大学荧光夜跑策划书

大学荧光夜跑策划书（共8篇）

篇1：大学荧光夜跑策划书

大学生荧光夜跑活动策划书

不经意间，工作已经告一段落，你有制定过下阶段的工作目标吗？立即行动起来写一份策划书吧。相信写策划书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的大学生荧光夜跑活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、活动背景：

主办单位：华北水利水电大学校宣传部

当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。

二、活动目的：

体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的`干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。

三、活动时间：

4月23日晚8:00

四、活动地点：

文体中心前

五、活动对象：

华北水利里水电大学全体师生

六、主办单位：

华北水利水电大学学生会宣传部

七、协办单位：

华北水利水电大学学生会

八、报名方式：

a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。

b.可在摆摊期间在摊位填表报名。

c.可通过班长向各院系负责人报名，需提交联系方式、姓名。

d.活动当晚开始前，可接受现场报名。

以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。

九、活动流程：

(一)宣传准备阶段：

1、组织人员于4月14日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。

2、校内开展宣传动员工作。

安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进行张贴。

3、网上宣传工作。

在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖，并置顶，派专人管理此贴。

4、联系广播站对此活动进行广播宣传。

(二)活动流程：

1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。

2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。

3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。

4、学生会领唱奔跑、奔、RUNNING等励志歌曲。

5、跑回文体中心，宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。

6、有浅渊乐队演唱结束曲。

(三)活动后期：

1、回收参与者荧光棒。

2、进行场地打扫和物品回收。

3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

4、宣传部每人写一份活动总结。

十、活动人员安排

1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。

2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴吧。

3.维序：监察部出4人，体育部出5人。

4.主持人、礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。

5.参与者签到：监察部出4人。

6.拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出2人。

7.舞台维序：纪检部出5人。

8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出5名男生，其余各部出两名男生负责帮忙。

9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系。

10.参与者的手环制作由生活部负责制作。(如参与者过多可找其他部门帮忙)

11、荧光粉，手环：有外联部拉取赞助经费。

十一、注意事项：

(1)计划和筹备活动所需物品，确保活动万无一失。

(2)分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

(3)做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

(4)准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

(5)注意交涉时的语气态度，不要引起不必要的冲突。

(6)一切以安全为上。

十二、突发情况预案：

1.天气方案：

(1)活动日期初定于4月23日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。

(2)活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2.应急处理方案：

(1)活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动 进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

(2)活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协 助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一 次的发生。

(3)会场秩序将有监察部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负 责人出面协调。

篇2：大学荧光夜跑策划书

一、活动背景：

主办单位：华北水利水电大学校宣传部

当今社会，国民素质日趋下滑，尤其是当代大学生，身体素质不容乐观，大学生跑步猝死的新闻屡有报道。反观国际现状，世界各发达国家都在通过政策或舆论来鼓励国民日常锻炼以提高国民身体素质。在美国等欧美国家夜跑已经成为一种城市风尚。国内清华、天津大学等众多名校也都纷纷组织夜跑活动，参与者众多，热情很高涨。而且跑步能加强新陈代谢，增强心脏的耐受力和胃肠蠕动力，使消化液分泌增多，提高消化和吸收能力，从而增加食欲，补充营养，强壮体质。同时荧光夜跑具有很强的趣味性，能很好地缓解现代社会的快节奏和日常学习生活带来的精神心理压力。

二、活动目的：

体育锻炼能增强我们的体质，让我们的学习生活有强健体质保障，还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的`干扰，从而有更多的时间更好地进行大学生活。体育锻炼还能增强我们的心理素质，考验锻炼着我们的毅力、耐力。从而使我们在学习生活中有一个健康强劲的心理，使我们的学习生活更高效率、更美好。凸现当代大学生的青春风貌。

