空手道之路小学作文

空手道之路小学作文（共16篇）

篇1：空手道之路小学作文

空手道之路小学作文

每个人都有自己的梦想，有的想当科学家，有的想当警察，有的想当舞蹈家，有的想当飞行员，也有的想当伐木工……我却一直没有找到自己的梦想。直到有一天，一妈一一妈一问我想不想学空手道。我不知道什么叫空手道，就问一妈一一妈一。一妈一一妈一说是一种武术。于是，我想：“是不是空着手也能打败敌人的武术。”一妈一一妈一笑着说：“肯定是的。”我兴奋的跳了起来，大叫道：“我要学，我要学。”就这样，我开始了我的空手道之路。

我从简单的动作学起，一招一式都要练好多次才能练标准。经常练得满头大汗，教练说：“要练到汗水把硬一硬的腰带浸软为止。”慢慢地，我已经是黄带三段的学员了。又过了一个月，一年一度的空手道比赛要在上海举行了。教练给我报了名。要去上海比赛了，我又兴奋又紧张。到了上海，我们先去比赛场地熟悉一下比赛规则。第二天，我就来到了赛场上准备比赛。刚进场，教练告诉我：“准备一下，第二个就轮到你上场了。”我大吃一惊，紧张的腿脚发麻，但还 是走到了赛场上。我准备开始报套路名称，裁判却伸手示意我们退下。原来计算分数的电脑坏了，得修一修。过了一会儿，电脑修好了，我们又继续比赛，先喊套路名称，再打套路，到出拳发力的.时候要大喊一声，打完套路最后鞠个躬。然后等裁判宣布获胜的人。主裁判觉得是我胜利，可是边裁却觉得对手打的更好，二比一，对手胜利了。我失望地走下场，耷一拉着脑袋看别人比赛。我看到一个小女孩，气势充足、沉着冷静、动作标准。当她大喊一声的时候，整个观众席都为她鼓起掌来。很快，她连胜五局，获得了冠军。

第三天是成一人组的总决赛，我们帅气的教练上场了。我激动得不得了。跟他争夺冠军的对手是一个高个子，比他整整高出一个多脑袋。经过一番艰难的较量后，教练获得了最终的胜利，登上了冠军的奖台，拿到了金牌。我捧着沉重的奖杯，跟教练合影。我心里想：“总有一天，我也要成为冠军，获得奖杯。”

我知道我的空手道之路才刚刚开始，我还 要考上更高的级别，成为黑带高手。虽然这条路很艰难，我要向教练学一习一，不怕困难，继续努力！

篇2：空手道之路小学作文

道场十分宽敞，分为教学场和练习场。练习场里有一些训练的机器，你瞧，有粗大的沙袋，有细长的单杠，还有拉韧带的机器……那黑黑的沙袋看着就很重，估计两个人都推不动吧。其中一个小记者爬上了支撑单杠的柱子，我们都笑着说她像只小猴子。

一个胖胖的，看起来长的很结实的教练喊了一声：“集合！”我们就跟着几个上课的同学走到了教学场。陈教练先让我们热身：拉韧带，蹲马步。拉韧带的时候我大腿内侧像要被撕裂了似的，起来后还酸得厉害。蹲马步又是件不容易的事儿，我的两腿直哆嗦，刚想稍稍起来偷懒会儿，却被教练犀利的眼光吓退了。同伴们也都叫苦连天。还没等我们缓过劲，陈教练又发话了，他贼贼地说：“你在家里如果不做作业，爸爸妈妈会不会在你脸上拍一巴掌？我来教你们怎么‘防’爸爸妈妈。”他停顿了一下，接着说：“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手的小胳膊伸直，腿微微张开。换手！换手！好的……”我非常认真的跟着教练做，得意地想：太棒啦！以后妈妈要是揍我，我就可以防守咯！接着，教练又把我们带到了练习场对付那可怕的沙袋，他先让那里的同学给我们示范。我学着他们的样子用手用力一打，痛得我立马缩回了手；又学着举起膝盖用力顶，又痛得我抱起膝盖原地打转；接着是用脚蹬，我提起脚狠狠地踢向沙袋，想替我的手和膝盖报仇，但那沙袋却只是微微地晃了晃，之后又坚挺地站着。

篇3：小学作文教学之路初探

有人要问:学生写作文与老师多写有什么关系呢?大有关系!小学生向师性特强, 教师的习作语言往往是学生追求、向往的最佳范文, 而文章里表现出来的思想内涵往往生动地指引了学生前进的道路, 像一盏航灯, 老师照到哪里, 学生一定会走到哪里。那天, 班里的卫生委员李金超同学检查完二组的卫生区后, 看见小个子刘学拿着扫帚吃力地在教室前扫地时, 他马上接了过来, 三下五除二, 一大片地扫得干干净净。于是两人笑笑, 到教室上早自习去了。做得那样自然与迅速!我马上拿起笔写成了文章, 不用多说, 李金超同学乐于助人, 热爱劳动的精神树立在了同学们的心中。于是大家开始把关注的目光投向了班集体, 后来刘妍妍在作文中写道:五 (三) 班的那个牌子, 断了一只手臂, 它在风中不停地哭泣。李杰看见了, 站在凳子上, 默默地把它修好。你看, 它笑了, 它在冲着我们五 (三) 班每个同学甜甜地微笑。是呀, 这样的练习岂不一举多得?

