专题讲座讲稿怎么写（共8篇）
篇1：专题讲座讲稿怎么写
校长专题讲座讲稿：教师怎么备课？
备课是一个将学生、教材和教师自己进行多维整合的过程，是一个教师知识准备、心理准备和情感准备的过程。
备课变得越来越重要，也越来越需要老师的技巧和匠心，那么，关于备课有哪些新的理念和技巧呢？
三个新理念
备课新理念之一：教师要成为学习设计师
教师两大专业行为，即备课与上课，二者比较，备课更为专业和重要。备课的专业说法是学习设计。课堂革命的前提是学习设计的改进，而常规备课不适应核心素养的要求。专业方案直接关联学习设计。教案就是教师专业度的一个重要体现。但是许多教师的教案并不专业，也不专门。
不专业、不专门体现在三个方面：形式不专业，还是几十年的老套路，即教学目的、教学重点难点、教学过程等；生产过程不专业，许多教师并不会认真写教案，不分析具体情形，照搬照抄，甚至直接在网上下载下来；不专门，有教师不因人而异、因时而变，一个教案用多年。
而专门方案的制定需要理论、规范、技术和工具的支撑。学习过程中无流程的任意发挥现象已比较普遍，教师要成为学习设计师，掌握高质量学习的技术，才能构建高质量的课堂，从而提升教学质量。
备课新理念之二：始终带着产品的思维展开
产品思维线路图是这样的：
先发路线——显性的逆向设计，即预期会用一个怎样的产品交付来实现自己的学习目标，整个过程需要边生产边学习。
跟进路线——隐性的导航设计，即在尊重和满足用户的需求和体验中埋下自己的情感态度价值观，并不知不觉地导航着用户的认知走向。
错综交互路线——只有显性与隐性紧紧贴合，才能实现课程目标，也就是说，既要始终以“用户需要怎样的产品”来贯穿，也要逐渐被“我希望你能产生这样的共鸣”所影响。
这种过程实现了所期待的理想学习状态：学习是主体积极参与的一种源自于内在需要的活动，是不断地积累与打破经验、建立并改变范式，不断地更新、充实、发展自我的过程。
学生从开始确立选题起就是有产品化预期的，需要不断洞悉谁会需要这样的产品，并将一系列有设计的“打法”贯穿于研究之中，一路的解决问题与自我成长又是对能力、态度、精神品质的锻造，最终看到自己的产品诞生并得到广泛的认可，学生在完成一次学习闭合的同时内动力再次激发，学习的能量在巅峰中得以存续。
备课新理念之三：充分放大关注学生差异这一维度
如何备好一节课？需要考虑的维度很多，但备课中最需要考虑的一定是学情，而学情中最需要关注的是学生的差异，因为学生客观存在的差异是教学的基础，也是学生发展的前提。
备课中，我们需要充分考虑学生两种关键性的认知差异：一是起点差异，二是思维差异。
为什么说这两种认知差异是关键性的呢？首先，学生个体间的起点差异直接决定着教学起点的定位问题，具体到一节课而言，如果教师对“该课背景下”学生个体间的起点差异研究不透，就有可能把教学起点定得过高或过低，甚至错位，这都会影响教学实施的针对性。
再说思维差异，我们不得不面对这样的现实：有的学生抽象思维发展得很快，有的学生形象思维发展得很好。抽象思维发展得好的学生学习数学就相对轻松；而有的学生离开实物就没有办法理解，会显得很吃力。
针对两种不同的思维方式，我们在备课时就要充分考虑到学生的实际情况，给学生提供多种学习材料和设计多种活动方式，供他们选择，使之每种思维方式与学习材料和活动高度相匹配。
四大技巧
技巧1：常听“老教师”的课
所谓“老教师”，要么是对所教内容已经有比较丰富的经验（比如已教过至少两轮），要么是对所教年龄段的学生有着丰富的相处心得（熟悉学生更理解学生）。听这样的教师的课，可以使新入行的青年教师减少盲目摸索的风险，在相对较高也更平稳的起点上更顺利地摸索适合自己的路。
首先，听课时不只要记录课堂流程，更要随时把自己所关注和思考的东西标注出来，比如对某些概念的深入阐释，对难点的具体处理方式，对学生特定反应的应对等。边听边主动总结，注意把握整体框架（整节课的主线是什么，重点和难点如何分布，高潮在什么位置以及怎样处理）。
其次，在条件允许的情况下，只要听过课就尽可能找被听课的教师讨论，将自己的思考和疑惑追问一番，也许会有意想不到的收获。当然，很多处理思路是高度:经验性的，一时也未必能解释清楚，等自己亲自上过课之后，可能就会有进一步的体会。
技巧2：反向设计教学
美国学者将课程设计过程进行了规范化，并且取名为“反向设计”，其实就用逆向思维的方式，来设计教学。
反向设计的程序，包括以下三个步骤：
第一步，确定期望的结果。你期望学生了解什么、知道什么、能做些什么，这些就可以形成你的课程目标。
第二步，确定学生应该达到的程度。也就是用测验来衡量学生的学习表现，评估学生对学习目标的达成情况。除了测验，你也可以采用提问、观察、对话，以及一些更传统的方法，比如背诵或者默写。
第三步，对教学活动进行计划。考虑在教学过程中应该利用什么样的活动、素材和资源，帮助学生掌握学习内容，达到学习目标。
技巧3：用思维导图备课
“思维导图”的表现形式虽然是图，但本质还是思维。为此，在运用思维导图备课之前教师应该做到五个读懂：
一是读懂课标。
课标是我们教学的纲领，设计教学时读懂了课标才不会在教学时与其背道而驰，领会了课标理念，我们的设计才能更具有创新性、有效性和开放性。二是读懂教材。
教材是教学的蓝本，只有读懂教材才能更好地把握教材的地位、目标、重点、难点，才能创造性地使用教材，正确处理教什么、怎么教的问题。三是读懂习题。
习题是编者精挑细选的，每一道习题的背后都有着深刻的寓意，关键看老师能否读懂其意图，发挥其最大的作用。四是读懂自己。
包括自己的教学心态、教学情绪、专业水平等诸多影响教学的个人因素。反思自己的知识水平：今天的这节课，我目前的知识水平能否应付？要上好这节课，我需要哪些知识储备？五是读懂学生。
学生是课堂教学主体中的主体。我们教学的一切都是为了学生的成长。教学前，学生不是一张白纸。课程标准明确指出：“教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识基础上。”技巧4：创造性地使用教材
