵棵枝繁叶茂的大树……于是我们就成了名副其实的“娇小姐”、“酷少爷”，“祖国的花朵”，父母的“掌上明珠”。在生活上，爸爸妈妈问寒问暖，天天给我们做美味可口的饭菜；在学习上，当我们遇到难题时，爸爸妈妈会耐心地给我们讲解，我们是多么地幸福呀！然而，我们并不满足，身在福中不知福。我们有时还在爸爸妈妈面前撒娇，要零钱，买零食，买新衣服，但从来没有体会到父母挣钱时的艰辛！
那些革命者为了祖国的胜利，克服了重重困难，赴汤蹈火，最后为国捐躯。我们作为一名优秀的少先队员，应该以先烈们的精神为动力，刻苦钻研，掌握科学知识，用智慧和勤劳的双手建设祖国，做一棵参天大树，不做温室里弱不禁风的小花！