学校教职员工健步走活动方案

学校教职员工健步走活动方案（共16篇）

篇1：学校教职员工健步走活动方案

为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间、地点、线路

时间：12月28日(周三)下午4点整活动开始，3：50参赛人员准时到学校东操场集合。

地点：东操场

线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

二、活动要求

1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

三、注意事项

1、参赛会员必须是身体健康者。

2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

四、活动结束后，各基层工会到教育超市领取本单位活动纪念品。

篇2：学校教职员工健步走活动方案

为了认真贯彻教育部阳光体育冬季长跑活动，大力加强学生的体质健康工作，使更多学生走下网络、走出宿舍、走向操场，同时，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动，丰富教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我院师生崭新的精神风貌，我院拟于元旦来临之际组织开展“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动。

一、组委会组成及职责

（一）成立“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动组委会

组 长：刘xx

副组长：何xx、董xx、赵xx、段xx

成 员：各工会小组长、各系分管学生工作副书记

（二）职责及分工

组委会下设办公室、宣传组、裁判组、竞赛组、服务保障组。各组职责及分工如下：

1、办公室

负责本次活动的组织协调工作；负责活动指引牌、号码布、荣誉证书、纪念品等制作。由工会、学工部、团委负责。

2、宣传组

负责活动的宣传报道及摄像录像工作。由宣传部负责。

3、裁判组

体育系负责本次活动的裁判工作，由仝红发老师担任总裁判长，陈xx、李xx老师担任副总裁判长，学生裁判员30名，志愿者150人。

4、竞赛组

策划活动方案，制定竞赛规程；负责参赛师生的报名工作；科学合理组织比赛。由工会、团委、体育系负责。

5、服务保障组

负责赛事交通管制及安全，保障赛道通畅，维护活动秩序；负责活动的医疗保障，紧急救护工作。由保卫处、后勤处负责。

二、活动时间及地点

时间：20xx年12月12日下午2:00

地点:xx学院xx校区

三、活动内容

5000米长跑、校园健步走

四、活动路线

教工健步组：图文信息广场---学院西一门---（校内向南沿学院围墙）西操场---沙排场---学院办公楼---东操场---图文信息中心广场

学生组和教工长跑组：图文信息广场---学院主校门---（校外向西沿学院围墙）学院西二门---学院北外环---学院东门---（校外向南沿学院围墙）学院主校门---图文信息中心广场

五、竞赛组别

教工组下设健步组、长跑组（45岁以上为中老年组，45岁以下为青年组）。其中，长跑组下设专业组（体育系教师）和非专业组。

学生组下设甲、乙两组，甲组由非体育系学生组成；乙组由体育系学生组成。

六、参赛办法

（一）全院在岗教职工（含学院聘任的外籍教师）和具有xx学院正式学籍的学生均可以报名参赛。

（二）参加甲组的各系代表队限报领队一名、教练一名。参赛运动员限报男、女各50名。请各系在报名时将每位参赛运动员的`个人信息在报名时注明。

（三）参加乙组的体育系学生以班级为单位报名参赛，每班限报男20名、女10名。

（四）参加教工长跑组、健步组的教师以工会小组为单位报名，无报名人数限制。

七、参赛资格

参赛师生必须是身心健康，且能承受较剧烈的运动强度者；有心脏病史或近期身体状况欠佳者请勿参赛。

八、名次录取与办法

（一）单项录取办法

学生甲组录取男、女各前50名，并颁发荣誉证书。（1—10名一等奖，11—25名二等奖，26—50名三等奖）。

学生乙组录取男、女各前20名，并颁发荣誉证书。（1—3名一等奖，4—10名二等奖，11—20名三等奖）。

教工长跑组录取按报名人数的20%给予奖励，奖励等级名额根据参加人数待定。教工健步组不设奖项。所有完成比赛人员均有参与奖。

（二）团体录取办法

学生甲组分别录取总团体前3名，并颁发奖牌；学生乙组分别录取男、女团体前3名，并颁发奖牌。教工组不设团体奖。

（三）团体名次计分办法：

学生甲组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前100名以内的运动员成绩之和计算总团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次类推。

学生乙组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前50名以内的运动员成绩之和计算男、女团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次类推。