三、活动时间：

4月23日晚8:00

四、活动地点：

文体中心前

五、活动对象：

华北水利里水电大学全体师生

六、主办单位：

华北水利水电大学学生会宣传部

七、协办单位：

华北水利水电大学学生会

八、报名方式：

a.可在宣传单上填写院系、姓名和联系方式递交给工作人员进行报名。

b.可在摆摊期间在摊位填表报名。

c.可通过班长向各院系负责人报名，需提交联系方式、姓名。

d.活动当晚开始前，可接受现场报名。

以上报名方式均需缴纳每人十五元的费用，在缴纳费用后，将得到一个特制荧光手环作为入场凭证。

九、活动流程：

(一)宣传准备阶段：

1、组织人员于4月14日召开会议，向各院系传达活动总体安排和要求。

2、校内开展宣传动员工作。

安排宣传部根据本次活动主题和要求制作宣传海报和展板，并将海报在各宿舍楼处进行张贴。

3、网上宣传工作。

在新浪微博上可以发布相关微博进行宣传在华北水利水电大学百度贴吧发帖，并置顶，派专人管理此贴。

4、联系广播站对此活动进行广播宣传。

(二)活动流程：

1、文体中心前搭建小型舞台，由浅渊乐队演奏开场歌曲。其后由流行风歌手大赛部分参赛人员进行演唱。

2、用荧光绳将水环路单向道围起。由监察部组织参与者进入活动场地并维持秩序。

3、参与者手带荧光棒，抹荧光粉。沿水环路慢跑。

4、学生会领唱奔跑、奔、RUNNING等励志歌曲。

5、跑回文体中心，宣布有20名幸运者的手环上有中奖标记并在活动结束后可领取神秘礼品。

6、有浅渊乐队演唱结束曲。

(三)活动后期：

1、回收参与者荧光棒。

2、进行场地打扫和物品回收。

3、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

4、宣传部每人写一份活动总结。

十、活动人员安排

1.音响设备筹借、操作、搬运、归还：生活部出2人,宣传部出吴明正、么博。

2.宣传海报、黑板报、微博、贴吧:宣传部王龙啸负责宣传海报，温馨负责黑板报，韩龙负责微博，周凡莉负责贴吧。

3.维序：监察部出4人，体育部出5人。

4. 主持人、礼仪：女生部推选出一男一女两名主持人。

5. 参与者签到：监察部出4人。

6. 拍照：宣传部出吕佳南、王本欣，信息部出2人。

7.舞台维序：纪检部出5人。

8.赛前布置会场、赛后整理会场：生活部出5名男生，其余各部出两名男生负责帮忙。

9.合影照片分发：由各院负责人分发给各自负责院系。

10.参与者的手环制作由生活部负责制作。(如参与者过多可找其他部门帮忙)

11、荧光粉，手环：有外联部拉取赞助经费。

十一、注意事项：

(1)计划和筹备活动所需物品，确保活动万无一失。

(2)分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

(3)做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡 处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

(4)准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

(5)注意交涉时的语气态度，不要引起不必要的冲突。

(6)一切以安全为上。

十二、突发情况预案：

1.天气方案：

(1)活动日期初定于4月23日，若天气条件不允许将有更变，则会另行通知。

(2)活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2.应急处理方案：

(1)活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动 进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

(2)活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况， 应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协 助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一 次的发生。

篇3：大学荧光夜跑策划书

一、产品及服务

1、产品概念

“大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台”旨在使远在各地想学习纯正英语口语的同学能够和在北京各高校英语国家的留学生在线预约付费实时进行一对一口语练习, 使其能够在较短时间内提高英语听说能力。该平台可以使双方在线沟通交流, 可以进行365天、24小时真人在线网络学习服务。通过对学习者收取服务费, 项目可以轻松实现盈利。

2、产品性能及特性

“大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台”是一个网络互动交流平台, 建立该平台投资少、运营成本低, 投资者可以通过对学习者收取服务费, 轻松实现盈利。

平台学习者通过预约付费, 能够365天、24小时与北京各高校英语国家的留学生进行真人在线网络学习, 从而提高自己的英语听说能力。学习者可以随时随地进行学习, 完全不受时间的地域的限制, 根据自己的生活和学习安排轻松快乐地学好英语。

3、产品的市场前景预测

根据问卷调查的结果分析可以知道:在校大学生对提高自己的英语听说能力有迫切期望, 并且表示愿意接受通过一定的付费来获得与英语国家留学生交流学习的机会。故市场需求巨大, 前景相当可观。

二、行业及市场分析

1、行业背景

随着我国社会经济的发展和日益扩大的对外交流, 随着社会发展与进步, 中国改革开放及加入WTO, 国际上各个领域之间交往增加, 不同文化和语言交流机会自然随之增加。全球化交际已成为一股无法抗拒的历史潮流, 因此, 社会上急需一大批既懂业务, 又会用英语表达自己的人才。当代大学生们也对口语表达深感苦恼。事实是, 他们从初中、高中直到大学, 每次考试只考笔试, 从不重视口语表达, 更不进行这方面的严格考试, 练不练口语也不影响考分、升学。对外语口语教学不重视, 甚至于没有适度地安排措施。学生学了数年之后, 竟学成了哑巴英语, 不张嘴讲, 缺乏灵活使用英语口头交际能力。见了外国人只能表面上肤浅地交谈, 不能深入、高层次交流。学生本身缺乏这方面培养训练, 也自然地缺乏自信, 久而久之, 嘴巴越闭越紧从而影响到大学生的就业。现在企事业单位的招聘严格要求毕业生具有过硬的专业技能, 并且会有英语水平方面的要求。而在数百万的竞争对手面前, 拥有一口流利的英语, 无疑将成为闯过独木桥的重要砝码。根据当前我们收集到的材料和教育部门有关数据显示:具备高素质英语能力的毕业生在未来的三五年, 甚至更长的时间内不能在数量和质量上满足社会的需求。越来越多的大学生意识到并开始注重自己的英语水平, 但是在英语口语方面并不是一个可以在短时间内通过自己便可以提高的能力, 同学们需要专业的训练和外语人才的陪练。因此, 我们的英语口语一对一远程互动学习交流平台具有很大的市场发展空间

