教案是有效实施课堂教学的基础,在教案中构建各部分、各环节的练习次数、练习组数、预计练习密度、预计心率和心率曲线图等,严格把握、调控运动负荷,形成适宜的运动负荷,真正提升课堂的实效性。下面是小编为大家整理的《心理活动课教案设计》，供大家阅读，更多内容可以运用本站顶部的搜索功能。
第一篇：心理活动课教案设计
心理活动课教案设计7
阳春市第二中学心理健康教育
调适压力
一、活动背景
由于目前社会竞争激烈, “望子成龙, 望女成风”成为家长对子女成才的一种最普遍的心态, 同时, 在应试教育的指挥棒下, 考试成绩与升学率又成为学校的教学目标. 这些都对学生造成了较大的压力, 因此如何缓解压力又成为目前素质教育的一个重要的内容.
在学生中有两种倾向：一种是太在乎学习成绩造成压力过重;另一种是放弃学习没有压力。这两种倾向都不利于学生的学习。因此，在这一活动中让学生感悟到压力过重或没有压力对做任何事都是不利的。
二、活动目标
让学生懂得学习过程中,适度的压力是正常的,必须的,压力并不可怕,并且在了解自己压力由来的基础上, 帮助学生学会调适压力要学会把压力变为动力.
三、活动要领
在活动中要学生了解自己的压力由来, 能够让他们说出心里话, 哪怕是教师或学校的原因.
本活动重点是让学生学会调适压力。难点是学生容易受到自身和外界和自身的干扰而难以把握适当的压力。
四、理论依据
心理压力是个人对任何加诸于形体的各种需求而产生的非特定反应. 面对生存受到的直接威胁, 就是特定反应, 而你所感受到的生物上的冲击起伏, 这种警讯就是非特定的反应. 心理压力是每一个活着的人所必然要面对的事.世界上不存在任何没有压力的环境.在生活中, 你并不需要处于一个危险的环境中才会产生心理压力. 心理压力可以是人们生活的动力, 适度的心理压力有利于人的进步和发展, 但超过了人的承受能力则将危害其身心健康. 因此, 了解心理压力情况, 以使之保持合理的水平, 既可以把压力变为动力, 使人进步; 又是确保自己心理健康的必要举措.
感到焦虑时可以轻松地宣泄自己
一个人在面对重大决定和遇到挫折时，往往有一种焦虑感。这种焦虑感使人心绪不宁，非常难挨。如果不想消除，则对工作十分不利，往往不战自败。
那么，消除焦虑的最好办法是什么呢?一位成功的企业家对一个因面临感到紧张的人说：“晚上尽量和太太尽情享受鱼水之欢，第二天以清爽的心情和客户交涉，保证能谈成。”
一个人在满足性欲的同时，也是一种性情的发泄，大脑中积压的烦恼就会伴随这股外流的情绪而宣泄出来。然后，你会感到情绪分外轻松，大脑也随之清醒。
同时，你又能感到一种征服者的胜利的喜悦。在你的太太感到满足的同时，你也会产生一种心满意足的精神快感，并且由此增强了你的信心及战胜烦恼和对手的勇气。
有人说：“不吃饭就没有力气作战。”诚然不错，任何人都有相同的经验，吃得饱对于引发做事的欲望以及消除不安具有很重要的意义。
在正常情况下，焦灼不安的时候，食与色基本欲望都会停滞，甚至陷入四肢无力的状态里。有些人在不安的时候，食与色的欲望反而加强，其实这只不过是盼望暂时忘却不安所产生的一种冲动罢了。
总之，很开心地吃，能睡得很甜，这是健康的最低条件，只要做到这些，就能使人感到体力充沛，在心理上产生安全感。另外还有一个方法，在心情不安的时候，干脆狠心花些钱，购买自己喜欢的东西，奢侈一点。例如大吃一顿，不管食欲如何减退，但看到自己喜欢的东西摆在眼前，也定会垂涎三尺。或买些平常想买又舍不得买的衣服。管他呢，花钱买个高兴!
