心理活动课教案范文

2022-06-18

在教学工作者开展教学活动前，总归要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那要怎么写好教案呢？以下是小编为大家整理的《心理活动课教案范文》，供需要的小伙伴们查阅，希望能够帮助到大家。

第一篇：心理活动课教案范文

心理活动课教案

你想成为一个受欢迎的人吗?

教学目标：

1、通过本次活动使学生认识到：建立和发展真挚的友情需要从多方面去实践，只要努力去做，定会获得这份美好的感情，建立良好的人际关系。

2、通过本次活动，对学生进行“人际交往”的教育，使学生了解待人真诚、热情、宽容的原则是发展真挚友情的基本要求。

教学准备：

多媒体课件、学生搜集有关交友方面的材料、学生布置教室、歌曲《友谊地久天长》等。

教学过程：

教师过渡：爱因斯坦曾说，世间最美好的东西莫过于有几个头脑心地都很正直、严正的朋友。下面我们进行心理测试：

“你是一个受欢迎的人吗?”

1、别人和我打招呼时我能立即应答。( )A、经常 B、有时 C、没有

2、我的要求遭到别人拒绝时，我能原谅对方。( )A、经常 B、有时 C、没有

3、我和别人交往时能常常面带笑容。( )A、经常 B、有时 C、没有

4、我看到别人有烦恼时，能同情和安慰他。( )A、经常 B、有时 C、没有

5、别人发言时我不打岔。( )A、经常 B、有时 C、没有

6、我不嫉妒别人的才能。( )A、经常 B、有时 C、没有

7、我有困难时能向朋友求助。( )A、经常 B、有时 C、没有

8、我能接受别人善意的劝告。( )A、经常 B、有时 C、没有

9、我喜欢参加团体游戏。( )A、经常 B、有时 C、没有

10、我能保守别人的秘密。( )A、经常 B、有时 C、没有积分方法：凡选A者得2分，选B者得1分，选C者得0分。如果你的得分在15-20分之间，你是一个很受别人欢迎的人;如果你的得分在6-14分之间，意味着你的社交能力还可以;倘若得分低于5分，说明你是一个不太受欢迎的人。如果你是受欢迎的人，祝贺你，并希望你永远如此。如果你的结果不那么令人高兴，赶快行动!

学生统计自己的得分，并根据答案对自己的交友情况进行总结：

1、朋友们之所以把我当做他们的朋友是因为： 1) 2) 3)

2、但我也有一些不如人的地方：

1) 2) 3) 我要去做：

我要成为一个拥有的人。为了达到我的目标，我必须去做：

第一步：第二步：第三步：第四步：第五步：

教师总结归纳：世上没有天生的外交家，人的交往能力往往是在后天慢慢形成和发展起来的。我相信大家在交友中出现的问题，是可以通过努力改变的，而且我们也完全具备这种能力。那么如何去改变呢?下面我们进行“交友秘诀大赠送”：

1、热情。

2、真诚：让班级的“真诚天使”上台发言，学生讨论并总结出她的成功之道——以真诚换取友情。

3、宽容：通过游戏“Which is your choice?”让学生在老师创设的情景中，深刻体会宽容的内涵。游戏：现“泰坦尼克号”沉船事件重演，船上有以下几种人：优秀教师，12岁的少女，患病的老人，职业运动员，优秀警察，孕妇，流行歌手。以上几种人都想自己能生存下来，但遗憾的是，救生船只能救出他们中的四种人，也就是说将有三种人要面临死亡。此刻，你的选择是什么?

(教师要求学生以小组为单位，通过讨论得出统一的答案，学生在讨论的过程中，将会产生多种感想，讨论后，让学生进行“老实说”：在刚才讨论的过程中，当你的想法得到别人的理解时，你是否感到很无奈?反之，当你自己怎么也不能接受别人的理解时，你是否感到很无奈?反之，当你自己怎么也不能接受别人的见解时，你的心情如何?面对这种情况，你打算怎么做?)

教师分析：其实游戏中的每一种人都有其生存的价值，只是由于我们每个人的价值观不同，而导致有不同的选择而已。面临这种情况，我们只有相互尊重，相互宽容，才会拥有更多的朋友，才会让自己活得更健康美好。

教师总结：发展真挚的友情正如培植树木一样，必须要有真诚、热情、宽容和原则，有了真诚、热情、宽容和原则，我们的友谊之树就会茁壮成长。交友的成功往往掌握在坦诚、尊重、主动、奉献、容纳、理解、明辨是非、黑白分明的人的手中;而交友的失败往往在于他的虚伪、假意、等待、被动、计较、小气、纵容和包庇。

齐声朗读小诗：

宽容

土地宽容了种子，拥有了收获; 大海宽让了讲和，拥有了浩瀚; 天空宽容了云霞，拥有了神采; 人生宽容了遗憾，拥有了未来。

教师：学会了有勇气承受自己的成功和失败，我们就拥有了接受挑战的勇气和胆量;学会了交友四大秘诀，我们就拥有了接受挑战的可能。不过，要想真正地体验最后的成功，还需要我们的行动。“心动不如行动”，你们准备好了吗?