2、市场潜力

随着中国各大学的扩招, 中国的在校大学生数量在逐年上升, 随着经济全球化的推广, 中国与西方国家经济贸易上的来往也越来越多, 同是对于具有较强英语口语能力的人才需求也大大增加, 因此英语口语培训机构的发展前景也越来与开阔。当代大学生对提高自身英语口语能力的迫切要求直接推动了英语口语一对一学习交流平台的发展。广大学子也迫切需要一个方便实用的平台来提升自己的英语口语, 迫切希望与外国人进行英语口语的交流。

“大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台”正是一类基于广大学生需求而催生的新型的网络交流平台。据调查, 市场上还未出现相类似的服务产品, 为大学生提供专业的最纯正的英语口语培训学习, 而且这种全天24个小时真人在线面对面交流、带有一定娱乐性质的学习培训方式, 调查显示, 深受广大顾客 (基本为在校大学生) 的期待。市场发展前景相当乐观。

而且, “大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台”提供的服务所收取的费用, 调查显示, 30~80元/时, 是大家可以广泛接受的, 换句话说, 在当今社会经济发展的情况下, 是合理的。消费者也很愿意通过这样一个服务平台来提高自己的英语听说能力。

3、目标市场

由于平台所提供的服务的性质属于一种电子商务, 是通过网络技术来实现的, 所以没有固定的办公场所。我们所针对的市场是全国大学生, 主要市场是那些阜外英语国家留学生的资源相对比较缺乏的地区的大学生。根据中国高等教育发展计划 (7月份) 最新统计是2960万人。并以每年1.3-1.6%速度扩招, 2020年入学率能达到40%, 高等教育在校学生能够达到5000万人。因此市场的需求量是相当惊人的。目标客户分布于全国各地, 完全不受时间、地域的限制。

4、竞争分析

根据市场调研, 还未发现市场上有类似的提供与英语国家的留学生进行真人在线网络英语口语学习交流的平台, 而我们的主要竞争对手为市场上现有的一些像英孚、华尔街、新东方等老牌口语交流平台。因此, 产品的市场竞争力小。

(1) 教育体系及制度。平台的竞争优势主要体现在纯正的外教体系, 并且有一套完整的制度, 不同于只建立一个平台没有具体安排的传统形式。完全采用外教与同学们沟通交流, 更好的给同学们提供练习口语的本土氛围, 在交谈中可以涉及到英美国家人们的价值观、婚姻、生活习惯、节日欢庆、运动、教育、礼仪、音乐喜好、信仰、交友、娱乐等等, 内容丰富、描述真实, 行文地道, 为学习者还原了一个真实的英美国家的生活场景。

(2) 成本。雇佣的主要外教为外国的留学生, 而且我们推出的大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台是利用网络媒体进行辅导, 降低了成本, 收取的费用也比较低廉, 而那些老牌交流平台所提供的多为面对面一对一辅导, 因此收费昂贵, 是很多大学生所不能承受的, 我们在价格竞争中更有优势。

(3) 服务。外教与学员年龄相仿, 沟通代沟较少, 有利于之间的有效沟通。在服务方面, 我们兼顾教师与学员的双重需求, 提供人性化服务。尤其是在教学时间的选择上, 充分尊重双方面的要求, 最大程度上的为学员服务。因此, 无论是在性能、价格还是服务质量方面, 我们在市场上都具有较强的竞争力

三、风险分析及对策

1、技术风险

对于这样一个全新的创新性网络交流平台的建立、运营及管理都控制需要很高的技术水平。

对策:针对技术风险, 我们利用顶尖的网络技术, 结合已有的网络交流平台, 聘用拥有先进网络技术的技术工作人员, 保证我们的大学生英语口语一对一远程互动学习交流平台正常的运行。

2、市场风险。

市场风险主要是, 这么一个新型的英语口语交流平台、我们平台的服务对广大消费者来说还很陌生, 还是一个新鲜的东西, 让大家接受和认可还是需要一个过程的。另外, 随着潜在进入者和行业内已有的竞争对手的增加, 市场竞争增加。各公司肯定会采取更好的服务和价格策略来打击对手, 因而引起公司和服务价格的波动, 进而影响到公司的市场。这些都会给我们所提供的服务带来一定的市场风险。

