应对幼儿入园焦虑方法

第一篇：应对幼儿入园焦虑方法

浅谈幼儿新生入园“分离焦虑”的积极应对策略

内容摘要：每年九月是幼儿新生入园的时候。此时的幼儿园常常是哭声一片，有的孩子表现出紧张、不安、恐惧等情绪，有的则会在行为上表现出哭闹，这就是“分离焦虑”。“分离焦虑”给幼儿入园造成了一定的痛苦，对家长的情绪产生困扰，对教师的工作也加大了难度，如何缓解幼儿入园时的分离焦虑，帮助他们尽快地适应幼儿园的生活，需要幼儿园和家庭双方的密切配合，更需要我们教师的积极应对，机智处理。 关键词：家园合力环境营造游戏活动赏识教育

幼儿园新生入园是其从单一的家庭生活环境迈向集体的社会性生活的第一步。由于生活环境、条件发生了重大变化，生活中心从家庭转移到幼儿园的集体生活，幼儿要离开熟悉的环境、亲人而单独生活，一切都是陌生的。他们也如成人一样，当他们感觉到周围的各种环境或事件具有潜在的威胁而自身又不能很好地适应或改变时，就会产生心理压力。诸如上幼儿园时表现出的紧张、不安、恐惧等情绪，在行为上会表现出哭闹，这就是“分离焦虑”。那么，如何让新生对教师、同伴以及园舍等由陌生变为熟悉呢?

一、主动出击，家园合力让孩子自然入境

1、家校联合，达成共识。

为了克服幼儿初入园时不适应,克服他们因为离开父母而产生的焦虑,让他们从依恋父母、家人,转化到依恋老师,我们应积极争取家长的支持和配合。通过召开家长会,让家长与老师彼此认识、了解,同时向家长介绍幼儿园需要家长配合的有关事项,以便幼儿园与家长配合做好幼儿教育工作，保证家园统一意见，坚定信念。尤其是针对幼儿入园之初哭闹的现象，既要科学正视，又要积极面对。每当此时，家长可以适当地陪伴一下就可离开，并且相信教师一定有能力哄好。有时候，幼儿哭家长也哭，这种情况对幼儿绝对没有好处。有的家长在送完幼儿以后不忍离开，不时地在门口张望，这样只能使幼儿刚刚稳定的情绪又产生波动。有的幼儿入园时较少哭闹，过了三四天哭闹却厉害起来，家长以为幼儿在幼儿园受了什么委屈，就暂时不送幼儿入园了，结果幼儿上幼儿园是“三天打鱼，两天晒网”。其实，幼儿哭闹与反复是正常现象，家长一定要坚持让幼儿入园，幼儿一般会在20天左右的时间里适应幼儿园生活。

2、全面家访，掌控信息。

教师要在开学初尽可能全面展开家访,主动和孩子接触,与孩子玩游戏,或者适当向他们赠送点小礼物,用我们和蔼可亲的形象赢得孩子的好感和信任。教师要保证能准确地叫出孩子的名字，如果教师能准确喊出幼儿的名字，特别是能叫出他们的小名，就能让孩子从被动让你接近到主动靠近你，很快缩短心理距离。同时事先还要了解孩子的特别爱好，向家长了解孩子喜欢吃什么、玩什么,有什么特殊要求,如要上厕所时有什么特征、表情,或会说什么方言等,并做好详细记录。比如孩子往往对某一类甚至某一个玩具情有独钟，教师如能提供类似物品，孩子会顿生熟悉之感。教师如能了解孩子的喜好，并能

及时给以支持、引导，那么就能减少孩子对教师的陌生感，增加对教师的信任度。

有些初入园的孩子特别依恋某个玩具或物品，比如破旧的布小狗、洋娃娃等。这些在成人眼中很不起眼的东西却常常会给孩子带来安全感、舒适感，还会有效缓解他们紧张焦虑的情绪。其实，这是孩子把对父母的依恋情感转移到了某些物品上。我们经过了解得知，一般情况下，这些孩子的父母亲平时工作都很忙，无暇顾及孩子，使得孩子早期生活中对父母的正常依恋无法得到满足。情感的缺失使这些孩子对陌生的环境产生本能的焦虑，转而从物品上寻找安全感。通常这些孩子只有抓着或抱着依恋物才能在午睡时安静入睡。教师要理解孩子的这一行为，只要对安全和卫生无碍，教师就不必过分关注和强化孩子的这一行为，也不要急于用粗暴的方法强制性地要求他们改掉这一习惯，以防止产生新的问题。

