单位组织趣味活动方案

单位组织趣味活动方案（共10篇）

篇1：单位组织趣味活动方案

方案一：单位工会趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接五一劳动节到来，树立每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行趣味体育运动,具体安排如下:

一、比赛时间：xx年4月18日4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

xx米健身走比赛4月27日下午4：10

二、比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

三、比赛项目：

1.国际象棋比赛

2.xx米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4.乒乓球比赛

5.两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

五、比赛流程：

1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

2.xx米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

3.国际象棋比赛和xx米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用三局两胜定胜负。⑵xx米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

方案二：顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案

为调动工会干部参与我运动 我健康 我快乐健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

三、比赛地点：双兴小学田径场

四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出各就位口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的多少计算成绩。

方案三：沙溪学校工会活动方案

为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

三、活动内容：

①乒乓球 ②瞎子敲锣 ③击鼓颠球 ④ 真情传递 ⑤象棋 ⑥桥牌

四、活动时间：12月14日至21日中午。

五、活动地点：阅览室、操场

六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

七、奖励办法：

奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

备注：

1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

方案四：冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛方案

为发挥冯家湾工业园工会联合会应有作用，展示园区广大企事业单位职工的风采，激发员工的工作激情，推动石羊两个文明建设再上新的台阶，石羊街道总工会报经街道党工委办事处同意。拟于年6月举办冯家湾工业园区工会联合会职工技能趣味竞赛，具体方案如下：

一、组织机构

主办：高新区石羊街道党工委办事处

承办：高新区石羊街道总工会

协办：成都良田广告有限公司

二、活动安排

（一）活动时间：年6月23日（星期四）9：00-12：00（如因天气原因，另行通知）

（二）活动地点：冯家湾工业园空地

（三）活动项目

技能项目：如意算盘、super dog。趣味项目：争分夺秒、龙腾虎跃、满载而归

（四）参赛对象：冯家湾工业园区企事业单位。

（五）参赛人数：每个单位参赛人数不少于4人，其中至少一名女性，内含领队1名。

（六）报名时间：年6月8日年6月21日。

（七）报名方式

请参赛单位准备企业logo及企业简介，并将报名表填好后交石羊街道新盛社区工会联合会，联系人：蒋俊杰，138082xxxx

三、游戏规则、评分标准及奖项设置

详见附件

篇2：单位组织趣味活动方案

参赛对象：中专VS大专

活动地点：操场东区篮球场

负责人：xx

二、我爱记歌词

游戏规则：六人分为两组，进行歌词PK，游戏开始前放一首歌，领唱的一起唱，暂停时接唱方可接唱另一方可强唱，先接唱3首歌的一方获胜。

活动地点：主席台前

负责人：xx

三、背背相吸

游戏规则：两人为一组，多组同时进行，参赛者背靠背夹一个排球，游戏中手碰排球或排球落地需重新开始，负责人吹哨为开始信号，在规定时间内运球最多的一方获胜。

游戏地点：百米跑到上

负责人：xx

四、吸管也疯狂

游戏规则：三人以上参赛者为一组，参赛者依次排成纵队，每个人嘴上叼一根吸管，由第一个人从桌上把橡皮筋挂到吸管上，然后传给下一个人，以此类推，游戏中用手碰橡皮筋或橡皮筋落地需重新开始，在规定时间内传橡皮筋最多一方获胜。

活动地点：百米起跑处

负责人：xx

五、猜谜语

游戏规则：将有200个字谜挂在线上，猜正确可获得奖品，需到负责人处确认答案正确才可撕下字条。

活动地点：操场

负责人：xx

六、相辅相成

游戏规则：两个人一组，多组同时进行，一个同学(扮瞎子)背另一个同学(扮瘸子)，背的同学眼睛需蒙住，被背的同学指引前进路线，绕过路障到达终点，最早到达的一方获胜。

活动地点：主席台前草地

篇3：单位组织趣味活动方案

(一) 领导小组

总负责:校长。

组员:党支部书记、分管副校长;教导主任——监管协调教师;德育处主任——负责学生安全;音、体、美教研组长——活动现场组织与协调;年级组长——负责安排本年级组活动及突发事件上报处理;综合治理专员——检查与评价 (见下图) 。

(二) 活动期间各部门职责

1.校长室、教导处不定期的进行教师到岗情况检查。每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促, 纳入班级量化考核;每次活动都有老师带领, 确保活动安全。

2.德育处同年级组长负责每一次活动的教师到岗情况进行检查登记。

3.体育教研组长负责对体育教师活动开展情况评估与反馈。

4.活动指导教师必须认真组织学生活动, 不迟到、不早退、不无故缺席。

5.卫生室:值班老师要在岗位, 负责做好处理突发安全事件的准备。

6.学生意外伤害事故处理流程

7.后勤部门:负责购置器材, 保证活动的需要;协助卫生室与班主任及时处理突发的安全事件。

二、大课间活动的安排

(一) 夏季时间 (6月、9月、10月中旬) 8:00~8:30活动时长30分钟, 活动方式, 先集中做第三套中学生广播操《舞动青春》然后以年级或班级为单位分散活动。

(二) 春秋时间 (3月中旬、4月、5月、10月下旬、11月、12月上旬) 9:30~10:10活动时长40分钟, 活动方式, 先集中做第三套中学生广播操《舞动青春》然后以年级或班级为单位分散活动。

(三) 冬季时间 (12中旬、1月、2月、3上旬) 9:30~10:10活动时长40分钟, 活动方式, 先以班级为单位慢跑, 然后以年级或班级为单位分散活动。

(四) 活动项目 (见表1)