二、观察、表演铺路

班上三个同学发试卷, 其他同学静坐等待, 时间这样地流逝好没意思!我马上命令:观察三个同学发卷的举动, 看谁能第一个发完!话音未落, 教室里的空气流速加快了几倍, 所有的目光集中到了三个同学的身上。有的手忙脚乱, 东张西望, 已经转晕了头;有的则表现有条不紊, 快速自如。映入学生眼帘的情景马上动笔入纸, 历历在目的景象自然能写得活灵活现。我们尝到了这样练笔的甜头, 后来便搞了大量的情境作文训练, 让学生置身于一个真实的环境中, 然后再把学生推到一个写作的高潮。学生们不再为作文苦恼。大家都发现原来作文太有意思了, 班里拥有了取之不尽的素材, 但学生们又无意识地把眼光投向了社会, 一下子, 五彩缤纷的世界呈现在了眼前, 习作便成了“有米之炊”, 加之心灵的投入, 成就了一道道风味独俱的佳肴。

三、笔记、日记引路

“读书破万卷, 下笔如有神“这已成为我们每一个人的共识, 本着”学以致用“的原则, 在作文教学中, 我让读与写同步进行。让读促进着写, 让写反过来激励着读。我们班有自己的图书箱, 借还图书有严格的制度, 全是由学生管理。笔记天天记, 日记周周写。有人也许会问:这样做学生会不会看厌?如果你能看到学生们图文并茂的个人创作, 相信你一定会和学生一样深爱上这丰富的个人乐园。

篇4：浅析空手道在中国的发展之路

关键词：空手道；中国；传播；发展

一、 空手道的基本介绍

1、空手道的历史渊源

作为一种格斗技巧，空手道历史悠久，最早是源自17世纪的日本。但是空手道的形成是有一定的历史原因的，17世纪，琉球岛被日本本土的萨摩部落给占领了，并且禁止携带和保存任何武器，这一禁止令一直持续了三百多年，在这段时间中琉球岛的居民就练就了具有独创性的空手道格斗技巧。最初的空手道也有吸收中国武术的部分精华，因为空手道在古时候的名字就叫“唐手”，也就是“从中国传入的拳法”。

最早将“唐手”带入日本本土的是船越义珍先生。在1922年，船越义珍先生还通过自身对佛教中的哲学含义的研究，将佛教中“禅”的道义注入到了“唐手”当中，并改良了其中的技术缺陷，最终改名为“空手道”。后来的第二次世界大战也成为了将空手道带入美国走向世界的一个条件。但在这一期间虽然空手道得到了一定的推廣，但是发展十分缓慢。直到1964年奥运会在日本举办，空手道这一项运动才得到了迅速的推广发展。

2、空手道的流派

空手道分为很多流派，其中主要的流派有这么几种：松涛馆流、刚柔流、和道流和系东流。其中目前世界上最大的空手道流派是松涛馆流，这一流派的创立始祖就是船越义珍先生。这一流派走的是刚猛的路线，技术动作幅度大且简单，非常注重腿法动作的运用，欧美的空手道基本上都是走的这个流派。刚柔流空手道则是讲究刚柔并济，带有中国的南拳的特点。刚柔流的创始人是宫城长顺先生。和道流空手道在一定程度上受到了柔术的影响，很多技法动作都是柔术中的技巧。和道流也是最能体现格斗特征的流派。系东流与其他几种不同的特点在于这一流派非常注重空手道精神的培养。它的创始人摩文仁贤和非常注重将空手道看做是“君子之拳”，将人格和精神上的修行看作是空手道修行的最终目的。系东流也是空手道流派中规定型最多的一个流派。

二、 空手道在中国的传播历史

1、空手道的发展历程

实际上，空手道在中国的发展还处于是萌芽的阶段。最早空手道运动在中国开始出现是在上世纪七八十年代的改革开放之初。随着改革开放的逐渐发展，与国外的交流从经济社会也发展到了体育等各个领域，空手道也通过很多民间的渠道深入到的中国的内部。

空手道在中国发展最为迅速的省市是上海市。从1988年国际空手道联盟拳士会馆的总教练来上海进行空手道表演开始，空手道就开始在上海开始了它迅速的发展过程。当时上海市长还是朱镕基先生，他也在帮助创建了中国第一个空手道培训班。由于空手道运动传入中国不久，所以现在基本上是在一些大中型城市有空手道的训练班和培训协会。空手道在中国的东西部以及沿海地区的发展情况有着较大的区别。经过多年的普及，在很多高校中也出现了空手道俱乐部，也有很多高校比如上海复旦大学等都还开设了空手道课程，培训学员超过万名。现在，空手道的培训会馆在中国也有开设到40多家分支机构，其中上海地区有20余家。

2、空手道发展的重要事件

2006年经过国家体育总局的批准，我国成立的中国空手道筹备委员会，这也正式标志着空手道受到中国官方的认可，将其列入到了国家开展的体育运动项目。在2007年，中国所有的空手道运动员都集中到了广东佛山的空手道训练基地，这首支国家级的空手道运动队伍的正式成立成为了空手道运动在中国发展的一个标志性事件。这支国家队首次参加的国际性赛事是在2007年8月份在吉隆坡举行的亚洲空手道锦标赛。在这场赛事中中国的空手道运动健儿虽然并没有取得耀眼的成绩，但是他们的空手道精神都在赛场上展现的淋漓尽致。2007年对于空手道在中国的发展历史来讲，是具有纪念意义的一年。从一切为零到有了自己的国家队伍和专业的教练和裁判等。直到目前为止，空手道的培训基地涉及到上海、广州等很多城市，都会有对空手道运动员的进行选拔和考核。目前在国际裁判这一方面中国还比较缺失，但是中国空手道协会也在尽快的培养自己的国际裁判，选拔优秀的人才去参与国际裁判的考核中去。

三、 空手道在中国发展的推广条件以及优劣势

1、空手道在中国有很大的推广动力。

中国最为一个体育运动大国，2006年在亚运会所设置的多个项目中没有派出选手参加的运动项目只有两个，其中之一就是空手道。但是在2010年中国举办的广州亚运会上，中国作为东道主就派出了多名选手参加了空手道项目。以后空手道也极有可能进入到奥运会，成为激烈竞争的比赛项目。空手道现在在所有奥运会备选的运动项目中排名第一，所以在2006年中国国家体育总局也决定开展空手道运动。

2、空手道在推广上的有利的条件。首先中国有着悠久的武术发展历史，开展空手道这一格斗技术的运动有着独特的有利条件。中国将第一个空手道训练基地建立在广东佛山，广东也曾是武术发展历史悠久的地区，比如咏春拳等。地理和历史条件都非常有利于空手道运动的发展与推广。其次，空手道的发源地是与中国有着很多历史渊源的日本。从地理位置上将，交流学习十分的方便，有利于中国与日本空手道的民间交流。

