精彩的跑步比赛优秀作文

精彩的跑步比赛优秀作文（精选18篇）

篇1：精彩的跑步比赛优秀作文

精彩的跑步

12月2日，第五届文体艺术节在我校拉开了帷幕，

精彩的跑步比赛作文

。通过两天精彩激烈的比赛，我们班的运动健将们不仅在赛场上赛出成绩、赛出水平、赛出友谊，更可贵的是，在比赛中收获了经验。

其中，有一项最为精彩的比赛，使我至今仍历历在目[注: 指远方的景物看得清清楚楚，或过去的事情清清楚楚地重现在眼前，

 

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篇2：精彩的跑步比赛优秀作文

中国队的六位选手精神抖擞地出场了，别看她们年龄小，但是她们志气高，这次还想拿奥运金牌为国家争光呢！

比赛开始了，正当我看得心花怒放的时候，突然，一名中国选手一不小心从平衡木上掉了下来，我的心一下子跳到嗓子眼，怎么办呢？“中国队，稳住！中国队，加油！”我心里默默地念道。幸好后来其他选手没有受到影响，个个漂亮地完成了动作。而我们最强劲的对手――美国队，在自由体操中却连连失误。哦，中国队，机会来了。队员们齐心协力，终于战胜了所有的对手，首次获得了奥运会女子体操团体金牌。

篇3：精彩的跑步比赛优秀作文

2016年11月2-5日在江苏省苏州工业园区景城学校举行的江苏省初中体育与健康优秀课评比活动圆满落下帷幕。本次参赛选手都是通过区、市、省层层选拔后进入最后的现场实践课总决赛。要想入围,唯有拥有扎实的文字功底、精良的教学素养、娴熟的课堂驾驭能力才能过关斩将,从全省优秀教师中脱颖而出。在本次比赛的选拔、现场实践课总决赛准备过程中,笔者对《水平四技巧(滚翻类)之远撑前滚翻》一课进行了精心设计,取得了较好的课堂教学效果。

一、教材分析

远撑前滚翻是前滚翻的延伸和鱼跃前滚翻的基础,属于过渡教材。远撑前滚翻技术与前滚翻技术相比较有如下三个改变:一是身体姿态的改变。前滚翻是蹲撑,远撑前滚翻是蹲立;手臂由静止撑垫到主动前撑;二是动力的改变。下肢蹬地力量加大,积极将身体重心前移,打破原有身体的平衡状态;三是从技术结构上,远撑前滚翻较“蹲撑”前滚翻,在空间上有“位移”的本体感觉,导致学生有胆怯的心理。所以,在教学设计中应逐渐改变“运动条件”,循序渐进诱导学生学会远撑前滚翻。

根据教材技术特点及结构特征,本节课的重点是:远撑、蹬地用力;难点是:屈肘、低头团身的衔接。

二、教学流程及教学各环节的设计理念

教学环节1:队列队形练习

队列队形行进中良好的身体姿态、规范的动作演练能归正学生在后续教学中严肃认真的学练态度,这样既能提高练习效果又能规避因不规范的练习造成的运动损伤。

设计理念:队列队形常以乏味示人,笔者在设计时为了增强队列队形可看性和技术含量,设计了与课堂主场地相适应的横队右转弯走,与主场地衔接,同时起到了分组的作用。

教学环节2:巧妙设计热身活动

经过队列队形练习后,学生们一人一垫,让安安静静在场地等待的垫子“推”动起来。推垫子必须是“手撑脚蹬”才能向前推动。这一游戏自然地将本堂课中的主要身体姿态“远撑、蹬地用力”植入其中,让学生初步建立肌体感。同时,滚翻类技巧中,低头团身是跟随始终的身体姿态,所以在热身操环节,笔者将低头团身、撑地蹬地等动作设计成一套热身操,为后续教学作铺垫。

