初中作文-痛苦为幸福而经历

2024-04-27

初中作文-痛苦为幸福而经历（共14篇）

篇1：初中作文-痛苦为幸福而经历

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛。有一次，我抓住奶奶的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习;这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

篇2：初中作文-痛苦为幸福而经历

班

学生姓名：

辅导教师：

什么是幸福？我想即使是同一个人的回答在不同时间也会有所不同吧！几十年前人们把吃饱穿暖当作幸福，但是现在，幸福早已超越了吃饱穿暖的范畴，因为早在“十一五”期间人民的温饱问题就已经得到了基本的解决。

随着时代的进步，我国的GDP在稳步增长，科技创新能力不断提升，人民的幸福指数不断提高。在这个大繁荣的中国，身为中学生的我们也时时刻刻享受着幸福生活。

《吴越春秋》里边说：“民富国强，众安道泰。”“民富”在“国强”之前，古人早在千年之前就已明确了民与国的关系。有民才有国，只有人民幸福了，国家才能称得上“幸福”。只有人民富裕了，国家才叫富裕。

改革开放三十多年以来，我国的经济实力、国防建设、航天事业无一不取得了巨大进步。“东方红一号”、“神州五号”、“神州六号”、“嫦娥一号”，一个个响亮的名字一个个令人振奋的消息让中国屹立于世界民族之林。“因特网”、“手机”，一个个崭新的名词，一个个让人们生活更快捷的发明让人民真正感受到了什么是幸福。人民幸福了，那国家呢？

在国家快速发展的时候、在大团结大繁荣的时候，一些跳梁小丑竞企图分裂我们的国家，破坏我们的幸福生活。这是我们所不能允许的，更是国家所不能允许的。但是在别国的有意阻挠下，在为了维护世界和平的前提下，我们做出了暂时的退让。

民以食为天，食以安为先。同样在祖国的大好河山下，国外有人起哄，国内也不安生。“瘦肉精”、“大头娃娃”、“毒大米”、“毒奶粉”等事件的频发，让消费者陷入了极度的不安。为了人民的幸福生活，为了幸福中国的早日完成，2009年6月1日，中华人民共和国食品安全法正式颁布实施。

国计民生都有了保障，那我们是不是就幸福了呢？答案是否定的。因为国家还未统一，全面小康还未实现。当前的国家经济实力和科研能力仍无法同发达国家相比，我国现在仍处于并将长期处于社会主义初期阶段。

那么什么时候我们才算幸福呢？我想个人幸福其实不是幸福的全部，国家幸福才叫真正的幸福。身为中学生的我们没有什么能力，我们唯有胸怀大志，锐意进取；脚踏实地，仰望星空；博学力行，开拓创新；专注学业，刻苦钻研；明确目的，端正态度；勤思好学，勇于创新；执着理想，自强不息；崇尚科学，追求真知；团结同学，善待他人；诚信考试，严于律己；完善人格，提高素质；不负重托，不辱使命；服务人民，奉献社会，以此来为幸福中国努力。

篇3：为孩子的终身幸福而教育

学习是人生存与发展的一种本能和社会现象, 主要依靠人的兴趣和爱好来推动。但是, 现在的家长总是把自己的愿望及社会上功利性的东西强加给孩子, 对孩子本身的探究性、兴趣爱好造成伤害。这些外部的因素, 只能让孩子承受来自课堂内外、学校内外、家庭内外的各种压力, 而无法调动他们主动学习的兴趣, 让他们无法幸福、快乐地学习。

我们不禁要问, 孩子们的不幸福究竟是从哪里来的?笔者认为, 孩子们不幸福的源头来自家庭、社会及学校不科学、不正确的思想观念。大多数人对教育的第一个误区, 是认为接受教育就是学习知识。启蒙教育, 所谓“发蒙”就是要“求知”。但教育绝不仅仅是“求知”, 在某种意义上说, “求知”仅仅是教育里面很有限的一部分。在启蒙教育过程中, 培养人的社会生活习惯、社会适应能力和基本行为操守是第一位的。教育不仅是读书, 更重要的是修行修为的道德操守。

