精益生产五原则（通用10篇）
篇1：精益生产五原则
坚持安全生产五原则
1、要始终坚持“安全第一，生产第二”的原则。
2、保护自已，保护他人的原则。
3、不懂就问的原则。
4、不清楚不干的原则。
5、遵章守纪，按章操作的原则。
坚持顶板管理四原则
1、严禁敞棚作业。
2、严禁空顶作业。
3、严格执行敲帮问顶制。
4、凡是开门巷道及修理，没有具体措施，坚决不能开的原则。
违反小眼管理规定的四种情况
1、行人不盖好防坠设施的。
2、挻眼有2人在眼内作业的。
2、挻眼作业无防护板的。
4、贯通地点不进行加固支护的。
天眼管理原则
支护状态必须良好，无断梁折柱，洞口5米范围内必须无杂物，防坠设施齐全，防坠设备常备，对于施工的天眼，必须全部加装防护板。
矿部过七关的内容要求
1、培训教育关：由矿三级培训中心人员授课对其进行安全知识培训教育。
2、分管领导关：由井口，工区领导对其进行安全思想教育。
3、纪检关：由纪委对其进行安全法律法规教育。
4、协管关：由安全协管人员深入家庭进行亲情教育。
5、群众关：由“三违”者向群众作出深检讨。
6、安全关：由安全处考核其安全思想，认识有提高后下达恢复上班通知单。
7、电视曝光关。
矿部严重“三违”二十条的具体内容
1、违反放炮管理制度的：
(1)放炮警戒不到位的。（2）放炮距离不够的。（3）瞎炮未按规
定处理的。（4）瓦斯检查员离开工作地点不执行“一炮三检”制度的。
２、违反上、下山管理十条禁令的（1）行车严禁行人，行人严禁行车。（2）严禁爬、蹬、跳。
（3）严禁无信号开车。（4）无安全装备，甩掉安全装置或安全装置不可靠，严禁开车。（5）绞车未经日常检察，严禁开车。（6）老钩不合格、插销不合格、严禁开车。（7）上下山走钩严禁人员不进躲避洞。
（8）严禁空车、重车停留在上下山中途。（9）严禁不打信号，擅自上下山。（10）严禁未经培训或无证上岗。
3、瓦斯超限作业（含未检查瓦斯作业人员，未按规定检查瓦斯的瓦检员）。
4、火工产品乱丢乱放，未履行领退消手续的（出现这种情况、瓦斯检查员、放炮员、当班班组长均视作严重“三违”）。
5、未经瓦斯检查员同意擅自拆除栅栏进入的。
6、无计划停电停风，检修电气设备不挂 停叫牌的。
7、违反顶板管理四原则的。
8、扒、蹬、跳人员。
9违反井上下候车规定、即三井人员不准从主、副井井筒步行或爬车上下人员（特殊情况批准步行除外，无提升人车的绞车道除外）
10、违反大巷运输管理制度：
（1）电车运行无灯无铃的。（2）遇行人不减速的。
（2）推车不看前方，不示警的。
11、井上、井下在工作场所打架的。
12、带烟草，火种下井的（未抓到人员的情况下，按烟草、火种发现区域入罚。）
13、在墙上乱涂乱写乱画的（同上）。
14、违章指挥者，是干部的必须给予警示教育，并存入其档案，作出检查。
15、用矿车或电车撞击风门的。
16、两道风门同时敞开。有当事人，未抓到当事人的罚区域内的班组长，瓦斯检查员或跟班干部。
17、违反小眼管理规定的（四条）。
18、带电作业、带电检修的。
19、工作不负责、制造重大隐患的。
20、当班未进行安全确定而造成自已或他人工伤者。
本矿井生产工作不良行为三十三条的具体内容
1、矿帽不合格的（矿帽烂的、没有帽沿的、内垫不合格的）。
2、穿化纤衣服下井的。
3、穿烂胶鞋的或出班时不洗胶鞋的。
4、违章进入井口走钩区域或走钩时不进行警戒的。
5、走钩时、下部平巷有人继续作业、不进到躲避洞的。
6、在工业广场席地而卧的。
7、打赤膊开进班会、参加安全学习或在井下穿短裤、打赤膊作
业的。
8、在井下各作业地点随意不戴矿帽、熄灯、解掉灯带、脱胶鞋的。
9、要主副井绞车房等机房峒室及机关穿拖鞋、背心上班的。
10、进入运输大巷，电车经过前不停下来避让的。
11、作业地点隐患处理指挥不动的。
12、进班室、作业地点不服从分工、与干部、班组长顶撞、吵闹的。
13、作业期间休息随意躺在地下或把脚放在钢轨、溜子道上的。
14、随意在溜子道上行走的。
15、公共场所随地大小便或乱丢垃圾、烟头的。
16、经过有危险的地点不及时提醒他人的。
17、将物料乱丢乱放或将单体柱倒放、横放的。
18、做料时不避开人员的。
19、开皮带、溜子打瞌睡的。
20、开绞车姿 势不规范的。
21、乘坐罐笼、人车不按次序或不遵守秩序或不从北边进罐笼的。
22、在井下乱涂乱画的。
23、坐人车、罐笼不挂 防护链及放下罐帘的。
24、井下班中餐随意乱倒的，特别是严禁倒在井筒、更衣室。
25、主、副井绞车司机边操作边吃 饭的，监护司机未监护的。
26、配电工停送电未穿 戴防护用具的。
27、值班电工未进行巡回检查的。
28、井下电工停电时、不和当头作业人员打招呼的。
29、岩巷放炮时、不进行洒水降尘的。
30、放炮前不喊口令、放炮后不将母线扭结成短路的。
31、放炮箱存放地点不合要求或放炮箱内放置杂物的。
32、瓦斯检查员处井前不检查瓦检仪、不校零、仪器不完好的。
33、除放炮时间、汇报时时、瓦斯检查员不在现场 的。
篇2：精益生产五原则
发表时间:2003-4-17 9:59:11
