荧光夜跑策划书

荧光夜跑策划书（共10篇）

篇1：荧光夜跑策划书

东北大学2016年“青春在行动 三走赢未来”

之“荧月奔跑 闪耀东大”

策

划

书

东北大学校团委能力拓展中心

2016.3.17

一、活动背景：

当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是大学生，身体素质不容乐观，为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康，体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《关于深入开展大学生“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的指导意见》的文件精神，做好“走下网络，走出宿舍，走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力,帮助同学们形成健康体魄，培育团队意识和拼搏精神。在东北大学的校园，在充满魅力的夜晚，让我们迎着月光，奔走在校园的各个角落！特此发起了这次“荧光夜跑”的体育奔跑活动。

二、活动目的及意义

以健康第一为指导思想，响应“走下网络，走出宿舍，走向操场”三走活动的号召，帮助东大学生重新把体育锻炼重视起来，把身体素质提上去。希望通过本次荧光夜跑，让大学生意识到体育锻炼的重要性，真正做到“走下网络，走出宿舍，走向操场”，让学生除了手机电脑有更多的娱乐活动，提高同学们的身体素质，加强同学们的凝聚力，让同学们更加团结并释放压力，迈向健康的学习生活。也希望通过本次活动，能有更多的人对能力拓展中心有更深入的了解。为以后社团组织之间的友好联系以及新人招新打下基础。

三、主办单位：

东北大学校团委

四、承办单位

东北大学能力拓展中心

五、活动内容

（一）宣传与报名

1.在能力拓展中心微信号推送关于保护环境倡议书和荧光夜跑的通知。

2.报名采取线上报名和现场报名两种方式，关注能力拓展中心微信号，回复荧光夜跑即可填写报名信息。或4活动当天以个人形式现场报名。

3.本次活动，鼓励以寝室为四人或者两对情侣组队参加，每个队伍四人，设队长一名。4.利用条幅,海报进行宣传,并在大活门口进行宣传和发放纸质报名表。

（二）活动形式

一、活动名称：一指禅

在健康运动日益盛行的当下，让自己运动起来成为人类的共识，所有人都在为之摇旗呐喊着。而在泱泱之华夏，也有无数青年志士在为健康运动的普及贡献着力量。一指禅，是南少林的护寺神功，而应运而生的，却有神功——健康运动一指禅，正酝酿着神力，造化着众生。此刻的你，正得到了一指禅神功传承的机会，是麻木不仁坐以待毙，还是满腔热情奋战到底，The following is yours!活动用具：三人四足绑带*3套，桌子*3+logo，纸箱*3，七巧板*3，秒表*3，扩音器*1 活动规则：每队选出两个人，用绷带组成两人三足，经过一段距离（根据场地及现场情况定）。到达目的地后，其中一个人与另两个人用各一根手指从箱子里夹出来七巧板并放在桌子上，拼好指定形状（由工作人员指定）中的一种，在规定时间内（七巧板阶段为5分钟）完成即为通过。活动时间：5分钟左右

工作人员：裁判三人，讲解员三人，盖章一人。地点：一舍篮球场

二，活动名称：假如没有爱迪生

爱迪生发明了电灯，让人们在黑夜之中拥抱光明。使人们即使在黑夜中也能奔跑，锻炼着自己的身体，保持着健康。假如没有了灯光，人们是否还能那样自在的运动？假如没有爱迪生，我们要怎么的在黑夜中完成任务？在黑暗中踢球似乎别样的刺激，还在等什么。赶紧戴上眼罩，感受没有光的世界并且将球一举踢进框！

道具:(四张桌子，一个球框，一个球，四个眼罩)×4+两张桌子+活动海报、荧光棒等

规则:队员按照顺序排好，第一个人带上眼罩第二个人指挥。首先第一个人在起点转5圈，然后由第二个人指挥第一个人穿过障碍将球踢进球框。如果失败则由第二个人接替。直到踢进四个球。