3、空手道在中国发展的一些不利现状

虽然看到了很多空手道在中国发展有利和优势条件，但是不容置疑的是，空手道在中国的发展之路并不是没有障碍的。首先，空手道的发展在中国还处于萌芽阶段，从地区上讲，发展非常的不平衡。在沿海地区和发达城市的发展十分迅速，但是真正做到推广普及还有很大的一段距离。其次由于空手道在中国还是一个新兴的运动发展项目，所以很多从业人员的技术还不够全面系统，技术操作上也并不规范，缺乏优秀的人员。最后，中日之间存在着很多的历史遗留问题，民间也有一定的反对言论，体育运动是文化的一种，虽然并没有反对的声音，但是社会舆论界对空手道在中国的发展支持并没有很大的力量。支持的力量方面疲软，实际上的资金支持也就跟不上了。这样对空手道的发展也是不利的因素。

四、结语：

目前，空手道虽然在中国还处于发展的萌芽阶段，但是随着时间的推移和人们对健康运动观念的认知，空手道运动将会得到稳健的发展。从国家空手道运动队伍的建设，高校课程的开始，学校空手道俱乐部的设立都可以看到人们对空手道运动的接受。空手道运动不仅能够积极促进人们健康的身体发展，也能促进人们的精神心理的健康发展。由于空手道运动中融合的佛教的哲学理念，这项运动是带有积极人生观的培养意义。从这点认识上来看，空手道运动在我国会有广阔的发展前景。空手道运动在中国的发展还有些许障碍和不足，但是通过借鉴海外的实践发展经验，加大物力财力人力的投入，吸引更多的优秀的空手道人士加入到中国空手道运动的发展之路中来，那么空手道将在中国创下一片新的篇章。

参考文献：

[1] 庞俊鹏. 空手道运动在普通高校开展的必要性与可行性[J]. 吉林体育学院学报. 2009（06）

[2] 庞俊鹏. 我国空手道运动开展现状的调查研究[J]. 武汉体育学院学报. 2010（06）

[3] 吕晓标，卫志强. 我国空手道运动发展策略探析[J]. 体育文化导刊. 2008（12）

[4] 刘宗伟，吕景章. 空手道与中国武术比较之研究[J]. 搏击.武术科学. 2008（02）

[5] 吕景章，黄步东. 日本空手道与中国武术的对比研究[J]. 山西科技. 2008（02）

篇5：于空手道作文

理由一：可以伸张正义

昨天，我刚刚放学，哼着小曲路过银行门口时，发生了一件不同寻常的事：我突然听见一声“啊!”接着觉得身边吹过一阵风，慌忙抬头一看，一个穿白T恤，染红毛的一个小青年正拿着一个皮夹子从我眼皮底下“光明正大”地飞跑过去。唉，只恨自己没有一身乔峰段誉那样的武功，否则一定会把那个小偷狠踹一顿，然后报警。我真想学空手道!

理由二：可以防身

我们班的.男生，个个都不是省油的灯，先拿“天下第一恶霸”施XX来说，平时他对人说话是这样的：“你拽什么拽!”“我不怕!你只管来呀!”啊呀!好可怕，要是哪天他盯上我……我一定要自卫!可是……我打不过他，所以连看都不敢看他一眼。是啊，跟他讲不来道理，又打不过他，要是他盯上我，我就惨了，这家伙和他的“朋友”可是什么都干得出来呢!所以我要自卫，只有习武。我真想学空手道!

理由三：强身健体

我玩什么运动?篮球?足球?乒乓?早玩腻了。有什么好的运动方式呢?嘿嘿…当然是习武喽!我左一拳，右一脚，多潇洒!锻炼了身体的协调能力和灵活性，多好!可惜我只能打篮球、打乒乓……唉!我真想学空手道!

理由四：正宗的中国武术

大约1400多年以前，中国武术便传入了日本除拳术外，还有各种兵器。5前日本尚志王朝

实行文治政策，禁止平民百姓随身携带武器。硫球人也不例外，于是，拳术便成为硫球人主要的防身之术。拳术得以盛行，各种流派自然地繁多起来了。除首里手、那霸手两派外，还有具有日本当地民族特色的一派，称为泊手。首里手基本来源于中国北方的少林拳，那霸手较多受广东、福建的少林拳影响。由于历代中国武术对日本影响，日本空手道的先师们曾经把首里手、那霸手和泊手统称为唐手。1922年以前，这些中国传入的硫球武术仍不为整个日本所知，一般只限于硫球群岛一带活动。当时日本文部省在东京举行一次全日本体育展览，才由著名的空手道宗师船越义珍先生介绍给东京。可以说，自中国武术传入日本1000多年，直至1922年以前，是日本空手道发展的蕴藏阶段。船越义珍，使空手道在日本得以传播，是日本空手道发展的一个转折点。

篇6：玩转空手道四年级作文

今天太阳火辣辣的热，但还是挡不住我和妈妈一起去昊熠道场参加小记者的空手道体验活动。到那里以后，发现那里非常大，器材也很多：大大的沙袋、单杠、吊环……都是很崭新的`器材。我不知不觉的想去玩了，这时一位阿姨告诉我可以把鞋子和袜子脱了进去玩一会。我直奔一台跑步机，开始玩了起来。

“开始了，我们一起练习基本空手道。”教练说。我们停下各自活动，排好队跟他一起做空手道。他开始教我们说：“OSU，O、S、U，OSU是打招呼的意思，它表示忍耐、克制、社貌、理解和尊师，空手道原本是我们中国的唐手，后来到了日本就变为了空手道。”他自我介绍说他姓陈，让我们叫他陈老师。

然后陈老师开始给我们示范空手道的基础动作，比如说，侧踢，上格档，下格档……“空手道也是一种防身术，比如生活中，你们在家表现不好，惹爸爸妈妈生气，要打你头，你可以这样防守。”说着就开始给我们演式。“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手胳膊伸直，腿稍微张开，蹲下一点，换手！换手！好的……”大家都非常认真的跟陈老师做了起来。

“有没有人想要来试一试？”然后陈老师问道。有几个男生举手了，老师请了他们一起给大家演示了下，当男生做完了以后。老师又问“有没有女生也想上来试一试的？”结果一下子，大多数女生都举手了，老师只好挑选几名女生去演示，但是没选上我，我好失落哦！做完了以后，老师让我们休息一会，这时我亲自试了一下那个动作，发现真的还特别累。