有人晚餐吃得少些，但在开始活动之前的早餐却吃得很高兴，这不失为一种充实气力的秘诀，因为如果能够很有干劲地说出“肚子吃饱后才能„„”，即等于给自己进行正面的自我暗示，勇气也就随之增长起来。
——摘自《多湖辉心理操纵术》
主编：李芳 丁和章 王华 谢关珍
五、准备工作
1. 音乐磁带
2. 排练小品 来自家庭的和来自学校的压力 3. 小纸片
六、参考资料
(一)分组:
全班分成里外两圈, 男女各一圈. 然后放音乐, 里圈同学顺时针方向转, 外圈则逆时针转, 音乐停时, 面对的同学猜拳进行比赛,取得胜利的叫智者组,失败的叫强者组.然后这两组再按照同样的方法分成两组, 这样就产生了四组, 每一组产生一个组长,讲一句话,如”用智慧来取胜”等,一组再一起大声喊一下. 1. 表演小品.情境1:在家中;情境2.在学校中 2. 小组讨论:
1> 他为什么会愁眉苦脸.-小组长发言
教师: 对, 这是因为他感到了很大的压力.那么你们帮他分析一下,产生的原因是什么?
2> 压力产生的原因.
教师: 那么是不是没有压力就是最好的呢?
3> 压力因不因该有.
教师: 压力又积极的影响, 适度的压力可以是我们的思想高度集中, 使我们的思维和全身力量充分动员起来, 产生一种增力作用, 从而考出自己的水平.但过度的压力则有副作用.那我们应怎么做呢?
4> 发给每个同学一张纸片, 要求在上面写下你感到最沉重的压力.可以不写名字, 交给组长.组长念出每一个问题,并动员组内的每一个同学来解决这个难题.每个同学说出你的方法. 3. 全班交流;
每组把你们认为解决的最好的方案拿出来, 再班上讲解一下.然后, 再把你们认为无法解决好的问题拿出来, 请其他组的同学出主意. 4. 小组交流:
通过刚才的活动, 你现在的感觉怎么样? 是否有轻松感呢? 5. 评选活动:
教师可以根据分组时他们的口号, 和小组讨论时的情况, 评出”积极参与奖”,”主意多多奖”, “乐于助人奖” “勇敢向上奖”
6. 请全班安静下来, 然后默读书上53页的一段话.读完后, 再自
己思考一下, 以后, 我该如何面对压力?
<心理健康测量> 心理健康教育必备书 主编: 宋专茂 陈伟
暨南大学出版社
(二)、以乐观积极的态度看待处境
处理潜在的困难的方法是以乐观、积极的态度看待处境，从容对付它。排除你的忧虑，不要让它再困扰你。恢复你的积极态度，继续往前走。你可以使用这样一些短语来做到这一切。例如：“这只不过是„„”或“多么幸运„„”。这儿还有其他一些有用的短语：
“噢，人无完人嘛。”
“这并非那么重要。”
“放松，不要紧张，这算不了什么。”
“事实上，可能出现的最坏情况是„„”
“这一难题同样可以克服。”
“放松，一切都会变得更好。”
“我不可能什么都知道。”
例如，你对自己说：
“这只是一个国际销售会议。不用紧张，算不了什么。”
“事故中没有发生任何伤亡已经很幸运了!”
“我还没有完成客房的油漆工作，而我们的客人明天就要来了。但这并非那么重要，重要的是又能见到家田和由美了。”
“事实上，可能发生最糟糕的事是我将赶不上那班飞机而因此必须重新安排会议。但我想我能处理好。”
只要拥有正确的态度和些许幽默，你就可以象三友秀夫一样。
三友秀夫在念高中时，体育前景一片大好，但不幸因摔交而下身瘫痪。为了生理和心理的调适，三友秀夫吃足了苦头。
三友秀夫由此学到，生命并非是个一直开满玫瑰的花园。相反的，你一定会碰到许多意想不到的事情。但如果你能学会以乐观和幽默面对那些意外，就能够超越它们，获得胜利。
三友秀夫在住院期间，开始画下他周围的环境。他并没有抱怨护士把他摇醒，喂他吃安眠药，相反的，他却画了一幅幽默漫画。很快的，医院护士常常走进病房，看看他又画了什么。
不久之后，他就将其中一幅漫画买给一家杂志社。从此，开始了他的漫画生涯。今天我们可以在日本的电视周刊上看到三友秀夫的作品。当然，正如你所料，他的第一本漫画集旧叫做“医院风云”。
对身边发生的事，要经常从好的一面解释。例如：在结婚那天，如果碰上阴雨的天气，你会做何感想?自信的人会说：“雨使地面更加光洁”，而视雨天为幸福吉祥的征兆。然而缺乏信心的人则会说：“雨，象征感情的流失”，认为这是不祥的征兆而感到沮丧不安。
任何事都有正、反两面，其完全因个人的想法而变，当失败时，人们往往朝反面去想，虽然事实就是事实，它不会因此而改变结果，但为什么不朝着光明的面去想呢?如果这样，不仅可以消除内心的不安，说不定还会改变未来。
就以前面所举的例子来说，婚姻生活的和谐与否，并不在于天气的好坏，而在于内心的想法，明朗、轻松的生活态度，足以改变事情往后发展的结果。
——摘自《多湖辉心理操纵术》
(三)、培养乐观精神
不要做一只受制于自我的困兽，冲出自制的樊笼，做一只翱翔的飞鹰吧!