设计理念:体育课的气氛应该是满堂欢快、形散神聚的。笔者在队列队形的练习后,还体育课堂以“真面目”——动。难道垫子在学生身边,仅仅是用来作为前滚翻道具吗?垫子不可动,只能在原地,就为了体操课堂的“器材规整”吗?针对这些问题,笔者进行了思考,并根据初中学生最喜欢动感的心理认为,只要规范了练习要求,他们一定能做好。于是在热身部分,笔者大胆设计了游戏“推推乐”,在音乐陪伴下学生们欢快地将垫子推动起来,沿着场地轨迹前行如行云流水,满场欢乐。其中也有笔者的担忧:垫子推起来了,怎么能回到预设的练习场地?于是,就设计了换个方向推回来的环节。每一个环节,预设各种可能的情况,解决这些“可能”的发生,课堂便不会出现“放出去收不回的尴尬”。

教学环节3:围绕教材重难点开展教学

教无定法,贵在得法。能够根据教材特点抓住重点,根据技术特性和学生情况突破难点的方法,便是好方法。本节课设计以逐渐改变“运动条件”,引导学生从身体姿态上、动力逐渐改变下开展教学。分别在远度1下引导改变身体姿态:蹲立、远撑,同时加大下肢蹬地力度,轻松远撑过远度1,顺利完成前滚翻;在远度2时,蹲立远撑的身体姿态又无法完成滚翻动作了,那改变“远撑”为“摆撑”,提高“撑”的远度。

此时,经过诱导性学练后,随着远度的不断增大,远撑前滚翻的难点“显山露水”:在摆撑幅度加大和下肢蹬地动力加大的情况下,学生在摆撑撑垫的同时,“屈肘低头团身滚动”的衔接出现困难,于是在教学中设计了“推小车”滚翻的辅助练习环节。本节课中的“推小车”只“推”不“前行”,学生“屈肘低头”滚动向前,在同伴助力下,让学生们真切感受远撑时身体在空中的瞬间动作体验。

设计理念:在设计这一环节时,笔者曾经顾虑:这是两个人的合作练习,关键技术是“帮助者”能否稳稳地将“练习者”的双腿抬起。学生都有俯卧撑的技能基础,只要在练习中告知“帮助者”双脚前后站立不移动便能开展练习,于是大胆地将这一环节设计融入课堂。事实证明,在课堂教学中的实施是可行的、有效的。从侧面说明,只要设计的手段是符合学生生理特点和技能要求的、方法是学生感兴趣的,学生必定认真对待。

教学环节4:均衡身体运动负荷,设计补偿性运动内容

本节课主教材是远撑前滚翻,运动强度适中,那么,在副教材中,应该让学生动起来,跑起来,运动强度大起来。于是就利用垫子作为障碍,设计了“过障碍”练习。

设计理念:“运动技能”教学应该是“运动促进健康”的教学。一堂让学生受益的体育课,学生不但能学会技术,同时体能应该得到有效增进。在“过障碍”活动中,以相同时间内过障碍的多少来决定胜负,激发初中生的好胜心,在有限的时间内争取更多的次数,这样运动强度就加大了。

三、特色亮点

从教育学角度看体育课,一堂有可看性的体育课应该是教学各部分环环相扣、承上启下,技术结构相辅相成;教学方法有新意、有质感、耐人寻味的。本堂课在设计中,凸显以下细节与亮点:

1.场地布置美而简,组织调动简而精。从队列队形后的八路纵队走向练习场地,到练习中的集合和分组,场地布置美、队伍调动简,充分将课堂时间用于教与学。

2.教学语言精而准。体育课堂教学对体育教师语言的要求是精讲多练、言简意赅,给学生留有更多的时间投入到活动中去。本节课中,教师的专业术语力求准而易懂、语言表达力求精而掌握好时机;口令作为体育课堂教学特有的“语言”力求适时而干脆、清晰。

3.课堂演绎有主线,课程价值多元化:育知、育德为育人。体育课程承载的价值不是单一的,本节课结合体操技术,精心设计教学语言,逐渐引入,层层推进“育德于技能、寓技能于生活”的课程理念。以“生活中你们有被绊倒的经历吗?”为导入语;“生活中困难时时处处有,你们要靠自己努力前行,你行的”为形式,激发学习热情;用“前行方向靠自己掌控,努力程度由你决定,你试了吗?”鼓励学生学习;“同伴困难之时,别忘了提供强有力的帮助,帮助要可靠”激励学生“你们安全了、你们的家庭就幸福了,老师就放心了”等形式升华主题。

