大学生自我管理论文

本论文主题涵盖三篇精品范文，主要包括《大学生自我管理论文(精选3篇)》的文章，希望能够很好的帮助到大家，谢谢大家对小编的支持和鼓励。摘要：学生管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。高职院校应该通过培养学生的自主能力达到管理学生的目的。这样还能提高学生的综合能力，为学生走入社会适应社会打下一定的基础。

第一篇：大学生自我管理论文

高校学生自我教育、自我管理现状与对策探讨

【摘 要】就我国目前大学生就业情况而言，加强学生对自我教育、自我管理，能够不断提升学生的工作思路，增强大学生就业竞争能力，帮助学生不断培养自身的综合能力，从而推动当代高校学生全面发展。本文将分析高校学生自我教育、自我管理现状，从高校学生对自我教育、自我管理的内容、方式以及教学理念入手，为我国高校学生自我教育、自我管理工作提出更为合理的策略。

【关键词】大学生;自我教育与自我管理;教学现状;策略

引言

据相关可查数据显示，我国当代高校学生自我教育、自我管理水平并不理想。大部分的高校学生在学业、生活、交际等方面的自我教育、自我管理认识方面存在着诸多问题。如何提升学生的自我教育、自我管理意识已经成为高校首要任务之一，也是当代高校思政教育工作的重要课题。

1.高校学生自我教育、自我管理现状分析

1.1学业方面

很多学生受到高中繁重学业的影响，到了大学后开始放任自我，对于专业课程的学习并未有良好的学习态度，甚至还会出现厌学、旷课的现象发生。导致这类现象发生的主要原因在于，这类学生并未养成良好的学习习惯，欠缺相应的学习态度，再加上并未拥有相应的学习目标以及规划，致使学生大学四年生活十分涣散。

1.2生活方面

目前很多年轻人在生活方面上自我管理意识较差，没有正常的作息习惯，也没有完整的生活规划，也不会对自己的学习进行总结，也并未对自己的行为有着良好认知。学生无法对自身的行为进行约束，常年以往对自我缺少规划性，学生也缺乏相应的就业竞争能力。

1.3自我意识

学生在日常生活中，很容易受到他人影响，更容易被动的去接受别人所给的学习计划，缺乏独立性。这类学生缺乏对自我的认知，在日常生活中很容易对自我的未来感到困惑，甚至还会有学生为了成为他人眼中的自己，失去自我效能感感，自然而然也会在对自我教育以及自我管理工作中缺乏动力。

1.4情绪管理

多数学生在情绪控制方面上存在困难，少数学生能够完全控制住自身情绪的，但是还存在超过一半以上的学生则无法自主调节负面情绪。其中有一半学生会选择寻求身边朋友以及外力帮助自己进行调节，还有一半学生则会选择听之任之。

2.高校学生自我教育、自我管理的教育对策

2.1结合现状合理安排自我教育、自我管理内容

学生需要结合自我教育、自我管理现状，合理的安排相关工作内容。重点针对学生学习以及生活方面的自我教育、自我管理，另外还要注重对自我意识以及情绪上教育与管理。将教育工作贯穿于大学阶段，促使学生对自我的行为意识进行合理规范，引导学生对自我有着合理的认知，有效提升学生综合能力。

2.2针对不同内容选择正确的方式

(1)针对学业方向。学生普遍都存在着行动能力不足且对自我的教育以及管理意识较差。高校教师需要对学生进行指导，运用现代信息教育手段结合思政教育引导学生树立正确的三观，和学生构建良好的师生关系，帮助学生明确自我学习目标，做好学业规划。教师也可以通过开设校园讲座、网络媒体宣传等方式，提升学生的学习能力，帮助学生提高就业竞争能力。

(2)针对生活方面。当代高校学生普遍都存在生活秩序混乱的现象，学生缺乏自律性无法实现自我教育、自我管理。教师需要充分发挥模范作用树立良好的形象积极引导学生，这样在达到自律效果的同时，也能够保证每一位学生拥有独立性，避免学生受到消极因素的影响。

