以健康为题目的随笔

2024-04-25

以健康为题目的随笔（通用14篇）

篇1：以健康为题目的随笔

以健康为题目的随笔

以前对健康的身体只是观念的映象，偶尔也曾被别人的病痛纠结过，也和他人说过健康就是福，可没多久就淡忘了，并且从我记事起，身上就没有过大的病痛，也没住过医院。关于医院，关于病痛似乎只是别人的事，对身体病痛的理解仅限于前两年的一次牙痛，但那也是一咬牙就挺过去了，谈不上对它有深入的认识，况且牙疼是不会要命的。但是，假如一种病痛会威胁你的生命和伴有长长的疼痛，你的思想就会被这种威胁及疼痛支配，甚至有生不如死但有怕死的感觉时，你必定会对人生产生另外一种看法，它甚至会颠覆你的三观。

话得从前几天的那场(医生说的)植物神经功能紊乱引起重度失眠说起。身体一向还行，之前也失眠，但没影响正常生活，也不把它当回事，以为失眠又不会要命，然而重度失眠导致身体各方面的不适，真的令我刮目相看。这次落在自己身上的“重度失眠并发症”着实给我上了深刻的一课。在当时，就有要命的感觉，及至思想上都不得不相信，人在有大的病痛时身体决定思想或者说病痛可以让你不能思想。生病才短短几天，但让我刻骨地体会了什么叫度日如年的煎熬以及恍若隔世的漫长折磨。那持续五天的重度失眠之苦，现在想起来都令人唏嘘。五天前的晚上开始一夜无眠，以为第二晚可以入睡,结果“以为”成为泡影，接下来的`三天也只迷迷糊糊地睡了不上一小时，之后大脑已经处于神智不清说话声若游丝的状态，想睡又睡不着，还怕睡着后再也醒不过来。第一次近距离感受到死神就在身边，那刻对死亡的恐惧尤为强烈，想到自己可能就要离开这个世界，那种无助感言语是无法形容的。虽然平常也谈论过生死问题，但真正面对它的时候，生的渴望如此迅猛，心里充斥的念头是只要能活着，其他的了无所求。这一刻我理解了那些身患绝症的人的绝望，感同身受了求生本能的肆虐，活着成为唯一的目的，压根没有其他欲望，只有几个字：活着，健康地活着多好，什么荣耀啊，金钱啊，都是虚幻。当那种无助感附身的时候，那里还有恨，就是爱也是打了折扣的，何谈意义?

这次生病使我重新审视曾经的生活，发现那样的生活方式很成问题，有本末倒置之嫌，罔顾健康地美其名曰谓之耕耘，其实是在透支自己的身体健康，这样的结果不是一个理智的人所愿意看到的。若不是因为生病，许多事情我还在自以为是，自以为是地认为生命就是要极尽所能地劳作和收获，而忽略这劳作和收获应该长在健康的身体之上，如果以牺牲健康为代价，纵满腹经纶，纵家财万贯，也是对自己不好，也是空中楼阁和无源之水。生命那么短暂，活着是为了过得快乐幸福，没有了健康何来快乐幸福。经了这事，往后我做任何事情都要在无害于健康的情况下方可为之，否则绝对不做。

身体，过去没爱护好你就画个句号吧!今后会好好待你，把你放在第一位来考量，只有你是实实在在的，那些对你不好的理论与方法就让它见鬼去吧。

人是善于遗忘的动物，不能好了伤疤忘了痛，用文字记下这段经历就是为了告诉自己孰轻孰重，带自己跳出理性的盲区，懂得名利与健康相比轻于鸿毛，只有身体健康了，才具备追求其他目的的先决条件，才能真正品尝到人生的甘醇。

篇2：以健康为题目的随笔

钓鱼，一种很多人都喜欢的休闲运动。可把它引入社会生活，那就不是一个好滋味了。

最近电视里铺天盖地都是批评声，上海的“钓鱼”事件，把人们的`日常生活搅得乱七八糟。钓鱼钓鱼，象姜太公钓鱼一样，来个愿者上钩也是对的啊，可再仔细看看，原来是为整治非法营运，交警或托儿想尽一切办法，去坐外地车牌的车，又给车主钱，然后进入交警大队的埋伏圈，硬说车主非法营运。以落实整治非法营运为名，罚款是其最终目的。许多无辜的车主就这么一不小心上了钩，哎~

据说每个托儿成功一回就有300元奖金!天哪，这是什么世道?原来“酒驾”就很害人，中央政府三令五申严肃整治“酒驾”，社会都沸腾了，老百姓无不拍手称快，“酒驾”基本销声匿迹了。这回“钓鱼”事件无疑性质比“酒驾”更恶劣，全社会都在呼吁政府，再来一次彻底查办，让秩序恢复正常吧。

哪里都有“钓鱼”事件发生，只是没有曝光而已。在另一城市，就有一个油漆店就因此被罚30000元而不了了之。托儿要买盐酸一吨，商店拉回来没卸货就让公安局连人带车带走了，已没有办理危险品证为由把人送去拘留所，送货车扣下。开口就要5万，还把人关了好多天。车还另案处理。老百姓哪能跟政府作对。据说类似的事件比比皆是且层出不穷，其实也不过花样翻新而已。

