产后康复视频教程

产后康复视频教程（精选6篇）

篇1：产后康复视频教程

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篇2：产后康复视频教程

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文本框

艺术字

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组织结构图

夜宵券的作用（1）

夜宵券的作用（2）

值班安排表

订单的制作

表格附加功能（1）

表格附加功能（2）41 表格附加功能（3）

文本的编辑与排版（1）

文本的编辑与排版（2）

文本的修改（1）

文本的修改（2）

目录的制作

封面的制作 48 文章分栏

组织机构图

传真的制作与使用

信函制作与使用

名片的制作

制作贺卡

请柬的制作

保护文档

制作客户通讯录

单发信函

多发信函

制作销售统计表

备份文件

制作学籍表

制作点名册 63 语文试卷的制作

数学试卷的制作

制作成绩单

排序和自动求和（1）

排序和自动求和（2）

拟定与调整大纲

批注与修订文稿 70 添加脚注与尾注

自动添加目录

图片设置

字数统计与自动摘要

编排上下标公式（1）

编排上下标公式（2）

编排分式与根式

编排微积分公式

编排矩阵公式

编排集合公式

编排求和与求积公式

编排化学方程式

绘制程序流程图

绘制数据流程图

制作特殊效果的字体 85 绘制卡通人物

绘制禁烟标志

制作个人印章

制作日历

制作围棋棋盘

制作国际象棋棋盘

篇3：产后康复视频教程

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2010年1月至2010年12月间在本院分娩的128例产妇, 全部入选产妇均无慢性疾病, 新生儿出生时均健康, 根据产妇自愿原则将全部产妇分为对照组与研究组, 对照组中共47例;产妇年龄为21~38岁, 平均 (26.37±3.21) 岁;产次为1~3次;文化程度为初中~本科。研究组中共计81例;产妇年龄为20~39岁, 平均 (27.02±3.96) 岁;产次为1~3次;文化程度为初中~本科。两组产妇的一般资料无明显差异, P>0.05, 具有统计学可比性。

1.2 方法

1.2.1 产后方法

对照组给予传统护理, 出院后无专业护理。

研究组给予产后康复干预措施, (1) 为全部产妇建立起统一的产妇基本资料与评估表;依据统一要求对护理人员进行培训, 由固定的护理人员以预约上门的方式进行护理干预。 (2) 心理干预, 通过与产妇及家属进行有效沟通, 注意发现产妇的产后不良情绪、产后抑郁等心理问题, 向产妇及家属介绍可导致产后心情波动的常见因素, 说明家庭护理方法、产后抑郁症的识别及应对措施[3]。 (3) 产后的康复治疗, 采取手法按摩联合产后康复治疗仪给予物理治疗, 自正常分娩的7d后或剖宫产分娩的15d后上门治疗, 1次/2d, 15次为1个疗程;产后康复治疗的内容为子宫恢复、乳腺疏通、腹部形体修复、大小腿形体修复、臀部形体修复以及产后疲劳的恢复等。 (4) 产后营养指导, 使用营养摄入专用软件定期测定产妇所需的能量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素及相关矿物质等营养成分, 根据测定结果结合产妇的个人爱好、饮食习惯等给予个性化产后营养指导, 帮助产妇家属合理搭配产后膳食营养。 (5) 产后康复训练, 指导产妇进行颈部、胸背部、手臂、腿部、腹部及臀部运动, 2次/d, 每次练习10~15min, 同时进行会阴收缩练习。 (6) 咨询指导, 根据产妇的要求向为产妇提供专业的产褥期、婴儿喂养等方面的专业咨询及指导。

1.2.2 评价标准

两组均于产后42d进行效果评价, 子宫恢复不良的评定标准是以产后42d恶露未净, B超示子宫的长、宽、厚之和>15cm为子宫恢复不良标准;以平卧时有或者无疼痛, 站立5min后腰骶部出现疼痛或疼痛加剧为腰骶疼痛标准;以《妇产科学》中关于子宫后屈后倾、张力性尿失禁及阴道脱垂的判定标准作为上述疾病的判定标准;体重指数 (BMI) 根据WHO2002年新加坡会议的推荐方法, 以BMI<23作为标准体重指数;使用软尺与脐平行测量腹围。