(3)针对自我意识方面。高校需要定期开展心理健康教育，这样能够不断完善学生的人格，同时也能够帮助学生对自我意识进行合理的把控，学生在相关心理课程开始下对自我有着正确的认知，同时提升学生自我效能感。因此，加强学生对自我教育、自我管理，能够提升学生自我管理意识，加强学生对自我行为的调控能力。

(4)针对情绪方面。消极情绪会阻碍学生自我教育自我管理工作，学校可以运用微信公众号以及校园官博等方式为学生普及心理健康知识，提升学生对自我情绪的控制能力，加强积极情绪对学生自我教育、自我管理工作的推动作用。

2.3更新学生自我教育、自我管理理念

大学生自我教育、自我管理作为当代高校众所关注的教学工作，能够发挥其导向作用，帮助学生凝聚自我管理意识，激励学生不断探索对自我教育工作。因此，在大学生自我教育、自我管理工作过程中，教师也需要发挥“双主体”功能，更新学生自我教育、自我管理理念，塑造学生良好的品格，使其具备良好的自控能力，拥有更强的综合能力。

3.结语

学生在对自我进行教育与管理的同时，也在对自我提出更高的要求。就目前社会市场经济发展背景下，不断加强学生自我教育、自我管理已经成为新时期高校教学要求，也是高校实施學生管理的重点。大学生也需要充分认识到自我教育、自我管理的重要性，结合各项内容开展具有针对性的指导工作不断强化自身综合能力。

参考文献

[1]卢情恩.以自我教育为中心的大学生管理模式研究[J].现代交际，2020(22)：195-197.

[2]白琼.大学生日常行为中的自我管理问题与对策分析[J].科技风，2020(06)：255.

[3]邱柯萍.高校学生“自我管理、自我服务、自我教育”模式探析[J].新课程(下)，2011(05)：35.

[4]马烨.高校学生管理创新模式初探[J].才智，2010(33)：261.

作者：张越 徐晓燕

第二篇：构建学生自我管理体系 提高学生的自我管理能力

摘要：学生管理是学校教育的一个重要环节，直接关系到学校教育的成败。高职院校应该通过培养学生的自主能力达到管理学生的目的。这样还能提高学生的综合能力，为学生走入社会适应社会打下一定的基础。

关键词：高职学生 自我管理模式 学生管理

1 学生自我管理存在的一般问题

大学生的自我管理是一直以来高校比较关注的问题，虽然高校和社会有对大学生进行教育和扶持的义务，需要对学生在校的学习和毕业后的发展承担一定的责任，但是鉴于教育不可能对每个学生面面俱到，而且学生在进入社会后就立即成为独立的社会人、企业人，因此，大学生在校期间就应该培养和提高自我管理能力，为进入社会提前做好准备。而我校作为高职学校，学生自我管理能力的提升，不仅可以降低学校管理的成本，让学生由主要依赖“他律”转为“自律”，最重要的是可以提高学生的综合素质，提高学生毕业后的就业竞争力，提高就业率，从而树立学校品牌。因此，提高学生的自我管理能力变得极为重要。但是自我从事学生管理工作以来，从学生目前状态看，不论是教育还是教学学生的自我管理主要存在以下问题：

1.1 学习目标不明确，学习的积极性、自觉性不高 明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标也成为了衡量学生自我管理能力高低的标尺。以应用艺术系学生的情况分析，大多数学生是参加艺术类招生录取的，文化课的基础较差，学习的积极性、自觉性也不高。学习甚至上课出勤都需要靠辅导员和任课老师的督促，每学期教学检查缺勤较多的班级都有应用艺术系的。学生出勤差的原因有许多，什么起得晚啦、老师教课没意思啦等等，其实最根本的就是学生没有一个明确的学习目标，不明确自己未来的道路在哪里，我在给学生上就业指导课时问过学生毕业后要做什么的问题，多数学生很茫然，不知自己的未来是什么样的;还有一些学生对自己的专业不了解、不喜欢，从而没有学习的动力。