我国自古以来都有一种道德风尚，扶危济困的菩萨心肠，有点良心的人都会有的。许多“钓饵”就利用这一点，屡屡得手的后果就是肥了自己，毁了当事司机。长此以往，社会道德将彻底沦丧，好人好事就不再涌现，好端端的社会也就满目疮痍，不堪入目。

本来觉得，其实也没什么，反正我的驾驶执照已经拿不到手了，这种倒霉事也轮不到我头上。可仔细想想，我还有那么多的亲人朋友啊，既然各行各业都有这种现象存在，那总要有一种防范于未然的心态吧?所以我要说出来，先是给大家提个醒，等政府整治完成后再适当发点善心，为我们社会主义建设做点贡献。

篇3：以健康为题目的随笔

1 运动处方概述

早在20世纪50年代美国生理学家卡波维奇就提出了运动处方的概念。运动处方是在身体测评的基础上, 根据锻炼者身体的需要, 按照科学健身的原则, 为锻炼者提供量化指导方案, 它以生理学为理论依据, 以身体练习为基本手段, 以增强体质、促进身体全面发展、提高生活质量为根本目的, 具有科学性、灵活性、针对性强, 便于自我控制和自我评价等特点。我国《体育词典》将运动处方解释为:针对人的健康状况或某些疾病, 来确定体育锻炼的项目内容、强度、负荷、次数、时间和锻炼的注意事项等。

2 运动处方的制定

2.1 运动处方的分类

运动处方有单一运动处方和全面发展运动处方。根据大学生体质测试各项指标制定有针对性的运动处方, 如发展力量运动处方、发展耐力运动处方、发展心肺功能运动处方、发展柔韧性运动处方、发展速度运动处方、发展灵敏协调运动处方、全面发展运动处方等, 并选择在大学生经常参加的体育活动中, 对提高学生体质效果显著的体育运动项目。

2.2 合理安排运动强度

运动强度是运动处方的核心及设计运动处方中最困难的部分, 通常用最大吸氧量和最大心率来作为评价运动强度的指标。但个人最大摄氧量为100%, 以其80%、60%、40%Vo2max对于练习者来说很难控制适当的运动强度, 为此我们可以用心率作为评定运动强度的指标, 以便适当的运动强度 (表1) 。运动强度的制定也不是一成不变的, 根据测试结果安排运动强度, 而且要根据实际情况及时调整, 以达到有效性和安全性的兼顾。

2.3 运动持续时间及重复次数、完成组数和间隔时间

运动持续时间即连续运动的时间。一般而言, 运动强度低则持续时间较长, 强度大, 则持续时间较短。如在增强心肺耐力的运动处方中, 可采用间歇训练法、持续训练法、间歇持续结合训练法。当强度在50%~80%最大摄氧量时, 持续时间在15~45 min, 对心肺功能和耐力才有增进效果, 并可规定跑动的距离、每次跑动距离的完成时间、间歇时间、完成的次数、完成的总数等。

2.4 运动频率

运动频率指每周锻炼的次数。一般每日只需锻炼一次, 每周锻炼3-4次, 即隔日锻炼一次。有研究结果显示, 每周3-4次的训练效果和每周7次训练的效果相比没有显著性差异。因此从有效的角度, 当然需要花更少的代价取得更大的效果, 因此每周训练3-4次具有较高的“性价比”。

3 运动处方实施过程中的注意事项

3.1 实施运动处方前必须进行身体检查和测试

在实施运动处方前必须先对学生进行健康检查和询问既往史、家族史, 凡是有身体活动能力和无运动禁忌的人才可以进行体质测试, 然后根据《大学生体质健康标准》中的评价指标确定自身弱势指标, 找到对应的运动处方。

3.2 实施健身处方的每一次锻炼都不能忽略热身和放松

我们把健身处方的每次锻炼都分成三个阶段。第一阶段主要为热身, 其目的是加快心率、升高体温, 是集体逐渐适应剧烈的运动, 防止损伤;第二阶段是运动处方的主要阶段, 即各种锻炼项目的组合;第三个阶段是整理阶段, 运动后继续活动一段时间, 做一些放松运动, 使心率逐渐恢复正常。学生在进行运动处方练习时一定注意不要出现容易重中间轻两头现象。

3.3 在运动处方实施过程中, 要保证场地、设施、服装、环境的安全。

3.4 适时的监控和调整。

在运动过程中要学会自我监控和调整 (运动持续时间、运动强度等) , 以达到适合自己的最佳运动量和锻炼效果。此外, 应重视个体差异, 对于不同年龄、体型及其它不同条件实施不同的运动处方, 并配合不要营养素的补充。

4 结论

1.运动健身处方有发展力量、耐力、心肺功能、柔韧性、速度、灵敏协调及全面发展的运动处方。在运动处方的制定中要合理安排运动强度、运动负荷及运动频率。

2.实施运动处方前一定要先进行身体检查, 选择适合的运动处方;运动处方过程中不能忽视热身和整理环节;要学会适时的监控和调整, 使运动处方达到最佳效果。

摘要：运用文献资料法, 从运动处方的分类、运动强度、运动持续时间及运动频率、锻炼注意事项等方面, 阐述了学生健身运动处方的制定原则和实施运动处方的注意事项, 以达到促进学生的体质健康的目的。

关键词：大学生,体质健康,运动处方,制定原则

参考文献

[1]周亚臣.国外采用运动处方对提高学生体质健康的现状分析与应用研究[J].哈尔滨医药, 2011 (4) :252-253.

