对健康生活方式的理解

第一篇：对健康生活方式的理解

对大学生活的理解与认识

大学是人生中最为关键的阶段，多姿多彩的大学生活使自己在学习中享受到了最大的快乐。下面我就讲讲一些我认为比较重要的学习方法。

一，要有一个好的学习目标，促进自己各个方面的发展。因此，自己就要努力的学会学习、做事、做人，还要认真的思考人生和规划人生。把大学生活列为人生新的起点，满怀激情的去实现自己的人生目标与人生价值。

二，要掌握一套好的学习方法，突出自己学习上的优点。做为一个大学生，我们应当强调自己的个性化和自主性。并且还要知道如何去学习、去思考问题，进一步提高发现问题、研究问题、解决问题的能力。然后明确学习方向，求实创新。

三，要采用多种手段，多种方法学习，现在老师教学不再是唯一的学习途径了，可以通过各种形式和方法去丰富人生阅历，自己应该充分利用图书馆功能，利用多媒体网络技术，培养独立学习和研究的能力;积极参与各种学术活动，开展丰富多彩的社会实践，体验各具特色的社团生活,从而丰富自己的学习经历和人生经验，为适应今后的工作或进一步的深造做好准备。

四，要敢于面对挫折，塑造阳光心态。面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢的，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。

希望同学们在大学生活中能够像省委书记周强说过的三句话一样，常怀感激之情，常抱进取之心，常存敬畏之念。以积极向上的人生态度、成熟自主的责任意识、正确有效的思维方法等，在学习生活中塑造和完善自己.

第二篇：不良的行为生活方式对健康的危害

对人类健康危害最大的不良行为生活方式有酗酒、吸烟、吸毒、性乱、赌博、不良饮食

习惯、滥用药物和缺乏体育锻炼等。

1.酗酒

由于酗酒所致健康损害和社会问题可分急、慢性两大类。急性的包括急性酒精中毒、车祸、犯罪、斗殴、家庭不和等。慢性的对健康主要损害有酒瘾综合征、酒精性肝硬化、心脑

血管疾患、性功能减退、免疫力下降、营养不良、影响生育及后代健康等。

2.吸烟

吸烟是易罹患恶性肿瘤、慢性阻塞性肺病、冠心病等疾病，导致心、脑血管病，慢性呼吸系统疾病等多种疾病和死亡的重要危险因子。同时烟雾中含有一氧化碳、尼古丁、焦油和氰化物等有害物质，污染环境，对被动吸烟者的健康造成危害。为反对吸烟，WHO将1988年4月7日的世界卫生日定为无烟草日(戒烟日)，1989年起把每年的5月31日定为无烟

