《写出我心》读书笔记（共6篇）
篇1：《写出我心》读书笔记
在这次阅读中，才发现这本在咱们国家最近两三年才开始流传的书，居然是娜塔莉在1986年出版的作品，这本鼓励千千万万普通人拿起笔来开始写作的畅销书，足足过了30年才有了正经的中译本，也迅速被奉为初写作者的必读书目之一。这似乎也在一个侧面提醒我们学好英语的重要性，如果训练自己的英文读写能力到达可以流畅阅读的程度，对于很多感兴趣领域的好书也不必等待过久的时间。
娜塔莉在书中说这本书的出版时间点非常幸运，正好赶上了美国的大趋势—美国人开始有了表达自己的强烈需求。在写作这件事上，众生平等，不论男女，不论肤色，都可以拿起笔写下文字来表达自己。虽然并不是人人都想写出最伟大的小说，但是人人都有想把自己的故事讲给别人听的愿望。而随着我们国家的经济和社会发展，我们也迎来了这种渴望表达自己的大趋势。尤其是被微信微博简书等一个又一个平台工具所带动的全民自媒体时代的到来，我们甚至可以这样说：写作，成为了一种新的宗教信仰。
即使只是我们普通人，我们也想在这碌碌一生中，对我们的所思所想，所感所悟，所见所闻做下记录，通过持续不断的反思和记录，使得我们互相区别，使得我们获得精神上的觉醒。写作活动也是一种与自我的沟通交流，可以让更多的人知道如何去了解自己，在这个过程中“认识你自己”，你会发现可以外显的喜怒哀乐，只是自我冰山的一角，更大更深层的自我，还藏在水面之下，等着你去认识，去触碰。
书中提到了很多贴近生活的小技巧，比如当不知道如何写的.时候，就从身边看到的第一件事物开始写，从这一刻开始写起，不管此刻你脑中有什么思绪，写出来。这些各式各样无伤大雅的小伎俩，只是为了督促写作者养成写的习惯。只有不断地写，才能不断地挖掘出自己的潜力。通过观察、觉察，沟通我们同周遭万物的关联，聆听空气、椅子和门，并且穿过那扇门，倾听季节的声音。
在娜塔莉看来，时时处处皆可写作，而她本人也正是如此实践的。即使在最开始的几年，常常会觉得自己刚刚写下的东西全是一堆堆垃圾，但这样的心理感受也完全没有阻碍她继续前行。怀疑是一种折磨，承认你写的东西，信任自己，接纳自己，在这世界的中央，踏出积极的一步，在一团混乱的中心，采取明确的行动，只管写写写。在限定的时间内，不停地写，不要删除，别担心错字标点符号和语法，放松控制，别思考，直捣要害，通过这样的规则进入到初始意念当中，呈现心灵对某件事物的最初反应。
写作是练习，不断的练习。它不是一个线性的过程，没有固定的套路，人人都可以走出自己的一条路。写作本身就是一条道路，在这条道路上我们得以和自己相逢、相知、相守。从我们自身的生活工作中就获取足够的素材，如果再加上不断汲取的新知识和观念，就可以看见更加广阔的天地。和其它的练习一样，我们必须提高练习的频率，越是经常练习，我们表现得就可能越好。灵感和欲望绝对不会自动来报到的，所以我们不能等待灵感来时才开始练习写作。经由不断的练习，我们一定能感受到自己的进步。
在练习写作这条路上，会有无数种风景，不论好坏，我们完全可能在写这一篇时感觉文思泉涌，似乎自己是无所不能的神，然而到了写下一篇时，却仿佛文思枯竭，一个字也写不出来。我们常常要应对这样那样的突发状况，因此为了保证有更多的话题可写，平时的刻意搜集和积累就是必不可少的步骤。更多的阅读别人的作品也是一种很好的学习方法，我们老是担心不经意就在模仿别人的文风，但是人和人之间一定会有某些共性，就像娜塔莉说的，别人的作品中，哪一部分合乎你的本性，那一部分就会变成你。所以，放下这些担心和忧虑，勇敢地去表达自己吧。
只要你想写作，不论如何，你终究有办法可写。如果你也起心动念，不要犹豫，就是现在，开始写作吧。
篇2：《写出我心》读书笔记
至从把公众号名字改为《写作与跑步》，并且承诺我要坚持每天写作后，我时常会有一些忧虑：你改了公众号名字为写作与跑步，难道你以后就要以“写作与跑步”为你公众号的标签了吗?
