如何热爱生命范文

第一篇：如何热爱生命范文

如何正确测量生命体征

各位同行，下午好

自我介绍一下，我叫宋金美，在消化科工作，今天坐在一起是与大家共同探讨如何正确测量生命体征这个问题。生命体征即血压、，，，，

首先回味一下体温、血压、脉搏、呼吸这四项基本生命体征的意义

正常体温：是身体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。

呼吸存在关联着生命的存在，呼吸型态的异常还提供了诸多信息、患病的种类，疾病现

处阶段的凶险程度等。

举例

1、呼吸频率异常 呼吸浅快腹胀、腹水、肺部、胸膜疾病，胸腔积液等;呼吸

深慢 见于 尿毒症、糖尿病等引起的代谢性酸中毒患者。

呼吸节律异常如潮式呼吸、叹息呼吸等都提示生命垂危的表现。血压、脉搏是循环系统功能良好的重要测量指标

以上几点共同显示机体内在的活动状态并能灵活反映病情，是衡量机体功能的客观指标。

既然四项体征这么重要，因此，我们护理人员必须掌握测量技术，并通过对数据的分析以了解疾病的发生、发展、转归与危险征象，从而为预防、治疗和护理工作提供依据

现在可能有人会说，测血压、脉搏、呼吸、体温是我们护士的基本功，每天不知要测量多少次，难道还没有掌握吗?有必要讲课吗?事实上我们也基本掌握了测量技术，然而在临床工作中我发现，我们护士对生命体征的测量还是有问题存在的。例如：问题产生的原因我个人认为有3点

1、测量生命体征太普遍了，很多人认为在实习时就掌握了，以后没有再巩固相关的理论知识

2、很少有测量生命体征的操作考核，所以存在操作不规范

3、在工作中每天都要测量，习以为常，有点机械的完成此项工作，缺少思考。因此今天我们聚在一起共同来回顾、学习测量生命体征过程中的细节问题，同时也可以把你的经验拿出来大家分享。

首先是脉搏、呼吸的测量

测量脉搏

提问“你是怎么测量脉搏的?

方法：

1、了解30分钟前的活动，测量婴幼儿的脉搏应在测体温和血压前进行

2、一般选择桡动脉为测量部位，健侧肢体，不用大拇指诊脉。其它部位：颞动脉、颈动脉、足背动脉等

3、测半分钟，异常脉搏、危重患者应测1分钟，测不清用听诊器等

4、测量时注意脉搏节律、强弱、紧张度、动脉管壁的弹性

5、记录

测量呼吸

提问“你是怎么测量呼吸?

方法：

1、在测量脉搏后，仍保持诊脉姿势似数脉搏状避免患者察觉，

2、观察患者胸部或腹部起状数半分钟，呼吸不规则及婴儿应侧1分钟

3、不宜观察呼吸时用棉絮

4、同时注意呼吸的深度、节律，有无异常声音等。

5、记录。

在临床工作中测量 脉搏、呼吸并不难，问题是我们护士对测脉搏、呼吸不够重视。 举例3病人呼吸很急促，但测回来的呼吸是20次，病人原本是房颤，脉搏不规则，

评估心率时为节律规则。

为什么会产生这种情况?因为它不需要工具，只要用我们的手和眼睛，就可以测到，得来全不非功夫，长期以往就会被我们忽视。但是脉搏、呼吸其实最重要，你想，CPR时除了判断意识就是脉搏和呼吸的评估，另外判断最方便，有经验的医务人员遇到病人病情变化，就是先摸病人的脉搏，注意其强度、节律、然后是呼吸频率、节律、深浅度等。因此，我强力建议每位护士必须认真测量脉搏、呼吸，特别是新病人、重病人、病情变化时。

体温的测量

体温测量有三种方法，我们请哪位来叙述一下

方法：

注意点

1、清点体温表数目

2、体温表汞柱必须甩至35°以下

3、测口温时斜置于患者舌下热袋处，3分钟，婴幼儿、精神异常、意识不清不能测口温，呼吸困难者也不测口温。

4、肛温测量注意固定肛表，测3分种

5、腋温要擦干汗液，紧贴皮肤，曲臂过胸，夹紧体温计，10分钟，除过瘦的病人不合适，其它都合适。

测量中存在问题

测量时间过长，呼吸促仍侧口温，腋温

体温过高，我们平时说的发热，，不论是从发热的程度，发热时症状及护理都很熟悉，所以这里不再讨论，体温过低情况，平时不多见，且对其认识没有体温过高深刻。所以我们有必要提一下。

