团校培训素质拓展训练活动策划书（共11篇）
篇1：团校培训素质拓展训练活动策划书
一、活动主题
同心才能走得更远，同德才能走得更近
二、活动目的团队效率的提升靠的不只是技能，还有就是如何提升团队的综合素质以及工作效率。素质，就是可以直接影响工作结果的特质，因此，素质的差异就直接引发了绩效的差异，同时也引发了团队的绩效成果差异！人类社会发展至今，已发展成为依靠团队成就未来的时代。作为万物之灵的我们，依靠团队所能提升的能量已远远超过个人。人们说管理难，难在管人；而管人难，难在管心！心态好则万事好，态度决定一切。我们所做的就是使团队中的每个人，都以一个积极主动、认真负责的态度去做事情。负责任是一切的基础，人们认为一个人之所以没有把事情做好，是因为他没有意愿把他的优秀潜质发挥出来，而充分发挥每个人优秀潜质的根本关键就在于心态的调整，我们所做的训练就是通过改变心态来改变一切，而这个训练正是针对团队中每一个成员进行的。
三、活动时间
10月17日13：00—17：00
四、训练地点
成都中医药大学温江校区体育场
五、训练对象
1.校团委学生会、公寓团总支、青年志愿者总队及社团联合会副部以上干部（含副部）；
2.药学院、人文社科学院、临床医学院、针灸推拿学院、外语学院、公共卫生与管理学院、护理学院、民族医药学院、体育学院、第二临床医学院分团委学生会副部以上干部（含副部）。
六、训练准备
1.9月29日前，由校团委组织部完成对此次团校培训素质拓展训练的策划书，并交由校团委颜涛书记审批；
2.待审批通过，于9月30日发放通知，要求各级团学干部务必参加团校培训，进行学习；
3.对参加团校培训素质拓展训练的同学进行分组（详情见附表1）；
4.对工作进行部门分工（详情见附表2）。
七、训练项目
1.训练名称：各尽所能，协调发展
1）训练目的：团队中的每个人都各有所长，要在训练中赢得效率和胜利就必须充分发挥、运用各自的优势。
2）训练规则：
训练设有两道关卡，分别为小组集体跳绳和跳竹排舞。每个关卡每组所有队员同时进行，当跳绳的队友完成20个的时候，才能过关去跳竹排舞，此时跳绳还要继续进行，一直到所有队员过完两关才算完成。而在训练过程中，如果有一个环节失败，比如绳子停下或脚被竹排卡住，训练要从第一关卡从新开始。每组要在限定的5分钟内完成比赛，否则也算闯关失败。
按训练完成的时间评出一至十名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得10分，第二名得9分，以此类推，第十名得1分。闯关失败只得1分。
3）训练细则：
（1）所需要设备：
跳绳（2根）、竹排（16根）、秒表（2个）；
（2）训练人数：
每次两组同时进行，每组所有人均参加，10组共有350人参加训练；
（3）训练时间：
60分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行训练，共需要50分钟，5分钟评比结果并对训练做出总结）。
2.训练名称：团队合作，张弛有道
1）训练目的：
通过这个训练，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。
2）训练规则：
训练开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在这过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。训练以组为单位分别进行，抽签决定训练顺序的先后和所要摆的图形。按训练完成的形似和时间评出一至六名，最形似且时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得10分，第二名得9分，以此类推，第十名得1分。
3）训练细则：
所需要设备：
眼罩20个、大绳索一条、秒表1个、口哨一个。
训练人数：
每次一组进行训练，每组派出20人，十组共有200人参加训练，每组选派的20人必须先选择没有参加过训练的组员。其中4人为指挥者，剩余16人进行具体围图操作。指挥者不能与操作者有身体接触。
训练时间：
50分钟（5分钟派发材料及宣读比赛规则，每组分别进行训练，共需要40分钟，5分钟评比结果并对训练做出总结）。
3.训练名称：同进退，共患难
1）训练目的：
培养信任合作融合沟通的能力，协调合作。
2）训练规则：
训练开始时发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点（终点处放有海绵包），以最后一名队员通过终点线为计时终止。距离约70米。用时少者名次列前。按训练完成的时间评出一至十名，时间最短的为第一名，其次的为第二名，以此类推。第一名得10分，第二名得9分，以此类推，第十名得1分。行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。
3）训练细则：
所需设备：
短绳（45条）、海绵垫（15个）、秒表（5个）
训练人数：
每组所有人均参加，10组共350人
训练时间：
分组训练，练习时间为15分钟，一组完成时间约2－5分钟，训练最后完成约50分钟。共需约65 分钟。
八、训练意义
1．希望通过这拓展训练，能让同学们懂得用挑战自我的勇气，感受团队的力量，从对个人的信任到团队的信任，同时也感受个人来自于团队成员信任的责任；
2．明白用好的技巧和方法，充分理解规则，调动全队的智慧力量，形成头脑风暴，找最简单有效的方法解决问题。同时，在充分理解限制的情况下，理解信息沟通所必须的因素及相关环节；
3．在一个变化了的环境中，做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的，这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发；
4．希望通过这次活动能充分展现当代大学生的时代气息及多姿多彩的精神风貌，发挥当代大学生的创新精神；
5．希望通过这次活动能对校团委的工作提高到一个新水平起到促进作用。
九、裁判组成由体育学院提供专业裁判组成裁判组
十、奖品设置
奖项
奖项设置
奖品价值
第一名
1团校培训结业荣誉证书
第二名
2团校培训结业荣誉证书
第三名
3团校培训结业荣誉证书
十一、经费预算
项目
费用
奖品设置花销
200元
购买物资费用
200元
会场布置等其他费用
100元
共计
500元
附表1：
团校培训素质拓展训练分组表
组别
组名
人数
组员名单
1组别
组名
人数
组员名单
2组别
组名
人数
组员名单
3组别
组名
人数
组员名单
4组别
组名
人数
组员名单
5组别
组名
人数
组员名单
6组别
组名
人数
组员名单
7组别
组名
人数
组员名单
8组别
组名
人数
组员名单
9组别
组名
人数
组员名单
附表2：部门分工表
部门
职责
联系人
联系方式
秘书处
负责监督、指导活动进行、资金管理
余廉江
1598203288
4办公室
(校团委)