近年来，报纸特刊已成为一种备受瞩目的独特现象。放眼全国，此起彼伏不断推出的一叠叠报纸特刊，正在报纸市场上频掀波澜，让人眼花缭乱，叫人拍案称奇。
特刊是报纸竞争的产物和手段，是自我展示的另一方舞台。不论重要活动、重大事件，还是一般的节日、纪念日，各家报社竭尽全力、尽其所能地展现自己的智慧和激情，为读者奉献上一道道丰盛的营养大餐。特刊，已是报纸争夺更多读者群、更大广告市场的强力武器。
纵览庞大的报纸阵营，我们不难发现，特刊繁华的景象难掩其中存在的诸多不尽人意之处。不管大事小事，不管时机是否恰当，不管效益高下，不管读者是否需要，“泛爱”的倾向正使特刊退化为一种故作姿态和卖弄风情，变得廉价和令人生厌。因此，有必要对特刊的策划原则作一梳理，以确保特刊的较高品质，巩固特刊的良好声誉。
导向原则
坚持正确的舆论导向是报纸一贯坚持的根本原则，任何时候动摇不得。江泽民同志指出：“舆论导向正确，是党和人民之福；舆论导向错误，是党和人民之祸。”因此，我们在策划特刊时，务必正确把握舆论导向，强化舆论引导功能，将舆论导向正确与否作为检验特刊是否成功的唯一标准和最高准则。
如何保证舆论导向正确？我们认为，必须注意以下几点：
一是坚持政治家办报的原则。无论是策划重大活动、重大事件的报道，还是策划一般节假日的报道，都要在政治上、思想上与党中央保持高度一致，忠实地传播党和政府的声音；要不断增强责任感和使命感，“以科学的理论武装人，以正确的舆论引导人，以优秀的作品鼓舞人，以高尚的精神塑造人”；要以对党和人民高度负责的态度，把社会效益放在首位。在实际工作中，要防止一些错误做法。比如，为片面追求轰动效应，编用未经审核的”自由撰稿人“的稿件，欣赏荒诞、离奇、庸俗的东西，不问政治倾向照抄因特网上的资料。
二是强化报纸的主体功能。新闻工作的党性原则和办报宗旨，要求我们在策划特刊时必须强化其喉舌功能、教育功能、引导功能、传播功能、监督功能。凸现这些主体功能，必须强调：弘扬创新精神，丰富创新手段，努力寻找思想性和可读性的最终结合，不断提高舆论引导水平；正确处理好“主”与“次”、“多”与“少”的关系，强化特刊的喉舌、教育、引导等主功能，净化服务、娱乐、信息传播等副功能，确保承载主功能的版面在特刊中的足够份额（目前较为认同的比例是“**开”）。
三是突出假日报道的社会功能。在报纸林林总总的特刊中，节假日特刊占了相当大的比例，春节特刊更是“风景这边独好”，《北京青年报》“回家”系列特刊、《南方日报》“新世纪第一春特刊”已成为同类特刊中的经典之作。
因读者的需要、广告商的需要，迫于同质媒体的竞争压力，各报在策划节假日特刊时颇费心机，赢得了较为丰厚的回报。但是，媚俗的倾向，使其社会功能弱化，为“第四者”大唱赞歌者有之，为“畸形消费”戴高帽子者有之，为“假冒伪劣”开拓市场者有之，造成了一定的消极负面影响。因此，在策划节假日特刊时强调导向原则显得十分必要。
我们这个社会正处于转型期。在社会价值观重构的过程中，我们必须突出特刊的社会功能，准确把握节假日受众的思想心理、经济行为、生活方式、消费观念，传输先进的文化和价值观，对舆论中的大众化情绪和商业化因素采取审慎的态度，为节假日营造一种良好的舆论氛围。《扬子晚报》2002年春节期间策划的《与时俱进说春节》系列评论，较好地体现了引导功能。
独特原则
随着新闻竞争的日趋激烈，随着互联网的广泛应用，独家新闻变得越来越少，众媒体对新闻的策划和包装尤为重视。在这样的背景下，特刊作为报纸整合有限新闻资源、扩大影响力的一种有效手段，正被各报社频繁推出，“特刊大战”在报纸市场上狼烟四起。在广州、成都、北京、南京等地，区域强势媒体间的竞争几近惨烈，“三国演义”等大戏正在各地不断上演。
竞争的加剧，使不少报纸清醒地认识到，“千人一面”的同质化倾向正在削弱特刊的威力，必须在独特性上大做文章，以求“一鸣惊人”、“一飞冲天”。
有专家断言，一张报纸赢得竞争、赢得对手的主要因素，决不只是靠具有原创性的独家新闻，而是靠独家的、具有原创性的信息加工标准、信息加工方式、信息处理手段、信息表达方式。因此，我们认为，要使特刊张扬个性、凸显特色，必须卖相好、卖点足。
所谓卖相好，就是注重特刊的整体设计，大气、强烈、生动，契合“读图时代”读者的阅读需求。
1994年11月1日，《中国计算机报》首次试行塑料包装4×128版报，开了百版特刊的先河。1997年7月1日，《广州日报》97版香港回归特刊是中国报纸特刊中的“经典之作”。这一天，《广州日报》在中国报业史上第一次滚动推出97个大版（分上午版、中午版、下午版）。《羊城晚报》从1999年12月27日开始连续7天以“赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫”为主色出版200余版“创世纪金版”，首创系列特刊样式，竖起了一座新的特刊形式高峰。为迎庆新世纪，2001年元旦前后，各报竞相推出世纪珍藏特刊。《经济日报》从2000年12月26日起连续4天，分别推出以“百年回眸”、“百年热土”、“百年产业”、“百年展望”4个系列单元组成的百版特刊，创造了系列组合特刊新形式。2001年元旦，江苏《海门日报》推出200版“新世纪特刊”精装本，创中国县市报之最。2002年韩日世界杯，各类报纸纷纷推出世界杯特刊，每天一刊，最长达两个月之久。