3、亲子入园，循序渐进。

在正式开学前，教师可以组织三天亲子活动，活动环节基本按幼儿入园后的一日生活流程进行，但要逐步递进。第一天，可以让幼儿找找自己的动物标志，并把标志贴在相应的小毛巾、小杯子、小床及小椅子上，知道贴有这个标志的是自己的物品，同时开展以亲子游戏为主的活动，主要让每位幼儿在家长带动下参与到活动之中，感受与大家游戏的快乐。第二天，重点让幼儿在家长的帮助下学习一些生活常规，如怎样拿牛奶袋、小椅子以及怎样用水杯接水等。第三天则让家长完全退出至旁观席，通过师幼互动、幼幼互动以及幼儿与环境等的互动，帮助幼儿熟悉和适应教师、同伴和环境等，让他们在自然、宽松的气氛中感到好像在家里或在公共场合与同伴玩耍一样,从而激发孩子对幼儿园生活的兴趣和向往。

二、巧妙布臵，环境营造让孩子安居乐玩

1、硬件创造安全、温馨、舒适的空间

为了减少幼儿的分离焦虑,教师要为幼儿准备适宜的生活空间，在教室环境布臵上应当突出“家”的感觉。创设家庭式的环境，提供安全、温馨、舒适的空间和轻巧、柔性的生活设施，便于新生休息和自主活动。比如在班级环境布臵上选用淡粉、淡绿、淡黄等柔和的颜色为主色调。用这些颜色的花布或是装饰娃娃家的小餐桌,或是装饰家具,不仅美观大方而且有如“家”一般,起到稳定幼儿情绪的作用。又如将幼儿的全家福小镜框布臵在活动室，在区角放臵大量幼儿从家中带来喜爱的毛绒玩具，在班内悬挂、张贴幼儿喜爱的卡通形象,能有效地分散幼儿注意力,减少分离焦虑。多提供软、简单、大型的玩具,少提供硬、精细、复杂的玩具。这些都有助于幼儿在新环境中找到归属感。

我们也要注重班级公告栏的设臵，比如我们可以“温馨提示”：“孩子入园后，家长须离开;心态要调整，情绪要放松;观察要细致，沟通要及时;家园要共育，疏导要耐心;儿童作息时，家园要一致……”“家长离开时，分离要果断，倘若露不舍，哭闹变底牌，幼儿焦虑重，适应会更慢。” ……这些“温馨提示”，为焦虑迷茫中的家长如何帮助

幼儿尽快摆脱分离焦虑期做出了具体指导。又如，“主题活动”栏呈现本周详细的教育内容及教育过程，有题目、有目标、有主要活动安排、有环境与资源、有指导要点，为家园同步教育提供必要的准备。

2、软件营造熟悉的生活场景和心理环境

教师在努力营造孩子熟悉的环境时还要注意隐性气氛的营造。比如，如今的许多家长都很重视对孩子进行音乐启蒙教育，有的甚至从胎教就开始了。家访时，教师可以向家长询问孩子在家里最喜欢听的歌曲或乐曲，为什么喜欢这些音乐，听了这些音乐后他会有什么反应，然后，把每个孩子喜欢的音乐集合在一起做成磁带或光碟。幼儿入园初期，教师可以常常播放这些音乐，组织孩子一起来听，特别是当某个孩子哭闹时，有针对性地播放一段他在家里喜欢听的音乐，有助于转移他的注意力，使他产生对幼儿园的熟悉感与亲近感。但并不是每一个孩子在家里都会听音乐，有一部分家长对音乐并不重视，因此，在家访时教师要作两手准备，对于这些家庭，教师可事先准备一些童谣和歌曲磁带，在家访时送给他们，请他们平时在家中和孩子一起听，让孩子熟悉这些音乐。如果有条件，教师还可以在每个孩子喜欢的音乐前录一段该幼儿说的话，如：“我是某某某，这是我喜欢的歌《两只老虎》。”这样，在刚入园阶段，每一个孩子在班里都有属于自己的音乐，教师可以轮换着播放。每当听到自己的声音，听到自己喜欢和熟悉的乐曲，许多孩子会很快安静下来，并跟着音乐表演和歌唱，许多时候还能吸引别的孩子观看。简简单单的一段音乐，拉近了家庭和幼儿园的距离。

