“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书（通用12篇）

篇1：“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

“素质拓展月”综合素质训练营

活动策划书

活动主题：给每一位大一新生展示自己的平台

活动时间：2013年3月~2013年5月

活动对象：2012级电气信息学院大一学生（以班级为单位）

活动目的：

素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高孩子的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养孩子气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养孩子独立生活的能力，锻炼学生面对环境改变的适应能力的目的。

活动宣传：

活动前期联系大一各班团支书，由素拓部副部给他们开一次会，将整个活动的大致流程，活动意义，活动注意事项解释清楚；安排部门成员在大一学生之间进行宣传，以及对活动的现场监督，以及整个活动文字，图片等信息的收集。另外可与院宣传部合作，主要以贴海报的形式对本次活动进行宣传。

活动内容：

前期：

1、2013年3月中旬，宣传活动正式启动。同时，召开各班团支书会议，明确活动；

2、院素拓部成员分工，为后期活动监督做好准备。

中期：

1、活动执行期期间，各班团支书组织本班学生以班级为单位，进行各自的综合素质训练营活动；

2、活动形式可自定（包括主题演讲、朗诵、才艺展示、户外实践等等。安全第一！）；

3、院素拓部给予监督，分派人员对各班“素质拓展月”的开展情

况进行现场调研，可采取抽查的方式等；

4、活动的次数，以班级为单位的活动次数以至少两个星期一次为宜（如遇考试周可自行调整时间）。

后期：

1、在五月底，院素拓组织各班级进行“素质拓展之星”的优秀班级评选活动；

2、所选出的班级将材料送至院进行审核。若条件合适，可请某位老师做一次相关的主题演讲，与此同时并进行“素质拓展之星”的优秀班级的颁奖活动，以资鼓励；

3、进行活动总结。

注意事项：各班团支书应在本次活动中合理组织好本班活动，以及实时收集本班在此次活动中的文字，图片等材料信息，以备以后进行评比所用。各班在开展活动时都必须注意各方面安全。

电气信息学院 素拓部

2013年3月12日

篇2：“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

系列活动——我与祖国共奋进争当时代新青年

之至诚书院团干素质拓展训练营

计划书

一、活动背景：

篇3：“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

高职教育的主要任务是培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高端技能型人才。高职教育不仅要注重对学生专业知识的传授, 更应该重视培养提高学生的综合素质。但是目前, 在部分高职院校的办学思想中, 仍存在着重专业轻综合素质的现象。这样的教育结果, 会导致高职教育不能完全满足社会行业、企业对人才的综合素质要求, 不能完全地把社会行业、企业的人才要求转化为教学中的具体目标, 从而造成人才培养的供需脱节, 教育与人才市场的需求错位。

随着高职教育的发展及教育体制改革的逐步深入, 实践与创新教育受到越来越多的重视。高职院校通过广泛深入开展实践创新活动, 以推进实践创新活动的内容和模式改革, 培养学生分析问题和解决问题能力、提高学生实践动手能力与创新创业意识, 以进一步充实和完善大学生综合素质训练体系。而大学生竞赛活动是培养学生实践能力和创新意识的重要一环, 对学生综合素质训练体系构建起到极大的补充完善作用。

二、学科竞赛活动强化学生综合素质培养的路径分析

(一) 学科竞赛活动推动了专业建设与教育教学改革

通过竞赛活动的引导, 专业建设和课程设计方面的改革力度必然加强, 首先专业以技能竞赛为契机, 结合企业实际生产要求和专业教学需要, 在学院支持下, 可以配备高水平、高规格专业实验实训设备和专业软件, 提高校内实训基地建设水平。依托竞赛平台还可以加大校企合作的力度, 实现人才培养标准与企业用人标准的对接, 优质师资和企业专业技术人员的互通互用, 促进学院与企业的科技研发和技术服务方面合作的开展。竞赛活动的组织实施为制订专业教学计划、课程标准、实验实训项目内容、课程教学方式、考核评价标准等一系列教学文件的制定提供了有益的参考。

(二) 学科竞赛活动提高了师资队伍建设水平

专业教师带队参加学科竞赛, 对教师的教育教学能力提高效果非常明显。各类学科竞赛命题范围广, 涉及诸多学科前沿理论和技术, 要求指导教师具备深厚的理论知识功底和娴熟的实践操作技能, 能够掌握行业前沿动态, 深入了解企业生产实际, 教师在指导学生参赛的过程中, 通过搜集竞赛相关资料, 钻研新技术和新工艺, 有效地提升自身的专业技能和理论水平。因此, 职业技能竞赛能够很好地促进“双师素质”的师资队伍和专兼结合的教学团队的建设, 满足专业能力培养需要。

(三) 学科竞赛活动强化了学生实践技能与创新意识培养

学科竞赛可以让学生了解行业专业最新的工具、设备、技术以及发展趋势, 通过刻苦备赛, 学生在紧张有序的训练中拓宽了视野, 提升了专业知识水平和综合实践能力, 也使学生更好地完成对专业核心理实一体课程的学习与消化;通过现场比赛, 学生在参与合作、完成比赛作品的过程中提升了团队协作能力, 激发了创造创新的热情。引导学生积极参加科技学术类竞赛, 培养创新与实践精神, 也可以在学院范围内形成勤动手、乐创新的良好风气。

三、以学科竞赛活动充实完善大学生综合素质训练体系的具体举措

(一) 创新体制机制, 保障学科竞赛活动常态化开展

围绕技能竞赛常态化要求, 着力加强技能竞赛的规范化、制度化设计, 淮安信息职业技术学院先后出台一系列相关文件, 围绕项目组织竞赛, 将技能竞赛有机融入社团活动, 建立了“学院立项、系部承担、目标管理”的竞赛管理机制和保障机制;成立学院、系、教研室三级竞赛指导机构, 健全队伍建设机制;不断健全开放式实训室管理运行机制, 支持学生专业技能社团开展技能服务与竞赛活动, 搭建学生日常训练平台, 营造氛围, 保证各项竞赛有序开展。机电工程系专门成立“三创”能力实验室, 分类构建机械创新大赛、数控技能大赛、机器人大赛竞赛项目体系, 保障了学科竞赛活动的常态化开展。