所谓卖点足，就是结合地方特色的强化，出新意、出气势、出深度。
2000年11月14日，江泽民出席深圳特区成立20周年庆典并为邓小平塑像揭幕，《深圳商报》推出160版的《经典深圳》特刊，“春天的故事”、“决策的故事”、“敢闯的故事”、“奋斗的故事”、“新词语的故事”等九大系列故事，生动讲述了特区20年的峥嵘岁月，在庆典活动当天引起巨大轰动，被誉为“特区新闻界的经典之作”、“现代传媒的全新突破”。在春节特刊的比拼中，新闻的深度开掘和广度拓展，让智慧的光芒照亮各个版面。《北京青年报》以情感人，2001年春节策划的“回家”系列共4个整版，以图为主，主题分别为《回家 中国人的心灵驿动》、《回家的步越走越急 爸爸妈妈你们好吗》、《回家的梦越做越奇 明天的春节在哪过》。特刊拨动了万千读者的心弦，并被许多报纸仿效。《南方日报》以服务见长，推出的“新春特刊”分两大部分——过年总动员和过年全记录，向读者提供有关春节消费、消谴的详尽信息，报道过年的新闻、趣闻、轶事、故事。《扬子晚报》以“言说方式”突出个性，围绕“与时俱进话春节”这一主题弘扬传统文化、倡导新时尚，用评论打造“异质优势”。在众多的韩日世界杯特刊中，《南京晨报》推出的《飞火流星》特刊以其资料性强、评论性强、感情色彩丰富等鲜明特征，在“新闻德比大战”中独树一帜，为地方报纸大型体育赛事报道提供了极为有益的经验。
稳妥原则
新闻策划并不是一项孤立的工作，它是由许多部分构成的前后相继的一个连续的系统的工程。策划的这种本质属性，要求我们正确把握宏观环境和微观环境，充分发掘和利用有利条件，尽量避免和克服不利条件，求得最佳传播效果。
出版特刊，是对报社综合实力的一种检验。如果不从实际出发，盲目跟风运作、好大喜功，不但造成不必要的浪费，还会产生消极的影响。所以在策划特刊时，我们主张坚持稳妥原则，量力而行，精心运作。
量力而行，是因为特刊运作必然牵涉到报社的方方面面。策划时，我们应该量报社采编人员和广告经营人员的能力而行，看其能否适应特刊出版的需要；量报社硬件的承受能力而行，看是否有较为雄厚的物质基础与特刊出版相匹配；量报社的发行潜力和管理效力而行，看其能否为特刊的高效运作提供强有力的支持。
精心运作，就是打破报社固有的体制、机制障碍，整合一切可利用资源，采编、发行、广告整体联动，实现经济效益、社会效益双丰收。以笔者策划的《启东日报·世界杯特刊》为例，报社打破部门界线，抽调四名同志组成特刊编辑部，明确责任和权利，采编、发行、广告、社会活动“四位一体”，取得了不俗的业绩。据统计，自2002年5月31日起至7月1日，出版四开四版世界杯特刊32期，履盖市区所有的报刊零售点，在市区的发行份数由开始时的200多份/天飚升至8000多份/天，创利10多万元。特刊因特色鲜明，在同类报纸中最早送到读者手中，赢得了报刊审读组和广大读者的好评。
效益原则
报纸煞费苦心经营特刊，意在展现自我、推销自我，为报纸争夺更多的读者。特刊间的较量实际上就是报纸间的较量，意在巩固现有的读者群，培养新的读者群，设法渗透、瓦解、争夺竞争对手的读者群，以占领更大的读者市场，占领更大的广告市场。因此，获取社会效益和经济效益的双赢，是报纸特刊策划的一个基本要求。
基于大多数报社自收自支事业单位性质，并实行企业化管理、市场化运作和社会化服务，这里姑且不论社会效益，单就提高经济效益谈一点粗浅看法。
特刊的出版发行，必须考虑报社的经济承受能力，必须考虑报纸对广告的拉动作用。根据各地的成功经验和笔者所在报社的以往实践，要想降低经营风险赢得丰厚经济回报，策划特刊时应着力做好以下两个方面的工作：
一是要有一个明确的市场取向。报道方案的确定、传播价值的掂量，要看它能拉动多大的“注意力”，与此有违有碍的东西尽可能改造、压缩乃至剔除。因为，报纸出售给广告商的是受众的“注意力”，“注意力”是报纸真正赚钱的终端产品。
二是周密筹划，认真听取广告商的意见。在确保导向正确的前提下，报社应在策划过程中开展深入细致的调查研究，收集、采信广告商这一报纸特殊消费者的意见，以谋求广告回报的最大化。《启东日报》在策划“新千年特刊”时，广泛征求广告商的意见，几次修改策划方案，最后决定特刊分上午版和下午版推出，上午版为24版彩印，10版刊登元旦献词、成就回顾、百姓心愿、企业家展望（含广告主）等内容，14版为广告，元旦钟声敲响时在“迎接新世纪曙光万人大联欢活动”现场发送。下午版除刊发相关新闻外，刊登广告主的新年祝福，与上午版一起发送至订户手中。由于形式新颖、广告传播效应独特，新世纪特刊得到市内不少企业的积极响应，当日广告额突破15万元，为报社赢得了一个好收成。此后，我们如法炮制，策划时努力寻求宣传效果与广告回报的最佳契合点，均取得了较好的收益。
适时原则
特刊是相对于正常出版的报纸而言的，其特别之处就在于其生成的特殊背景，满足读者在特殊时间产生的特殊需求。我们应该警惕特刊的“泛化”倾向，正确把握宏观、中观、微观环境，坚持适时而出的原则。
特刊策划体现适时原则，应紧紧围绕以下三个“时段”展开：