篇7：空手道全国比赛的500字作文

今天早上我很早就起床了，你们知道为什么很早起床吗？因为我要去参加空手道的全国比赛。为了去参加全国比赛，我早上六点就起床了，七点出门。在车上，弟弟说了好几次头晕，而我一点都不头晕。到了参加比赛的地方，我换上了空手道道服。早上我们先比了“型”，我“型”进入了决赛，另外一个进入决赛的居然是和我一起在天安练习的李翰麟，他跟我是一个级别的，他准备在决赛的`时候打一个比我高级的套路，我问了他好几次，这个套路是谁教你的，他却不告诉我，你们知道他为什么不告诉我吗？因为他说了这样的一句话：这是一个秘密。我觉得有点郁闷。

下午我们要比“组手”。我在打“组手”的时候，我感觉脚很酸，头盔太大了，脚套太滑了，但是我还是赢了对手。我感觉第一轮和我打的对手不强，第二轮和第三轮的对手就开始慢慢变强了，不管是多强的对手，我都战胜了。我进入了决赛！

我刚刚打完组手的半决赛，我马上换场地去打“型”的决赛。在打“型”决赛的时候，我打的套路是“拔塞大”，而老对手李翰麟打的是他秘密学的“扇气”，两个裁判举他赢，只有一个裁判举我赢。我输了决赛，我下次要学比他更厉害的套路，打败他。

打完型的决赛以后，我没有休息，立刻又换场地，去打“组手”的决赛，我感觉这个时候体力有点不行了，但是我还是2比0战胜了对手。我终于拿到了全国的组手冠军。

篇8：机房“空手道”

在机房上课, 经常会有两手空空的学生。他们手中没有课本, 没有笔, 这种手无寸铁的模样不由得让人联想起一个武术名词——空手道。词的字面含义用在他们身上, 再贴切不过了!

“空手道”现象给教学带来很大的负面影响, 它是如何产生的呢?

十年前, 刚开设信息技术课时, 学生们终于走进期盼已久的机房, 第一次见到电脑, 感觉一切都很新鲜。有的学生竟然报告:老师, 怎么换频道?新鲜之后, 鼠标键盘的操作就成了学生最大的障碍, 大多数学生都是用一根手指打字。每周仅一次的信息技术课, 规范打字成为最高的教学目标, 训练鼠标和键盘运用成了最大的任务。考试时, 学生基本上能操作鼠标、会输入几个汉字就可以过关。在这种形势下, 学生在机房不需要动笔, 只需动手, 对照着练习指法就可以了, 这便“被迫”培养了第一批机房的“空手道”。

随后的几年, 信息技术考试逐渐规范, 教学也逐渐规范, 电脑对于学生不再感到神秘, 信息技术教学进入了快速发展的时期。很多信息技术教师都是身兼数职, 信息技术小学科的地位使得信息技术课陷入了另一个困境:科目处于最次要的位置, 甚至比音体美还低。信息技术教师是名符其实的“打杂工”, 打字、维修、搞统计、摄影、拍照、做电影, 经常被其他教师戏称为“比校长还忙”。这种处境使信息技术教师不重视信息技术课, 也不重视自己的专业成长, 遇到其他任务与信息技术课冲突的时候, 便毫不犹豫地选择让学生自习。负责任的教师也是随便给学生演示一下操作, 就让学生自己练习。长此以往, 在这种“放羊式”的管理下, 满机房尽是上网、游戏、聊天的学生, 学生不把机房当做课堂, 认为机房仅仅是娱乐休息的场所。

实施素质教育后, 信息技术教学的环境有了相当大的改善:机房配足了, 教师也配齐了, 讲课比赛有了信息技术学科的影子, 各种奖项也开始考虑信息技术学科, 某些省份还把信息技术学科列入高考科目, 信息技术课的地位有了极大的提高, 教师的教学水平也有了很大的提高。但仍有几个因素导致课堂依然存在“空手道”现象。

1.认为信息技术课重在操作, 只要操作熟练就可以。教师上课前认真备课, 仔细规划好自己演示什么操作。教师讲什么操作, 学生练什么操作。课上得很精彩, 学生也练得不错, 只是整节课只有操作, 学生从不动笔。时间长了, 学生便认为操作就是信息技术课的全部, 空手到机房也不足为奇了。

2.部分信息技术教师的教学水平有待于提高。这既表现在教学过程, 也表现在教学内容的选择上。教师不组织学生预习, 不进行复习, 也不进行知识的拓展, 只一味地讲授和练习。对于教学内容不深入研究, 不强调重点, 不关心难点, 也不总结学生容易出错的地方。在这些教师的影响下, 学生感到没有内容需要记录, 自然出现了两手空空的现象。

3.教学管理不严格。有些信息技术教师上课从不点名, 也不管学生是否缺课, 更不要求学生带纸和笔。长此以往, 学生自由散漫。如果学生第一次上课时不带笔教师不闻不问, 第二次上课不带笔仍然置之不理, 那么第三次学生一定还是空手上课!

4.学生不把机房当课堂。信息技术目前仍然是一个“小科”, 很多学生拿信息技术不课不当一回事儿, 认为只要会操作、考试能过关就可以。喜欢上网、打游戏的学生把机房当成娱乐场所, 上课时经常听到学生喊:“老师, 上网吧!”——既然不当成课堂, 拿纸和笔干嘛呢?

“空手道”给机房教学带来很多的负面影响, 它影响了复习效果, 也影响学生对相关知识的掌握。如果学生没有在纸上记录所学知识, 单凭上课时的印象, 无论是操作还是理论, 都很难在课下进行有效的复习。这导致学生对相关知识以及操作技能不熟练, 甚至影响下一次课的正常进行。“空手道”现象对于信息技术课的连续性也有不利的影响。比如本文开头的例子, 在申请电子邮件时, 学生没有记住申请的信息, 甚至连自己的用户名和密码都不知道, 那接下来的应用更是无法展开。

怎样防止机房的“空手道”现象呢?