[2]孙长新.我们运动处方研究现状分析与思考[J].南京体育学院学报, 2012 (4) :34-37.

篇4：以那年为题目的随笔

那年，我1岁，被迫寄养在别家;

那年，我2岁，我对自己的亲爸爸亲妈妈很是陌生;

那年，我3岁，回自己的家却哭着说那不是我的家;

那年，我4岁，亲生父母骑单车来看我，我不敢靠近;

那年，我5岁，依旧寄养在别家，小朋友说我是没有爸爸妈妈的孩子;

那年，我6岁，要上学了，不知道该回家还是不该回家;

那年，我7岁，我被接回家，认不得自己的.兄妹;

那年，我8岁，我会做简单的家务;

那年，我9岁，我看到爸爸对叔叔家的小孩很关心;

那年，我10岁，看到妈妈对舅舅家的表弟很喜欢;

那年，我11岁，努力做好一切想讨爸爸妈妈喜欢，可我总挨骂;

那年，我12岁，对文字很好奇，迷上了写字;

那年，我13岁，感觉不到温暖和所谓的爱;

那年，我14岁，语文老师总夸我;

那年，我15岁，心好冷，没有了太多的言语;

那年，我16岁，被亲生妹妹欺负不敢哭出声;

那年，我17岁，心里装满了仇恨;

去年，我18岁，我毕业了，放弃了踏入学校的大门……

今年，我19岁，未来和希望离我好远好远……

篇5：以那场梦为题目的随笔

随着一声“叮咚，考试时间到，请考生立即停笔”，长舒一口气，眼睛里却强忍着即将迸出的泪花，任他一直在眼眶里打转……

这时的我，一脸的淡定与从容，慢慢地捡起地上的书包与散落一地的物品，走出考场。班主任老师看着心态平和的我，悬着的心放下了，鼓励我很不错，笑着递来一杯冒着热气的姜汤，不停地和我聊天。聊天的内容我早已忘记，不，应该说，我当时从未曾听到，表面异常平静的我，内心早已是风起云涌。那场刚刚逝去的梦一直在我的脑海中……

那是高考的第一天，午休时，“咚咚咚，咚咚咚，快起床了!”一阵急促的敲门声响起。今天的午休时间似乎短了许多，或者，我们今天很嗜睡。窗外漆黑一片，宛然一副夜晚的模样。雨点哗哗的落下，伴有电闪雷鸣，不停闪烁的天空让我有些恍惚，那一声声巨响的闷天雷吓得我们捂耳尖叫。是老师担心暴雨天气，便提前半小时叫我们起床。透过窗，远远看去，全部是海洋，看到将近一尺高的积水，我和室友们呆呆地发愣几秒之后，一致决定穿拖鞋去考场!

急急忙忙跑到楼下，已经乱成一片，平时宽敞的空间变得无比狭小，熙攘的人群挡住了出门的路，而他们则止步于门外越来越高的积水。20分钟过去了，同学们越聚越多，喧嚣声完全掩盖了雨声与雷声，想叫一声站我前面的同伴，可她根本听不到我歇斯底里的声音。

老白(我的班主任)穿梭在人群中，决定带着同学们淌水走到指定的集合地点。同学们嘻嘻哈哈的，一边打闹一边将秋季校服“修改”为短裤，大长腿们齐刷刷地伸到水中。“啊!好凉!”，十几度的天气，冰冰的水让我们的叫声此起彼伏。大大咧咧的我只顾尖叫，下台阶时的一个趔趄，差一点让我满口泥水。水没过了我们的膝盖，上面还有许多不明物，有塑料袋、纸张、树叶等等，其实我是很抵触的，太脏了，但是当时总有一种新鲜感在，而且是真的没有办法了。抬头看一眼，天色很暗，乌云压境的感觉，雨一直在下，伞是那样的无用，根本遮挡不住什么，雨点飘落到身上，但每个人依旧把考试袋举的高高的，小心翼翼，不让它沾到一滴水。穿着拖鞋、点着脚尖艰难在水中行进，涌动的水流时不时的打湿我们的“短裤”。

明明近在咫尺，平时5分钟的路程竟用了20多分钟，我们拉着手，相互搀扶着，总算按时到达了指定地点。老白仔细的清点人数，同学们也帮忙擦拭他人身上的雨水。还好，人都齐了，可是，车呢?