一是重大活动、重大事件发生时。国内外发生的重大事件、举行的重大活动，历来是受众的关注焦点。报纸乘势推出特刊，发挥解惑释疑、引导舆论的功能，必将受到读者的喜爱。《广州日报》策划的97香港回归特刊，《信息时报》策划的“聚焦莫斯科人质危机”，许多报纸策划的2002年世界杯特刊，均属此类。
二是党委、政府出台重大决策时。党委、政府的中心工作，一直是报纸报道的重点。围绕“中心”适时推出特刊，是深入宣传、贯彻党委、政府的意图，促进各项工作落到实处的需要。近年来，各地报纸为配合当地经贸文化节的举行，相继推出了服装节特刊、海鲜节特刊、金花节特刊、合唱节特刊等，为活动的顺利开展提供了强大的舆论支持。
三是百姓逢年过节时。节假日期间，受众的精神比较放松，时间比较宽裕，除了了解新闻外，还有心情浏览品味各方面的知识，特别关注因节假日来身引发的假日信息。这就要求报纸拓宽思路，多面出击，全方位满足读者的休闲需求。“生活周刊”、“消费指南”、“春节导购”等特刊的热闹亮相，就是报纸服务受众的生动体现。
随着我国经济的进一步发展和社会生活的日益进步，特刊这枝报业园地的奇葩必将绽放出更加夺目的光彩。我国学者对美国的报纸考察发现，美国报纸的节假日特刊内容极其丰富，版面量较平日刊多2到3倍，价格是平日刊的3至4倍，但其发行量却比平日刊多，有的多达1倍以上。由于发行量大，即使广告价格上涨二至三成，总发行数仍多得令人称羡。由此，我们有理由相信，借于时日，我国报纸特刊“群芳争艳”的局面必将到来，需要我们与时俱进，开拓创新，进行不懈的探索。
篇3：选用小麦良种五原则
1 根据市场需要选用良种
随着人们生活水平的不断提高, 对面包专用粉、饺子专用粉、饼干专用粉需求量加大, 随之市场上对优质小麦品种需求量加大。因此, 在选择小麦品种上要针对市场的需求, 结合自己的生产条件, 尽可能选择优质品种, 以便实现优质优价, 发挥良种的增产增收效应。
2 根据生产水平选用良种
选用小麦良种的一个重要方面是考虑丰产性。所谓丰产性, 就是指在同等栽培条件下, 品种在产量结构上能表现出明显的优越性。可见, 丰产性和栽培条件是紧密联系在一起的。因此, 选用小麦良种时首先要考虑本地的生产条件和生产水平。在肥水条件好、生产水平高的地区, 应选用耐肥抗倒、增产潜力大的高产品种。在旱薄地区, 应选用耐旱、耐瘠薄能力强、稳产性好的品种。
3 根据气象预报选用良种
每个地方每年的气象条件都是在变化的, 为了最大限度地挖掘品种的增产潜力, 必须根据本地中长期气象预报, 结合播前已有底墒情况选用小麦良种。一般在丰水年分, 旱地可选用适宜扩浇地种植的较高产品种;而在偏旱年分, 不保浇的地块可选用抗旱性好的品种。
4 根据不同耕作制度选用良种
耕作制度的改革往往对小麦品种有新的要求。随着复种指数的提高, 对品种早熟性的要求更加突出。早熟品种有利于间套复种, 可以充分利用自然条件, 还能避免或减轻后期不良气候条件和病虫的危害。
5 根据本地自然灾害特点选用良种
篇4：瘦身饮食五原则
在我们身边，总有些人“越减越肥”。造成这种现象的主要原因之一就是减肥者经常处于饥饿状态。常见的就是一些年轻女性，减肥时严格控制饮食，但常常坚持不下去，然后就暴饮暴食，饿几顿之后，再疯狂吃一顿。这样下去，就难免“越减越肥”了。所以，瘦身族减肥时，饮食量不要一下子减的太少，要慢慢把量减下去。例如一个成年人，正餐要吃100 g的主食，开始减肥时，可以只减5 g，这样就不会产生饥饿的感觉。间隔半个月或者20 d，再减少一点，给身体一个适应的过程。这样虽然减肥的时间长，但是不容易反弹。
原则二：兼顾心理满足感。
对于瘦身族来说，控制饮食是个长期而艰巨的过程，除了不要经常处于饥饿状态外，还要预防“心理饥饿”。有过减肥经验的人都知道，有时候“心理饥饿”比生理饥饿更难忍受。时间久了，也难免出现暴饮暴食的现象。所以，虽然饮食减量了，但可以通过视觉原理等方法，让瘦身族觉得实际吃得并不少，达到心理上的满足。
原则三：吃饭速度慢一点。
如果吃饭速度比较慢，食物中的糖分有充分的时间被消化分解为葡萄糖进入血液，此时血糖升高，饥饿感就消失了，身体就会给大脑发信号说：我吃饱了。但如果吃饭速度过快，身体还来不及反应，信号延迟，等到血糖升高，此时摄入的食物往往就过量了。
原则四：饭前先喝汤。
饭前先喝点汤，可以占据一部分胃内空间，容易产生饱腹感，还可以稀释胃液，减缓消化速度。另外，饭前先喝点汤，对消化道可以起到一定的保护作用。
原则五：主食不可缺，蔬菜拌着吃。
篇5：演讲手势的五原则
1.要准确。
当众讲话的时候，很多管理者都会使用手势传递各种信息和情感，为了有效避免和克服手势运用的混乱与理解的歧义，使听众能够明晰、准确、完整地理解自己的用意，就要尽量准确使用手势。要用大家都明白的手势表达意思，使手势同口语表达的意思一致。
手势与语言内容要保持一致，不能让人产生费解和误解。如果当众讲话的时候，管理者“言行不一”，听众就会不知所云。比如，当管理者竖起大拇指、其余四指弯曲时，表示“强大、肯定、赞美、第一”等意;而同时挥动双手则表示“热情致意”。如果在夸赞某件事或某个人时，挥动双手，很难想象结果会是什么样?