体温在35°以下称体温过低或体温不升。

原因 ：散热过多长时间暴露在低温环境中，保暖措施不够。

产热减少严重营养不良，使机体不能产生足够的热量：甲减、疾病导致的全身

衰竭使机体代谢率降低，从而产热减少。

体温调节中枢受损

这里特别提醒疾病导致的全身衰竭是体温过低的原因，也就是说体温过低的病人，没有散热过多的原因及体温调节中枢受损，一般是疾病导致的全身衰竭，是比较严重的征象。因此护理措施上首先要提高室温在24-26°，然后加温，再是监测温度一日4次。

血压测量

测量方法有两种

1、直接测量法;

2、间接测量法

间接测量血压优点：简便易行，不需特殊的设备，使用于任何患者，因此是护理人员必须掌握的基本技术。今天我们讨论的是台式汞柱血压计，就是这种。

台式汞柱血压计测量血压时常受到多种因素的干扰，如果干扰因素控制不好，就存在较多的误差，那么先请哪位来测量一个血压。

步骤

1、洗手、检查血压计，选择合适的袖带。

合适的袖带指宽度要比被测肢体的直径宽20%以上，长度需需足够环绕被测肢

体及固定，一般橡胶袋长24厘米，宽12厘米，布套48厘米。

袖带太宽，测得的血压值偏低。袖带太窄，测得的血压值偏高。

2、带用物至床边，核对，评估其活动情况。

一般安静休息5-10分钟，必要时休息30分钟。

3、解释目的。

使其保持平静，测得血压准确。

为保证血压测量的准确性和可比性，应做到四定;部位、时间、体位、血压计。

4、选择部位肱动脉

1)协助患者取舒适的坐位或卧位，卷衣袖充分露出一侧上臂。必要时脱袖。一般选择右上肢，偏瘫、肢体外伤者选择健侧。

2)手外展，掌心向上，血压计、被测肢体与心脏处于同一水平。

坐位时，手臂平第四肋;卧位时平腋中线。如被测肢体位置高于心脏水平，测得

血压值偏低;反之则反。

3)邦袖带松紧以能插入一指为宜，下缘距肘窝2-3厘米

袖带紧，血压低;袖带松，血压高。

4)带好听诊器，触及肱动脉的搏动，把听诊器放在搏动处稍加固定，另一手打气至

搏动音消失，再升高20-30mmHg

5) 放气以每秒4 mmHg左右的速度放气，使汞柱缓慢下降，

6) 判断数值听到第一声搏动音，汞柱所指的刻度为收缩压，声音消失时，汞柱所指的刻度为舒张压。

当听不清搏动音的变化或测量到异常血压时，应保持镇静，并重新测量。一般连侧2-3次，取其低值。

重测时袖带内空气驱尽，使汞柱降至0点，稍等片刻再测第二次。

提问：你们在测量血压时有哪些问题碰到，你是怎么处理的?

几点建议：

1、体温、脉搏、呼吸、血压必须认真测量，因为这是基本生命体征。

2、新病人的首次生命体征很重要。

3、在四个体征中，最重要是脉搏和呼吸，但最容易轻视。

4、要重视体温不升的病人。

5、疼痛是第五生命体征，要重视病人的疼痛主诉。

6、在线观看

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第二篇：如何提高生命的质量散文

01“小樱，你后天过生日，想吃什么蛋糕啊?”乔喜滋滋地打电话过来。

“……巧克力慕斯吧!”我又纠结又坚定。对于巧克力我是又爱又恨，爱的是他的美味，恨的是他的高卡路里。

“好的，我知道了，我现在在蛋糕店，买最大的。”说着乔要挂电话了。

“乔，等一下，就我们两个人。”乔是我最好的闺蜜，因为不是周末，所以没叫其他的朋友。

“你不是爱吃吗?”乔不假思索，脱口而出，看得出来，嗯，是亲闺蜜。

“想吃的时候再买呗!我知道你对我是真爱，不过少吃多餐比多吃少餐更能带来幸福感……”感动之余，爱讲道理的老毛病又犯了。

“洛小樱大小姐，快打住，侬知错了，还不行吗?”乔连个‘拜拜’都没说，就赶紧挂电话了。

听着电话里的嘟嘟声，我不由得嘴角上扬:“这小妮子，学精了。”

不过，话说回来，确实是这个道理，任何事情都在于精而不在于多，由此，生命也是更重于质而多过量。

0

2如果可以选择，我们是不是都会选择有质量的生命。那么，怎样的生命是有质量的生命呢?

