525心理知识竞赛题库

525心理知识竞赛题库（精选6篇）

篇1：525心理知识竞赛题库

“生如夏花，灿烂如我”心理知识竞答等你来！

为了迎接长沙学院第七届“大学生心理健康宣传月”，我系决定主办“生如夏花，灿烂如我”为主题的心理知识竞答活动，鼓励同学们通过参与心理知识竞答提高对心理知识的了解和掌握，提升他们的心理健康意识，更好的诠释心理健康知识的深刻内涵，让心理知识深入人心，达到在快乐中学习和成长的目的。

一、比赛口号：生如夏花，灿烂如我二、参赛对象：全校同学

三、参赛方式：全校性的团体赛（3人一队）流程分初赛和决赛

四、流程安排：

初 赛

【报名方式】

1、可在各系心理委员处报名

2、可在摆点处报名

3、可在校园网我系学生活动中下载报名表

【报名时间】7号晚自习之前各系组织报名，将报名表交至各系心理部部长，在我系摆点处报名的，我系将把名单交到相应系部心理部

【初赛方式】我系将统一出卷，各队派出一名代表参加初赛，方式为笔试

【初赛时间】5月16日晚6:40，地点各系自行安排

【初赛评优】各系中选出一个优秀团体，参加决赛，其他选手参与系内评比

【初赛评奖方式】一等奖一名：15元

二等奖两名：10*2=20元

三等奖三名：5*3=15元

决 赛

【决赛时间】 5月22日周二晚6点半

【决赛地点】宁静楼T3

【竞赛题型】有关心理知识的问题,分为必答题（选择）,风险题（选择或简答题）,速判题（判断）

【竞赛题型】现场答题（有向现场观众求助环节）

【评奖方式】（附荣誉证书）一等奖一名：150元

二等奖一名：90*1=90元

三等奖两名：60*2=120元

优胜奖六名：荣誉证书

你掌握了足够多的心理知识吗？

你对自己的内心世界足够了解吗？

心理知识竞答等你来~！！

法学与公共管理系心理部

2012年4月24日

篇2：525心理知识竞赛题库

3.研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高

4.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是完美主义者

5.“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是抑郁症

6.人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及胆汁质

7．斯皮尔曼第一个提出智力结构理论

8．人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性和独特性等特性

9．行为主义的创始人是华生

10． 影响人际吸引的因素是错误的自尊

11． 班杜拉提出社会学习理论

12．情绪变化的外部表现模式叫做表情

13．浮躁不是积极心态的作用

14．用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是认知的观点

15注意是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

16．在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是情感

17．在实际教学直观中，知识直观的方式有实物直观，模象直观和言语直观

18．影响人际关系的相似性因素中，价值观念对人际关系影响最大

19．我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中抽象思维能力是智力的核心。

20．个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的个性

21．动机和兴趣产生的基础是需要

22．人每天都做梦

23.心理治疗的方法包括动力学治疗、行为治疗、认知治疗。

24．“个体把自己当作注意对象时的心理状态”是指自我觉知

25．对心理发展起主导作用的是教育

26．勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是性格特征.。

27．对知识的遗忘的描述是先快后慢

28．“以小人之心，度君子之腹”是投射作用的表现

29．现代心理学的创始人是冯特

30．“性格有好坏之分，气质无好坏之分”这是对性格和气质的正确描述

31．马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为自我实现的需要

32．“触景生情”是无意回忆

32.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防 御机制幻想

33、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是自恋型人格障碍类型的表现

34、学生性格差异主要是指性格的特征差异和性格的类型差异

35、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为移情

36、身势语主要有手势、触摸、体态

37、父母能充分理解孩子的兴趣与要求，经常向他们提供足够的信息，并引导孩子自己做出选择与决定，父母对孩子表现为冷静与爱护，这种父母对子女的教养态度是民主型的

38、生活环境分为自然环境与社会环境两大类。前者受人口成长和科技文明影响

39、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫心理现象暗适应

40、“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）产生的诱因不是生活过度挥霍而产生的罪恶感

41、关于人格的描述最为准确的是成人期人格兼有稳定和变化两重特点

42、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈 这表明了一个人意志品质的坚持性

43、情绪的基本表现形式有快乐、愤怒、悲哀和恐惧。

44、对思维、情绪的控制程度进行调节的能力叫做自我调控能力、45．对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，这个说明人们在对相貌的看法中存在关系差异

46、自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫同化

47、影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是价值观念

48、问题解决的过程包括发现问题，理解问题，提出假设和验证假设

49、在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象 是理想化偏见

50．团体的凝聚力越大，从众行为也越常发生

51．如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出判断，这在社会认知中属于首因效应

52.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的现象是光环效应

53.衡量人际关系好坏主要指标是交往双方的心理距离

54当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为晕轮

55．对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是光环效应

56．人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为刻板效应

57．异性交友具有促进人格发展、满足自我需要、寻求乐趣、选择结婚对象等作用

58．童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的。这种行为是反向心理防御机制

59．“以小人之心，度君子之腹”是投射挫折防卫机制的表现

60．个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种性格、恶习或恶念。这是投射作用 61．人与人之间的信息沟通主要是通过语言来进行的。

62．“近水楼台先得月”，在人际交往中属于邻近性因素。

63．个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是理想化偏见

64．信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是人际沟通

65．某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了补偿这种心理防御方式的表现。

66．人际吸引的最强烈的形式是爱情

67．根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是真诚

68．人际吸引是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。

69．大学生心理健康日5.25的谐音是我爱我

70．在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动效率，这是社会促进中的竞争

71．1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定，把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”

72．社会助长是指因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效提高现象。

73．社会抑制因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人们工作绩效下降现象。

74．社会惰化指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工作时动机和努力减少。

75．如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为 社会助长现象的存在

76．喜欢吃不属于饮食心理障碍

77．人伤感时，会见花落泪，对月伤怀。这表现了心境

78.一个有着内在稳定归因倾向的学生，往往会把考试成功归因于努力

79.中国第一个心理学实验室在北京大学建立 80.爱情是最亲密的人际关系

81.冯特的贡献有

（1）他开创了心理学成为一门独立的实验科学的历史，他于1874年出版了《生理心理学原理》，堪称学术史上的心理学独立宣言。1879年冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室。

（2）他是科学心理学诞生后第一个心理学派的奠基人，并发展成为科学心理学诞生后的第一个学派------构造主义心理学。

（3）他培养了一支国际心理学专业队伍，这对以后心理学的发展有着广泛和深远的影响。

此外，冯特在情绪、实验精神病理学和民族心理学等方面也有重要贡献，对以后这些领域的发展有着深刻地影响。82.良好情绪的判断标准。

（1）能正确反映一定环境的影响，善于准确表达自己的感受。

（2）能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应。（3）应具备情绪反应的转移能力。（4）应符合学生的年龄特点 83.皮亚杰的道德认知发展论

皮亚杰提出儿童的道德判断是一个从“他律”到“自律”的过程。据此，他把儿童的品德发展分为三个阶段：

（1）前道德阶段（0---3岁）特点：不顾规则，考虑以自我为中心。（2）

他律道德阶段或道德实在论阶段（3---7岁）

特点：1）单方面地尊重权威

2）从行为的物质后果来判断一种行为的好坏

3）看待行为有绝对化的倾向

4）赞成惩罚，认为受惩罚的行为本身就说明是坏的

（3）自律道德或道德主观主义阶段（7---12岁）84.影响遗忘的因素

（1）识记材料的性质与数量： 在熟练动作和形象材料遗忘得慢，而无意义材料比有意义材料遗忘要快得多。在学习程度相等的情况下，识记材料越多忘得越快，材料少则遗忘较慢。（2）识记材料的系列位置 ： 在回忆的正确率上，最后呈现的词遗忘得最少，其次是最先呈现的词，遗忘得最多的是中间部分。这种在回忆系列材料时发生的现象叫做系列位置效应。（3）学习的程度（4）情绪体验

85.世界卫生组织对心理健康的定义（1）身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。86.品德心理成分的交互作用

道德认识是道德心理的基础和前提，是道德情感产生的依据。道德情感是道德认识向道德行为转化的桥梁。道德 认识和道德情感深化、交融的结果就产生了道德动机。道德动机是驱动人以道德意志来实践道德行为。道德行为时道德认识、情感和意志的具体表现和外部标志。因此，品德的形成是这些心理成分之间共同发生作用的综合过程。

87.论述情绪与情感的差异

（1）情绪通常与生理需要相联系，人和动物都有情绪，情感与人的社会需要相联系，是人所独有的。

（2）情绪具有较大的情绪性和暂时性，情感则具有较大的稳定性。

（3）情绪有较多的外显性和激动性，情感则有较多的内隐性和深刻性。

虽然情绪和情感有所不同，但其差别是相对的。他们往往交织在一起，是同一种心理活动。一般来说，情感的产生总伴随有情绪反应，而情绪的变化经常受情感的支配。从某种角度可以说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。

88.请说说埃里克森关于人格发展过程经历的八个阶段及其特征。

婴儿期------基本信任与不信任（需要是否得到满足）学步期------自主性对羞怯和怀疑（过度保护和自主探索）儿童早期---主动性对内疚(参与社会活动，设定目标、主动性)小学期------勤奋对自卑（竞争、为了得到注意、胜利）

青少年期------同一性对角色混乱（应付生活中的问题，理解欣赏自己）成年早期---亲密对孤独(良好亲密感)成年期------繁衍对停滞（关心下一代）老年期------自我满足对失望（完善感）

89..影响压力的主要因素及压力调节方法

（一）影响压力的主要因素

（1）经验（2）准备状态（3）认知（4）性格（5）环境

（二）压力应对：

（1）不良的应对方法：1）依赖药物 2）酗酒抽烟

（2）正确的应对方法：1）了解自己的能力，制定切实可行的目标。2）劳逸结合，积极休息，培养业余兴趣爱好。3）加强体育锻炼，生活有规律，睡眠充足 4）建立和扩展良好的社会支持系统，拥有朋友

5）积极面对人生，自己豁达，知足常乐，笑口常开。

6）改变不合理观念，通过有意地改变自己的内部语言来改变不适应状况

90.产生情绪障碍的原因

（1）生理

（2）学习

（3）自我心理

篇3：525心理知识竞赛题库

SHOTS印刷模拟系统越来越受到印刷界关注,特别是需要进行印刷技术培训的企业或培训机构。印刷模拟系统为培训人员提供了印刷故障排除方法等专业知识,从而有利于缩短 印刷操作 工成长周 期,减少生产 消耗[1]。SHOTS必将给印刷 行业人才 培养模式 带来革命 性变化[2]。本设计中题目涵盖SHOTS印刷模拟 系统中绝 大部分有关故障排除的内容,使培训者更全面了解SHOTS的功能和印刷故障排除方法。

1 题库内容设计

本设计题库中有关故障的内容大部分针对印刷环节,从输纸到收纸,也包含由环境影响导致的其它故障,部分故障来自于控制台。

1.1 输纸系统

输纸系统包括输纸台 ,该系统内 部包括飞 达 、输纸台纸堆 、空张控制、给纸定位 装置、双张控制 、前叼纸牙、可调控输纸 按钮 、主纸堆上 升和下降 及吸头高 度等,这些功能都和纸张输送密 切相关 ,每个环节 出现问题都会导致纸张不能正 常输送 ,故障现象 包括不走 纸 、纸张破损 、折角等 。

1.2 印刷机组

印刷机一般分为6个机组,分别是黄、品、青、黑和两个专色。很多题目涉及到专色,原因在于在现实印刷工艺中,加上专色印刷效果会比较好,设计专色题目往往可增加竞赛难度[3]。每个机组包括输墨装置、润湿装置、印版滚筒、橡皮布滚筒、压印滚筒。印刷机组出现的故障大多与墨路和水路有关,表现为墨杠、脏版、图文丢失、色差等。如印版滚筒磨损导致印刷品出现墨杠,橡皮布包衬太薄导致印刷色差等。

1.3 上光单元

上光单元包括上光滚筒和压印滚筒。本题库未设计过多有关上光单 元的故障。SHOTS系统中所 设计的有关上光单元的故障较少,只有压印滚筒中有些可控因素。

1.4 收纸装置

收纸装置包括收纸台、叼纸牙链、喷粉装置和可控按钮(收纸台上升下降按钮、鼓风按钮等)。该装置涉及的故障大部分是纸张输送不良,如叼纸牙排开牙器尺寸不对导致击穿纸张,收纸台高度太高导致印刷品背脏等。

1.5 环境因素

印刷环境因素包括温湿度调节、润版液温度调节和酒精、添加剂控制等,操作者不易找出这些故障原因,从而加大题目难度。如湿度太高而导致纸张出现皱纹和套印不准,酒精量太少导致印刷品无光泽和背脏等。

1.6 控制台

控制台包括印刷机控制、机组控制、水墨控制、套准控制和诊断[4]。涉及印刷机开启和停止、飞达开关、印刷速度控制、计数器开关、急停、套印调节、边规矩调节、油墨和润版液调节、墨键调节、印刷机组开关、印刷压力调节等。可能出现的故障包括机组没开启导致不上色、润版液量太少导致脏版等,控制台中有很多开关,常常被忽视。

2 题库题目结构设计

本题库共60道SHOTS模拟系统 练习题,分为10组,每组6道题,每组中前5题为中等难度,最后一道为较难题目。

本设计题目涉及6个机组和4~6色印张,难度等级为中等和较难。中等题目测试分两个阶段:解决第一阶段印刷故障后会有一段正常印刷,当印刷到一定数量后会再次出现印刷故障,符合印刷机的运行规律。中等难度题目和所有较难题目均涉及油墨和纸张消耗,一些题目还设置特例,如急停后印版磨损。