对策:主要对策在公司开始阶段, 采取免费试讲的服务, 让同学们减少顾虑。同时加大对公司的宣传并提高服务质量, 增强市场的应变能力, 建立一套完整的网络体系, 制定合理的价格, 增强公司的市场竞争力。

3、管理风险。

网络学习交流平台的正常运营需要高效有序地管理团队, 因为在管理方面一旦出错, 整个网络平台都会变得混乱甚至瘫痪。另外最为重要的就是对于公司的决策, 一旦采取不当的政策, 对于一个新型企业来说将是致命的伤害。

对策:针对管理风险和政策风险, 我们有专业的管理团队, 在大家的集思广益下做出最有益的决策。做到全面预测可能遇到的风险, 并研究出相应的应对策略。

四、营销策略

1、网站推广策略

(1) 有重点地加强宣传。作为一个新兴的服务平台, 本身服务的特殊性, 就为自己设定了基本上特定的客户, 那就是全国范围内的大学生。宣传是让大家认识你的一个重要途径, 也是让顾客消费的前提。而正如前面提到的, 特定的服务对象, 这就意味着我们的宣传不需要大范围的撒网式的进行宣传, 而是应该有重点地加强宣传。这种有重点地加强宣传, 主要集中在全国各大高校, 以各种方式方法, 例如, 发宣传单、开设系列讲座等的形式。既可以节约成本又可以让宣传效果更加突出有效。

(2) 招聘校园代理, 通过校园代理的宣传, 使英语口语平台真正的走入校园。

2、重点关注感兴趣的顾客

重点关注感兴趣的顾客, 这些顾客决定着大部分营销人员并未重视的ROL最重要的衡量标准之一, 即网站的回访转换率。数据显示, 平均而言, 回访转换率为新顾客转换率的四倍。因此, 增加回访转换率是我们应该努力地方向。这就要求我们重点关注感兴趣的顾客, 不仅仅是吸引新顾客, 还要更加注重老顾客。采取的措施例如, 可以通过积分制或者会员制来进行一些打折优惠服务。

3、强调产品的利益点

我们不能排除在将来的市场上不会出现相类似的竞争对手, 这时我们应该品的利益点。让顾客觉得我们的产品是他们的最佳选择, 当然这也要求我们的管理和服务质量都要达到一流水平。

4、独特的产品服务策略

(1) 为用户免费进行学前测试, 报告用户真实的水平, 并为用户提供一整套切实可行的训练方案。

(2) 每半月向用户邮箱发送免费的有声电子英语杂志。

(3) 定期给予客户提供专业口语发音方法的辅导视频。

5、公关策略

我们应该思考一下能为顾客提供什么样的具有信息性、趣味性和附加价值的东西, 创建这种价值的内容可以让我们的公司赢得免费的宣传。当今时代, 有什么能比免费的东西更具说服力呢?作为一个网络公司, 而又处于一个信息化的时代, 我们会及时的更新我们的资源和技术手段来适应多变的市场和顾客的需求。

6、设立客服中心

设立24小时在线客服系统, 其中包括客服热线和客服在线交流平台, 设立客户意见反馈机制, 通过FAQ、QQ、电子邮件、在线表单、即时信息、论坛等方式与客户交流;其中既有事先整理出供用户自行浏览的信息, 用户也可以提出问题征求企业解答。

五、盈利模式

1、通过对服务对象进行预约收费, 根据学时进行收费。同时还有不同的套餐服务、可大大吸引客户。

2、部分留学生抱着学习与交流的态度对中国学生进行辅导, 他们也渴望在交流的同时对中国文化有更多地了解, 因此对工资的要求也不会太高, 还会有以学习中文为交换条件不索取工资的人, 这样我们就可以从中取得很大的经济利润。

3、用优质的服务吸引客户, 培养公司的忠诚客户群。同时吸引潜在的消费群, 以此获得更大的经济效益。

4、在口语平台开放转展牌, 提供广告牌位来赚取广告费。

通过以上分析, 我们认为, 大学生英语口语一对一互动交流平台具有很大的商业开发价值, 通过该交流平台可以很好的提高大学生的英语口语水平, 使其未来具有国际化的竞争力。

参考文献

[1]徐耀辉."以学习者为中心"在高职口语中的可行性研究[J].华章, 2011, (14) .

[2]雷海燕.提高学生英语口语的若干途径[J].太原重型机械学院学报, 2001, 22 (4) .

[3]关欣欣、张艳萍.项目学习在我国外语教学中的可行性研究[J].湖北科技学院学报, 2013, 3 (4) .

[4]俞唐.体现创新和实践的学习方式—Project-Based Learning[J].中小学外语教学 (中学) , 2003, (10) .

