大学生职业规划课感想

第一篇：大学生职业规划课感想

大学生职业生涯规划课感想

大学，是一个亚社会，是一座让大学生走向社会的桥梁。我一直认为机会总是留给有心之人。要懂得设立目标，做好每一步的规划，完成每一个任务。选择职业是人生大事，因为它决定了一个人的未来。可是像许多人一样，还对大学四年的规划充满了困惑，对大学后的规划更是一头雾水。于是，选择了老师 “大学生职业生涯规划”课。

选修了这门课程，初步了解职业规划的有关知识，并更清楚地认识到它的重要性。作为一名大学生，我们在学习知识之余，还应该培养自己的就业核心竞争力，就是结合个人特点，发展个人优势，寻求合适自我的职业，并做好大学时，大学后的规划。

第一步是自我评估。根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，知道想要什么，知道自己喜欢的做事方法。第二步，确定短期目标和长期目标对不久后的生活的安排，同时也包括了每一阶段能力，知识上的提高。第三，制定行动计划并分阶段实施。在学习生活中工作中，学会自学，广交朋友，学会与人合作等等。

最后，我觉得：心有多宽，你的舞台就有多大;梦有多远，你的成就就有多高。所以，我会好好享受大学，好好享受人生，无论是快乐还是困难，我们都必须懂得接纳与珍惜。

大 学 生 职 业 生 涯 规 划 课 后 感

姓名：毛舒婷

学号：

院系：基础医学院年级：七年四班 20105620416

第二篇：“大学生学业与职业生涯规划”课感想

姓名:&&&&

学号：%%%%

班级：$$$$$ 学习之余，我整个人总感觉空落落的，还有一种羞愧之感，我很清楚的了解现在这个优胜劣汰的社会，所以我经常在一个人的时候反思自己的目标，自己的发展，发觉我已经在学习这条路上落后了，与身边的人一比较，简直自己都不相信。想想刚刚结束的学习生活，几乎没有什么可以难忘与难得的事，这是一种失败，我总是将大把的时间浪费在看小说，看电影，睡觉之类的吧无聊事上，在稀里糊涂中混过去，有些后悔，现在想想死神的账单，确实有些道理。我有些辜负父母亲戚朋友的期望，更是我对不住我自己，虽然有时我也会经常规划自己的学习生活，但付诸行动的次数实在太少了。实在是太水了!事实上，我有时候怀念我高中时候的紧张的学习生活，我觉得我目前的的确确要清醒一下，时间太重要了，不仅仅是上这门课的要求，更更要的是与我本身。尤其是学了这门课程。

我其实是有仔细想过，什么事都要付出很多后才会有收获，当领导就必须要让大家认可，大家需要你，你才有意义的当好领导，这就需要你很好的与大家沟通，付出很多，与大家方便，制造捷径，动脑子也好，流汗水也罢，我觉得拥有一个仆人的意识，能真心实意的服务与大家，这是至关重要的。当然不仅仅是当领导，我觉得很多时候我们都应该这样，想仆人一样朴实，做什么工作都不要紧，我们是生活在社会中，总会碰到各种各样的人，很多，所以单靠自己的能力，一个人想闯下去，我自认为没这本事，比方说鲁滨孙虽牛，但几年下来，也就勉强温饱，想奔个小康我觉得这是对鲁哥的刁难，强人所难嘛，放放羊，看看夕阳就足够牛逼了，如果想开着奔驰，住楼房，一个人的话，神仙都难，人是有社会属性的，团队协作尤为重要，所以要发展的好，就要朋友多，当然自己也要有闪光点，既有自己的独特性，不是特例独行，这毋庸置疑，但是要朋友多，就必须要用自己的心去找，去珍惜，有舍得的胸怀，有一份奉献的准备，有为人服务的精神，用实际行动证明哥是值得做朋友的，那自然祝福你，拥有很多伙伴，这是财富，不是交易。现在的社会中，鱼龙混杂，尤其是利益与功利日渐流行的时候，有人自然而然就认为这不是明智之举，太亏了，因为怕受伤，怕被欺骗，不敢去尝试，一直低调的生活，与人之间一直保持距离，很假的生活，没激情，太无聊了，还有就是没自信取得别人的信任，都是水的可以，交个朋友很奢侈，但是既然没果断试过，为何如此悲观，我觉得老师讲的沟通技能很必要。但我们缺的就是这个。