2.要适度。
所谓适度是指，演说时手势的频率和幅度，具体来说：
(1)频率。
在当众讲话的整个过程中，如果管理者没有任何手部的动作，就会显得生硬呆板;可是，动作太多太碎，又会喧宾夺主，使听众从他所讲的内容上移开注意力。和任何作用于人的视觉东西一样，如果多次反复手势，很容易失去吸引力;如果动作太少，不仅不利于感情的表达，还不利用听众的理解。因此，把握好手势的使用频率是异常重要的!
(2)幅度。
手势的幅度的大小与演讲者的感情、语势有很大关系。幅度大，表示强烈;幅度小，表示平和。手臂不动，是小幅度;手臂挥动，甚至双手挥舞，是大幅度。一般说来，大幅度的手势不能过多，只能偶尔使用一下;使用的手势太多，张牙舞爪，会破坏演说的整体协调美，甚至还会引人发笑。
3.要简练。
事实证明，手势越简练越有表现力!如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点花样，反而容易让听众茫然不解。当众讲话的时候，每做一个手势都要力求简单、精练、清楚、明了，要做得干净利落，优美诱人，千万不要拖泥带水。
有的管理者在当众讲话的时候，经常会为了手势而手势，伸出去的手经常来回摆动，像小学生在打拍子，显得很幼稚，如此听众自然就会认为你的演讲内容也不会深刻到哪里去。如果为了哗众取宠，在自己的手势上加一点“花点”，反倒容易让听众茫然不解。其实，当众演说的时候，手势越简练越有表现力。
4.要自然。
演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。
自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。
手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。
5.要协调。
做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。
演讲的手势和站姿介绍
一、演讲者站姿规范
(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
(2)两肩放松，重心主要支撑脚掌脚弓上。
(3)挺胸，收腹，精神饱满，气息下沉。
(4)脚应绷直，稳定重心位置。
二、演讲站姿分类
(1)前进式
这种姿势是演讲者用得最多，使用最灵活的一种站姿。右脚在前，左脚在后，前脚脚尖指向正前方或稍向外侧斜，两脚延长线的夹角成45度左右，脚跟距离在15厘米左右。这种姿势重心没有固定，可以随着上身前倾与后移的变化而分别定在前脚跟与后脚上，不会因时间长而身体无变化不美观。另外，前进式能使手势动作灵活多变，由于上身可前可后，可左可右，还可转动，这样能保证手做出不同的姿势，表达出不同的感情。
(2)稍息式
一脚自然站立，另一只脚向前迈出半步，两脚跟之间相距约12厘米左右，两脚之间形成75度夹角。运用这种姿势，形象比较单一，重心总是落在后脚上。一般适应于长时间站着穿叮扁顾壮该憋双铂晶演讲中的短期更换姿势，使身体在短时间里松弛，得到休息，一般不长时间单独使用，因为它给人一种不严肃之感。
(3)自然式
两脚自然分开，平行相距与肩同宽，约20厘米为宜，太平会影响呼吸声音的表达，太迂则显得拘束。
演讲手的摆放位置
在演讲中，手放哪里很让我们头疼。
1.如果你在讲台后面，你可以双手自然放在讲台两侧。
2.如果没有的话，双手自然垂在身体两侧，也可以用手来操作媒体、握住提示卡、笔或是做手势等。
3.无论在什么情况下，都不该把双手置于裤子口袋内，或是不自然地手臂交叉。
篇6：酒店质检工作五原则[精选]
2014-06-21 餐饮总裁经典语录
“质检”在管理中有着不可替代的作用，有效的质检工作可以使企业上下形成一种竞争力，提高员工的进取动力。
通常情况下，饭店会给予质检人员相关的权力，但有的质检人员拿到这把尚方宝剑后，不仅没有发挥好“剑”的作用，反而把整个饭店搅得乌烟瘴气，工作中不讲方法，检查中不论事实依据，弄得饭店上下到处充满了火药味，管理人员不想干了，员工也纷纷要辞职。更有甚者，经过这些质检人员的质检，服务质量下滑了，管理水平下降了，工作开展不下去时，质检人员反而来了情绪，说各部门不配合自己的工作，老总支持力度不够等等。
在实践中我们发现，大多数酒店都有很好的质检模式，质检体系、质检制度等一应俱全。为什么还会出现上述情况？事实上，不是员工不配合，也不是体系的问题，更不是老总是否支持的问题，而是质检人员不懂沟通，不会处事，方法欠妥的问题。
那么，作为酒店的质检人员，如何把“刚”和“柔”的技巧运用到质检工作中去呢？笔者总结了以下五个原则：
一、尊重在先 批评在后
我曾遇到过这样一位质检人员，他在批评人时，从来都不分场合。有一天，当他巡视酒店餐厅时，看到地面上有一滩水，于是气势汹汹地来到正在开班前会的经理面前，大声吼道：“你这经理是怎么当的，现在都几点了，卫生都还没有打扫干净，你们这么多人是干什么吃的。”在几十位员工面前受到如此的批评，经理气得干瞪眼，扭头就走了，直接将质检员投诉到老总那里。最后，老总出面协调才了事。人都有一个特点：好面子。很多事实证明，只要你让对方有了面子，什么事情都好商量。一旦你让对方没了面子，能接受的事情也不会答应。经理需要面子，员工需要面子。不要老摆架子、打官腔，用质检人员的权力去压制大家。
