三年级上册体育与健康

三年级上册体育与健康（精选6篇）

篇1：三年级上册体育与健康

第一章基本操作

单元备课

教材简析：

本章是基本动作的熟悉和学习通过第一节简单动作的组合和第二节游戏了解基本操作，规范基本操作。从而是学生更喜欢参加体育锻炼。

教学目标：

1.观察所描述动物的特点抓住关键几个特点进行描述。2.做动作力争达到规范标准。

教学重点难点：

教学难点：发挥想象，尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点：规范操作，动作的协调性。

教具和学具准备: 多媒体，运动垫，爬杆爬绳等体育器材 课时安排：

第一节简单动作组合------------------------1课时 第二节游戏-5课时

课时备课 第一节简单动作组合

教学目标：

通过基本动作的学习提高学生锻炼身体的兴趣和毅力

教学重点难点：

教学难点：发挥想象，尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点：规范操作，动作的协调性。

教具和学具准备：

多媒体，运动垫，爬杆爬绳等体育器材

教学过程：

一导入： 通过多媒体播放螃蟹、兔子、小狗等常见动物的运动特点，引导学生思考动物的运动特点，发挥想象力，调动学生的学习积极性。二新授课：

板书：简单动作组合

1教师讲解并示范“兔跳”的动作要领：预备姿势—屈膝半蹲，两臂后摆；过程— 上体前倾，双手前伸支撑垫床，迅速推手抬上体，双脚蹬地收缩；屈膝缓冲。.分别请学生说说象形、兔跳、小狗爬行、螃蟹走路的动作要领，并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这四个简单的动作组合。2.以小组为单位，分别表演这四种动作，全班参与。教师巡回指导。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，其他小组点评。

4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第二节游戏

教学目标：

通过基本动作的学习提高学生锻炼身体的兴趣和毅力

教学重点难点：

教学难点：发挥想象，尽可能好的表现所要模仿的动作。教学重点：腕用力等规范操作，动作的协调性。

教具和学具准备：

多媒体，运动垫，爬杆爬绳等体育器材

教学过程：

第一课时

一、导入： 复习上节课的组合动作，引出这节课要学习的内容正向成桥、跳绳、爬杆等活动。

二、新授课：

板书：正向成桥、跳绳

1.多媒体播放正向成桥、跳绳的表演介绍正向成桥的动作要领，并请一名学生上前示范，提示注意撑手的方向，避免动作错误。动作要领：手掌着地，手指朝脚的方向。

1.跳绳是人的基本活动能力之一，也是小学生学习和锻炼身体的主要内容。根据《新课程标准》的要求，这节课的主教材为短跳绳，短跳绳属于大纲规定的必修内容，是一项传统教材。学生通过参加跳绳项目的锻炼，可以增强腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，发展身体的灵活性、协调性，跳绳能力。培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的好品质。

练习要点：注意手脚的协调，分组练习单人跳、双人跳、分组跳。并提示掌握动作要领。

2.设计游戏，学生在游戏中练习重点，体会难点。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，教师补充：结合低年级学生特点分析，认为他们年龄虽小，好奇、爱动但在课前均基本接触过跳跃动作，尤其是学生善模仿，喜表现，爱展示个体，完成独立跳跃很容易，但他们的个性也比较突出，合作完成一个任务的能力较差，不会相互交流与沟通，缺乏集体观念。

4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

三、巩固练习：请学生自主训练今天的所学内容。

第二课时

一、导入：

复习上一节课所学内容，请学生说说动作要领

二、新授课：

板书：爬杆（爬绳）、单杠

1.多媒体播放爬杆（爬绳）、单杠的表演介绍爬杆单杠的动作要领，请学生练习。2.爬杆和爬绳的不同，学生自己体会并小组交流。教师巡视指导。

爬杆（绳）：蹬夹腿与挽臂动作的协调配合是教学的重点。（臂力不足、夹杆不牢是学生经常出现的题）。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第三课时

一、导入：

复习上一节课所学内容，请学生说说动作要领

二、新授课： 1.板书：小摇篮、滚动美 多媒体播放小摇篮、滚动美

1.的表演介绍小摇篮、滚动美的动作要领，请学生练习。

2.小摇篮、滚动美，练习要点：团身滚动时能发展背部肌肉力量。提示：团身滚动时，身体团成球，以腰背为支点利用惯性巧用力。热身活动：

①选用广播操的学习激发学生的学习兴趣，②在动感音乐的伴奏下

③进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。基本部分：

教师引导让学生体验生活经历—激发学生的学习兴趣；

讲解示范动作要领—建立动作概念；模仿自由滚动，自己创造的滚动方式的区别； 个别展示，学生评价—发现问题；并体验成功的乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，并在练习中体验到成功的喜悦。然后再通过障碍赛跑游戏，对所学内容进行适当的提升和应用，同时，发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。

结束部分：教师带领学生拍打放松，然后，以学生谈体会和收获的方式，3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

第四课时

一、导入：

复习上一节课所学内容，请学生说说动作要领

二、新授课：

板书：直冲云霄、鲤鱼打挺

1.多媒体播放直冲云霄、鲤鱼打挺的表演并介绍直冲云霄、鲤鱼打挺的动作要领，请学生练习。热身活动：

①选用广播操的学习激发学生的学习兴趣，②在动感音乐的伴奏下

③进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。基本部分：

教师引导让学生体验生活经历—激发学生的学习兴趣；

讲解示范动作要领—建立动作概念；直冲云霄，自己创造的滚动方式的区别； 个别展示，学生评价—发现问题；并体验成功的乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，并在练习中体验到成功的喜悦。然后再通过障碍赛跑游戏，对所学内容进行适当的提升和应用，同时，发展体能达到全面发展学生身体素质的目的。

结束部分：教师带领学生拍打放松。

2.直冲云霄、鲤鱼打挺，练习要点。看谁的姿态美，相互学习。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？ 教学反思：

第五课时

一、导入：

复习上一节课所学内容，请学生说说动作要领

二、新授课：

板书：帮助和保护、准备活动

1强调保护于帮助要领、准备活动在体育运动中的重要性，请学生练习。2.保护与帮助环节特别注意保护要到位。任何一项体育技术的学习都不能滥用保护与帮助，用多了学生就会存在依赖性，离开了老师的保护与帮助学生就不敢用 了，用少了学生的学习又打折扣。

3.准备活动是体操运动中必不可少的，他可以避免事故的发生，还可以是你迅速的进入运动角色。准备活动不能太剧烈，强度要逐渐增加。练习准备活动：

八、手腕踝关节运动，共四个八拍

①十指相扣，双肘向前，右脚脚掌着地，都按顺时针方向转动 ②十指相扣，双肘向前，左脚脚掌着地，都按逆时针方向转动

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第二章舞蹈与韵律基本操作

单元备课

教材简析：

本章是舞蹈与韵律基本动作的学习通过五节的学习和练习，提高学生对舞蹈与韵律的热爱，增强集体意识。培养学生的美得意识。为了提高教学效率达到教学目标本节课我遵循学生为主体、教师为主导练习为主线这一原则根据教材及学生的特点教学方法选用引导操作、议论、概括、练习的方法和采用放伴奏音乐来辅助教学努力营造一个“实在、有序、轻松”的氛围激发学生学习兴趣调动学生学习的主动积极性参与教学全过程主动探索、理解和掌握新知识。

教学目标：

1.学会简单的舞步，能跟着音乐起舞。2.培养学生的集体意识和团队协作能力。

3.培养学生的审美意识，增加学生对舞蹈和生活的热爱

教学重点难点：

教学难点：舞蹈动作与音乐的配合以及团队协作能力 教学重点：舞蹈动作与音乐的配合以及团队协作能力

教具和学具准备: 多媒体，音响等设备 课时安排：

1.简单舞步练习------------------------1课时 2.垫步-1课时 3.儿童集体舞--------------------------1课时 4.转体组合----------------------------1课时 5.儿童集体舞蹈《幸福拍手歌》----------1课时

课时备课 第一节简单舞步练习

教学目标：

学会基本的舞步，提高学生学习舞蹈的乐趣。

教学重点难点：

教学难点：跟着音乐有节奏的舞蹈。动作的协调性以及动作要领的掌握 教学重点：规范操作，动作的协调性。

教具和学具准备：多媒体 教学过程：

一导入：

通过多媒体播放跳街舞、芭蕾舞、拉丁舞的视频，引导学生的学习兴趣，发挥想象力，调动学生的学习积极性。二新授课：板书：简单舞步练习

1教师讲解并示范“简单的舞步如基本站立姿势，前踢步”的动作要领：基本站立 姿势要肩膀放松，两手自然下垂，眼睛平视前方。前踢步两手掐腰进行练习，脚面要绷直。

2.分别请学生说说，动作要领，并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这几个简单的动作组合。

3.以小组为单位，分别练习这四种动作，全班参与。教师巡回指导。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，其他小组点评。

4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第二节垫步

教学目标：

学会基本的舞步，提高学生学习舞蹈的乐趣。

教学重点难点：

教学难点：跟着音乐有节奏的舞蹈。动作的协调性以及动作要领的掌握 教学重点：规范操作，动作的协调性。

教具和学具准备：

多媒体

教学过程：

一导入：

通过多媒体播放垫步、踵趾步、跑跳步、踏跳步、柔软步、足尖步的视频，引导学生的学习兴趣，发挥想象力，调动学生的学习积极性。二新授课： 板书：垫步 1教师讲解并示范

①垫步的动作要领：两脚一前一后交替着地； ②踵趾步的动作要领：脚跟、脚尖前后左右；

③踏跳步的动作要领：绷脚向前后侧踢，可加上手的动作进行练习； ④柔软步：脚面要绷直，两臂前后自然摆动。⑤足尖步：伸腿时，下肢呈一条直线，身体跟着向前不能后坐。

2.分别请学生说说，动作要领，并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这几个简单的动作组合。

3.以小组为单位，分别练习这五种动作，全班参与。教师巡回指导。

3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，其他小组点评。

4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第三节儿童集体舞

教学目标：

培养集体意识，提高学生学习舞蹈的乐趣。

教学重点难点：

教学难点：邀请动作，相互的配合，集体舞的协调性。教学重点：动作的协调性。

教具和学具准备：

多媒体

教学过程：

一导入：

通过多媒体播放垫步、踵趾步、跑跳步、踏跳步、柔软步、足尖步的视频，引导学生的学习兴趣，发挥想象力，调动学生的学习积极性。二新授课： 板书：垫步 准备活动：

头部练习：向前低头、向后仰头、向左右歪头，绕头练习。注意：立腰、双肩下垂、脚尖绷直。

肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前、向后、向左右绕肩练习。注意脖子往上立，挑腰。

1教师讲解并示范

①垫步的动作要领：两脚一前一后交替着地； ②踵趾步的动作要领：脚跟、脚尖前后左右；

③踏跳步的动作要领：绷脚向前后侧踢，可加上手的动作进行练习； ④柔软步：脚面要绷直，两臂前后自然摆动。

⑤足尖步：伸腿时，下肢呈一条直线，身体跟着向前不能后坐。

2.分别请学生说说，动作要领，并请两个表现积极的学生到讲台上表演他们所理解的这几个简单的动作组合。

3.以小组为单位，分别练习这五种动作，全班参与。教师巡回指导。3.同桌相互说说，在做动作时体会到那些动作要领，并请积极的同学向全班说说，其他小组点评。

4.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第四节转体组合

教学目标：

培养集体意识，提高学生学习舞蹈的乐趣。

教学重点难点：

教学难点：通过舞蹈练习增强节奏感。教学重点：动作的协调性。

教具和学具准备：

多媒体

教学过程：

一导入：

通过多媒体播放垫步、踵趾步、跑跳步、踏跳步、柔软步、足尖步的视频，引导学生的学习兴趣，发挥想象力，调动学生的学习积极性。二新授课： 板书：转体组合 准备活动：

头部练习：向前低头、向后仰头、向左右歪头，绕头练习。注意：立腰、双肩下垂、脚尖绷直。

肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前、向后、向左右绕肩练习。注意脖子往上立，挑腰。新授课：

