学习心理健康课的感想

学习心理健康课的感想（精选8篇）

篇1：学习心理健康课的感想

心理课的感想

从高中开始就开始有心理课这门课程。在高中的时候，学校有专门的心理老师，即使如此，上的心理课不不算很多，一般是一个月一到两节左右。上了大学之后的第二个学期，从第一周开始，每个星期都有心理课，我想，这也是教育进步的一种体现吧。

在这么九周的心理课里面，让我学到了很多。比如说，对自己的认识，对父母、家庭、同学、同事的认识，让我在多个方面上都有一种或者是多种的新的想法和体会。

其实，在上课的过程中，自己也有不专心的情况。遇到自己感兴趣的就会很认证的听，遇到自己不感兴趣的，很自然就不怎么听。

还是说说关于各个方面的认识吧。

关于我自己的认识。其实一直以来，我都知道我对自己缺乏认识。有一次的心理课，老师的内容中有一部分的就是写一些自己的特点，然后让别人来猜，到底是哪位。到了那个时候，我才真真正正的认识到，自己实在是对自己太缺乏认识了。现在，我变得稍微自信了点，在很多方面都有了比较成熟的想法。

关于对父母的认识。自从上了高中之后，我跟父母的关系发生了一些变化。从高中开始，我上的就是全封闭式的学校，学校管的很严。在高中以前，我一直都是在父母的眼皮底下生活与学习的。认真还是不认真，他们都目了然。而高中，更多的就是自我的管理。而与父母的关系也从一种几乎完全服从的状态，发展为一种干预发表自己意见和想法的状态。而现在，终于算是离开了家，到了湛江读书。现在要的是更加的独立才行。几乎什么都得靠自己。现在与父母的关系，就像是朋友关系一样，什么都谈。听取他们的意见，或者跟他们说说生活上的事情等等。相谈甚欢。

关于家庭的认识。现在自己都是一个20岁左右的人了。有好些小学同学都早就步入了婚姻的殿堂。有人戏说：你就是有个老姑婆！虽然这样，我只是笑笑而已。对于家庭这个问题，就说说我的家庭吧。说实话吧，我是在一个教师家庭里面长大的，父母都是老师，所一在学习方面会有比较大的压力。但是，我相信，在很多方面的教育上，会有很大的优势。比如说文明礼貌，家庭和谐等等吧。据我之所知，很多同学都几乎没有跟自己的古墓说过“我爱你”、“谢谢”等等这些字眼。但是在我的家庭里面这些话都是很普通的。有同学说：你怎么跟你妈妈说谢谢呢？我就觉得没什么，该说就说吧。

关于同学之间的关系。从小到大的同学，可谓是很多很多。就说大学的同学吧。在大学，同学这个词又有一个新认识。大家来自不同的地方，所带来的文化有很多的不同。大家就应该尊重大家的文化。比如说，假如宿舍里面有外省的同学，就应该尽量用普通话交流。除此之外，外省的那位同学也应该尊重我们的文化，粤语毕竟是我们的母语，我们用来交流都20年左右了，不能批判我们的语言。

最后，谈谈同事的关系吧。上了大学以后，同事这个词才真正的出现在我的辞典里。因为进了学生会工作，没以为成员，我们称之为“同事”。同事，就要好好的合作办事。除此之外，也建立了一定的友谊。在公事过程中，见识到大家的能力，让我也在从中学到了很多很多。

半个学期左右的心理课，让我学到的其实不仅仅是这些。以上的也只是九牛一毛，相信在以后的日子里，在心理课学到的东西，会帮到我很多！

篇2：学习心理健康课的感想

很高兴的选到了心理和情绪管理这门课。在心理的课题上，我最大的收获就是学会了如何了解自己。以往一切都只能说明过去，我必须接受眼前的一切，开始新的生活。谁都有可能成功，谁都有可能遇到坎坷，唯一可以确定的是：只有自己才能使一切美好的愿望得以实现。

我觉得在课程安排，上课形式等方面都非常好。首先，课堂内容十分丰富，涉及到研究生生活各个方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非常感兴趣或者息息相关的内容。更可贵的是，课程的设置也给我们解决了许多实际的问题。每个人或多或少都存在着心理问题，比如我就开始对人生充满迷茫，没有很好地规划，不知接下来的路该怎么走。一直以来或许我不敢面对，想改正也不知道从何下手，而老师课堂上的小小指点，确实给了我很大的帮助。