第二个误区也跟“求知”有关系。大家都认为早教非常重要。既然教育等于要多学知识, 快学知识, 早学知识, 所以大家对于不要输在起跑线上的追求非常强烈。现在的教材教法、家庭作业以及家长课外增加的学习内容等, 都受到这方面的影响。事实上, 科学的办法应该是:最适时的教育是最好的教育。孩子到了什么年龄阶段, 身心发展到了什么年龄阶段, 就给他什么样的教育。

还有一个就是对学校和家庭教育认识的误区, 一些人总认为教育都是学校的事情, 把孩子丢给学校就不管了。安全感、亲近感、归属感以及良好的行为习惯主要在家里形成, 家庭教育不能完全交给学校, 家庭要以品德、行为习惯、生活技能教育为主。家庭教育、学校教育有不同的分工, 相辅相成, 而不能互相取代。

正是这些认知方面的误区, 造成了孩子不能从学习、生活中体会到成长的快乐和幸福。事实上, 幸福很简单, 只要我们让孩子愉快地做有意义的事情, 他就会感到很幸福。因此, 要让孩子获得成长的快乐, 就必须从改变这些认识的误区开始。

对于教育管理部门而言, 应当降低学习难度, 减轻学生的负担。其中, 最主要的是要改革测试评价方式。现在的评价标准是测知识, 而且一测定高低, 一考定终身。要逐步改变这种主要以学生学习成绩为评价指标和选择依据的片面做法, 而代之以全面、发展、过程性评价为主导。

对于学校和教师而言, 要更新教育教学观念, 创设“以生为本”的校园文化氛围与环境。大家经常说学生只会考试, 不能够创新, 是因为我们的教育和文化很少允许孩子去质疑、批判和发问。要让学生敢于发问、敢于批判、敢于自省, 有了这种文化, 他们才能够更好地发展, 才能够有创造力。

篇4：初中作文-痛苦为幸福而经历

小南：虽然现实中偶像们似乎离你很远，但事实上你很熟悉他的音容笑貌。尽管你们的关系是单方面的，但偶像的离去带给你的痛苦也是真真切切的。

全世界每天大概有15万人死亡，但只有其中的极少数会在人群中引起大规模哀悼。为一个你没见过一面的明星之死而伤感是一种奇怪的体验，如果以旁观者的心态审视自己，你立刻会发现问题所在：为什么会为一个没有交往，甚至从来不知道你的存在的人悲伤不已？

从心理学的角度来说，这大概是“准社会交往”的产物。1956年，社会学家霍顿和沃尔在《精神病学》杂志上发表文章提出了“准社会交往”这个概念，用来描述人们对素未谋面或者接触甚少的公众人物产生的深厚亲密感甚至依恋，并由此发展出一种想象的人际交往关系。

这里所说的公众人物可以是主持人、演员、运动员等真实存在的明星，也可以是动画角色之类的虚构人物。尽管这种关系是单方面的，其紧密程度却丝毫不亚于普通的人际交往。事实上，偶像的吸引力正是源自准社会交往的单向性：粉丝与偶像产生共鸣，然后在虚幻的完美关系中认为自己得到了无条件的接纳与支持，而且完全不会遇到世俗人际关系中的烦恼和纠纷。人们享受自己和偶像之间的联系，并且和其他粉丝分享这种快乐。

当你生命中有人去世时，哀悼的过程事实上会帮你维持与重构自我。然而在准社会交往中，你并不会被邀请参加葬礼或者追悼会，因此情绪无法得到释放。更要命的是，你的伤感常常不被周围的人所理解，甚至还会招来嘲笑。

