人生的快乐与痛苦

第一篇：人生的快乐与痛苦

童年的快乐与痛苦作文350字

童年，是五彩斑斓的回忆，是美丽无比的快乐时光。我的童年时光是快乐的，也是痛苦的，为什么我会这样说呢，那就听我细细道来吧!

快乐的时光：那天，我写了第一首诗。放学回到家，我匆匆忙忙回到家，放下书包，忙打开书包，把刚才乱塞进书包的那团纸拿出来，给妈妈看。妈妈看完后，笑眯眯的，高兴的说：“嗯，写的真好呀!”妈妈望着我笑呵呵地说道，：“真的是你写的吗?”我兴奋地说：“是，是我写的!”妈妈听了高兴极了，赞扬般的雨点落到了我的身上，那天，我开心极了!

痛苦的时光：唉，天哪!肯定又要挨骂了。我心里想着，手上的试卷布满了红色的叉叉钩钩。我走在回家的路上，春风徐过我的脸，我却感觉好像是蚂蚁在爬，痒痒的。刚踏进门，试卷就被爸爸抢走了“哎，哎!”我连忙叫道，可惜，试卷已经被爸爸抢走了，爸爸的“枪林弹雨”打在我的身上，我痛苦极了。

大家有没有像我这样的快乐时光和痛苦时光呢?

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第二篇：快乐与痛苦

快乐与痛苦

下午四五点钟的光景，光线已经有些暗淡，天空像灰蒙蒙的布，我越发感受到秋冬交替时的寒意。叶子在风中回旋，树木开始枯瘦，水渠干涸了，底儿朝天，这是个灰暗的时节。

我早已习惯了灰暗的感觉，苏北的平原，没有青山秀水，没有名胜古迹。灰头土脸的街市，凋敝的经济。生活平淡如止水，没有一圈涟漪，生活安静如沉沉云翳，没有一丝闪电。

房间里的安静压迫我，包围着我，使我无法呼吸，无法仰视。在一片灰色的静谧里，我的听觉似乎灵敏了，围墙外，孩子们的嬉闹声渐渐隐去，一个妇女焦急地呼唤她的孩子，风把她的声音扯得支离破碎。我望着窗外落寞的秋阳，体味着的怅惘和失意，一瞬间，过去的感觉涌上心头，似曾相识却又无可名状。思索。焦虑，欢乐，痛苦，恐惧都被无限放大。 是啊，灰色的天空!阴霾的天空!

十多年前，我走入乡村学校工作，一个同事仰望着天空说：“你看见天空了吗?灰色，人生就是灰色的，我的心情一直也是灰色的，如同天色的灰暗” 他神情黯然，眼睛却澄澈如水。那一刻永远留在我的记忆里。究竟是怎样的痛苦让他变成了这样，人生难道真是灰色的吗?

 十多年后的今天，我终于明白灰色的含义，原来人生与灰色密不可分，灰色是芸芸众生的人生主色调。灰色的工作，灰色的生活，灰色的奋斗，灰色的思想，灰色的欢笑。暮气沉沉，毫无生气。没有大希望，却也不很绝望，波澜不惊，这就是灰色生活。

我是个灰色的小人物，年青时却不喜欢灰色，我对灰色生活的理解是个渐进的过程。在无数次希望，等待，失望，憧憬，等待的循环中，我明白了多数人的生活是平淡的，生活是安静流淌的小溪流，没有惊涛骇浪，生活原来就应该是零零碎碎，一地鸡毛。生活离不开柴米油盐酱醋茶，生活的本质就是实实在在的。活着就是活着。不能单纯靠梦想来支撑。

然而，谁愿意甘于平庸?又有谁没有一点梦想，没有一点追求?于是我们看见了生活中充满了奔波劳顿的人，孜孜以求的人，投机专营的人，有的人春风得意，有的人失意无奈，有的人牢骚抱怨。

我们对成功的过度追求让我们心力交瘁，我们的心过早地苍老了。我们忘记了生活的本真。所以我们少了许多欢乐，我们被失败的碎片划伤，被挫折无情地嘲笑，我们无形中夸张了自己痛苦，变得自艾自怜，无意中变得牢骚满腹。