3 题库试题制作

题库试题制作前,应对其整体制作流程进行设计,如图1所示。系统设计人员需熟悉SHOTS印刷模拟系统,该系统针对印刷专业院校学生及印刷企业印刷操作人员技能培训和技能评定。目前,应用SHOTS的竞赛有“全国印刷行业职业技能大赛”和“印刷模拟系统全球竞赛”,因此要设计关于SHOTS竞赛训练题目,就必须了解其题目结构和难易程度,明确出题思路,按照历年竞赛题目形式及竞赛规则进行合理规划,熟悉单张纸胶印故障类型及解决方法,总结单张纸胶印过程中可能出现的故障及解决方案,进行分类、整合,为出题作前期准备。

制作新样张。以生活照或风景图片作为样张图文内容,用Photoshop图像设计软件进行样张设计,加入印刷检控内容后生成分色片,使用Print Job Generator 3.0编辑新印单。将设计好的题目运用TRAINER模块录入到SHOTS印刷模拟系统 中[5]。应用这些 练习题目 进行培训,通过SHOTS印刷模拟 系统中的Users Reports模块查看结果,将多人完成同一道题的参数进行对比,以评估其是否符合竞赛要求。

4 题库功能测试

4.1 自检过程

题目完成设计后,需对每一道题目进行测试,检验题目是否符合设计初衷。如果发现试题与答案不符,则说明录入题目过程中出现错误。有时虽然答案可以解决试题中出现的故障,但只说明题目录入没有问题,并不能说明是合格的竞赛 训练题目,还需进行 真实性检 验。 进入SHOTS印刷模拟系统训 练模块,通过测试、调试功能 按钮,点击对比样张与印张效果,如图2所示。

4.2 题目训练测试

打开“SHOTS Useres Reports Local”模块,选择按题目或按用户查看完成训练题目参数,选择任何一套习题中的某一道题目,右边面板 将显示选 择题目的 各种测试 参数,包括题目名称、用户名称、日期、真实时间、实际时间、总废品、总费用等。通过对比不同用户完成同一道训练题参数,确定题目是否符合真实印刷要求和SHOTS印刷技能竞赛标准。

5 结语

本文题库中的题目包含单张纸胶印中绝大部分常见故障类型,涉及模拟系统中所有部件功能使用,不仅可应用到SHOTS印刷模拟系统的日常教学中,而且对掌握印刷故障排除方法和熟悉SHOTS印刷模拟系统操作有很大帮助,可为参加印刷 竞赛学生 及从业人 员提供训 练平台。

摘要：设计与开发印刷竞赛训练题库,为参加印刷行业职业技能等相关竞赛的学生及从业人员提供训练平台。以法国Sinapse公司推出的SHOTS单张纸胶印模拟系统为开发平台,按照印刷故障类别进行分类,划分为容易、中等、较难3个等级,设置相关题库,实现题目测试功能。应用SHOTS软件的Trainer模块完成竞赛题目设计与制作,共分为10个单元,均通过功能测试。该系统模拟从输纸到收纸的六色印刷全部过程,仿真再现真实印刷机工作过程,有助于印刷相关技术人员培训与辅助教学。

篇4：525，一起读心理学

北京师范大学心理学院副教授，研究方向：人格与社会心理学。因授课活泼风趣、深入浅出，颇受学生爱戴，被学生称为心理学院院花，被师大同学评为“最受本科生欢迎的十佳教师”。

编者按：每年的5月25日是全国大学生心理健康日，始于2000年在北京师范大学举行的5.25全国大学生心理健康节。提到心理学，很多人都会感兴趣，都有想了解心理学研究什么，心理学能改变什么的欲望，王芳老师针对专业和非专业学生的需要和阅读兴趣进行了分类荐书。

专业学生四步曲

研究性和批判性思维、心理学史及心理学家传记

首先，心理学专业学生必须培养心理学的研究性思维及批判性思维。心理学是一门科学，心理学家如何发现问题、提出假设，并通过精巧的研究设计回答和解决问题，《改变心理学的四十项研究》通过对四十个心理学经典研究的详细解读做出了解释，也为心理学专业学生展开自己的研究尝试做了最好的示范。经典研究也未必完美无缺，科学的训练需要批判性思维的全程参与，读《这才是心理学》、《批判性思维：带你走出思维的误区》这两本书，可以帮助分辨真正的科学心理学和“伪”心理学。

其次不读史不足以把握整个学科。《心理学的故事》以讲故事的方式串连起心理学发展历史上意义重大的人和事。要了解心理学的历史，代表性心理学家的传记，我个人非常推荐大家阅读，这里选择两本：一是奥地利心理学家弗洛伊德的传记《心灵的激情》，我们可以从中看到精神分析理论诸多要点的生发缘由、精神分析理论孕育发展的时代背景和伟大人物的成长过程，从而激发学习兴趣。美国社会心理学家阿伦森的自传《绝非偶然》讲到其诸多研究的源起、进行过程、期间遇到的困难以及如何克服困难的经过，还有非常重要的一点是，我们可以在书中看到一个社会心理学家如何在波澜壮阔的社会变迁中持续和社会对话，不断寻找现实性的研究问题，践行社会使命和责任。这提醒心理学专业的学生们也要去关注当下中国的社会现实，并通过你们的研究去探索和解决社会问题。

文化心理学

在中国学习和研究心理学，必须了解中国文化和中国人。有一些文化心理学家从文化差异的视角来讲不同文化下人们心理和行为的不同，读《文化社会心理学》、《思维版图》可以了解文化心理学的基础理论及重要研究成果。另一些中国学者立足于中国本土文化去解析中国人独特的心理和行为规律，如《世道人心》、《人情与面子：中国人的权力游戏》，提醒我们在看问题和做研究的时候要考虑到文化差异，在学习西方心理学理论和方法的同时，也要提出自己的理论，解决自己的问题。

社会心理学

社会心理学历史上涌现过多个极具震撼力和启迪性的研究，米尔格拉姆的服从研究和津巴多的监狱实验是其中最具代表性同时引发极大争议的两个。《对权威的服从：一次逼近人性真相的心理学实验》和《路西法效应》由研究者本人撰写，不仅详细再现了实验的全过程，还讲述了实验背后的故事、研究者对研究的反思以及由研究结果得到的对于社会现实及人性本质的深刻剖析，非常值得一读。

亲密关系是极其重要的人生主题，但在现有教育体系中相对缺失。《亲密关系》这本书基于大量实证研究，轻松活泼地讲述了人际吸引、爱情、亲密关系的维系等议题，无论对于对此领域感兴趣的研究者还是期待对个人生活有所帮助的普通人都颇有裨益。

演化心理学和积极心理学

演化心理学和积极心理学是2000年以后心理学领域最重要的两大新发展，专业学生需要有未来的视角，因此也要关注这两个领域。《自私的基因》和《裸猿》是演化生理学和人类行为学领域近几十年来非常重要的著作，人类究竟是什么样的物种？我们与其他动物种群的区别和联系是什么？种种人类行为的本源是什么？两本书的作者从新颖独特的视角一一解答这些问题，将演化的观点带入我们的思维版图之中。还有一本最近出版的书叫《性、谋杀及生命的意义》，作者是一位人生经历丰富的心理学家，他将演化生物学与社会心理学结合起来，用非常幽默智慧的笔调生动介绍了诸如性、杀戮、宗教、创造力、生命的意义等复杂人性的各个方面背后的演化真相。。

近二十年来，致力于促进人类健康幸福与和谐发展的积极心理学取向受到了极大的关注和认可。积极心理学奠基人之一塞利格曼的著作《真实的幸福》基于大量研究成果探寻幸福的本质，并提出了许多具有实操性且行之有效的提升幸福的方法。另一位积极心理学领军人物海特所著的《象与骑象人：幸福的假设》从东西方哲学中提炼古老的智慧，融合现代认知心理学、社会心理学的研究成果，提示我们人类心理需要直觉自主的大象和审慎理性的骑象人相互配合、协作前进，才能达到幸福的状态。

非专业学生：按需阅读

综合科普

如果对心理学感兴趣，想要概括性地了解心理学是什么、心理学在关注什么，可以阅读两本在全世界广受欢迎的心理学入门书籍《心理学与生活》和《妙趣横生的心理学》。由国内科普网站果壳网组织多位青年心理学者共同编写的《我知道你不知道的自己在想什么》也推荐给大家，作者们用非常时尚活泼的语言，将一个个心理学研究写得生动有趣，非常契合时下年轻人的口味，同时还能学到不少对我们生活有帮助的心理和行为规律。

自我成长

自我探索和心灵成长是年轻人的阶段性发展任务，但对很多人来说却并不容易。有些人被过往的伤痛所牵绊，画地为牢。他们或许可以读一读《少有人走的路》。作者以心理治疗师的从业经验告诉人们，人生固然苦难重重，但也孕育着爱与成长的伟大力量，勇敢面对伤痛，积极接纳自己，开放地去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终得以过上宁静而丰富的人生。

还有一些人可能被严重的自卑限制了，阿德勒的《超越自卑》可能会带来看待自己的全新方式。阿德勒认为自卑感是普遍的心理感受，是人类各种力争上游努力背后的原动力，正因为觉知到自己的不完美，才会想要努力寻求改善，等目标实现又可能发现新的自卑，继而朝向新的目标努力，如此循环往复直至自我完善。因此，直面自卑、超越自卑，就能获得积极的自我成长。

除了自我完善之外，我们的终极理想是找到人生的意义。《追寻生命的意义》的作者弗兰克尔曾经在纳粹集中营度过三年的艰难岁月，期间家人几乎全部离世，在巨大的身心折磨中，弗兰克尔从未停止过对生命意义的追寻，并创立了著名的意义疗法。他的经历和理论极大地激励着身处苦难中的人们，在痛苦中寻获意义，有足够的力量自我拯救和超越困境。

自我了解

想了解自己的性格特点吗？《人格解码》是一本很实用的小书，它详细介绍了心理学家描述性格最为常用的“大五人格模型”，用大量的实例告诉我们每个人格特质的基本特征是什么、行为风格如何、相应的优劣势有哪些。你可以通过它初步了解自己的性格，甚至探索适合自己的发展道路和职业方向。

在主流社会价值欣赏活泼、健谈、好交际等典型外向性格特点的大环境下，有很多内向性格的人难免自我怀疑。《安静：内向性格的竞争力》则通过大量真人真事和研究结果告诉我们内向性格的独特魅力。每一个个体都是独一无二的存在，悦纳个体差异并允许各展所长，这样一个包容和多样化的世界会更美好。

自我管理

不少年轻人苦恼于学习和工作效率低下、分心诱惑太多、懒惰又拖延，却不知该如何改变。《意志力》和《拖延心理学》或许可以助一臂之力。前者告诉我们意志力像肌肉一样，经常锻炼就会增强，过度使用就会疲劳，这是为何人们会在一些时候难以抵挡诱惑的原因。书中还介绍了一系列增强意志力的办法，解释了如何设置切合实际的目标，如何监控进展，如何在动摇之际坚定信念。后者则全面论述了拖延这个心理顽疾的症状表现、形成原因、相关研究及与拖延对抗的“作战计划”，也颇有见地地指出拖延并非一个简单的时间管理问题，而是个体如何与自己相处的复杂心理问题，值得思考。

解读社会影响

身处社会，我们无时无刻不被环境和他人影响。影响得以成功的秘诀是什么？面对游说、兜售和推销，我们如何抵御？我们如何利用影响力的各种原理达成我们合理的目的？《影响力》这本书对这些问题进行了生动详实的解答，对于营销学和传播学感兴趣的同学也可以一读。

战胜思维盲区

人类总是自诩理性动物，而事实上我们存在诸多思维盲区。比如我们总是习惯进行自我辩护，对自己犯下的错误视而不见，我们以为我们感知到的一定是正确的，我们在看待别人的时候充满了傲慢与偏见。《错不在我》和《撞上快乐》这两本书用大量生动的实例揭示了我们可能从未意识到的心理盲点，提示我们可能犯下的错误及其恶果，并指导我们更清晰地面对自己、他人和世界。

篇5：房地产知识竞赛题库题库

1.房地产三要素：实物、权益、区位

2.区位包括哪几方面：位置、交通、环境景观、外部配套设施 3.房地产开发程度分为：生地、毛地、熟地、在建工程、现房

4.七通一平：通水、通电、通路、通邮、通讯、通暖气、通天燃气或煤气、场地平整

5.土地使用权出让：招标、拍卖、挂牌、协议

6.项目规划建设用地范围内全部建筑面积与规划建设用地面积之比——建筑容积率

7指项目用地范围内所有建筑物的基底面积之和与规划建设用地面积之比——建筑密度

8.房地产开发企业按照企业条件分为一、二、三、四四个资质等级

9.房地产市场属于垄断竞争市场（完全竞争市场、垄断竞争市场、寡头垄断市场和完全垄断市场）

10.报告期期末空置房屋占同期房屋存量的比例——空置率 11.报告期内吸纳量占同期可供租售量的比例——吸纳率

12.吸纳周期：报告期内的吸纳速度（单位时间内的吸纳量）——吸纳周期 13.报告期内销售和出租房屋的数量之和——吸纳量： 14.低层住宅是指1-3层，多层住宅为4-6层

