浮躁的时候怎么静下心

第一篇：浮躁的时候怎么静下心

读《静下心工作 沉住气做人》有感

静心工作

勇担重任

——读《静下心工作 沉住气做人》有感

诸葛亮在《诫子书》说“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”也就是说一个有道德修养的人，他们会静下心来反省自己，使自己做的更完美，用勤俭节约的习惯来培养自己的高尚品德，不清心寡欲就不能使自己的志向明确坚定，不安定清静就不能长期刻苦努力而实现远大理想。初开始并不能很清楚的理解诸葛亮的深意，但是在读了《静下心工作，沉住气做人》这本书以后，我有了更深刻的理解，不单单理解人只有静心才能学得跟多，走的更远;也深深理解诸葛武侯那勇于担责、敢挑重任、鞠躬尽瘁死而后已的奉献精神。

这本书用更加生动平实的语言告诉我们，每个人的才学并不是天生的，是在不断的学习中积累起来的。只有静下心来，在宁静中研究探讨，才能增长自己的才干，才能在生活中积累学识，在工作上勇担重任、游刃有余。下面我从几个方面来表述一下自己的看法。

静心工作就要保持心情愉快。从一个人踏入社会走向工作岗位到退休中间有几十年的时间，在几十年间我们要从事各种各样的工作，我们不能仅把工作作为一种谋生的手段，那样会磨灭意志，沦为精神奴隶。要在工作中保持愉快的心情。因为愉快工作是一种于已于人于公司都有益的职业态度，是一种高效的工作状态，更是一种通往成功的捷径与方法，会使你和你所在的企业都获益良多。正如朱洪伟副总所说的“开开心心工作，健健康康生活”。

静心工作就要克制浮躁，脚踏实地。有人说现今的社会风气比较浮躁，当然造成这种风气的原因有多方面的，但是这种浮躁的风气不可避免的传播的各行各业。这是很不好的一种风气，浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流盲目行动，不管是对个人还是企业都是一种危害。因此在工作中我们一定要有务实精神，不管遇到什么事要善于思考，不盲目跟风，踏踏实实做好本职工作。

静心工作就要学会反省。《论语〃学而》曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”圣人每天都会反省自己是否有不足的地方，何况我们凡夫俗子呢!因此在工作中我们“静坐常思己过”，反思我们在工作中是否尽力，工作做好没有，待人接物是否妥当。经常反省自己会使我们变得更加理智，就会静下心来工作。

当然静心工作不仅仅只有这些，还要我们有勇担重任的决心和勇气。

勇担重任就要有高度的责任心。责任心出勇气、出智慧、出力量。有了责任心，再危险的工作也能减少风险，因此在工作中我们要有高度的责任心，更好的完成自己的工作。

勇担重任就要热爱自己的工作。一个人热爱自己的工作，才会专心于工作，才会成为工作能手。任何平方的工作都可以干的不平凡，前提是你热爱它，其实，这也是你的责任和使命。

勇担重任就要提高自己的工作效率。高效可以使我们完成更多的工作，创造更多的价值。因此我们要保持最佳的工作激情，选择正确的工作方向与工作方法，劳逸结合提高工作效率。

以上就是我看《静下心工作 沉住气做人》的一些感悟，不是很全面还请海涵，在以后的工作中我也会像文章中写的一样静心工作、勇担重任，为公司辉煌的明天奉献自己的一份力量。

第二篇：在这个浮躁的世界，有些文字需要你静下心来看。

【1】其实对你好的人,你一辈子也遇不到几个,不喜欢就不要选择,喜欢了就要坚持,错过了就永远错过了,别再有从新来过的想法

【2】有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎。而是因为你清楚的知道，那个人不属于你。

【3】不管是友情还是爱情，你来，我热情拥抱。你走，我坦然放手。

【4】爱情，友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。

【5】总在安静的时候想得很多,然后就难受很久.