诗仙李白在《春夜宴桃李园序 》中感慨，浮生若梦，为欢几何? 是的，人生太短暂，时光如白驹过隙。我们没有必要终日生活在痛苦中。人生即使是悲剧，我们也要努力使自己快乐一点点。这种快乐应该是从内心涌出的，油然而生的。没有一丝丝虚伪的掺和，更不是自欺欺人的买醉。 我们制造快乐，我们寻找快乐。往往得不到真正的快乐。真正的快乐源自个人对于生活的理解，这种理解必须是清楚明晰的，混沌的认识。不切实际的目标，毫无意义的攀比会带来心理上的负累。使我们的生命变得沉重，阴郁。

两千多年前的庄子，拒绝了远道而来的楚国大夫的邀请，悠然自得地在濮水边钓鱼。在庄子看来，钓鱼比做楚相更有乐趣。庄子的生活与他对世界的认识合拍，他追求的是遨游天地的精神自由，即使是鹌衣百结他依然快乐。 我们不是哲学家，这个世界也不需要太多的哲学家，我们无法逃离世俗的藩篱，不会像古希腊的泰勒斯那样在破房屋里思考日月星辰，探讨探究生命的终极意义而放着钱不赚。但我们一样可以发现钓鱼的乐趣，一种来自平淡生活的乐趣。一杯茶，一本书，一句远方的问候，都可以让我们体会到这种快乐。灰色生活里并不缺乏闪光的露珠，我们为什么总要对灰色生活如此反感呢?

人生有得必有失。大红大紫的背后是镁光灯没有照见的艰辛，大喜大悲的经历我们无法承受。而大雅大俗是中庸的人们无法品味的。在大红大喜大雅的对立面是中庸的灰色生活。灰色的生活往往意味着较少的付出和压力，较多的轻松和闲暇。也正因为如此，我渐渐地喜欢上灰色生活了。 因为没有一官半职，所以我不必在迎来送往中耗费生命。因为没有什么成就，所以我无需在觥筹交错后面红耳赤。我的日程里没有讲座、报告、培训、宴会;我的生活里没有说不完的话，做不完的事。我的生活是简单的，时间是丰饶的。我有足够的时间去读书、体味、思索。这种简单的生活让我心闲气定、心满意足。

陈染曾经这样描述她理解的灰色：灰色是尽管人生如梦不免悲观，不免晚景凄凉，但是力求活着的时候与命运和解，你依然有快乐的勇气;灰色是面临大的不公平时，那些小的不公平简直就是恩赐;灰色是在危机四伏的灾难面前，泰然处之的幽默;灰色是尽管如此，依然对生活说：是;灰色是恪守自己的同时，微笑着与对方握手言欢，甚至向你的“敌人”致敬;灰色是在险境中依然坚定，但并不急着赴汤蹈火，消灭自己，而是以守为进，迂回向前„„灰色就是不动声色，是包容大度，是一笑了之„„

如此看来，灰色不仅是一种平庸的生活状态，更是一种乐观豁达积极进取的人生态度。处于灰色生活中的人需要这种人生态度。理解了灰色，你就能从容面对失败与挫折;学会了灰色，你就能摆脱失意与空虚。灰色实在是美妙的颜色，不刺眼，不张扬，混沌不清中包含着中庸和智慧。

我不由地想起了我的那个同事，十多年前，他还是刚走出大学校门的年青人。正是少年不识愁滋味的年纪，然而，他总是心事重重的样子，忧心忡忡的神情。很少说话。傍晚的时分，他坐在椅子上抱把吉他弹奏，清澈的音符如流漾的波光。他的神情专注，一弹就是三四个小时，直到暮色一点点把他吞没，我在黑暗中分明听见了一个痛苦灵魂的挣扎和呐喊。