当团体计分相同无法判定名次时，则以前50名内人员多者列前，如仍相同则以前40名内人员多者列前，以次类推。

（四）学生甲组每单位报名人数不足男50名、女50名；学生乙组每班报名人数不足20名男、10名女则不能计入团体总分。

九、报名

各单位请于12月10日上午12时前将参赛师生信息报于工会或团委。

十、注意事项

1、如遇恶劣天气，紧急事件等不可抗力因素造成比赛不能按时进行，主办方将及时通知各参赛单位，将比赛日程顺延。

2、本次活动主办方提醒参赛者：请着舒适运动装、运动鞋参赛；活动设置志愿者服务导引及医疗救护点，师生可根据个人实际选择。

二〇XX年十二月五日

★ 公司岗位技能比赛方案

★ 教师教学技能大练兵活动方案

★ 青年教师教学技能比赛总结

★ 教师朗诵比赛方案

★ 培智学校教学工作计划

★ 教师教学技能创新总结

★ 教学设计比赛方案

★ 小学学生劳动技能比赛的活动方案

★ 培智学校的教学反思

篇3：学校教职员工健步走活动方案

张欣指出，老年体育工作是老龄事业和体育事业的重要组成部分，是党和政府的一项重要工作。各县（区）在市委、市政府的领导下，不断深化老体协组织建设，实现了老体协工作人员专职化，并将老年体育工作经费纳入财政预算，划拨经费建设老年体育活动中心和活动场所。全市各級老体协组织在各级党委政府的领导下，卓有成效地开展工作，取得了显著成绩。

张欣要求，全市各级各部门要戒骄戒躁，力争上游，再创佳绩，要认真贯彻党的十八届六中全会精神，一如既往地贯彻执行好国家各部委关于老年体育事业的有关文件精神。各级老体协组织要敢于担当，创造性开展工作，充分发挥优秀健身团体的领军作用，引领广大老年人积极参与体育健身活动，让更多的老年人摆动双臂、迈开双腿，走出家门，融入自然，走出健康，走出和谐，走出幸福。

市委离退局、市老龄办、市老年大学，七星关区委离退局、区老龄办、区老年大学、区体育发展中心等39个健身方队共5500余人参加了活动。（毕节市委离退局）

篇4：员工健步走活动新闻稿

自6月1日健步走活动开展以来，广大职工积极参与，活动采用“线上+线下”两种形式，取得了良好的效果，得到广大职工的肯定，健步走活动第一阶段已圆满收官。强度适当的有氧运动，是保证身体健康的极佳方式，长期的运动会给人的身体带来持久性的提升。

健步走活动不仅丰富了干部职工的文化生活，充分展示了高新水务集团干部职工健康向上、积极进取的精神风貌，也增强了大家健康意识。通过此次活动，使大家对于健康的生活方式有了更多的认识，也增强了同事之间的沟通和交流。

篇5：健步走活动方案

（讨论稿）

一、活动时间

200年月日9：00—14：00

二、地点及线路

主会场设在XXX城市体育场，群众队伍从XXX出发，途径XXX、XXX、XXX、XXX，最后回到体育场。

三、组织形式

发起单位：国家体育总局

主办单位：国家体育总局社会体育指导中心

承办单位：各举办城市体育局

推广单位：北京盛行时代体育文化传播有限公司

支持媒体：中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。

四、活动内容及形式

活动当天的内容包括：启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。

在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验 “运动、健康”的理念。参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。

五、参与方式

为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置XX个报名点，同时企事业单位可以集体报名。

报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置

（一）主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。

（二）主席台设置在体育场X侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。

（三）表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。

（四）VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。

（五）整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。

七、领导邀请、确认、接待及相关工作

（一）领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。

（二）拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。

（三）活动当天8：45领导及嘉宾到达贵宾室，8：58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9：00仪式正式开始。

（四）群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。

（五）10：45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。

八、健步走队伍的组织

（一）此项工作总体由市体育局负责。

（二）健步走队伍于月日上午8：50到达活动场地集结。

（三）预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。

（四）领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。

（五）出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。

（六）以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、体质测试和健康咨询，直至14：00左右全部活动结束。