日。

3.吸毒

吸毒损害吸毒者自身的身心健康，并导致一系列社会问题。染上吸毒恶癖，往往难以自拔，吸毒者为获得毒品而不择手段，沦为卖淫、盗窃、凶杀等各种犯罪，严重影响社会安定，

败坏社会风气。使用静脉毒品，还可增加艾滋病传播机会。

4.赌博

赌博影响生产、工作和学习，增加犯罪机会，酿成家庭悲剧，败坏社会风气，对健康也

有很大损害。

5.不良的饮食习惯和饮食结构

与胃癌、食管癌的发生与死亡关系密切。健康状况受到不同程度的影响。

6.缺少锻炼

缺少锻炼会引发运动不足综合征。

第三篇：大众媒体对生活方式的影响

摘 要

大众媒体是大众传播媒介的简称。新闻传播工具：传递新闻信息的载体;报纸、通讯社、广播、电视、新闻纪录影片和新闻性期刊的总称。西方称为新闻媒介或大众传播媒介。随着媒体的不断发展和技术的不断提升,大众传媒对当代社会人们的生活有着越来越深刻的影响。大众媒体通过各种形式的广泛传播也使得政治，经济，文化，甚至生活方式都有了很大的改变。当今的媒体视角已伸入到我们社会生活的各个方面，可以说是在不同程度上影响着各项事务的发展。与此同时大众传媒的产生也加速了国际全球化的进程，并推动着社会的转型和经济进步与发展，在对大众文化的影响方面也是日益显著的。对传播手段和方式的研究日益多元化，更加体现了大众传播在公众间的影响逐渐扩大，而且这种影响趋势也正是大众媒体深入大众生活的一种表现。不同的人处于不同的社会位置与价值，那么对大众传媒和传播学就会有着各自不同的理解和认识，但共同的承认着这两点对人们生活的影响是巨大的，也在某些方面左右着这个世界的发展，和人们对于这个世界的认知。

关键词：大众媒体

政治

经济

文化

生活方式

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目

录

引 言 .................................................................................................................................................. 3

一、对大众媒体的简述....................................................................................................................... 3

二、大众媒体对体制的影响............................................................................. 错误!未定义书签。

2.1政治文明 ............................................................................................. 错误!未定义书签。 2.2经济生活 ............................................................................................. 错误!未定义书签。 2.3文化生活 ............................................................................................. 错误!未定义书签。

三、大众媒体对生活的影响............................................................................................................... 4

四、大众媒体与传媒学....................................................................................................................... 6 结

论 .................................................................................................................................................. 7

第 2 页 共 7 页 引 言

随着时代的发展现代大众媒体也在不断发展，其技术随着科学和理论的进步也在不断提升。大众传媒对当代社会人们的生活有着越来越深刻的影响。这种影响是潜移默化的，所以我们更应该去研究这个看似理论性但又无时无刻不发生在我们身边的大众媒体。而它的传播媒介有很多种，比如书籍、报纸、杂志、电话、广播、电视、互联网等等。通过各种不同的媒介使大众媒体的发展已经涉及到了国家的政治，经济，文化，更是从大家深化到了小家的层次上，不管是我们密切相关的工作，还是人与人之间必不可少的交流，大众媒体的影响很显然是至关重要的。而下文是通过体制，生活以及与大众媒体息息相关的传媒学的分析，去论证大众媒体的重要性，同时也去得出大众媒体对生活有着不可获取的影响。而我们去理解大众媒体对生活方方面面的影响，自然也就会更合理的去看待，去运用媒体的力量，并使其影响向着良性的方向看齐。

一、对大众媒体的简述

大众媒体是大众传播媒介的简称。新闻传播工具：传递新闻信息的载体;报纸、通讯社、广播、电视、新闻纪录影片和新闻性期刊的总称。西方称为新闻媒介或大众传播媒介。

其传播方式是人类新闻传播活动经历了4种方式：原始传播方式、手抄传播方式、印刷传播方式、电子传播方式。在书写工具问世以前，信息的传递是通过语言手势图记、烟火等方式进行，受到时间和空间上的限制。当新闻传播工具出现后,新闻传播才成为有广泛社会影响的活动新闻传播工具是人类社会物质生产和精神交往的产物。随着社会生产力的发展，科学技术的进步，传播方式不断变化，传播速度越来越快，范围越来越广，效果也越来越大。大众传媒能够最大程度的超越时空的局限，汇集来自世界各地的信息，日益显现出文化传递、沟通、共享的强大功能，已成为文化传播的主要手段。

而在中国，传媒产业发展环境逐步优化，平面媒体政策相对宽松、广电媒体市场准入大门渐启、市场拓新先机开始显现、科技含量不断提高，传媒业正呈现出强劲的产业化发展趋势，传媒产业雏形已经形成，并且传媒业的快速发展带动

第 3 页 共 7 页 或促进了相关行业的发展。从传媒资本的角度看，中国传媒的市场化改革的进程在明显加快，而且国家的有关政策也开始松动，由原来的严格控制到现在的限制性进入。