(二) 依托赛教相融, 深化专业教育教学改革

淮安信息职业技术学院在努力完善“全程规划, 分级竞赛;全员参加, 定期举办;校企合作, 行业参与”学科竞赛运行机制的基础上, 以竞赛项目设计为抓手, 以任务为引领, 以项目为载体, 引入行业标准, 重构课程体系, 按模块设计课程, 按课程配置资源, 将竞赛活动嵌入课程教学, 将竞赛项目引进课堂, 使技能竞赛与教学改革、人才培养相辅相成、相得益彰, 有力促进了人才培养质量的提升。笔者所在的机电工程系机械制造及自动化专业根据机制、数控、机器人技能大赛项目内容、要求及评价标准, 按照核心岗位技能要求, 系统化重构三个专业的课程体系, 将技能大赛的项目导向、任务趋动等指导思想有效地融于专业核心课程建设和课堂教学当中, 按照职场规范组织实训, 按照岗位要求完成实训, 使学生的知识在训练中得到巩固和升华, 技能得到提高。

(三) 依托竞赛活动, 打造师生双创团队

学院将专业技能竞赛活动的组织开展与教学创新团队建设紧密结合, 鼓励师生积极参加各类项目团队, 深入企业, 投身研发服务, 主动联系企业技术专家, 共同参加竞赛组织工作, 为竞赛方案诊断把脉, 优化团队结构, 确保竞赛项目贴近岗位实际需求, 让竞赛活动既成为提升师生技能的有力抓手, 又成为强化兼职教师队伍建设的有力抓手。机电工程系以竞赛项目为抓手, 组织实施“师生双创团队建设”计划, 着力提升师生创新团队建设水平, 并出台专门政策, 从师资、成员选拔和梯队衔接等方面为机器人、数学建模、机械创新等竞赛团队提供全方位支持和保障。

(四) 依托竞赛活动, 提升学生综合素质

竞赛项目的“真实性”是竞赛活动取得实效的重要保证。学院依托深度的校企合作, 及时了解行业最新技术规范和要求, 准确把握岗位技能特点, 聘请企业专家和技术能手共同开发设计竞赛项目, 把“真实”的岗位情境引入竞赛活动与日常课程教学及实验实训活动中。“真实”的竞赛情境不仅使学生的专业技能得到了巩固和升华, 还培养了学生的团队精神、安全意识、环保意识和成本节约意识, 提升了学生综合素质。

四、结语

近年来, 淮安信息职业技术学院以各种大学生竞赛活动为契机, 对强化学生综合素质培养进行了积极有益的尝试和探索, 取得了较好的效果。近四年, 学院学生参加各种机器人竞赛、3G大赛、机械创新设计、数学建摸、力学竞赛、电子设计等各类大学生竞赛活动几十余种, 获得全国奖项20余项, 省级奖项40余项, 有上千名学生参与到各类大学生竞赛活动中去, 大大提高了学生的实践动手能力, 培养了学生的创新意识, 增强了学生的团队意识, 提升了学生的综合素质。

摘要：为进一步提升学生的综合素质, 高职院校应在加强实践高技能人才培养的基础上, 全面实施综合素质训练。本文在剖析学科竞赛活动对学生综合素质培养作用路径的基础上, 以淮安信息职业技术学院为例, 深入探讨以学科竞赛活动充实大学生综合素质训练体系的具体实施举措。

关键词：学科竞赛,教学改革,综合素质,举措

参考文献

[1]李海宗, 冯旭芳.高等职业技术教育概论[M].北京:科学出版社, 2009.

[2]张小菊, 鹿路, 牛彦飞.浅议技能大赛对深化实践教学改革的促进作用[J].教育探索, 2008, (2) .

篇4：“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

关键词：学科竞赛；教学改革；综合素质；举措

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）09-0179-02

一、高职学生综合素质训练体系构建的必要性和迫切性

高职教育的主要任务是培养适应生产、建设、管理、服务第一线需要的高端技能型人才。高职教育不仅要注重对学生专业知识的传授，更应该重视培养提高学生的综合素质。但是目前，在部分高职院校的办学思想中，仍存在着重专业轻综合素质的现象。这样的教育结果，会导致高职教育不能完全满足社会行业、企业对人才的综合素质要求，不能完全地把社会行业、企业的人才要求转化为教学中的具体目标，从而造成人才培养的供需脱节，教育与人才市场的需求错位。

随着高职教育的发展及教育体制改革的逐步深入，实践与创新教育受到越来越多的重视。高职院校通过广泛深入开展实践创新活动，以推进实践创新活动的内容和模式改革，培养学生分析问题和解决问题能力、提高学生实践动手能力与创新创业意识，以进一步充实和完善大学生综合素质训练体系。而大学生竞赛活动是培养学生实践能力和创新意识的重要一环，对学生综合素质训练体系构建起到极大的补充完善作用。

二、学科竞赛活动强化学生综合素质培养的路径分析

（一）学科竞赛活动推动了专业建设与教育教学改革

通过竞赛活动的引导，专业建设和课程设计方面的改革力度必然加强，首先专业以技能竞赛为契机，结合企业实际生产要求和专业教学需要，在学院支持下，可以配备高水平、高规格专业实验实训设备和专业软件，提高校内实训基地建设水平。依托竞赛平台还可以加大校企合作的力度，实现人才培养标准与企业用人标准的对接，优质师资和企业专业技术人员的互通互用，促进学院与企业的科技研发和技术服务方面合作的开展。竞赛活动的组织实施为制订专业教学计划、课程标准、实验实训项目内容、课程教学方式、考核评价标准等一系列教学文件的制定提供了有益的参考。

（二）学科竞赛活动提高了师资队伍建设水平

专业教师带队参加学科竞赛，对教师的教育教学能力提高效果非常明显。各类学科竞赛命题范围广，涉及诸多学科前沿理论和技术，要求指导教师具备深厚的理论知识功底和娴熟的实践操作技能，能够掌握行业前沿动态，深入了解企业生产实际，教师在指导学生参赛的过程中，通过搜集竞赛相关资料，钻研新技术和新工艺，有效地提升自身的专业技能和理论水平。因此，职业技能竞赛能够很好地促进“双师素质”的师资队伍和专兼结合的教学团队的建设，满足专业能力培养需要。

（三）学科竞赛活动强化了学生实践技能与创新意识培养

学科竞赛可以让学生了解行业专业最新的工具、设备、技术以及发展趋势，通过刻苦备赛，学生在紧张有序的训练中拓宽了视野，提升了专业知识水平和综合实践能力，也使学生更好地完成对专业核心理实一体课程的学习与消化；通过现场比赛，学生在参与合作、完成比赛作品的过程中提升了团队协作能力，激发了创造创新的热情。引导学生积极参加科技学术类竞赛，培养创新与实践精神，也可以在学院范围内形成勤动手、乐创新的良好风气。