1多媒体播放转体组合的视频，同学们边欣赏边学习2.教学生唱乐谱，熟悉乐谱的旋律。3.动画演示队形的变化方法。4.动作方法： 第一组练习：

第一个八拍：按队形跑跳侧摆手前进，第八拍双手掐腰，左脚侧点地。第二个八拍向右旋转90°，每二拍一个方向。第三个八拍：向右旋转180°，每二拍一个方向。第四个八拍：两人相向，右臂互挽，左臂斜上举跑跳步转半周，然后按队形跑跳步侧摆手回到原位。第二组练习：

第一个八拍按队形所示，跑跳步侧摆手前进。第二个八拍：猫跳碎步磨转540°。第三个八拍：跑跳步侧摆手回到原位。第四个八拍：猫跳碎步磨转540°。2.学生自由练习

3.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

第五节儿童集体舞

教学目标：

培养集体意识，提高学生学习舞蹈的乐趣。

教学重点难点：

教学难点：通过舞蹈练习增强节奏感。

教学重点：个人动作的协调性，集体动作的协调统一

教具和学具准备：

多媒体

教学过程：

一导入：

练习上节课学习的转体组合，引出本节课的内容。二新授课：

板书：儿童集体舞《幸福拍手歌》 1.准备活动：

头部练习：向前低头、向后仰头、向左右歪头，绕头练习。注意：立腰、双肩下垂、脚尖绷直。

肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前、向后、向左右绕肩练习。注意脖子往上立，挑腰。

2.多媒体播放舞曲，同学们边欣赏边学习3.动作方法：

预备：面向圆心互相拉手，站成单圆圈或站成若干横队。预备拍：右脚原地踏一步，起左脚。第一小节：左脚开始，向左侧横走四步。

第二小节：第一拍，左侧踵步，同时右腿膝关节弯曲。第二、三拍身体左侧倾，双手在头的两侧击掌两次。第四拍，左脚收回成正步，同时相互拉手。第三四小节与第一二小节动作相同，但方向相反。

第五六小节：左右脚交替做前踵步4次，同时双臂曲肘交替掏手。一只手为五指并拢，指尖向上，手心向里，另一只手掌托在肘部；反之，则动作相反。最后一拍右脚收回，脚尖点地。

第七小节：舞姿不变右脚起步，向右平踏步转走一周。

第八小节：第一拍右侧踵步，第二三拍双手在头右侧击掌两次，第四拍右脚收回重踏一步，同时左脚原地抬起，准备新一便动作的开始。音乐反复，动作重复进行。2.学生自由练习

3.教师提问：这节课你学到了什么？有哪些心得体会？

教学反思：

篇2：三年级上册体育与健康

一、指导思想

新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。

二、教材分析 依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。

三、德育要求

把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。

四、学生基本情况分析

身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。

社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。

五、改进教学和提高教学质量的措施

1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。

2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。

3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。

4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。

六、教学目标

1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。

2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。

3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。

4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件下进行体育活动。

5、社会适应学习领域：体验并说出个人在参加团队游戏时的感受；知道在集体性体育活动中如何与他人合作；与他人完成体育活动任务。

三

年 级 《体育与健康》教 学 计 划 教

学

内

容 全年

时数 第 一 学 期 第 二 学 期 全年各类 教材小计

时 数 课 次 时 数 课 次

教材分配 理论 体育基本知识10

队列 队形队列动作

0.5 1

跑 短

跑4

耐

久

跑2

障

碍

跑

0.5 1

接

力

跑2

跳

跃 跳

高2

跳

远

立 定 跳 远2

投

掷 铅

球

标枪（手榴弹）

实

心

球

0.5 1

垒

球2

球

类 篮

球6

排

球

基本体操 韵律操

1.5 3

器

械

操

舞

蹈2

体

操 单

杠

双

杠

技

巧2

支撑跳跃

跳

绳6

乡土

教材 武

术

选用 教材 机动6

考

核

1.5 3

总

计54

学期教学计划（教学进度）教材

类别 课次 教

材

内

容

1理论部分：体育与保健基础知识

1、课堂常规教育

2、奥运会简介

3、运动时的呼吸方法讲究仪表美

运动后的饮食卫生

室内操（1——4）游泳卫生

室内操（5——8）肺的位置与功能

桌子球赛

胃的位置与功能

大球追小球看谁跑得快

计时夹球走

运动与饮水

游戏 ：人、枪、虎准备活动和整理活动

素质练习烟酒对人的危害实：践部分 1复习广播操2、50米迎面接力跑做做操，身体好

1.打立靶

2.投中圈人

1.向左右、前后爬行 2.谁的反应快 3.推拉出圈穿山洞

2.顶棒接力 3.连续单脚交换跳

模仿象和猴走

冲过封锁线

立位体前屈

学期教学计划（教学进度）

实 践 部分 7 1.原地挥臂 2.前滚翻

3.纵劈叉 4.让距离赛跑1.找同伴 2.击地滚球

3.摘果果套圈赛跑

2.满圆春色

3.推小车

1.三角传球、反弹球

2.原地侧向投垒球

3.投球过横绳1.打龙尾

2.单、脚连续跳3.头上、跨下传球1.滚铁球 2.跑四角

1.站立式起跑 2.仰卧起坐；1左右转走原地运球跳进去拍人1.螺旋形行进 2.“滚球”游戏1.跳绳 2.迎面接力 3.并脚跳1.投球过关 2.两头翘

1.投羽毛球、纸飞机 2.大鱼网1.拍手变化 2.球类活动 障碍跑

考核仰卧起坐

1.踩高跷 2.直跑屈腿跳高 3.举重物

1.双手从前体向肩侧上方后抛实心球2.比比看3.跳过三角线1.传球接力 2.直跑屈腿跳高1报数

2.欢乐舞（2课时）

学期教学计划（教学进度）

实践部分 25 1.跳绳 2.跳皮筋 3.踢毽子1.快跳起来 2.钓鱼

3.原地投篮

1.考核：立位体前驱

2.日字和田字形跳

1.队形变换

2.圆圈跑跳 3.跳长绳“8”字形穿花自然地形跑

2.迎面穿接球

1.考核50米×8往返跑 2.球击球、31 走：变速走

2、游戏： 单脚跳接力；

1、技巧：仰卧起坐；

2、游戏：快跳快跳；

1、复习兔子舞；

2、游戏：单脚跳接力

1、游戏课

2、踏石过河

3、攻关

1、支撑跳跃：

2、游戏

3、攻关

综合练习

运球练习

跳长绳、短绳

短绳

50米

垒球

400米跑

玩纸

考核坐位体前屈；游戏篮球

考核仰卧起坐；游戏篮球

测试身高体重

汇总成绩

考核部分 1 仰卧起坐

抓尾巴立位体前屈

投篮50米x8往返跑

自选练习5 6 7 8

三年级第一学期理论课教案 理论课1 教学内容：

1、讲解课堂常规

2、运动时的呼吸方法

3、奥运会简介

教学目标：

1、使学生了解体育课的课堂常规。

2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。

3、让学生了解奥运会的知识 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话：引出课题（4分钟）

三、教师讲解上体育课的基本要求。（10分钟）

1、不戴危害身体的东西：小刀、硬币、钥匙

2、要穿运动服和运动鞋。

3、生病要写请假条。

4、要爱护体育器材。板书：运动时的呼吸方法。

四、教师讲解呼吸方法（10分钟）

1、鼻呼吸

2、鼻吸口呼

3、口鼻同时呼吸

注意：儿童不要过多的憋气。

五、奥运会的简介（12分钟）内容见附件

六、小结课的内容。（3分钟）

1、表扬优秀学生。

2、师生再见。

理论课2 教学内容：讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习

教学目标：使学生了解什么是仪表和仪表美，知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势，语言、行为举止等方面讲究仪表美，并让学生结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。

教学重点：怎样做到仪表美 教学过程：

一、导入新课：

1、组织查字典比赛，了解什么是仪表，导入新课。

出示“仪表”一词，组织学生查字典比赛，看谁最快说出“仪表”一词的意思。

2、然后组织学生进行讨论：仪表重要不重要？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

A、讨论：作为一个现代社会的文明小学生，在讲究仪表美方面，要做到哪些基本要求？ 先小组讨论，然后组织交流，交流后组织学生阅读课文，进一步体会要求：

1、保持个人卫生（头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生）；

2、服装整洁、美观、大方（衣着得体，大小适宜，鞋袜常换、头饰适当）；

3、坐立走姿势要端正（保持正确的坐立行的姿势）；

4、讲究语言美（不说粗话，讲话有礼，声音亲切，使用文明语言）；

5、注意言行举止（对人和气，动作文雅，遵守公共秩序，走路时不吃东西，不随地吐痰，瓜皮果壳不乱扔，不对着人咳嗽，打喷嚏等）。

B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的，还有哪些不足的？

三、布置作业：仪表美主要表现在哪些方面？

课后随记：

理论课3 教学内容：

1、运动后的饮食卫生

2、室内徒手操（1—4节）

教学目标：

1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。

2、学会室内徒手操 教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话、引出课题（5分钟）板书：运动后的饮食卫生

三、教师讲解运动后的饮食卫生（22分钟）a)运动后要注意饮食卫生，保障身体健康。b)食物要新鲜、多样，多吃蔬菜、水果。

c)运动后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。d)不要暴饮暴食，也不要用开水泡饭吃。

四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。

五、室内徒手操（1-4节）

（9分钟）

1、头部运动

2、上肢运动

3、下蹲运动

4、扩胸运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课4 教学内容：

1、游泳卫生

2、室内徒手操（5-8节）

教学目标：使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题。（5分钟）板书，游泳卫生。

三、教师讲解游泳卫生知识（21分钟）

1、游泳锻炼对人体的影响：游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体，促进生长发育，增强体质，又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。

2、游泳卫生：（1）、要注意水的卫生（2）、下水前要做准备活动（3）、要注意安全 注意：游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身，用毛巾擦干，不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛，为预防眼结膜炎，适当滴些氯酶素眼药水。

四：附件：伟人毛主席的游泳趣事

五、室内操（第5-8节）（10分钟）

5、体侧运动

6、体转运动

7、全身运动

8、整理运动 教法：老师示范、并讲解

学生一起跟着学

优秀学生上台演示

六、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课5 教学内容：

1、肺的位置与功能

2、游戏：桌子球赛

教学目标：让学生初步了解肺的位置与功能，并一部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：肺的位置与功能。

三、教师讲解肺的位置与功能（21分钟）

1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。

2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次，女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加

3、经常进行体育锻炼，可以增强肺的呼吸功能。

四、桌上球赛。（10分钟）

两人为一组，站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放一个乒乓球，听老师口令进行吹球，在一定区域内，如果出了谁的一边区域则对方获胜。