只要是抱着乐观主义，必定是个实事求是的现实主义者。而这种心态，是解决问题的孪生子。 最不足以交往的朋友，是那些悲观主义者和一些只会取笑他人的人。真正的朋友，遇事该是“没有什么大不了，只是不方便而已!”这种类型的人。
当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上，除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。积极地去和这些人接触，和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移到帮助别人身上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。
无须去看早上的电视新闻，只要瞄一眼《东京日报》第一版的新闻就够了，它以足以让你知道将会影响你生活的国际或国内新闻;看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要浪费时间去阅读别人悲惨故事的详细新闻。
在开车上学或上班途中，听听愉快、鼓舞人的音乐。
如果可能的话，和一位心态积极的人共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
改变你的习惯用语。不要说“我真累怀了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”;
不要说“他们怎么不想想办法?”，而要说“我知道我要怎么办”;
不要在团体中抱怨不休，而要试着在团体中赞扬某人;
不要说“为什么偏偏找上我?”，而要说“考验我吧!”不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把家里弄好”。
多湖辉提倡要向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面哪层具有保护作用的外壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新外壳为止。生活中的变化很正常，每一次发生变化，总会遭到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱。相反，要敢于应付危险的状况，对你未曾见过的事物，要培养出信心来。
重视你自己的生命。不要说：“重要吞下一口毒药，就可获得解脱。”不妨这样想，“PMA(积极心态)将协助我度过难关。”
从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化生活的录象带;挑选电视节目及电影时，要根据他们的质量与价值，而不是注意商业吸引力。
每天对自己做积极的自言自语。不要老是想着一些小毛病，象伤风、头疼、刀伤、扭伤、抽筋等。如果你对这些小毛病太过注意了，他们将成为你最好的朋友，经常来“问候”你。
不要怕麻烦。在你的生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。显示你的f(X，并把你的f(X传给别人。
——摘自《多湖辉心理操纵术》
七、注意事项
1. 不能让学生认为,没有压力是最好的.
2. 在小组活动中, 教师可以参加到几个组中,与同学们一起来讨论, 并帮助他们解决一些问题. 同时注意让他们每一个同学都参与活动.
3. 这堂课, 小品可以事先排练,.排演小品的同学, 最好请本来就有较大压力的同学来演. 以便表现出更好的效果
第二篇：《学会沟通》心理活动课设计教案
一、活动理念
沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识及沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。
二、活动目的
1、体验沟通的重要，学习人际交往中沟通的方法，激发同学间友爱之情，
2、认识朋友，善于沟通，提高交往的主动性。
三、活动重、难点
活动重点：体验沟通的重要性 活动难点：学习沟通的方法
四、活动形式
讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流
五、活动对象
小学四年级
六、教法、学法
1、教学方法：
多媒体展示以及分组讨论的方法
2、学法指导
从材料中，从讨论中去体会成功的感受
七、活动准备
1、学生分组：全班分成5个6人小组。
2、多媒体演示课件。
3、背景音乐,、MV。
4、记录卡。
八、活动程序
一、导入：
我们先来听一首歌，《我们都是好朋友》，大家回忆一下和好朋友在一起的美好时光。这首歌让我们想起了我们许多，很多同学进入小学后，都很怀恋幼儿园的同学和好友，那么在学校中你能找到好朋友吗?希望在这节课里你能找到答案。
今天我们的活动是分组进行的，请你先和本组的同学握握手，祝愿在今天的活动中合作愉快。每组在活动中有一个记录单，把小组的讨论结果记录下来。 下面我们开始第一个活动。
二、活动步骤 活动1：我说你画
一会儿大屏幕会出现一幅画，面向大屏幕的同学描述，背向大屏幕的同学画，1-3组画的同学不能提问。4组、5组画的同学可以提问，每组只有2分钟的时间。 分享：
1、你画的和原图有差异吗?为什么会产生差异?
