绳彩飞扬欢乐相伴——学校特色文化建设在路上

跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动, 是以四肢肌肉活动为主锻炼多种脏器的全身运动项目, 也是一种非常有效的有氧运动, 具有很好的锻炼价值。俗话说:生命在于运动!而跳绳可谓是一项非常便捷的运动项目。一根绳, 一块小空地, 便可摇出健康精彩与快乐。

港城小学——伴随着江北中心商务区生活配套和保税港区的兴建, 由多所农村小学合并而成的新学校, 在短短几年中, 目前跳绳已成为了她的一张名片。历届参加全国、市级、区级跳绳比赛都获得一等奖, 参加市级、区级大课间比赛获得一等奖, 常常受邀参加市级、区级大型活动的现场展示, 以跳绳为基础创编的舞蹈《猴趣》荣获了全国第四届中小学生艺术展演活动艺术表演类小学甲组一等奖, 并同时荣获优秀创作奖, 还参加了中央电视台舞蹈天地的节目录制。选派学生参加在新加坡举行的亚洲跳绳锦标赛获得一金两银、破一项世界记录的成绩, 选派学生参加在香港举行的世界跳绳锦标赛获得两金, 从港城小学毕业的跳绳队学生段中飞获得三金、破两项世界纪录, 并获得首位中国跳绳大师称号。

多年来, 学校领导和老师积极思考谋发展, 努力在绳彩飞扬、益体益智、快乐相伴上下功夫, 以特色彰显出浓郁的文化气息, 以特色成就学校的美好发展。

一、跳绳人员上求全

(一) 重视教师培训

好的教师才能教出好的学生。为了发展好跳绳特色, 学校十分重视教师的培训, 争取做到教师人人会跳绳, 个个跳好绳。

为使跳绳这样的群众性体育活动进一步登上大雅之堂, 使技术动作更为规范, 早在五年前学校就从浙江请来了全国著名跳绳教练到学校指导, 对学校运动员进行了一段时间的正规训练, 向学校体育教师传授了花样跳绳的技术要领。近年来, 学校又多次请专家来校指导, 派教师外出参观学习, 由此培养出了一批技术过硬的跳绳教师、花样教练。教师们通过集中练习, 互相学习, 不断提高自身的水平。

(二) 学生人人参与

学校创建跳绳特色坚持面向全体学生, 学生人手一绳。跳绳活动全面开花, 同时注重处理好普及与提高的关系, 努力使每一位学生都能在跳绳中得到锻炼, 身体素质与智力水平得到提高, 克服困难与自我约束不断增强。为了巩固和发展特色水平, 学校开展了“有特色的校园阳光体育实践研究”课题研究, 每年一次跳绳运动会, 班主任抓实抓好平时的体育课外活动, 任课教师做好协助工作, 体育教师加强技术指导, 既抓普及又抓提高, 使学校跳绳特色水平稳步上升。

二、跳绳内容上求变

跳绳活动看似简单, 但是要根据小学生的特点, 遵循其规律, 创建跳绳特色的确不容易。学校结合学生的年龄特点和实际情况, 认真制定了各年级的跳绳活动内容。

一二年级学习基本跳。即:正反单摇、两人单绳、前交叉、侧甩交叉、侧甩单摇、胯下交叉、原地长绳等, 在低年级阶段, 我们特别重视让学生练习好基本功。让一二年级的小朋友将手中的绳子舞起来, 脚能跳起来, 开心地玩绳子。孩子们在“玩”的过程中, 手脚日益灵活, 同时能体会到跳绳的乐趣, 爱上跳绳。

三四年级基本花样跳。即:开合前后跳、左右跳、抬腿跳、单腿下交叉、反摇交叉、正摇与反摇前后交叉等。经过刻苦训练, 学生逐渐掌握各种步伐的变换, 练好了跳绳的基本花样, 为花样跳铺平道路。

五六年级花样跳。即:交叉花样、车轮花样、双摇花样、交互绳等。到了高年级以后, 学生的跳绳以花样跳为主, 让小小绳子优美自如的舞起来, 脚步轻快和谐的跳起来。

跳绳的训练在全面开花的基础上注重培优。学校组织教练员和体育教师精心挑选有潜力有天赋的学生组成校级训练队, 由老队员带新队员的方式, 在教练的指导下坚持长期而刻苦的训练, 参加各级各类的展演和比赛。在个人跳的基础上还加强了集体项目的训练:“8”字跳长绳、交互绳跳、绳中绳、彩虹绳等成为学校一道独特而又靓丽的风景线。