学习方面，当然让我感受到的就是紧迫性，以前觉得大学生活无非就是度假，休闲，考试不挂科就足以，剩下的就是吃好喝好，找个美女做女朋友，享受生活，这虽然还是有父母朋友经常讲多去锻炼，好好学习，但毕竟是大孩子了，觉得完全是自己做主，先凑合着过吧，愚蠢的将自己的青春浪费，觉得植物该长绿叶的时候就长绿叶，该开花结果的时候就开花结果，该落叶的时候就落叶，鸟儿就该在天上飞翔，鱼儿就该在水里游泳，走兽就该在森林里游泳，该怎样就怎样，虽然也知道这样很不对，所以尽量控制自己不被迷失在这滚滚红尘当中，但还是远远不够，跟大家比差远了，事实上，青春不等人，老师的课让我更加清醒。

我仔细总结了下，我的问题如下： 1. 发展目标不清;

2. 有时目标相互冲突;

3. 短期目标不清，临界于几乎没有的状态;

4. 知识的选择上不清楚，主要是付出的太少，根本抓不注重点，很多都是自己在没办法是硬靠临时自习时囫囵吞枣得到的，掌握周期特别短，转眼就忘，对我而言，这太危险了;

5. 自我信念不够强，抵制诱惑能力特别低，这使得自己的行动总是跟不上自己的节奏，也使得自己面对一些问题是不能及时解决;

6. 执行力差，我认为这是自己与自己一个从层次的同学相比较最大的问题，一切理论都要付诸于实践才能检验出真实与用途，学习也是，做的多，肯做，就会将课本上的知识记下来，方法是重要，但怎么做更重要，经常看到经常自习的同学学习成绩都特别棒，这在明显不过了; 7. 能力有待提高，包括英语听说读写能力，计算机应用操作能力，重要软件使用能力，语言表达能力，处事生活能力，管理组织能力······这些都太重要了，而我却仅是一个开始，没有一件事可以的，大有待花精力将之提高。

学习已有十几年了，心中自知一份耕耘一分收获，没付出却异想天开是很愚昧的，也毫无意义，尤其是现在的生活时代，就算是涉世未深的学生，也可以很真实感到压力，自己也知道现在这个社会中自己要求温饱 很简单，可要有好前途，有幸福的物质享受很难，就要自己付出比别人更多，这毋庸置疑，达尔文讲的自然选择就很真实，现实很残酷，优胜劣退，物竞天择，我确实要奋斗一下了!而我也是知道一味的游戏与庸庸碌碌是相当无聊的，我的生活不应该是这样子的。

过去的已经过去了，我会把大二的第一学期当做是我的摸索阶段，所以而且结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划，以求完善自己，至少在大学生活中不会让自己觉得遗憾，就是从现在做起。所以我制定了以下的短期目标：

1.我应该找一个合适的社团，来锻炼自己，事实上我很羡慕老师讲他大学生活中的社团生活经历，并且非常流利的语言表达能力，而且可以充实自己的生活.使自己过的好一点儿，而且交更多的朋友，珍惜自己的机会，抓住机遇，发展自己。

2.我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力，而且我会选择继续勤工助学挣点生活费，因为我的家庭并不富裕，我也长大了，要分担父母肩上的担子，我觉得作人首先要有自知之明，具体点而言，我已经找到干的了，就是实验室的清洁，所以我要做的，就是尽量每次都去。

3.我要改变以前的交友方式，本学期应该广交朋友，有人经常讲低调，那又何必了，又不要出家当和尚，又要适应现代生活，光读死书是绝对不行的.

4.当然，学习还是挺重要的，合理安排自己的学习时间，以前这句话白说了，现在还来得及，我觉得没必要多说什么，我相信我自己可以尽量做好这方面的，以后这不会是一句空话了.

5.不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加，若有适合我第二工作的话，我要好好的工作，这并不是多多益善的意思，主要是基于我本学期课外时间比较多的原因，要合理的利用这些硬资源.

