演讲中手势的运用方法

演讲中手势的运用方法（通用14篇）

篇1：演讲中手势的运用方法

1、切菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后向前切出，切出幅度分为三个幅度，小、中、大。(左手同理)将手掌置于胸前是单手势练习的标准式，待您熟悉后可以自然运用，不用每个手势都把手置于胸前。

举例：各位朋友，早上好!可以用切菜的小中大三个幅度。各位，手势向前小切;朋友，再往前一点中切;大家好!手势向前切出，用大切。

2、炒菜

将右手掌放于胸前，大拇指与食指之间角度大约为60-75 度。然后手掌从身体中部向右-向下-向中-向上划弧线，似炒菜的动作。幅度分为三个幅度，小、中、大三个幅度。

篇2：演讲中手势的运用方法

作为一个演讲者，丰富的知识不仅是“传道、授业、解惑”的需要，而且也是任何一场演讲获得成功的需要。古今中外，所有成功的演讲者无一例外都学识渊博。演讲者除了需要具备社会历史知识、科学文化知识、文艺美学知识、和社交礼仪知识外还应该具备这样的知识能力：

①要有敏锐的认知和辩证的思维，只有这样才能够深入浅出的分析问题。

②综合归纳材料的能力，在很短的时间里把符合主题的材料组合、汇聚在一起，然后有理有条的表达出来。

篇3：演讲中的手势动作

想要成就一次精彩的演讲,“演”是很重要的。在面部表情、手势动作、身体姿态以及其他的态势语言中,手势动作应注意把握分寸准确到位,才能收获一场成功的演讲。

首先,手势与全身的协调,总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主,以演为辅,没有动作的演讲只能是讲话而已,如果加入动作,动作则要和演讲者的体态互相协调。

其次,手势与语言的协调。手势的起落应和话音是同步的,不可互为先后。

最后,适宜、适量、简练。其一,与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时,其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来,手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜,协调一致,切不可生搬硬套勉强去凑手势。其二,手势的多少要适量,要不多不少。手势动作过多了,一两句话一个动作,就会显得轻挑做作、喧宾夺主,会使听众感到眼花缭乱。如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势,那样就会显得局促不安,就会失掉演讲的感染力和活力。演讲者的气质、风度也就无法体现出来,使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。演讲中的手势动作应简练、得体,宁少勿多。演讲者每做一个手势,都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人,不可琐碎,不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做,重复动作也不要多做。

篇4：演讲中的手势动作

想要成就一次精彩的演讲，“演”是很重要的。在面部表情、手势动作、身体姿态以及其他的态势语言中，手势动作应注意把握分寸准确到位，才能收获一场成功的演讲。

首先，手势与全身的协调，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能是讲话而已，如果加入动作，动作则要和演讲者的体态互相协调。

其次，手势与语言的协调。手势的起落应和话音是同步的，不可互为先后。

最后，适宜、适量、简练。其一，与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。其二，手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作，就会显得轻挑做作、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱。如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安，就会失掉演讲的感染力和活力。演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。

另外，以下一些手势动作切忌不能在演讲中出现：1.拍桌子;2.拍胸脯;3.拍手掌;4.拳头对听众;5.手指向听众指指点点;6.双手插入口袋;7.背着手;8.双手交叉在胸前;9.双手叉腰;10.双手乱动或乱晃;11.挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等;12.摆弄衣角或纽扣等;13.乱动话筒;14.拿桌上的东西;15.反复用手摸头发。

篇5：演讲中手势的运用需自然

它的主要功能是表达感情。例如，挥动拳头表示愤怒，摊开双手表示没法等。

2.习惯手势

任何一个说话人都有自己独有的、别人没有的习惯手势，而且手势的含义并不明确固定，会随着说话内容的不同而变化。

3. 抒情手势

这个手势在演讲中最常用。例如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下;抒情手势是在演讲中的一种具有强烈抽象情感的手势。

4. 比拟性手势

它指的是演讲者为了使听众对抽象事物有一种具体感、实在感，从而用自己的双手来表达一些更复杂的感情和更抽象的概念。例如，一个演讲者在演讲中想要呼吁团结时可以握紧拳头。

5. 模拟手势

用手势描述形状的特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，来表达人们的真情实感。模拟手势信息内容丰富，升华了情感，有一定程度的夸张色彩。

6. 达形性手势

这是指演讲者为了给听众一个更具体、实在、清晰的印象，而对事物的形象所进行的模仿。达形性手势，在公共演讲中也很常用。例如，当经理在演讲中谈论某件事时，可以用手画出它的形状。

7. 指示性手势

它指的是管理者用来指示物品或给出指示的手势。指示性是管理者经常使用的动作。恰当的指示性手势，既能有助于表达感情，又具有很大的包容量，能起到“此时无声胜有声”的作用。