港城小学在跳绳体育特色之路上, 走过了基础跳、基本花样跳的历程后, 在花样跳绳上又迈出了新的步伐, 这凝聚着全体师生执著追求的汗水和丰富的智慧。

三、跳绳形式上求新

为了使跳绳活动的开展更加丰富多彩, 我们在形式上力求突破。

1.举行形式多样的评比活动。例如:设立了“跳绳之星”的评比活动, 各班评选出跳绳方面表现突出的学生。学校定期举行“我与跳绳”的演讲比赛, 中队主题会等, 共同交流跳绳的收获和感想。同时, 学校还设立了“跳绳名人堂”, 里面包含了所有全国冠军的资料, 对全体同学起到了激励的作用。

2.举办跳绳运动会。学校每学年举办一次跳绳运动会, 设立了速度跳绳考级标准, 这项活动是学生们大显身手的好机会, 吸引了众多的学生和家长参加。大家都一致认为跳绳可跳、可赏、可乐, 具有很高的观赏价值, 既锻炼了身体又愉悦了身心, 受到周边群众的好评。

四、跳绳内涵上求深

(一) 营造跳绳校园文化

为了发展跳绳特色, 学校投入大量资金创设了跳绳的人文环境。首先是绿色操场、200米环形跑道、各项体育器材等硬件一应俱全。同时创设了跳绳文化的氛围, 一进学校大门大厅摆放着学生以跳绳为主题制作的陶艺作品, 墙上开辟了学校跳绳发展史和历届跳绳获奖情况, 展示了港城小学跳绳的光辉历史, 记载了历年的跳绳成果, 激励着一茬又一茬的学生奋发向上, 成为全面发展的一代新人。

多年的实践和探索, 多年的辛劳和汗水。如今, 跳绳不仅仅是港城小学的一项体育运动, 它内化成为港城小学人的一种气质:沉着而淡定。它升华成为港城小学人的一种精神:坚毅而执著。

(二) 推进跳绳校本课程

开设跳绳课。学校自编了跳绳校本教材, 每周开设一节跳绳课。教师按照教材内容上课、训练, 增加学生对跳绳的了解, 规范学生跳绳的动作, 提高学生跳绳的水平, 让跳绳真正成为学校的特色。

跳绳渗透各学科。跳绳不只是体育教师的事, 而是全体师生共同的事。学校提出了跳绳“强体、益智、育美、促德”的发展思路, 把体育与健康的意识渗透到各学科。例如:利用学生在跳绳、体育达标、田径等体育活动中展示的一丝不苟, 脚踏实地, 刻苦训练的态度和精神, 开发学生在学习文化知识中的非智力因素;利用学生在平时体育锻炼中互相协作, 赛场上勇争第一的情景, 引导学生在学习文化方面善于在合作中竞争, 在竞争中合作的意识;利用学生在跳绳活动中, 大胆实践, 乐于创造新的花样跳法的事迹, 鼓励学生在学习生活中培养自己的创新精神和实践能力。这样一来, 学生在跳绳运动中求创新, 学做人, 练作文, 不仅提高了跳绳的水平, 还练就了身体, 增强了体质, 促进了其他学科的顺利开展和良好品质的形成。

编制跳绳团体操。学校自编了跳绳团体操, 大课间时动作划一, 缓急恰当, 新意迭出, 酣畅淋漓。花样跳法更是让人赏心悦目, 绳彩翻飞如彩龙飞舞, 似雄鹰展翅, 更似小鹿欢跳, 给人以美的享受。

(三) 拓展跳绳空间环境

跳绳源于民间社会群众, 学校跳绳活动也应重视社会和学生家庭的校外空间的拓展。一是学校提出学生在家庭锻炼的要求, 并将跳绳作为重点内容;二是教师与家长联系, 了解孩子在家锻炼身体的情况;三是组织学生向社会群众学习跳绳和其它项目的技艺。这就使民族传统体育项目在学校、社会、家庭中相互促进, 共同提高, 使学生在体育锻炼的项目上张扬各自的个性。值得一提的是, 学生在与家庭父母及社会群众一起开展跳绳活动中, 培养了学生参与社会活动的技能, 同时也激发了学生花样跳绳的灵感, 有利于学生勇于探索, 创造新的花样跳法。

为了打造教育品牌, 提升教育内涵, 在今后的时间里, 我们将继续以跳绳为特色, 并努力把这项特色做好做强, 进一步提高学校的知名度, 促进学校各项工作的发展。我们要齐心协力, 向创建“品牌学校”的目标努力奋进, 走出一条快乐健康相伴童年的特色教育之路。

摘要：跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动, 是以四肢肌肉活动为主锻炼多种脏器的全身运动项目, 也是一种非常有效的有氧运动, 具有很好的锻炼价值。港城小学努力在绳彩飞扬、益体益智、快乐相伴上下功夫, 以特色彰显出浓郁的文化气息, 以特色成就学校的美好发展。

关键词：跳绳,特色,发展