中国的电视、互联网、手机用户、网民数量已经是全球第一，广告入增长迅猛，媒体是增长最快的消费品。但人均广告支出只有美国的2%到3%，前景看好。中国新媒体用户大多小于三十岁，其中四分之一具有大学本科以上学历。新媒体上市公司是传统媒体的二到三倍。2007年中国网络广告市场规模已经超过100亿元人民币，增幅更是达到75%。中国网络广告市场展示出令人期待的高速增长势头。未来的三到五年，是中国新媒体迅猛发展时期。

。。。。。第二章省了，要完整文章的+扣扣：(1499-0883-24)去掉中间的横线

三、大众媒体对生活的影响

大众媒体改变了人们的生活娱乐方式，电视，电影，电脑，使人们不用出门就知道世界发生了什么事，人们学习可以不用去学校，也可以不用找教师，直接用电脑，搜索各种知识，可以不用出门就能购物，电话的广泛使用使人们方便的联系，提高了信息交换的效率，提高了工作效率，改变了人们的思想观念，我们不再愚昧无知，提高了人们的文化素质，人们可以通过互联网来表达自己的心声 ，张扬自己的个性，通过互联网赚钱，是大众传媒对生活方式影响最大的一点，它改变了人们交易的途径，节省了资源，并且快捷高效。但也有不好的地方，互联网、电话、广泛使用，使人们缺少面对面的交流，造成感情淡薄。互联网犯罪，电话欺骗，电话造成的亲情冷漠，也无不影响着人们的生活。

报刊最主要任务是通过新闻事业影响人们政治生活，其次是影响人们经济生活和文化娱乐生活。以报道、记录、宣传、批判、形成舆论为内容的新闻事业的功能，是报刊的主要任务。它满足知识届“秀才不出门，便知天下事”的欲望，对人们，尤其是知识界的政治生活有重大影响。后来，报刊上开始登载商业广告、娱乐信息，而且比重日益增大，但新闻活动仍被人们认为是报刊的主要特征。

影视最主要任务是满足大众的文化娱乐生活，其次是影响人们政治生活和经

第 4 页 共 7 页 济生活。影视总是带有政治导向的，影响着人们的政治生活;但其主要任务是满足大众的文化娱乐生活，消磨闲暇时光，发散剩余能量，转换情绪，获得休养。在社会主义市场经济体制下，影视中夹带大量商业广告，甚至出现电视商场的专题节目，引导人们消费，它对人们经济生活的影响日益增大。

互联网通过全球范围的最大限度的信息传递，全方位的彻底的改变着人们的生活方式。互联网的出现将人类推向新的生存空间。通过互联网，人们可以更主动 、更便捷和最大限度地获取信息。如果将每一个人视为地球上的一点，那么互联网就是把所有的点贯穿起来的连线，它把整个地球构成一个一体化的世界。人在终端，网上可以听广播、看电影、办公务、治疾病、炒股票、购商品、施救助、玩游戏等等。互联网彻底改变着人们的生活方式使人们的生活质量得到提高。

大众传媒在我们的生活中起着传播信息的作用，它缩短了人与人之间的距离，让世界人民的认知得以同步，在短短的时间内使人民达成共同的认识，凝聚人的力量，为人类社会的发展做出积极贡献。但是大众传媒的力量同时也是一把双刃剑，它有可能被别有用心的人利用，可以堂而皇之地将谎言变成真理，干扰人们对事实的正确认知，使人们在短时间内被蒙蔽、被误导，对人类社会的发展起到消极作用现状：在一些国家，大众传媒实际上已经成为社会公众对政府行为进行监督的主要形式之一，不论是出于对立还是合作的想法，大众传媒为了赢得受体(读者、听众、观众或网友)的关注，至少在客观上不得不对政府的政策规划、建设方案及实施中出现的问题等做出及时、真实的报道，从而或多或少、主观或客观地督促政府不断改进工作。随着信息时代的来临，大众传媒对于政府及其政策制订的影响力越来越大，其所提供的信息，不仅影响着或引导着政府部门的注意力，而且在某种程度上甚至决定着政府决策的轻重缓急。