六、小结课的内容，宣布下课。（3分钟）

理论课6 教学内容：

a)胃的位置与功能。b)大球追小球。教学目标：

让学生初步了解胃的位置与功能，有一小部分人掌握。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（5分钟）板书：胃的位置与功能

三、教师讲解胃的位置与功能（20分钟）

胃位于左上腹，胃肠是接纳和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系，胃的种类也有好多种。如牛的胃，它的消化系统比较好。

四、游戏：大球追小球（11分钟）

方法：从排头到排尾，排头拿一个大球，后面隔一到两个位置拿一个小球，同时开始传递，看看大球能否追上小球，追上为胜。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课7 教学内容：

1、看谁跑得快

2、夹球走 教学目标：

教育学生应该积极参加体育锻炼提高速度素质。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求（1```分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：看谁跑得快

附件：刘翔等优秀运动员的介绍

三、运用比较的方法，教师把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，排出跑得最快得前6-10名学生，以说明速度素质较好。（25分钟）速度分：

1、反应速度：发令起跑

2、动作速度：投掷的出手速度

3、周期性运动的位移速度：50米跑。

四、用符号表示跑的成绩（2分钟）

“：”分

“。”秒

十秒九

10”9

一分六秒五 1 6 ”5 学生黑板演示

五、游戏：夹球走（10分钟）方法：略

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

理论课8 教学内容 ：

1、运动与饮水

2、游戏 ：人、枪、虎 教学目标：

1、运动过程中要用合理的饮水方法使运动前少喝水，运动中不喝水，运动后少量多次喝水。

2、培养团结友爱的精神，加强文明礼貌教育。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容与要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（3分钟）板书：运动与饮水

三、教师提出问题：（2分钟）

1、运动后想喝水吗？

2、一次喝很多水肚子会舒服吗？

四、运用讨论的方法，让学生进行讨论并回答。（23分钟）教师归纳总结，写出正确的饮水方法。板书：正确的饮水方法：

1、运动前少喝水

2、运动中不喝水

3、运动后少量多次喝水

教师提问：以后该怎么做？学生自由回答。

五、游戏：人、枪、虎（10分钟）教师组织进行

六、小结课的内容，师生再见。（2分钟）

理论课9 教学内容：

1、准备活动和整理活动

2、素质练习

教学目标：通过学习，使学生懂得剧烈运动前要做准备活动，结束时要做整理活动。教学过程：

一、师生问好，宣布课的内容和要求。（1分钟）

二、启发谈话，引出课题（2分钟）

三、教师运用看图，让学生进行讨论（23分钟）

1、学生自由回答，教师小结。

2、准备活动：

1、一般性准备活动：徒手操、慢跑。

2、专门性准备活动：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活动：放松舞蹈、放松操等。

四、素质练习（11分钟）互推、压肩等

方法：两人一组练习，教师讲解，学生练习。

五、小结课的内容，师生再见。（3分钟）

理论课10 教学内容：烟酒对人的危害

教学目标：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害大。让学生知道过量的酒对人的脑肝胃都有伤害作用。使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教学重点：吸烟、喝酒对人体的危害 教学过程：

一、导入新课：

让学生看漫画：吸烟=坟墓，让学生发表观后感，由此导入新课。

二、学习新课：

1、分小组说一说吸烟的危害

2、看一看烟对人类的危害（文字资料）

3、说一个实验结果。

4、议一议看了以后的感想。

5、分小组说一说酒对人的危害。

6、听老师讲一讲为什么不要喝酒抽烟。

三：学生讨论：家里的哪些人有吸烟行为？你应该怎么样去阻制他们这种不良的行为习惯。

四、作业：

烟酒对人体有哪些危害？ 课后随记：

第一课

学习内容：1复习广播操2、50米迎面接力跑

学习目标：运动参与：使学生喜欢上体育课，能积极主动的进行各种方式的锻炼。

运动技能：明确1-4节广播操的动作要领，并能熟练做好；在接力跑 中学会迎面接棒动作，做出引棒、接棒的姿势。

身体健康：督促学生养成正确的跑步姿势。

心理健康：体验与同伴合作的快乐，能够充分地展现自我和积极的学习态度。

社会适应：形成团结合作精神、和谐的人际关系。教学重点：握棒的姿势

学习步骤：

一、开始准备部分

1、教师整队，重新组合排队。2分

2、提出室外课的课堂常规要求。1分

3、体育委员复习一次整队，其余学生努力配合。2分

4、复习立正、稍息、向右看齐。并请学生示范，说出各个动作要领。4分

二、复习1——4节广播操

15分

1、请同学们说说各节操的名称。

2、学生演示一遍。

3、教师重点讲述第二节操，示范前4拍的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习。

4、两人为一组，通过互查，提高动作质量。

5、集体练习两遍，教师来回巡视。

三、50米迎面接力跑

10分

1、把学生集中在教师的两侧，讲解跑得组织方法，距离是50米。分别设在第三、第四、第五、第六跑道，两组面对面进行。

2、示范接棒的姿势，引棒的注意点，选出一位学生练习，其余学生观察。

3、把学生组织在跑道上，先进行尝试练习。

4、集中分析学生存在的不足之处。

5、比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖，最高纪律奖。

四、放松

5分

1、关节放松

2、教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现。

3、告诉学生今天的锻炼，可能会出现关节的疼痛，是正常现象，是暑假里缺少锻炼的原因，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。

4、师生再见。

三年级体育实践课教案（2）

一、教学内容：拍手操（1——4）

叫号赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握1——4节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（1——4）

二、叫号赛跑 重点：动作到位

重点：思想集中，反应灵活

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

3、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

4、学生比赛

5、评价练习2 2131 6——-————73’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 2-——5

三、教学过程：

四、场地、器材

三年级体育实践课教案（3）

一、教学内容：拍手操（5——8）

打立靶

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作

3、身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感；发展投掷能力。

4、心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

8’

一、常规教学

二、队列练习精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

基本部分28’

一、拍手操（5——8）

二、打立靶 重点：动作到位

重点：快速挥臂

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2131 6——-————73’——————7’ 结束部分4’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 4’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（4）

一、教学内容：谁的反应快

推拉出圈

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

准备部分

7分’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

3、分组练习

4、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

准备部分28’

一、谁的反应快

二、推拉出圈 重点：思想集中

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全

3、分层次评价

1、听口令练习

2、自己练习、体会

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 2131 6——-————75’——————7’ 结束部分3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（5）

一、教学内容：穿山洞

连续单脚交换跳

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使80%——90%的学生学会两种跳法

3、身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力

4、心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

导入

8’

一、常规教学

二、拍手操

（1——8）集队做到静、齐、快 动作到位，精神饱满

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师口令并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、连续单脚跳

二、穿山洞 重点：两脚尽量蹬直。

重点：动作协调，两臂支撑要均匀

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评价

1、讲解示范

2、巡视指导，强调安全3、1、尝试练习、体会

2、分组练习

3、学生比赛

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 23131 6——-5———73’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点

1、教师口令

2、小结

1、听口令练习

2、收回器材 1次 3’

三、教学过程：

三年级体育实践课教案（8）

一、教学内容：前滚翻成纵叉

让距离赛跑

二、教学目标：

1、运动参与目标：学生积极参与到学习中，使学生初步具有积极参与体育活动的态度。

2、运动技能目标：使大部分学生能掌握前滚翻和纵叉的动作

3、身体健康目标：通过练习发展学生髋关节的灵活性和柔韧性，提高学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养学生勇敢顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。

5、社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。课

序 内容 重、难点 组织形式 教师主导 学生主体 练习

次数 时间

导入

9’

一、常规教学

二、队列练习

三、准备操（1——6）精神饱满、集队做到静、齐、快

组织：

1、交流问好

2、宣布内容

3、教师指挥并巡视

1、整队、报告人数

2、分组练习

3、集体练习

2——3 4x8

3’—5’

展开28’

一、前滚翻成纵叉

二、让距离赛跑 重点：团身紧，方向正，滚动圆

重点：快速奔跑

一、队形

二：队形

1、讲解示范

2、巡视指导

3、教师评介

1、讲解示范

2、教师巡视、指导

1、听口令练习

2、自己练习、体会

3、学生表演

1、分组练习

2、学生比赛

3、评价练习2 211 6——-————73’——————7’ 延伸3’

一、放松

二、师生共同回顾

三、宣布下课 轻松自然 散点 1、2、小结

1、听口令练习收回器材 1次 1’

篇3：三年级上册体育与健康

潘绍伟 (扬州大学体育学院, 225009) 对于课程内容的解释主要包括以下两种:

2011版义务教育体育与健康课程标准的理论与实施系列 (三)

体育与健康课程的课程内容问题, 是体育与健康课程实施中绕不开的理论与实际问题, 也是2011年教育部制定颁发的《义务教育体育与健康课程标准》 (以下简称2011版《课标》) 中回答和建构的重要问题。

在2001年教育部制定的《义务教育体育与健康课程标准 (实验稿) 》 (以下简称2001版《课标》) 中根据课程的五个领域目标, 设置了五个方面的“内容标准”及具体选择创编课程教学内容的要求与标准。因此, 有些一线体育教师认为2001版《课标》只有目标, 没有内容, 部分体育教师甚至认为想教什么就教什么, 想怎么教就怎么教。2011版《课标》根据国内专家学者与一线体育教师的意见, 教育部统一要求将“内容标准”表述改为“课程内容”, 将原来的五个领域课程内容改为四个方面。那么, 如何正确认识理解体育与健康课程内容?2011版《课标》有没有对体育与健康课程内容的规定与要求?是不是体育教师想教什么就教什么, 想怎么教就怎么教?2011版《课标》是如何表述课程内容的?2011版《课标》对课程内容的表述与以往的差异在哪里?如何正确理解2011版《课标》的课程内容?

