公司培训后的感想

第一篇：公司培训后的感想

公司团建培训后的收获和感想文本

公司团建培训后的收获和感想文本【一】

将认真履职尽责，聚焦主责主业，为提升我市非公企业“党建带团建 团建促党建”工作和促进经济社会发展做出新的贡献。下面是由文库网小编为大家整理的“公司团建培训后的收获和感想文本”，仅供参考，欢迎大家阅读。

时间飞逝，转眼已经过去了半年之久，这已经是我第二次进行拓展训练了。这次我们的拓展训练项目比上次更有难度、更有挑战性，维持一天拓展训练让我们学会了很多很多。

早上10点钟我们准时集合，我们八十多号人站在这边显得非常得热闹。因为现在夏天，所以天气也比较热，也正是锻炼一个意志最好的时机。我们没有时间去观赏附近的景色山水，也没有时间去给历史悠久将军庙拍照留恋，而是立刻投入到了拓展训练中去了。

拓展训练是按照拓展方案去进行拓展的，所以拓展设计得非常科学。首先在园内集合完毕之后，我们进行了维持一个小时的拓展热身项目。这样可以防止训练带来不必要的拉伤，同时也可以通过热身带动团队之间的气氛，让每一个人更好地融入到团队里面去，让团队更加团结、更加强大。其后我们通过呐喊队名口号、队名将团队的激情激发出来，让队员更好地投入到拓展训练中去，去挑战自己，去突破自我。拓展训练结束之后我们一起进行分享心得体会，每一个人都将自己的亲身体验描述出来。这样不断加强团队之间交流，更重要的是我们更加信任我们的团队了。

高强度拓展训练可以提高一个团队的团结意识。面对眼前的拓展训练，我们学会了利用团队的力量，让每一个团员都发挥出自己的优势，通过互补打造出一个完美的团队。每当队员顺利完成项目之后，我们的内心体会到了胜利的喜悦和自豪感，获得了极大的心里满足。

通过这一次拓展训练我们认识到了自身的潜能，自信心也增强，也更加有勇气去挑战自我了。团队的团队意识增强了，同事之间的沟通也也多了，工作的效率也更高了。

把员工放在心上，增强员工归属感

那么什么员工归属感?员工归属感是指员工经过一段时期的工作，在思想上、心理上、感情上对企业产生了认同感、公平感、安全感、价值感、工作使命感和成就感，这些感觉最终内化为员工的归属感。

一个优秀的员工总是具有强烈的团队合作意识---团队成员之间相互帮助、相互学习、共同努力、相互尊敬，员工在团队内的重要性更为明显，其团队意识也就更强烈;团队对于企业的重要性比个人要更为明显。所以，利用团队的中介作用，企业可以更有效地培养员工的归属感。

面临严重缺少归属感，没有主人翁精神等问题，这是员工派遣这一特殊用工方式所独有的，是众多派遣企业所共同面临的困境，也是广大派遣员工的普遍困惑，就目前现状而言，还没有更好的、根本性的解决措施。但是我们可以通过采取拓展培训补救措施，来让更多的派遣员工体会到集体的关爱与温暖，提高企业归属感。

当前行业改革措施不断，利益冲突在所难免;员工受外界各种思想观念的影响，攀比、狭隘、自卑等问题极有可能影响员工归属感。如果这些问题不解决好，就会成为企业的不安定因素，影响企业的稳定。而吸共命运，能大度平静地工作和接受工作中的各种挑战，乐观豁达，能正确对待自己、他人和社会，正确对待困难、挫折和荣誉，具有自尊自信、积极向上的良好心态，尽全力完成组织交给的任务。

不断改善员工的工作和生活环境，特别是对一些基层员工的工作生活场所，加大资金投入，进行改善，给员工营造家的感觉。三是建立通畅的沟通渠道。可利用内部局域网开辟员工之家，通过网络平台或召开座谈会等形式加强信息交流，使员工与员工之间，员工与领导之间都能进行有效沟通，释放心中的不快，达到思想疙瘩的化解，共识的产生，提高员工的职业忠诚度和归属感。

