高一如何高效学习

高一如何高效学习（精选10篇）

篇1：高一如何高效学习

一、苦学

提起学习就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得学习枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里，学习变成了一种苦差事。

二、好学

所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

三、会学

学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。

目前，中学生的学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。

四、休息十分重要

这一点是特别要强调的，不知道北京风气怎么样，反正我们那边是每天都加班到十一点半，十二点睡觉，六点起，我觉得这样是比较合理的，每天至少保 证六个小时睡眠时间。当然，如果没有加班熬夜的习惯就不要去跟风，如果第二天上课自己的迷迷糊糊，那效率就大打折扣了，课堂上掌握东西是最快的，最有效 的，永远不要指望“现在我小睡一会儿，中午我看书补回去”，不可能，课堂上半个小时讲的东西，你课后可能两个三个小时才能补回来，而且效果不一定好。所以 一定要休息好，能午休的话，尽量睡上半个小时，也不要太久，睡太久了，下午上课会犯困。课间呢，个人建议出教室外面去呼吸新鲜空气，为下一节课准备一个清 醒的大脑，当然也有的人呆在教室背背零碎的东西，这个也不反对，因人而异吧。

五、如何提高学习效率

效率的重要性就不赘述了。说几个提高效率的方法吧。首先还是做计划，千万养成做计划的好习惯，这样做事绝对比你信手抄起一本资料，看腻了又换一 本有效率。其次，课堂效率，我的经验一是跟着老师说话，不要管别人说你出风头，说出来，对了，老师会鼓励你，一堂课都会很有兴趣听下去，说错了，你会印象 深刻，下次再出现就绝对不会犯错误了。二是跟老师眼神交流，看着他的眼睛，如果他跟你对视了，一般都会微笑，那是在告诉你“谢谢你这么认真听课”，老师最 烦的是上课的时候下面黑压压一片，你若看着他，会让他有存在感。我们高中老师特别就这个表扬过我，说足以看出我上课很用心，这样试试看，上课就不会分心了!

六、会玩、会偷懒、然后会学

把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。

玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。

篇2：高一如何高效学习

先预习后听讲：有很多高一新生并没有养成良好的学习习惯，对于课前预习也认为是多余的。但其实，预习可以使新旧知识联系在一起，更有利于新知识的掌握。预习还可以克服听课的盲目性，提高学习效率，可谓是好处多多。

先复习后做作业：古人说的好：温故而知新。复习是一个巩固、消化和深入理解学习内容的重要过程。高一新生想要提高学习效率，回家后就应该把当天学的知识再重新认真复习一遍，之后再做作业。

提高学习效率的方法有哪些

很多高一新生都不知道该如何提高学习效率，下面小编简单的为大家介绍几种提高学习效率的方法，希望可以帮到大家!

提高学习兴趣：当学生对学习产生兴趣的时候，才会去自主学习。主动去学习效率就会在不知不觉中提高。每个人自身情况都是不同的，所以，提升学习兴趣的方法也都不一样。所以，只有找到最适合自己的方法，才能有效的提升学习兴趣。

善于利用时间：很多高一学生觉得自己学习效率差还有一个很大的原因，就是不善于利用时间。对于学生来说，时间是有限的，想要学到无限的知识是不可能的，只能尽量的学到更多的知识。利用有限的时间，有针对性的学习，才能大大提升学生的学习效率，提高学习成绩。

劳逸结合：很多家长和老师都会对学生说要注意劳逸结合，但是真正能做到这一点的却很少。劳逸结合是影响学习效率很重要的一个点。人们在做一件事的时候，会有高效率阶段和低效率阶段。如果学生一味的去学习，只会更加疲劳，使得学习效率下降。

高一应该怎样提升成绩

1、课前预习后上课积极回答老师提问。高一刚开始的时候，班上面谁也不认识谁，比较容易让别人认识自己的方法就是上课积极回答老师问题。目的就是让自己更好地融入新的学习环境。而且每天上课前还需要预习，这个时候就可以胸有成竹的听课了，听课效率也才能提高。也方便有不懂的地方可以及时请教。

2、建立学习目标，高一阶段如果成绩不太好的学生想要提高成绩，那就需要定一个小目标，可以在班级里或者年级里寻找一个学习榜样，然后自己通过努力向榜眼看齐。因为有了学习目标，而且通过努力就能实现目标，就能给自己增长自信心，但是要记住你所选榜样的成绩不要跟你有太大差距，不然可能会打击到自己。

3、分析成绩不好的原因。高一成绩不好的原因有很多，如对学科基础差、学习方法不对、学习效率低等等，要想提高成绩，分析原因对症下药才是关键

高中一年级提高成绩的技巧

1、重视习题练习和错题归纳。高一刚开始的知识点都很简单，所以很多学生因为简单而忽视习题的训练。也有的学生认为简单就不复习，从而导致基础知识不扎实。如果基础知识没学好，那么后面复杂的课程就会影响听课进度了，对成绩也有帮助。

2、重视课后练习跟老师布置的作业。高一刚开始的知识点不难，随着学习的深入，知识点难度会越来越深。很多学生由于刚开始的知识点不难，可能会忽视课后习题。认为习题不重要，不做习题或者简单做一遍就行了。习题还是要认真做的，也是提升成绩的好方法。