一年以后，我离开了那所乡村学校，与他失去了联系。但我知道他的内心是不平静的。专注于痛苦必然扭曲他对于周围世界的认识。而错误的认识使他与现实渐行渐远，更加孤独。

多年以后的一个春光明媚的下午，我带着孩子在公园的草坪上嬉闹，无意中遇见了他的母亲。一个可怜的老妇人，退休后来公园卖饮料，赚取些微薄的钱。当我问起他的现状时，老妇人忍不住叹息。原来他独自一人南下广州，试图闯荡出一番事业，但他的孤僻阻碍了他的成功，经过几年的碰壁后，他黯然神伤地回到乡村学校，失败使他的性格更加古怪。说到这里，老妇人满心疑惑地问，这孩子心里到底在想些什么呢。我仿佛从老妇人不解的表情里看见了他孤独的身影，别人在体会着合家团圆享受天伦之乐时，他还是只身一人，形影相吊。我该说些话来宽慰老妇人，但我竟无言以对。 我读过挪威表现主义画家蒙克的名画《呐喊》。十多年前，初次看见书上的呐喊时，我不理解既无美的形象，又无美的意境，怎能称之为世界名画。但乡村夜晚黑暗的死寂，昏暗灯光下同事忧郁的眼神，我自己遭遇的种种不愉快帮助我理解了这幅画。画面上那张因为恐惧而扭曲的脸，深刻地表现出人类内心深处的瞬间恐惧和绝望。画面远处两个远处的冷漠背影和峡湾上空血色一般的天空，表现出人在命运和自然前的孤立和无助。

是的，人总有恐惧和失望瞬间，总有感到孤立和无助的时候。这些感受任何人都有，但这绝不是生活的全部，更不是生命的意义。人生是个复杂的多面体，生活中还有美，快乐、幸福„„你可以用不同的方式体会到人生的快乐。

你可以去海边漫步，看天的澄碧，海的湛蓝，天高海阔，云卷云舒，潮涨潮落，体会亘古不变的永恒。你可以去聆听晨光里鸟儿的啼鸣，仰望洁净的蓝天，灵魂欢悦而游，洗去心灵的尘土。你可以去夜市上闲逛，看华灯生起，看人流如织，听吆喝声忽长忽短，尝着风味小吃，感受世俗生活的惬意。你可以春风轻拂的日子，和孩子一起放风筝，一起奔跑，你会看到生命的延续与成长。你可以在冬日的午后，翻开一本书，让书里的思想和冬天的阳光温暖你。如果你有积极乐观的态度，你甚至能从你曾经厌恶的工作和家务里发现快乐，你会发现取得些小成就并不太难。

你定会发现，你终将感受，灰色生活里也有许多快乐，快乐其实离我们并不遥远。

第三篇：痛苦与快乐作文讲评

“痛苦与快乐”作文立意指导

七、作文(60分)

23、阅读下面的文字，自拟题目，写一篇不少于800字的议论文。

在一位画家的屋里，我见到了一幅非常特别的画。那是一张被装裱起来的白纸，在中间偏左的位臵，有一块黑渍。我不明白这块黑渍到底算什么生花妙笔，被画家挂在了墙壁正中最为显著的位臵上。我琢磨了很长时间，头脑里仍然一片空白。我向画家请教，画家说：“中间这块黑渍是痛苦，每个人看到我的这幅画时，都是只看到这块痛苦的黑渍，却看不到背景里的快乐，我们的生活不是这样吗?多少快乐我们都视而不见，却被微小的痛苦遮住双眼。”我说：“按照你的说法，这张画应该是一张白纸。”他说：“没有痛苦，我们便见不到快乐。”我明白了，我们的眼里，总是盯着痛苦，而快乐常常是被我们忽略了的那部分。

一、构思指导

这是一道思辨型的话题作文题。所谓思辨，就是要学会辩证地看问题，而不是执其一端，不及其余。运用思辨写出来的文章，内涵才比较丰富，富有哲理，令人信服。

就以本题中的“痛苦”与“快乐”二者之间的关系为例，在写作时一定要作出理性思考：“痛苦”与“快乐”是一对孪生兄弟，只有经历了痛苦，才能体会到无尽的快乐。同时，从所给的材料也可以悟出：生活中的痛苦与快乐，往往是人们不自觉地选择的结果。只盯住痛苦，就会无视它的孪生兄弟——快乐。反之亦然。

因此，我们写作时首先要对话题进行全面思辨，然后选取一个角度进行立意、构思。思辨的方法有解剖透视、思维辐射、寻求联系等，但无论采用了哪种方法，总离不开“分析法”。分析时，可进行这样的提问：为什么说“痛苦”与“快乐”是一对孪生兄弟?一个人如果只是聚焦在“痛苦”或“快乐”上，那将是什么情景，如何面对生活中的苦与乐……经过这样认真思考，一个哲理性的话题就会变得深入浅出了

二、选择恰当的中心论点(或题目)

