如何成为心理咨询师

2024-05-23

如何成为心理咨询师（精选6篇）

篇1：如何成为心理咨询师

怎样成为心理咨询师

良好的人格品质

许多学者都提到心理咨询师的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素，也是心理咨询师

应当具备的首要条件。心理咨询师的人格是心理咨询工作的支柱，是咨询关系中最关键的因

素。如果一个心理咨询师不具备助人的人格条件，他的知识和技术就不会有效地发挥作用，而且可能有害；心理咨询师如果仅仅具有广博的理论知识和咨询技巧，但缺乏同情人、关心

人的品格，不能坦诚待人，不能赢得信任，缺乏对人际关系的敏感性，他就只能是一个技术

工匠。

所谓人格是指一个人的整个精神面貌，是具有一定倾向性的、稳定的心理特点的总和，包括

气质、性格、兴趣、信念和能力等。

丰富的专业知识和熟练的专业技能

在这里我主要强调专业知识的掌握，因为虽然我认为学习专业的知识很重要，但学习了以后

这时候还不能说是你自己的东西！

心理咨询是一门专业，它有自己的理论、方法与技术，但最大的特点是我们是应用的部分。

从事心理咨询工作的人，必须经过专门的培养与训练，取得合格证书后方能上岗工作。咨询

人员必须潜心钻研心理咨询的理论，掌握心理咨询的方法和技术，同时要积极参加心理咨询的实践活动，不断提高自己的业务水平，才能成为一名合格的咨询人员。

良好的心理健康指标

心理咨询师的健康水平至少要高于他的咨客。心理咨询师本人也是人，也有许多欲望，如希

望得到爱，希望被接受、被承认、被肯定，希望有安全感。但他有能力在咨询关系以外来求

得这些欲望的满足，以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务，不致引起角色紧张。

心理咨询师也生活在和他的大多数咨客相同的社会环境里，也会有各种生活难题，也会出现

心理矛盾和冲突，但他可以保持相对的心理平衡，而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛

盾和冲突，不至于因为个人的问题干扰咨询工作。

一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人。那些情绪不

稳定的人，经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，是不能胜任心理咨询工作的。

在理论学习和实践操作的过程中，要注重不断调适自己的心理状态，使自己的心理一直保持

健康或基本健康的水平，这是心理健康工作者应具备的首要心理素质，是从事心理咨询工作的精神基础。应该说，生活在当今社会环境的人谁都难以做到心理的“绝对健康”，心理健

康工作者也是如此。心理咨询师有时候也会“心理感冒”或常常感到“心理饥渴”，需要“导

师督导”、“伙伴咨询”或对亲友倾诉、宣泄。但作为心理咨询师，你的心理健康指标要在平

均水平以上。

综合素质

自我认识的能力正确认识自我，分析自我，调整自我，这是要作为一个咨询师的必修课，生活中我们每一个人都有盲点，我们咨询师也是一样，我们当然不想在来访者帮助我们找到

自己的盲点，虽然大多时候是这样，我想我们应该在见来访者之前做好这些工作。一个好的咨询师在自我分析能力上面应该是有能力的。我们在说到我们是一个咨询师之前首先知

道自己也是一个人，我们一样会有一些挫折，压抑等负面情绪，这个时候自我调整是非常重

要的，我想这个大家应该都有相同的观点！

丰富的社会知识

做咨询不是到市场买菜，你想捡什么样的都可以有你说了算。在咨询中我们会遇到不同文

化、环境经历背景的人来找我们求助。许多人的问题是有着他的独特性的，背后都和他的种

种背景因素有关。我们知道要形成诊断远远比找到针对性的方法而解决掉问题容易的多，为

什么？因为这里面有许多因素组成，心理咨询师要和来访者一起分析，共同面对。我们想想，如果你不了解社会，不了解人，不了解文化规律，你怎样做这个咨询，光是那些很专业的理

论、技能可以吗？不可以。所以我认为一个优秀的咨询师是要有丰富的社会学经验或认识的，因为我们面对的是一个复杂的人。你要关注社会上发生的事情，尤其是在这个变革中的社会！

积极向上的人生观

心理健康的人在精神上是积极向上的。胜任工作的咨询人员在咨访关系以外的工作和生活中

是奋进、乐观和充满生机的。这种人能把他们热爱生活的乐观心态带进咨询工作，他们在进

行咨询时，一方面能使心灰意懒的人重新唤起生活的勇气；而另一方面又不耗尽自己的能量。

他们不会把咨询工作看作是一种负担，因而能给咨询工作带来热情和活力。心理咨询工作者，不仅要以高超的技术治愈人们的心灵创伤，还要以自己高尚健全的人格力量给来询者以积极的感染和影响。

我在最初学习心理学的时候，就学到了心理咨询师在咨询的过程中是要保持中立的，但慢

慢我做了一些咨询以后发现，实际上心理咨询师在咨询的过程中要完全中立是不可能的，咨

询师自身的价值观会不经意的流露出来影响到来访者。如果这种影响是积极的，我把他看作

是自我开放技术，如果是消极的，我认为是负面移情。我们当然不想要后者的出现，那怎么

办呢？既然我们不能完全保持中立，那就在尽量保持中立的同时，多展现积极的一面，这样

对咨询会有利。可是要做到这样不是说起来这样容易，要真正做到这个就需要内在的东西了，我把它理解为积极向上的生命观，只有有了这个作为前提你才可能表现的更出色，我们很难

想象一个对自己都不自信的人能帮到别人！

开放的心态

我在最初参加心理咨询师培训班的时候就发现一个这样的问题，“在这里学习时间是有限的，许多同学又不认识，甚至到学习结束都不认识，这样以后怎样提高呢”？于是我选择了主动，在这样的思想活动主导下，到现在我先后认识了上百个心理学工作者和爱好者，并且和一些

人建立了私人友谊，他们中有着不同背景的人。现在想起来我还在暗自高兴正因为有了这样的开放的心态，才会让我在心理学的路上一路成长没有放弃，直到今天更加坚定。因为这样的开放心态让我在个人专业上完善的速度快了许多，所一我感激朋友的同时也更加坚定要这

样的一种态度去走心理咨询这条路。要了解世界取决于你的心门开放程度！所以我认为专业的心理咨询师要具备这个。

敏锐的观察力

敏锐的头脑可以使咨询人员在咨询过程中通过来访者的言语和表情洞察他们的内心世界，从

细微的表现中发现一般人不易发现或容易忽略的东西。有的来访者对心理咨询的性质、原则

等问题了解不多，所以开始阶段很容易兜圈子，谈些枝节的问题，而对自己的真正问题有所

掩饰。敏锐的咨询者能及时发现问题，将谈话引向深入。

如何达到这些目标

系统的学习

心理咨询作为心理学临床应用的主要部分，相对来说对我们从事这个职业的人的要求是很高的，没有系统的学习和掌握心理学和相关学科的理论我们在实际的工作中将会感觉困难。我觉得要做一个合格的咨询师系统的学习是有必要的。比如参加专业的培训课程，一个月规定

看几本书，在这个过程中多写自己的心得体会。把学到的知识继续强化。定期参加同学会或

者同行业的交流沙龙，多交流，互相促进进步会快许多！

系统的训练

既然是应用科学，对实际操作能力的要求是可想而知的，不能熟练，灵活的运用技术是做不

到效果的。所以我们需要针对性的系统训练，比如成立一个专业学习小组，一个星期开展一

天的模拟训练。这样可以在心理咨询的一些技术上面增加熟练程度。或者是参加有针对技术

训练的培训班，这样都可以在技术应用上提高很快的！

有效正确的定位

一个合格的咨询师或者是优秀的咨询师是有自己的方向的咨询师，不知道自己该往哪里走的咨询师应该还不是一个合格的咨询师。这个方向我们可以说是咨询理论和技能的学习和运用

方向，也是选择不同群体做为咨询对象的方向，还是你是想做一个优秀的咨询师还是一个咨

询师的营销人的选择方向。等等这些，到了一定的阶段都应该是我们要解决的问题，要不然

就会因此而困惑。

定期心理督导机制

要看一个咨询师是不是合格，其中有一个标准就是看这个咨询师或者咨询机构有没有督导机

制。心理咨询不是临床医学，我们遇到的案例基本都是要经过和别的咨询师探讨的，即便是

临床医学也要针对疑难案例进行会诊。我们可以想象一下，如果一个人长时间的一个人做咨

询，接个案，没有交流和督导机制。他将走到哪里？我们会发现这会很危险！所以有必要建立一个几个人的督导学习小组，定期进行交流。

个案督导机制

我们自己先是一个人才是一个咨询师，你会因为自己的经验问题在咨询过程中影响到自己，你也会遇到自己不能确定该怎样应对的个案，当这些到来的时候我们应该怎样做？我认为我要去找我的督导老师了，针对个案或者我个人的问题，让他帮我咨询。

篇2：如何成为心理咨询师

美国心理咨询界有一个名言，不要成为孤独的心理咨询师。也就是说成为一定群居动物的心理咨询师才是容易发展和安全的。

取得心理咨询师证之后的心理咨询师，很多直接接待来访者，这是很不合适。恰当方式是成立督导学习小组。有个3-5年的时间，相对具备了能够继续发展的动力和支持。心理咨询师会逐渐走向成熟。再接待来访者就比较稳定和安全。

