五年级心理健康教案相信自己

五年级心理健康教案相信自己（精选12篇）

篇1：五年级心理健康教案相信自己

第三课

相信自己

教学目标：

1、让学生敢于在遇到不同意见时，能坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。

2、培养学生的自信心。

教学重难点：善于接受别人的意见，培养学生的自信心。教学过程：

（一）我来试一试：

1、老师采用极富童趣、深受儿童喜爱的童话故事中的小动物开始了这一主题活动：小猴因为想试着自己去摘果子，结果学会了爬树；小鸭因为想试着自己到池塘里去洗澡，结果学会了游泳；小鹰因为想试着自己去看看山那边的风景，结果学会了飞翔。

2、看了这些童话表演之后，问；你们有什么想说的？

小结：相信自己，大胆去试一试。如果行，那你又长了本领；如果不行，你至少积累了经验，对吗？

3、给出4个情境，让学生判断一下是否正确，如果时错误的，我们应该怎么改正？ A、小朋友口渴了，要喝水却要妈妈拿来。B、小朋友做作业时要妈妈陪着

C、小朋友的鞋带松了，却要奶奶帮系。

D、小朋友的作业本忘在家里了，却要爸爸给送来。小结：自己做力所能及的事情。

4、请同学讲一讲图中小朋友自己解决模型问题的故事，并讨论。自己有没有试一试的经历，告诉自己的同桌，并在书上写出来。

5、交流：在生活中，你有过“试一试”的经历吗？

（二）我能这样做吗

1、讨论一下图中的四种情况，那些我们能做，那些我们不能做？为什么？

让同学们说一说：这位同学的做法，你都赞成吗？为什么？他能处理好这么多的事情，为什么最后这一件，却不知该怎么办了呢？

2、讨论：如果你就是教材中的那个小朋友，你会有什么想法？如果告诉老师，好朋友会怎么想？怎么说？他还会和你交朋友吗？

3、遇到事情，我们要仔细地想一想：什么是对，什么是错；我们应该做什么，我们不应该做什么。

4、看日记后，让学生谈谈感想。老师要启发学生明白：我们要正确对待来自老师、父母等方面的影响，要知道父母、老师也有可能犯错误，我们就要学会正确评价自己，充满自信地克服困难，不怕挫折。

5、看图上几处场景，让学生作出判断：问问他们为什么这样做？还有没有其他的办法解决这个问题。比如：妈妈正在和阿姨聊天，我实在很想玩桌上的玩具拼图，怎样做才会既显得有礼貌又能如愿以偿呢？

三、活动 延伸

在生活中，还有哪些曾经困饶着你或是现在仍然让你烦恼的矛盾吗？你想好怎么解决了吗？如果，你还是难以决定，看看同学和老师是否可以帮帮你的忙?

篇2：五年级心理健康教案相信自己

活动目的：

1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。

2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。

3、通过活动，使学生明白遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。

一、课前导入：

1、游戏：雨后春笋

通过这个游戏知道了我们xxx是一个非常自信的孩子，因为他第一个站起来。

2、心理测试1：最大的自信

3、心理测试2：你做到了吗？

通过刚才的心理测试，我们知道了有的同学对自己很自信，有的同学不太自信，还有的同学不自信，针对这种情况，今天，我就来为大家上一节心理辅导课，这节课的主题是--相信自己我能行。（出示课题：相信自己我能行）