6.生活勤俭节约，艰苦朴素，这是我的一贯作风，一向对着装打扮没什么兴趣，但我还是很认为这不算是一个缺点，所以我还是会保持这种传统，其实这也是受了我爷爷从小对我的感染.

7.生活中的点点滴滴，我要能舍得和放弃，不要太在意很多小事，做人要大气，拿得起放得下，没什么的，适度要控制管理自己的情绪，告别焦虑与抑郁，凡事换位思考，凡事想开些。保持自信心。不要太二了。

8.努力的完成这个计划，看看自己的人生是否有自己主宰.

9..办公室美学倒是让我很在意，我需要做的就是物以类聚，东西用毕物归原处; 不乱放东西;把整理好的东西编上号，贴上标签，做好登记;好记性不如烂笔头，要勤于记录;处理东西满足以下要求：迅速回复、迅速存放、及时销毁。 10.活出自己的人格和尊严，更自信，更乐观，更积极。

11.至于感情方面，就看老天的意思了，不强求，一切顺其自然。 12.英语过六级。

当然以上仅仅是我的短期目标与计划，这对我相当重要，我的时间这学期很多，我相信我可以做到的，可能有些情况会发生，比如互相有时间冲突了，那我肯定是取优先级高的。每天留出固定的时间做重要的事，把一般不重要的集中起来办了，我自己也知道，我有轻微的拖沓习性，但努力今天事今天做，今天清。以下是比较具体的计划。

星期一星期二星期三星期四星期五星期六 具体怎么做

八点起床背半个小时的英语，九点到十点看机械原理，中午回来午睡，下午第二节写生命作业，8:50-9:30 跑步 10:00-11:00听力练习

午睡，2:30-6:00 去自习时看书，专攻材料力学，晚上8:50-9:30 跑步 接下来洗澡 剩下随意玩

早上第二节看机械原理，趁热打铁，午睡，下午第二节到晚上自习，九点到九点半跑步，10:00-11:00听力练习 八点起床背半个小时的英语，九点到十点看单片机，中午回来午睡，8:50-9:30 跑步 接下来洗澡 10:00-11:00听力练习

午睡，下午勤工助学，晚上自习，回来上网

九点起床，接着看材料力学，下午打球，回来洗澡，然后去自习，晚上照旧

预期效果

英语过六级，机械80分以上，运动会拿名次

材料力学80分

提高领导组织能力，与同学老师关系良好，锻炼社会实践能力

提高英语听说读写能力

4.锻炼口头和书面表达能力

星期日 随意安排，查缺补漏，补作业，社团活动等等

大学其实就好像一个市场，我们进了市场，就要目标清晰，行动果断，要善于倾听别人的意见，但不要过分依赖，要善于沟通因为美国著名未来学家奈斯比特说过“未来竞争是管理的竞争，竞争的焦点在于每个社会组织内部成员之间及其外部组织的有效沟通上”。要掌握一定的技能与交往规则，懂的一定的察言观色最好是祝福要在当场传达; 道歉要在事发当天; 响应要比期限早。 这些都是我需要逐步进行完善的，意识必须有。

说到中期目标，我要考一个驾照，计算机过二级，拿到学位证。

长远的就是成为一个机械工程师，有一个好的家庭，物质生活充裕，最好能呆在北京。 最后，我要讲的是少壮不努力，老大徒伤悲!还有要注意我爸经常教育我的一句话‘细节决定成败’，一定要脚踏实地的，好好地奋斗，过好这一个学期，期待有一个好结果，践行自己的每一句话，另外，也听一句奶奶的话‘吃好喝好，把身体要搞好’。还是以老师的的四十八字真经收尾，同时谢谢老师本学期的授课，真的让我受益良多，

认真第一，聪明第二;结果提前，自我退后;

锁定目标，专注重复;决心第一，成败第二;