15.建筑结构一般分为①钢结构②钢筋混凝土结构③砖混结构④砖木结构⑤简易结构

16.房地产开发按发展对象分为土地开发、房屋开发、房地产综合开发

17.获取土地所有权的方法有土地使用权出让、土地使用权转让、土地使用权划拨

18房地产市场的特性：1）市场供给的垄断性2）市场需求的广泛性和多样性3）市场交易的复杂性4）房地产价格与区位密切相关5）存在广泛的经济外部性6）市场信息的不对称性

19.报告期期末（第t年或半年、季度月，下同）已占用和空置的物业空间总量——存量

20.房地产兼有消费品和投资品的双重特征。21.资金支持是房地产泡沫生成的必要条件 22.过度开发反映房地产市场的供求关系

23.影响购买者的购买行为主要有社会文化因素、个人因素、心理因素

24.现代营销的核心可以称为STP营销： 市场细分(Segmentation)目标市场选择(Targeting)市场定位(Positioning 25.房地产开发项目中的投资形式有开发投资、置业投资

26.经营税金及附加：包括营业税、城市建设维护税和教育费附加，又称“两税一费”。

27.以房产为课税对象，向产权所有人征收的一种税——房产税。

28.在土地、房屋权属发生转移时，对产权承受人征收的一种税——契税

29.对有偿转让国有土地使用权及地上建筑物和其他附着物的单位和个人征收的一种税——土地增值税

30.是对实行独立经济核算的房地产开发投资企业，按其应纳税所得额征收的一种税——企业所得税 31.房地产项目开发建设完成后，可能形成一定比例的开发企业资产，主要包括固定资产、无形资产和递延资产

32、开发间接费用：财务费用、管理费用、销售费用

33、产品的销售成本(亦称完全成本)=生产成本+销售费用 34.五证：《建设用地规划许可证》《建设工程规划许可证》《建设工程施工许可证》《国有土地使用证》《商品房预售许可证》

35.房地产市场的特性：市场供给的垄断性、市场需求的广泛性和多样性、市场交易的复杂性、房地产价格与区位密切相关、存在广泛的经济外部性、市场信息的不对称性

36、市场划分为完全竞争市场、垄断竞争市场、寡头垄断市场和完全垄断市场四种市场结构类型

37、房地产销售中的4p理论产品(product)、价格(price)、渠道(place)和促销(promotion)。

38、房地产营销中的4c理论： 房地产营销中的4C理论又称为整合营销理论。整合营销理论强调消费者(consumer)、消费者购买的便利性(convenience)、购买成本(cost)及沟通(communication)

38、房地产销售中的5S规则：速度(speed)、微笑(smile)、真诚(sincerity)、机敏(smart)、研学(study)。

39、开发商定价三类方法：成本导向定价法、购买者导向定价法、竞争导向定价法 40、房地产开发项目的资金来源通常有权益资金筹措、预租售收入及借贷资金三种渠道

单选

1、通过土地重划或调整后，土地利用价值会提高，地价会立即随之上涨，这反过来也说明了对地价的影响。（D）A.土地面积 B.地质条件 C.土地位置 D.土地形状

2、不计利息的费用是(D)A.土地取得成本 B.开发成本

C.管理费用和销售费用 D.销售税费

3、房地产投资是指(D)以获得未来的房地产资产增值或收益为目的，预先垫付一定数量的货币与实物，直接或间接的从事或参与房地产开发法与经营活动的经济行为。A.国家 B.开发商 C.个人

D.经济主体

4、经济适用住房价格(A).A.由市(县)人民政府制定 B.实行市场调节价

C.由房地产开发商定价 D.由政府限定销售价格

5、征收集体土地,土地补偿费应当归(C)所有.A.县级以上人民政府土地管理部门 B.乡(镇)人民政府 C.农村集体经济组织 D.土地使用者

6、申请房地产估价师初始注册的,申请人应当向(D)提交申请资料 A.人事部 B.建设部

C.省级人事行政主管部门

D.所在地省级房地产行政主管部门

7、政府解决低收入家庭住房困难的主要渠道是提供（D）A商品住房

B.限价商品住房 C.经济适用住房 D.廉租住房

8、买卖双方要经过多次搜寻或长时间议价才能完成房地产交易，这个过程反映了房地产（C）A不可移动性 B适应性 C弱流动性 D相互影响性

9、根据《房产测量规范》，不计算房屋建筑面积的是(D)A.属永久性建筑有柱的货棚

B.有顶盖不封闭的永久性架空通廊 C.无顶盖的室外楼梯

D.与室内不相通的类似于阳台的建筑

10、下列关于房地产泡沫的表述中错误的是（D）

A市场参与者的投机需求是房地产泡沫产生的直接诱因 B可以用市场价格背离实际价值的程度来度量房地产泡沫 C房地产泡沫产生的基础是土地有限性和稀缺性

D金融机构压缩房地产信贷会加剧房地产价格上涨和促使泡沫形成

11、在二手房经纪活动中，房地产经纪人需要利用(D)的信息，通过分析其偏好，才能找到与之匹配的房源，增大交易成功的概率。A.他人 B.自己 C.卖方 D.买方

12、一般来说，房地产经纪信息的基本要素主要由语言要素、(C)和载体要素三方面组成。A.图像要素 B.内容要素 C.实质要素 D.传播要素

13、出租房屋的用途应按(B)的用途使用。A.合同中约定

B.房屋权属证书上载明 C.出租人要求 D.承租人需要

14、个人住房抵押贷款的期限最长为(D)年。A.10 B.15 C.20 D.30 15.对在风险性较大的地区投资的开发经营项目，投资者第一位考虑的财务评价指标是（A）

A、动态投资回收期 B、净现值 C、内部收益率 D、成本收益率

16.进行招标的开发工程项目，评标应由（A）负责 A、评标委员会 B、招标人 C、建管部门 D、招标中心

17.在开发项目财务评价中，动态投资回收期肯定大于（B）A、基准回收期 B、静态投资回收期 C、项目开发期 D、评估计算期。

18.宏观调控房地产市场的手段之一是（C）A、开发商的开发计划 B、物业的功能设计 C、土地供应计划

D、项目技术价格指标

19.在开发工程项目详细可行性研究阶段，投资估算的精度应控制在。（D）A、±30% B、±20% C、±15% D、±10 20房地产开发程序可分为可行性研究、设计、（C）、营销及管理服务阶段等。A、方案论证 B、概算书 C、建设实施 D、建筑方案 21.按照‘规划法’（C）是规划部门颁发的准许开发工程施工的法律凭证。A、施工许可证 B、土地使用证 C、工程规划许可证 D、投资许可证

22.开发工程建筑安装工程造价由安装工程费用和（C）构成 A、设备购置造价 B、预备费 C、建筑工程费

D、投资方向调节税

23.在以下工程监理工程师身份确定的条件中不正确的是（A）A、施工单位合同授权 B、监理委托合同确认 C、施工合同事先承认

D、建设监理相关法规赋予的权力

24.开发项目工程施工完工后应由（A）组织工程竣工验收 A、开发商 B、承包商 C、规划局 D质监站

25.投资决策分析主要包括市场分析和（C）。A、竞争环境分析 B、机会选择 C、财务评价 D、详细设计

26、在房地产开发法律体系中居于最高地位的是（D）。A、开发法规 B、开发规章 C、开发条例 D、开发法律

27、在工程招标中投资商属（A）。A、招标方 B、投标方 C、承包方

D、招标监督管理者

28.房地产收益受周边环境影响较大的主要原因，是房地产投资具有（B）A.依赖专业管理 B.效益外溢和转移 C.异质性明显 D.变异性较差

29.政府解决低收入家庭住房困难的主要渠道是提供(D)。A.商品住房 B.限价商品住房 C.经济适用住房 D.廉租住房

30.下列关于建设用地使用权期间届满后的处理的表述中，正确的是(B)。A.非住宅建设用地使用权期间届满后，自动续期 B.住宅建设用地使用权期间届满后，自动续期

C.非住宅建设用地使用权期间届满后，土地使用者需要继续使用土地的，应当至迟于期满前6个月申请续期

D.非住宅建设用地使用权期间届满后，土地使用者需要继续使用土地的，应当至迟于期满前2年申请续期

31.房地产估价师执业资格延续注册的许可机关是(B)。A.国务院人事主管部门 B.国务院建设主管部门 C.省级人事主管部门 D.省级房地产主管部门

32.对于收益性房地产来说，从建筑物竣工之日算起，在正常市场和正常运营状态下，净收益大于零的持续时间称为(B)。A.设计寿命 B.经济寿命 C.法定寿命 D.自然寿命

33.房地产投资易产生资本价值风险的主要原因是，房地产具有(A)A.异质性 B.用途广泛性 C.类型多样性 D.弱流动性

34.房地产置业投资者能够容忍较低投资收益率的主要原因，是房地产投资（c）A.存在效益外溢和转移 B.易获得金融机构的支持 C.具有保值增值性 D.可提高投资者的资信等级

35.下列房地产市场指标中属于房地产市场交易指标的是（D）A.空置率 B.竣工房屋价值 C.房屋施工面积 D.吸纳率

36.房地产开发企业以“性价比”为导向，确定商品住房销售价格的定价方法是（B）A.成本加成定价法 B.价值定价法 C.领导定价法 D.挑战定价法

37.对借贷人资质审查不严而产生的个人住房贷款风险属于（D）A.法律风险 B.信用风险 C.市场风险 D.管理风险

38.在市场经济条件下，物业租金水平的高低主要取决于（B）

A.物业出租经营成本

B.同类型物业市场供求关系 C.物业出租税费水平D.业务希望的投资回报率

39．下列对某宗房地产状况的描述中，不属于位置描述的是（B）。A．该房地产位于28层办公楼的第8层 B．该房地产500米内有地铁站点 C．该房地产离机场约25公里 D．该房地产坐北朝南