心理咨询师成长学习小组几点注意

心理咨询成长成立小组，一般可分为成长学习小组和体验成长小组2种。

学习小组的成立宜精不宜滥，一般有以下几个约定： 1.精少，在人数上最多不要多过八人；

2.热情，在学习态度上，大家都有比较一致的热情； 3.一致，在喜欢的方向上，大家比较接近比较好；

4.包容，在各自的个性上，最好别有太偏激没有包容力的成员，大家相对比较健康；

5.计划，在学习上，大家要有一些适度的学习目标，例如一年中读什么书，有什么讨论；

6.规则，在小组中，应该建立一定的规则，包括迟到、不到、退人、推荐新人等等制度；

7.区分，要区分学习小组和体验成长小组的区别，千万别混淆。

体验成长小组，最好是由十分有经验的督导级心理咨询师带领。也最好在学习小组相互区分。

首先不要在这个小组中来解决个人的心理咨询问题，这是不恰当。如果这个小组因此最后成为为某一个或几个人的心理治疗小组，那就十分不恰当。

一、无法完成学习互助人任务；

二、这些需要治疗的组员也不可能真正获得心理治疗，有的时候反而会是伤害。

所以小组的目标要明确。一般最好的小组任务是从读书开始。

读书要有取向的选择，选择可以是各种的，根据团体的喜欢兴趣来选择，可以提供的四种取向为，精神分析取向的，认知行为疗法取向的，人本主义治疗取向的，婚姻家庭治疗取向的。有一些想做心理咨询师的个体，在组织小组时有时候因为兴趣，去组织什么灵性成长小组。那么就由于方法走错而最后目标也无法完成——说白了，就是这种团体通常无法使一个人或者一群人共同成为心理咨询师。

可以介绍的是，当代中国的心理咨询界，绝大部分心理咨询师基本认同这样一个概念：精神分析是比较基础的方法，而其他疗法相对是基础于或者是发展于精神分析的方法。所以选择精神分析作为一个学习的开始是好的。

学习精神分析是否是从阅读弗洛伊德文献开始呢？这通常不适合，因为阅读弗洛伊德文献适合更高一级的进修时才进行。

可以推荐的阅读书目：《精神分析入门》、《精神分析治疗指南》、《弗洛伊德及其思想后继者》、《心理治疗实战录》、《心理治疗入门》、《病人与精神分析家》。

当然，也有选择家庭治疗的。那么阅读书目可以是，《家庭治疗概论》、《家庭与家庭治疗》、《萨提亚治疗模式》等等。

学习阅读，大家要互相帮助，每次几章，可以轮流准备主持，大家准备问题，来进行讨论，这样效果会比较好。但要坚持，每二周一次或者一周一次。这样坚持个三年就会有成果。

心理咨询师成长中如何选择培训

在组织学习小组的同时，要准备一些“银子”有选择的参加一些真正主流疗法的培训——请关注我在其中使用的“有选择的”、“真正主流疗法的”。

有选择意味着，每个人的银子有限，通常三、五年内参与专业培训的银子如果算着使用，大约需要二万到五万。如果不算着用，那十几万都可能。我见过很多这些随便参加培训的心理咨询师，但最后他们没有成为心理咨询师。参加培训本身是一种对自己发展的投资，所以要谨慎和有选择。有选择也意味着，寻找与你匹配的疗法培训，而不是不与你匹配的。

为了有选择，可以在参加各种培训前利用书籍《心理咨询与治疗的理论及其案例》（第六版或者第七版）来阅读了解一下你所要参加的培训——这实际已经说到第二条“真正主流疗法”。在这本书中找不到说明的疗法，基本是旁枝末节的疗法，换句话说就是次要的疗法，在国际上比较少有人使用的。

别轻易听不少培训机构忽悠，有些培训机构是商业性或者拓展团体，所以他们不是为了给你增加专业能力来的，而是让你给他们送钱去的。

所以，参加培训，你要参加就参加真正主流疗法的培训，这会对你的提升有真正帮助。

同时，真正有用的专业培训，通常是系统系列的。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美认知行为疗法班，中英人本聚焦疗法班，中国现代精神分析自体心理学研修班，中德家庭治疗班，中加情绪聚焦疗法班等等。这些一个培训都通常长达二年到五年。

所以，如果要省钱，除非很特殊，一般一到两天的培训参加意义不大。要参加就参加系统的专业培训。而且，还有一个好的人脉可以建立，这样对你今后从事这个行业是十分重要的。发现自己说得太露骨了，好像自己以前没有这么想过。但为了大家的奋斗成功，要全部真实的告诉大家你可能为你自己的职业目标可以做到的。

另外，一般专业的培训，目前就实际来看，平均四百元一天的培训可以理解和接受，个别的特别好的国外专家的五百到六百一天也可以有。因为培训成本放在那里。

至于再高不少价格的培训，个人建议就别参加了，因为他们是希望你送钱给他们的。

同时，如果是国外专家，也要谨慎，并非国外来的都是真专家，有许多也是来赚钱的。一般国外专家，你通常可以看他或她是否有在大学心理学背景或者精神科背景，如果没有的，那看看是否至少有社会工作者的背景，如果还没有，那就建议别参加了。别轻易被“国际大师” 的商业噱头所迷惑。要特别说明的是，真正来华的国际心理学大师，基本对钱不会太看重的，也就是培训费用反而不贵。

心理咨询师成长中自我体验师的选择

在学习小组和参加系统培训之后，有一个重要的内容要开始。那就是寻找体验师进行自我体验。这几乎就是专业化的真正开始。治疗别人之前自己先接受一定的治疗或者分析。

我这里所阐述的体验分析，并不是那些体验式的培训、体验式培训工作坊，而是真正意义上的精神分析或者精神分析取向的心理治疗，也可以是人本主义心理治疗等。由于目前认知行为疗法一般不设置体验，所以没有参加认知行为疗法的体验。

体验分析师或者体验师的寻找十分关键，寻找体验师不能随便找一个心理咨询师就行的。我十多年来遇见过不少抱有这样的想法寻找体验师的心理咨询师，有不少本来挺有前途的心理咨询师被那些“体验师”搞糟搞乱了，有的反而体验出一些严重的心理问题来了。

所以，如果找不到合适的体验师，宁愿不体验也不要轻易尝试。因为这件事情是不能开玩笑的，那是你自己打开内心给一个人，同时这个人可能会对你今后的一生的生命价值观都产生影响，这岂能儿戏？那什么是合适和合格的体验师呢？

这是一个关于体验师标准的问题。我这里提供一些标准的看法，希望对你有用。

1.该体验师十年以上精神分析或者心理治疗经验的心理学工作者，有丰富的临床工作经验。资历中至少要有一段五年以上，连续每周工作二十个个案以上的经历的心理咨询师。

2.该体验师需要有精神分析或者人本主义疗法的系统训练，这可以由阅读体验师的简历获得，一般在中国可以作体验师的心理咨询师，通常多会有中德精神分析项目、中挪精神分析项目、国际精神分析训练的等等专业精神分析训练（至少在三年以上的）背景，如果体验师并没有这样的背景（这些背景通常可以在网络上查到），那么小心了。不管怎么有名，都不要去轻易试验自己。3.该体验师有稳定和充分的时间提供你体验分析。

通常有发生的问题是，有一些需要体验者寻找到符合以上第一、第二条的体验师，但发现体验师一会跑去东边讲课，一会跑到西边培训，或者自身工作很忙，根本无法保证你的体验分析时间和体验分析的稳定性。那么这样的体验师你是不适合找的。

稳定和充分的体验时间，对参加体验分析是十分需要的。

4.了解该体验师在行业内是否有比较不错的心理咨询声誉，了解该体验师是否在心理咨询中是能够有清晰的心理咨询设置。

同时也可以从以前在该体验师处做过体验分析或者心理治疗的朋友处了解一下。

5.当你进入体验时，建议你先观察一下体验师的设置和分析时间安排是否很混乱，如果是很混乱的，建议小心要早点撤退了，因为设置和分析时间混乱通常意味着遇见一位不适合做体验师的体验师了。

一般体验师的收费价格也是稳定的，开始就要谈好。

如果体验师在和你的体验咨询过程中，知道你有某些社会关系等，要求你能够协助他做一些帮助他推广培训和组织培训之类的事情，那你基本知道早点离开这位老兄或老姐比较好。因为这是反移情的付诸行动，对体验分析是有害的。

合格的体验师一般也会在体验期间很注意和你在社会活动中的接触，他或她绝对不会接受你的社会化的邀请。因为实际体验分析和心理咨询的设置规定是一样的。

6.在最早到你体验师那里，最好感觉个五到六次体验分析过程，如果你觉得你的体验师不合适或者感觉不好，那不管对方对么有名，多么有专业力量，坚决离开是为好。

因为这涉及一个心理咨询的匹配性问题，未必任何一位有名的专业的体验师会适合你。

7.现在由于网络的发展流行网络的体验分析。这种方式在国际心理治疗界也在尝试。但就我个人以为，这样的方式会有用，也方便。但这种网络的体验方式我是抱有一定的谨慎态度的。网络体验分析和地面的面对面体验分析是十分不同的。所以我会建议你，如果你真的想体验，那么参加地面的面对面体验分析更有价值和意义。8。在和你的体验师工作的初期，了解你的体验师是否是个涵容别人而不苛刻，工作有原则而不失弹性和幽默，具有一定的人文修养和人本主义信念的人十分重要。如果你的体验师不太具备这些素质，那么小心点，如果你发现这些在初期就影响了体验，那么早点离开为妙。同时，体验师的个人生活是有规则的，而不是很混乱的也是十分重要的。