让演讲更精彩的小技巧

1. 巧卖关子，绝境觅源

“卖关子”并非单纯的故弄玄虚，而是一种隐藏的“机关”，可以打开智慧之门。巧妙地使用这些“机关”可以使演讲变得不同而有效。

一种意思，不是用平铺直叙的办法表达出来，而是采用语气或态度上的“否定”来表达，在语意跌宕中巧妙收拢，最终回归正面话题。

2. 表达新颖，“讲”出新意

演讲不能总是老生常谈，重复一些陈词滥调的内容，而应该表达出具有时代感的新颖主题，给人们以新的认识和新的启迪，讲出心意来。

因为听众在听演讲时有一定的好奇心，而只有主题新颖、富有新意的演讲，才能满足听众的好奇心，然后形成一个有效的语言刺激和心理影响，唤起他们对听力的兴趣。

总之，由于演讲主题的新颖和独创性，演讲可以让观众形成了强烈的心理冲击，引发了大家对如何取得成功的深入思考，增强了演讲的感染力，也能收到很好的演讲效果。

3. 形象说理，“讲”出哲理

演讲要以理服人，但抽象的说理往往会让听众感到枯燥乏味——在这种情况下，不管你的演讲主题有多么深刻，也不管你的演讲语言有多么睿智，都无法打动听众。

因此，演讲者阐明道理时，应避免抽象，要善于用具体的“形象”或真实的、可感知的事物来表达哲学，将原则融入到形式和对象中。

4. 真情实感，“讲”出氛围

篇6：演讲中如何运用手势语言

常见的脱稿讲话者，在手势方面的表现是: 有的从头尾讲话的过程中两手紧握，一动不动，整个身体矗在那里，像个木墩子; 有的是相反，两手舞动，时刻不停，没把听众说晕，有时倒把听众晃晕了; 还有的出手笨抽，言语与手势不协调，讲起来像卡通人物的感觉.......这种.种脱稿讲话中手势运用的问题，都是我们要克服或引以为戒的。

正确的手势运用，比如站着脱稿讲话，一上台两手应该是自然下垂，记住：“手为心声”。该什么时候用手势，用什么手势，应该是一种自发的行为。只要您是在发自内心地，心无旁骛地表达自己思想与情感，手势肯定是自然的。如果是在说空话、套话、官话，又想表达得有感染力，生动些，刻意用手势，做出来的手势是不协调的。

手势的运用除了发自内心地去表达之外，还要知道有四种手势在讲话时加以运用，是能增强表达效果的，哪四种呢?

一是数字手势，当脱稿讲话所表达的内容涉及数字时，比如说到“或第二”时，同时伸出相应的手指，这样就会起到强调的作用。

二是指代手势，当脱稿讲话内容涉及方位，比如说到“上面”、“下面”、“在座的大家”、“我”时，好用手指向一下，这样会让听众感到您传递的信息更明确，这时手势起到了补充的作用。

三是描述手势，当您的脱稿讲话内容涉及形容词，比如说到某样东西“大”时，伸出手比划一下，让听众感觉一下有多大: 或当遇到单纯用言语说不清楚时，也好借助手势加以说明，比如说一样东西是什么样时。

四是功能手势，是指表达特殊含义的手势。比如，向听众伸出大拇指表示肯定; 用右手摸着自己的心脏表达真诚，用攥拳表达自己的信心等。

篇7：演讲中手势的运用方法

在演讲场合，也许你见到过这种情景：有的演讲者从一上台到结束，两手始终下垂于裤线，一直保持着立正的姿势；有的演讲者像害羞的小姑娘，总是捏掰着自己的小手指；还有的演讲者，好不容易伸出手来，可是很不合适宜地胡乱比画了一下……生硬？沉闷？别扭？其实，这是因为他们忽略了手势在演讲中的独特作用。

在演讲的态势语言中，手势的使用频率最高，视觉感受最强，有人就这么说过，手势是演讲者的第二张脸，它能够传递奇妙的无声语言。因此，掌握和运用好手势，不仅可以吸引听众的注意力，而且也能使听众通过视觉的帮助而获得对演讲的深刻印象，使演讲语言更显生动形象，从而增强演讲的表现力和感染力。

演讲时运用指示手势，可以向听众指出自己讲述的具体事物。例如：“野生动物的命运令人忧虑，无论是天上飞的，还是地下跑的，全在捕猎者贪婪的视线里……”你不妨伸出食指，上下一指，表示“天上”和“地下”，就能够给听众以直观的实感。

演讲中运用手势，可以模拟事物的形状或现象，给听众以形象化的感受。例如：“朋友，什么是对祖国的爱？爱，不是索取，而是奉献！”你配合有声语言，双臂在胸前平伸，臂微弯，手心朝上，模拟献物的情状，这个造型，自然会给听众留下鲜明的印象。

演讲者借助手势能够表达出自己的思想感情，激发和感染听众，从而产生共鸣。例如：“同学们，黄、赌、毒，必须彻底清除！”你配合有声语言，把右手臂放到胸前，然后迅速向斜下方打出去，这样就能表达出那种鄙弃和反对的强烈感情。

