中学生篮球比赛策划书

中学生篮球比赛策划书（精选9篇）

篇1：中学生篮球比赛策划书

一、活动主题：

更高、更强篮球比赛

二、活动目的：

在充满激情与活力的大学校园里，那一道道优美的弧度曲线，那矫健的身姿，那自信的面孔，都是运动展现的风采。

通过篮球比赛来丰富大家的业余生活、强生健体、增进感情，提高团队团结协作能力。

三、活动宗旨：

勇于挑战、友谊第一、展现活力、追求梦想。

四、主办方：

江西环境职业学院职业拓展协会

五、活动对象：

职业拓展协会———汽车之幼协会

活动时间：

xx、11、13下午

活动地点：

第二篮球场

六、内容及流程：

〈一〉比赛流程：

1、各社团出1人

2、比赛分上下半场，分四节，每节12分钟

3、上下半场之间休息1分钟或15分钟，每节休息5分钟

4、如果在规定的时间内双方比分相同，设置加时赛，每次加时5分钟，直至分出胜负。

〈二〉具体规则：按正规的篮球比赛规则为准。

七、准备工作;

1、赛前通知各社团参赛者准时参赛。

2、宣传部负责赛前宣传，并准备好拉拉队及口号。

3、组织部布置场地，并维持现场秩序。

4、双方各出一名裁判员。

5、社团组织好队员提前进入赛场。

八、现场规则：

1、禁止在赛场上打架斗欧。

2、禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。

3、裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4、安排人员负责统计分数。

九、比赛结束后：

负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬。

十、经费预算：

饮水6元一次性杯3元

——————合计9元

以上为本次活动的策划书，望协会成员尽最大的努力将其举办成功，打响职协的旗号，拿出我们的实力，打出我们的风格。突显我们的精神。

篇2：中学生篮球比赛策划书

2017年校园男子篮球比赛策划书

为了营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园环境，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识，也为了更好的增进我校同学之间的交流，促进集体的团结，也为大家享受丰富多彩的课余生活，我校将举办篮球赛。

一、活动名称：校园篮球比赛

二、活动目的：增进同学们友谊，给同学们打造一个相互交流、相互学习的平台。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二

四、活动对象：全校学生

五、活动时间：周五（6月2日）间操开始，每天四场比赛，每天比赛时间为间操、大课间、第七八节。

六、活动地点：学校篮球场

七、主办单位：校委会

八、协办单位：团委会、体育组

九、裁判员：于东东老师、刘志华老师

十、计时员：新吉乐老师

十一、计分员：李玉环老师、李颖老师

十二、参赛要求：

1、以班级为单位报名参赛

2、体质良好者，男生，并任命一名队长

3、参赛队员必须是本班学生，如发现非本班学生参加，取消比赛资格。

4、各队服装必须整齐一致，服装号码清晰。

十三、活动流程：

1、赛前：将报名表发送到各个班级负责人手中，通知负责人进行选拔队员的工作。并由负责人抽签，安排篮球比赛活动；做好篮球赛的宣传和推广工作。

2、赛中：体育部干事对比赛进行监督，并做好相应的后勤保障工作，维持场边观众秩序，部长对比赛进行统筹安排。

3、赛后：汇总比赛结果，确定最终排名，并对获胜队给予奖励。总结比赛中存在的问题，吸取经验教训。

十四、比赛方法：比赛为循环赛，比赛采取积分制，胜一场积一分，负一场为零分，全部比赛结束后，以积分排名确定前三名，积分相同则比较双方比赛的分数成绩。

十五、比赛规则：

1、比赛的开始：比赛时间为（上半场和下半场），每半场二十分钟，中间休息五分钟，没半场都有一次暂停，上半场比赛开始十分钟前，各队队员需要在记录台进行签到。

2、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；半场后交换场地进行比赛。

4、加时赛：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5、犯规：球员与对手接触或违反运动道德的违规，即为犯规；犯登在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；单场比赛时，每节内，每对球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

6、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7、三秒违例：当一对控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8、暂停：每对在每节内可以请求一次暂停，规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；加时赛各队均有一次暂停。

9、替补：替补球员入场前，应向记录员报告；球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。

10、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判罚。若场上选手有严重影响比赛秩序行为，裁判酌情决罚，一般情况判技术犯规。情节特别严重者可判罚取消该队比赛资格。

十六、注意事项：

1、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一、比赛第二的原则。

2、比赛时不得冒名顶替，一经发现取消比赛资格。

3、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，队长可向裁判提出，严禁比赛时起哄。

4、比赛中出现斗殴情况，取消本次活动参赛资格。

5、由于客观原因（如天气、场地等原因）不能如期举行比赛的，由负责方另行通知。

6、如果队伍不能如期参加比赛，必须提前一天通知体育部负责人，并说明原因。

7、请同学们打比赛时注意安全！

十七、奖项设置：

依据比赛数据颁发下列奖项。

1、集体奖：前三名的班级给予奖状鼓励。

2、个人奖：每个班级选出一位最佳运动员给予奖品鼓励。

3、全校学生里选出一名优秀运动员，给予奖状奖品鼓励。

赤峰昭乌达中学团委会

篇3：比赛易使学生学习篮球竞赛规则

将教学班根据人数按5人一组, 分成若干小组, 选择两个小组进行教学比赛, 其他各组在场地边观看比赛并等待轮换上场比赛。

实例1:双方中场跳球时, 教师提出两个问题。 (1) 中线是立体的, 还是平面的? (2) 跳球时, 跳球圈的线和跳球队员之间的线是立体的, 还是平面的?问题提出之后, 引起同学们高度注意力。教师随即讲解这两个问题:只有在中圈执行跳球时, 中圈中的那一段中线才是立体的, 其余中线和在其他情况下, 中线都是平面。同时, 只有在跳球时, 跳球圈的线和跳球队员之间的线是立体的, 它们就像看不见的圆柱或一堵墙一样。所以, 跳球队员和非跳球队员身体的任何部分, 都不能越过这些线的上空。除此之外, 跳球圈的线都应视为平面的。接着, 开始执行跳球。这时, 无论场上的队员还是场外观众, 都理解了这个概念, 并在随后的跳球中开始运用。