全班齐唱《友谊地久天长》，学生列队握手致意，在友好、抒情的气氛中，活动达到高潮。师：有人说“千里难寻的是朋友，千金难买的是友情”，但愿真挚的友情永远伴在我们左右，同时也希望老师能成为你们的良师益友。愿我们的友谊地久天长。

第二篇：心理活动课教案

我自信，我能行

活动设计背景：

自信是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学

三、四年级的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担很重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往„„为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我能行”的心态中，健康快乐地成长。活动目标：

1.认知目标：通过小小测试和故事引领，使学生了解自信的含义及重要性。

2.情感态度目标：采用多种形式，引导学生主动参与，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。

3.技能目标：引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。活动重难点：

引导学生掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信心，养成良好的心理品质。活动形式与方法：

表演、案例分析、小组讨论等。活动准备：

教师准备：多媒体课件、亮点花卡学生准备：自信小故事

活动过程：

整个活动过程分为五大环节：

(一)亮我歌喉，测试自信;

(二)故事引领，感知自信;

(三)情景表演，寻找自信;

(四)剖析自我，树立自信;

(五)情景再现，展示自信。

一、亮我歌喉，测试自信

1.课前播放张韵涵的歌曲《隐形的翅膀》。 2.请学生单独为大家演唱。

3.采访：不举手的学生心里是怎么想的。

4.师小结，引入主题：歌都会唱，为什么同学们的表现却不一样呢，有的同学能大胆展示自己，这就是自信;还有的同学害羞，怕唱不好，这些都是不自信的表现!希望通过这节课能让更多得同学找到自信!现在让我们一起走进今天的话题—《我自信，我能行》。

【设计意图】：一是通过唱歌活动为学生创设一个轻松愉悦的交流氛围。二是借助这个小测试，再次了解学生的自信度，做到组织活动心中有数。

二、故事引领，感知自信。

1.播放魏敏芝的图片资料，师引入：老师想给大家介绍一位特殊的人物(出示照片)。她以前是个很普通的乡村女孩，现在可是一个响当当的电影明星啊。想知道她是怎么走形成功的吗?(边放图片，边讲述魏敏芝的故事。)

2.讨论：魏敏芝成功的原因是什么?

3.交流搜集到的自信小故事：课前，大家搜集了自信小故事，谁愿意把自己搜集的小故事和大家一起分享?

4.师小结：其实像这样的自信故事还有许多，通过这些故事我们可以感受到自信是多么重要啊，它能帮助我们一步步走向成功。

【设计意图】：通过这些自信小故事，引导学生认识到自信的重要性。

三、情景表演，寻找自信。

1.观看童话剧：可是我们怎样才能拥有自信呢?下面我们来观看童话剧《我是最棒的》

2.分小组讨论：看了童话剧，兔子白白为什么会变的自信而快乐呢?

3.集体交流，相机出示拥有自信的方法：相信自己、鼓励赞赏、克服困难、自身努力。

4.师小结：通过刚才的故事，我们知道要想拥有自信，首先要相信自己，得到大家的鼓励，再经过自身的努力，克服困难，这样你就会拥有更多的自信。

【设计意图】：通过学生对白白变化过程的讨论寻找更多自信的方法，并以此来激励自己，拥有自信。

四、剖析自我，树立自信 1.案例分析：《一封来信》 (1)出示学生的一封来信。

(2)出谋划策，帮助伙伴：同学们，你们愿意帮帮明明吗?你想对他说些什么?

2.寻找自己的不自信的事例：同学们再请回想一下在你的生活中是否也有像明明这样不自信的表现呢?

(1)生交流在什么时候不自信。

(2)师适时引导其他学生，帮助不自信的孩子。

(3)师小结：看来呀，同学们遇事不自信还有一个很重要的原因，那就是没有充分的认识自我。下面我们一起做个小活动。

3.发掘优点，认识自我。

请打开信封，老师给你们每个人准备了亮点花卡，大家把自己的优点或特长填写在花瓣上，夸夸我自己。比如：独立完成作业，我能行。每写一个优点，就展开一个花瓣，比比谁的花开的最漂亮。(配乐)。

(1)生填写亮点花卡，师巡视指导。

(2)请学生生展示自己的亮点花卡。

(3)小组成员之间互相帮助，再次填写亮点花卡。

还有很多同学的花朵没有完全开放呢，下面小组成员之间互相帮忙给伙伴找优点吧，让她的花开的更漂亮。【设计意图】：案例分析，抛砖引玉，让学生在帮助伙伴的过程中，进行自我引导。同时，通过自我剖析、发掘优点，让学生正确认知自己，引导学生从别人的肯定与赞赏中树立更强、更大的自信。

五、再现情景，展示自信。

1.回放活动尹始的情景：我们有这么多的优点，还有什么理由不自信呢?(找到活动前采访的胆小的学生：现在，你愿意下来为展示一下自己吗?可以唱你最拿手的。)其他同学，谁还愿意到台前来展示自己呢?会唱歌的你可以高歌一曲，会朗诵的你可以给大家读首诗，会跳舞的，你可以尽情的舞动起来。

2.请其他学生展示才艺。

【设计意图】：通过展示，检验活动效果。

六、结束语：

看到同学们自信的表现老师真为你高兴，希望大家能把今天盛开的自信花贴在床前，每天读一遍，这样更能增强自信。其实啊，一个人的成功自信只是其中的一半，另一半还需要我们去努力付出，奋力拼搏。(播放：零点乐队的《相信自己》)集体演唱结束本次活动。

第三篇：心理活动课教案设计7

阳春市第二中学心理健康教育

调适压力

一、活动背景

由于目前社会竞争激烈, “望子成龙, 望女成风”成为家长对子女成才的一种最普遍的心态, 同时, 在应试教育的指挥棒下, 考试成绩与升学率又成为学校的教学目标. 这些都对学生造成了较大的压力, 因此如何缓解压力又成为目前素质教育的一个重要的内容.

在学生中有两种倾向：一种是太在乎学习成绩造成压力过重;另一种是放弃学习没有压力。这两种倾向都不利于学生的学习。因此，在这一活动中让学生感悟到压力过重或没有压力对做任何事都是不利的。

二、活动目标

让学生懂得学习过程中,适度的压力是正常的,必须的,压力并不可怕,并且在了解自己压力由来的基础上, 帮助学生学会调适压力要学会把压力变为动力.

三、活动要领

在活动中要学生了解自己的压力由来, 能够让他们说出心里话, 哪怕是教师或学校的原因.

