量身打造独一无二的诱人简历

量身打造独一无二的诱人简历（精选2篇）

篇1：量身打造独一无二的诱人简历

四步打造性感诱人的裸背

1、蹬步练习：

上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。

然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分钟。

踏步20步以后，慢慢向上伸展手臂，将手臂举过头顶之后放下，同时注意调节呼吸。热身时间：2分钟。

2、提膝练习：

原地站好， 慢慢提起右膝至髋部高度，同时手臂弯曲，将双臂举到与肩同高的位置，手肘朝外，然后右肘向后伸。

然后回到开始姿势，换提左膝重复动作。注意练习这个动作的时候，要注意保持节奏平稳，不能猛拉猛伸。练习时间：2分钟。

3、原地踏步练习：

上身挺直，目光平视前方。单脚脚尖着地，然后脚掌，最后脚后着地，以滚动的方式进行原地踏步。踏步的同时膝盖略微弯曲、放松地挥动手臂。

4、足尖踏触练习：

上身挺直，双脚分开与肩同宽，足尖轮流向前轻叩踏地。左脚踏地的同时将右臂往后旋转，慢慢将身体重心转移到右腿上。

右脚踏地的同时旋转左臂，再将身体重心转移到左腿上。注意要尽可能扩大手臂的旋转弧度。练习时间：2分钟。

篇2：打造量身定制的美丽

柏雅美容为顾客打造量身定制的美丽。来到柏雅，有管家式的顾问为会员进行专业的服务，包括专业的皮肤测试和专门的护肤方案。“人与人之间的交往应以真诚为基础，与顾客之间的交流也是如此。在柏雅，我们对每位顾客都会有一套量身定制的美容服务方案。在这个过程中，此种产品适合什么样的肤质，用后会有什么反应，如果不适应会出现什么症状，我们采取什么样的应对措施等，都会事先与顾客进行良好的沟通。因为每一种护肤品都有它的独特性，不可能百分百地适合每一位顾客，我们不会夸大其词，只会用多年来累积的专业度来与顾客沟通交流，很开心的是，顾客也能够理解这一点。”

柏雅的团队年轻、有理想，更有爱心和大爱。店里的员工是马艳妮总经理的骄傲，“首先要有爱心，要热爱美容行业；其次要能静心，在给顾客做护理时，能全心投入。只有负责任，有爱心的人，才能承担帮别人变美这份需要承担重重责任的工作。”在柏雅自发组织的“大手牵小手”的慈善公益活动中，员工和顾客一起募捐，为福利院的儿童送去爱心。“我们常常倡导，人美心更美，希望能尽我们美业人的一份力量，将善心和正能量传递出去，感染更多人，让这个社会变得更加美好，充满善意，充满温暖。”

在问到“觉得店里什么最美”时，马总说，觉得店里最美的是给顾客过生日时，燃起蜡烛唱“生日快乐”的那一刻，是看到顾客开心幸福微笑的那一刻。