工作人员:裁判四人，讲解员一人，任务卡物品发放一人，盖章一人。

注:球框尺寸70×100，每个活动场地间隔2米，每个场地约10米×4米，在每一个场地两侧拉起防护栏。

地点:刘长春体育馆 三，活动名称：乾坤大挪移

随着社会的发展，知识的爆发式增长，很难有一个人能够掌握在现代社会的全部能力了，因此个人的单打独斗已经无法跟随社会的潮流。而协同运动作为一种新型运动潮流，无疑是一种健康的运动方式。乾坤大挪移是武侠小说中的盖世武功，我们把它运用到生活中，就是把每个人的力量转移到一起，想着同一个目标进发。此刻的你，面对眼前的这一个小小的挑战，你的乾坤大挪移心法是否在你在你心中忍不住要爆发了呢？来吧，尽情爆发吧！

道具：长桌3张，气球200，黄色胶带一卷。

规则：由四人组成参赛队站成一列用胸部和背部夹起三个一定大小气球越过两道黄线之间的距离（五米）。中途气球有掉落，破损，用胳膊手掌等其他部位或非参赛队员有触碰的，视为失败需从头开始。开始时气球须由工作人员放置好气球。

工作人员：裁判三人，任务卡，物品发放一人，盖章一人，讲解员一人。

地点：大活门口

注意事项：若两次尝试未成功，需选两人用面对面将球夹破（一个）。防止队员跌倒磕伤。

四，活动名称：我爱记歌词

一步两步一步两步 一步一步似爪牙 似魔鬼的步伐 摩擦 摩擦

在这光滑的地上摩擦

我给自己打着节拍，大家来记歌词呀。摩擦 摩擦

在这个光亮的夜晚，歌声伴着运动是最好的方法 与音乐为伴，与运动为舞，难忘今霄。

活动用具：音响话筒×2，写有歌曲名歌词词纸条,桌子两张，笔记本×1布条围栏3条。

工作人员:8人。两人操控电脑，两人负责发放任务卡，奖品，盖章，证书等等，荧光棒，一人盖章。一名主持人（包括讲解规则），2人协调秩序，一人裁判。

活动规则与流程：主持人宣布规则，协调各队站好。各队占于各自场地，距线3米。先放歌曲前奏，主持人叫停，主持人发出开始指令，各队中先跑到规定位置者（有争议的由裁判判定）获得接歌权利。每个队成功答对三道题即可获得盖章。

（三）自拍集赞活动

参赛队伍从19:30开始，可以参加自拍集赞活动，在规定时间点，集赞数达到规定的赞数即可获得校团委提供的大奖。

开奖时间: 19:50 20:20 20:50。集赞数要求：30赞 70赞 100赞

奖品数量：三等奖16个，二等奖8个，一等奖四个。活动注意事项:1.集赞的时候四个地点保持同步，同时开奖。2.集赞数必须与要求相同，多或者少都不可以。

（四）活动认证证书

在规定时间内，在每个体验地点挑战成功的队伍或个人，均可在人物卡上 获得一枚印章，在体验四个地点之后，在任意地点均可获得由校团委认证的 荧光夜跑参与证书。

六、活动预算

奖状

0.6元/张 *500=30元 条幅（80cm*10米）=80元

荧光牛角

1.38元/个*100+税（138*0.06）=146.28元 荧光棒

500个/71.99元*4+税（288*0.06）=305.28元

急救箱（一个30元，创可贴一盒5元，云南白药喷雾冲剂38元，消毒液5元，绷 带包5元，棉签一包3元，总计86元）水

10元/箱*10=100元 气球

40元

背包

19.9元/个*16=320元 手环

69元/个*8=552元 小米称

99元/个*4=396元 共计：2055.56元

七、注意事项

1.活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。

2.会场秩序将由策划部干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由工作人员出面协调。

3.如荧光粉不慎掉入眼，口，鼻，耳中请立即用清水冲洗，进行稀释。如眼睛红肿，疼痛可先用氯霉素盐酸消，并及时送医。

篇2：荧光夜跑策划书

时间稍纵即逝，辛苦的工作已经告一段落了，前方等待着我们的是新工作目标和挑战，此时需要提前做好策划书了。你知道写策划书需要注意哪些问题吗？以下是小编精心整理的荧光夜跑活动策划书范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

