幸福与痛苦范文

第一篇：幸福与痛苦范文

痛苦与幸福的距离

有人说，幸福叫情人，妻子叫伤痛;有人说，妻子叫幸福，情人叫惆怅——

痛苦的日子，我 喜欢 自己一个人躺在无垠的天底下，仰望蔚蓝的天空，与大自然共同分享那份安谧。回忆一些遥远的事情，把手一只伸向往事，把另外一只手腾给未来，在那一刻，甚至感受到了痛苦和幸福是一对兄妹，形影不离，情同手足。每次这样想的时候，那感觉就近乎有点疯狂，像是上瘾的毒药，而我中毒很深。一不小心毒性就会发作了，而且解药无医。有人说，一个人疯狂了，那是他心中的痛加深了，亦或是心中的幸福更稠了——

为什么明明生活在幸福中，却总是让心灵在痛苦中备受煎熬?那是背负了太多的心愿，才让行囊变得如此沉重吗?还是埋藏在心里的秘密太多，老是拿谎言应酬而身感疲惫了呢?或许是许下的诺言太重，才让人难以释怀?人生就是一场永无止境的跋涉，是一场永无止境漂泊。面对生活中那些淬不及防的磨难、突如其来的伤痛，那缠绵不断的忧伤和思念，你去承受人生中所有的风雨了吗?去捍卫生命中的那友情，亲情，爱情了吗?——有时竟然是那么茫然——总是在痛苦与幸福中挣扎。你那么痛苦的背后是幸福吗?亦或在幸福的背后是否也有痛苦的阴影掠过?

思念是一种说不出的痛，但伤中有乐;思念是一种改不了的苦，但忧中有甜。 真正的思念是一种苦苦的等待，真正的思念是一种酸酸的惆怅，惆怅中更有一份殷切的期盼——有一个人思念着你是幸福的，在幸福中备受煎熬;在心中牵挂着一个人是幸运的，牵挂和思念也许是我漫漫长久的一生，可能直到无果而终，所以古人就有两那首：钗头凤——红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳，东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索，错、错、错;春如旧，人共瘦，泪痕红溢鲛纱透。桃花落，闲池阁，山盟虽在，锦书难托，莫、莫、莫——世情薄，人情恶，雨送黄昏花易落，晓风干，泪痕残，欲笺心思，独语依栏，难、难、难;人成各，今非昨，病魂尝似秋千索，角声寒，夜阑珊，怕人询问，咽泪装欢，瞒、瞒、瞒.

我不知道，这个世界是不是因为有了女人，男人也就有了故事;因为有了男人，女人也就有了风采。女人真的就是那片多情的白云，男人真的就是那片多情的白云后面的蓝天?相逢相恋的日子，你真的是一往情深，你对我忠贞不渝，决定用真情守候一棵树。结果你走进森林，怎么就迷路了呢?幸福有时也会迷路，痛苦却永远不会迷路。这个世界是有了痛苦才有幸福，还是先有幸福再有痛苦.

有些答案，明知是错的，此方程无解，也要努力去解答，因为痴情只是相信答案只有一个;有些感情，明知是要珍惜的，却也要放手，那是因为为了让那一份感情得到更加细心的呵护;有时候，明知面前没有出路，却还要坚韧的走下去，那是因为内心的那份带有真情的执着——其实这个世界上原本没有对错，痛与苦，真正的对与错，痛与苦，只是在深爱过的人的心中传递.

有时痛苦也是一种淡淡的幸福，幸福更是一种深深的忧伤，在这样多情的世界里，幸福这把镰刀，收获着希望，也收获着失望。她能割断的不仅仅是相思，不仅仅是牵挂，她会让感情受伤，让真情流血。缺少快乐其实是一种快乐，在痛苦来袭的时候我时常莫名其妙的这样想。但我深知，那是为了自我麻木，是疲惫之后一种孤独的自我慰藉，但是也让我感到了幸福背后灵魂空虚的可怕。人有时在感情的岔道口中，天真得像个孩子，不知所措，是闯红灯还是绿灯行，没有了方向。那一刻，心头是否有了那点痛，同时也有那点幸福呢?原本痛苦和幸福是一对兄妹，双双携手来去，让惆怅的背后拥有一份欢欣，让幸福的背后拥有一丝苦涩.