1.2 身体素质下降，生活方式不健康 人的身体素质与生活方式密切相关，目前学生生活方式已经严重导致身体素质的下降，主要存在以下问题：极度缺乏体育锻炼。极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病;不吃早餐。一些同学由于睡觉较晚，早晨起不来，起床后直接赶来上课没有时间吃早点，或带着早餐课间再吃;不能保证睡眠时间。一些学生不能保证8小时睡眠时间，有经常熬夜，通宵的习惯;面对电脑过久。很多学生经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在学生中出现;社交圈过于封闭。甚至仅限于宿舍内部，造成社交经验不足，缺乏交流;生活方式的不合理同样体现了学生自我管理能力各方面的缺失，使得提高学生自我管理能力变得更加急迫。

1.3 消费缺乏理性，经济支配盲目随意 大学生的消费观一直是社会比较关注的问题，虽然大学生在理性消费上有了一定的进步，但是由于大学生年龄阶段的特点，追求时尚和名牌，以及网络时代所特有的网购，更加刺激了大学生的消费欲望，因此消费依然缺乏理性和节制。具体说来，目前大学生在消费上所存在的问题主要是储蓄观念淡薄，消费差距两极分化造成大学生产生心理问题，消费结构存在不合理因素(在饮食上都十分节俭，形成鲜明对比的是，男生更多的用来娱乐，如游戏等，女生则更多用来买衣服和化妆品)，过分追求时尚和名牌，存在攀比心理，恋爱支出过度等等。

鉴于以上所列的目前学生管理工作存在的问题，学校应该通过培养学生的自主能力达到管理学生的目的，这样还能提高学生的综合能力，为学生走入社会、适应社会打下一定的基础。

2 学生自我管理能力的提高应从学生自身和学校管理两方面着手，学生自身管理要注意以下四点

2.1 学习管理 大一时要充分利用职业生涯规划课程为自己做一个职业生涯规划，明确自己能做什么，该如何做。其实这是很多在校大学生一直被困扰的地方，由于没有了父母的看管、没有了老师的督促，一切都变得更加自由，就容易放纵自己，因此，这个时期也是最能考验自己意志力的阶段。有了职业规划就有了奋斗目标，以此来规划自己三年的大学生活，在学习上就有了积极性和自觉性。

2.2 生活管理(主要在费用管理) 费用管理：明确自己每个月应该话花多少钱，怎么花，学会记账，将自己的消费记录在一个小册子上，大概预算一下在大学毕业后，看看自己在生活费上能花多少钱。不断的给自己警示，这也可以让自己收起在生活中的消费欲望，不要看到东西就想买，做到适时消费，合理消费。毕竟用的是父母的血汗钱，不能随意的挥霍。再者就是有的人喜欢攀比，他们吃最好吃的、穿最有档次的名牌，这是最忌讳的。因为真正攀比的时刻还没有到来，要知道往往越是低调的人，将来越是干大事业的人。

2.3 身心管理 ①身体管理：俗话说的好：“身体是革命的本钱”，强健的体魄，较好的身体素质是积极学习的前提保证。因此我们要学会保重身体。在饮食上，一日三餐要均衡分配，记住一句话：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，坚持定期参加体育锻炼，让自己出出汗，排除体内的毒素，减少病菌的侵害。②心理管理：大学生心理出轨无非都是关于爱情的，他们都希望自己能在学校轰轰烈烈的谈一场恋爱，体验爱情的滋味。但在我看来，做任何事情都是有动机的，每个人读大学都有自己的终极目标，我们在大学所做的一切都应是为了这个终极目标而服务的。如果谈恋爱对你的某些方面有帮助，就应该坚持恋爱。如果说你不懂得或是无法利用谈恋爱的有利条件，那谈恋爱就枉然了。也就是说自己需要掌握一个度。

2.4 人际管理 “朋友多，路好走”这是一成不变的真理。为自己建立良好的人际关系是我们每个大学生都必须做到的。从我们踏入大学，就给我们带来了方方面面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，我们有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧;而有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症;更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是有着至关重要的意义。

3 学校的学生管理工作方面应注意以下几点

3.1 建立科学合理的管理体制、充分尊重学生、激发学生自主管理的动机 学校要注意搭建学生组织的良好关系，教师侧重指导，学生干部负责实施，自上而下，逐步细化。为弥补学生干部在经验、阅历和工作方法等方面的不足。辅导员和教师应及时指导，帮助解决疑难问题，从总体上把握学生工作的方向和重点。辅导员和教师要具有民主精神，充分尊重学生。实施民主管理。