有人说，质检工作就是得罪人的工作，我不赞同这个观点。只要尊重做到了，谈何得罪？大家都知道你是“对事”而不是“对人”。有的质检人员年龄不大，专业不强，却在检查工作时老是用命令的口气与经理、主管讲话，他们心里能舒服吗？所以，只有先把尊重做到了，批评也好，要求也罢，大家才能接受。
二、沟通在先 处罚在后
饭店质检是一项专业性很强的工作，如果沟通做不好，质检人员很容易遭到同事的排斥，甚至冷眼相对。在西安的一家饭店里，我亲眼见过这样一位质检主管，身上随时都带着厚厚一本处罚单，走到罚到，开处罚单甚至成为他的爱好，员工聊天罚，工装有污迹罚，哼小调罚„„最终罚得员工们垂头丧气，士气低落。这位质检人员只知道硬生生的照制度办事，从不提前与员工以及管理人员沟通，经常是员工被罚了，其直接上级还不知道。当问及为何要这么处理时，质检人员还振振有词地表示，酒店制度就是这么规定的，他并没有错。
质检中如果只会天天查、天天罚，不进行沟通，势必会造成员工怨声载道，最终无法实现质量管理的预期目的。因此，质检人员要抱着帮助部门发现问题、解决问题的态度，多与该部门管理人员沟通，正确
对待员工过错。处罚不是目的，目的是避免犯错。作为职能部门要进行正确的帮助和指导，使其真正认识到错误后再进行适当的处罚。总之，要做到严格但不苛刻、严肃但不失热情；要严得有理，严得让员工能够接受。
三、教育在先 检查在后
如成都一新开酒店，开业前制定了大量的制度、规定及标准，但由于赶时间开业，在员工培训没到位，管理流程没理顺，员工业务不熟，全员上下思想不一致，员工在制度、规定、标准不清楚的情况下就开始了质检工作，结果是问题越查越多。
因此，要想质检出效果，就一定要先教而后查，查之前要把质检的要求和标准向员工及管理人员进行宣传、教育和培训。俗话说：先说断后不乱，这样员工才能对检出的问题心服口服，不至于产生怨气。不要前期工作还没做就开始去指责员工。
另外，检查中对小问题可以通过委婉的提醒和规劝来达到整改的目的。人们常说：没有功劳也有苦劳，人非圣贤，孰能无过。饭店是一盘棋，既要搞好质检工作，还要保证员工的积极性不受打击，这是质检部与各部门之间密切配合、相互理解和支持的一门学问。
四、多用柔道 少用硬攻
质检中，如果运用不好“刚”与“柔”、“进”与“退”的技巧，质检人员的工作往往会受到被检查部门及人员无形的抵制，尽管饭店有规定要求无条件服从，但是这种表面上的服从很难起到长期的作用。因此，对犯错误的员工及部门在不同的情况下要采取不同的措施。
比如，当质检人员巡视时发现一名员工在酒店餐厅偷食客人吃剩的食物，对比，第一种处理方式是直接把这件事写在质检报告里，在全餐厅通报并公布；第二种处理方法是告诉他的领班，并请领班处理。两种不同的处理方式，最后的结果是截然不同的。如果采取第一种方式，员工不仅会对你的处理很不满，以后还会跟你较劲，产生一种逆反的心态，继续犯同样的错误。因为这种事情和仪容仪表不合格、卫生没做好还不一样，员工会认为偷吃客人剩下的东西很丢人，所以这类违规违纪不适合公开批评和公开处理。而采用第二种方式处理呢，该员工不仅会服从你的处理，同时还会感谢你给了他一次改过的机会，以后会更加遵守制度规定，更好的努力工作。
五、先当交警 后当巡警
在酒店业，几乎每家企业都规定“员工不准带着情绪上班”，企业做出规定了员工真的就没有情绪了吗？事实证明，带着情绪上班，带着情绪犯错的员工大有人在。在广州有这样一个案例：有个包间服务员中午被客人投诉其服务不好，态度差，要求更换服务员，正好被质检人员撞见，质检人员不问青红皂白给予了严肃批评，还按企业规定对该员工处以50元的罚款。如果就这样真把问题彻底解决了,那也算可以，可到了晚上该员工再次被投诉，原因何在？我得知这个消息后，立即找这位员工面谈，原来该员工与同事之间的关系不好，又经常受到其上司有意或无意的辱骂，所以导致其心情很郁闷，上班心不在焉，注意力不集中，不能主动为顾客提供服务，最终被多次投诉。找到了病因，经过疏通和协调后，该员工之后再也没被投诉过。
从上述案例中我们可以看出疏通的重要性。交警的职责之一是疏散交通，而巡警的职责之一是捉拿违法乱纪分子。因此，质检人员必须打消巡警的念头，别老把自己当成巡警，不要一旦抓到员工把柄，就用
审问的眼光和员工交流，也别把员工当成犯人来审。
篇7：桑拿天饮食遵循五原则
早餐勿冷食
很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙或冰牛奶代替热粥或热牛奶。这种做法在短期内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害消化功能，更会引起胃肠胀气、食欲不振等症状。
即使在闷热的天气里，早餐也应该先食用热粥、热豆浆、热牛奶等热食，然后再吃一些面食和鸡蛋等食物。水果要等到九十点钟再吃才好。
冷饮凉菜勿过量