无怪乎粉丝们会投奔社交网络进行蜡烛传递活动，将原本非常私人的哀悼仪式公开化。普渡大学的传播学教授斯帕克斯如此解释这种行为，“通过跟其他与死者拥有准社会关系的人进行交往，我们得以将自己融入一个群体，大规模表达共同的哀思”。

至于如何表达，有的人会翻出大卫·鲍伊的1979演唱会、重温教授的经典镜头并且疯狂转发分享，有的人会立刻下单购买绝版CD，真爱粉甚至会千方百计收集死者的遗物—在2015年11月的一次拍卖会上，就有人花了147，000美金拍下了科特·柯本的毛衫，另一人则为约翰·列侬的木吉他付了240万美金。

在另外一些情况下，名人的去世也可能触发人们对亲人去世，或者其他伤心情景的记忆，令人表现出超乎寻常的伤感。“这是一种合理的宣泄和投射”，纽约迈蒙尼德医学中心的心理医生希尔夫说。

篇5：以痛苦为话题的初中作文

夏日的阳光令人心浮气躁，两个月漫长的暑假，一直待在冷气房也不是办法。接到朋友邀约的电话，我还在踌躇着。海啊……不正是现在的我最想去、也最需要去的地方?但是，我该怎么跟家人说?愈是犹豫，心情就愈烦闷。这迫使我作了决定—我要去!反正就这么一次，让我叛逆一次!

是海。海姑娘裹着一袭湛蓝的礼服，披上一层闪耀的薄纱，兴奋的跳着舞。偶尔淘气的风弟弟恶作剧，掀起她的裙襬，她便又害羞的恢复平息。

好舒服。风儿轻拂肌肤，沁凉的海水一波波袭来，渗入体内，带走我的焦虑。闭上眼，展开双臂，我拥抱着海!陶醉的我，不自觉的开始往前走……

忽然，海水的清香、朋友的笑声全都消失了。海水灌入我的呼吸道，呛的我倏地睁开眼，又一波海浪朝我袭来!下方彷彿有一只饿过了头的野兽，张牙舞爪的想将我拖进海底!我一急，身体失去平衡，踉跄的被某种尖物割伤了小腿。一阵痛楚电流般窜遍全身，此刻的海水冷得刺骨，我想游回岸边，但脚上的伤让我使不上力，我只能在海中载浮载沉，努力挣扎着得到氧气!难道，这是惩罚?因为我跟家人撒了谎，跑来海边戏水?想到这里，我连撑住眼皮的力气都没有了，最后一口气道出：“对不起。”后，便失去了意识。

篇6：初中议论文：幸福和痛苦

恋爱有人说幸福，有人说痛苦，总之什么都会有人说，不知道为什我的感觉是.........呵呵，只要每天笑一笑，没什么事是大不了的，........呵呵

我觉得恋爱可以很幸福，因为只是自己不会体会恋爱的意义，所以才失恋，失恋应该可以讲是恋爱的代价吧，或许会有人讲恋爱的代价是结婚，爱情的坟墓也是结婚，但是我绝我们男人不应该有种大男人主义应该多点体贴、问候自己的爱人，吴论她要不要你还是怎样，只要她快乐就行啦

女人应该多点关心问候自己的男人，和他多一点;聊一聊天，虽然有时自己的男人会说自己的女人很烦，但是这一切，当失去这个女人之后就怀念，需要的............

幸福的反义还是幸福,因为你曾拥有过幸福才知道什么是痛苦,如果一开始都是痛苦你也感觉不到什么是幸福,也就无痛苦可说了。如果一开始都是幸福,那么一点点的挫折对你来说都是痛苦,像是细胞病变。

篇7：痛苦的经历作文

一个星期六晚上，妈妈买回了一条活蹦乱跳的大鱼，这条大鱼的身材足以与橄榄球“媲美”。晚餐时，它已经被妈妈烹饪成一道美味的佳肴：雪白雪白的盘子上躺着一条肥鱼，它正冒着诱人的香气，鱼身被咖啡色略带透明的的调味汁包裹着。只要你看一眼，保准你的胃立刻就被它俘虏了。何况早已饥肠辘辘的我，也顾不得洗手，立刻抓起筷子从大鱼身上撕下一大块雪白的鱼肉，迅速地占了占调料汁，直往嘴巴里塞。鲜嫩的鱼肉，加上美味的调料汁，可口无比。吞下后，唇齿间留下了一点“鱼”香。