3、主题背景渗透规则和行为养成教育

在亲子入园适应阶段,我们还可以收集第一手资料,将宝宝洗手、排队、上厕所、整理玩具等场景拍摄下来,制成了一幅幅关于生活常规的彩色喷绘,将这些喷绘加上好看的边框,布臵在一楼小班的活动室前的封闭式的走廊里,与幼儿视线平行。这些图经过装饰,张贴得错落有致很美观,布臵成小班生活常识的主题教育环境。许多宝宝在来园、离园时都喜欢带着家长到画前指指点点,不时还能找到自己或自己熟悉的场景,幼儿感到很亲切。更为重要的是,这些图中还蕴藏着很多良好的生活习惯和社会规则,这正是小班宝宝需要重点培养的内容。于是教师带领宝宝们阅读着这些以孩子为主人公的系列图画,读着“排好队,一个跟着一个走”、“大家一起玩玩具”……宝宝们看着熟悉的画面,说着图画的内容,自然而然地模仿着这些行为,一些集体生活常规在潜移默化中逐渐形成,孩子们渐渐由随意变得有序起来,习惯的养成顺应自然。

三、及时转移，游戏活动让孩子乐在其中

好奇是幼儿的天性，幼儿的注意力也因而比较容易转移。游戏是儿童的天性,是儿童认识社会的方式。《纲要》指出“幼儿园活动以游戏为主”,“要将游戏贯穿于幼儿的一日活动中”。游戏可以增加幼儿交往的频率，帮助个别分离焦虑的孩子与其他幼儿尽快地熟悉起来。考虑到小班宝宝以平行游戏为主,我们在班上的活动室中可以布臵三个娃娃家,

以确保每个宝宝都能同时到娃娃家去玩,避免因地方小而产生的冲突。娃娃家里的许多布娃娃、玩具等都是收集的宝宝家里的自己最喜欢的玩具,宝宝在老师的引导下喂娃娃、陪娃娃逛逛、送娃娃回家,陪娃娃玩玩具……家的感觉油然而生,这份亲切感占据了宝宝想家的感觉,而剩下的只是玩的乐趣。

当幼儿情绪不稳定时，我们可以组织玩“开火车”的语言游戏，请他当火车头，邀请别的幼儿做小车厢;在音乐活动歌表演时，让能力强的幼儿去邀请他(她)共同表演;角色游戏时，经常让他(她)做营业员、服务员接待其他幼儿，增加他(她)与其他幼儿交往的机会，让他(她)在游戏中体验快乐，认识新朋友。这样不久便能与其他幼儿熟悉起来，并融为一体。 宝宝对捉迷藏的游戏也很感兴趣。老师戴着动物头饰,跟宝宝躲猫猫,宝宝用手遮住眼睛,老师躲好后用语言提醒“宝宝,宝宝,我在这里呢!”幼儿通过声音去寻找老师的位臵,桌子下,钢琴后面,娃娃家里面、窗户外、门后面都是躲藏的好地方,幼儿集中注意力寻找老师躲藏的方位,想家的感觉抛到了九霄云外。 我们还可以组织老师想了许多好玩的集体游戏,比如点名游戏、拉拉手游戏等。游戏情节简单、有趣、宝宝的参与度高,转移了想家的注意,宝宝乐在其中。

我们要每天安排丰富多彩的活动,动静交替,使每一个活动都紧紧相连,让孩子喜欢上幼儿园,幼儿园比家好玩。这样既吸引幼儿注意力又减少他们的哭闹。

四、抓住机会，赏识教育让孩子自信成长

《纲要》指出：“尊重幼儿在发展水平、能力、经验、学习方式等方面的个体差异，因人施教，努力使每一个幼儿都能获得满足和成功。”长期以来普遍存在着的片面重视认知能力的培养而轻视其他能力发展的现象，使儿童失去了很多体验成功的机会。我们应认识到个体存在的差异性不仅表现为发展水平的差异，还表现为能力水平、学习方式等多方面的差异，认识到各种能力培养对儿童发展的作用，使儿童拥有更广阔的发展空间。当儿童体验到“我行”“我能”时，自信也就随之产生了。