3、敢于多问。到了高一相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

高一考多少分算优秀

(1)按照考试的“二八原则”来评断

通常情况下，一张有效的试卷难易比列遵循“二八定律”，即20%的难题，80的基础题。如果能在考试当中把80%的基础分拿到手，证明基础是没有问题的。一般班级当中的优秀生都是基础好的学生。所以，如果能拿到满分1050的80%，也就是840分，证明自己还是非常优秀的。

(2)按照百分制80分来折算

通常情况下，100分的题，能考到80分以上的学生，大家就认为是优秀生。按照百分制80分来折算的话，1050分的满分，也是840分算优秀。其实，不管是按照百分制80分来折算，还是按照试卷的“二八原则”来计算，都是840分以上算优秀。

(3)按照高考录取率

篇3：如何培养高一新生学习数学的兴趣

一、课外给学生人文的关怀

高一的新生, 特别是农村中学大多数是住宿生, 其中一部分在小学、初中一直在父母身边, 初到一个陌生的环境, 可能会有很多的不适应.这时作为高一的数学教师, 无论你是不是班主任, 都应该关心学生, 让他们感觉到家庭的温暖, 使他们对教师产生信任感, 亲切感.试想一下, 一位整天死气沉沉, 板着一副面孔的教师, 学生怎么可能接近你, 更不要说让他们和你一起融入课堂, 积极思考和解答问题了.对待基础不好的学生, 更需要以情感人, 他们可能进校的时候分数不太高, 有自卑感, 教师要耐心地与他们交流, 消除他们对数学的恐惧, 打消他们的顾虑, 让他们感觉老师是他们的朋友, 而不是高高在上的“老师”.这样才能让学生对数学产生浓厚的兴趣.这也是为情感教学做铺垫, 因为进行情感教学, 培养学生的学习的兴趣是提高课堂教学效果和学习成绩的一个重要的环节, 同时要营造一种民主、轻松、和谐的学习氛围.

二、课堂上创设情境, 激发学生的学习兴趣

俗话说“良好的开端是成功的一半”.一个好的情境, 能调节课堂气氛, 调动学生的积极性, 激发学生的学习兴趣, 引导学生积极地思考老师给出的问题.在课堂教学中, 问题总是随着一定的情境而产生的, 教师可以创设学生感兴趣的情境.著名的教育家苏霍姆林斯基曾说过:“如果教师不想方设法使学生进入情绪高昂和智力振奋的内心状态, 就急于传授知识, 那么这种知识只能使人产生淡漠的态度, 而不动感情的脑力劳动就会带来疲倦.”因此教师创设生动有趣的教学情境是数学教学成功的保证.

例如:在函数的概念这一节课有的教师一开头就把主动权给了学生, (教师) 同学们我们生活在一个变化的世界, 日出日落, 斗转星移, 六月份我们决战中考, 现在我们已经是高一的希望之星了, 请同学们说说你身边变化的现象.在这个问题情境中给了学生充分的自由想象的时间和空间, 促使学生积极思考, 这样使学生不单纯地利用已有知识和习惯去解决问题, 而是使学生产生思维的积极性和求知愿望.然后教师从学生们举出的例子中抽出几个典型, 与学生们一起分析、研究、抽象出函数的概念, 相信经过这一过程学生对函数的概念的理解会更为深刻.再比如在函数的奇偶性这一节, 教师开头可以给出这样问题:求下列函数的定义域, 并判断f (-x) 与f (x) 和-f (x) 之间的关系: (1) y=2x+3, (2) y=x3, (3) 通过这样创设情境, 概括出来的奇偶性的概念在学生的头脑中会更牢固, 学生觉得自己也能做一些数学发现, 他们会越学兴趣越足.这种体验使他们懂得有效的学习方法, 使自己的主观能动性得到充分的发挥, 各方面的能力才能加强.

高中数学能力的考查就包括抽象概括能力的考查, 而抽象概括能力的考查要求是:能够通过对实例的探究, 发现研究对象的本质, 能够从给定的信息材料中概括出一些结论, 并用于解决问题或做出新的判断.所以我们应该从高一课堂抓起, 体现以学生为主, 让学生自主探索, 领略数学的乐趣, 教师应该在课堂上创设适当的情境让学生能在其中自浅入深地掌握知识点.

三、精心设计题目, 攻克教学难点

高一数学中有很多较难的知识点、概念都比较抽象, 对学生的理解应用能力有较高的要求, 这些难点直接影响学生思维能力的培养和进一步发展, 影响学生的情感态度和价值观, 所以攻克教学难点是成功进行后续教学的保证.这就要求我们要精心设计题目, 这里讲的题目包括课堂上讲解的例题, 练习, 课堂作业, 课后作业.我们知道对题目的解法的探究就是对概念定理的继续学习, 是对其深化理解的过程, 是对其方法的继续熟练, 是数学学习的深入与发展.数学学习中真正发生数学的地方都无一例外的充满着数学的解题活动, 这些都要求我们要精心设计题目.首先题目要有吸引力, 题目设计一定要围绕教学内容, 针对教学难点, 让学生有眼前一亮的感觉, 这样的题目才能让学生印象深刻, 让学生兴致勃勃地思考, 愉快地体验学习的乐趣, 要保证有吸引力, 题目一定要有趣, 要新颖, 求新求变对新事物感兴趣是高一新生的天性, 为了满足他们的好奇心和求知欲, 可以以最新的事物为载体, 渗透数学的知识和思维方式.其次题目要有深刻的内涵.我们设计的题目不能只在求趣求新上做文章, 还要有一定的内涵, 要能加深对概念的理解, 体现数学的本质及思想方法, 要有针对性, 基础性, 典型性, 还要有一定的梯度, 使程度不同的学生各有所得, 都能从题目中感到成功的喜悦.只要我们处处留心, 善于动脑, 就一定能设计出更紧扣教材的富有知识性趣味性的学生喜欢的题目.