老白很着急，不停地横穿甬路，询问对面老师校车的位置，并一直安慰我们肯定会按时赶到考场的。我们的态度和老白完全不同，悠闲的站在两边的`台阶上，聊着日常间的小事情，什么今天你吃了什么好吃的，今天中午谁谁睡得很熟没有听到打雷……不过，即使是在台阶上积水依旧可以和小腿持平。不一会儿，一个不明物体飘过来过来，“蛇!”“啊!呜呜”，果然是男生一声吼，女生躲三躲，只见调皮的男生笑的前仰后合，原来只是一根小树枝。

我们一直闲聊着，貌似我们今天只是集体出游。班上的淘气鬼打破了这个氛围，“豪哥，让你爸来接咱们吧，都1点40了，不就是数学吗，咱不考了!”这句话令很多人紧张起来，老白无奈的瞪了他一眼，“都别理他，没一句正经话”，他尴尬的笑一下，低下头了。同学们又放松了心情，而我却依旧紧张，作为一个文科生，数学一直是我的优势，它可以把我的成绩和其他人拉开距离。想到1点半已经进入考场准备的考生，泪珠不禁落了下来……很快我又擦干泪水，我不能影响大家的情绪，也不能太过悲观，只要没开考，我就还有希望。

1点40分的时候，几辆校车缓缓驶入校门，我们像心底抹了蜜，瞬间化苦为甜，无数双小眼睛随着车的方向移动。可能老师们也心情急切，不知谁说了句不用按原计划、随便上，所有人一窝蜂似的开始抢座位，应该是有的车还在路上，这几辆车瞬间就被挤爆了，连站的地方都没有了，同伴和我硬生生地挤上一辆车，我当时很无语，不过内心稳妥了许多，终于可以去考场了。事情往往不是那么顺利，校车刚出门口，被交警拦下了，司机师傅也很急，和他吵了起来。原来是因为超载，怕出事故，可是现在是高考迟到了，谁还顾得上超载?年级主任和另一个男老师一边跟固执的交警说明情况，一边把他拉到了路的一旁，一辆辆校车急忙通过。其实我当时的想法是：还好是小门，不然走正门，那么多交警，两个男老师可是对付不了的，嘿嘿。印象中当时心态还比较好，没有很大的波动，现在想想也不知道自己哪里来的那么大的勇气。

篇6：以长大以后为题目的随笔

长大后的我们失去了小时候的纯真，越长大越不理解这个社会，你看不懂这个世界，一切与自己想象的相差太大，你怀疑这个世界，你也开始看透身边的人，你一直以为和你友善的人就是对你好的人，你以为只要真心喜欢，就不会分开，你以为自己不会体会到心痛的感觉，你以为踏上工作岗位后就能安心赚钱，很多事情都是你意想不到，甚至都不想去想。

这个世界，这个社会，变化的太大，你好像还没来得及去适应就让你无从准备，肉眼看到的`，耳朵听到的，真实的现实只会让你心碎一地。

你失望，难过，觉得一切都是那样的不美好，如果你没有乐观的心态，就无法去安慰自己的心。

你看到别人可以活的没心没肺，却依然悠然自得，可你只要觉得做错了一件事觉得良心不安。

我有时候都觉得，人为什么会这样，摸不透人心，不知道什么时候是真是假，我也讨厌他们伪装做作的态度和行为，完全就不认同他们的做法。

不知道是不是随着年龄的上升，我们已经开始变，变得或许连自己都不认识自己，可你已经也从此接受了这样的自己。

踏入社会已经四年多了，看不惯的事情依旧那么多，职场上总有员工会欺负新人，当然这也可以说你真的没本事才会被人踩在脚底下，或许你只是想多一事不如少一事，可是没人会觉得你好，只会觉得你好欺负，当你听到他们的一些的谈论，你甚至都无法理解他们是在以一种怎样的话语在说，是不是太过放纵自己，言语中已经失去了作为一个大人该有的谈论，你真的越来越不能理解，开始讨厌那样的他们，我不知道等我到了一定的年龄会不会有这样的言语，但我起码可以保证自己不会让自己失去该有的纯真

这个社会，说起纯真，人们会觉得你傻，因为在这样的一个社会里，纯真善良是你的弱点，是别人欺负你的把柄，无论你怎么对他人好，都不会让他们觉得你够好，只会觉得你这是理所应当的付出，而他们也这样无谓的索取

生活，你可以改变，建立在你需要改变却不能失去原有的善良纯真的基础上，你可以反击，但却不能变坏，在别人眼里可能你的做法让人觉得傻，但只要不失自己初衷随他们怎么说

篇7：以健康为题目的随笔

开幕式之后, 全体与会代表观看了由铜山县组织的体育文艺汇演。汇演结束后, 与会专家表示, 此次课题结题会议之所以选择在铜山县召开, 在很大程度上也是基于该县在新课程推行背景下所取得的骄人成绩, 希望能够以课题结题会议为纽带, 既能在课题研究层面促进不同地区中小学一线体育教师之间的交流, 又能在实践操作层面给一线教师以启迪。本次会议现场各位体育教师之间的交流情况及各个分会场报告达到了课题组的预期效果。