三、以学科竞赛活动充实完善大学生综合素质训练体系的具体举措

（一）创新体制机制，保障学科竞赛活动常态化开展

围绕技能竞赛常态化要求，着力加强技能竞赛的规范化、制度化设计，淮安信息职业技术学院先后出台一系列相关文件，围绕项目组织竞赛，将技能竞赛有机融入社团活动，建立了“学院立项、系部承担、目标管理”的竞赛管理机制和保障机制；成立学院、系、教研室三级竞赛指导机构，健全队伍建设机制；不断健全开放式实训室管理运行机制，支持学生专业技能社团开展技能服务与竞赛活动，搭建学生日常训练平台，营造氛围，保证各项竞赛有序开展。机电工程系专门成立“三创”能力实验室，分类构建机械创新大赛、数控技能大赛、机器人大赛竞赛项目体系，保障了学科竞赛活动的常态化开展。

（二）依托赛教相融，深化专业教育教学改革

淮安信息职业技术学院在努力完善“全程规划，分级竞赛；全员参加，定期举办；校企合作，行业参与”学科竞赛运行机制的基础上，以竞赛项目设计为抓手，以任务为引领，以项目为载体，引入行业标准，重构课程体系，按模块设计课程，按课程配置资源，将竞赛活动嵌入课程教学，将竞赛项目引进课堂，使技能竞赛与教学改革、人才培养相辅相成、相得益彰，有力促进了人才培养质量的提升。笔者所在的机电工程系机械制造及自动化专业根据机制、数控、机器人技能大赛项目内容、要求及评价标准，按照核心岗位技能要求，系统化重构三个专业的课程体系，将技能大赛的项目导向、任务趋动等指导思想有效地融于专业核心课程建设和课堂教学当中，按照职场规范组织实训，按照岗位要求完成实训，使学生的知识在训练中得到巩固和升华，技能得到提高。

（三）依托竞赛活动，打造师生双创团队

学院将专业技能竞赛活动的组织开展与教学创新团队建设紧密结合，鼓励师生积极参加各类项目团队，深入企业，投身研发服务，主动联系企业技术专家，共同参加竞赛组织工作，为竞赛方案诊断把脉，优化团队结构，确保竞赛项目贴近岗位实际需求，让竞赛活动既成为提升师生技能的有力抓手，又成为强化兼职教师队伍建设的有力抓手。机电工程系以竞赛项目为抓手，组织实施“师生双创团队建设”计划，着力提升师生创新团队建设水平，并出台专门政策，从师资、成员选拔和梯队衔接等方面为机器人、数学建模、机械创新等竞赛团队提供全方位支持和保障。

（四）依托竞赛活动，提升学生综合素质

竞赛项目的“真实性”是竞赛活动取得实效的重要保证。学院依托深度的校企合作，及时了解行业最新技术规范和要求，准确把握岗位技能特点，聘请企业专家和技术能手共同开发设计竞赛项目，把“真实”的岗位情境引入竞赛活动与日常课程教学及实验实训活动中。“真实”的竞赛情境不仅使学生的专业技能得到了巩固和升华，还培养了学生的团队精神、安全意识、环保意识和成本节约意识，提升了学生综合素质。

四、结语

近年来，淮安信息职业技术学院以各种大学生竞赛活动为契机，对强化学生综合素质培养进行了积极有益的尝试和探索，取得了较好的效果。近四年，学院学生参加各种机器人竞赛、3G大赛、机械创新设计、数学建摸、力学竞赛、电子设计等各类大学生竞赛活动几十余种，获得全国奖项20余项，省级奖项40余项，有上千名学生参与到各类大学生竞赛活动中去，大大提高了学生的实践动手能力，培养了学生的创新意识，增强了学生的团队意识，提升了学生的综合素质。

参考文献：

[1]李海宗，冯旭芳.高等职业技术教育概论[M].北京：科学出版社，2009.

[2]张小菊，鹿路，牛彦飞.浅议技能大赛对深化实践教学改革的促进作用[J].教育探索，2008，（2）.

[3]张志祥.高职院校创新教育的意义与途径[J].教育与职业，2007，（23）.

基金项目：本篇论文为淮安信息职业技术学院2011年院级教研课题《大学生竞赛活动与综合素质训练体系的探索与构建》（HXGJ1103）阶段成果

篇5：素质拓展训练活动策划书

一、活动目的1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作打下基础。

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。

二．活动主题

团结 友谊 合作 拼搏

三．活动主办单位

云南大学公共管理学院青年志愿者协会素质拓展部

四．活动参与人员

云南大学公共管理学院全体学生

五．活动地点

云南大学呈贡校区

六．活动流程

（一）、前期工作

1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

2、统计参加培训人员的报名情况

3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组,4、准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

（二）、活动期间

1、全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，成员代表进行宣誓。

2队伍整理后进行活动

第一项：团队孵化（破冰起航）

活动说明：要求各组队员在30分钟内，选出一个队长、两名副队长 拟订队名、队旗、队歌

活动目的：设立团队的基本雏形，组建团队的基本框架

第二项 ：风采展示

活动说明：各团队分别上台向其他队展示一下团队的风采，主要内容包括：队训、队旗、队名、队歌展示

活动目的：展示团队的精神风貌，培养队员们的团队意识第三项 ：个性介绍

活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢„„）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁„„他喜欢„„）行进至中心点。

换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。

注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序

第四项 ：生命线

活动说明：

1.大概程序 ：将所有队员分为几组并将他们的眼睛用眼罩蒙，由教官把各组队员打散，教官开始口令下达后，各队按预先议定的方案，集合各队队员，并按每个队员预先设定的编号（四位数或三位数）从大到小顺序排列，游戏及结束，最先完成任务的队及是最终胜利者注：在整个游戏当中不能将眼罩拿开，否则将视为作弊处理

2、步骤

1）给10分钟的时间让小组进行讨论，商量完成任务的有效方案

2）教练给每个队员发一个眼罩

3）由教练给每人编一个三位或四位的号码，一般是生日代码，如：7月13日----071310月26日----1026

4）每个人都将眼睛用眼罩蒙上

5）教练将每组队员分开，分算到不同地方

6）教练宣布游戏开始

7）各队按预先商量的方案进行游戏

游戏道具 ： 眼罩（若干）

活动目的 ：此活动主要教我们如何沟通，除了语言眼神还能通过何种方式沟通，使队友迅速了解他们所需要的信息，以及如何拓展我们的沟通范围。我们不能仅局限于自己的小圈子里，要以积极、乐观地