速度第一，完美第二;结果第一，理由第二。

第三篇：大学生职业生涯规划与就业指导结课感想

如这门课的题目一样，老师也是从两个方面来给我们讲授的，这两个方面都比较重要。所以呢，我的结课感想我也想从两个方面来写，分别是对职业生涯的探索和就业指导的领悟

一、探索职业生涯

在这一部分呢，比较偏于宏观，说的不好听点就是有点虚，但是解老师通过视频和小组讨论的方式，一方面让我们深入浅出的了解了自己到底是一个什么样的人，做事是冲动型的还是宿命型的还是理智型的，另一方面让我们学习到了一种科学的决策方式，以我们以后要就业为例，让我们体验了一回自己给自己做决策。这是我第一次客观的全面的去分析我自己，突然间发现自己原来是这个样子的，对以后的要走的路并不是特别的清晰，虽然有一个大的目标，但是具体要怎么做还是不清楚。在接下来的课程里老师正好给我们讲了“目标的设立于行动计划”这一章，有的时候真的是挺感慨，时间过得挺快的，没有好好的把握大学的时光，有些很有意义，很锻炼人的活动没有参加，当初自己雄心勃勃的来到这座城市，去被懒惰磨去了棱角，自己的目标也换了几个，却始终没有达到自己想要的满意程度，得过且过的想法在这三年里不知不觉得生长起来了，再也没有大一时候的干劲了。其实说到底是因为计划没有做好，大一时候的目标太远，以至于短期内的努力没有实质性的回报，导致积极性的缺失，目标的丧失。

但是经过课程的学习，我能体会到短期目标的重要性，人不怕努力，但是就怕没有回报的努力，没有精神和物质上的激励，没有人能保持着一个始终昂扬向上的面貌，有了短期目标，一步一个台阶，不断地给自己加油助威，这样才能实现自己的最终目标。

在一个就是对自己自身的了解了，俗话说得好，人要有自知之明，只有全面正确的了解自己的优缺点，我们才能扬长补短，设计出适合自己的一条人生路。对于我自己来说我的性格比较内敛，是不很喜欢做培训一类的工作，反而是想做些研究，而且我的爱好是爬山，身体素质也还可以，我的理想工作是想在户外装备公司有一份自己的工作，既能满足我的爱好，也能高效率的完成工作，虽然这样的工作有些危险，但这也是我所向往的工作。不仅仅是对我，对所有人我觉得也是一样的，有一个自己喜爱的工作人生中最重要也是最幸福的事。

接下来的课程讲的是关于不能找到自己所喜欢的职业的问题，在求职过程中，我们往往不能找到自己最喜欢的工作，我一般都是先找一份工作去试着干干，慢慢的去适应这份工作，这在老师的课上叫做角色试探，如果说我们可以胜任这份工作，那我们就进入了角色扮演的阶段，并承担责任，开始自己的新生活。如果说我们在工作过程中不能和周围的一切想融恰，这风暴工作不能进行下去，那我们们就进入了自我粉碎的阶段，我们也要重新的去了解自己，再去寻找新的工作并适应。

通过这一阶段的学习，我渐渐的能了解到我自己需要什么，最起码我知道从现在开始，我不能再像以前一样浑浑噩噩的过日子了，人只有想去干点什么，才有成功的可能，接下来就是通往求职的路上，这也是我们下一个阶段所要学的。

二、就业指导

现在的社会需求和毕业生的人数之间存在着很大的矛盾，使得就业非常的困难，这就要求我们必须以良好的心态去面对就业中的诸多问题，就这方面来说职业生涯规划课是非常必要的，在没有上职业生涯规划课以前，我对将来毕业以后如何求职，这一方面根本就是一无所知，比较迷惘。解老师从多方面对我们进行了职业生涯规划课的培训。培养我们毕业时能根据社会需要与个体特点，正确选择职业的能力。在国家就业形势十分严峻的情况下，帮助我们转变就业观念，调整就业心态，掌握求职就业的方法和技巧，学会推销自己，最终实现就业。

我们一直不逛的校网其实是非常重要的，解老师等人会及时在上面更新人才需求信息，向社会推荐学生就业。这对于我们来说是一个非常好的途径去了解招聘单位，老师们还开展毕业生跟踪调查，了解我们就业情况和职业适应情况，从而适时、适度地调整学校课程设置和学科内容，最终达到提高教育效益的目的。下面我就谈谈对大学生就业心理调适的一些认识和如何掌握求职的途径。