现在课程结束了，我觉得这门课真的很有现实教育意义。因为近年来大学生出现心理疾病的现象越来越多了，犯罪率比以前也增加了。其实很大一部分原因是大学生的一些心理问题得不到解决而一再积累最终导致一些悲剧性的结局。现时代是知识经济时代，知识决定着社会的进步与发展、国家的兴旺与发达。我们更是知识接力棒的接班人；大学生的心理素质不仅仅只是决定大学生个人的发展与前途，也决定、影响着国家的未来。因此大学生的心理素质及心理素质的教育、培养与锻炼，将是一个至关重要的课题。

每个人都有困惑,每个人都有迷茫,每个人也都有他自己的秘密,每个人也都有他的无助.一个人最大的敌人莫过于他自己,连自己都战胜不了何言其他。人们内心深处或多或少总有不为人知的秘密，大部分时候是由自己调整。所以，心态很重要。

我们要成为心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。

通过这门课程我深深懂得了生命也有保存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行那么唯一的结果，就是与它错过，一如儿时想买的玩具，一如那块过期的蛋糕。

我想要的人生是这样的：敢于承认内心的欲望，用尽全力追求自己想要的，并且承担起一切可能的后果。

篇3：初中英语复习课的一点感想

一、“俯视“考点

上复习课, 教师不能只就题讲题, 而应该纵观全局, ”俯视”各个知识”板块”, 找出各部分的联系。英语内容庞杂, 因此, 复习时尤其注意环环相扣, 形成复习链。

词法复习是整个复习链的起点。复习“词”这部分知识时, 不应只局限于词的音/形/义的识记, 而应引导学生寻找联系点。如词性的变化、同义、反义、同音等。只有这样才能理清知识, 连点成线。

句子结构则是复习链中的关键点。句子主干的提取和句子各部分语法功能的把握, 对宾语从句、状语从句、定语从句、主谓一致以及各种时态的理解等都有极大的帮助。更是学生做好书面表达的重要基础。因此我们教师要引领学生如何剖析句子结构。

复习时, 应该注意个部分的前后联系。复习前面的知识时, 及时进行必要的铺垫, 为后面的复习埋下伏笔。而后面的复习, 则要不断照应, 反复深化, 使复习内容形成一个有机的整体。

二、探寻规律

英语复习时, 我们往往喜欢“加法”, 印发大量的材料和练习, 强调学生多记多练。而学生的时间有限, 我们应该考虑用“减法”, 精简内容, 合并同类, 探寻规律, 以求高效。

比如基数词变序数词, 名词变复数特别是国人的变法, 动词的不定式, 不规则动词的过去式和过去分词等等, 我们都能找出规律, 从不规则中找规则。

这样的知识归纳应包括重要、常见的语法项目。脑子里对知识有了高屋建瓴的清晰理解, 无疑也就提高了英语的运用能力。引导学生探寻规律, 收到事半功倍之效。

复习的过程就是不断总结规律、发现规律、运用规律的过程。

三、了解学生

学生是复习的主体。复习课要高效, 关键一点是要了解学生需要什么, 清楚学生的薄弱点, 那些能力欠缺, 复习的节奏是否符合学生的认知。有的复习课, 老师站在讲台上滔滔不绝地讲, 但学生总觉得是隔靴搔痒。虽然这样的复习课讲得十分精彩, 但对学生帮助不大。

比如我们常见的试卷讲评课, 要提高效率, 准备工作必须做细, , 教师要对全卷情况、每道题的答对率、各层次学生的差异性等了解清楚, 然后抓住学生迫切需要解决的问题进行讲评, 这样的讲评才有针对性, 才会使学生有收获。同时让学生做好错题记录, 教师每周要进行一次错题反馈。

四、激发潜能

学生的潜能是巨大的, 但往往处于沉睡的状态。特别是到了毕业班, 作业、考试不断增多, 学习压力在增大, 不少学生经历多次考试失败后, 逐渐对自己的学习能力产生怀疑, 产生学习无力感。这时他们特别需要精神上的鼓励。所以, 成功的复习课, 应该创设和谐宽松的氛围, 激发学生的潜能, 让学生体验到成功的喜悦。课外, 教师要不断和学生交流, 使教师主导和学生的主体达到最佳结合。

五、培养能力、指导方法

巩固基础知识的同时, 要注意培养和提升学生的各项能力。一是在单项选择和单词拼写练习中培养学生运用词汇和语法的能力;二是通过语篇训练让学生掌握各种题型的命题规律和解题技巧, 提高学生阅读理解能力;最后, 还要注意回归课本, 熟读教材。这既有利于学生巩固基础知识, 又有利于学生英语语感这种潜在能力的培养。

六、洞悉中考

作为毕业班的教师不仅要挖掘教材了解英语新课程标准, 更要深刻分析中考试题, 要熟读细品中考考试说明, 研究中考的命题思路, 把握考纲。让学生做有价值的习题, 争取短时高效。