40．下列影响房地产价格的自身因素中，不属于房地产实物因素的是（B）。A．建筑结构 B．周围环境

C．建筑物内空间布局 D．土地开发程度

41.下列影响某宗建设用地价格的因素中，不属于权益因素的是（B）A.土地用途

B.所在区域绿化水平C.土地容积率 D.土地使用期限

42.下列影响房地产价格的因素中，会导致房地产价格下降的因素是（C）A.控制土地供应量

B.增加城镇居民可支配收入 C.增加房地产保有环节税收 D.提到城市化水平

43.实际估价中，评价某建筑物的完损状况时，不需要考虑的实物因素是（A）A.建筑规模 B.建筑物年龄 C.维修养护情况 D.工程质量

44.下列影响房地产价格的因素中，不属于经济因素的是（A）。

A.房地产投机

B.物价变动

C.财政收支状况

D.居民收入水平

45.下列不属于房地产区位因素的是（B）。

A.交通

B.用途

C.环境

D.楼层

46．投资者进行房地产投资的主要目的一般是（B）。

A．获取房地产当期收益

B．获取房地产未来收益

C．直接从事房地产开发经营活动

D．间接参与房地产开发经营活动

47．投资者对房地产内部，使用功能的变动（例如，在公寓内设置自助洗衣房提供洗衣服务等），体现了投资者对房地产投资（B）的重视。A．各异性 B．适应性

C．相互影响性

D．专业管理依赖性

48．下列影响房地产市场运行环境的因素中，属于经济环境的因素是（A）。

A．城市或区域产业结构与布局

B．人口数量与结构

C．土地资源状况

D．建筑技术进步

49．下列报表中，不属于房地产开发项目财务报表中基本报表的是（D）。

A．资本金现金流量表

B．资金来源与运用表

C．损益表

D．投资计划与资金筹措表

50．下列费用中，不属于物业管理企业经营费用范围的是（D）。A．保险费 B．房产税 C．法律费 D．贷款利息

51、征收集体土地，土地补偿费应当归(C)所有。

A．县级以上人民政府土地管理部门

B．乡(镇）人民政府

C．农村集体经济组织

D．土地使用者

52、城市房屋拆迁评估价格的确定不考虑被拆迁房屋的(C)。

A．区位

B．用途

C．搬迁补助费

D．建筑面积

53、房地产权属档案应当以(D)为单元建档。

A．街道

B．房号

C．幢

D．丘

54、下列不应免征房产税的订(C)。

A．职工自用住房

B．企业创办的类学校用于数学的房产

C．产权不确定的及有纠纷的房产

D．经有关部门鉴定的危险房屋

55、住房公积金属于(B)所有。

A．缴存住房公积金的单位

B．缴存住房公积金的职工

C．缴存住房公积金的单位及个人

D．住房公积金管理中心

56．一般来说，与长期投资相比，短期投资（C）。

A．风险较大

B．收益率较高

C．流动性较好

D．投资回收期较长

57．同区域、同类型、同档次的不同房地产的市场价值不同，主要是因为房地产市场具有（C）。

A．保值性

B．增值性

C．异质性

D．弱流动性

58．国有土地所有权由（A）代表国家行使。

A．国务院

B．国务院土地行政主管部门

C．市、县人民政府

D．市、县人民政府土地行政主管部门 59.廉租住房租金由(A)构成。

A.维修费和管理费

B.维修费和利润

C.维修费、管理费和利润

D.维修费、利润和税金 60.房地产开发项目的动工日期，超过土地使用权出让合同约定满一年未动工开发的，可以不征收土地闲置费，其原因是(A)。

A.发现地下文物

B.银行贷款未按期到账

C.相关建材供应缺货

D.更改建筑设计

多选

1．商业银行为降低房地产开发贷款风险，在发放贷款前要求开发项目具有（ABCD）。

A．国有土地使用证

B．建设用地规划许可证

C．建设工程规划许可证

D．建设工程施工许可证

E．商品房预售许可证

2．下列用地，法定出让年限为50年的有（BC）。

A．居住用地

B．工业用地

C．体育用地

D．娱乐用地

E．旅游用地

3．建设用地使用权出让合同附件的主要内容包括（CE）。

A．当事人的名称和住所

B．土地界址、面积

C．宗地平面界址图

D．开发投资强度

E．市县政府规划管理部门确定的宗地规划条件

4、国家无偿收回划拨土地使用权的原因有(ABD).A.土地使用者自动放弃土地使用权 B.矿场、机场等核准报废土地 C.非法转让土地

D.不按批准用途使用土地

5、《中华人民共和国城市房地产管理法》规定应办理备案的情形有(ABC).A.设立房地产开发企业 B.签订商品房预售合同 C.签订房屋租赁合同

D.签订土地使用权出让合同

6、目前我国土地使用权出让的主要方式有（ABCD）A.招标 B.拍卖 C.挂牌 D.协议 E.自由买卖

7、下列财务指标中,反映企业营运能力的指标的(CD).A.流动比率 B.速动比率 C.存货周转率

D.应收账款周转率 E.资本金利润率

8、一套完整的施工图，根据其专业内容或作用不同一般包括(ABCDE)A.图纸目录 B.设计总说明 C.建筑施工图 D.结构施工图 E.设备施工图

9、建设强度指标包括(CDEF)A密度 B.绿地率 C.容积率 D.建筑密度 E.总建筑面积

F.分类建筑总面积

10、项目可行性研究包括(ABCDE)A.一般机会研究 B.特定机会研究 C.方案策划

D.初步可行性研究 E.详细可行性研究 F.市场调研

11、可行性研究报告包括(ABCDEF)A.封面 B.摘要 C.目录 D.正文 E.附件 F.付图

12、不确定性分析和风险分析包括(BCD)A.SWOT分析 B.盈亏平衡分析 C.敏感性分析 D.概率分析

13.SWOT分析是指(ACDE)A.优势 B.价格 C.劣势 D.机会 E.威胁

14.、下列关于集体土地征收或者征用的表述中正确的有(ABD)A.征收或者征用都是为了公共利益需要 B.征收或者征用都要依法给予补偿 C.征收是国家行为征用是企业行为

D.征收是土地所有权发生改变征用是土地使用权发生改变 E.征收是强制性的,征用是非强制性的

15、下列指标中属于房地产投资项目静态盈利能力指标的有(BCD)A净现值 B投资利润率 C现金回报率

D静态投资回收期 E内部收益率

16、房地产经济寿命肯定与其(AB)。A、使用性质相关 B、所在市场相关 C、自然寿命相同 D、折旧年限相同

17、在工程投资分析中需要考虑(BCD)。A、不变的成本数据 B、机会成本 C、不可预见费 D、税费

18、开发项目可行性研究是(ACD)依据。A、筹集建设资金 B、编制工程预算 C、投资决策

D、编制设计方案

19、前期工程费主要包括(BCD)费用等支出。A、拆迁补偿 B、规划设计 C、可行性研究 D、场地平整

20.下列风险中，属于房地产投资系统风险的有(ABC)。A.市场供求风险 B.变现风险 C.利率风险 D.时间风险 E.资本价值风险 21.对房地产市场结构进行分析，除了要分析供求结构，通常还分析(BDE)。

A.价格结构

B.总量结构

C.档次结构

D.投资结构

E.租买结构

22.房地产市场区别于一般商品市场的特性主要有(BCE)。

A.竞争性

B.垄断性

C.外部性

D.均衡性

E.信息不对称性

23.房地产市场分析可以帮助开发商(ABC)。

A.选择合适的项目位置

B.寻找投资合作伙伴

C.确定满足市场需求的产品类型

D.判断租买时机

E.进行土地使用权出让决策

24.开发商进行房地产市场状况分析的内容通常有(ABC)。

A.供需分析

B.竞争分析

C.市场占有率分析

D.投资收益分析

E.宏观因素分析

25.房地产投资区别于其他类型投资的重要特性包括（ABCE）A需要适时的更新改造投资 B.易受政策影响 C.依赖专业管理 D.适应短期投资 E.变现能力差

26.关于房屋存量的说法正确的有（BCE）A.存量属于房地产的需求指标 B.存量单位可以是建筑面积或套数 C.存量可以按物业类型分别统计

D.报告期存量等于上期存量加报告期竣工量 E.存量是指报告期末已占用或空置的物业空间总量 27.房地产市场存在的景气循环的主要原因是（BCDE）A.土地资源的不可再生性 B.供需因素的影响 C.市场信息不充分 D,政策因素的影响 E,制度因素的影响

28.下列房地产指标能衡量房地产泡沫程度的有（CDE）

A.交易量增长率 B.吸纳周期

C.实际价格与理论价格之比 D.房价收入比 E.房价租金比

29.在房地产市场调查中，收集一手资料常用的方法有（BCDE）

A.文案法 B.观察法 C.访问法 D.问卷法 E.实验法

30.房地产开发项目的市场定位策略主要有（ABCD）

A.产品差别化策略 B.服务差别化策略 C.人员差别化策略 D.形象差别化策略 E.销售差异化策略

31.关于资金时间价值的说法中，从投资的角度来看，正确的有（ACDE）

A.资金的时间价值表现为资金的增值

B.资金的时间价值表现为放弃即期消费的补偿 C.资金的时间价值是对风险因素可能带来损失的补偿 D.资金的时间价值有投资利润率相关 E.资金的时间价值有通货膨胀率相关

32.对房地产的现状价值进行评估时，应遵循的估价原则有（ABCD）

A.合法原则

B.价值时点原则 C.替代原则

D.最高最佳利用原则 E.谨慎原则

33．下列影响房地产需求的因素中，能够增加郊区商品住宅当前需求的有（BCDE）

A．当前该类房地产价格水平较高

B．消费者的收入水平增加

C．通往郊区的高速公路收费被取消

D．人们预期该项房地产价格未来会上涨

E．城市居民出现向郊区迁移的趋势

34．估价对象为一宗熟地，对其可比实例权益状况进行调整时，应包括的内容有（ABDE）。

A．建筑密度

B．土地使用期限

C．基础设施完备程度

D．容积率

E．周边道路交通管制状况

35、农用地包括(ACD)。

A．养殖水面

B．草地

C．耕地

D．水利设施用地

E．未利用地

36.国家规定，商品住宅用地必须采取(BCE)方式出让。

A．抽签

B．招标

C．拍卖

D．协议

E．挂牌出让

37.在下列行为中，属于犯罪的有(BC)。

A．欠税

B．偷税

C．抗税

D．退税

E．漏税

38、直接导致市场失灵的原因有(ABD)。

A．外部性

B．垄断

C．排他性物品的生产

D．信息不完全

E．政府对市场的管理和协调

39.廉租住房保障资金的来源有(ABCD)等。

A.地方财政预算安排

B.中央财政专项补助

C.住房公积金增值收益

D.土地出让净收益

E.住宅专项维修资金

40.对国有企业改革中涉及的划拨土地使用权，可分别采取(ACDE)等方式予以处置。

A.国有土地出让

B.国有土地转让

C.国有土地租赁

D.国有土地作价出资(入股)

E.保留划拨土地使用权

判断题

1．房地产中介服务业可分为房地产咨询业、房地产估价业、房地产经纪业和物业服务业。（×）

2．工业生产用地和普通商品住宅用地，应当以招标、拍卖或者挂牌方式出让。（√）

3．国家对集体土地实行征收或者征用后，土地所有权发生转移。（×）4．房地产开发企业转止房地产开发项目时，尚未完成房屋拆迁安置补偿的，原拆迁安置补偿合同中有关的权利、义务随之转移给受让人。（√）5．城市供水设施用地的界线由城市黄线控制。（√）6．地上房地产抵押人不一定就是债权人。（×）

7．地上无建筑物的划拨土地使用权不能单独设定抵押。（×）8．订立房地产抵押合同，未办理抵押权登记的，不影响合同效力。（√）9．物业共用设施的更新、改造费用，可计入物业服务成本。（×）10．加成只对特定的纳税人征收，附加是对所有纳税人征收。（√）11．学校兴办的招待所用房可免征房产税。（×）

12．土地增值税的正税范围包括通过继承、赠与等方式无偿转让房地产的行为。（×）

13．房租超出家庭工资收入规定的比例，职工可以提取住房公积金支付房租。（√）

14．住房层高的确定是否合理，不仅影响建筑工程造价，也和节约用地有关。（√）

15．城市生活污水不是酚类污染物的来源（×）。

16．对房地产开发而言，房地产估价成本中的开发成本是一种经济成本。（√）17．损益表的内容包括销售收入、销售成本、销售税金、销售利润，以及其他业务利润、投资收益、营业外收入、营业外支出、所得税和净利润等项目。（√）18．商业物业的租金水平取决于其所处的地段，与投资者管理商业物业的能力无关。（×）

19．投资组合理论认为，对于相同的宏观经济环境变化，不同投资项目的收益会有不同的反应。（√）20．土地资源的有限性、不可再生性和土地所有权的排他性，使房地产供给难以形成统一的竞争性市场。（√）21．房地产开发企业只能通过公开招标的形式选择开发项目的施工单位。（×）22．如果名义利率相同，计息周期不同，则未来某个时点上两笔等额资金的现值就不相等。（√）

23．当预测通货膨胀率趋高时，投资者往往会要求降低期望投资回报率以抵消通货膨胀的影响。（×）

24．借款还本付息估算表中列示了直接用于计算清偿能力指标的基础数据，因此属于基本财务报表。（×）25．房地产开发企业通过权益融资所获得的资金属于资本金，不需要还本付息。（√）26．收益性物业的经营费用中包括抵押贷款的利息支出。（×）

27．物业管理业不属于房地产中介服务业。（√）

28．国家为了公共利益的需要，征用集体土地，其土地所有权不发生转移。（√）29．转让以划拨方式取得的国有土地使用权的，其土地收益应上缴国家。（√）

30．以出让方式取得国有土地使用权的建设项目，不需要申请核发选址意见书。（√）31．房地产转让属于双务行为，转让双方均享有一定的权利，并承担一定的义务。（×）

32．不动产登记簿记载的事项与不动产权属证书记载不-致的，以不动产权属证书为准。（×）33．在核准房地产估价机构资质时，房地产估价机构的专职注册房地产估价师人数包括下设分支机构的注册房地产估价师。（×）34．因地震住房灭失而重新购买住房的，免征契税。（√）

35．房屋交换时，以所交换房屋的评估价格作为契税的计征依据。（×）36．住房公积金实质上就是职工的部分工资，不管是职工缴存的，还是单位缴存的，都属于职工所有。（√）37．经济成本不仅包括会计成本，还包括企业正常利润。（√）38．明晰产权是政府治理垄断的微观经济政策之一。（×）

39.无民事行为能力和限制民事行为能力的自然人不能自己订立合同。（×）40.拍卖有共有人的房地产，可由共有人出具书面转让意见，共有人享有优先购买权。（×）41．房地产投资相对于股票投资，往往具有较低的收益水平。（×）42．某投资项目的预期收益率与市场平均收益率的变化幅度相同，则该项目的系统性市场风 险系数为1。（√）

43．吸纳周期在数值上等子吸纳量的倒数。（×）44．进行房地产市场调研需要收集大量的资料，市场调查人员在收集资料时通常总是先收集 第二手资料。（√）45．一般来说，通货膨胀导致折现率提高，房地产增值导致折现率降低。（×）46．流动比率越低，说明营运资本（即流动资产减流动负债的余额）越多，对债权人而言，其债权越安全。（×）

47．与净现值标准差相比，净现值标准差系数能更好地表明项目风险的大小。（√）48．房地产投资项目可行性研究的根本目的是为了使项目投资的经济效益最大化。（×）49．房地产开发项目地域分析与选择主要考虑本地区的政治、法律、经济、文化、教育、自然条件等因素。（√）

50．目前我国房地产开发企业在资本市场上进行权益融资的比例呈现出不断提高的趋势。（√）

心有灵犀题 1、117大厦，津塔，世纪钟，天津之眼，中新生态城，小白楼，海河，鼓楼，三岔河口，大沽炮台，津湾广场，天塔，天津规划展览馆，天津工法展馆，五大道，劝业场，水滴--天津奥林匹克中心体育场，解放桥，古文化街，天津站，西开教堂

2、容积率、建筑密度、空置率、吸纳率、吸纳周期、吸纳量、房地产泡沫，不动产，销售量，出租量，过度开发，商品房，廉租房，二手房，开间，进深，绿化率，烂尾房，鬼城，市场失灵，现金流量，资金时间价值，道路红线，土地所有权，土地使用权，期房，现房，塔楼，印花税，契税，土地增值税，飞地，公房，期房，现房，使用面积，绿地率，套内公摊，银行按揭，基价

篇6：心理健康知识竞赛题库

一、判断题

1.心理健康状态是静止的，固定不变的。（B）

A 对 B 错

2.要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A）A 对 B 错

3.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（A）

A 对 B 错

4.去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B）

A 对 B 错 5.心理压力总是有害的。（B）

A 对 B 错

6.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（A）A 对

B 错

7.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A 对 B 错 8.酗酒也是一种心理障碍。（A）

A 对 B 错

9.健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（B）

A 对 B 错

10.心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（A）A 对 B 错

11.气质和性格都有好坏之分。（B）

A 对 B 错

12.心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（B）

A 对 B 错

13.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B）

A 对 B 错

14.气质类型有好坏之分（B）

A 对 B 错

15.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A）

A 对 B 错

16.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）

A 对 B 错

17.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）

A 对 B 错

18.由于在催眠状态下，患者能顺从治疗者的指令，所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。（对）19.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）