一、如何正确认识理解体育与健康课程内容

对于什么是体育与健康课程内容的思考与回答是理解和建构的基础与前提。

1. 什么是课程内容

在我国对于“课程内容”“课程教学内容”“教学内容” (目前我国对上述三个词语运用有些混乱, 本文暂且作为一个词语) 的解读, 由于不同的学者站的角度不同、看待课程的视角不同、依据的课程理论不同, 加上有一段时间我国没有课程概念 (认为课程仅仅是教学内容而已) , 所以对课程内容的理解和阐释千差万别。但就其本质而言,

一是课程内容即教学内容, 是人类社会在长期发展过程中, 各个领域所积累的并选择准备传授给学生的关于世界已有的认识、知识、理论等。简明国际教育百科全书 (课程) 对课程内容的定义为“课程内容是指一些学科中特定的事实、观点、法则和问题等等” (江山野主编译, 《简明国家教育百科全书 (课程卷) 》, 教育科学出版社1991年版, 第110页) ;施良方教授指出“课程内容是指各门学科中特定的事实、观点、原理和问题, 以及处理它们的方式” (施良方著, 《课程理论——课程的基础原理与方法》, 教育科学出版社1996年版, 第106页) 。这些认识的核心是将课程内容定义为外在于学生的客观存在的知识、认识、理论的总和, 课程教学就是要让学生学习和掌握这些已有的、外在于学生的内容。

二是课程内容即为了实现课程目标而选择的知识、学习方式、态度情感价值观, 以及获得经验的体系。如, 钟启泉教授认为“课程与教学内容是指各门学科中特定实施、观点、原理核问题, 以及处理它们的方式。它是在一定的教育价值观及相应的课程与教学目标指导下对学科知识、社会经验或学习者的经验中对有关知识经验的概念、技能、方法、价值观等的选择和组织而构成的体系” (钟启泉、汪霞等编著, 《课程与教学论》, 华东师范大学出版社2008年版, 第68页) , 就是说课程不只是“内容”, 而是关于“内容的理论”, 即课程是关于特定内容是什么的观念、认识特定内容意味着什么、教师教授特定内容要达到何种目的 (转引自张华著, 《课程与教学论》, 上海教育出版社2000年版, 第89页) 。以上的界定表明课程内容不仅仅是外在于学生、外在于课程价值追求和目标的客观知识的存在, 这些知识、认识、理论一定是与课程目标、与学生已有的经验、与学生的态度、情感、行为改变相联系, 才能真正成为课程内容。课程内容的选择与创编本质上是教育价值的选择, 特定的教育价值观、相应的课程与教学目标, 是选择与创编课程内容的基本前提。

2. 什么是体育与健康课程内容

国内学者对于体育与健康课程内容的解释与对课程内容的解释有一致的地方, 关于体育课程内容的认识也是两种不同的观点:

一是为了实现体育课程目标而采用的身体练习、运动技能和体育知识的总合。如, 《学校体育大词典》中指出“体育教学内容是体育教学中传授给学生的体育基本知识技术技能的总称。包括身体练习及体育基本知识两大类” (陶景阳等主编, 《学校体育大辞典》, 武汉工业大学出版社1994年出版, 480页) ;而李祥主编的《学校体育学》提出“体育教学内容是为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。它是在体育教学实践中教师教与学生学的实际材料” (李祥主编, 《学校体育学》, 高等教育出版社2001年版, 第56页) ;还有学者认为“体育教学内容是依据体育教学目标选择出来, 根据学生需要和教学条件进行加工的, 在体育教学环境下传授给学生的体育知识原理、运动技术和比赛方法” (毛振明、于素梅主编, 《体育教学内容选编技巧与案例》, 北京师范大学出版集团2009年版, 第1~2页) , “体育教学内容是那些以体育教育为目的, 以身体练习、运动技能学习和教学比赛等为形式, 经过组织加工后的, 可以在教学环境下进行的内容的总称” (毛振明等编著, 《体育教学内容改革与新体育运动项目》, 北京体育大学出版社2002年出版, 第3页) 。

二是体育与健康课程内容不仅仅是外在于学生的知识、技术;还应包括内化于学生的技能能力, 以及态度、情感、价值观方面的经验。体育与健康课程内容是实现体育与健康课程目标的载体, 为实现学习目标提供了中介, 制约和影响着学习目标的制定与实现。体育与健康课程内容是根据体育与健康课程目标所选择与组织的体育与健康知识、技能、方法, 以及师生间的活动性经验的总称。有学者认为“广义的体育教学内容内涵包括三个侧面:教养、教育和发展。体育教学内容的教养侧面是指学生应掌握的体育知识、技术和技能本身, 这是显性的教学内容;体育教学内容的教育侧面是指隐含在体育知识、技术和技能中的那些关于学生体育道德、体育精神、思想作风、良好的人格教育方面的内容, 这是隐蔽性的教学内容;体育教学内容还应有第三个侧面, 即发展侧面, 它是指内涵在体育知识、技术和技能中的关乎学生生理、心理、情感、态度、文化等发那个面的内容, 这也是隐蔽性的教学内容” (毛振明主编, 《体育教学论》, 高等教育出版社2005年版, 第193页) 。

从哲学的角度看, 体育与健康课程的内容是实现体育与健康课程学习目标的手段之一, 是一种有助于或人们认为有助于实现体育与健康课程目标的手段。有什么样的体育与健康课程目标, 就应该选择与之相吻合的体育与健康课程内容。独立于体育与健康课程学习目标的课程内容是不存在的, 没有任何一个体育与健康的知识、运动技术等本身就具有实现目标手段的属性, 体育与健康课程内容只有它为实现体育与健康课程目标而被使用时才是一种手段。

二、体育与健康课程内容包括哪些方面

体育与健康课程内容是基于体育与健康课程的设计者、实施者对体育与健康课程的内容、方法、组织、评价等所知道的和认为的可信的因果关系的认识与假设。设置体育与健康课程目标实际上就意味着从一系列可能的目标中或期望中选择其中的一部分。同理, 设置课程内容也是从数不胜数的体育与健康的知识、技术素材中选择其中的有限的一部分。基于以上对于体育与健康课程内容的理解, 体育与健康课程内容包括:

1. 基于目标选择的体育与健康的知识

在人类社会的体育发展和对人类健康关切的发展过程中, 人类社会逐渐积累了人们关于体育锻炼、体育休闲、运动健身等知识与认识, 并逐渐形成体育的理论、健康的知识与理论体系。与此同时, 还形成了许多具体的运动形式, 即各种身体练习、运动活动、体育游戏、竞技运动项目的运动形式。只有掌握了有关体育锻炼、体育休闲、运动健身、健康的原理与方法的相关知识, 才能更好地、更为科学地进行体育活动与健康活动。

2. 进行体育与健康活动的心智技能和运动技能, 体育与健康的实践能力

为了正确、合理地进行体育与健康活动, 需要发展学生学习、掌握、运用体育与健康技能与方法。体育与健康知识不能对学生自然发挥作用, 只有学生学习掌握, 并能实际创造性地运用的条件下的体育与健康技能与能力, 这些知识才有可能是有用的。而这些技能与能力只用通过实践活动才能发展, 正如著名教育学家裴斯泰洛齐所言“技能与能力唯有通过实际应用才能发展” (裴斯泰洛齐《天鹅之歌》转引自日本佐藤正夫著, 《教学论原理》人民教育出版社钟启泉译, 1996年版, 第50页) , 运动技能只有通过实际从事各种身体练习、身体活动才能得以发展。因此, 发展这些技能与能力是体育与健康课程的重要内容。为了发展学生的体育与健康技能与能力, 必须组织学生进行那些体育与健康的学习练习活动, 并通过这些活动才能实现体育与健康课程的目标。

3. 态度、情感、价值观形成的经验

在传授体育与健康的知识、发展体育与健康技能与能力的同时, 形成有关自然、社会、人生的目的与意义的认识, 形成一定的态度、情感和价值观。在传授体育与健康知识方法与技能的过程中, 如通过“形成健康生活方式”内容的学习, 建立有关健康生活方式和人生态度;在耐力性的体育项目锻炼过程中形成坚毅、勇敢、顽强的意志品质;通过创设特定的教学情境培养学生主动、积极、创造性的学习态度;在既有竞争, 又有合作、协同的教学活动中培养学生团结协作的精神。

概而言之, 体育与健康课程内容主要包括:经过改造、加工的体育与健康的相关知识与理论;体育与健康课程学习、掌握与运用的技能与能力;体育学习方式和良好的体育与健康生活方式养成;关于体育与健康对于个人、家庭与社会、当下与未来的意义与价值, 正确体育与健康态度、情感与价值观等。

在这些体育与健康课程内容之中, 体育与健康的相关的知识、技能、方法和发展相关的体育能力, 应该是体育与健康课程内容的核心。因为, 无论是对待体育与健康的认识, 以及正确的态度、情感、价值观, 还是良好的身体锻炼和良好的生活方式的养成等, 都是在学习运用掌握身体练习、体育与健康知识、学习、改进、巩固、提高与运用运动技能和能力的基础上进行的。

三、2011版《课标》对于课程内容是如何表述的

我国的辞海指出“课程标准是关于各级各类学校的培养目标、课程各门类的水准和基本内容的规定” (《辞海》, 上海辞书出版社2009版, 第1248页) , 亚太经济合作组织成员国 (地区) 教育部长会议中提出“课程标准是我们希望学生在校学习期间应掌握的知识、技能和态度的非常明确的阐述” (为了中华民族的复兴为了每位学生的发展《基础教育课程改革纲要 (试行) 解读》, 华东师范大学出版社, 2001年版, 第172页) 。

依据课程标准的定义, 可以将2011版《课标》理解为, 是国家对于初中毕业时学生在体育与健康方面应该知道什么、理解什么、做到什么等学习结果的纲要。体育与健康课程内容是从体育与健康课程目标中引申出来。为此, 体育与健康课程内容不仅仅要从体育运动、体育与健康知识体系的逻辑观点出发, 还要能够培养接受过体育与健康教育的人的理想, 即体育与健康课程目标的实现来思考与建构。2011版《课标》中的课程内容, 具体界定了课程的内容范围和程度, 为课程实施中教学内容的选择和创编指明方向, 提供思路。

2011版《课标》中课程内容 (标准) 主要说明的是给予一定的价值追求, 为了达成课程目标应该为学生提供什么样的学习活动与经验。正如美国课程专家在《课程分析》中所阐述的任何体育与健康的知识、运动技术都可以用多样化的形式来组织。“如果把体育学科理解为运动的体育课程可能会强调运动的规则与技能, 也会强调在竞争性团队运动中的参与。不过, 如果一门体育课程把体育理解为能促进身体健康和健美的那些知识、技能和态度的发展, 它可能就会是强调某些科学, 如生理学、运动机能学、营养学和训练项目” (乔治·J·波斯纳著, 钟启泉等译《课程分析》, 华东师范大学出版社2007年版, 第88页) , 选择什么、强调什么是与对课程价值的理解和课程目标设置紧密相关。

1.2011版《课标》对课程内容的表达方式

2011版《课标》关于课程内容的表述包括了两个维度。一是选择体育、健康的知识点, 以及体育运动技术的方向与范围;二是明确指明学生在学习后表现出来的行为变化 (包括知识、技能、态度情感等) 。即动词表达了行为, 动词的目标则表达了内容。例如水平一课程内容的“做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作”, 内容是“多种形式的走、跑、跳、投、抛接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作”, 行为是“完成上述动作”。

2.2011版《课标》对课程内容的具体建构

2011版《课标》的课程内容 (标准) 是以课程学习目标的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等四个方面 (维度) 组织与建构。如2011版《课标》水平一的部分课程内容这样表述, 运动参与的内容是“积极愉快的上体育与健康课和参加课外体育活动”;运动技能的知识内容是“知道所学运动项目或体育游戏的名称活动或动作术语”和“知道基本的安全运动知识和方法, 注意运动以及日常生活中的安全”;运动技能中的技能与能力是“做出身体活动动作”和“初步学会常见的球类游戏”;身体健康内容知识是“知道正确的身体姿势”和“在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态”;心理健康与社会适应的内容是“体验体育活动中的情绪变化”和“在体育活动中表现出对同学的关心与爱护, 乐于帮助同学”。上述表述, 不仅仅包括外在于学生的体育与健康知识、技术等, 同时也包括内在于学生的技能、体验、经验、行为等。2011版《课标》这样表述力图实现“内容”与“目标”的统一, “内容”是指与知识与技能直接相对应的要求和规定, 适合相应水平的学生学习的特定的体育与健康的事实、概念、术语、原理、规律及其应用, 以及相关的运动技能、健康技能等;“目标”指学生的智力认知、运动技能学习和身体锻炼过程, 即在体育教师指导下学生获取体育与健康知识、技能及运用知识和技能, 做出价值判断, 获得情感陶冶、创新精神与体育与健康实践能力;体育与健康课程中的目标是以内容为依托, 内容又是以目标为方向展开。

