参加公司培训后的感想

第一篇：参加公司培训后的感想

参加培训后的感想（模版）

参加培训后的感想

协和学校：张艳

步入三台教师队伍已经快三年了，在这三年的时间里，令我最遗憾的是在前两年竟然没有给予我一次学习机会。然而，今天上午(4月15日)我有幸参加在黎明学校举行的景福学区青年教师培训会，短短一上午的学习让我真是无比振奋，谢谢各位领导给了我这个机会，真心的希望景福学区以后也能举行更多类似的活动。

参加教师培训会，着实让我收获不少。向阳中学郭维老师毫无保留地传授的班主任经验，就如给了我久旱逢甘露的喜悦。而更重要的是从他的经历中我明白了只要不断努力进取，就会有闪闪发光的时刻，或许这也正印证了那句“一切机会都是为有准备的人而准备的”经典。对，如果是金子，那你就拿出发光的本事尽情展示吧!

协和学校何伟校长的经历让我懂得了成功的背后似乎也要经历孤寂的磨练。听了他语重心长的话语，让我倍受启发。从中我感受到不仅仅是如何做教师需要的内涵，更重要的是如何做人的内涵。因为他“态度决定一切”的心语;因为他“良好的人际关系是事业成功的保证”的教导;因为他“不可越雷池半步，生活上把握自己，洁身自好”的忠告;因为他“积极的才是健康的，认真的才是美丽的，高尚的才是快乐的，简单的才是幸福的”哲学话语。而这一系列看似简单的语句，还需我在人生中有了许许多多的锤炼之后才能真正有所领悟。

“有的人是鸡蛋，越煮越硬，最后变得自私自利;有的人是土豆，越煮越烂，最后变成随波逐流;有的人是茶叶，越煮越芳香，最后却是成功者的愉悦”。这句让我记忆犹新的话语是曹主任在2009年教师节时给新教师的谆谆教诲。你若问我愿做什么?我只愿做那一小撮茶叶，永远香气四溢，但愿四溢到每一位孩子的心田。

同时，这次教师培训会，让我看到了自己与同行们的差距。展望未来，我决心从以下几方面提升自己的素质：

一、坚持学习，不断充实自己

时时刻刻以“活到老，学到老”，“学高为师”激励自己。首先，多读教育名家的教育专著，比如陶行知、魏书生等。其次，多向老教师请教教学管理经验;最后，多听新老教师的课，做到将他人的优势吸收过来强大自己。

二、戒骄戒躁

第一，环境固然艰苦，既然无力改变环境，那就尝试用艰苦的环境磨练自己的心性。第二，牢记恃才傲物的悲惨结局。

三、勤做笔记

作为一名年轻教师，我的教学经验严重缺乏。为了使自己不断提高，需随时准备一个小本子，以便记录各种别人传授的或自己总结的经验。

四、多动脑

在教学中，必须坚持做好基本工作，并且要想方设法提高孩子们的学习兴趣;想方设法和孩子们一起创新;想方设法和孩子们感受大自然的美妙。

五、健康的心理

农村的孩子绝大多数是留守儿童，常年与父母分离，他们的烦恼无处宣泄，这样极易导致孩子们心理不健康。为了排解学生的心理问题，我自己首先得做一个心理健康的人，并且还得学会如何解决自己心理不健康的问题。这样才能做好孩子们的心理导师。

这次青年教师培训会让我受益匪浅，真真切切地让我感受到心与心的碰撞有可能产生的巨大能量，也确实鼓舞人心。愿以后能有更多这样交流的机会!同时，也让我感觉到责任重大，征程虽然坎坷，但我坚信自己在漫漫育人路途上将以积极乐观的心态面对一切。

就让暴风雨来得更猛烈些吧!