1.六、九年级本学期项目不变。七、八年级项目按照1到9循环, 一周轮换一次, 采用顺时针方式依次轮换。2.各项目活动场地固定, 各班严格按照划定区域和项目活动。3.场地器材由学校体育器材保管员统一摆放和收回。4.如遇雨天改在室内先做室内操收看电视转播体育频道节目、体育基础知识讲座。

三、大课间活动要求与评价

(一) 学生

1.穿运动鞋参加活动, 衣着宽松, 尽可能穿运动服装, 不能装、带各类坚硬、锋利的物品;爱护公物, 爱护体育器材, 借用体育器具要妥善保管。

2.在指定位置进行规定项目活动, 不能擅自进行其他项目活动, 每次活动前、后必须集合整队。

3.要根据身体情况开展活动, 如有身体不适或受伤应立即告知老师;特殊情况须用书面形式向班主任说明原因。

4.活动时, 同学间要互相协作、谦让, 互相帮助, 共同做好安全保护工作, 不能互相吵闹、争执甚至打架。

5.活动前做好充分的准备活动, 活动中注意安全, 活动完后快速有序地回到班级队伍。

(二) 班主任

1.班主任加强对学生进行大课间活动教育, 正确使用器材, 并保管好器材, 有损坏及时到保管室更换。按指定活动场所开展活动。

2.班主任坚持在活动现场管理班级维持次序, 每次活动前对学生进行必要的安全教育。

3.各班要保证学生全员参与, 除生病请假外, 无特殊情况不得缺席, 带班教师要清点好人数, 组织学生进行有序的开展活动。

(三) 其他教师

1.要加强安全教育, 并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.检查学生衣着, 及时掌握学生的健康状况, 了解学生的活动情况。

3.活动时, 要做好组织及安全防护工作, 防止伤害事故发生。

4.如有意外伤害事故, 要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

5.及时做好活动记录, 随时接受各级督查。

6.每个活动区域都有一位体育教师负责, 体育教师要巡视并指导, 对一些不合理的组织要及时指正, 避免伤害事故的发生。

(四) 活动项目及指导要求 (见表2)

(五) 评价

1.对班级——各年级组长负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计督查, 并将此作为先进班集体的评价依据之一。

2.对学生——将学生在课间大活动的情况作为评选三好学生的依据之一。

3.对教师——校长室、教导处、德育处对教师在课间大活动的情况作出评价, 并作为教师年终考核的依据之一。

四、大课间活动的保障措施

在开展大课间活动中, 做到“四定”。

(一) 定地点:将校园内的活动场地按项目划成武术、形体、跳绳 (短绳、长绳、花式短绳、花式长绳) 、乒乓球、踢毽子、呼啦圈、竹竿舞、篮球、羽毛球等11个活动区域。

(二) 定时间:全校师生在规定的时间必须开展活动, 任何人不得以任何理由侵占大课间的活动时间。

(三) 定内容:除了规定的广播操《舞动青春》外, 学校还根据各年级学生身心特点安排活动内容六年级和九年活动项目不变, 七、八年级每周轮换一个活动项目。

(四) 定责任:学校首先明确班主任为班级活动的第一责任人.是负责班级学生大课间活动的组织者、实施者与安全教育育责责任任者者。。学学校校按按照各班级人数把全校教师平均分配到每个班级, 协助班主任老师带领和组织班级学生活动。体育组4位老师分工明确责任到人。两位分别负责指导六年级男生的武术和女生的形体, 一位教师负责指导七八年级学生活动, 一位教师负责全校大活动的协调工作。

链接一、部分活动项目简介

(一) 踢毽子

踢毽子的动作主要有“盘、蹦、拐、磕、抹、背 (音‘杯’) 、勾、踏”8种, 用脚内侧踢为“盘”, 用脚面踢是“蹦”, 用脚外侧踢为“拐”, 用膝盖和大腿踢为“磕”, 用一只脚伸到另一只脚外侧用脚内侧或脚底踢为“抹”, 用一只脚向身后弯曲用脚心踢是“背 (音‘杯’) ”, 背对毽子运行方向用脚面向身后踢是“勾”, 用脚掌在身体正面或侧面踢为“踏”。依照踢法的不同, 踢毽比赛可分为记数赛、记时赛、花样赛几种。

1.单脚踢毽

比赛方法:2人或多人同时进行, 时间可以自定。裁判员发令后, 踢毽者每踢一次毽, 脚着地一次为完成一个有效成绩。在规定时间内完成次数多者名次列前 (也可以从裁判发令开始, 计数裁判开始计数, 直到踢毽者失败停止, 以有效成绩多者决定名次) 。团队比赛可以采用累加的方法。

比赛规则:每踢一次毽子, 脚着地一次, 脚不着地连踢不计成绩;毽子落地或手接毽子为失误一次, 用身体其他部位着毽不计成绩可以继续比赛。

2.两人对踢、三人传踢

比赛方法:2队或多队同时比赛;时间可以1分钟或自定。踢毽者用脚 (踝关节以下) 交换踢毽, 每踢一次毽脚着地一次, 参与者每人各踢一次为完成一个有效成绩, 到裁判发出结束口令为止, 以完成有效成绩多者名次列前 (也可裁判发令开始直到踢毽失败为止, 以完成有效成绩多者名次列前) 多队结盟对抗, 可以将结盟各队成绩累加。

比赛规则:踢毽者必须用脚 (踝关节以下) 交换踢毽 (3人传踢按一定方向依次传踢) 。

每踢一次脚着地一次参与者各踢一次为一个有效成绩。脚不着地连踢不计数, 1人连踢或没有传踢算没完成不计成绩。毽子落地或手接毽子为失误一次, 用身体其他部位着毽不计成绩。

(二) 武术 (少年连环拳)