负责文件管理、得分统计、训练结果记录
余筱卉
***
组织部
负责活动的策划、人员协调，活动的联络工作
何玉清
***
实践部
专业团体办公室
就业创业导航站
负责活动物资准备、场地布置等后勤工作
査海麟
卢振方
张帅
1343826021
2138082052
43***
信息部
宣传部
负责做好活动的网上前期、中期宣传，尾期的影像资料的上传和管理
罗顺朋
王振兴
***
附表3：物资统计表
物品
数量
物品
量
大跳绳
眼罩
竹竿
秒表
海绵垫
口哨
短绳
大绳索
附表4：评分表
项目
组别
得分
项目
组别
得分
各尽所能，协调发展
各尽所能，协调发展
团队合作，张弛有道
团队合作，张弛有道
同进退，共患难
同进退，共患难
总计
总计
裁判员
裁判员
附表5：得分统计表
组别
得分
名次
校团委组织部
XX.9.23
篇2：团校培训素质拓展训练活动策划书
2011年12月4日，城乡建设学院举行了第三届分团校大学生骨干培训素质拓展活动。148名学员分成了12个小组以通关游戏的形式进行比赛，游戏关卡共14关。每个小组都为自己冠了队名并有一句口号。
在组织者宣布游戏规则后，各小组按照抽签顺序依次完成任务。每个队伍的所有参赛成员每到一个地点都要大声说出自己队伍的名字和口号才能开始完成任务。每到一个地点必须完成任务，然后工作人员才能签发过关。队伍没有通关者，要接受相应的惩罚。活动过程中，各小组成员都充满激情，校园各个角落都能找到他们努力奔跑的身影。
比赛完后按每组的完成时间多少评出了一、二、三等奖，优先完成任务的队伍还获得了现场优先套取奖品的机会。
本次活动提升了新干事、班委的团队协作能力、临场应变能力，同时也也学习到了一定的决策力和领导力。
篇3：团校培训素质拓展训练活动策划书
一、拓展训练的概念
拓展训练, 又称外展训练 (Outw ard bound) , 原意为一艘小船驶离平静的港湾, 义无反顾地投向未知旅程, 去迎接挑战。拓展训练是一项新兴的现代体育运动项目。它以体育活动为载体、以自然环境为训练场所, 从内容到形式上都与户外运动紧密结合在一起。拓展训练的课程主要由野外、场地和室内三类训练课程组成。
二、拓展训练与传统培训的区别
1. 素质拓展训练是以学生为中心, 而传统培训以教师为中心。
传统的培训方式是灌输式的学习, 老师在上面讲, 学生在下面听。这种方式缺乏新鲜感和吸引力。而体验式培训则需要参与者全身心投入, 通过体育锻炼加游戏式的实践而不是说教, 达到让参与者更新观念、改变行为的目的。据在体验式培训方面有丰富经验的人士介绍:体验式培训通过游戏、模拟治理等参与者乐于接受的形式, 带来的冲击力更大、体验更深, 因此转化为行动的可能性也就会更大。学员参加过这样的培训之后, 很轻易将效果带进以后的工作、学习中去。
2. 自主学习和团队学习齐头并进。
在传统的培训过程中, 学生干部大多数只是作为一个个体在接受培训, 而学校并没有注意到, 学生干部在将来的工作中不仅仅要做好个人的工作, 更重要的是作为学生干部群体中的一员, 在更多的时候还是要参与到群体的协作中去。因此, 传统培训中在这方面的缺失, 导致了学生干部在执行工作任务时, 相互之间不能达到很好的协调与合作。素质拓展训练则立足于学生干部培训的长远目标, 在加强学生干部自主学习的同时, 重点对学生干部的团队合作精神进行锻炼, 并使团队合作贯穿于整个培训过程中, 让学生干部在学习和提升个人能力的同时, 加强与团队其他成员的配合, 为提高学生干部群体整体的团结合作能力打下坚实的基础。
3. 从灌输理论知识到优秀品质的培养。
传统的学生干部培训以理论知识灌输为主, 当然理论知识的学习对学生干部来说非常重要, 除了单纯的理论知识之外, 学生干部还要求具备责任、团结、奉献等必需的品质。素质拓展训练采取换位思考的方式, 让参与者转换不同的角色, 去体验一下应该怎样对待别人, 从而让其感受到应该具有什么样的品质。比如体验式拓展培训有许多丰富多彩的培训游戏, 意在培养起人们的团队精神、合作精神、凝聚力、勇敢、乐观等品质, 这些都是学生干部所需要而平时的理论知识学习无法很好培养出来的。
三、素质拓展训练在学生干部培训中的作用
1. 挖掘潜能, 提高创新能力。
拓展训练内容丰富, 形式多样, 刺激, 冒险性强, 这正符合当代大学生的心理特点, 这些内容看起来很危险, 使学生感到压力, 甚至有些活动看起来似乎是不可能完成的, 这就对学生的心理、智慧和体力形成了一定的严峻考验。每个学生在挑战自我、战胜自我信念的驱使下, 自身的潜能被充分的挖掘出来。在训练中教师只能起指导作用, 要完成训练中各种任务只能靠学生自身的想象力、创造力, 并发挥他们的动手操作能力。在这种特定情景中, 学生就会发现自身的思维所具有的创造性, 从而激发了自己创造性思维的发展。通过研究发现, 经过
拓展训练的学生, 在遇见困难和问题的时候, 沉着, 冷静, 在分析问题和处理问题的时候明显要好于没有受过拓展训练的人。
2. 磨炼意志, 培养优秀品质。
训练中学生要面对各种各样的困难, 挑战心理恐惧。在这种环境中, 能否及时调整心态, 控制自己的情绪, 挑战自己、战胜自己, 果断勇敢地跨出一步, 将是获得成功的关键。素质拓展训练能够增强学生的自信心, 克服自身惰性, 使学生变得积极向上, 提高了学生的心理健康水平。因此, 拓展训练可以磨炼克服困难的毅力, 培养健康的心理和积极进取的人生态度, 提高和强化学生的自我挑战精神, 培养高尚的人格, 使学生干部由内而外的强大起来。
3. 改善人际关系, 培养团队精神。
拓展训练实行分组活动, 强调集体合作, 力图使每名学生竭尽全力为集体争取荣誉, 同时从集体中吸取巨大的力量和信心, 在集体中显示个性。90后的大学生大多从小受到家长的娇惯, 个人主义较强, 自私、团队协作能力差, 不能自立。而素质拓展训练则在培养人际交往能力, 培养团队精神方面有其独到之处。在训练中, 学生们之间的沟通是多向的, 方式是多样的, 所有学生在一个共同目标下, 团结协作, 共同努力, 一起体验成功与失败, 享受快乐的同时体会着心酸, 这种特有的氛围使得每个学生都愿意敞开自己的心扉, 建立彼此之间的相互信任、理解、关爱, 懂得帮助别人的同时就是帮助自己, 从而培养了互相协作、互相信任的团队精神。
综上所述, 在高校学生干部培训中引入素质拓展训练, 有益于培养学生干部较强的管理协调能力、人际交往能力、社会适应等方面的能力, 这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。因而应进一步探索开展素质拓展训练的新形式、新方法, 并努力在全体学生干部中普及开展, 使得更多的学生干部受益。
摘要：素质拓展训练是一项新兴的体育运动项目。目前在众多高校学生干部的培训中都引入了素质拓展训练的内容, 本文从实效角度入手分析在学生干部培训中开展此项目的意义。
关键词：素质拓展训练,学生干部培训
参考文献
[1]王昌福.拓展训练对普通大学生团队精神培养的研究[J].辽宁师范大学, 2008.