四、如何理解2011版《课标》与以往关于课程内容的表述差异

从2001版《课标》到2011版《课标》, 与以往的体育教学大纲对于课程内容的表述存在明显的差异。

1.“教什么”与“得什么”的差异

2011版《课标》的课程内容是为了达成课程目标提供的知识、技能、态度等经验, 是在明确制定学生通过体育与健康课程的学习应达到的学习目标、分目标、水平目标的基础上具体提出为学生提供学习经验, 即课程内容。2011版《课标》中课程内容不仅仅是指明体育与健康学科的知识点、运动技能, 而且指明这些知识点、运动技能所包含、反映、支持的体育与健康课程目标;是为各地、各校体育与健康课程教学实施提供选择与创编课程内容的标准与范围。2011版《课标》是规定与指明学生能够知道, 并能做到什么, 是对学生学习体育与健康课程后在认知、技能、能力、态度行为目标的细化和内容化, 即2011版《课标》是学生在学习体育与健康课程后可以作为学生已经达成目标证明的活动范例, 以及规格。以往的“大纲”是关于“教与学内容的纲要”, 是具体的知识点、运动技术等, 强调的是对具体教什么的精确表达, 罗列所有需要教的知识点, 忽视学生通过学习发生的态度、情感、价值观变化, 以及行为改变。

2.“发展维度”与“运动本位”的差异

2011版《课标》是以课程学习目标的四个方面 (维度) 建构课程内容, 一以贯之以实现目标与内容有机融合与统一。2011版《课标》的课程内容强调传授学习体育与健康知识、技术的同时, 关注通过创设适当的体育与健康教学活动和教学情境, 使学生获得良好的学生的经历、体验, 并在此基础上形成达成课程学习目标。如2011版《课标》水平二“通过多种练习形式 (如各种跳跃游戏和跳绳等) 发展跳跃能力”的课程内容, 可以通过跳跃的方式 (原地和行进间的双脚跳、单脚跳、跳格、前后跳、左右跳、跳上跳下、跳转等;徒手跳、持物跳、障碍跳、合作跳等;“快乐的小袋鼠”、“挑战小勇士”等) 发展跳跃能力;还可以通过跳跃方式的变化 (方向的变化、参与部位的变化、参加人数的变化;“看谁变化快、看谁变化多”等) 培养学生积极参与和思维能力;另外, 还可以通过各种跳跃活动或方法的设计与交流、展示与评价等, 提高学生与他人沟通与交往的社会适应能力。而以往的“大纲”是以运动项目、身体素质、人体的解剖部位等来分类与建构教学内容体系, 容易导致在体育教学实践中, 只见教材 (运动技术、战术、身体练习等) , 出现目标与内容的游离。

3.“校本创设”与“照本宣科”的差异分析

2011版《课标》中对课程内容的表述, 在一定意义上讲还是一种结果目标与过程目标的结合, 它本身并不能直接成为教学内容, 而是为地方、学校和体育教师具体选择教学内容与创设活动提供明确的指向、限定确定的范围、提出明确的要求, 各地、各校应在此基础上进行教学内容、教学活动、教学情境的自主创设, 并以此为载体, 开展与评价体育教学活动。而以往“大纲”则是关于“教与学内容的纲要”, 明确制定了各年级教学的具体内容、时数分配、考核项目与标准;各地、各校的体育教师只能依照大纲的规定照葫芦画瓢、照本宣科制订体育教学计划, 开展与评价体育教学活动, 体育教师只是“大纲”的执行者。

总之, 2011版《课标》的课程内容不是没有标准, 没有要求, 也不是教师想怎么教就怎么教, 更不是学生想玩什么就玩什么;而是以学生最终的学习结果制约、指导内容的选择与创编, 并贯穿于教学活动的全过程。这样的表述有利于从“运动为本”转变到以“学生发展为本”, 有利于体育教师从“教教材”转变到“用教材教”的轨道上来。只有这样, 体育与健康课程才能真正成为学校教育“育人”的有机组成部分, 实现体育与健康课程既育体又育人的目的。

育体育与健康课程标准研制核心组、修订核心组成员、江苏省基础教育教学指导委员会体育与健康学科组长、江苏省学生体质健康促进研究中心副主任。出版与发表著述近300万字。先后获得“江苏省优秀教育工作者”、“江苏省普通高校优秀青年骨干教师”、“江苏省普通高校优秀教学成果奖”、“全国曾宪梓师范院校优秀教师奖”、“国务院政府特殊津贴”等荣誉和奖励。

学习课程标准提高教学质量

耿培新 (人民教育出版社体育与艺术分社, 100081)

2011年年底教育部颁发了《关于印发义务教育语文等学科课程标准 (2011年版) 的通知》 (以下简称《通知》) , 同时印发了包括体育与健康学科在内的义务教育阶段19个学科的课程标准。认真学习2011年版《义务教育体育与健康课程标准》 (以下简称《课程标准》) , 依据《课程标准》实施好体育与健康教学, 提高教学质量是今后较长时间内体育教学的基本任务。

一、客观看待十年课程改革取得的成绩与不足

教育部印发的《通知》指出:“2001年, 国家启动了新世纪基础教育课程改革。经过十年的实践探索, 课程改革取得显著成效, 构建了有中国特色、反映时代精神、体现素质教育理念的基础教育课程体系, 各学科课程标准得到中小学教师的广泛认同。同时, 在课程标准执行过程中, 也发现一些标准的内容、要求有待调整和完善。”《通知》客观评价了十年课程改革取得的成绩和不足, 是政府主管部门对课程“有待调整和完善”的承诺。

体育与健康课程标准经过十年试验, 取得的进展和成就有目共睹, 得到广大学校体育工作者的理解与认同。尽管在试验前期曾经面临不少困惑, 但在各级教育行政和教研部门、专家学者, 特别是一线体育教师的支持与努力下, 不仅课程建设与教学实践取得了重要进展, 而且也促进了体育与健康课程理论和教学实践的反思与融合, 推动着课程和教学的发展。

(一) 十年体育课程改革取得的成绩

回顾十年体育与健康课程改革, 取得了许多成绩, 个人认为主要的成绩有三个方面。

1.广大体育教师的教育教学观念发生了新变化

观念是人们对事物的看法, 课程改革这件事物的客观存在决定着人们的意识。观念意识发生了变化, 教育教学改革行为随之变化。体育教师教育教学观念的变化, 主要体现在几个核心观念上, 即“健康第一”、“通过体育促进学生健康、全面育人”、“以学生发展为中心”和“学生是学习主体、教师是教学的主导”。十年课改, 这几个核心观念得到了广泛的共识并且深入人心。核心观念指向的是教育观、学生观与知识观, 即教师用什么样的教育观从事教育活动, 用什么样的学生观与知识观教育学生。核心观念决定着体育与健康课程改革和教学改革的方向与质量。实践证明, 影响课程改革成效的因素是多方面的, 而教师观念的转变是最基本的。体育教师只有不断地转变教育教学观念, 才能不断提高体育与健康教学质量。

2.涌现出一大批优秀体育教师, 积累了众多优秀成果

十年课改, 一大批认真学习、积极思考、勇于探索、敢于实践、善于反思的体育教师在体育与健康课程理论研究、地方课程研究与实践、学校课程研究与实践、教学资源开发、教学改革的研究等方面取得了令人瞩目的成果。从课改之初到现在, 无论是国家层面、省市层面还是学校层面, 课改成果从试验初期的表浅、宽泛到现在成果深入到课程理念、性质、目标、内容、方法和评价, 如何落实到教师、教材、学生、教学过程、教学方法等方面, 深入到他们之间的内在关系及其规律的探索上。这些成果不论是真知灼见还是略有瑕疵, 都是宝贵的财富。

3.学生学习体育的积极性、主动性有较大提高, 学习方式有新的变化

课程改革的成效最终要看学生是否受益。十年课改, 体育课成为学生最喜爱的课程之一, 学生上体育课的积极性、主动性、独立性有了较大的提高, 学生逐渐成为课堂学习的真实主体。主动的参与、有效的学习、适宜的合作、有效的探究等方式涌现在体育课上, 改变了学生的学习方式, 学生的体育与健康学科能力不断提高, 这对他们终身学习和终身体育将起到深远的影响。

篇4：四年级体育与健康课课堂实录

授课年级：四年级。

器材：轮胎、纸飞机、气球、乒乓球、羽毛球、沙包、音响。

导入：同学们好，今天老师能和我们四年级二班的同学共同来上这节体育课感到非常高兴，今天老师要带领大家进行一次军事夏令营活动，首先让我们来感受军人严谨的纪律和飒爽的英姿，稍息、立正，向前看齐，向前看，向左转，向右转，原地踏步走，立定！同学们让我们开着火车随着音乐进入到营地，每节车厢都要首尾相接，我们出发了……

准备活动：同学们，我们已经进入到了营地，同学们高不高兴？（高兴）让我们拿出纸飞机，开始自由放飞，看看谁的飞机飞得又高又远！（同学们特别投入，尽情地在玩的环境中体会）哨声！请各组同学站到自己的营地线外，两臂侧平举向前看齐，向前看！同学们，接下来跟着老师随着音乐我们一起来做热身操！（同学们的热情非常高涨，随着跳跃的节拍让身心充分活跃在韵律操欢乐的节拍中）

同学们，在我们作战之前，我们需要先修理好我们的战车，每位同学都是“小小机械师”，我们前方有条折返线，第一名机械师将战车的车轮推到折返线后在退回来交给下一名机械师，依此类推，最后一名机械师回来后就说明完成了战车的修理任务，开始！

基础部分：请最后一名机械师将我们的战车停放在车库，折返线的中点！接下来我们去学习战士们作战的本领，老师要发给每一位同学一颗金黄色的小手雷，我们要用金黄色的小手雷去轰炸敌人五颜六色的小营地，请同学们观察一下营地，向后转，请小组长组织好本组队员进行轰炸，开始！（通过练习，同学们基本体会到了投掷时注意的动作要领，力量、角度）第一组练习后，老师通过叫同学示范、提问，并给予鼓励奖励小勋章等，让学生自主学习，明白要想投准注意到力量和角度，第二组练习看到了有明显的进步！

哨声！停，请各组小组长开始分发我们的飞毛腿手雷，同时将金黄色的小手雷收回，接下来我们要用飞毛腿手雷去轰炸敌方黑色的司令部，首先我们来观察：黑色司令部在哪儿？向后转，请各组小组长组织好本组队员，开始！（通过练习，同学们体会到了羽毛球要比乒乓球重一些，需要侧对投掷方向，肩上曲肘、用力挥臂等技术要领。第一组练习后，同学们激情高涨，通过让学生示范练习，让学生回答注意的技术要领，在玩中有学，学中有玩）第二组练习有了明显的进步，大部分同学能够准确地做出投掷的动作要领，轰炸掉了敌方司令部！哨声，停！请各组小组长分发我们的火箭弹，同时把飞毛腿手雷收回，请同学们注意我们要紧急集合，哨声！四列纵队！同学们我们已经轰炸掉了敌方的小营地，敌方的司令部，接下来我们要去轰炸敌机。在我们的前上方向我们飞来了各种各样的敌机，第一组同学准备，请各组同学投掷完后迅速捡回，回来时从队伍的左侧回来，哨声！开始！（通过练习，每一组同学都有强烈的轰炸欲望，尽全力去揮臂投掷，同时体会到了投掷角度，力量和高度的关系。第一组练习后为了更能让同学明白投掷的方法，我运用了小秘方“拉满大弓瞄准目标射箭”，同学们的动作要领掌握得非常快，紧接着进行了第二组练习：消灭剩余的敌机）