创造性地使用教材可以在以下方面得到体现：
当教材中呈现的问题情境与当地学生生活实际相差较远时，教师可以将其换成学生熟悉的事物；
当教材提供的学习内容、数据信息等与本班学生实际状况有差距时，教师可以作适当调整；
当教材安排的课时对本班学生来说过快或过慢时，教师可以结合实际调整自己的教学进度。当然，这些调整与变动是建立在对教材的研究与对学生的了解基础上的。
创造性地使用教材主要表现在对教材的灵活运用和对课程资源的综合、合理、有效利用上，这需要教师具有较强的课程意识，准确把握教材编写意图和教学目的，要避免形式化的倾向。
创造性地使用教材是教学内容与教学方式综合优化的过程，是课程标准、教材内容与学生生活实际相联系的结晶，是教师智慧与学生创造力的有效融合。
篇2：专题讲座讲稿怎么写
教师成长的6个顺序
教育孩子不能拔苗助长，教师成长也不例外。虽然教师成长没有所谓固定的“攻略”，但很多在摸索中成长的教师，都曾试图勾勒从懵懂的新教师成长为经验丰富的优秀教师所必经的过程。
下是教师成长的6个顺序，与诸位老师共勉。
初上讲台：先站稳，再站高
初上讲台，教师首先要做的事情是把这个讲台站稳，让自己被学生所接受，先踏踏实实地把自己应该做好的事情做好，做一个称职的教师。然后再想办法让自己在这个讲台上再站高一些。
如果没有理清楚这个顺序的话，热情往往会被凉水浇灭，在初为人师的时候就会遭遇许多挫折，被这些挫折所打倒。
课堂教学：先仿照，再创造
教师进行课堂教学的第一步应该是仿照，仿照学校里有经验的教师来上课。
在仿照的时候，教师要抱有一颗谦虚的心，仔细地看，专心地听，用心地去思考，自己要仿照的这堂课的课堂结构是怎么样的，教师的课堂用语应该怎么样等，然后自己慢慢地去仿照上课，留意学生的课堂反应，课后注意自己的课堂效果。
在刚仿照的时候，教师还可以请几位同学科的教师来听听课，听他们对自己课堂教学的评价。
在经过一段时间的仿照之后，对课堂教学驾轻就熟了，教师就可以尝试着进行创造，创造出适合自己的特点和所教学生特点的教学方式来。
学生谈话：先求同，再求异
每个学生都有自己的内心世界，单纯而又复杂。
当学生敞开心扉要与教师进行谈话或者教师主动找学生谈话时，别把他们简单地当成一个小孩子来对待，不要居高临下，以一个长者的身份来对学生进行说教。
学生的想法有时候会与教师的想法不一样，教师要试着俯下身来，与学生的目光进行平视，不要先否定他的想法，而是做个耐心的倾听者，静静地听，听到合理的地方时可以微微点头。
在倾听完之后，教师应该重复一下刚才学生所说的主要内容，让他感觉到教师是在关注他的，然后对他合理的观点赏识一番。
接着，教师要注意学生的表情，当学生的情绪不再激动的时候，再用委婉的口气表示自己的不赞同，并用有力的事实来说服他，给他留思考的空间。
处理学生间的矛盾：
先解决心情，再解决事情
面对学生间的矛盾，教师是不可能袖手旁观的，那应该怎么处理呢？
在这个时候，教师一定要冷静，不要被他们的状态所感染，要头脑清醒，不要先忙着怎么去解决这件事情，而是先思考一下该怎么样去解决他们的心情。
学生期望：先成长，再成功
教师面对的学生很多，这些学生中能成功的毕竟只是少数，大部分人都只是这个社会中的普通一员。
虽然教师非常希望自己教出来的学生个个都能成才、人人都会成功，但不管承认不承认，事实就摆在那里。
所以，教师要认清楚现状，对学生的期望应该是先成长，再成功。
教师培养学生的目标是什么？教师培养出来的学生首先应该是一个心理健康的人、一个行为习惯良好的人、一个不对社会造成危害的人。
在这样思想的指导下，教师要做的工作是把常规工作做好，不要片面强调学生的学习成绩而忽视其他方面。
教师要尽自己所能，营造良好的环境，关注每一个学生，及时发现不好的苗头并帮助学生改正，让学生健康成长。
然后，教师才能与学生谈成功，鼓励学生通过自己的努力去成功。
自己成长：先升值，再升职
每个人的心中都曾经有一个对自己未来的完美规划，但现实往往与理想会有一定的差距。既然选择了教师这一职业，就应该在这一领域好好干，在培养好学生的同时，自己也应该有所追求，努力让自己升值。
努力提高自己的专业水平，利用业余时间进行学习、进修，不断反思、不断总结，形成自己的书面成果让其他人借鉴。
篇3：预防狂犬病专题讲座讲稿
时间：2007年4月23日 地点：学校操场 主讲：刘
亮 主要内容：
同学们，近几年来，不管是城市还是农村，经常发生恶狗伤人事件，而伤害的对象主要是中小学生，因此请同学们在上学、放学的路上一定要注意防范。一是不能去逗，防止伤人；二是要躲，防止被咬伤；三是要告诉家长，如果被咬伤一定要注射狂犬疫苗。下面就狂犬病的一些常识给同学讲一讲。
一、什么是狂犬病？
狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的人畜共患的急性传染病。
二、狂犬病的病毒有几种类型？ 狂犬病的病毒有两种类型：
1、从病人及有病的动物中分离的狂犬病毒，具有嗜神经、嗜唾液腺的特点，可使人或动物患狂犬病。其症状以疯狂为主，称为狂躁型狂犬病。
2、从中南美洲的蝙蝠分离出的狂犬病毒，感染了人和动物以后，可以患狂犬病。但其症状瘫痪为主。称为瘫痪型狂犬病。这种病毒的特点是即嗜神经，又嗜内脏，侵犯力比较弱。但可借空气传播，在脑内形成内基氏小体不典型。
三、狂犬病的传染源有哪些？
狂犬病的传染源有两种。一是患狂犬病的动物及得狂犬病的人；二是带有狂犬病毒的“健康”狗及动物。
四、狗是狂犬病流行的主要传染源？
世界各地都有养狗的习惯，在动物中，狗与人的接触最为密切。加之狗的流动性大，还具有咬人行为特点，所以狗就成了狂犬病流行中的主要环节。据统计，人被各种动物咬伤患狂犬病的比例为：被子狗咬伤占80.07%，被猫咬伤占9.25%，其它动物如狼、狐等仅占9.68%，其中狗占的比例最高。所以说，狗是最主要的传染源。
五、狂犬病有哪些传染方式？