找到合适的体验师，无论做二十次，或者五十次，还是几百次，都是很合适的。那将给你带来许多人生的回顾和财富。一，他们可以为你亲身示范心理咨询技术及其作用；二，体验师本身成熟的人格发展对自己会有很大；三是对于自身潜意识固着的溶解具有重要意义；四是对精神分析和心理治疗中的各种精神现象会有更直观的感受性把握。而这些能够帮助你在将来的心理咨询中发挥很重要的作用。

心理咨询师成长之自我分析

在体验分析之后，我要说起自我分析，至少在我感觉里自我分析对我自己有很多帮助，有的甚至超过精神分析体验中的，虽然精神分析体验可以提供自我分析以基石。

自我分析是心理咨询师十分重要的成长方式。自我分析有不少方式，我个人以为最好的开始，是慢慢从注意自己的梦做起。这样容易绕开自己理智化的防御。

我这里介绍关于梦工作的四步。

在开始梦的分析前，可以告诉自己内心，我要开始生命中的终生航行，我会开放地对待潜意识和自然，并且愿意倾听自己内心的声音，我不害怕。我和潜意识是朋友。

第一步，如果想开始自我分析，可以先开始注意自己的梦，记录自己的梦。准备个小本子，放在床边。睡觉做梦早上一醒来，就可以记忆关于梦的几个关键词。然后等洗漱完毕后，再根据关键词补充清晰。

因为如果醒来不记几个关键词，有研究表明一般三到五分钟后许多梦就会被遗忘，再也想不起来。有的人觉得自己记忆力挺好的，早上一醒来就觉得可以记住梦了，满怀自信不去记录，但过一个小时再回忆梦，就会发现往往不容易回忆起来。

开始记忆自己的梦，最好别做了梦就赶紧好奇着去分析，或者去翻阅书对照象征。其实这么做是很外行的。如果你真想做自我分析，开始记录梦后，未必要每个梦都分析。而只是先记录。你这样做之后会发现梦会渐渐有变化，或者变清晰。

第二步，开始记录梦一段时间，如果有某些感受的梦出现，例如，某个梦莫名其妙的让你感兴趣，或者让你念念不忘。就可以慢慢注意这样的梦。自己未必要理解分析这个梦，而是将此梦放在心里经常玩味玩味，感受感受。开始的时候未必有什么领悟或者特别的想法，但这样做了后，慢慢你会习惯起来。开始能够渐渐了解自己梦的一部分意义。

但自我分析往往容易被误解。有时候，由于我们学习了心理学，会用心理学的象征含义来套梦，那是很错误的一种做法。因为每个象征的意义就人就背景如果不同，那么他们的意义也会十分不同。例如，你梦里见到一只蝴蝶，你接着想我真厉害，蝴蝶是转化的意义，看来我的自性性过程要完成了。这就是典型的防御性的解梦做法。其实这只蝴蝶在梦中是在什么背景下，而你的生活又是如何的，这些会有许多相关性，并不是梦中一个事物就代表全部了。不然那就不是解梦的自我分析过程，而是有点自我欺骗的意识过程了。

第三步，有了梦的玩味，可以用身心去体验体验梦中的角色或者梦的气氛，这会引起一定的联想或者感受。不管发生什么，谨记：这都是一种尝试，以开放的心态对待这些。是错是对、是福是祸并不首先重要，重要的是你能够坦诚对待自己的梦，并且愿意听取梦的潜意识所想提供给你的东西。

分享我以前一个梦的经验，在梦中我和一个国外的治疗师在一起，有人在起诉这位治疗师。我当时为这个治疗师做律师而辩解。之后开始玩味这个梦，甚至和小组讨论这个梦。我当时的联想是我会参加这个治疗师来华的培训，而且我会完成她要求的固定课时，而且我坚信这点。但在6个月后我永远离开了这种训练，并且对这一疗法也抱有谨慎的态度。那时候我才知道，梦中的起诉者实际就是我自己，而辩解不过是一场伪装的游戏罢了。从根本上，我是不认同这位治疗师的种种做法的。这样的经历就增加了我的经验。

第四步，当你有了更多经验后，你可以自己围绕对梦的种种体验或者幻想或者情感，来做自由联想以及尝试性的自我诠释。如果不清晰，甚至可以和一些有专业素养的朋友讨论某些点。在这些过程中，你的意识会越来越和你的潜意识友好相处，与自然和谐相处。对于自己的了解也会随之加深，甚至在一些关键地方去超越自己的局限和盲点。我现在解梦的许多经验就是从自己梦工作的过程中学习来的。

自我分析的过程，也可以用绘画、沙盘、艺术、文学作品等方式来进行。

好的文学、艺术、话剧等，乃至人文或者自然景观的深度旅行，可以带给我们许多深度的生命体验，这会帮助我们理解自己，同时也可以帮助我们去体验和理解来访者的生命。

在外面的世界看到里面的世界，在里面的世界看带外面的世界。

自我分析同样可以在自己的口误、诙谐、最近的喜好中去体验、感受和讨论，只要能够去开放自己的心灵，那自我分析就会慢慢带给自己许多精神财富和生命体验。理解了自己，然后再去理解别人才变得容易。

自我分析的目标与个人体验分析的目标是十分类似或者一样的。在个人体验分析没有完成前，做自我分析往往会被自己固有的视角所局限。自我分析与个人体验是相辅相成的。所以自我分析可以和体验分析结合是比较好的开始。

也可以在体验分析结束之后自己继续终生自我分析，大部分杰出的分析家或者心理治疗师都是这样做的。

当然，如果一时没有找到体验分析师，也可以自己先开始。

如果解梦方面想读一些书，建议可读佛洛伊德的《梦的解析》第七章（其他的不是最重要的）、《人类梦史》、《用身体解释梦》三本著作。

同时，我经常也鼓励，认知行为疗法的咨询师也要做一些自我分析，即使他们可以不同意精神分析，但他们同样可以使用DTR 和功能分析的思维方式在自己的认知和行为的过程。这样的练习会使自己有对疗法更深的体会。而帮助自己能够在个案中协助来访者的认知及行为的调整，对自己的生活管理和情感管理也会有很好的帮助。

有些咨询师说，那是给来访者作的，我自己干什么去浪费时间。那只能说明你在这条路是存在问题的，如果你自己也不愿意实行你所宗的疗法来启发和管理你自己的生活，你怎么能够要求来访者来接受你的咨询呢？

心理咨询师成长的六个阶段

心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。如果一个心理咨询师有条件或能够在督导师的帮助下认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会结合Ronnestad 和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。本短文简单描述一下这六个阶段，希望对在心理驿站房间每个在成长中的心理咨询师有所帮助。

第一个阶段：外行帮助者的状态刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，对基本的心理学理论和咨询理论没有真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验，比如，他们曾经喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题，这个阶段新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常主动为别人排忧解难、并且乐次不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。“外行帮助者的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情绪支持，然后根据自己的经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady 和Skovholt，2003）。所以，外行帮助者一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度参与凸显了帮助者在急躁的内心感受驱使下的无所不能的自恋体现；而共情是一种需要锻炼的情感能力，只有帮助者能够真诚面对自己内心情感和冲动而羞耻感较低的时候才能与被帮助者的情感发生恰当的共鸣，而同情是不太需要训练的。

第二个阶段：初级学生的状态当咨询师踏入做案例的阶段时，他们尽管这对于他们而言是一个令人兴奋和激动的阶段，因为他们感觉自己终于开始真正去体会自己喜欢的助人工作了。但是他们在这个初级学生状态通常会感到依赖、无助、敏感和焦虑，并拥有脆弱的自信，他们在工作中不能经受哪怕是很小的挫折，从而怀疑自己的能力、怀疑自己是不是做这一行的料等。因此，在这个阶段心理咨询师们尤其重视和需要督导师的鼓励与支持。咨询师无论从督导师或是从来访者身上一旦察觉到哪怕是一点点批评的语言都会对他们自己的自信心和士气产生严重的影响。他们主动地寻求“正确的方式”完成自己的职责，寻找可以效仿的模型或专家级的从业人员。所以，在这个阶段你会看到，他们总是在向督导师提出：对于这个问题请您告诉我最有效的解决办法，很多时候他们忘记了他们向督导师提出的寻求“正确解决问题方式”的问题恰恰就是来访者经常向咨询师自己提出的问题。他们竭力追随和效仿可以模仿的模型，同时也在追随专家级的人物。在目前中国缺乏督导机制和条件的情况下，处于这个阶段的咨询师不得不花费很多的财力和精力到处去听一些专家的工作坊和讲课，但是这些短期的授课很难达到督导的作用。

