真实的生活感悟故事：失控发火之前，请先想想后果

真实的生活感悟故事：失控发火之前，请先想想后果（共1篇）

篇1：真实的生活感悟故事：失控发火之前，请先想想后果

01

今晚，家里终爆发了第四次世界大战——我跟老妈大吵一架，无烟的硝烟弥漫着整个家里，压抑的氛围凝滞不去。

老妈在客厅打着电话，从电话内容可知道她无非又把电话打给了阿姨，向阿姨吐槽我的不听话，气咻咻的口气让我待在房间里装作镇定自若，毫不在意。

可是唯有自己知道自己心里早已是后悔，将负面情绪顷刻宣泄而出的快感早已消散，萦绕心头恒久不去的是伤害了自己最亲之人的自责。

我们都是这样的人，多次提醒自己要学会控制自己的情绪，不能再任由心理来控制自己的头脑。

可是当愤怒充塞头脑，怒火已势不可挡，你多次对自己承诺的话语又在怒火的燃烧下化为灰烬。

于是你在一次又一次的懊悔与自责中度过，可是自责和懊悔有什么用?

它能让被你伤害的破碎的心再次凝集完好吗?

它能让破裂的关系修复如初吗?

不能!

02

我们莫忘了世界上的所谓的破镜重圆始终是美好的童话，我们生活在现实里，面对的始终是残酷的现实世界。

小说里那种你伤害我万千遍，我仍旧待你如初见的情节是极少存活在现实里的，当伤害造成，说再多做再多也不能彻底治愈那颗受到伤害的心。

小A是我大学军训相识的朋友，她跟我说过她在高中时期有个较为要好的闺蜜。

两个人是高中三年的同桌，有着共同的兴趣爱好，在学习上也是互相学习的对手，生活中两个人也会吵吵闹闹，但是两个人都是大事化小，小事化了。

但是矛盾积久了也会有爆发的一天，小A的闺蜜家庭情况比较差，她的学习成绩也是领先小A之上。

平日里，小A也是个好胜心很强的女生，在家里也受到了父母的娇宠，脾性也较大，许多话也是直来直去。

小A的闺蜜较为隐忍，也知道小A是个心直口快之人，便对她平时的话不放在心上，但是两个好闺蜜在高考前夕分道扬镳，小A在说着之时，她眼里早已泪光流转，充满着怀念与后悔，抑或自责。

事情起因俗套让人唏嘘，小A在高考前夕向喜欢的男生表白，却没想到那男生喜欢的人是自己的闺蜜，小A在失恋的刺激下，情绪失控地找到了同桌大吵一架，说出的话彻底断绝了她们三年的宝贵情谊。

在我听着她讲的时候，我就猜到了会是这种结局，所有的后果皆有自己造成，纵使想弥补，小A也怯弱了胆子。

当人处于一种愤怒状态之时，容易认为自己受到了天大的不可容忍的伤害，所以根据动物的本能继而无理智地攻击惹怒自己的对象，小A就是这样。

她认为自己喜欢的男生喜欢上她的好闺蜜是一种不可饶恕的行为，这种强烈的愤怒点燃了她潜意识深处对同桌的不满。

所有的一切终将怒火燃得更旺，她才丧失了自我控制情绪的能力，彻底沦为了心理动物。

如果她稍微能控制一下自己，理智一点，看到问题的根源过错并不在同桌，那么她也不会那么后悔。

其实小A就是愤怒的我们的缩影，在愤怒的时候缺乏自我控制的能力，只顾追求一时情绪宣泄的快感舒畅，却忘了造成的后果可能是终生的遗憾。

03

我的小姨丈拥有良好的情绪控制能力，他每次跟我阿姨吵架，我姨是个声音洪亮的人，平时说话声音本就大，吵起架声量更为可怕，可是我姨丈每次在跟她吵时，都不会跟她面对面冲突。

他总是运用他自己的方法来化解一次又一次的争吵，这样，对于我姨丈他们来说，吵架是一种柔化他们之间矛盾的方式，而不是加速他们感情破裂的催化剂。

而今，随着时间的过去，我阿姨的脾性也越来越温柔，他们懂得如何控制自己的情绪，也正因为如此，他们结婚数十载，恩爱如初。

端看那些能让人羡慕的长相厮守到白头偕老的恩爱夫妻，哪个不是能包容接纳彼此的缺点。

相反，看如今，离婚的理由越来越是性格不合，在我看来，纯粹是自己的问题，自己缺乏控制自己情绪的能力，却将过错怪与他人。

如果双方都能在争吵的那一刻冷静下来，我相信，离婚率会下降，在酒吧借酒消愁的可怜蛋会少，对婚姻有了恐惧的人数也会大大减少，认为婚姻是爱情的坟墓的观念也不会有盛行的魔力。

04

不仅在友情、爱情上我们需要控制自己情绪的能力，在工作上，关系到我们人生价值能否实现的职场上，我们更要三思而后行，让脑先走，脚后跟上，这样，路才会对。

当我们愤怒之时，我们何妨带上脑子呢?那些所谓的成功名士之所以成功的原因，无非就有着能控制自己情绪这一条。

拿破仑曾说过，能控制自己情绪的人比能拿下一座城的将军更为伟大。退一步海阔天空。

情绪需要自控的方面并不只在愤怒之时，更在于我们能否在情绪处于不正常状态时能否对自己的言行负责，怒不过夺，喜不过矛。

这就是一个道理，情绪就是一把双刃剑，端看我们怎么将它化为我们生命中的利刃。

学会控制自己的情绪，这样，冷静你也可以拥有!