七、融会贯通

复习课的最高境界是“通”。要让学生能举一反三, 触类旁通, 找到在纷繁复杂题目后的规律。

学生每复习一个考点, 老师要引导他们寻找出这一考点与其他考点的联系, 是分散的考点形成一个有机的网络。例如, 复习阅读理解的复习, 句子结构与段内的层次, 与篇中的段落, 无不相通。又如主从复合句的复习, 引导学生找出每句的主句和从句, 理清句子内的层次结构。要做到少讲多练, 要精选习题。

八、反思调整

复习课的好坏决定着中考的质量, 可见复习课的重要性。因此我们要上好每一节复习课。教师要不断的反思自己的教学行为——反思学生的获取知识的价值取向, 反思每一复习阶段的策略是否做进一步的调整:一方面要积极改进复习方法, 进一步提高学生学习的积极性, 满足他们的心理需求;另一方面要对复习内容做以积极处理, 调整复习思路。例如, 习题课我们教师总是在黄金时间引领基础知识复习, 接近下课才涉及到阅读或写作由于时间紧草草收尾, 以至于学生的综合语言的运用能力提高缓慢。介于此, 教师可以适当调整做题的顺序, 可从阅读着手。

九、写作课正规化

篇4：对一节省级优质课的几点感想

2007年11月初，湖北省高中数学青年教师优质课比赛在荆州举行，笔者认真观摩了所有选手的作品，收获颇多，对其中一节获一等奖的“随机事件及其概率”课感想颇多，下面发表一点个人浅见，和同行交流.

1 教学过程呈现

1.1 情景引入

师：第二次世界大战中，美国曾经宣称：1名优秀数学家的作用超过10个师的兵力.同学们可知这句话的由来吗？

1943年以前，在大西洋上英美运输船队常常受到德国潜艇的袭击，当时，英美两国囿于实力受限，又无力增派更多的护航舰艇，一时间，德军的“潜艇战” 搞得盟军焦头烂额.为此，有位美国海军将领专门去请教了几位数学家，数学家们运用概率论分析后发现，舰队与敌潜艇相遇是一个随机事件，按数学角度来看这一问题，它具有一定的规律.一定数量的船（如100艘）编队规模越小，编次就越多（如每次2 0艘，就要有5个编次）；编次越多，与敌人相遇的概率就越大.比如5位同学放学都回自己家里，老师要找1位同学的话，随便去哪家都行.但若这5位同学都在其中某一家的话，老师要找几家才能找到，一次找到的可能性只有20％.美国海军接受了数学家的建议，命令船队在指定海域集合，再集体通过危险海域，然后各自驶向预定港口.结果奇迹出现了！盟军舰队遭袭被击沉的概率由原来的25％降低为1％，大大减少了损失，保证了物资的及时供应.

师：现实生活中存在大量不确定性事件，而概率正是研究不确定性事件的一门学科.这个事件中，数学家们运用了概率知识研究不确定性事件中隐含的确定性规律.从这节课开始，我们就一起来探究概率的有关知识.

1.2 三个事件

师：大千世界有许多耐人寻味的事件，请同学们讨论下列事件能否发生？

（1）木柴燃烧，产生热量；（2）明天,地球仍会转动；（3）实心铁块丢入水中,铁块浮起；（4）在标准大气压0℃以下，雪融化；（5）两人各买1张彩票，均中奖.

教师微笑着走到举手的学生身旁，该生小声回答：事件(1)(2)一定会发生.事件(3)(4)一定不会发生.事件(5)可能会发生也可能不会发生.

师：像(1)(2)这样一定会发生的事件，我们可以为它取个怎样的名字呢？

生：必然事件.师：其他两种事件呢？

生：不可能事件，偶然事件.师：偶然事件也可以称为随机事件.

师：比如事件（3）将铁块挖空了，变成跟轮船似的，铁块就可能浮起.这里的“实心”铁球就是铁块下沉的一个条件，如果将这个条件改变了，事件发生的可能性也就发生了变化.那么以上三种事件的定义究竟该怎样？（生回答）幻灯片给出三种事件的定义及事件表示方法.

师：举一个你生活、学习中的必然事件、不可能事件、随机事件的例子.

1.3 实验探究

师：虽然随机事件可能发生也可能不发生，但其发生的可能性有大有小，那么其发生可能性的大小用什么来度量呢？下面我们一起来探究这个问题.

1.3.1 实验一：（学生参与+电脑模拟）掷骰子

师：我们一起来研究随机事件A：“掷一枚骰子3朝上”的频率.

第一步：学生分组合作掷骰子.教师拿出两枚骰子，点四名同学分两组上讲台掷骰子，各掷20次，一人掷骰子，一人填表一.