本活动重点是让学生学会调适压力。难点是学生容易受到自身和外界和自身的干扰而难以把握适当的压力。

四、理论依据

心理压力是个人对任何加诸于形体的各种需求而产生的非特定反应. 面对生存受到的直接威胁, 就是特定反应, 而你所感受到的生物上的冲击起伏, 这种警讯就是非特定的反应. 心理压力是每一个活着的人所必然要面对的事.世界上不存在任何没有压力的环境.在生活中, 你并不需要处于一个危险的环境中才会产生心理压力. 心理压力可以是人们生活的动力, 适度的心理压力有利于人的进步和发展, 但超过了人的承受能力则将危害其身心健康. 因此, 了解心理压力情况, 以使之保持合理的水平, 既可以把压力变为动力, 使人进步; 又是确保自己心理健康的必要举措.

感到焦虑时可以轻松地宣泄自己

一个人在面对重大决定和遇到挫折时，往往有一种焦虑感。这种焦虑感使人心绪不宁，非常难挨。如果不想消除，则对工作十分不利，往往不战自败。

那么，消除焦虑的最好办法是什么呢?一位成功的企业家对一个因面临感到紧张的人说：“晚上尽量和太太尽情享受鱼水之欢，第二天以清爽的心情和客户交涉，保证能谈成。”

一个人在满足性欲的同时，也是一种性情的发泄，大脑中积压的烦恼就会伴随这股外流的情绪而宣泄出来。然后，你会感到情绪分外轻松，大脑也随之清醒。

同时，你又能感到一种征服者的胜利的喜悦。在你的太太感到满足的同时，你也会产生一种心满意足的精神快感，并且由此增强了你的信心及战胜烦恼和对手的勇气。

有人说：“不吃饭就没有力气作战。”诚然不错，任何人都有相同的经验，吃得饱对于引发做事的欲望以及消除不安具有很重要的意义。

在正常情况下，焦灼不安的时候，食与色基本欲望都会停滞，甚至陷入四肢无力的状态里。有些人在不安的时候，食与色的欲望反而加强，其实这只不过是盼望暂时忘却不安所产生的一种冲动罢了。

总之，很开心地吃，能睡得很甜，这是健康的最低条件，只要做到这些，就能使人感到体力充沛，在心理上产生安全感。另外还有一个方法，在心情不安的时候，干脆狠心花些钱，购买自己喜欢的东西，奢侈一点。例如大吃一顿，不管食欲如何减退，但看到自己喜欢的东西摆在眼前，也定会垂涎三尺。或买些平常想买又舍不得买的衣服。管他呢，花钱买个高兴!

有人晚餐吃得少些，但在开始活动之前的早餐却吃得很高兴，这不失为一种充实气力的秘诀，因为如果能够很有干劲地说出“肚子吃饱后才能„„”，即等于给自己进行正面的自我暗示，勇气也就随之增长起来。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

主编：李芳丁和章王华谢关珍

五、准备工作

1. 音乐磁带

2. 排练小品来自家庭的和来自学校的压力 3. 小纸片

六、参考资料

(一)分组:

全班分成里外两圈, 男女各一圈. 然后放音乐, 里圈同学顺时针方向转, 外圈则逆时针转, 音乐停时, 面对的同学猜拳进行比赛,取得胜利的叫智者组,失败的叫强者组.然后这两组再按照同样的方法分成两组, 这样就产生了四组, 每一组产生一个组长,讲一句话,如”用智慧来取胜”等,一组再一起大声喊一下. 1. 表演小品.情境1:在家中;情境2.在学校中 2. 小组讨论:

1> 他为什么会愁眉苦脸.-小组长发言

教师: 对, 这是因为他感到了很大的压力.那么你们帮他分析一下,产生的原因是什么?

2> 压力产生的原因.

教师: 那么是不是没有压力就是最好的呢?

3> 压力因不因该有.

教师: 压力又积极的影响, 适度的压力可以是我们的思想高度集中, 使我们的思维和全身力量充分动员起来, 产生一种增力作用, 从而考出自己的水平.但过度的压力则有副作用.那我们应怎么做呢?

4> 发给每个同学一张纸片, 要求在上面写下你感到最沉重的压力.可以不写名字, 交给组长.组长念出每一个问题,并动员组内的每一个同学来解决这个难题.每个同学说出你的方法. 3. 全班交流;

每组把你们认为解决的最好的方案拿出来, 再班上讲解一下.然后, 再把你们认为无法解决好的问题拿出来, 请其他组的同学出主意. 4. 小组交流:

通过刚才的活动, 你现在的感觉怎么样? 是否有轻松感呢? 5. 评选活动:

教师可以根据分组时他们的口号, 和小组讨论时的情况, 评出”积极参与奖”,”主意多多奖”, “乐于助人奖” “勇敢向上奖”

6. 请全班安静下来, 然后默读书上53页的一段话.读完后, 再自

己思考一下, 以后, 我该如何面对压力?

<心理健康测量> 心理健康教育必备书主编: 宋专茂陈伟

暨南大学出版社

(二)、以乐观积极的态度看待处境

处理潜在的困难的方法是以乐观、积极的态度看待处境，从容对付它。排除你的忧虑，不要让它再困扰你。恢复你的积极态度，继续往前走。你可以使用这样一些短语来做到这一切。例如：“这只不过是„„”或“多么幸运„„”。这儿还有其他一些有用的短语：

“噢，人无完人嘛。”

“这并非那么重要。”

“放松，不要紧张，这算不了什么。”

“事实上，可能出现的最坏情况是„„”

“这一难题同样可以克服。”

“放松，一切都会变得更好。”

“我不可能什么都知道。”

例如，你对自己说：

“这只是一个国际销售会议。不用紧张，算不了什么。”

“事故中没有发生任何伤亡已经很幸运了!”