A 对 B 错

20.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（A）

A 对 B 错

21.心理咨询等同于心理治疗（B）

A 对 B 错

22.对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（B）

A 对 B 错

23.心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A）A 对 B 错

24.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应

（A）

A 对 B 错

25.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（A）A 对 B 错 26.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来 确认。（A）

A 对 B 错

27.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（A）

A 对 B 错

28.人的性格是先天形成的。（B）A 对 B 错

29.大学生心理健康教育应该以预防为主，（A）

A 对 B 错

30.马斯洛提出了自我实现理论。（A）

A 对 B 错

31.自言自语是一种精神紧张的表现。（B）

A 对 B 错

32.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（B）A 对 B 错

33.长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。（B）A 对 B 错

34.激情是一种消极的情绪状态。（B）

A 对 B 错

35.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（B）

A 对 B 错

36.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（A）

A 对 B 错

37.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。（A）

A 对 B 错

38.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A）

A 对 B 错

39.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（A）

A 对 B 错

40.高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A）A 对 B 错

41.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（A）

A 对 B 错

42.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（B）

A 对 B 错

43.思维定势对问题的解决起障碍作用。（B）

A 对 B 错

44.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（A）

A 对 B 错

45.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B）

A 对 B 错

46.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（B）

A 对 B 错

47.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（A）

A 对 B 错

48.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（B）

A 对 B 错

49.大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（B）

A 对 B 错

50.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（A）

A 对 B 错

51.随着年龄的增长，个体心理所发生的变化叫做心理发展。（B）

A 对 B 错

52.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（B）

A 对 B 错

53.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（B）

A 对 B 错

54.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（B）

A 对 B 错

55.心理学是一门古老而又年轻的科学。（A）

A 对 B 错

56.没有疾病就是健康。（B）

A 对 B 错

57.在回忆过程中的情感情绪状态是决定其效果的最重要因素。（B）

A 对 B 错

58.心理过程和个性的相互制约关系，从整体上反映了人的心理活动的共同规律和差异规律的辩证统一。（A）A 对 B 错

59.灵长类动物能掌握一定的手势语，说明已经有了思维能力。（B）

A 对 B 错

60.听南极考察团的报告时，头脑中浮现出企鹅，雪窝等现象，这是一种创造性想象活动。（B）A 对 B 错

61.感觉只是在单个的维度上对复杂事物的简单要素进行分析。（A）

A 对 B 错

62.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（A）

A 对 B 错

63.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词 ”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（A）A 对 B 错

64.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（B）

A 对 B 错

65.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（B）

A 对 B 错

66.信息从长时记忆进入短时记忆可以通过复述来实现。（A）

A 对 B 错

67.语言是交际的工具，言语是交际的过程。（A）

A 对 B 错

68.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（B）

A 对 B 错

69.有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理咨询老师。（B）

A 对 B 错

70.能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(A）

A 对 B 错

71.心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（A）

A 对 B 错

72.听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A）

A 对 B 错

73.经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（A）

A 对 B 错

74.多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A）

A 对 B 错

75.我国心理咨询已经职业化。（A）

A 对 B 错

76.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A 对 B 错

77.有心理障碍的人的人格十分完整。（B）

A 对 B 错

78.心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。（A）

A 对 B 错

79.有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（A）

A 对 B 错

80.记忆减退是常见的记忆障碍，患者大多不能自已，不承认自己记性不好。

（A）

A 对 B 错

81.在抑郁症中，幻听较多见。（B）

A 对 B 错

82.强、平衡、不灵活是高级神经活动类型的抑郁症。（B）

A 对 B 错

83.再好的朋友之间也需要适当的保持距离。（A）

A 对 B 错

84.心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（B）

A 对 B 错

85.快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（A）

A 对 B 错

86.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（B）

A 对 B 错

87.上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A）A 对 B 错

88.心理咨询又名心理治疗。（B）

A 对 B 错

89.气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（A）

A 对 B 错

90.气质类型不会影响人的健康。（B）

A 对 B 错

91.性格的理智特征是性格的核心。（B）

A 对 B 错

92.智力水平越高，心理水平越高。

（B）

A 对 B 错

93.反复出现的幻觉也可见于正常人。

（B）

A 对 B 错

94.心理健康是一个动态平衡的状态。

（A）

A 对 B 错

95.求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（B）

A 对 B 错

96.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（A）

A 对 B 错

97.咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（B）

A 对 B 错

98.心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（A）

A 对 B 错

99.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（B）

A 对 B 错

100.在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门透露。（A）A 对 B 错

101.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（A）

A 对 B 错

102.103.104.在遇到不同意求助者的言行情况时，咨询师也不要表明自己的意见。（B）

A 对 B 错

家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。（A）

A 对 B 错

在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（A）A 对 B 错

105.精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。（A）

A 对 B 错

106.107.108.人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（B）

A 对 B 错

智力就是能力。（B）

A 对 B 错

所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（A）

A 对 B 错

109.人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B）

A 对 B 错

110.大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（A）

A 对 B 错

111.心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（A）

A 对 B 错

112.“以人为中心”和人本主义是否为同一心理学流派。对 113.心理咨询是否针对正常人群。对 114.气质是有好坏之分的。错

115.在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地帮助来访者。（错）116.海格力斯效应是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。（对）117.保密原则是心理咨询中最重要的原则（对）

118.心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学（对）119.恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（对）120.121.122.123.124.125.认知之间的不一致会产生激起的生理驱力。(对)不符合角色的行为，容易用来进行相应的推论。(错)挽回面子是影响使用威胁的一个因素。(对)心理相容是一种间接的心理关系。(错)自我导向是自我实现的基础。(对)需要是影响情绪的重要变量。（×）

冲突都是具有破坏性的。（×）

126.大学生心理健康日是每年的5月25日（对）127.心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定.(错)128.129.亲社会行为要在青年时期才会出现.(错)出现在婴儿期 动机在需要的基础上产生.(对)130.激情是一种强烈的、爆发性的为时较长的情绪状态（错）131.精神分析学派于19世纪后期产生于欧洲，其创始人是弗洛伊德。（√）132.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。（√）133.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（╳）

134.酗酒也是一种心理障碍。（A）A 对

B 错 135.动机水平越高，工作效率就越高（B）A 对

B 错 136.气质和性格都有好坏之分。（B）A 对 B 错 137.弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识是同一概念。错 138.“以人为中心”和人本主义是否为同一心理学流派。对

139.出现错觉说明此人存在精神疾病。错

140.女性的梦是有色彩的。对

141.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派,它的特点是强调现实和客观研究.对

142.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气.错 143.很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（对）144.被催眠的人实际上是真正地睡着了。（错）

145.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）146.由于在催眠状态下，患者能顺从治疗者的指令，所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。（对）

二、选择题

1.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

2.下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？(C)A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些

B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）C.常常出现于青春期或成年人早期 D.在各个年龄组出现的概率均等

3.大学生心理健康活动日是哪一天？(A)A.5.25 B.4.12 C.10.25 D.1.8 4.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C)A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者 5.学校增进心理健康的主要途径和方法是(A)A.心理健康教育 B.进行大规模问卷调查 C.心理咨询 D.心理治疗

6.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）A和解 B妥协 C容忍 D调解 7.利他主义的表现（C）

A.人不为我，我不为人 B.人为财死 C.辛苦我一个，幸福千万家 D.逃避责任

8.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D）

Ａ．快乐

Ｂ．悲哀

Ｃ．愤怒

Ｄ．恐惧

9.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核

心。

A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

10..个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.气质 D.个性 11..动机和兴趣产生的基础是（C）

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 12..“月明星稀，月暗星密”这是属于（B）A.感觉适应 B.感觉对比 C.联觉 13..我校的心理咨询中心是何时成立的?（D）A.1990 B.1991 C.1992 D.1993 14..大学生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 15..对心理发展起主导作用的是（A）

A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动 16..勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。A.能力 B.气质 C.性格 D.情感 17..关于“情绪”不对的说法是（A）A.只有人才能产生 B.情绪的产生过于生理需要有关 C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化E.以上说法都不正确 18.关于情绪的叙述，正确的是（D）

A.人类的情绪都可后天习得 B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点 D.以上都正确 E.以上都不正确

19.与情绪相联系的需要主要是（E）

A.生理需要 B.追求真理的需要 C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是

20.哪项不是情感的特点？（E）

A.不易受情景的影响 B.与其有关的需要不包括生理需要 C.有些动物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括

21.心理学的英文名称是（B）A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiatry 22 下列特征不属于神经衰弱者的表现（D）

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣 23.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（D）A.有意注意 B.无意注意 C.有意后注意 D.随意注意

24..王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（D）A.王元比李平高 B.李平比王元高 C.相等 D.无法比较 25 “触景生情”是（B）

A.有意回忆 B.无意回忆 C.间接回忆 D.机械回忆 26.以下不利于睡眠的是(D)A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动 28心理咨询的基本原则是(C)Ａ.替来访者做决定 Ｂ.有条件的尊重来访者

Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访者的行为作道德判断

29、心理咨询的场所应在(C)Ａ.咨询员家中 Ｂ.双方商定的茶馆 Ｃ.咨询室 Ｄ.来访者家中

30、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询

31、咨询师与来访者的咨询关系类似于(D)A.医生与患者 B.教师与学生 C.上级与下级 D朋友与朋友

32、咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C)A.支配——服从 B.独立——依赖 C.平等——平等 D.主动——被动

33、团体咨询最适宜的对象是(B)A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 34、20世纪60年代以来，美国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是(B)A.完形心理学派 B.人本主义学派

C.行为主义学派 D.认知心理学派

35、下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）A精力旺盛 B.感情丰富

C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面

36、在人格理论中，特质理论的创始人是(D)A.艾森克 B.弗洛依德 C.荣格 D.奥尔波特

37、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要(C)A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要 D.生理需要

38、强而灵活性高的高级神经活动类型是(A.)A.活泼型 B.安静型 C.兴奋型 D.抑制型

39、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。A．复杂性和矛盾性 B．稳定性 C．可变性 D．生理性 40、强迫观念指的是(C)A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念

41、性格核心结构是(C)A.意志特征 B.理智特征 C.态度特征 D.情绪特征

42、弗洛依德的人格结构不包括(C)A.超我 B.本我 C.镜我 D.自我

43、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是(B)A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

44、抑郁症最常见有哪种思维障碍(A)A.思维迟缓 B.强迫观念 C.强制性思维 D.思维贫乏

45、注意易转移最常见于哪种病人(D)A.抑郁症 B.精神分裂症 C.强迫症 D.躁狂症

46、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）A几秒钟 B一分钟 C数分钟 D数小时

47人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B）A 声调表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情

48、错觉是（B）

A 对错误东西的知觉 B 与实际情况不一致的知觉 C 错误的东西引起的知觉 D 变了形的感觉

49、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。A 心境 B 激情 C 应激 D 美感

50、（A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要 B动机 C兴趣 D信念

51、下列中（C）是特殊能力

A 记忆力 B注意力 C 节奏感 D思维力

52、记忆的中心环节是（B）

A识记 B保持 C再认 D回忆

54、良好的心理康复能力不包括（C）

A精神创伤后不留严重痕迹 B 再次回忆创伤时较为平静 C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大 D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

55、人类最基础或最原始的情绪没有(A)A 激愤 B 愤怒 C快乐 D恐惧

56、梦是无意想象的特殊形式，它是一种(A)现象。

A生理--心理 B社会 C心理 D自然

57、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：（C）

A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

58、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C）A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱

59、态度具有(D)。

A.情境性和暂时性 B.稳定性和不变性

C.组织性和严密性 D.一致性和稳定性

60认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（C）

A获得 B 编码 C 选择 D 提取和使用 61.人类高级的社会性情感分为（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

62、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派(B)A.精神分析 B.人本主义 C.行为主义 D.格式塔心理学 63、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象(D)A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉

64人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)A.自我实现 B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 65、通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是（c）

A．直接强化 B．自我强化 C．替代强化 D正强化 66、小组合作学习的意义在于(B)

A.针对学习自主性 B.人际交往，相互促进

C.个性张扬

67、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮

现出天安门城楼的形象，这是(C)A.运动表象 B.一般表象 C.记忆表象 D.想象表象

当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 69凭借经验 解决的问题的策略或方法是（D）A 爬山法 B 算法式 C 逆推法 D 启发式 70.不属于个性心理特征的是（D）A能力 B气质 C性格 D智商

71.专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的(C)A． 反映 B． 面质 C．倾听 D．询问

72.科学心理学的研究方法不包括（D）

A观察法 B实验法 C调查法 D催眠法 73.影响大学生人际交往的心理因素不包括（A）

A时空 B认知 C情感 D人格

74.后学习的材料对保持和回忆先学习材料的干扰作用叫（B）A.前摄抑制 B．倒摄抑制 C．正迁移 D．负迁移

75.代表了当代心理学发展的新方向，形成心理学中的“第三思潮”的学派是（Ｃ）Ａ精神分析学派 Ｂ行为主义学派 Ｃ人本主义学派 Ｄ完美主义学派 76.线段判断实验是一个经典的社会心理学实验,做这个实验是为了研究:（D）A.社会交换 B.社会认知 C.侵犯行为 D.从众行为 77.心理学研究中的团体,主要是指多少人的团体:（D）