公司团建培训后的收获和感想文本【二】

在我看来，团建的意义就是凝聚团队的力量以及让每个成员都有团队的意识。在工作中亦是如此，每个人都是公司组成的重要部分，互帮互助是我们的基础思想，拼搏奋进是我们的初心驱动。实现目标是我们的成功果实。

在团建的活动中，我们遇到了各种困难，但面对困难我们毫不畏惧，作为我第一次参与公司团建，起初我并有体会到团结的力量，当我们做游戏活动碰壁的时候，我看见我们队伍一起围成圈谈论战略性方案时，我才体会到团队的力量。虽说谈论都各执一词，但为团队获得最终的胜利是我们坚持的初心。要问我什么是团建?他就是让你不再孤单拥有归属感，让你不在像一匹孤独的野狼，让你体会到个人和集体的区别，让你意识到团队的力量。它的意义不再于形式上的奢华，而在于它给我们带来了什么价值。

最后我要说的是团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强。

公司团建培训后的收获和感想文本【三】

6月7日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更

完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

公司团建培训后的收获和感想文本【四】

盛夏八月，酷暑难当。七月，带着迈出校园的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。

犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢?恰逢其会，有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。

按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年(90后已经算是了)。想要突破这些束缚，让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。

“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就一个企业。

“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个游戏环节的磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性了。

“打造超级团队NO。1”——五个连贯的游戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。

到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。

第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。

安全抵达大峡谷，我们开启了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峡谷里却是十分凉爽，一路上泉水叮咚，两岸悬崖峭壁，谷中林深树茂，灌木丛生。如此长距离的徒步穿越，的确是挑战自我、熔炼团队，提升团队战斗力的最佳方式。峡谷内道路难行，中途不少水沟，有些难走，甚至走不好会湿鞋。起初，我们都能做到不沾水，但越往里走，发现越难，有些地方水流湍急，岩石由于时间久远，上面长有藓台，走上去会很滑，一不小心就有落水的危险。有队员不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，搀扶着其他人。就是这种甘于奉献的精神，这种互相扶持，感染着我们每一位队员，让我们觉得前行的道路并不是那么的曲折无助……中午，经过两个多小时的穿越，每个人都有点精疲力尽了，在领队的鼓励下，我们继续前行赶往用餐地。在这样一段徒步之后，一小队人围坐在一桌，自己动手，来一场野炊，体验一下在野外用餐的乐趣，也算是一种美好且难忘的享受。餐后，继续前行，这时候真的是考验耐力的时候了，因为下午的阳光更烈，好在每一位队员都能坚持继续走完全程。就像是做设计，需要的是长年累月的坚持，才能将工作做得最好……

短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人!

公司团建培训后的收获和感想文本【五】

最开始收到公司准备在周末开展团建活动，所有员工都必须参加的通知的时候，我的内心是一百个不愿意的，连续上了五天的班了，周末我想好好休息做一个“宅男”不好嘛，干嘛要占据我的周末时间。但是等到我真的参加了这才团建活动的时候，我的想法有发生了改变，等到这次团建活动结束的时候，我甚至还有点遗憾，觉得这次的活动结束的太快了。

周六的大清早，我们大部分的员工按照公司上班的时间来到了公司的楼下，扯着公司团建活动的横幅在楼下拍了个照片就上车出发了。这次团建活动的地点我是知道的，之前在公司群里也是经过投票选择了的，既然自己没有其他的选择，那还不如选一个自己感兴趣的去玩呢，而正好，这次要去的就是我投票选的那个——农家乐。我估计有很多的同事都跟我一样，是想趁着春天百花盛放的季节，感受一下春天的气氛。

