体验空手道作文

体验空手道作文（精选4篇）

篇1：体验空手道作文

今天，我去华旭广场昊熠道场参加小记者活动，这次活动的主题是体验空手道。

道场十分宽敞，分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器，你瞧，有粗大的沙袋，有细长的单杠，还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重，估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子，我们都笑着说她像只小猴子。

一个胖胖的，看起来长的很结实的教练喊了一声：“集合！”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身：拉韧带，蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的，起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿，我的两腿直哆嗦，刚想稍稍起来偷懒会儿，却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲，陈教练又发话了，他贼贼地说：“你在家里如果不做作业，爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌？我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈。”他停顿了一下，接着说：“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微张开。换手！换手！好的……”我非常认真的跟着教练做，得意地想：太棒啦！以后妈妈要是揍我，我就可以防守咯！接着，教练又把我们带到了练习场对付那可怕的沙袋，他先让那里的同学给我们示范。我学着他们的样子用手用力一打，痛得我立马缩回了手；又学着举起膝盖用力顶，又痛得我抱起膝盖原地打转；接着是用脚蹬，我提起脚狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝盖报仇，但那沙袋却只是微微地晃了晃，之后又坚挺地站着。

不知不觉，已经过了一个多小时，体验的时间已经到了，我虽然浑身酸痛，感觉自己全身是伤，但却受益匪浅。原本一直认为空手道是花拳绣腿，今天的体验让我彻底改变了这一看法。小小空手道，是一次炼心之旅，能从中磨炼身心，养成坚忍不拔的精神。

篇2：体验空手道作文

可过了不久，朱伟一把从我手中把球拍又夺了回去，真是的，要拿回球拍也不用这么野蛮吧。怎么办呢?刘麒他们也没带多余的球拍了。只能玩儿“空手道”，空手打球了。

为了以示公平，我要求他们也不准用球拍打球。出于好奇和新鲜，他们放下了球拍。发球怎么发来着?哦，对了，用手拿着球，就这样甩出去不就行了吗?简单。哈哈，刘麒用手去接，手可没有弹性，球没有打过来。该他发球了，好家伙，球打在手上还真疼哪。我用力的一打，球终于过去了。

他呢?太炸，把球打“撞墙”了，真逊哦。他连称晦气，发了一球，我没接着，唉，轮到他笑我了。过了一会儿，童超提出要和我玩儿“空手道”。哈哈，他发了几次球都没成功，不是“撞墙”，就是“跳海”，哎!童超说：“算了，给你发球好了。”亏他说的出来，发球不会。我特意做了慢动作给他看，然后把球给了他。这回，他总算把球发过来了。不过，这球可没有什么威力，我不费吹灰之力就把球打了过去。他呢?又炸喽!

篇3：空手道之路小学作文

每个人都有自己的梦想，有的想当科学家，有的想当警察，有的想当舞蹈家，有的想当飞行员，也有的想当伐木工……我却一直没有找到自己的梦想。直到有一天，一妈一一妈一问我想不想学空手道。我不知道什么叫空手道，就问一妈一一妈一。一妈一一妈一说是一种武术。于是，我想：“是不是空着手也能打败敌人的武术。”一妈一一妈一笑着说：“肯定是的。”我兴奋的跳了起来，大叫道：“我要学，我要学。”就这样，我开始了我的空手道之路。

我从简单的动作学起，一招一式都要练好多次才能练标准。经常练得满头大汗，教练说：“要练到汗水把硬一硬的腰带浸软为止。”慢慢地，我已经是黄带三段的学员了。又过了一个月，一年一度的空手道比赛要在上海举行了。教练给我报了名。要去上海比赛了，我又兴奋又紧张。到了上海，我们先去比赛场地熟悉一下比赛规则。第二天，我就来到了赛场上准备比赛。刚进场，教练告诉我：“准备一下，第二个就轮到你上场了。”我大吃一惊，紧张的腿脚发麻，但还 是走到了赛场上。我准备开始报套路名称，裁判却伸手示意我们退下。原来计算分数的电脑坏了，得修一修。过了一会儿，电脑修好了，我们又继续比赛，先喊套路名称，再打套路，到出拳发力的.时候要大喊一声，打完套路最后鞠个躬。然后等裁判宣布获胜的人。主裁判觉得是我胜利，可是边裁却觉得对手打的更好，二比一，对手胜利了。我失望地走下场，耷一拉着脑袋看别人比赛。我看到一个小女孩，气势充足、沉着冷静、动作标准。当她大喊一声的时候，整个观众席都为她鼓起掌来。很快，她连胜五局，获得了冠军。

第三天是成一人组的总决赛，我们帅气的教练上场了。我激动得不得了。跟他争夺冠军的对手是一个高个子，比他整整高出一个多脑袋。经过一番艰难的较量后，教练获得了最终的胜利，登上了冠军的奖台，拿到了金牌。我捧着沉重的奖杯，跟教练合影。我心里想：“总有一天，我也要成为冠军，获得奖杯。”

篇4：玩转空手道四年级作文

今天太阳火辣辣的热，但还是挡不住我和妈妈一起去昊熠道场参加小记者的空手道体验活动。到那里以后，发现那里非常大，器材也很多：大大的沙袋、单杠、吊环……都是很崭新的`器材。我不知不觉的想去玩了，这时一位阿姨告诉我可以把鞋子和袜子脱了进去玩一会。我直奔一台跑步机，开始玩了起来。

“开始了，我们一起练习基本空手道。”教练说。我们停下各自活动，排好队跟他一起做空手道。他开始教我们说：“OSU，O、S、U，OSU是打招呼的意思，它表示忍耐、克制、社貌、理解和尊师，空手道原本是我们中国的唐手，后来到了日本就变为了空手道。”他自我介绍说他姓陈，让我们叫他陈老师。

然后陈老师开始给我们示范空手道的基础动作，比如说，侧踢，上格档，下格档……“空手道也是一种防身术，比如生活中，你们在家表现不好，惹爸爸妈妈生气，要打你头，你可以这样防守。”说着就开始给我们演式。“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手胳膊伸直，腿稍微张开，蹲下一点，换手！换手！好的……”大家都非常认真的跟陈老师做了起来。

“有没有人想要来试一试？”然后陈老师问道。有几个男生举手了，老师请了他们一起给大家演示了下，当男生做完了以后。老师又问“有没有女生也想上来试一试的？”结果一下子，大多数女生都举手了，老师只好挑选几名女生去演示，但是没选上我，我好失落哦！做完了以后，老师让我们休息一会，这时我亲自试了一下那个动作，发现真的还特别累。