在我肚子里沉睡的馋虫立刻苏醒过来，而且个个精神抖数，若不把这条大鱼吃完，他们是绝对不会善罢甘休的。我飞快的从大鱼身上将鱼肉一片一片地撕下，再一片一片飞快地送进嘴里，一边吃一边不住地发出“好吃好吃”的赞叹声。惹得妈妈不住地提醒“慢着点，慢着点，有你吃的。”

“啊——”我突然尖叫起来。

“怎么了?”爸爸妈妈焦急的问。

“鱼……鱼刺卡……卡在喉咙里……了。”我断断续续地说。由于我的大意，一条鱼刺浑水摸鱼，跟着鱼肉进了我的喉咙，鱼肉们乖乖地向胃出发了，可这一条鱼刺却在我的喉咙中停住了脚步，露出了它原先狰狞的面目——每当我说出一个字时，他就用针尖扎我柔嫩的喉咙一次。

“快咽下一口饭，试试看。”妈妈赶紧摆出她的祖传秘方。

我也不敢多想了，立马往嘴巴里送了一大口饭，连嚼都不嚼就将它们送往“战场”。但顽固的鱼刺丝毫没有被击垮，仍然在我的喉咙中为所欲为。

“怎么办?怎么办?……”我在心中暗暗叫苦，谁叫我这吃相，这下好了，遭罪了。“你看你，女孩子家这么吃东西。”爸爸不忘唠叨一句。“我知道错了嘛。”嘴里嘀咕着，忽然一道灵光闪过：“对了，一物降一物，鱼刺的敌人好像是橄榄汁，为了制服鱼刺，哪怕只有一点希望我都要试一试。“我急忙拿着钱向小卖部飞奔而去，买了2瓶橄榄汁，三下五除二地将他们统统送上“沙场”。不过仍然不见效，但似乎没那么疼了。

第二天，经过了近12小时的战斗，顽固的鱼刺终于灰溜溜地离开了我的喉咙。

篇8：痛苦经历作文

我听了心中暗暗叫苦，我用力说了一句，“那就来一杯水吧。”这一说话扁桃体那儿感到很疼，我把“疼”说了出来，妈妈讲了一些笑话给我听，我听了大笑，“痛神”在我喉咙里打打闹闹，我又痛得哭了起来，总是感到那儿很疼。我躺在病房里，有苦难言，面无表情，躺在病床上的我就像植物人一样，毫无声息，满肚子里充满了绝望，我静静地望着天花板，希望这痛苦的恶梦早日离去。

第二天，奶奶送来了肉松粥，我饿着肚子，全身无力，倒在床上，起也起不来，奶奶打了一碗给我喝，我才感到恶梦很快就过去了……

篇9：经历手术的痛苦作文

痛苦感觉1――老爸表情

在家里，就老爸最健康了。可是自从急性盲肠炎开始的第一天，老爸原本红润的面貌立刻变得铁青铁青的，时不时脸上还一皱，这揪心的感觉使我全身发麻。平常老爸健步如飞，现在下楼梯都是捂着肚子，一步一步地走下来。手术后的几天，老爸的表情明显好了许，但是脸上仍然会表现出阵阵揪心地痛感。平常老爸站多久都不会害怕，可是现在只要有椅子就会想要坐下。就连晚上凉风习习的时候，还得出去散步，没办法，为了身体嘛!如果我也这样子……啊，那我不还得哭死啊!