第三个阶段：高级学生的状态这个阶段的咨询师通常处于高级见习或实习阶段的学生，他们无论在在心理学理论还是心理咨询的基础专业水平上已经具备和建立了一定的基础。在这个阶段中，他们的中心任务是在一个基础专业水平上行使自己的职责和工作。这个阶段他们感觉到的压力主要来源于如何把心理咨询工作做的恰当、正确和有效。他们在所感到的压力促使自己“正确地做事”，因此他们在工作中通常都表现出一种保守、谨慎和严格的风格（相对于放松、冒险或随意的风格），以此来追求“正确、结构和效率”。

这一状态上的学生能够认识到他们已经从心理咨询师的培训和督导活动中获得收益、进步和成长并同时感觉到了舒适。然而在这一阶段中，他们仍会产生不安全和脆弱的感觉。他们的督导所提供的支持和肯定作用变得更为重要。同时，对初级学生提供督导的机会是使他们“能够成为高级学生的一个有力的影响因素”（Ronnestady 和Skovholt，2003），督导的机会使初级学生能够看到自己已学会了多少和有多大的进步来提高自己的自信心和继续成长的动力。除此之外，为咨询师学员提供督导的过程也能帮助他们巩固所学的知识。

第四个阶段：新任专业人员的状态在这一阶段，心理咨询师学员走出了学习的阶段，开始了独立工作的阶段。在这一阶段中由于不用再受学习阶段的种种要求和督导的制约，刚刚独立工作之后的几年可能会是一个随心所欲、令人兴奋的时期。新任治疗师逐渐将自己的人格融合于治疗中。随着这一过程的进展，治疗师会变得更加应付自如。这一时期他（她）也在探索适合自己的工作角色和环境。然而，许多人在工作一段时间之后才发现他们并非如他们自己想像的那样做好了准备、那样有能力。所以，他们还是需要阶段性的接受督导师的督导，或同辈之间的互相督导。

第五个阶段：有经验的专业人员的状态这个阶段中心理咨询师或治疗师已经具有一定的年资和某些类型经验，这个时期的咨询师的核心发展任务是发现一种可以建立专业权威的方式，特别是要建立一种与他们自身的价值观、兴趣和人格高度相一致的工作风格。在这个阶段的心理咨询师已经比较深入的领悟了焦虑的本质，他们在咨询和治疗的工作中表现出了平和的、安静的、有力量的、安全的、值得信任的特点。在这个基础上，这些治疗师都已经开始明白和深入理解治疗师＆来访者之间的治疗关系对于来访者的改变是至关重要的。他们在技术应用层面也已经达到非常灵活并具有个性化的水平。同时，他们逐渐明白要想对所遇到的情形都找到明确的答案通常是不可能的。所以，他们平静、不焦虑、不紧张、按部就班、循序渐进、不断进步。

这种状态中心理咨询师的一个显著特征就是，咨询师或治疗师有能力调整自己对来访者问题的参与水平，也就是说他们知道在咨询＆治疗中咨询师和治疗师什么时候参与、什么时候不参与、什么时候参与多少等。因此他们可以在与来访者工作的时候全身心地投入，随后又能够从此情境中自由地脱离出来。他们能够把来访者作为一个宝贵的学习资源，同时许多治疗师感觉到他们所帮助的来访者师他们对初级专业人员进行教导和督导时的重要信息途径。另外在此阶段，他们通常也将目光投向职业之外的领域，如宗教或诗歌，甚至是剧院或电影院，由此来扩大他们对人们的了解。

第六个阶段：高级专业人员的状态这个阶段的专业人员通常已有20年以上的经验，其特征是已经建立了非常个性化和可靠的咨询＆治疗方法。尽管他们感到自己的能力足够胜任工作，但是他们通常对于自己给予来访者的影响作用更为谦虚。他们对于本领域中出现的新事物也常抱有怀疑态度。丧失是本状态中一个重要的主题。这种丧失包括预期性的，比如他们想像自己即将退休的日子；同时又是现实性的，因为“比他们年龄更大的专业人员都已逝去，并且同年龄的同事一般也不再是强势的影响源。（Ronnestady 和Skovholt，2003）。

以上列出了心理咨询师成长中的几个普遍的过程，希望员能够结合自己的工作、学习经历和感受来思考一下自己职业生涯的发展情况，目的是更好的让自己健康地成长为一名能够自助、助人的真正的、有能力的心理咨询师。

一个心理咨询师面对反移情的错误处理

一名２０岁的女孩在心理治疗室与她的心理心理咨询师发生了性关系，一年后她放弃了治疗。

这位女孩以后不能够接受与她所爱的男性发生性关系，对治疗体验的怀疑促使她开始学习心理学，以后她成为一名精神分析师。这时她理解到：由于她专横的父母从来都是以自我为中心，孩子不可能被视为一个独立的个体而得到应有的尊重。

１２岁时，由于生理的发育和自我意识的发展，女孩对父母开始有所抵抗。母亲告诉她：男人与你接触都是为了性。这位母亲偷听她的电话，私拆她的信件，并检查她换下的内裤……所有这些粗暴的干涉摧毁了她微弱的自身界限，带着这些创伤性经历她选择了心理治疗。

她的内心冲突和心理期待是：一方面她多么希望父母能尊重她的感受；另一方面她又希望找一个类似的场景重复过去的经历，并希望这次结果与往常不同，以此来治愈过去的创伤。这样，女孩就很容易对与她有长时间接触机会而又和父母完全不同的男心理咨询师产生了强烈的移情。

有一天，她仅仅穿着内裤、外罩雨衣走进治疗室，当治疗要结束时，她脱去外衣，并主动触摸心理咨询师，于是他们发生了性关系。

在她自己成为心理咨询师后，她分析自己‚脱去外衣，并主动触摸心理咨询师‛ 的深层动机为：

①你能看到我的全部而不是外表吗？

②我是否有价值，你是否能让我感到自己被你安全接纳，并让我明白我到底是什么？

③你是否可以证明你会给我善意的关爱而不会是粗暴的侵犯？但是，由于反移情，心理咨询师的行为对她来说无异于再现了她父母的行为，心理咨询师粗暴地侵犯她微弱的自我界限，也再一次证实了她母亲的预言：男人对她的兴趣只是性。

心理咨询师治疗关系敏感指数

国际上有一个专门诊断医生的治疗关系敏感指数（EI指数），一共是三十多个条目，这些条目告诉医生如何与当事人保持一种职业关系。以下的一些行为要算越界行为：

替熟人看病；

私下与当事人接触或成为朋友（双重关系）

在当事人面前宣扬自己，希望得到当事人的欣赏（表现欲）；

对异性当事人多情，或故意鼓励对方过度移情（色情）；

过分担心当事人的愤怒，不敢挑战或质疑当事人（无力感）；

为了讨好当事人而随意延长咨询时间，增加复诊次数；在休息时间接待当事人（让权）；

通过控制和支配当事人获得快感；

强迫推销忠告（权利欲）；

收取当事人的财物；

陪当事人吃饭；

利用当事人得到利益（贪欲）。

心理咨询像“煲老火靓汤”

(在与某来访者连续10余次的交谈互动中，让我清醒地看到了心理咨询是一种慢功夫，就像煲老火靓汤、煨中药、打太极一样。一个完整而成功的咨询和治疗，可能需要三个月以上甚至更长的时间。这也是中德班9位中方教员之一的张天布教授在珠海市第四期精神分析案例督导班上所强调的，这可以说是他数年来从几千例心理咨询与治疗的临床案例中得到的真传。无独有偶，另一位对人际交互作用分析技术颇有研究的周建南副教授也在精神分析督导班上披露了他的数年来总结出的心理咨询“12字秘诀”：跟着走--并肩走--引导走--自己走，这正是心理咨询慢功夫的具体运用。

在心理咨询的理论技术中，国内外公认的几个主要流派就是精神分析、行为认知和存在-人本主义的来访者中心等疗法。在咨询的过程中，开始是要建立起良好的咨询关系，也就是用尊重、热情、共情、无条件接纳等人本主义技术来跟着来访者走(跟着走);当平等安全温暖的咨询关系慢慢建立起来后，就可以并肩走了(并肩走)，这个并肩走，可以使用精神分析所孜孜探求的精神世界的内部装臵，即意识-前意识-潜意识、本能与内趋力、人格结构的自我本我超我等理论技术、这个并肩走还是慢功夫，不同的是更强调慢中出细活儿。接下来我们可能会用到行为认知技术的一些方法，引导来访者通过新的积极行为，达到自我内部机制的重新建构(引导走)。引导走应该是让来访者注入更大的心理能量，这急不来，但也不能太慢了，看准机会就要及时启发引导。最后，我们会欣喜地看到来访者调动了自己的全部潜能，大踏步地迈向了自己新的人生(自己走)。心理咨询的这个“两慢一中一快”过程是促使人生成长的自然规律，也催化整合出了另一个重要技术--陪伴的技术，去四川地震灾区凡成功的心理援助，都离不开这个看似简单但非常有用的技术。

我们更要看到的是心理咨询师的成长过程也是一个慢功夫，只是以为通过几个月的突击培训考了一个证就可以做合格的心理咨询师的想法，应该说是很幼稚很不现实的想法。国内外经验证明，心理咨询是关注人的灵魂的职业，心理咨询师至少需要5-10年通过理论知识研修和咨询实践的磨练，才能成长成熟起来。作为咨询师，如果你一步步成长成熟起来了，那真要由衷地感谢与你共同成长的无数来访者。