现在的就业政策是“双向选择，自主择业”，给大学生在择业方面带来更多的自由。但是竞争和挑战也同样增加，所以在求职过程中的心理问题是我们必须解决的。因为就业压力而产生心理问题的大学生越来越多，面对严峻的就业压力，平时很多学生把一个词挂在嘴边：郁闷，这就给大学生心里产生焦虑的心态。一般来说，适度的焦虑会使我们产生压力，消除自身的惰性，增强自我的进取心，产生求胜的心理和行动。但是并不是每个人都能够控制自己的情绪，也有很多原因影响者大学生的就业心理。如果过度焦虑而产生沮丧不能化解这些情绪的话，这些都会直接影响人的心理健康，影响个人主观能动性的发挥，埋没了自己的才华。用人单位在录用程序上也会在条件上给大学生很多的限制，很多的学生都因为这样那样的原因产生不同的心理问题，会给求职带来不必要的困难。我自己就很容易焦虑，面对一些事情时就有点不自信，这一点我一直期望着能够有所改变。

要克服这些心理问题，就必须认识自己，需要打破事事求稳，求顺的想法，增强竞争意识，不怕风险和挫折，更不要害怕失败，正视现实，正视社会，正视自我。降低自己的期望值，树立吃苦的精神，到真正能发挥自己才能的地方去，这样心理问题就会缓解或者解决了。同时我们又要克服择业心切，急于求成的思想，否则越急就越容易择业失败，而失败也会强化沮丧焦虑的程度。因此，我们要客观分析自己，合理地设计求职目标，不要盲目与他人攀比，更不应该从众的心理。遇到失败和挫折可以适当去宣泄，或者找方法进行自我的放松。当发现自我调适不灵，心态严重恶化的时候就应该主动找心理专家进行咨询。

除了这些以外，老师还讲了一些我们学校自己的就业政策，比如去中西部支教可以免除贷款，去当大学生村官能够得到政策上的扶持。还有就是我们在择业时，签三方协议一定要斟酌再三，一旦我们草率的签了，后悔的时候就要赔付违约金，我们的信用也会受到影响，老师给我们讲的很细，甚至连试用期，和以及要注意的问题都给我们一一列举了。再有就是面试的问题了，这是个大问题，对于我们这些基本没有参加过面试的菜鸟来说，这是一次非常有意义的普及，老师不仅教给了我们知识，还让我们去参加校园的招聘会，现学现用，使我们的印象更加深刻!

三、结语

我们要实现就业，除了要掌握必要的专业知识之外，还必须有一个正确的择业观，懂得求职就业的有关知识和技巧。因此，“大学生职业生涯规划与就业指导”课主要内容就以就业为目标，以求职知识和技巧为手段，以调整就业心态为主线，使我们充分认识当前的就业形势，转变落后的就业观念，处理好个人与社会、理想与现实、主动与被动等关系，掌握求职就业的一些基本知识和技巧、自谋职业的方法和途径，在摸清当地经济特点和就业市场情况下，根据自己的实际作出职业决策，尽快地适应社会，转变角色，找到自己的职业位置我们更是应该正确的认识自己在当今社会的地位，我们更应该在学校里认真的学习专业知识为毕业时在社会上能更好地立足打下基础!

第四篇：职业生涯规划课感想

古话说得好：“知己知彼，百战不殆”，大学生要在社会上寻找到自己合适的位臵，首先就要正确认识自我。

通过最近几周的职业生涯规划指导课，我受益匪浅。我认识到职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。而大学时期的职业生涯规划，需要我们在明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。

在学习中，我认识到，做好自己的职业生涯规划需要以下几点。 一，我们要正确认识自我。

首先，要认识自己的个性特征。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。我们可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格。通过类似的职业性向测验，更好的实现个性与职业之间的匹配。

其次，要认识自己的职业兴趣。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。明确自己是否具有与所求职位相匹配的兴趣。