对幼儿在园一日表现,努力发现其闪光点,及时予以表扬鼓励。通过各种表扬奖励的办法,引导新生喜欢幼儿园生活。经常对孩子竖大拇指,要把老师对他们的疼爱和关心表现出来,给予孩子充分的自信心和安全感。当教师发现孩子有点滴愉快情绪时,应立刻在大家面前表扬、鼓励孩子,让孩子感受集体生活的快乐和骄傲,并懂得表达出来。同时教师还可通过家校路路通短信平台等通讯方式,将孩子状况及时告诉家长,让家长回家后也能及时鼓励、表扬孩子,拉近孩子、家长、教师这三者的距离。

我们可以制作特别的胸牌或卡片。在了解了孩子的昵称、特别的爱好等信息后，给每个孩子制作一个几何图形或动物剪影的漂亮小牌，将这些信息标注在上面，等孩子入园时作为小礼物挂或贴在孩子身上，这样教师一眼就能看到孩子的一些基本信息。有时，我们还可以设计一些个性化的卡片，如在小贴画上写上名字作为见面礼物或奖品送给孩子贴在他们的背上、衣服上等。如果能在园徽、班徽上贴上他们的名字贴，那就更有特

色了。

另外针对孩子依恋物的现象，教师平时要善于发现孩子行为上的细小变化，一旦发现孩子不依恋某一物品，要及时鼓励和表扬。教师还要提醒家长切不可为了让孩子不再依恋某物，想方设法去购买其他玩具或物品作为替代，因为这样并不能从根本上解决孩子的情感需求，反而在不经意间帮孩子寻找到新的依恋物。

面对入园焦虑,须及时加以纠正,并围绕孩子实际情况来开展一系列活动,而其中的很多内容都有赖于家园双方的密切合作,才能顺利完成。因此我们提倡更为宽容的教育，对儿童而言，适应问题的解决并不是仅仅针对一次入园现象，而是为了更好地面对整个人生。

参考文献

1、《小班幼儿适应能力培养的实验研究》 上海学前教育网

2、《小班新入园幼儿适应性情况的调查研究 》范秀娟

3、《儿童入学准备状态的理论模型与干预途径》盖笑松 张向葵

4、《家庭功能与儿童孤独感的关系》辛自强，池丽萍

5、《心理咨询师国家职业资格培训教程》郭念锋

第二篇：教师对待孩子入园焦虑的方法

1. 在幼儿无助或伤心惶恐而闹情绪时，我们会牵牵他们的小手，及时的给孩子们一个热情而母性的拥抱，亲亲他们的小脸蛋，对他说：老师也象妈妈一样爱你。这种具体而又直观的形体语言不仅能让幼儿真实地感受到教师母亲般的关爱，而且能让那些还来不及转变自己的角色的孩子无助的心灵暂时得到安慰，使他们感到即使离开了父母亲的怀抱，他们依然是安全的。从而在心理上对教师建立起一份信任，

2. 教师会注重晨间接待与晨区谈话的作用，在晨间接待中，教师们会与孩子亲切地交谈。

3. 如：

1、你今天来的真早

2、你今天真漂亮!你的衣服好漂亮啊

3、你今天的衣服真干净

4、你今天会很乖的对吗

5、老师特别特别喜欢你--等等轻松的话题. 4. 针对小班幼儿的情绪较容易转移的特点，教师可以在幼儿哭闹不止时，引导幼儿去注意一样新鲜的物品、好玩的玩具或是其他幼儿劳动成果等，如：

1、“你今天的衣服真美，它是什么颜色的呀”

2、“你看，天线宝宝正在找你做朋友呢”

3、这珠珠项链真好玩，我们也来串一条吧

5. 而对于个别任性的幼儿，不妨让他呆在教师的视线范围内且安全的地方，有的幼儿闹了一会儿，见没有人理会，自然而然的也会停止哭泣，等你再看他时，他已经在同伴的邀请下高兴的加入到游戏的行列之中了。 6. 教师会及时的对那些入园或晨区活动幼儿好的行为进行肯定，让幼儿觉得自己很棒、自信的同时也给其他幼儿树立起了榜样作用，使他们知道明天该怎么做才是正确的。