A.3-5 B.5-10 C.8-20 D.3-20 78.Thomas(托马斯)总结出了人们对待冲突的五种方式，以下不属于这五种方式的是:（B）

A.对峙 B.强迫 C.逃避 D.妥协

79.一个人把对他父亲的愤怒发泄在了他得弟弟身上，这种心理防卫机制被精神分析的理论称为（D）

A移情 B压抑 C合理化 D转移

80.当一组专家和一组新手解决同一个问题时，这两组人在下面哪一方面表现出最小差异（C）A他们对背景知识的掌握 B他们描述这一问题的方法 C他们的平均智商

D他们解决问题的效率

81.在可见光波范围内的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等各种颜色的明度取决于它接近——的程度。B A.绿色 B.白色 C.灰色 D.黑色 82.下列哪项是取决于光波的波长？A A色调 B 明度 C饱和度 D透明度 83.三原色理论所说的三种原色是红、绿和（C）A 白 B 紫 C 蓝 D 黄 84.态度具有(D)。

A.情境性和暂时性 B.稳定性和不变性

C.组织性和严密性 D.一致性和稳定性

85.有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的(A)特征

A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理

86.认知过程是个体认知活动信息加工的过程。认知心理学将认知过程看成由一系列连续的认知操作阶段组成的按一定程序进行信息加工的系统。下列哪一项不是认知操作（C）

A获得 B 编码 C 选择 D 提取和使用 87.人类高级的社会性情感分为（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

88.如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：C A.形象记忆 B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

89.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为(D)A.反映 B.刺激 C.联结 D.强化

90.“以人为中心“理论是属于哪个理论流派(B)A.精神分析 B.人本主义 C.行为主义 D.格式塔心理学 91..成语”杯弓蛇影“是心理学中的什么现象(D)A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉

92.人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A)A.自我实现 B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 93..提出经典条件反射的是(a)A.巴蒲洛夫 B.斯金纳 C.华生 D.弗洛伊德

94.通过一定的榜样来强化相应的学习行为或学习行为倾向是（c）A．直接强化 B．自我强化 C．替代强化 D正强化 95.传路不明、传无根据的言论，属于（A）

A． 流言

B． 舆论

C． 风俗

D． 时尚

96.当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是（c）

A 正强化 B惩罚 C 负强化 D消退

97.我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东北姑娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是（A）。

A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应 98.下列各种现象属于刻板印象的是（A）A、便宜没好货 B、爱屋及乌

C、吃不到葡萄就说葡萄是酸的

D、先入为主

99.童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制(C)A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

100.在新年的第一天里，若是说了不吉利的话，就吐口水或用说句吉利话。这其实就反映了下列哪种调节机制（D）

A.升华 B.反向形成 C.合理化 D.抵消 100.以下各种情况中属于过度补偿的是（C）

A、儿童在作业时遇到困难时，常说：“我要学习解放军叔叔”，从而有力量和信心把作业坚持下去，直到成功。

B、一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家

D、对儿童的躯体虐待可说成是“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是 101.．人的心理现象主要包括（D）。

A．认识过程和意志过程 B。意志过程和情感过程 C．认识过程和情感过程 D。心理过程和个性心理 102.．心理学是研究（D）的科学。A．心理过程 B。心理状态 C．心理特征 D。心理现象 103.下列心理现象中属于认识过程的是（C）。A 情绪 B需要 C 想象 D 兴趣 104.个性心理特征的核心是（C）

A能力 B气质 C性格 D 需要爱 105..下面关于心理异常的人的描述中哪一项是正确的？（B）A他们比常人更危险

B他们通常能意识到自己有了问题 C他们与常人有明显不同 D他们缺乏自制力

106..大学生自我控制能力发展不包括（D）

A自我设计的高标准 B强烈的独立意识 C反叛倾向 D自控能力相对较强 107.“情人眼里出西施”是哪种效应产生的结果（C）

A首应效应 B近因效应 C晕轮效应 D社会刻板印象 108..关于友谊与爱情说法错误的是（C）A两者都立足于给予 B内容丰富的友谊构成爱情的坚实基础 109.110.C爱情友谊都是持久的 D两者的目的与归属不同

.当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

111..交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 112..有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。

A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D 利用的人际需要

113.．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指(A)A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力 C．心理自控能力 D．社交能力

114.．心理健康表现心理的耐受力方面为(C)A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难，能够忍受

C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外入的议论并不在意

115.．下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)A．见人都热情相待 B．见什么人说什么话 C．经常努力工作 D．经常保持乐观的心态 116.．郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为(B)A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度 C．心理康复能力 D．环境适应能力 117.．郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为(A)A．心理活动的耐受力 B．心理活动强度 C．心理康复能力 D．环境适应能力

118.．心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍．这一理论来自(B)A．精神分析学派 B．人本主义学振 C．行为主义学派 D．认知学派

119.不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会产生心理障碍，这一理论来自(D)A．精神分析学派 B．人本主义学派 C．行为主义学派 D．认知学派

120.215．郭念锋认为，心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点，内容只局限在事件本身，反应强度不强烈，没有影响思维逻辑性，称为(D)A．神经症 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．心理问题 121.郭念锋认为，心理障碍持续时间较长，反应强度强烈，影响思维逻辑性的心理活动属 于(B)A．心理问题 B．心理紊乱 C．边缘状态 D．神经症

122.．关于对错觉的理解，以下哪些是正确的(A)A．是歪曲的知觉 B．只在病人中存在

C．病理性错觉多持续时间较短 D．错觉存在时间较短

123.．当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称为(A)A．感觉过敏 B．错觉

C．幻觉 D．感觉减弱

124.．当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为(B)A.强制思维 B．强迫观念 C．妄想 D．虚构 125.．以下哪种症状属于思维障碍(D)A．错觉 B．虚构 C．注意增强 D．妄想 126.记忆障碍是(D)A．病态的推理和判断障碍

B．在意识中占主导地位的错误观念 C．对既往获得的知识经验的运用障碍 D．一种病理性的记忆错误 127.．超价观念是指(B)A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下 B．在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据 C．某一固定观念，老在脑中反复出现

D．患者无法控制的思维内容，似是外力强加于他 128.．强迫观念属于(D)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍

129.．妄想属于(D)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 130.精神发育迟滞属于(C)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 131.超价观念属于(D)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 132.幻觉属于(B)A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍

133.当患者对周围环境的变化不感兴趣，丧失情感反应，我们称此人有(A)A．情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

134.某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为(A)A情绪低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

135.当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有(B)A．情感脆弱 B．焦虑情绪 C．反应过度 D．心境突变 136..神经系统的基本单位是(A).A.神经元 B.树突 C.轴突 D.突触 137..心理治疗的方法不包括(D)A.精神动力学治疗 B.行为治疗 C.认知治疗 D.免疫治疗 138.下列哪些疾病不属于神经症(C)A．疑病症 B．强迫症 C．孤独症 D．焦虑症 139.．以经验为标准来判断心理活动是否正常是(C)A．看患者是否能适应社会生活的诊断方法 B．用医学标准进行诊断的方法 C．临床工作者经常采用的方法 D．是以统计学为标准进行诊断的方法

140.．以经验为标准判断心理活动是否正常有一定的局限性，因为(D)A．判断者的个性不一样 B．判断者的经验和水平不一样 C．判断者的观察角度不一样 D．以上都是

141..当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人

三 简答题

1.简要说明人本主义心理学的核心内容？

答：（1）强调人的责任——人们最终要对自己的行为负责（2）强调此时此地（3）认为没有人比你自己更了解你自己（4）强调人的成长。

2.简要阐释个性心理的有关内容。答：个性心理:个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它扬个性倾向性和个性心理特征两个方面。个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统，是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。个性倾向性是个性心理的重要组成部分，它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。

个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格，其中以性格为核心。

3.简要介绍一下马斯洛需要层次理论的基本内容？

答；马斯洛认为人的需要是有层次的，由高到低分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自尊需要、自我实现的需要，一般情况是先满足低层次的需要再要求高层次的需要.4.罗杰斯认为心理治疗效果的获得取决于哪几点？

答；（1）咨询师必须与来访者建立和谐的关系（2）要有无条件的积极关注（3）通过反馈使来访者更了解他自己。5.简要概括产生挫折的原因？

答:（1）外界条件的限制和阻碍（2）个人自身的条件限制（3）动机冲突而引发的挫折

6.当代大学生自我意识的矛盾主要表现在？

答：（1）主观我与客观我的矛盾（2）理想我与现实我的矛盾（3）独立意向与依附心理的冲突（4）交往需要和自我闭锁的冲突 7.健康人格具体有哪些标准？

答：（1）和谐的人际关系（2）良好的社会适应能力（3）乐观向上的生活态度（4）正确的自我意识（5）良好的情绪控制能力

8.请说出两位对灵魂或心理现象提出不同学说的古希腊哲学家。答： 德谟克利特、柏拉图、亚里士多德 9.心理学可分为哪两个类别？ 答：理论心理学和应用心理学 10.简述大学生心理发展的特点

答： 主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。11.冯特对心理学有哪三大贡献？（答出两个即可）

答：心理学的独立、实验心理学的创立、一支国际心理学专业队伍的建立 12.群体可以满足其成员的哪些心理需求？

答：获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化。

13.心理学的自然科学属性是由什么决定的？

答：心理学的研究对象、心理学的历史渊源、心理学的研究方法

14.荣格的八种性格类型是？

答: 思维外向型、情感外向型、感觉外向型、直觉外向型、思维内向型、情感内向型、感觉内向型、直觉内向型 15.社会心理学研究所涵盖的三个领域: 答：个体过程，人际过程，团体过程.16.判断一个人是否患有心理疾病的标准有哪些？举例说明

答：概括起来主要有如下三条：

（1）

反常行为 反常行为主要表现为质量或者是数量上的反常。

（2）适应不良 根据适应不良的标准，如果一个人的行为严重影响了人的社会活动、学业、工作或生活，那么，他将被视为患有心理疾病。（3）个人的忧伤和烦恼 这一标准是根据人们的一些主观感觉，如焦虑、悲伤、烦恼等，以判断一个人是否患有心理疾病，不过一般来说这些主观感觉的持续时间及严重程度常常显得更为重要。

17.什么是（IQ）和（EQ）？并简要说明

答：智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情绪智商。

18.什么是学习中的”高原现象“？（大致意思答对即可）

答：”高原现象"，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。

19.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型？

答：（１）独立性与依赖性的冲突（２）理想性与现实性

（３）心理闭锁与寻求理解的冲突（４）性成熟与性心理的冲突（５）情绪冲突

20.大学生心理健康的标准：

答:（１）具有独立生活能力（２）具有独立思考、判断能力

（３）理解从人的心理（４）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心（５）人际关系良好（６）学习方法得当（７）能应付一定的挫折

21、大学生如何培养健康的心理？

答:（１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序

（３）保持健康的情绪（４）建立良好的人际关系，学会去爱

（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱

22、如何消除考试焦虑？

答：（１）认真复习，充分备考（２）增强考试的自信心（３）形成考试的正确认知评价（４）学习必要的应试技能

心理委员基本常识

1.什么是心理学？

心理学一词源于古希腊语，意即“灵魂之科学”。在汉语中，我们习惯把思想和感情叫做“心”，把条理和规则叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的总称，而心理学则是关于心思、思想、感情等规律的学问。也就是说，心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学。

心理学是一门既古老有年轻的学科。说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史。说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中，并不是一门独立的学科，知道19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象的科学。当前，心理学越来越广泛地应用于人们生活实践的各个领域。

2.什么是气质？巴普洛夫是怎样解释人的气质类型的？

气质的含义。气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征，它相当于我们日常生活中说的脾气、秉性或性情。

心理活动的动力特征既表现在人的感知觉、记忆、思维等认识活动中，也表现在人的情感和意志活动中，在情感活动中的表现得更为明显。例如，一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中的程度、思维的灵活性，以及他的情绪产生的快慢、强弱程度、情绪的稳定性和变化的速度、意志努力的强度等，都是他的心理活动的动力特征的表现。

3.几种典型的气质类型的表现有何特点？

根据气质的特性和每种气质类型神经过程的特点，我们不难发现几种典型的气质类型的主要外在表现。

（1）胆汁质。胆汁质神经过程的特征是强但不平衡。与这种神经过程的特点相适应，胆汁质的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受强的刺激，能坚持长时间的工作而不知疲劳，显得精力旺盛，行为外向，直爽热情，情绪兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难于自我克制。

（2）多血质。多血质的神经过程特点是强、平衡且灵活。与这种神经过程的特点相适应，多血质的人的感受性低而耐受性高；活泼好动，言语行动敏捷，反应速度、注意转移的速度都比较快，行为外向；容易适应外界环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。

（3）黏液质。黏液质神经过程的特点是强、平衡但不灵活。与这种神经过程的特点相适应，黏液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。

（4）抑郁质。抑郁质的神经过程的特点是弱，而且兴奋性过程更弱。与这种过程相适应，抑郁质的人感受性高而耐受性低；多疑多虑，内心体验极为深刻，行为极端内向；敏感机智，能注意到别人注意不到的事情；胆小，孤僻，情绪兴奋性弱，寡欢，爱独处，不爱交往；做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。