“我还没有完成客房的油漆工作，而我们的客人明天就要来了。但这并非那么重要，重要的是又能见到家田和由美了。”

“事实上，可能发生最糟糕的事是我将赶不上那班飞机而因此必须重新安排会议。但我想我能处理好。”

只要拥有正确的态度和些许幽默，你就可以象三友秀夫一样。

三友秀夫在念高中时，体育前景一片大好，但不幸因摔交而下身瘫痪。为了生理和心理的调适，三友秀夫吃足了苦头。

三友秀夫由此学到，生命并非是个一直开满玫瑰的花园。相反的，你一定会碰到许多意想不到的事情。但如果你能学会以乐观和幽默面对那些意外，就能够超越它们，获得胜利。

三友秀夫在住院期间，开始画下他周围的环境。他并没有抱怨护士把他摇醒，喂他吃安眠药，相反的，他却画了一幅幽默漫画。很快的，医院护士常常走进病房，看看他又画了什么。

不久之后，他就将其中一幅漫画买给一家杂志社。从此，开始了他的漫画生涯。今天我们可以在日本的电视周刊上看到三友秀夫的作品。当然，正如你所料，他的第一本漫画集旧叫做“医院风云”。

对身边发生的事，要经常从好的一面解释。例如：在结婚那天，如果碰上阴雨的天气，你会做何感想?自信的人会说：“雨使地面更加光洁”，而视雨天为幸福吉祥的征兆。然而缺乏信心的人则会说：“雨，象征感情的流失”，认为这是不祥的征兆而感到沮丧不安。

任何事都有正、反两面，其完全因个人的想法而变，当失败时，人们往往朝反面去想，虽然事实就是事实，它不会因此而改变结果，但为什么不朝着光明的面去想呢?如果这样，不仅可以消除内心的不安，说不定还会改变未来。

就以前面所举的例子来说，婚姻生活的和谐与否，并不在于天气的好坏，而在于内心的想法，明朗、轻松的生活态度，足以改变事情往后发展的结果。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

(三)、培养乐观精神

不要做一只受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧!

只要是抱着乐观主义，必定是个实事求是的现实主义者。而这种心态，是解决问题的孪生子。最不足以交往的朋友，是那些悲观主义者和一些只会取笑他人的人。真正的朋友，遇事该是“没有什么大不了，只是不方便而已!”这种类型的人。

当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上，除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。积极地去和这些人接触，和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移到帮助别人身上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。

无须去看早上的电视新闻，只要瞄一眼《东京日报》第一版的新闻就够了，它以足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻;看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要浪费时间去阅读别人悲惨故事的详细新闻。

在开车上学或上班途中，听听愉快、鼓舞人的音乐。

如果可能的话，和一位心态积极的人共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。

改变你的习惯用语。不要说“我真累怀了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”;

不要说“他们怎么不想想办法?”，而要说“我知道我要怎么办”;

不要在团体中抱怨不休，而要试着在团体中赞扬某人;

不要说“为什么偏偏找上我?”，而要说“考验我吧!”不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把家里弄好”。

多湖辉提倡要向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面哪层具有保护作用的外壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新外壳为止。生活中的变化很正常，每一次发生变化，总会遭到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱。相反，要敢于应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。

重视你自己的生命。不要说：“重要吞下一口毒药，就可获得解脱。”不妨这样想，“PMA(积极心态)将协助我度过难关。”

从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化生活的录象带;挑选电视节目及电影时，要根据他们的质量与价值，而不是注意商业吸引力。

每天对自己做积极的自言自语。不要老是想着一些小毛病，象伤风、头疼、刀伤、扭伤、抽筋等。如果你对这些小毛病太过注意了，他们将成为你最好的朋友，经常来“问候”你。

不要怕麻烦。在你的生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。显示你的f(X，并把你的f(X传给别人。

——摘自《多湖辉心理操纵术》

七、注意事项

1. 不能让学生认为,没有压力是最好的.

2. 在小组活动中, 教师可以参加到几个组中,与同学们一起来讨论, 并帮助他们解决一些问题. 同时注意让他们每一个同学都参与活动.

3. 这堂课, 小品可以事先排练,.排演小品的同学, 最好请本来就有较大压力的同学来演. 以便表现出更好的效果

第四篇：小学心理活动课教案一

活动主题：信任之旅理论依据：生活中时时处处都存在着信任，每个人都可以亲自感受到信任的体验。当自己被怀疑而与他人产生冲突时，我们都会体验到难过悲伤的情绪;当我们发现自己错误的怀疑他人时，要勇于承认自己的错误。在人与人交往中，相互信任是十分重要的，信任可以带来巨大的力量，帮助我们克服遇到的困难，也可以创造出震撼的奇迹。

活动理念：本着贴近学生实际生活的原则选择活动与游戏，充分利用学生的实际生活经验，提高学生的自主性。采用游戏活动的形式展开上课，增加课堂的趣味性和生动性。以学生参与体验和互动交流为主，发挥学生的主体性，同时增强课堂的生成性。活动目标：

1. 认识生活中存在的“信任危机” 2. 感受信任与不信任 3. 学会如何取得信任

辅导对象：以班级为单位来参加活动的小学生。辅导者：1组Teambition (团必胜)全体成员辅导场地：心理辅导教室

一、开场白(1分钟)：

各位小朋友，大家上午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者，，，,这次活动的主题是“信任之旅”，旨在帮助大家在人与人的交往中，感受到信任，也同样对他人付出自己的信任，提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程。

二、暖身活动——“跟我一起做”(7分钟)

师(引导的话)：我们先来做一个暖身活动。这个暖身活动的名字叫做“跟我一起做”。全体成员在活动中只要集中注意力，按照老师的指令做出相应的动作就好。大家卸到自己的紧张情绪一起来放松一下吧。

师：全体成员前后排列围成一个蜗牛壳形状的大圈(在黑板上简笔画示意)。当听到发出的指令时，同学们做出相应动作。要求大家不评价、不思考，只做规定指令。

生：好。

师：请后一个人任意拍打前面的人的背部，持续1分钟。拍打过程中请同学们保持安静，去体会此时自己的感受。

1分钟过去了。

师：全体向后转，同样请后一个人以相同的力度任意拍打前面的人的背部，持续1分钟。请同学们静静的体会自己的感受。

(目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来，初步感受信任) 师：好，请同学们有秩序的回到自己的座位上去。请同学们说一说，做完这个活动之后，你有什么感受呢?