（七）在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。

九、体育嘉年华的组织

（一）活动时间：10月16日9：30——14：00。

（二）活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。

（三）设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。

十、健身表演和体育游戏的组织

健身表演队伍的组织由XX市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。

十一、健康咨询和体质测试点设立

由XX市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。

十二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分

（一）安全保卫、交通管制等相关工作请XX市体育局牵头召开协调会。

（二）交通安全方面由区交管局负责于XXX时间段，封闭健步走的相关路段。

（三）长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。

（四）请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。

（五）主席台保卫工作由公安局负责。

十三、活动宣传

（一）此项工作由公司和体育局共同负责。

（二）邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括：本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。

（三）公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在XXX电视台体育频道播放，具体时间待定。

附件：

1.活动流程

2.健步走线路图

3.主会场布置图

附件1：活动流程

7:00-9:00迎宾和集合7:00工作人员到达各自岗位

7:30-8:00引导车、媒体电视车辆、医务车到位

8:30-8:55参加者陆续集合完毕

8:45主席台嘉宾到达贵宾室

8:00-9:00播放活动须知

8:58礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲

9:00-9:10启动仪式一、二、三、四、奏中华人民共和国国歌请冠名赞助商代表讲话请体育局领导讲话请政府领导给赞助商代表颁发纪念品

五、请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令

跑步途中和第一轮外场活动9:10-10:45

9:30

体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始 体育场内开始清场工作（关闭入场门，嘉宾室领导准备入场）主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台

10:3010:3510:40-11:40 内场表演一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、介绍出席活动的领导及嘉宾 请体育局代表作总结发言 请体育局领导向冠名赞助商赠送纪念品 请政府代表向协同赞助商赠送纪念品 节目一： 待定 请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖 节目二： 待定请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖

节目三：待定 请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖； 节目四：待定 向学校代表捐赠体育器材 节目五：待定 请冠名赞助商代表讲话 节目六：待定 健步走推广大使发言十一、十二、十三、十四、十五、十六、11:40-14:00 第二轮场外活动

11:40-11:50

11:40-13:00

11:40-14:00

篇6：健步走活动方案

一、活动时间、集合地点、健步走线路

1、活动时间：20xx年4月30日上午8：30

2、集合地点：东湖张拉膜广场

3、健步走线路：东湖张拉膜广场→人寿保险公司门口→胜利东路至广场(人防大厦终点)

二、组织机构

三、健步走的站位顺序

1、公安开道车

2、市领导

3、部队

4、市直机关(XX人)

5、市总工会(1000人)

6、月湖区(XX人)

7、教育(3000人)

8、老年体协(1000人)

9、120急救车

四、各组织单位工作职责及联系人

①部队

联系人：

职责：负责部队队伍的组织集结，并带入指定地点。

②机关工委

联系人：

职责：负责市直单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

③教育系统

联系人：

职责：负责教育系统队伍的组织集结，并带入指定地点。

④市总工会

联系人：

职责：负责驻鹰企业和单位队伍的组织集结，并带入指定地点。

⑤月湖区

联系人：

职责：负责月湖区直单位和社区队伍的组织集结，并带入指定地点。

⑥老年体协

联系人：

职责：负责老年体协队伍的组织集结，并带入指定地点。

五、各工作组职责

1、宣传报道组

责任单位：宣传部

工作职责：负责本次活动宣传报道工作。

2、活动安排组

责任单位：体育局

工作职责：

(1)负责健步走活动的策划、协调及方案制定;

(2)负责健步走活动的具体实施。

3、安全保卫组

责任单位：公安局

工作职责：

(1)负责对健步走线路进行交通管制;

(2)负责现场安全保卫工作;

(3)负责维持活动现场秩序。

4、医疗组

责任单位：卫生局

工作职责：负责运动员的医疗保障工作(现场120急救车)。

六、具体活动安排

1、本次健步走活动将评选优秀组织奖，请各组织单位将所属参加单位的人数于4月20日前报市体育局群体科。

2、各单位须有一名引导员，手持本单位队牌或队旗站在队伍最前面，引导员与队伍之间间隔一米。

3、在健步走行进线路中设有三处裁判点：

1、市电大学校门口;

2、正大路口;