大众传媒是一种社会文化活动，大众传播媒介吸引社会注意力，促进社会的精神文明建设：

1大众传播媒介影响了人们的态度与行为 2大众传播媒介缩短了人们的社会距离

3大众传播媒介传播速度加快，社会覆盖面加大 4大众传播媒介为社会提供娱乐，改变人们的生活方式

第 5 页 共 7 页 5通过大众传播媒介可以吸引社会注意力 6大众传播媒介促进市场的发展

这些媒体的宣传方式的各种媒介，也是我们工作生活的纽带。没有这些媒介的支持，没有科学技术的发展，那么我们所通过的媒体也将会大大受限。

综合几点来看，我认为大众媒体对我们的生活是有一定影响的。

四、大众媒体与传媒学

传播学是20世纪出现的一门新兴的社会科学，同时也是作为大众传媒不断发展下的一种必然产物，无疑是对人们的生活有着巨大的影响和冲击。传播学研究着大众传播的宏观效果以及传播媒介、传播主体对人们生活的影响。

大众是伴随着大众社会理论的形成而出现的一个特定概念。而这种理论认为，19世纪末20世纪初是人类进入大众社会的一个分界点。在这个时代，作为工业革命和资产阶级革命以及大众传播发展的结果，过去的那种传统社会结构、等级秩序和统一的价值体系已被打破，社会成员失去了统一的行为参照系，变成了孤立的、分散的、原子式的存在，这也就是所谓“大众”。大众是一种新的未组织化的社会群体，与既有的群体形态相比，有着明显不同的特点。

大众有着以下几个主要的特点：(1)分散性和异质性;(2)规模的巨大性;(3)匿名性;(4) 无组织性; (5) 流动性; (6)同质性。传播学在研究着大众社会理论的形成和变化，企图在此上有所突破，从而解决大众传媒对人们生活影响的课题。在社会大众理论中，大众传播媒介的发达、信息的大量生产和大量提供被看做是大众社会得以成立的基本条件之一，探讨大众社会，必然会论及大众传播。用典型的大众社会论观点看问题，大众传播的受众无疑就是大众本身，受众具备着大众的一切特点，因此，受众在本质上是一种被动的存在。清水几太郎认为，现代社会是一个“拷贝支配”的社会，而导致这种状况的重要原因是环境的扩大和社会生活的间接化。换句话说，环境的扩大和间接化意味着人们与大多数重要的“实物”不可能保持实际接触，要了解它们只能依靠传媒提供的第二手信息——“拷贝”;“拷贝”不是“实物”本身，而人们又缺乏将之与“实物”相对照的手段，也只能把它们作为“实物”的代替物;由于大众传媒的大量生产和大量提供，现

第 6 页 共 7 页 代人每日每时都处在“拷贝”的洪水的包围之中，要躲避它们的影响是不可能的。

综上可知，传媒学与大众媒体是密切相关的同时也能带给生活很大的影响。

结

论

综合上诉的几点，大众传媒在人们生活的方方面面都产生着重要的影响，而且这种影响越来越明显，并波及到各个区域。大众传媒显然已于人们的生活紧密的联系在了一起。要完整文章的+扣扣：(1499-0883-24)去掉中间的横线

参考文献

[1] 作者：施拉姆.书名：《传播学概论》

[2] 作者：郭庆光.书名：《传播学教程》，出版社：中国人民大学出版社

[3] 作者：李永健.书名：《新闻与大众媒体通论》，出版社：中国人民大学出版社.

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第四篇：关于自我对生活方式改变的感受？

A：交通方面，人们出行的方式多种多样样，以前出门可能只有汽车，现在汽车，高铁，动车，飞机等等可供选择的机会比较多。但交通的高速发展也带来了堵车，交通事故一系列问题，这些又反而给我们的出行带来不便。

B：饮食方面，人们的菜篮子不再单一，北方的冬天不再只有萝卜白菜。南北菜系的穿插交流丰富了人们口味。肉类也不再是过年才能吃的新鲜事物，牛奶也成了餐桌上的每日饮品。人们生活方式大幅度提高。

C：教育方面，文盲基本消除，适龄儿童就学得到保障。九年义务教育的实行也确保了贫困家庭孩子的就学问题。另外图书种类日益丰富，人们可选性比较大!