1、痛苦与快乐是相互依存的

2、磨难是成功的基石

3、追寻幸福

4、天将降大任于斯人也，必先苦其心志

5、祸兮福之所伏，福兮祸之所依

6、成功来自磨难

7、痛并快乐着

8、追寻快乐

9、发现快乐

10、快乐就在身边

11、莫让痛苦遮望眼

12、幸福无处不在

13、寻在忽略的快乐

14、痛苦也是一种幸福

15、直面痛苦

16、珍惜现在拥有的

17、有一种幸福叫苦难

18、学会发现

19、没有痛苦便没有快乐 20、忽略是一种美

21、阳光总在风雨后 ▲恰切的中心论点有：

8、

9、

10、

11、13 ▲偷梁换柱的有：

3、

5、

6、

12、18 ▲偏离题意的有：

1、

2、

4、

14、

15、

16、

17、

19、21 ▲过大过宽造成脱离材料：20

三、思考下列问题：

1、判断材料的关键词是什么?

2、材料中的关键句子是什么?

3、上边不恰切的中心论点(或题目)其病因主要是什么?

4、材料作文如何做到不跑题?

抓关键词，看关键句。

四、看自己的作文具备了发展等级的哪些方面———

文采、丰富、新颖、深刻、辩证，观点具有启发作用。(新颖指立意新颖或材料新颖) (1)、加分

1、论点明确：勾画出一二段中的中心论点，明确点出“痛苦与快乐”恰当关系的，5分

2、全文贯穿，防止中途易辙：划出行文中照应论点的句子。每处1分，最高5分。

3、丰富性：恰当典型(名人)的例子每个3分。最高20分。

4、文采性：贴切的比喻论证、扣题的排比段、恰当的引证，每处2分，最 2

高10分;丰富洗练的语汇，酌情加1—5分。

5、深刻性：下面两个方面写出一个的得5分

①能够看到痛苦后面必有快乐的人，具有怎样的品质?。如，乐观、坚强、自信、智慧、豁达。

②“一叶障目，不见森林”的人有怎样的缺陷?如，悲观、脆弱、浅见、短视。

6、现实性：在现实生活中，点出生活的压力产生痛苦的，加5分。如：房奴、股票、就业(蚁族)、婚姻、职称。

7、怎样做才能快乐常在?明确提出解决问题的办法，5分。 (2)、扣分：

1、错别字，每个扣1分。(不重复扣分)题目中有错别字，扣10分。常用字连续出现5次，扣10。例如，“痛”中，“病”字头写成“广”字头。

2、离题但认真，得25。

3、字数不到“800”线下四行，每行扣5分。

4、书写潦草，25分以下。

5、偏题但认真，25至30分。

五、精彩语段

体会要素：①切题;②文采;③深刻;④丰富;⑤新颖;⑥典型。

1、“莫听竹林打叶声，何妨吟啸且徐行。”面对突如其来的痛苦的风雨，他不惊恐，不逃避，不哀伤，泰然处之，潇洒从容，无所畏惧，以内心的坚强心胸的豁达，为自己披上一袭避风挡雨的蓑衣。他快乐地吟啸，他逍遥地徐行，翻越一座又一座痛苦的赤壁， 沐浴一场又一场痛苦的风雨，在人生旅途上始终飘荡着快乐的长啸。峰回路转，斜照相迎;清风朗月，山高月小，大江东去，他快乐的笑声就像拍击痛苦岩石卷起的千堆白雪，飞扬，飞扬。

高一(7)刘丽萍 耿铭 高一(8)耿传宝 点评：语言强调画面感;点明实质，苏轼为什么能够快乐?由表及里，探求根源。并非生硬机械地举例子，其中镶嵌关键词;活学活用课本材料，化用技巧高超。

2、贬黄州，谪海南，在宋太祖“刑不上大夫”的家训下，他遭遇了一个文臣所能面临的最坏境遇。但是，在这痛苦的绝壁之下，日啖荔枝三百颗，也无风雨也无晴。子瞻用他那旷达的胸襟和吞吐日月的豪迈，完成了华丽的转身，以乐观的心态唤来了痛苦的料峭寒风之后的山头斜照。苏轼，是及时走出痛苦风雨的强者，是一个享受生活快乐的智者。

高一(7)刘斌

点评：能够紧密切题，对人物作出高屋建瓴的判断。化用自然流畅，不板滞。

3、有些人，一叶痛苦之障目，不见快乐之泰山。海明威在枪林弹雨中九死一生，在两次飞机失事后重新振作，却最终饮弹自尽，让生命的华彩乐章戛然而止。海子，春暖花开，却刹那凋零，把如花的生命交付冰冷漆黑的铁轨。 刹那的痛苦乌云，遮住了快乐的湛蓝天空;短暂的日食黑暗，彻底拒绝了快乐的太阳照常升起。一块痛苦的污渍，让他们撕碎了书写快乐的洁白纸张。痛哉!