痛苦感觉2――听说的手术过程

据说，阑尾是人体内场子部分退化下来的器官，像一个袋子。只有食物和大便有时候会掉进去。老爸就是掉进去了，而且食物已经腐烂“穿孔”，脓血已经甚出来了许多。普通的阑尾切除手术，也就是未穿孔之前的手术，只需要开刀，切除，缝合。而脓血流出来呢，就得开刀，切除阑尾，取出肠子，清洗肠子，放回，缝合，整整要2个小时哇!听老爸说，打麻醉药后，身体的下半肢会没有知觉，手术过程中，虽然不痛，但是会有揪心的感觉。老妈也附和着，如果穿孔时间太久，脓血就会变成一个脓包，把阑尾包起来，并把周围其他的组织都粘住。这时候，就不是什么2个小时的事情拉，是生命在鬼门关晃悠的重大手术咯!据说隔壁病床的人也是阑尾手术，但是由于阑尾上有两个奇怪的肿瘤，还要化验完才能出院呢!

痛苦感觉3――人人都有经历

饭桌上，大家开始谈论自己的阑尾手术过程。爷爷，没穿孔，是前的老事情了，但是他把经历说得好像就在眼前一样……啊!老妈，没穿孔，但是老妈能把所有最严重的后果都说出来……啊啊!奶奶，没有手术，但是食物仍然有掉进去，为了减少负担，只好在公园里采一种叫方言叫“疯丫头”的草做成药，吃了好久啊……啊啊啊……

篇10：一次痛苦的经历作文

我在只有六七岁的时候，在家养了一只猫，它全身金黄金黄的，特别可爱，在家里它最喜欢我了，我一放学回到家，它就跑过来了跳到我身上坐着，我写作业，它在我的大腿上睡着。直到我写玩作业，我就把他放下去，它傻乎乎的自己睡在地上。他都不知道，等我收拾好书包后去看它，它可能感觉到了我的气味马上就醒了。我去哪，它就跟着我去哪。晚上吃饭我总会先给它盛好饭，然后再盛自己的，我一边吃饭，一边看着它在旁边狼吞虎咽地吃着饭还一边发出：“啊呼”，“啊呼”的声音，看着它呆萌的样子我忍不住笑了。当时我就在想这只猫会陪伴我很久吧。嗯，会的它有这么好的一个主人怎么可能舍得离开呢……

有一天，我有事不在家猫跟着爷爷，奶奶我想着它应该会乖乖在家待着吧。当我回来的时候，却听到了爷爷、奶奶传来的噩耗。奶奶抱歉的和我说：“猫刚刚被伯伯不小心用摩托车压到了。”当我听到自己最喜爱的猫发生这样的事情之后，心情特别的糟糕急急忙忙地跑到家里寻找着猫，我一眼就找到了它。但是我看见它闻丝不动的时候。我还挣睁着还假装它还活着孩子：“喵喵喵的呼唤着它”。我终于哭出来了，我不再强忍着迫不及待流下来的眼泪了我一把抱起没有生命的猫，我还能感受到他身上的温热，可它已经死了。它不能再陪着我了，猫很多，可我只喜欢这只，这只一直陪伴我的猫。我抱着它哭泣，直到它没有一丝热气之后，我给它找了一个环境优美的地方埋葬了，我心痛急了，但我知道已经无力会天了，我想我懂了“生命是多么脆弱”没有人能陪着你走到最后，最后只剩下自己一个人。要懂得珍惜。

篇11：一次痛苦的经历作文

站军姿，一动不动好长时间，我感觉时间就像凝固住了似的。我累的筋疲力尽，面对当头的烈日，我的汗流了下来，让我浑身奇痒难忍。我的腿像木头一样僵硬，手也有些麻木了，脸被晒的通红，我还是坚持着，一直没有认输。

跨令，蹲下，走正步。这些说起来简单，做起来可就难了。因为一个姿势做错就要重做，甚至受罚，根本不像平时那样随便，因为我们受到的限制太大了，自己老是想吐。当时我真想放弃不干，可想着自己下决心要好好干，我一次又一次忍住了。