篇4：大学生素质训练与企业文化培训
【关键词】 企业文化；大学生；素质训练
当代市场经济的竞争愈加激烈，为了能够培养适应企业和社会的人才，我国各大高职院校开始注重对大学生职业素质以及综合素质的培养，目标是将当代大学生培养成为具有良好的企业精神和职业素养的高素质人才，从而能够为企业注入新鲜的血液。然而，要想将大学生培养成为具有良好素质的人才，光靠学校的教育是不够的，还必须加强高校与企业的合作，将企业的优秀文化真正引进校园，将其与校园的文化有机融合，只有这样才能真正将大学生培养成为企业需要的人才。
一、建立企业的优秀文化
上个世纪80年代开始兴起了对企业优秀文化的研究高潮，它是企业精神财富的总和，包括企业的精神文化、制度文化、行为文化和物质文化等，一般具有以下的特点：
第一，以企业的核心价值理念为企业的精神支柱。在众多优秀企业成功的例子中，我们发现，没有一个优秀的企业不具有闪光的企业精神，这是企业发展的灵魂和精神支柱，是最重要的企業文化。企业的精神文化可以使整个企业形成强大的凝聚力和向心力，促进企业的每个员工以企业人的身份而自豪，从而能够最大限度地激发员工的潜能，为企业的不断发展做出最大的贡献，在激烈的市场竞争中创造出惊人的成绩。
第二，优秀的企业坚持“以人为本”，注重企业的团队精神。随着科学技术的不断发展，现在的竞争已经逐渐转变为人才的竞争，加强人才的建设才是企业的根本任务所在。因此，企业在经营管理的过程中必须将“以人为本”的理念贯彻始终，要尊重员工、关心员工、爱护员工，并及时为员工排忧解难，从而使员工全身心地投入到工作中去，为企业的进步做出自己的贡献。
第三，注重企业品牌的树立，培养企业的责任意识。企业在激烈地市场竞争中要想获得成功，必须要建立自己的品牌，树立起品牌效应，从而生产出消费者值得信任的产品。而这种企业品牌的树立是企业每一位员工共同的责任，因此员工在日常的工作中必须强化自身的责任意识，以积极认真负责的工作态度投入到日常的工作中去，并做到“今日事今日毕”，争取做到让每一位顾客满意。因此，员工在日常生活中必须强化自身的主人翁意识，争取做到与企业同生死、共存亡。
最后，要建立学习型文化，建立创新机制。市场处于瞬息万变中，因此企业要想在激烈的竞争中立于不败之地，必须建立起学习型文化，通过不断地学习和创新，为企业的发展寻求更佳的出路。这种学习型文化的建立，必须是企业领导和一般员工共同建立的，并且可以建立一定的培训学习班，对各级干部进行系统的培训，形成一种良好的学习氛围。另外，要鼓励企业的员工不断创新，促进企业内部形成良性的竞争机制，从而为企业的不断发展提供不竭的动力。
二、加强大学生素质训练与企业文化的结合
由于高校培养大学生的目的在于为企业输送大量优秀的人才，因而，职业院校在培养大学生时，一方面要加强对其技能的培训，使其具备良好的职业技能；另一方面要加强引进企业优秀文化，使大学生具有良好的职业道德素质，从而早日成为一名合格的职业人。
首先，加强引进企业的精神文化，建立起大学生的敬业精神。企业员工要想在自己的岗位上做出一定的贡献，其首要条件是必须具有爱岗敬业的精神，要热爱自己的工作、热爱自己的企业，在自己的岗位上刻苦钻研、尽心尽力，这是目前很多企业录用员工的先决条件。因此，高校在加强对大学生职业技能培训的同时，要加强引进企业的精神文化，在日常生活和工作中大力宣传，并将其与本校的校风校纪相融合，从而帮助同学们树立起良好的职业道德观，更加深刻地去了解企业的文化价值，真正将其转变为其内在的自觉行为。只有这样，我们的高职教育才能算是符合国家和社会需求的。
其次，加强企业责任文化的引进，培养大学生的责任意识。在市场经济条件下，企业的成败由消费者决定，而学生的好坏则由企业决定。因此，高校对大学生的培养，必须时刻注意引进企业的优秀文化，帮助学生养成良好的习惯，从而形成良好的做事风格。要培养学生的责任意识，自觉地对自己、学校、企业负责，注重对细节的追求，从而以完美的服务来体现企业的良好形象，最终为企业和社会所认可和接纳。
最后，培养学生的团队合作意识和创新精神。随着社会化大生产的不断发展，社会分工越来越明确，因此整个企业必须在所有团队成员的合作之下才能正常运作，因此企业的每一位员工必须具有良好的团队合作意识。然而，随着现代社会独生子女的增多，很多学生都是以自我为中心，缺乏团队合作精神，因此高校必须针对这种社会现象，开展一系列的活动来帮助学生建立起团队合作精神和沟通能力，培养他们的团队荣誉感。
此外，信息时代的高速发展要求企业必须具备高素质的新型创新人才，从而不断为企业注入新的活力，因此，高校在培养学生时必须注重培养学生的创新精神，使他们早日成为企业需要的人才。
三、结语
总之，为了培养出为企业和社会需要的人才，职业院校必须加强企业优秀文化的引进，将其与高校的日常规章制度相结合，培养学生的敬业意识、责任意识、团队合作意识以及创新精神，从而早日成为合格的职业人，为我国经济的发展做出应有的贡献。
参考文献
[1]吴娴;校企文化互动与高职学生的素质提高[D];江西师范大学;2010年
[2]王知春;当前我国高校主流校园文化建设存在的问题与对策[D];华北电力大学（河北）;2010年
[3]万四平;大学生职业生涯规划中的思想政治教育研究[D];湖南师范大学;2011年
[4]杨燕;关于高职院校和谐校园文化建设的思考[D];山东师范大学;2009年
作者简介：陈渝，女，(1981.12-)，汉族，四川省泸州市，四川化工职业技术学院讲师，学士，汉语言文学专业
论文要标注“四川高等职业教育研究中心资助项目”，科研课题名称“高职素质教育与企业文化对接实证研究”（GZY10B28)
（作者单位：四川省泸州市四川化工职业技术学院）
篇5：协会素质拓展培训活动策划书
活动主题：自己感悟，感悟自己
活动意义： 1.增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；
2.培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；
3.感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习。
活动主办单位：共青团成都信息工程学院委员会
承办单位：学生职业生涯规划协会
活动时间：xx年10月10日全天
活动地点：学校内
活动对象：学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者
活动内容：
我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程。我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律。
活动流程：
一、宣传： 1.展板：于10月9日早晨摆放中心花园；
2.通知：于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；
3.网络：在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中。
二、活动开展：
1.活动准备：我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员(具体细节见策划书附件1)；
2.正式训练：从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）
三、人员分工：见附件
3四、后期：
组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价。
经费预算：
素质拓展活动策划书——活动开展附件
活动开展：
附件1：（活动准备）
一、10月9日
a)xx年10月9日星期日上午18：00所有活动组织者（包括负责成员和活动协助者，下统一称所有活动组织者）在二食堂门口集合熟悉场地以及训练道具准备。
二、10月10日