演讲时还可以使用手势来表达那种复杂的抽象的概念，让听众在联想中获得具体的印象和强烈的感受。例如：“祖国，请相信我吧，永远忠于您的，是一颗火热跳动的心！”你把右臂抬起，手抚胸口，就象征了一种忠诚的意念。

演讲的手势是灵活多变的，但无论运用什么样的手势，都必须有助于演讲者表情达意，有助于听众对演讲内容的理解。这才是运用手势的根本目的。

在演讲中运用手势，还应注意些什么呢？

第一、精当。所谓“精”，就是精确，演讲者做出的手势要能够精确地表达出它特定的意义和内涵。所谓“当”，就是适当。在演讲中，手势既不要过多，也不能太少，要根据演讲内容的需要使用手势，让最富有哲理性和情意感的有声语言与必要的手势有机地配合在一起。力求用最精当的手势，获得最强烈的现场效应。

第二、自然。演讲的手势贵在自然。因为自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，演讲者的手势要做得舒展大方，又自然流畅，既不可过于张狂，也不能过于拘谨。总之，每一个手势都要随着演讲者的情感活动自然形成和外现。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。只有这样自然的手势，才能拨动听众的心弦。

第三、简练。演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是简单明了、精炼生动的表达效果。因为复杂模糊的手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众烦扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽可能地做得简捷明快，干净利落，切不可哗众取宠，拖泥带水。

第四、和谐。演讲的手势是不可能单独运用的。它的一举一动，总是和演讲者的声音、姿态和表情配合在一起的。这种配合必须是适当的，协调的。比如手势的起落应当和话音同时，手势动作需要同姿态结合，手势效应必须与表情一致。和谐产生美，只有和谐的手势，才能给听众以独特的美感。

一位演讲家曾精确地描述过演讲的手势效应。他说：“手是人体敏锐、丰富的表情器官之一。它以众多的不同态势的造型艺术，描摹着事物的复杂状貌，传递着人们的潜在心声，披露着心灵深处的微妙情感。它是激发听众积极思维的信号，它是撩拨听众感情之弦的信息。”

篇8：演讲中手势的运用方法

一、示意手势

在音乐教学中, 为了把歌曲唱好, 往往要进行声音的训练等内容。如果教师总是用一大堆的语言来描述口型、要求和方法, 那只是枯燥无味的叙述性语言。即使有了新的要求, 他们也会认为是老生常谈, 注意力当然很难集中。在这种情况下, 教师如能借助非语言因素———手语来表示, 使学生通过观察获得清晰分明的印象, 便可增进他们的理解。较之用单纯语言来描摹, 比说要省力而见效。例如, 教师指导学生随音乐节拍进行呼吸训练的要求:吸气要“深”“匀”, 然后慢慢“呼出” (师手势:手均速下沉至“胸腹”位→慢慢打开→一手从口旁向外延伸, 一手在腹部位不动:表示气息呼出时腹不瘪。) 发声时要求:口型张“开”, 舌根平, 向外拉。 (师:手掌打开→曲指呈握球状→手腕下压) 。又如, 讲旋律进行 (歌曲、乐曲) 时, 我们可以用手在空中适当位置比划出一条随音乐来起伏不定, 运用有致的旋律线条, 让学生从这条看得见、听得着的旋律线上很直观地就能感知到这首歌 (乐) 曲的风格特点。不同情绪、风格的歌曲, 运用手势动作起伏的幅度、力度、高低等于运动轨迹, 让学生很容易就能感知歌 (乐) 曲中音域的宽窄, 情绪的张弛, 节奏的疏密, 高潮的布局, 乐音的高低等等, 从而进一步理解音乐的内涵, 然后去更好地演唱 (奏) 它。再如, 在某一教学环节中, 老师口令指挥, 有时候受学生活动限制, 如器乐练习。教师用手势进行指挥, 可以避免学生因受乐器响声干扰而无法听清老师所言。此刻的手势语, 使学生紧紧围绕教师要求进行活动, 注意力才会集中, 师生配合默契, 增进了彼此之间的感情。

二、激情手势

音乐是情感的艺术, 只有充分感受并表现歌曲的情绪, 才能发挥歌曲的教育职能, 收到预期的教育效果。激情手势在教师充分挖掘歌曲中情感因素的基础上, 帮助学生体会歌曲感情, 令之具体化、形象化, 从而使他们理解歌曲内涵并正确表现出来。

三、引导手势

教师教学时的主导地位要求语言必须附有启发性, 手势也同样具之功效。引导手势, 使学生在领悟手势之意的基础上, 走向探求答案的正确方向。教师范唱后指挥手势使低中年级的学生通过指挥路线 (结合对歌的感受) 而知道歌曲是几拍子的。根据经验积累得出结论:四二拍子歌曲的强弱规律是第一拍强, 第二拍弱;四三拍子……