二、学习内容：

1、讲故事：首先，我们先来听两个小故事 讨论：（1）大象为什么会一直乖乖的站在那里？（2）爱因斯坦为什么会成功？（3）听了这两个故事，大家有什么感想呢？

对，我们要向爱因斯坦学习，相信自己我能行。

2、相信自己我能行：

在许多事情中，为什么有的同学敢于表现自己，有的同学却自我放弃和退缩呢？

无论做什么事情，要想做好，首先要相信自己。如果不相信自己，就会无形中带来烦恼，下面我们一起来解决丁丁和甜甜的烦恼。（1）丁丁和甜甜的烦恼

我相信，丁丁和甜甜在你们的帮助下一定会自信起来。下面我们再来看看张晓波是怎样亮出自信的。（2）亮出自信：

我们看到张小波由不自信到自信，我们真为他高兴，希望咱们班不太自信的孩子向他学习，通过自己的努力来收获自信。（3）收获自信：

当大家收获了自信后，请说出你的自信。（4）说出自信：

要想让自己在各方面得到锻炼，就要敢于表现自己，把自己展示出来，展示自信。那什么叫自信？谁说说你的理解。

3、什么叫自信：

（1）自信是一种健康的心理表现，是一个人对自己能力的肯定，相信自己一定能达到自己想要的目标。那自信有哪些优点？（2）自信与自卑的特点：

自信：能够认识到自己的优缺点，相信自己经过努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。自信的反义词是什么？自卑的特点有哪些？ 自卑：过低地评价自己，看不到自己的优点。

我们真诚希望有自卑心理的同学早日走出自卑的阴影，变得自信。下面我们看看名人又是怎样说的？（3）有关自信的名人名言；

4、小结：同学们有谁认为自己是一个自信的人，请举手！

全班用自信的声音说：相信自己我能行！从大家洪亮的声音中知道了你们是一群自信的孩子。下面我们一起来进行三个活动。

三、活动内容：

1、活动一 ：说说我自己

谁愿意把你感触最深的相信自己我能行的一件事说出来与大家分享。在分享完大家自信的故事之后，我们每个人都来夸夸我自己。

2、活动二：夸夸我自己（1）我的优点大轰炸（2）我的缺点和不足

我们每个人都有优点，形容一个人的优点都可以用哪些词语呢？谁来说说。那形容一个人的缺点和不足可以用哪些词语呢？谁来说说。

3、活动三：建立自信心

（1）建立自信心的方法。建立自信老师总结了四条简单易学的的方法。大家请看。（2）诗歌:我能行。只有建立了自信心，我们做事才能成功，大家齐读《我能行》（3）歌曲：相信自己。最后，老师送给大家一首励志歌曲—相信自己。（3,33）3334

四、课堂总结：通过这节课的学习，我们知道了（35）

篇3：相信自己五年级作文

攻克难题，我能行

一次数学课上，老师让我们挑战一道难题。没多久，就有很多同学做完了。我很着急，可我绞尽脑汁还是想不出来。怎么办呢？我急得抓耳挠腮。平时常常被老师表扬的我，今天怎么解不开这道题呢？不，这次我也能行！我慢慢回忆老师讲的方法，耐心地计算。最后，我豁然开朗，终于找到了解题方法。当老师问哪些同学做对了的时候，我也骄傲的举起了右手！

做家务，我能行

昨晚下了一场大雨，早晨妈妈推开阳台门时，发现阳台上积了很多水。妈妈立即下达命令：“乖女儿，快去拿拖把把阳台的水弄干净。”什么？！这种活居然要我这个“十指不沾阳春水”的小公来干！但是，妈妈的命令又不能不服从。我极不情愿地从卫生间拿出拖把，走到阳台，干起活来。

我弯着腰，仔细地把水从阳台左边向右边的“地漏”里拖。拖把很快就湿透了，我又跑到卫生巾把拖把拧干，拧干之后又继续拖。这样来来回回不知道跑了多少遍。阳台上的水终于被我消灭完了。我还用拖把阳台的每个角落弄得干干净净。看着清洁光亮的阳台，呼吸着雨后新鲜的空气，我自信地对妈妈说：“妈妈，以后拖阳台这件事就交给我吧！你看，我能行！”

管理班级，我能行

一天早读课，班上吵得不得了，我喉咙都喊哑了，同学们还是安静不下来，仍然自顾自吵闹着。再这么闹下去，班上会被纪律分的，那就糟糕了！哼！得使出我的撒手锏了：他们不怕我，总会怕老师吧！把他们的名字写在黑板上，等老师来了好好“收拾”他们！

刚刚还吵闹的同学们一下子变得鸦雀无声。哈哈！这方法果然管用，这些家伙原来都是“纸老虎”，都怕着老师呢！之后，我又带着大家一起朗读课文。当老师走进教室，听到我们朗朗的读书声，高兴地表扬了我们。