篇4：荧光夜跑活动策划书

大学生活丰富多彩, 我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光….活动主题：“荧光夜，科贸夜”

一、活动时间：2014年6月14日 星期三19：30—21:30

二、活动地点：广州科贸学院校园环道

三、活动对象：全院师生

四、主办单位：广州科技贸易职业学院

五、承办单位：院学生会文娱部

六、活动阶段（分三个阶段）

（一）、活动前阶段：

1、活动策划：

（1）、完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作：

（1）、通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好

宣传通知工作。

（2）、院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上（3）、在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）进行宣传

（4）、6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上

放学时段派发宣传单。

（5）、利用手机、微博等方式进行转发宣传。（6）、组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱

接力”），让同学们积极参与。

3、报名方式：

a.可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。b.可在摆摊期间在摊位填表报名。

c.可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。d.活动当晚开始前，可接受现场报名。

4、活动筹备：

（1）、计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。（2）、分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

（3）、做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡

处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

（4）、准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

(二)、活动进行阶段：

（一）、活动详情：

具体如下：

(1).参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。

(2)、围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。(3).大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。(4).先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。(5).提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

（二）、任务安排：

①.工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。

②.安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。

③.安排医务人员的到位，并做好安置工作。④.做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发

放适量的荧光棒，及荧光粉。

⑤.维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

⑥．工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。

（三）、活动结束阶段：

1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。

2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。4．陆续完成活动工作，活动完美结束。

4、活动总结。

七、环跑路线图：（如图一）

七、经费预算:（附表1）

八、注意事项

1.天气方案：

①、活动日期初定于6月14日，若天气条件不允许将有

更变，则会另行通知。

②、活动当晚，请自行带好防雨工具，担心活动进行中，突发下雨，造成不便。

2.应急处理方案：

（1）、活动参与者不能出现穿拖鞋，长牛仔裤等影响活动

进行的服装，最好是运动鞋，运动裤。

（2）、活动进行时，不能路边停留，嬉戏玩耍和打闹，或

趁机逃跑溜出学校外出游玩，应对活动给予高度重视态度。

（3）、活动进行中，若发现有突发事件，受伤等严重情况，应立即停止，附近的工作人员或旁边的同学帮助协

助，送往医务人员等处及时处理，防止意外的再一次的发生。

（4）、会场秩序将有文娱部以及体育部部分干事维持，若活动期间有人发生争执，破坏气氛，由活动负责人出面协调。

院学生会文娱部2014.5.22 附表1：

篇5：学校荧光夜跑活动策划书

2、活动开始前，以300人每组将大家分为为若干组，由轮滑社成员带领大家进行，夜跑活动。志愿者以及保卫人员做好相应的安全保护工作。

3、工作人员做好场地维护，志愿者工作各就各位。

4、绕场两周后自行分散到跑道各个角落，以提升本次活动的视觉效果夜跑过程中要与参与者做好互动，微信大屏幕、微博大屏幕同时进行。工作人员切实维护好场地秩序，杜绝一切不安全因素的发生。拍照、录影按要求进行。

5、夜跑结束，外景主持人随机拜访参与人员，包括在此锻炼的老师、学生以及在操场玩耍的小孩儿（夜跑接近尾声时就开始准备）并让他们对我们的活动提出祝愿或者评价。

6、进行文艺表演，可以加入荧光街舞元素。以激情青春正能量的歌曲，舞蹈为主，附带趣味活动，让大家都参与到这个舞台，（舞台是属于每一个热爱运动、热爱夜跑、充满激情的人类）可以带着大家一起高唱。（30分钟）

6、进行奖品颁发和微博微信抽奖的环节。（10分钟）

7、让所有同学高歌结束夜跑活动。

三、夜跑后

由校会生活部进行安全卫生工作的检查，保证会场能够安全卫生。

夜跑路线：第一站:工程楼北

途径:北苑餐厅—东门—图书馆（南门)—网球场

终点站:操场

提示:在跑步过程中有轮滑社爱好者酷炫领航。在终点特邀Casplay和荧光主题人物与你近距离接触。荧光人浪，炫酷到你没朋友哟！微博微信墙的推出，有精美大奖等你拿!