有一次，我做错了事，受了罚，把腿放在高台上，手在下面支撑着，不许掉下来，姿势就跟俯卧撑一样。我一次又一次地摔了下来，摔得是那么痛，我的泪水和汗水一起沁了下来，将我的军服染湿了。教官像法西斯一样残忍地k我，我把脚摔伤了，胳膊摔青了。我还是没有认输。

功夫不负有心人，在军训演习中，我们班取得了优秀的成绩，家长们也纷纷喝彩。当时我真自豪，也谢谢教官教育了我。

篇12：一次痛苦的经历作文

我现在每周都去上跆拳道课，有十几个学生在一起上，大的五、六年级，我算是小的了。我才学了没多久，但和他们一起练打拳踢腿很有趣，每次课上还要练习正跑、侧跑、双脚跳等不同动作。

今天快下课时教练说要练压腿，大孩子都做出紧张、痛苦的表情，我却不知道是怎么回事。教练叫到谁就谁上去，每个人上去都被压的发出哎呦、哎呦的叫声，有几个小的还哭了呢，我在边上看着好笑，心想有那么疼吗。叫到我的名字了，我突然有点紧张，教练分开我的双腿慢慢往下压，开始还好，不一会腿觉得好痛，就大叫“哎呦，轻点、轻点”，又往下压一点就更疼了，换一条腿和刚才的感觉一样，可眼泪已经快要出来了，又换了个姿势得像青蛙一样趴着，这可就更疼了，我可受不了了，一边大叫一边眼泪已经流下来了。终于结束了，我都爬不起来了，正好看见爸爸来接我了，救星到了，爬着到更衣室换好衣服，等走的时候还听到，其他同学的叫喊声。

爸爸问我下次压腿还敢上吗，我当即摇头，爸爸笑笑没说什么，因为他知道我经常是“好了伤疤忘了痛”。回到家就想估计下次就不会那么痛了，因为教练就是这么说的。

篇13：痛苦的经历优秀作文

就像这一把盐的位置，溶于一杯水，它是涩的。溶于一湖水，则是鲜的。身经

痛楚，却伤在心头。只是要看你自己将痛苦摆放的位置罢了。你若有意放大，那必将苦涩一生，你若有意弥治，那终会阳光依旧。

林则徐一生仕途不顺，甚至连降五级。但他并不因此而丧恼。因为他心中充满了人民的福祉，就无处容纳这微小的失意。先不说他那虎门销烟的千古功勋，只说他在被放逐新疆途中，主持治理黄河决口，在新疆帮人民修水渠，开垦农田他在做这一切的时候，恐怕是朝廷伤他最深的时候，然而他个人的痛，与人民的痛相比，这又如何!他的一把盐，撒在黄河，撒在天山，那痛早已随水流逝，随风飘远。

抱怨痛苦是把自己看得太重。

第一任美国黑人国务卿赖斯，她从小有着超人的音乐天赋，4岁开演自己第一声演奏会，八岁谱曲，刻苦练琴。但当她在音乐交流会上发现一群11岁的小孩竟可以轻易弹出她苦练一年的曲目时，她痛苦极了。想到自己的辛苦，心酸至极。但当她在经济领域取得成果并当选为国务卿后，回忆志这段经历时，她轻轻地说：“原来是把痛苦放错了位置。”这，就是赖斯。赖斯在渐行渐止中终天找到自己的湖泊。放下自己心头的沉重，前方依旧是一片天。

人生的痛苦，留则有，放则无。

对于一名音乐家来说，最重要的莫过于双耳。可贝多芬失去了。于是他便把上帝扔给他的一把盐相继撒向“英雄”“命运”“田园”，双耳早已不能束缚贝多芬在音乐路上的执著前行。他的激情与热情倾注在那一个个单弦音、颤音之中，并把痛苦绎化成一篇篇神话般炫美的乐章。我想，是这音乐成就了贝多芬，也是这份胸襟成就了贝多芬。

痛苦只是开始时上帝在我们心田中播下的种子，它总会萌芽，但我们却不可以放任它，留有它。既然在生命的图卷中我们可以描绘最浓烈的部分，那么对这些小小的不足为什么不去消弥?

