沉迷手机的利弊范文

沉迷手机的利弊范文（共12篇）

篇1：沉迷手机的利弊范文

爸爸又买了个手机，不用想，爸爸的旧手机非我莫属。

自从我拥有了爸爸的旧手机，每天玩的老嗨了!就连写作业，脑海中浮现的也是玩手机游戏的情景;读书时，想着的也是手机上的小说漫画。更奇葩的是：有时做梦，还梦见我正在看手机视频。总之自从它来到我身边，它就成了我比任何一个朋友都铁的朋友了。

但快乐并不是永远的。没多久，我和它永远分别了。

那天，是公布四年级统考成绩的一天。成绩一出来，就像石头一样，把我压的脸红、心慌、身发抖。妈妈更是一句话也不说，直接揪着我就回家了。我先是挨了一顿批评，下一秒就和我的朋友——手机永别了。我那时的泪像是两股清泉，我边哭边揪自己的袜子，直到把袜子揪出一个大窟窿为止。

从此我对妈妈有了很深怨气：不就一次考试没考好吗?用得着这样小题大做、兴师动众的吗?

有一次，几个同学的妈妈在我家聚会，不用问，肯定是凑在一起商量修理我们的办法!我偷听了家长们的谈话，忽然妈妈说了一句：“要是他升初中时，能考进个好班的话，手机我可以给他。”我一听这句话就开心了：看来我和手机还有再相遇的机会，于是我下定决心，一定要靠自己的努力，创造与手机再次相见的机会。

手机你等着吧!等着我和你再相见的时候，因为我和你有一个约定。为了和你的再一次重逢，我一定要好好学习。

篇2：沉迷手机的利弊范文

但是万物有利也有弊，手机其实也有一定的危害。第一，手机是电子产品，有一定的辐射，对人的身体造成了一定的伤害。

第二，手机对我们的眼睛也有伤害，长时间看手机会使眼睛干涩疲劳，会影响到视力。所以，现在学校里戴眼镜的人越来越多，就连我自己也戴上了眼镜。我敢说每十个人中，至少有一个戴眼镜的。更重要的是，千万不要在黑暗中玩手机，否则会有失明的危险。

第三，现在沉迷手机的年轻人很多，一有时间就掏出手机看。等车时看手机，下班后看手机，坐车时看手机，这导致了低头族的数量急剧上升。手机还减少了人与人之间交流的机会，经常看到一家人在一起吃饭时，大家都一动不动的盯着手机。没有家庭聚会时那种快乐的氛围了。

篇3：沉迷手机的危害作文

随着祖国科技的发展，手机已经普及到很多人的家庭，它给人们 带来了很多便利。

冬天，如果你怕冷，不想出门，那你可以点开美团外卖，过一会， 香喷喷的饭菜就可以自己“跑”上门，如果你回家找不到路，那你可以点开高德地图，它会帮你回家的。虽然手机带来的方便有很多，但是也有不好的干扰和影响。妈妈是个“低头族”，带我去她的同学家一路玩手机。到斑马线上，红灯亮了，我赶忙提醒她，可是妈妈还是低着头玩手机。突然：“滴滴……”有人开起了喇叭，妈妈吓得把手机都扔了，慌乱中妈妈 连忙捡起手机，拉着我的手，急匆匆地走了。

回家路上，我对妈妈说： “妈妈，我们以后不能每刻都在玩手机。” 妈妈听了，会意地点了点头。 手机的诱惑很“强大”，但我们人类的毅力更强大。我们不能被 手机控制，成为手机的“奴隶”，而要我们成为手机的主人。

篇4：沉迷手机漫画的启示作文

提到手机大家一点儿也不陌生。公交车上、公司里、公园里、甚至校园里，手机随处可见。手机的好处就像天上的星星，数也数不清。殊不知，手机的危害也很大。

有一次，老师留了作业，可我回到家就迫不及待地拿起手机兴致勃勃地玩了起来，把作业忘到了九霄云外。手机里各色游戏吸引了我，我像一匹饿狼看见了肥肉，眼睛立刻变得炯炯有神。时间过得飞快，不知不觉到了10点。这时，我才发现作业一点都没有写。我赶紧去写作业，写完已经11点了。第二天早上，因为睡眠不足，我课堂上直打瞌睡，作业也错了很多。这让我非常后悔。