四、课后及时辅导, 为学生答疑解难

高一学生知识经验不足, 认知能力也存在很大的局限性, 这给他们学习抽象的函数内容带来了很大的困难.所以在向课堂四十五分钟要质量的同时, 也不能忽略课后辅导这一环节, 学生在课堂上没听懂或似懂非懂的, 教师要耐心地讲解, 有些学生有疑难问题的教师要及时地答疑解难, 使学生能对每一节的内容都能掌握的很好, 这样才能进行后续学习.当然也要培养学生刻苦钻研的精神, 要知难而进而不能养成“不懂就问”的习惯.经过自己思考之后还弄不懂的问题可以问同学、问老师.要培养学生良好的自学能力和学习习惯并能自主地提出问题, 分析问题和解决问题.要求学生对新题、难题时要积极调整心态.

篇4：浅谈如何高效利用高一政治新教材

【关键词】高效；利用；高一政治；新教材

正文：

新课改革在全国上下普遍拉开帷幕，并在进一步深化。一步步助推着新一轮教改大潮的进行，对于普通高中教育来说，在课程设置上进行了很大的调整和理念的改革。高中政治在这次课程的改革实践中变化较大，由于高中政治教师的积极参，笔者所在的学校，高中政治课堂教学面貌化发有很大的改观，学生愿意上，教师倍感轻松，并且大大提高了课堂教学效率。

就拿新高一政治教材来说，新课改冲击了传统的政治教学理念，带来了一线生机。但由于新课改的实施时间不是很长，新课程教育理念渗透的还很不到位，高中政治课教学改革迫在眉睫。

笔者就结合所在校的高一政治新课程实施中各个班级存在的问题，谈一下高中政治课教学中，教材如何进行高效利用。

一、高一新教材，在使用中凸显的问题：

1.旧的教育观念与新高一政治教材间存在不匹配的现象

新课改的大背景下，一些教师依然残留着传统的教育理念和价值观，这一切同新教材在课堂教学过程中的使用存在冲突。直接影响着课堂教学的教学效果。这主要是部分教师的教育理念，已经在长期的实践行为中形成了，并且存在着某种稳定性。在短时间内，不可能会被革新。可想而知，新教材在滞后的教学观念下，在陈旧的教学方法和传统的教学手段支配下，矛盾产生的必然性。

2.新教材存在自身的体系

高一政治教材，主要讲的是马克思主义原理。囊括的知识点和内容相当的丰富，与学校安排的课时肯定是不成正比的。就拿高一政治《神奇的货币》一课来说，教材内容设计为两框，课标把这繁多的内容只安排为两课时。“揭开神秘的面纱”（货币的本质——货币的基本职能——纸币）占用一课时。每一部分中都演化出很多的问题和内容，如，货币的含义和本质，就需要同学们分析“货币与其他一般等价物的关系”这是很费时间的。如，货币的基本职能中，设计到价值尺度、流通手段，W—W（物物交换）、W—G—W（商品流通），这些都需要花费实践讲解。再如，纸币的内容中的，通货膨胀、通货紧缩两个名词，需要费力耗时的为学生解释后才能理解。

繁多的内容，安排在有限的课时当中，还不能忽视学生的探究活动，并且要达到原理知识的掌握，课时的紧张不利于新课标的贯彻，给教师的教法和学生的学法带来了诸多不便。教材体系欠缺，需要教师在授课的过程中，为学生加补很多的知识。不补充就会使各知识点间欠缺内在的逻辑关系。这一现象，我们从教材内容与课后的习题就能比较出来。课本只是讲授最最基础的内容，课后题目难度却是从课本上很难直接找到习题的答案的。

二、如何高效利用高一政治新教材

1.在课堂教学过程中，坚持以学生为本

在课堂教学过程中，始终把学生作为知识建构的主体，在知识点获取中，注重学生之间的生生互动。在此过程中，教师只是知识建构的引导者。摆正教师在教学过程中的位置，才能有效的利用新教材。

2.观念创新带动行动的创新

新课改的大背景下，要求必须更新教育观念，推进素质教育的深化，依靠的就是新的教育观念的支配。做到以学生为本，树立新学生观，为学生自主探究，自主学习创造良好的范围。将政治课的内容与生活实际相结合，通过多种手段，激发学生的思想政治觉悟和道德情操，做到知行的统一。在生活的实践中培养学生的正确的价值观和人生观。如，笔者在课前设计5分钟演讲；在课程中，对于难以掌握的理论，笔者安排简短的辩论的形式，利于学生对理论的掌握；课后，对于重要的原理和思想性很强的知识点，笔者要求学生撰写小的政治论文。将正确的人生观和价值观，真善美镌刻在学生心中。