师：两组同学做实验20次，3朝上的频率相同吗？这是为什么？

生：不相同，因为随机事件有可能发生也有可能不发生.

师：这反映了频率的什么特性呢？（引导学生体会这正体现了随机事件发生频率的随机性）

第二步：电脑模拟实验.教师引导：如果做同样的实验200次，400次， 1000次，乃至2000次或者更多呢？即通过大量重复实验来研究随机事件A发生的频率，频率的变化会有什么趋势呢？由于人力有限，咱们还是借助电脑来模拟实验.（课件演示，教师同步讲解）

师：再请同学们一边观察一边根据电脑模拟实验数据填写表二(频率,频数统计表).

教师引导学生分析并处理数据：再请同学们根据表二完成 “频率折线图”：在平面直角坐标系中描出这样的点，横坐标为实验的总次数，纵坐标为3朝上的频率.

频率折线图教师深入学生并帮助困难学生处理数据，最后用幻灯机展示完成得较好的图表.

教师引导学生体会频率的稳定性：你们有什么发现？频率是确定值吗？频率的变化有规律吗？

引导学生发现大量重复实验时频率的变化规律：实验一中大量重复实验三朝上的频率变化趋于稳定，将在1/6附近摆动.

1.3.2 实验二：（直接呈现）抛掷硬币

师：对于其它随机事件，其频率的变化是否也有类似的规律呢？我们再来看另外一个随机事件B：“抛一枚硬币，正面朝上 ”.

师：数学家们为了研究正面朝上的频率，把抛硬币这个枯燥的实验重复做了几千次甚至上万次，请看多媒体，该表数据是他们的实验结果.

实验人抛掷次数出现正面频 率狄摩更204810060.5181布 丰404020480.5069皮尔逊1200060190.5016皮尔逊24000120120.5005 师：大量的重复同一实验，随机事件B发生的频率会有怎样的变化规律？

生：实验二中大量重复实验抛硬币，正面朝上的频率在1/2附近摆动.

1.3.3 实验三：（直接呈现）孟得尔豌豆实验

师：当大量重复实验时，随机事件的频率在某个常数附近摆动的事例不胜枚举.又如随机事件C：“孟得尔豌豆遗传性状实验中子一代自交，子二代表现显性性状”.

性状F1的表现F2的表现种子的形状全部圆粒圆粒5474皱粒1850圆粒:皱粒

≈2.96∶1茎的高度全部高茎高茎787矮茎277高茎:矮茎

≈2.84∶1子叶的颜色全部黄色黄色6022绿色2001黄色:绿色

≈3.01∶1豆荚的形状全部饱满饱满882不饱满299饱满:不饱满

≈2.95∶1 师：生物学家孟得尔将子一代自交发现：F1即子一代表现显性性状，F2即子二代发生性状分离，并且显性性状与隐性性状之比约为3∶1.则：大量重复实验，子二代表现显性性状的频率有什么规律呢？

学生思考半天后，换了几个学生才答出：“在常数3/4附近摆动.”

师：这三个实验有哪些共同点？①实验的次数如何？②它们都研究什么？③频率有何变化规律？

生：大量重复做同一实验；都研究频率；实验次数越多频率靠近某个常数，在其附近波动.

师：我们将这个常数称为这个随机事件发生的概率.它是用来描述随机事件发生可能性大小的量.

师：能结合常数发生的过程给出概率的定义吗？

幻灯片打出定义：一般地，在大量重复进行同一实验时，事件A发生的频率mn总是接近于某个常数，在它附近摆动，这时就把这个常数叫做事件A的概率，记作 P（A）.

1.4 巩固延伸

师：结合今天所学内容，我们来看以下几个习题：

例1 指出下列事件是必然事件，不可能事件还是随机事件？

（１）发射１枚炮弹，命中目标；（key: 随机事件）

（２）若a为实数，则｜a+1｜＋｜a+2｜＝０；（key: 不可能事件）

（３）江苏地区每年１月份月平均气温低于７月份月平均气温；（key: 必然事件）

（４）北京六月飞雪．（key: 随机事件）

例2 下列说法正确的是 ( C )

A.任何事件的概率总是在（0，1）之间

B.频率是客观存在的，与试验次数无关

C.随着试验次数的增加，频率一般会非常接近概率

D.概率是随机的，在试验前不能确定

师：有些随机事件的概率能求，而在实际生活中有些随机事件的概率不那么容易求，我们常常用频率作为概率的估计值.比如（多媒体课件同步演示）:

例3 美丽的松花江碧波荡漾散发着生命的光泽，然而2005年11月吉林石化公司双苯厂发生爆炸，松花江受到严重污染变成这样：大量的石油漂浮在水面上，曾经美丽的松花江犹如一条黑色的巨蟒，致癌物质硝基苯充斥着松花江，致使鱼类大量死亡.在这危机关头国家紧急调度大量的活性炭进行处理，一段时间后松花江的水能喝吗？鱼能吃吗？环保部门发布了松花江水质的情况,多次提到一种化学物质硝基苯,有些专家认为硝基苯在动物中有致癌作用,我国的地表水环境质量标准中集中式生活用水地表水源地特定的项目限值硝基苯为0.017mg/L.这与美国的标准一致．专家们如何判定松花江里的鱼类受污染的程度呢？

师：专家在松花江采取并检测分析了五百尾鱼类，包括不同江段，不同习性，不同种类的鱼以及松花江沿岸２公里以内养鱼鱼塘的鱼类的硝基苯残量发现这些鱼中只有一条鱼的硝基苯含量略微超过安全标准.

在实际生活中，很多随机事件的概率都不好求，这里从江里捞起一条鱼恰好硝基苯超标的概率有多大呢？专家通过抽样500条，用检测超标鱼出现的频率1/500来估计出整个松花江的鱼中硝基苯超标的概率为1/500.

例4 在数学史上也有这样的例子.祖冲之将圆周率算到3.1415926 到3.1415927之间,比西方早了1000年,这是我们中华民族数学史上的骄傲.

十九世纪英国人威廉·向克思花了二十年将圆周率算至小数点后707位，他死后，人们在他的墓碑上刻下了他毕生的心血结晶——圆周率的707位小数.许多年后，数学家法格逊对这些数据产生了疑虑：为什么有的数码出现的次数过多而有的数码出现的次数过少？疑惑的依据是他的奇特设想：在小数点后的大量数码中，每个数码出现的频率应该差不多，概率都应该是1/10.是不是向克思的计算有误呢？，他用当时最先进的计算设备整整算了一年，得出结论：向克思的圆周率的707位小数中前527位是正确的，法格逊的猜想是事实吗？只是当时的数据太少了，事情很快有了转机,计算机的发明使这成为可能.1973年法国学者让·盖尤和他的助手统计了圆周率的前100万位小数中各数码出现的频率，如右表：在圆周率的大量数码中，任何数字出现的频率均在0.1附近，可见在圆周率的数值式中，各数码出现的概率为1/10.

2 观后感

建构主义最早是瑞士著名心理学家皮亚杰提出来的，他认为，数学学习并非是一个被动的接受过程，而是一个主动的建构过程，数学知识不能从一个人迁移到另外一个人，一个人的数学知识必须基于个人对经验的操作、交流，通过反省来主动建构. 虽然学生学习的数学都是前人已经建造好了的，但对学生而言，仍是全新的、未知的，需要每个人再现类似的创造过程来形成的，即用学生自己的活动对人类已有的数学知识构建自己的正确理解，这应该是学生亲身经历参与的充满丰富、生动的概念或思维活动的组织过程. 对建构主义学习来说，活动是第一位的，强调要在“做数学中学数学”，活动是个人体验的源泉，对处于认知发展阶段的学生而言，数学活动最初主要表现为外部活动，由于主体自身的智力参与，特别是主体高水平的智力参与，使外部的活动过程内化为主体内部的心理活动过程，并从中产生出主体的个人体验.

这节课以建构主义理论组织教学,始终以学生为主体，尊重学生，民主教学，不把任何学生还不能接受的认识直接抛给学生，而是将概率知识由学术形态转化成一些有探究性、可操作性的实验，让学生通过动眼、动手、动脑、动口等活动，亲身体验概率知识的形成过程.通篇以大量的实验事实为基础来完成归纳与猜想，教师的任务就是引导学生提取三个试验的共同精神，归纳出定义.本节课通过概率定义的形成过程，渗透归纳思想，优化思维品质，让学生体会了“实践出真知”的含义，有利于学生认识数学的价值，形成正确的数学观.在教学过程中始终贯穿以教师为主导，学生为主体，自主探究，合作交流为主线.始终贯彻“以学生的发展为本”的科学教育观，引导学生积极主动地进行思考活动，直接参与体验数学知识产生发展的背景、过程，返璞归真，揭示本质，体会其中的思想和方法，学生只有这样才能真正理解掌握数学知识和方法，有效地发展智力、培养能力.

大数学家欧拉说过:“数学这门科学需要观察,更需要实验”.为了不让学生以为“概率”这个定义好像是从天上掉下来的“林妹妹”，教师精心设计了三个实验，然后以实验切入、层层铺垫启发学生形成概念、理解概率的定义，引导学生发现随机事件频率的随机性和在大量重复实验中所表现出的稳定性.教师在这个阶段引导学生体验知识的形成和发展过程，通过实验、观察、归纳、思考、探索、交流、反思来实现学生的主体作用，认识和理解数学知识，学会学习，学会如何发现新知识，培养学生的创新能力，发展能力.