篇4：相信自己五年级作文

“相信自己的直觉，顽固的人不喊累……”，在跌倒时爬起来是因为相信自己；在难过时开心起来是因为相信自己；在做不到的时候仍努力去做是因为相信自己。相信自己的人，不会后悔曾经的自己，不相信自己的人，会后悔一辈子。在阳光明媚的一天，天空中的太阳公公正在咧着嘴对我笑。我想：人家都没起来，好无聊哦。不如我去看看电视吧，比这样像个呆子坐在这儿要好上许多。我站起来，刚走过去几步，便因为踩到了一个小玩具而摔倒了。我便扯着嗓门哇哇大哭，眼泪就像断了线的珍珠噼噼啪啪地打在了地上。眼泪模糊了我的视线，慢慢地形成了一个十分清晰的画面：一个腿上正流着鲜红似火的液体的小女孩，正扶着一根电线杆慢慢地往上爬，鲜血仍不住地往外跑，小女孩的神情越来越痛苦，动作越来越吃力，好像已经用完了全身的力气，但是那小女孩仍然坚持不懈地往上爬……最后被医生从死神那寒光闪闪的刀刃下给拉回了人间。我想：是啊，不相信自己的人，会后悔一辈子。想到这儿，我便擦去了脸上留下的泪痕，忍着腿上的疼痛，抓着旁边的椅子，慢慢地爬了起来，开心地笑了。做什么事，也只有相信自己才能做成，如果不相信自己，就肯定做不好事情。

篇5：五年级心理健康教案相信自己

武当山特区 不凡老师原创

天上人间武当太极湖 教学目标：

1、明白自己的优点；

2、培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学重点：

培养学生正确的认识自我、接纳自我并修正自我的能力。教学准备：每人带一面小镜子。教学过程：

一、导入：你知道自己是一个什么样的孩子吗？交流。

二、导学“观察岛”：

1、启发学生那种动物和自己的性格相似，同桌交流：？

2、为什么？

三、导学“活动一”：

照镜子，说说自己的长相。同桌交流。

四、导学“活动二”: 引导学生实事求是的填表，找准自己的特点。

五、导学“分享屋”：

明白为什么要和自己交朋友？

六、导学“拓展园”：

读文想想：明白怎样和自己交朋友。

七、写写和自己做朋友的话。如：

嗨，朋友，我又看到了那个站在黑暗角落的你，伶俜无依的。你是不是又在回想过去，那些色彩绚丽的使人惊呼的日子？！我们不再属于过去了，我们是今天的，以后的。

嗨，朋友，你又一个人在墙角低声哭泣，我好难过。不要悲伤，我们还很久远，我们已经经历了那么多的苦难，为什么还不够成熟？我们，要坚强。

嗨，朋友，是否还记得我们曾经一同写下的这句话。只要有梦想，我们的日子就会像夏天盛开的花那样灿烂！骑上梦想的马，观赏那如夏花般的人生。梦想在，我们都可以重头再来。

嗨，朋友，我们要走出这段冗长凄美的苦境。不要再犹豫了，不要再巴望了。我们一起把所有了结了吧。你把窗台上盛美的花祭了，你把心里边浮华的梦殇了，你把联想中晦暗的情葬了。你做得很好。

嗨，朋友，你已经不再是那个多愁善感的人了。我们曾经有太多太多的奇美，那些演绎了无数次的经典，已经不再属于现在的我们了。我们拥有的，是今天。

嗨，朋友，我们不要思念过去，过去的事物只属于过去，不是今天的。我们要一起扬看缤纷的微笑，以完美的弧度仰望天空，寻找自己的未来。我和你一同憧憬、幻想，只留下淡淡的笑语。

篇6：五年级心理健康教案相信自己

在星期二的时候，有一节科学课。吕老师叫我们思考问题?思了问题，又看了看科学书，现在该做作业了，吕老师非常有耐心的教我们，我们不能让她失望。老师说：“要上交了!”同学们挨挨挤挤地交作业，老师批到我的时候，老师说：“吴佳艳的字写的真好!”的时候，杨锐和程梓晶说：“吴佳艳的学习很差。”这时，我的心像碎了一样疼。后来，我哭了。然后，懂真昂发现我哭了，跟老师说了。同学们都认为是懂真昂把我弄哭的，我谢谢同学们，这样相信我。

我心里是这样想的：可能他们嫉妒我，老师表扬我，没有表扬他们，所以……吕老师说：“为什么哭啊?”我没有回应老师，老师又说：“是不是他们说你啊‘‘!老师说：”相信自己不要怕!‘’后来，同学们说：“你为什么哭啊?”我没有回答。后来，那个人明知故问地说：“你为什么哭啊!”我没有回答。这时，我越来越恨那个人了。好心的班长(金梦婷)把我哄高兴了。

回家了，我把这件事，告诉了妈妈，妈妈说：“不要听别人胡说，要相信自己才能克服困难，成绩才能提高的”。我说：“相信自己!”