篇9：浅谈手势在拼音教学中的运用

一、形象识别

从儿童的心理分析，一年级新生正处于从幼儿向儿童的过渡时期。这一时期的儿童理解能力差，记忆与思考的空间较为狭窄。纯拼音教学是抽象的、枯燥的，再加上形近的声母、韵母较多，给学生的分辨带来了困难。如“b”和“d”、“p”和“q”是24个声母中极难区别的两对，都是由半圆和一竖组成，只是位置不同而已。而半圆的位置与声母的本音之间又毫无联系。又如“ei”和“ie、“iu”和“ui”，它们字母的位置不同读音也就不同，学生容易张冠李戴。

如何让学生轻松地利用身边的事物来帮助自己记忆和区别呢?“双手”便是现成的好教具。(特别是在偏远农村教学条件较差的地方)在教学“b”和“d，的区别时，教师问：“小朋友们，你们能用自己的双手来表示它们吗?”学生的想象力可丰富了，纷纷口手并用表达自己的看法。有的学生两手伸出大拇指、半握拳，用手边比划边说：“左手b，右手d。”有的学生把大拇指和食指合成空心圆圈，其他三个指头伸直并拢大声说：“左下半圆d、d、d，右下半圆b、b、b。”教师此时便可让学生当小老师带领其他小朋友表演记忆。老师顺势引导学生利用手势编儿歌，如：“左手b，右手d，两手一对b和d。”学生在活动中形象地区分了相近声母的形状，编儿歌中记住抽象的声母“p”和“q”的教学同样也可效仿。

二、快速记忆

随着幼儿教育不断地普及，许多学生在上学之前就已经接触到声母、韵母和简单的拼读，但由于诸多因素学生的口型普遍不到位，导致发音不准确，特别是复韵母。在教学生复韵母的发音时，单单凭借教师的示范或一味地抽象讲解发音方法，即使讲得口干舌燥，学生还是难以掌握。如在教“ai”的发音时，教师借用手势来辅助教学可以收到事半功倍的效果。教师首先板书“a”和“ai”并张开五指说：“看看谁是小小观察家!”学生：“老师念a时五指张开，念ai时五指先张开后来合拢了。”学生通过教师的直观演示轻而易举地发现“ai”的发音变化。然后教师讲解：“五指分开表示‘a，五指合拢表示‘i，它们在好朋友，所以五指要快快靠在一起。”通过儿童化的语言和手势的演示就把“ai”的发音方法教给学生：从前一个字母快速滑向后一个字母，一气呵成，这样即形象，又生动。当然学生也会模仿、运用手势帮助理解、记忆复韵母的发音，而且还可以举一反三，提高了学习拼音的兴趣。

对于刚进校的一年级学生，在拼音教学中可以让学生充分地“动起来”。这样他们对学习的内容才会感兴趣，学习积极性才会高涨。教师可以经常鼓励学生用肢体、手势来进行“手舞足蹈”学习拼音。

三、轻松拼读

汉语拼音是识字和学习普通话的工具。汉语拼音学得如何。对以后学习语文知识有着直接的影响。新课标提出“第一学段目标对识字的要求是：认识常用汉字1600-1800个”。随着识字量的提高，学生熟练地掌握，拼读对帮助识字起到了很大的作用。在音节的教学中，不能单靠死记硬背。而应该注意教学生掌握声韵成音的规律。熟练掌握拼读的方法。如：在教学“b-a>ba”时，教师：说“小朋友们能不能用手势来表示它们?”学生根据先前已有的经验很容易就表示出了。教师接着拼读“b-a->ba”：“你们能用手势来表示它们怎么成为好朋友的吗?”学生说：“老师b读得轻，我的左手b可以不动，a读得响，右手a可以挥一下，ba在一起时，我就把它们碰在一起。”配合学生的双手演示操作，立即出现一句儿歌：“前音轻短后音重，两音相连猛一碰。”这样，帮助学生掌握拼读的方法。枯燥的音节在学生双手的--演示下变得生动、有趣。学生积累了初步的音节拼读方法，能逐渐地、独立地去运用对比、类推其他音节。再加上教师适时的指导。学生的拼读能力就会逐步提高。再如在教学三拼连读“g-u-a→gua”时，学生利用双手也表演出了拼读方法：“左手g，变出u，右手a，碰了它，三只青蛙gua、gua、gua。”

篇10：演讲如何运用手势

手势要简洁明了，容易被听众看懂和接受，不至于多费听众的心思去猜度。有人喜欢多用奇怪的手势，想借此博得听众的注意，这样他的结果往往适得其反。所以，不需要的、无意义的手势，应当完全 减省不用。

二、适宜.

手势要适宜，与演讲的内容协调、合拍。不适宜的手势，或者使人感到生硬不快，或者惹得听众轻蔑讥笑。在演讲过程中，演讲者有时急切之中找不到恰当的词语来表达特定的思想感情，在这种情况下 ，也可以用手势来代替一般找不到的字句，这种适当的手势，甚至还是很神、很有力的。

三、变换.

