「家庭教育」开学初，家长巧帮孩子收心

「家庭教育」开学初，家长巧帮孩子收心（精选3篇）

篇1：「家庭教育」开学初，家长巧帮孩子收心

「家庭教育」开学初，家长巧帮孩子收心

首先，家长带孩子到商场去选购自己喜欢的书籍，让孩子从喜欢书籍到慢慢喜欢学习。这也是一个对孩子的心理暗示，让他潜意识就明白：假期过了，要投入紧张的学习了。

其次，要注意循序渐进地给孩子收心。长假过后，年龄小的孩子心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍。但因为孩子年龄毕竟小，他们自身难以控制和调节这些情绪，所以家长的关注和帮助必不可少。家长要密切注意孩子开学这段时间的反应，多与孩子沟通，询问学校的情况，与孩子谈论一下心中的`好学生或者你最佩服的人物。开学几天，家长对孩子的要求不要太高，可以由松到紧逐步严格起来。趁周末的时候，还可以带孩子到图书馆或书店等安静的地方看看书籍，不要过分施压，以免导致孩子出现情绪低落、萎靡不振的现象，甚至出现抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

篇2：「家庭教育」开学初，家长巧帮孩子收心

今年，我市大部分中小学的开学日期为9月3日。临近开学，不少孩子却开始出现“异常状况”，焦虑、恐惧、厌学，甚至失眠、食欲不振、腹泻等多种症状。重医附属儿童医院心理科主任梅其霞教授告诉《养生周刊》，这是典型的“开学综合征”，随着开学的临近，因为“开学综合征”寻求心理治疗的孩子也越来越多。专家提醒，暑假期间家长和孩子都耍得轻松自在，现在需要一起收“耍心”了。

家长求助：

开学前夕，温和男孩脾气见长

家住大渡口区“缤纷时代”的何女士是首先向《养生周刊》求助的读者。何女士近日发现12岁的儿子小渔（化名）脾气见长，“娃儿的脾性像是变了个人，经常对我们发些莫名其妙的脾气，这是从来没有出现过的，上学时他考试没考好，心情再不好，都没有这样过。”

“儿子新学期一开学就读初中了，所以整个暑假都没有作业，”何女士表示，为了让儿子好好放松放松，这两个月也没有给他任何学习压力。“本来想带他旅游开阔眼界，但我和他爸爸工作忙没时间。”

因此，暑假这几十天来，处于“放养”状态的小渔玩得不亦乐乎，上网、游戏、看电影、逛书店……作息时间也毫无限制，晚睡晚起，特别是到了双休日，何女士夫妻轻松起来，就会到朋友家打牌娱乐，小渔也会一同去，经常是零点之后才跟随父母回家。

但是，眼看就要开学，小渔的脾气越发古怪起来。“他向来很温和，可头几天竟然为了一本书跟最好的朋友吵了一架，这是从来没有出现过的事。

家长以身作则，停止娱乐活动

针对小渔的状况，重医附属儿童医院心理科主任梅其霞教授表示，假期的自由生活让孩子处于高度兴奋状态，不愿意回到有规律和忙碌的学习生活中。因此，一旦开学临近，就会产生紧张感。特别是有些孩子假期沉迷于网络和电视，晚睡晚起，如果不及时调整，会造成开学以后注意力无法集中、反应迟钝、记忆力减退等现象。

那应该如何纠正假期“时差”呢？梅教授表示，这需要家长以身作则，陪同孩子逐步恢复学习时的.作息时间。家长应按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起。平时，哪怕是双休日也不要在家组织打麻将等活动，也不要带着孩子外出进行大型娱乐活动，以此提醒孩子暑假已经过去了。不过，梅教授提醒“倒时差”是欲速则不达的，最好是逐日适应，比如要求第一天上午9点起床，第二天就再在基础上提前20分钟，第三天又提前20分钟，以此类推，直到恢复到孩子原有的起床时间。

恢复学习状态：

准备学习用具，制定学习计划

那如何让孩子更快的从假期的休闲状态过度到学习状态呢？北部新区星光学校校长瞿拥军就表示，这也是作为校方，在开学之初最担心的问题。“我们在放暑假之初，就给每个学生发了一封公开信，倡导大家在假期做一些有意义的事，如参加社区活动、做家务、体育锻炼、学习等；而到了假期快结束时，也会请家长和孩子一起开‘总结会’，总结假期表现，同时也能更大程度上避免学生出现新学期开学后不适应的现象。”

篇3：开学前，巧帮孩子“收心”

制订周计划

开学前两周，和孩子一起制订一个周计划，计划中要明确每天的作息时间和学习内容。放假时，许多孩子的生活秩序被打乱了，常常是晚睡晚起。制订周计划时，家长要在作息时间的安排上与学校生活靠近。督促孩子按时起床，帮助孩子逐渐适应学校生活的时间。在学习内容上除完成暑期作业以外，还应复习上学期学过的内容。家长要抽时间。帮助孩子将暑假作业中不会做的题以及上学期孩子没有弄懂或做错的地方弄明白，为下学期的学习做好铺垫。

制订好计划后，怎样帮助孩子去执行呢?我们可以在每项任务的后面留下日期和印小印章的地方，孩子做到一项就让他在上面印一个小印章，督促孩子按计划执行，如果一周都做到了，可以适当给予奖励，如周末带孩子外出游玩等，调动孩子的积极性。

独立准备学习用品

开学前一周，家长可以让孩子自己准备好新学期要用的一切用品，包括书包、铅笔盒、红领巾、校服、饭盒、水杯、餐巾纸、鞋套等，这个过程既是物质的准备，也是心理的准备过程，所以家长一定不要包办代替，要让孩子养成自己准备用品的良好习惯，学会自理自立。

心理引导树立自信

开学前多跟孩子谈谈学校生活，家长可以有意识地从日常娱乐、游玩等话题转向有关学习的话题，如假期作业、同学关系等。可以和孩子一起确定新学期的目标。让他对新学期的生活树立自信，充满向往，并为自己又升高一年级。成为哥哥姐姐、成为榜样而感到自豪。

调理好生物钟

开学前一周，家长尽量不要再给孩子报兴趣班或外出远游(一天以上的外出)。因为这一周孩子需要休养生息，调理好身体的生物钟，迎接新学期紧张的学习生活，要让孩子休息好，生活规律，精神抖擞地走进学校的大门。

童年是美好的，暑假更是快乐的，放松是为了更好地学习，让我们的孩子在有张有弛的节奏中体验生活，学会学习，学会做事，学会适应。