生：七嘴八舌，各抒己见

播放幻灯片，显示交流的问题 1.当你拍打前一个人的后背时，你用的力度有多大?有没有想对方会不会反击回来?

2.当对方同样拍打自己的后背时，你的感受是怎样的?对方是更友爱还是更无礼?你信任对方是出于和自己相同的力度吗? 师总结：信任无处不在。就像这样一个小游戏，里面也包含着人与人之间的信任。今天老师还给大家带来了一个情景剧，请同学们看看。你从剧中发现了小A和小B之间发生了什么事情?你可以帮她们解决吗?

三、正式活动

一)情景剧——感受“信任危机”(5分钟) 1.播放视频

2.播放幻灯片。引导同学们进行经验分享：师：生活中总是存在着这样或那样的信任与不信任的问题。当我们由于怀疑而与他人产生冲突之后，你会怎么想?请同学们思考演示文稿上面的问题。 ① 如果你被他人怀疑，你的感受是怎样的?

② 如果你发现自己错误的怀疑他人时，你应该怎么做? ③在学习和生活中，还有哪些冲突是由于我们不信任他人造成的呢?我们该如何去做?

3.老师点评并总结：

不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常会遇到一些冲突。当我们不被信任的时候，我们会失落会难过。于是我们不要轻易去怀疑别人。而当我们错误的怀疑他人的时候，我们要有勇气承认自己的错误，向对方道歉，来弥补对对方造成的伤害。当面对冲突的时候，我们应该学会信任他人，不要老是怀疑别人，这样问题才会得到解决。

二)盲人旅行——亲身感受信任(12分钟)

1.活动准备：障碍物(椅子、绳子、矿泉水瓶、马扎、活人障碍、纸杯、各种饮料等)

2.活动过程：

①在辅导教室布置好障碍物。抽签方式将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并依次饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。回到原点则旅行结束。 ②回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。

注意事项： ①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。

②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用语言交流，不允许进行肢体接触，最好在适当的背景音乐中进行。

③在“盲人”与“拐杖”角色互换的旅行中，最好不要选择原来的伙伴，以陌生对象为好。

3.老师引导成员进行经验分享：

①成为盲者的那一刻你是什么感觉?害怕?担心?还是兴奋?当知道与你一起搭档的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么?你相信你的搭档会正确的带路吗?有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗?当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么?

②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的?有成就感吗?

③当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉?想想，如果是自己，会顺利完成吗? ④你从这个游戏中学到了什么? 4.老师总结点评：人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任是不可或缺的，“盲人旅行” 游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。

三)信任小屋——说出你的心里话(5分钟) 师：(引导的话)我们看过了情景剧，我们也做了游戏，现在让我们把自己的心慢慢沉淀下来，用笔写一写，过去感动过自己的信任体验。 1.活动过程：

①师在黑板上画出小屋的简笔画。写上“信任小屋”的标题。

②给每一位同学发放一张便利贴，请同学们在上面写上自己最想说的的话。可以写给自己最信任的那个人，告诉他你有多么信任他。也可以写给自己曾错怪过的那个人，告诉他你不是故意那样做的。还可以分享你为什么信任某个人。可以写一件事情，也可以写几句话。写完了之后请同学们把自己的纸条贴到黑板上的“信任小屋”里。

③老师读出同学们的心里话。 2.老师总结：

我们看到了，这间漂亮的小屋是由我们大家每一个人最真诚的心灵，最可爱的信任搭建起来的。我们对他人付出了信任，我们也感受到了他人给予的信任。从中我们感悟到了生活中的温馨与美好。

四、结束活动——信任躺倒(3分钟) 师：(引导的话)在活动课将要结束之前，老师还给大家带来了一场视觉盛宴，我们来看一下。活动准备：圆凳若干

操作步骤：参与者先坐在圆凳上面，然后侧着躺倒在前面同学的身上，感觉到安全时，撤掉圆凳。实验者安全躺倒形成一个圆圈则为成功。活动过程：

1.训练人员示范，做出四人组合信任躺倒的成功示范。 2.请8位同学自愿上来尝试信任躺倒。活动注意：老师在过程中要强调信任躺倒的每个人都能感觉到安全时，才可以抽掉圆凳。每一个躺倒的人身体侧边都要有一名协助者，以防意外情况发生。生：挑战成功。(全体顿时被震撼到)

师：信任的力量带给人震撼的感觉，而我们看到了，其实每个人都可以做到!

五、小结(2分钟) 1.老师总结今天心理活动课的内容，并再次强调人际交往中相互信任的重要性，强调用真诚的心灵去取得他人的信任。 2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。活动反思

第五篇：心理健康活动课教案

(六年级)

龙江县志刚小学校

闫国静

第一课新学期的打算

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。 

一、导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。 

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。 教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。 

三、课堂活动 1.议一议

教师在黑板上写出三个问题： (1)美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用?

(2)王涛和桑兰的目标是什么?