a)10月10日上午7：30所有组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室；
b)8：30组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持安静。（提前通知：如有迟到同学，则处罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小组所在处））；
c)9：00活动组织者强调活动纪律以及活动安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金属物品；
d)破冰游戏：（时间半小时）
1.采取记名字的方式来破冰。第一个：我是**，我喜欢什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等。第二个：我是**右边的***我喜欢**等等信息。第三个：我是**右边的**的右边的**……；
2.请几位同学发表感悟；
3.请每个团队想一个名字，越有个性越好。
e)介绍领队；
f)十分钟内各队自由选取组长，并登记；
g)在各组领队的带领下所有同学去国防生训练场地，所有队必须整齐队列。（时间十分钟）附件2：（正式训练）注：xx年10月10日
一、上午
a)热身运动，由领队领头，时间五分钟；
b)10：00开展寻找快乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成。
c)11：00，比赛完成，各队进行为期十分钟的活动感悟以及活动总结；
d)组织者宣布比赛结果，做出下午活动通知。
二、下午
a)13：40各队到达4213教室，按照上午的位置坐好；
b)组织者做下午活动动员和活动安排；
c)13：50各个领队开始带队到达国防生训练场地，要求同上午一致；
d)14：00下午活动热身；
e)14：05阳光少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑比赛也称作2人3腿）活动开始，预计时间是一小时；
f)15：05阳光少年活动结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动；
g)15：30南极浮冰活动开始，预计时间一小时；
h)16：30南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室；
i)组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受；
j)17:20下午活动结束，通知晚上19：50在4213教室集合。
三、晚上
a)所有组织者在19：20到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时安排晚上的活动；
b)20：00回顾下午活动，各组同学进行五分钟的交流感悟；
c)20：06各个领队按照开会的安排的开始生命旅程活动前的随机分组；
d)20：10安全问题的强调，要求大家一切服从命令，并时刻保持安静。并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛。（沈力）
e)生命旅程活动正式开始（控制时间在120分钟）
1.许耀允同学开始用自己的思维去带领大家，慢慢开始走出教室：
1.旅途路程中各负责人：带路人——沈力；领路人——王译晞（和其搭档）；中、末指导者：王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭南、董爱玲、童红梅。（各指导者一定要让大家在旅途中保持安静，不能发出任何声音，各负责人也必须保持不发音）；
2.中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档。以第一次负责人员的安排，组织好活动，并走回4213教室；
3.回到教室后，大家也必须保持安静，打开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（控制在30分钟）。
f)总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品
g)训练活动结束。附件3：（人员分工）
工作安排
人员 联系电话
备注 负责活动中人员的安排以及活动流程的操作
沈力，王译晞 参加过培训，同时组织过同类培训 领队（顺序依次从一到六）
于海杰，张晓蓉 董爱玲，于梅巧
杨星，唐宏云 各组记录员（同上）
王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南，白松，李晓蛟 展板绘制
董爱玲，童红梅 宣传部 现场布置
胡晓桃 活动部 活动总顾问
篇6：团校培训素质拓展训练活动策划书
“2013新生素质拓展培训大会知识竞赛”
策划书
一、活动背景
“大学生素质拓展计划”是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质计划而联合实施的一项系统工程，旨在全国贯彻党的教育方针，坚持面向现代化、面向世界、面向未来，以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年，按照现代人力资源开发的思想和理念，为大学生的综合素质培养进行科学的规划、个性化培养和综合性开发。
如今正值历史文化旅游学院2013级新生入学之际，培养其素质拓展意识，让其了解大学生素质拓展的重要意义，才能更好地引导学生全面成才。
一、活动时间
2013年11月10日19：30
二、活动地点
惟义楼（待申请）
三、活动目的鉴于前几日刚刚开展“2013届新生素质拓展宣传大会”，为加深新生对江西师范大学大学生素质拓展计划的认识，使新生重视江西师范大学大学生素质拓展计划。
四、活动对象
文旅学院13级全体新生
五、活动准备及注意事项
1、通知工作人员及各班级具体的时间及教室。注意通知工作人员提前30分钟到场，各班级提前10分钟到场。（办公室）
2、申请教室，布置教室，安排座位。（素拓部）
3、监考人员安排（素拓部）
4、进行现场拍照记录、宣传等工作。（外宣部）
5、试卷编写及批改（素拓部）
6、在新生素质拓展培训大会上通知各班竞赛的相关消息（主讲人）
7、打印获奖证书（办公室）
六、后期工作
1、竞赛考场须留部分学生会成员清理现场；
2、素拓部各成员及时批改好试卷，并评出一等奖（1名）、二等奖（4名）、三等奖（6名）、优秀奖（9名）；
3、将名单发至办公室，办公室制作荣誉证书并及时发放。
七、经费预算
篇7：团校培训班策划书初稿
团校培训是广大青年大学生的学习基地和交流中心。共青团员是先进青年的代表，是有理想，敢于创造，积极向上，努力为梦想拼搏的一代。当代大学生中的干部干事，正是这批优秀共青团员中的带头者。为了创建一支积极进取，团结友爱，互助进步，组织战斗力强，凝聚力强的队伍，开办团委培训班已经成为各二级学院的必办活动。
二．活动目的（1）提高团委·学生会成员的综合素质，培养学生干部和干事的工作能力。
（2）全面提高团委·学生会干部和干事的思想水平，增强积极性。
(3)加强团委·学生会各部门的联系与沟通，增强各部门之间的凝聚力。
（4）让个部门成员尽快熟悉自己的工作环境，明确自己的职能，正确处理好学习与工作的关系。
三 举办单位：
数计学院团委学生会秘书处
四．活动时间及地点（地点待申请）
11月13日——12月3日
四．活动对象
数学与计算机科学学院全体干部和干事
五．活动内容
11月13日（周二）
第一讲：团校培训班开班典礼暨干部干事见面大会（活动流程见附件一）
11月15日（周四）
第二讲：角色定位与工作能力（活动流程见附件二）
11月20日（周二）
辩论赛1之初赛（活动策划见附件三）