下面对本节课的四个关键环节谈几点具体感想.

2.1 关于新课引入

新课引入不能为了引入而引入，象本节课这样的引入的确生动有趣，但学生在学完本节课后还无法解决这个情境问题，显得有点花哨.与其这样还不如省掉这个问题情境，直接开门见山地进入课题，因为引入问题情境一方面是为了激发学生的探究兴趣，另一方面问题情境还应能为本节课数学知识的形成或理解服务.例如：这节课可以设计摸球试验引入：教师拿出一个正方体纸盒，告知学生里面放有若干种颜色的球若干个，摸出红球者就是咱们班的“幸运星”，谁先来摸？激发学生参与摸球兴趣，在学生发现所摸的球都是红球而诧异时，便将盒子打开，展示里面装的全都是红球，并指出在这种条件下，摸出红球这件事一定会发生；而摸出白球这件事一定不会发生；再改变实验条件：往盒子里再放几个黄球，则摸出红球这件事情就可能发生也可能不发生了.这个生动形象的引入为本节课设置了两个包袱：“一定条件下”和“三个事件”，为学生深刻理解“三个事件”埋下了很好的伏笔.

2.2 关于“三个事件”

“三个事件”的名称其实不必问学生：不该问的不问——没有任何数学思维，且学生可能将“随机事件”称为“偶然事件”，但下面三个实验中的任何结论都只能引导学生得出.教师提问时不应轻易下讲台、站到学生的旁边——这不仅不能给学生以亲切感，反而会给胆小的学生压力，容易造成两人之间的小声交流.让学生自己列举关于三个事件的生活实例，既能反馈学生对这三个事件的掌握情况，又能让学生主动地去掌握三个事件的外延与内涵，使学习更轻松.但教师组织教学时应有所为有所不为，“有所不为”省下来的时间和精力是为了更好地“有所为”.由于本节、甚至本章主要研究的都是随机事件，故不应对这三个事件平均使用力气，而可以让学生多举几个随机事件的例子，当学生一下子举不出几个例子时，老师还可以帮忙补充，如每期体育彩票的中奖号码 ，某件产品是否合格，某个灯泡的使用寿命，掷一枚硬币，正面朝上；从一批待检产品中任取一件是优质品；经过十字路口遇到红灯等等，使学生感觉到在现实生活中大量广泛地存在着随机事件，因而产生进一步研究随机事件的愿望，为下一步引入课题作铺垫.

2.3 关于探究实验

本节课是实验探究课，实验感知决定着本节课的成败.这节课中三个实验都是学生先猜测，再通过实验验证.体会归纳、猜测、论证是发现知识的重要方法.三个实验都注重用精确的数字向学生展示前人的研究成果，一方面使学生认识到数学是门严谨的学科；另一方面，可由图表直观地将学生引入到概率的定义中.体验完三个实验后，教师很好地引导了学生提取三个试验的共同精神：频率的稳定性，归纳出概率的定义及性质，这是本节课的精彩所在.在实验过程中，教师没有代替学生体验和概括.还不忘锻炼学生分析数据的能力——这是现代信息社会对每个公民的基本要求！通过“投影学生的分析结果”激励学生参与兴趣.但教师为什么没有遵循先易后难、由浅入深的原则，先研究抛硬币，后研究掷骰子呢？这是因为抛硬币的结果，学生都很熟悉，一看就能猜对答案，所以将抛硬币作为第一个实验就不符合有效教学的原则.不过在多媒体演示掷骰子实验的过程中，同时显示1、2、3、4、5、6点的表格，就是将6个实验结果一起显示，让学生抓不住重点，不如用不同的颜色突出3点向上这一格的数据，引导学生只关注同一个事件“3点向上”发生频率的变化趋势.实验三虽然很新颖，但学生理解事件本身都很难，这就冲淡了对所讲知识的理解.其实若将实验三删掉，补上笔者设计的引入实验（举手学生上讲台摸球），再在实验一（掷骰子）中，教师提供多枚骰子——可事先用刀片将橡皮擦切成小方块，六个面分别标上1、2、3、4、5、6点，制作成骰子，将全班学生分组后，每组分一枚.这样就“部分参与”、“ 全体参与”、“ 模拟实验”都有了：三个试验的展开形式各不相同，学生和评委就不会产生视觉疲劳.若常规内容的表现形式有独到新颖之处，再加上开场新颖、过程流畅、表现形式丰富多彩，便可胜人一筹.当然“全体参与”控制不好就容易造成混乱！可通过分组和明确分工来避免混乱：一人抛、一人记录并统计数据、一人协调，大家一起分析数据.