引导学生做笔记。其他的科目学生是要做笔记的, 信息技术课为什么不做呢?基本内容要记, 扩展知识要记, 练习题要做, 复习题也要做。教材上最基础的东西, 要勾划, 教材没有的东西也要扩充, 相关知识也要联系。在平时的教学中, 教师要让学生知道教材某页某行讲过某个知识点、某次考试考过某个地方。讲得多了, 学生便会养成记录的习惯, 也会感觉到机房也是课堂。

认真备课, 用好导学案。导学案教学是许多学校流行的教学模式, 在大多数的讲课比赛中, 都可以见其踪影。我们学校的导学案要求有学习目标、知识框架、复习材料、导学材料、练习题、巩固题、扩充知识等, 它可以有效地帮助学生复习、预习、练习、巩固, 并做一些知识拓展。在导学案的制作上, 信息技术教师有着独特的优势——打字制表作图比其他教师更得心应手, 不妨把这个优势化为自己的教学优势。

教师制作导学案, 对教学内容了如指掌, 在上课的时候就会有充实的内容。学生有了导学案, 上课时就会自觉地动笔, 因为导学案上的空白要填, 练习要做。这样便相当于给学生下了一道无形的命令:带笔来上课。当然, 导学案的使用要有连续性, 断断续续地使用是培养不出学生的带笔习惯的。

注意检查和批阅。如果没有检查和批阅, 所有的制度就形同虚设, 教师一定要及时检查、及时批阅。有了检查, 学生就有了记录的意愿;有了评价, 学生就有了记录的动力;有了批阅, 学生就能感觉到记录的重要。时间长了, 学生便会老老实实地带笔到机房了。

严格要求。一方面教师要严格纪律, 严禁旷课、迟到、聊天、打游戏等行为, 这是有序课堂的保证;另一方面教学过程中, 教师也要做严格的要求:做过的练习要留下痕迹、教材上重要的内容要做好标注、扩展的东西要做好记录。这些都是复习时的依据。在机房上课时, 教师对带教材、笔、笔记本也要做要求。要求的次数多了, 执行严格了, 学生才会重视, 才能养成良好的习惯。

篇9：空手而归作文

这天清晨，熊妈妈准备要出门，被熊儿子给叫住了，熊妈妈说：“怎么了？儿子。”小熊说：“妈妈难道你忘了？今天是母亲节啊！”熊妈妈摸摸头脑，想了想，“哦，我想起来了。”小熊说：“今天是母亲节，就让我去买东西孝敬你吧！”熊妈妈想了想说：“好吧！今天就你去买东西吧！也给你锻炼的机会。”说着，熊妈妈就递给小熊一个篮子，叮嘱儿子说：“儿子，你今天去森林里买条鱼。”小熊说：“知道了，知道了，妈妈你放心吧！”说着熊儿子出门了。妈妈有些担心从窗户探出头来说：“儿子，路上要小心啊，不要被狐狸给骗了哦！”小熊转过头来说：“妈妈，您就放心吧！你要是担心就帮我祈祷吧！”说着又高高兴兴的走向森林里。

到了森林里，熊儿子向熊老伯买了条鱼。熊儿子买完了鲆正想走着回家，看见前面有一条凶神恶煞的狼，正紧盯着小熊，狼扑了上来。小熊看见狼扑了上来，就拼命地跑，小熊看见前面有一条小湖便急忙跳了下去。

过了一会儿……狼看见小熊不见了，就无可奈何地走了。

小熊起来了，就一直盯着狼有没有追来，也没有看篮子里的鱼还有没在。在确认狼不在后便马上跑到了家里。

到了家门口，小熊看看篮子，惊叹了一下，鱼呢？鱼在哪里？难道是刚刚跳到水里鱼跑走了？小熊妈妈看见小熊回来，就叫：“小熊，怎么了？外面风大快进来。”小熊脚抖了一下，一小步一小步地向家里走去。

篇10：空手而归作文

空手而归

在一个天气晴朗、阳光明媚的早晨，熊妈妈一个早上忙个不停，东跑跑、西跑跑，一件事做完了还没喘口气，又做另一件事。熊妈妈有一个心肝宝贝――那就是家中的“小皇帝”小熊。小熊在一边想：妈妈那么辛苦，我今年已11岁了高中优秀作文 原创分享 ，也该帮妈妈做一些家务活，顺便出去长长见识，这时，熊妈妈惊讶地说：“家中的蜜吃完了。”小熊一听，心中一喜，立刻自告奋勇地说：“妈妈，你这个任务让我来完成。”熊妈妈高兴地说：“我家的“小皇帝”是什么时候长大的，你去超市买一斤上好的蜂蜜，早去早回。”小熊提着篮子高高兴兴地向超市走去。

小熊一边走一边想：我要用实际行动来证明自己不是无能的.。它来到了超市，向蜜蜂老板买了一斤早上刚酿制成的上好的蜂蜜。它又提着篮子回家，这时，有只饿上三天的黑熊闻到了蜂蜜的香味，出来一看，原来是只小熊，它便跟踪而去。小熊走了大半天，口又渴，又想睡，这时看见了一棵大树，便自言自语地说：“反正天色还早，到树下睡一会儿。”而小熊的这个想法便让黑熊有了可乘之机。小熊把篮子放在一边，迷迷糊糊地进入了梦乡，黑熊见了，便想：真是天赐良机，此机不能错过。就跑到小熊的身边，把蜂蜜偷走了，真是神不知、鬼不觉。小熊这一睡可不得了，所谓：“时间如流水，半点不等人。”一晃眼，就到傍晚。

小熊一醒来，一看，大声一叫：“唉，我怎么睡得这么晚了。”便急忙提上篮子跑回家，，对蜂蜜不见的事全然不知。等回到家，熊妈妈一看，严肃地说：“你为什么空手而归。”小熊一听，赶紧低头一看，才恍然大悟，小熊十分惭愧，把事情的来龙去脉，一五一十地告诉了熊妈妈，熊妈妈用了许多道理语重心长地教育了小熊。

篇11：空手变鸽五年级作文

上课变魔术，真好玩。

今天作文课上，老师神秘地说：“这节课我们来变魔术，我要给同学们变一只鸽子。谁表现的好这只鸽子就给谁。”同学们高兴地欢呼着。我想：老师葫芦里卖的什么药呀?肯定有阴谋，表演完魔术就让写作文。