作为我国基础教育体育课程改革的领头羊, 华东师范大学体育与健康学院在新课程实施的十多年以来, 坚持走与广大一线体育教师广泛合作之路, 通过带动各中小学参与课题的形式激励一线体育教师进行体育教学研究, 从而引导他们由传统的“教书匠”逐渐向“研究型的体育教师”转变。据了解, 为了实现高校和中小学一线体育教师之间的有效合作, 《新课程标准下我国中小学体育 (与健康) 教学评价改革的研究》总课题做了大量的工作, 使得参与课题研究的中小学在研究的各个阶段都能获得总课题组的义务指导与帮助。在子课题立项阶段, 总课题组的成员与参与课题研究的各个学校进行了深入而广泛的沟通, 根据各个学校的实际情况共同确立了极富针对性的子课题研究内容。在子课题立项完成之后, 总课题组又从实验方案设定、实验数据采集与分析等方面为各个学校提供了大量的资料以及培训讲座, 使得一线体育教师们对如何做研究有了一个初步了解。进入实验阶段, 总课题组给每个实验学校配备了专门科研指导人员, 帮助各校对实验数据进行分析并撰写中期研究报告, 之后再根据中期研究的结果及时调整实验方案并开始进行后期的实验研究, 最后再对后期的实验数据进行分析并撰写结题报告。另外, 总课题组还联合各地的体育教研员共同分析在研究过程中出现的各种问题, 以最大限度地为一线体育教师提供科研服务。

总课题组的全程跟踪指导保障了各个子课题学校参与课题研究的质量, 使得参与课题研究的教师掌握了科学研究的程序与方法, 学会了如何针对教学中存在的现实问题进行全面分析与深度审视。总课题组与一线体育教师的合作并不仅仅只是浮于表面的简单交流, 而是一种基于教学情境的、富有现实意义的科学研究, 具有非常重要的现实意义:

1. 促进了横向与纵向之间的交流

通过参与总课题组的课题研究, 一线体育教师与高校体育学者以及其他各地区的体育教师之间获得了大量的交流机会, 而这种交流在很大程度上意味着资源的共享。高校体育教师的培养必然要以一线的体育教师现实为基础, 通过这种方式的合作, 一线教师为高校体育教育专业的人才培养提供了现实的土壤, 使得高校的教师们直接了解到一线需要什么样的体育教师, 极大地增强了高校人才培养的针对性。另外, 在整个课题研究的过程中, 总课题组还通过各种方式给不同地区一线体育教师们提供了大量的相互交流与学习的机会, 而这种机会是不参与课题的研究者很难获得的资源。

2. 促进了广大一线体育教师的专业成长

通过参与课题研究, 一线体育教师普遍认为收获很大。据不完全统计, 各个子课题学校参与了课题研究的体育教师, 基本上都学会了如何进行基本的实验数据分析与处理, 如何撰写课题研究报告和论文, 通过积极参与及研究团队的全面指导, 他们的专业成长在最短时间内得到了最大的发展。

3. 对学生的全面健康发展产生了较好的影响

体育教师专业成长的最终归宿点在于学生的全面健康发展, 而总课题组所收集的信息也表明参与了课题研究的实验学校, 其学生的健康状况发生了较为明显的改观。从各个一线体育教师在课题实验研究中收集的数据来看, 大部分学生在体能、健康知识与技能、体育学习兴趣等方面都获得了较好的结果。除了因为实施体育新课程所产生的影响之外, 体育教师因为自身整体专业水平的提升而使得其教学更受学生欢迎也是重要的原因。而学生在获得健康发展的同时, 反过来又会激励体育教师在教学中不断探索, 从而获得更多的发展。

篇8：以挥霍父爱为题目的随笔作文

那是一个平淡无奇的夜晚，一个宁静的夏夜。

爸，我听说附近新开了一家超市，我们去逛逛吧?推开碗筷，我就开始对父亲滔滔不绝起来。

不去，我累了。父亲面无表情。

不嘛，去看看，听说那里的东西应有尽有，就一会嘛!我不依不饶。

可面对父亲的杀手锏不理人，我也只能退到一旁。随后------

妈------我又开始对母亲发起进攻，你爸不去，我也不想去。母亲帮腔似的逃进了厨房。

切!不去就不去嘛!我自己去!我赌气似的甩门而出，可刚出门我就开始后悔起来。于是，我躲了起来，观察着家的.动静。

过了一会，一阵沉重的脚步声传来，又渐远了，我知道那是父亲。随后，母亲也了来了，打着手电，我知道她怕黑。一切过后，我出来了，于是一场反追战展开了。

不久，便遇到了母亲，随之而来的是母亲的责备：你这孩子，你爸爸那样疼你，你却这样气他!你知不知道你爸他病了!

于是担心、后悔、害怕、责备同时涌上心头，后悔不该拿父亲的爱作赌注，挥霍这份珍惜，泪光中我急忙向超市赶去------

篇9：以初二的暑假为题目的随笔

我多想在这个初二的暑期天南地北的跑一趟，毕竟很久没有玩了，上了初三后生活的节奏将越发的快，玩？！一个天大的妄想！

但想归想，现实终归是现实，如黄河之水滔滔不绝的作业把我的“梦想”彻底打破。

好不容易挨到了父母“特批”的去贵阳玩的日子，收拾好行李，踏入了省城。我不知到过贵阳多少次了，多是真正的玩，公园、商场玩得天昏地暗，逛得日月无光。而此行说是玩，实则为初三“打基础”。

我们的第一站是贵医院，耳闻此院眼科闻名于世，父母就带我来此检查我的“窗户”，曰：“眼有疾，必治，如影响学业，后果不堪设想！”受了父母一番“恐吓”，我便乖乖的走进了这个本人此生最怕之地。