狂犬病有三种传染方式：一是被狗或其它动物咬伤或抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。狂犬病毒通过伤口和粘膜侵入神经而发病。这是主要的传染方式。二是宰杀或剥皮当中不慎刺伤手部感染发病。三是经消化道感染。得狂犬病死的动物，被埋入地下，冬天被冻，被野狗或其它动物扒出，将肉吃掉，感染而得狂犬病。
六、什么叫潜伏期？狂犬病的潜伏期有多长？
任何传染病被细菌或病毒感染后，都要经过一段时间才发病，这段时间就叫潜伏期。
狂犬病的潜伏期波动最大，可从6天、12天到1年或5年以上，最短的6天最长的可达10年，甚至还有极特殊的长达30年至40年。据统计，约有84.4%的病例潜伏期为12——99天。
七、狂犬病有哪些症状？ 狂犬病的症状可分为：前驱期、狂躁期、麻痹期三个阶段。
前驱期：发病初，小儿常头痛、不安，有恐惧感等神经性症状，也可出现恶心、呕吐等症状。体温高，达37.5——38℃。患儿的性格或行为可发生改变，如情绪低落，抑郁和不安，有的易发怒。被咬伤的部位发红，伤口周围有刺痛或麻木，有肿胀，伴随有蚁走感和强烈搔痒。伤口的变化是狂犬病的重要鉴别，对早期诊断有很大帮助。进一步可出现喉部紧迫感，厌食，并有吞咽困难症状出现。此时一般为1——3天，有时可为7天。
狂躁期：又称兴奋期，可出现狂犬病人具有的独特症状，如恐水、阵发性的狂躁和流涎，发作病人想饮水时，便引起咽部的剧烈痉挛，呼吸也困难，十分痛苦。以后每当看到水或听到水声，甚至想到水，都可引起反射性发作，所以又称“恐水病”。咽部痉挛亦可扩散到呼吸肌，呼吸困难，病人可出现发绀现象，亦可见瞳孔散大。发作间歇期间病人意识清楚，随着阵发性痉挛加剧，病人时时出现狂躁行为。由交感神经兴奋，病人出现大汗及流涎，加上呕吐及进食时水的障碍，很快即出现脱水。体温高达39——40℃，此期经过1——3天。
麻痹期：病人渡过狂躁期转狂躁为安静，痉挛逐渐停止，反应迟钝，还可少量进食，一般家人常以为病情好转，实际很快出现脑神经与四肢神经麻痹，终因呼吸循环衰竭而死亡。此期较短，一般为15——20小时。
八、怎样预防狂犬病？
要想不得狂犬病，要做到下列几点：
1、要加强宣传，要使得每个家长，特别要告诉儿童，狂犬病的危害性。要增加预防狂犬病的知识，特别要教育孩子，尤其幼儿要看管好，不要和狗玩或挑逗狗，不要和狗接触。没有发疯、看似健康的狗和小动物，都有携带狂犬病毒的可能。小儿的抵抗力弱，容易被狗扑倒，咬伤头部和上肢，其发病率最高，最危险。
2、狗是狂犬病的主要传染源，发现疯狗一定要坚决捕获隔离或捕杀埋掉。养狗的人一定按规定将狗上锁看管好，以防感染和伤人。并要定期给狗进行兽用疫苗注射。
3、被咬伤后，要及时到医院处理。因为伤口是病毒侵入的门户。处理好后可直接防止感染，或可延长潜伏期。
4、被咬伤后或处理完后要及时注射狂犬疫苗。因为一旦发病，就没有方法救治，疫苗要全程按规定注射完，这是防止发生狂犬病最有效的方法。
九、被疯动物咬伤了有几种预防办法？
有三种预防办法，伤口及时、彻底的清洗，免疫血清的使用，疫苗接种列为“三大步骤”。其重要性各占三分之一，是缺一不可的。实际工作中，往往容易忽视的是伤口处理，其次是血清。
十、被疯动物咬伤的伤口怎样处置？为了防止疯动物唾沫中的狂犬病毒沾染伤口，进入机体造成感染，提倡用肥皂水反复洗涤伤口，并压挤出血；也可用其它消毒液，如40%——70%酒精或醋、白酒洗涤，或直接用水大量冲洗伤口。
篇4：禁毒知识专题讲座讲稿[模版]
时间：2017年3月22日 主讲：向太绪
在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。今天就来了解有关毒品的知识。
一、毒品概述
1、定义: 根据我国《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
2、种类: 毒品种类很多，下面就几种常见的毒品向大家作一介绍。
（1）鸦片：长期吸食鸦片可使人先天免疫力丧失，引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短，过量吸食可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。
（2）吗啡：是鸦片（阿片）中最主要的生物碱，从鸦片提取而成。在医学上，吗啡为麻醉性镇痛药，但久用可产生严重的依赖性，一旦失去供给，将会产生流汗、颤抖、发热、血压升高、肌肉疼痛和痉挛等明显的戒断症状。长期使用吗啡，会引发精神失常，大剂量吸食吗啡，会导致呼吸停止而死亡。
（3）海洛因：俗称“白粉”、“白面”，吸食海洛因极易成瘾，且难戒断，长期吸食者，瞳孔缩小，说话含糊不清，畏光，身上发痒，身体迅速消瘦，容易引起病毒性肝炎、肺气肿和肺气栓塞，用量过度会引起昏迷、呼吸抑制而死亡。
（4）杜冷丁：是人工合成的吗啡代用品，对人体的作用机理与吗啡相似，但欣快、镇痛作用较吗啡小，具有一定成瘾性，被列入国家麻醉药品予以管制。
以上所列几种毒品都是传统毒品，但是目前新型毒品也呈发展蔓延之势，如冰毒、摇头丸等。
3、毒品的危害
（1）毒品对人体的危害：毒品对人体的作用首先损害人的大脑，影响中枢神经系统的功能。其次是影响心脏功能、血液循环及呼吸系统功能，还会影响正常的生殖能力，吸毒者或其配偶生下畸形儿、怪胎屡见不鲜。吸毒可使人的免疫力下降，容易感染各类疾病。这些人往往面色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。严重的则丧失劳动能力，以至日渐衰竭而死亡。吸毒者在毒瘾发作时，轻者头晕、耳鸣，重者呕吐，涕泪交流、两便失禁、浑身打颤；这时，吸毒者往往是丧失人性，丧失理智。他们四肢痉挛，鬼哭狼嚎，或撞墙或自伤，弄得鲜血淋漓，甚至自杀。吸毒不仅损害本人健康，还会造成乙型肝炎、丙型肝炎、性病的传播等公共卫生问题，其中最严重的是艾滋病的感染和传播。
（2）毒品对家庭的危害：吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。