第二篇：参加SYB创业培训后的体会与感想

2011年5月5日至5月14日，我非常荣幸地参加了尉氏县劳动局劳动就业中心举办的SYB创业培训学习班。

通过这次学习，感悟颇多，收获也颇多。

首先，让我明白了要成为一个成功的创业者必须具备较高的个人素质，品德及修养，当然自身能力和对自己企业的生产技术的了解也是不可缺少的，同时家人的支持与资金是否充沛也密不可分。然后，当我们有了创业的能力，我们还要懂法，合法经营。要初步拟定企业 “4P” 。在创业过程中，我们还要懂得三个流：商品流、 现金流 、信息流。所以在生活中我们要发现有用信息，抓住有用信息，把握有用信息，最后利用信息给自己的企业带来更大的财富。同时培养自己成为一个有规划，有目的的优秀的企业主，也就是说：当企业到了一定规模时，我们要进一步完善“4P”。

4P即：商品(适当考虑是否要扩大自己的经营产品，扩大企业规模。)

价格(根据市场的发展趋向，是否考虑对商品价格进行变化。)

地点(当企业扩大时，是否考虑将企业向发展潜力更广的城市进军。)促销(拟定出更适合自己企业成长的经营方式。)

其次，通过这次学习，从中也明白了一些在企业经营过种中应遵循的原则和一些要注意的问题。

*人的一生最不后悔的两件事：一是做自己喜欢做的事;二是想办法从自己喜欢做的事中赚到钱。

* 创办企业不但要有强烈的愿望，还要有承担风险的责任与精神准备。 * 创办企业项目要注意的几个原则是：不熟不做，不爱不做，不精不做，违法不做。

* 优秀的创业者善于从他人的问题中发现商机。商机是给有准备的人的，是在层层铺垫中走向成熟。

* 一个企业要想企业做大做强，顾客就是上帝：以顾客的高兴和满意为最高原则，要会欣赏和赞美顾客，取悦顾客。消费者永远的要求就是“物美价廉”，永远不要与顾客争执，处事要有充分的灵活性。

*商人，商人，就是可以商量的人。

* 企业的核心竞争力就是在我们的人生经历中，有人生体验，有专业技能，有人际关系。这种核心竞争力是偷不走，拆不开，带不去，溜不掉的独特资源。

* 竞争其实也是一种友谊，在对手的帮助下提高自己的聪明程度。害怕竞争的人已经输给了竞争对手，所以不要害怕或逃避竞争。

* 与竞争对手相处的学问：一是肯定对方的价值;二是向对方学习;三是与对方合作;四是在竞争中壮大自己。你好，我好，大家好!三赢才是真正好!对竞争对手宽容一些才是明智之举，要有全局和长远眼光。

* 在公平竞争下力争做到：你无我有，你有我全，你全我优，你优我廉，你廉我特。

* 企业用人的原则：人品+素质+技能。

* 企业用人的标准是：

有德有才——优先使用有德无才——培养使用

无德有才——限制使用无德无才——坚决不用

(且记：无论是否录用，均应通知对方，这关系到企业的形象和声誉)。 * 员工跳槽的主要原因是：

1、只加担子不加票子;

2、只给训斥不给面子;

3、只管员工不管自己;

4、只管顾客不顾员工;

5、只讲奉献不讲回报。

总之，参加SYB创业培训让我知道了很多，也从中受到了启发和教育，看到了自己在之前经营过程中存在的一些问题和不足，找到了自己以后努力的方向，这也成为了我以后创业的一笔可观的财富，我会以此为契机，努力将自己的企业做大做强。

非常感谢上级领导能给我这次学习的机会，感谢各位老师的辛苦付出和指导!谢谢你们!

学员：******2011年5月12日

第三篇：参加了河南省中小学幼儿园教师信息技术应用能力提升培训后的感想

数字化和信息化已经是现代社会的一个主流，计算机已经在各个领域得到了普及，我们的教学也不例外。它具有极大控制性，容量性，灵活性。把几何画板运用到数学课堂多媒体教学中，比如圆和圆的位置关系、直线和圆的位置关系、二次函数图像的变换、三角形的全等和相似、还有一些常见题目的动画演示等，这些知识若通过几何画板演示，学生就能直接观察到它们的运动路径，使抽象的知识变得更加形象和直观，学生接受起来就很容易了。同时，如果学好了几何画板，直接在课堂上操作，通过多媒体演示，既节省了时间，又提高了课堂效率。由此我体会到几何画板在数学教学中的用途如此之大，与日常教学息息相关。同时，通过学习，我体会到，在运用课件辅助教学时，不仅仅是去制作课件，在制作过程中，要对这节课完全理解，从原理上明白这节课的实质内容，再细化到如何