由于天热，有的.人以冷饮、凉菜为每天的主要食物;有的人进餐时饮用大量冰镇啤酒;有的人正餐食量很小，餐前或餐后进食大量冰冻的西瓜、桃子、甜瓜、葡萄等水果。这些冰凉的食物大量进入体内，会使胃肠黏膜内血管急剧收缩，导致胃肠痉挛，影响正常消化功能。而且以这类食物为主要饮食，势必造成如氨基酸、必需脂肪酸等营养素的缺乏，导致体力和抵抗力下降。
此外，饮料和含水量丰富的水果会使人体尿频，尤其在晚餐或晚餐后大量进食这些食物，使人夜尿频多，影响睡眠质量。平时体质虚弱、经常自觉四肢发凉的人更不适宜过多吃冷饮和冷冻的绿豆汤。
辛辣性食物要适量
天热得让人没有食欲，但是辣椒、花椒吃得过度会刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡等疾病。
温性食物要少吃
食物有性味之分，人体有寒热之别。体质偏热的人在三伏天尤其要注意少吃温性、热性食物。这类食物主要有：羊肉、狗肉、草鱼、鲢鱼、带鱼、黄鳝，以及核桃仁、杏、樱桃、龙眼、杨梅、椰子等。
温热茶水是消暑佳饮
篇8：冬育肥羊五原则
凡不作种用的公、母羔羊和淘汰的老、弱、瘦、残羊都可进行育肥。先对它们进行去势、驱虫、灭癣、修蹄等处理, 然后按老幼、强弱、公母进行分群和组群。这样有利于饲养管理和羊的生长发育。但一般而言, 幼龄羊比老龄羊增重快, 育肥效果好。1~8月龄羔羊的生长速度最快, 且主要长肌肉, 因此, 选择断奶羔羊进行育肥效益最高。
二、突出效益原则
经济效益的高低是衡量肉羊育肥成败的关键, 而不是盲目追求日增重的最大化。尤其是在舍饲育肥条件下, 最大化的日增重往往是以高精料日粮为基础的, 但日增重的最大化并不意味着一定能获得最佳经济效益。因此, 生产中应根据饲养标准, 结合育肥羊自身的生长发育特点, 确定肉羊的饲粮组成、日粮供应量或补饲定额, 并结合实际增重效果及时进行调整。
三、舍饲育肥原则
当气温较低或草场、草坡被冰雪封冻时, 可由放牧改为舍饲育肥。育肥期间, 以喂优质干青草或青贮饲料为主, 每天喂给一定数量的玉米、瓜干、高粱、豆饼等精饲料, 还可喂些胡萝卜、南瓜等多汁饲料, 以提高饲料适口性, 增加采食量。同时要注意羊舍保暖和清洁。
四、适时屠宰原则
应合理组织生产, 适时屠宰育肥羊。根据育肥开始时肉羊所处的生长发育阶段确定育肥期, 育肥期过短效果不明显, 过长则饲料报酬低。因此, 肉羊经过一定时间的育肥达到一定体重时, 要及时屠宰或上市, 不要盲目追求最大体重。
五、规模确定原则
通常而言, 育肥规模越大利润越大, 但在实际生产中往往适得其反。有些养殖户盲目采购, 贪图规模, 却忽视市场规律, 结果造成巨大亏损。在确定饲养规模时要注意三点。
首先要了解销售地的肉类消费水平、个人收入情况, 通过这些数据对预售价格做出可靠预测。
其次要关注与畜牧业有关的农产品价格, 如玉米、大豆等, 这些产品价格的高低直接影响饲料价格起伏, 也是肉类价格的晴雨表。
篇9：自主预习五原则
在具体实施的过程中，要重视发挥学生主体性、增强学习有效性的，达到教学相长的目的。
一、目标明确
小学生年龄小，获取知识的经验不足，他们在领取预习任务后，往往在思想上产生误解，认为预习类的作业只需口头上读读课文，并没留下任何预习的痕迹。这样不仅达不到预习的目的，久而久之，学生反而会形成做事草率的坏习惯。因此，指导学生预习显得非常重要，它直接关系到预习的成败和预习习惯的养成。教师既要分析学生的学情，还要结合教材特点对相关学习内容进行认真研读，设计好有一定价值，有一定吸引力，并能促使学生产生浓厚预习兴趣的预习内容，让学生带着任务去预习，做到有的放矢，针对性强。
二、方法得当
著名教育家魏书生曾说过：“学生通过资料能弄懂教材的百分之九十九，教师只起百分之一的作用。”这一观点说明了“没有一定的活动范围，人就无法完成重大的事情，儿童的自学意识和自学动力的幼芽，也必须在开放的学习活动时空中才能得以勃勃生长。”而自学的第一步就是要学会预习。因此，教师要重视学生的预习。不要担心学生预先了解了教学内容，课上就不会深入探究，错失经历困惑、操作、比较、分析、综合的思维过程，品尝不到探索成功的满足和愉悦。因为预习是学生自主参与、获取知识的过程，是培养学生自主学习，提高学习效率的重要途径之一。
语文预习重在基础知识和阅读。语文基础知识中的拼音、词汇、句子等问题必须在平时用心积累，要训练学生预习时，把课文中的生字、新词、难懂的句子用笔画出来，利用旧知或查工具书的方法解决掉，在课上再得以强化和提高。另外，对于一些重要的知识点，可以做好笔记积累。对于阅读理解，在熟读的基础上，要学会提炼课文的主要内容及文章所表达的中心思想，并能摸清文章的结构层次等。
经过自主预习再上课，学生对重点难点把握得更牢，会学得更主动。
三、层次分明
十根手指十样长，班中学生有差异，教师不能忽视差生，要充分尊重每一个学生，让每一个学生在不同的起点上获得最优的发展。因材施教原则要求教师从学生的实际出发，使教学的深度、广度、进度适合学生的知识水平和接受能力，同时考虑学生的个性特点和个性差异，使每个人的才能品行获得最佳的发展。显然，“一刀切”的教学方法往往会导致“好的学生吃不饱，差的学生吃不了”。
