525心理健康展板

第一篇：525心理健康展板

525心理健康

5.25简介

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，

二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

第二篇：525心理健康标语

1、养成良好的习惯，走向成功的人生。

2、交给你开启内在动力的金钥匙。

3、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾!

4、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情!

5、实现心理健康，获得幸福绿光!

6、接近那一点心距，成就那一份健康!

7、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!

8、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情师生情，轻轻关怀!

9、快乐吸收好，心灵更美好!

10、不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者!

11、一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理

12、树立心理健康意识

13、走出心灵的雨季。

14、沟通心灵，让咨询抚平心灵的褶皱。

15、我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过!

16、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

17、普及知识，调适心情，健康人生。

18、倡导和谐心态，成就健康心理!

19、打开心灵的门窗，让阳光进来。

20、为你推开心灵之窗，让心灵撒满阳光。

21、与心灵相约，与健康同行!

第三篇：525心理健康活动总结

一.活动概况：

时间：5月12日下午3:00~5:00 地点：8栋教学楼104室 人员：09数学教育班全体同学 二.活动目的：

1. 通过游戏等活动的形式带给同学们人生观及价值观上有益的启示，使同学们的心理状态向着积极健康的方向发展，指引同学们以健康的心态面对大学生活。 2. 通过班级活动使同学间的友谊更加深厚，使班级更加团结，让每一个人感受到班级的温暖，增强班级的凝聚力。 三.前期准备： 1.活动PPT 2.笔记本电脑;U盘及照相机

3.将全体同学随机抽签分成五个小组，并选出一名组长 四.活动开展：

人生有梦——潜能激发

一、暖身活动 1.心心相印，找伙伴

请成员写出对自我体认的三句话，再由组长念出，让组员猜出谁是主角。 2.放松练习

播放轻音乐，由组长带领成员学习放松技巧、舒展身心。 播放轻柔的音乐，根据主持人的指导语让学生进行想象放松：

“我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软。我躺在温暖的沙滩上，感到舒服，能感受阳光的温暖，耳边听到海浪声音，感到温暖而舒适。微风吹来，使我有说不出的舒畅感觉。微风带走我的思想，只剩下一片金黄阳光。海浪不停地拍打海岸，思维随着节奏飘蒎，涌上来又退下去。温暖的海风吹来，又离去，带走了心中的思绪。我感到细沙柔软、阳光温暖、海风轻缓，只有蓝色天空和大海笼罩我的心。阳光照着我全身，身体感到暖洋洋的。阳光照着我的头，我感到温暖与沉重。

轻松暖流，流进右肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进我右手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回我右臂，感到温暖沉重。又流进我后背，感到温暖沉重，从后背转到脖子，脖子感到温暖沉重。

我的呼吸变慢、变深。轻松暖流，流左肩，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，流进了左手，感到温暖沉重。呼吸变慢、变深。轻松暖流，又流回左臂感到温暖沉重。

我呼吸变慢，变得轻松。心跳也慢，有力。轻松暖流，流进右腿，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流流进右脚，感到温暖沉重。呼吸变慢变深。轻松暖流，又流回右腿，感到温暖沉重。

呼吸变慢，越来越深，越来越轻松。轻松暖流流进腹部，感到温暖轻松;流到胃部，感到温暖轻松;最后流到心脏，感到温暖轻松。整个身体变得平静。心里安静极了，已经感觉不到周围的一切，四周好像没有任何东西。我安然躺卧在大自然中，十分自在。(静默几分钟后结束)

效果：1.使大家进一步地了解，组员很快可以猜出谁是主角，说明大家的相互了解得很不错。

2.在舒缓的音乐声中，全身放松，缓解疲劳和压力并调节到最轻松的状态，更好地进行下面的游戏。

二、潜能激发 1.信任跌倒

信任跌倒大震撼，体会人有无限的潜能，经由认识自我与环境而产生自信，克服万难。两人前后一组，后者站好位置，当组长喊“倒”时，前者成员身体挺身向后倒，直直地倒下，成员前者倒一半时，后者要很平稳接住。 2.找零钱 游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 效果：1.信任游戏中同学们是大胆的，有些同学甚至从高凳上自由躺倒，考验的是同学彼此扶持照顾的能力，更是同学间互交真心的信任。给别人信任是给一个人最大的尊重。当被别人信任和依靠的同时，你会发现自己处理问题的能力也因为对他人负责而大大提高了。