心态去与他人沟通，从而形成一种默契，进而使我们的团队更加紧凑。第五项 ：团队钢丝（雷区取水）

活动道具 ：一根长绳索，一瓶矿泉水，一根短绳索

活动场景组建 ：将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水的唯一工具

活动说明 ：本活动是战争时期一次部队到敌人的雷区去取水经历的再现，要求每个队员在规定的时间里按照团队商讨的方案到雷区去取一次水，取水队员和旁边队员在取水的过程当中不能触到雷区地面，否则将视为阵亡

时间规定 ：40分钟

活动实行 ：由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，帮助各个战友渡过雷区取水安全返回

活动目的：熔炼我们的团队，增强队员们的合作意识，在活动过程中我们知道每个队员的生命都是紧密的联系在一起的，个人的举动直接影响到团队的整体利益，本活动再一次使队员们意识到危机第六项 ：信任背摔

活动道具 ：一张桌子、两根绳子

活动场景的组建

1、用桌子搭建一个平台（高度可调整）

2、两名队员一组面对面站立，双手手心向上搭在对方的的肩上，两人将右膝盖相互顶着，重心稍微向下偏移

3、这样至少5组并排站在一起组成一个救身“气垫”

活动规则

1.角色设置

指导（系绳子的人员）1名

安全人员（接人的）至少10名

2、步骤

1）按三中的方法组建场景

2）一名队员站在桌子上，背对着队员，两手交叉反扣合在一起，然后向内侧翻转至于胸前

3）由指导将该队员的手和脚分别用绳子绑起来

4）该队员高声喊“我相信我的战友，那么准备好了吗？”

5）安全人员达到“我们准备好了”

6）该队员数1—2—3 然后笔直到下

活动目的：信任是本活动的重点，在一个团队里信任意识是很关键的，只有我们相互信任，我们才会有凝集力，相信自己，相信战友，团队才会更有战斗力

七．拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥

3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、活动参加人员要求及必需品

1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣

2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟

3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物

八、紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。

2、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟。

九．活动预算

篇6：素质拓展训练策划书

我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！

活动时间：2008年10月X日

活动地点：啬园

活动对象：医学院团委学生会主要成员

活动意义：

1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。有助于今后更和

睦顺利地共同完成工作。

2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与生活的挑战。

3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性，磨练战胜困

难的毅力。

4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。

活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事

项，并进行分组。

2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。

3、前往活动地点，进行第一个比赛项目 “巧妙购物冲冲冲”。每个小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。

评分标准：

1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。

2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错一件加70分，以次类推。

4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目：

项目一：我行我秀设计

规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。

目的：培养创造性和语言表达能力。

评分标准：

1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。

2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次

为80、70、60、50、40。

项目二：蜘蛛侠

规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网

上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无

效。队员从网上掉下，没有加分。

项目三：万里长城

规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员

要将自己的双腿弯曲。评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分100、80、60… 项目四：魔术烧烤

规则：首先根据以上所有比赛项目的得分，先进行初次排名，第一名为下轮比赛获得20分钟的时间，第二名获得18分钟，第三名获得16

分钟，以此类推。安排好时间后计时进入该环节。

评分标准：选手利用“巧妙购物冲冲冲”买回来的原材料在规定的时间内进行烧烤，时间到后，各自亮出作品，并为作品取 一个贴切的名字，以及解释其寓意，由各位老师和其他裁判共同决定加分情况。

该环节结束后进入自由烧烤时间 ……

项目五：顶针传递

规则：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员，把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递

顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上，只能用筷子把顶针建起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。评分标准：第一个把顶针传到队尾的小组获胜，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有违规现象，每次扣除10分，不负分。项目六：传染病

规则：两个队伍各半队交叉，组成新的两组，选出一名队员在队伍中间持有呼啦圈，为“原始病毒”。其余队员手拉手围成一个圈，为“正常组织”。“病毒”用呼啦圈去套本组其他队员，套中的队员将和原先的队员组成新的病毒集团，手挽手，其中两人共持一个呼啦圈，直至本组队员集合完毕。

评分标准：最先完成的小组加100分，其余依次为80、60、40…中途病毒集团或健康组织出现撒手分开，分开的队员所属小组每次扣10分，且停止计时，套错队员也扣10分，不负分。项目七：魔方漂移

规则:每组选4名队员，坐在排列好的凳子上，顺时针躺下，躺在队友的腿上，示意准备好后，由本组其他队员将凳子抽去，全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点，散架则需要重新用凳子架好抽

去,然后继续前行.评分标准：按先后名次由少到多依次加100、80、60…

项目八：南北太平洋

规则:各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个），队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，队员按规定路线前往相反的方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少两个气球，直至剩下最后一人。评分标准：最后一人所在组得50，最后的2、3名所在小组得40分，4、5两名小组加20分，6、7两名小组各加10分。弄破气球每次扣除10分。

5、完成所有项目，按照得分总数评出优胜，进行颁奖仪式和拍照留念。

6、进入自由活动时间。

7、约定时间后集合回校。

医学院团委、学生会

2008年10月14日

医学院学生骨干素质拓展训练营

工作分工：

（一）策划组：

职 责：负责活动项目的产生、策划、评分表的制作及当天的组织主持、裁判。经费的合理规划。

（二）道具组：

职 责：负责活动道具（50个气球、结实粗绳子若干、呼啦圈、纸、彩笔、颜料、筷子、顶针若干、画笔、即时贴、白T-shirt、剪刀、哨子、扩音器、电池、圆珠笔、纸杯、桌布、纸巾、色拉油）的准备。

（三）宣传组：

职 责：照片的拍摄（两台相机、摄像机）、通讯组稿、与电台、电视台联系。

（四）后勤组：

职 责：道具的携带，食品（面包、西瓜、水、烧烤食物、杯子、桌布、湿纸巾、干纸巾、垃圾袋），哨子、剪刀、即时贴、笔、喇叭、秒表、对讲机等用具的准备。

医学院团委、学生会 2008年10月14日

组 号

队 名 队 长

队 员

口 号 队 歌

项 目 我行我秀

成 绩

得 分

排 名

医学院学生骨干素质拓展训练营

设计

蜘蛛侠

万里长城

魔术烧烤

顶针传递

传染病

魔方漂移

南北太平洋

总 计

医学院团委、学生会2008年10月14日

医学院学生骨干素质拓展训练营

营员感言

姓 名 2 3 4 5 6 7

感 言

12

医学院团委、学生会 2008年10月14日

医学院学生骨干素质拓展训练营

参加活动同学名单：

团委组织部： 团委宣传部：

团委科技实践部： 学生会办公室： 学生会学习部：

学生会文娱部： 学生会体育部： 学生会网络部： 学生会生活部： 学生会外联部： 学生会社团部： 学生会保卫部： 学生会自管会： 年级学生骨干代表：

篇7：心理素质拓展训练活动策划书

一、活动背景

目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺少户外锻炼，缺乏团队协作精神，基于此，为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增近同学们之间互相交流与沟通，培养大家的团队协作精神，增强大家的团队意识，我院决定开展一次大学生心理素质拓展训练活动。