3、大观园超市门口。

4、评分标准：服装整齐(2分)、精神饱满、热情(3分)、队伍组织有序(2分)、特色(3分)，可带迎奥运倒计时100天横幅、小彩旗等。

5、各组织单位于4月30日上午8：10前将队伍集合完毕，带入指定位置站好。

6、4月30日上午8：30请市政府副市长史可主持健步走仪式并发令，队伍按站位顺序出发，各单位出发按20人一排6路纵队行进。

篇7：学校教职员工健步走活动方案

为广泛宣传、提倡和动员广大中老年人参加体育健身，石河子老年人体育协会根据中国老年人体育协会关于举办全国老年人健步走大联动活动暨2013年全国老年人持杖健走交流活动的通知精神，于2013年11月11日上午11时在石河子体育馆举办了全国老年人健步走大联动石河子分会场联动健身活动。市老年人体育协会、5个街道办事处和天音健身辅导总站的1000余名老年人参加了活动。200余名老年人精神饱满、动作整齐、矫健有力地表演了团体手杖操，市老年人体育协会和天音健身辅导总站的健身操队分别跳起了《绿旋风》、《中国美》手杖舞，博得了全场老年人的阵阵掌声。随后200余名持杖者及800余名徒步老年人，在师市老年人体育协会主席刘戈玉等人的带领下，环绕石河子市军垦文化广场进行了健步走。整个健步走队伍进入广场中心后，200余名持杖者又冒着寒冷的天气，再次向围观的群众表演了手杖操，深深吸引了许多中老年人，对持杖健走这种有利于中老年人身心健康的运动方式表露出很浓的兴趣。工作人员还为观看表演的中老年人送上有关持杖健走的宣传资料1000多份，使许多中老年人对此项活动有了进一步的了解。

在此活动开始时，市老年体协主席刘戈玉、文体局党委书记韩晋先后讲话，对这次健步走大联动活动的积极作用，给予了充分的肯定和评价，并希望广大中老年朋友们，走出小家，置身户外，享受阳光，感受自然，摆动双臂，迈开双腿，走出健康，走出快乐，走出幸福。

此次活动由市老干局局长、老年体协副主席宋云鸣主持，市老龄办、体育总会的领导及一些已从领导岗位退下来的老干部，也参加了这次健步走大联动活动。

篇8：公司健步走活动方案

为了丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，深入贯彻“以人为本、

第一文库网健康执业”的经营理念，我司拟举办第一届“金秋河畔健步走活动”。

二、活动时间

10月16日（周五）上午9点半。

三、地点及路线 永定河石景山段，位于麻峪至京原铁路桥，上接门城湖，下接园博湖。比赛路段：莲石湖公园河畔东南停车场出发，沿河堤路走一圈约15.4公里。

四、活动主题

“我运动、我健康、我快乐”秋季河畔健步走。

五、活动规则

健步走比赛定为三人一组，一共分六组。根据健步走运动项目的基本常识（附后），以往返时间的快慢决定名次。 分组名单：

六、奖励办法

本次比赛设一等奖三名，二等奖三名，三等奖三名，其余为鼓励奖。

健步走运动项目的基本常识

健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动，它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。

健步走的方法：健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的.呼吸。

其主要的技术特点是：

（1）步态：从步行的姿态讲，要求上体姿势基本是正直的，眼看前方，颈部肌肉放松；两臂自然的向前后摆动。

（2）脚着地技术：脚跟着地，滚动到前脚掌，以脚趾发力蹬离地面，结束一个步复。要求每走出一步都要用脚趾认真的发力蹬离地面。

（3）呼吸方法：呼吸方法，一般是采用口和鼻同时呼吸，以口呼吸为主。呼吸要有节奏，一般的是两步一呼两步一吸。

驾车路线

篇9：工会2021年健步走活动方案

为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“S365”职工运动APP开展健步走活动。

一、活动时间

20xx年3月1日至11月30日。

二、活动人员

集团在职职工。

三、活动主题

以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

四、活动方式

活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

五、线上竞赛安排

线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

（一）排名赛

职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

（二）日常任务赛

活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

（三）任务挑战赛

在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

（四）里程碑挑战赛

根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

（五）知识问答

知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

六、竞赛规则

（一）个人竞赛规则

通过安装并登录“S365”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

（二）团队竞赛规则

以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

七、表彰奖励

（一）团队奖励

根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

（二）个人奖励

个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

八、活动服务支持

山东鲁能体育提供“S365”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

九、活动要求

1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

4.各基层工会、分工会“365”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

篇10：健步走主题活动策划方案

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20_年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：(待定)