就生活而言，用“幸福”来衡量质量再合适不过了。对于在滚滚红尘中挣扎的芸芸众生，谁人不渴望得到幸福呢?

幸福，抽象而无形，在多数时刻显得遥不可及，但如果深度追问每个人为什么活着，不管想到的是亲情、友情还是爱情，不管是你人生中的哪一个时刻、某一个瞬间，人们都会用“幸福”来定义那时那刻的感受。

正因为幸福是与每个人的独特感受有关，所以谈及幸福，问题的关键不在于“人人都幸福”，而在于幸福是什么，谁来定义幸福，以及怎么获得幸福。

幸福更多地依附于人与人之间的紧密关系之中，唯当人们能够毫无保留地投身于一种“纽带”关系——不管是宗教信仰、家庭还是友谊，才有可能获得真正的安全感和幸福感。

03

幸福，这个字眼，总是和每个人的主观感受相关，而主观的幸福感受并不因为数量的增加而增加。

持续的幸福感并不来自于‘少数’几次的‘大’成就。这里的‘少数’代表幸福体验出现的频率，‘大’则代表幸福感的程度，因此，多次少量比多量少次更能带来幸福感。

这也是易知足的人更快乐的原因。易知足的人，可以带来幸福感的标准相较于更低。

能让易知足的人感觉幸福的事物，不易知足的人不一定有幸福感，而让不易知足的人感觉幸福的事物则一定会给易知足的人带来幸福感。

而这就要求，我们要时刻与自己的欲望作斗争，做到自律;而另一方面，容易满足也并不是我们停滞不前的借口和理由。

04

生命可以分为两方面，物质生活和精神生活。提高生命的质量，在于提高物质和精神的质量。而幸福感亦是如此，除了主观的幸福感受，从物质和精神两方面衡量，至关重要。

在自律的这条路上，遵循少量多次能带来更多的幸福感的原则，就要求我们把自己的大目标化解成多个小目标，由此带来更多次的幸福感，而更容易达成目标，走上自律的道路，提高生命的质量。

而在划分目标的时候，也要适度适量，根据自己的实际情况，制订合理的目标;在实践执行的过程中，不断地调整和修改，也是一个认识和更加了解自己的过程。

未经反思的人生不值得过，提高生命的质量，势在必行，从制订计划和小目标开始!