荧光夜跑活动策划书1

大学生活丰富多彩，我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。十一月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是食品闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在食品传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为食品学子，为爱接力，传承和发扬食品精神之光…

活动主题：

“荧光夜，食品夜”

一、活动时间：

20XX年11月中旬

二、活动地点：

江苏食品药品职业技术学院校园环道

三、活动对象：

全院师生

四、主办单位：

江苏食品药品职业技术学院院团委

五、承办单位：

校新媒体发展中心

六、活动阶段（分三个阶段）

（一）、活动前阶段：

1、活动策划：

（1）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作：

（1）、通知各院系学生会并协助做好宣传通知工作。

（2）、院新媒体组织出一张宣传海报，并贴在宣传栏上

（3）、在校内学生密集区进行宣传。

（4）、11月中旬在操场摆摊，上放学时段派发宣传单。

（5）、利用手机、微博等方式进行转发宣传。

（6）、组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱接力”），让同学们积极参与。

3、报名方式：

a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。

b、可在摆摊期间在摊位填表报名。

c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。

d、活动当晚开始前，可接受现场报名。

4、活动筹备：

（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。

（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

（二）、活动进行阶段：

（一）、活动详情：

具体如下：

（1）、参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。

（2）、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。

（3）、大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。

（4）、先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交 给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。

（5）、提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

（二）、任务安排：

①、工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。

②、安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。

③、安排医务人员的到位，并做好安置工作。

④、做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发放适量的`荧光棒，及荧光粉。

⑤、维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

⑥、工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。

（三）、活动结束阶段：

1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。

2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。

4、陆续完成活动工作，活动完美结束。

5、活动总结。

七、环跑路线图：

八、经费预算：（附表1）

九、注意事项

1、天气方案：

①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。

②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2、应急处理方案：

（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。

（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。

（4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。

荧光夜跑活动策划书2

一、报名

报名时间：即日起至11月16日

两种途径：

1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名

2、通过到指定报名点报名（校8#111或校园指定招募点）

二、活动前

参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6：50到工程楼北面集合，7：00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。

三、活动开始

荧光夜跑活动流程

1、将报名同学召集到指定地点。

2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。

3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。

4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。

5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。

6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）

7、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。（10分钟）

8、让所有同学高歌结束夜跑活动。

三、夜跑后

由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。

夜跑路线：第一站：工程楼北

途径：北苑餐厅—东门—图书馆（南门）—网球场

终点站：操场

提示：在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿！

集合时间：xxxx年11月17日 下午6：30——6：40

集合地点：操场（主场）

篇3：荧光夜跑活动策划书

报名时间：即日起至11月16日

两种途径：

1、通过“微晓农大”回复“荧光夜跑”进入报名页面进行报名

2、通过到指定报名点报名（校8#111或校园指定招募点）

二、活动前

参与人员在11月16日下午5：00，请各位报名参加活动的同学到8#111领取活动所需的物品，于6：50到工程楼北面集合，7：00正式开始，由相关人员组织大家组织大家进行“夜跑”活动。

三、活动开始

荧光夜跑活动流程

1、将报名同学召集到指定地点。

2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。

3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。

4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。

5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。

6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）

7、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。（10分钟）

8、让所有同学高歌结束夜跑活动。

三、夜跑后

由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。

夜跑路线：第一站：工程楼北

途径：北苑餐厅—东门—图书馆（南门）—网球场

终点站：操场

提示：在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿！

集合时间：xxxx年11月17日 下午6：30——6：40

集合地点：操场（主场）

篇4：大学生荧光夜跑活动策划书

一、活动背景：

主办单位：华北水利水电大学校宣传部

当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。

二、活动目的：

体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的`干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。