承诺坚持每天写，以后每天写不出怎么办?又或者是写了太多的口水文，会不会关注与阅读的人越来越少?写的太多，让别人了解你太多内心的想法，会不会以后就给人一副文艺青年的书呆子形象?
今天看了《写出我心》这本书，算是某种程度的舒缓压力。早就听说过这本书，前段时间买过来之后详细地看了前面几章，后面基本也就翻了个大概。对于书中的一些观点很是认同，好像自己在某个时间就感悟到的，只是没有写出来或者没有作者这么流畅的表达出来罢了。我想，这又是记录的一个意义吧，也许你的一些文字会在某一个时间与某一个人的文字一字不差的重复，这也是一件比较奇妙的事情。
我不知道别人是怎么读书的，也许随着年龄的.增长以及精力关注的不同，读过的书真正能够为自己所用的并不多，也许在当时读的时候会给自己一些认同感，但如若不自己写写，很多东西也就一闪而过了。
所以，如果是自己很认同的东西，不妨自己写一遍，不要觉得别人讲的东西你都懂，但真正让你自己写出一二却未必可行。《写出我心》这本书是一名美国作家写的，出版于1986年。应该说这本书读起来还是很轻松，这也是美国作者写作的风格，比较随意和口语化。
作为读书笔记，我试着写一些让我感触的东西如下：
胸中感知何处安?秋色月明何时来?蓝莓颗颗知何味?车马行行何人盼?何人恋恋有佳人?何人所思何人看?写作造就了你胸中之自信，让你的精神觉醒。读后感・这一段话非常有韵律，也道出了很多日常常态。写作的过程中，当你能够感受到一种操纵文字的感觉，你仿佛有一种心流的东西在你的身上流淌。这种心流来自于你表达的顺畅，以及沉浸其中的专注。
作者说，当她向佛学大师请教学佛的疑惑时，大师跟她说：?“你为什么来学打坐?为什么不用写作来修行?只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。”
用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄，这是我在这本书中看到的，无论我看作者还说到当她跟一个做生意的朋友讲有关写作的事情，她的朋友惊讶的说：怎么搞的，娜塔莉，你是在谈生意嘛，做生意也是这样，没有什么不同。书中提到写作的一些方法，亦可转而应该在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。
篇3：《写出我心》读书笔记
我手写我心, 文科班女生居多, 让她们大胆地说似乎有点难, 也不知道是什么原因, 上课发言的女生总是声音很小, 不管我怎么引导、鼓励, 始终效果不太明显。可是我发现她们很能写, 平时周记里写的东西经常让我感动得泪流满面。根据这一点, 我在教唐诗宋词的时候就经常设计一些小练笔, 让她们用笔解读自己心中的经典, 经常是佳作迭出, 感动全班。我就把这些好的文字打印出来, 张贴在班级里, 有时还拿出来和全班同学研讨、点评, 无论是被选中的学生或是没被选中的学生, 心里都会有一份期待, 期待每天都会有精彩的出现, 因为这样的精彩来自于我们身边的同学, 真实感人。学习柳永的《八声甘州》时, 为了更有助于理解主人公的情感, 鉴赏下阕时我设计了这样一个环节:下阕写了哪些具体内容?一个孤独漂泊的背影, 他……一个……的佳人。学生充分发挥自己的想象, 以诗词为根本, 去写出当时的场景。
学生甲:远漂他乡的游子, 看着他人登高望远, 畅叙幽情, 一股悲凉之意油然而生。就算登上高处, 也望不到故乡, 故乡是那么渺茫而又遥远, 虽然男儿志在四方, 但是多年的漂泊, 那颗欲归之心越来越炽烈。远方的故乡何事牵扯游子之心, 是那个凭栏远眺, 泪眼婆娑, 痴情等待的佳人。
一个妆楼颙望, 面色憔悴, 眼神呆滞的佳人, 多少回错把远处驶来的船只当做爱人的归舟。远处的他在外漂泊, 他内心的一角是否有我的存在, 是否和我现在一样饱受相思之苦, 种种忧愁凝结不解, 愁上眉头, 悲在心间, 魂牵梦绕时, 泪湿沾巾。
学生乙:花燃尽, 叶飘零, 风华落, 岁月沉默, 思念在漂泊。那个男子, 纵使你极目远眺, 又怎能看见遥不可及的故乡。天边起伏的地平线, 不是心绪停靠的地点, 牵挂在何方, 寻寻觅觅。红尘遮住了你的眼, 可还能记得来时的路。男子啊, 你的酒杯里, 映出谁俏丽的脸庞?那个女子, 寂寞的女子, 纵然你对月梳妆, 又如何引得天边他的赞扬?多少回, 在江畔凝望, 看舟子归来, 顿然欣喜, 而后又顿时失望。有谁能懂, 等待的忧伤。女子啊, 你的铜镜里, 透出谁温柔的目光?