3.2 要鼓励学生积极参加社会实践活动，在实践活动中认知社会提高自我管理意识 要丰富学生的课余生活，鼓励大学生参加社会实践活动，在校期间可以利用寒、暑假开展社会实践活动，这是认识社会、走入社会的重要形式，更是实现“成长成人成才”培养目标的重要形式，同时也是实践自我管理，提高自我管理能力的基本途径。

3.3 学生组织及团体活动、班集体活动是加强自我管理的重要方式 大学有众多的学生组织和学生团体。学生会、团委等学生组织是学生干部大展雄才的绝好舞台。大学中的班集体是学校管理系统中的重要单元，同时也是大学生自我管理能力训练的重要基地。

3.4 注重学生干部的选拔、培养、使用，是加强自我管理能力的有力保障 学生干部的培养是学生管理工作的一项长期任务，学生干部一般是广大学生学习、生活的带头人，是实现学生自我管理、自我教育的先进代表;是学校、教师开展工作的基层组织和得力助手;是班集体建设的有利保障和守护者。

4 结语

总之，学生自我管理能力的培养是一个系统工程，对于整个学校的教育管理工作至关重要，应引起全体师生的重视，树立育人的教育意识，不能只停留在口号上，要真正落实到行动上，为学生创造积极健康的校园文化，更好的培养学生自我管理的能力，才能使学生更好地适应并融入社会，也才能真正贯彻落实党和国家的高职教育方针，为国家培养和造就高素质、高技能应用型人才。

参考文献：

[1]邓恩远.高职院校加强职业道德教育的构想与探索[J].职教论坛，2002(3).

[2]胡新华.邓小平人才思想与大学生思想道德教育[J].山西高等学校社会科学学报，2003(3).

[3]孟繁华.赏识你的学生[M].海口：海南出版社，2003.

[4]文隽.大学生自主管理的历史、现状及对策[J].沿海企业与科技，2006(3).

[5]李福华.对高等学校学生权力的探讨——学生主体地位的政治学视角[J].教师教育研究，2004(02).

作者简介：石磊(1957-)，天津滨海职业学院应用艺术系党支部书记，副教授。

作者：石磊

第三篇：心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

摘要：本文从大学生的自我意识、情绪和动机三个方面来分析心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用。并倡导一种实现大学生自我管理自我教育的理念和策略。

关键词：心理健康教育;大学生自我管理;自我教育

一、从自我意识、情绪和动机三方面探讨心理健康教育与大学生自我管理自我教育之间的关系

(一)心理健康教育工作中不可忽视的大学生自我意识、情绪和动机问题

1.大学生在自我意识的分化整合过程中面临考验。自我意识的重要心理功能之一就是决定个体行为的持续性与目标性。个体怎样理解自己和自己与周围环境的关系，是保证个体如何行为及以何种方式行为的重要前提。因此自我意识对大学生的自我管理自我教育有多重的作用。从大学生自我意识的整合结果上来看，它主要表现在三个方面：一是积极自我的建立即自我肯定：二是消极自我的建立即自我否定;三是自我冲突。表现为自我评价始终在真实自我上下徘徊，自我认知或高或低，自我体验或好或坏，自我控制时强时弱。心理发展极不平衡。

2.大学生情绪状态对大学生的自我管理自我教育产生重要的影响。情绪由刺激所引发，情绪产生时，个体在心理、生理、行为等几个层面都有表现。可见，情绪是影响大学生自我管理自我教育的一个重要因素。大学生的情绪有如下几个特征：冲动性与复杂性，摇摆性和弥散性，压抑性与高情感性。情绪的社会一文化性。由于这些情绪特点的存在，使得大学生容易产生一些常见的情绪困扰，如焦虑，易怒，抑郁，自卑。人际交往障碍等。情绪困扰的直接后果是导致行为问题和社会适应不良，因为消极情绪会干扰人的理性判断。国内有研究表明我国大学生在不良情绪产生时，大部分能采取积极的态度，以正确的途径释放或调整自己的情绪。但还有相当一部分的大学生，是通过不合理的途径释放情绪，甚至采取封闭自己的办法压抑情绪，也由此产生很多行为问题。这些由情绪引起的错误的理性判断和行为反应直接影响大学生的自我管理自我教育水平。