到了农家乐稍微整顿了一下后，我们开始了本次的团建活动。公司组织这次团建活动的主要目的应该就是为了让我们全体员工在得到放松的同事，增加员工间的感情，让我们之间更加的熟悉和默契，从而使我们公司这个大团体更加的团结，从而促进公司发展，所以活动一开始，带队的领导就给我们分了组，把每个部门的人都给分散了，基本上都是几个部门的人在一个组。虽然都是成年人了，但是此次的活动都还玩的很简单的，主要是丢手绢和你画我猜两个活动。

丢手绢的活动我们每个人都是从小就玩着的了，所以非常的熟练。最开始的时候是领导当那个丢手绢的人，要是放在后面没有发现的话就要到围起的圈圈里面表演节目，所以再这样的激励下面我们所有人都玩的很起劲，各种尴尬的节目也让我们开怀大笑，不知不觉的就拉进来大家的距离。而你画我猜的节目就是按照我们之前的分组，一个笔划其他人猜，最后看哪个组的默契差，也要上台表演，这个节目是非标考验配合和默契的，所以通过你画我猜这样的形式，使得我们相处的更加融洽的彼此之间的默契度也上升了。

后面玩了好几局，一直到饭店的时候我们才停下来在农家乐吃饭去了，饭后我们也在农家乐的负责人带领下到四周欣赏春天的美景去了。

这次的团建活动结束了，但是我心里却一直在怀念着刚刚的各种活动，车上同事们叽叽喳喳的讨论声也说明着跟我一样在回忆着。

第二篇：培训后的感想

初次接触收银这份工作，以为就是收收钱就行，却不知做好一名收银员还需懂得好多方面的东西，很幸运能成为公司改革培训后第一批参加培训的人，刚开始的基础知识培训是东星企业发展史，包括它的各公司建立时间以及漫长的发展，历程那么艰辛但成果却很让人欣慰，成为这个勃勃崛起的企业中一员我感到十分荣幸，接下来还讲了会员知识，它包括钻石卡、金银卡、商务卡、超市积分卡的办理，使用及折扣优惠情况，懂得这些对一名收银员很重要，会员卡是企业对消费者优惠方式的体现。也是消费者对企业信任的一种工具，课堂中会员知识讲得很详细。我也牢记在心，其次就是消防知识，它涉及到引起火灾的条件及防火七忌，如何逃生。人触后怎么办，看似基本的生活常识却对每个人对企业是那么重要，老师要求我们务必要领悟其于心中，后面一天的军训，哪天很冷，军训很枯燥也很辛苦，可是却让每个人都感到我们是一个集体，集体要求每一个人都要做好，最后的专业培训最让我受益匪浅。一名收银员首先要懂本岗位的职责，它意味着你要熟练掌握收银机的操作技能，这样才能为顾客提供准快的服务，其次我们是服务行业，所以要以微笑，友善的对每一位顾客进行服务，包括装袋服务和顾客咨询，超市搞活动期间，要了解各类商品价格及时纠正不正确的商品价以免造成不必要的顾客投诉，最后还要懂得断网断电的突然事件的发生，这些都与正常工作息息相关。除此之外收银员要忠诚自信，品质优良。严格执行收银程序，要保守秘密。当然一名收银员最基本的事情，还有如何识真假币，通过听、摸看、测结账中要防漏扫多扫，结算的现象，以上全是这次培训中我所学到了。我知道我还要学习的内容很多，通过这次第一次的培训后我觉得自己比以前专业了许多，很感谢公司的这次培训!!

收银中心张 晓 庆

第三篇：安全培训后的感想

小事不小

———记安全培训后的感想

在生活中，我们经常看到一些令人胆战心惊的交通事故，火灾现场，工地事故……一个个珍贵的生命在瞬间陨落，留给世人痛惜和反思。为了增强我们员工的自我保护意识，减少事故发生的机率，公司全体行政人员参加了安全科张科长在10月15日下午组织的题为：“保护与自我保护”的安全培训。