第三篇：如何教育孩子学会感恩生命

感恩生命——于丹清明节演讲稿全文作者：布衣平鸣

清明节了，这是一个慎终追远的节日。但是清明是一个多好听的名字啊，它清亮，它明朗，我们心中的那种怀念，我希望它不是沉重的，而是悠扬的，因为我们有感恩。

我说感恩生命，其实是因为在这个节日里，我想得最多的人是我的父亲。刚才我在上台前，就被马未都教师给招哭了，他在说父亲的时候，我的眼泪已经下来了。我当时在想，他说父亲我也要说父亲，我会害怕跟他重复吗?不会。因为一个男人的眼中，父亲如山，父亲是他的楷模，是他的榜样，是他作为男子汉的一种信念。但是在一个女儿的眼中，可以说一个女人，她对世界对男人对爱，很多最初的信念都来自父亲，对女人来讲，她是否信任爱情、信任婚姻、信任人性，往往没有迟到从她的初恋开始，而是从她的父亲开始，因为这是她生命成长中第一个认识的男人，这个人负责任吗?这个人会有一种温柔之爱吗?马老师刚才说跟父亲之间没有太多的大事，但在一个女儿的眼中，我觉得更锁细，但是有点不同的是，我要说在感恩之前，我先要说一个父亲，在一个任性的、娇惯的女儿的成长里，他先要忍受多少误读，我误读了我父亲很多年，甚至直到他辞世。我小时候对父亲是什么感觉呢?他严厉，因为小的时候最先让我背诗词的人是他，教我古文的人是他，最早让我接触《论语》、《庄子》的也是他，后来直到我上了大学，我读的是中文系，我上了研究生读的是古典文学。父亲会给我改论文，他改论文的时候我心里很烦，因为他不是在给你改这些文辞的意思而已，他还会说你哪个字倒插笔了，我当时觉得他很迂阔，按他这种改法，每个标点符号要改，哪个字间架结构不好，他也要给你写一个，哪个字看出倒插笔了，他会给你重新写出一个笔画来，这多烦哪!我从来没想过他烦不烦，我所有的论文都是他这样改过的，但他给我的印象还是严厉。 我父亲走后，我妈妈给我讲了一件事。她说你爸在的时候，一直不让告诉你，她说了一件我记得的事情，就是我爸爸的60岁生日，是北京天寒地冻的时候。我那天中午出门去给他买了一个大奶油蛋糕，我从学校拎回家，我说：爸，我下午上课去了，等我回来以后，晚上咱们过生日吃蛋糕。我爸瞥了一眼，说：嗨!这都是你们小孩吃的东西，我不爱吃这个。我就走了。当然下了课回来呢，看爸爸还是挺高兴的，然后大家吃饭，我给我爸爸做的贺卡，然后大家一起把蛋糕切了，吃完了，我看他也吃，挺高兴，就过去了。二十年之后，我父亲去世了以后，我妈妈告诉我这个故事的另一个版本。她说那天下午你走了以后呢，家里来了一个我们世交家的儿子，我爸爸就跟他说：涛涛，这是你小丹姐姐刚给大伯伯买的，我又不吃这奶油的东西，你拿走吃了吧!大概到下午快4点了，我妈说我爸就开始像一个犯了错的孩子一样，在屋里面转圈，我妈说：你干吗呢?他就小声地说：我犯错了，那是丫头给我买的，我不吃也不能给人!你快帮我想想那蛋糕盒子到底是什么颜色的，那个蛋糕上好像有字，写的是什么?你能想起多少，咱们俩往一块碰，我一定得买一个让孩子看不出来的蛋糕。后来我妈说，在我下午放学前一刻钟，我爸呼哧带喘地拎着蛋糕回来了放在桌上。我回家的时候毫无查觉。所以我们晚上呢，还是过了一个挺好的生日。这个故事，我很多年以后才知道。后来我才想起来，这就是我父亲，一个一直被他钟爱的女儿误读的父亲。从小长大，我爸爸给我立了很多规矩，我记住的往往是他的严厉，但是忽略了他生命中的那种温柔，所以其实走到清明这一天，我想起《论语》上的一句话，古训说父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧。我们爹妈的年纪真的该记在心里，想起来一方面当然高兴，如果大家高堂犹在的话。可是另外一种心情，是一则以惧，我们到底还有多少时间可以去尽孝呢?我想说有女儿的父亲很幸福，女儿贴心、女儿撒娇、女儿依恋，可是女儿在青春期的时候，在她反叛的时候，在她不想吃那么多苦去立大业的时候，在她恋爱的时候，她一定都曾经违背过父亲的意愿。所以父亲们，请一定要等到女儿们长大，一定要等着我们。所以我想说今天如果在座的有父亲的女儿，那就让我们趁着父亲还在的时候早一天去懂得他。如果有女儿们的父亲，请你们一定要等待着女儿。

所以，其实成长是一件很有意思的事情，过去说不养儿不知父母恩，我生命中很大的遗憾就是我的父亲没来得及看见我的孩子。我自己有了孩子以后才知道，我那个时候对父亲很不屑，因为他颤颤巍巍拄着拐杖走在街上，总是去逗别人怀里的孩子，我总觉得很烦，我老拉着他快点走，我说你别去打搅人家，他就张着嘴呵呵地拉着人家孩子的小手不放。我真的觉得很遗憾，他没有看见我的孩子。所以我说清明这个节日，我希望在这一天要更懂得我们的父亲。