第二篇：《幸福与痛苦的领悟》读后感（最终版）

看完俞敏洪的《幸福与痛苦的领悟》，我想，在他的人生旅途中，一定是充满了痛苦的经历与回忆，尽管他现在是如此的成功，这些经历与回忆可能还不时睇地噬食着他。有经历，有思考，看见奔腾的黄河水，触景生情，才会有如此的感悟吧。

“假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那么，我们一生幸福的总量应该大于痛苦。”但为什么我们经常会特别在意生活的不如意、烦恼、困难甚至灾祸呢?原来，我们不能静心，我们不能把痛苦与抽离，“我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。”乃至让我们产生了错觉，以为我们生来就是为了尝遍人世间的困苦的。

“如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。”这句话说起来是那么轻松，但做起来难，太难了。古往今来，能做到的有多少?!

我们不可能做到把痛苦与快乐分开，因为它们交错着充满我们的生活，但我们至少要明白这个道理，一粒老鼠屎，可以坏一锅汤，因为我们捞不起老鼠屎，它会溶在汤里。同样，我们恐怕也很难把痛苦完全从生活分出，但至少我们可以咀嚼、可以接受甚至把它作为生命的点缀，我们可以做到不让它充满生活的方方面面、时时刻刻。

生活中，我想，快乐幸福的时间应比不愉快的时间要多得多，我们可以让快乐幸福充满我们的各个角落的，“让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。”

----------------让痛苦只占心里的一小片空间，大部分的空间被幸福充实，以此自勉。

第三篇：痛苦是幸福的卫士

【痛苦真相3】痛苦是幸福的卫士

2013-09-28 lm0288蓝马 幸福学

【连载】永断痛苦烦恼，你需要彻底看透这20个真相(3)

痛苦是幸福的卫士

如果没有痛觉，生活将会怎样?

有一个小孩，回到家里，一路留下带血的脚印，但他自己全然不知。家长检查发现，孩子的脚掌布满了大大小小、流着鲜血的口子„„原来，孩子到河沟里玩耍，河沟的淤泥里面有破碎的酒瓶、玻璃渣等„„

按理，划一条口子，孩子就该知道，就该警觉，就该上岸了呀，为什么没有上岸?为什么划了如此多的口子还不上岸?为什么就这样流着血回家，自己浑然不觉?

医院检查发现，这孩子没有痛觉，是“先天失痛症”患者。

“先天失痛症”患者，经常都会遍体鳞伤的，有的是划伤，有的是撞碰伤，有的是烫伤，有的是烧伤;不光经常受伤，而且注定伤得都不轻„„原因很简单，就因为没有痛觉。

没有痛觉，孩子被玻璃划伤第一道口子时，他并不知道被划伤，他并不知道自己正在做危害自己生命安全的事。所以他继续玩，任随脚掌在碎玻璃上踩来踩去，结果把脚掌划得像肉泥„„

如果，有痛觉，事情就不会这样了。所以——

痛觉是生命生存安全、健康的卫兵。有它，生命生存才有安全。没有它，生命生存分分秒秒都处于“命悬一线”的危急境地。

痛苦是幸福的卫士

同样，痛苦是幸福生活的卫士。

痛苦和疼痛一样，是因为发现有正常的东西受到了破坏——疼痛，是躯体、机体受到损害时的报警。痛苦，是生命整体运行过程、状态、轨道等受到损害时的报警。

当躯体、机体，接近或接触损害因素，疼痛产生，导致机体做出回避反应，从而及时躲开损害，成功地保卫了自己的健康和安全。

也就是——当“疼痛卫兵”发现敌情，挺身护驾，把我们往后推，而我们很配合，很听卫兵的话，迅速后撤，迅速回避，保全了自己的健康与安全。 ——疼痛对得起我们，我们也对得起疼痛。