沉迷手机不仅会导致视力下降，注意力不集中，长期弯腰还影响成长。同学们，让我们行动起来，多看一些有益身心健康的图书，多做运动，不做手机奴。

篇5：沉迷手机漫画的启示作文

我的妈妈就是个手机控，整天抱着手机，手机成了她形影不离的好朋友。做饭时候，她发着朋友圈;上厕所时候，她刷着抖音;睡觉时，还在翻看腾讯新闻……我真希望妈妈放下手机，留一些时间陪我。

有一次，我们去给爷爷祝寿，发现在座的所有人，都低着头在认真“阅读”手机，其中当然有我的妈妈，我叫妈妈好几声，她都不理我，真不知道是手机亲，还是女儿亲!这样的现象真令我不舒服。

回到家后，我撅着嘴说：“妈妈，如果您一直玩手机，会影响视力的，我建议您改一下，好吗?”妈妈抬起头来说：“好的，听你的。”

一次，我妈妈上厕所，上了两个半小时，站在门外我都能听到抖音的声音，原来是一直玩手机，搞忘了呀!我去厕所门那叫：“妈妈，妈妈，您都上了很久了，快点出来吧!”好一会儿，妈妈才从卫生间出来。

晚上睡觉的时候，妈妈一拿起手机我就叫她放下。我说：“是我重要，还是手机重要?”妈妈不好意思地说：“当然是你最重要了。”

妈妈终于改了这习惯，她觉得改了这个习惯轻松多了。

篇6：沉迷手机的作文800字

智能手机问世以前，人们使用的是“老人机”，它长得像一块小型的砖，非常重。她得“脸”，也就是显示屏，可是非常小巧的，大概只占手机的三分之一。“肚子”是由许多按键组成的。几年前的手机只能用来看时间和打电话，没有多余的功能，所以很单调。聪明的人就发明了智能手机，来丰富我们的生活。

走到街上，你往周围一看，几乎人手一部手机。无论小孩还是老人，都会使用。这是为什么呢?当然是因为现在的手机好啦!现在的手机不仅能打电话、发信息，还可以拍照、听歌，玩游戏……

比如你想去一个地方旅游，就可以拍各种美照，跟各种景物合影留念。不像以前一样背着重重的相机，而且手机拍出来的照片也不亚于相机的像素呢!如果你在旅途中无聊，手机还可以当电视机，你只要打开视频软件，手机里有许多影片可以观看。还有啊!每次出门最不放心的是不是钱了呢!生怕会掉了，所以聪明的人又想出各种手机APP。只要你有一部手机，这些通通可以解决，因为手机里有“微信”和“支付宝”。只要又这两个，不管去哪都可以扫码付钱。是不是比以前带钱更方便、更安全了呢?