刚才在后台的时候，编导跟我说每个人都可以选一束花来给你自己缅怀的人，我毫不犹豫地拿了这束花，这束花里面有松柏有红鹤，这是矛盾的，这就是我父亲，外人看他是松柏，我也一直把他当成松柏一样的榜样，但是另一方面，我父亲就是鲜艳的红鹤，他的内心一直有火一样的温柔，有他的爱，有他那种克制的柔情。我拿起这束花，我觉得这两种矛盾的特质，是我完整的父亲。怀念父亲，怀念自己的根，所以我要说，在清明这一天要学会感恩生命。我们感恩父母，感恩世界，感恩这片土地，感恩我们相遇的每一个人，用这种感恩的心去多理解我们的父亲，理解今天还来得及懂得的人，理解我们自己的心，理解未来。

第四篇：如何达到教师生命质量的全方位提升

张转红

我的理解是没有教师生命质量的提升，就很难有高的教育质量。我认为达到教育质量的全方位提升首先要做好教师的本职工作，结合新课程教学教师的技能，做好教学设计技能，课堂导入技能，课堂问答技能，课堂讨论技能，教学语言技能，课堂板书技能，课堂演示技能，媒体运用技能，学习设计技能，课堂反馈技能，要有现代化教学的追求，做好这些基本的技能才能做好教师教学提高。

我认为做好了这些还要再进一步做好以下几个方面。

首先，做好校本研修，从教育实际的教学出发，把研究的试点集中到教学领域之中，通过教育教学落实课程回报。其次，自我反思，反思自己的教学实践，反思自己的教学观念，教学行为，教学过程，反思教学目的，使自己成为教学和研究的主人，提高教学工作的主动性和目的性。做到工作业务的提高。最后，同伴互助，同伴互助强调集体的作用，三人行必有我师吗，自己的缺点自己很难发现，但旁观者就容易发现。在同组之间进行经验交流和专题研讨可以很大的提高我们教师自身的能力。我们与课程改革同行，我们与学生共同成长。总之，只有教师本身提高了，才能带动引导我们的孩子。才能把每一个孩子教育好，为孩子有一个好方向做好每一步。教师生命质量的提高至关重要。

第五篇：如何让小学数学课堂教学焕发生命的活力

景阳乡茨沟中心小学 张忠安

新课程已走进校园，走进师生生活，走进学生的家庭。随着新课程的推进，新的数学课程理念已日渐广大数学教师所接受，新课程环境下的小学数学课堂教学与以往相比已发生了极大的变化：教材变了，新教材的编写体现了《数学课程标准》的基本理念，呈现形式新颖丰富，内容贴近生活，重视儿童已有的经验和兴趣特点，提供了丰富的与儿童生活背景相关的素材;教师的教学方式变了，《标准》指出：“数学教学是数学生活的教学，是师生之间、学生之间交往互动与共同发展的过程。”在教学中，教师努力的成为学生数学活动的组织者、引导者和合作者，与学生交流、沟通、合作、互动的现象明显增多;学生的学习方式变了，已逐渐由单一性转向多样性，学生在思考中学习数学，在游戏中学习数学，在合作中学习数学，不仅如此，新课程还积极倡导和实践学生学习方式的个性化，鼓励学生从自己的视角出发，用自己最喜欢的方式学习数学。教材注重引导学生积极参与教学活动过程，注重激励学生自得、自悟、引导学生主动参与;教师的教学行为发生了变化，课堂教学渐渐地也焕发出生命的活力。

一、用身边的教学资源，发展学生的感知

心理学研究表明，学习内容和学生熟悉的生活背景越贴近，学生自觉接纳知识的程度就越高。陶行知告诉我们：在生活里找教育，为生活而教育。他强调：学生必须与生活、社会相触，才能成为一个真正的高素质的人。这种要求，我们的教学在任何时间、任何场合都是可以实施的。“让讲台成为舞台，让教室成为社会，让学生成为演员，让教师成为导演。”生活课堂化，课堂生活化，将教学与学生的生活、学习、活动有机结合。新课程理念认为，数学教学应该是数学活动的教学，学生的思维只有通过数学活动才有可能被激活，才能放射出创新的火花。如：教学《乘车》这一课时，让一个学生扮演游览车司机，其他同学扮演游客，车行进的过程中有“游客”上、下车，从而引导学生列出算式：9-8+4=5，5+4-1=8，8—5—3=0，4+2+3=9 „„充分运用学生的视觉直观，引导学生把数学知识运用到学生的生活实际中，通过体验、感受，使学生认识到数学源于生活，又是解决生活问题的基本工具。