这是一场别开生面，幽默诙谐的安全培训课。采用案例分析、图片、影像相结合的方式展现在我们眼前。在案例中，由于不重视细节造成的惨剧数不胜数，让我无不感慨：掌握安全防范知识之刻不容缓!在影像中“三轮哥”、“火车哥”、“奔跑哥”他们不凡的伸手，惊人的反映速度，让我们笑声不断，惊叹不已，也让我们反思：生活中有几人能练就这身功夫。所以我们还是严格遵守交通规则，不去复制电视里面的惊险、刺激场面。行人违规过马路被大客车撞飞10多米远，血染马路;摩托车由于前方的大客车挡住视线，违规操作造成车祸……当这一副副悲惨的画面展现在我们眼前时，在场的所有人都在叹息中思考，在思考中总结，在总结中得到警示。

在我的生活中也曾亲眼目睹过多次由于不遵守规则而引发的事故，那种与亲人离别痛哭失声的场面也曾使我泪水盈眶，生命的脆弱，容不得我们将生命当儿戏!我们必须对自己，对身边的人负责。过马路遵守交通规则，宁可多等一分钟也不闯红灯;在家里注意防火防盗，出门之前检查家里的电源、水龙头、煤气灶是否关好;在公司养成走斑马线的好习惯，注意防火防盗，安全生产等，并将一些应急自救、保护公共财产的技巧烂熟于心，就如同吃饭时的用箸、睡觉前的关灯一样。将我们自己的意识化为常识、让口号变为行动，我们的生命才会得到更有效、更有力的保障。

“提高安全意识，防灾祸于未然”，“珍爱生命，遵守规则”，诸如此类的标语横幅经常见于眼端，我们要将这些话语转化成为我们潜意识的一部分，并深深浸入骨子里，让自己意识到生命不可重来，日常生活中的每一个小动作，小细节都可能危及到自己的生命安全。让我们时刻谨记：小事不小啊!

第四篇：拓展培训后的感想

2014-05-17这一天公司组织中高层管理人员以及员工进行了为期壹天的拓展培训活动，以前对于“拓展培训”这个活动只是听别人谈起过，自己从未接触过，我是带着好奇和学习的心态开始了这次培训活动。

这一天，对于普通人来说，就是一个很平凡的日子。而我的一天最开初也是很平凡的，直到晚上以后，才逐步进入今天的高潮，让我今生难忘、终身铭记。

今天是简阳市汽车运输有限公司拓展培训的日子。拓展培训对于我来说是一个新鲜名词，无意间也曾听到过安吉迅公司的同事谈到参加过类似活动的言论，自己虽没经历过，但也自认为自己的身体应该能够承受，能够顺利通过。非常感谢公司提供了这次拓展培训，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要。我想这本身就体现了“以人为本”的企业文化的精髓。

上午进行了拓展的起源讲解、团队意识、团队观念。上午9:00钟开始后，经过选队长、队名、队歌、队训的过程，我们蓝队的队员推举我为蓝队队长，我们的队名是：“先锋队”;口号是：先锋!先锋!勇攀高峰!队歌是：大河向东流!天上的星星参北斗!一个由15人组成的“先锋队”诞生了。虽然15个人来自公司不同的部门，但是，很快地默契、融恰、团结协作的气氛便在全队中产生了。当我站在台上介绍自己以及团队的时候，庄严与神圣在心底油然而生。当时我在

对自己说：“我们团队一定会赢”!后来又做了几个培养团队意识的小游戏，“桃花朵朵开，桃花几朵开”( 这个纯属的非常搞笑的一个游戏，主要是最后输了的要表演节目，这个游戏结束后大家还在捧腹大笑，有些笑到眼泪都流出来了);“图片拼图游戏”;“七巧板游戏”;“数学文字、符号信息传输”通过一个一个的游戏，让大家体会到了，要完成这些游戏，团队与团队之间既要有竞争，也要有配合。团员与团员之间更要开动脑筋，群策群力。要有组织、有计划、有流程才能做好每一游戏。白天我们蓝队取得了一个较好的成绩，比对手多了一个半星的成绩，大家都认为晚上的游戏也没有多大问题，大家的心情都十分欢愉。