武术是一项以攻防动作为主要内容, 以套路和格斗为运动形式, 注重内外兼修的中国传统体育项目是宝贵的民族遗产。通过套路演练达到强健体魄功效。少年连环拳套路由“冲拳弹踢、推掌架蹬、双冲蹬踢架打、冲拳翻身劈砸”四组33个动作组成, 学生在练习套路过程中配上古诗李贺的《<南园十三首>其五》秋瑾《对酒》等, 对学生进行民族精神的无痕渗透。通过武术套路的练习培养男孩子的阳刚之气, 发展学生速度、力量、协调、耐力等体能素质。

(三) 形体操

形体操在音乐的伴奏下以身体练习为基本手段, 采用芭蕾手臂的七个基本位、手臂的波浪、绕环以及躯干和腿部动作和步法培养良好的身体姿势塑造优美体形, 增强美感、节奏感形成优雅的气质和健美的体态。提高学生柔韧、灵敏、协调等体能素质, 提高创造美欣赏美的能力;达到健身、健美和娱乐的活动目的。

(四) 创智竹竿舞

竹竿舞又称竹杠舞, 持竿者姿势有坐、蹲、站三种, 变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里, 跳舞者要在竹竿分合的瞬间, 敏捷地进退跳跃, 而且要潇洒自然地做各种优美的动作。竹竿舞的动作是以人们的肌肉活动特有的运动形式产生负荷, 刺激内脏器官, 改善人体心血管循环系统和呼吸系统机能状态, 增强人体肌肉力量和关节灵活性, 提高了人体的工作能力。在项目实施过程中, 开创性地把健美操的一些动作融入其中, 在葫芦丝音乐的伴奏下学生边跳竹竿舞边咏着《木兰诗》、《别三间》、《贾生》、《蜀相》等诗词交流思想, 抒发情感。竹竿舞需要音乐伴奏, 能促进人们对音乐节奏的理解和谐运动, 增强韵律感。

(五) 创智跳绳

跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动, 同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。它除了拥有运动的一般益处外, 更有很多独特的优点是一项极佳的健体运动。跳绳所需的地方也不大, 无需特别场地, 而且参与人数不限, 可单独一人或多人进行。是一项简单方便, 容易参与的运动。开展创智大课间“创智跳绳”活动激活学生的思维, 点燃学生思维的火花, 引导学生去想象, 创新跳绳方法, 鼓励学生创新实践, 开发各式的跳绳的花式。

(六) 创智呼啦圈

呼啦圈又称健身圈, 2 0世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观, 练习活动占地不大, 很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展, 能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。我校开展的呼啦圈运动除了转之外, 学生充分发挥自己的聪明才智, 利用圈创设各种活动性游戏, 如跳格子、造房子, 钻山洞等。

链接二:推荐信

推荐信

《中国学校体育》“一线话题”栏目组:

上海市包头中学是上海市一所公办初级中学, 创建于1992年9月, 占地面积12939平方米, 现有教职员工60人, 17个教学班436位学生。学校各种运动设施较为齐全, 拥有200米环形塑胶跑道和4300平方米大操场, 另有单双杠区、乒乓房等体育设施。学校现有体育专职教师3人, 兼职教师1人;其中1人为中学高级教师。学校秉持“让每个孩子都健康快乐成长”的核心理念, 坚持“文化立校、特色兴校、人才强校”的发展思路, 铸就了“责任、诚信、勤奋、进取”的学校精神。这些年来, 学校的主要生源是外来务工人员的子弟, 学校就此不断完善办学思路, 寻找适合这部分学生发展的课程设置, 其中以“创智大课间活动”尤为亮眼。

开展阳光体育大课间活动, 丰富了校园文化生活。基于“创智大课间活动”这一主题, 开设了趣味性的体育活动项目, 将传统的体育项目与诗词、音乐等融合在一起, 符合学生的认知的心理和生理特点, 给学生以新颖、快乐的体验, 学生对此非常感兴趣, 能自觉自主地参加各项活动, 在活动中学生的身心得到了愉悦, 情感得到了交流。“创智大课间活动”的开展, 使学校体育的功能和地位得以凸显。

开展阳光体育大课间活动, 加强了师生情感交流。“创智大课间活动”提供了一条有效的途径, 让来自于不同城市有着不同生活背景的学生, 更快、更好地融入到包头中学这个大家庭。包头中学工会号召和组织全体教职工参加学生的“创智大课间活动”, 与学生一同活动、一同锻炼、一同游戏、一同开发新的活动内容和活动形式, 取得了喜人成效。外来务工人员的孩子在与教师们的亲密交往中, 感受到了温暖, 体会了被包头中学的接纳, 更体会到了被上海这座城市的接纳。这种温暖伴随着他们, 将会帮助他们在生活中和学习中更加的自信和坚强。

由于学校的“创智大课间活动”搞得有声有色, 曾在上海市杨浦初中学校做交流展示;上海电视台体育频道“五星体育”栏目做了专题报道 (2013年5月5日播出) 。在此特意推荐, 望采纳。诚盼!不足之处, 还望大家批评指正。

推荐人:上海市杨浦区教师进修学院中学

体育教研员朱毅

篇4：单位组织趣味活动方案

鸡兔同笼是中国古代的数学趣味题之一。大约在1500年前，《孙子算经》中就记载了这个有趣的问题。书中是这样叙述的：“今有雉兔同笼，上有三十五头，下有九十四足，问雉兔各几何？”这四句话的意思是：有若干只鸡兔同在一个笼子里，从上面数，有35个头，从下面数，有94只脚。问笼中各有几只鸡和兔？