1.2.3 统计学处理

计数资料采取卡方检验, 计量资料采取t检验, 使用SPSS18.0软件进行数据计算。

2 结果

研究组子宫后屈后倾发生率显著低于对照组, P<0.01;其他各项产后疾病的发生率均明显低于对照组, P<0.05, 均具有统计学差异性。具体数据见表1。

研究组产后BMI指数显著优于对照组, P<0.01;研究组产后腹围值明显低于对照组, P<0.05;均具有统计学差异性。具体数据见表2。

3 讨论

产妇由于产后的活动减少, 使血液的黏稠度升高, 易导致血栓的形成;盆底肌、盆底组织及筋膜在分娩过程中因过度扩张导致弹性减弱, 肌纤维部分出现断裂, 可造成产后尿失禁、子宫脱垂、直肠膨出等疾病;产后尽早活动有助于恶露排出与子宫恢复, 有效预防或降低静脉栓塞的发生率。合理科学的产后形体训练可有效促进产后子宫的恢复, 预防痔疮、膀胱膨出、腰骶疼痛及张力性尿失禁等产后并发症的发生, 并且还可有效的促进腹部肌肉的紧张度恢复, 预防哺乳后的乳房下垂, 有助于重塑健美体态, 满足现代女性对于外形美观的追求。

产后的康复治疗可有效的改善产妇的产后生活质量, 促进产妇的形体恢复。产后康复治疗运用现代化的科学产后恢复技术, 改变了传统观念, 主动修复产后功能及体形。产后生殖系统恢复仪可使盆底迅速恢复, 促进子宫的收缩, 减少出血发生概率, 修复盆底肌、筋膜组织的紧张度与弹性, 使产妇的代谢机能得到有效调整。治疗后可有效改善产妇的盆底血液循环, 消除局部水肿, 降低产后尿潴留的发生率, 使身体尽早康复, 同时还可有效减少日后妇科疾病的发生概率。产后形体恢复仪可使已经松弛的肌肉结缔组织开始运动, 恢复肌肉的弹性, 分解脂肪分子, 与普通减肥治疗具有本质区别, 且对产后便秘具有显著疗效。产后康复治疗为产妇解决了怀孕、分娩过程给身体机能带来的不良改变。产后康复按摩是一种无创、无不良反应的自然科学的保健方法, 疗效显著, 易于接受, 可有效减轻产后不适与痛苦, 帮助产妇顺利的度过产褥期[4]。

营养指导通过合理科学均衡的营养配置, 有效的提高了母婴的健康水平。我国妇女因受到传统观念的干扰, 在产褥期活动相对减少的情况下大量摄入不必要的营养, 造成了腹部脂肪的堆积, 导致生殖系统恢复迟缓, 不仅仅对产妇的外观体态造成不良影响同时也对其身体健康造成了不良影响。

本次研究组在应用了产后康复干预措施后, 产妇的产后疾病发生率明显低于对照组, 同时研究组的BMI指数与腹围指数均明显优于对照组, 说明研究组产后康复时间更短, 恢复情况更好。因此产后康复干预措施对于产后康复具有重要的促进作用。

摘要：目的 研究产后康复干预措施对于产后康复的促进作用。方法 选取在本院分娩的128例产妇, 按照产妇自愿原则分为对照组与研究组, 对照组采取传统产后护理, 研究组给予产后康复干预措施, 对比两组产后疾病的发生率。结果 研究组产后各项疾病的发生率明显低于对照组P<0.05;研究组产后BMI指数与腹围值也均明显优于对照组P<0.05。结论 产后康复干预措施可有效提高妇女的围生期保健水平, 预防或降低产后疾病的发生率, 全面改善产后妇女生活质量。

关键词：产后康复,产褥期,干预措施,产后疾病

参考文献

[1]吴冰.中药淋浴对产妇产后康复效果探讨[J].中医临床研究, 2010, 2 (18) :91-93.

[2]高兰英.产后康复按摩260例临床观察[J].中国中医药咨讯, 2011, 3 (1) :116-116.

[3]高珊.护理健康教育在社区产妇产后保健中的意义[J].中国社区医师:医学专业, 2011, 13 (10) :338-339.

篇4：产后康复视频教程

【关键词】 产妇；分娩；产褥期；产后康复治疗

临床医学上把从胎盘分娩至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期，一般为6周，称为产褥期。也是产妇分娩后身体各器官复原的一个关键时期，同时也是新生儿身体达到健康成长的必要周期^[1]。产褥期妇女器官功能存在显著的变化的有生殖系统、泌尿系统、消化系统等，产妇务必在产后做一些保健服务，促进产妇身体康复，以免发生产后并发症，威胁产妇生命安全。本研究就妇产科对剖宫产术的产妇进行产后延伸服务康复治疗，疗效显著，现将研究报告概述如下。

1 资料与方法

1.1 基础资料 抽取在我妇产科住院，年龄23-35岁，妊娠大于40周，单胎，初产妇。临产时因继发性宫缩乏力、头盆相对不称、潜伏期延长、等难产而行剖宫产的产妇100例，随机分为A、B两组，每组50例。临床资料显示，100例产妇均无影响母乳喂养的乳房问题，产后都进行母乳喂养，按需哺乳。比较两组产妇的临床基本资料，统计学无明显差异（P>0.05），合乎可比性标准。