(3)你给自己制订新学期的学习目标了吗? 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。 2.画

教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。

教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。 目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。 3.写一写

教师：(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。

目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。

教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。 4.处画评价。

教师在黑板上挂出三幅画。

教师：同学们，请你们认识观察和分析画意，最后评说每幅画。大家自由发言，说说------ 画一：蜗牛的目标 画二：母鸡的目标 画三：青蛙的目标 5.请你诊断

教师在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上挂出一张《学习目标诊断表》。

教师：请一位同学把这段故事念一遍。

教师：请四位同学扮演兰兰、芳芳、明明和伟伟，并把自己所担任角色的话念一遍。

教师：请角色扮演者到黑板前为你担任的角色诊断，并在诊断表中表示出来。

目的是训练学生对本课知识的运用能力。 

四、实践指导 1.演讲比赛

教师将演讲韪及要求写到黑板上。

通过演讲比赛，调动学生学习的兴趣，并检查学生掌握本课知识及实际应用的情况。 2.读一读 教师：(让学生将书翻到指定页)我先读一遍，然后请一位同学读一遍，最后大家默读一遍。

目的是让学生能够记住，并能把这些方法用于实践中。 

五、教师总结

教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。 

六、课外活动

把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。教学反思：

第二课我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 

一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 

三、堂活动 a)议一议

教师在黑板上写了三个问题： i.兰兰怎样了解自己的长相? ii.明明有什么优点和缺点? iii.你打算怎样认识自己?

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题： i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗? ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗? iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑? iv.你喜欢自己的性格吗?

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。 c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题： i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办? 1.立刻行动起来，改正自己的缺点。 2.反正是老毛病，不改也过得去。 3.我的优点比缺点多，自己很知足了。  请将你的选择填在( )里。

ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办? 1.把不满的话憋在心里。 2.想方设法为自己的缺点辨解。 3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。 请你将你的选择填在( )中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。 

四、实践指导 a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。 i.照镜子 ii.反省自己 iii.参加课外活动 iv.听取别人的评价 v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。 

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。教学反思：

第三课学会用大脑

教学目的：

引导学生科学用脑，维护大脑健康，开发大脑潜能。

教学过程

一、导入

在“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的信息时代的今天，大脑仍然是科学认识中最神秘的部分。它有着无穷的奥秘，蕴藏着有待开发的丰富的智力资源。但是，人一生中仅仅有大脑能量的20%被使用，其余的能量都处于沉睡状态。我们该怎么样使用大脑呢?(板书：学会用大脑)

二、学文明理

1.讲故事“聪明的亮亮”。组织讨论：你喜欢亮亮吗?为什么?教师小结：亮这聪明，会用大脑，每天都能让大脑休息好。我们每个人都有一个和亮亮一样的天然电脑，对于同学们来说，学习是一项复杂的脑力劳动，我们应怎么样做才能使大脑得到最有效地发展。

2.四人小组讨论。

A说说你在学习生活中，因为动脑而取得成功的事情。 B想-----会用大脑对你的学习和做事有何帮助? C怎么样做才算科学地使用大脑? 3.教师小结。

A吃各种各样的食物，不挑食、不偏食。 B让大脑休息好、工作好。

C经常参加体育锻炼，给大脑输送更多的氧气。 D“用进废退”，要勤于动脑。

三、活动明理

1.数一数：田中田，田外田。(小兔和小猫一起来到一块水田，小猫惊异地问：“公署里为什么还有水田呢?”小兔说：“这块水田与众不同，田中有田，田外还有田，多奇妙呀!能把它数清楚吗?”小猫数来数去总也数不清，你能帮帮它吗?)

2.比一比，看谁算得快。

3.玩一玩：“拍24”：扑克牌1~10的数字，任意拿出4张，运用+、-、*、/的运算法则，使得数永远等于24。

4.想一想：一枝铅笔，除了写字、画画外，还能用它干什么?

5.实践园

(1)订一个“作息时间表”。

(2)问卷调查：A、你什么时候用脑最多?B、你知道对大脑有益的食品吗?C、你学习效果最好的用脑时间是什么时候?D、你知道用脑时间太长会有什么不好吗?

四、总结全课教学反思：

第四课好习惯──我永远的伙伴教育目标：

教师：教育学生良好的习惯是成功的好伙伴，良好的习惯是在平时的学习与生活中慢慢养成的，同时使学生明白好的习惯有很多，好的习惯受益终生。

学生：了解哪些是好的习惯，哪些是不好的习惯，怎样才能养成良好的习惯。好的习惯都包括哪些，让好习惯成为自己终生的好伙伴。

一、导入

(展示课前收集资料)牛顿是英国伟大的物理学家、天文学家、数学家。

牛顿一生取得了哪些成就? 互动交流，小组汇报。

你们知道牛顿为什么能取得如此巨大的成就吗?

二、讲授新课

牛顿之所以取得如此大的成就，与他平时的习惯是分不开的。(揭示课题)

一次，牛顿请朋友吃饭，菜刚上餐桌，他突然想起要解决一道难题，就跑进了书房。朋友等了很久也不见他回来，最后毫不客气地独自把鸡吃掉，然后走了。过了好长时间，牛顿又回到餐桌，看了看盘子里的骨头，自言自语地说：“看我多糊涂，原来我已经吃过饭了。”于是，牛顿又返回书房工作了。

从上面的小故事，说明牛顿取得成就的重要原因是：从小就养成了专心致志思考问题的习惯。

同学们，看完这则故事，你获得的启发是什么?

学生甲：我的坏习惯是一边做作业一边看电视，严重影响了我的学习，从此我一定要改掉这一坏习惯。

学生乙：我总喜欢嘴里含着东西干事，这个毛病经常让我出错，一定要向牛顿学习。

学生丙：我的个人卫生搞的不是很好，小手经常脏兮兮的。学生丁：我平时的习惯还可以，只是做事没有牛顿专心致志。 (展示图片)

下面是校园小记者从同学们身上抓拍到的一些行为习惯。

1、丁聪每天早晨锻炼身体。

2、张亮的东西总是乱放，想找点东西总是东翻西翻的，弄得到处乱七八糟。

3、韩金鹏做事爱动脑筋，喜欢问“为什么”。

4、田乐做事总是认认真真、专心致志。

5、李健的手和衣服总是弄得脏脏的。

6、方涛一遇到困难就放弃。

7、王菁总是做完作业后再出去玩。以上行为习惯哪些值得你学习呢?