活动目的：

1.了解“鸡兔同笼”问题，感受古代数学问题的趣味性。

2.尝试从不同角度分析“鸡兔同笼”问题，并构建方程组解决两个或多个未知量的问题，

体会算术方法和方程（方程组）模型之间的内在联系，培养学生的转化思想，分类讨论思想和建型意识。

探究方案：

方案一：用列举法（列表法），分组制作表格，列举出各种可能情况，找出符合条件的一组。

方案二：假设法

先用假设全是鸡的办法解决了这个问题，再假设全是兔分析和解决这个问题。

方案三：方程（方程组）法

让学生建立方程模型，用一元一次方程，二元一次方程组来解决这个问题。体现建模思想。

探究活动

活动一：

将全班学生分成若干个小组，每组6人，每组制作一个统计表， 分组讨论列举出各种方案，并在表中记录。

x

方案（二） 若鸡的只数为1，根据腿的总数是94，得兔的只数为23，则 头的数总是24，不符合题意；若鸡的只数为2，根据腿的总数是94，得兔的只数为 ，则 头的数总是 ，不符合题意；...一直找到符合条件的那一组值。

当然还可以从兔的只数的角度讨论制作表格进行列举。

活动小结：

用列举法（列表法）解决这样的问题，虽然比较繁琐，工作量比较大，但是从长远看，不仅可以培养学生的解决数学问题的分类思想，也为后面学习求二元一次方程的整数解和概率等知识奠定基础。

活动二：

为了研究方便，我们把班级同学分成若干小组，每组6人，每个小组内都准备了若干个鸡、兔玩具模型（学生自备，数量足够组内使用），

1.取出几只鸡和兔，数出头、腿总数少多少和鸡、兔数目，假设全是鸡的话，把取出的兔子全部换成鸡，数出头、腿总数少多少和鸡、兔数目，前后两种情况进行比较；探究出这些量之间的关系式。再假设全是兔的话，把取出的鸡全换成兔，试一试。

2.让取出的每一只鸡都用一条腿站着，而每一只兔子都用其（两条）后腿站着，观察这时笼子里的兔就比鸡的脚数只多1，探讨分析得出而脚的总数与头的总数之差就是兔子的只数，问题得以解决。

活动小结：

通过活动不难发现题目中存在这样两个等量关系式：

鸡的只数 + 兔的只数 =头的总数...

鸡的只数×2 + 兔的只数×4 =腿的总数...

若假设全是鸡的话，就相当于将式子-×2得：兔的只数= （腿的总数-头的总数×2）；若假设全是鸡的话，就相当于将式子×4-得：鸡的只数= （头的总数×4-腿的总数）；若采用“抬脚法”，就相当于将式子÷2-得：兔的只数= 腿的总数-头的总数；这样结论的得出即锻炼强学生的逻辑思维能力又能为学生后面学习等式的加减法解二元一次方程组做好铺垫。同时学生也能理解小学算术方法的合理性，把算术方法与方程思想有机结合起来.

活动三：

分组讨论如何用一元一次方程，二元一次方程组如何来解决这个问题。

方法1.我们可以采用列方程的办法：设其中的一个量为未知数，另一个数也用含有这个未知数的代数式来表示，根据题意，列出方程，解答即可

设兔子的数量为x只，鸡的数量为（35-x）只，那么这可以列出方程

2x+4（35-x）=94，解这个方程得x=12；即兔子有12只，鸡有23只。

方法2.我们也可以采用列方程组的办法：设两个未知数，根据题目中两个等量关系式，列出方程组，解方程组即可。

设笼中有 只鸡和 只兔，这样可得方程组：

（1）×2得： （3）

（2）-（3）得：

所以

把 代入（1）得

于是得到方程组的解：

活动小结：

让学生亲身体验，解决像“鸡兔同笼”这样有两个未知量的问题，既可以用我们学习过的一元一次方程，也可以构建二元一次方程组来解决。构建二元一次方程组解答时，关键是根据条件反映全题题意的两个等量关系式.即可列出方程组解决问题.

活动四：

生活中有类似“鸡兔同笼”的问题，分组讨论并设计出类似“鸡兔同笼”的问题，且用能指出问题中什么量相当于“兔”，什么量相当于“鸡”。

下面是节选学生设计出来的问题：

1.男孩子带的帽子是蓝色的，女孩子带的帽子是粉色的。在男孩子看来，天蓝色的与粉红色的一样，；在女孩子看来，天蓝色的比粉红色的多一倍，男孩女孩各有几人？

2.一些2分和5分的硬币，共值2.99元，其中2分硬币个数是5分硬币个数的4倍，问5分硬币有多少个

3.从甲地至乙地全长45千米，有上坡路，平路，下坡路.王军上坡速度是每小时3千米，平路上速度是每小时5千米，下坡速度是每小时6千米.从甲地到乙地，李强行走了10小时；从乙地到甲地，李强行走了11小时.问从甲地到乙地，各种路段分别是多少千米 ？

4.古诗中，五言绝句是四句诗，每句都是五个字；七言绝句是四句诗，每句都是七个字。有一诗选集，其中五言绝句比七言绝句多13首，总字数却反而少了20个字.问两种诗各多少首？

5.甲茶叶每千克132元，乙茶叶每千克96元，共买这两种茶叶12千克.甲茶叶所花的钱比乙茶叶所花钱少354元。问每种茶叶各买多少千克？

6.甲，乙两地相距12千米.小张从甲地到乙地，在停留半小时后，又从乙地返回甲地，小王从乙地到甲地，在甲地停留40分钟后，又从甲地返回乙地。已知两人同时分别从甲，乙两地出发，经过4小时后，他们在返回的途中相遇.如果小张速度比小王速度每小时多走1.5千米，求两人的速度？

7.某学校有12间宿舍，住着80个学生。宿舍的大小有A，B，C三种型号：A型号的每间住8个学生，B型号每间住7个学生，C型号每间住5人.B型号其中不大不小的宿舍最多，问这样的宿舍有几间 ？

8.某车间有28名工人，生产一种螺栓和螺母，平均每人每天能生产螺栓12个或螺母18个，要求一个螺栓配两个螺母，应分配多少人生产螺栓，多少人生产螺母，才能使螺栓与螺母恰好配套.