实例2:进攻队员在投篮时, 防守队员犯规, 要求罚球, 这时教师又提出三个问题。 (1) 限制区的线是立体的还是平面的? (2) 限制区旁位置区的分位线是立体的还是平面的? (3) 何谓中立区域?它是立体的, 还是平面的?教师分别解答:在比赛的任何时候, 限制区的线都是平面的。在罚球时, 位置区的分位线是立体的, 所以说, 在位置区站位的队员, 均不得将自己身体的任何部分越过分位线上空。除此之外, 位置区的分位线都应视为平面。在第一与第二位置象为具体, 使学生怀着轻松愉快的心情, 从而更自觉更有兴趣地进行英语语言交际活动。以新目标七年级下册的“Unit12 Don’t eat in class”为例, 教师可利用多媒体课件将“在课堂上吃东西”“在走廊里跑”“打架”“上课迟到”等不良现象以图片的形式呈现给学生, 练习使用“Don’t eat in class”“Don’t run in the hallways”“Don’t fight”“Don’t be late for class”等句子。在课堂教学中创设这样的情境, 使学生仿佛置身于真实的语言环境之中, 学生自然会有一种用语言表达感情的欲望, 真正体验到语言运用的场合、意义, 并逐步养成正确的语言习惯, 不断提高灵活运用语言的能力。

三、增大信息量, 提高课堂效率

多媒体课件集图、文、声于一体的特点, 能真正实现英语课堂的大容量、高密度和快节奏, 从而大幅度提高课堂教学效率。当前的高中英语教材单词量大, 知识点多, 教师如果按照“一只粉笔一张嘴, 老师从头讲到尾”的传统教学方法, 势必使教师觉得太累, 学生觉得乏味。相反, 如果使用多媒体辅助教学, 教师可以在设置过程中将教学内容重新编排, 从课本出发, 补充大量的相关资料或增加练习题。而且教师只轻点鼠标, 就可避免多次交换使用录音机、录像机、幻灯机、实物投影仪、挂图等等。这大大提高了信息输出量, 加快了节奏, 增大了课堂密度, 节约了大量的板书时间。另外, 多媒体教学适应现代快节奏的需要, 能满足区之间有一个40cm宽的区域, 这是中立区域。在罚球时, 对在位置区站位的队员来说, 中立区域是立体的。所以, 他们都不得将身体的任何部分越过中立区域的上空。其他情况下, 中立区域都应视为平面。讲解完后, 开始执行罚球, 大家又开始运用这条规则了。

实例3:比赛中发生了一次违例, 要求掷边线或端线界外球, 教师又提出一问题:篮球场上的边线和端线是立体, 还是平面的?并解释:篮球场上的边条和端线看起来都是平面的, 但在实际比赛中, 有时它们应视为立体的。在比赛中我们常看到这种情况:运动员从界内起跳, 跃起在边线或端外的上空, 把即将出界的球又传回界内, 这是允许的。所以在这种情况下, 边线或端线对任何队员来讲都是平面的。然而, 当队员在边线或端线掷球入界时, 边线或端线就不能被完全看做是平面的了。此时, 对站在边线或端线外掷球入界的队员来讲, 边线或端线是平面的。所以, 他可将手或腿等身体的任何部位越过界线, 但不得接触界线内的地面。面对界内其他任何队员来讲, 此时, 边线或端线却是立体的。它就像一堵墙一样, 界内队员身体的任何部分不得越过界线。

实例4:比赛即将结束时, 教师提出最后两个问题。 (1) 3分投篮线是立体的还是平面的? (2) 篮板的四个边沿和背面, 是界内物体, 还是界外物体, 并解答。在比赛的任何时间, 3分投篮线都是平面的;篮板的四个边沿属于界内物体, 而背面则是界外物体。因此, 在比赛中当队员投篮或传球时, 若球碰在篮板其中的一个边沿上, 应继续比赛, 到篮板上沿后并下落中篮, 则得分有效。当队员投篮或传球时, 若球碰在篮板的背面, 则应判决出界违例。

上面四个实例, 几乎包容了篮球场地部分规则的全部知识。反复多次在教学中采用这种边问边解答的方式, 不但占用时间少, 而且能普遍引起学生注意力, 使学生易懂, 易接受, 也能够得到有效运用。这种在比赛中形成的知识, 也容易使学生牢固记忆。因此, 教学比赛对于学生学习篮球竞赛规则很有效, 值得提倡。

(贵州省松桃民族中学)

学生的求知欲, 扩大与课文相关的材料。以新目标七年级下册的“Unit1Where‘s your pen pal from”为例, 在教关于“国家”的单词时, 运用多媒体使同学们了解许多国家的名胜, 如英国的大本钟、美国的自由女神像、澳大利亚的悉尼歌剧院。又如, 在教授西方一些传统节日如圣诞节、复活节时, 可以从网上收集很多相关资料精心设计课件, 课堂上适时点击相关图片, 便呈现该节日的由来, 人们在节日当天的饮食习惯和活动等等。学生在学习语言的同时, 也获得了许多人文知识, 求知欲得到满足, 视野和思维也得到拓展。尤其是在九年级英语专题复习课中, 多媒体电脑课件的多样化, 大容量的优点, 更发挥得淋漓尽致。

总之, 多媒体技术能为英语教学提供丰富的视听环境, 营造轻松愉快而又适度紧张的课堂气氛, 合理地使用多媒体课件可以弥补传统教学手段的诸多不足。英语教学中教师如果巧用多媒体丰富教学形式, 就会激发学生的学习兴趣, 发挥学生的主体作用, 让学生在较短的时间内获取大量的信息。我们只要不断探索, 充分挖掘其优越性, 就有可能充分利用多媒体课件集图、文、声于一体的特点, 真正实现英语课堂的大容量、高密度和快节奏, 大幅度提高课堂教学效率。