生活就如一张纸，痛苦则像不经意间滴在上面的一滴墨水。我们何苦刻意去放大这滴墨的重量，而让它成为你心头挥之不去的阴影。淡化它，忘记它，相信你仍可以在这张纸上描绘出绚丽的生活画卷。

轻闭双眸，呼吸这大地地气息，呼出这心底的沉痛

这痛苦，留则有，放则无。

痛苦无味

空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。

王维吟诵着这首诗，漫步于雨后空山，豁然开朗。官场失意又何妨?人生苦痛又怎样?于是他饮尽人生苦痛的浊酒，酒入幽肠，消溶在他明月、清泉的深广心境中。试问滋味，鲜凉!

人生的痛苦如手里的一把盐，浸入杯中则化作无尽的咸涩，然投于湖海，则消溶一份鲜凉。面对人生痛苦，我们打开我们的心胸，提升我们的精神境界，则痛苦不再是一杯盐水而是沁人心脾的香茗。

我们乘坐在人生的客车上，从一个时代驰向另一个时代。在每一个远方，我们都

感到无尽的苦感。于是有人就号呼：“我的人生这样不顺，我生活得这般痛苦。”我们总敏感于外物的冷寒热暖，却淡忘了痛苦的根源来自我们脆弱的心房。摆不开“利”的诱惑，逃不掉“欲”的浸染，每天奔波于金钱酒肉，纸醉金迷，怎不痛苦。孰不知，一个广阔的心胸，可以将痛苦消溶地不见痕迹。打开心胸，给自己一个崇高的心境。

当读到张爱玲，我总感一绺幽香，张爱玲的一生是痛苦的，痛苦是她灰色的童年，是她不幸的婚姻，是那个旧上海夜下孤独的舞步，上天好像把可以给予人间的痛苦全给了这位妙龄女子。而她面对这份苦痛，在桂树窗前陷入了对人生无尽的思考。坚持，奋起，执笔，这是她在她后痛苦时代的选择，她不写革命，不写战争，只写那个时代最美好的回忆。她的这份阔达的心胸消融了苦痛，执笔耕耘，幻化为从《半生缘》氤氲中走来的仙女，在《倾城之恋》柔情中莞尔一笑的天使，散落在青石板一路的悄碎，妖娆了一个时代的轻脆。

陶潜也是一个这样的人。官场黑暗，仕途失意，但他埋头深野，伫立田园，以崇高的精神境界叹唱出“采菊东篱下，悠然见南山”的幽雅与淡定。

苦难只是一把盐，浸入大湖，只剩清鲜。把心胸放宽，提升精神境界，痛苦将幻化为你的香茗。

定乎内处之分，辨乎荣辱之境，升华心灵，斯已矣

稀释痛苦

人生曲曲折折水，世事重重叠叠山。

生命里的痛苦就像一把盐，苦涩难耐，如何正确地对待人生的痛苦，取决于你用什么容器来盛它，如果你的心是一只杯，便觉得苦涩，如果你的心是一片湖，便觉得淡然。面对痛苦，我们要常怀开阔的胸襟，豁达的情怀，这样才能在淡然的诗意里走过美丽的人生。

稀释痛苦，要有苏轼“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡”的豁达，要有李白“天生我材必有用，千金散尽还复来”的豪迈，亦要有王维“岩扉松径长寂寥，惟有幽人自来去”的恬淡。稀释痛苦便是把痛苦的盐水放入自己广阔的心灵之湖，既然痛苦的量无法为我改变，那我就努力拓展心灵的容积，“大肚能容，容天下可容之事。”天下之事都了然于胸，又何惧那一把痛苦之盐!