综合游戏：请各组同学把我们的沙包放在地上，我们已经学习到了战士们作战的本领，我们要进入前沿阵地，同学们注意到了前方敌人的高地没有？（注意到了）我们要开着战车去占领敌人的高地，请最后四名同学把我们的战车开过来，我们每名队员要迎向车轮，当车轮从自己的胯下经过时要迅速从队伍的右侧跑向前方，依此类推，当车轮占领敌人的高地时，相应的同学要把胜利的战旗高高举起，我们进行欢呼！（老师进行示范）好各组战车做好准备！哨声，开始！（同学们的激情此时推向了高潮，欢呼声呐喊声环绕着整个校园）同学们，通过我们集体的努力，我们最终都取得了胜利！请为我们同心协力，勇于拼搏的精神鼓掌！

结束部分：同学们，让我们再次拿出纸飞机，来变个小魔术，把它变成一张画卷，老师要发给每位同学一支神笔，同学们用这支神笔在自己的画卷上勾勒出自己的军人梦想，描绘出心目中的军事武器，跟着音乐我们开始吧！（这时每位同学都安安静静、全身心地投入到绘画当中，有的蹲着，有的趴着，同学们在体育课中体会到了美术画画的乐趣，快速回到了课前状态）

请每位同学来到老师面前来。同学们，经过我们这次的军事夏令营活动，老师相信大家已经学到了战士们投掷轰炸的本领，希望同学们继续练习记住老师的小秘方“拉满大弓射箭”。（示范）好，同学们再见！

（作者单位 内蒙古自治区包头市九原区沙河二小）

篇5：三年级上册《生命与健康》教案

第一课 我从哪里来

课题 小胚胎的故事 教学目的

1、让学生明白小胚胎是怎么来的，正确认识生命的起源，2、初步了解胚胎发育的过程，3、激发孩子们对生命的热爱，知道自己是世界上独一无二的，增强自信心。重点

1、初步了解胚胎发育的过程，难点

2、让学生明白小胚胎是怎么来的，正确认识生命的起源，教学程序

一、课前谈话，明白健康的重要性。

小朋友，假如给你一个机会实现愿望，你最想得到什么？

根据学生的回答，相机板书：金钱、地位、智慧、美貌：均用0表示，健康用“1”表示，五个条件组成了一个什么数？10000，有一个人，他拥有这一切，但是有一天，他病了，不治之症，他失去了健康，（擦掉“1”）请问：现在的数字发生了什么变化？变成了0，同学们，从中你明白了什么？（人的一生健康是最重要的，没有了健康，一切都将失去意义

二、动物、植物的生长发育，导入课题。

1、观看小树的生长

2、观看动物怎样生宝宝课件

3、你对哪种动物生宝宝最感兴趣？为什么？

三、初步感知人的生长发育过程。

今天，老师给大家带来了一个有趣的故事，想听吗？放课件，初步了解生命的起源和胚胎的发育过程。

四、学习新知

1、看书，了解胚胎发育的过程。

2、你明白了什么？和同学交流。

3、你还有什么不明白的，提出来和大家讨论。1）精子和卵子结合，形成受精卵。2）受精卵在子宫里开始发育。3）60天后基本成形。

4）120天后长得像个皮球。5）270天后，快要出来了。6）280天后，出生。

4、妈妈生你容易吗？

5、你以后对妈妈要怎样？

五、爱美丽的生命

1、听故事：谁才是最棒的孩子

2、听了这个故事，你有什么感想？

3、读诗歌。

4、模拟活动：照料婴儿，为婴儿洗澡，穿衣等，体验当爸妈的感觉。体验爸妈养育自己的不容易。

六、拓展阅读

1、读：妈妈给小宝贝的一封信。谈感想。

第二课、瞧我多健美

教学目的

1、让学生认识健美的重要性，形成健美意识。

2、掌握一些基本健美训练方法，并进行健美训练； 重点 养成良好的坐立走姿势 难点 经常进行健美训练 教学程序

一、谈话导入

1、小丹为什么会评为健美儿童？

2、出示小丹的体检结果表，让学生分析。

3、质疑：怎样才算健美？

4、讨论，汇报。优美的身体，饱满的精神，积极的心态，这就是美。

二、你健美吗

1、正确的身姿

坐 如钟，上身挺直，两脚放平立 如松，腰背挺直，头正肩平行 如风，脚步轻盈，不摇不摆

2、师生共同练习正确的身姿。

3、有一个小朋友，他不听父母和老师的话，不坚持正确的姿势，写字呢歪着坐，走路弯着背，你想对他说点什么呢？

4、比赛，谁的身姿美？学生共同评定

5、有一个小朋友，她老是不肯多吃饭，说她要减肥，其实，她的体重并没有超过正常标准，但它坚持说廋才漂亮。你怎么看这个问题呢？

6、讨论，小结：高一点，矮一点，胖一点，廋一点，都是相对而言的，只要健康就好。饮食和运动，能让我们更健美。

三、健美儿童训练营

1、找健美的敌人

如俯卧，蒙头睡觉，躺着看书

2、健美小处方

1）八字脚

2）斜肩

练习一下

3、我的健美计划 1）小丹的健美计划 2）我的健美计划

四、阅读拓展

一）儿童健美十不宜

1、不宜过早骑童车 虽能增强活动能力，锻炼孩子的胆量，但由于一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要，两脚蹬间距过宽，鞍座与踏脚距离过长或过短等，因此，很容易引起畸形腿。所以，三岁以下儿童最好不要骑童车。

2、不宜长跑

儿童如过早地从事长跑锻炼，会使心壁肌肉过早增厚，限制心腔容量的增加，影响心肺功能的发展。其次，儿童机体水分多，蛋白质和无机物少，肌肉力量弱，参加长跑运动会造成营养入不敷出。还有人的高矮取决于长骨细胞的生长，而儿童参加长跑运动，有可能使骨细胞生长减慢，甚至引起骨骼过早钙化而影响身高。

3、不宜穿皮鞋

儿童肌腱嫩、骨骼软，而皮鞋硬度大、伸缩性差。如过早穿皮鞋，会因压迫脚部神经和血管影响脚掌和脚趾生长，使脚部畸形。

4、不宜常托腮

儿童经常托腮，会妨碍牙齿的正常发育。一旦养成习惯后，坐姿必然不端，还会影响脊椎的发育。

5、不宜过胖

有些家长认为孩子胖就是健康。其实，儿童过于肥胖，不但体型不美，而且会导致合并高血脂，引起脂肪肝、高血压，以及下肢畸形等病症。

6、不宜常抱

常抱不但影响幼儿的睡眠时间和睡眠质量，而且还会因胃肠蠕动受到限制，导致消化不良。最严重的影响幼儿骨骼的正常发育。

7、不宜穿紧身衣裤

儿童常穿紧身衣裤，对男孩来说影响其睾丸发育，女孩则易诱发尿道炎、盆腔炎和阴道炎等症。

8、不宜睡软床

幼儿骨骼的可塑性大，因此，过早地睡软床，容易影响孩子骨骼的正常发育，严重的还可导致驼背和腰肌劳损。

9、不宜化妆和烫发

儿童发质层薄而嫩，化妆品中的化学物质易使儿童发生过敏、感染而患皮肤病。经常烫发，会损伤儿童细密的头发和娇嫩的头皮，使头部皮脂减少，弹性降低，导致头发发黄变脆。

10、不宜胸透

给儿童体检，尤其是幼儿，尽量不做X线透视。因为幼儿对X线的耐受力低，多次胸透，有碍幼儿的生长发育

（二）、评判你是否健康的标准 对照标准，看自己是否健康。

作业布 置

1、坚持正确的坐立行姿势

2、班上开展健美儿童评选活动。教学后 记

第三课、爱护我们的牙齿

教学目的

1、让学生明白牙齿生病的原因

2、认识一些常见的牙

3、知道牙病健康的标准

重点

1、让学生明白牙齿生病的原因

难点 认识一些常见的牙病 教学程序

一、故事导入

1、师讲故事《牙齿的伤心事》

2、听了这个故事，你有什么感想？

二、认识常见的牙病----龋齿

1、什么叫龋齿？

龋齿，俗称虫牙、蛀牙，是在口腔内细菌的作用下牙齿硬组织脱钙和有机质分解使受害牙齿组织破坏、崩解，在牙齿上形成龋洞的一种疾病。龋齿的患病率在儿童中可高达90%以上，是继心血管疾病和癌症之后，被世界卫生组织列为重点防治的第三大疾病。

2、你得过龋齿吗？谈谈你的感受？

3、龋齿的成因？

龋齿的因素有四∶细菌、食物、宿主(牙齿)和时间。

1、菌∶为Strep.mutans变形链球菌。

2、物∶所含糖的类别，数量和粘滞性，决定产生酸的量。

3、齿的形状和排列影响食物粘滞的时间。

4、间∶摄食的次数，每次摄食的长短。

人类口腔中牙菌斑或唾液中的“细菌”，利用醣类发酵做为“食物”，经新陈代谢後产生酸，长“时间”与“牙齿”接触，进而破坏牙齿表面，使牙齿产生脱钙及龋蚀。

可见进食之後，尽速刷牙，及使用牙线，彻底去除食物的残渣，即可除掉“食物”的这个因素！减少形成牙菌斑的机会，尽量让“细菌”与“食物”不碰头！“牙齿”不在长的“时间”泡在脏乱的环境之下，减少发生龋齿。

3、龋齿有什么危害？ “乳牙坏了还会长恒牙”“坏几个牙齿照样吃东西”等不正确的看法至今还存在于一些人的观念中。事实上，龋齿对健康有很大的然害，概括地说有以下危害：

当龋病破坏了釉质侵入到牙本质时，患者遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛，临床检查可见牙齿上有洞形成，呈黑褐色。此阶段若不治疗，龋洞会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，这时可出现自发痛，还可引起同侧头痛，患者坐卧不安。若再不治疗，炎症继续向牙根方向发展引起根尖周炎牙根部肿痛，至可引起菌血症而危及生命。

乳牙龋病不及时治疗，可逐渐发展为严重的根尖周炎，会引起发育不良，如果乳牙因龋坏早失，不但会影响恒牙的如期萌出，还会导致恒牙的排列紊乱，引起牙颌畸形。

恒牙因龋坏早失，缺牙数多，会影响嚼碎食物，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。

严重的龋坏导致的残冠、残根刺激周围的软组织等，引起溃疡糜烂，甚至癌变。还可成为一个病灶，细菌的大本营。细菌的毒素经血流可到全身的各个部位。有资料显示：龋齿病灶可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。