学生丙:我孤身一人, 几许思绪氤氲着清寒, 飘进远方的故乡, 徒留一段感伤。我胆小懦弱得不敢登高远望故乡, 怕的就是满满的思乡之情无休止。哀叹自身一人在这异乡中漂泊无依, 思及处, 念的都是我的佳人。眼角, 弯成彩虹的弧度, 遥想, 那年的相知相恋。远方的佳人, 你是否举头凝望, 将你我的相思之情寄托给了月亮?入我相思门, 知我相思苦, 多少次回望竟将那远处驶来的船当做你的归舟, 然而都是空欢喜一场。佳人啊佳人, 你可知我倚栏杆处正盼望着你来抚平我的忧伤。
学辛弃疾的诗, 我让同学们结合辛弃疾的一生, 用排比句式写“我眼里的辛弃疾……”
(1) 辛, 心系百姓, 心系国家, 心系战场;弃, 国王搁弃, 大臣唾弃, 后人讥弃;疾, 郁闷之疾, 憎恶之疾, 孤独之疾, 到底是姓氏之误, 还是命运不佳呢?
(2) 一个血气方刚的沙场英雄, 却泪洒纸笔笺, 以诗抒怀。他无奈, 用血和泪写下他的诗;
一个忠诚执著的爱国臣子, 却壮志难酬, 官场失意。他不甘, 用剑和刀刻下他的词;
一个以身许国的七尺男儿, 却多情细腻, 婉约言愁。他苦闷, 却只能登危楼, 拍栏杆。
(3) 辛弃疾, 一生国事痴狂, 赤心一片, 爱国衷肠, 壮志铿锵, 震得半壁江山, 荡气回肠。
辛弃疾, 一生狼毫刀枪, 梦里吟回, 金戈铁马, 少年战将, 料得心中屯有, 百万兵马。
辛弃疾, 一生惆怅无疆, 万里哀哭, 湮没忠良, 怒拍栏杆, 只怕将军易老, 难平动荡!
学习苏轼的《江城子·十年生死》, 如何理解诗人失去妻子后十年的辛酸苦楚, 不用过多的言语描述、渲染, 就让学生用自己的语言再现苏轼的梦境, 然后在课堂上交流, 一下子就能理解苏轼当时的心境了。
眼前的青石路, 曲折而幽静, 两旁的树木青葱而高大, 还有那鲜翠的草, 妖娆的花, 像是熟悉而陌生的画面我疑惑着沿着小径向前, 停步在木屋边。是家啊!我高兴地嘲笑自己连家都不认识了, 一边推开了厚重的木门, 丝毫没有察觉身后灰暗的天空, 有些许的异样。走进房间, 你正梳妆, 拿过你手中的木梳, 打理那柔软的秀发。束好发髻, 别好发夹, 眼带笑意。刚想拥抱你, 你的身体却轻轻地飘起, 飘出了木屋, 我疯似的追出去, 跌跌撞撞, 抓不住渐离渐远的衣袖。失足跌落, 带着你的一抹笑下坠, 不停地下坠……猛然惊醒, 眼角的泪支离破碎, 你怎忍心留下我撕心裂肺。窗外的风放肆地吹, 尘封的昨日怎么寻回?