篇7：一个沉迷于智能手机的国家

27% 的成年人和 47% 的青少年都拥有自己的智能手机。

其中 59% 的用户是在近一年里才拥有智能手机，热门的设备是 iPhone ，Android 和黑莓。

智能手机用户产生的通话时间和短信条数比普通手机用户多得多。

青少年更喜欢用手机接收信息，其中 23% 的青少年减少了看电视的时间，15% 减少了阅读时间。

这些人群中，37% 的成年人和 60% 的青少年承认自己“非常痴迷手机”。

使用场景：从这里到那里

因为智能手机提供了方便地互联网接入，邮件收发和各种社交网络，所以占用了大量的注意力。

81% 的用户让手机全天待机，即时睡觉也不关机。

38% 的成年人和 40% 的青少年起床之后第一件事就是看手机。

23% 的成年人和 34% 的青少年在吃饭的时候看手机，

22% 的成年人和 47% 的青少年在卫生间里用手机。

某些公共场所(电影院和图书馆)建议大家关闭手机，但只有 27% 的成年人和 18% 的青少年照办。

使用程序：免费和收费

有 47% 的成年用户至少下载过一款应用程序(App)，其中大部分是免费下载。

青少年比成年人更容易接受付费程序，其中有过付费经历的是 38% vs 25%。

成年人最喜欢的应用程序是：游戏(15%)，音乐(8%)，地图导航(7%)。

青少年最喜欢的应用程序是：游戏(32%)，音乐(22%)。

使用习惯：上网和邮件

最耗费时间的应用当然是在智能手机上玩社交了。

57% 的智能手机用户用它上社交网络。

53% 的智能手机用户用它处理电子邮件。

平均每天要花费 1 小时 40 分钟泡在网上。

硬件环境相当优越

英国的网络环境相当好，无论是有线还是无线接入都十分方便。这是促成“沉迷于智能手机”的先天条件。

74% 的成年人使用过宽带网络。

全国平均网络带宽是 6.8 Mbit/s。

48% 的成年人接触过社交网络。

年总共产生 1290 亿条短信。

65-74 岁人群中有 55% 在家里可以上网。

篇8：青少年沉迷手机的倡议书

当今时代，信息化和经济全球化相互促进，互联网已经成为我们共同的生活空间和精神家园。中国有6亿网民，其中近3亿是青少年。作为互联网的主要使用者，让我们学习、生活、工作、娱乐的网络空间，真正成为真实便捷的信息网、青年榜样的会客厅、向上向善的故事会、文明理性的舆论场，是时代赋予我们的青春使命。开展“网络文明进校园”主题教育，倡导文明健康的网络生活方式，培育崇德明礼的网络行为规范，提高校园网络文明素养，营造清朗的网络空间，意义重大，刻不容缓。

在此，我们向全国大学生朋友们发出倡议：

一、守好青春底线，做守法的好网民。“无规矩则无方圆，无秩序则无自由”，网络空间从不是“法外之地”，我们要同力共举，树立法治思维，恪守法律精神，守好法律底线，用实际行动为建设法治网络和法治国家贡献力量。

二、筑牢思想防火墙，做明辨的好网民。锤炼“火眼金睛”，保持清醒头脑，不盲目信谣、不肆意传谣、不恶意造谣，拒绝片面极端的思潮、别有用心的言论，在情理兼修、笃行践履中锻造理性思维，培养和践行社会主义核心价值观。

三、传播校园正能量，做文明的好网民。面对纷繁复杂的网络环境，我们不能做旁若无人的老好人、置若罔闻的局外人，要主动发声、勇敢担责，用青春的热情弘扬真善美，用青春的“侠气”涤荡假恶丑，让网络成为提振国家信心，凝聚民族信仰、维护社会和谐、促进青年健康成长的能量环。

让我们肩负起青年的责任，从自身做起，从影响身边的人做起，用实际行动争做有高度安全意识、有文明网络素养、有守法行为习惯、有必备防护技能的校园“四有”好网民！

倡议人：xx

篇9：孩子沉迷手机应该怎么办

结果父母开始管，管也管不了，闹得矛盾重重，关系很糟糕!那么，孩子已经沉迷手机，该怎么办呢?

首先，先坦诚地告诉你，如果孩子青春期出现一方面问题，往往伴随其他的，比如厌学，早恋，和父母关系很不好等。

这些问题都是积累很多年才凸显的，所以，要解决，不能急功近利，也不要期望短时间就彻底解决，首先做心态的调整，让自己有足够的耐心，让自己性格足够温和。

之前有一个家长咨询我，她儿子六年级开始玩手机比较多，但那时没觉得什么大问题。

初一下册时，孩子似乎对外界的都不怎么感兴趣，手机几乎不离身，上学也偷偷带过去，被老师缴了后来自己又偷偷买一个。有几次因为手机矛盾，不读书，中间断断续续好几次。

那孩子为什么如此呢?原因有多方面，孩子爸妈忙于事业，九岁才接到身边一起生活，感情有些生疏，性格比较内向。

进入初中后，学习很不太上，成绩下滑，朋友也不多，所以在家比较宅。到了初二，学习成绩不理想，有些厌学了。

通过我的咨询，孩子情况有了明显转变，慢慢手机没那么沉迷了，学习也开始有些兴趣了，和父母的关系明显好转。下面我分享下关于帮助孩子走出沉迷手机问题的方法，希望能帮助更多的人!

针对孩子的问题，我们需要做采取合适的方法。首先，孩子沉迷手机，其实内心需要更多的陪伴。所以，开始多花时间，温和的陪伴孩子。

陪伴的总体原则就是让孩子慢慢和你相处感觉舒服。因为孩子叛逆，刚开始和父母在一起，反而是不习惯的，就像我心里上感觉，你从来没有这么对我好过，一下子这么对我，不习惯。但是，慢慢地，孩子就感觉舒服了!