篇7：五年级读后感相信自己550字

“学习紧张了，压力更大了”这恐怕是我们来衡中之后最深的感受吧。常常看到在课间追随老师问问题的同学们，吃饭时间还奋笔疾书的用功者，走在操场上口中还念念有词的有心人……

这些，我们都看在眼里记在心里，更为这些同学的学习精神而感动不已，为我们能有如此良好的学习氛围而自豪。又经过一段时间的努力，有的同学依然名列前矛，有的后来者居上，他们的成功，不仅因为有刻苦努力的学习精神，他们的内心更充满了自信，但也有的同学虽然努力了，但效果不佳。对于这些“用力而无功”的同学不要失去信心，调整好心态，注重学习方法，相信自己我们每个人都有自身的闪光点。一个没有自信的人，在任何时候都不会成功。这就如同一个没有脊椎的动物永远都不会站立一样。如果我们静下心来，分析一下那些成功者的人格特点，我们就会发现他们有一个共同点：他们在开始做事之前，总是充分相信自己的能力，深信所从事的事业必能成功。因此，他们在做事时就回付出全部精力，排除一切艰难险阻，直至胜利。

那么，我们在学习上何尝不是这样呢？我们是否付出了我们的全部精力呢？我想，如果是的话，你一定会成功。快快唤醒心中沉睡的梦想，青春是没有回程的列车，要想多收获风景就不要吝啬你的眼睛，天再高又怎样？只要踮起脚尖就能靠近太阳，人生是一个短暂而又漫长的历程，没有人会一生永远顺利，更没有人会倒霉一辈子，只要你坚定信心，始终如一，你的生命就蕴涵了你奋斗的每一个过程。黑暗过后必是黎明，阴霾散尽，依然溢彩流虹，不必问梦断何处，不必问何处月明，狂沙淘尽方得金，相信自己！

篇8：心理健康《相信自己行》

一、认识自信，揭示主题。

（一）导入 ：每个人的心灵都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。“我能行”的人通常喜欢自己，在生活中能发挥自己的长处，对自己有信心。“我不行”的人经常想的是“不可能”、“没有用”、“我不行”等，也就不努力了，所以很少成功。你想做一个成功的人吗？从现在开始就相信自己：“我一定能行！” 同学们，我们今天的话题就从《我自信、我能行》谈起。(二)认识自信

我们整天说要自信，那么什么是自信呢？（学生自由发言）学生交流：

小结：大家都探出了自己对自信的理解。下面请看老师为大家带来的一段资料：

自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。

从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。

自信就是黑暗中的一盏明灯，当我们受挫折的时候，它能带给你通往成功的勇气和希望，给你奋勇前进的力量。

（三）评同学

大家认为在我们班上那些同学很自信？

1、看来我们班自信的同学真不少，从哪看出他们的自信？

2、想想平时谁给你留下自信的印象，肯定有，好好想想，说说你感觉谁很自信？感觉自己自信也可以说说，你在什么时候特别自信？

引导：

学习好——他严格要求自己，有实力，的确，有实力才更自信。上课经常回答问题——善于抓住机会，展示自我，很自信。他回答问题的声音怎样——声音响亮 注意到他平时的表情——面带微笑。

小结：我们从这些同学身上学到了这么多让自己自信的办法，我们是不是变得自信些了?请自信的同学站起来向台下的老师笑着挥挥手。

我们刚刚从这些自信的同学身上学到了很多优点，现在我们就利用刚刚学到的这些优点来进行一下自我介绍，你可以准备1分钟。谁先来？

刚才大家给老师鼓劲了，这次我给大家鼓鼓劲，加油，战胜自己，给自己一次机会，敢于走上来，就说明你很自信。老师可以握着你的手说。

表扬：你瞧这位同学，面带微笑，声音响亮，多么自信呀！小结：大家真是太棒了，学习自信同学的优点，的确都变得更自信了。我们不但在表现自己的时候要有自信，生活中的很多方面都要有自信。