最后，认识自己的职业知识和技能。我们可以积极参加各种社会实践，认识社会的需求;通过校方提供的各种咨询和讲座，如所学专业、知识在实践当中如何发挥、知识转化能力如何培养等。

二，我们要明确职业定位。

在正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。如果目标不确定，经常忽左忽右摇摆不定的话，则必然导致职业生涯之路不规则，出现很多的重合和交叉。典型的表现就是频繁跳槽，频繁更换工作，而各种工作之间缺乏紧密联系，使职业生涯始终在低层次徘徊。

三，我们要提前做好择业培训。

在正确认识自我，明确职业目标的基础上，大学生职业生涯规划的重要任务就是进行择业

的培训。我们要做好择业动机分析、择业心理准备、择业技巧，行业分析等方面。

四，培育职业素养，进行角色转换。

大学生往往会给用人单位以书生气十足的刻板印象，原因之一是学生长期生活在象牙塔中，缺乏对社会的接触，只有临近毕业了，才“主动”出击。其结果会导致两种倾向：一方面毕业生缺乏必要的职业素养，如职业道德观，职业礼仪，职业规范等，降低就业诚信。另一方面固守学生角色，难以适应职业需要，降低了就业概率。

我们如果做好职业生涯规划，将有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性;规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力;同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

通过对自己职业生涯的规划，我们可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

第五篇：职业生涯规划课的感想

前段时间，李老师给我们上了《大学生职业发展与就业指导》课，时间不长，课程也不多。但这门课程意义重大，事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

通过这门课程，我认识到了职业规划对今后就业的重要性，要及早规划好自己的职业生涯，明确自己的目标，以利于今后更好的发展。老师课上积极引导学生对自身的思考，让学生对自己有了更好的认识，有利于学生根据自身特点做好职业规划。老师课上讲的许多成功人士的案例对学生有很好激励作用，还有老师生动鲜明的观点给学生很大的启发。老师上课的形式比较新颖，能引起学生的兴趣，让学生积极参与到其中，并能使学生得到很好的锻炼。。

在学这门指导课前，我对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我的认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

职业生涯规划，除了复杂外，它又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相

1 互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体(集合)。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求;二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己，这也就是我们的现实情况。而我们的职业生涯规划就是要把这两个重要方面结合起来，我们要去了解社会对职业的要求，这包括了解社会需要什么职业、职业者要具备什么素质等。在了解相关情况后，我们要在得到信息里，指导自己该怎么做，要做些什么，要学会做些什么等。从这些方面的看，我觉得职业生涯规划，它是系统的。

前面提到过，职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。

学习了就业指导课及课后查找资料后，我了解到了职业生涯规划和它对我们的重要性。，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

五、有助于个人潜能的发挥，当我们拥有一个规划后，就会把主要精力放在实现规划的努力上。这个时候，我们会逐渐发挥出一些潜力，在不断努力下，越来越多的潜力会发挥出来。

职业规划，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、

2 总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整。

职业生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。

职业生涯规划还是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。

通过这门课，我收获了许多。

正所谓“人无近虑必有近忧”,每个人都要未雨绸缪，树立自己的理想，规划自己的每一步，才可以取得成功。做好职业规划对于每一个渴求成功的人来说，都是必须的。我想，应该为自己的职业生涯规划作准备。但实际上，我现在只能想，不敢做，我知道，这必须要慎重。我要尽可能多了解情况，不管是社会还是自我。有时修改某些东西比重新再去做它更困难，我觉得，与其做好一份职业生涯规划，而后发现问题再去改，还不如在做之前考虑好，想全面点，然后再去认真的规划。

第一，端正了我的就业观念。正如上面所说的，在此之前，我都是对于未来一片茫然，觉得一切与工作相关的事情都留在以后找工作的时候再去考虑，“船到桥头自然直”。但是上了这门课以后，我就意识到现在就应该要为以后的工作做好准备，各种软的或是硬的条件都去努力创造和实现。比别人早走一步就越能靠近成功近一点，晚一步就可能被人淘汰。因此从此刻开始就应该积极的去提高自己的各方面素质。