【6】生命是一个过程，可悲的是不能重来，可喜的是它也不需要重来。

【7】爱就像拔河，一个人放掉，另一个人就会受伤。

【8】一个懂你的人，能带来一段彼此舒服的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要……

【9】我多想有个人能对我说：你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

【10】爱是两个人的事，如果你还原地打滚痛苦的爱着。你会发现，是你挖了坑，下面埋葬的全部都是青春。

【11】生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。这个世界能给你的，往往能比我们想的多很多。

【12】我不介意卑微.但要在伟大的事物面前卑微，而不是在没有应答的爱情面前卑微。

【13】在人生大大小小的等待里，人就会渐渐忘记了自己等待的到底是什么。

【14】爱的那个永远这样忍气吞声，被爱的那个永远可以不付责任。爱和被爱就这样遥远，都很无奈。

【15】人生就是一串由无数小烦恼组成的念珠，而幸福的人是笑着数完这些念珠的。

【16】人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，完美只能是一种理想，不是一种存在。

【17】青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

【18】每一个人心中都深藏着一个人，而你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。

【19】生活里不再有惊喜和打击，每天接踵而来的大事小事，我都把他们统称为遭遇。

【20】若有一天、若能相见、若缘分真妙不可言!回头刹那，我们不期而遇。

第三篇：拒绝浮躁 静下心来读书生活

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!茅盾文学奖是我国荣誉最高的文学奖项之一，每四年评选一次，去年第八届矛盾文学奖的得主是著名作家张炜，他用二十年的时间创作了长篇巨著《你在高原》，全书500万字，共十册，这在近代文学创作中实属罕见。于是，张炜被众多的媒体包围，安静的作家生活受到干扰，他不得不走出自己的世界。也许是使命使然，受全国多所知名大学的邀请，张炜先后到浙江大学、华中师范大学等高校演讲，演讲虽没有固定稿子，但主要内容、核心思想只有两个字，那就是“安静”。他在演讲中呼吁莘莘学子们：拒绝浮躁，静下心来读书生活。

是的，社会在发展，现代化、数字时代让我们的生活发生着翻天覆地的变化，给我们带来了巨大的便捷，但我们却忽略了它的危害，不能安静下来思考是可怕的。一台电视机，一根网线改变了地球村大家庭的生活，网络、电视的毁坏力是隐蔽、长远、严重的，对心灵的杀伤力、干预力无处不在。学校应该是最安静的地方，安静的环境，安静的心情，这样才是学习、教学和思想的地方。虽然，我们的校园不够宽敞，我们的学生人数偏多，但是，这些都不应该成为浮躁和喧嚣的理由。重要的，是我们的心能否安静下来。安静下来读书，安静下来学习。

张炜先生在演讲中提到，他曾经到过不少欧洲国家，发现一个普遍的现象——在他们的家里的中心位置的是书架，而我们家里的中心位置大多是电视机。电视节目的快节奏使人六神无主，无线网络更是控制了多数年轻人的精神世界，愈来愈多的人失去了与人沟通、与自然沟通、与世界相处的能力，更导致愈来愈多的人不会读书，因为阅读需要时间，不会慢下来的人，自然不会阅读。在一个文明的社会里，人们应该都在“自己的角落里”安静地读书做事，而不是让喧闹占据心灵，让物欲肆意横流。

其实要想安静很简单。那就是多到大自然中去，看看树木花草，跟上大自然的节奏，体会生命的舒缓，这样才能安静下来。当然，最简单的办法就是拥有一本书，让阅读改变人生。

同学们，让我们拒绝浮躁，静下心来读书生活!因为，保持心灵的安静不仅仅是我们的权利，更是我们中华民族未来的希望。

我的讲话完了，谢谢大家。

第四篇：面试的时候怎么说自己的缺点(

面试考察中，有些求职者，被别人提到自身的缺点，或是不愿触及的问题时，常会不由自主地摆出防御姿态，甚至反击对方，这是不对的。振振有词地驳倒主考官，只会招致“狂妄自大”的评价。如何化解面试中的“缺点”难题呢?如果自己有缺点，最好的办法就是坦然地承认它。为自己的缺点找足理由也无济于事，重要的是如何使对方在感情上认同你谈及自身缺点的态度。诚实地承认自己的缺点。通常主考官会因此认为你是个胸襟博大的人，而且会因此认同你的处境，心存好感地继续听你说下去。