4、染上毒瘾的人一般有哪些迹象？
染上毒瘾一般有以下迹象：
（1）无故旷工、旷课，学业成绩、纪律或工作表现突然变坏；
（2）在家中或单位偷窃钱财、物品，或突然频频地向父母或朋友索要或借钱；（3）长时间躲在自己房间内，或远离家人、他人，不愿见人；（4）外出行动表现神秘鬼祟；
（5）藏有毒品及吸毒工具（如注射器、锡纸、切断的吸管、匙羹、烟斗等）；（6）遮掩收缩的瞳孔，在不适当的场合佩戴太阳镜；（7）为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；（8）面色灰暗，眼睛无神，食欲不振，身体消瘦；
（9）情绪不稳定，异常的发怒、发脾气，坐立不安，睡眠差；（10）经常无故出入偏僻的地方，与吸毒者交往。
5、引诱吸毒技俩
毒招之一：“毒品吸一两次不会上瘾”。众多吸毒者的亲身经历是：一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。
毒招之二：免费尝试。几乎所有吸毒者初次吸食毒品，都是接受了毒贩或其他吸毒人员“免费”提供的毒品。此后，毒贩们再高价出售毒品给上瘾的青少年。
毒招之三：声称“吸毒治病”。毒贩们利用人们对毒品的无知和对疾病的恐惧，引诱青少年吸毒。但实际情况是吸毒会严重危害青少年的身心健康，损害人的大脑，影响血液循环和呼吸系统功能，还会降低生殖和免疫能力，甚至导致死亡。
毒招之四：鼓吹“吸毒可以炫耀财富，现在有钱人都吸毒。”毒贩们瞄准一些青年通过自己努力取得成功、积攒了一定财富的机会，向这一群体的人们灌输“吸毒是有钱人的标志”这样极其荒唐的错误观念。
毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎话。实际情况是，吸毒不仅损害面容和身体，还摧残人们的意志。
6、吸毒原因
（1）寻求刺激：有些青少年认为吸毒时髦、气派，是高档消费和富有的象征。认为服用“摇头丸”是新生活方式，是时尚的表现。错误的人生观导致许多年轻人误将吸毒视为时髦，最终断送了他们本来美好的前程。
（2）无知好奇：一项调查表明，在青少年吸毒者中，有80%以上是在不知道毒品危害的情况下吸毒成瘾的。从打听朋友吸毒后的感受开始，逐渐产生试一试的想法，最后，也尝试吸毒。
3）精神空虚：一些青少年由于父母离异、家庭关系紧张、学习压力大、师生关系不好、不顺心的事引起精神苦闷，情绪低落，试图以吸毒麻醉自己。（4）盲目自信：认为吸毒后戒毒容易，认为自己有自我戒断能力，最终深陷泥潭，不能自拔。
（5）交友不慎：有不少青少年是在不知情的状态中被毒贩诱骗而吸毒的。毒品贩子为掩人耳目，同时为了“以贩养吸”，往往设下陷阱，把青少年一个个拉下水。由于同学、同伴、同事、亲属吸毒的不良影响而导致吸毒的青少年，每年都有许多。他们在最初发现自己置身不良影响的时刻，没有采取坚决拒绝的态度，这为日后种下了祸根。
7、抵制毒品不良诱惑的方法
（1）拒绝尝试：面对毒品，千万不要心存好奇和侥幸，试图亲身尝试，而要坚决予以拒绝。（2）拒绝毒友：就是要拒绝与沾染毒品的人员来往，不要结交有吸毒、贩毒行为的朋友。（3）拒绝虚荣：不要以为吸毒就是时尚，就是有财有势的象征，决不追求这种颓废的精神刺激。
8、青少年发现吸毒、贩毒后应当采取的措施
（1）保持镇静，不胆怯慌张，实施自我保护，迅速远离毒贩、吸毒者和吸毒、贩毒场所；（2）向老师、家长反映情况，寻求行为指导；（3）直接向公安部门和禁毒机构举报；
（4）发现自己的家长吸毒、贩毒应立即寻求社区、学校、青少年保护机构的保护和行为指导。
同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，立即举报；为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。
凤林乡中心校
篇5：讲座开场白怎么写
讲座开场白
（一）自从成为一名科研骨干，我时刻提醒自己：要不辱使命，为教育科研事业添彩。“眼界决定人生价值和追求。”我一直以严格的高标准来要求自己，时刻学习、进修、反思，而在不断学习着、感慨着、反思着的同时，我对教师这个职业有了更全面、更深刻的认识。在倡导“教师的专业发展”，“教师要做实践型，本土化，教育家型的教师”的主流思想之下，我自问：究竟要做一个怎样的教师？
讲座开场白
（二）“小时候，我以为你很神气，说上一句话也惊天动地，小时候，我以为你很神秘，让所有的难题成了乐趣……长大后我就成了你……”一首优美的歌曲，使我充满了对教师、对教育事业的热切向往，九二年初中毕业之际，我毫不犹豫地报考了师范。同学们都笑我没出息，干嘛不读重点高中，上大学，光宗耀祖？……
三年师范的学习生活，最终让我把人生定格在三尺讲台。因为我觉得，当老师，虽然平凡，但能使我的人生充实，精神愉悦。
讲座开场白
（三）又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？
讲座开场白
（四）今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是高血脂冠军，很遗憾。市委非常重视，有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。
讲座开场白
（五）老师们、同学们：
大家好！
今天我发言的题目是《关于健康》今天，妈妈做了一桌好菜。我闻到扑鼻的菜香，忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃，刚放到嘴里一嚼，牙却疼了，唉！讨厌的蛀牙。妈妈说：“你算是没有口福了，那我们就不客气啦！”看着他们吃得香甜的样子，真是羡慕他们的好牙。我想牙齿健康是“口福”，耳朵健康是“耳福”，眼睛健康是“眼福”，身体健康就是“幸福”。
讲座开场白
（六）同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理。
厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个原因是胸无目标学习目的不够明。
篇6：学校心理健康教育专题讲座讲稿
心理健康教育是根据学生身心发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。是全面推进素质教育，培养高素质人才的重要环节。
一、心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的精神状态
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点，在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、特别是在家上网课时会引起学生消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，特别是疫情期间学生在家自主学习时，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。
一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
(二)全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念;良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
(三)教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵
。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
篇7：中小学教研活动专题讲座讲稿
疫情防控既是一次大战，也是一次大考。对于正处于延期开学的教育人来说，怎样“备考、应考、交出满意的答卷”？这七大关系需要处理好~
学习内容
在学习内容上，处理好文化课与其他学科的关系。有人形象地把教师和学生的关系，比作厨师和食客的关系。某种意义上说，教师就是为学生提供知识和精神食粮的，要讲究科学配比、膳食均衡。
何以为之？最简单的办法就是开齐、开足、开好课程。倘若想当然地调整、增减科目和课时，一味地追求文化课学习，忽视艺术、体育、科技、品德、劳动、卫生等学科的学习，就会因为内容单调乏味导致学生厌学。
教学管理
在教学管理上，处理好集体教研统一要求与体现学科、学段等差异的关系。延期开学启动以来，各级教育教研部门和各类线上平台，适时推出了海量教育资源，极大丰富了学习内容。各学校也结合自身实际制订实施方案，启动校本教研和集体备课制度。
但是，教育之所以是“农业”，就在于教育需要因地制宜、因时制宜、顺势而为；教育之所以是艺术，就在于教育需要因人而异、因材施教，体现灵活性和差异性。因此，我们在强调顶层设计和统一步调的前提下，还要充分考虑学科和学段的差异性，充分发挥教师和学生的积极性和能动性。
学习方式
在学习方式上，处理好线上教师讲授与线下亲子协作、学生自主学习的关系。线上教学不受时间、地点、空间的限制，具有跨时空的优越性。
但是，任何学习都需要经历认知迁移、自我建构的过程，要给学生留出消化的时间。居家学习期间，孩子年龄越小，家长参与度越高，可以充当助教和学伴的角色。同时，长时间在线学习还可能对视力造成损伤。
因此，教师的线上教学不能满堂灌，要适度留白，留出师生互动、亲子交流、学生自主练习的时间，让学习更有效。
学习的平台
在学习的平台上，处理好钉钉、微信、QQ等多平台混合式运用的关系。当前，学习的平台和手机APP令人眼花缭乱。要提醒的是，尺有所长、寸有所短。
比如，微信和QQ属于社交软件，双人或多人聊天非常便捷，钉钉属于办公软件，视频会议功能强大，彼此各具特色，可以在不同的教学情境中灵活运用。因此，没有哪一款软件是十全十美的，我们应当结合具体场景选择合适的学习的平台，还可以综合运用两款或多款软件，构建混合式学习的平台。
学习要求
在学习要求上，处理好面向全体与个体的关系，尤其要关注存在学习困难、家庭困难等情况的学生。学生的家庭状况千差万别，居家学习的环境也不尽相同。
教学中，教师要充分考虑学生自身和学生家庭的差异，在面向全体的基础上，尽可能地实施分层、分类教学，让每个学生都能学有所得。
同时，一些学生因为家长复工、忙于工作，在规定时间因为没有手机或电脑等终端设备的原因，需要错时学习或另行补课。因此，教师布置的学习内容最好能够回放或不受时空限制，具备错时学习、随机学习的条件。
学习领域
学习领域上，处理好书本学习与生活化学习的关系。生活即教育，社会即学校。延期开学关上了学校生活的一扇门，却打开了家庭生活的一扇窗。
居家学习期间，除了完成教科书上的学习任务外，教师还可以让学生接受更为丰富的礼仪教育、劳动教育、时事教育等。比如，全家人都“宅”在家里，在朝夕相处中学生能更多地接受礼仪教育，可以主动承担一些力所能及的家务劳动，也可以在茶余饭后聊聊时事，在潜移默化中学到书本之外的知识。
作业形式
在作业形式上，处理好书面作业与诵读、音频和视频等多样态实践性作业的关系。作业是巩固知识、迁移能力的重要载体。除了传统的纸笔作业，还可以结合实际创新多种作业形式。
篇8：专题讲座讲稿怎么写
——青春期青少年的生理、心理特点及指导
主讲人：永乐镇中心学校 *****
目
录
前 言：青少年主要的心理问题
第一章:青春期的生理发展特点。
第二章:初潮的心理特性。
第三章:早恋现象透视。
第四章:如何避免早恋。
第五章：怎样正确对待自己的体型？
第六章：怎样治疗青春期厌食症？
2018年7月9日
心理健康教育专题讲座
——青春期青少年的生理、心理特点及指导
前言:
1、如何看待青少年心理健康教育问题?近年来我国有关调查表明，心理疾患的高发病率已经成为当前危我国青少年身心健康的一大突出问题。我国青少年中约有35%左右的人存在着障碍性心理表现。目前我国青少年的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注，加强对青少年进行心理健康教育势在必行。
心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。具体表现为:身 体、智力、情绪十分协调;适应环境，人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和学习中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
青少年的健康标准是什么？
a、智力正常。 b、情绪适中。 c、意志健全。 d、人格统一。 e、人际关系和谐。 f、与社会协调一致。 g、心理特点符合年龄牲。
2、如何正确引导青少年的心理健康教育? 青少年由于处在心理由幼稚向成熟过渡阶段，生理虽然成熟了，但心智仍未成熟。同时也进入了“接近异性期”，开始对异性产生好奇心理，关注异性。青春期自我意识开始增强，开始关注“我怎么样？”“我是什么样的？”他们很在意别人的评价和尊重。在这个阶段，青少年们有许多烦恼，情绪波动大，变化快，容易被激惹。
测一测：我变了吗？
1、经常对着镜子端详自己的容貌。
2、开始注意自己的服饰。
3、活动场所，有异性在场时，心情特别好。
4、很在意异性同学对你的评价。
5、关注某位异性同学的学习、活动。
7、总想不经意地看某位同学。
8、喜欢听异性同学之间的谈论、嬉闹。
9、总想找机会与异性同学接近。
10、单独与异性相处时，既感到愉快，又感到紧张。
第一课:青春期的生理发展特点
一、青春期的身体变化
1、身高体重迅速增加。原因：神 经系统调节内分泌,分泌大量的生长 激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞 分裂生长速度加快，同时骨骼、肌 肉、内脏器官的重量增加,故身高体 重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增 大。
3、性器官迅速发育：
女：月经；
男：遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分 泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，等相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。
小结
•青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于 身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接 人生的这个重要阶段。
二、青春期的心理变化
1、青少年在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他 们自己意识到不是小孩，于是要求父母用 对待成人的态度来对待他们，而这种成人 感，其实只是他们对自身的一种成熟的看 法，而做父母的此时最担心的也正是孩子 这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还 会象对待孩子一样地对待这些小大人，这 样，两代人之间难免要产生分歧。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 自己和父母之间不再像以前那样融 洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不 少人在这里开始写日记，对《日记》 倾诉自己的感受，他们不允许任何 人接近自己的日记
孩子成人感的产生会导致孩子对父母的 离心力增强，他们要求在处理事情时处于 与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子要按自己的意见行事。其实，孩子有 自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着 他们在走向成熟。
3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展，有时会出现逆反心理，这是 由于青春期的孩子生理上 的迅猛变化。
有些同学迷恋于网吧，歌 舞厅等娱乐场所。禁止学 生进入此类场所。
4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。主动接近异性阶段
身心逐步走向成熟，年轻人 对异性的追求也由内心的向往 逐渐转化为外在的行动。常以 各种方式主动接近异性，并希 望得到对方积极的反应。
表现：
注意自身在异性心目中的地位和形象,打 扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交 往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。
如何对待性心理的萌动？有强烈的 性骚动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得 性生理和性心理发展的必然性，减少 好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从 对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、阅读、交友、钻研课本，避 免不良刺激，如淫书，淫画等感到刺 激。第二章:初潮的心理特性
前后两次月经之间间隔时间叫 月经周期，一般为28天，最长 30-34天，最短21天，每次大 约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的 现象，这属于正常现象。