既然上述四种气质类型是典型的类型，大多数是中间型或是混合型的，所以不要对任何人都对号入座，应该从实际出发，认真分析，区别对待。

5、什么是心理创伤？

心理创伤亦叫“精神创伤”。指遭受严重精神打击或长期痛苦经历而造成心灵上的伤害。弗洛伊德曾使用“心灵创伤”一词，以表现发生于童年期的真实的或想象的有关性内容的不幸事件，他们对个体后来的生活及应对紧张性刺激的方式具有决定性的影响。他认为精神创伤的童年情节是一切神经症产生的始源。成人精神创伤的损害程度取决于刺激的严重性同承受外界打击的人格素质的交互作用。任何精神创伤的痛苦经验，如不能及时解决，经久持续下去，就不但会损害正常心理功能的发挥，而且会导致精神疾病。故对因重大不幸事件（如丧偶、离婚、失恋、灾害、事故等等）而造成精神创伤的人，要及时实施心理干预、心理治疗，通过心理疏泄、转移、合理化、否认、升华等方式，特别是健全人格素质来降低和消除精神创伤的负面影响。

6、成功心理咨询员的特征有哪些？

作为一名成功的心理咨询员应具备的特征是：（1）有健全的人格特质。真诚坦率，热情开朗，关心他人，有丰富的想象力和独特的判断力，自信心强，有开拓精神，还要有幽默感。（2）有扎实的专业心理咨询的专业理论。精通心理咨询和心理治疗各种流派的理论，并根据我国的国情择取精华形成自己有关心理咨询和心理治疗有创见的观点，善于运用各种心理咨询和心理治疗的技术开展工作。(3)具有丰富的心理咨询和心理治疗的临床经验。既要有个别的临床经验，又应熟悉心理咨询和心理治疗各阶段的发展状况和自身应采取的心理咨询和心理治疗技术。（4）遵守职业道德。心理咨询员应严格遵守心理咨询和心理治疗的职业道德，要以来访者的利益为重，保守秘密，尊重来访者的隐私权。

7、什么叫团体咨询 ？

团体咨询又称“集体咨询 ”，是心理咨询的一种重要形式，即咨询员帮助一类人（两人以上至几十人）解决其存在的共同心理问题的形式。如作报告、讲座、参观、看录像、开展小组交流、讨论等。（1）、成员间相互支持、相互影响，进行多向交流，感染力强。（2）、可解决咨询员不足的矛盾，扩大来访者的数量，提高咨询工作的效率。（3）、对克服孤独、孤僻、害羞等社交障碍具有重要作用。但也有其局限，如难以对个体进行深入的研究，成员间不易倾吐心中的隐私，也不好评估咨询工作的效果。

8、什么是精神分析治疗法？

精神分析治疗法是由奥地利精神病学家和心理学家弗洛伊德创立的，精神分析的基本思想和内容如下：

（1）自由联想。要求患者毫无顾忌的随意联想，并将出他想到的任何一件事，包括童年的往事。当然，这些事中也包括自己的梦。心理医生则从患者联想的东西中去分析他的真正内心活动和动机。当患者不能很顺利的进行随意的联想，即有些东西在他的潜意识里，而他一时又无法联想出来，这时，心理医生可使用催眠术，在催眠状态下让患者联想那些被压抑的各种东西。

（2）、梦的分析。弗氏在对患者进行分析治疗时，喜欢让患者诉说他们的梦，他认为梦与潜意识有着密切的联系，通过梦的分析，能够打开一条潜意识的道路，而这对医治病人是很重要的。弗氏认为梦是一种愿望的满足。他说：“梦是一种充满寒意的精神活动；它的动力始终是欲望渴望获得满足。梦作为一种不可能被识别出的欲望，是由于它在形成过程中所受到的精神检查作用的影响所造成的.”

(3)、解释。通过自由联想和梦的分析了解到患者的潜意识、精神压抑、动机之后，就要对患者解释其中的那些潜意识的含义。在这种解释中，使患者从精神病态和心理冲突中解脱出来，从而使患者的心理问题得到解决。

精神分析法在精神病学界中一直都有争议，又由于它的治疗时间长且费用高，心理医生在治疗精神病患者时一般都不爱采用此种方法。不过，弗氏的精神分析思想在精神病学界和心理学界有极其深远的影响，尤其是他的潜意识论往往成为心理医生医治心理疾病患者和精神病患者的一种有效的武器。而且许多心理治疗方法都是受弗氏思想的影响而发明出来的。

9、什么是行为治疗法？

行为治疗法亦称矫正疗法。此法源于行为主意理论，并运用行为主义方法来进行咨询和治疗。俄国著名生理学家巴甫洛夫（1849-1936）的条件反射理论及其发现的条件反射作用、美国著名心理学家和行为主义理论创始人华生（John Broadus Watson ,1878-1958）的模拟恐怖实验、美国著名心理学家斯金纳（Burrhus Frederick Skinner ,1904-1990）的操作条件反射理论被概称为行为理论。行为理论认为，只有根据一个人的外显行为才能决定此人是正常的还是异常的，若人行为不正常，则此人就是异常的。所有的行为都是学习获得的。咨询人员可以通过对个体的再训练（再教育或重新建立条件反射）的方法（即教他对周围环境中的刺激作新的适宜反应）和在某些方面改变他的环境的办法，把不正常的行为变为正常。这就是行为疗法的基本原理。

行为疗法有多种具体的方法，常用的有以下几种：

（1）系统脱敏法，又称交互抑制法、对抗条件作用。它应用经典性条件反射原理，逐步地是正常反应加强、不正常的反应消失，从而达到行为矫正的目的。也就是让患者分步骤地接触使他引起敏感反应（如焦虑、恐惧、厌恶等）的事或物，由反应程度轻的步骤过渡到反应程度重的，使他逐渐习惯而消除敏感。此法常用于恐怖症、焦虑症等。另一种脱敏法是冲击疗法（又名暴露疗法、满贯法），即患者直接接触敏感的事物，并促其坚持，从而达到脱敏目的。

（2）厌恶疗法，又称处罚消除法。此法也是根据巴甫洛夫的经典条件发射原理而发展起来的。咨询者帮助咨询对象将要消除的行为或症状同某种使之厌恶的或处罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到消除或减少不良行为的目的。此法常用于戒烟、戒酒或药瘾以及矫正性变态、强迫症和某些不良行为。

（3）条件操作法，又称奖励强化法。这是根据斯金纳的操作条件反射原理而设计出来的，目的是通过强化（即奖励）而形成某种期望出现的良好行为。当患者出现某种预期的良好行为表现时，马上给予奖励，从而使该行为得到强化。此法常用来纠正不良习惯，对行为保障有疗效。

（4）模仿法，又称示范法、观摩法。这是根据美国心理学家班杜拉（Al bert Bandura,1925-）的社会学习行为理论而创立发展出来的。社会学习理论认为，人有许多复杂的行为是不可能通过经典条件反射和操作条件反射的作用来简单地加以控制或改变的，必须通过观摩、示范或学习，通过模仿才能获得。我国人常说：“近朱者赤，近墨者黑。”就是这个道理。根据社会学习理论，咨询者可设计一些程序，使咨询对象有机会通过模仿学习获得新的行为反应，或适当的行为取代不适当的行为。

10、什么是当事人中心疗法？

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是当代美国著名的心理咨询家，他“以当事人为中心”的咨询理论，对现代心理学的发展作出了重要贡献，被称为辅导界的第三势力。“当事人中心疗法”强调帮助当事人运用自己的力量去解决面临的问题，咨询者不指导当事人做什么，而只是起一个促进作用，让他去发现自己的问题并调动自己内在的力量去解决它。与其他咨询方法相比，当事人中心疗法有以下特点：

（1）基本观念。相信人都有恢复正常功能的潜力；心理的健康状况取决于理想的自我与现实的自我之间的调和程度；强调人的价值、尊严，强调自我发展和自我实现的能力；咨询中不是把重点放在当事人的过去而是注重目前的现状。

（2）咨询目标。提供一种充满安全感气氛的环境，引导当事人进行自我探索，认清阻碍成长的因素，使其更趋于开放，更信任自我，由此使当事人人生态度发生变化，生活能力不断提高。

（3）咨询关系：咨询关系被摆在首位，并把咨询关系看成各种建设性人际关系的特例，强调同样的原则适用于一切人际关系。

（4）咨询技术：当事人中心疗法不注重咨询技术，但重视咨询者的态度。该法不使用诊断、测验、解说。

11、什么是认知疗法？

认知心理学认为，人的心理和行为兽人的认知说支配，某些个人问题主要是由于人在错误前提下对现实曲解的结果。认为行为和情绪大半来自于个人对情境的评价，而评价受到信念、假设、形象、自我交谈等的影响。简单地说，认知疗法是心理医生通过改变病人不正确的认知方式，来达到解决病人心理问题的一种治疗方法。

认知疗法共有三个共同假设：

（1）情绪是通过认知过程发展起来的。

（2）在理论基础上建立起来的治疗程序，能有效的影响认知过程。

（3）医生作为一个“诊断家和教育家”，发现适应不良的认知过程，并组织安排学习来改变它们。

认知治疗对治疗神经衰弱有较好的效果。心理医生可以帮助病人正确的认识自己的疾病，培养良好的应付方式，树立治愈疾病的信心等。当然，采用认知疗法治疗神经衰弱必须配合药物治疗效果才好。

认知治疗对治愈抑郁症也有较好的效果。心理医生可以帮助病人发掘其不合理的思维方式，让病人坚持写治疗日记，努力去改变自己的认知方法。这样，疗效也是显著的。

12、什么是森田疗法？

森田疗法是日本学者森天正马二于1920年首创。这种疗法的基本态度是充分发动人类所具备的那种促进痊愈的自然能力。这种想法虽然和罗杰斯的想法相同，但疗法本身却是指示性的森田疗法共分四个阶段：第一期大约为一周卧床治疗时期，即隔离疗法期；第二期和第一期一样，也是隔离疗法期，而卧床时间是每天7-8个小时，白天要在屋外进行日光浴，晚上要写日记，这样更便于知道自身的精神状态；第三期是通过田间工作，给病人指点对待这些事情的态度；第四期进行适应外界变化的训

练，并为使患者恢复日常生活做好准备。从第二期到第四期，每周大致都是两周左右。

总起来说，森田疗法就是通过坚持卧床、职业治疗和日常生活训练使患者克服焦虑和疑病。基本原则是引导患者“有症状也无所谓”，也能工作和生活，再不介意症状的存在。

适应症是神经质（疑病症、胃肠神经症、失眠等）、强迫症、恐怖症、焦虑症、心脏神经症等，而不适宜于癔症和抑郁症。

适应症患者的共同特征是性格内向，对于自己的健康状况过分关注，有疑症倾向。只要患者有生存欲望，就必然会担心疾病的症状，这种担忧并非异常。但越是有意识地努力克制病状，症状反而越固定。森田提倡保持原状，拾使患者理解到对症状的忧虑是无意义的，舍弃依靠思考、逻辑来解决思想痛苦的办法，而自然接受症状的存在，就能不被症状所束缚。像平常一样生活，症状就会慢慢淡薄而直消失。例如，森田疗法在治疗强迫症疾病方面，效果很理想，有些病人有强迫性思维的病症，如思考“人为什么有两只手？为什么用两只脚走路？人为什么要活着？”还有的病人有一种强迫性对立思维，如看到好事就想到坏事，看到笑脸就想到不怀好意等等，心理医生对这样患者就会要求他们对病症采取不怕、不理何不对抗的态度，正常思维与强迫思维共处，顺其自然。因为这样的患者明知这种强迫思维是不对的，他们努力去控制它，但越控制对抗，人却越是这样去想。因此，森田疗法就是教病人不去对抗它，顺其发展，而这对治疗强迫症状恰恰是有疗效的。

13、怎样消除学习疲劳？

（1）科学用脑。大脑有左右两半球，两半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活动如数学计算、语言分析等逻辑思维活动有关；右半球则主要同音乐、色彩、图形、空间想象等形象化的思维活动有关。克服疲劳，就要使大脑左右半球交替使用，把数学、哲学等需要高度抽象思维的活动同音乐、绘画、文娱体育活动交替进行，以利于克服疲劳。

（2）劳逸结合。学习过程要有间隙的休息，特别注意使劳力劳动与体力劳动、文娱体育活动结合起来交替进行，同时，应保证有充足的睡眠时间。

（3）顺应生物钟的节律。按照人体生物活动的规律，上午7-10时的生物机能处于上升状态，10 时左右精力最充沛，是学习与工作的最佳状态，此后逐渐下降，至下午5点后又再度上升，到晚上9点达到最佳状态。因此，学习的安排应顺应人体生物钟的节律变化。但这一节律会因地区与个人而有所不同，应研究自己身体机能工作的规律以合理安排作息时间。

（4）具有远大的理想和抱负。在整个学习过程中，为了实现学习目标而保持坚强的意志，有始有终、锲而不舍、百折不挠、坚持到底、克服学习意志上的软弱和动摇是保证学习获得成功的重要心理品质。

14、什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？

失眠是一种常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有45%的成人患有失眠，失眠的原因有很多，大致可以归纳如下：

（1）、违反生物钟引起失眠。这种失眠通常是短暂的状态。

（2）、突然受到重大事件的冲击造成情绪不稳、失落、惊慌、以致夜夜难眠。但通常一两个月就会恢复，是短期的失眠，但少数也会演变成慢性失眠。

（3）、原发性失眠。此类失眠者并无特殊内科疾病或精神疾病，平时有时睡眠质量不好，遇到重大压力、精神负荷增大时，就更睡不着，久而久之，就成了慢性失眠。

（4）、一些精神疾病如忧郁症常伴有失眠，其他广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人，都有可能时常睡不着。