心理咨询师的“镜子”

1.我为什么要做咨询师？

2.我的人生目标是什么？

3.我对人性的总的看法是什么？

4.我还有多少未曾处理好的问题？

5.我是否善于和别人相处？

6.我是否善于调节自己的情绪？

7.我是否能从自己的工作中得到乐趣？

8.我对自己的咨询能力是否有信心？

9.我是否对人有一种特殊的兴趣？

10.我的第一次咨询将会怎样？

11.对于咨询我最大的担心是什么？

12.来访者总是什么样的？

13.好的咨询者应该是怎样一类人？

14.如果找我咨询的人想要自杀，我会怎样？

15.我最希望来访者把我看成是什么？

16.如果我成为一名专业咨询师，我的朋友会想什么？

17.我喜欢帮助别人，因为这使我感到什么？

18.对于成为一名咨询师，我最大的问题是什么？

19.我是否知道自己在心理咨询方面的适应性和局限性？

20.我是否能有效地处理自己的问题？

21.我通常喜欢什么样的求助者？不喜欢什么样的求助者？

22.我是否能充分享受生活的乐趣？

23.我是否具备爱与被爱的能力？

24.我是否有一个有效而强大的社会支持系统？

25.我是否善于在必要时调动并利用自己的社会资源？

26.我是否了解自己有哪些尚未解决的问题、未曾满足的需要？

27.我是否了解自己存在哪些偏见？

即使在成为心理咨询师后，也要定期用上述问题问自己，使自己始终能够保持自知之明。在咨询中，对方首先感受到的不是你的咨询技能，而是你的人格特点和处事风格。要明白心理咨询师是一个‚科学+艺术‛的工作，‚自助助人‛者比较适合从事心理咨询工作。

心理咨询师快速成长漫谈

前一段时间在一个心理学爱好者的群里看到一些朋友的抱怨，说想跨入如今的心理咨询行业实在太难，培训费用高，拿证以后没有地方深入学习和锻炼，更别提赚钱。那么，如何快速成正为一名合格的心理咨询师呢？我今天在这里抛砖引玉，希望有更多跨进门的同行把你们的经历分享出来，为了壮大我们的行业贡献一点点力量。

我是从05年10月正式接触心理学知识的，如今通过了部分北京心理学本科自考科目，刚取得国家心理咨询师三级认证，并在北京任职心理咨询职务，跟随陶宏开教授做青少年心理健康教育和家庭咨询工作。如今也算正式入行了，中间只是2年多一点时间，算是新手，我并非名牌毕业，也不是个聪明人，但我想我走了很多捷径，我会在下面详细的讲述。如果你遇到和你相似的地方，你就完全可以走相同的捷径。

我们大家都知道心理咨询这个行业是朝阳产业，将来肯定有很好的发展前景，但目前的状况基本上却是有行无市，许多咨询机构门可罗雀，没有多少来访者，为了维持生计，更多地做起了‚咨询师培训‛，名目繁多收费高昂的培训项目，让大多数在这个行业门口徘徊的人们望门兴叹，因此，面对这样的现状，如果你还是坚定的想加入这个行业，就需要认真考虑和规划一下了。

首先，你要清楚自己为何要学习心理学。就我所知目前对心理咨询行业非常感兴趣的人有三种：

1、并不一定了解且适合心理咨询，只是单纯的认为这是一个前景很好，很赚钱的白领职业。

2、自己正承受着某些心理上的痛苦和压抑，企图通过心理学的学习来自救或自助。

3、对心理咨询有一定深度的了解，认为自己非常适合这个职业，会因从事咨询而快乐的人。

第 1，2种的朋友，我建议你们入行要慎重，首先我前面说了，现在国内的咨询行业，只有专家水平的人很赚钱。新手们连督导都找不到，大多数新手们有地方免费实习和学习的地方已经知足了，离赚钱发财恐怕还有很长的路要走。其次，当自己仍然存在一定心理问题时，你是没有能力面对和解决别人的问题的，首先要自助，然后才有能力助人。我非常欢迎第三种情况的朋友加入我们的大家庭中来，请你们接着往下看：

心理咨询师是相当特殊的职业，一个优秀的咨询师，必须具备相应的性格特点，以及丰富的人生阅历。以下的几个问题，可以帮你了解自己的状况是否适合做心理咨询：

1、我是否是一个感情丰富，思维细腻的人？

2、当我看到别人困难或伤心时，我是否想去帮他点什么？

3、我的朋友是否在不开心时就会想起我？

4、我是否经历过很多挫折和苦难，最终却以积极乐观的心态走了过来？

5、我是否有良好的逻辑思维能力、表达能力以及观察力？

如果以上5个问题你都是肯定的回答，那么你将会比别人更快的成长为一个合格的心理咨询师。如果以上问题有3个以上都是否定或者疑惑不定，我建议你最好将心理学作为一门兴趣而非职业来培养。

如果看了以上文字之后，你越发的认为自己很适合这个行业了，那么，你就可以走我走过的捷径了。我们知道心理咨询是个特殊行业，所以特殊行业的捷径当然也特殊啦~这个捷径，就是‚观念‛。当你持有相对准确的观念的时候，你会比别人少走很多弯路。当然，这一切的前提是你必须要沉下心来学习完心理咨询专业基础课程，最低要求是掌握最实用的5门课程知识：发展心理学，变态心理学，咨询心理学，心理治疗和心理测量。

好了，锦囊妙计来了~~

第一个观念：一个优秀的心理咨询师最宝贵的财富就是他的人生社会阅历和他的性格特点。其次才是他所掌握的咨询技术和治疗方法。多体验不同的生活感受会令咨询师受益匪浅。经历过与来访者类似经历的咨询师往往会准确快速的达成共情。另外每个成功的咨询师都有他自己的人格魅力和咨询风格，因此不要盲目的学习心目中的偶像而迷失了自己，当你在刻意模仿别人的行为时，你基本已经失去了来访者的心。心理咨询不同于外科手术，除了心理测量以外，咨询时严格规范的操作程序不是最重要的，所谓不管白猫黑猫，能抓老鼠的就是好猫。在不违反原则的前提下，往往自由发挥的收获最大。

举例：当我与非常抵触的网瘾少年初步沟通时，我经常会主动问起他玩什么游戏，继而和他热烈谈论游戏中的趣事，此时往往他对我的抵触会大大减少。当沟通较顺畅时，再慢慢自然过渡到更深层次的问题。同样我跟各种年龄各种阶层的人聊天时，都会对他们的话题及思维方式比较适应，这也许是我平时很喜欢看各方面的书籍结交各种类型的人有关。

第二个观念：你要清楚你的长处，和你的短处。当你的精力有限时，不要将主要精力放在修补你的短处上，而是最大化的发扬你的长处。人无完人，那些成功的人基本没有全才，他们都是非常清楚自己的长处并且最大化的利用了它的人。咨询师基本不可能适合任何来访者，或者任何专项问题的咨询。你可以根据你自己的经历和能力选择一项作为突破口，其他方面以后慢慢学习，当你对某一个方面具有特别特长时，你就可以成为一个别人不能替代的专家了。

举例：我对青少年的心理非常了解，同时对游戏也有一定研究，因此我对戒除网瘾这方面工作得心应手，所以我短期内主要精力仍然放在全面深入了解和学习有关与家庭教育和青少年心理健康教育方向专业知识，而暂时不会去过多涉猎神经症样心理问题的治疗或企业员工支持系统技术。

第三个观念：不要盲目的随大流，崇拜阶级概念。去发掘一切可能的机会来寻找师门。也许我们中国人都被八股进取制度给蒙蔽了心灵，认为除非有一个很高的学历，不然什么都别想。于是大家都在埋头考证，考学位。其实由于我们这个职业的特殊性，我们业内所有的前辈均都是善解人意，和蔼可亲的。并且中国心理咨询行业起步晚，虽然初学者多，但中间断层明显，等级制度不庞杂森严，很多老专家或者初有小成者也缺乏得意弟子，因此如果你已经具备我以上所列举的条件，而且能够深入理解上面的3个观念，你完全可以选择一个你中意的老师去软磨硬泡相信如果你确实是一块璞玉的话，没有哪个老师会拒绝你的。

举例：我是去年在央视一个节目看到了陶宏开教授的节目的，当时我认为央视对网络游戏的报道比较浅和片面，没有更深度的去挖掘，因此我自己马上写了两篇文章，同时寄给了陶宏开教授和中科院的高文斌博士，虽然我并非纯正‚心理学血统‛，但我的文章由于具备参考价值而引起了2位专家的注意，并均给了我回复，最终我取得陶教授青睐，被幸运的招至门下学习。

第四个观念：当你决定要走这条路时，你要把目光放长远一些，舍得投资。这里的投资是广义的投资，包括任何你的经济，精力和时间的投资。在现在这个市场很小的行业前提下，咨询师的就业和时间机会并不多，因此你要利用一切机会去争取锻炼自己。只要可以为自己积累经验，能有发展前途的地方，哪怕没有钱赚，或者会很累，你也一定要争取，因为既然你已经选择了一生从事这个职业，就不要在乎年轻时多磨炼几年，所谓磨刀不误砍柴工，在大多数初学者都以为自己考了证就是咨询师，然后等着来访者送钱的时候，你却已经大量的接触实践案例了，如此几年下来，你的能力会远远超出那些人，在这个时候，你拿着一个资历证明以及一身的实战本领，会很容易找到理想的职务。