2.“找零钱”游戏考验的是团队的协调能力和合作能力，让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

三、生活设计师

1.发给成员空白纸，经组长说明，请成员想象未来生活模式，如上班情境、性质或选择自己理想、执着追求的是什么，将之画出来。

2.画完后，再将所有画放置团体中央排列，由成员选择对其他成员画中有兴趣的图案分享。

效果：想象未来的生活模式，与组员分享，让组员了解自己的价值观和人生观。

四、总结 1.反馈与分享

青年的四大梦想：(1)人生价值观

(2)良师益友

(3)终身职业 (4)爱的追求

2.分享：自己对未来目标与理想的建构，与他人有何差异?

效果：从他人的人生价值观和人生追求，思考自己的人生，确立个人的人生目标，并为之努力!

第四篇：525心理健康活动总结范文

乌鲁木齐市达坂城中学 5•25心理健康周活动总结

缤纷五月，在校心理健康办公室带领下我们举办了“心理健康周活动”，面向全校学生普及基本心理健康和心理卫生知识，旨在通过丰富多彩的活动，促进同学们能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人际交往能力，从而增强心理素质。我们在全体师生中先后开展了“心理健康集体游戏”等一系列丰富多彩的活动。我们的活动宗旨是：“让大家在参与中提高心理认识，旨在激励同学能够通过自己的劳动和努力，实现学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强、团结”，培养同学们的“合作”和“关爱”精神，培养同学们的奉献和互帮互助精神。在广大师生中产生了较大影响，受到了师生的热烈欢迎，收到了理想的效果。

一、活动过程值得继续发扬之处

在本届5•25心理健康周活动中，还是有值得表扬的地方。

在观众较少的情况下少，全体干部干事并没有因此而受到影响，反之部门干事主动投入到活动中，带动现场气氛，吸引大家前来参与，并且在活动结束之后现场的清洁工作做的很好。

二、活动过程表现出来的不足

但是，我们部门在准备工作及现场控制等环节都出现了不少的问题

首先是在前期宣传中没有做好对各班的宣传，使活动宗旨没有很好的传达到个同学处，另外部门老师没有做好人员的安排组织，在其他的同学到达后没有组织就坐。

其次音响没有提前调试好，导致活动时间延迟。 最后是没能合理的组织各班同学参与到活动中来，在活动中对各班必到人员没有做硬性的要求，导致活动当天有点冷场。

所以在今后的活动中在前期准备工作、人员的组织安排以及纪律上还有待加强。在以后的活动中要注意合理安排分院各班同学参加活动。

三、通过活动对外来的一个展望

本次活动的时间已经是本学年下学期临近期末的时间了，再过一个月本学也就结束了。根据我分院的情况来看，到下学期，九年级的同学就将要全面的退出学生会的工作，进而由八年级干部干事继续开展学生会工作。在这种情况下，我们在尽量多的给八年级干事锻炼自己的机会，而七年级同学只是担任指导和幕后的工作。

但经过此次活动，我发现七年级的干事们还有许多不足的地方：

1、统筹，在活动开展之前，他们并没有想到开展一个活动要做好那些前期工作。或者说是并没有考虑到这个活动可能需要什么，你还有什么没做。比如，我是不是该提前去看看音响啊，活动开展时是不是该到班上去宣传一下，邀请一些观众啊等等。

2、团队，做一个活动，是一个团队在做，是我们整个心理部在做。你应该和其他干事商量，然后分工，协作。做事要动头脑，不要像一盘散沙一样，你干你的，我干我的，昨晚之后才发现你们做的事，根本就拢不到一块儿去。

3、责任，既然加入的学生会，就应该积极主动的做好每一件事。既然已经选择了，就应该努力做的更好。有的同学想,这已经是在学生会最后一段时间了，在工作上就开始消极了，做事总是做一半留一半，甚至是干脆不做。大家都是大学生，我希望，大家明白“责任”两个字的涵义。做一件事就要有始有终，结束也要没有遗憾。