2.4 关于概率的应用

新的课程标准明确指出“数学是人类文化的重要组成部分，构成了公民所必须具备的一种基本素质.”因此，教师不仅要重视数学的应用价值，更要注重其思维价值和人文价值.本节课在讲完频率和概率后，给出了两个概率的应用的事例，这不但巩固了概率的定义而且这样活生生的例子也调动了学生学习的兴趣，让他们有多种机会在不同的情境下去应用他们所学的知识(将知识“外化”).这同时向学生渗透了数学来源于生活，又应用于生活的思想.概率的应用特别广泛，本节可作为概率第一节课，应该简单提一下概率的应用及其发展史，因为这节课不讲这些内容，以后就没有机会讲了.本节课中例3、例4都是概率很好的应用情景，但4个练习太多，会冲淡学生感受概率应用这个主题，故删掉例1、例2，学生就会有更多的时间来感受其应用.不仅如此，若老师能对例3、例4做一些深挖掘，学生就不仅了解了概率应用，还会升华对概率的理解，如：例3中加一句反思回顾：“反过来，若已知整个松花江的鱼中硝基苯超标的概率为1/500，那该怎样理解这个数据？能不能理解为每500条鱼中都有一条鱼的硝基苯含量超标？”；例4中加一句点睛之言：“由此可见，大量重复实验对于寻找频率的稳定值至关重要！”还可引导学生进一步思考：“那是不是任何随机事件的概率，都需要象数学家那样花整年的时间来做大量重复实验呢？更何况有些实验是具有破坏性的.欲知结果如何，且听下节分解！”经过老师这么一引导，学生就会加深对概率本质的理解，也为下一节内容的引入做好了铺垫.

总之，在优质课比赛中开场新颖、过程流畅、表演形式丰富，能尊重学生、体现新课程理念等都会增加获胜的筹码.不仅如此，在教学过程中，教师的语言还不能平铺直叙，而应像歌手唱歌那样激情投入、像评书演员那样声情并茂，时刻观、听所有学生的一言一行及其情感变化，关键时刻还应用自己的情感体验去驱动学生的情感体验！不否定学生、不回避学生问题.讲课时不能背教案，因为心中有教案就会言行呆板，容易造成脱离学生而没有感染力，其实只要将所有问题都讲出来就够了，打乱预案秩序正体现了“一切以学生为主”. 要成功先发疯，头脑简单向前冲，只要心中全是学生，就会上出天马行空、行云流水的优质课！

篇5：大学心理健康课的感想与收获

这学期课程还是紧密的进行。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。

首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。

之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢？不如去面对，不如开开心心地活着。其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。

通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想.让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

心理课的老师很用心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的老师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被老师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情况，我会按老师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，接受爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！

上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。希望多开展这样的课程。

心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人；要带着一颗感恩的心去回报爱。

通过上心理课，我认为我们要想保持一种健康的心理，我们还要做到以下几点，1、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

2、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

篇6：大学生心理健康课的感想与收获

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

老师首先用几个简单的心理测试开始这门特殊的课程，我的测试结果初步表明我自己的心理还是很健康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和潜伏的无意识）。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的基本动力，是支配个人命运、决定社会发展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分。把人格发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖器这5个阶段。

接下来的几堂课老师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。

然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法避免的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与他人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的退让都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通能力又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。

心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除他们的心理障碍呢？

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

篇7：学习概论课的感想收获启发

万众瞩目的中国共产党十八届三中全会是以总书记为首的领导集体具体阐述中国未来发展和改革方向的一次重要会议。十八届三中全会是中国经济发展的关键时期，在我国现阶段发展历程中有深远的意义。

从公报中可以看出这次会议的重点在全面深化改革，并且包含了改善民生，反腐倡廉等内容。

这次会议对外界发出了清晰的信号：十八届三中全会，将开启全面深化改革的时代。这次会议给全面深化改革传递了正能量，反应出党中央改革的决心和信心。相信通过各方努力，中国的改革必能走向深入，取得成效。然而“深水区”的改革，注定是一场深刻的革命。越是这个时候，越需要攻坚克难的决心、上下一心的团结。这体现出我们中华民族上下一心走社会主义道路的决心。

这次会议考虑到我国正处于社会主义初级阶段的基本国情，改革要符合我国现阶段的特征。提出高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚持以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，这不仅是我国一代又一代人艰苦奋斗的结晶更是社会主义命脉的延续。

这次会议中包括了反腐倡廉，改善民生等问题。改革，就是利益的变更，民生的发展，国家的进步。这次全面深化改革的力度很大，波及面很广，誓在中国掀起全面改革的浪潮，求真务实，深化改革。