活动小结：

篇5：单位工会趣味运动会活动方案

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单位

姓名

20XX年X月

单位工会趣味运动会活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行“趣味体育运动“,具体安排如下:

一、比赛时间：

XX年X月X日—X月X日

国际象棋比赛X月X日下午X：X~X：X

XX米健身走比赛X月X日下午X：X

二、比赛地点：校园操场

体育馆

乒乓球馆

三、比赛项目：

（一）国际象棋比赛

（二）XX米健身走比赛

（三）羽毛球比赛

（四）乒乓球比赛

（五）两分钟投篮比赛

四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合五、比赛流程：

（一）以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于X月X日前交工会小组长；

（二）XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

（三）国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

（四）奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

（五）比赛规则

1．国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

2．XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

篇6：单位组织趣味活动方案

顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案

为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

二、比赛时间：2007年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

三、比赛地点：双兴小学田径场

四、参赛人员：区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

六、报名办法：

每人限报3项，其中必选一项带*项目（1-3项）参加。

七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

顺义区教育工会

2007-9-7

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑*

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走*

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河*

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

5、一分钟跳绳

项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

6、踢毽子（小鸡毛毽）

项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

7、金豆搬家

篇7：单位组织趣味活动方案

各股室：

为大力推进我局学习型党组织建设，充分发挥先进典型的示范引领作用，按照区委组织部、宣传部、直属机关工委《关于在XXX开展创建学习型党组织建设示范单位活动的通知》要求，经局党组研究，决定在全局开展创建学习型党组织建设示范单位活动。现就创建活动的有关事项通知如下：

一、创建时间 X年X月至X月。

二、创建标准

（一）认真落实责任。一是将学习型党组织建设工作纳入本局总体工作和年度工作计划，制定工作方案，成立领导小组，认真落实领导责任制和目标管理责任制；二是中心组成员带头学习、带头调研、带头宣讲、带头转变观念，充分发挥带头示范作用；三是健全学习设施，确保做到“四有”：有学习室、有学习资料、有学习墙报、有学习设备；四是围绕建党XX周年组织开展党史、党的优良传统和优良作风、民族精神和时代精神等方面的专题学习教育；五是运用学习讲坛、读书会、知识竞赛、技能比赛等丰富学习活动形式；六是干部职工要积极参与开展“营造书香社会，共建首善之区”等各种学习活动。

（二）健全学习制度。一是由局党组发文，明确中心组组长、副组长、学习秘书；二是制定中心组全年学习计划和学法计划，并根据新情况增加学习内容；三是给全局干部职工发放统一的学习笔记本，以及书报杂志等学习资料；四是坚持每周四下午集中学习，并组织开展专题学习讨论活动；五是要求干部职工每次集中学习做到出席有签到，缺席有请假，发言有记录；六是全局干部职工都要撰写心得体会文章；七是做好中心组、干部职工理论学习情况的建档工作；八是开展检查督促、总结考核。

（三）自觉加强学习。全局干部职工要结合工作和个人情况，制定自学计划，认真学习并做好读书笔记，学习内容应包括党基本知识及中国共产党党史、法律法规、有关会议精神和领导讲话精神、现代产业知识、政治时事、各类警句格言、文明用语、有关业务书籍、各种报刊杂志等，要求全年完成读书笔记XX篇以上，读书时间累计XX小时以上，撰写学习心得文章X篇以上。学习中要坚持理论联系实际，在学习的系统性和深度上下功夫，在武装头脑、指导实践、推动工作上出成效。

（四）创新学习形式。一是确立每周四下午为集中学习时间，党组中心组和三个党小组分别组织学习，交流学习经验，开拓工作思路。二是设立一个学习专栏、购置一批学习资料、每个股室开通一台上网学习电脑，积极创造学习条件。三是开展一次学习先进典型活动，组织党员干部职工深入学习杨善洲同志先进事迹活动。四是推出一批在创建活动中的先进典型，使大家学有榜样，增强学习的感染力、吸引力。五是根据财政业务的需要和岗位工作的实际，组织干部职工参加上级开展的业务知识培训，增强学习的针对性和实用性。六是围绕群众关心关注的热点问题、制约财政发展的难点问题，组织干部职工深入基层开展调研活动，在解决问题中学习、在实践中学习。七是在开展宣传学习的基础上，举办辅导讲座、报告会、座谈会，组织观看教育片、参观教育等活动。八是组织参加具有特色的文化活动，以及群众喜闻乐见、积极健康的文体活动，把学习教育寓于各种文体活动中。

（五）确保取得实效。要把学习型党组织建设工作与我区谋求招商引资、经营城市、重点工程建设“三个突破”，争当宜居城乡建设、文化建设、扶贫“双到”“三项排头兵”，增创安定和谐、干事创业“两种优势”工作大局紧密结合，与局机关党的建设、作风建设、文明单位创建和财政业务工作紧密结合，确保取得“三个实效”：一是在推动财政工作上取得实效。把建设学习型党组织同研究解决财政改革发展的难点问题结合起来，提出解决问题的有效措施和办法，不断提高谋划发展、统筹发展、优化发展、推动发展的本领，全面完成全年预算任务和上级下达的各项工作任务。二是在推进机关党建工作上取得实效。通过开展创建活动，认真查找和解决影响发挥基层党组织的战斗堡垒作用、党员的先锋模范作用的主要问题，使党组织真正成为深入贯彻落实科学发展观的组织者、推动者和实践者，使广大党员真正成为深入学习实践科学发展观的模范。三是在提高党员干部思想政治素养上取得实效。通过开展创建活动，进一步加强党员干部理想信念教育，加强党性锻炼和党性修养，增强贯彻党的路线方针政策的自觉性和坚定性，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，增强党的宗旨意识、大局意识和责任意识。