3.新高一政治基础要在新课标指引下，采取适当的教法

新课标要求高中政治教师在教学过程中，通过多种手段调动学生政治学习积极性，主动参与到课堂教学中来将政治理论内化为科学的价值观。

笔者在课堂教学中，结合高一政治新教材的知识点。抓住当前现实生活中的政治现象，经济事例和文化活动，将国内外发生的重大事件、时政热点与书本中抽象的政治理论知识生动、形象地相结合起。提高学生对政治课感兴趣，从而掌握住政治理论观点。

综上所述，在新课改革的大背景下，深化高中政治改革。在课程理念的指导下，需要我们高中政治教师的积极参与，并结合自身所在的学校学生的实际，使高中政治课堂教学出现新的较大的改观，正确使用高一新教材，使政治课学生喜欢上，感兴趣，减轻教师的压力和重任，提高了高中政治课堂教学效率。

【参考文献】

[1]教育部基础教育司组织编写，《走进新课程——与课程实施者对话》，北京师范大出版社，2002年.

[2]新课程实施过程中培训问题研究课题组编，《新课程与学生发展》，北京师范大出版社，2001年.

[3]李瑾瑜等编，《课程改革与教师角色转换》，中国人事出版社， 2002年.

[4]新课程实施过程中培训问题研究课题组编，《新课程理念与创新》，北京师范大出版社，2001年.

[5]翁向新主编，《谈教师的素质与修养》，群众出版社，1992年.

篇5：高一语文学习方法：高效学习攻略

高中的语文学习真的很残酷，残酷到大部分的孩子不断努力，没成绩。像是困在迷宫，在原地打转。有个例子很形象：初中的时候，一节课教你和面，当天作业是和面，一节课教你擀皮，当天作业作业是擀皮。考试考包饺子。但高中是上课教包饺子，作业是包包子，考试让烙馅饼。初中考基础，考课本。高中考能力，考知识迁移。所以在高一，很多同学的语文学习没了方向，有一种掉到河里，但连根稻草都找不到的感觉。那我们这个小课程就是那根稻草。可要拿好了!

在150分的高考试卷中，大家最难突破的是文言文和作文。文言文和作文在高中的大小考试都至少占一半儿的分数。形象地说，如果把高中的知识比作一棵树，那树根就是文言文和文化常识。文言文和文化常识丰富，才能有营养源源不断地输送到树枝树叶，树枝树叶才繁茂。而这部分知识又是大部分学生三年都难以突破的。 高一是高中三年时间最充裕的时候。正是做这个积累的的黄金时间。

首先，对于高一的学生，首先要重要的是做好的是文言文的衔接。毫不夸张地说，高一积累不起来，高中文言文就废了一半儿了。那怎么积累才真正高效呢?

文言文的衔接我们必须要做到的是让自己成为一个“笨人”。现在的教育风气是过多地强调方法，但但对于文言文学习，一切速成都是耍流氓。如果你抱着速成的态度学文言文，拿输在了起跑线上的人就是你了。

那怎么样称为一个“笨人”呢?

①自己严格要求自己，每一篇课文自己字字句句翻译。因为上了高中，知识量大。老师也没有时间盯着学生背注释。所以，能严格要求自己的孩子，就是强者。

②多多诵读课文。文言文是古代的语言，多读有助于培养预感。

③摆脱教材，笨鸟先飞，把高一到三的所有文章都翻译一边，读熟了。随意拿到一篇课外文言文，你就会发现里面的词语都是科课内文言文中见过的。当你看到一个词语，马上就能读出课文中的句子的时候，你的文言文就没问题了。

④ 记录重点词汇。这些词语是高频反复出现的。

⑤ 买本短小的课外文言文，没事儿的时候读两篇。练习知识点迁移。

如果能这样坚持半年，都用不了一年。你的文言文功底就相当扎实了。

如果这个苦吃不了，高中三年的文言文基本都废了一半儿。到高二的时候，考试压力大，考试科目多，你抓两天文言文觉得没效果，就该灰心沮丧自暴自弃，高三更没时间重头抓了。

所有对于文言文学习，笨一点儿，你就赢了。

其次，对于高一的学生，更重要的是文化常识的积累。尤其北京高考只考散文。大家都不懂散文写不了作文，说白了就是你没文化。文化从哪里来呢?

①课文。其实试卷上涉及的大部分文化常识，课文中都有涉及。反复读课文，将一篇课文读成三到五篇。什么意思呢?当你读了《大堰河我的保姆》你应当再找艾青的几首诗来读读，顺别把艾青自传也读了。那你的文化知识就慢慢丰富了。

②名著。高一时候应该把最难读的基本大部头《红楼梦》《三国演义》啃完。因为高二的时候基本没时间啃这些大部头了。

③文化常识 。买本中华传统文化常识的书来了解一下传统文化的范围吧，除了能让你了解传统文化的范围外，你还会对我们华夏的文化而自豪哦!