一抹余晖透过轩窗射进来, 照亮了梳妆台, 惊喜地看见你背对我坐在妆镜前梳妆, 透过铜镜你的容颜一如从前没有改变, 粉黛微施, 如瀑布般的长发乖巧地披散着, 你看着与铜镜中的我微微抿嘴而笑, 一对梨涡若隐若现。我走上前, 拿起木梳替你绾发, 我不敢说话, 泪水如雨般落下, 滴入你的发间, 你似有所觉, 转过身, 你亦笑中有泪地看着我, 仿佛是因为看见我而开心欢喜, 又仿佛是见我这般辛劳衰老而心疼, 泪水模糊了视线, 亦模糊了你的身影, 我却连眼都不敢眨一下, 努力记住你的模样, 不知下一次梦到你要等到什么时候?是的, 生是梦, 但因梦中有你, 我不愿醒来, 我多想回到当年和你在一起的时光, 那是我此生珍藏的记忆。
我想:学生能写出这么深的体会, 还怕他们读不懂诗词吗?诗歌鉴赏中, 知人论世, 情感把握都是非常重要的, 把这些环节换成这种练笔的方式, 让学生在课堂上思维动起来, 笔写起来, 效果很好。课堂笔记也很重要, 除了记录一些常识、知识点之外, 以上练笔的环节也可以写在课堂笔记上, 这样实实在在地学习才会有印象、有收获, 语文课堂不仅要多听还要多想、多写。
篇4：读书，请做读书笔记
钱钟书真是一个狂人，但他的“狂”绝不是轻狂，他敢睥睨天下，是因为他学问非凡，又性情率真，固守“文章之德，真理之勇”的学人信念，不惺惺作态。
钱钟书被誉为中国20世纪的“文化昆仑”，他的学识都是读书做笔记得来的。他离世后，夫人杨绛整理他的笔记，仅外文笔记就有34000多页，“日札”（随意写的读书心得）也有23册2000多页。
对照钱钟书，我以为，我们今天的中学生，如果真想学习，做到学业有成，进而做学问，还是要做好两件事：一是静下心，认真读书；二是不怕烦，扎扎实实做读书笔记。
有的同学说，现在是网络时代，资讯检索很容易，哪里还需做读书笔记！这是不对的。网络检索得到的信息，一般只能停留在“了解”“知道”这一低级层面，往往转瞬即逝，不会产生深刻的体验和理解，很难积淀深化为思想和智慧，不是真正的学问。做笔记会迫使我们深度阅读、感悟，这样，我们就有了深刻的体验。如果能再不断回顾、更新，融会贯通，便会积淀成为学问。
我曾教过一位小卢同学，女孩子，个子不高，小小的年纪，性格沉静得像一湖水。我很惊异地发现，她的思维和表达能力远远超过了其他同学，显得是那样的出类拔萃。原因很简单，她从小学就开始坚持做读书笔记。她有三本并不太厚的笔记本，内容大多是摘抄的优美词句，间或记录自己的阅读心得，甚至还记录了对文章中人物、事件、思想的思考、评判。她的很多思想都是通过读书获得的，都可以在笔记上找到痕迹。
朱永新说，阅读和思考是达到精神高峰的唯一途径。撇开有些功利色彩的“学习”“做学问”，毫无疑问，读书有益于人的成长，而做读书笔记则使我们在成长的“途径”上走得更加坚实，更快更好。
所以，读书，请认真做读书笔记。
篇5：读书笔记_我心安处
高三11班 陆子赢
我们的心如不安息在你的怀中，便不会安宁。
——奥古斯丁
沈从文先生笔下的湘西，就是他心灵深处的桃花源——芳草鲜明，落英缤纷，阡陌交通，怡然自乐。《边城》作为他的代表作，更是把先生对于湘西的爱挥洒得淋漓尽致。那宁静的茶峒，青山环绕，绿水流淌，略带着湿气的晨雾中，是谁为心爱的人唱的歌如此悠远绵长，又是谁日复一日的等待着心上人的归来？
就在这静谧的山光水色中，先生向我们展示了一幅恬静的生活画面——茶峒，小溪，溪边白色小塔，塔下一户人家，家里一个老人，一个女孩，一只黄狗。太阳升起，溪边小船开渡，夕阳西沉，小船收渡。俨然是世外桃源般美好的生活，宁静而祥和，自然而古朴。心灵的喧嚣也早已被这悠然美景所洗涤。