三、创建步骤

（一）宣传发动阶段（X年X月）

制定创建工作方案，大力宣传发动，形成浓厚的学习氛围，结合单位特色，推动学习型党支部创建工作的全面开展。

（二）具体实施阶段（XX年X月—X月）

各股室要结合实际，分工明确，各负其职，对照实施方案，认真开展创建工作，全局干部职工要积极参与创建活动，确保取得成效。

（三）总结阶段（XXX年X月）

收集整理相关资料信息，规范整理档案，对照创建学习型党组织建设示范单位标准认真进行自我评价、总结，形成书面申报材料上报上级有关部门。

四、保障措施

（一）加强组织领导。为加强对创建活动的领导，局党支部成立由局党组书记、局长XXX同志任组长，各分管领导任副组长，各股室主要负责人为成员的领导小组，组织指导创建活动的开展和各项工作的落实。全局干部职工要高度重视，切实把思想行动统一到创建活动要求上来，积极自觉加强学习，切实把学习和工作有机地结合起来，做到学习工作化、工作学习化。

（二）加强宣传引导。局党支部将通过“学习专栏”、“XXX财政局”网站、制作张帖宣传标语、及时上报信息等形式，大力宣传推广学习型党组织的意义、要求和举措，宣传全局创建学习型党组织活动的有关情况，宣传在活动中涌现出来的先进个人，挖掘先进典型，总结工作经验，探索新的做法，努力营造重视学习、崇尚学习、坚持学习的浓厚氛围。

（三）加强督促检查。创建工作期间，局创建工作领导小组将对干部职工的学习情况进行督促检查，对学习读书笔记做得好、心得体会文章写得好、集体学习参加得好、学习和工作有机结合得好，表现突出者予以表扬鼓励；对自学不主动、学习记录不全、心得体会文章不够的个人，将对其进行批评教育，促使改正。

篇8：单位组织趣味活动方案

一、选题阶段

综合实践活动搞得好坏, 或能否进行下去, 关键是课题的选取是否恰当。课题应当具有典型性, 难度要适中。课题难度小, 达不到训练的目的;课题难度大, 会使教学效果因不切实际而受到影响。同时, 还要顾及时间、设备仪表、材料、工具的配备等。在过去传统的教学中, 课题主要由教师根据课堂理论课的进度和内容来确定。应用综合实践活动方法, 教师就要结合学生现有的知识和能力, 去指导他们选题, 尽量与课堂所学知识联系起来。鼓励和调动学生参与的积极性, 在教师划定的范围内, 由学生结合自己的情况进行分组和确定每个小组某一阶段的训练课题。这样可以提高学生理论联系实际的能力。学生利用所学的知识, 经过研究学习解决了实际问题, 这无疑是对学生的一个极大鼓励, 也会使学生更加努力主动地去获取新知识, 达到了研究性学习的目的。

电子控制技术是一门运用电子电路实现信息或能量改变的技术。例如, 设计一个住宅公用走道路灯控制的系统方案, 学生要理解最基本的电子控制系统由输入、控制和输出等三个部分组成, 其中输入部分大多数由传感器组成, 控制部分可用单片机、触发器等组成, 输出部分可用开关管、电磁继电器、照明灯等组成。教学中, 教师让学生搜集资料, 观察电子器材及设备, 弄清各种传感器、单片机、触发器、电磁继电器工作原理, 教师引导学生按照说明书自制电路原理框图, 弄清触发器、电磁继电器在电路中所实现的功能作用, 使学生获得更加深切的体会, 通过试验等技术活动对方案进行优化, 这一阶段, 着重学生自行设计电路图, 选择合适的实践训练方案。学生在选择训练方案之后, 教师应指导学生进行电路分析, 提出安装和训练的实施方案, 主要包括元件选择、性能测试、工具的配备、安装步骤、工艺和检测方法等。在这种从选题到实践, 由易到难、循序渐进的过程中, 学生对照专业理论课的内容找到了差距, 抓住了重点, 同时也进一步树立起自信心, 增加了学习兴趣。

二、实施阶段

实施阶段是师生双方面的学习和指导阶段, 也是学生在努力完成课题的过程中提高技能水平的阶段。在这一阶段中, 学生通过实际操作会发现许多问题, 如选题是否适宜, 电路安装排故步骤是否合理, 工艺要领是否掌握等。教师在这一阶段要及时对学生进行深入细致地分析, 针对出现的问题找出原因, 并运用理论知识研究出解决方案, 然后通过进一步实践验证方案的可行性。经过多次反复, 学生在充分体会实践乐趣的过程中加深了理解, 增强了印象, 操作水平也会随之得到提高。

例如, 在一些元器件较多的电路安装操作中, 学生总结出行之有效的方法。通过这种理论联系实践的学习, 学生对电路的安装工艺做到心中有数, 理论水平和操作水平都有了较大的提高。让学生自己亲身体验运用所学的知识解决实际问题的喜悦, 会更加促使学生进行新的发现、发明和创造, 从而使研究学习向纵深方向发展。