1.2 方法 A组除按常规护理外，使用普林格尔产后康复综合治疗仪行催乳、促子宫复旧等产后24小时开始治疗，一天2次，一次25-30min，持续3天。当催乳和乳腺管疏通治疗时，如果乳汁分泌充足和乳腺管通畅便停止治疗，治疗3天后发现无乳汁分泌或乳房乳汁淤积肿块未消退，则治疗无效。我科室在产妇出院15天后，携带便携式普林格尔产后康复综合治疗仪上门延伸服务，同时采用系列辅助治疗方法对产妇产后康复治疗。B组指导有效的母乳喂养以及母婴同室、按需哺乳等，产后未做任何催乳及康复治疗。两组产妇均在出院后至满月前按常规要求进行产后访视，定时上门辅助观察，记录产妇的临床资料。针对两组产妇产后40天的泌乳量、纯母乳喂养率以及恶露平均消失时间进行比较。

1.3 评定方法 以满足婴儿需要为泌乳量标准；乳量多：满足婴儿需要仍有剩余；泌乳量中：能满足婴儿需要；乳量少：不能满足婴儿需要。

1.4 统计学分析 采用SPSS11.0软件进行分析，以统计学差异（P<0.05）有显著意义。

2 结 果

A组50例产妇泌乳量乳量多45例，乳量中5例，乳量少0例；B组50例产妇泌乳量乳量多30例，乳量中15例，乳量少5例；使用普林格尔产后康复综合治疗仪行催乳、促子宫复旧等治疗疗效效果明显比未使用效果好，统计学差异（P<0.05）具有意义。

3 讨 论

3.1 临床上主要通过观察产妇子宮复旧、乳汁分泌、恶露及食欲情况来评定产褥期妇女的康复效果^[1]。分娩后的产妇乳汁开始分泌，血中的雌激素、孕激素、胎盘生乳素水平迅速下降，表现低雌激素、高催乳素水平。尽管乳汁分泌的前提是垂体催乳素，但是哺乳时的吸吮和刺激能加快更乳汁分泌。产后伤口疼痛、饮食减少、活动减少及体位受限等因素，大大降低孕妇自我护理和照顾新生儿的能力，婴儿吸吮乳房次数减少，致使乳汁分泌下降。这对于初产妇特别是剖宫产的初产妇尤为明显^[2]。同时剖宫产的初产妇受到手术的刺激，留下阴影，容易产生压抑、恐惧等负面心理问题，这会造成中枢神经系统发生功能性内分泌紊乱，对产妇的身体康复有着严重的影响。

产后康复综合治疗仪的原理是利用低频脉冲电刺激使盆腔肌肉收缩，增大筋膜张力，促使子宫韧带产生运动，清除盆腔瘀血，带动子宫收缩，使恶露排出加快，使恶露时间减少^[3]。另外，产后康复综合治疗仪的原理是模拟婴儿吸吮，通过对产妇乳房内部进行低频脉冲刺激，其产生刺激强度比婴儿吸吮高达5倍以上，让乳房结缔组织产生运动，促进乳头调节神经放射机能，反射性地带动泌乳素及催乳素的分泌，改善机体循环，让乳腺管通畅、乳房肿胀、乳汁瘀积等情况得到完善，促使产妇自愿选择纯母乳喂养，提升纯母乳喂养的概率^[3]。

总之，为了让产妇在产后尽快康复，为了产妇给持续提供母乳如何喂养及新生儿护理技巧，及针对妇女产后身体主要器官变化而采用现代科技手段进行康复治疗；护理人员最好是在产妇出院后上门为产妇提供延伸服务；更为重要的是这还能从心里上还能协助初产妇尽快适应做母亲。从医院把产后康复治疗项目向家庭延伸，从生理上促进了剖宫产术后产妇分泌乳汁，提升了对新生儿的纯母乳喂养概率，也加快恶露排出；产后康复治疗延伸服务积极促进产褥期产妇产后康复，建议各妇产科在临床积极推广应用，提高产妇术后的生活水平和质量。

参考文献

[1] 王向静，张英秀，杨素勉.心理干预对产妇产褥期恢复的影响[J].河北医药，2009（04）：506-507.

[2] 苏明，吴冰，黄冰裕，林彩兰，谢冬玲，刘海美.500例产妇产后中药淋浴的康复效果[J].当代护士（专科版），2011（04）：55-57.