其次，该坚持的原则必须坚持。很多孩子玩手机，玩到三更半夜，结果第二天都起不了床。慢慢地，有些孩子最终都偷偷把手机带到学校了，在学校也无心学习。

这些都是应该树立的原则，不允许的就是不行，即使孩子刚开始会闹，很不开心也不能心软，态度温和，内心坚定。

孩子过度依赖手机，往往是因为感觉外在的无趣，手机才有趣。所以帮助孩子找到现实生活的乐趣。这个是一个有挑战的事情，需要循序渐进的过程。

当和孩子关系缓和了，要慢慢善于发现孩子潜在的兴趣点，或者扩大孩子的接触面，让孩子自己探索，找到现实生活的乐趣。有了兴趣，孩子的自信也会提升。这是一个很重要方法，但需要一步步引导，有耐心。

比如阅读，爱上阅读的孩子几乎不会让你操心，还有运动，喜欢运动的.孩子都会更加阳光。因为有了兴趣，有了热情，他就慢慢享受现实生活。

另外，现在的孩子生活在电子产品的世界，尤其是城里的孩子，远离了大自然环境。

所以，记住，你不给孩子安排活动，孩子就把自己安排在虚拟的网络里面。因为城市里的孩子不比以前，农村里都是一群孩子一起疯玩。

城市里的孩子大部分是独生子，邻居都是老死不相往来的，同学很多比较远，一起出来玩的不多。这也是城市孩子容易出教育问题的原因。

所以，要学会给孩子安排精彩的业余活动，周末带孩子钓鱼，去户外运动，去做志愿者等等，都是很好的安排，不是没有，而是我们没有积极去想，积极去安排!

其次，还有一个重要方面，培养孩子的人际交往能力。沉迷手机和网络的孩子，现实生活的人际交往能力往往比较弱。

他们往往缺乏自信，不够阳光，交朋友被动。所以平时就要多鼓励孩子主动进行人际交往，培养孩子多付出，多为人考虑的品质，让孩子积极交朋友，让周围人喜欢和他交朋友。

最后，还是回归老话题，做孩子的榜样。现在移动互联网时代，我们很多人自己确实也是手机不离手，眼睛不离屏幕，这些无形之中让孩子习以为常地玩手机。

所以，自己完全可以在家多看看书，有自己的爱好，既有利于自己的身心健康，也有助于教育孩子，何乐而不为呢!

总而言之，孩子的问题各有差别，但有些方法是类似的。关键是我们先提升自己，在持之以恒地运用方法，切勿心急气燥。

篇10：沉迷手机的利弊范文

1、这些场合不玩手机

有些时间和场合不要让孩子往手机，那就是吃饭时、睡觉前、还有就是等车或过马路的时候，不要让孩子玩手机，这样能避免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。如果要玩手机就在吃饭后，学习过后让他玩一会。

2、 制定协议

如果孩子想玩手机，最好与他约法三章，规定好每天能玩手机的次数与时间，在什么时候玩手机，比如在学习完后或者作为家务后才能玩一会。

3、 父母以身作则

很多父母也很喜欢玩手机，所以就成了孩子学习的榜样，如果不让孩子玩，根本就没什么说服力，所以作为家长最好也要减少玩手机的时间，把更多的时间用来陪孩子做游戏或者聊天，一起去运动也是不错的选择。

4、 选择手机内容

篇11：手机的利弊作文

小学生带手机有好有坏。先来说说小学生带手机的利吧!小学生带手机唯一的利就是――能更加方便地和家长联系。但是，如果你想方便地和家长联系，难道你让老师帮你办一个校讯通不行吗?校讯通比手机轻，比手机小，只用一刷卡，不用拨号，也照样能像手机那样方便联系家长呀?

再来说说小学生带手机的弊吧!一：手机里面的游戏五花八门，想玩什么就玩什么，这样，你在上课时就会把手机放在抽屉里，趁老师不注意时悄悄地玩，这样一来，你上课不认真听，下课没法做作业，第二天被老师批评，对你有好处吗?二：在考试时，你常常会遇到一些不会写的字，你带了手机，就可以利用手机打出你自己不会写的字，那不就等于作弊吗?有了手机，你遇到不会做的题目，就使用短信形式把不会做的题目发给他人，向他人求助，不也等于作弊吗?三：做数学作业时经常不能口算，需要笔算，有些人很懒，又带了手机，就用手机里的功能计算器来计算题目，这样，欺骗了老师，更欺骗了自己。

篇12：使用手机利弊的英文

There are social, medical, and technical problems associated with the use of mobile phones. What forms do they take? Do you agree that the problems outweigh the benefits of the mobile phone?

翻译：

手机的使用和一些社会、医学和技术问题联系在一起。这些问题以什么形式出现?你是否同意手机的问题超过好处?