3.大学生的动机水平对大学生自我管理自我教育产生影响。动机是指激发和维持个体活动。使活动朝向一定目标的内部动力。动机本身不属于行为活动，它是行为的原因。不是行为的结果。动机对大学生自我管理自我教育行为有三种功能;一是激活功能。即引发大学生的自我管理自我教育的行动产生某种活动：二是指向功能，即在动机的作用下，引导大学生的自我管理自我教育行动向一定的目标进行;三是强化功能，动机可以维持和调整大学生的自我管理自我教育行动。

根据动机的期待价值理论可知，个体把达到自我管理自我教育目标的期待作为行为的决定因素。帮助个体获得自我管理自我教育的目标。依据动机的自我功效论可认为大学生对自我管理自我教育行为的决策是主动的。大学生的认知变量如期待、注意和评价在自我管理自我教育行为决策中起着重要的作用。期待分为结果期待和效果期待。结果期待是指个体对自我管理自我教育行为结果的估计：效果期待是指个体对自己是否有能力来完成自我管理自我教育行为的推测和判断。这种推测和判断形成了个体的自我效能感。依据动机的成就目标理论可认为不同个体对自己的能力有不同的看法。这种对能力的潜在认识会直接影响到个体对成就目标的选择。

综上这些理论无疑表明，大学生的动机水平能够对大学生的自我管理自我教育产生影响。

(二)心理健康教育和大学生自我管理自我教育水平的关系

1.大学生自我管理自我教育水平的提高离不开心理健康教育工作的开展。由于大学生自我意识、情绪和动机对大学生的自我管理自我教育水平有重要影响。因此要提高大学生的自我管理自我教育水平，就必须开展心理健康教育，因为大学生积极自我意识的培养，积极情绪的管理，正确行为动机的形成，正是高校心理健康教育工作的重要内容。

2.大学生自我管理自我教育是高校心理健康教育的任务之一。教育部在《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中明确指出当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务是：根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。可见，大学生自我管理自我教育是高校心理健康教育的任务之一。

3.心理健康教育和大学生自我管理自我教育的主体大致相同。心理健康教育和大学生自我管理自我教育的教育者一方主要是辅导员和班主任，受教育者一方是大学生。心理健康教育和大学生自我管理自我教育的教育主体的一致性为两者教育资源的整合提供了方便条件，也为心理健康教育在大学生自我管理自我教育的应用提供了契机。

二、心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

(一)心理健康教育可以帮助大学生培养积极的自我意识，提高大学生自我管理自我教育的水平

大学生自我意识形成的信息来源有四个方面，分别是他人的反馈、反射性评价、自己的行为判断和社会比较。当他人的反馈中否定性评价过多时，大学生通常会产生“习得性无助”，感到自己对环境失去了控制，不能从环境中逃脱出来，也放弃了改变或脱离环境的努力。“习得性无助”是一种严重的自我意识障碍，它抑制了大学生改造与影响自我管理自我教育的环境的能力。与此同时，在生活中个体获得的反射性评价也对大学生自我意识的形成产生影响，大学生可以从那些与他们生活无关紧要的人的态度与反应中来了解自己。此外，大学生还可以依据外在行为来推断自己的特征，也常常依据内部线索如想法、情绪来了解自己。心理学家费斯廷格提出了著名的社会比较理论认为。人们非常想准确地认识自我、评估自我，为此，在缺乏明确标准时，人们常常和自己相似的人做比较。大学生正处于人生重要的发展时期，他们的人生目标、职业理想、生活态度等都在形成之中，社会比较为大学生提供了认识自我、了解自我和发展自我的重要标尺。没有社会比较，就没有自我的进一步优化。当然，社会比较并不总是向着积极的方向。它又分为向上比较、向下比较与相似比较。当个体的目的与动机不同时，采用的社会比较策略也不相同，不同的策略也会影响大学生的自我意识形成。