主题1：大学生就业，学历和个人能力哪个更重要？ 主题2:相爱容易相处难还是相处容易相爱难？ 11月22日（周四）大学生素质拓展1（活动策划见附件四）
11月26日（周一）辩论赛 2之决赛
主题3：做事情更重要的是讲人情还是讲原则？
11月29日（周四）
大学生素质拓展2 12月3日（周一）
第三讲：结业典礼暨颁奖典礼。（活动流程见附件五）
六.活动流程
前期：由宣传部出宣传板，宣传团委培训班
由各个部门的部长向干事介绍宣传团委培训班。中期：各部门需配合秘书处的工作
由秘书处负责每次活动的开展，且负责各个部门的考勤统计，并做好记录。
后期：由秘书处负责评选出“优秀学员”，并给予表扬及证书鼓励。
优秀学员评选办法
（1）出勤率高，不无故请假，无迟到早退现象（2）积极参加团校培训期间的各种活动，具有良好的团队意识和奉献精神，吃苦耐劳，不抱怨。
（3）在结业典礼前，各干事交一份团校培训期间的心得体会，由主席团进行评选。要认真思考，写出自己的真实感悟，不得百度抄袭，更不可敷衍了事。
（4）秘书处干事会对其他部门干事进行监督和考核，只有群众基础好的干事有机会入选“优秀学员”
注意事项：
（1）秘书处要负责好每次活动前的通知，确保到位。要提前准备好器具，确保活动按时进行。
（2）秘书处负责会场的纪律及作好记录并存档。（3）各部门要准时到位，到签到处找秘书处干事签到。请假者必须要向秘书处书面请假，不管是各部门的干部还是干事，且请假条需盖章方可有效。
（4）各部门的出勤率及参与活动情况将作为年终优秀部门评选的一项重要考核。
附件一：
团校培训班开班典礼暨干部干事见面大会活动流程
第一项：主持人宣布大会开始（控制在2分钟）
第二项：由数计学院团委学生会主席李金善宣布第四届团委学生会干部干事名单（同时播放有各部门干部干事照片的PPT，此时放比较柔美的背景音乐），主席宣布完后简单的对数计学院团委学生会的成员们寄予期望。（预计20分钟之内）
第三项：主持人宣布湖北文理学院数计学院第三届团委学生会团校培训班正式开班。
第四项：由数计学院辅导员王老师给我们培训第一课。（培训大致内容：干部干事对自己角色的定位，如何做好学生工作，以及我们应该以怎样的心态去做好学生工作）（预计50分钟）
第五项：数计学院团委副书记郭艺璇对整个团委学生会从开始到现在的工作做个总结，并寄予希望。（最好此时有从开学到现在我们学生会做的一些工作的照片以幻灯片的形式播放）（预计20分钟之内）第六项：主持人做简单总结，并提出之后的辩论赛和大学生素质拓展等活动，要求大家踊跃报名，最后宣布数计学院第三届团校培训第一课到此圆满结束）（5分钟）
附件二：
第一项：主持人宣布团校培训班第二讲之角色定位于工作能力正式开始。
第二项：有请数计学院党委副书记郑明国老师给大家进行培训。
第三项：主持人总结陈词，并再一次提一下我们的辩论赛和素质拓展活动。宣布第二课到此结束。
附件三：
辩论赛活动策划
1、学生会全体干事按部门分为四组，每组安排一名部长任组长，（具体安排看到时候的报名人数决定）辩论赛分为预赛和决赛，共三场。第一场由第一组与第二组进行辩论；第二场由第三组与第四组进行辩论；第三场取前两场的获胜队伍进行辩论。一二场为淘汰赛，第三场为得分制。
2、活动流程
一、大赛主题
主题一：大学生就业，学历和个人能力哪个更重要？ 主题2: 相爱容易相处难还是相处容易相爱难？ 主题3：做事情更重要的是讲人情还是讲原则？ 二：时间安排：
第一个辩论主题由第一组和第二组进行辩论，大致时间控制在40分钟之内，之后主持人上台简单总结，宣布第三组和第四组上场，进行第二个辩论主题的辩论。主持人宣布初赛结束，并由评委在两场辩论赛中选出两组优秀的合作团队，准备下一次的决赛。
三、辩论赛程序（由辩论赛主席即主持人执行）1、主持人介绍参赛队及其所持立场 参赛队伍是正和反两队，辩题是“***********” 正方，观点是“*****” ；反方，观点是“*************”。
2、由正方开始，各个参赛队员依次进行自我介绍 3、主持人介绍评委 4、主持人介绍比赛程序 5、主持人宣布比赛开始、比赛结束，请评委代表点评本场辩论赛，并评出双方得分。
7、主持人宣布比赛结果
8、主持人宣布辩论赛结束
三、赛制
第一幕：开篇陈词,展现风采
正方一辩发言（立论）（3 分钟）反方一辩发言（立论）（3 分钟）
（注：每方队员在用时剩余 30 秒时，计时员以一次短促铃声提醒，时间用完时，以钟声终止发言。）第二幕：正反攻辩，龙争虎斗
(1)正方二辩向反方二、三辩提问；反方二辩向正方二、三辩提问。
（每一轮攻辩阶段为 1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。）
(2)正方三辩向反方二、三辩提问；反方三辩向正方二、三辩提问。
（每一轮攻辩阶段为 1分30秒，攻方每次提问不得超过10秒，每轮必须提出三个以上的问题。辩方每次回答不得超过20秒。用时满时，以钟声终止发言，若攻辩双方尚未完成提问或回答，不作扣分处理。）
（注：提问、回答均简洁明确，回答方须正面回答提问方提出的问题。重复提问、回避问题均要被适当扣分）(3)攻辩小结：
正方一辩进行攻辩小结；（1 分 30 秒）反方一辩进行攻辩小结。（1 分 30 秒）
（注：要针对此前所有阶段的态势及涉及内容，严禁脱离比赛实际情况的背稿，否则将被适当扣分。攻辩小结阶段，在每方用时剩余 10秒时，计时员以一次短促的铃声提醒，时间用完时，以钟声终止发言。）第三幕：自由辩论，短兵相接
正反方辩手自动轮流发言。每方限时 5 分钟，双方总计 10 分钟。发言辩手说明回答完毕为发言结束即为另一方发言开始的记时标志，另一方辩手必须紧接着发言；若有间隙，累积计时照常进行。同一方辩手的发言次序不限。若某一方的选手已连续发言四次以上，其中一人未参与发言，将做扣分处理。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。自由辩论提倡积极交锋，对重要问题回避交锋两次以上的一方扣分，对于对方已经明确回答的问题仍然纠缠不放的，适当扣分。
（注：自由辩论阶段，每方使用时间剩余 30秒时，计时员以一次短促的铃声提醒；时间用完时，以钟声终止发言。）第四幕：总结陈词，一锤定音 反方四辩总结陈词；（3 分钟）正方四辩总结陈词。（3 分钟）
（注：应有针对性的对辩论会整体态势进行总结，否则将被适当扣分。每方队员在用时剩余 30秒时，计时员以一次短促铃声提醒，时间用完时，以钟声终止发言。）
评判团代表评述；
评分标准：
一：个人评分标准（总分100）
语言表达（20）
1、普通话标准、语速适中；
2、语调平仄合理；
3、口头、肢体语言和谐；
4、修辞得当、表达合理；
5、表达流畅、说理透彻；
逻辑推理（20）
1、逻辑推理过程清晰；
2、论证结果合理、有力；
3、善于处理逻辑难点；
辩驳能力（20）
1、提问简明捏要；
2、设问针对性强、火力强劲；
3、回答问题精准、处理问题有技巧（攻、守、避合理）
4、反驳有理有据、论证有力；
5、引用实例恰当；
临场反应（20）
1、反应敏捷；
2、用语得体；
3、技巧多元得当；
综合印象（20）
1、仪态、着装合理；
2、台风与辩风；
3、有风度及幽默感；
4、尊重对方辩友、评委和观众；
二： 团队评分标准（总分200）
立论陈词（20）
1、开篇立论逻辑清晰，言简意赅；
2、论点明晰，论据充足，分析透彻，引证有力；
3、论据内容丰富，引用资料充分恰当、准确；
4、分析的角度和层次具有说服力和逻辑性；
5、语言表达流畅、有文采；
对辩辩驳（30分）
1、表达清晰、论证合理而有力；
2、回答问题精准、处理问题有技巧（攻、守、避合理）
3、推理过程合乎逻辑，事实引用得当；
4、针对性强，有理有据；
攻辩小结（10分）
1、全面归纳对方的矛盾与差错，并作系统的反驳和攻击；
2、提问简明，击中要害；
3、辩护有理有据及有力，说服力强
自由辩论（50分）
1、攻防转换有序，把握论辩主动权；
2、针对对方的论点、论据进行有力反驳；