五、活动地点：奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

开放时间：6：00—20：00

门票价格：免费

交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

六、参与人数：

(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)

七、活动现场人员安排：

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。

八、活动时间及流程

1.活动时间：20_年10月17日/18日

2.活动流程：

3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾

九、活动规则及奖励

1.活动规则

(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2.奖励办法

(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置：

十、经费预算

篇11：养生不妨健步走

马扎伊尔人的饮食结构并不科学，但是身体状况却很好。经过很多科学家的调查研究后发现，行走是这个民族远离疾病的一个法宝。我们以马扎伊尔人为例，简单地分析一下如何科学地进行健步走。

从行走量的角度分析

马扎伊尔不论男女老少，外出基本都是靠步行。男人在草原放牧一走就是一整天，女人打水也都是走到10公里以外的地方，就连逛市场，他们都得走上10公里以上。把他们每天走过的路程换算成步数的话，他们每天平均要走两万步以上。

我们每天会走多少步呢？据调查，都市上班族每天平均行走的步数还不到5000步。从能量角度来说，成人每天摄入能量约为2500千卡，其中维持生命的基本体征和保持基本活动会消耗掉2200千卡，如果不进行额外的运动的话，将会有300千卡热量的剩余，这些热量就会转换成脂肪形式储存下来，脂肪就会越积越多。而要把300千卡多余的热量消耗掉的话，换算成步数，大约每天要行走1万步。

从行走质的角度分析

马扎伊尔人平均每天要走两万步以上，相当于10公里的路程，这对于普通人来说是不可思议的，而马扎伊尔人却能够轻松地完成。他们的步伐特点是大步流星，伴随有力地挥动双臂，并且始终保持腰身挺直。每天長时间的以这种状态行走，不容易让人感觉到疲惫。

马扎伊尔人行走时是脚后跟着地，然后依次是脚外侧、小脚趾附近，最后到大脚趾。他们行走时将身体的重量均匀地分散到脚掌的各个部位，减轻了脊柱所承受的负荷，这样走不但对脊柱有保护作用，同时对其起到锻炼作用。马扎伊尔的女人能挑数十公斤的水，足可见她们腰部的力量。如果我们患有腰痛病，是否可以通过练习马扎伊尔人的走路方式而得到改善呢？答案是肯定的。

（摘自《全世界最简单的养生法》） （责编 微子）

篇12：学校教职员工健步走活动方案

一、活动时间

2015年 月 日9：00—11：30

二、地点及线路

主会场设在东湖方舟项目地，群众队伍从东湖方舟项目地出发，沿卫都路北车道行走，沿东湖边向西行走，直到音乐桥在沿卫都路南车道返回。最后回到东湖方舟项目地。

三、组织形式 发起单位：濮阳市体育局

主办单位：濮阳市泽鲁置业有限公司 承办单位：河南九华腾广告传媒 支持媒体：XXX、XXX、XXX、XXX

四、活动内容及形式

活动当天的内容包括：启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

启动仪式包括开幕式，节目演艺。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。

五、参与方式

为了便于广大群众更广泛的参与该活动，由体育局牵头在每个社区设置报名点，同时通知各企事业单位，企事业单位可以集体报名。

每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。

六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置

（一）主会场设置在东湖方舟项目地，东湖方舟项目地搭建舞台及为群众观看表演及参加抽奖的就座区。

（二）主席台设置在东湖方舟项目地，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。

（三）VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。

（五）整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。

七、领导邀请、确认、接待及相关工作

（一）领导的邀请及请柬送达由体育局总体负责。

（二）拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。

（三）活动当天8：45领导及嘉宾到达贵宾室，8：58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9：00仪式正式开始。