二、学习高招，建立自信。

把同学们的意见归纳一下无非就是这两点：（出示附件2）附件2：

不自信的原因： 医生治病要先找到病根，我们先来找找不自信的原因是什么？

（1）和别人比，自己某方面不足；

（2）别人对自己的评价和议论。现在我们每个人都了解了自己的信心指数？想变的更自信吗？变得自信是有高招的，谁有高招呢？你们！

我问你大家都碰到过困难,有不自信的时候吧？

当自己遇到困难时你怎样用话语鼓励自己，增强自信。（生：先小组说再全班说）

学生交流，教师即使评价并板书„„

暗示激励、写小纸条、坚持锻炼、鼓励自己、深呼吸

小结：你们说的太棒了，现在老师完全相信你们变得更自信了。（注重仪表、欣赏自己、自我鼓励）

有一位同学遇到了这样的困难：下个月,学校要举行跳绳比赛,他想参加比赛,为班级争光,可他那水平实在不行！他想来想去决定还是不参加吧！

师：说得太好了!大家传授的高招，帮助他们克服自卑，建立自信。

小结：大家说了这么多高招，老师也想展示一下我的高招。想看看吗？

抬头——挺胸——收腹——深呼吸（4次）——在心里默念（加油！我能行！）——向右转，把这句话大声喊出来。

每天对着镜子练三遍。

师生共同讨论后，归纳出：自信不是逞强自大，大家一定要做自信但不自傲的人。

三、展示自我，体验自信。师：今天,老师就给大家提供一个阳光舞台，我们就一展风采,展示自信,展示自我,用实际表现来告诉大家“我能行”!告诉我：谁能行？

谁先来？不自信了，用用我们的高招鼓励一下自己。

1、男女生诵读：

相信我能行，才会我能行；（男）

别人说我行，努力才能行；（女）

你在这点行，我在那点行；（男）

今天若不行，明天还能行；（女）

锤炼我自己，相信我能行；（男）

时刻准备着，相信我能行。（女）

2、写写画画我最行,你们看,这是我制作的手抄报(展示手抄报).3、说起书法我最行,请看(展示书法作品:我能行).4、讲故事,声色兼备我能行.今天,我为大家讲的故事是《握住自信》.有一位女同学，六一节第一次登台演出，内心十分紧张。想到自己马上就要上场，面对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎么办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位老师笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“这里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位老师致谢。老师却笑着说：“是你自己战胜了自己，找回了自信。其实，我给你的，是一张白纸，上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里的纸卷，果然上面什么也没写。她感到惊讶，自己凭着握住一张白纸，竟顺利地度过了难关，获得了演出的成功。

“你握住的这张白纸，并不是一张白纸，而是你的自信啊！” 老师说。

学生拜谢了老师。在以后的人生路上，她就是凭着握住自信，战胜了一个又一个困难，取得了一次又一次成功。

其实成功没有秘诀，主要是成功者在行动中不断地尝试，改变，在尝试---直至成功。有的人成功了，只因为他比我们犯的错误、遭受的失败更多。

老师再为大家讲一个蜜蜂和苍蝇的故事，看你们听后会有什么启示？美国康奈尔大学的威克教授做过一个实验：把几只蜜蜂放在一个平躺的瓶中，瓶底向光。蜜蜂们向着光亮不碰壁，最后停在光亮的一面，奄奄一息；然后在瓶子里放上几只苍蝇，不到几分钟，所有的苍蝇都飞出去了。原因是他们多方尝试，向上，向下，向光，背光，以方不通立即改变方向，虽然免不了多次碰壁，但最终总会飞向瓶口，脱离禁闭。（只要多尝试，就会有成功）

四、课堂小结：

篇9：五年级心理健康教案相信自己

【教学目标】

1.知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。

2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。

3.情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】

1.重点：掌握树立和增强自信的方法

2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】

活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】

一、导入：

同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。注意！不管是男女老少，也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢？欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。

二、研习新课

1、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论Ａ无功而返，Ｂ胜利凯旋，这是为什么？

2、活动引爆，心理测试，走出心理障碍

活动一：PPT观看两幅漫画，《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论，相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍？