接着，老师从抽屉里拿了一样东西，然后迅速放在手里，双手捂得紧紧的。过了一会儿，老师说：“鸽子需要空气，有了空气它才会动。下面我来给它吹气。”说完，老师不停地从两个拇指之间的缝隙处用力地往里面吹气。吹过气以后，老师的手还左晃晃右晃晃，手里还一鼓一鼓的。我半信半疑地想：不会是真的有鸽子吧?突然，老师兴奋地喊：“腿出来啦!翅膀和头也出来了!全部都出来啦!”全班同学都不约而同地惊奇地盯着老师的手。老师接着说：“现在我要把它放到电扇上。”我高兴地想：鸽子就要出来了，也不知道是什么颜色的?只见老师用力向上一抛，大声喊道：“鸽子飞了!”大家都瞪大眼睛向电扇那里看，可是什么都没有。这时，老师失望地说：“魔术失败了。”大家都唉声叹气的。最后，老师让同学们根据刚才的`魔术写作文，同学们更是唉声一片。

篇12：刍议我国空手道运动发展策略

一、空手道运动历史渊源及发展情况

早期的空手道属于个人式秘传练习, 之后逐渐在整个日本得到普及, 并得到人们的青睐。二战后, 日本空手道技术逐渐得到美国专家的关注, 逐渐引入美国, 并进一步流传到世界。经过近半个多世纪的发展, 空手道已经成为一项家喻户晓的武道运动, 并正式成为了奥运会项目的一部分。

二、我国空手道运动的基本情况

我国的空手道运动最早于上世纪七八十年代出现, 并伴随我国积极对外交流、改革开放政策的贯彻而逐渐在全国范围内普及。空手道运动早起发展较为迅速的地区包括我国港澳台及沿海等城市。其中, 上海市于1999年最早成立了相应的空手道委员会, 并在后续举办了专业的空手道比赛。空手道运动在全国范围内日益普及的同时, 也逐渐朝着专业化体育运动项目的方向不断发展壮大。

2007年, 我国民政部正式批准了中国空手道协会的成立, 并获得了国家体育总局的积极支持, 空手道运动有了较为广阔的发展前景。

截至目前, 我国空手道运动已经拥有了几十年的发展历程, 发展空间较为广阔, 但综合分析其现状, 还存在发展不均衡、管理体系存在缺陷、部分从业人员缺乏规范性以及储备人才缺乏等一系列问题。我国最早一批进行空手道培训的教练都是从南拳等类似空手道运动中选拔而来, 虽然具有较为厚实的基本功, 但是仍然会因以往的运动习惯, 导致实际空手道教学实践时出现动作不准确或不规范等问题。这需要全面的调整发展策略, 促进空手道事业的可持续发展。

三、国内空手道运动发展策略分析

(一) 确定完善的空手道运动发展计划

促进国内空手道事业的可持续发展, 很大程度上离不开吸取国外先进发展经验, 并利用国内优势性条件, 调整发展政策, 制定完善的发展计划, 就我国空手道运动的发展现状来看, 可以分别制定长期、中期和短期三部分发展计划。

短期计划应充分利用我国空手道协会及相关部门优势, 同国外先进空手道组织学习先进经验, 强化国内空手道培训工作;中期计划, 充分利用全国空手道培训基地, 逐渐加大对专业空手道人才的培养, 并加强对其的宣传;长期计划, 应当将发展空手道运动的目标人群放在广大学校及群众中, 定期组织专业化培训及比赛, 使其获得全民支持。

(二) 完善空手道管理体系

一方面应当积极同国际空手道联盟及世界空手道联盟进行积极联系, 逐渐完善国内空手道组织的管理标准, 促进国内各空手道道馆、会馆及培训组织的专业化;另一方面, 应该逐渐建立全国统一化的段位制度, 使得相关培训人员获得段位认可后, 才有资格进行培训或教学, 从而促进国内空手道运动的健康发展。

(三) 加强教学研究, 形成具有中国特色的空手道教学模式

考虑到我国空手道发展起步时间较晚, 一方面需要不断指导空手道专业人员积极进行相关方面的学术研究, 推动其更加专业化发展;另一方面, 应当根据实际情况, 采取聘请国外教练、结合国情设立专业化道馆及空手道运动研究机构等技术, 促进我国空手道运动的相关学术研究及比赛竞技的技术含量提升, 从而使空手道专业人员的队伍得到全面拓宽, 获得长远发展。

此外, 根据目前国内空手道流派不均衡发展这一问题, 也需要进行适当引导与扶持, 确保各流派的综合发展, 利用现有空手道教学资源构建完整的教学体系, 促进其科学合理发展。

(四) 加强专业化空手道人才的培训

对空手道人才进行专业化的培训, 需要优先进行专业空手道教练的培养工作, 一方面不断强化国内教练的空手道知识水平, 实际能力, 并适当选择表现优秀的教练人员到国外进行进修学习, 从而完善空手道基础教学体系;另一方面, 又需要不断强化空手道队伍的建设, 将发展目标放在广大学生群体中, 为空手道运动的发展注入活力。

四、结束语

随着国内经济的迅速发展, “发展体育运动, 增强人民体质”这一基本原则得到进一步深入贯彻。作为一项充满活力的体育项目, 空手道运动在国内获得了广大年轻人群体的青睐, 这也为其提供了广阔的发展机遇。在不断发展空手道运动的同时, 我国还应当不断调整策略, 确保其逐渐完善, 带动人民体育事业的发展。

参考文献

[1]庞俊鹏.我国空手道运动开展现状的调查研究[J].武汉体育学院学报, 2010 (6) .

[2]李蕾.浅谈我国高校空手道运动的发展[J].山东师范大学学报 (自然科学版) , 2012 (3) .