“最好的心理咨询师”是啥样的？

我们都知道，心理咨询是需要分段进行的，很少有能够在一次的心理咨询当中就可以获得结束的（脱诊除外），即使一次结束，也能分段。

一般来说，心理咨询的阶段，可以有两种分类：一种可以分为初始访谈，进入咨询，结束三个阶段；另一种指的是每次一小时或五十分钟，按每次的时间将整个心理咨询过程分若干阶段。

整个心理咨询有效与否，是一个很大的题目，而且还关系到心理咨询的流派。我们这里仅就心理咨询的阶段性衡量标准进行探讨，也就是说，在其中的某一个阶段或者可以说其中的某一次心理咨询，究竟怎样判定心理咨询师在这一阶段的作为是合格的。

有的学者说，心理咨询没有定法。我觉得，有了一些实践，或达到了某种境界，心理咨询的确没有定法。但如果是心理咨询新手，却一定是需要有法的，一定是需要讲究设臵的。因为在这个成长阶段的心理咨询师，缺乏某种都摄力，一味模仿高手的没有定法，是东施效颦，是没有受用的。达到了某种境界，自然就没有定法。但即使无法可循，也一定是有一个‚法‛——判定此次心理咨询合格的衡量标准。

我认为，一次合格的心理咨询，首先应保证咨询师在本次的心理咨询中清楚地知道自己做了什么，或通过事后反思知道，以及这些作为起了什么样的作用。一位心理咨询师，抛开这个作用不谈而去追求心理咨询的效果，我认为是相当荒唐的。

咨询师的某种作为，在此次的咨询中和在彼次的咨询中，所起的作用可能是相异的；不同的作为在两次不同的咨询中，也可能起相同的作用。这里所说的‚作用‛，可以是正性的、有意的和必然的，也可能是负性的、无意的和偶然的。但无论是主动的、有意识的，还是被动的、无意识的，究竟做了什么，并起了哪些作用，心理咨询师应当做到心中有数、明了和不疑，此次的心理咨询才能够叫做是合格的。否则，即使心理咨询出现效果，那么仍可以判定这一阶段的心理咨询是不合格的。因为心理咨询师对自己的作为不清楚，不知道自己究竟做了些什么，自己做的这些究竟起了什么样的作用，换言之，心理咨询师对自己的职业作为无法把握，就算出现了所谓的效果，就象瞎猫碰见死老鼠。或者也像炒股的有赔有赚，如果不清楚赔在哪、赚在哪，就等于是在瞎炒一样。或者也像行棋的不晓得输赢所在，不能通过一盘棋增长见识、提高棋力一样。

最好的‚心理咨询师‛，不是接待咨客最多的人，也不是心理咨询效果最高的人，而是能使更多的人学会心理咨询方法的那个人！

心理咨询师的境界

处在第一种境界的心理咨询师，和他相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就：职称，发表的文章或出版的书，以及经典的个案，在谈论中面有得色，同时尖锐地发表对不同观点的批评，和出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强，你能感到他确实以成为一个咨询师为荣，同时这个角色，也捆绑了他，使他对自己的着装、在公众场合的表现，别人对他的看法或批评，都表现出特别在意。这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点，就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在，涉及的范围包括亲人、朋友、或同行。他们的意见大多时候是有见地的，你能感觉到他确实点到了问题所在，但不知为何，就是让人心里不舒服。也许，你直觉地了解到，他说这些并不是为了帮你，只是为了证明他自己的能力和优越感而已。常常地，此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师，在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式，乐于使用各种‚立竿见影‛的简快方法，出现‚野蛮分析‛的时候比较多。

心理咨询师在这一行里通过自身不断地学习，个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在——每一个全情投入于这一领域的人，最终自身也会获益良多。

到了第二种境界，心理咨询师拥有了更多的心理能量，自身的情结也解决了不少，他们成为了比一般人更健康的人，或者叫自我实现型人。他们肚子里面装了更多的知识和智慧，变得沉静下来。当你靠近他时，你可以感觉到他内在很自信，但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就，表现出低调和稳健。他神情内敛，对人和气，接近他就想靠近春天的太阳般的温暖和舒适。他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限，也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处。明白自身的弱点，已不能让他感觉到是一种威胁。

他断不会陡然指出别人的所谓的心理问题，尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点。在某个适当的时候，也许，他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结。然而他的方式是如此隐晦和温和，以至于你不可能受到任何伤害，更不会让你在很多人面前难堪。你会感激地发现，他所说所做，基本上不是为了证明他自己，而是出于对他人真诚的关怀和爱。这样的心理咨询师，常常会得到很多人的爱戴和崇拜，即使是同行，也要禁不住要对他表示尊敬和欣赏。他们的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了。在咨询中，他采用的无论是哪种流派的方法，人本主义的精神都会贯穿始终。他的咨询过程表现出踏实和沉稳，追求咨询的质量胜过追求咨询的速度。

到了这一步，应该说已经达到了常人所无法企及的高度。然而我惊诧地发现，居然还有第三种境界。老子说‚道可道，非常道‛，叫我怎么来形容这样的咨询师呢？只能用我有限的文字来尝试描绘这无限的体会吧……就象小小的山丘，也羡慕着高山的风采啊！

第三种心理咨询师，他已经没有了角色的概念，整个人都和谐统一了，因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时，你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他，经过修炼和顿悟，已无所谓自信不自信，自卑不自卑，当你靠近他时，不能感觉到任何外显之气，只能感觉他的内心，就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地，你都不会听到他对别人所下的结论或评判，他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一，静默少言地呆在那里，你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的，完全没有偏见的，淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人，令罪人在他面前也不觉羞惭。就象孩子绝不会因为在慈爱的父母面前露出生殖器而羞愧一样，你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题，但他是如此这般的深湛和平静，当你靠近他时，自然就会照出自己的影子，清清楚楚地知道，自己还有那些丑陋。

到了这样的高度，他的存在就是一种治疗！一切的流派一切的技术都隐退了，只有这化育万物的精神存在…… 身不能至，心羡之！

中国心理咨询师个人成长现状

总有人羡慕地说，心理咨询师是赚钱、轻松又很时尚的职业，新世纪的‚金领‛。其实，心理咨询师是一个充满艰辛、孤独，甚至危险的行当。大量考取了证书的人严重缺乏相应的职业训练，如自我体验、案例督导和技能体悟训练等，他们兴冲冲地去治疗别人的心灵创伤，结果造成了来访者的再次创伤，这在国外临床心理的同道看来，是不可思议的，对来访者极不负责任。

咨询师自我体验时间的参考标准：国际临床心理咨询界要求一般的咨询师自我体验500小时，精神分析师需自我体验600小时，团体心理治疗师的团体自我体验300小时。各类临床心理咨询师均需要接受案例督导1000小时。

自我体验具体而言，就是寻找一位自己喜欢的临床心理咨询导师，请导师对自己做‚一对一‛的咨询。目前国家心理咨询师培训教材中没有介绍什么是自我体验，导致大量拿到咨询师证书者并不知‚自我体验‛为何物，理所当然地认为自己没有心理问题，拿到证就是给别人咨询的，而不需要‚被咨询‛。

他们不愿意把自己放在来访者的角色中自我体验，还有成本的原因。目前业内很多专家的咨询费水平为每小时300-1000元，做100小时自我体验至少3万元，对于很多人而言确实不便宜。但是，人们热衷于国内外各种流派的培训，以一些知名专家的课程为例，一次学费加上路费住宿费动辄超过5000元，几年下来花上5万~10万很常见。其中原因，是他们只重视向外求索，而忽视了向内自身的探索，老子说‘知人者智，自知者明’，说的就是要用内心的力量探索自我。

目前，全国已有超过30多万人拿到了国家心理咨询师二级或三级证书，然而，在对国家证书趋之若鹜的人之中，不乏自身充满着深深的心灵创伤，曾是原生家庭（指自己父母的家庭）行为的受害者，希望通过心理咨询这个职业来‚助人自助‛。然而，缺乏自我体验、案例督导和临床体悟训练，导致心理咨询师自我成长缓慢，内心力量不够强大，在咨询中无力解决来访者的阻抗，使对方失去信心而中断治疗，更谈不上帮来访者实现心理成长和行为转变，反而枉费了来访者的信任、金钱和时间，甚至给来访者带来新的心灵创伤。更有甚者，来访者的消极情绪、没有边界的行为、创伤的心灵思绪，很容易把心理咨询师卷入其中，自身也在不知不觉中陷入焦虑、困惑，甚至揭开了自己心灵的旧伤疤。

篇3：如何对忧郁学生开展心理咨询

怎样对忧郁学生开展心理咨询呢?