活动二：学生自演戏剧小品《无事生非》，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的？

3、心理测试，自信，你是这样做的吗？

（1）每每挑前面的位子坐

（2）能够平视比自己优秀的同学。

（3）把走路的步伐加快25%（4）学习做人充分扬长避短

（5）很乐意参与到到陌生环境中。

（6）尽快在大庭广众中暴露自己

4、迷你测试

活动一：您最信任的三到五个人？

活动二：观看PPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么？

三、活动探究：走出自信的误区。

学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。

四、结束语：活动实验，你相信自己么？

学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。

关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。这次实验，想告诉大家，自信的建立是需要一个过程的，就像实验一样，很多你看似不可能的事，只要你认真地去努力，你就会收到意想不到的效果。相信自己，大胆的去尝试，你的潜能是无限的。

五、作业布置

每人设计3条有关自信的格言，作为激励自己积极进取的座右铭，写在书上。

教学反思：

七年级新生由小学升入初中，面对一个陌生的新的学习环境，需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生，塑造一个全新的自己。在教学设计中，运用以下教学手法：

一、问题设计上，采用主问题，话题式提问，提问避免过于琐碎，牵制学生的思维。

二、教学过程，突出以学生为主体，尊重学生主体地位。教师在教学活动到，起到“主导”地位，注重培养学生的主体意识。

三、采用情景教学法，如学生自演《无事生非》，通过情真意切的表演，学生切实感受到缺乏自信的危害。

四、教学活动中注意吸引学生兴趣。教学活动中学生在参与迷你测试，心理测试时，兴趣浓厚，积极参与，并主动配合，反省自身，在潜移默化中不仅了解了心理知识，倾听到自己内心的心声，也认识了自己。

篇10：中班社会教案：相信自己我能行

导语：自信是成功的基石，是一个人对自身力量的认识和充分估计，是一种良好的心理品质。幼儿自信心是儿童社会性发展的一个重要方面，能有效促进幼儿认知的发展、良好个性品质的形成。以下是小编整理的中班社会教案：相信自己我能行,欢迎阅读！

中班社会教案：相信自己我能行

【活动目标】

1.借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。

2.在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。

【活动准备】

“相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。

【活动过程】

一、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。

讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸奖大家都画得很棒。可是小熊米卡怎么啦？为什么米卡不开心呢？后来米卡成功的画好了小飞机了吗？他的表情是怎么样的？如果你是米卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办？

二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的兴趣，鼓励幼儿大胆跟唱。

三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。

讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加？你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗？小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的？小兔子能勇敢地玩羊角球了吗？为什么？

四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。讨论：在生活中遇到困难应该怎么办？感受自信的力量。

六、讨论：有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信？幼儿每人一面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，我能行”。幼儿自由结伴向同伴说出“我是最棒的，我能行”。

七、“自信宝贝”自由结伴魔法秀：遇到困难不害怕，告诉自己我能行。开动脑筋不放弃，相信自己一定行。遇到困难不害怕，告诉自己我能行，勇敢尝试不放弃，相信自己一定行。我是自信宝贝，耶！

篇11：相信自己二年级作文

《烽火家书》解放军叔叔和他的女儿在那几个战争年代有着难忘的幸福感受，让我知道了今天的幸福生活和美好的学习环境是多么的来之不易，也是我们的祖先所期待的。

幸福来自自信。只有十岁的刘浩连钢琴的`黑白键都看不到，但他充满信心。他用母亲绣的盲文背乐谱，只背了三年，却成了国际钢琴比赛的冠军。由此可见，付出越多，幸福越多。相信自己，幸福是努力，是成长。

我要加倍努力，相信自己，珍惜快乐的学习环境，快乐的成长。宽容关爱，感恩，分享，沟通;尊师重道，豁达开朗，快乐成长。正如于丹老师所说：“雪融化后，不仅变成了水，还带来了春天。”名人的哲学智慧相当有思想。

篇12：一年级相信自己作文

我曾哭泣过，

但哭泣又能怎样？

好不是无能为力。

痛的是自己，

快乐的却是别人，

何必呢？

再痛你也要坚持，

一个人走到最后，

何须让别人无情的嘲笑你呢？

不要悲伤，

不要哭泣。

请相信自己一点，

请坚强一点！

PS：世界再大，能容你的地方很少。