“火柴在你口袋里点燃，你应该庆幸那不是火药库。”契诃夫一句诙谐幽默的话语，为我们指明人生的迷津，一味地抱怨，用狭小的心胸盛装痛苦，只会将痛苦放大数千倍，令那把盐扩大成生命所不能承受的.苦涩。倒不如像契诃夫那样，用乐观开阔的胸襟将痛苦稀释得淡然无味，甚至会从中品出淡淡的甘甜。

谁懂得稀释痛苦，谁便能在曲折的人生旅途中采撷到真正的快乐。张鲜，一个在地震中失去亲人的男子，面对记者的采访，轻拭去眼角的泪痕，“我这辈子要活出三辈子的味道，我自己的，妻子的，还有女儿的。”他用积极的人生态度稀释失去至爱的痛苦之盐，我们不难想象，这样一位懂得用大心胸容大痛苦的人生强者，在今后的人生道路上定会横扫一切阴霾，勇往直前。

“得之我幸，失之我命。”志摩这句话潜藏着他对人生的感悟，得之淡然，失之坦然，用开阔的胸襟看待痛苦，花开花落两由之，花开，则赏花之美丽，花落，则赏

残红满地。痛苦不是不可逾越的，有大心胸之人，定有稀释痛苦的明智。

闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。将痛苦放进广阔的心灵之湖，淡然走上生命的大舞台，演绎人生的精彩!

愿你我都拥有一个如湖的心怀

学会淡化痛苦

黑暗不是我生命的本色，我只是在经历黑暗。

——题记

一把盐溶在一杯水中，得到的是苦卤;一把盐溶于一湖水，品到的是甘泉。其实人生中的痛苦便是那一把盐，愚者将其放于杯中，品到的是人生的苦涩;智者将其溶于湖中，品到的是人生的甘美。我们只有学会淡化痛苦，保持一颗乐观的心，才能愈挫愈勇，拥有别样的人生。

李白淡化被谤的痛苦，让“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”回荡在历史长河;苏轼淡化被贬的痛苦，留下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的佳句;盲人钢琴家淡化失明的痛苦，唱出“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他来寻找光明”的佳句。可见，学会淡化痛苦笑看人生，是多么重要啊!

大家还记得那在春晚在舞台上为大家表演模仿秀的阳光青年——杨光吗?是的，他的世界里没有阳光，自幼失明让他的世界只有黑暗，他痛苦过，他挣扎过，他甚至不想再继续品尝这杯生命的苦卤，但他对唱歌的痴迷淡化了他的痛苦，他明白了，他将那失明的痛苦之盐，撒进了歌曲的湖泊。从此他人如其名，走上了星光大道，品到人生之泉的甜美。

试想，如果杨光不能够用唱歌淡化自己失明的痛苦，又怎会羸得舞台下那阵阵热烈掌声?如果他不懂得看淡痛苦，乐观处世，努力拼搏，又怎会让自己的生命充满阳光?可见，学会淡化痛苦对我们是多么重要啊!

她是一只美丽的蝶，用舞蹈勾勒出纯美的文字。用生命演绎沧海桑田——“沧海蝴蝶”，这位轮椅上的美少女作家，身陷轮椅的痛苦并没有让她觉得很苦，因为她懂得用文字来淡化痛苦，在那些让人痴迷的文章湖泊中，苦也可以变为甜。

纵使不能行走，但她却可以飞翔，将自己的苦溶于对写作的衷爱之中，苦水变成了甘泉，蝶舞花丛，笑看痛苦，她是最美。

学会淡化痛苦要求我们有一颗“笑看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒”的心;淡化痛苦，要求我们能够“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。淡化痛苦，需要我们有一份“大肚能容，容天下难容之事，开口便笑，笑世间可笑之事”的旷达。淡化痛苦，是一种通达的机智，是一种人生的智慧，不是要我们“得过且过，乐不思蜀”。学会淡化痛苦的人往往将痛苦淡化后，努力拼搏，到达新的人生高度。