(二)心理健康教育可以使大学生掌握管理情绪的方法，拥有积极的情绪，以激发自我管理自我教育行为的产生

情绪对其它心理活动具有组织的作用，它表现在，积极的情绪对大学生自我管理自我教育的活动起着协调和促进的作用，消极的情绪则对大学生自我管理自我教育的活动起着瓦解和破坏的作用。这种作用的大小还和情绪的强度有关。一般来说，中等强度的愉快情绪有利于大学生的认识活动和操作的效果;痛苦、恐惧这样的负性情绪则降低操作的效果，而且强度越大，效果越差。情绪对行为的影响

表现在，当大学生处于积极的情绪状态时，他们容易注意事物美好的一面，态度变得和善，也乐于助人，勇于承担重任。表现出更多的自我管理自我教育行为。在消极情绪状态下，大学生看问题容易悲观，懒于追求，减少自我管理自我教育的行为，甚至产生攻击性行为。情绪对大学生行为目标的影响表现在，当体验到的是积极的情绪，如感到高兴、亲切、安全、平静，大学生的行为目标也往往是积极、生动的，对新经验的接受和开放、对周围人的尊重和理解、对价值和长远目标的献身精神、对自我管理自我教育目标的认同等。都有明显增强;当体验到的是痛苦、愤怒、紧张或受威胁等消极情绪时，一部分大学生的社会兴趣下降，反社会行为增加。对新经验持审慎、甚至闭锁的态度，对自我管理自我教育目标不屑一顾甚至背离。另一部分大学生的行为并没有向消极方面转化，他们汲取经验教训，准备再干。心理学家埃普斯顿的实验结果表明：积极的情绪体验与积极的行为变化总是有一致的关系，因此。要帮助大学生尽可能多地缔造这种关系，引导积极情绪和积极行为。

心理健康教育提供给大学生管理情绪的方法。积极主张对大学生的情绪进行科学指导，适用的方法有：平心静气法、冷静处理法、暂离现场法、转移注意力、运动法、自我暗示法、情绪升华法等。当然，在上述方法都失效的情况下，心理健康教育还提供心理辅导，由专业的心理教师指导和帮助学生克服不良情绪，拥有积极情绪，以提高大学生的自我管理自我教育水平。

(三)心理健康教育帮助大学生形成有利于成长成才的动机，从而帮助大学生进行科学的决策。产生有效的行为，提高自我管理自我教育的水平

心理健康教育促使大学生形成积极的自我管理自我教育动机，对提高大学生自我管理自我教育水平具有实际意义。如何促进自我管理自我教育动机形成呢?第一。提供进行自我管理自我教育的充分理由。应该做而且能够做好一件事的理由越充分，去做这件事的动机就越容易形成;第二，指向鲜明的自我管理自我教育的目标。人们的角色目标、工作目标越明确、越具体，越利于形成积极动机：第三，给予大学生自我管理自我行为的强化。一种新的动机在最初形成时，常常比较弱小无力，而当新的动机付诸行动时，由此行动引发的大量新的认识、新的情感体验，特别是行动结果构成物，会使这一新动机得到支持和巩固，使之变得稳定而持久;第四，尽量使新的动机具有改进自我形象的意义。由于大学生总是愿意去做那些可以提升自我形象的事，因此若自我管理自我教育的动机和行为结果对自我形象的提升有利，他们就会乐于接受这样的动机。反之，形成动机则较为困难。第五，显示出理想的社会效果。使动机与理想、信念相联系，并尽量体现自我管理者自我教育行动的社会价值，使大学生认识到自我管理自我教育的行为的社会效果是理想的、积极的，动机的力量就会得到加强。第六，自我管理自我教育动机形成过程中人际关系的推动。动机的改变，积极动机的形成，与人际关系状况有密切的关系。一般来说，在团结友爱、融洽和谐的集体中，多数人更容易倾向于集体目标，产生积极的工作动机，而人际关系紧张的集体则相反。因而，在教育工作中，注意形成集体中的良好的人际关系气氛，也有助于大学生的自我管理自我教育行为动机的形成。第七，在自我管理自我教育动机形成过程中注意运用参照者的影响。同—个参照组的成员(同学之间)，其观点、情感、需要、愿望、态度乃至行为方式大体上趋向一致。因而对大学生自我管理自我教育的动机具有较大影响力。如果动机来自参照组中其他成员的暗示，则较容易形成和持久。第八。不断记录实现自我管理自我教育目标的进程。这样可以使动机得到加强和维持。