第一, 鼓励学生宣泄忧郁情绪。对忧郁学生进行心理咨询时, 首先要让他 (她) 宣泄忧郁情绪。根据患者中心疗法的原则, 不对忧郁学生做价值判断, 让他 (她) 知道无论他 (她) 说什么, 心理老师都不会嘲笑他 (她) 、责备他 (她) 或骂他 (她) , 让他 (她) 在一个有安全感的环境里宣泄他 (她) 的情绪, 让他 (她) 大声说出心中的不快之事 , 当他 (她 ) 想哭的时候就让他 (她) 尽情地哭。在有宣泄室的学校里, 可以让这个学生到宣泄室打沙包或打宣泄人宣泄不良情绪。另外, 鼓励学生做完心理咨询之后做一些运动宣泄情绪。

第二, 促使学生将非理性信念转变为理性信念。首先, 心理老师要对忧郁学生宣讲理性情绪疗法中的ABC理论。学生产生忧郁情绪, 往往是遇到一些不好的生活事件, 产生消极的情绪反应。老师要让这样的学生认识到消极的情绪反应不是直接由事件引起的, 而是对事件的看法引起的, 是个人的非理性信念造成情绪和行为的困扰。世间遇到重大挫折的人很多, 但为什么这些人有的会忧郁, 有的不会忧郁, 很重要的一个原因是后者有非理性的信念。其次, 协助该学生找到非理性信念。老师要引导该学生反省自己在遭遇某事后, 在感到忧郁时对自己“说”了什么[1]。再次, 与非理性信念辩论。譬如老师可以问该学生:“支持你这种想法的证据是什么?”“继续这样想 (或这样做) 对你的生活会有什么影响? ”“事情怎么会因为你希望那样, 就应该那样呢? ”“X之后一定有Y, 请问这当中的逻辑是什么? ”“这方面无法如你所愿, 难道生活的其他 (她) 方面也无法让你满足吗?”让该学生知道他 (她) 的非理性信念的不现实、不合理及危害, 进而产生放弃非理性信念的愿望和行动。最后, 诱导、协助该学生找出对这事的理性信念, 以及实事求是地、指向问题解决地应对陈述[1]。譬如:“我希望这件事我能做成功, 但万一不成功, 也不能说明我是一个没价值的人。”“我希望别人都喜欢我, 但这只是一个希望而已。更符合实际情况是有的人喜欢我, 有的人不喜欢我。即使有人不喜欢我, 我也能够忍受。”

第三, 协助学生找出解决问题的方法。对于一些学生, 使他们把注意力集中于解决问题的方法能有效让他们不再忧郁。在寻找问题解决方法方面, 我认为老师要做的是以学生为主体, 协助学生做好下面这几步: (1) 详细描述这个问题; (2) 尽可能多地想出可以选择的解决问题的办法或策略; (3) 评估这些办法可能的结果; (4) 对办法进行优劣排序; (5) 选择比较好的几个办法, 分别制订详细的操作性强的计划; (6) 执行最好的那个计划, 如果不行, 思考什么原因导致不行和怎样改进, 改进后再执行。如果无法改进, 就执行下一个计划, 如此类推。一个好的计划是很具体的, 涉及每一个细节, 要完成的事情是在该学生能力范围之内的。按照行为主义中塑造的原理, 实现一个大目标就要一小步一小步地实现一些小目标, 如果一开始就定一个大目标, 该学生认为很难实现, 就很可能会放弃努力。所以, 要将计划设置为很多小的、易完成的任务, 不要一下子做太大的改变。在制定这样的任务过程中, 可以问该学生:“你认为这个任务通过你努力之后能够完成吗? ”通过这样问确定计划是否超出该学生的能力范围。老师可以叫该学生想象一下在执行这个计划的过程中可能会遇到什么困难, 老师和学生一起设计克服这些困难的策略, 最好是预演克服这些困难的策略。

第四, 引导学生重建希望。通常导致学生忧郁的根本原因是这个学生感到绝望, 所以老师要让忧郁学生重建希望。重建希望要贯穿整个咨询过程。重建希望不能通过把该学生面临的问题说得不严重以达到。例如:“你不值得为这点小事而忧郁。”如果这样的话, 该学生会认为老师不能理解它的处境。那要怎样说才能帮助该学生重建希望呢? 可以这样说:“我知道你现在觉得很不开心。有很多摆脱困难的办法的, 我觉得这个问题是有解决的希望的。我相信如果我们一起努力, 我们会找到摆脱困难的办法。”“我们一起计划好你回去要怎么做, 之后的一次会谈你向我讲计划执行结果, 如果计划不行, 我们一起找出不行的原因和改进的方法。在心理咨询中我愿意一直陪着你, 和你一起解决问题, 直到你把困难解决为止。”这些话没有降低该学生面临的问题的严重程度而又可以使该学生平静下来和乐观起来。

第五, 鼓励学生转移注意力, 主要指在心理咨询之后做的, 教学生在空余时间多做一些会令自己开心的事, 用积极情绪代替忧郁情绪。转移注意力, 可以多做自己感兴趣的事, 也可以是改变环境, 如某个亲人去世了, 在家里总是睹物思人、触景伤情, 就可以用改变环境的方法, 把他 (她) 的东西收起来, 或逛街, 或寒暑假旅游。

参考文献

篇4：如何成为心理咨询师

【关键词】思想品德课学生成长心理咨询

青少年思想品德形成和心理发展的关键时期是初中阶段。所以我们初中教师要抓住这个黄金时间，加大对中学生的心理健康教育，而加强中学生心理健康教育的重要途径当属思想品德课。新品德教材中融入了很多心理健康的内容，这是基础教育课程改革初中阶段教材的重要变化，也是思想品德课教师面临的新任务和挑战。新形势要求我们老师尽快适应新课程的要求，结合新课程标准，从学生的心理实际出发设计教学，进行思想品德教育和心理健康疏导，尽力使思想品德课成为学生成长过程中的心理咨询师。以下是我教学中的点滴做法，仅供参考。

一、视频引领，触景生情

初中阶段正是学生自我膨胀期，想独立，又不够格;情感丰富又不稳定;认识敏锐却比较肤浅。主要表现在对生命的意义、对人生的价值认识模糊等方面。前段时间，有学校的学生效仿别人跳楼，趴在栏杆上，身体悬在外，十分危险，引起了广大师生的慌乱，究其根源，是对生命价值认识的浅薄和无知。

在教学思想品德七年级下册14课《人最宝贵的是生命》时，我首先为学生播放多个交通事故的视频短片，令观看的学生唏嘘不已。从而使学生明白：没有生命，人的一切都无从谈起，生命是一切有意义活动的前提。接着播放《热爱生命》公益短片，让学生体会生命的可贵，从而珍爱生命、热爱生活。

具体的情景可以唤起人们相应的情感，在思想品德课上，老师可以利用录音、录像、图片、影视视频等教学手段，将客观的情景再现出来，加深对理论知识的理解，实现情感的升华，走出生命浅薄认识的误区。

二、学生交流，自诊自断

人与人之间相互交流的重要性是不言而喻的。学生之间的交流主要是就日常生活和学习中的困惑、经验或是感受进行互动。通过交流，他们能够产生情感上的共鸣，获得生活的体验，增强参与社会生活的能力。如果在心理健康的教育中适时、适当运用交流，会达到事半功倍的效果。

教学思想品德七年级下册第19课《做情绪的主人》一课时，我给学生设定具体情景：和老师发生冲突时;与同学发生矛盾时;考试成绩下降时;被人误解时。请大家担当一次心理医生自由说说，学习生活中遇到这些常见的情况该怎么解决。问题一经抛出，大家畅所欲言，大胆地说自己在具体的情况下，宣泄情绪的方法。然后所有学生共同分析，这些方法哪些合理，哪些不合理，最后学生重新思考，科学判断，理性做出正确地选择。

在这种交流分享的过程中，学生在原有认知的基础上，对经验和感受进行反思，在重新审视的过程中，积极矫正成长中遇到的情绪问题，并能做出正确判断，从而使自己时刻保持健康的心态。

三、家长听诊，唤醒心灵

为了增强教育的实际教学效果，教师可以为学生创造心理问题的真实情景。教学思想品德八年级上册第五课《与父母平等沟通》一课时，我曾经真诚地邀请一位初三年级的学生家长到教室做客。这位家长步入教室时，我热情洋溢地介绍：同学们，今天，我们有幸邀请到黄某同学的家长，大家热烈欢迎。黄某同学自升入我们学校从七年级到九年级，不论期中、期末，还是中考前的多次模拟考试，均遥遥领先，最厉害的一次是七门功课有四科是满分，创下了我们学校的历史新纪录。这么一位优秀的学生在与父母交往方面，是否也是这么顺利呢？我们来问问黄某某的家长吧。

在我的大力鼓励下，很多学生大胆地与黄家长进行了“真情面对面”，诸如黄某与家长吵过架吗？黄某早恋吗，家长怎么处理的？黄某上网打游戏吗？黄某看武打、言情书籍吗？所有中学生可能有的困惑问题，都有人问。而黄家长也是“实话述说”一一作答。最后，黄家长语重心长地对同学们说：孩子们，黄某虽然成绩好，但他也是普通人，也会遇到和大家一样的困惑。不管成绩好坏，你们都是父母身上掉下来的肉，都是父母掌心里的宝，爸妈都是非常爱你的。在成长的历程中，不管遇到什么问题，都可以开诚布公地讲给父母听。我们要努力把“墙”推倒变成“桥”。