假如人人都放弃在沾染了痛苦污渍的生活中品出快乐的甘甜，贝多芬能在失聪后创作出命运的乐章吗?米开朗基罗还会在病痛中雕刻出不朽吗?列夫托尔斯泰还能在痛苦的折磨之下佳作迭出吗? 痛苦不过是快乐这倾盆之雨的闪电罢了。

高一(7) 赵宠 点评：“短暂的日食痛苦，彻底拒绝了快乐的‘太阳照常升起’”。素材化用，巧妙灵活简洁，富有诗意。“一块痛苦的污渍，让他们撕碎了书写快乐的洁白纸张”，切题并且照应原材料。情感充沛，议论中包含强烈的抒情，深刻感人。假设推理，纵深推进，对比鲜明，材料丰富。一个精彩的结句，指明二者关系，精警明朗。

4、他在《五月的麦地》里，用自己的执著和辛勤的汗滴，种下一茬又一茬快乐的麦子，快乐的风铃在春暖花开中摇响。可是，当痛苦的风雨瓢泼了他的麦地，他快乐的麦种霉变，风化。啊，大地的诗人魂归大地，留给世人无尽的叹惋。

佛说，一沙一世界，一叶一菩提。

无论生命的足迹抵达哪里，我只愿合着清风与阳光，快乐地跳跃。因为痛苦，多少的快乐我们视而不见，整日郁郁寡欢身心疲惫面容憔悴，这，不是我们生活的主色调。别让痛苦侵蚀了快乐，快乐才是人生的主旋律! 高一(7 ) 姚文雅

5、花落水流红，闲愁万种，无语怨东风。寂寞红楼，埋葬你欢乐的梦。她是潇湘雨梦中哀怨的斑竹，快乐的青春年华却染上那么多痛苦伤感的湘妃泪。孤独痛苦中香消玉殒。内心的脆弱敏感终究将快乐沉没于尘世的痛苦。如果有来生，贾府中的你，会让自己快乐起来吗?

人生犹如一幅画卷，冷色和暖色的交织才成就画图的璀璨夺目;人生犹如一支乐曲，高低疾徐，才激荡出震撼人心的乐章;人就像一条河流，快乐和悲伤时河流的两岸。

点评：上面两段文字，都很有文采。但都有瑕疵，问题在哪里呢?

6、一个悲观的人走过一座砖窑，里面熊熊烈火正烧得砖发红。那人问一块砖说：“哎，你真可怜，这一定很痛苦。”“不，朋友!”那砖说，“相反，我很快乐。因为我正在变得坚硬。”

……

十四岁走进拳击场，头破血流，对手体力不支而倒下，他未曾倒下;十九岁走上战场，炸成重伤，身上的二百多块钢片没有让他倒下;无数次的退稿没有让他失去希望，他不肯倒下。他说：“人不是生来被打败的，你尽可把他消灭掉，可就是打不败他。”一个铁骨铮铮的硬汉!他战胜了无数的痛苦。

“砰!”一声枪响撕碎了豪华别墅的宁静……

几乎每个人都尊敬他，他几乎富可敌国， 几乎每个女人都愿意嫁给他。可是，痛苦污渍的光线眩晕了他的双眸，遮蔽了快乐的人生的整页纸张。震耳的枪响射落了原本应该照常升起的快乐太阳!

点评：人物的矛盾冲突，更能激发人的思考，更具典型性，更震撼人，让人过目不忘。

高一(8)班 王道范 赵万策

7、“心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。”

点评：恰当的引用，很有文化底蕴。三毛之语，可惜，她终究“沉河”，过了奈何桥。

高一(8)班 李京翔

8、“我仿佛漂浮在迷雾中，伸手试图抓住什么，却总是什么也抓不住。”这是她的内心独白，最终她也没有走出自己内心痛苦的迷雾，二是把自己的生命交给一双薄薄的丝袜。

高一(8)班 杨桂芳

9、一位中国女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太，她身穿旧衣，身体看上去很虚弱，却呈现出祥和的神情。女作家挑选了一枝花，说：“您看上去很高兴。”

