太极拳社团活动总结

总结是一次反思过程，是一种记录工作情况、回顾工作不足的重要方式，在总结写作的过程中，我们需要全面化的分析工作情况，这有利于我们的工作成长。怎么写出有效的总结呢？下面是小编为大家整理的《太极拳社团活动总结》，希望对大家有所帮助。

第一篇：太极拳社团活动总结

太极拳比赛活动总结[推荐]

东侯村联小太极拳比赛活动总结

活动时间：12月12日

活动地点：东侯村联小操场

活动流程：为进一步提高学生身体素质，我校于12月12日于东侯村联小操场举办六个班的太极拳比赛。我校积极按照教育局安排与号召，面向六个班300余名学生层层选拔，最后组建48人的精英太极队伍。队员在专业老师的领导下，努力训练，积极进取，相互切磋，共同进步。在米老师的指点下，我校太极拳水平得到进一步显著提高。此次比赛，我校积极配合，老师领导给予高度重视，并请专家指导，积极弘扬了“阳光体育运动”的体育精神和体育意境，为创建和谐校园增添了浓重的人文关怀。比赛当日，我校队员积极调节心态，认真打磨细节，最后以一套整齐划

一、动作规范的24式太极拳赢得大家掌声阵阵!

我校的工作总结如下：

一、准备阶段

我校在11月28日开会并分配任务，各班老师通知各班班长积极宣传此次活动，并召集各班班长开会，将比赛的细节向他们讲清楚以便于接下来的宣传活动。在训练阶段我们以积极的态度组织每天的训练，但有些参赛队员并不积极参加每天的训练，又考虑到时间的紧迫性，我们又选出五年级的同学参加此次活动。

二、 进行阶段

1.初赛前带领参赛队进入比赛场地

2、调整心态进行比赛，各参赛队员表现的较为满意，只有个别的同学不能很好地发挥。

3、比赛完毕，退场、自我评价/等待结果。

三、总结不足

由于经验不足，此次活动并不是很满意，只有48人取得成绩，此次活动有以下的不足：

1、宣传阶段，由于部分老师的认识不足，不能够与各班的队员很好的沟通，致使宣传工作不是做的很好，

2、训练阶段，有一些参赛队员不能够积极参加训练，动作不够熟练，致使整个队伍的动作不整齐。希望能够在一次次的比赛中积累经验，在今后的活动中百尺竿头更进一步。

东侯村联小 2018年12月12日

第二篇：太极活动总结

陈一珺

本学期太极共有31人参加。随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。

小学生的特点活泼好动、自我控制能力较差、审美和理解能力还普遍较低，太极拳动静结合，动以健体，静以养心去除浮躁之气。特别是太极拳那舒展的动作、柔美的招式，伴随着优美的音乐旋律，充满美感，可以缓解大脑的疲劳，提高学习效率，让学生身心健康，对学生树立正确的审美观，德智体美劳全面发展，有效释放压力都有很大的帮助作用。

总之，传统体育项目活动，我们将坚持下去，并稳步得到提升，工作中有不足和失误之处，敬请领导专家予以指正。

2016.6.22

第三篇：陈村小学太极拳社团活动计划

陈村小学

太极拳社团2017年春学段活动计划

一、指导思想

为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽知识、开发潜能”为宗旨，陈村小学于2017年2月成立了太极拳社团，努力使该社团成为学生愉快而有趣的生活学习的乐园。

二、目的任务

1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习知识，增长能力。

2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

3、积极参加各级演出和比赛，为校争光。

4、通过多种方式吸收更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

三、具体工作及措施

(一)尊重主体，实行自主选择。

(二)落实常规，健全制度

1、为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程;二定活动目标;三定活动时间;四定活动内容;五定辅导老师;六定活动地点。

2、做好准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。

3、加强社员之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高兴趣活动的效果和效率。

(三)充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

活动内容：

1、2月开始展开集体训练，向会员介绍太极拳，教习太极拳的基本功如：站姿手型、步型，其次以热身运动和体能训练为辅助练习，使得学员们的动作有所规范，体能有所提高。

2、从3月份开始教习简化24式太极拳。

3、准备在6月下旬进行各种比赛，如：小组比赛、个人比赛等。 具体活动安排：

3月 完成第一节套路教学(第一式至第八式) 4月 完成第二节套路教学(第九式至第十六式) 5月 完成第三节套路教学(第十七式至第二十四式) 6月 复习、筹备各种比赛