3、坚守并能进一步巩固、扩大阵地；
回答提问（20分）
根据辩论队的整体形象，从整体配合、语言运用、临场反应（语言、风度、举止、表情）等方面评分；
总结陈词（20分）
全面总结本方的立场、论证，系统反驳对方的进攻，为本方辩护；语言表达具有说服力和逻辑性
团队配合及临场反应（50分）
根据辩论队的整体形象，从辩风、整体配合、语言运用、临场反应（语言、风度、举止、表情）等方面评分；有团队精神，相互支持；论辩衔接流畅；反应敏捷，应对能力强； 问答形成一个有机整体，有效的打击对方；
附件四：
大学生素质拓展之团队精神活动策划书
一：活动目的：
秘书处计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
二、活动主题
友谊 合作 拼搏
三：人员安排
由于报名人数未知，所以我们人员安排待定 四：活动地点：
五：活动流程：
1、由主持人宣布大会开始，首先欢迎到场的嘉宾，再介绍组织拓展游戏的规则。（此处附游戏内容及规则的详细介绍）“同甘共苦”
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：
1、各部门选六名队员，三男三女。
2、男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
4、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。
5、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。
2、主持人总结陈词，宣布活动到此结束，并提醒大家准时参加下一次的辩论赛决赛。
（此处再附第二次大学生素质拓展的游戏内容）交通阻塞
内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。
（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。
（3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：
A.每次只能有一个人进行移动；
B.人只能前进不能后退；
C.人不能离开方格；
D.只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；
E.一个方格内只能有一个人。
记下每队完成所用时间。
第二次素质拓展的流程和第一次大致相同，此处不再重复。
附件五：
团校培训班结业典礼暨颁奖典礼活动流程
第一项：
1、主持人对前一段时间进行的团校培训班之系列活动进行简单的总结
2、宣布今天到场的嘉宾：数计学院党委书记樊孝菊老师，党委副书记郑老师，辅导员王老师，及全体学生会干部）
3、宣布团校培训班结业典礼暨颁奖典礼现在正式开始。（一共10分钟）
第二项：优秀干部代表上台讲话。（10分钟之内）
第三项：在团校培训过程中表现十分优秀的干事上台讲话。（10分钟之内）
第四项：对在这次团校培训中表现优秀的干事授予“优秀学员”称号，（5名）（评选办法见第四页）最佳辩手4名（每组一个名额）最佳团队辩手1个，素质拓展表现积极优秀团队5个。（具体颁奖人员安排在此先不做说明）（30分钟之内）第五项： 数计学院团委学生会主席李金善上台讲话。（15分钟）
篇8：团校培训素质拓展训练活动策划书
素质拓展户外培训策划书
为了进一步提高学生干部的综合素质，加强学生的自我科学管理，改善学生干部的工作作风，培养出社会所需的高素质人才，全面促进我校的健康发展，安徽某某大学素质拓展工作部（以下简称校素拓）在校团委的指导下开展本次大型培训。此次培训将从自信提升、目标设定、责任诚信、自律自强、团结协作、行为习惯等方面出发，以户外培训的形式开展，现制定策划如下：
一、活动目的促进沟通与交流，提高学生干部的团结协作能力，培养学生干部之间的相互信任、团队合作精神，为以后更好的服务学生、组织活动奠定基础。
二、活动对象
青马工程校级全体同学
三、活动时间
待定
四、活动地点
待定
五、前期准备
1、宣传：通过大学生素质拓展工作网以及海报通知等形式，告知本次培训的活动时间及地点。
2、场地安排：提前租借培训场地。
1.关注天气：及时了解活动举行时的天气状况，选择最佳时间。
2.确定参与培训的人数：提前通知各班班长，确定参加本次培训的人数，以确定本次 培训的规模。
3.安排采相：提前与信息部部长沟通，确保本次培训有采相人员。
4.礼仪：安排同学迎接老师；安排校素拓训练中心成员为参与人员提供服务等。
5.安全措施：安排同学准备好必要的药品，如创可贴，红药水等。以防止同学意外受伤。
8.工作证：参与培训的学生干部在培训中不需要佩戴工作证。
六．活动流程
1.中心成员提前到达场地，进行签到。
2.整队、分队。
3.老师致开幕词，并请出本次培训的主持人。
4.主持人宣布本次培训的相关规定，如活动中手机关机或静
音、不得中途退出培训等。
5.培训正式开始
（1）开场
学生干部是我校学生的精英和骨干，是学校管理的最前端。随着我校发展的需要，为了进一步加强学校学生干部队伍建设，提高学生干部的综合素质和工作能力，更好的开展学生工作，发挥学生干部“自
我教育，自我管理，自我服务”的积极作用。
我们希望通过这期培训，能让学生干部更深刻地了解自身应具备的要求与条件，对大家加深思想认识，政治修养，加强工作能力，施展个人才干及其他各方面的综合素质都有所帮助，并努力把学生干部锻炼成为德才兼备的复合型人才。同时希望广大学生干部在严格自律，踏实工作的基础上，开拓创新，切实发挥学生干部的模范带头作用，为今后学校顺利有效地开展各项工作打下更坚实的基础。
（2）游戏
一.待定
二.待定
三.挑战180秒
时间：180秒
对象：本期校级青马工程的225名同学
目的：增强团队互助意识，协调团队关系，让参加此次培训的同
学从活动中感受集体的力量。
道具：报纸若干，乒乓球16个，水桶8个，竹竿四个，筷子四双
（备用），排球16个。
步骤：
1.本活动大约80人，将参与活动的人分成四组，每组大约20人，每组有四个小球，两人控制一个凹槽管（共8人）利用
凹槽把小球传到8米远的第一个水桶内（无水），开始时有一人负责放小球在凹槽管上，活动中所用的凹槽由参与控制凹槽的人员用报纸折叠，活动计时由助教担任，从开始放球计时。
2．从每组中再抽两人，当每组球传到水桶内后，其中一人原地绕竿旋转3周，然后用另一人迅速将两份报纸卷成木筷状，用来给绕圈的人夹乒乓球，当绕竹竿旋转后，该名队员用上述队友卷成的筷状报纸夹住小球跑向场地另一端，将球放在另一只水桶内（无水），两人交替运球。
3．从剩下的人中选择四人，每人分别拿一排球，当第一小球被运到另一只水桶内后，其中四人中一人站在5米外，向水桶（无水）投球，按顺序依次投球。
4．活动中以水桶内小球数和大球的对数为评判结果，用时最短的为胜，最后一组要接受惩罚。
5．惩罚措施：最后一组队员要表演兔子舞或由其中的一些队员用臀部写字。
四．待定
6.7.8.9.主持人宣布本次培训结束。徐磊老师讲话。集体合影。校素拓训练中心成员打扫活动现场。
二． 后期交流
1.举行各个班级的交流会，安排校素拓训练中心成员参加
并做会议记录。
2.参加培训的校素拓常委每人写一份培训感受及建议交给校素拓训练中心。
3.校素拓训练中心内部总结此次活动的优缺点。将所有有关本次培训的档案整理存档。
三． 经费预算
待定
大学生素质拓展工作部制
篇9：信管系第八期团校培训策划书
随着新学期的到来，每个部门都将面临新的挑战与机遇。办公室，由于其工作的性质和本身的职能，决定了它不仅要遵循系领导及团总支的旨意，而且要配合其他部门开展各种活动。所以不论怎样，办公室总是充当着一个鼓号手，一个开路先锋的作用，所以，这是一项重要且完成起来需要特别认真的工作。面对新的机遇与挑战，本部门活动策划展望如下：
一、活动背景