演讲者运用手势不可老是重复地做某一种手势。重复一种手势，不仅单调无味，毫无艺术性可言，而且形不达意，招致听众的厌烦。所以演讲者要善于变换他的演讲手势，或用左手，或用右手，或同的 两手并用，使听众在得体的富于变化的手势中得到满足，在脑海中留下深刻的印象。

演讲中手势的运用方法、把手放到上半身来.

1.双手不要自然下垂.

这样每次要做手势时，都要把手拿上来。稍微有点怯场的话，手还没抬起来，动作就结束了，而观众的视线是集中在你上半身的。

2.正确的方法是双手放在肚子前.

比如下图默克尔的作法。这样需要做手势时，手会自然伸出来。具体怎么舒服怎么放，可以合十，可以互握，随便你。

篇11：演讲的第二语言手势运用

手势语言是运用手指、手掌和手臂的动作变化来表情达意的一种无声语言，是一种具有很强表现力的势态语言，应用广泛，使用便捷，自由灵活，变化形态多样，不仅能辅助自然有声语言，有时甚 至还可以用手势代替自然有声语言。正因为如此，有人将手势语言称为“口语表达的第二语言”，也正因为如此，幽默的手势语言会为幽默的演讲者所欢迎。

手势语言主要有两大作用，一能表示形象，二能表达感情。许多幽默演讲家的手势语独显其妙。

在一次会议中，卓别林一直在用手拍着围绕他头部飞来飞去的苍蝇。后来，他找到一把苍蝇拍，拍了几次，都没有拍着。后，一只苍蝇停留在他的面前，卓别林拿起拍子，准备狠狠地一击。突然 ，他不拍了，眼睛盯住那只苍蝇。

有人问他:“你为什么不打死这只苍蝇呀?”

他耸耸肩膀说:“它不是刚才侵犯我的那只苍蝇!”满座哄堂大笑。

幽默大师终归是大师，一只令人厌恶的苍蝇，在卓别林的嘴里，竟然成了令人喷饭的笑料，实在是令人敬佩。想想看，如果接下来不是有幽默成分的那句话，而是暴躁、气急败坏的举动和咒骂，卓 别林在场上的“超级幽默”也就只是作秀了，人们对他的叹服也会大打折扣。当然也不要忘记卓别林的肢体幽默，如果没有他在演讲会上的拍苍蝇举动，那么他的话语只能让人莫名其妙了。

演讲中手势的运用是比说话更有效的表达方式。手势幽默，通常应配合自然有声语言有选择地使用，但也有一些手势语言可单独使用，它同样表达了丰富的情感意蕴。

手势幽默运用的是否恰当自然，这直接关系到幽默口才表达主体的形象。在演讲中，手势有助于吸引听众的注意力，丰富谈话的内容，对讲话者的影响很大。幽默的手势语言可以提升观众的注意 力，在大家的众目注视之下，演讲者往往能够得到极大鼓励，就会如有神助似的讲出许多精彩的语言，也更能够调动观众们的胃口。此情此景不言自明，巧用手势幽默能让演讲妙趣横生。

需要注意的是，在演讲中的手势幽默运用要与演讲内容相符合，不要造成对幽默手势的滥用现象，这样只会引起观众的反感。

演讲中的基本手势技巧

手势是演讲中最有表现力的体态语言

手势在演讲中是不可缺少的动作，是最有表现力的体态语言。它可加重语气，增加感染力。在做手势的同时，要配合眼神、表情和其它姿态，尤其应注意配合内容特别设计，并反复训练，才能使动作自然流畅、大方。

如加重语气时，可四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成45?左右;抒发感情时，可单手应用也可双手应用。四指并拢，拇指自然分开，掌心向外或向内，手腕向上，使手与小臂成140?，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成140?为宜。由身体中心向两侧打开;朝一方向指去，可采用直臂式。四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，屈肘从身前抬起，向应指向的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节自然伸直。眼睛也应朝指向的方向看去。握拳代表着力量，可有力度的将五指握紧，大小臂自然弯曲成45?。鼓掌表示喝彩或欢迎，用右手轻击左手掌，掌心向上。两手自然下垂：掌心朝向身体，中指对准裤缝，但不要紧贴在大腿上，略开一公分左右即可。双手相握：两手五指自然想握，置于胸前或腹前即可。

演讲中忌讳的动作

演讲手势贵在自然，切忌做作;贵在协调，切忌脱接;贵在精简，切忌泛滥;贵在变化，切忌死板;贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。除此之外，以下一些手势动作切忌不能在演讲中出现的：

1、拍桌子;

2、拍胸脯;

3、拍手掌;

4、拳头对听众;

5、手指向听众指指点点;

6、双手插袋;

7、背着手;

8、双手交叉在胸前;

9、双手插腰;

10、双手乱动或乱晃;

11、挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等;

12、摆弄衣角钮扣等;

13、乱动话筒;

14、拿桌上的东西;