4.学练分层,关注个体。本课学练形式有个人练习,基本技术、小组协作练习,互学互助、异质分层,男女生在不同“运动条件”下完成不同的“运动课题”等不同的练习形式,实现人人都有“跳一跳”就能达成的学习目标,尊重个体差异,有效促进个性化发展。

四、改进与提高

课堂教学过程是一个生成过程,在课堂生成中有很多可变的因素,导致课堂教学落实中的某些环节有待商榷、改进、提高:

1.课堂中的集合次数稍多了些。本次比赛,按大会安排,在课间将穿插专家点评,所以所有项目均在操场上举行,以利于来自全省的观摩教师能相对集中一起看课、评课、探讨。本节体操课在足球场开展教学,操场区域大,在教学中唯恐学生听不清,所以在教学环节推进中,集合的次数比预设的多,说明教师的课堂驾驭能力需要提升。

2.整堂课的场地安排是圆形,在课堂教学中讲解与示范的面需考虑周全。

篇4：高手云集的跑步比赛

“就你一个选手，要是输了全怪你！”在虎甲上场前，他的同桌龙虱故意这样说道。

“你怪一个试试！”虎甲朝龙虱一瞪眼睛，龙虱吓得不再说话了。

“要是敢输掉比赛，我就夹扁你的头！”鹿角虫经过时，顺便对虎甲吼了一句。

“你夹一个试试！”虎甲一脸凶相地仰视着鹿角虫，鹿角虫只好默默离开了。

“只许赢，不许输，否则让你尝尝被毒牙亲吻的滋味。”班长狼蛛001特意走过来对虎甲说道。

“你亲一个试试！”虎甲跳起来叫道，狼蛛001尴尬地笑了一下赶紧离开了。

就在这时，星天牛同学吵吵嚷嚷地说道：“据最可靠消息透露，这次我们最大的竞争对手是杂虫班。听说他们班将拿出秘密武器与我们一决雌雄！”

果然，此刻跑道上除了杂虫班的选手外，其他选手都已经就位，只等比赛开始了。虎甲朝自己旁边的跑道看去，一个其貌不扬的家伙站在那里。他长着长长的丝状触角，褐色的翅膀在背后交叠在一起。他的腿细长挺拔，标准的步行足。虽然他静静地站在那里，没有一丝张扬，但只看他一眼，虎甲就知道：这个家伙绝对是个劲敌！

“你是杂虫班的吗？”虎甲向他问道。

“你才是杂虫！”那家伙冷冷地说道。

“你是飞虫班的吗？”虎甲再次发问。

“管得着吗？”那家伙用冰冷的眼神看了虎甲一眼。

“我没有恶意，我是……”虎甲刚要解释，那家伙就转向他用毫无感情的语调说道：“你的名字叫虎甲，是肉食性昆虫；你的凶狠名声在外，被称为拦路虎；你在奔跑时以高速闻名，被称为世界上跑得最快的昆虫，有时也被称做昆虫中的猎豹，那又如何？”他一口气说完，用挑战的眼神看着虎甲。

虎甲倒吸了一口冷气。这家伙果然不一般，竟然对自己了解得如此透彻，可是自己对他却一无所知。虎甲感到比赛未开始自己就先输了一局。

“哇！好多腿呀！”一阵惊讶的呼声打散了虎甲和这位神秘选手之间凝固的冰冷空气。他们同时朝赛场看去。杂虫班的秘密武器终于登场了，是长着32条腿的蚰蜒同学。蚰蜒刚在第三跑道站好，校园内又一阵骚动，原来是杂虫班的第二位选手出场了，是长着42条腿的蜈蚣同学，听说她是体育老师的亲戚呢。紧接着第三位选手出场了，无数同学尖叫起来，校园内简直沸腾起来了。这位千足虫同学扭动着身体，迈着数不清的腿浩浩荡荡地向赛场走来。