2、人际交往中的误解是怎样产生的?
3、人际交往中需要怎样的沟通? 学生感悟：在人际沟通过程中，看、说、听时会产生一些误会，因此大家画的和原图有差异，人际交往中需要双向互动的沟通。
活动2：找朋友
每个人手里有一张纸，找和你颜色一样，图案能对上的人，这个人就是你今天找到的朋友。 找到朋友后，和你的朋友说说心里话。
然后在纸上写下自己的名字和对朋友的祝愿，把图案粘在一起。 分享：
1.如何才能找到朋友?
2、找到朋友后的心情?
学生感悟：只有用心、用真诚去寻找，才能找到好朋友，有朋友的感觉真好。 诉说找到朋友后的感受。 老师小结：
我们是相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜，用相知相守环地久天长。同学们用心去寻找吧，一定会找到好朋友。
三、结束环节
1、听一首《朋友》
2、同学们相互手拉手
第三篇：志存高远,脚踏实地-初中生励志心理活动课设计教案
志存高远，脚踏实地
——初中生励志心理健康教育活动课
呈贡区第一中学
余亭蓉
教学目的：
引导学生认真审视自己的学习和生活状况，促进自我认识，展望自己的人生，开阔学生的视野，树立远大的理想，进而提高学生的学习自我效能感，脚踏实地的学习、充实而自信地成长。
教学重点：
引导学生认真审视自己的学习和生活状况，激发学生为了实现远大理想和目标而努力奋斗的热情，进而提高学生的学习自我效能感，脚踏实地的学习、充实而自信地成长。
教学难点：
通过引导，让学生在自我思考和探索中有所触动，进而点燃学生内心立志进取的火花，脚踏实地，自信学习，超越自我。
教学准备：
课件、教案、多媒体、用彩色卡纸自制的“墓碑”。 教学形式：
团体心理游戏、自我思考、分组讨论、团体辅导。 教学过程：
一、团体心理游戏导入 可怜的小猫
1、活动目的：
活跃班级团体气氛，降低防卫心理，激发学生的课堂学习兴趣。
2、活动流程：
⑴各小组(6-8人为宜)围坐成圈，一人当“小猫”站在中间。
⑵“小猫”走到任何一人面前，蹲下学猫叫;面对者要用手抚摸“小猫”的头，并说：“喔!可怜的小猫。”但是决不能笑，一笑就算输，要换当“小猫” 。
⑶若抚摸者不笑，则小猫要叫第二次;仍不笑，再叫第三次;再不笑就得离开找别人。
二、自我探索(我的墓志铭)
1、活动目的：
促进自我认识，展望自己的人生。
2、活动准备
准备已经印有墓碑图样的彩色卡纸或者白纸，每人一份。
3、活动流程
⑴教师引言：古今中外，墓志铭都是对一个人的人生写照和评价，它们留下了无数的传奇故事：既有武则天的无字碑——功过任人评说，也有斯蒂芬·金所写的小说《黑暗另一半》中的乔治·斯塔克在墓碑上写的“这是一个很可爱的家伙”——显示了他的智慧和对人生的总结。
墓志铭实际上就是一个人对他自己的写照，不同的墓志铭的主人会有不同的性格。比如有些人可能会说“这里躺着一个曾经给人们带来快乐的人”——你就可以看出他很开朗;比如说：“我告诉过你我生病了”——你就可以体会到这人的幽默感。所以墓志铭会给予每个人一个机会，一个审视自己、认识自己、审视别人、了解别人的机会。
每个人都有梦想，希望自己在有生之年能够做成什么事情，在自己的墓碑上写上一笔，让后人记住这个名字，今天这个游戏就给你一个设计和预见自己人生的机会。
⑵发给每位同学一张已经设计好的墓碑纸，让学生将姓名写在墓碑的上半部分，最好是绰号或昵称(尽量不用真名)。
⑶让学生在墓碑的下半部分写上他们将来的墓志铭，形式、内容不限，但应该是对他们一生的精炼描述。
⑷让大家彼此参观一下各自的墓志铭，评判出一个最好的墓志铭，给获奖者以奖励。
4、活动讨论：
⑴在设计自己的墓志铭的同时，你是否也在设计者自己的梦想? ⑵相互观赏墓志铭的时候，是否也加强了你和同学们之间的沟通? ⑶什么样的墓志铭最吸引你的注意，这个墓志铭想告诉你什么?