“为什么不呢?一切都这么美好。” “您倒是真能看得开。”女作家随口说。

老太太的回答令女作家大吃一惊：“耶稣星期五被钉上十字架时，是最糟糕的的一天。可三天后就是复活节。所以，当我遇到痛苦时，等待三天，一切就恢复正常了。”

“等待三天”，多么平凡而充满哲理的生活方式，它把烦恼和痛苦抛下，专心收获快乐。所以，痛苦只是暂时的乌云，很快，快乐就会阳光普照。

高一(8)班 孙绪江

10、28岁耳聋，终身未婚，晚年孤独，这只是贝多芬一生中的不幸的一部分。可他却始终以坚韧不拔的毅力和顽强的抗争精神成为了世界上最伟大的创造者之一。当有人问他是否为失聪而痛苦时，他说：“不，我很幸福!因为我仅仅失去了六分之一!除了耳，我还有眼、鼻、嘴、手、脚。还有六分之五!”凭借着这剩余的六分之五，他找到了生命中的终极快乐，终成一代音乐大师。他的《欢乐颂》的快乐音符永久飘荡。

这就是贝多芬，坚强的贝多芬，快乐的贝多芬!

高一(8) 刘译阳

六、学生例文

踏出痛苦，拥抱快乐

高一20班 李欣冉

很多时候人们会为小事而心烦，被痛苦蒙蔽了双眼，与其自寻烦恼，不如踏出痛苦，拥抱快乐。

人的人生不可能永远一帆风顺，如果一帆风顺，反而没有了前进下去的动力。挫折、痛苦出现是难以避免的，既然无法避免，就要坦然面对，快乐面对生活。

桑兰意外事故导致高位截瘫，可她却从未放弃。走出痛苦，像花儿一般展开笑颜;苏轼屡遭贬谪，却仍有“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的从容淡定。哪怕沦落到面朝黄土背朝天的境地，也依旧笑称自己是“东坡居士”。哪怕是一贬再贬，对曾经雄姿英发的他是多么大的打击，可他仍能踏出痛苦，快乐面对这一切。

快乐，本就经过痛苦的洗礼之后才显得亭亭玉立、弥足珍贵。但如果一味沉迷在痛苦的回忆当中，只会郁郁寡欢，甚至造就一场悲剧。

贾谊才华横溢，本可以有一番大的作为。可梁怀王的坠马而死，让他陷入了内疚当中不可自拔，结果32岁便郁郁而终。曾经，三毛连撒哈拉沙漠这样恶劣的环境都可以穿越克服，却在丈夫荷西死后终日以泪洗面，对丈夫深切的思念让她忽视了亲人朋友的挽留，也忽视了身边草长莺飞的快乐，最终选择了自杀这条绝路。

无论贾谊，还是三毛，本都可以有更加快乐的人生，可他们却无一例外的被痛苦的黑暗蒙蔽了双眼，却想不到打开那扇心灵的窗户，让快乐的阳光飞舞。本可以乐观的面对生活，却停留在痛苦的回忆之中不能自拔。

其实，人生免不了痛苦的光临，与其抗拒，与其沉迷，不如坦然对待，等待快乐的再次慰问。痛苦和快乐本就是双生姊妹，经历过痛苦的深渊，也会有重生的欣喜。正如凤凰涅槃，浴火重生之后才为百鸟之王;雏鹰被多次抛落悬崖才能翱翔天空。痛苦，伴随有更多的快乐，不要因为痛苦而忽略了应有的快乐。

快乐不可能时时刻刻有，痛苦更不可能永驻心头。要相信，风雨之后会有彩虹。不要因为一时的痛苦，而忽略了快乐的存在。人生本就是痛苦与快乐交织的过程，就让我们大踏步的走出阴影，走出痛苦，拥抱快乐。

苦中作乐，是一种境界

高一19班 郝德娜

懂得在痛苦的斑点后看到快乐的华美是一种人生的境界与智慧。 似乎在中国历史上，每一个智者闲人都会遇到坎坷的逆境，每一位君子达人都有磨难和痛苦的经历，而他们之所以被称为贤才智者，就是因为他们懂得苦中作乐，懂得用旷达的情怀去透过痛苦，触摸到快乐的光环。