篇12：演讲手势如何巧妙运用

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体对象的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。

讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看电影时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

用手势表明观点手势语虽然比较抽象，但与口语恰当配合，意味就明确了。演讲中，在阐释观点、表明态度时，辅之以一定的手势，可以使演讲内容得到强化，主旨更为突出，给人印象深刻。例如，郭琴同学的演讲《为自己喝彩》中就有这样的手势：

有人说想唱就唱是一种张狂，有人说欣赏自我是一种幼稚，还有人说放飞梦想是一种荒诞，难道事实真是如此?(手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不赞成这些言论)也许，理想和现实相去甚远，我们才无法让自己释怀;也许，平淡的生活总在交替轮回，我们的斗志已日益磨碎;也许，屡屡的挫折与失败，使我们早已丧失了激情。(右手轻轻抚胸，平静地陈述和说明)可是，不想流于平庸，却又在消极中沉没;不想人云亦云，却又走不出禁闭的心牢;不想随波逐流，却又蜷缩在窠臼里叹息，这样活着，不累吗?(右手掌前伸，上下略晃动两次，表示疑惑并希望得到听众认可)我想，与其这样自暴自弃、一度沉沦，还不如相信自己，为自己喝彩!(拳头紧握，高举，向前摆动一下，展示自己的鲜明立场和坚定态度)为自己喝彩，就是要……演讲者的意图很明显，针对青年人普遍存在的失望、消极心态，她认为，肯定自己，正视自己，为自己喝彩才是健康的姿态。手势的运用强化了她所表达的观点，质疑是为了警醒，否定是为了提倡，使演讲主题鲜明，颇得演讲要义。

用手势宣泄情感有的手势主要作用就是表达说话时的感情，加深听众对语句思想感情的理解。这种手势带有演讲者强烈的感情色彩，特别是交心的境界，个人的爱憎、喜厌、褒贬便自然流露。例如，鲍升涛竞选班长时的演讲就使用了不少这类手势：

为什么?为什么我们非要戴上“差班”的帽子而不思进取?(两手掌往下摆，掌心朝上，稍微用力，表示不满)有人说热动2班一没人才，二不团结。很多人默认了。但是我要说，这是逃避，是窝囊，是自甘人后!(臂微屈，手掌向下压，表示强烈反对)……同学们，我的目标就是要建立一个和谐美满、积极进取的班级。我相信大家也都希望生活在这样一个大家庭里。只要我们每个人献出自己的一份光和热，就没有我们热动2班做不了的事，也没有我们热动2班过不了的坎!(握紧拳头，挥动两到三次，显示挑战、精诚团结、勇往直前的意味)手势语可以从视觉上给观众造成情感上的冲击。鲍升涛同学的演讲，从内容上看，说到了同学们的心坎上，震撼力是不言而喻的。而从他使用的手势来看，快速、有力，情感宣泄淋漓尽致。当同学们的听觉与视觉都被调动起来了，其感染力、号召力是可想而知的。

用手势展现美感艺术性是演讲的一个特征。演讲者在台上演和讲，其声和其形就给了观众一个形象刺激，如果声音动听，态势优雅，就能够带来不同感官、不同程度的生理上的快感和精神、情感上的愉悦。换言之，演讲就具备了艺术性。例如，陈佳怡的演讲《十八岁》中这样结尾：

这是一个知识大爆炸的时代。(食指直指，其余手指内屈，表示涉及“知识”这个话题，提醒听众注意)一个人，如果没有知识，就如同鸟无翅膀，花朵无养料，战士手中没有枪一样，纵有凌云之志，也必定一事无成。因此，我们必须从现在开始，紧紧地抓住时间骏马的缰绳，以百分之一百二十的热情去进取，去拼搏，去开拓。(手掌伸开，抬至胸前，然后向前上方用力挥动，表示号召)我们的十八岁，应该是进取的十八岁，拼搏的十八岁，开拓的十八岁!(拳头向下用力挥动，表示果断)十八岁的朋友们，最后，还是让我们用奥斯特洛夫斯基的一句话来共勉吧：“人的生活有两种方式，一种是腐朽，一种是燃烧，我不愿意腐朽，我愿意燃烧起来”!(两手掌由胸前向上、向外张开，表明自己的选择)这个结尾值得我们借鉴。演讲者的手势与全身协调，与情感协调，与口语协调，手势简约明快，雅观自然，有声语与手势语皆美。既体现了语言的表现力和感染力，又展示了手势的形象性和观赏性。

篇13：演讲手势与情绪表达

一、手势语在演讲中的作用

俗称“哑语”、“手势”。手语中的一种, 以手的动作和面部表情表达思想, 进行交际的手段。手势是演讲者诉诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。而在演说过程中, 手势语是演讲者在使用语言之外, 用到的频率最高的表达方式和表达手段。而手势语在演讲中的作用主要体现在以下几个方面:

首先, 在演讲的情绪表达上, 演讲者演讲的过程中, 手势语的主要作用并不是传递信息, 它对演讲的作用在于强化情绪, 将信息的情感色彩用手势的形式加以强化。而手势语在演讲中恰到好处的运用, 可以使演讲者与听众在情感互动、情感表达上形成一种默契。手势既可以引起听众注意, 又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象, 从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。手势语言的运用, 是表演情绪的内在表达, 这种充分的情感表达, 给演讲者充分的空间去表达自己的情绪。手势语言的最大作用还是在渲染, 通过现场气氛的渲染, 受众会不自觉地被现场的气氛所感染。

第二, 手势语的运用, 还体现在控制演讲的节奏上。手势语其实质是从属于演讲语言, 它并不是演讲内容的一部分, 但它却是贯穿于整个演讲过程中, 并对演讲活动的节奏起着控制的作用。手势语言的运用实际上是演讲者个人情绪从酝酿到爆发的过程, 它存在着内在的节奏感。通过演讲者手势的力度、动作幅度的大小, 实质上, 也是演讲者对演讲过程中内在节奏的把握。这种节奏实际上是通过对演讲内容节奏含义的把握, 手势活动通过演讲者表达内容变化, 根据音调声音的高低, 做出力度强弱不同的选择。而这种力度的选择和使用节奏的变化, 使得演讲的过程中充满着节奏感和跳跃感。而大大提升现场听众的现场感, 使得从接受心理上, 更容易接受演讲者的观点和传递出的感情。

第三, 手势语虽然不是演讲过程中, 最主要的信息表达方式。 (声音性的语言才承担这一功能。) 然而, 由于文化因素和传统习惯, 我们依然能从语言信息的编码、解码过程中, 体会到其传达表意功能的作用。手势语有多种复杂含义, 一般说, 手向上、向前、向内, 往往表示希望、成功、肯定等积板意义的内容;手向下、向后、向外.往往表示批判、蔑视、否定等消极意义的内容。例如, 空中劈掌表示“坚决果断”, 双手摊开表示“无可奈何”, 右手握拳自上向下劈表示“愤怒与决心”等。而这些含义, 丰富了演讲者在演讲过程中的信息表达方式, 大大加强了信息表达效果。

二、手势在演讲过程中的运用方法

手势在演讲过程中, 具有非常重要的意义。作为演讲, 实际上是一门语言应用的科学。作为这个学科重要内涵的手势语言应用, 也有其内在的规律, 一般来讲, 手势在演讲过程中通常具有以下基本方法:

首先, 在演讲过程中, 运用手势的时候要遵循自然的原则。手势的运用没有什么固定模式, 完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异, 随讲而变。手势的运用, 与演讲者的演讲状态和情绪诉求息息相关。它的运用完全是发自演讲者情绪自身的酝酿和自身内心情感的爆发。在很多的时候, 演讲者在进行演讲的情绪处理时, 并不是刻意为之, 深深融入演讲气氛的演说者对此往往是发自内心的, 而不是刻意为之。而这种演讲者发自内心的情感表达才更加具有吸引力, 而听众也更容易从中获得情感的共鸣。

第二, 演讲中遵循自然的原则并不等于完全按照演讲者自身的表达习惯和表达方式进行手势的使用, 它必须建立在公众认可的、具有广泛公众空间表达空间的表达方式。其中的一个重要原则便是按照约定俗成的方式, 去进行手势语言的传达。演讲者在进行演讲的时候, 一定要对听众的文化背景进行了解, 因为手势语言在不同的文化背景里具有不同的含义。以合适的表达方式去进行语言的表达。在通常情况下, 运用最符合情感表达的手势语言, 是传递信息表意的关键。

第三, 根据演讲内容的不同, 手势语言的运用也有所不同。而手的位置的放置, 也具有约定俗成的方式。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位, 是从肩部以上, 常在演讲者感情激越, 或大声疾呼、发出号召、进行声讨, 或强调内容、展示前景、指未来的时候, 手要在肩部之上用力挥舞出去, 将演讲者的强大的内在情绪通过挥舞释放出去;中位, 即从腹部至肩部, 常是心绪平稳, 叙述事实, 说明情况、阐述理由的时候运用, 手势在这一部位, 通常只是对客观事实描述, 它往往并不带有太多的情感诉求;下位, 即在腹部以下, 这个部位的手势除指示方位、列举数目而外, 多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感, 或介绍、评说反面的事物。

演讲是一门艺术, 手势的运用可以说是艺术中的艺术。出色的演讲家都十分注意在演讲中运用大方得体的手势语言, 以增强演讲的表现力和感染力。对手势规律的运用, 可以大大为演讲增色。

参考文献

[1]侯霞.顺应理论视角下英语演讲策略的研究[D].中国石油大学, 2010.

[2]刘薇薇.衔接在中国大学生英语演讲中的运用[D].西南大学, 2010.

[3]尹乾毅.基于多点触摸系统的手势库架构研究[D].上海交通大学, 2011.