篇4：中学生篮球比赛策划书

[关键词] 中学 篮球罚球 命中率 训练方法

随着篮球运动的发展,强队之间的差距越来越小,比赛中对抗日趋激烈,罚球的次数有增多的趋势,往往一场比赛最后的胜负决定在罚球线上。因此,篮球运动员的罚球要更具有稳定性和准确性。影响罚球命中率的因素有心理、技术和身体三个方面,具体包括比赛的性质,比赛时间,比分,前次罚球的效果,技术掌握情况,体能状况,受外界环境的干扰等。针对以上原因,罚球训练的主要任务就是培养、提高运动员罚球的信心,帮助运动员掌握正确的罚球技术,加强赛前模拟训练,进行自我暗示和放松训练。在训练过程中,除了进行必要的体能和技术训练外,更应重视运动员的心理训练。因为罚球训练方法的选择依据主要以比赛实际进行,也就是说要模拟比赛情形,使运动员结合比赛实际,提高在有一定心理压力的情况下完成罚球的能力。这样的罚球训练才有助于实战。

中学时期是培养优秀篮球运动员后备储备人员的重要阶段,罚球是重要的得分手段,中学时期是提高学生篮球技能的重要时期,在中学时期,全面的发展学生的篮球技能,及时发现中学生篮球技能的不足,并且在中学阶段通过科学化的训练全面提高学生技能,具有重要意义。

1.影响篮球罚球命中率的影响因素

1.1影响篮球罚球命中率的心理因素

罚球运动员的心理因素是影响篮球罚球命中率的最重要因素。篮球运动员罚球时受心理因素的影响比较大。罚球抱有无所谓的态度,使得篮球运动员罚球时草草从事；罚球时注意力不集中导致罚球命中率下降；罚球时害怕罚球不中,害怕投篮不中,引起队员教练的指责,罚球时心理状态过度紧张;这将引起投篮时肌肉紧张僵硬,投篮动作不协调,降低罚篮命中率；场上比分对罚球命中率影响，当比分较接近时，执行关键罚球时都是对心理素质的考验。

1.2影响篮球罚球命中率的技术因素

投篮技术动作不规范。篮球运动员罚球时,篮球运动员投篮的技术动作不规范将时罚球的命中率降低；罚球的过程中有多余动作。如罚球前走动、拍球。多余动作增加罚篮的技术环节将影响了投篮技术动作的稳定性；没有在比赛环境下练习罚球；受比赛场地空间等环境影响导致动作变形。

1.3影响篮球罚球命中率的身体素质因数

篮球运动员体能不足。在篮球比赛过程中由于篮球运动员的相互对抗与跑动,将消耗篮球运动员的体能,当篮球运动员的体能出现不足时,在罚球时将会呼吸急促,身体的控制能力降低,将使罚篮的命中率降低；平时训练没有在比赛强度下进行罚球练习。

2.中学时期提高罚球命中率的基本原则

2.1中学篮球教练员与中学篮球运动员都必须思想意识上认识到罚球命中率在篮球比赛中的重要性,并进行训练。

2.2中学篮球教练员要知道正确的篮球投篮技术,即使教练员在技能上很难掌握,但是在理论层面应该了解。并且在中学阶段对运动员进行规范化的训练,每一个细节严格要求。尽量模拟实战的比赛场面,罚篮时间安排在完成教学比赛后或者是基本技术教学后,中学篮球运动员有一定的体能消耗,在中学篮球运动员体能消耗比较大的情况下进行罚篮训练,可以采用分成几组进行罚球比赛,并且采用一定的激励机制,胜方给予一定的奖励,失败方给予一定的惩罚,在运动员进行罚篮时可以通过起哄等方式干扰投篮运动员。使中学运动员承受一定的生理与心理负荷,提高运动员的技战术水平,与抚干扰能力,提高的罚球命中率。

2.3罚球训练应从实战出发,科学地创造接近比赛实际的训练方法。使运动员在承受较大心理压力的情况下进行罚球训练。让运动员得到长期系统的罚球心理训练,培养他们的自控能力和心理素质。使罚球技术水平在激烈的比赛中、在关键时刻、在复杂的环境下得以正常的发挥。

3.提高罚球命中率的训练方法。

3.1保证罚球的数量,良好的罚球技术要有一个量变到质变的过程,投篮的数量是提高篮球命中率的保证,所以在罚球训练中要规定篮球运动员的罚篮数量,以及要达到的标准,例如:在中学篮球运动员罚球时规定多少球为一组,一共几组,达到什么标准才能算做一组,例如:在罚球时运动员要投20个球才能算做一组,当天要完成3组,并且每组的罚球命中率不能低于50%,即每组20个球要投中10个,否则不算完成一组重新来。随着运动员水平的提高,要求的组数与标准要逐渐提高,这样长期坚持下去将会提高运动员的罚球基本功,罚球的准确性与稳定性。

3.2 在有干扰的情况下训练罚球。教练员指定几个运动员进行有规定次数的罚球训练,其他运动员可以采取不同的形式来影响罚球队员,如开玩笑,作鬼脸,大喊大叫以及做些足以涣散罚球者心志的事情。通过这种训练,可使运动员在进行有一定压力的罚球时,思想集中,脑子里只有篮圈、球和投篮技术,其它什么都不想,不会因为外界的干扰而影响罚球的成功率,从而提高运动员在比赛中的罚球信心。

3.3模拟比赛情况下的训练。也就是将罚球训练安排在每次训练课的高峰期进行。在运动员生理上充分发动之后,心率和呼吸频率都达到比赛状态时,立即进行罚球训练,这样才能适应比赛的要求。例如,在强度较高的快攻练习后马上进行罚球训练,并规定罚球次数,如要求运动员连续罚中2次,完成则休息,完不成则作30米冲刺跑一次,而后再进行罚球,直到完成为止。