抛砖：

手机会带来一些社会问题：比如公共场合接打手机影响其它人，无论是在音乐会、重要会议还是课堂上;比如边开车边打手机可能引发交通事故;而且手机似乎给了人一个自然的迟到理由，人们总是在时间快到的时候理所当然的用手机通知别人“我马上就到”。

手机也会带来一些医学问题：有些经常使用手机的人会有头痛、失眠等症状，这也许和手机的辐射有关。还有耸人听闻的研究指出，经常使用手机，会影响大脑功能，造成神经伤害。

手机也面临一些技术难题：比如在机站覆盖不到的地方，如地下车库、地铁或电梯里，手机会没有信号;而和手机结合的照相机，掌上电脑等功能还不够稳定等等。

不过，尽管手机给我们带来很多问题，但现代人离不开手机，一旦他们习惯于在任何时候找到需要联系的人。

关于“高中生使用手机的利弊”调查报告

随着经济的发展，手机已经成为现代人普遍使用的通讯工具，也逐渐走进了中学生的生活。使用手机对尚未踏入社会的中学生究竟是有害还是有利，一直以来是社会广泛探讨的话题。

为了了解高中生使用手机的利弊问题，特在辽宁省锦州市第四高级中学做了一次调查。

一、调查安排

调查题目：高中学生使用手机的利弊调查

调查步骤：1、组织、整理、撰写报告

2、网上搜集资料、策划

3、打英拍照

4、设计问卷及整理部分文稿

5、搜集文字资料

6、分发问卷、统计数据

调查方式：问卷调查 、随机采访

调查对象：该校高一、高二、高三学生，老师及学生家长

调查工具：问卷、表格、相机

预期成果：调查报告、相关照片

二、问卷统计

对学生手机使用情况的调查，我们一共发出学生调查问卷150份，收回135份，废卷1份;另发出并收回了老师调查问卷10份和家长调查问卷20份。

在收回的调查卷中，拥有手机(包括小灵通)的学生人数占了大多数(55.5%)，剩下没有手机的人中，打算购买的人占了43.3%，即在不久以后，75%以上的同学都将拥有手机(包括小灵通)。在拥有手机(包括小灵通)的同学中，使用在2年以内的占77%，而使用2年以上的仅占23%(如图2)，说明同学们使用手机普遍是在近2年内。

调查显示，同学们通常用手机接打电话，发短信。每月花在手机上的钱占零用钱的40%的同学有80人，40%～70%的有42人，70%以上的为12人。在上课期间，没有使用过手机的占大多数(为52%)，偶尔使用的为36%，经常使用的为12%。

据调查，家长对高中生使用手机的态度分为了3类。多数家长赞同孩子使用手机(占53.3%)，反对的为46.6%，无所谓的占20%。从调查中我们发现，中学中对是否应该有手机的态度也不尽相同，赞成为34%，否定的为12.6%，无所谓的则高达51.3%

三、分析与思考

通过对家长、学生、教师在学生是否应该持有和使用手机的态度上的分析，我们认为三种态度即赞同、反对以及无所谓的原因不尽相同。见下表：

赞同原因

反对原因

无所谓的`原因

家长

便于沟通(34.4%)

影响学习(26.5%)

浪费钱 (34.5%)

造成攀比(39.0%)

对此话题不感兴趣(59%)

认为利益相当(41%)

学生

便于沟通(53.5%)

影响学习(55.9%)

浪费钱 (24.4%)

造成攀比(19.7%)

对此话题不感兴趣(37%)

认为利益相当(63%)

老师

便于沟通(45.9%)

影响学习(43.2%)

浪费钱 (22.4%)

造成攀比(34.4%)

对此话题不感兴趣(21%)

认为利益相当(79%)

显然，手机给该校学生生活和学习肯定带来看许多影响。这些影响大致可以划分为有利有弊两个方面：

1.对我们有利的方面

l 便于交流与沟通

学生不仅要学习，还要学会交际。62.8%的学生及 12.8%的老师认为高中生使用手机能更方便与朋友家人和老师的交流与联系。另外，部分手机的摄像功能能够看到对方形象增加乐趣和亲切感。