三、课堂活动

专心是我们取得成功的前提条件。下面让我们做一个“一心两用”的小小游戏。

1、请大家拿出两张纸、两支笔，一只手画圆、一只手画方，两只手要同时画。请问你能同时把圆和方画好吗?如果不，为什么?

学生演练，汇报结果。

讨论：好习惯是我们取得成功的好伙伴。从现在开始，我决心改掉不良习惯，养成越来越多的好习惯。

2、摘苹果大赛

把自己各方面的好习惯都填入苹果树中，每填一个你就摘到了一个苹果，然后将这些苹果与大家一起分享，看谁摘的苹果最多。

3、做一做良好学习习惯自测

项目从不如此有时如此总是如此 1.我提前检查学习用具是否带齐。 2.我会使用字典等工具书。

3.课堂上我注意听讲，特别留意老师讲的重点、难点。 4.我经常主动举手回答问题。

5.完成作业时，我不看电视、不吃零食。 6.我按时、独立地完成作业，诚实考试。 7.学习中，我乐于与同学切磋。

8.学习中遇到困难，我会积极思考，实在解答不出来时再主动向老师、同学请教。 9.我及时复习。

10.我在学习中有时能提出新的解法;课外我也经常从各方面吸取知识。

每题得分：总是如此，2分;有时如此，1分;从不如此，0分。

说明：总分在18分以上，表明你有良好的学习习惯。

总分在14-17分，表明你的学习习惯较好。

总分在10-13分，表明你的学习习惯一般。

总分在10分以下，表明你需要努力培养良好的学习习惯。

四、课后小结

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。 ────英国哲学家培根

我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。

────英国生物学家达尔文

五、调查评价

对自我或同学进行调查、监测，并给予评价。

第五课与依赖说再见

设计理念：

独立自主是健康人格的表现之一。从小培养学生学会独立生存的技能，对将来的学习、生活、工作等方面都将产生重要影响。

而目前小学生多为独生子女，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性过强的人需要独立时，可能对正常的生活、工作都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。

在本节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。

辅导目标：

1、通过各种案例的对比、分析，培养学生独立自主的意识。让学生懂得如何去克服依赖情绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。

2、使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性，体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感。

辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例

辅导对象：小学二年级学生辅导时间：40分钟。

辅导准备：学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等

辅导过程：

《幸福拍手歌》音乐起，学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。

一、谈话交流(导入)

同学好!欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。平时老师对你们不太了解，今天想借这个机会我们来沟通交流一下，有关“依赖”的话题---与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗?一般是在什么时候呢?晚上一个人在家心理(心情)感觉怎么样?白天独自在家需要自己煮饭吃吗?刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的，这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候，心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了，她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢?(她的心情怎样呢?)请看。

二、分析依赖现象，在生活中产生的不良后果

(一)观看情境表演《璐璐的一天》。学会分析帮助有依赖思想的璐璐

情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去，很不开心。晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧!妈妈摇摇头，无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。

(二)提问：

1.看了璐璐单独一天的生活，(你觉得璐璐这一天过的开心吗?)你们有什么想法?(说说看)

(璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力差，太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……)

2.璐璐怎么会变成这样呢?请同学们帮助分析一下。 (平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小，不会想办法。自已缺乏锻炼。) 3.请你们给璐璐提提建议。

(璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力，不要什么事都包办做了。)

4.如果是你，会怎么过这一天呢?让同学们谈自已的生活经验。

师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。 5.类似像璐璐这样的现象，如果不及时纠正会怎么样呢?

(学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的。)

师：说的好!人要是有了依赖思想，无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。 6.我们要怎样来克服依赖思想呢?

(引导学生说：我不能依赖妈妈了，自己的事自己做，我一定能行，我要独立。从小事做起，会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。) 师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象，并知道怎么去克服它。那么同学们在学习上是否也有依赖思想(依赖现象)呢?你们想一想。

二、分析依赖在学习中造成的后果

(一)启发学生说出学习中存在的依赖现象

(在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……)

(二)请看一组图片并分析。(一张是学生考试偷看的漫画;另两张是学生在互相抄袭作业)

(1)你们知道他们在干什么吗?这几张图片说的是什么现象?

(2)他们为什么要这样呢?(不会做、不想做、作业没完成怕老师(家长)批评)

(3)在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢?

学生分析如下：作业时边做边玩,要依赖妈妈监督,这样很浪费时间,自己就没时间看课外书,没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成绩就会下降了。抄袭作业不独立思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己。

(4)你们想对他们说什么呢?如何克服学习上的依赖行为?

师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助，我相信一定会改正的。

老师小结：以上的分析说明：不管是生活上还是学习上，有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信心，就能在生活上学会自理，学习上学会独立思考。一定会成为一个优秀的好学生。

(好!现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的。)

三、分析摆脱依赖，走向成功的案例

(一)看小短片：《小鹰成功了》 (对比教育辅导)

情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝，成功学会飞翔。

提问：

1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢? (在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试，最后成功了) 2.老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么?小鹰开始的时候表现怎样?后来呢? (充分让学生展开讨论)

并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领;妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死，后来成功了，并露出开心的笑容。 3.看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的?(你经历了什么样的学习过程?) 4.通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程?

(都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功)

小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会(失败到成功)的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。

师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢?

生：感到特别高兴，特别自豪。

师：是的!现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。

四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情

(一)观看情境案例《今天我当家》

情节：妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。

瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀! 1.她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的?