本着提高个人素养和业务水平，培训出一批思想进步、作风优良、素质过硬、乐于奉献的，具有代表性和模范作用的团学干部队伍，使他们在同学中能起到带头作用，从而带动、引领广大同学努力学习。进一步拉进新生与学长之间的关系，使之形成更深入的氛围。
二、活动对象
2009级团委学生会优秀学生干部，2010级各专业部分班干，以及团委学生会所有新干事
三、活动内容
（一）开学典礼
1.活动主题：我的青春我的团
2.活动目的：焕发“我的青春我的团”新气象新风采
3.活动背景：为了进一步加强我支部的团组织建设，全面活跃团组织工作，我支部开展以焕发“我的青春我的团”新气象新风采，为主题的团学活动
4.活动内容：学习并进行团员意识教育。5.活动流程：
1）2）3）4）主持人介绍到场嘉宾，唱团歌 团校培训开学致辞（有请老师）观看去年团校培训资料 学生代表发言 5）结束语
（二）交流经验[主要由实践部负责] 1.请老师或优秀学生代表给大家谈一谈在大学如何学习，工作（有可能的话，可以请有威望的外企人力资源讲师给大家讲解）如何成为一名优秀的学生干部
（三）企业参观（主要由实践部负责）
（四）观摩团会 由组织部负责
（五）“展青春风采，为团旗增辉”
按照事先安排好的小组进行分组，分组后现场随机抽选几个小组上台做相对应的拓展训练游戏，有助于增进信管系10级学生干部的集体凝聚力，和团结向心力。游戏结束后，请各小组代表上台进行感受分享，活动结束后每个小组上交两篇心得体会。
游戏办法：提前给前来参加的小组排号，并预先准备好相应的游戏，用做游戏的办法激发大家的兴趣，在实践中收获成长，在体会中感悟人生。
如：穿越火线，怪兽，谁是谁的谁等。
（六）结业考试办公室负责出考卷，由参与团校培训的全部10级学生干部进行作答。
（七）颁奖典礼
1.回顾前几讲团校培训内容，精彩视频回放 2.优秀学员发言
3.老师做最后的团校总结 4.合影留念
信管系团委办公室
篇10：团校素质拓展心得体会
第五期团校培训在3月19日开展，到现在已差不多要接近尾声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3月26、27日，我们上的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句关于团队合作精神的口号青春骄阳，能力更强，体现的是一个青年的青春活力与能力。确实也是，我们为了完成定向越野的目标，每组队员都在不怕辛苦的奔跑，去寻找我们那份可贵的宝藏。
定向越野的确是能够很好的锻炼团队精神，并且还可以锻炼参加成员的意志。活动分为好几个点，每个点都不再一个地方，必须通过我们的努力在能将这些目标找出来，所以大家都跑得上气不接下气，热汗淋漓。但是，我们都有坚持下来，并且将任务完成。
我们是定向越野当中的第八组，也是团校培训班的最后一组，下午3点多我们就开始在在球场旁边集合，经过校团委组织部的安排和讲解下，我们拿到了地图，拿到地图之后，我和另一个成员就开始分析地图的走向，把走向弄清晰之后就开始有顺序的挖宝行动。所以，我们很快就完成任务。最后一组定性越野活动结束后，很多人都说看不清楚地图，我觉得看地图应该要有活跃性的思维，因为很多地图就和数学题一样，需要转很多弯弯才会有规律。我和我的同伴看地图时是把地图转个方向看的，这样子看起来，很快就找到了方向感，并迅速准确的发现目标，整个活动下来，都用了很短的时间。
我认为，人的一生从某种意义上来讲也是一种定向运动，唯一不同的是人生没有人给你一张地图和指南针，一切方向都需要靠自己去把握。生活上我们要有明确的生活目标，现在，没有明确目标的基本上是我们这一代年轻人的通病，生活过的没有目标，得过且过，很少有大的作为。所以，我建议大家开始自己追求之前一定要问问，自己所要到达的目的地是哪里？
自己将如何的走向目的地？走向目的地是需要如何做才是最好的？如果将上面几个问题考虑清楚，我相信，大家将不会变得渺茫不知道方向，也不会让自己偏离我们想要追求的理想目标。每一种追求与理想都要靠坚持才能继续走下去，坚持就是胜利，我很认同这种看法，胜利不一定就要是成功，像今天下午的越野活动，我们第七对虽然只拿到第九名，但是，我们的坚持和团结都让我们很开心。举办一次这样大型的活动很难，就因为活动的可贵，所以我们才会更珍惜。
定向越野活动我们都做的很开心，我将会永远的记住这次有意义的活动。
心得二：团校素质拓展心得体会
今天在周山公园进行了团校素质拓展训练。之前并没参加过类似的训练，因此心中充满期待和好奇。到达训练场地后，教练们专业的制服给我们一种敬畏的感觉。第一个活动就是开营之前的破冰。所谓破冰就是通过活动来消除人与人之间的心理距离。通过一个很有意思的活动后，我们一大帮人被刷了下来，接受所谓的奖励，也就是在一百多人面前推销自己，得到同学的认同后才能入队，这给了我们这些人一次很好展现自己释放自己激情的机会，对着全部的人模仿人猿泰山的声音大声喊出来，感觉这是爽，这样的机会可能也是很少的，在日常的现实生活中也很少有这样的机会，去发泄自己而可以不顾别人的想法。所以被涮下来还是幸运的。因为我们要的就是体验，而从中我得到了。
破冰活动结束后我们进行了开营仪式，对着营旗进行了宣誓。从中我们感受到了力量，也知道这将是一次艰难的体验。我们到达训练场后，在接下来的一天时间里进行了高空体验和地下体验，虽然高空体验给了我们和大的刺激感，锻炼了我们的胆量。但这一天中给我体会最深的，我相信也是给我们团队印象最深的，是由一根普通的塑料棍的游戏，我们的挑战是二十多个人每人只能用右手的一个手指贴着那个棍子，一起把它放到地上，而期中每个人的手不能离开那棍子，刚开始我们都说那么简单不是很快就结束了吗，教官说那是训练中最难的一项，我们真不相信。不过通过我们试过后，不相信都不行，我们试了好多遍，但都没成功。最后都差点放弃，但是就是在这一次次失败中，我们团队的精神使我们支撑了下来，最后终于在每个人的努力下完成了挑战。从中我们每个人都深深地被团队精神感动了，我也好久没有那样的感动和感觉，就是，一个团队想要取得胜利，队员一个都不能缺。从中我们懂得什么是体谅和支持，懂得什么是坚持和毅力，懂得什么是服从和领导。
最后闭营仪式结束后的一个游戏是全部人围成一圈，全部的都向后坐在后一个人的腿上，这也很经典地启示了我们：当你用心做好自己的事的时候，当你为别人奉献的时候，你的身后也会有人为你奉献，永远支持你的。
通过今天一天的训练，感觉人真的可以改变很多，无论从观念上还是生活方式上，哦，原来人可以这样生活！
心得三：团校素质拓展心得体会
今天上午10点至12点时，我们展开了团校的新一个课程素质拓展，我们来到足球场，找到自己的队伍，整好队，接受上级的分配任务。
正如我们的口号所说青春骄阳，团队更强，正体现了我们这个课程的精髓，我们这个课程要体现的也就是团队精神，正如团结就是力量。所以，这个课程最重要最重要的就是团结，这样才能取得最后的胜利，赢取大家最后的掌声。
今天上午我们素质拓展的题目就是定向越野。何之谓定向越野呢？也就是大家在规定的时间里找到藏在校园里面的东西，然后做上记号，把全部点都找出来，我们就算胜利了。在比赛之前，我们被分成了十三个小组，每组八人，每小组有一个小队长，然后每小组中的八个人，又再分成四小队，两个人来合作完成任务，但是在最后的时候，要四小队都完成了任务才算结束，这就要考虑到大家中的配合了。
在比赛的时候，我们领到了学校的俯视图，有四张，每张地图上所标示的点又是不一样的，而且共有14个点，散布在学校的各个地方，要我们一一找出来。我们几个看了以后，就各自出发去寻找我们图上所标示的点，我们两个领到地图以后，看了一下，决定从散到聚攻击目标，先把散的找出来，然后再攻击比较相近中的点，逐一击破。在我们找那几个点的时候，有些点我们也常常弄错了，这主要也是我们对学校不熟悉所造成的。在寻找过程中，我们虽然走对了方向，但是有些点的物品，藏的很隐蔽，很难找到它，但是在大家的共同努力下，我们也一一找到了目标，在我们返回足球场的时候，我们还要注意我们小组其他三队，看他们有没有完成任务。最后，我们发现，我们的任务完成了，他们的也有完成的了，也有的还剩下一两个，总体情况非常好，我们最后也总共用了五十分钟差不多，速度也还可以，但是，他们统计的时候，可能是我们没有找准点，致使我们的准确率不是很高，才对了三十几个点，大家都不是十分高兴，但是吗？体育重在参与，我们已经很荣兴了，所以我们应该高兴了。