集合时间:xxxx年11月17日 下午6:30——6:40

集合地点:操场（主场）

篇6：学校夜跑活动策划书

时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，是不是要好好写一份策划书了。拿起笔的时候却发现不知道写什么，下面是小编为大家收集的学校夜跑活动策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

学校夜跑活动策划书1

大学生活丰富多彩，我们有缘相聚一堂，一起追逐自己的幸福和梦想。六月，接近我们要面临众多离别的月，不舍、难分…今晚，是科贸闪耀的夜，我们相聚在这里，敞开心扉，不分你我，让心与心零距离。把以往的成功和喜悦化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并从中磨练同学们的坚强意志，顽强拼搏精神。在这里，我们一起为爱奔跑，一起用行动践行我们的青春和梦想。让温暖的力量在科贸传递，在校园内营造出阳光健康的生活氛围。作为科贸学子，为爱接力，传承和发扬科贸精神之光。

活动主题：

“荧光夜，科贸夜”

一、活动时间：

20XX年6月XX日星期三19：30—21：30

二、活动地点：

广州科贸学院校园环道

三、活动对象：

全院师生

四、主办单位：

广州科技贸易职业学院

五、承办单位：

院学生会文娱部

六、活动阶段（分三个阶段）

（一）活动前阶段：

1、活动策划：完成活动策划，并依策划进行筹备。完成审批。

2、宣传工作：

（1）通知各院系学生会将举办此次晚会，并协助做好宣传通知工作。

（2）院学生会出一张宣传海报，并贴在宣传栏上。

（3）在校内学生密集区（如喷水池、食堂、宿舍楼、教学区和宣传栏）进行宣传。

（4）6月10到6月13日在教学楼下喷水池旁摆摊，上放学时段派发宣传单。

（5）利用手机、微博等方式进行转发宣传。

（6）组织横幅签名活动：（横幅为：“释放激情，为爱接力”），让同学们积极参与。

3、报名方式：

a、可在宣传单上填写联系方式递交给工作人员进行报名。

b、可在摆摊期间在摊位填表报名。

c、可用发短信或打电话的形式联系工作人员进行报名。

d、活动当晚开始前，可接受现场报名。

4、活动筹备：

（1）计划和筹备活动所以物质，确保活动万无一失。

（2）分配安排好活动当天晚工作任务，分工仔细明确，使活动井条有序，顺利进行。

（3）做好活动当晚出现突发情况的应急方案，人员伤亡处理方案。保证活动顺利进行完美结束。

（4）准备好应急所需物质，如突发事件医疗药物的准备。

（二）活动进行阶段：

（一）活动详情：

具体如下：

（1）参与活动的选手，手带荧光棒，抹荧光粉。围校环跑。

（2）围校环跑二圈，分二组选手，分别是大一组和大二组。

（3）大二组选手先围校环跑一圈，大一的选手在终点等候。

（4）先跑到终点的大二选手将手中的其中一条荧光棒递交给大一选手，接到荧光棒的大一选手继续围校环跑一圈。

（5）提前20名跑到终点的选手可以获得一些神秘礼品奖励。

（二）任务安排：

①、工作人员，提前到位，做好活动布置，场地处理。

②、安排嘉宾和观众休息处，并做好嘉宾签到工作。

③、安排医务人员的到位，并做好安置工作。

④、做好活动参与人员的签到及就位，并向他们发放适量的荧光棒，及荧光粉。

⑤、维持现场秩序，注意礼节和听从安排。

⑥、工作人员做好本岗位工作，活动按计划进行。

（三）活动结束阶段：

1、给予活动表现积极优秀的选手礼品奖励。

2、全工作人员以及活动参与人员合影留恋。

3、工作人员清理场地，做好清洁环保工作。

4、陆续完成活动工作，活动完美结束。

5、活动总结。

学校夜跑活动策划书2

一、活动背景：

随着冬季的到来，气温越来越低，伴随而来的还有各季节疾病，如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。

二、活动目的：

通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。

三、活动主题：

秋季夜跑，青春无限。

四、活动时间及地点：

每天晚上九点二十在小西湖。

五、主办单位：

志联红十字服务中心。

六、参与对象：

全体在校人员

七、活动流程：

1、前期工作：

（1）提出活动，策划书写好。

（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。

（3）通知所有参与人员活动的时间和地点。

（4）每天至少组织一个班以上参加活动。

（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。

（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。

（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。

（8）将参与者分成若干个队，选出一个队长。

2、活动当天：

（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。

（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。

（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。

（4）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。

（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。

（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。

3、活动后期：

（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。

（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。

八：注意事项：

（1）参与者要注意安全！

（2）衣着要适合，跑完注意保暖！

（3）队伍要保持整齐有序！

（4）领队陆训林20XX年10月17日人员必须每天领跑！

（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。

（6）循序渐进，开跑时速度可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。

（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。

学校夜跑活动策划书3

策划单位：

南京审计学院润园书院

大学生心理健康组织

策划时间：

20XX年3月

一、活动背景：

虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5·25—我爱我，这是个关于爱的`日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。