二、活动主题 :在游戏中认识自我；在欢乐中结交朋友；在团队中提升能力；在合作中凝聚力量。

三、活动目的及意义

以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，在活动过程中使参与者了解个人的优势和弱势所在以便在今后的工作中特别在团队中保持正面、积极的心态；同时提高大学生的思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到“突破自我，增进沟通，融入团队”的目的。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地锻炼自己，提升自我能力提供有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应能力奠定基础。

四、活动对象：11级材料学院全体同学

五、活动时间：2011年12月18日8:00

六、活动地点：涉外足球场、经干草坪

七、活动流程

（一）、前期准备

1、提前宣传并统计参加人数

2、裁判员适应场地、分配物资,进行演练

3、准备活动所需物资及道具

4、工作人员熟悉场地与工作流程，开始布置 各标记点

（二）、活动内容

A、热身小游戏——缩小包围圈

游戏规则：

1、让队员们面向圆内紧密地围成一圈，包括你自己。

2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

3、等大家都搞清了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步，迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

4、现在开始迈第二步，第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前处境已经使大家忍俊不禁了。

5、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

注意：活动开始前告诉大家我们将要面临一项非常艰难的任务，这项任务是大家向着圆心迈3步，同时要保持大家围好的圆圈不能被破坏

B、活动开始

项目一：链接加速

活动道具：计时器

游戏规则：

（1）、参赛队的 8 名参赛人员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车；

（2）、比赛开始时，各列小火车从起跑线出发，跳步前进，直奔终点绕过障碍物返回，最先到达者为胜；

（3）、起点终点相聚 15 米，游戏过程中必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿）,以防止火车断裂现象，火车断裂必须重新组织好，从原地重新开始游戏。；

计分规则

（1）、火车断裂后如果不重新组织继续前进则成绩视为无效；

（2）、行进过程中第一次触地警告，第二次取其成绩的 50%作为总成绩，第三次则取消其本环节成绩；

（3）、用时最少方为胜，按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：（1）、培养同学们的团队合作精神

（2）、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。

项目二：盲人方阵

活动道具：20 米绳子一条、计时器、口哨、眼罩

游戏规则：

（1）、让每组的 7 名赛队员被蒙上眼睛，余下一名作为指挥者

（2）、裁判员吹响哨声后，指挥者指挥其余蒙眼成员将一根绳子拉成一个等边三角形，经裁判员批准后马上变换队形拉成等边正方形

（3）、游戏过程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在本环节的比赛成绩

计分规则：

（1）、用时间最少的参赛队为胜；

（2）、按时间记名次，按名次记分，最后一名记一分，其他队按名次依次累加一分；

竞赛目的：

（1）、这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任；

（2）、一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游 戏主要为锻炼大家的团队合作能力；

项目

三、蜈蚣翻身

游戏规则：

1、将组分好，推荐组长，以纵队方式排好

2、全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调

3、接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第 二，三人拉手处，第三，四拉手处„„一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员„„跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔

活动要求：

1、参加人数，10人以上为一组．

2、足够大的空地

评分规则:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜

活动目的：训练学生身体的灵活性，柔韧性，协调性，让学生充分体验竞争与合作带来的压力和快乐．

项目

四、风雨同行

游戏规则：

1、按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”，2个“无脚人”，2个“无手人”，1个“哑巴”

2、在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手

3、主持人把各组带到比赛的起点，让小组成员把指定物品搬运到终点活动要求：

1、有一定的活动空间

2、眼罩，口罩，短绳，用的其他物品可以任意准备

评分规则：以用时最少者为胜

活动目的：通过游戏让学生接纳他人的长处，取长补短培养学生在体验团队合作中的扬长避短

（三）、总评并给予奖励

一个优胜奖、两个最佳团队协作奖（以物资鼓励）

八、经费预算

1、买道具120元（绳子10元、口哨10元、眼罩80元、口罩20元）

2、买奖品100元

3、其他50元

共计：270元

九、注意事项

1、主持人在活动中需尽量保障参与同学的安全并在活动评分中秉持公正公开的原则并维持好活动秩序

篇8：“素质拓展月”综合素质训练营活动策划书

拓展训练是将身体健康、心理健康以及社会适应良好的状态、运动参与、技能等等多种学习目标组成, 将“游戏”变为有针对性的“项目”, 通过体验“项目”的练习, 使学生从中感悟项目中所带来的人生哲理, 并启发学生, 进行深入的思考, 思考之后所带来的喜悦、激动、内心充满自信、具有满足感, 将这些项目与生活联系在一起, 运用到真实的生活中。

2. 研究方法

本研究主要是以文献汇总法结合本人的实践体会, 对拓展训练对高校大学生综合素质的培养进行研究, 特别是通过对科研、刊物、专著等文献资料的查阅, 为本研究提供较为可靠的理论依据。

3. 结论与分析

3.1 拓展训练项目选择的重要性

在20世纪末, 随着我国企业培训的成长与需求, 拓展训练在我国茁壮成长起来。近几年, 这种备受人们关注的新生体验式活动走进了校园, 进入到了体育课堂里, 越来越多的人参与其中, 感受拓展训练所带来的独特魅力, 并很快得到了学生们的认可和追捧。学生对于拓展训练的喜欢促进了学校拓展的快速发展, 将体育课演绎成一个体验式的学习乐园。

拓展训练的内容比较丰富, 也比较新颖, 每一个项目都具有不同的项目特征和培养的目标, 无论哪一个项目都需要学生认真的思考, 都需要团队的智慧和力量, 共同来完成。项目的设计时, 选择独特的项目, 具有思想性、哲理性、挑战性以及趣味性的项目, 培养学生积极的人生态度, 团队精神, 提升人格、磨练意志、增强自信心、责任感等方面的特殊功能。

3.2 拓展训练对大学生身体健康与心理健康的培养

拓展训练是完善人格的一种体验式学习的学校体育教育模式。在组织项目时体现了个人的身体素质水平程度以及心理的承受能力、自控能力、个性与决策能力的培养。不断的挖掘自身的不足, 完善自我。