3.4模拟比赛关键时刻的罚球训练。在训练课的教学比赛中,当双方比分相持的情况下教练员突然宣布停止比赛,并指定双方各一名运动员进行罚球,并由此来决定双方比赛的胜负,而且要对胜负有一定的奖惩,如要求负方所有的运动员围绕球场快跑两圈。这种训练会在运动员的心理上产生一种压力,而且具有竞赛的紧张气氛。由于自己罚球不中将导致比赛的失利,并和同伴一起罚跑两圈,因而会产生更大的心理压力。这种训练更接近于比赛实际,特别是临近比赛结束时的罚球。通过有意识地制造比赛的紧张气氛,可以提高运动员适应比赛的心理稳定性,从而提高在实战中的罚球命中率。

3.5 自我暗示和放松训练。在平时训练中,要教会运动员充分利用规则中所允许的罚球时间,在每次罚球前拍几下球,做几次深呼吸,对自身的生理和心理状态作一些自我调整,同时凝视篮圈,做意念反馈,将自己最有把握的罚球技术动作在头脑中重现一下,然后再满怀信心地进行罚球。这样有助于提高罚球的准确性。

3.6对队员的罚球命中率进行记录、统计。从中找出规律性的东西。并针对每个队员不同的薄弱环节,进行强化训练,这样就能使每个队员和全队的罚球技术水平同步发展,共同提高,最后达到增强全队罚球实力的目的。

4.结论与建议

影响篮球罚球命中率的因数有心理因素、平时训练水平因素和身体素质因素。

4.1教练员应针对每个学生运动员的特点,从心理、体能、技术几方面进行科学训练,建立起各自的罚球心理模式和罚球程序。

4.2 在日常训练中模拟比赛场景进行罚球训练,以提高运动员的适应能力。

4.3每当进行罚球时,同伴在一旁起哄!呐喊或以某些语言形象地模拟赛场的情景,以培养罚球时具有抑制各种复杂的刺激和干扰能力,以培养运动员排除干扰,集中注意力进行罚球。

4.4加强技术训练，掌握正确的罚球技术,使原地单手肩上投篮动作形成正确而稳固的定型，技术合理而娴熟。

4.5体能、技能、心理能力相对平衡发展才能保证罚球命中率的提高。因此教练员和运动员都应从这几方而加强罚球的训练。训练应该与体能、技战术训练有机地结合在一起。作为教练员要善于观察、捕捉、研究运动员在比赛、罚球等情况下的一般心理活动规律,同时还要善于研究特殊条件下运动员个性的心理活动特征,并结合技战术训练和比赛实践总结出一套训练的有效手段。

参考文献：

[1]孙林.谈高校篮球队运动员不良罚球心态及其矫正[J].中国科教创新导刊,2 0 0 8,3.

[2]虞一.影响罚球命中率的心理因素探讨[J].常州工程职业技术学院学报,2008，1.

篇5：学生会篮球比赛策划书

中学篮球联赛策划书

为了增进同学们之间的友谊和凝聚力，丰富课余生活，促进身体健康，学生会于X年X月X日决定举办篮球比赛。持着友谊第一，比赛第二的原则，参加比赛。

比赛地点：

比赛项目：男子(团体)赛，女子(团体)赛或各班之间进行比赛

参加人员：经过各班推选、组合或踊跃报名参赛，组成队伍。每个队伍由十名队员组成，裁判从学生会里选出，且对篮球赛制定规则等。了解深刻并公证严明的四同学担任，两名记分员，一名主裁判和一名副裁判，后勤组织工作由每个部门选出两名代表担任，维持现场秩序等。

赛制：分单循环和冠亚军决赛两个阶段

比赛方式：根据篮球赛制

上半场：㈠.第一节12分钟后息5分钟。㈡：第二节12分钟后中场休息。

下半场：㈠第三节12分钟后休息5分钟。㈡：第四节12分钟后比赛结束。

上.下两场结束后根据赢球积分决定边塞胜负，若出现积分相同进行加时赛。

(加时赛;进入一次或多次的5分钟延长赛，接续第四节进球的比分，中间有两分钟休息时间。)

若出现弃权队伍或在比赛开始十五分钟后队员没到齐的队伍，则判另一队伍胜利，继续下一组比赛。

活动所需物品：指血贴.棉花棒.两台饮水机配二十桶矿泉水.一次性杯子.比赛所需资金由各班班长代学生会收缴，每位同学受1元。

比赛总结：通过这次比赛全方位推广学生会并积极做到和传播学生会组织的神圣职责是为了同学们服务，让更多人认识到学生会。篮球赛德意义。

校学生会体育部篮球赛活动策划

活动背景

为迎接新学期的到来，提高同学们增加锻炼的意识，为了能够在春天这个疾病多发的季节保持健康的身体，校学生会体育部本着向全校推广体育知识，激发同学们加强锻炼的热情，在此举办一年一度的“济大杯”篮球赛活动

活动意义

篮球赛首先可以为我们推广篮球运动提供平台，增加我们的体育锻炼时间。其次作为学校最大的学生组织，举办篮球赛可以可以有效的检验和提高学生会的工作能力，增加校学生会的影响力。

活动开展

前期

在活动的前期准备中做好宣传工作是重要事情之一，宣传工作首先需要联系宣传部的同事让他们帮忙出板子做一下活动的宣传工作，其次要联系好各学院体育部让他们提前做好比赛的宣传和准备工作。第二准备好比赛场地学六或者南苑篮球球场(四块场地)。还有联系体育学院的同学帮忙做裁判;做好活动的经费预算请外联部帮忙拉赞助为活动的顺利进行提供必要的资金支持。

规则制定

1、参赛方法 ：各学院由由所在学院学生会体育部给校学生会体育部报名名单，没对只允许有10人报名参赛，比赛开始前一天可以更改报名人员超过更改时间一律不允许更改参赛人员，即使出现伤病情况。