二、活动目的：

借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。

三、活动主题：

“我爱我”心理健康——————身心共进步

四、活动概要：

（一）活动时间：

20XX年5月24日（星期六）

（二）活动地点：

南京审计学院浦口校区润园操场

（三）活动对象：

润园书院全体学生

（四）主办单位：

南京审计学院润园书院大学生心理健康组

五、活动流程：

（一）前期准备：

由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知（详情见附录1），由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。

（二）报名阶段：

规定报名方式以小组的形式（四人为一组），填写报名表，交至第一间办公室处。

（三）游戏活动说明：

（1）本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场（第4处），操场三处（分别为1、2、3处）。

长跑路线为：绕操场4圈。

（2）各个设点趣味活动

1、图中第一处：

活动名称：叠罗汉纪念

活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2、上图中第二处：

活动名称：傻傻分不清

活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3、上图中第三处：

活动名称：踢踢更健康

活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4、润园食堂前广场：

活动名称：放胆来爆破

活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

（四）评奖阶段：

根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。

（五）心语心愿：

最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。

六、参赛流程

1、活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。

2、开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。

3、出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。

篇7：浅谈夜跑

(一)时间灵活,便于掌握。夜跑是上班一族的最好选择,因为它不占用白天的上班时间,不影响正常工作,可以饭后放松地进行锻炼,时间更加灵活,便于自由掌握。

(二)空气质量更为适合。由于上班时间的限制,晨跑的时间一般都比较早,这时候空气中二氧化碳含量高,可吸入颗粒物比较多,当太阳升起后空气质量才会逐渐变好。而夜晚空气较早晨清新,氧气多,更为适合户外锻炼。

(三)更符合人体的生理生化变化。科研人员通过实验发现,与晨跑相反,夜跑时血小板的数量下降了20%,大大减少了血管栓塞的危险性。此外,清晨睡醒后,人体各系统的惰性较大,毛细血管处于收缩状态,这时候跑步对身体并没有太大好处,而夜跑恰恰克服了这些不利因素。

(四)更有利于身体健康。晚上人体新陈代谢的关键物质荷尔蒙对身体锻炼的反应最为强烈,这就意味着,夜跑更有利于帮助消化和排毒减肥。同时,夜跑后大脑分泌的褪黑素和生长荷尔蒙更加充足,能促进青少年的生长发育和提高人体的免疫力,并具有促进睡眠的作用。

(五)可以避免紫外线的侵害。夜间跑步,不必再去考虑紫外线对皮肤的侵害。此外,夏季的夜晚也更为凉爽舒适,在这样的天气条件下,更适合跑步。

(六)更有利于释放压力,增进感情。平时白天上班较忙,到了晚上人们都会有较多的空闲a时间,可以邀上自己的亲朋好友一起夜跑,互相沟通,释放工作压力,增进彼此的感情。

二、夜跑的注意事项

(—)夜跑最好在晚餐结束1～1.5小时后开始,晚餐应该吃七分饱。通常晚8～9点是夜跑的最佳时间,超过9点以后的夜跑并不值得提倡。因为人体在晚上9点开始排毒,先是免疫系统,晚1 1点后则是肝脏,凌晨1点后大肠就要排毒。挑选在人体排毒时间锻炼身体,往往会适得其反。

(二)夜跑的时间最好控制在30～60分钟,过短,无法起到消耗脂肪的作用;过长,则会过度疲劳,影响当晚睡眠和次日的状态。夜跑锻炼应循序渐进,从30分钟开始,逐渐加长时间,直到找到最适合自己的运动强度和运动时间。

(三)一定要选择光线较好、往来车辆较少、自己熟悉的路线进行夜跑,如体育中心、公园和校园的专用健身跑道,或城市沿河、沿江的人行绿道,应尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。夜跑者尤其是女性夜跑者,应结伴而行,这样可以相互照应,更有安全保障。

(四)夜跑服装应当醒目显眼,尽量穿着明黄色或者带有荧光标志的服装、鞋袜,还可佩带发光鞋夹、手环、腕带、手机臂包,必要时可以再备一个小手电。夜跑者应靠左侧、逆着行车方向跑进,这样可以让机动车和非机动车的司机注意到跑步者,而且还能让跑步者本人看到迎面行驶过来的车辆,以便在紧急情况下及时做出自救反应,避免误伤。

(五)如果选择沿街夜跑,练习者一定要在人行道上跑进,要严格遵守交通规则,特别是不能闯红灯,不要抱有侥幸心理,宁可影响锻炼效果,也一定要确认安全后再过马路。夜跑时尽量不要戴耳机听音乐,因为夜晚视觉能力已经减弱,戴耳机可能会听不到汽车的鸣笛声,容易发生交通事故,边跑边听音乐也容易分散注意力。