得知吾眼无大碍之后，父母便急不可耐的把我拖到书店买书。的确，我不是书呆子，但天文、哲学的`书对我来说磁力极大，一进书店，五花八门的书晃得我眼花缭乱，我对右边的辅导书置之不理，却对左侧的课外书情有独钟，一头猛扎入书海两个小时后，抱着高高的一大摞书去结帐，母亲低头一看，全是什么霍金的《时间简史》、刘墉的《我不是教你诈》，甚至好有《哈利？波特秘密档案》，老妈狂吼一声，然后立刻从教辅区拉来十多本书。不过还算苍天有眼，母亲爱我的强烈“攻势”下把我选的书也留下了。

从贵阳回来后，妈妈便马不停蹄的把我“送遣”回老家。干什么？学英语。经过八天没白天没黑夜的艰苦奋战以及痛苦煎熬之后，我总算以比第二名多一分的成绩得以批准回家。临行前，一位书法大师与我长谈，他告诉我，学习是一条路，没有边际的路，但它有目标，有历程，有你的汗水，所以走在它的身上，你会感到快乐。之后，他写给了我八个字：“功崇惟志，业广惟勤。”

篇10：以教师如舅为题目的随笔

我外甥的妈妈和我的妹夫都到南方打工去了，无赖只得把我的外甥带在身边，跟着我吃住。正巧，我当她的班主任，固然，她是我班的一名学生。在我心里，外甥在学校是一名学生，在家才是我的外甥。

起初，外甥的确视我为长辈、老师，好多话不敢对我说，或说话谨慎又小心，在我面前显得胆小，弄出一副很听话的样子，挺乖巧。随后，相处的时间长了，多了，她认为舅舅就是老师，老师就是舅舅，没什么可怕的，也就到了想说就说，不懂要问，有意见就要提，甚至还有点“调皮”的地步了。一次我在教学《卖火柴的小女孩》，讲到“小女孩几次擦燃火柴所看到的本是孩子们应当享有的东西，但这个小女孩只在幻想中去享受，根本无法得到”时，她突然冒出一句，声音不大不小地说：“我有多余的.衣服，可以送给她”。使我的教学思路顿时大开。我马上调整教学程序：“好！我们就以《假如卖火柴的小女孩来到我们中间》为题，写一篇短文”。学生的学习热情倍增，不仅达到了教学目标，而且学生还有新的发现，教学效果极隹。

事过之后，我不禁想，如果我们每一位教师，每一名班主住与学生的距离拉近了，就可以了解到你不曾了解的许多东西，就可以获得很理想的教育教学效果。

于是，我一改以前的“师长”作风，放下架子，与他们同学习、同研究、同玩耍、同生活，并以舅舅的身份出现在他们中间，与他们亲近，向他们学习，做他们的朋友、伙伴，必要时才做他们的长辈、老师。学生们给我送了一个外号：“舅舅老师”。

这样一来，班上竟出现了意想不到的好现象，每个学生都能向我吐露心里话。有诉说各方面困难的，有向我提建议的，有汇报情况的，还有向我请教其他学科的疑点和难题的……班上有个性格较孤僻的男孩儿，趁办公室无其他人时，来到我身边，吞吞吐吐的说出了他已染上了烟瘾，问我该怎么办。当时我感到很惊奇，随后，我因势利导，帮他很快戒掉了这个坏习惯。

篇11：以18岁的我为题目的随笔

一个人的时候会想到很多····过去，未来，

想到未来的时候会很迷茫···想自己以后的生活到底会是什么样子的，有点小期待，

很多人应该和我一样的想法吧···以前的想起来并没有什么不一样的，除了无聊的生活，

还是···幸亏有你们···会永远记住你们···

18岁是个花季的年龄，应该做些以后可以回忆的疯狂的是···

疯狂的事是有限制的····

18岁的我，应该谈一场恋爱，但我····

书上的.人说18岁就应该谈恋爱，否则就不正常···

18岁，应该与你们去遥远的地方旅行···最好有刺激的游戏···

18 岁应该做好多好多的事，但我还没尝试，都会努力去尝试一下····

但往往到了关键的时候，那勇气····

有时有点自卑，有时有点不安，有时有点失落，有时有点迷惘，很多时候很快乐，幸福···

希望我的高中生活丰富多彩····可以留下很多的记忆····

有点向往大学的生活·····

不会用华丽的语言写出我的心情，就是很乱，乱的一塌糊涂，想到什么就写到什么···理清它····

在合适的地方听着合适的歌，总是那么幸福···

我的世界不允许你们的消失···

篇12：以传奇般的爱情为题目的随笔

传奇般的爱情！

7月4号，从深圳跑到东莞，在姐姐家里当作什么也没有发生过一样，却很异常的表现。

电话中哭泣的我，是否打地动了她，或是她骗我高兴，说过几天就到东莞来，我好惊喜!过来人会知道那刻我是什么样的心情!可苦苦等待的几天却又是开了一个玩笑，怎么女孩子总会失言呢?总喜欢开人玩笑呢?我又哭了，更伤心了，心也碎了!有个晚上她打电话给我，我却发脾气了，顿时被姐夫我姐训了我一顿，我心中所有的痛全冒出来了啊，又掉下男儿的泪，“男儿有泪不轻弹，只是末到伤心处!”我说出了原委，是夜姐跟我聊了许多，毕竟姐也是女人吗?要我放弃那样的女孩子不值得我死心踏地去爱她，可我仍坚持着，直到最后那一刻，她穿上嫁妆的那一刻。

篇13：以健康为题目的随笔

(一)

怀揣着《放飞梦想》的读刊，我独自一人静静地徘徊在小区那片林荫下的石板路上，默默地聆听晚风的轻拂，深深地触闻春土的气息，一心凝思：梦想?放飞?