同样，当生命整体运行(包含“身•心•能”三位一体的运行)，接近或已经偏离正常轨道、接近或已经偏离最佳运行状态，痛苦产生——这，本应导致我们立即做出“回避反应”、立即设法避免进一步的偏离、并促进生命运行迅速回归最佳轨道和最佳状态——这是正着;然而，生活中人们普遍的反应，却与此相反，他们不是“回调”，而是变本加厉，让偏离来得更猛、更烈、更高、更强、更快„„于是痛苦也在迅速不断地升级，提出更加严厉的警告„„可惜，有多少人听从呢?

——痛苦对得起我们，我们对不起痛苦!

必须学会理解痛苦

痛苦深重的人，是否理解了呢?我们想过好好地理解、深刻地理解痛苦了吗? 痛苦的简明定义

我们曾经独家原创性对幸福给出过一个，至今被我们认为十分完美的定义(详见9月23日本平台微信，加关注后即可查阅)，把我们的“幸福定义”翻转过来，可推导出一个简明的“痛苦定义”：

当我们的生命运行，偏离运行的最佳轨道、偏离最佳的运行状态，达到及超过它的临界线、临界点、临界域等临界范围时，我们对这个糟糕状态，所产生的感受、体验和被动领纳与承载，就是痛苦。

所以，痛苦应当被理解为，生命运行出轨、越界的警钟。它警告我们，生命运行正在离开“幸福轨道”，正在离开“幸福模式”„„

必须学会听痛苦的话

所以，痛苦是幸福生活的防卫系统和“预警机制”，痛苦的产生，像呜呜作响的警报一样，已经就是行动的指令。

痛苦的种类五花八门。但是，八万四千种痛苦发出的不同指令，可以给予一个完全相同的破解。那就是——指令我们——赶快“回头”。

怎么个“回头”?——

回头做：你刚才做的，是错的，你做得来让生命运行都偏离正常、偏离幸福了，赶快回头做(反着做：如果正在做，就停止做;如果因为很不愿做，就赶快做起来;如果是做得太高，就赶快降下来„„等等)。

回头想：你刚才想的，想错了，你想得来让生命运行都偏离正常、偏离幸福了，赶紧回头想(反过来想：从相反的取向想、从相反的角度想、从相反的评价想„„左想右想，绕过错误的想法„„等等)。

回头说：你最近说的，是错的，你说得来让自己的生命运行都偏离正常、偏离幸福了，赶紧回头说(反过来说：去收回说错了的话，真诚道歉，并把正确的话说出去;从相反的取向说、从相反的角度说、从相反的评判说，等等)。 ——这才是幸福之道!脱离痛苦之道!

必须学会感恩痛苦

因为痛苦本是我们幸福生活的卫兵，我们却一直把它当作敌人，跟它打斗，我们今日应当对痛苦有所忏悔。

因为痛苦并不是苦海，是我们自己把它当作苦海，那是我们自己的错，是我们自己的误读、误解，冤枉了赤胆忠心的痛苦若干年，我们今日要为痛苦正名(痛苦是墙，回头、转身就离开了;痛苦不是海，无须沉溺其中)。

痛苦机制，是我们生命之中，天然智慧的又一杰作，又一精彩的表现，它捍卫我们生命幸福生存的“使命”，它那超高级的智慧，和对我们超高级的忠诚(你不回头，它就警报不停、劝告不止)，它所拥有的种种品质，是我们通过知识路线永远也不可能企及的„„

痛苦如此超凡卓绝地，全天候、全方位、无偿地，任劳任怨永不背叛地，为我们的幸福生存保驾护航，除了感恩以外，我们还能回报它们什么呢?