篇14：手势在体育教学中的运用及效果

【关键词】体育教学 手势 效果

体育教师是学校体育工作的领路人，是主要的执行者和组织者，同时又是体育人才的启蒙者和培养者。一名合格的体育教师除了具有优良的品德、广博的科学文化基础知识和实践能力以外，还应具有清晰流利的语言表达能力。多年的一线教学实践中发现，正确地运用有声语言是搞好体育教学的前提和基础，而作为无声语言的手势在一堂成功的体育课中，不仅增添了课堂的乐趣，往往还能起到此时无声胜有声的特效。手势是人体敏锐丰富的表意传情器之一，它以众多的不同造型，描摹事物的复杂状貌，传递着人们的潜在心声，披露心灵深处的微妙情感，较之眼神、语言，手势是更有力、更直率地表达人的情感和欲求的手段。在体育教学中如调动队伍、传授技术、激励表扬时，正确合理的运用手势来配合口令，不仅对完成好教学起着良好的促进作用，还能收到意想不到的效果。笔者从四个方面加以阐述：

一、调动队伍

在队列变换时，我们教师为了想让学生站成二列横队，只要发出集合口令，同时左臂上举，伸出两个手指，右臂侧平举，示意队列方向，学生很快便会清楚而迅速地站成二列横队。同样，由横队、多路纵队变成两路纵队，只要上述手势一做，学生马上领会排成教师想要的队形。还可以用食指指向教学地点，在使用上面的手势使队伍正确、迅速调动到位。总之可以应用各种不同的手势，变化好多种队列队形。手势能有效地作用于学生的视觉，使学生获得生动鲜明的动作形象，是学生获取教学信息的重要途径。对体育教学而言，手势表达较口头语言表达有时更有优势，更有助于学生形成完整正确的动作概念。

二、传授技术

体育课上，教师传授技术动作是少不了的，而在传授技术动作时，应用手势，结合口令与哨声，既可以集中学生的注意力，还能减少不必要的讲解。在练习一些技术动作时，适时加进一些具有模仿性、暗示性、易领会的简单手势，可引起学生对动作要领、技术关键的注意。在一些较复杂的技术动作教学时，教师的抽象讲解难以很清楚地表达技术要领，这时可借助两手的比划模拟技术中难点和细节，使学生对速度较快的动作示范和讲解不能清楚的环节获得较清晰的表象和概念。例如为了表述跳高的脚着地动作，可用两手掌的张合表示起跳从脚跟过渡到全脚掌再到前脚掌的过程。这种示范就更直观、形象和清晰。在此时它是语言表达的重要补充和强化，但有时也具有独立性：如教师以手势示意学生入列和出列等。

三、激励

课堂上体育教师在激励学生时，除了语言外，适时运用手势，有时效果会更好。例如当学生较出色完成技术动作或练习任务需要激励时，教师竖起大拇指点几次及时给予鼓励；当学生遇到困难畏惧不前时，教师握紧拳头，向上或向前冲几下，或者双手鼓掌鼓励学生勇敢前进、不怕困难、积极进取。

四、表扬

对于课堂表现很好或动做技术非常优秀的学生，教师应给予表扬。表扬时双手食指和中指伸直分开，其余手指弯曲握紧成“v”状，或也可以双手同时竖起大拇指，表示对他们的成绩给予了充分的认可和肯定。手势表达充满了感情色彩，感情丰富的体育教师其手势则更能以情感人，以情动人。具体运用时应注意以下几点：

1.简单。手势在运用时应做到简单明了，易懂易记。对于一些特殊的手势，要事先向学生交待清楚，使传递的信息更加完整的让学生接受。

2.合理。运用手势的时机要合理，当学生离教师很远，不便讲解或教师嗓音不佳时，用手势比讲解更方便；教师正在使用哨子不能讲解时，运用手势也比较好。合理地运用手势能使学生心领神会，和教师心心相印，收到的是默契和融洽，增强了师生的情感。

3.醒目。教师应用好手势的背景和位置，使之突出、醒目。高度一般要高于头部，要有一定的摆动幅度和停留时间，这样学生才能看得清楚，引起充分的注意。如果有部分学生看不清楚或没有注意，还要配合口令哨声协助。例如；教师在讲解、示范动作时学生心不在焉，或者违纪干扰其他学生听讲，这时教师可突然中断讲解和停止示范，用目光凝视或以要求学生停止练习或讲话，教师两手打出暂停手手势予以制止，达到调控课堂纪律的效果。

手势的表达与情境紧密相关。同一手势动作，表达与不同的情境、场合，其含义也不相同。例如挥手这一动作可以是某一动作的开始，也可以是对某一动作的否定，还可以是某一动作的结束。例如鼓掌是对一个胆小学生的鼓舞，还可以是对一个优秀学生的称赞。因此，手势的表达具有在特定情境中的暗示性。只有师生都处在同一氛围之中，且能相互理解，相互配合，才能达到不用言传便可意会的境界和效果。