篇13：美术之路小学作文

我从五岁的时候就开始学画画,现在已经学了六年了，我非常的喜欢美术这一个特长，坚持上课，不管遇到什么样的天气，我总是要家长把我快一点送到美术学校去。

小时候，我觉得画画没有什么好玩的，还要去上课，一点都不好，在妈妈的劝阻下 ，我只好硬的头皮去上课，但是上了许多节课之后，我慢慢的觉得画画非常的有趣，也非常好玩，在纸上画来画去，可以用水彩笔在纸上涂色。

慢慢的，我长大了，我开始学习新的知识，我不再学习儿童画，我开始学水粉画了，我的画画的越来越好，有一次我要去参加一个比赛，我本以为只用交上几张画就可以了，可是让我没想到的是必去要现场画，这让我非常的紧张，我认真的准备的我要去比赛的`画，终于，到了比赛的那天，我做好了准备开始画画，气氛非常的安静，看看周围的同学们，都在认真的画着自己的画，时间一分一分的过去了，这是让我最不想看见的一件事发生了，我不小心画错了，我只好一点一点慢慢的改正，比赛结束了，我看了看我画的画，心里十分的满意。过了一个月，比赛的成绩出来了，我得了一等奖，我高兴的都要跳起来了。

我们不仅只会在教室里里面学画画，我们也经常出去写生，根据老师指出来的东西我们画，我们去过周村、商场、谭溪山……这些经历都让我印象深刻。

篇14：坎坷的小学之路作文

时间匆匆而去，小学的路上我摔了不只一跤，但在这坎坷的路上，冥冥之中，我也悟出了某些道理，人间的酸甜苦辣我也尝遍了，现在才知道什么是努力……

这几年来，我从没有偷懒过，但每次与“三好学生”擦肩而过，这使我百思不得其解，每次总会向老天抱怨，就这样年复一年，日复一日，我的成绩一落千丈，去年语文只考了88分，这个阴影一直在我心里，走也走不出来。等我好不容易熬了出来后，毕业考又来了，双重打击的我，竟只考了第17名，知道成绩的我恨不得一头撞死算了，我不断地问自己为什么，“老天为什么对我这么不公平”我只有这么一个理由。本想靠毕业考的成绩考上好处中，为什么老天要戏弄我，如今，我心里已经深受巨疮，现在既然老天捉弄我，我偏要活下去，还要轰轰烈烈，我要好好复习，要知道“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。”我是个坚强的`人，我要努力。男儿有泪不轻弹，女孩儿也不能哭啊，章晶晶，你一定能行的，现在开始，做一个全新的章晶晶。初中即使进不去，只要自己努力，我一定会成功的，从现在起，以前那个懦弱无能的章晶晶已经不在了，而我是一个自信勇敢的人。

篇15：小学六年级作文：琴之路

午后的阳光很温暖，透过玻璃，照在房间里这个刚满3岁的小女孩身上，她正沉醉于自己的琴声中……

三岁，这个懵懵懂懂的年纪，其他孩子都沉浸在父兄给予蜜罐温床中时，她便早已被音乐包围。小小年纪的她便遇到了“知音”――电子琴。

当她第一次看到电子琴，当她第一次听到电子琴弹奏出的音乐，便为之陶醉，当老师为她演奏第一首曲子，美妙的音韵从指尖下流泻而出时，便爱上了电子琴。这普普通通的61个琴键，随便哪一个键都会发出悦耳的声音。从此，她喜欢上了电子琴，走上了学琴之路。

开始什么都不懂的她对所有事物都感到新奇，不管是音符、和弦，还是唱谱，都非常有兴趣。可是，渐渐的，她坚持不下去了。看着曲谱上的音符密密麻麻，就像一群失去妈妈的小蝌蚪，不知道要在琴键上找哪个键。

有一天，她睁着大大的眼睛，天真地望着妈妈说：“妈妈，太难了，我不要学了。”妈妈抚摸着小女孩长长的头发，语重心长地说：“孩子，做什么事都不要半途而废，只有坚持不懈地努力才能滴水穿石，既然你选择了，就应该坚持下去。坚持自己的梦。也许，有时候梦很迷茫，很飘渺，甚至是模糊不清。但是，要坚持下去，只因为是我们自己选择的。”听了妈妈的话，小女孩似懂非懂地点点头，继续去练琴了……

这个小女孩就是我。

小小年纪的我不懂什么坚持不懈的大道理。可是，有一天我站在了舞台上，用手指轻敲琴键，美妙的音符像一个个小精灵，令观众陶醉。从那天起，我懂得了，这就是坚持不懈带给我的成功。世上无难事，只怕有心人。

其实做事没有绝对的能与不能，只要你坚持不懈地付出努力，通往成功的那扇大门就会一直为你敞开。

篇16：浅析空手道运动的训练要点

1.1 空手道运动的基本内涵

空手道是一项有益于身心健康向上的运动,它适应的群体比较广泛,具体包括老年人、中年人、青少年,可谓老少皆宜。当然空手道本身的优势是不言而喻的,通过练习空手道可以提升身体素质,可以在必要的时候进行自我保护,另外学习的过程中能够磨练人的意志,培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的思想意识。空手道是一项有着历史、有着经历的运动,它有四大流派,对于不同流派的创始人领受的精神进行不同方式的传授,根据发展来讲可以分为大众空手道和竞技空手道。主要都是踢、打、跌、翻、腾空等方面技法。尽管空手道有着有型和组手两个方面,但是简单来说就是空手进行搏击,这就是一个无技术精神文化以及规律方法的运动形式。