只有这些东西读完了，你才能轻松读懂散文，写作才能有思路，又深度。否则，写作三年都不一定又什么突破。

篇6：高一学生的高效学习法

经过考试证明，第二类问题是自己记忆不牢﹑理解不深﹑运用不活的内容。怎么办?一定要突出重点，一定要全力以赴，集中兵力攻克它。学习策略也可以简言之为统观全局，突出重点。但每个人对重点的理解各不相同，有人将课本﹑参考数据上列出的学习﹑复习和考查的重点视为重点;有人将自己存在的难点视为重点;有人将薄弱科视为重点等。我认为不同学习阶段有不同的重点，重点是动态变化的，进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章?哪节?哪个或哪几个知识点的问题等。第二要在搞懂弄通上下功夫。考试出题的一个原则是“以纲为纲，以本为本”。因此不要一味的做卷做卷再做卷。有时需要静下心来，首先翻翻书，找到那个知识点，认真读一读，深入思考，细细回味……经过这个过程还搞不懂，就要请教老师了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教老师，印证一下你的思路是否清晰?你的分析是否全面?你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练，没有一定题量的积累是达不到举一反三﹑运用自如的水平的，当然也不必搞题海战术，这就因人而异了。而且各科的学习方法也不应雷同。每做完一道题最好要停下来思考思考，不但要有逻辑思维能力，还要有观察能力﹑动手实验能力﹑化归能力等的训练。各科老师都会讲许许多多学好本门功课的方法，都会有许多行之有效的经验，老师讲的都非常重要，一定要听老师的。第二类问题不是一点儿不懂的内容，是不够精通的内容，经过努力，经过考试的验证，必定会被攻克的。如果说存在难点的话，第三类问题则是难点。

二.暂放第三类问题

第三类问题是自己不会的，考试时可能是蒙的，或是怎么也没做对的，或者根本就是束手无策的等。在高中，这类问题普遍存在的，有些高中生可能还较多，但为了突出重点集中兵力攻下第二类问题，一定要具有战略家的胆识和魄力，敢于暂时放弃，不去想它。暂时放弃不是不解决，而是要分批分期分时段的解决。当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。若你有充分把握第二类问题已经解决，也没有必要等待下一次考试的验证，完全可以着手解决第三类问题了。如果你平时没有精力和时间予以解决，可以利用假期集中精力解决。当然如果在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要放弃。

不可能人人都考取北大﹑清华，不可能都进重点学校。一定要认清形势，一定要对自己有一个客观﹑实际的定位，只有找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。如果都放不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则无处下手，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，一定会挺胸昂头地走路，充满信心的有弃有攻。

三.课堂变速跟随

就是每堂课45分钟的时间里时紧时慢地跟老师。一堂课中一刻不溜号是不容易的。全神贯注一点儿不溜号几乎无人能做到。若真有谁能做到，几天下来也会垮下来的。任何一名当过学生的人都清楚，溜号是正常的，是正常人的表现。关键不在溜不溜号，关键是能不能动态地﹑有预见地把握自己。紧紧地跟着老师走是匀速运动，时紧时慢地跟着老师走则是变速运动。那么如何变速跟随老师呢?就是当老师讲的问题，如果属于你存在的第一类问题时要注意听，这是你犯的低级错误。看老师是如何讲授的，一定要记住，理解更深透些，运用更自如些。

当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。你模糊在何处?差在哪里?问题的症结究竟在哪?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过，如搞不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样有张有弛﹑重点突出，效果会更好。

篇7：高一学生学习文科的高效方法

预习第二天的上课内容，这样在上课时就能更快地吸收，也更能深入明白老师的讲课内容;晚自修时，对当天的上课内容再巩固复习，对重点进行背诵。

2.“贝多芬”

即多背多得分，对知识点进行准确记忆是很必不可少的。利用思维导图、联想法等整理出知识重点，累加背诵，温故知新。

3.答题有技巧

文科类的问答题建议分点进行回答，能够体现出你的逻辑清晰，答案有层次，且方便老师采点给分。简答题回答应切中要点，简单明了。

4.一手好字

文科类科目往往需要大量的书写，一手好字绝对能为你赚来“好学生”的印象分。高考阅卷老师也许会因为一手好字而仁慈几分。

5.抓考试重点

篇8：如何高效地学习英语

关键词：听,说,读,写,译

“听, 说, 读, 写, 译”其中“听”最重要, 因为不能很好地“听”就“说”不好, “听”与“说”最实用, 因为能听能说就能与说英语的人进行交流。“读”是掌握“听、说”能力的手段, 不“读”就无法掌握“听、说”。“译”是学习英语的最高阶段也是最难的阶段, 在“听, 说, 读, 写”都达到一定水平时, 就具备了学好英语“译”的条件了。

一、“听”和“说”

(一) “听”的练习方法

“听”的基础是单词, 就像盖高楼一样, 单词就是钢筋和混凝土, 听就是高楼的整体, 没有钢筋和混凝土就无法盖楼, 所以想要练习“听”就必须先打好单词基础。因为背过的单词会遗忘, 所以需要反复背诵。而练习听的最简单、最经济的方法就是听收音机, 听纯正的英文广播。所以听英语新闻对练习听力很有帮助。最初听不懂也没有关系, 任何一个人最初听英语新闻都是听不懂的, 因为新闻播放速度很快, 碰到生词不要立刻查字典, 应先快速地记在纸上, 听完以后再查字典。听力练习也不要太过于依赖字典, 因为人们学习外语时不可能把所有的单词都记住, 所以不管学多少年英语每天都会有生词出现。所以需要根据上下文推测生词。其次, 看英语的电影、电视剧也很重要, 每个国家都有方言, 学习一种语言只学会那个国家的标准语是不够的, 而英语的电影、电视剧中有各种年龄段的发音, 可以练习耳朵对各种方言的感觉。再次, 真正的听力练习就是和外教交流, 所有的听力练习也都是为了进行英语交流时对方能听得懂。