吃了晚饭7:00以后，也是今天最后一轮游戏，也是最艰苦的游戏。“领袖风采------套圈游戏”;这个游戏的规则是，每一团队抽出两位队员来绷橡皮绳，一个人抓住两方，两个人共同组成一个长方形或者正方形，以便于队员从其中穿过，每对需要过18人，看最后哪个队用时最少为赢，输的一方，罚该对的队长做一次20个俯卧撑，以此类推，一共四轮，即20个、40个、60个、80个。在队长做俯卧撑的时候，无论哪一方的队员发出声音，将对正在做俯卧撑的队长加罚一人五个，两人十个，以此类推，上不封顶。这个规则从表面上看没有什么，但是从我亲生经历过后，才感觉到了问题的严重性。

当这个游戏规则宣布以后，因为我是蓝队的队长，心里有了一个要勇于承担的想法，在这个游戏开始以前，各个队可以换队长，大家当时都还未意识到当队长的风险，我也在大家的推举下继续担当蓝

队的队长。我心里隐隐有一些担心，害怕在最后的这几轮比赛中，失去白天的优势。在推出这个游戏以后，大家都在同一个起跑线，白天的成绩全部归零，从新计分。

第一轮的游戏，我们在对决中，不幸落败，我们的队旗被无情地放倒在地面上，自然而然的，惩罚落在了我这个蓝队对长的身上。20个俯卧撑应该做得下来，但是当我在做俯卧撑的时候，对方的部分队员估计我做的姿势或者动作不够规范，不够优雅，有四位队员先后发出了笑声，这不和谐的声音，招来了教官的惩罚，从加罚5个、10个、15个、20个。在这当中，处罚的一步步升级，这个嬉闹的场面，在教练的5个、10个、15个、20个的喊话中、在其他队员的注目中，场面终于安静下来了，现场只有教官的数数声，和我的喘气声。对于我来说，20个俯卧撑坚持的话，勉强做得下来，40个，基本上不可能完成，我自己的身体我还是比较了解的，在我的心里，当时并没有考虑加了20个处罚的问题，已经没有时间考虑了，我只有一个目标，那就是拼尽所有的体力，也要把这个做完。因为做到20个的时候，我已没有多大体力了，之前的俯卧撑做得还算标准，20个以后，就开始走样，在自己的坚持下，在不知不觉中，在精疲力竭中、在队友的搀扶下、在队友的关怀话语中终于完成了处罚任务。我用无力的眼神看了一下自己的队友，我已经无力再协助他(她)们，只有尽自己的努力承受接下来的处罚。当我无力的眼神扫过自己的队友时，我看到了不一样的目光，从最开初的无所谓，到现今的理解，同情。此时，再多的言语都不重要了，唯一剩下的只有理解。在大家的

注目下，我离开了游戏区，回到自己的办公室，喝了一口冷茶，拿起帕子到清洁区把帕子打湿，敷在两支手臂上，这样酸痛感稍微有所减轻，眼泪在眼眶中打转，看到了大家的理解，我也觉得值了。在我回到游戏区时，我看到了自己的队友正在抓紧时间不辞辛劳的练习!练习!再练习!特别是绷橡皮绳的两位队友起立、下蹲、起立、下蹲。 不停地做作重复的动作，配合其他队友，努力地练习着，大家都充满了激情、充满了斗志，我也看得出来，大家都想争一口气，争取在接下来的游戏中击败红对对手。第二轮比赛，我们以零点几秒微弱的劣势情况下输掉了第二局，第一局我们是以十多秒的差距输掉的，这一局，在大家的努力下，虽然依旧输了，虽然依旧受到了40个俯卧撑处罚。处罚之前，我们的队旗在我的手中被剪了一部分，像一个飘带一样在我们的心中飘荡，我们大部分队员眼中充满了泪花，我也看到了有一些队员露出了失落的情绪，我也上前安慰大家，当教官再次征求我的意见，是否继续担任队长一职，我也毫不犹豫的答应继续担任队长一职，我并不是留恋队长一职，也不想推脱责任，我也想过换其他队员来，往后的处罚数量只有越来越多，60个、80个。这个数量对于任何一个队员来说，承受起来都比较困难，此项游戏叫做“领袖的风采”我必须要独自承担，不能把困难留给其他队友，我自己也不会做一个懦夫，我要做一个坚强的人，不能遇到好处、名誉就上，遇到困难就退缩，这也不是我的性格，我必须坚持，必须坚持到底，为了在自己今后的人生道路上不留下一丝阴影，我会坚持下来的，我也必须坚持下来。在我做第二轮40个的时候，场上没有了先前的笑声、