D：医疗方面，人们不再苦恼“辛辛苦苦五十年，一病回到解放前”的尴尬局面，基础医疗的实施方便了居民的就医!

E：娱乐方面：娱乐方式不再单一，读书，看报，看电影，野炊郊游。特别是最近两年旅游也成了普通人家放松自我的娱乐方式。

F:科技方面，电脑的普及，数字电视的推广，手机的不断发展都对人们生活产生了积极影响。

自我对生活的满意度讨论

A:生活水平提高了，日子越来越好了，却赶不到幸福感。出门堵车，雾霾频有，食品问题等等，无一不让人闹心。

B：对现在生活很满意，没事上网，累了泡澡，饿了叫外卖，，感觉挺舒服。 C：对现在的这种生活方式感觉一般，新事物带来了方便，也带来了麻烦。

D：如今的生活方式让人感觉压力很大，社会的高速发展让人们加快了步伐，感觉过的很累!没以前的日子过的舒服。

第五篇：论科学技术对人类生活方式和思维方式的影响

1.生活方式

生活方式是指人们为满足自身的生存、发展和享受而展开的各种实践活动的典型式样和总体特征,影响生活方式的因素很多,科学技术是推动人类生活方式更新的决定性力量,它通过作用于生活方式的外在客观因素,从而导致生活方式的变革。

科学技术是第一生产力，是先进生产力的重要标志，是人类社会的一种特殊的社会现象和社会活动.。科学技术就是人类认识自然、改造自然的成果和手段。科学技术促进了人们生活方式的改善。首先，提高了人们的物质和精神文化生活水平。科技产品使用的社会化成为现代社会生活的一道风景线，人们的衣食住行无不与科技密切相关，科技产品已逐渐应用到社会生活的方方面面，成为现代人类日常生活不可缺少的重要组成部分。例如：现代飞机、汽车、轮船等交通工具，大大提高了运行的速度，使人们不仅旅途舒适，而且节约了许多宝贵的时间;电视等高科技家用电器的使用，满足了生活的需要„„其次，提高了人类的身体健康水平。再次，极大地开阔了人类的视野和对物质世界的认识水平。科技是人类对自然规律认识的成果，同时也是人类创造性思维的最高成就。

虽然不论从生活的哪一个方面，我们都能够轻易地享受到科技成果给我们带来的便利，但是任何事物都有两面性，我们要学会创造科学的文明的健康的生活方式。

2.思维方式

思维方式也叫思维习惯、思维偏好、思维模式等。作为思维活动习惯模式的思维方式，是指“一定时代人们的理性认识方式，是按一定结构、方法和程序把思维诸要素结合起来的相对稳定的思维运行样式”。当代科学技术发展对人类思维方式发生影响或作用的机制，就是通过影响或改变思维方式的要素来实现的。

第一，科学技术的发展进步，决定思维方式产生的前提条件。在工业社会，生产的机械化、标准化束缚了人们的思维，使人沦为机器的奴隶，导致机械主义、形而上学盛行。

第二，科学技术的发展速度，决定思维方式的保持时限。思维方式虽然具有相对的稳定性和抵抗变化的力量，但它产生于生活实践，并随着社会的发展而变化，社会环境和社会经历是影响思维方式形成与改变的重要因素。

第三，科学技术的发展要求，决定思维方式的重新整合。科学技术对社会的影响，首先是深刻地反映在对人的思维方式的影响上。科技决定了人们对经济和政治的认知，这就是无限度地提高国民收入。科技的作用使人们形成了充分利用科技的思维，即使由于宗教信仰和民族情感等方面的原因对现代科技有反感，但在认知、动机和行为上仍倾向于接受和利用科学技术。