2.你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的?(在小组先互相分享一下。)

先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。

师：同学们，平时学会独立完成一件事是多么重要呀!它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。

师：是啊!人如果脱离了依赖，学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救，甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受。

五、分享具有独立人格的感人故事。

(一)观看案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事

情节：九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名学生，汶川里氏8.0级地震发生后，只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后，马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。

(二)提问：

1.看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受?说给大家听听。

2.你们想象一下他平时是一个什么样的孩子?(冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人。) 3.现在你想对他说什么?“真了不起”、“向他学习”……

小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。

六、总结

同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。(教师用号召性的语气说)要想成为小林浩这样的人，请站起来(全班站起);有决心与依赖说再见的同学举起手来(全班有力地举起手)。非常好!老师也送给同学们一句话共勉：(看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍)“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依赖，克服困难，就能成为一个最棒的人。”

第六课《做一个有诚信的人》教学理念：

诚信，是中华民族的传统美德。千百年来，它伴随着一代一代的中国人走过沧海桑田，经历雪霜磨砺，最终沉淀为民族的精髓。“人若无信，不知其可也。”诚信是做人的基本准则和起码的道德修养。为人以诚，待人以信，不但是人的内在品质和精神要求，也应该是社会的规范。诚信就像一个路标，它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。诚信体现在点点滴滴的小事上，一份承诺，一份责任都是一种诚信。而作为我们小学生，我们讲诚信就是要说真话，求真知，做真人。如何做一个有诚信的人，这就要求我们在追寻人生理想的道路上踏踏实实、一步一个脚印，在日常为人处世之中，真待人、严格自律。教学目标：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗? 2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3. 除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用. 4.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行. 5.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信. 重点和难点：

1.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

2.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信. 教学过程：

一.故事导入，揭开课题。

师：今天，老师先给你们看一个小故事。

(课件演示)在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎么?你真的要杀猪给孩子吃吗?我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎么可以说谎话呢?”于是，他们就杀了那头猪。

师：同学们，老师不理解曾子为何要这么做呢?如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎么想呢?

小组讨论：生：做人要有诚信。

师：那你们知道做人为什么一定要讲诚信呢?怎么样才能做一个诚信的人?那么，今天就让我们一起来学习《做一个有诚信的人》。

(板书课题)《做一个有诚信的人》

评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生通过观察生动有趣的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

1.联系实际，指导行动。

(1).议一议：实际生活中你遇到此类事情怎么办?(出示课件)

事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们曾经许诺，不管谁遇到困难，一定要互相帮助。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。” 讨论：你对这件事怎么看?

事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张老师调查时，他怎么也不承认。后来，张老师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张老师的话，他很快就把事情告诉了张老师。讨论：你知道为什么吗? 学生交流并汇报：

给好朋友抄作业是一种不负责任的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现;虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。 (学生们都互相讨论着自己的观点。)

师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢?以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们应该从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。

(2).说一说：你愿意和谁交朋友?(课件出示) A、当面说好话，背后说坏话。 B、直言不讳，大胆说自己的看法。 C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。生讨论地很激烈。

(3).师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的?

(生讨论，并举例说明。)

二.培养诚信观念，制作“诚信卡” 1.教师引导：师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，内容写自己在生活中是不是一个诚信的人?从哪些事可以体现出来?有过不诚信的经历吗?你今天学习了诚信之后，你以后又会怎么去做呢?

2.每个人分发一张白纸，要求学生在上面写上自己在生活中有关诚信的事例。

3.写完后，要求学生叠好后交给老师。

评析：通过诚信卡，让学生知道自己应该做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

三.挖掘诚信意义，激发学生做一个诚信的人 (教师小结)

师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的理想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“一定要用诚信去导航!”希望通过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅对同学守信，对家长守信，对老师守信，也对自己守信!最后希望通过这次班会，同学们能自觉保持诚信的品质。四.提出倡议，让世界充满诚信与爱

1.朗诵诚信诗歌：(生齐读) 人生贵诚信

人生贵诚信，何必名与钱。

无视轻抛弃，何颜见苍天。诚以信为本，信为诚之源。

投李报桃事，礼尚往来篇。

天下何其大，前路何其远。

无诚无信义，步履更维艰。

宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

事落关键处，方才露真颜。

诚来春水近，信去秋叶残。

一夜好风入，无须带笑看。

不怕路凄遥，燕至三月三。

咆哮有大海，潮起潮落间。

辗转几多日，月明十五圆。

别物犹如此，世人何以堪。

丈夫生天地，乘风破浪险。

一言既出口，驷马难追还。

苦痛不丧志，酒醉无失言。

生死千钧重，诚信永作先。

放眼苍茫路，身正气傲然。

纵观天下记，诚地信为天。 2.播放歌曲：《爱的奉献》师：(号召大家)让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加美好!社会将变得更加和谐! 评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。五.总结及反思：

我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。通过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，知道做一个诚信的人的重要性。

第七课《培养心理承受能力》

教学目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具准备：小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程：

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?

(2) 他们的死都和哪些因素有关?

(3) 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?

(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?

(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?

(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、写感受

第八课《做家务的能手》教学目标:

1、使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;

2、从小培养爱劳动的好习惯;

3、减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：

1、养成爱劳动的习惯;

2、掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务教学过程：

一、导言同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。

二、质疑

1.你们在家里做家务吗?经常做吗? 2.能够做哪些力所能及的家务劳动?

举例说明

三、表演

具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。

讨论：(1)小华和妈妈的做法对吗? (2)不对的地方应怎么做?

四、小品

具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。

讨论：小刚的做法对吗?他错在哪里，他该怎么做?

五、幻灯出示判断

1.小明帮助爸爸抱柴。( )

2.五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。( )

3.妈妈不在家，小红自己做饭。( ) 4.刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。( )

5.宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。( )

六、通过刚才的学习，同学们有什么感受?

七、竞赛

1.整理书包比赛;

2.以小组为单位，选学生参加做菜比赛;

一组：做糖拌柿子;

二组：黄瓜凉菜;

三组：炒鸡蛋。

八、总结

这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。

九、教学后记

全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。

板书设计：做家务的能手主动、经常做家务

第九课《拥有一颗感恩的心》教学理念：感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而现在的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。面对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。教学设计说明：

教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮助过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮助过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。达到教学的目的。教学目标：

1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。难点：教育学生在实际生活中学会感恩。教学过程

(一)、感恩父母

1、听音乐《感恩的心》

2、亲情游戏

你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