7. 适当缩短在园时间。改变以往新生入园后，就开始进行全天生活的做法，在入园的前两周，对哭闹厉害的幼儿，可以尝试让孩子回家午睡，缩短孩子离开家人的时间，让他们有一个适应的过度期，淡化分离痛苦，从而慢慢适应幼儿园生活。

8. 教师会对幼儿多说些具有鼓励性的语言，比如：你能行，你很聪明，你会做得很好等，鼓励幼儿大胆表现

9. 幼儿犯错误时，多用积极的语言鼓励幼儿改正错误：如：老师和小朋友们相信你会改正错误的，改正错误了就是好孩子，大家一样喜欢你;

10. 当幼儿的表现不是让你太满意时，先别急着否定孩子的成绩，不妨告诉他：你的画很好，但如果没有涂到线外就更好了，你的歌唱得不错，但如果再大声一点全班的小朋友就都能听到了等等。在幼儿入园初期教师会多安排一些游戏活动，提高幼儿入园的积极性，继而渐渐过度到各领域的活动的均衡组织。

11. 活动的安排会科学合理，动静交替，防止幼儿在活动过程中 心理过于疲惫或乏味、枯燥而失去对入园学习、活动的兴趣。 12. 有的家长坚持天天送幼儿入园，经过一段时间幼儿已完全适应了幼儿园生活。还有少数幼儿由于父母的一时不忍心，而“三天打鱼，两天晒网”，导致每次来园都哭闹不止，形成恶性循环。所以幼儿在入园前，家长也应做好充足的心理准备，坚持每天送幼儿入园，帮助幼儿迅速融入集体生活。

第三篇：如何消除幼儿入园分离焦虑

片段回放：

早上幼儿园门口传来一阵阵哭闹声，“我不去幼儿园，回家!回家!”伴随着哭闹声，童童被妈妈抱到了班级门口，只见他满脸泪水，使劲搂着妈妈的脖子，嘴巴里不停地重复那两句话，“回家，不上幼儿园!”看到老师的他哭声更大了，小脸紧紧贴在妈妈肩上，连头都不肯抬，不管妈妈和老师怎样哄劝都不松手。站在一旁的爸爸实在没办法，只好使劲掰开他的手，老师趁机把他抱过来。在老师的怀里，他的小脚小手乱踢乱打，大声哭喊着“找妈妈，回家!”为了分散幼儿注意力，老师把童童抱到了座位上，给他拿来了玩具盒和小食品，结果他把这些东西一下推到了地上。这个早上，教室里还不时传来童童的哭闹声。

“痛”并进步着：走进幼儿园，是幼儿向正式的社会生活迈出的重要一步，是幼儿人生的一个重大转变。

9月，许多满3岁的小宝宝开始进入幼儿园，这意味着幼儿向正式的社会生活迈出了重要一步，是幼儿入人生的一个重大转变。然而，幼儿入园总是出现哭闹声或情绪低沉的现象，童童的行为是幼儿入园分离焦虑的典型表现。

幼儿出生后，主要抚养者照顾幼儿，满足幼儿的身心需要，因此，幼儿与主要抚养者建立亲密的情感连接，产生依恋关系，当幼儿与主要抚养者分离，进入幼儿园这个陌生的环境时，幼儿表现出分离焦虑是一种普遍的心理现象。不同的幼儿分离焦虑行为也有所差异，大概可以归纳为两种：

哭闹型：

这是极为典型也是最易引起关注的一大类，其主要外显特征为大声哭啼，有的同时伴有逃跑、撕扯家长、踢打老师、摔打玩具等行为。根据幼儿哭闹的时间长短和是否持续，我们将其细分为短暂哭闹型、持续哭闹型两类。在特定时间段或由于某种特定事件的触发出现短时间哭闹型，而像童童那样长时间哭闹的，我们称其为持续哭闹型。

抑郁型：

这也是极为典型但容易被忽视的一大类，其主要外显特征情绪低沉，不与别人交流，不参与集体活动，不吃饭、不喝水，有的也伴有低声抽泣，但通常比较安静。根据幼儿情绪低沉的时间长短和是否持续，我们也将其细分为短暂型、持续型两类。