初潮心理特点：
情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对 周围的人要求过高，极易 与人发生争吵。
月经期间注意事项
情绪不宜激动
女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正 确认识，不必焦虑。应与平时一样保 持心情愉快，防止情绪波动，遇事不 要激动，保持稳定的情绪极为重要。如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性 亲友应及时地指导与帮助做好经期的 自我保健。
不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
营养不宜缺乏
因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当 增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期多吃一些 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
不宜受寒凉 经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺 激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉 以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡 洗脚，以免引起月经失调。
不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。因 为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。同时茶 中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉 淀，影响铁质吸收、引起贫血。此外，经期更 不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会 使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加 会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会 引起泌尿生殖系统感染等疾病。
不宜高声哼唱 月经期妇女，呼吸道黏膜充血，声带也充血，甚至肿胀。高声哼唱或大声说话过急，声带肌易 疲劳，会出现声门不合、声音沙哑，声带损伤等。
现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生 下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。
痛经的主要症状是月经来潮前12-24小时开始 腰、腹部疼痛，到月经来潮前数小时疼痛加剧，呈阵发性绞痛，并向会阴部、大腿部放射，同 时还可出现恶心、呕吐。待经血排出后，疼痛 即减轻，一般二、三天后疼痛消失。
痛经时应该怎么办？
引起痛经的原因很多，一般都与心理 精神因素有关，如情绪激动（生气）、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧 烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也 可以引起痛经。
少女和未婚女青年的痛经大都是原 发性。这类痛经的严重程度与情绪有关。恐惧、紧张、忧虑、郁闷都会使疼痛加 重。
经常痛经者平时可以服用一些调经片、去痛片、痛经丸、阿托品片、颠茄片 及安定片等，都可缓解疼痛。
另外，可喝些热的红糖姜水也会收到 良好的效果。如果痛得很严重，则应该到医院就诊。第三章:早恋现象透视
“早恋”是单纯、幼稚的、非 理智的，“早恋”的人是不懂 得责任的，不懂得透过情爱的 面纱客观地评价自己所爱的人 的个性品质，不懂得爱情是要 有附加的。爱情以外的天空依 然是广阔的、美好的。
早恋的危害性
1、早恋严重影响正常学习。
2、早恋增加了父母的思想 包袱和精神负担，影响家庭 关系和谐。
3、会使青少年缩小社会范 围，因为爱有排他性，专注 性。
4、少年心理发展很不成 熟，加上外界的压力，早 恋多是不成功的，而失败 给双方带来严重创伤，处 理不好对以后的婚恋产生 消极作用，甚至有的少男 少女，因此轻生或者终生 不再婚嫁。
怎样正确处理早恋？
1、当收到异性求爱信时，要 拒绝但要有策略，不要侮辱挖 苦，伤害对方自尊心，不要张 扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家 长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来 往。
2、正在早恋的，要理智 地告诉自己，让童心再次 驻留心间，把对异性的美 好的感觉珍藏在心底，让 友谊长存，同时加强男女 不同的正常交往，扩大兴 趣。
第四章:如何避免早恋
一、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。怎样划分友谊与早恋的界线？
从友谊发展到爱情有个过程，大致可分为 三个阶段：
1、一般的爱慕阶段
流露出对异性的好感，有了一种朦胧而 且隐蔽的异性爱慕心理。
2、早恋的情感阶段 对异性的爱慕之情，开始慢慢聚集到一个 异性身上，对异性的疏远仅仅是为了掩饰 对异性的那份情感。
3、早恋的行为阶段
此时已不满足于对异性暗 暗的爱慕，由地下转入地上，公开递纸条写情书，如果双方 有意则发展成为出双入对，朋 友圈子越来越小，只喜欢两个 人单独相处，纪律松懈，甚至 性格都开始变化。
交往的危险信号