我在布置预习作业时充分考虑到学生的学习水平和自觉性等因素，本着不加重学困生课业负担的宗旨，对不同层次的学生提出不同的要求，使每个学生都能体会到学习和成功的乐趣。我将预习作业分为A、B、C三类。A类作业是针对基础薄弱、学习能力差的同学，要求略低于普通水平，侧重于读书、认字、查字典；B类作业针对学习水平中等的同学，意在巩固基础，激发兴趣；C类作业则是针对学有余力和自觉性较强的学生，发挥他们的自主性，进行个性化的探究。
从此表可以看出级别越高，自主的权力越大，学生可以根据自己的学习水平来选择作业，这样既保证了“跳起来摘到果子”，又避免了“遭受饥饿之苦”。
四、落到实处
有要求就要有检查，教师不仅要培养学生预习的兴趣，教给学生预习的方法，还要制定一套行之有效地检查措施，让学生养成语文预习的好习惯。预习作业应该和其他作业一视同仁，教师不能只布置不检查，否则学生预习的积极性会慢慢减弱。
我检查学生预习情况的时间通常安排在学习新课文之前的一节课，主要通过抽查他们的语文书和预习本。用一个本子记录学生的整体预习情况，哪些地方值得继续借鉴表扬，哪些地方需要改进，哪些问题需要在课上做出重点解释，做到心中了然，达到以学定教的目的，使课堂上的学习活动更加高效、更加深入。
此外，我常在学生的作业上用一些“笑脸”、“大拇指”等简笔画表示赞赏；有时也写上几句“你进步了，加油！”、“题目出得很好，再接再厉！”等鼓励性的评语，来提高学生的积极性。同样，对不自觉预习的学生也要有适当的批评。定期对学生的预习情况加以检查评定，进行展示和物质奖励，让他们体验到成功的喜悦，从而进一步激发他们的自主预习兴趣。
五、循序渐进
为了使学生对自主预习这项作业保有持续的热情，我制定了“晋级”的制度。鼓励学生通过竞争，如果连续得到五个优，在老师的允许下就可以自动晋级一类作业，这使每个学生都有了前进的动力。平时有出得好的题型，有完成得好的作业，甚至是有进步的作业，我都及时表扬，在全班推广。这样一来，提高了学生预习的兴趣，发展了学生自学的能力，增强了预习的有效性。
“兵马未动 粮草先行”，做好课前预习，和古代战前准备“粮草”是同一个道理，教师通过“由易到难、由扶到放”的过程教会学生预习，让他们学会自主学习，扫除了听课过程中的“拦路虎”，使整个学习过程水到渠成，课堂学习的效率明显得到了提高，同时激发了学生自觉学习的主观能动性。
篇10：软件项目团队有效性五原则
平衡和工作匹配是软件项目团队的重要方面。只要失去了平衡，团队就会变得脆弱。正如一个成功的橄榄球队，进攻，防守，教练，替补，传球等各种角色和活动都 不可少，伟大的球队需要在每个位置都有关键球员，但是球队中不可能每个人都是球星。因此球员应该更多关注如何赢得比赛胜利，而不是单纯的个人荣誉。
团队合作远比个人总和重要，因此项目经理需要真正做到人尽其材，每个人才都能够真正找到适合自己的位置，这样人才的配置才能达到一个平衡状态。对于如何为软件项目提供人员时候，波姆提出以下五项原则:
1.顶尖人才原则-使用更好和更少的人员
对大多数项目都有一个自然合适的团队规模，偏差太大都不利于发挥团队的能动性。另外团队中不可避免的有辅助性工作要做，必须要为软件项目团队配置如《人月 神话》外科手术队伍中谈及的一些秘书和辅助人员，但是我们需要搞清楚的是核心团队的人数要尽可能的少，以保证高度的概念完整性。
2.工作匹配原则-把任务分给技能和动力都匹配的人
对软件团队，辨别难以琢磨的个人技能并做到最优分配是相当困难的，而且项目经理的个人主观意愿也可能使分配复杂化。在软件项目团队中最胜任编码的程序员总 是希望能够得到提升上升为设计师和经理，由于帕金森定律导致的金字塔上升现象在软件项目团队更加明显，
我们不能承认编码工作的重要性，也不能给高效编码人 员更高的薪水，好的编码人员都在朝上走，在用的编码人员都很难是经验丰富的高效率人员。人才不能发挥所长，对工程师和管理者来讲是一个双重的打击。
3.职业发展原则-帮助员工的自我实现并取得好成绩
新员工刚进入团队中的时候职业发展原则是很有效的，可以帮助员工技能的完善和自我价值实现。当对于老员工和技能达到一定层次的员工，这点上往往是困难的， 组织或团队不可能一直产生很多新的东西或应用新的技术，团队中也不可能一直都存在职业发展的机会。在组织中，组织的培训受益最大的往往是中等或中等以下的 员工，而团队的培训往往更是战术性的，关注的是结束后就能马上应用的内容，而不会太多关注和培训业界新的知识和技术。
4.群组平衡原则-选择与其他人互为补充和协调一致的人员
在软件项目中我们不仅仅是关注项目的进度，质量，范围和成本四要素的平衡。还需要关注人员角色分工的平衡，冒险和保守的平衡，外部和内部的平衡，纪律和灵活性间的平衡等等。任何一个方面失去平衡，项目都可能处于危险中。
5.逐步淘汰原则-一个不称职的人留在组织内对谁都没有好处
不称职可以给你提供寻找更好员工或四使用更少员工的理由，不称职会阻碍其它组员自我实现能力，并且在某些方面会破坏团队内的平衡，给团队其它成员造成不称职也可以在团队中生存和获取报酬的负面影响。
软件开发是一项集体运动，项目经理必须培养一种团队合作，而不是单纯的追求个人成功的氛围。群组平衡和工作匹配应该是最主要的目标，因为顶尖人才原则和逐 步淘汰原则必须在群组平衡的前提下实施。另外职业发展原则不可以过分强调，因为过分强调这一原则而忽视了团队成功的个人或组织在竞争激励的市场上不会长久。