三、活动时间：

4月23日晚8:00

四、活动地点：

文体中心前

五、活动对象：

华北水利里水电大学全体师生

六、主办单位：

华北水利水电大学学生会宣传部

七、协办单位：

华北水利水电大学学生会

八、报名方式：

a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。

b.可在摆摊期间在摊位填表报名。

c.可通过班长向各院系负责人报名，需提交联系方式、姓名。

d.活动当晚开始前，可接受现场报名。

以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。

九、活动流程：

(一)宣传准备阶段：

1、组织人员于4月14日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。

2、校内开展宣传动员工作。

安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进行张贴。

3、网上宣传工作。

在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖，并置顶，派专人管理此贴。

4、联系广播站对此活动进行广播宣传。

(二)活动流程：

1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。

2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。

3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。

4、学生会领唱奔跑、奔、RUNNING等励志歌曲。

5、跑回文体中心，宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。

6、有浅渊乐队演唱结束曲。

(三)活动后期：

1、回收参与者荧光棒。

2、进行场地打扫和物品回收。

3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

4、宣传部每人写一份活动总结。

十、活动人员安排

1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。

2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴吧。

3.维序：监察部出4人，体育部出5人。

4. 主持人、礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。

5. 参与者签到：监察部出4人。

6. 拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出2人。

7.舞台维序：纪检部出5人。

8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出5名男生，其余各部出两名男生负责帮忙。

9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系。

10.参与者的手环制作由生活部负责制作。(如参与者过多可找其他部门帮忙)

11、荧光粉，手环：有外联部拉取赞助经费。

十一、注意事项：

(1)计划和筹备活动所需物品，确保活动万无一失。

(2)分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

(3)做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

(4)准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

(5)注意交涉时的语气态度，不要引起不必要的冲突。

(6)一切以安全为上。

十二、突发情况预案：

1.天气方案：

(1)活动日期初定于4月23日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。

(2)活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2.应急处理方案：

(1)活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动 进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

(2)活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况， 应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协 助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一 次的发生。

篇5：学校夜跑活动策划书

时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，是不是要好好写一份策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是小编为大家收集的学校夜跑活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

学校夜跑活动策划书1

大学生活丰富多彩，我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光。

活动主题：

“荧光夜，科贸夜”

一、活动时间：

20XX年6月XX日星期三19：30—21：30

二、活动地点：

广州科贸学院校园环道

三、活动对象：

全院师生

四、主办单位：

广州科技贸易职业学院

五、承办单位：

院学生会文娱部

六、活动阶段（分三个阶段）

（一）活动前阶段：

1、活动策划：完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作：

（1）通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好宣传通知工作。

（2）院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上。

（3）在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）进行宣传。

（4）6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上放学时段派发宣传单。

（5）利用手机、微博等方式进行转发宣传。

（6）组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱接力”），让同学们积极参与。

3、报名方式：

a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。

b、可在摆摊期间在摊位填表报名。

c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。

d、活动当晚开始前，可接受现场报名。

4、活动筹备：

（1）计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。

（2）分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

（3）做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

（4）准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

（二）活动进行阶段：

（一）活动详情：

具体如下：

（1）参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。

（2）围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。

（3）大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。

（4）先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。

（5）提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

（二）任务安排：

①、工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。

②、安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。

③、安排医务人员的到位，并做好安置工作。

④、做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发放适量的荧光棒，及荧光粉。

⑤、维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

⑥、工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。

（三）活动结束阶段：

1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。

2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。

4、陆续完成活动工作，活动完美结束。

5、活动总结。

学校夜跑活动策划书2

一、活动背景：

随着冬季的到来，气温越来越低，伴随而来的还有各季节疾病，如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