三、通过加强心理健康教育。实现大学生自我管理自我教育

(一)在高校实行全员、全过程，分阶段、有重点的心理健康教育。注重心理健康教育工作的全面性和发展性

全员的心理健康教育是指教师、管理人员，后勤服务人员广泛参与，心理健康教育不只是教师的责任。需要全员的协调配合;全过程的心理健康教育是指学生从大一到大四不间断的接受心理健康教育;分阶段的心理健康教育是依据学生不同年级的心理特点开展工作：有重点的心理健康教育是指对不同年级、不同性别、不同专业的学生的心理健康教育应有针对性和侧重点。

(二)培养一支具有心理健康教育意识的辅导员队伍。构建心理健康教育组织文化，从教育者和受教育者的角度，同时加强心理健康教育在大学生自我管理自我教育中的作用

组建专业、稳定的辅导员队伍。加大对辅导员和班主任的心理健康教育知识培训力度。帮助他们提高解决学生心理问题的能力。帮助他们用心理学的理论和实践指导学生的自我管理自我教育。

完善辅导员队伍的心理健康教育工作、学生自我管理自我教育工作的激励机制，增强辅导员队伍的凝聚力。激励辅导员更好地开展工作。

加强学生心理健康自我教育体系建设，促进学生的自我管理、自我服务与自我提高。真正发挥学生在心理健康自我教育中的主体作用。

(三)加强课程建设与理论研究，建设心理健康教育课程与研兜文化，探索将心理健康教育运用到大学生自我管理自我教育工作中的新途径

根据不同高校、不同专业的学生培养计划。设计心理学相关课程。对于非心理学专业的学生，开设必修的《大学生心理健康教育》课程，提高学生心理健康水平，帮助学生获得自我管理自我教育的心理能力。

开设心理健康系列选修课程，如《发展心理学》、《学习心理学》、《成功心理学》、《创新人格教育与大学生成才》、《大学生心理素质训练》等课程，提高学生心理素质，增强学生自我管理自我教育的意识。

加强心理健康教育和思想政治教育理论研究工作，为心理健康教育在学生自我管理自我教育中的应用提供更多的理论支持。

(四)营造良好氛围，强化心理健康教育对学生的自我管理自我教育的作用

学校是学生自我管理自我教育的主要场所。教师对学生人格和动机的发展具有指导作用，教师的人格特征、行为模式与思维方式、教师的公平公正性都会对学生人格和动机产生巨大影响。同伴群体对学生的情绪和行为具有重要的影响;班集体是学校的基本组织结构，班集体的特点、要求、舆论和评价对于学生行为的选择具有导向作用。后勤服务与学生日常生活密切相关，直接影响到学生的学习生活条件和心理状态。由此可见，营造良好氛围有助于强化心理健康教育在学生自我管理自我教育中的作用。

(五)做好学生的心理测评工作，建立学生心理档案

心理测评工作特别是大学新生的心理测评是高校学生教育管理工作必不可少的环节。它有利于及早发现心理异常的学生，发现自我意识、情绪、动机等方面存在问题的学生，以便及时给予他们指导和帮助。心理档案的建立使得心理健康教育工作能够实现个性化的教育指导。使学生解决心理问题的同时，能够拥有健康的心理，健全的人格。真正实现自我管理自我教育。

(六)广泛开展大学生心理行为训练活动。使学生在心理行为训练活动中获得自我管理自我教育的行为能力

对学生自我管理自我教育起到积极推动作用的心理行为训练项目有：耐挫折训练。自我认识训练、情绪管理训练、学习能力训练，领导能力训练等，塑造大学生的健康心理，以提高自我管理自我教育水平。

(七)对自我管理自我教育出现困难的学生。采用心理健康教育的方法给予帮助

学生在自我管理自我教育过程中出现的困难大致有三个方面：认识上的困难、情绪和动机上的困扰，行为和控制上的困难。心理访谈可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的认识上的困难;心理辅导可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的情绪和动机上的困扰：心理行为训练可以解决学生在自我管理自我教育过程中出现的行为和控制上的困难。

作者：任自然 左 雅