篇11：素质拓展训练策划书
我们年轻，我们激情；我们年轻，我们拼搏；我们年轻，我们相聚到了一起！在这收获的金秋十月，我们相邀在一起，为了明天的辉煌，今天扬帆起航！
活动时间：2008年10月X日
活动地点：啬园
活动对象：医学院团委学生会主要成员
活动意义：
1、通过本次活动，在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离，同时学习关心和更融洽地与他人合作。有助于今后更和
睦顺利地共同完成工作。
2、帮助大家调适身心状态，乐观勇敢地面对今后工作与生活的挑战。
3、通过完成较困难的活动项目，帮助大家克服心理惰性，磨练战胜困
难的毅力。
4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力，激发个体上潜能与团队精神，建立一支向心力强和高绩效的团队。
活动流程： 1、10月X日前晚7：30在A501全体营员集中，讲解安全等注意事
项，并进行分组。
2、活动当天上午7：30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。
3、前往活动地点，进行第一个比赛项目 “巧妙购物冲冲冲”。每个小组给100元的基本金，然后大家分头出发在1个半小时内买齐购物清单上面的所有物品，然后到达啬园烧烤园。
评分标准：
1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。
2、东西全部买齐则加80分，少一件或买错一件加70分，以次类推。
4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目：
项目一：我行我秀设计
规则：每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力，为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后，每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意，展示队名、队歌、口号等，队衣由队长穿上。
目的：培养创造性和语言表达能力。
评分标准：
1、第一个完成的队伍加80分；第二个则加70分；第三个加60分，依此类推。
2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合打分，分数依次
为80、70、60、50、40。
项目二：蜘蛛侠
规则：用绳子交错形成一张网，两排队员拉紧，选择一名队员躺在网
上，按照一定的节奏前摆，击倒前方的饮料瓶。评分标准：按击倒个数计分，每个十分，不得甩手故意击倒，否则无
效。队员从网上掉下，没有加分。
项目三：万里长城
规则：一组队员排成一队，后面队员的双手搭在前面队员的肩上，1~4号报数。整队跳着前进，前往终点。途中裁判会报出数字，听到数字与自己相同的队员要坐下，椅子为后一个队员的双腿。即后一位队员
要将自己的双腿弯曲。评分标准：听到数字十秒内，必须完成坐姿，等待裁判确定，之后继续前进。途中共有五次号令，出现失误整个队伍后退一米。按到达先后给分100、80、60… 项目四：魔术烧烤
规则：首先根据以上所有比赛项目的得分，先进行初次排名，第一名为下轮比赛获得20分钟的时间，第二名获得18分钟，第三名获得16
分钟，以此类推。安排好时间后计时进入该环节。
评分标准：选手利用“巧妙购物冲冲冲”买回来的原材料在规定的时间内进行烧烤，时间到后，各自亮出作品，并为作品取 一个贴切的名字，以及解释其寓意，由各位老师和其他裁判共同决定加分情况。
该环节结束后进入自由烧烤时间 ……
项目五：顶针传递
规则：给每个队员发一支筷子，一个队伍一个顶针。让每个小组站成一排（或一圈）。让每个队员把筷子叼在嘴里，把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在筷子上。每个小组要完成的任务是按顺序经由每个队员，把顶针由队首传到队尾。只允许用筷子传递
顶针，不许用手碰顶针。如有人不慎将顶针掉到了地上，只能用筷子把顶针建起来，而且不能把筷子从嘴里拿出来。评分标准：第一个把顶针传到队尾的小组获胜，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有违规现象，每次扣除10分，不负分。项目六：传染病
规则：两个队伍各半队交叉，组成新的两组，选出一名队员在队伍中间持有呼啦圈，为“原始病毒”。其余队员手拉手围成一个圈，为“正常组织”。“病毒”用呼啦圈去套本组其他队员，套中的队员将和原先的队员组成新的病毒集团，手挽手，其中两人共持一个呼啦圈，直至本组队员集合完毕。
评分标准：最先完成的小组加100分，其余依次为80、60、40…中途病毒集团或健康组织出现撒手分开，分开的队员所属小组每次扣10分，且停止计时，套错队员也扣10分，不负分。项目七：魔方漂移
规则:每组选4名队员，坐在排列好的凳子上，顺时针躺下，躺在队友的腿上，示意准备好后，由本组其他队员将凳子抽去，全部抽去后开始计时。四人按指定方向移动至终点，散架则需要重新用凳子架好抽
去,然后继续前行.评分标准：按先后名次由少到多依次加100、80、60…
项目八：南北太平洋
规则:各队派出四人参赛，在南北不同的地方摆有少于队员人数的气球（少两个），队员在中间。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，队员按规定路线前往相反的方向取气球，会有两人没有气球，出局。其余的队员进行下一轮回，每次减少两个气球，直至剩下最后一人。评分标准：最后一人所在组得50，最后的2、3名所在小组得40分，4、5两名小组加20分，6、7两名小组各加10分。弄破气球每次扣除10分。
5、完成所有项目，按照得分总数评出优胜，进行颁奖仪式和拍照留念。
6、进入自由活动时间。
7、约定时间后集合回校。
医学院团委、学生会
2008年10月14日
医学院学生骨干素质拓展训练营
工作分工：
（一）策划组：
职 责：负责活动项目的产生、策划、评分表的制作及当天的组织主持、裁判。经费的合理规划。
（二）道具组：
职 责：负责活动道具（50个气球、结实粗绳子若干、呼啦圈、纸、彩笔、颜料、筷子、顶针若干、画笔、即时贴、白T-shirt、剪刀、哨子、扩音器、电池、圆珠笔、纸杯、桌布、纸巾、色拉油）的准备。
（三）宣传组：
职 责：照片的拍摄（两台相机、摄像机）、通讯组稿、与电台、电视台联系。
（四）后勤组：
职 责：道具的携带，食品（面包、西瓜、水、烧烤食物、杯子、桌布、湿纸巾、干纸巾、垃圾袋），哨子、剪刀、即时贴、笔、喇叭、秒表、对讲机等用具的准备。
医学院团委、学生会 2008年10月14日
组 号
队 名 队 长
队 员
口 号 队 歌
项 目 我行我秀
成 绩
得 分
排 名
医学院学生骨干素质拓展训练营
设计
蜘蛛侠
万里长城
魔术烧烤
顶针传递
传染病
魔方漂移
南北太平洋
总 计
医学院团委、学生会2008年10月14日
医学院学生骨干素质拓展训练营
营员感言
姓 名 2 3 4 5 6 7
感 言
12
医学院团委、学生会 2008年10月14日
医学院学生骨干素质拓展训练营
参加活动同学名单：
团委组织部： 团委宣传部：
团委科技实践部： 学生会办公室： 学生会学习部：
学生会文娱部： 学生会体育部： 学生会网络部： 学生会生活部： 学生会外联部： 学生会社团部： 学生会保卫部： 学生会自管会： 年级学生骨干代表：