2、比赛规则：比赛小组赛阶段采用不停表的毛时计时方法，淘汰赛阶段采用精时计时法。每节比赛十分钟，每节休息3分钟中场休息5分钟。

3、比赛前十分钟有双方队长到记分处登记双方首发队员的名单，之后双方队员带各自的学生证人工作人员核实参赛队员。如发现替换队员的情况则取消该队的参赛资格。

4、具体的比赛规则由裁判根据正式篮球比赛规则吹罚，三秒为例根据裁判商议决定是否吹罚。

5、比赛期间球员要严格服从裁判的判罚，替补队员和领队不得干扰工作人员计分和计时的工作，如因不满裁判判罚而导致和裁判产生冲突的情况当首先由工作人员协商，如果一方有球员执意要引起争执则视情况取消该队的参赛资格。

赛程

比赛时间为三周，十六只球队分成四组实行单循环比赛采用积分制，胜一场积2分负一场积1分，最后按照积分排名。积分相同的球队计算小分和胜负关系决定最后的排名。每组前两名直接晋级，每组的第三名但进行一轮淘汰赛A组第三对D组第三，B组第三对C组第三决出两个晋级名额淘汰赛采用单场决胜制，用抽签决定比赛的对阵分成上下半区。

具体对阵

第一周周六上午：A1vsA2;B1vsB2;C1vsC2;D1vsD2;A3vsA4;B3vsB4

C3vsC4;D3vsD4

下午：A1vsA4;B1vsB4;C1vsC4;D1vsD4;A2vsA3;B2vsB3 C2vsC3;D2vsD3

周日上午：A1vsA3;B1vsB3;C1vaC3;D1vsD3;A2vsA4;B2vsB4 C2vsC4;D2vsD4

下午：A3vsD3;B3vsC3

第二周周六上午：根据抽签的对阵情况决出两个四强名额，下午

再决出两个

周日上午：两场比赛决出上下半区的两只决赛队伍，下午

先进性三四名比赛随后是决赛。

赛场秩序

比赛期间每块场地有四名工作人员，一名计分一名计时还有两人维护秩序，另外还需要至少两名后勤人员。

活动预算

活动需要哨子六个，矿泉水若干箱，云南白药，创可贴等一些简单的伤口包扎用品。还需向大活借桌椅和音响等设备。向其他地方借两个备用的音响设备。

活动结束

篇6：学生会篮球比赛商业策划书

一、活动名称：“激情飞扬，活力青春”篮球友谊赛

二、活动目的及意义：为了营造和谐，合作，团结的氛围，有效增强各部门之间的团结协作能力。提供一个各部门间相互交流展示的平台。展示各部门的风采，特举行这次比赛。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

四、活动时间：11月12号开始

五、活动地点：弘辰篮球场

六、活动参与对象：校学生会八个部门共七支队伍（女生部和办公室合并为一队，每个队伍男生限定报名11人，女生限定报名7人）。

七、比赛明细：

1.比赛分为4节，第一二节为10分钟，第三节为8分钟，第四节为12分钟。每节中间休息5分钟，半场休息10分钟。（第一，二，四节为男生比赛，第三节为女生比赛）。

2．（1）第一轮为小组内循环赛制。即由各部门篮球队队长抽签决定自己所在的小组，分为A,B两组，A组4个队分别为A1、A2、A3、A4，B组3个队分别为B1、B2、B3，比赛安排如下：

（2）第一轮小组内循环互赛，决出两组前两名共四支队伍进入第二轮。第二轮四支队伍进行小组内循环采取积分制，最后通过积分情况决出冠军队伍。

（3）最后的部门冠军队直接与主席团进行比赛，决出本次比赛的最终冠军。

3.裁判：由文体部自行邀请。

4.参考正规篮球比赛规则。

5.分数统计：由文体部的干事进行统计和记分工作，最后进行比较。

6.紧急突发情况：下雨或与学校其他活动冲突，则在次日相同时间举行。

八．成绩认定

1.本次比赛均采用积分循环制度：胜一场积一分，负一场以及平一场积零分。

2.如出现积分相同的情况则根据净胜分进行排名。

九． 宣传

在各个部门例会的时候部长副部长进行宣传并统计参加的人员。

十．奖励

1.在比赛中评出第一名，第二名，第三名，2.在部门间比赛中评出MVP一名

3.在与主席团的友谊赛中评出MVP一名

4.在比赛中评出最佳裁判一名

十一．经费项目：

1.队员及工作人员饮用水 500元

2.裁判费用1000 元

3.云南白药等紧急处理药剂 200元

4.奖项设定 : 第一名：800元+奖杯+10张免费洗牙卷

第二名：500元+奖杯+10张免费洗牙卷

第三名：300元+奖杯+10张免费洗牙卷

最佳裁判一名：奖金100元+奖杯+1张免费洗牙卷MVP二名：奖金各100元+ 奖杯+1张免费洗牙卷其他个参赛球队每队送免费洗牙卷10张

注：讲座活动环节，回答问题送免费洗牙卷，共5张左右

颁奖晚会互动环节回答问题送免费洗牙卷，共5张左右

5.裁判哨子+胸卡30元

6.复印材料及奖杯300元（其中包括统计表，各奖项发放奖杯，登记表等）

7.广告费用：

1、展板3块（南、北校及弘晨）、横幅6条（南、北校及弘晨

共3条，比赛场地1条，颁奖晚会1条，公益讲座1条）

600元

2、公益讲座及颁奖晚会场地费共800元。

3、颁奖晚会会场布置

舞台布置：彩带+气球+拉花等300元

话筒电池：60元

请柬：80元

后台及嘉宾水：200元

嘉宾座位牌30元

主持人化妆费用：200元

晚会开场舞等一系列表演演员费用500元

总计：6500元+免费洗牙卷100张

特别活动1：在比赛前半个小时在比赛场地进行免费牙齿检查，以提

高同学们对牙齿保护及口腔卫生的注重。

特别活动2：在初赛结束后，在北校活动中心进行一场大型爱牙护牙

公益讲座。

在比赛结束后评比部门及主席团MVP及最佳裁判要通过在贵公司网

站进行投票，票数多的获胜。

南华大学校学生会实践部

篇7：中学生篮球比赛策划书

策划：牟定县马厂初级中学承办：牟定县马厂初级中学

篮球比赛

策 划 书

政教处 团支部 体育部

初

一、初

二、初三年级组

2012年11月5日

一、活动目的

为丰富我校学生课外活动，增强个把去年同学之间的互相了解，锻炼同学们的身体，以组织篮球比赛的形式为热爱篮球的同学提供展现个人风采，提高班集体凝聚力的舞台。培养学生的集体荣誉感和热爱集体的精神。