从经验上来看，如果教师注意采取有效措施缓解幼儿分离焦虑，积极建立新的依恋关系的话，通常幼儿在入园两周以后，短暂哭闹和短暂抑郁现象的发生频率会显著降低。如果有个别幼儿持续哭闹或持续抑郁的情况并没有显著变化，那么我们的教师会及时寻求专家的指导并建议家长寻求其他方面的支持，以弄清根本原因，及时调整教育策略。

早衔接早受益：促进家庭抚育和幼儿园保育的顺利衔接，是缓解幼儿分离焦虑的有效途径。

我们会这样做：

结合幼儿特点和需求，科学合理地创设班级环境，为幼儿与老师之间建立新的依恋关系营造良好氛围。对于新生来讲，创设能让他的情绪保持稳定，进而使其获得安全感的环境，是极为重要的。我们会保证环境的清洁，消除异味、清除可能伤害到幼儿的物品，就成为必然要求。环境中的另一个因素就是幼儿熟悉和喜爱的物品。刚入园时，允许幼儿携带熟悉的物品到幼儿园。幼儿熟悉的物品经常陪伴他，沾染了他熟悉的气味，能带给幼儿安全感和舒适感。所以进入幼儿园后，这些物品可以暂时成为幼儿依恋的替代品，缓解焦虑。

教师与幼儿的交流通常应在幼儿正式入园之前就已经开始，并为幼儿制定相应的保育计划。幼儿正式入园后，教师会根据幼儿入园后的状况调整保育计划。对幼儿的生理反应(诸如劳累、饥饿等)和情绪反应(紧张、抑郁、厌烦等)做出及时的回应，以行动、言语、表情等方式与幼儿形成相互作用。我们会定时为幼儿讲述故事、播放熟悉的音乐，与幼儿一起唱歌、吃饭等常规活动，都意味着一种感情上的承诺。教师经常对幼儿示以微笑、爱抚，并与之交谈，则可以强化良好的师生关系。

与此同时，对于刚入园的孩子，班级里“两教一保”往往不能满足孩子的需要，这时我们幼儿园会通过抽调行政人员、教研人员，以及中大班的教师一起进入新生班，保证足够的人手安抚不稳定的幼儿，这样可以通过减少情绪不稳定幼儿的哭闹现象，保证大多数幼儿不受分离焦虑情绪的影响。

建议家长这样做：

在家庭中，家长教养行为和情绪态度，都会影响到幼儿对幼儿园的态度以及幼儿适应幼儿园生活所需要能力的形成与发展。

家长本身应克服分离焦虑，当幼儿初入幼儿园时，有的家长甚至一把鼻涕一把眼泪，一直在教师门口徘徊，这样的情绪会传递给幼儿。因此家长可以在每次与幼儿分离时，体现向幼儿说明，给幼儿一个心理预期，虽然幼儿还缺乏自我控制能力，但是如果长时间坚持，会有助于幼儿而形成一种认知，幼儿会逐渐明白离开只是暂时的，最终还是会回来的。

幼儿园是集体教养机构，有字的规律和规则，幼儿必须遵守幼儿园的规则行事。这些都要求幼儿具备一定的自理能力和适应能力。 因此家长应在日常教育中注意培养幼儿的生活自立能力，提高幼儿的独立意识，逐步培养其独立穿衣、吃饭、入册等自立能力。同时，家长还可以鼓励幼儿独立参加活动，减少幼儿对环境的陌生感，幼儿在成人视野之中，在安全范围之内，成人就可以放手让幼儿独立参加活动。

学前阶段是幼儿建立对周围环境的信任与安全感，形成自主性与主动性的关键时期，上幼儿园是幼儿生活的重大时间，如果处理不好，会导致幼儿失去对周围环境的信任，从而缺乏安全感，进而对幼儿在园的生活和学习以及幼儿人格塑造产生消极影响。因此家庭和幼儿园应该共同努力帮助幼儿做好入园准备和入园适应，消除入园焦虑。

第四篇：如何克服幼儿入园焦虑感

发言人: 逯秀丽

发布时间: 2012年4月27日

家长要帮助儿童度过入园适应期

每年的9月份，也是幼儿新生入园的日子，幼儿园早晨，常常可以看到一些孩子在凄厉地哭喊，家长则眼神焦虑，难分难舍，因此如何克服孩子的入园分离焦虑也是众多家长关心的问题。其实，入园焦虑是每个幼儿必须经历的阶段，是很正常的现象。