（5）药物作用。药物如类固醇，有些人服用少量会失眠，大量则精神异常。

（6）刺激性饮料。茶、咖啡等刺激性饮料食品扰乱正常睡眠。

（7）医源性引起的失眠。医生给病人安眠药或病人自己服用安眠药，日久成习，最后安眠药也失效了，渐渐增加药量或联合几种药物也无法入睡，只好夜夜失眠。

15、如果你发现自己喜欢上网已经到了身不由己的程度时，怎么办？

你可能患了网络成瘾症。这是你自控能力退化的表现。另外，长时间上网，会使你与现实生活疏远、忽视了生活中的其他内容，而且还会引起心理疲劳、思维僵化、注意力扩散等不良后果。所以，要适当控制上网时间，避免网络成瘾。

办法一：时间管理法。计划好每天的生活内容，只安排固定的时间上网，时间一到，立即下网。

办法二：拖延法。尽量把上网拖到最后的时间来做，先把每天的正事和其他该做的事做完，并订好明天的计划之后，再上网。

办法三：满灌疗法。如果你的网瘾实在太大，不妨把所有的上网工具关闭或拆除，强迫自己在一段时间内（如3个月或半年甚至更长）不和网络有任何接触，而把原来的时间精力用来培养其他的爱好，如看小说、运动、写作、听音乐、旅游等。

16、如果你在同异性交往时总感到紧张，怎么办？

两性相吸是自然现象，一般人都很重视异性对自己的评价，因而在同异性交往时往往会感到紧张，这是一种正常心理。但是，如果这种心理反应过度，影响了同异性的正常交往，就需要主动调整了。造成异性交往焦虑的主要原因是对异性的神秘感太强烈以及缺乏同异性交往的经验，所以矫正这种心理偏常的主要途径，一是想办法消除对异性的神秘感，二是多和异性交往，增加相关经验。

办法一：交谊舞法。经常跳跳交谊舞。与异性近距离的身体接触是消除神秘心理的相当有效的方法。

办法二：系统脱敏法。多进行交往联系，先习惯和自己比较熟悉的异性（如兄弟姐妹、亲戚、老乡）交往，再慢慢习惯同较陌生的异性交往。

17、当你为朋友较少而烦恼，或者很想认识新朋友却不知如何结交时，怎么办？

朋友不是天上掉下来的，而是需要你去主动结交的，结交新朋友的前提条件是对他人抱有浓厚的兴趣。此外还必须经过一个从初步接触到逐渐了解的过程。当然，这个过程除需要时间外，还需要一定的技巧。有以下几个方法：

（1）没事找事法。寻找机会，请求对方帮助做一件小事情，并真诚的说声‘谢谢’，可以将双方的关系迅速拉近。

（2）间接接触法。通过委托一个熟悉对方的朋友做中间人来认识和接近对方。

（3）记名字法。记住对方的名字，再次见面时主动、大声的喊出对方的名字，对方会对你产生巨大的好感。

（4）自报家门法。主动走到对方前面做一个自我介绍，虽然有些唐突，但也不失为认识新朋友的最直接的办法。

18、如果你觉得自不太合群，怎么办？

合群，即和周围大多数人较大程度的保持一致，较紧密地融合在一起。合群可以改善你的人际关系状况，增强你的归属感。一般来说，你要尽量使自己合群。但是，你同时要看到，过度的合群有可能会消磨你的个性。因此，你也要处理好合群与保持人格和思想独立之间的关系。

办法一：入乡随俗法。除了大是大非的原则性问题，其他问题如起居习惯、兴趣爱好、课余活动等方面，尽量和其他人保持一致，也尽量多花点时间和他们呆在一起。

办法二：难得糊涂法。对一些非原则性的冲突，尽量迁就他人，不要以自我为中心，更不要斤斤计较。

办法三：积极同化法。合群不仅是你“合”他人，也包括他人“合”你，因此，也要积极主动地与他人沟通，让他人理解你，接纳你，甚至接受被你同化。

办法四：我行我素法。你有不合群的感觉，也有可能是由于你对别人的依赖心理太重，不太适应独立造成的，或者是周围的人确实并不值得你去“合”，如果是这种情况，再加上你并不为自己不合群而感到苦恼，你索性我行我素好了。

19、心理咨询知多少？

一、心理咨询的定义：

心理咨询是专业人员运用心理科学及相关学科的知识，对来访者的心理问题提供专业帮助，促进来访者心理健康和个性充分发展的过程。

我们可以从以下四个方面来理解心理咨询：

（一）心理咨询是来访者的自愿行为；

因为心理咨询只有在来访者自愿的情况下才有助于问题的解决。

（二）心理咨询不是一般的助人行为，而是一种专业性很强的工作；

心理咨询是应用心理学的知识、理论和方法从心理上对来访者进行帮助。心理咨询有其特定的目的任务和解决问题的方法，是一种专业行为，因此心理咨询人员必须具备心理咨询的专业知识才可从事这项工作。

（三）心理咨询强调良好的人际关系氛围；

良好的人际氛围是心理咨询的必要条件，只有在良好的人际关系氛围中，来访者才肯坦率地谈论自己的问题，只有在这种情况下，才能真诚地商讨和解决问题。心理咨询与一般的教育不同，咨询师不会以教育者自居，更不会板起面孔对来访者进行“教育”，因此，来访的同学不必有任何畏惧和顾虑。

（四）心理咨询是一种特殊的学习和成长过程。

心理咨询是一种助人成长的活动，特别是处于成长过程中的青年学生，通过心理咨询能使自己在个性发展、身心健康等方面领悟许多新的道理，在解决心理问题的过程中成长、成熟。心理咨询是帮助来访的大学生自强自立的过程，通过心理咨询使来访者学会正确对待自己和对待他人，正确认识社会和理解人生。这些问题的解决，有助于缓解心理压力和调整情绪。这些都是人格上的学习和成长过程。

20、来心理咨询的人都是心理有问题吗？

不全是。来访者分两类：一类是心理健康的人，来访的目的是更好的发展；另一类是心理偏常的人，来访的目的是消除心理障碍。

21、心理咨询的类型有哪些？

（1）发展咨询

儿童早期智力开发；青春期身心发展的不平衡；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；

青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应、家庭结构调整；老年社会角色再适应；身体衰老与心理衰老等。

（2）健康咨询

各种情绪障碍，如焦虑、恐惧、抑郁、悲观等；各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释；各类心身疾病；长期慢性躯体疾病，久治不愈，既对治疗不满意，又丧失信心，因而需进行心理上的指导；精神病康复期求助者的心理指导；对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理等。

22、心理咨询的基本原则有哪些？

保密性原则：只要没有伤害他人即自身生命财产的危险，无论来访者说什么，咨询员都会严格保密。

无条件积极关注原则：无论来访者说什么，咨询员都不会以道德的观念去评判事情的对错，来访者所做的一切都有自己的理由

助人自助原则：咨询员帮助来访者想清楚问题的所在，并自己找出解决的办法，而不要提来访者出主意、做决定。让来访者的心理能够在咨询过程中得到成长。“授人以渔”二不是“授人以鱼”。

23、为什么要我去预约心理老师，老师不能主动来找我谈吗？

由于心理咨询的根本目的是助人自助，也就是说最终靠自己的力量来获得改变。因此，它要求来访者具有主动的求助意愿，只有在这种条件下，咨询师才能帮助到来访者。

24、我能信任咨询师吗？她（他）会不会把我告诉她（他）的话讲给别人听？

在心理咨询中，首先强调保密性原则，即咨询师会对来访者在咨询室中所说的所有内容保密。这个原则只有在三个条件下有可能会被打破：

1）来访者出现自己伤害自己的行为；

2）来访者出现伤害他人的行为；

3）来访者出现危害公共安全的行为。在这三种条件下，保密性原则有可能会被打破。这种打破，其实是对生命的一种尊重。

大家平时在报刊上所看到的一些心理咨询的案例，首先要经过来访者的同意，同时会将来访者的个人特征如姓名、性别、职业等做适当修改，以保护来访者。

25、做心理咨询，是不是表示有严重心理问题或精神病？别人会怎么看我？

其实，心理咨询主要针对的是正常人，帮助人们解决心理困扰，提高生活质量，促进自我实现。作为在校的大学生，除了要学习如何适应大学的学习外，还要学会了解自己，接纳自己；学会与他人交往，与异性建立亲密关系。在这个过程中，大家会碰到各种各样的心理困扰，当这些困扰长期存在或给自己造成很大压力和情绪波动时，善用你身边的心理支持——心理咨询中心吧！

26、心理咨询一般需要多长时间？

每次咨询面谈的时间约为50分钟。要想取得较好的咨询效果，必须以一定的咨询次数作保证。就一般的心理问题而言，通常4—5的咨询次数，较为有效果。

27、对于有心理困扰的人，非专业人员能做什么？

及时予以心理支持与关注；传递希望和乐观精神；理解患者情绪及行为反应；引导情绪更合理的表达；鼓励采取积极的方式应对；给予适宜的劝告和建议；必要时建议专科就诊。

28、什么时候你需要心理咨询？

如果你有一段时间觉得非常孤独或者想找人说说话，抑或是觉得自己有些事需要有人倾诉，你不妨选择心理咨询；

如果你刚刚来到新学校，觉得学习上遇到一些困难、与同宿舍的同学相处并不愉快、活着你发现自己性格有些变化，比以前沉默寡言，甚至常常哭泣，有辍学的想法时，你不妨选择心理咨询；

如果你发现自己学习效率下降，注意力无法集中，或者对某门功课觉得特别困惑，除了可以咨询你的辅导员、专业课老师之外，或许你还可以考虑心理咨询；

如果你在情感问题上出现困扰，心情沮丧、长时间不能摆脱，或是在你的情感路上出现分手、失恋等让你一时间无法应对的事情时，你不妨选择心理咨询；

如果你觉得与父母的沟通无法顺利进行，常常产生冲突，甚至周末不愿意回家，不想见到他们；如果你和你的BF/GF、舍友、同学、辅导员老师、导师、或其他任何关系重要的人产生冲突或不愉快以至于影响了你正常的生活学习，你不妨选择心理咨询；

如果你的学习、生活、情感压力过大，使你觉得胸口难受、心口疼痛、但到医院又检查不出身体问题，或是焦虑不安、常常发火、心情忧郁、容易失眠，临到考试就觉得手足无措、心情紧张无法排遣时，你不妨选择心理咨询；

如果你对毕业后何去何从充满困惑，想了解自己未来的职业兴趣或发展方向，或是在寻找工作、实习、考研、申请出国留学的过程中遇到了自己不能独自承担的压力、困扰，除了咨询 相关 老师、机构之外，你还可以选择咨询；

不管什么原因，如果你觉得某些事情非常让你困扰，一时间你又不能找到解脱的出路，或者自己被某种不良心情压抑超过两个星期，并且这一情况还在持续，你可以选择心理咨询；

如果你发现自己每天上网的时间越来越长，与现实生活中的朋友接触越来越少、不能控制去打网络游戏，并且这种情况已经持续几个星期不能控制，建议你选择心理咨询；

如果你对于某些特定的物体和行为出现了过分的恐惧，例如害怕与人交往、怕猫狗、怕独自在广场、商场，怕乘飞机，怕脸红等等，甚至出现呼吸困难、心跳加速，建议你选择心理咨询；

当你的某些行为，如洗手、关煤气、关门窗出现十次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固地出现而无法摆脱，并且这样的情况已经持续了一段时间，建议你选择心理咨询；

如果你对食物、烟、酒精、网络等某些东西失去控制，出现暴食后呕吐、厌食、贪食、酗酒、网络成瘾或失控问题时，建议你选择心理咨询；

如果你被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，对同性有过度的亲近倾向等，建议你选择心理咨询；如果你遇到被性骚扰、亲人或朋友去世、被威胁等突发事件之后的一个月，继续被这些事件的回忆干扰生活，甚至经常发生噩梦、哭泣等情况，你也不妨选择心理咨询；

如果你因为以上原因，正在医院接受药物治疗，你可以在进行药物治疗的同时接受谈话式心理咨询，这样你会更快的好转，并且效果巩固；

如果你的人际关系一直遭遇莫名其妙的挫折，觉得自己的性格跟别人有点格格不入，经常严重猜忌别人是否说你的坏话，随时随地会遭受批评因而害怕交往，经常和很要好的朋友反目成仇，以自伤和极端事件来要挟亲密的人，情绪经常没有原因的泛滥成灾、影响到你的生活„„也许你需要的是心灵成长方面的长程心理分析；

如果你发现自己已经好几个星期处于无精打采的状态，对周围的生活和事情失去兴趣、早上起床非常困难，不能控制的流泪伤心，或是出现一些莫名奇妙的想法、听到一些奇怪的声音，甚至产生结束生命的念头，建议你立即寻求心理医生的帮助；

在任何时候，如果你发现周围的同学或者朋友出现以上状况，都可以善意地向他/她介绍心理保健知识，建议他/她寻求心理咨询师的帮助。

简述什么是心理问题？心理与行为、意识与无意识的关系是什么？ 1.心理问题,一般可以理解为被个体所感知和注意到的引起自感不愉悦或不适的心理过程;精神痛苦或症状持续的时间相对来说较短,或强烈程度不甚剧烈,无精神障碍的临床表现,当事人对自己的心理问题有完整的自知力 2.心理与行为：行为是有机体的反应系统。它有一系列反应动作和活动构成。行为不同于心理，但又和心理有着密切的联系。行为总是在一定的刺激下产生的，而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用。不理解人的内部心理过程，就难以理解外部行为；心理支配行为，又通过行为表现出来。心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程。在这个意义上，心理学有时也叫做研究行为的科学。