第二，学到了很多的面试技巧。在讲课的过程当中，老师讲述了很多的面试方式，这于我们这些没有过多的接触社会的学生来说，无疑是一个很好的与社会接触的有效途径，而且能够针对以后的找工作来介绍在面试过程当中的一些面试技巧，以及一些需要注意的细节问题。这些都在一定的程度上增加了我们的见识，提高了我们应对面试的能力。

3 全面的认识自我是成功就业的前提!是的，有真正的认识自我，才能对自己的未来职业作出正确的选择;只有真正的认识自我，才能确定适合自己发展的职业生涯路线;只有真正的认识自我，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，在职业生涯中，客观的自我分析是必不可少的一步。

几堂就业指导课，很短。老师也说上这堂课还是晚了点，再早点就好了。但上了总比没上好，至少，我现在已经有感触了。虽然说对职业生涯明白的不多，但我清楚，我现在应该要为职业生涯规划作准备了，以前没有这个意识，现在必须要有，也同时要行动起来。

俗话说：机会总是垂青有准备的人，尽管它的到来很巧妙，可是有能力的人总是能将它牢牢握住。而我们的职业生涯也是如些，我们只有提前去准备和规划它，才能让自己的职业目标一步步地靠近现实。虽然我们规划的目标有可能现实不了，但不去规划它，不按照自己的设想方向去走，自己的职业生涯将更加难走，更加难于实现，虽然我们己经初步做好了职业生涯规划，但是在落实职业生涯的道路上仍然充满着各种未知因素，有的未知因素是可以预测的，而有的未知因素难以预测。在这样的情况下，要使职业生涯规划行之有效就得根据实际情况对职业生涯规划进行评估与调整，同时记录调整方案。

规划如何完美，也抵不过现实的考验。只有从现实社会中寻找答案，才能让自己的规划落实。要时时关注自身和环境的变化，在出现问题时，不能盲目处理，更不能无视它的存在，而是审视客观环境、与时俱进和从自己身上找原因，找到受挫的主客观因素，灵活调整规划，从而找出解决的方案。与时俱进，从而迈向成功之路。

职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化，这就要求我们能够及时地加以调整和修正。但不管怎么样，我都会朝着自己的理想前进，实现自己的人生理想和价值!

得在《士兵突击》这部电视剧里许三多说过一句话：“有意义的人生就是好好的活着，怎么才算好好的活着?做很多很多有意义的事。做什么事情是有意义呢?好好的活着。”生活要有目标要有意义就需要我们认清自己适合做哪一些职业，适合做什么，认清所选职业的需求，以及如何经过努力达到目标。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百战百胜”。

职业生涯设计的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。

很多人想等自己老了，要去环游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子长大

4 了，自己就可以„„我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到的结局。

很多人进了社会之后，因为没有做好职业规划，让自己的生涯路越走越迷茫。这门课使我懂得了确立自身发展目标的重要性，并开始思考未来理想职业与所学专业的关系，也让我设定了发展的目标，增强了学习的目的性、积极性。

因此，职业规划对于我们具有特别重要的意义：职业规划可以发掘自我潜能，增强个人实力;职业规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业规划可以提升应对竞争的能力

我制定了以后大学三年的行动计划。大二期间：学好与专业相关的各门课程，熟悉各类办公软件;认真学好英语，为过英语四级做好充分准备;多与本专业的老师以及师兄师姐交流，对本专业有更好的认识。大三期间：继续学好本专业，对编程有较深的了解与实际操作能力;认真学好英语，为过英语六级做好充分准备;积极投简历，主动找与专业相关的实习做，积累工作经验。大四期间：做到对本专业的知识融会贯通，充分准备专业论文;观察职场，向一些企业投简历，争取面试与实习机会;选择与自己兴趣与专业相匹配的工作。

从现在就规划好自己的人生，提升自身技能，不然为时已晚。就像《钢铁是怎样炼成的》里那句经典的话：“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧”。 我相信在这门课程学到的知识将会令我在以后的求职，甚至是以后的工作中都受益非浅。我会在以后的生活学习中，更加坚定自己的新信念，争取早日实现自己的职业生涯规划实现自己的人生价值。最后，我坚信也确信自己在以后的职业生涯当中，能够越挫越勇，实现自己的人生目标!