拓展训练可以提高学生的身体素质, 培养学生独自完成身体力行的项目并可以辅助队长完成项目, 拥有一个健康的身体。同时加速对性格内向, 缺少安全感的学生自信心的建立, 需要教师和同学们的肯定、真诚的激励, 关注学生的情绪变化, 加以提高学生的自信心。

3.3 拓展训练对大学生人际交往能力的培养

在世界上, 人只是一个小小的个体, 很多事情是一个人所不能完成的, 所以需要人与人之间沟通交流, 提高学生的语言表达能力。在做项目的过程中, 教师的组织是非常重要的, 多给内向、自卑, 缺少自信心的学生表达的机会, 慢慢培养学生的自信心与信任度, 学生间从不认识到熟悉需要一个过程, 学生间逐渐熟悉了, 也就会逐渐的敞开心扉, 这就对学生的沟通表达能力的提高有意义。

3.4 拓展训练对大学生组织管理能力的培养

组织管理就是通过建立组织结构, 规定职务或职位, 明确责权关系, 以使组织中的成员互相协作配合、共同劳动, 有效实现组织目标的过程。组织管理能力在拓展训练中体现在做项目时, 由教师引导, 队长与学生间共同完成的项目, 在这一过程中就会体现学生的组织能力以及管理与服从的一种能力与关系。

3.5 拓展训练对大学生团队意识的培养

团队的定义是由具有多种综合技能、怀着共同的信念、为完成共同的工作任务而一起工作的一群人组成的工作单位。团队是需要一个过程, 成为一个高绩效的团队更需要一定的时间磨练, 在不断的“打击与挫折”中慢慢学会团队的沟通与协作、学会宽容与理解、逐渐地形成团队的意识和团队行为, 多多少少能够感受到团队成绩的提高和团队的文化形成。拓展训练是给学生搭建一个认识团队的平台, 使学生了解个人与团队的关系。通过团队学习感受团队给我带来的价值, 由于拓展的团队组建和许多的单位团队一样, 存在着各种各样的问题, 学生可以通过培训面对一些问题以及如何解决问题的能力, 树立正确的团队文化, 提高团队意识, 获得更多的经验, 面对未来的工作与生活。

3.6 拓展训练对大学生社会适应能力的培养

加强对大学生就业能力的培养是提高高校大学生职业素质和促进高校大学生就业的一项重要措施。针对目前大学生普遍存在的以自我为中心、缺少自信心、娇生惯养、意志力弱、心理承受能力和受挫折能力较差、团队合作能力和沟通意识较差以及新环境的适应能力等问题, 拓展训练能够有针对性的设计项目, 使学生从中体验、反思、领悟, 并激发、提升自身的潜能, 从而达到提升大学生社会适应能力的目的, 充分激发大学生选择正确的就业观、促使大学生理性地规划自身未来的发展, 并努力在学习过程中自觉地提高就业能力。

3.7 拓展训练对大学生感恩教育的培养

感恩是一种生活状态, 是中华民族的传统美德, 感恩是做人的基本道德底线。拓展训练是一种让大家共同参与, 亲身体验, 利用一些障碍或自然困境, 使学生不断地开动脑筋、克服心理障碍、发挥自身潜能, 依靠团队力量做好团队协作才能走出困境, 完成体验式教育。在完成项目的过程中使学生要先学会知恩, 使学生了解如果没有他人的帮助, 个人是无法完成项目的, 之后教师引导, 使学生逐渐的学会感恩。当一个人得到他人的帮助时需要说“谢谢”, 互相帮助, 互相理解, 从小事做起, 使学生怀揣一颗向上的心, 阳光的心, 感恩的心。

参考文献

[1]钱永健.拓展[M].北京:高等教育出版社, 2009.5.

[2]李金芬, 周红伟.拓展训练[M].北京:中国水利水电出版社, 2010.2.

篇9：重视阅读训练，提升综合素质

【关键词】课堂教学；预习；阅读；揣摩；运用；课外阅读

【中图分类号】G630 【文献标识码】A

《语文教学大纲》明确指出：“在教学中，要开阔学生的视野“，广泛阅读是开阔学生视野的必要途径。著名教育学家叶圣陶也指出：“现在国文教学悬着明晰的目标：养成阅读书籍的习惯，培植欣赏文学的能力，训练写作文章的技能。”而“阅读又是写作的基础”，为了提高学生的读写能力，适应现代社会的需求，在语文教学中要充分认识阅读的重要地位，培养学生良好的阅读习惯，加强阅读的指导和训练，让学生不断吸收文化，积累知识，增长才智，促进他们自身素质的发展。

阅读能启迪思维，开阔视野，渊博的知识来自广泛的阅读，古今中外成千上万的诗人、学者，直至革命领袖、导师，他们的学问、智慧、成就无不来自阅读。一代伟人毛泽东，在北京图书馆工作期间博览群书，日后成为运筹帷幄、指挥三军的伟大领袖，同时又是一个博大精深的政治家、诗人。贫苦出身的高尔基，他的“人生三部曲”，他著名的长篇《母亲》，也出自于他刻苦的自学、广博的阅读。阅读，它能将知识汇聚成记忆的长河，能把智慧堆集成金色的大山，让我们一生取之不尽用之不完。可阅读的源头必须从小就要开凿，挖的早，开的深，日后才会源远流长，因此在中小学教学中，要十分重视阅读教学。

中小学阶段是人一生中记忆力最强的时期，抓紧这时期的阅读教学，让学生多读多记，多思考，对他们今后的工作、生活定将受益匪浅。作为教师要正确引导学生阅读，让他们从小养成阅读的习惯。叶老说过：“有了习惯，一辈子读书，一辈子受用”。指导学生阅读的同时，要求他们多设问，多思考，读懂文章的内容，体会作者的情感。教学大纲也要求我们，初中阶段让学生“初步掌握精度略读的方法，培养默读的习惯，提高阅读的速度，能用普通话正确流利地朗读课文，背诵基本课文中一些精彩片段，初步具有欣赏文学作品的能力……养成读书看报的习惯。”习惯的养成并非短时间能奏效的，它要靠平时的训练和积累，日久天长，习惯成自然。因此我们平时就要加强这方面指导训练，让学生喜欢阅读，并懂得读什么、怎么读，懂得学习方法以达到今后“不需要教”的目的。