总之，《几何画板》是一个适用于教学和学习的工具软件平台，既可用于平面几何、平面解析几何、代数、三角、立体几何等学科的教学或学习中，也可用于物理、化学等课程的教学中。目前，各学校的电教化设施不断改进，多媒体设备已普及到班级，网络已深入课堂和家庭生活，我相信几何画板会被越来越多的数学老师掌握，它会深入课堂，深入学生。

在以后的学习和工作中，我一定会努力学习几何画板这个先进而又方便的软件，并把它运用到专业的教学中去。

第四篇：参加会议后的感想

7月2次都参加了公司的半年度工作总结大会，聆听公司领导对上半年工作的总结分析、和下半年的工作设想规划，期待着一个充满希望的未来。

领导从十几个方面细致分析了存在的问题和未来的计划，集团各位高管语重心长地提出了一些要求、一些批评。结合领导们的思想，以及自己的感受，我认为要实现公司未来的希望，应当从以下几个方面着手：

一是明确每个人的职责，并严肃履行每个人的职责，领导不能以临时性工作为借口，让操作员工去干勤杂工、技术员的活，让技术员去干秘书的活，让领导来干技术研究的活。再把一些会延长员工劳动时间或增加员工劳动强度的所有活动全部取消，即使是必要的培训，也必须要放在班前会或班后会或设备停机时间进行。这样大家就会气顺了，哪怕短期内工资不高员工心理也能承受。

二是工作安排布置之前，一定要经过科学的论证和实地的考察，不能拍脑袋乱来，不能自己感觉好就要求执行，不能一次试验成功就认为批量一定可以;其次工作的安排布置要顺次进行，不要想着一次就能解决所有问题，最好的方法是让一个技术员在这一段时间内就专心解决一个问题，而不要出现这个还没有考虑清楚，又安排一个领导说很紧急的任务，这边刚开始准备整理数据，旁边一个电话过来又痛责一顿说哪个地方又不行了。其实这世上本没有那么多的事，只因为安排事的人太多了，才有了今天感觉干不完的事!

三是协调好部门之间的利益冲突，不能天天为吵架而浪费的心力，最有效的办法是当某个部门要实施一项工作的时候，必须要进行部门间的综合评审。不能再出现前期有员工反馈的，质量口子说有质量问题不能生产，生产就处罚你，生产口子说不能停产，影响产量就处罚你，员工干也不是，不干也不是。 四是对专业技术岗位的人员进行专业的培训，学会用科学的方法开展工作，避免当前几乎是凭经验、凭心情、凭感觉开展工作的陋习。

最后举一例，刘邦说自己不会管财、不会计谋、也不会带兵，但我有萧和、有张良、有韩信，我一是做好一个让他们感觉舒服的环境，二是从不干涉他们的工作，三是不让萧和去帮忙打仗，不让陈平去帮忙冲锋，也不让韩信去操心钱粮，这样我就拥有了整个天下。

第五篇：公司团建培训后的收获和感想文本

公司团建培训后的收获和感想文本【一】

将认真履职尽责，聚焦主责主业，为提升我市非公企业“党建带团建 团建促党建”工作和促进经济社会发展做出新的贡献。下面是由文库网小编为大家整理的“公司团建培训后的收获和感想文本”，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间飞逝，转眼已经过去了半年之久，这已经是我第二次进行拓展训练了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性，维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。

早上10点钟我们准时集合，我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天，所以天气也比较热，也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水，也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋，而是立刻投入到了拓展训练中去了。

拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的，所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后，我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤，同时也可以通过热身带动团队之间的气氛，让每一个人更好地融入到团队里面去，让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名口号、队名将团队的激情激发出来，让队员更好地投入到拓展训练中去，去挑战自己，去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享心得体会，每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流，更重要的是我们更加信任我们的团队了。