三、检查阶段

检查工作应贯穿在整个实施阶段中。教师要组织学生自查和互查, 学生通过相互交流, 总结经验, 取长补短。对发现的问题和察觉的隐患, 教师要及时组织学生开展讨论, 对照有关的操作规程, 由学生提出改进措施, 而不是由教师承包所有问题解决方案。这将有利于激发学生的自主意识, 增强学生的科学精神。

检查阶段可以归纳为四个方面。一是检查学生对电子器材和工具正确使用的情况;二是检查学生理论知识的应用情况;三是检查学生作品的数量和质量;四是检查材料的消耗和设备的损坏情况。在电子控制及其应用综合实践活动中, 使用合适输入设备, 应引导学生自己来完成, 以体现学生的综合应用所学知识的能力。检查的目的是使学生从自身的视角发现问题, 找出差距, 为总结和进一步提高奠定基础。

四、总结阶段

篇9：趣味运动会组织方案

1、组委会成员： 工作组职责：

（1）活动的具体组织实施，协调安排趣味运动会场地；（2）提供竞赛用品、急救箱、饮用水、毛巾等后勤保障和管理；（3）为比赛各个球队及整个比赛提供服务（4）承担宣传报道任务。

3、成立裁判组：（1）总裁判长：

（2）成员：各具体比赛项目裁判员

（3）裁判负责比赛项目的安排及比赛争议仲裁事宜。

四、活动内容及时间安排：

（一）、趣味运动会开幕式（领导发言，运动会开始）

（二）、具体比赛内容及时间安排

1、三人制篮球赛 活动方案：

（1）比赛场地：新区篮球场（2）比赛器材：篮球；（3）比赛规则： a)b)c)参赛人员共分5队，每队分别3人； 抽签分组，每组第一进决赛

按照三人制篮球规则，5分钟内进球多者获胜，平分罚球决胜负；

d)比赛晋级图

冠军胜者12胜者胜者3

45e)第一名得5分，第二名得4分，其他各队3分。

2、指压板（光脚）

a）团队合作赛，分5队，每队5人，进行指压板接力赛。b)每对各派一名队员，跳开错落摆放的板凳，先到换下一名队员；

c）下一名接力队员将弯腰通过障碍物（不能碰触障碍物），即可换下一名队员，进行跳板凳。；

d）5名成员依次完成上两个项目后，整队在指压板上进行跳绳比赛，5人参加，任务为连续完成10个，整个项目用时最短的队伍获胜。

根据时间确定名次，第一名得5分，第二名4分，第三名3分，其他各队得2分。

3、四人踢毽子

每队四人，连续踢毽子，不间断踢10次，中途停止则从新计数，时间最短的队获胜。

根据时间确定名次，第一名得5分，第二名4分，第三名3分，其他各队得2分。

4、乒乓球识字 先在乒乓球上写字。

每队出2人，一人负责颠球，另一个认出球上的字。要求在球落地前认出球上的字，否则挑战失败；耗时超出60秒，挑战失败。时间最短者获胜。

根据时间确定名次，第一名得5分，第二名4分，第三名3分，其他各队得2分。

5、躲避球

每队出3人，相互比赛，比赛晋级图如下：

冠军胜者1

2胜者胜者34比赛区域如下：

5躲避区禁入区击打区

规则：双方相互用球打对方（不能击打头部），躲避方只能用手接住球或者躲避球，躲避方其他部位被球击中者出局，直到一方女生被淘汰，另一方获胜。

第一名得5分，第二名4分，其他各队得3分。最终以各队总积分确定名次。

（三）颁奖典礼：颁奖、领导总结讲话。

五、其他要求：

1、各单位应积极支持配合、组织参赛，明确活动负责人，落实报名工作和参赛工作；

2、坚持“友谊第一、比赛第二”原则，比赛过程争议，听从裁判仲裁；

3、要求参赛选手为本单位职工，不能聘请外援。且参赛选手必须身体健康，适宜参加相应比赛；

4、本次活动相关规则解释权归活动组委会；

5、比赛期间遇阴雨天气，活动暂停，具体时间另行通知；

篇10：趣味运动会组织策划方案

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。具体实施方案如下：

一、活动目的

1、促进员工精神文化生活，提高全员健身意识。

2、高度保证安全性的基础上，以趣味项目形式扩大比赛参与面。

3、通过集体项目增强团队凝聚力和集体荣誉感。

二、组织与主办

由我单位各处负责人牵头成立组委会，组委会下设三个办事机构：

1、会务组：主要负责场地联系及布置、开（闭）幕式、及奖品购置发放等。

2、竞赛组：主要负责比赛项目设定、报名、编排、竞赛组织以及裁判员协调等。

3、后勤组：主要负责医务、场地卫生等。

☆整个活动由潍坊鸢搏体育文化传播有限公司参与组织和策划。☆本次比赛裁判工作由外聘裁判员担任。

三、竞赛事项

1、时间：拟于2014年X月 X 日，2、地点： X X体育场

3、比赛组别和项目设置： 个人项目：摸石过河

集体项目：超级障碍赛、百发百中、趣味投篮、同舟共济、毛毛虫竞速、车轮滚滚、袋鼠运瓜、雷霆战鼓、众星捧月、动感五环、运转乾坤 水平折返 螃蟹背瓜。

4、参加方法：

（1）参赛人数按照分行分为X支代表队；

（2）参赛运动员限定为我公司的干部职工，每人限报2个项目。（3）集体趣味项目每支代表队限组一队参赛。（4）所有比赛器材由组委会统一提供。（5）报名时间：2014年 X 月 X 日 前报名。