(二)

其实，梦想很简单，或许只想考上九十分，当当小组长;或许只想得到一句夸奖，一份奖励;或许是为了穿上新衣裳而梦想考上服装设计师，或许有一次买了架玩具飞机而梦想驾游太空;或许曾照看了病中的奶奶而梦想成为医药大师，或许常阅小说就会梦想作一名小说家。。。。。。

许许多多童趣的梦想往往在平淡的生活与学习中，一不小心地从他们幼小而稚嫩的心灵深处里萌发，宛如新芽儿从草丛中忽地冒了出来，令人惊叹，让人怜惜。伴着炽烈又好奇的心灵，梦想呼啦地浓缩成独具匠心的喜爱。这份初萌的爱形似小草渴望的春风，鱼儿梦寐的清泉，鸟儿畅游的蓝天。我们在等待与期待中发现，他们之中的一些人会在梦想的锻铸中塑造成一块块好钢，在梦想的雕刻中绽放出一缕缕美玉般的光芒。即使这美丽的梦想，煞是脆弱，许是几日几时的光景，却也给孩子们沉积一段人生中最难忘的回忆。

相信，有着梦想，便有着他们的执著，有着他们最真最诚的个性。恰是他们成长的开始，仿佛含苞欲放的花蕾，在雨后的清晨里散发出沁人心脾的清香，那正是他们心灵最初始最纯洁的写照。

不知谁曾说过“青出于蓝而胜于蓝”、“后浪推前浪”的佳话，不恰是诠释这美丽的梦想吸引着后代，在不停断地改变我们现实的世界吗?

梦想，你有吗?

(三)

记得小儿第一个梦想的蹦出点就是在闲逛中的一家珠宝店里。当时他陪同妈妈选戒指，瞧见柜中璀璨的红宝石，被那晶莹透亮的色彩和光芒四射的宝气而陶醉，沉迷的眼神如同饥汉瞅见了鸡腿。

他迫不及待地嚷嚷：妈妈，买这个，买这个，我喜欢。

妈妈温柔地回答：宝贝，很贵的，七八千哦。

他有些疑惑：七八千是多少呢?

见着儿子似乎不明白的模样，妈妈俯下身，轻柔地解释：相当于你吃几年的小馒头、小指饼，要装好几间卧室那么多哟。

小儿恍然大悟，惊讶地睁大了双眼，急急忙忙地拉妈妈的手不放，直叫：我要我要，我喜欢。。。。。。

当他们回来后，我给他慢慢地讲述了宝石的来历，他在旁边听得津津有味，陡然冒一句：我要当地质学家，我要挖宝石，我要给妈妈做戒指。

那是他人生第一次说出了自己有所追求的梦想，那年就是二0一二年。

为了满足他的梦想，我时常带他到“万卷堂”书店帮他找“宝石”。翻出书中宝石的图片，他的目光即刻倾入书中，专注的神情是我未曾有过的。瞧着他专心致志的小样，让我下定决心，一定要让他多了解这样的地理常识，多懂些爱好。

也许此时同龄的小朋友很多就偏爱故事或是游戏，而他就迷上了此类的海生物、宇宙之迷等等。这就是他的个性吧，我以为。

由于工作的原因，我往往很晚回家，对小儿的教导渐渐稀疏，唯独“望子成龙”的心却随小儿的长大而越来越强。我惦念着他的聪慧，深信不疑地相信他绝对行的。便拟起学习的计划逐步地提高对他的要求，追求完美的境界：字必须工整，文句必须精彩，奥数。。。。。。噼噼叭叭地在他耳边叨念，叨念。叨念着叨念着就情不自禁地演变成吓、吼、打、踢、撕、丢。。。。。。

每每面对他的不争气，那种失落就日积月累地存放在我的内心，如火燃烧，似浪澎湃，心如刀割。我恨其不成才，悔己误生此劣子：如此不才又何德何能当上地质学家?

我焦急如焚，怒斥着他，责骂着他：你还读书不?想不想读书?你读书又能去干啥?

他惊恐地目光不知所措地呆望着自己眼前如魔的父亲，黑黝黝的眼眸凝满了委曲的泪滴，小手儿紧紧地贴附于身体两旁，标直地矗立着，不觉之中随我手指的乱舞下颤抖，久久地吐出一句话：我读书，读书不让爸爸生气。

就只是不让爸爸生气而读书?那与“为中华之掘起”的梦想又相差好几万万里哟。给我读书?我真的很无奈，怎地生出此娃?当时的我疯狂地撕毁了他好几个作业本：还读?有什么用?