二、活动目的：

通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

三、活动主题：

秋季夜跑，青春无限。

四、活动时间及地点：

每天晚上九点二十在小西湖。

五、主办单位：

志联红十字服务中心。

六、参与对象：

全体在校人员

七、活动流程：

1、前期工作：

（1）提出活动，策划书写好。

（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

（3）通知所有参与人员活动的时间和地点。

（4）每天至少组织一个班以上参加活动。

（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。

（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。

（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

（8）将参与者分成若干个队，选出一个队长。

2、活动当天：

（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。

（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

3、活动后期：

（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

八：注意事项：

（1）参与者要注意安全！

（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

（3）队伍要保持整齐有序！

（4）领队陆训林20XX年10月17日人员必须每天领跑！

（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

学校夜跑活动策划书3

策划单位：

南京审计学院润园书院

大学生心理健康组织

策划时间：

20XX年3月

一、活动背景：

虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5·25—我爱我，这是个关于爱的`日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。

二、活动目的：

借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。

三、活动主题：

“我爱我”心理健康——————身心共进步

四、活动概要：

（一）活动时间：

20XX年5月24日（星期六）

（二）活动地点：

南京审计学院浦口校区润园操场

（三）活动对象：

润园书院全体学生

（四）主办单位：

南京审计学院润园书院大学生心理健康组

五、活动流程：

（一）前期准备：

由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知（详情见附录1），由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。

（二）报名阶段：

规定报名方式以小组的形式（四人为一组），填写报名表，交至第一间办公室处。

（三）游戏活动说明：

（1）本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场（第4处），操场三处（分别为1、2、3处）。

长跑路线为：绕操场4圈。

（2）各个设点趣味活动

1、图中第一处：

活动名称：叠罗汉纪念

活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2、上图中第二处：

活动名称：傻傻分不清

活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3、上图中第三处：

活动名称：踢踢更健康

活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4、润园食堂前广场：

活动名称：放胆来爆破

活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

（四）评奖阶段：

根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。

（五）心语心愿：

最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。

六、参赛流程

1、活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。

2、开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。

3、出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。

篇6：学校夜跑活动策划书

南京审计学院润园书院

大学生心理健康组织

策划时间：

20xx年3月

一、活动背景：

虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5·25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。

二、活动目的：

借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。

三、活动主题：

“我爱我”心理健康——————身心共进步

四、活动概要：

（一）活动时间：

20xx年5月24日（星期六）

（二）活动地点：

南京审计学院浦口校区润园操场

（三）活动对象：

润园书院全体学生

（四）主办单位：

南京审计学院润园书院大学生心理健康组

五、活动流程：

（一）前期准备：

由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知（详情见附录1），由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。

（二）报名阶段：

规定报名方式以小组的形式（四人为一组），填写报名表，交至第一间办公室处。

（三）游戏活动说明：

（1）本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场（第4处），操场三处（分别为1、2、3处）。

长跑路线为：绕操场4圈。

（2）各个设点趣味活动

1、图中第一处：

活动名称：叠罗汉纪念

活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2、上图中第二处：

活动名称：傻傻分不清

活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3、上图中第三处：

活动名称：踢踢更健康

活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4、润园食堂前广场：

活动名称：放胆来爆破

活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

（四）评奖阶段：

根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。

（五）心语心愿：

最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。

六、参赛流程

1、活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。

2、开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。

3、出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。

篇7：荧光夜跑活动方案

大学是一个相对自由的环境，很多同学没有良好的作息规律和锻炼机会。科技的发展让我们的生活愈发便捷，我们活动的机会也随之减少了，导致当代大学校园甚至整个社会都呈现出身体素质下滑的趋势。在一些欧美国家夜跑已成为一种风尚，国内很多名校也纷纷开展夜跑活动。跑步不仅能增强新陈代谢，强健体魄，同时荧光夜跑具有较强的趣味性，能够很好地缓解现代生活的快节奏和学习生活带来的压力。

二、活动目的

增强体质，培养奋斗精神，保持昂扬状态，树立健康大学生形象，凸显当代大学生的青春活力，展现我校学生健康积极向上的精神面貌。

三、活动主题

郑航之光，青春飞扬!