5、录取和奖励办法：

（1）执行大会组委会审定的《趣味项目比赛方法》（2）团体总分

1）以各队单项得分之和，录取前三名并给予奖励。

2）团体总分多者名次列前，若有两队或两队以上得分相等，则以单项第一名多的名次列前，依此类推。

（3）单项得分

1）各单项分别录取前三名，按照7、5、4、3、2、1计分。2）若单项报名不足6队（含6队）的，减一录取； 若单项报名不足2队的，不予编排。

（4）集体趣味项目计分加倍。

【项目一】摸石过河 【参赛人数】每队1名队员 【比赛器材】比赛专用河石 【比赛方法】

比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

【项目二】协力竞走 【参赛人数】每队4人 【比赛器材】比赛专用器材 【比赛方法】

比赛开始前，4名队员双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（第1名队员握住安全把手，后面的队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目三】毛毛虫竞速

【参赛人数】每队4人 【比赛器材】软质“毛毛虫” 【比赛方法】

比赛开始前, 4名队员跨骑在比赛器材上,双手握住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目五】绑腿跑

【参赛人数】每队4人 【比赛器材】绑腿带 【比赛方法】

比赛开始前，4名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协作配合在跑道上共同行进。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目六】袋鼠运瓜 【参赛人数】每队4人

【比赛器材】袋鼠服，西瓜球，球筐 【比赛方法】

每队4名队员，裁判发令后，1号队员在起点为2号队员递瓜，2号队员抱球跳向B点，将球交给B点3号队员后返回起点取球；3号队员抱球跳向C点，将球交给C点的4号队员后返回B点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。

【项目七】雷霆战鼓 【参赛人数】每队4名选手

【比赛器材】雷霆鼓，活力球 【比赛方法】

比赛开始前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为40米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目八】众星捧月

【参赛人数】每队11人 【比赛器材】雷霆鼓，活力球 【比赛方法】

比赛开始前，10名队员分别拉住雷霆鼓的10个延长把手，另有1名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始掂球，在1分钟时间内，掂球次数多者名次列前。

【项目九】超级障碍赛

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】充气栏架、独木桥、地网、龙门 【比赛方法】

每队4名队员, 裁判发令后，1号队员依次通过栏架、独木桥和地网，最后再越过龙门后跑回起点，将接力棒传递给第二名队员，待第四名队员跑回起点为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十】同舟共济 【参赛人数】每队4人 【比赛器材】比赛专用气阀 【比赛方法】

比赛开始前，4名队员站在一个气阀上，裁判发令后，队员将另一个气阀移动到前面，4个队员依次移动到第二个气阀上，然后再移动第一个气阀，依次前进，以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十一】趣味投篮

【参赛人数】每队4人

【比赛器材】比赛专用篮架、篮球 【比赛方法】

比赛开始前，每名参赛队员位于投掷区，每名队员5个篮球，每名队员依次向篮筐内投球，在规定时间内投中次数多者名次列前。

【项目十二】百发百中

【参赛人数】每队4人 【比赛器材】标靶、沙包 【比赛方法】

比赛开始前，每名参赛队员手持4个沙袋，参赛队员位于投掷线后，向各标有分数的洞口投掷沙袋，命中个数最多者名次列前。

【项目十三】动感五环

【参赛人数】每队4名选手 【比赛器材】动感五环 【比赛方法】

比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十四】运转乾坤

【参赛人数】每队4名选手 【比赛器材】乾坤球 【比赛方法】

比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

【项目十五】螃蟹背瓜

【参赛人数】每队4名队员（2男2女）【比赛方法】

比赛开始前，4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出，赛程为30米。

【项目十六】圆满夹球

【参赛人数】每队4人（2男2女）

【比赛方法】

比赛开始前，每队第一个队员用双手抱住两个球、同时双腿夹住一个球（排球），然后以跳跃方式前进到接力点（15米），然后将球传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员到达终点，用时少者胜出。参赛队员的球在途中若有掉落，须在掉落地点处恢复到出发状态才能继续比赛，赛程为60米。

【项目十七】水平折返

【参赛人数】每队4人（2男2女）【比赛方法】

比赛开始前，每队第一个队员用双手托住比赛用的托盘、（托盘上摆放一瓶装满水的开口矿泉水），然后以跑动前进到接力点（30米）后，将托盘放下、用比赛专用筷子从A框子里面将20个玻璃弹珠夹到B框子内，然后将托盘传给下一名队员，依次接力，至最后一名队员到达终点，用时少者胜出。参赛队员托盘里的水在途中若有掉落，须在起点处恢复到出发状态才能继续比赛，赛程为120米。

【项目十八】拔河

【参赛人数】每队15名队员

要求：十男五女

【比赛方法】

比赛采取3场2胜制。比赛开始后，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。本次比赛实行分组对抗淘汰制。

四、开（闭）幕式

开闭幕式在保持应有程序的基础上，突出简洁、欢快格调，主要在领导宣布开幕时稍加修饰，已达到烘托活动气氛的目的。入场方面若为发动群众想象力，可设计入场式，否则直接列队即可。

1、主席台：组委会全体成员及特邀嘉宾。

2、开幕式程序 xx同志主持

（1）各代表队按照次序列队；（3）介绍到场嘉宾、领导；（4）xx同志致开幕词；（5）领导宣布运动会开幕：（6）开幕式结束，比赛项目开始。

3、闭幕式程序

xx同志主持

（1）各代表队按照次序列队;（2）裁判长宣布比赛成绩;（3）颁发团体奖;（4）xx同志致闭幕词;（5）宣布大会闭幕，运动会结束。

五、场地布置

拱门、围挡、音响、全场音效、场地划分、检录、总记录、颁奖桌椅、前导牌

六、预计效果

1、预计比赛时间：开幕式10分钟——比赛时间160分钟——闭幕式10分钟