此次三中全会的意义非同寻常，他是我国现阶段发展又一个伟大的转折点。“改革开放”，“南巡谈话”，我国在改革的道路上一步一步的艰难探索着，让中国从贫穷走向富强。“三中全会”已经成为了我国改革道路上的标志性代名词。

从群众的角度说，改革让我们过上了好日子；从国家的角度说，改革让我们中华民族走向富强。是的，没有改革就没有中国的今天。十八届三中全会是我党在改革道路上的伟大探索，是我国领导们智慧的结晶。

篇8：学习形势政策课的收获与感想

“形势与政策”课是高校思想品德课中的一门必修课程，是对学生进行形势与政策教育的主渠道和主阵地，是每个学生包括大专业、本科生、研究生在内的必修课，是学校德育的一项重要内容。经过本学期形势政策课程的学习，帮助我正确认识到国家的政治、经济形势，以及国家改革与发展所处的国际环境、时代背景，正确理解党的基本路线、重大方针和政策，正确分析社会关注的热点问题，极大激发了我的爱国主义热情，增强了民族自信心和社会责任感，有利于我更好的树立正确的人生观和价值观，努力学习，把握未来。

形势与政策”专题讲座，为我们开阔了视野，增强了信心。他滔滔不决的话语，睿智敏捷的思维，丰富多彩的素材，以及别有风趣的讲演，无不为我们展现了一位国家高干所具备的良好素养和出众能力。在这里我们不仅享受着因知识的积淀所带来的无限欢乐，更被其无穷的讲演魅力所深深陶醉。我们赞美他，是因为他优秀；我们钦佩他，是因为我们年轻。我们用自己年轻、活跃、开放、包容的个性来聆听哲人的教诲，固然会受益匪浅，泽被至深。常言道：“人无完人，金无足赤”，又曰：“北人学问渊综广博，南人学问清通简要。”出生南方属地的刘博士更是见学精要，这充分体现在其讲演过程之中。对2005年关于民族方面的八件大事的精辟叙述，以及对国家民族政策的有力诠释，都体现出作为一名民族工作者精深的专业素养和脚踏实地的工作作风；而对目前我们所面临的就业形势的独到分析和良好的建言，更增进了我们的感激之情。但是，正因为这些，我们在感慨之余不禁产生了几许遗憾。第一、全国的贫富差距在继续拉大，特别是广大的西部民族地区长期贫穷落后，并看不到缩小差距的迹象，这对于全国所有的民族工作者来说都负有责无旁贷的责任。用现今国家上通行的衡量贫富差距的指标——基尼系数来计算，虽然统计的口径各不一样，结果也存在争议，但查看大多报刊、杂志上散布的各个计算结果，可以肯定，我国的基尼系数已经超过国际警戒线，关于这一点，大家是有共识的。可以说，如此巨大的贫富差距主要来自东西部，特别是西部广大的农村地区贫穷落后。第二、政府的宏观经济目标是保持币值的稳定还是要促进充分就业？当一国的就业压力大到连作为“精英”的大学生们都无法获得工作时，我们是否考虑过是不是我们的机制出了问题？抑或我们的指导思想有偏差？我们有一个通行的想法，那就是把大学生作为人才引向西部，帮助当地建设和致富，但这样做会产生几个问题。一是把他们引到西部会加重西部地区的就业负担，对本已严重的就业形势有如火上焦油。广大的西部地区学历不高这是事实，中专或大专文凭的工作者比比皆是，大学本科甚至研究生们拥入西部，不但会挤掉他们的饭碗，还会给现在正就读的中专或大专学习者以致命的打击，而一旦没有了工作，脱贫致富、小康等各种目标的实现谈何容易。二是把他们引到西部能否该政策的实现预期效果值得商榷。我们都知道，人们在作投资时总要考虑回报，而一旦投资产生无回报或低回报时，便会引起撤资或在下一阶段无法融资，大学生到西部去很有可能会出现类似的“投资”现象。所以说，在政府无法实现充分就业目标的情况下，将就业压力转移给西部地区未必是明智之举。第三、过分强调民族性与特殊性，是否会掩盖某些问题的存在和延缓搁臵解决现存问题的良策？总之，任何问题的解决都不可能一蹴而就，但并不表示我们无所作为，只要我们本着情为民所系、力为民所用的心态，积极构建平等对话、交流的平台，脚踏实地，刻苦专研，我们的社会主义事业必定会欣欣向荣！不断向前蓬勃发展！

综上所述，作为21世纪的大学生，我们更应该把握住自己，努力学好专业知识，为祖国明天的建设添砖加瓦。