（四）群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。

（五）10：45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。

八、健步走队伍的组织

（一）此项工作总体由市体育局负责。

（二）健步走队伍于8月15日上午8：50到达活动场地集结。

（三）预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。

（四）领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。

（五）在跑步路线沿途设置10个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。

九、健康咨询和体质测试点设立

由濮阳市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员

十、安全保卫、交通管制及医疗救护部分

（一）安全保卫、交通管制等相关工作请濮阳市体育局牵头召开协调会。

（二）交通安全方面由区交管局负责于活动时间段，封闭健步走的相关路段。

（三）长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。

（四）请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。

十一、活动宣传

（一）此项工作由公司和体育局共同负责。

（二）邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括：本次活动的支持媒体和主流媒体等。

（三）公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作

附件1：活动流程

7:00-9:00 迎宾和集合7:00

工作人员到达各自岗位

7:30-8:00 引导车、媒体电视车辆、医务车到位 8:30-8:55 参加者陆续集合完毕 8:45 主席台嘉宾到达贵宾室

8:00-9:00 播放活动须知 8:58 礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲

9:00-9:10 启动仪式

一，开场音乐二、三、四、五、请冠名赞助商代表讲话

请体育局领导讲话

请政府领导给赞助商代表颁发纪念品

请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令

健步走运动结束10:40-11:40 内场表演

一、介绍出席活动的领导及嘉宾

二、请体育局代表作总结发言

三、节目一： 待定

四、抽奖 20名三等奖

五、节目二： 待定

六、抽奖 10名 二等奖

七、节目三：待定

八、抽奖 5名 一等奖；

九、节目四：待定

十、抽奖 1名 特等奖

十一、节目五：待定

十二、请冠名赞助商代表讲话

十三、节目六：待定

篇13：学校教职员工健步走活动方案

活动方案

为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的文化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念，加强对法律知识的学习和宣传，不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下：

一、活动时间

XX年3月17日（星期五）下午14：30至16：30

二、活动地点

xx师范学院

三、活动安排

（一）集合时间：XX年3月17日（星期五）下午14：30准时。

（二）集合地点：xx师范学院田径场

（三）活动流程：详见xx师范

四、奖项设置：

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页，并出示6个站点的盖印，才能被认定为完成本次健步走活动全程，并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动，回答正确的领取奖品。

五、活动要求

1、以各基层工会进行组队，填写《报名表》报名，欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队，负责统一组织协调本队队员，并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动，请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时，要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全，提高安全意识，避免发生意外。

六、报名时间

XX年3月10日-3月13日，请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

七、温馨提示

1、春季天气多变，请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

篇14：单位健步走策划方案

为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

健步走是国家体育总局从以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：

为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

低碳、绿色、健康

六、活动时间：

X月X日

七、活动地点：

天津xx学院中心田径场

八、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名

②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信(姓名、联系方式)

九、活动人数：

1000左右

十、参与对象：

全校师生、包括离退休干部 九、活动现场人员安排：

①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②xx新闻社要组建专门的.宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

十一、活动流程：

第一名：1名第一名证书及小礼品一份

第二名：2名第二名证书及小礼品一份 第三名：3名第二名证书及小礼品一份 凡是有参与的人都有纪念品。

xxxx系xxxx班研究一组

篇15：散步不等于健步走

散步——放松镇静的休闲活动

散步是一种休闲活动，以闲适的心情，去轻松地漫步。它不要求运动强度和速度，有较强的随意性。美国科学家做过这样的实验：将30位60岁老年人分成三组，一组服用镇静药，第二组服用健脑营养品，第三组每天散步30分钟。结果证明，散步组在缓解疲劳、镇静安神方面，效果最好。如今流行“郊游散步”、“雨中散步”，更能增添悠闲自得的情趣。

散步要先用2-3分钟时间做深呼吸和伸展运动热身，然后再开始散步，把注意力集中在消除心理紧张上，听一听轻松音乐，也可以同家人、朋友们一起谈笑风生。散步时头、肩、臀部、膝盖和脚成一条直线，应在整个散步过程中保持这种“脊柱不偏不倚”的姿势，并看前方10米处。散步要选择清静、清洁的地方进行。

健步走——简单有效的有氧运动

尽管我们充分肯定散步的健心健身效能，但是散步不能代替健步走。健步走是一种有氧运动，它有益于心血管健康，是在肌肉不存在氧债的情况下进行的长时间身体活动，这种活动可以提高氧的利用率，降低心率，降低血压，还可发展侧支循环和增大冠状动脉面积，防止冠心病发生。