(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学 交往。
(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两 人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成 绩下降。
(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母 及同学，常常向家长撒谎。
(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不 守舍，看见对方与别的异性同学往来，就 会心生不满和嫉妒。
(5)两人在一起时，只渴求拥抱接吻，身体 亲昵，双方或一方作出发生性关系的暗示。
当少男少女在交往中出现以上 一种或几种情况，就表明他们 的交往已偏离了正常的轨道，本能的欲望正在冲毁理智的堤 坝，是该猛醒的时候了。否则，“一失足成千古恨”的后果就 可能发生。
友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友 谊，而有早恋的行为则是不折不扣的 早恋了。
愿青少年朋友能慧眼区分 早恋与友谊，顺利度过青 春花季！
二、：把握与异性同学交往的分寸，正确处理男女同学之间的交往。
你们平常与异性同学交往得多 吗？
有没有碰到过引起别人误会的 时候？ 异性同学间交往次数多些、时间长些、周 围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这种现象是正常的。
如何对待这种误会？
① 友谊要真诚。
②只要没有掺杂杂质，对周围 的冷眼猜疑，可不屑一顾。
③要用理智控制感情，把握分 寸，防止逆反心理破坏纯真的 友谊。
如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识 和气质，积极参与男女同学间的广 泛接触和感情交流，主动友好相处。
2、异性交往接触时，不要将 性别作为能否接触的前提，多参加 集体活动，增进了解，加深友谊。
3、男女同学交往应注意男女有 别，不失礼仪不尽情放肆。
4、自尊自爱，不说粗话脏话等。
5、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。
6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。
第五章：怎样正确对待自己的体型
人的体型有五种类型：
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动 匀称型，其中运动匀称型是最健美的体型。
事实上，这几种体型各有可爱之处，高 有高的气魄，矮有矮的韵致，胖有胖的神 采，矮有矮的风度。
体型只是美感的载体，只要自然、和谐，就是美。
如何面对体型美？
外形受遗传影响，美不仅指容 貌美和体型美，真正的美出自人本 身的气质和修养、学识、人品等等 各种内在美的品质。世上有不 少体 貌不扬的伟人、名人。如果外形不 好，则可在才智和勤奋上寻求补偿。
青春期关心体型美是正常的，进入青春期后，男女体型差异 变得越来越明显，体型在相当程度 上代表了性别角色的分化，对体型 的关注，既有对身体发育是否正常 的担忧，也有对未来形象的憧憬，这种过于敏感的心理是青少年中常 见的心理现象。
怎样获得自己较满意的体型？
取决于营养状况和运动锻炼 的状况。
正确认识自己的体型，认 识到内在的气质修养比外表美 更重要，不盲从社会风尚，从 而做到“以健为美”，重心灵 美。
关于打扮的问题
谁都喜欢把自己打扮的漂亮，谁都想把自己最美的那一面留给 别人，在不影响学习及不违反 校纪校规或中学生行为规范的 情况下打扮打扮没有什么不可以 的，尽情的去打扮吧！
不许违反校纪校规。如： 染发，烫发、戴耳坠、项 链及穿奇装异服等。
另外，浓妆艳抹也不行。
第六章：怎样治疗青春期厌食症？
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多 发生于13-28岁之间的青春期女性身上。
具体表现：拒绝进食，长时间未进食 也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲 睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱 及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2 个阶段。开始时，对食物不感兴趣，见到食物 就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食；
后期，则会对食物产生神经性的呕吐 反应。
青春期厌食症的原因
1、当今的社会风尚的“苗条为 美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致 体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍 受锻炼之苦，而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误 的胖瘦感觉。
如何克服与治疗这种疾病？
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社 会风尚的影响，由公认的审美标准 决定，我们应顺应潮流，又不能为 它左右。理想自我的塑造应当以真 实自我为基础，结合实际，决不能 舍本逐末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确 发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。