“杂虫班弄得赛场上到处都是腿。”屎壳郎不满地说道。

“我应该进一批袜子去杂虫班推销。”水龟虫认真地说道。

“和他比起来，我的腿实在太少了。”狼蛛001羡慕地说道。

“多的东西总是不值钱，这种腿要卖的话也是批发价。”星天牛摸着自己的一根触角说道。

千足虫同学走到第五跑道后，充满激情地对全校同学喊道：“我有四百多条腿！千足虫必胜！杂虫班必胜！”然后他又对着话筒说道：“我们班还有最后一位选手马上就要出场了，请大家再耐心等候一下。”包括校长在内，所有的虫子都瞪大了眼睛。杂虫班的最后一个秘密武器将会有多少条腿呀？真是难以想象。大家屏住呼吸等待着最后一位选手的出现。

她终于出现了，竟然是一只个头小得几乎看不见的小蜗牛，可是她的嗓门倒是大得很：“同学们，真高兴有机会参加这个比赛，我觉得对于跑步比赛来说，腿多腿少根本不重要，甚至于有腿没腿也根本不重要，重要的是要有参与的精神！只要你敢拼，蜗牛也能得冠军。小乌龟不是战胜大白兔了吗？谁敢保证小蜗牛就不会胜过大千足虫呢？”她一边说着一边努力地朝第六跑道爬去，可十分钟过去了，她离跑道的距离还是那么遥远。

基于游泳比赛的经验，蜈蚣老师决定派一只会飞的甲虫把蜗牛同学送到第六跑道去。可甲虫们却拒绝帮忙，理由是：“我们可不希望鞘翅上粘满黏乎乎的东西。”

蜈蚣老师只好找到飞虫班的蜻蜓同学，可是蜻蜓同学却说：“翅膀对我来说比生命还重要，我怎么能用它们去驮蜗牛呢？”

这可把蜈蚣老师难住了，要是等着蜗牛同学自己走到比赛场地的话，恐怕天都要黑了。这时一件意外的事情发生了，虎甲旁边的那个神秘选手竟然以飞快的速度跑到蜗牛同学身边，然后又以飞快的速度背着蜗牛同学跑了回来，整个过程只有几秒钟。刚刚眨眼睛的同学都在纳闷，“蜗牛是怎么突然跑到比赛场地去的？”“果然是一只特别的蜗牛。”

只有训练有素的虎甲把这一切都看在了眼里，“这家伙果然很不一般，怎么才能战胜他呢？”他在心里暗自琢磨着。

这时，虎甲无意间听到了飞虫班的蜻蜓同学和黄蜂同学的对话。

“没想到他竟然会去背蜗牛。”蜻蜓酸酸地说。

“很正常，只有蟑螂不怕脏东西嘛。”黄蜂说。

“蟑螂同学不是不怕脏，而是什么都不怕。这样的家伙其实是最可怕的！”蜻蜓若有所思地说。

“蟑螂！原来他就是蟑螂！听说蟑螂是生存能力最强的一种昆虫，他们什么都能吃，哪怕是垃圾、木头也能轻松咽下去；他们能够躲在两毫米宽的缝隙中，简直像忍者一样；最绝的是他们耐饥耐渴的能力，不吃东西他们可以活90天，不喝水也可以活40天。这样的家伙是没有弱点的对手，根本不可能战胜。”虎甲感到鞘翅上一阵发凉。

“幼稚班的小朋友们赶快作好准备，比赛就要开始了。”蜈蚣老师对最后两个赛道中的松毛虫小朋友和尺蠖小朋友喊道，吓得他们两个一起大哭起来。五分钟后，小朋友们终于不再哭了，一场激烈的比赛马上就要开始了！

“各就各位，预备……开始！”随着蜈蚣老师的一声令下，个别选手像离弦的箭一般蹿了出去。松毛虫小朋友扭动着多毛的身体有条不紊地向遥远的终点爬去。在他旁边尺蠖小朋友展开细长的身体，一曲一伸像个拱桥般向终点一点一点挪去。他们并不着急，因为他们身后的蜗牛同学还在起跑点蠕动呢。和她比起来，松毛虫和尺蠖感到自己简直就像赛车一样，正在跑道上高速奔驰着。