作为有氧运动的健步走，必须要有一定运动强度、运动时间和运动速度。当前有众多的中老年人酷爱步行锻炼，有许多人天天走，但却没能有效地提高心血管机能。这是因为有些老年人，虽然年迈，但身体状况尚好，并非体弱多病，他们进行体育锻炼的目标主要是保持、提高健康素质。然而他们却自以为年老体衰，只做闲适的散步，不讲究运动量，一味地强调不搞“激烈”运动，自然也就没有效果了。

过量运动有害身体，运动量过小不起作用，适度运动有益健康。运动负荷并非越小越好，运动是对身体的一种能量消耗，只有消耗一定量的能量，也才能逐步提高体能，增强心血管功能。所以，健步走，必须要逐渐增加运动负荷。为了达到有氧锻炼效果，健步走必须使心率达到一定锻炼水平，至少要走15-20分钟，每周至少锻炼3次。一般应使心率保持在最大心率的65%-75%（最大心率是220减年龄数）。为了确定锻炼者是否达到锻炼水平，应在健身走数分钟后测一下脉搏数，算出每分钟心跳次数，然后在健步走后立即测得心跳数。如果一位健康中老年人，锻炼后不超过90次，则说明未能达到锻炼水平，应适当增加运动量;如果健步走后心跳数超过下列范围：30-40岁，140次/分钟;40-50岁，120-130次/分钟;50-60岁，110-120次/分钟;60-70岁，105-110次/分钟。这就提醒锻炼者适当减少运动量。健步走的距离需根据年龄和健康状况来定，要缓慢增加，切不可急于求成。

因人而异是提高锻炼效果的关键

同样是走步锻炼，重要的是要根据自己的实际情况，即年龄、性别和健康状况，因人而异地选择散步或者健步走，既符合自己的实际能力，又达到锻炼身体的目的。

生命在于科学运动;要科学就要因人而异，使我们的锻炼内容和方法同我们自己的实际相适应。有的老人身体健壮，运动基础好，不但可以进行散步、健身走，甚至可以进行竞走，它是竞技运动项目，有较高的技术要求，更有明确的规则要求。在中老年人群中提倡“轻运动”，但并不是否定激烈运动和竞技运动的健身作用，关键是要因人而异。