有的“缺点”并不是缺点，而是一般意义的误会造成的，这时，你应及时澄清，缩短与对方心理上造成的差距。一个求职者出身于高干家庭，他到一个普通公司去面试，在介绍自己时说：“我的父亲虽然是高干，但他对我的要求很严格，洗衣服等活，从来不让保姆给我做，由于我是在这种环境中长大的，独立意识和独立精神很强，从不依赖父亲的职权，所以，到你们公司，无论什么苦，我都能吃„„”这位求职者抓住出身高干容易引起人们产生不能吃苦的误会的关键点，从谈自己的父亲如何对自己的严格要求入手，谈到自己对家庭出身的看法和对生活所采取的态度，以至让对方了解自己吃过苦，能吃苦的品质，这样一来，就缩小了与用人单位的距离。

有的考官常常对那些表现令人满意的考生提出令人尴尬的问题：“从事某项工作你有什么主要缺点或不足?”有的考生连连摇头，回答说没有，甚至有人反问：“您说呢?您给我指出来好吗?”等等，而有的人却非常聪明，他们既不掩饰回避也非直截了当，而是联系大学生的共同弱点(缺乏实践经验、社会阅历较浅等)，结合本专业的发展趋势(知识结构不甚合理、专业知识不足以应对新的挑战等)及个性中的缺憾(如过分追求完美，可能开拓精神不够，或过于追求工作效率，小心谨慎不足等等)，讲讲自己正在克服和能够改正的弱点，谈理想与现实中的差距，讲那些表面是缺点但对某项工作有益的个性等等。既体现了谦逊好学的美德，又正面回答了这一难题。心理研究表明，人际交往存在三种状态，一种是权威式、一种是理智式、一种是冲动式。在面试中更需要理智式的交往，而理智来自于充分准备，深思熟虑，而不是幼稚冲动。

一个人有缺点并不可怕，可怕的是不敢承认它、改正它，反而强词夺理。从辩证的角度看，缺点与优点是相互转化的，前提是正确地认识缺点，实实在在地改正缺点。“横看成岭侧成峰”，对缺点本身来讲，有些“缺点”对某些工作来说恰恰是优点;对有缺点的人来说，无论是消除误会，还是坦然承认，都会使消极评价转化为积极的评价。

第五篇： 当你缺乏动力的时候，怎么办？

昨天与教育家程鸿勋教授面叙，探讨“人的理想”的问题，集中谈到人的动力组成层次。

我的感悟是：

人的动力分三个层次，呈阶梯状态存在。

不管是做事，还是学生学习，其兴趣和热爱乃至激情通常来自于生活理想、职业理想、社会理想。

第一层次：生活理想。

首先的物质上的要求，当一个人强烈地感受饥寒交迫的时候，会感觉到对物质最强烈也是最真实的渴望。这种动力经常转化为对金钱的向往。这种动力最为基本，但力量最为强大。比如，“阿信”的人生动力就是来源于此，再比如，农村孩子为了改变家族的命运，为了过上富足的生活，刻苦求学，表现出来的学习热情并非一般城市孩子能比。

其次是对爱情的要求，当一个人爱上一个人以后，就是“上刀山，下火海”，即使“海枯石烂”、“粉身碎骨”，也“在所不惜”，爱情的动力能让人充满激情与热爱。这样的例子举不胜举。

不足：这个层次的理想容易腐蚀人，使人沉迷。

第二层次：职业理想

就是将来要做怎样的事情。

当一个人的职业理想确定以后，再大的困难他也会试图克服，并且不容易放弃，也不容易被其他因素所诱惑。

初中以上学生，要让他热爱学习，通常要从这个角度出发进行引导，激发起学习兴趣与热情。

不足：这个层次的理想有可能影响人的全面综合发展。

第三个层次：社会理想

这是一个人的抱负。

我之前讲过一个故事：1978年，世界上最伟大的雕塑家之一亨利·摩尔接受访问：作为一个80岁的老人，想必您肯定已经知晓生命的秘密，能告诉我们那是什么呢?这位在作品中充满人文主义精神的老人停顿片刻，微笑着说，生命的秘密就在于，在年轻的时候就确认自己必须完成的一个任务，一个在你有生之年需要用全部时间和全身心去完成的任务，而且最重要的是，这必须是一个你无法实现的任务。

不足：这个层次的理想有可能被政治化。

一个人，如果没有大理想，就没有气势，如果没有中理想，就会缺乏计划性，如果没有小理想，就不勤奋。