篇8：学校夜跑活动策划书

南京审计学院润园书院

大学生心理健康组织

策划时间：

20xx年3月

一、活动背景：

虽然社会的变化日新月异，大学生的压力也是逐渐变大，然而爱是不会变的。在这个时候，我们迎来了今年的5月25日“心理健康日”，5·25—我爱我，这是个关于爱的日子，也代表大学生心理健康的月份。然而心理健康既关系着内心素质，又与身体素质密切相关。根据这一主题，润园书院大学生心理健康组织决定开展此次的“身心健康荧光夜跑”活动。

二、活动目的：

借助“我爱我”这样一个特殊的主题，润园心协开展“身心健康荧光夜跑”活动，希望借助这一趣味运动类活动，缓解学生的心理压力，呼吁学生多锻炼，增强体质，进而促进心理健康。阳春三月，天气转好，也希望通过这一活动，带动学生走下床铺，走出寝室，领略自然、生活、身边的美好。

三、活动主题：

“我爱我”心理健康——————身心共进步

四、活动概要：

（一）活动时间：

20xx年5月24日（星期六）

（二）活动地点：

南京审计学院浦口校区润园操场

（三）活动对象：

润园书院全体学生

（四）主办单位：

南京审计学院润园书院大学生心理健康组

五、活动流程：

（一）前期准备：

由秘书处通知各个班班长开展团日活动并下发开展“荧光夜跑”的通知（详情见附录1），由文宣部负责在润园食堂前悬挂海报展板进行宣传，有组织部进行活动材料的购买及场地的申请，有外联部进行活动报名。邀请两位主持人进行开幕仪式。

（二）报名阶段：

规定报名方式以小组的形式（四人为一组），填写报名表，交至第一间办公室处。

（三）游戏活动说明：

（1）本次活动以长跑为形式，环绕润园操场进行荧光夜跑，在长跑过程中共设4个点进行趣味活动。分别为：润园食堂前广场（第4处），操场三处（分别为1、2、3处）。

长跑路线为：绕操场4圈。

（2）各个设点趣味活动

1、图中第一处：

活动名称：叠罗汉纪念

活动规则：从起点开始，第一圈途中到达第一个游戏处。首先选出三名成员，两名马步站稳后让第三名成员以叠罗汉形式踩着各人一条大腿站上去，让第四名成员照相，照片里面必须要看到三名叠罗汉成员露齿微笑。让工作人员检查照片过关后，获得一盖章盖在第四名成员手背上。获得章印后便可离开。选手在活动后上交照片，并发微博等向大家呼吁宣传关注大学生心理健康，活动后由主办方筛选出其中较为优秀的作品进行网络投票，最后评选出若干数量的优秀造型奖。

2、上图中第二处：

活动名称：傻傻分不清

活动规则：在第二圈途中，到达第二个游戏点。在游戏桌面上从一纸杯红豆里面挑出五粒绿豆到旁边一纸巾上。由工作人员检查过关之后，获得一盖章盖在一名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组派一名成员完成游戏即可。

3、上图中第三处：

活动名称：踢踢更健康

活动规则：在第三圈途中，到达第三个游戏点。每个参赛组派一名组员将三个毽子踢进指定距离处的纸篓里面，要求站在指定的距离外‘踢的途中毽子飞到别的地方的需由组员自己去拾回。由工作人员在一旁监视过关以后，获得一盖章盖在第二名成员手背上。获得章印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

4、润园食堂前广场：

活动名称：放胆来爆破

活动规则：四名队员完成规定的四圈后，一起到达第四个游戏点。从工作人员手上获得一个未吹的气球进行如下分工，一人吹气球，一人绑气球，一人坐在一张胶凳上，最后一人将吹好的气球放到凳子上的成员大腿上，然后坐上去将气球压破。工作人员全程监视，检查过关后，获得一盖章盖在第三名成员手背上。获得盖后印后便可离开。每个参赛组完成一次即可。

（四）评奖阶段：

根据每组的最终计时时间的长短，设立一，二，三等奖，现场发放奖品。

（五）心语心愿：

最后，将事先准备好的展板拿出，发放小贴纸，让在场的同学们写下祝福，愿望，心得等等。

六、参赛流程

1、活动当天晚上6点在润园篮球场开始进行参赛队伍签到，并从工作人员手上获得8支荧光棒和8支连接管，分别捆绑到每位成员的双手上，到指定位置站好，活动开幕仪式在6点30分进行。

2、开幕仪式结束后，由主持人发号，游戏开始。

3、出发游戏后，各参赛组需按照路线到各游戏点完成游戏。每个参赛组可不必完成所有游戏，但最后一个游戏必须完成。要求所有队伍都必须在当天晚上九点半之前回到润园食堂前广场记录夜跑时间，否则成绩无效。完成所有游戏的优先进行时间排名。