最后，对于七年级的干事，我们还是应该加强沟通，积极引导。现阶段，他们还是有许多不成熟的地方，还是需要老师，学生会更多的知道和培养。

自2012年起，每年5月25日是我国心理健康日，“5• 25”的谐音即为“我爱我”，提醒人们“珍惜生命，关爱自己”。其核心内容为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心灵素质，进而爱别人，爱社会。部门干事也充分体现了这一点。

乌鲁木齐市达坂城中学

心健办公室

二0一五年五月三十一日

第五篇：学校525心理健康教育总结

班沙尔学校525心理健康教育工作总结

良好的心理素质是人全面发展过程中的重要组成部分。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，加强心理健康教育，提高学生心理素质，使他们健康成长，这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的历史使命。为此，我校把心理健康教育工作放在首位，开展了一系列的活动。

1、努力营造有利于学生创造性人格形成的文化氛围,通过组织参加科技节、艺术节、黑板报、团队活动、文体活动、校园建设等,营造发展个性、师生平等的创造教育氛围,教育学生敢想、敢说、敢做,敢于向权威挑战,激发学生的创造意识,培养学生的创造心理。

2、在个性教育方面,通过开展学科兴趣小组活动、心理咨询活动等个性教育方式,对学生进行个别辅导。

3、帮助学生确立自我，调整心态适应环境。

自我是由一个人对自己的一切信念及态度所构成的。自我具有强大的力量及作用，可以掌握和影响一个人的行为，据我校调查资料表明，现在20%以上的独生子女缺乏正确的自我意识，存在着一定的障碍。他们对自己的学习、健康、性格及自己相貌体形最不满意，不愿意别人比自己强，或是过低估计自己或者过高地估计自己，因而使“我”与客观环境失去平衡。我们通过事例分析及辨析和论题的讨论，让学生知道忌妒是自私心理的表现，是一种破坏人际关系的不道德的行为，危害性大。引导学生做到当别人胜过自己的时候，不生气、不难过、不记恨、不消极对待，要为别人的进步而高兴，取他人之长，补自己之短，迎头赶上，共同进步。

4、透过心理咨询室，开展心理辅导与治疗。

心理咨询室安排心理辅导教师，接受学生咨询。在咨询中，针对学生存在的问题，运用心理辅导的一般原理与方法，进行全面分析，提出建议，通过平等的交流，帮助学生尽快获得自助，以彻底消除学生心理障碍，面对个别学生，做好心理发展工作。

5、面向全体学生。我校将学校德育工作与学生日常管理工作结合起来，把心理健康教育全面渗透在整个学校教育过程中，帮助学生发展健全人格，解决学习困难问题，增强社会适应能力、人际交往能力和自我调适能力。针对少数有心理困扰的学生进行个别辅导。帮助他们学会从多方面考虑问题，发展他们认识自我的能力和建立人际的能力。

6、建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络。

心理健康教育是一项系统工程，除在学校内部全面渗透、多渠道推进外，还建立学校、家庭、社会三位一体的心理教育网络，全方位、立体式地实施学生的心理健康教育工作。学校积极进行探索，利用家长会，向家长宣传心理健康知识，帮助家长树立正确的教育观，为学生创造和形成健康的家庭环境和和谐的亲子关系;充分发掘教育中的积极资源，为学生营造一个充满关心、爱意的心理氛围。通过增强学校、家庭、社会的影响合力，促进学生心理正常、健康地发展。

7、继续做好心理健康教育工作基础工作： 1)、认真做好每次面对面的心理辅导。 2)、学校组织教师初步完善学生心理档案。每个心理健康老师要注意了解掌握所教学生的情况，并因材施教。对发现的个别存在心理问题的学生要及时加以

辅导。

3)、各班利用了班会开展学生心理健康辅导活动。

4)、利用学校宣传栏、广播等进行心理健康知识宣传。

5)、学校有专人负责心理健康辅导工作，对有心理困扰的学生进行辅导(个别辅导，团体辅导)。学生可以到教师这里专访专谈，也可以将悄悄话投进信箱，教师给学生进行书面心理辅导。

6)、利用家长会，家访，书信等形式，定期或不定期地与家长进行沟通，及时了解学生在家的思想及行动，并对家长进行心理知识的宣传。

今后我们要继续提高认识，转变观念，特别是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长

班沙尔学校

2012年5月26日 附：活动照片