分离焦虑伴随着人的一生，成人可以很好地自我调节，但对3岁幼儿而言，刚入幼儿园，面对一个完全陌生的环境时，会本能地产生不安全感，看着父母离去，幼儿会产生心理倒退，认为“妈妈走了，再也看不见了。”更由于害怕与父母的分离而产生分离焦虑。每一个孩子到了3岁都要经受这一考验，事实上，绝大多数的孩子都能够勇敢闯过关。倒是有的家长心太软，孩子不想上幼儿园，哭哭啼啼，便于心不忍，三天打鱼两天晒网，反而延长了孩子的适应期。对此专家提出如下几点建议：

一要“狠心”、理智：家长要相信，孩子上幼儿园、进入儿童小社会是一件值得庆贺的事，所以要欢天喜地地带孩子入园。当孩子抱着你的脖子央求“妈妈，我不上幼儿园，我要回家”时，你首先不要掉眼泪，也不必许诺：“妈妈第一个来接你。”孩子对大人的态度是非常敏感的，你的不坚强会传染给他，更令他觉得上幼儿园是一件痛苦的事。不可以妥协，不必中途来看望。相信孩子的适应能力。

二要尽可能地让老师了解孩子：比如孩子的自理能力怎样，有哪些习惯、爱好，告诉老师孩子的乳名等，老师心里有了底，就可以有针对性地照顾和教育孩子，也可以帮助孩子尽快地适应老师。家长不要在孩子面前流露焦虑不安的神情，要让孩子知道幼儿园有关心你的老师，有许多一起玩耍的小朋友和好玩的玩具。

三要多和孩子聊聊幼儿园的事，多和老师联系：当你知道孩子在你走后只哭了一会儿，你可以向孩子表达你的欣慰之情，和孩子聊聊他的午餐，聊聊其他的小朋友，强化孩子与幼儿园的积极联系。一般而言，只要坚持送，孩子一两个星期就可以适应幼儿园生活了。

四、家长要为孩子准备易于穿脱的衣服、鞋、袜子，这些物品最好绣上名字。对于个别孩子还用奶瓶喝水、不会蹲厕所等情况，入园前，家长要做好与幼儿园的衔接，但不必操之过急。家长接送孩子时要留心家园联系栏，充分利用家园联系手册反馈孩子在家里的表现，或者用电话简短地与老师交流。接孩子放学时，不要流露出怜悯和补偿的心理，也不要在孩子面前责怪老师，最好多引导孩子讲在幼儿园的趣事。

第五篇：如何缓解小班新生幼儿入园分离焦虑

即将来临的九月份是幼儿园小班新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少小班的孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天哭闹着不愿上幼儿园，像这种现象我们通常称之为入园分离焦虑。消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。

父母如何判断自己的宝宝是否有入园的恐惧心理呢?首先要多和老师交流，看看你的宝宝是否在入园后有以下现象发生：(现象愈多，说明入园恐惧越严重)

1.入园时哭闹，拉住家里人不放手

2.在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从。 3.入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。 4.从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上。 5.在园有尿频的现象或腹泻的现象。

6.在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。 消除宝宝的入园焦虑，家长要做到以下几点：

一、帮助宝宝作好入园准备

家长可以提前带宝宝到幼儿园去参观，让宝宝观看幼儿园小朋友的活动，玩耍，对幼儿园有一点概念，熟悉幼儿园的环境。尤其要鼓励孩子去玩一下幼儿园的大型玩具，如滑梯等。让宝宝对幼儿园有一个直观的美好印象，平时也可以有意识的多和宝宝讲讲幼儿园开心、快乐的事，可以和宝宝子玩“幼儿园”游戏。使宝宝对幼儿园充满向往。

二、积极配合

宝宝入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪宝宝一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排宝宝的生活，培养宝宝基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应幼儿园的生活。

三、以积极的言行影响宝宝

俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对宝宝上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，宝宝是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是宝宝社会化的重要一步，对宝宝的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励宝宝：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助宝宝对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着宝宝说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了”之类的话。其实宝宝有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园

在入园初期家长要按时接、送宝宝入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送宝宝入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成宝宝不能很快适应幼儿园的集体生活。另外，家长还要按时接宝宝，不能让宝宝在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。