高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练，我们学会了利用团队的力量，让每一个团员都发挥出自己的优势，通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后，我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感，获得了极大的心里满足。

通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能，自信心也增强，也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了，同事之间的沟通也也多了，工作的效率也更高了。

把员工放在心上，增强员工归属感

那么什么员工归属感?员工归属感是指员工经过一段时期的工作，在思想上、心理上、感情上对企业产生了认同感、公平感、安全感、价值感、工作使命感和成就感，这些感觉最终内化为员工的归属感。

一个优秀的员工总是具有强烈的团队合作意识---团队成员之间相互帮助、相互学习、共同努力、相互尊敬，员工在团队内的重要性更为明显，其团队意识也就更强烈;团队对于企业的重要性比个人要更为明显。所以，利用团队的中介作用，企业可以更有效地培养员工的归属感。

面临严重缺少归属感，没有主人翁精神等问题，这是员工派遣这一特殊用工方式所独有的，是众多派遣企业所共同面临的困境，也是广大派遣员工的普遍困惑，就目前现状而言，还没有更好的、根本性的解决措施。但是我们可以通过采取拓展培训补救措施，来让更多的派遣员工体会到集体的关爱与温暖，提高企业归属感。

当前行业改革措施不断，利益冲突在所难免;员工受外界各种思想观念的影响，攀比、狭隘、自卑等问题极有可能影响员工归属感。如果这些问题不解决好，就会成为企业的不安定因素，影响企业的稳定。而吸共命运，能大度平静地工作和接受工作中的各种挑战，乐观豁达，能正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，具有自尊自信、积极向上的良好心态，尽全力完成组织交给的任务。

不断改善员工的工作和生活环境，特别是对一些基层员工的工作生活场所，加大资金投入，进行改善，给员工营造家的感觉。三是建立通畅的沟通渠道。可利用内部局域网开辟员工之家，通过网络平台或召开座谈会等形式加强信息交流，使员工与员工之间，员工与领导之间都能进行有效沟通，释放心中的不快，达到思想疙瘩的化解，共识的产生，提高员工的职业忠诚度和归属感。

公司团建培训后的收获和感想文本【二】

在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。

在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建?他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。

最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。

公司团建培训后的收获和感想文本【三】

6月7日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更

完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

公司团建培训后的收获和感想文本【四】

盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校园的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。

犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢?恰逢其会，有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。

按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年(90后已经算是了)。想要突破这些束缚，让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。

“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就一个企业。

“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个游戏环节的磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性了。

“打造超级团队NO。1”——五个连贯的游戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。

到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。

第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。

安全抵达大峡谷，我们开启了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峡谷里却是十分凉爽，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁，谷中林深树茂，灌木丛生。如此长距离的徒步穿越，的确是挑战自我、熔炼团队，提升团队战斗力的最佳方式。峡谷内道路难行，中途不少水沟，有些难走，甚至走不好会湿鞋。起初，我们都能做到不沾水，但越往里走，发现越难，有些地方水流湍急，岩石由于时间久远，上面长有藓台，走上去会很滑，一不小心就有落水的危险。有队员不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，搀扶着其他人。就是这种甘于奉献的精神，这种互相扶持，感染着我们每一位队员，让我们觉得前行的道路并不是那么的曲折无助……中午，经过两个多小时的穿越，每个人都有点精疲力尽了，在领队的鼓励下，我们继续前行赶往用餐地。在这样一段徒步之后，一小队人围坐在一桌，自己动手，来一场野炊，体验一下在野外用餐的乐趣，也算是一种美好且难忘的享受。餐后，继续前行，这时候真的是考验耐力的时候了，因为下午的阳光更烈，好在每一位队员都能坚持继续走完全程。就像是做设计，需要的是长年累月的坚持，才能将工作做得最好……

短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人!

公司团建培训后的收获和感想文本【五】

最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。

周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。

到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。

丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。

后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。

这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。