四、活动对象

郑州航空工业管理学院全体师生

五、活动时间与地点

时间：十月十六日晚八点

地点：中心广场

备注：十六号是晴天，但晚上温度较低，参加活动的同学可以携带外套，以防着凉感冒。

六、活动开展

(一)活动准备阶段

1) 宣传准备：

a) 组织人员于十月十一日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。

b) 校内开展宣传准备工作。安排宣传部根据本次活动要求和主题制作宣传海报和展报，并将海报在餐厅，宿舍楼等学生密集区进行粘贴。

c) 网上宣传工作。在微博，微信等等平台上分发布活动相关内容。

d) 联系广播站对此活动进行宣传。

2) 前期报名

a) 可在宣传单上填写资料递交工作人员进行报名。

b) 可在摆摊期间在摊位进行报名。

c) 可在网上通过微博微信联系工作人员报名。

d) 可在活动当晚现场报名。

(二) 活动举办阶段

1) 活动内容

本次活动形式为长跑，参与活动的同学手带荧光棒，涂荧光粉，绕校园内环跑。前20名到达终点的选手将获得神秘礼品奖励。

2) 任务安排

a) 工作人员提前到位，做好活动布置，场地处理。

b) 做好活动参加人员的签到及就位，并向他们发放荧光棒，荧光粉。

c) 安排医护人员到位，并做好安置工作。

d) 维持现场秩序，听从活动安排。

(三)活动后续阶段

1) 给予活动表现积极优秀的选手奖品奖励。

2) 工作人员清理场地，做好环境保护工作。

七、活动执行

1) 负责部门：宣传部，网络部

负责人：XXX，XXX

负责事项：

活动前期的宣传准备工作。

2) 负责部门：外事部

负责人：XXX

负责事项：

a.对活动提供经费支持。

b.在校外对活动进行宣传。

3)负责部门：公益服务部

负责人：XXX

负责事项：

a.负责安排布置，以完成活动前期的准备工作。

b.负责参赛同学的组织管理，保障活动的顺利进行。

c.负责活动物品回收，场地清理及其他后续工作。

4)负责部门：策划部

负责人：XXX

负责事项：

a.活动的详细策划及申报。

b.活动的现场控制。

八、经费预算

1.条幅：5条*10元

2.宣传单：700*0.1元

3.荧光棒：1000*0.1元

4.荧光粉：20*5元

5.租摊位展销棚：5*10元

6.水：400*1元

总计：770元

九、注意事项

1.活动日期初定于十月十六日，若天气条件不允许将有变更，则会另行通知。

2.活动参加者不要穿拖鞋等不利于运动的着装。

3.活动进行中若发生突发事件，受伤等情况，应立即停止，附近的同学和组织人员帮忙协助，送往医护人员处及时处理。

4.若活动期间有人发生争执，破坏活动气氛，由活动负责人出面协调。

篇8：荧光夜跑团日活动总结

活动过程中，参与者在每晚8：00到指定活动地点监跑台处扫描二维码，以示运动开始，每跑完一圈后再次扫描二维码，以此记录跑步时间距离。

6月对于我们来说是忙碌的，期末考试的步步逼近，在大家忙碌的学习时间间隙，荧光夜跑带给大家的不仅仅是身体上的锻炼，更是精神上的放松以及同学间友谊的升华。

在过程中体会，在输赢中成长，在成果中总结!其实，荧光夜跑没有输赢，因为，我们每一个人都是赢家。在这短短的一个月中，你所享受的是它在平时所得不到的沟通和交流。没有运动会上的你追我赶，多的是大家并肩前行;没有竞技场上的加油呐喊，多的是朋友间的相互鼓励。