阅读能力的提高需要靠平时的训练。语文教学中，可以在课内、课外两方面进行相应的训练。

一、课堂教学

这是培养学生阅读、读懂每篇文章的途径之一，更重要的是要教会他们阅读的方法，叶老指出：“阅读的目的，在于吸收知识，增加自身的经验……要使书中的知识化为自身的经验，必须从记忆入手，抓住要点，条理清楚。”为了达到这个目的，我们在课堂上可以从以下几方面入手着重训练：

（一）课前预习

叶圣陶先生说过：“练阅读最主是预习阶段，让学生自己动脑，解决困惑”。课前在布置学生阅读每篇课文的“预习提示”“自读提示”时，要求学生抓要点，把握每篇课文的文体、作者、线索、人物、主旨，甚至特色等，并借助工具书理解词语的正确读音、含义。有的课文老师还可以设计课前的预习问题，引导学生有的放矢地阅读。比如学习《荷塘月色》一文之前，可以设计这样的问题：（1）每篇文章一般都会有它的写作背景，这篇文章的背景是怎样的呢？（2）不同文体的文章就有不同的学习要点，这篇是什么文体的文章，可以从哪些要点方面来学习？（3）请你从课文中找出与这些要点相关的文句，并简要谈谈自己的感受。学生要解决这些问题，就需要阅读相关的课内课外的资料，需要自己动脑筋。或者还可以让学生预习后提出问题，供课堂上讨论。预习作业完成的好，课堂上学习起来就容易些，就可以得到老师的肯定，学生往往就会产生第一步成功的喜悦，学习的积极性就上来了。

（二）课上阅读

“阅”即看。阅读是课堂教学中的一个重要环节，这一环节做好了，学生的学习主动性就会被调动起来，各方面的能力也就相应地得到训练和提高。课堂阅读不是走马观花似的，而是要看到内容，能讲出条条道道。“读”，包括默读和放声读，用普通话正确流利有感情地朗读课文。

我们知道，一篇课文的阅读可以泛读和精读相配合，在读中感知课文的大概内容，感受语言所表达的思想感情，训练语感。如在教老舍的《我的母亲》一文时，先播放龚玥的《母亲》歌曲，并将歌词幻灯演示给学生看，学生看着歌词听歌，容易被感染，能够为课文的学习营造感性的氛围，之后再请学生阅读课文，找出文中自己觉得最为感染人的语段，大部分学生都能找到“当我小学毕了业的时候……”，这段中母亲除夕之夜送儿子“返校”的事情，然后指名学生用自己的理解来朗读演绎这段文字，有的学生还从自己母亲的事情上进行比较，说出了自己的感受，学生畅所欲言，这样的阅读较之老师对课文的分析，学生的思维能力、语言组织能力等都得到了更积极的锻炼；这样的阅读更能激发学生的学习兴趣，主动性也得到体现。这样的课堂，学生的思想是活跃的，言论是没有约束的，他们体会到了身心投入阅读的愉悦，慢慢地就会喜欢上这样的阅读。

（三）揣摩运用

通常阅读一篇文章后，列举一两个重点段落作为“精读细研”，让学生揣摩运用。教师点拨指导他们从字音、词语、语法、句子、层次、情感等方面提出问题。可采取分组方式，一组学生出题，另一组学生回答。这样不仅活跃课堂气氛，调动学习的积极性，而且加深了对文章的理解。如果是教学诗歌，则可以让学生在反复的诵读中揣摩体会，一首诗歌，听录音中“美读”或教师“范读”，或采用学生个别读、分组读、整体读等相结合的方法，读出声调，读出感情，才能使学生在听读中陶冶情操，在一次次的听读中感知揣摩诗歌的意象、作者的情感以及诗歌的意境，然后在此基础上让学生“仿读”，这样既可以激发学生的学习兴趣，又可以加深学生对诗歌的理解和体味。

（四）安排课堂的阅读欣赏课

半个月或者一个月安排一节课堂的阅读欣赏课，学生把自己平时阅读中喜欢的好文章推荐给同学，在课上与同学们一起分享，在朗读、讨论中既训练了读、听、说的能力，又拓宽了知识面，学生的阅读兴趣自然地提高了，综合素质也就得到了提升。

在平时语文教学中，通过以上形式的不断练习，锲而不舍，学生就可以逐渐养成阅读思考的习惯，逐渐培养语文学习的兴趣，逐步锻炼提高自身的能力，把知识变成“他们自己的东西”。

二、课外阅读

“课内打基础，课外求发展”，这是语文教学中带有规律性的经验。阅读教学也应充分体现这一点。现代化信息化的建设以及高科技的不断发展，为人们提供了广阔的阅读平台，丰富了人们的知识积累，对人们的知识结构与技能提出了更高的要求，因此如果光靠课内阅读掌握的知识，那是永远不够的。为了让学生的知识、能力在当前形势下能够左右逢源，在今后工作上运用自如，充分发挥自己的聪明才智，就必须指导他们课外广泛阅读，积极主动去获取各类知识、信息，为达此目的，在课外学有所获可以这样：①鼓励学生养成每天阅读书报信息的习惯；②用摘抄优美精辟语句的方法阅读鉴赏，培养热爱祖国语言的情感；③制作读书卡片，积累阅读知识，写读书心得笔记，提高收集资料、练习写作的能力；④班级中经常开展读书交流活动，齐分享，谈方法，谈体会，增加阅读量，扩大知识面，锻炼提高听说的能力。

苏联著名教育学家苏霍姆林斯基深刻指出：“学生的智力发展，取决于良好的阅读能力。”广泛的阅读可使学生思想活跃，感情丰富，心胸开阔，可以提高学生对形象的感觉、知觉和记忆能力，大大促进学生形象思维的发展。阅读是一道亮丽的风景线，通过阅读，让我们带领学生浏览祖国壮美的山川，领略旖旎的风光；穿越上下五千年，横逛中外数万里；体验作者丰富的情感，感受生活的艰辛与甘甜。阅读把学生带入美的殿堂，那么现在趁他们正处在“黄金的年华”加强阅读训练，发展学生智力，提升学生的综合素质，把“得法于课内”的知识，向课外延伸扩展，从而“得益于课外”达到“教是为了不需要教”的出神入化的境界。为学生将来的学习、生活与工作，打下坚实的基础，奠定良好的基石。

篇10：素质拓展训练策划书 (初稿)