二、创设和谐的教学情境，调动学生的语言积累

新课程理念认为：教学的最佳境界是学生自由与充分的发展。我在教学中体会到：通过改变教师的“教”，让课堂充满生机与活力是促使学生主体发展的关键之一。课堂上，教师把那些需要学生解决的问题带到一定的情境中。如：数学第一册教材是以教学活动的形式呈现的，各单元中每一节的标题都具有情境性与活动性。教学中，我充分运用教材的这一编排特点，调动学生已有的语言积累，发展学生思维。如：在教学《比较》这一课时，首先呈现两位小孩帮助一位盲人叔叔过街的情境让学生观察，再“说一说”谁高、谁矮?接着呈现

同学间彼此“比一比”身高的情境，让学生自己从中观察并领悟到比身高的要

领和规则，再进行实践体验，最后通过具体的情境，让学生独立思考，对绳子的长短，书的厚薄，桌椅的轻重等进行推理、判断。

再如：教学数学课《猜数游戏》中的“大老鼠背土豆”这一问题时，首先通过创设一个“大老鼠背土豆”的情境，然后，通过拓展故事情节，顺其自然地引出多种多样的数学问题：大老鼠背了7个土豆，可是背土豆的袋子漏了，掉出了4个。问：大老鼠回家后还剩几个土豆?多数学生说是3个(7—4=3)，但有的学生说可能是2个、0个，也可能是7个。这些学生对自己的答案都有充分的理由：袋子里的土豆后来又掉了一个，所以是2个;袋子里的土豆会都掉了(7—7=0)，所以是0个，袋子里的土豆漏了，后来大老鼠发现了，把土豆全都捡进去了，所以是7个。这样的教学方式，适合儿童的心理特点，遵循了儿童的学习规律，学生的在一定的情境中不知不觉地学到了知识，教学效果好。

三、营造开放的教学空间，发挥学生好动的天性

活泼、好动、好玩都是孩子的天性。苏霍姆林斯基指出：“如果老师不想办法使学生产生情绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授知识，不动情感的脑力劳动就会带来疲倦。没有欢欣鼓舞的心情，没有学习兴趣，学习也就成了负担。”课堂教学理应顺应孩子的天性，以孩子的爱好和兴趣来设计教学。如：教学数学课《小猫吃鱼》中的“试一试”时，首先让学生“动”起来，“活”起来，充分感受“掷圈圈”和“吹泡泡”的可能性和不确定性;还设计了 这样一组练习题：欢欢共掷了( )个，套住了( )个，用加法表示是( )+( )=( )，用减法表示是( )—( )=( );最后让学生大胆地去猜想、想象。进行开放式的练习，使学生受到强烈感染，学习情绪饱满。 在教学中，我们还鼓励学生参与到形式多样、新颖有趣的游戏、竞赛活动之中。如在教学连加、连减时，大胆的把教材中的两个例子作了改动，把它们设计成学生熟悉的富有生活情趣的情境。把全班的学生分成四个组进行讨论，每组创设一个情境，再让学生列出连加(或连减)的算式，其活动形式是：一个人叙述，几个人表演。如：

第一组：有10只小鸟，先飞走了3只，又飞走了2只，还有几只?

第二组：草地上有4只小兔，跑来2只，又跑来3只，一共有多少只?

第三组：河里有8条小鱼，游走了2条，又游走了4条，还有几条?

第四组：草地上有7只小鸡，走了4只，又走了2只，草地上还有多少只?

小朋友表演得十分精彩，大家合作得非常愉快，在这种合作与竞争并存的氛围中，孩子们互相激励，互相促进，不时迸发出创新的火花，想出意想不到的答案，从而发展了学生的思维。

新一轮课程改革给小学数学教育带来了生机和活力，同时也给教师带来了严峻的挑战。转变教师的教学行为，需要我们具有先进的教学理念，一定的课堂教学艺术;需要我们创造性的使用教材;需要我们方方面面无私地付出。只要我们树立“以人的发展为本的理念”，不但学习、反思和实践，相信小学数学教师会很快走出“山重水复疑无路”的困惑，从而迈向“柳暗花明又一村”的新天地。