说话声，有的只是教练的数数声，在其他队员的协助下，我又做了40个，在其他队员的搀扶下，我回到了休息区。其他队员更加努力地训练着。第三轮，我们终于在大家的努力下夺得了第三轮的胜利，我也免除了处罚。此轮处罚由红队的队长接受了60个的处罚，红队的队长比我的身体素质要好得多，60个做下来也同样具体，但比我好得多。我也下定决心，今后一定要把身体练好，提高身体素质。队员们怀着激动的心情、流出激动的泪花。高兴着、欢呼着，一片欢腾。接下来又继续紧张着、忙碌着、训练着迎接最后一轮的考验。最后一轮，由于多方面的原因，我们又输了。我也继续承受了80个俯卧撑的处罚。在队友们的眼泪中、在队友们的帮衬中终于做完了。这其中，有部分队友向教官申请帮我分担、帮我做，教官一口回绝了他们的请求。

短短1天的集体拓展训练已经结束了，但我内心依然为之澎湃，激情依然因其而延续。脑海里总是浮现着训练场上的情景，每个人都很认真的扮演着自己在队伍中的角色、队与队的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”。 为期壹天的拓展训练是一个难忘的日子，在我的人生旅程中，也是值得我回忆的、留下深刻印象的、留下深深烙印、终生难忘的日子。

曾亚军

2014-05-20

第五篇：新教师培训后的感想

做一名幸福的好老师

最近通过参加新教师培训活动，我学习了很多，感触颇深。李镇西教授报告中说，做一名幸福的老师。那么幸福从哪里来呢?我觉得，只有不断提升自己，获得职业成就感，享受教育，才会觉得无比幸福。那么如何提升自己的能力呢?

我觉得做一名好老师，首先要走进学生的课堂，然后走进学生的生活，最后必须走进学生的心里。

走进学生的课堂，成为一名出色的教师。刚刚走上教师的岗位，我们没有足够的经验，但我们由充足的时间，我们可以不断向老教师学习，学习他们如何备课，上课;通过不断的听课，学习他们优秀的教学方法;上课后，我们要多反思，不断调整自己的上课方式。当然在这个过程中，也不要忘记多读书，充实自己的学科专业知识以及教育理论甚至教学管理知识。

走进学生的生活，成为学生可敬的长辈。郭文红老师作报告时曾经说：“这是一份春风化雨的工作，理性，公平，智慧的对待你的学生吧。”她还告诉我们“严格要求是理所应当的，但即使忍无可忍也要保持冷静”。关爱学生，走进他们的生活中，无时无刻的给与他们足够的爱心与责任心，他们一定会用良好的表现来报答你。

走进学生的心里，成为他们最要好的朋友。初中的孩子最亲近的人不是家长，不是老师，反而是他们的“死党”。心里话会悄悄的分享，我想最成功的老师便是要走进学生的心里，成为他们的朋友。保持一颗童心，跟孩子们交流，与他们一起成长，才能理解孩子，尊重孩子，才能与孩子一起体会教育的真、善、美。

教育是一种理解，一种依恋，一种博爱，一种尊重。我们还有很长的教育之路要走下去，但作为新老师，我一定会不断地努力，尽快的成长，善良、正直、勤奋，成为一名幸福的好老师。