东坡居士苏轼，因为一场“乌台诗案”而锒铛入狱，之后更是一贬再贬，从京城贬到海角天涯，其间的跋涉，内心的忧苦，岂是常人所能体会得到!东坡毕竟是东坡，被贬杭州，他慨然而吟曰“我本无家更安住，故乡无此好湖山“”;被贬黄州，他欣然而吟曰“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”;被贬惠州，他安然而吟曰“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”;被贬儋州，他更是慷然而吟曰“九死南荒吾不悔，兹游奇葩冠平生”。

我们常常仰慕苏轼，很多人都哎苏轼的诗词，也许，很大一部分原因便在于他能这般旷达地在痛苦中享受生活，享受快乐。

五柳先生陶渊明，因为厌恶官场的黑暗而毅然拂袖而去，在自己的桃花源中过着清贫的生活，家徒四壁，箪食瓢饮。在常人看来，应当是一件十分痛苦的事，但陶渊明却在这没有尽头的苦寒之中，安贫乐道，在清贫之中书写了自己的快乐人生，“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，“衔觞赋诗，以乐其志”，“采菊东篱下，悠然见南山”。国学大师王国维先生曾赞陶渊明为古代四君子之一，与陶渊明的这种苦中作乐的智慧是分不开的。

由此可见，在痛苦的黑暗中看到快乐的光亮是怎样的一种智慧与境界! 美国的一位女作家曾经问一个以卖花为生的老太太这样一个问题：“您丈夫亡故，儿子也死于战争，您眼下的生活也这样困难，您是怎样做到一直保持这样乐呵呵的心态的呢?”结果老太太的回答令她大吃一惊：“耶稣被钉死的哪一天充满了苦难，但再过三天，就是复活节。凡是等三天，一切都会好起来的。”

“一切都会好起来的。”这是怎样的一句充满哲理的话语。无论遇到多大的困难，多大的痛苦，希望每一个人都能达到那一种境界——苦中作乐。在痛苦时，别忘了还有很多的快乐与希望存在，要相信：有快乐存在，一切都会好起来的!

第四篇：军训心得：痛苦并快乐的记忆

军训心得：痛苦并快乐的记忆

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

第五篇：痛苦并快乐着的异地恋

这是来自河南大学广播站的一期播音稿，她说出了每对异地恋人的心声，感触真的很深。希望所有恋人都能记住，既然勇敢相爱，就应该勇敢坚持。

漫漫的大学生活，已经过去了一半，环顾身边的剩男剩女，已经越来越像珍稀动物。在这个城市的任何一个角落，都有可能会看见那些相互依偎的身影。

但是有没有人注意到这样一群人，他们会一个人忙碌在自身的事情上，他们只是偶尔和朋友相约，他们对电脑和电话的依赖超过了身边的人，他们会突然微笑或者流泪。他们一个人，却过着完整的生活，这就是异地恋。

如果你们在一个班，你们可以一起自习，一起上下课，一起记笔记，分开一秒钟也无所谓，因为还有下一秒在等着你们。

如果你们在一个学校，你们可以一起去图书馆，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不见至少还有明天，至少还可以一起毕业。

如果仅仅在一个城市，也可以一起逛街，一起玩电玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某个好玩的去处，一星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个假日都会放假。

可是，有些手很久很久没法牵，有些依依不舍的话语只能对着电话。

下雨了，有没有人给他撑伞呢?学习累了，想捏捏她肉肉的小脸，告诉她，“其实你不用减肥，一点也不胖”。

新买的发卡不知道什么时候能得到他的赞美。逛街脚疼了，那个心疼的人不再提醒说：“回家吧。”有了古怪的点子，忍着留着，打电话的时候，然后听他说：“好，下次见面的时候一起。”

下一次，下一次有多远呢?一个人裹紧大衣，一个人吹一吹风，一个人承受着另一个人的思想，一个人奋斗，为另一个人的承诺，一个人左手握着右手，一个人坚强，一个人守着信仰，一个人等待着，等待着一句话：“下次见面时，我们一起。”

我们为爱还在学沟通的语言，学会谅解，学会不流泪，等到我们学会飞，飞跃黑夜和考验，日子也就从孤单里毕业了，我们用多一点点的辛苦，来交换多一点点的幸福。异地恋大抵如此。有时候那只是一场误会;有时候，我们都太倔强;有时候会有一些沮丧;有时候会有一丝动摇;有时候，孤独时你不在身边;有时候，快乐后却更加孤独;有时候时间过得太快;有时候刚相聚又要别离。但是既然勇敢相爱，就该勇敢坚持。思念的时候相信对方也在思念，等待的时候相信对方也在等待，那么世界充满色彩。爱情，在指缝中承诺，指缝，在爱情下纠缠。