二、活动主题：“开展篮球运动，展现班级团队精神。”

三、活动对象：学校初一初二初三各班学生

四、活动地点：学校篮球场（男子：1—3号场地、女子：4—6号场地）

五、参赛要求：

（一）以班级为单位组成各参赛队伍。参赛队员必须是本班学生，其他人不得参加。

（二）每班男女各一队，每队队员最多不得超过10人。

六、活动规则：

（一）报到：比赛开始前，各队队长必须到比赛登记台签到。比赛队伍按照学校制定的比赛场次准时到场参赛。迟到15分钟视为弃权，当场比赛裁定为负。

（二）队员人数：各班上场比赛队员5人，不得中途下场或违规换人。出现情况，第一次警告、第二次罚分、第三次判负。

（三）比赛方法：

全年级循环赛，实行积分制，胜一场得2分，负一场得1分，平球加时，每节时长5分钟。

（四）比赛规则及日程附后

（五）队员服装由各班自行准备，两队颜色必须有明显差别。

七、裁判：

1、每场比赛设主裁一名，副裁二名，记录员1名。

2、主裁由学校教师担任，副裁由学校学生会体育部成员担任，担任副裁的学生实行班级回避。

3、主裁实行场地负责制，具体名单如下：

比赛总体安排及争议仲裁：普联鹏

一号场地：蒋学先 二号场地：习再刚 三号场地：王家林 四号场地：刘 俊 五号场地：贾安梅 六号场地：黄晓东

4、记录员由三个年级组组长和当天值日教师担任。刘龙成负责一号场地，代启荣负责二号场地，温以鲲负责三号场地。初三组值日教师负责四号场地，二年级组值日教师负责五号场地，七年级组值日教师负责六号场地。

八、经费及物品采购

（一）裁判工作餐补贴及标准：

1、裁判：6名裁判按10元/每场记发（全校共90场，15天）；争议仲裁裁判按每天10元记发；6×15×10+10×15=1050元

2、场地记录员：年级组长按10元/每场记发，作为裁判的值日教师因学校已经发工作餐，不发工作餐补贴。3×15×10=450元

两项合计：1500元。

（二）物品采购：

1、哨子：18只，雷声哨6只（主裁用），普通哨12只（副裁用）

2、赛球：6个（固定到主裁，由主裁管理，最后交回学校）

3、小型记分牌：6套，（摆放在记录台）

4、秒表6块

5.罚分排6套，没套7块。

附1：马厂中学篮球比赛日程及场次安排表 附2：马厂中学篮球比赛登分表 附3：马厂中学篮球比赛规则

牟定县马厂初级中学 政教处

体育组

篇8：中学生篮球比赛策划书

1 中学生自我意识发展中心理矛盾的冲突

1.1 独立性与依赖性的矛盾

由于成人感的产生, 学习、训练条件的变化, 以及集体生活的要求, 促进了少年学生和运动员独立性的发展。然而, 他们的认识水平和实际工作能力相对比较低, 在许多情况下还不得不依赖于成人, 这样就引起了他们精神上的混乱和不安。

1.2 自尊心与自卑感的矛盾

与独立性发展的同时, 少年的自尊心也迅速发展, 在做任何事情都希望得到尊重与帮助, 过多的批评回使他们感到难堪。他们喜欢在众人面前表现自己, 又惧怕失败, 在众人面前丢了面子, 产生自卑感。如有的少年运动员在比赛中获胜就忘夫所以, 失败则灰心丧气。

1.3 反抗性与屈从性的矛盾

由于成人感, 他们有强烈的独立愿望, 有时故意反抗成人以求得自己独立, 确认自己有成人的能力和行动。然而, 他们的知识经验少, 又有依赖性, 所以有时也会屈从, 以求的内心的平衡。

1.4 理想的自我与现实的自我的矛盾

每个人都有理想, 青少年都有自己崇拜的英雄模范和体育明星等作为自己的榜样, 梦想着能与他们一样。但由于现实中各种条件因素的限制, 理想的自我与现实的自我的矛盾尖锐地摆在面前。

2 篮球比赛中对情绪的影响因素

在很多心理因素中, 情绪是最为不稳定, 不断变化, 较为现象的东西。它随情境或一时需要的出现而发生, 也随着情绪的变迁或需要的满足和转移而较快的减弱、消逝或者改变。所以运动员在比赛中的情绪状态直接影响着运动成绩和比赛结果。

2.1 赛中淡漠状态

这种状态下的运动员情绪低落, 心理过程进行的非常缓慢, 全身软弱无力, 意志消沉, 萎靡不振, 缺乏信心和果断性, 体力明显下降, 甚至设法逃避比赛。

2.2 赛中过分激动状态

处于这种状态下的运动员, 经常表现为情绪强烈紧张, 呼吸短促, 心跳加快, 四肢颤抖, 心神不定, 经常是一种情绪状态被另一种情绪状态所代替, 有时甚至转化为相反的情绪状态。运动员一旦出于这种状态, 往往不能很好地控制自己的行为, 知觉和表象不连贯, 注意失调, 记忆力明显减弱, 常常遗忘比赛中的重要因素, 动作拘束、不协调, 行动无效果。