学霸家长亲临现场，亲自为你把脉，拉近了孩子与家长的距离，唤醒了多数学生懵懂的心灵。

四、专家把脉，高屋建瓴

处于叛逆期的中学生，随着生活节奏的增快和学习压力的加大，心理问题也越来越多。但是，他们最不屑和他们接触较多的家长和老师交流，觉得他们很烦人，老是与自己过不去，所以我们的话他们未必听得进去。看着这些逆反学生，我们老师和家长焦虑万分，又束手无策。那么又有谁可以帮助中学生尽快走出心理泥潭呢？我建议请心理老师或是专家。凭借这些名人的威望，打开学生的心灵之门，走进他们的内心世界，尊重学生的合理要求，从思想上引导他们。

教学九年级第3课《人生难免有挫折》时，我就请了一个做心理咨询师的朋友来友情客串。这个心理老师一上来就展示了自己近些年来的各种荣誉证书，大大小小几百个，并且夸张地对同学们说，知不知道请我现在一个小时的费用是多少？学生摇头。老师伸出一个指头：一千！学生惊讶万分。继续问，知道我年薪多少？老师又伸出一个指头：一百万！学生当时就震惊了。老师笑着说：当然，今天是不收钱的，同学们可以放心了。就在同学们惊诧万分时，老师面露痛苦的表情：孩子们，不要只看到我光亮的现在，曾经我也是一日三餐只吃最廉价方便面渡过的。（老师深情的回忆了自己刚创业时的艰难和辛苦。）然后心理老师告诉同学们，我们从小就与挫折相伴，在不同阶段，我们会遇到不同挫折，而且每个人都遇到过挫折。我们青少年由于知识不够渊博，经验不够丰富，难免会遇到挫折，这是很正常的。接着心理老师为大家出示图片：孔子、张海迪，汶川地震、洪水、战争等，让学生再次体会到挫折难免。最后总结：人生难免有挫折，像大家所遇到的考试成绩下降、学习成绩一直不理想等等，那简直就不叫挫折，关键是要不断地增强承受挫折的能力，坦然面对挫折，勇敢战胜挫折，才能成为生活中的强者。

这堂课在同学们持续不断的掌声中结束，但是专家带给同学们的高屋建瓴的忠告和建议会一直存留在大家心灵深处。

新世纪不仅需要高分数的学习型人才，更需要心理健康、品质高尚的人。所以作为培养学生健康心理的主阵地 ——思想品德课，就处于举足轻重的地位。作为思想品德课教师，除了引领学生读书、学习课本，更重要的是让学生养成健康的心理。可以期望，伴随着心理健康教育在思想品德课中的不断渗透，以及我们每一位思想品德课教师的不断坚持、努力，我们的学生学业会更加优秀，心理定会更加强大。

【参考文献】

[1] 徐小莉. 浅谈思想政治课中的心理品质教育[J]. 山东教育，2002（35）.

[2] 徐勤友. 初中思想品德课应注重学生心理健康教育[J]. 考试与评价，2014 （06）.

篇5：如何成为一名优秀的咨询师

作者：毛小民

咨询公司和咨询师的出现是市场经济的产物，他们的出现对于有效的推进社会和经济进步，推动企业管理和营销的整体提升有着不可磨灭的作用，他们要始终走在先进理论、先进理念、先进模式总结、提炼和升华的前沿。而优秀的咨询师更是其中的核心力量，那么如何才能成为一名优秀的咨询师呢？

丰富的实战经验。咨询师在和服务对象打交道过程中，要针对服务对象所存在的问题和对方的资源做出正确的评估，然后在此基础上给对方提供适合有效的解决和提升方案，并能够帮助对方进行有效的执行。而这些都离不开咨询师平常所积累的丰富实战经验，才能进行正确的评估和提供方案。否则泛泛的纸上谈兵难以给对方带来实质上的帮助。这正如一个医生给病人治病，如果该医生没有丰富的临床经验，就很难对病人的病症做出正确的判断，从而提供有效的治疗方案，这也是病人为什么更愿意去找那些学历并不高但具备丰富临床经验的医生而不是去找那些刚从医学院毕业还没有临床经验的医生去给自己治病。所以优秀的咨询师往往是那些在企业经过长期历练才进入咨询行业的，而这样的咨询师往往更受到企业等服务对象的欢迎。

扎实的理论功底。理论一般是经验和智慧的结晶，是来之于实践基础上的总结。作为一名优秀的咨询师，应加强对理论知识的学习，建立自己扎实的理论功底，并且在工作中，通过这些先进的理论来指导自己的工作实践。那么具体来讲，作为一名优秀的咨询师应该在那些方面来建立自己扎实的理论功底呢？除了需要掌握做好咨询工作必要的知识外，同时需要加宽自己的知识面，包括战略理论、营销理论、财务理论、人力资源理论、企业管理理论、行政管理理论等。之所以优秀的咨询师需要具备这么宽的知识面，是因为在很多时候服务对象所出现的问题是系统性的、多方面的，而有效解决他们的问题，就需要咨询师站在对方整体、全局的高度去系统、多角度的看问题，然后提出针对性的解决方案，不可单纯的头疼医头、脚疼医脚，因为这样难以真正去解决对方的问题。能够真正做到系统、多角度的看问题和解决问题，不但是看问题的问题，而且需要咨询师在其他方面寻求理论上的支持

为客户着想和负责的心态。作为优秀的咨询师在工作过程中，要始终坚持为客户着想和负责的心态，因为这只有这样，咨询师才会真正进入工作状态，认真研究客户的问题，深入专研，才能给客户提出真正有效、符合客观情况、能够进行执行的方案。相反一个不负责任的咨询师，就会在工作中敷衍了事，找不到客户真正的病症，然后会把自己在其他地方的方案进行简单的复制，只要能把客户糊弄过去就算了事，结果方案无法执行，这样做不但解决

不了客户的问题，反而有可能把客户的问题搞复杂，情况更糟糕。这正如那些不负责的医生，给病人看病时，不认真诊断，然后不能对症下药，结果就会出现不但治不好病人的病，更糟糕的就是病人病情更加加重。

实事求是的工作态度和方式。实事求是的工作态度和方式就是咨询师在工作中能够从客户的实际情况出发，从客观的情况出发按照一定的流程逐步开展工作，而不是单纯靠感觉和以往的经验来轻易下判断和结论。这些道理虽然容易懂，但是能够真正做到并不容易。许多咨询师往往容易犯经验主义错误，这是因为一般来讲，咨询师在给不同的客户服务过后，认为自己已经达到了一定的高度，许多需要深入细致的工作是多余的，那么他可能就会在给客户服务时，发现现在的客户与以前客户在某些问题上的现象类似时，就会依据以前的经验过早去下结论，然后在此基础上开展工作，如果开始的结论是错误的，那么就会导致后续的工作都是错误的。就比如一个人咳嗽是一种现象，但是这种咳嗽可能是肺炎引起的或是感冒引起的或者是一般的干咳所引起的，优秀的医生会根据这些现象实事求是找到造成的真正原因，然后再对症下药，如果一个不能实事求是的医生就会出现如果他的前一个病人咳嗽是因为感冒引起的，那么他在治疗下一个同样咳嗽的病人时，他就会按照经验依然给这个病人按感冒来对待，但事实上这个病人的咳嗽可能并非是因为感冒而引起的，这样就会出现这个医生同样按照治疗感冒的办法来治疗这位并非患感冒的病人，结果就会必然出现他给病人的治疗无法到达痊愈的效果而且还可能导致病人的病情加重。其实咨询师也是同样的道理。

与时俱进。这是因为随着中国市场经济的快速发展和市场竞争越来越残酷，各种新问题越来越多，环境已经发生很大的变化，知识更新的速度越来越快，各种新的理论、理念、模式等不断快速出现，正在深刻的影响着现在的社会和企业。作为优秀的咨询师，不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐，加强适应新环境的能力，而且在观念和思路上要跟上发展潮流，积极去钻研和消化各种新的模式和工具。

掌握和完善各种核心能力。作为一名优秀的咨询师，需要具备各种全方位的各种能力，但是以下几种能力应该具备的核心能力。，不再过多展开描述。训能力的重要性在于在相应的工作方案形成后，包括方案在后期的执行中，咨询师要像专业的培训师一样把方案给客户的相关人员详细的讲解和培训，以便客户能够吃透方案的精髓和要点，在内部形成高度的一致，从而将方案进行高效的执行，同时为了加强客户对方案的理解和有利于执行，咨询师也需要针对客户进行相关知识和理念的培训和灌输。而且咨询师还要掌握如何针对不同的客户进行不同形式和内容培训的技巧和方法。只有通过培训，使客户真正理解了方案和掌握了相应的知识后，客户才可能使方案得到正确有效的执行，方案的真正作用才能发挥出来。

写作能力。写作能力的重要性在于咨询师在正常工作中，需要以文字等形式给客户形成相应的方案来开展工作，而且也会用书面的形式与客户展开一些沟通，另一方面咨询师还要准备一些培训教材，总结经验等的各类专业文章和书籍，都离不开咨询师的写作能力。因此咨询师的写作能力便会直接制约咨询师工作能力的发挥。