今天，您能够记住这三句，就不虚今日这阅读了——

痛苦是幸福的卫士，它是为我们的幸福生活保驾护航的。

痛苦的本意是叫我们“止”，停止刚才的、过去的错误。

痛苦不是海，而是墙，回头就能离开，用不着沉溺其中。

——微信版依据《痛苦与幸福》(四川大学出版社2008第1版)于2013-9-28修订

第四篇：关于痛苦和幸福作文

一只蚌说：“我多么痛苦，每天都要承受一粒沙的折磨”。另一只蚌说，我多么的幸福，每天都享受阳光。多少年后那一颗沙已经变成了一颗美丽的珍珠。

一个人轻轻的打开了蚌，一颗美丽的珍珠应他了眼球里，太美了，是的短暂的痛苦而不代表痛苦，暂时的幸福就算再幸福，也是没有用的。那个蚌假如忍不了一时的痛苦，哪来永久的幸福，一颗珍珠多么另人羡慕，但是谁知道幸福是由痛苦，才到达幸福的一端。有人说：“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”?是的，忍，等才能得到的。

就说勾践吧，他和吴国终年混仗，但最后他输了，而且输的一败涂地，有些人忍不了耻辱，一走了之，有些人和他拼死一仗。勾践却卑躬屈膝，有人人他是贪生怕死，的确，这对哪个君主不是莫大的耻辱，他为夫差鞍前马后，最后夫差放了他，而他不是一蹶不振们，他是卧薪尝胆，最后换来是一代霸主的辉煌。在吴国是痛苦的，但勾践却忍住了。这时一般人无法接受的，但勾践做到了。因为他是一个成大事者。

再说李煜吧，南唐土地肥沃，而他过着花天酒地的生活，最后却换来的是国家灭亡，自己也被赵匡胤给暗杀。一个是先苦后甜，一个是先甜后苦。勾结霸主，李煜亡国。

有一位农民在祈祷上帝要风调雨顺，果然风调雨顺，但是长出的麦子的麦穗却干瘪瘪的，因为麦穗避开了风雨，避开了烈日，就被麻木，没有冒险的生活部叫生活。

然而我们用痛苦换来幸福，让幸福充满人间。

[关于痛苦和幸福作文]

第五篇：痛苦和幸福的领悟（定稿）

痛苦和幸福的领悟

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔;看落日一次次像血一样融入河水，感觉好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动!

但是让我感觉最深的却是一件事情!有一次在黄河边上，我用瓶子灌了一瓶河水!泥沙混杂的水，被灌到水瓶里以后，依然十分浑浊，透过瓶子看到的只是浑浊昏黄的世界!在瓶子背后，看不到天，也看不到地!面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断升高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊!我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆!

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清了!浑浊的泥沙开始沉淀，瓶子上部的水变得越来越清澈!我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占到整个瓶子的五分之一，而其余五分之四都变成了清清的河水!我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限!

原来，我们的幸福和痛苦也像黄河水一样!在匆忙和浮躁中，我们拼命地摇晃自己的生活，知道生活变得一片浑浊，所有的幸福都掺上了痛苦的成分!假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我们一生幸福的总量应该是大于痛哭!我们时时感到痛哭，不是因为痛苦多于幸福，而是因为我们用了不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落!因为痛苦的掺杂，我们本来应该清澈如水的

生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质!如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管它会不会消失，都只让它占据我们心里的一下片空间，其余的大部分空间就会被幸福所充满!自出生伊始，每一个人所经历的幸福和痛苦的总量应该是差不多相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，原因不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度的不同!想到这里，我把水瓶晃动了一下，已经便得非常清澈的水在一瞬间就又变得浑浊不堪了!

生命的难处是，我们无法让生命静止不动，由此把痛苦和幸福截然分开，并把痛苦彻底沉淀在某个被遗忘的角落，让它不再翻滚!在我们的生活中，痛苦和幸福或多或少都会搅和到一起!如果我们陷入其中不能自拔，生命将失去存在最本质的意义!那么说，痛苦和幸福相混合的生活是不是就没有意义呢?

我再次把目光投向黄河，发现它是那么的壮阔和美丽!滔滔的河水翻着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机!我突然意识到，如果能把人的生命不断放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边走来，向未来和大海流去，那我们的生命就不用再斤斤计较于幸福和痛苦的混合，而变成了一曲永远唱不完的黄河交响曲!