以后的时光，他渐渐地出现“逃跑”的行径，唯恐回家迟到而受罚;也慢慢地学会了撒谎，时不时地以做扫除搪塞“留课”。在家里，躲着我做功课;做题更乱更慢了，甚至连最基本的加减也想出来。看着他孤独地趴在台灯前，依然加班加点地赶做半小时就能做完的功课，那时刻别的同学恐怕早早地酣睡上了好些梦。

怎的如此结局?他的未来将又是什么样啊?我犹豫，但几乎无可奈何。

偶然的机会，我趁休息的时间再次带他出来“透透气”。他与往常一样紧紧地抓紧我的衣角，畏缩地在身后跟着。我无语地看了看他，又无奈地仰望天空，真是想透透气。天空，并非蔚蓝;阳光，也并非明媚。却有几只五彩的风筝在天空心情地嬉戏。

我似有所感的搂近小儿，抚摸着他小小的脑袋，轻轻地对他说：儿子，爸爸今儿不说你，你就像那天上的风筝尽情地玩吧，我等你。

小儿迟疑了一会儿，久违的脸上终于绽放出他童稚的.笑：真的?

我微笑地点点头，他便眨眼间就跑开了，真的像那天空中的风筝。

那夜，我又问他读书干什么。他爽快地回答了我：学好，考好，上大学。

不当地质学家了吗?我紧紧地追问。

他抓住我的头发，调皮地说：书读好了才有用，才找得到宝贝。

就在这一夜，我俩约下了君子协定：一同改掉臭习惯，你的懒我的坏，你超小组长，我挣电梯房。

紧接着的两三周时间，他“留课”的次数少了，做作业快了，起床自觉了。。。。。。

一切慢慢地转变了，只因我轻轻地放松对他的刻薄，任由他作他的自己。幸庆，小儿受伤不深，不然我真的毁了他不仅仅是美好的童年，更是他幸福的未来。劝君，请别让自己的小孩在我们大人物自以为是的论理中，潜意识地中伤他们脆弱的心灵和单薄的身躯，推倒的树苗大了后就不再是如此轻松地纠正了。

(四)

小儿的故事，让我深深地上了一课：孩子的梦想，不是父母的傀儡，不是父母的寄生虫，更不是父母的复印机。他，是天空中快乐的风筝，蓝天是他的梦想;他是海中的鱼儿，海阔是他的梦想;他就是那小鲤鱼，龙门就是他的梦想。他就该拥有自己的梦想，才知道自己读书的方向，明白自己为了什么而努力，清楚自己在家在校在未来的价值和存在。

尽管他的梦想未必能够成真，但我总是对他说：孩子，你一定行的，因为你有手有脚更有脑。相信他，给他空间飞翔;相信他，羽翼总会硬朗的，一定能翱翔蓝天，追打海浪。

毕竟，当父母的我们又有几回人之父母呢?孩子的未来才是我们一生创造最大的价值，是一生无悔而骄傲的事。试想，谁家的门锁久了不会坏呢?儿可嬉，却不可儿戏呀。

(五)

面对孩子的放飞，我终于了解了他的“马力”。恰似双手释放的幼婴，放开了才看清他独自在蹒跚中走出人生最初的几步。摸透了他的实力，我们渐渐发现孩子却非我们曾经想象的那么聪慧，那么完美。原来他不是神童，不是奇才，可爱亦不是智慧，只不过是最最平凡的小孩，相比我们那个年代那个年龄是要强多了。可是此一时而彼一时，毕竟社会环境早已不同，时代的进步，促使着人们各种各样的生活条件的优势增多增强，彼此的孩子都能茁壮健康地成长，个个的脸蛋都聪明可爱，因此他们几乎都在同一起跑线上，都视作一切从零开始。(看来，上帝是公平的。)当他们的起步之时就意味着我们将长久地去关爱，去支持，去引导，去辅佐。也就从他们落地的那一刻起，我们只是他们的一盏灯，一座桥，真正跑步的是他们，未来世界主宰者才是他们。

当我们掌握了孩子“飞”的真实本领，请不要再稀里糊涂地“望子成龙”，不要随时随地地发烧、发热，去“虐待”自己的骨肉，自己的希望，自己的真爱。他，有梦想，也便是我们的梦想，对他放飞，等同对我们自身心灵的放飞，所以我们就应首先懂得给自己的梦想放飞，并学会心宽待子，心静处事，心通彼此，心和前程。

(六)

放飞吧，孩子们，你们的成长只是需要一个过程，一个循序渐进的过程。你们在自由飞翔的成长中，少不了的坎坷在你们歇息或即将放弃的时刻等着你们。没事的，没有风雨又怎能见彩虹。哪巢的雏鸟不会飞呢，只是谁先谁后，不然你希望掉到地下等着野狗来咬吗?拼搏吧，谁说摔了不痛，谁说吃药不苦?初犊还不畏虎呢。

你们看，古往今来，有谁不曾在磨砺中奋发图强，扬名立万?司马迁在腐刑下著出他儿时的“史”梦;李时珍尝试百毒而创出“东方医学巨典”;“飞人”刘翔不畏脚伤而身经百战;还有焦裕禄、张海迪、雷锋。。。。。。

有梦想就好，会飞就更好。梦想是你们最好的信仰。

放飞你们的梦想，给自己点亮所有的希望，亮丽的登场，露个潇洒的亮相。

放飞你们的梦想，大声歌唱，挑战自我，让自己更能坚强，青春才有光芒绽放。