篇16：健步走活动口号

健步走活动口号1

1、公益武城，公益健走。

2、每天健步走，走出健康路。

3、天行健，走每一天。

4、武城健走人人夸，健康美丽你我他。

5、路在脚下，心在飞扬。

6、健走无处不在，运动无限精彩。

7、武城健走，你我携手。

8、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。

9、迈动脚步，健康长寿。

10、天天健走，活到九九。

11、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。

12、与健走同行，与健康同在。

13、武城健走俱乐部，健康永久不止步。

14、全民参与，健康健走。

15、健走使生命升华。

16、健步行万里，健康我和你。

17、快乐去健走，温馨俱乐部。

18、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

19、健步一迈，激情澎湃。

20、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。

21、幸福人自我提升，健走者自带光芒。

22、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。

23、健走，每一步都是进步。

24、健走让我们充满活力，活力让生命变得美丽。

25、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。

26、走出健康，活出自信。

27、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。

28、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。

29、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。

30、凭健走健康，凭健康长寿。

健步走活动口号2

1、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

2、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口

3、岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然

4、孩提时代的体育爱好，将使你终身受用不尽

5、想更高层次地改善投资环境吗？想更加实在地提高生活质量吗，从体育入手吧，必有大成

6、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义

7、大力开展全民健身运动，努力实现快乐少年、蓬勃青年、健康中年、幸福老年之目标

8、大运会是加速发展龙岗、全面振兴龙岗千载难逢的重大机遇

9、体育是提高人的综合素质，促进人的全面发展的重要环节

10、领导带头、以身作则、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的环节

11、体育运动应成为人们终生的`爱好。尤其是成年人，持之以恒，坚持不懈是生命健康之必需

12、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成

13、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限

14、生命在于运动，运动要讲科学

15、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课

16、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光

17、办好大运，是龙岗，是深圳对世界的庄严承诺

18、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音

19、各级领导带头参加体育运动，是体育事业发展壮大非常重要的一环

20、真正做到以人为本，努力解决干部职工亚健康问题，是各级领导干部的重要使命和责任

21、体育事业发展的好坏，是衡量一个地区投资环境、人居环境质量的重要指标

22、要在全社会形成人人关心体育、热爱体育、崇尚体育的良好风气

23、同心同德，百计千方，努力凸显体育在社会主义现代化建设中的强大竞争力和巨大潜能

24、体育设施的规划建设和各项活动的组织开展，已经成为一个地区越来越重要的投资环境和发展条件

25、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及

26、参加全民健身，畅享快乐人生

27、体育是发展壮大现代服务业的重要内涵

28、体育运动是使人们朝着健康快乐目标跃进的加速器

29、发挥首都护城河作用构筑祖国北疆安全屏障

30、平安建设为人民建设平安靠人民平安成果惠人民

31、千古诗文胜地，锦绣潇湘之源！

32、在世界行走，到零陵停留入诗入画入潇湘，古风古韵古零陵。

33、诗里画里怀素故里，山城水城零陵古城。

34、情动潇湘之源，心泊零陵古城。

35、容我两千年岁月静好，许你一百里锦绣潇湘。

36、生命在于运动，运动要讲科学

37、体育是发展壮大现代服务业的重要内涵

38、岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然

39、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口

40、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限

41、办好大运，是龙岗，是深圳对世界的庄严承诺

42、体育运动是使人们朝着健康快乐目标跃进的加速器

43、大运会是加速发展龙岗、全面振兴龙岗千载难逢的重大机遇

44、领导带头、以身作则、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的环节

45、体育事业发展的好坏，是衡量一个地区投资环境、人居环境质量的重要指标

46、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光

47、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力，将是这个地区人民的福音

48、大力开展全民健身运动，努力实现快乐少年、蓬勃青年、健康中年、幸福老年之目标

49、真正做到以人为本，努力解决干部职工亚健康问题，是各级领导干部的重要使命和责任

50、体育运动应成为人们终生的爱好。尤其是成年人，持之以恒，坚持不懈是生命健康之必需

51、想更高层次地改善投资环境吗？想更加实在地提高生活质量吗，从体育入手吧，必有大成

52、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及

53、体育设施的规划建设和各项活动的组织开展，已经成为一个地区越来越重要的投资环境和发展条件

54、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义

55、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

56、改革和加强城乡社区警务工作

57、全面推进依法治区建设法治石拐

58、平安情系你我他综合治理靠大家

59、重视公共安全提高安全管理水平

60、争创和谐文明单位共建平安稳定地区

61、人人参与平安建设处处营造和谐氛围

62、加强防控设施建设提高治安科技含量

63、平安是最大的效益稳定是最美的环境

64、开展专项打击行动整治治安重点地区

65、深化平安石拐建设同心共筑“平安梦”

66、化解各类矛盾纠纷维护改革发展稳定大局

67、平安建设为人民建设平安靠人民平安成果惠人民

健步走活动口号3

1、全民参与，健康健走。

2、凭健走健康，凭健康长寿。

3、天行健，走每一天。

4、心宽体健走人间，不是神仙胜神仙。

5、悦心情，享健康，健走生活，你值得迈步。

6、健步行万里，健康我和你。

7、昔有子游弦歌绕梁，今有健走斗志昂扬。

8、健走使生命升华。

9、幸福人自我提升，健走者自带光芒。

10、幸福的人儿走起来，健康的步子迈出来。

11、呼朋唤友来健走，身体康健乐无忧。

12、武城健走，你我携手。

13、健走无处不在，运动无限精彩。

14、武城健走俱乐部，健康永久不止步。

15、绿色环保武城健走，强身健体天长地久。

16、与健走同行，与健康同在。

17、健走，每一步都是进步。

18、春夏秋冬去健走，身心健康更长久。

19、武城健走人人夸，健康美丽你我他。

20、健步一迈，激情澎湃。

21、路在脚下，心在飞扬。

22、每天健步走，走出健康路。

23、快乐去健走，温馨俱乐部。

24、迈动脚步，健康长寿。

25、天天健走，活到九九。

26、武城健走俱乐部，百姓身边的俱乐部。

27、公益武城，公益健走。

28、武城健走壮观威武，人人参与精神抖擞。

29、走出健康，活出自信。