(二) “说”的练习方法

记得一位老师这样说过, 人脑不是电脑、把信息原封不动的输入电脑就会保存下来, 所学的英语仅仅记到脑子里还不是你自己的东西, 学了的东西只有在自己张口说出来的那一刻才真正的变成了自己的东西。要想能“说”的好首先就应该练习听, “听”是“说”之母。不能“听”好就不能“说”好, 这一点从耳朵聋的孩子因为听不见声音不能模仿最终导致不能很好的说话可以证明。所以想要说的好就应从练习听开始。人们学习非母语的语言时都不喜欢自己开口说话, 用外教经常说的一句通俗的话来表达就是:开口讲外语有一道坎, 有的人就能跨越这道坎, 口语很好, 所以, 用MSN在网上用英语聊天, 一有机会就用英语和外教交谈。找一个没人的墙角自己大声的朗读英语, 一遇到不懂的问题就立刻用英语向外教请教, 这些都可以在不同程度上提高自己的英语口语水平。

二、“读”和“写”

(一) “读”的练习方法

“读”也很重要, 读分为阅读和朗读。阅读很重要, 因为能阅读就能自己快速的搜集信息。例如, 可以读英语小说, 在网上读英语新闻。在短时间内迅速的找出对自己有用的信息然后利用它, 在竞争如此激烈的二十一世纪, 时间就是一切, 所以在搜集英语信息时首先要明确自己想要知道的是什么, 然后再去搜集信息, 这样就能节省时间提高效率。在睡觉前读英语文章, 睡觉的时候大脑就会自动对睡前读过的文章进行整理, 等醒来再次读时就会有很深的印象。睡前阅读法是阅读练习的好方法, 睡前每天坚持读十分钟的英语文章, 这对于英语学习很有帮助。朗读也很重要, 朗读时一定要大声的, 缓慢的, 清楚的多出来。

(二) “写”的练习方法

写的练习方法有很多, 例如, 上课时边听课边迅速的记笔记, 和同学联系时用英语发短信, 在网上的英语聊天室里聊天, 每天用英语记日记, 看完英语大片后坚持用英语写观后感等。根据加利福尼亚大学的教授阿里昂博士的研究“思维画图”的理论, 里面提到“写”在外语学习当中是必不可少的, 重要的是一定要自己亲自写。有的学生利用二十一世纪便利的通讯手段, 无论是什么都从网上下载, 即使提交论文的时间比其他人晚一点也无所谓, 即使论文满是错误也可以, 最重要的是自己写。在自己绞尽脑汁写论文的过程中, 在自己修改错误连篇的论文的过程中, 不知不觉外语水平就在增长。如果就原封不动地从网上下载, 就是自欺欺人。别人写的东西也不是百分百都正确, 而且别人的思想又不能变成自己的。所以, 相信自己, 自己的人生要用自己的双手来书写。

三、“译”

(一) 口译

要想学习口译首先应学习汉语的普通话, 因为在克服汉语方言的过程中可以学会如何学习标准英语, 要么选择美式发音, 要么选择英式发音, 每天至少要进行一小时的跟读练习。所谓的跟读是指一边听录音一边大声朗读。这种练习既不是为了背单词也不是为了学习语法。是为了使自己的嘴和舌头适应英语的发音。生活中的口译练习法, 在操场上或教室中听到汉语就在脑子里快速地反应成英语, 听到英语也同样快速的翻译成汉语。

(二) 笔译

自己翻译英语小说名著的汉译本, 因为一句话有很多种说法, 哪种说法更地道, 这是翻译中最难的问题。翻译英语小说名著的汉译本目的并不是真正地要翻译小说, 而是通过自己翻译的和英文原著对比有多大区别, 在比较中体会地道的英语。

我们在学习英语的时候, 翻译能力会随着时间的增长而提高, 例如, 有的同学大一的时候看英语大片时就不得不看字幕, 不看字幕就看不懂, 因为网上英语的字幕也大多是由学英语的大学生翻译的, 所以有时会有错误。但当到大三时看英语大片时, 字幕里面如果有错误立刻就能发现。

结语

如果真的想学好英语就一定要做好无论遇到任何困难都要坚持下去的心理准备。在学习英语的过程当中, 一定会遇到各种各样的困难, 在人生中没有比遇到困难时更能让人成长的时刻了。在遇到困难时就需要坚持的精神。只有做好了坚持的精神准备, 才能开始学英语。想必大家都走过长路, 当走很远的路程时, 走着的时候不会感觉道累, 反而突然间一停下来就会腿脚痛。学习英语也是这样, 真正的学习的时候感觉不到累, 一旦不学了就会感到很累, 有一种再也不想学了的感觉。所以学习时需要坚持, 只有能够坚持的人才能学好英语, 最终将其征服。

参考文献

[1]孙建忠.《孙建忠教育文集》.花山文艺出版社, 2012年5月.

[2]吴宝瑞.《高等教育学》.河北人民出版社, 2009年11月.

[3]吴宝瑞.《高等教育心理学》.河北人民出版社, 2009年11月.

[4]铁军.《通向翻译的自由王国》.中国传媒大学出版社, 2007年9月.

[5]弗里曼.《第二语言习得研究概况》.外语教学与研究出版社, 2000年8月.