主办方:长春金融高等专科学校校团委

承办方:长春金融高等专科学校校社团联合会 活动时间:二零一四年11月日29下午一点

活动地点:校体育馆

参与人员:校社联全体干事,校学生会全体干事,校广播站全体干事,校文化导报全体干事

一、活动主题:美丽金专,共度你我

二、活动目的: 展现个性、彼此沟通、认识自身潜能。提高自我控制能力，从容应对压力。团队建立。挑战困境。

1、挑战极限，激发潜能。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

2、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

3、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

4、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

5、通过拓展训练：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作

三、活动流程 前期：

1、宣传工作 a)条幅的悬挂。b)宣传板报

2、活动的硬件准备：道具等物品要提前准备。

3、备齐活动时所需的所有物品；

4、在活动当天提前布置场地

5、统计好参加活动的人数，并按人数分组。每组有一个领队（领队要求是大二学生。领队负责计时，维持场内秩序，帮助该队熟悉游戏规则并进行相关指导工作）校学生会与社联选出两名负责人，负责整个活动的场面控制工作。并由社联选出一名总裁判进行总的评分。

6、通知同学们活动的时间地点。

7、选出一名主持人，主持人要熟悉活动内容。

四、活动内容：

（一）活动前：

在活动当天，各参加活动同学到体育馆集合。所有参加人员按学院组织站好，听从主持人的安排进行现场找组工作（此次活动共分为九组，每组20人，分组方式每排20人站9排，然后报数，由一列队形变为二列队形，变为18排，1，3排奇数一组，2,4排偶数一组，以此类推，分为九组），期间同学不许大声喧哗、嬉戏。不许私自换组。由主持人向同学们说明注意事项、要求。

（二）活动项目：

1、旗人旗事：（每组领队到指定地点领取彩旗，彩色马克笔）

游戏简介：由二十名组员选出队长，副队长，设计队名、队旗、口号，然后集体展示（展示形式自拟，可以唱歌，跳舞，朗诵等不同形式）。

队名要响亮；

队旗、队标设计简洁、清晰，色彩搭配，主题突出；

所有的环节内容设计要体现出团队，要由所有人员共同完成。展示规则：

所有队员由队长整队，副队长打旗，集合完毕后向每组领队报告；

先由队长讲解队旗设计理念；然后队员集体喊出口号，最后，集体进行展示。

评分规则：由总裁判进行打分，第一名10分，剩下依次9,8,7,6,5,5,5,5,5分。道具：九个小旗 九盒马克笔

附：游戏结束后由领队收好马克笔并核对是否完整，交回到工作人员。2 蛟龙出海

每队成员都站成一排，人相邻的两只脚绑起来，横着从篮球场的一侧走到另一侧，最先到达球场另一侧的团队获胜。生死时速

60秒内将限定区域内的号码片按1到30的顺序一次拿出来。

要求：

1、上场队伍背对限定区域，不许回头，等裁判宣布开始后才可转身

2、上场队伍每名成员必须参与活动

3、限定区域内同时只能有一名上场队伍的队员且每名进入限定区域的队 员一次只能拿一个号码

4、场上队员不能说话，不能接触限定区域边线 3双人顶气球

两人一组只能用背部贴着气球从一头跑到另一头，中途气球掉下重来，先完成的一组取胜。

4瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力，活跃气氛

游戏规则：当场选六名队员，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；气球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。5人椅

游戏规则：全体学员围成一圈，每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上，听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上，坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号。例如“齐心协力、勇往直前”。最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

五、应急预案

篇11：大学生素质拓展训练活动策划书

交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。

主办单位：交通院红会

活动时间：11月29日(星期日)

活动参与对象：交通院红会全体成员

1、前期准备通过网络等途径收集素质拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气情况，确定活动时间(若天气临时有变，活动延后一周);部长开会讨论素质拓展的具体内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素质拓展的相关事宜，要求部长必须参加，干事没有特殊情况也必须参与，有事要提前告知，鼓励并欢迎会员参加，活动记录考勤;通知相关人员具体的集合时间和地点，准备活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。

2、活动流程11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参与人员;部长带领各部干事、副会长带领会员参加活动，并保障他们的安全;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素质拓展活动;活动过程中由专人拍照。 素质拓展具体策划安排 第一项

(1).[破冰游戏]串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

(2).[破冰游戏]大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：所有学员 时间：5-10分钟 操作程序

1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的`大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩罚。

3)、主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩罚。

篇12：大学生素质拓展训练策划书

普通话协会素质拓展训练策划书

拓展训练是一项协助普通话协会提升成员核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展普通话协会成员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助成员建立高尚的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与学生会之间，下级与上级之间成员与成员之间唇齿相依的关系，从而激发出学生会更高的工作热诚和拼搏创新的动力，使学生会更富有凝聚力。经普通话协会干部研究决定、并报团委同意。于2010年11月20日（星期六）在民管校足球场举行户外素质拓展。

一、活动主题

沟通团结协作

二、主办单位

黔西南民族职业技术学院普通话协会

三、活动目的1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受

训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自

信心，提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压

力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应

对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

四、活动对象

黔西南民族职院普通话协会2009级—2010级干部及成员

五、应邀嘉宾

团委领导及老师普通话协会指导老师院学生会主席

六、活动时间

2010年11月20号中午13: 00—19: 00（有特殊原因

另行更改并通知）

七、活动地点

民管校足球场（主席台下集合）

八、活动准备

为加强对活动的领导特此成立活动小组

组长：院普通话协会会长李兴波

副组长：各部部长

成员：院普通话协会全体成员

活动物品购买组：人事部

购买物品：红布5米大彩色笔4支（黑色）5斤废报纸

一次性杯子2袋一桶水3本信签纸3支中性笔

裁判组：院普通话协会正负会长、秘书长、嘉宾

九、活动流程

1.开幕（13:00—13:10）

各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前

面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。

2.各小组自我组织（13:10—13:50）

由小组负责人带到指定活动区域，各组设计组名和

小组口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认

识，组长带领各组展示自我风采（口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分），开始展示风采之前只有8

分钟准备时间。

3.活动细节（13：50—17：40）

4.成绩汇总（17:40—18:00）

由个小组组长汇总成绩登记表，通告成绩，各素质拓

展小组合影留念，拓展训练活动结束。

十、活动预算：

红布5米20元大彩色笔4支（黑色）8元

5斤废报纸5元一次性杯子2袋3元一桶水 7元

3本信签纸 6元3支中性笔6元就餐费 __人*6元

总计:55+__人*6元=

十一、注意事项：

1.保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组

负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有

意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。

2.时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。

3.所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须

穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之

类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。

4.在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔

垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。

5.每个活动环节如果超过时间就算作未完成，进行下

一项。

6.活动结束后的可以继续使用的物品统一交回团委办

公室。

十二、活动总结：

所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得。

策划人：曹胜松