4、哪些习惯会影响我们的牙齿健康？ 1）吃过多甜食 2）睡前不刷牙 3）咬过多硬物

4）刷牙时用力过大

5）你还知道哪些不良习惯对牙齿有影响？

5、你以后打算怎么做？ 1）互相讨论 2）派代表说打算

三、小测验

你的牙齿是否达到了以下标准？ 作业布 置 上网查有关龋齿的知识 在生活中纠正不良的牙齿习惯

第三课 爱护我们的牙齿

教学目的

1、让学生明白牙齿保健的重要性

2、知道正确的刷牙方法、正确的饮食习惯，养成定期检查牙齿的习惯

3、激发孩子们关注牙齿健康的热情，在课外主动学习护牙知识。重点

1、掌握牙齿保健的三种方法 难点

1、刷牙的正确方法

2、健康饮食对牙齿保健的好处 教学程序

一．谈话导入

上一节课我们知道了龋齿的有关知识，那么到底怎样才能保护好我们牙齿呢，这一节课我们就来研究这个问题。

二、看书，自学，问：你认为最重要的是哪一招？为什么？

三、汇报

（二）正确刷牙

2、漱口水的温度最适合是多少度？

3、刷牙的正确方法是怎样的？

4、刷牙每次时间多久适合？

5、怎样选择和使用牙刷？

6、如何选购牙膏？

7、学了正确的刷牙方法后你有什么感想？

（三）健康的饮食

1、出示食品图片

问：下面哪些食品能帮我们清洁牙齿？哪些食品容易粘牙？请找出来

2、讨论：口香糖能代替刷牙吗？

口香糖有清洁牙刷的作用，可适当嚼一点，但不能多吃，更不能代替刷牙。

3、小结：食物直接影响牙齿健康，（饼干、蛋糕或者其他甜点在口中滞留的时间比较长，吃后一定要及时清洁口腔，瓜果、蔬菜等食物能磨擦掉粘在牙齿上的食物，减少牙病的发生。）

4、这些你平时都注意了吗？以后要怎么做呢？

（三）定期检查

1、人们习惯了牙疼才去看牙医，这样做对吗？

2、讨论一下，派代表发言

3、小结：要定期检查牙齿

你还有什么保护牙齿的高招吗，说给大家听听

四、阅读与拓展

1、牙齿会受伤吗？

2、牙外伤主要包括哪几种？

3、发生了突发性事故怎么办？

4、牙病的自测办法，5、轻微的牙龈出血怎么处理？

6、你知道爱牙日吗？你能为明年的爱牙日设计主题吗？

第四课、警惕病从口入

教学目的

1、明白病从口入的道理，2、养成良好的饮食习惯,防止病从口入，3、知道一些饮食卫生常识。重点

1、明白病从口入的道理

2、知道怎样防止病从口入。

难点 适当拓展,知道一些良好的饮食卫生习惯。教学程序

一、实例导入

1、这节课,老师先和大家来看几则新闻。

出示新闻:2起食物中毒事故,问:看了新闻你有什么感想? 生:没想到会出现这么严重的事故，真是病从口入呀, 师:相机板书课题.2、生活中你还知道类似的例子吗?互相交流一下.3、小结：食品卫生直接影响我们身体健康。病从口入就是这个道理。

二、不是我有意，是你太大意。

1、小虎为什么生病了？ 讨论：

交流：吃了不干净的黄瓜。

2、你还知道因为吃了不洁食物造成的病例吗？ 1）痢疾 2）蛔虫病

3、自学信息链接，明白了什么？

4、哪些食物不能吃？

1）很多病都是从口入，那么到底一些什么样的食物不能吃呢？ 出示图片：一些霉变食物，问：你们还知道哪些预防病从口入的方法，来提醒提醒同学们好吗？

如剩饭剩菜要加热再吃，购买食品前看是否新鲜，装食物的器皿是否卫生等。2）听盘子的自述，讨论讨论：明白了什么？

三、把好入口关

1、洗洗刷刷再入口

1）你会洗手吗？看图，学习洗手的程序。2）细心识别保安全

认识食品的保持期，qs标志—食品质量安全市场准入标志，三无产品—无质量检验合格证，无产品名称，无生产厂家厂名厂址，无生产日期和有效期的产品，缺乏安全保障。

3）还有哪些东西不能吃？你会辩认吗？

出示图片：河豚，发芽的土豆，毒蘑菇，未炒熟的扁豆，不知名的野果，未经免疫的肉类。

四、阅读与拓展

1、走出吃的误区，误区一：将变质的食物煮沸后再吃，误区二：把水果烂掉的部分剜掉再吃。

2、讨论：吃零食会伤身体吗？

食物中毒后的症状和急救。

作业布 置

一、生活中坚持良好的饮食习惯，二、向父母和朋友介绍洗手的正确方法。

第五课、我运动

我快乐

教学目的

1、培养学生爱运动的习惯。

2、培养学生正确运动的方法，3、让学生掌握相关运动安全知识。

4、要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。重点

1、培养学生爱运动的习惯。

2、培养学生正确运动的方法，难点 要求学生坚持运动，养成良好的意志品质，锻炼强壮的身体。教学程序

一、谈话导入

1、你最喜欢的运动是什么，为什么喜欢？来说说吧。

运动和阳光、空气、水一样，被称为生命与健康的源泉，适度的运动对我们的生长发育非常重要，不仅能使我们拥有强健的体魄，还能让我们收获快乐，充满生命的活力。

2、今天我们一起来走进运动乐团，板书课题：我运动，我快乐

二、运动准备

1、运动着装的准备

1）看看张老师的教学后记，你明白了什么？

2）认识一些运动用品：投影仪出示：护膝、护腕、头盔、护目镜、护腿板，说说什么时候会用到这些用品。

2）小结：参加体育活动前，要换上宽松、舒适的服装，面料要有弹性，能透气，吸汗，鞋子要防滑。

2、热身运动不可少

1）阅读校医日志，问：有没有办法避免运动伤害呢？做热身运动。2）做热身运动要注意什么？

3）有些什么热身运动的方法？（快走、慢跑、做徒手操等）

3、小结

三、开始运动啦

1、准备活动做好，可以开始运动了。

1）找危险：安全小博士在运动场上拍到了一组危险的镜头，你能找出危险在哪里吗？ 2）讨论

3）汇报：你发现了什么危险，为什么？

2、生活中你还发现过什么危险镜头？

3、读一读提示。

4、体育锻炼的运动量要注意什么？

运动量由小到大，项目由少到多，动作内容由简到繁，动作跨度由小到大，练习时间由短到长。

5、运动量自测

怎么样测量你的运动量呢？ 同学们自测一下。

6、运动后要注意什么？ 1）判断，哪种行为是正确的？为什么

四、拓展与阅读

第六课、安全行路有学问

教学目 的

1、教育学生要遵守交通规则，2、培养学生的交通安全意识。

3、让学生掌握必要的交通安全知识。重点

1、教育学生要遵守交通规则，2、培养学生的交通安全意识。

难点 让学生掌握必要的交通安全知识，不但自己注意安全，还要起到交通安全小宣传员的作用。教学程序

一．谈话导入

1、谁在生活中看到过一些重大的交通事故？来说说吧。

2、你认为是什么造成这么多的交通问题呢？

二、要速度，更要安全

1、听故事：新龟兔赛跑。

2、说一说：兔子为什么会输？它违反了哪些交通规则？ 1）它闯红灯 2）它翻越栏杆

3）拐角处它不注意来往车辆。

3、你从这个故事中明白了什么道理？

三、走在安全区

1、走人行道

1）看图，分清机动车道和非机动车道、人行道。2）行人为什么一定要走人行道？

3）举例分析：有个人要过五一路，到对面去，可是面前没有人行道，他准备横穿马路，你说这样行吗？

学生发表意见。明白不能横穿马路。

5、不踏入禁区。

1）禁区是什么意思？

2）你知道哪些地方是禁区？ 3）你见过乱闯禁区的事情吗？

6、小心“陷阱“

1）什么地方有陷阱？

2）如何防止掉入这些陷阱？ b)

怎样过马路

2、看书34页，讨论一下：过马路要注意什么？

3、汇报：

a)

我在路上

1、自测：你有过这些行为吗？

2、如果有，以后打算怎么办？

3、背诵交通规定。

4、从你家到学校，有哪些地方有什么危险？请画一张安全地图。b)

阅读与拓展 第七课、生活中的陌生人

教学目的

1、知道生活中的陌生人是存在一定危险的。

2、学会和陌生人交往。

3、学会识别身边的骗子，保护自己。重点

1、知道生活中的陌生人是存在一定危险的。

2、学会和陌生人交往。

难点

1、学会识别身边的骗子，保护自己。教学程序

一、身边的陌生人

1、故事引入：有人跟踪怎么办？

2、讨论：这个小朋友的做法对吗？

3、假如是你，你会怎么办？

4、总结：生活中总是好人多，但也会有坏人。在与陌生人打交道时，我们要学会辨别，懂是友善，勇敢和机智。

二、我会安全交往

1、安全交往快乐多

1）出示三幅画，你最喜欢哪一幅画中的小朋友，为什么？ 2）选择、合作、讨论

3）汇报，各组派代表发表看法 出游过程中结识新朋友，真高兴。

见到外国朋友主动打招呼，做有礼貌的中国娃。遇到困难时，找老爷爷帮助，很聪明的办法。

2、防人之心不可无

1）案例分析：为什么小偷是她？引导同学们大胆发表意见。明白要注意家庭情况的保密性。

2）对于和陌生人交往，你还想对同学们提出什么建议？

3）总结：大方有礼，保持距离，多听少说，重在了解，认真思考，必要防范。

三、警惕“狼外婆“

1、还记得狼外婆的故事吗？

2、生活中也有很多狼外婆的故事—谨慎助人。

1）分析，讨论：别人要你带路，怎么办？两种办法哪种好，为什么？ 2）小结：帮助别人要看清对象，要有限度。

3、撕开面具

1）案例分析：小玲的做法有什么值得学习的地方？ 2）你身边有没有发生过类似的事？ 一起说说。

4、拒绝诱惑

1）模拟情境：陌生人请小孩吃饮料。

2）发表看法：你觉得小朋友的做法对吗？为什么？ 3）生活中还有类似的事情发生过吗？

四、阅读与拓展

1、接到陌生人的电话怎么办？有时间则表演。

2、路上有人跟踪怎么办？

第八课、别让动物伤着你

教学目的

1、知道一些常见动物的习性，明白动物是有危险的。

2、知道动物对人的伤害的方式。

3、培养学生喜爱动物的感情，和动物朋友和谐相处。重点

1、知道一些常见动物的习性，明白动物是有危险的。

2、知道动物对人的伤害的方式。难点 1学会和动物和揩谐相处。教学程序

一、你好，动物朋友

1、欣赏动物图片

2、你最喜欢什么动物？

3、看图：小女孩和小狮子相处如此亲密，你想说什么？

二、动物朋友告诉你

1、老虎屁股摸不得

1）狗狗的诉说：思考：狗为什么会咬人？ 2）生活中还有些什么动物咬人？ 3）老虎伤人惨剧，你有什么感想。

2、看不见的病菌

1）是不是动物不咬人就不会伤害到你呢？ 2）你知道哪些动物传播的疾病吗？ 3）学习一个父亲的日记，谈感想。

三、与动物朋友同行。

1、请善待动物。1）自学养狗日记

2）你觉得怎么和动物相处？

2、不侵扰动物家园

1）看图：他们的做法对吗？为什么？ 2）写一写，画一画。

3）下面这些地方，可能住着哪些动物？

四、阅读与拓展

1、被毒蛇咬伤后怎样急救？ 保持镇静 冲洗伤口 扩创排毒

2、被狗咬伤怎么办？ 冲洗伤口 接种疫苗

3、爱动物就是爱自己。

第九课、小心煤气中毒

教学目的

1、知道什么是一氧化碳，2、明白危险就在身边，注意预防，3、知道煤气中毒的处理办法。重点

1、明白危险就在身边，注意预防，2、知道煤气中毒的处理办法。难点 知道煤气中毒的处理办法。教学程序 一、一氧化碳的自白

1、一氧化碳是一种易燃气体，燃烧时能产生大量的热能，可以作为燃料。可是，当空气中的一氧化碳达到一定浓度时，是会伤人的。

2、自读一氧化碳的自白，问：你明白了什么？

二、危险离你有多远

1、虚惊一场，读这个故事，谈谈你的感想。

2、看图，说说对这几个事故的看法，3、你觉得应该怎么做？

4、怎样预防煤气中毒？

1）给煤炉和燃气热水器安装烟道。2）睡前和出门前查看一下。

3）经常检查燃气管道、开关等是否完否。

5、你家的燃气方面安全吗？找一找安全隐患。

三、煤气中毒后

1、煤气中毒后怎么办？请同学们带着问题读书，学懂了的汇报。

2、汇报

1）关闭燃气阀门 2）打开门窗 3）打120

3、信息链接

读一读，说说你明白了什么

4、排练煤气中毒的情境。

先找同学排练，再在全班表演，同学们评价。

四、阅读与训练

1、看图学人工呼吸

篇6：四年级体育与健康上册教案

第一课时

认识传染病

教学目标

1.理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2.认识各种传染病。

3.学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：学习预防传染病的有效措施。

难点：认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、课时安排

一课时

四、教学过程

(一)导入新课

师：相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢?