篇9：浅析高一新生如何学习数学

教师不仅指导学生如何学，还要指导学生学习方法，心理指导也不可缺少。

关键词：课前预习；习惯；反馈；心理

中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2012）02-023-1

一、初高中教材衔接学习

虽然高一教材一开始就给出了一个集合、映射等近代数学知识；接下来是抽象性更强的集合运算问题、函数的性质及其应用，提高了一个层次。但是再怎么样也是和初中的某些知识有链接的，甚至于就是来源于我们的生活，但是我们的学生好像是看到一个新知识一样，根本不懂得将自己所知道的知识应用或衔接到新内容中来。所以我们在高一的教学过程中多对学生能力的训练，当然初高中衔接内容的补充训练也必不可少。譬如，一元二次方程的解法中十字相乘法的补充训练；二次函数在自变量有范围的前提条件下的应变量的范围的求解等。

二、课前预习

数学能力是随着知识的发生而同时形成的，无论是形成一个概念，掌握一条法则，会做一个习题，都应该从不同的能力角度来培养和提高。所以我们首先要自己搞清楚本节的重难点，带着问题走入课堂，不能还象初中那样有很强的依赖心理，跟随老师惯性运转，没有掌握学习的主动性，表现在不订计划，坐等上课，课前不作预习，对老师要上课的内容不了解，上课忙于记笔记，忽略了真正听课的任务，顾此失彼，被动学习，所以课前预习是高中数学学习非常重要的环节。

三、学习方式、习惯的反思与认识

1.学习的条理性。老师上课一般都是根据教学目标讲清楚每一个知识点，剖析概念的内涵外延，分析重点难点，突出思想方法，而根据心理学研究，任何人都不可能全身心的，一点都不分心的做一件事情，所以我们的学生是不可能将我们所讲的内容全部听进去。一部分学生对要点没听到或听不全，笔记记了一大本，问题也有一大堆，课后又不能及时巩固、总结、寻找知识间的联系，只是忙于赶做作业，乱套题型，对概念、法则、公式、定理一知半解，机械模仿，死记硬背，也有的晚上加班加点，白天无精打采，或是上课根本不听，自己另搞一套，结果是事倍功半，收效甚微。

2.忽视基础。有些“自我感觉良好”的学生，常轻视基础知识、基本技能和基本方法的学习与训练，经常是眼高手低，而不去认真动笔运算，但对难题很感兴趣，以显示自己的“水平”，好高骛远，重“量”轻“质”，陷入题海，到正规作业或考试中不是演算出错就是中途“卡壳”。

3.学生在练习、作业上的不良习惯。主要有对答案、不相信自己的结论，缺乏对问题解决的信心和决心；讨论问题不独立思考，养成一种依赖心理；慢腾腾地做作业，不讲速度，训练不出思维的敏捷性；心思不集中，作业、练习效率不高。

四、做好作业是学好数学的反馈

要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。在课堂、课外练习中培养学生良好的作业习惯也很有必要。在作业中学生不但做得整齐、清洁，培养一种美感，还要有条理，这是培养逻辑能力的一条有效途径，必须独立完成。同时教师还可以培养学生一种独立思考和解题正确的责任感。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程，将两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。

五、错题集的整理

很多同学在学习的过程中其实也有错题集，但是绝大多数同学已经把这个看成老师布置的一项作业。每天只是例行公事一样随便找两个错题抄上去，很少有人认真分析，认真整理错题集。所以很多同学根本没有把这个很好的事情做到位，甚至是影响到了自己的学习时间。

个人认为我们应该在自己会的、但是做错的题上下功夫，整理之前应该仔细分析下次我还有没有犯的可能性，如果还有就应该整理上去，最好不要把答案写在上面。以便于下次检查自己有没有掌握；还有就是每天坚持整理，每周、每月坚持检查自己对错题的掌握；实际上还有一些计算题也要整理，选择简捷运算途径，这不仅是迅速运算的需要，也是运算准确性的需要，运算的步骤越多，繁度就越大，出错的可能性就会增大。因而根据问题的条件和要求合理地选择简捷的运算途径不但是提高运算能力的关键，也是提高其它数学能力的有效途径。所以我们在学习的过程中计算题的整理也是非常有必要的。

六、加强思想方法的学习，学会猜想，学会创新

数学思想方法是数学的灵魂与精髓，是核心，它是学生获取知识的手段，是联系各项知识的纽带，是知识转化为能力的桥梁，它比知识更具有普通适用性，抽象概括性。学生掌握了数学思想方法就能更快捷地获取知识，更透彻地理解知识，并能终身受益。中学数学涉及到的思想方法大致可分为三种类型：技巧型（如特殊、一般、消元、换元、降次、配方、待定系数法等）、逻辑型（如类比、归纳、分析、综合、演绎、反证法等）、宏观型（如函数与方程、分类讨论、数形结合、归纳猜想、整体化归、数学模型等）。掌握了思想方法，就代表掌握了学好数学的根本。

参考文献：

范永顺主编.《中学数学教学引论》.石油大学出版社,2000.

互联网. 《中学生如何做笔记》.中学生教育网，2006.