篇5：产后康复视频教程

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DVD2：CATIA建模8-13CD CD8 CATIA散热风扇及叶轮设计

CD9 CATIA CAD快速入门基础教学录像1 CD10 CATIA CAD快速入门基础教学录像2 CD11 CATIA 产品设计实作范例教学录像 CD12 CATIA 机械设计命令教学录像 CD13 CATIA 机械设计实例教学录像 DVD3 ：CATIA高级培训教程

第一章：现代制造业介绍1 第二章：现代制造业介绍2 第三章：CATIA1入门简介

第四章：参数化设计

第五章：自顶向下设计

第六章：产品造型设计

第七章：工程图装配

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第二章：北京现代汽车逆向

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第四章：马鞍逆向

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第六章：肥皂盒逆向

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DVD 10:零件设计 CATIA-A01模型文件 CATIA-A02零件设计案例 CATIA-A03装配设计案例 CATIA-A04零件设计 CATIA-A05零件设计案例 CATIA-A06草图设计

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CATIA-A15运动机构仿真案例视频 CATIA-A16渲染 CATIA-A17逆向工程 CATIAV5R17案例精解CD1 CATIAV5R17案例精解CD2 CATIAV5R17案例精解CD3 台湾师傅CATIA V5R17逆向造型视频教程6DVD 其内容目录如下：高清晰普通话讲解

JANG逆向hood光碟-內板（汽车前盖）JANG逆向hood光碟-外板（汽车前盖）逆向-DS2F01A-01引擎蓋內鈑-1 逆向-DS2F01A-01引擎蓋內鈑-2 逆向-DS2F01A-01引擎蓋外鈑 逆向-DS4001A-01引擎蓋外鈑 逆向-注意事項

篇6：插画经典视频教程

插画 朱宣咸作插画是运用图案表现的形象，本着审美与实用相统一的原则，尽量使线条，形态清晰明快，制作方便。

绘画插图多少带有作者主观意识，它具有自由表现的个性，无论是幻想的，夸张的，幽默的，情绪化的还是象征化的情绪，都能自由表现处理，作为一个插画师必须完成笑话广告创意的主题，对事物有较深刻的理解才能创作出优秀的插画作品。自古绘画插图都是有画家兼任，随着设计领域的扩大，插画技巧日益专门化，如今插画工作早已由专门插画家来担任。

插图画家经常为图形设计师绘制插图或直接为报纸、杂志等媒体配画。他们一般都是职业插画画家或自由艺术家，像摄影师一样具有各自的表现题材和绘画风格。对新形势、新工具的职业敏感和渴望，使他们中的很多人开始采用电脑图形设计工具创作插图。这种新的摄影技术完全改变了摄影的光学成像的创作概念，而以数字图形处理为核心，又称不用暗房的摄影。它模糊了摄影师、插图画家及图形设计师之间的界限，现今只要有才能，完全可以在同一台电脑上完成这三种工作。

一、插画，西文统称为「illustration」，源自于拉丁文「illustraio」，意指照亮之意，也就是说插画可

插画以使文字意念变得更明确清晰。

二、.辞典上的解释，插画是：（1）插画、图解（2）例证、实例（3）举例说明 《辞海》对插画的解释是：指插附在书刊中的图画。有的印在正文中间，有的用插页方式，对正文内容起补充说明或艺术欣赏作用。这种解释主要是针对书籍插图作为的定义，是一种狭义的定义。

由于情报时代的来临，现代社会的发展，现代插画的含义已从过去狭义的概念(只限于画和图)变为广义的概念，插画就是我们平常所看的报纸、杂志、各种刊物或儿童图画书里，在文字间所加插的图画，统统称为插画。插画，在拉丁文的字义里，原是照亮的意思。望文思义，它原来是用以增加刊物中文字所给予的趣味性，使文字部份能更生动、更具象地活跃在读者的心中。而在现今各种出版品中，插画的重要性，早已远远地超过这个照亮文字的陪衬地位。它不但能突出主题的思想，而且还会增强艺术的感染力。

插画是一种艺术形式，作为现代设计的一种重要的视觉传达形式，以其直观的形象性，真实的生活感和美的感染力，在现代设计中占有特定的地位，已广泛用于现代设计的多个领域，涉及到文化活动、社会公共事业、商业活动、影视文化等方面。戏说

不论是随意的涂鸦还是有深思熟虑的创作，都算是插画,插画的定义也许每个人都有自己的一些见解和诠释：

插画中国大龙：插画可以分为艺术性插画和商业性插画，一般为企业，为产品，为宣传，为修饰等所绘制的图画，我们都将它归于商业性插画范畴。

王东晟：单从字面上理解，插画就是穿插在文字或文章中的图画。

郭宏法：插图就是一种服务 画儿晴天：插图是意识思维转化成视觉元素的过程。插图就是设计另一种表达方式，简单点插图就是设计。

干粉漆