在紧张的学习之余，与朋友家人谈心可放松许多，有助于提高学习效率，改善人际关系。我们主张学生不仅学习还要学会与人相处，拥有良好的人际关系。

l 获取信息、拓宽眼界

手机中带有的电子时闹，有利于同学们准确掌握时间，安排作息和出行。而计算功能可以帮助我们快速准确的进行各种复杂运算。

部分手机还附有其它先进功能，比如：通过手机上网，我们可以及时了解国内外时事要闻，拓宽我们的眼界，丰富我们的知识;收听气象讯息，为我们出行做出提示，减少旅途困难。

总之，手机的确为我们的生活和学习带来很多便利与好处，所以哪怕价格昂贵也迅速普及，让很多中学生持有使用。

2.对我们有弊的方面

l 影响学习

在我们调查的同学中有12%上课经常使用手机，36%的学生上课偶尔使用手机，毕竟部分高中生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，如此以来，课堂纪律及听课质量必定大受影响。有时学生们上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，这些同学往往是想接有不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。

l 影响他人、集体

高中学生频繁使用手机不仅影响自己，还会影响和干扰他人的学习、生活。这样的镜头并不少见：

镜头一：图书馆内，本来只有轻轻的脚步声与翻书声，突然一阵尖锐的手机铃声响起，众多老师和学生怒目而视。

镜头二：课堂内，老师正讲得投入，不少同学在下面低头发短信，玩的不亦乐乎;老师侃侃而谈是，突然冒出一阵个性十足的手机铃声，惹的学生哄堂大笑，老师和同学的思绪都被打断了。

镜头三：已是凌晨，某学生宿舍，窝谈会早已结束，但见一些蚊帐内不断传来按键声，手机屏幕闪亮，一些学生与电话里的他(她)倾诉心声。害得别的室友学习了一天，却不能及时入睡，不得不与“手机一族”同时“下班”。如此以来，也难怪老师和同学抱怨纷纷了。

l 考试作弊

根据我们现场采访表明，有少部分学生利用手机小巧，便携的特点，在考试中发短信答案，这样不仅严重违反了考试规则，还在师生中引起极恶劣的影响。

l 铺张浪费

9.33%的同学表示他们每月花在手机上的费用占当月零花钱的70%以上，每月花费占40%-70%的也有30.6%。高中生都没有收入，他们没把钱花在购买学生习辅导资料上，却在手机上铺张浪费。

l 攀比成风

现在学生买手机，很多人都是因为看见其他同学有手机而眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。再说，他们选手机时也并不是看功能和实用价值，而是看外观和价钱。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，这手机不带还好，带到学校就成了攀比的筹码。

手机族们常常买一些饰品给它们装扮一番，而在挑选这一方面就存在着一定的攀比现象。手机功能的攀比现象较为严重，你有三十二和弦，我就要新款彩屏;你的手机能录音，我的能数码拍照。一时间，校园内手机竟成为流行趋势的风向标。所以，据我们调查、分析，中学生佩带手机在一定程度上已构成了攀比现象。

l 手机辐射影响身体健康

一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会引响机体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加。去年，国际癌症研究所将极低频辐射列为人类可疑致癌物质。这一结论得到世界卫生组织的认可。并希望从预防控制的角度，努力避免电磁辐射。

l “手机中毒”

过度使用手机不但会影响我们的身体健康更不利于我们的心理健康。据我们搜集的有关资料，现在不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离开他们的情绪就会出现极端变化，要么言语粗俗，烦躁不安，要么情绪低落抑郁寡欢，甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒”的表现。

“手机中毒”会对人体机能造成一定的伤害，如手臂麻木，视力下降等，更严重的还可能引发人体植物神经紊乱紧张性头痛、焦虑、忧郁等。

l 侵犯他人隐私

据有关资料显示：中国市场内带有摄像头的手机共买出2500万部，比数码相机还要多。预计到，带摄像头的手机将占据整个手机市场的一半!带摄像头的手机如此快速的普及，不得不让人担心个人隐私问题。来看我们身边的中学生，拿着“摄像头”干嘛吧。老师上课讲的津津有味眉飞色舞，浑然不觉下面几个“摄像头”早已“咔、咔……”从不同角度来了个“全记录”，下课后就成了同学的谈资笑料……

有时这些手机偷-拍下来的图片还被好事的同学发到网上，和众“网友”们一起分享，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。这些行为都引起了同学们和老师的反感和忧虑，难道以后要带面具上学吗?

l 手机陷阱

如今，利用中奖行骗的短信比比皆是;成人笑话和不良短信令人防不胜防;占卜，整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗或是陷入不良短信的泥沼无法自拔。

l 移动上网，防不胜防

本来青少年沉溺于网络一直是老师家长为之头疼的问题，虽然反复教育，但网络游戏、网上聊天仍然像磁石一样吸引着青少年。如今国家明令禁止未成年人进入网吧，但用手机移动上网防不胜防。如今手机功能越发完善，移动qq是许多手机必备功能之一，于是部分中学生即使不用进网吧仍可随时随地上网聊天，甚至引发网恋。