篇9：校园荧光夜跑的活动总结

世间有种无形而又澎湃的悸动，有着从未熄灭的火光，从未凋零的芳香和从未被生活磨平的棱角，那是青春。

伴随着这种悸动，小青带着辽宁大学青年志愿者协会团队，携手Fighting健身社一同举办了这场青春校园的别样旅行——校园荧光夜跑。

为了保证19：00的开跑万无一失，青协和健身社的志愿者们在16：30就赶到现场开始布置。仿佛是知道今晚的活动会让年轻的我们散发出更多的热量和活力一般，天气也早做配合，让气流中多了些九月末本不该有的寒冷气息。可这并没有阻挡我们的准备工作，小青看到的是志愿者们更多的努力和热情。

18：00夜幕开始降临，摆放在桌面上的荧光棒显得更加绚烂，报名的小伙伴们开始踏着音响中的节奏，向着被彩色包围的签到处走去。迎接我们的还有活动专属的服装和各种颜色的荧光液。用一个个醒目的颜色在衣服上绘制出只属于自己的独特图案。待荧光液勾勒出一个个完美的形状，在黑暗中亮起时，像是从时间手中抓住了年轻的美好。若不张扬，如何青春。

距离开跑还有半小时，健身社社长带领所有参与活动的小伙伴开始做准备活动。而这时的场地已被零零散散的荧光棒发出的光点亮。穿着“私人订制”的衣服，带着荧光棒和红领巾，我们像是要迎来一场以奔跑青春为主题的狂欢。

挂在车后的旗帜随风飘起，队伍开始缓慢奔跑，绕着校园最大的一环，你我一起路过学校里的每段风景。

车在博雅楼后停住，在主持人的引导下，拿着相同数字扑克牌的小伙伴们组成了各自的小分队。当前路模糊不清的时候，一双双牵着你的手就是最稳固的力量，所以当最左边的人被红领巾蒙住双眼的时候，右边紧握的手便是最大的扶持与寄托。

也许我们是素不相识的陌生人，但你我却在同一所校园里生活着，感受着清晨洒在脸颊的同一缕阳光;望着阴天后出现在头顶的同一抹彩虹;在同样的教学楼间忙碌穿梭。也许我们是素不相识的陌生人，但这个夜晚让我们以青春和奔跑的名义聚在一起，或许下次相见，会予以微笑。

感受到来自身边的力量，奔跑好像有了更大的动力。在冲向终点的那一刻，小青相信所有人都竭尽了全力。

这一路，有坚强，像成长。而在黑暗中亮起的荧光点点，像指引你我的一个个路牌，在这瞬息万变的社会里依旧守护那难得可贵的单纯善良。即使通往未来的路再黑，也有力量勇敢前行，不同的是，你的身旁，有我们同行。我们就这样跑着，笑着，不卑不亢却依旧光芒万丈。

篇10：荧光夜跑主题活动新闻稿范本

本次荧光夜跑活动口号为“夜奔成人礼，荧光青春季”，当晚6:30，校健美操队进行了开场舞表演，点燃了活动的热情，之后，随着指令的发出，400多参与者一起出发，他们头戴荧光饰品，手握荧光棒，把整个校园装点成一个荧光闪耀的欢乐海洋，涌动的人群在跑道上形成了一道道亮丽的风景线，跑道设立了8个盖章点，每个盖章点上都有一个印有新生节子活动名称的印章，每个小组的组长都需在盖章点盖上这些十分有意义的章子。

本次活动由校学生会体育部主要负责和策划，其他部门负责协助。活动前期分别在校学生会官方微博、微信进行了线上宣传，以及粘贴海报，横幅、标语等线下宣传，活动后期也会在校学生会官方微博、微信上发布本次活动盛况及活动照片，扩大活动的影响力，为新生节做宣传，此外，网上也接受同学们的意见反馈和建议。

本次活动邀请到了new blance品牌作为赞助商，获奖者均可获得new blance的优惠券，可谓奖品丰厚。