然而，就像先生常说的那样“美丽总使人忧愁”。边城是一个太美的梦，显得如此不真实。所以先生笔下的那些生活在茶峒的人们，总是有这样或那样的淡淡遗憾和感伤。单纯善良，不谙世事的翠翠是美丽的，然而这样一个美丽的少女却始终不知道也没人告诉她，她应该要什么样的生活，什么样的幸福，最终只能在一片凄苦之中，孤独的守着祖父的渡船，等着不知归期的爱人。老船夫是也善良的，他五十年如一日的守着一条渡船，不知把多少来来往往的人渡过了小溪，“他从不思索自己职务对于本人的意义，只是静静的很忠实的在那里活下去”。他深爱着翠翠，他唯一的亲人便只是那个女孩，他总是在为孙女将来的生活而担忧，最后却还是在失望和遗憾中死去。
故事里的人和事都生活在一个美丽的背景之下，看似平淡，爱情纠葛也看似波澜不惊，最终却都在忧愁遗憾中收场。就连留给翠翠对美好生活的最后一丝期望，也是那么令人心生凄凉。守望幸福是美丽的，却也让人心痛。
就连最后的结尾，也是有着淡淡的愁绪，充斥这残缺的美好。
“可是到了冬天，那个圮坍了的白塔，又重新修好了。那个在月下唱歌，使翠翠在睡梦里为歌声把灵魂轻轻浮起的年青人还不曾回到茶峒来„„„„这个人也许永远不回来了，也许“明天”回来。”
沈从文先生给翠翠留下了足以支撑下去的希望，也给我们留下了一份感动。
在如今越来越现实的社会中，再也没有这样的单纯美好的感情，再也没有这样的简单温暖的守候，再也没有日复一日的思念。我们都太过于匆忙了，以至于忘记了等候的滋味，更忘记了给别人一个守候的机会。我们甚至都忘了，我心安处，我心安处即是家。
在边城悠远的时光里，那些日出而作，日落而息的人们，他们那自然而淳朴的感情，才是真正赋予边城的珍贵。纵然有着残缺，有着遗憾，但是那份感情，是亘古不变的。
篇6：《写出我心》读书笔记
——读《Writing Down the Bones》有感
美国女作家娜塔莉·戈德堡著作《写出我心》是一本工具书，教普通人如何通过写作表达自己。写了几篇东西，但往往写成的东西和想表达的相差甚远，类似于“买家秀”和“卖家秀”，于是选了这本来读。此书是美国高中生的必读书目，读了确实有豁然开朗的感觉。
1.写作需要练习与倾听
能力是地表层下的水，只有努力汲取，才能归你使用。没有人生来会写作，写作如同体育，需要训练才能提高。我犹记得学生时代每周一次的作文课，800到1000字，题材不限，但每周必须写至少一篇，以至于现在写东西不用“字数统计”，到了1000字就想截稿，不足800字就想补些不咸不淡的废话。可那些练习确实有用，只有在写作的过程中才能学会如何写作。你无法在一篇作品中挖掘出永恒不变、一辈子都让人满意的真理，同样别太认同自己的作品，让那些白纸黑字的背后保持流动的弹性。
写作、生活和心灵是一体的，不可分割。写作就是把自己心里对生活的感受化为纸上的字句。一旦开始写作，要学会倾听自己的心声，并引导它，只要多多阅读、仔细倾听、多多地写，慢慢的，会逐渐接近自己想要说的东西，并用自己的文字表达出来。
2.写作不能解决生活中的烦恼
我也越来越意识到这一点：文学能告诉你生活是什么面貌，却不能告诉你如何摆脱生活。无论是健身、读书、旅行、写作都不可避免或解决生活中的烦恼。那为什么还去做呢?娜塔莉给出一种说法“我们写作，是因为我们热爱这个世界”。美国64岁的健身达人Wendy Ida在锻炼之初迟迟看不到效果，差点放弃，好在那段阴霾的时光里，除了乏味的健身之外，其他的事情更让人感到糟糕，所以还是继续健身吧!
而我为什么还去做呢?我想是使自己逐渐成为我想成为的那一种人。诚然，我做的并不能立刻给我想要的，可过程确实令我感觉快乐，我的身体喜欢运动后的畅快，我的心灵喜欢阅读时的共鸣。但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。因为只有自己努力，才能成为自己喜欢的人。
最后送上一段子：一匹马、一头驴听说唐僧要去西天取经，驴觉得此行困难重重，便放弃了;而马却立刻追随而去，经历九九八十一难，取回真经。驴问：兄弟，是不是很辛苦?马说：在我去西天这段时间，你走的路一点不比我少，而且还被人蒙住眼抽打，其实，我是怕混日子更累!