异地恋，两个人见面是多奢侈的事情。他们珍惜在一起的分分秒秒。他们忍受着思念，忍受着压力，忍受着寂寞。见过女孩子在车站送行的场面，有的抱着男生哭，有的送走男生后独自流泪。不知道她们的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他们是否珍惜了这个女孩。

异地恋，真的很苦，他们不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。

异地恋在乎的不是朝朝暮暮，而是天长地久。想念对方的时候，找些事情充实自己。学习工作努力些，就是为了你们的将来，走在一起是缘分，在一起走是幸福。其实，有时候想一想，我们真傻，人生最宝贵的青春年华选择了不能在一起的四年;在爱情最纯真的校园里，我们选择了孤独。

但是，宝贝，我知道长相思不如长相守。现在的相思，只是为了，为了一生的守候。你要知道，当你想我想得流泪的时候，我也在用酒精和足球排遣对你的思念。

宝贝，不能在一起，都怪我，怪我诶有抄你高考那年的志愿表。不过请你等我好吗?这一次我真的当真了，那一年，我只想对一个人好。

我们省吃俭用，在电话卡里花的钱永远要比饭卡多得多。我整夜不关机，而且一定要把手机放在枕头旁，那样的话，如果你在夜里失眠，想我或者不舒服的话，我都可以第一时间

安慰你。

宝贝，当你看到别的情侣成双入对的时候，请别恨我。我会记住，记住在我人生桃花烂漫的日子里，你等我了四年，我会用我一辈子的心疼和照顾去照顾你，去偿还。请记得，我的无名指一直为你空白着。

我们都说，异地恋是一种痛苦。

他们不能陪对方逛街，只能把礼物一次次的寄过去;他们在对方难过时，只能用苍白的短信给予安慰;在对方无助时，只能手里无力的握着电话，努力地听着对方的呼吸和哭泣的声音;他们需要温暖时，也许只能翻看以往的短信。

他们生病了，只能一个人躺在宿舍，或者独自去医院挂水。

他们吵架时，受伤的总是两个人。

无法理解，无法释怀。

他们总是形影孤单或者成群结队。

看着其他恋人成双成对，心里一阵难过，最多只能发条短信，告诉对方“我想你了”。 他们时时会担心对方，吃得怎么样，穿得怎么样，到底开不开心，会在每天晚上查好那遥远城市的天气，一大早就告诉他，“要降温了，多加件衣服”。

看到好玩的，第一时间与对方分享，可当自己难过的时候，只是到论坛上发发牢骚，他们嘴上也许会说“诶，你今天有没有偷看别的男生啊”。可是你却在内疚自己为什么，为什么不能陪在自己心爱的人身边呢?

他们总是在世界的这一头，幻想着对方在做什么，他们会通过电话甚至国际长途去叫对方起床或者睡觉。

他们最浪漫的事情莫过于几个月一次的见面，甚至，甚至更长时间。见面时的欣喜，离别时的悲伤。两地的车站见证了他们的感情，目睹了他们的悲欢离合。每一次的见面让他们的感情得到升华，让彼此的爱更多一分。那短短的相聚是美好的，可以让他们回味，回味终生。

的确，分隔两地，不能相互依偎着对方，心里的失落总会有的。

但是异地恋的人却是幸福的。比任何人都幸福。拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能够和你相同执着和梦想的心，你拥有了一分强烈到可以挑战距离的爱，这难道不是一种幸福吗?

每当一个人静静的时候，想到有一个人，和你一样坚守着如此的脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的。那是一种心灵无声的沟通，是无条件的信赖。茫茫人海中，能找到这样一个人无条件信赖你的人，这难道不是一种幸福吗?

你们可能是众多异地恋中的一个，也能够真切的感受到自己的幸福。

在爱情里，我们最不怕的就是距离，只要是真正的爱情，终归是能走到一起的。 是啊，距离在那么深切的爱里算得了什么呢?

如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上。你应该庆幸，庆幸自己离开了一个并不是真正爱你的人。因为在爱面前，距离真的什么也不是，所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，因为你用寂寞和思念