1.2 空手道运动的技术特点

技术上的特点分为很多种,因环境或者出现的情况而进行发展,综合来看在防守和反击中都是需要加强的,虽然在空手道方面中国已经取得很好的成绩,但是面对强大的威胁对手——日本来讲,我们还是需要加大力度促进空手道技术上的进步,根据竞争对手的特点,我们需要进行加强躯干与四肢技法组合还有拳腿组合技法,避免在进攻中单一防守套路,而且要注重平衡自身的体能,提高技术与技术之间的协调配合,还可以在一定情况下,故意地露出破绽,使竞争对手放松警惕性,然后达到打乱对方节奏的效果,还可以有目的逼迫对手向道边防线后退,提高对手被罚的机会等等战术,当然稳定心理是不可或缺的,目的是排除与自己无关的信息,提高注意力,使自我全身心地投入到比赛之中。无论是直攻还是防守都是根据具体氛围决定的,所以适时应变也显得很重要。根据第十八届世界空手道锦标赛男子六十六场次的比赛状况来讲,拳法得分占很大的部分,同时也远高于腿法的得分和摔法得分,所以在复杂的技术要求下,拳法的训练也许是制胜的关键,吉洪林的成功就在这一部分,给予更多的重视,加强训练的力度,最后成为制胜的关键一举。而且在我国女子的赛事上使用拳法的比例也较为高频,同时相应地取得了很好的成绩,综合整体的状况来看,发展优势是势在必行的,所以要进行拳法的深入训练,简单的说就是要发展优势部分,而这部分优势恰恰是技术内容中战术的有效布控。体能的训练要求与空手道本身战术上发展大体上的趋势是不分上下的,那么就是说体能也是空手道技术训练上的一个关键点。根据人体内的糖酵解功能分泌情况,训练在无氧状态下最大限度发挥有氧代谢系统在整体做功的基础。在组手的比赛状态下,要求运动员的内脏器官的抗震性要强,同时对于运动员的适应能力也是有高要求的,抗击打与反应能力要好,在一个相互紧密联系的过程中,凡是竞技中可能出现的状况都要有一定的对策与之抗衡,能力的全方面培养当然是必要的,训练的手段同样也是程度提高的保障。

2 空手道运动的训练要点

2.1 型的训练要点

型的训练要点有两个方面:一个是根据空手道内容,包括踢、打、跌、翻等进行的技术上练习,另外一个就是空手道的核心练习来讲,原则上的训练,所以整体来看,对于空手道运动型方面的训练就从技术和原则上着手重视就可以。首先技术问题就是指在空手道的比赛或者进行过程中,应该要怎样做,标准是不得不提及到的,它包括标准的动作,标准的姿势,因为如果不够标准,那么对于空手道真正要表现出来的力量会大打折扣,而且不够标准的姿势会使身体造成危害,影响很严重。当然光有标准的动作也就只是一个方面而已,速度同样是关键,不一定所有的点都是迅速的,还有慢速的,所以每一点的速度也是需要好好把握的,这最终的影响是整体动作连贯性效果。原则上来讲就是适时地发声,全身心地投入,一定的气力在动作之下会更加有力量,通过声音会使整体效果得到提升,在身心投入中会感受到真正意义上的搏击、竞技等,假想的制敌可以促进技术的进步。

2.2 组手的训练要点

提到组手,就俨然明确是对手的竞技形式,两个人之间的较量,有一定的争斗和进攻,在得分中判断胜负,所以对于组手的训练来讲,就大多数情况下要在确保安全中进行技术上的突破发展。体能是很重要的一项内容,双方较量之下,谁的耐力更胜一筹就有可能取得最后的胜利,就要促进体能多角度、全方面地进行掌握和训练。具体可以通过快速冲拳、下坡跑等锻炼上身肌肉,在速度上赢得先锋。技术在组手训练中或是在真正的竞技中都是非常重要的,技术上的战术布置有时候是制胜关键,所以一直作为指导思想。根据不同运动员的自身特点来进行不同的战术训练,但大都是直接的攻击和迎战出击,都是可以模拟或者进行实战训练的。技术上的基本动作,包括进攻防守都是需要培养一种技术感觉的,为了使运动员更好地发挥水平,心理上的训练同样是必不可少的,在面对对手时的沉着冷静,无畏惧战斗的精神,在进行比赛中发生各种状况的稳定情绪等。另外对于组手运动员的要求是比较严苛的,它要求运动要有一定的速度,具体来讲包括在动作速度上,还有反应灵敏度上,所以运动员的体重要轻,身体皮以下的脂肪要少。因为要在最短的时间内完成冲拳、踢腿和摔的动作,想要克敌制胜,在组手竞技中,速度则显得尤为关键。这就要求运动员要选择高能磷酸物质储备,以供能能力需求。如果说柔韧度是基础的话,那么有一个部分就是上层建筑。因为无论做了哪些准备,这些准备都是为了有一个好的力量,这个力量包括爆发力和肌肉的耐力,无论哪一个部分确切的来说如果没有力量,那么一切都将是空谈。所以在组手的训练过程中,力量的提升应该是必须要完成的训练。全面地进行训练,使动作和谐统一,而后更加完备了组手的训练。

3 空手道运动的教学思路

空手道是一项通过搏击或者争斗的竞技运动,所以为了适应时期的不断变化进行多模态的教学思路。第一要进行科学的训练手段,尊重学习者的兴趣爱好,使其达到具有观赏性和健身并起的效果。提高自身的身体素质,逐渐地让其体会这其中的攻击或者防护意识;第二要无差别地对待学生,因为根据不同的情况因素,学生之间存在差异,就要根据实际情况出发,进行无差别但不同方式的训练;第三利用新兴技术,媒体的功能使其增加学生的视觉和听觉的刺激,给予正确的肌肉感和感官体验,把握正确的意识;第四点就是一个战术上的问题,进行心理训练,不仅仅是自身的稳定、果敢,还要掌握对手的细微情绪等等,在攻心和攻势双面中发展。

摘要：空手道由日本传播而来,大多数情况下都是通过竞技的方式,搏击是常见的比赛方式,由于它的新兴程度很高,让很多人接受,所以就要进行一定的训练,使整体来看更具专业化、准确化。在空手道运动的训练中要把握实事求是的准则,根据不同学生的情况进行不同的计划,无论是哪一种情况都要在技术和心理上学习,采用正确的方式,使其在身心和专业素质上更加进步。那么对于空手道运动的训练就可以从以下的方面进行:了解它是怎样的一种运动,并且掌握它的基本技巧,进行学习的一些过程等。

关键词：直攻战术,心理训练,专门动作,空手道运动,型和组手

参考文献

[1]沈萌芽.对国家空手道队重点队员的技术和战术跟踪分析与研究[J].北京体育大学学报,2010(9):105-109.

[2]汤财,王伟.空手道组手运动员选材特点的分析研究[J].青少年体育,2015(9):48-49.

[3]沈萌芽,李蕾.中西方空手道运动训练的比较研究[J].搏击:体育论坛,2010(10):41-43.

[4]王亚男,肖楠.浅析空手道组手运动项目特点与训练要点[J].剑南文学:经典教苑,2012(3):219.