2.3 内在因素

2.3.1 对比赛性质的认识

由于篮球运动员参加不同级别不同性质的比赛, 对他们在心理波动的程度也不同。尤其是中学生运动员他们参加的比赛少, 竞赛规模小, 从而锻炼的机会也少。然而在队内比赛和无关紧要的比赛中都能很好地发挥自己的技战术水平, 而一旦碰到实力较强的队或是关键性的比赛, 就出现畏惧害怕的心理。

2.3.2 对对手实力的认识

竞赛对手实力的强弱及其与本人特点相互之间制约是造成运动员心理不稳定的直接原因。赛前没有全面细致地摸清和分析双方的整体实力, 过高或过低估计对方的实力都将导致心理准备不足, 从而惧敌或轻敌自信的态度, 以至于在思想上, 技战术准备上出现偏差。在比赛进行中也可能因为各种原因特别在开局时的过于顺利或过于被动运动员的情绪都容易出现波动, 势必影响技术正常发挥。

2.4 外在因素

2.4.1 裁判员的因素

运动员的情绪往往容易受裁判员水平高低的影响, 裁判员的误判、漏判和错判甚至明显的袒护对方, 很容易引起运动员的不满、愤怒等消极情绪, 这将严重影响运动技术水平的发挥。

2.4.2 领导和教练员的因素

运动员临场不良情绪的产生, 很大程度上受运动队的领导和教练员的情绪所左右。比赛前领导所定的指标过高, 期望值太大, 容易造成运动员比赛尚未开始已心思重重。赛中教练员的语言、态度、身体形态等等都将影响到运动员的情绪。这些都将给运动员造成紧张的气氛, 影响水平的正常发挥。

2.4.3 比分和比赛时间的因素

当比分落后时, 特别又在队友之间由于配合不默契, 会引发运动员的烦躁和埋怨的情绪。比分领先时, 骄傲自满, 无心恋战, 一味的拖延时间而延误了战机。

2.4.4 观众和啦啦队的因素

它往往给运动员带来一种有倾向性和刺激性的各种声音。在关键时刻的罚球, 客队队员的心理波动很大, 罚球命中率降低。

3 赛中对情绪的调控方法

3.1 教练员的调控

教练员的指挥是比赛中最为重要的一个环节在整个比赛中教练员的意图能否使队员在场上发挥出来这是一个关键, 同时教练员的一举一动也会影响运动员的技术水平的发挥。

3.1.1 加强思想教育, 端正比赛动机

教练员要教育运动员明确训练、比赛目的, 树立集体荣誉感, 端正训练、比赛作风, 使运动员自觉的接受教练员的指导, 自觉的克服困难, 以饱满的情绪去完成训练和比赛任务。在中学生有很强的表现欲望很看中自己在场上的表现情况, 而忽视了集体, 导致整体处于瘫痪状态。

3.1.2 树立正确的胜负观

常言说“不想当将军的士兵, 决不是好士兵”, 而在体育中有“不想当冠军的队员决不是好队员”。运动员过长时间训练和准备, 目的只有一个, 那就是战胜对手获得比赛的胜利。今天的失败并不意味着永远的失败, 失败乃成功之母, 只有在失败中站起来你才回取得更大的进步。

3.1.3 确定恰当的注意指向目标

人在清醒状态下, 每时每刻发生的心理活动总要指向集中于一定的目标, 这种现象叫做注意。对于中学生运动员的技术动作还没有完全处于“自动化”状态, 很容易受场外及其它因素的影响, 而导致技术动作呆滞僵硬等, 这就要求运动员调整自己的心理和行为, 根据场上的形势作出果断的操作。如投篮、传球、运球等等。

3.2 队员自身及队员之间的调控

3.2.1 增强运动员的自信心

保证成就动机的客观条件是自信心。在开始阶段, 中学生运动员普遍缺乏自信心, 所以我们必须要结合一些比赛机会帮助运动员实现自信心观念突破, 重新认识自我, 找出一种最佳感觉, 攻克了一直压抑的恐惧感, 自信心大增。

3.2.2 运用兴奋转移调节比赛的情绪

在赛前和赛中, 往往因过分激动, 过于紧张而出现一些不利比赛的心理、理反应。如呼吸、心跳加速、脸色苍白、感知觉下降, 动作僵硬或变形行为难以控制。对这些情况, 可以根据兴奋转移规律, 运用听音乐、情感交流或全体队员相拥围成一个圆圈, 边有节奏的跳跃边高呼全队为争取胜利而制定的同一口号, 也可以采用三三两两结伴进行嬉戏。如模仿拳击手出拳的各种动作以相互鼓励。

3.2.3 运用积极的自我暗示

心理学研究发现, 积极的肯定的暗示可以促使人产生积极的行为。对于篮球运动员来说, 积极的, 肯定的暗示有助于在比赛的全过程中保持良好的情绪状态。相反, 消极的、否定的暗示往往会导致焦虑和紧张。从而使技战术行为失误。

参考文献

[1]孙民治.球类运动——篮球[M].北京:高等教育出版社, 2002.

[2]全国体育学院教材委员组.运动心理学[M].北京:人民体育出版社, 1990.

[3]郭黎岩.心理学[M].南京:南京大学出版社.2002.

[4]李玉辉.篮球运动员的情绪调控[J].甘肃高师学报, 2005, 10 (5) .