附：二十四式太极拳拳谱

第一式

1起势

2左右野马分鬃

3白鹤亮翅 第二式4左右搂膝拗步

5手挥琵琶

6左右倒卷肱 第三式

7左揽雀尾

8右揽雀尾

第四式

9单鞭

10云手

11单鞭

第五式12高探马

左蹬脚

第六式 16左下势独立 第七式 18左右穿梭

第八式 21转身搬拦捶 13右蹬脚

17右下势独立

19海底针

22如封似闭

14双峰贯耳

15转身20闪通臂

23十字手

24收势

2017年2月

第四篇：太极拳活动方案

武城县第五中学

太极拳展演活动实施方案

太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，是国际上公认的最好的运动之一，它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人。“全民健身，首选太极”，为了进一步在学校内普及传统保健体育项目，创建特色校园文化，活跃校园气氛，增强我校学生的健康意识和身体素质，经校委会研究决定，在全校学生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题

我运动、我健康、我快乐

二、活动内容

要求全校学生，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学校特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤(分为三个阶段)

(一)宣传发动和组织训练阶段(2013年5月20—2013年6月16日)

1、制定并下发活动方案(预备通知于5月20日已下发)

2、召开专门会议，宣传此项活动的意义并对此项活动进行安排部署。

3、组织训练：(1)、利用网络资源下载视频，在课余时间组织集体观看，边看边模仿练习(一次观看最多三式，反复观看反复练习)。 (2)、可利用上午课间操结束后15分钟在室外以班为单位分组或者集体练习(七年级由原太极拳社的同学分组带领练习)。

(3)、可与相关太极拳爱好者(教师)联系，邀请其为自己班级进行指导(此时间段为体育课、音美微课)。

(4)、可利用下午课外活动(七年级利用非社团活动时间)练习，也可聘请有关教师进行指导。

(二)训练成果展示及比赛阶段(2013年6月中旬)

1、各年级训练成果展示比赛(预选赛)时间：2013年6月17日下午第四节课(届时各年级自行组织展示活动，评选出年级前四名参加学校组织的比赛)

2、决赛阶段：根据各年级选拔结果(各年级选出前四名)，于2013年6月19日下午第四节汇合在一起进行决赛。

3、决赛奖项设置：设一等奖二名;二等奖三名;三等奖三名;参与奖8名(预选赛各年级后四名)。

4、比赛服装班级统一为红色或蓝色，比赛队形尽量设计为方队(全体参与)，比赛时设计1-2名领操员。

5、比赛评分细则见附件。

(三)深入开展及推广阶段(2013年6月----2013年11月)

1、各班级通过此次推广普及活动，将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目。

2、成立师生简化二十四式太极拳团体表演队，参加秋季运动会开幕式表演。

3、本次活动结束后，学校将课间操由原来的八套广播操改为打简化二十四式太极拳。

4、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的学生，通过社团等形式进行更深入的学习推广。

四、有关要求

1、本次展演活动为学校大型集体活动，要求全校学生无特殊情况都要参加。

2、各班级班主任具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班主任要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间和训练水平。

政教处 2013年6月5日

第五篇：太极拳比赛活动方案

黄龙庙小学太极拳比赛

活

动

方

案

活 动 安 排

比赛时间：2017-11月 地

点：学校操场篮球场地 总 指 挥：杜龙胜 比赛流程：

一、有请各班参赛队伍进场，介绍评委，介绍规则。

二、有请校领导致辞，并宣布比赛开始。

三、各班带到候场区准备比赛。

四、比赛开始，总结各班分数，当场得分并计算总分。

五、比赛过程中，各班班主任要教育本班学生遵守比赛纪律不可在场地周围嬉戏打闹，不可攀爬危险体育器械，除参加比赛外，其他时间均保证在本班候场区域集结，不可擅自离开。否则在总分中扣除相应分数。 备注：为保证比赛的公平公正，前三个代表队在比赛完成后评委再对前三个队进行评分。 参赛人数：每班全员参赛队形自由安排

录取办法：一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名;其余为优秀奖。获奖班级按规定积分 评

委：

姬国芬、陈兴才、王成华、杜龙胜

成绩汇总：李芳

音响摄像：杜龙胜

比

赛

评

分

细

则

总分：10分，班主任全程参与外加0.2分

一、进退场：

1、队列：

队列整齐、有序、规范，队列、队形有创意1分;有态度不认真，队列动作错误等情况，酌情扣0.1------0.5分

2、领操员：

口令清晰，指挥得当、动作规范1分，反之酌情扣0.1----0.5分

二、口号：

内容健康向上有创意，声音洪亮， 能体现班级精神风貌1分，反之酌情扣0.1----0.5分，无口号此项不得分。

服装：服装统一1分反之此项不得分。

三、做操质量：

总分6分，有方向性错误，不做操现象，每人次扣0.2分，动作不整齐，不到位现象酌情扣0.1------0.5分。

备注：有不服从现场指挥，未按时到场，说话、推搡、擅自离场等违纪现象从总分中扣0.2---0.5分