5、教师总结：
看见一个人的墓志铭，也就在一定程度上认识了这个人;彼此参观一下各人的墓志铭，会有助于同学们之间的沟通和交流。
三、我的学习„„我的生活„„
2 请同学们分组讨论我们现在的学习和生活状况： (六个同学一组，全班分为十个组)
比如：我为什么来上学?我每天再学校里都做了些什么?我努力了吗?我尽力了吗?我准备考哪所学校?等等。
讨论2-5分钟以后，每个组派出代表进行发言分享。最后教师总结。然后教师引入：
人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。—— 部尔卫
生活赋予我们的一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。 ——奥斯特洛夫斯基
四、我的梦想在哪里?
1、教师通过幻灯片向同学们展示国内及世界著名大学的图片，一边在幻灯片上展示，一边讲述这些大学的相关知识，比如所属国家或地区，培养出了那些著名的人才，人文氛围等等。
2、教师举出近些年由呈贡及地州考入重点高中、重点大学、出国留学的一些同学的例子，目的是有榜样示范作用，来激发学生树立远大的志向，踏实、努力学习，使学生看到希望，激发他们对为来的憧憬。
同时，强调这些榜样们是如何通过自己的努力走向成功的，教师着重指出：光是树立了远大的理想还不够，最重要的还有我们应该通过什么样的方式和道路来实现自己的梦想，对于我们中学生来说，其中，有一点是前提：那就是脚踏实地地努力学习，把握好眼前的每一天，充实而自信地学习和生活，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。
五、我画、我写我的梦
1、活动目的：
引导学生从实际出发，规划自己的人生。
2、活动流程：
发给每个学生一份“我画、我写我的梦”活动单，样式如下：
姓名： 班级：
本学期我要做到： 初二年级我要做到：
3 初三年级我的目标是： 两年后我的目标是： 我的梦想：
学生可以根据上面的提示通过画画、用文字表达或者图文并茂的方式完成。 作品完成后可以作为礼物送给班主任老师、科任老师、父母等。
六、结束语
立志是一件很重要的事情。工作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。立志、工作、成功是人类活动的三大要素。立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程，这旅程的尽头就有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果„„ ——巴斯德
最后，老师祝大家都能通过自己不懈的努力，实现自己的梦想。
第四篇：心理健康教案设计
引导语：心里健康一直是学生应该注意的健康问题之一，那么有关心理健康教案要怎么设计呢?接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读!
心理健康教案设计模板
一、 用实例引导思考
1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、 引导学生围绕下列问题思考：
(1) 两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2) 他们的死都和哪些因素有关?
(3) 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4) 两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、 全班交流。
4、 教师小结
二、 拿子照自己
1、 教师引导学生用下列情形对照自己
(1)当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现?