篇9：中学生篮球比赛策划书

【关键词】高中学生 篮球比赛 3人制 5人制

新课程背景下高中体育教育的目的应以提高学生兴趣、使学生在运动中获得乐趣，增进学生身心健康，养成良好的运动习惯，并通过高中阶段体育课的学习，能够较全面掌握1至2项体育运动技术为宗旨。针对高中学生对篮球运动的热爱，简单探讨“3 人制”篮球比赛在高中篮球教学中的推广，发现了在篮球课教学中实行“3人制”篮球比赛，不但可以使学生在激烈的对抗中展现自我、获得满足，而且可使“3人制”篮球比赛在普通高中学生中的普及和推广。许多学生选择篮球运动并不是为了当专业选手，大多数是为了锻炼身体和人际交往需要，还有许多人是出于对该项目的热爱。

半场“3人制”篮球比赛是指双方上场队员各3名，在篮球场的1/2场地内比赛，在规定时间内以得分多为胜的小群体篮球比赛。比赛形式具有篮球比赛的基本特征。因此，在普通高中体育课中推广，可以促进学生身体的健康发展和运动机能的形成。

一、研究对象与方法

1.研究对象

我校高二年级4个班爱好篮球运动的学生共60人，其中抽取1班、2班30人为实验组，对照组3班、4班30人。

2.研究方法

采用实验对比法、统计法、问卷调查法。

实验步骤如下：

（1）前半学期常规教学。

（2）后半学期分为“5人制”（对照组）和“3人制”（实验组）的比赛规则。

（3）一堂课45min分两部分进行，在前20分钟实行相同的常规以及技、战术教学，后25min实行赛制。

（4）实行“5人制”比赛规则的学生，每5人为1组。实行“3人制”比赛规则的学生，每3人为1组。

（5）“5人制”和“3人制”分组均以学生篮球技术掌握程度进行平均分配。基本符合学生的心愿。

（6）“5人制”和“3人制”比赛组每场比赛分上、下半时，每半时5min，中场休息2min，上下半时可各暂停一次，暂停时间为30s。

（7）采用单循环比赛制，赢1场得2分，输1场得1分，最后按得分多少排列名次。

二、结果与分析

1.“3人制”比“5人制”比赛更易提高学生兴趣（表1）

表1：比赛结果后的兴趣调查对比（%）

“5人制”与“3人制”的比赛均进行单循环比赛，从表1问卷的兴趣比例来看，进行“3人制”比赛的学生，比赛结束后对技、战术掌握程度的自信心明显提高。高中生大多都未经专业训练。其身体素质和基本技能较差。比赛起来，常常是一切为了球，球到哪里，人到哪里，个个围着篮球哄抢，场上的人数多，接触球的机会减少，全场跑几个来回，没摸着球，很容易失去兴趣。半场“3人制”篮球赛，由于参赛人数少，场地面积小，进攻配合只有在二三人之间简单进行，防守一般以人盯人为主，参赛人员只要基本掌握投篮、传球、运球和防守队员自己应所处的位置就可以上场比赛，而且初次比赛的学生不需要要有位置意识，只要积极拼抢，个人所学技术利用率高，这样不但提高了技术能力，而且培养了兴趣。

“兴趣”是指人们对事物特殊的認识倾向，当学生掌握了“3人制”比赛的技、战术水平后，就会把注意力经常集中和趋向于它，同时对“3人制”比赛产生一定的情感和效应。经常参加“3人制”比赛和锻炼的学生，对规则的理解更加透彻，在这种情况下，学生参与活动的欲望加强，并且会争取条件来满足自己这方面的兴趣。

2.“3人制”比“5人制”比赛更易使学生掌握技术（表2）

表2：期末两组教学技术考核成绩对比（个）

学生在期末的技术考核中，1min全场传切上篮“5人制”与“3人制”在命中率上无显著性差异；在1min三点移动定点投篮考核中，“5人制”与“3人制”有显著性差异。

在高中喜欢篮球运动的学生，大多数在初中阶段学过篮球技术，但参加过校级、班级比赛的同学为数不多。篮球是一项有身体接触的集体性项目，它技术动作的合理运用，是根据场上情况的变化、学生技术掌握程度所决定的。“3人制”比赛省去了“5人制”比赛的部分技、战术，个人技术的应用能力和二三人之间的配合能力得到提高。

3.“3人制”比“5人制”比赛更适宜作为锻炼手段（表3）

表3：运动强度对比（次/min）

从表3可以看出，“3人制”与“5 人制”比赛，运动强度有明显性差异。半场“3人制”篮球赛的运动强度适合学生的生理特点，运动强度是单位时间的运动量。而运动量是反映学生锻炼效果的关键，采用按心率确定运动强度的方法较简便易行。18岁左右的高中生中等强度心率分别为132次/min、145次/min和158次/min左右，从表中可以看出“3人制”篮球赛更符合健身的生理特点，具有极好的锻炼价值；其次，由于“3人制”篮球赛参赛人数少、场地小，个人控制和支配球的时间相对增加，这些均迫使学生保持高度的注意力和较强的兴奋性，从而达到的了身体的目的。

4.“3人制”比“5人制”比赛更易普及

篮球运动具有较大的吸引力，首先它不受民族、职业、性别、年龄等限制，能够达到增强体质、促进健康的目的，尤其是“3人制”篮球赛在我国的广泛开展，对于传统篮球运动是一种延伸，它更贴近我们的生活。高中生面临着考上高一级学校和走向社会，良好的体质是他们日后的学习和为社会奉献的保证。他们分散到各类学校和行业，由于他们的喜欢程度势必影响更多的人加入到锻炼的人群中去。其次，“3人制”篮球赛可以在普通篮球场上进行，还可以在繁华的大街上或公园里，对场地要求不高；再次，“3人制”篮球赛由于上场只需3人，人员组织更加简单，班级中可以以小组为单位；生活中可以以要好的朋友为单位；厂矿中可以以生产组、车间、矿队为单位；机关中可以以部门、科室为单位，甚至可以延伸到三口之家，只有稍有打球技能的人都可以加入这个行列中来。

三、结论与建议

“3人制”比“5人制”篮球赛更易使学生掌握技、战术，效果好，容易培养学生的自信心，使其增加对此项目的兴趣。

“3人制”比赛的运动强度属中等强度，适合广大正在长身体的高中生，可以达到强身健体的目的。

“3人制”比赛易于组织、开展，为终身体育打下基础。

建议在普通中学中推广“3人制”篮球赛，并多组织比赛，以吸引更多的人加入到这项运动中来。在校园的广场、马路上可多设置一些简易篮架，既可弥补学生活动场所的不足，又可做到少投入办实事，从而丰富学生活动，方便学生活动，何乐而不为！