篇10：高一生物高效率学习必备方法

高一生物高效率学习必备方法

1、有强烈的搞好学习的愿望，有勤奋刻苦的奋斗精神。现在随着中国人生活水平的提高，不少中学生产生了贪图安逸，追求享乐的倾向。于是关于学习方法的一些谬论也在他们中流传开来。例如，“简单背背，生物就能过关”。“随便听听，成绩就可以”等等。其实，每一个学习上成功的学生都是付出了艰苦的劳动的，单凭小聪明、简单应付是学不好生物的。

2、会自学。即自己制定目标，自己安排计划，自己选定任务，自己监督自己。学习的成功固然与外界的诸多因素有关，如家庭、教师、同学、社会等等。但学生本人是内因，是起主要作用的因素。一个学习好的学生一定是学习的主人，而不是学习的奴隶。他会根据自己的爱好和特点，为自己选定有希望达到的目标。他会参照教学的进度和自己所处的环境，为自己制定切实可行的计划。他知道自己今天该做什么，明天该做什么，而不是盲目地四处出击，临时应付。他内心对自己充满信心，同时又脚踏实地。自己定下的任务，自己一定要完成，全然不用老师和家长的催促。

3、认真读书，勤于动手。搞好学习不读书是不行的。会学习的同学，读书认真，边读边想，务求领会书中的各项理论。但是，学习任何一门知识都必须与实践相联系。只会理论上夸夸其谈，不会解题，不会做实验，学了写作理论不会写文章，学了生物知识不会与在生活中运用，那就不叫真正学懂学会。会用是学习的最高境界。例如对一个学生物的学生来说，只有在他具有较好的理解能力的时候，我们才能认为他学好了生物。要真正达到理解的水平，必须坚持长期的不间断的训练。那些懒于实践，畏惧练习的人，哪一科也学不好。

4、及时总结，善于向别人学习。学习好的同学并不是生来就各科优秀。他们在小学、中学的学习历程中也经受过各种挫折和失败。但是他们没有在挫折面前低头。他们及时地总结学习方法上存在的问题，经过对比，找出不足，发现前进方向，以更大的干劲向前迈进。他们的另一个成功的经验是善于向别人学习，从别人的成功经验和失败的教训中，获取宝贵的财富。一个人一般在中学只能学一次，许多人快到高中毕业了才懂得如何学习，可惜那就有点儿晚了。聪明的办法是从别人的成功与失败中吸收于自己有益的东西。善于向别人学习，及时调整自己的方向，就能少走弯路，更快地进步。

5、认真对待中学学习的五个环节。课前预习要自觉，要力争自己读懂学会教师将要讲的东西，并发现自己不甚明了的地方。有条件的话，还应自己翻查资料，攻克难点。上课要积极参与活动，听讲要学会抓重点，笔记要记下关键有用的东西。课后复习要及时，可采用回想法，并善于概括集中。作业不但要完成，还要从所完成的作业中总结审题、解题的规律。时间允许的话，还可尝试自己总结知识点。最后一环是自己安排的补充内容。补充内容也不要局限于做课外习题。对中学生来说，课外阅读各种书籍、听讲座、网上查询、访问各行各业的优秀人物，都是对课内学习的有益补充。

生物复习的正确方法

1、融会贯通，不断探索。我们学习生物的目的，是为了研究生物的规律，是为了运用生物知识。这应该说是一种技能。而技能的掌握，光靠背书是不行的，要在实践中反复地、长期地训练才能成功。

2、学会自学，不断总结。学生学习生物要改进综合分析，观察，判断，想象等思维能力以及应试能力，从而提高学生的全面素质。坚持实践第一，以练习主，简明扼要地对学过的知识进行归纳总结是必要的，同时应该把大部分时间用在练习上，在练习中加深理解，在练习中巩固记忆，在练习中学会应用。同时还要学会观察、分析、想象和综合，学会合乎逻辑的推理判断。

3、抓好基础题。无论什么考试，基础的东西都是最重要的。生物高考也不例外。考生应努力做到保证拿到基础题的分，力争难题的分。基础题不丢分，就保证了考试不会失败。所以在学习中，一定要结合实际情况安排练习的难度。如果水平不是很高，就一定要以练习基础题为主，不要嫌容易，不要跟别人攀比。要把生物基础知识弄扎实，要做到懂、会、熟、越临近考试越要降低难度。因为此时由于时间有限，再使自己的能力攀上一个新的高峰已不可能，而把易错但比较容易的题弄明白，弄准确则完全可以办得到。可惜有的同学在复习中做的练习太难了，费了很大功夫也收效甚微。他们以为做多难的练习就能达到多高的水平，其实并不是这样，这也取决于原来的基础。

4、要重视思维能力和其他素质的提高。生物这门课程，不单单是要求学生运用和理解生物知识，同时也在考查学生观察、分析、判断、综合、推理和想象的能力。

高一生物复习方法

1、首先要培养起对生物的浓厚的兴趣，在此基础上反复的看书。其他的理科或许看书还起不到特大的作用，惟有生物，是一定要看课本的，包括大字，小字，注释等等，反复看，画上不同的重点，比如主干知识，第一遍看了没记住的，第二遍看了没记住的，做题时提到的等等。并且生物是理科中和生活联系最紧密的。

2、作对比。比如自由扩散和主动运输，C3和C4植物，酶合成调节和酶活性调节，有氧呼吸和无氧呼吸等。

3、注意总结。学到一定程度就要注意总结，比如提高农作物光合作用效率的方法，各种育种方法等等。

4、流程图和背诵结合。上课认真听讲，就会发现其实很多生物过程老师讲的很细致，结合课本，在脑中反复想动态的画面和流程，比如有丝和减数分裂，有氧呼吸三个过程，三大生物工程。