(2)当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、 学生交流
3、 点拨
三、 看录象激起兴趣
1、 播放录象
2、 学生阅读材料
3、 学生讨论
四、 揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导
五、 写感受
第五篇：抵制诱惑-心理健康教案设计
《抵制诱惑》教案设计
心理健康教育小学版 五年级 下册 第八课
教学目标： 1.知识目标：
(1)识别身边存在的种种诱惑。 (2)知道不良诱惑的危害。 2.能力目标：
(1)初步认识和理解社会生活的复杂性，逐步形成辨别是非的能力。 (2)初步形成用辩证的方法分析事物的能力。 3.情感态度价值观：
(1)追求科学、健康、充实的生活。 (2)鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
(3)学会依靠家长、老师和同学的帮助，提高自我控制能力，抵制不良诱惑。
重点： 识别生活中诸如沉迷电视节目及电子游戏等诱惑的危害。 难点：培养提升自觉抵制诱惑的自我控制能力。 教学方法：小组探究，情景体验。 课前准备：多媒体课件 抵制诱惑计划书 教学过程：
一.情景设置 导入新课 1.媒体展示 心灵花园 多媒体出事教材心灵花园中的图片和文字，引导学生针对向日葵问答中的三个问题组织交流讨论，畅谈感受与启示。 2. 教师小结，引出主题
青少年是祖国的未来、民族的希望。但是我们青少年正处于长身体、长知识的重要时期，缺乏社会生活经验，辨别是非能力不强，各方面都很不成熟，容易被一些不良诱惑所侵蚀，甚至走上违法犯罪的道路。所以，我们一定要学会辨别身边的诱惑，并能直觉抵制不良诱惑。(板书课题：抵制诱惑)
二.明晰诱惑，认清危害 1.理清概念：什么是诱惑
能够让人在瞬间产生强烈拥有愿望的一句话、一个人或一样东西就是诱惑。(播放视频，某校学生沉溺于网络游戏酿成惨剧。提示学生清楚视频中的网络游戏就是一种诱惑)
2.讨论：什么是不良诱惑：
(1)在享受方面对吃的、穿的、住的、行的、用的追求过分甚至是贪得无厌;
(2)在学习方面：我们可能面临着贪图玩耍娱乐的诱惑，结 果自己的学习成绩很不理想。
(3)在交往方面：强烈的好奇心和盲目的从众心理常常会促使我们跟着“群体”参加毫无意义甚至对身心健康有害的各种活动如吸烟、吸毒、赌博、浏览不健康的书刊和网页或者玩电子游戏等;在与他人交往的过程中，我们常常抱有占小便宜的心理， 三. 合作探究 分辨是非 1.心花朵朵开
学生分组讨论，完成心花朵朵开中的三个情景想象辨析问题，汇报结果。
2.直面身边的诱惑
(1)自我剖析
我们的身边都有哪些诱惑?(仔细回忆自己的生活经历，想一想还有哪些事情或者场景对你来说存在着很大的诱惑，请列举两种出来吧! )
幻灯展示：根据讨论结果，我们中小学生主要受到两种诱惑的影响：电视节目与电子游戏。 ( 2 ) 直面问题
如果任由其侵袭，这些诱惑会给我们带来什么样的极端后果?
幻灯展示学生讨论结果：沉迷电视节目和电子游戏会对学生带来以下后果：
a.没有足够的时间和精力做作业，影响学习成绩; b.使视力减退;
c.损伤我们的神经，从而使智力下降; d.容易引发打架斗殴等违法乱纪甚至犯罪行为; e.破坏家庭和睦。 3.抵制诱惑
(1)针对同学们讨论列举的诱惑思考：我们该如何面对这些诱惑呢?(小组讨论并记录)
(2)教师用幻灯展示小组讨论结果：
可以归纳出的应对方法：
a.设想后果抵制诱惑。 b.请父母亲人帮助。 c.避开诱因。 d.婉言谢绝。
e.提高自制力，控制看电视、玩电脑时间。 4.智慧土壤
多媒体出示文中智慧土壤链接的故事《贪婪滋生祸端》，引导学生阅读了解，畅谈从中受到的启示。
四、制定计划，约束自我
1.制定抵制诱惑计划书。(学生自主完成，一式两份。)
我抵制电视节目(电子游戏)诱惑的计划书
班级____________姓名________________
我受诱惑的表现有__________________________ 目前给我带来的不良后果有___________________________ 我准备采取的具体措施是____________________________ 连续一周按计划执行，处罚措施为____________________ 我准备请_______________做这次计划的监督人。 2.提交抵制诱惑计划书： 小组交流后一份张贴于教室后展板内，另一份放学后回家张贴，并请家长监督。
五.心香一束，心旅导航：
1.学生齐读心香一束中选编的格言警句
不义而富且贵，于我如浮云。 《论语 述而》 履富贵不淫，处贫贱而不戚。 《督元臣》
哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
——高尔基
2.全班同学宣誓：
我们不能没有兴趣爱好，但我们要做到玩学结合。我们要做自己的主人，主动抵制生活中影响我们正常学习和生活的各种诱惑。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。明辨是非，抵制诱惑，珍惜时光，快乐成长!
附：板书设计
抵制诱惑
不良诱惑——远离(健康 快乐)