生: 难受.师: 如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?

生:(开怀大笑).恐惧、怕、无奈……

师: 为什么会有这些感受呢？生:因为它会传染.师: 会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

生: 有病原体.（二）讲解传染病的概念及特点

师:好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫。

师：这些传染病有什么特点? 生：传染性和流行性

（三）认识传染病流行的途径

在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?

三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。

（四）认识各种传染病及有效的预防措施

1.学生小组讨论：你所知道的传染病，怎么有效预防？

2.小组长发言。

3.教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考

师：通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

生：传染病的概念及特点；传染病流行的三个基本环节；预防传染病的一般措施。

师: 非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

3水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 反应。

五、板书设计：

水痘

麻疹

腮腺炎

流脑

六、教学反思：

第三课时

打预防针防传染

教学目标：

让步学生了解打预防针可以预防多种疾病，消除怕打针的恐惧心理，愉快接受各种预防接种。重点、难点：

1.打预防针与健康的关系。

2.打预防针为什么可以预防疾病？

德育渗透

常规保健教育 教学过程：

一、教师向学生了解他们接受接种的亲身体验，对表现勇敢的同学，给予赞扬和鼓励，让那些有怕打针恐惧心理的同学有了仿效的榜样，以后就会坚强起来。

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

二、指导学生看图，以学生自己的体验为实例，讲解课义

1.什么是计划免疫？

计划免疫是国家防疫部门，针对某些疾病流行及病理特点，有计划性的接种疫苗或菌苗，使人体产生对疾病的免疫力。（抵抗力）

2.为什么要打预防针或吃防疫糖丸？

传染病是由致病微生物引起的一系列疾病的统称。有一些烈性传染病危害极大，它不单给患者自己带来病痛，甚至留下后遗症，还会通过患者传播给健康的但没有抵抗力者，打预防针或吃防疫糖丸，就是增强人体对某种疾病的抵抗能力，使他们不得病、少得病或既使发病也很轻微、快痊愈。

3.哪些重大疾病可以接种疫苗来预防？

小儿麻痹症（脊髓灰质炎）乙型肝炎、乙型脑炎、麻疹、肺结核、百日咳、白喉、破伤风、狂犬病等。这些病一旦发作，轻则痛苦万分，病程重且长，难以痊愈。重则夺人性命或留下终身残疾，如小儿麻痹症，会使患者留下不同程度的肢体变形残疾，甚至残废。结核病、白喉所致肺心病，终身不愈，甚至缩短寿命。乙脑会致智力缺陷。乙肝经久不愈会诱发或转变成肝硬化、肝

7水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 月29日上午9时40分，江苏泰兴市泰兴镇中心幼儿园发生恶性伤人事件，一名男子持刀冲入幼儿园，砍伤32人，包括29名幼儿、2名教师、1名保安。歹徒们穷凶恶及，不珍惜自己的生命，而我们仅仅十几岁，我们的未来还很远，很美好，所以我们要学会保护自己，远离灾害。

三、示范指导与训练

1.被歹徒绑架怎么办？

师：社会上一些不法分子为了某种目的，常会以小学生作为侵害对象，毛毛就遇到了这样的事情。课件出示案例：小明被绑架。

师：小小的年纪就遇到了这样的事情，小明应该怎样做呢？大家来出谋划策吧。

学生小组讨论。

小组代表发言，出谋划策。

师结：同学们说的真好，我们每个人都希望自己平平安安，但是，天有不测风云，我们真的遭到绑架的时候千万不能惊慌，要镇定，根据自己的体力和心理状态来决定对策，还要留下一些暗号，让别人及时发现你，不到迫不得已时，不要轻易与歹徒发生正面冲突，要用智慧斗歹徒。

2.遇到坏人拐骗怎么办 ？

（1）课件看完了，想必同学们的收获很大。

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 但是，坏人在进行拐骗时，总要花言巧语一番。下面请大家观看小品，思考一下，遇到这种情况 怎么办？

情境表演

（一）：一男青年看见小冬一人在大楼下玩飞机模型，便走上前，对他说：“小朋友，你这架飞机模型不好，飞不高嘛！我知道有一家商店里的飞机模型很好的，人家都到那儿去买，离这儿不远，我带你去看看。”

讨论：遇到这种情况怎么办？

根据讨论，学生上台演示，继续情境表演

（一）如：小明对那男青年说：“不，谢谢了，如果我需要再买一架飞机模型的话，会让爸爸带我去的。他就要下楼来了，我在这儿等他。”

小结：坏人为了达到行骗的目的，会把自己装扮成好人，花言巧语，最终要你跟他走。这时候就要断然拒绝，离开他。

3.强行抢人怎么办？

有时坏人看到无机可趁，就会乖乖溜走。但有时也会发生强抢了人就走的情况。

情景表演

（二）：

两个女青年对迎面走来的小女孩说：“我们是你妈妈的同事，你妈妈在单位里出事了，我们来

0 ★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 教学反思：

第二课时

校园安全

教学目标：

1.认识校园安全隐患。

2.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学重点：

掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。教学过程：

一．校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象）

1． 学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。

2． 学生饮食、就餐的安全隐患。

3． 学生交通安全隐患。

4． 校园隐性伤害的隐患。

二．学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。上下楼梯要注意什么？

1.不要因为赶时间而奔跑。

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。乘坐公交车注意事项：

2． 车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。

3． 乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

4． 注意公共场所礼仪，时刻牢记“寿春品牌，当我责任”。不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

六、其他校园安全的注意事项：

1． 如何正确对待老师的批评，甚至误解？

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

2．你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

3．如何加强教室安全

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，4 ★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 相关情况、显著特征。

六．小结

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣！教学反思：

第三课时

户外安全 教学目标

1.培养学生在户外活动时的安全意识。学习一些发生意外时救助措施和救助电话

2.了解游泳的安全与卫生。

3.懂得如何防治溺水。教学重点

培养学生在户外活动时的安全意识。游泳的安全与卫生 教学难点

学习一些发生意外时救助措施和救助电话懂得如何防治溺水 教学过程

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

4.小结游泳安全一定要牢记因为生命只有一次我们一定要珍惜。

教学反思：

第三单元

第一课 培养独立生活和学习的能力

一、教学目标:

使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力。

二、教学重点:

怎样独立生活.三、教学难点：

怎样独立生活.四、教具准备：挂图。

教学内容及过程:

五、教学内容:

培养独立生活和学习的能力

（一）.谈话提示课题

1.板书课题

培养独立生活和学习的能力.水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

2.指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.（二）.展开学习

1.学生自己读书.2.出示考虑的问题.(1)培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?

(2)培养自己的能力,上课要怎样?

(3)怎样培养整洁的习惯?

(4)培养爱劳动的习惯,要做到哪些? 3.对照问题展开讨论.(1)指明说:集体评析.(2)老师板书:

第一: 培养自习的能力.“上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二: 培养整洁的习惯.“按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”.第三: 培养爱劳动的习惯.“扫地”,“洗菜”,“洗碗”.（三）.教学小结：

第一: 培养自习的能力。

第二: 培养整洁的习惯，第三: 培养爱劳动的习惯。

1920 ★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人 的好习惯.教学重点:

怎样团结友爱.教学难点：

怎样团结友爱.教学内容及过程:

（一）谈话导入.（二）板书课题,团结友爱好

（三）展开学习

1.自学课文

2.出示问题

(1)性格,脾气不相同的人有哪些种类?

(2)要团结,友爱要做到哪几点?

3.讨论,评析

4.板书

(1)相互尊重:尊重他人,别人,体谅

(2)帮助,共同进步

(3)谈心,解除烦恼

（四）.教学小结：

相互尊重:尊重他人,别人,体谅，帮助,共同进步，谈心,解除烦恼。

★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

(3).好心情会有哪些好处?

(4).要有好心情,必须做到哪几点?

3.板书

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

4.齐读课文

（三）.教学小结：

直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想

（四）.作业: 怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?

六、板书（略）

第五课 我们的心脏

教学目标:

通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处。教学重点:

认识心脏。教学难点:

认识心脏。教学内容及过程:

（一）.导入新课，4 ★ 教学随笔 教学随笔 ★ 教学随 笔 水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案 第六课 我们的肝脏

教学目的:

了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.教学重点:

认识肝脏。教学难点:

认识肝脏。教学内容及过程:

（一）.导入新课

（二）.了解肝脏的功能.1.肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方.2.解毒功能

3.产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4.如果肝脏出了问题,有哪些危害

消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状.5.如何保护肝脏

不酗酒,养成良好的卫生习惯等.（三）.简要叙述肝脏有哪些功能?

（四）.教学小结。

水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。

第七课 耳朵的构造与功能

教学目的:

通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中耳,内耳构成，懂得怎样保护耳朵。教学重点:

认识耳朵的构造和功能。

教学难点: 认识耳朵的构造和功能。教学内容及过程:

（一）.耳朵的构造和功能

1.外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道

2.中耳:鼓膜,鼓室,听小骨

3.内耳:耳蜗,前庭器官,半规管耳蜗与听觉功能有关

（二）.保护耳朵

(1).防止水流入耳朵

(2).不要经常挖耳朵

（四）.教学小结：

外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道，中耳:鼓膜,鼓室,听小骨，内耳:耳蜗,前庭器官,半规管。

27水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

1.人体有多少块骨头

2.骨骼分几大类.（四）.教学小结：

成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。

五、板书（略）

第九课 肌肉的构造与功能

教学目标:

通过本课学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体育锻炼可使肌肉发达。教学重点:

了解肌肉的构造与功能。教学难点:

了解肌肉的构造与功能。教学内容及过程:

（一）.肌肉的组成

每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨, 无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。

（二）.肌肉的功能

29水城县第二小学体育与健康四年级上册电子备课教案

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.（二）.营养与健康

1.人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.2.举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉,高蛋白素菜,维生素,纤维素,矿物质 归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3.饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明.（三）.讨论:说说人体需要哪些营养素?

（四）.教学小结：

营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。