杂虫班的另外三位多足的秘密武器，蚰蜒同学、蜈蚣同学和千足虫同学，情况并不像大家预料的那样理想，他们充分证明了一个道理，那就是：腿多的不一定跑得快，就像胖子不一定力气大，大脑袋不一定聪明，瘦猴子不一定吃得少一样。

赛场上的实力选手当属虎甲和蟑螂两位同学了。他们在赛场上并肩狂奔，很难分出上下。虎甲不愧是昆虫中的猎豹，在高速奔跑时仍不失一种高贵勇猛的气魄。蟑螂选手虽然在气质上大大逊于虎甲，但他却是抱着一种不要命的精神，或者说是抱着一种在逃命的精神来参加比赛的。所以想要战胜他确实有一定的难度。

眼看终点近在咫尺了，虎甲猛地一蹿跳到了蟑螂的前面，蟑螂也不甘示弱闷头使劲向前冲，一下子又超过了虎甲。虎甲刚想再次冲刺，突然一股巨大的酸腐臭味劈头盖脸朝虎甲压来，虎甲一个踉跄之间，蟑螂就冲过了终点线。

就这样，在天黑之前蜗牛同学终于爬过了终点线，以此宣告跑步比赛圆满结束。但失掉了冠军的虎甲却无法高兴起来，他向以蝗虫校长为首的赛委会抗议，说蟑螂同学利用不光彩的手段阴谋夺得了比赛的冠军，应该受到处分。但蝗虫校长却委婉地回答他说：“这个我们也很为难，因为在历史上的任何一次比赛中，从来没有哪个裁判会因为选手在比赛过程中突然放屁而宣布其行为犯规的。”

篇5：精彩的跑步比赛优秀作文

比赛场被小动物们围得水泄不通。比赛的起点是一棵高大的白杨树，从这棵杨树开始跑跑到对面的一棵笔直的银杏树，绕过银杏树再跑回到白杨树，谁先到达谁就是冠军。白杨树到银杏树是100米，再跑回来，也就是说他们分别要跑200米。小狗想自己比兔子的步子大，所以一定能获胜。兔子似乎也是胸有成竹，不慌不忙，一副必胜的样子。

裁判是机灵的小松鼠。小松鼠举起发令枪，“嘭”的一声枪响，小兔和小狗便飞快地冲了出去。小动物们都为他们加油助威。到底谁能赢呢?大家议论纷纷，争论不休。聪明的小猴看了一会儿，说：“小兔能赢。不要只看小狗的步子大，大家仔细看看。”动物们仔细地看着。发现小狗跑2步和小兔跑3步用的时间相同，小狗一步能跑3米，小兔一步只能跑2米。有的小动物说：“他俩的速度相同，应该同时到达终点。”小猴摇摇头说：“不!小兔能赢。”大家争论着，只见小兔已经跑到了终点。大家都欢呼起来，高兴地把小兔抛向了空中。

篇6：一场精彩的跑步比赛作文500字

这次运动会，我不会像小学阶段那样，被强制拉去参加，而是作为一个普普通通的观众，欣赏运动员们所展现出的矫健的身姿。

首先是400米跑步，我们班的参赛选手正在跑道上一丝不苟地做着赛前运动。只见他们先围着操场跑道竞走了两圈，然后开始做舒活筋骨的动作。

“请初一年段400米的选手到点名处点名，重复一遍，请……”广播响起来了，我们班的400米跑参赛选手闻声便小跑过去了。没过多久，初一年段400米的比赛即将开始。

我们班的选手站在了起跑线上，别班选手也和他一样。当选手都到场后，他们就不约而同地做出了起跑动作——左脚退两个脚掌，并将膝盖弯曲到离地面10厘米，右膝弯曲90°，脚尖踩在离起跑线一脚掌的位置上，双手将五指伸直，按在起跑线后1厘米的位置，并伸直手臂。

“砰！”一声枪响，选手们不约而同地抬起头，目不斜视地望向前方，眼神却好像燃烧着团团火焰。

“砰！”又一声枪响，跑道上的选手们立刻将左膝抬起，用力一蹬，向前跑去。不过他们都没用尽全力，因为这是400米跑步，是考验如何分配体力的项目。正因为这样，前一圈半，选手们都在落后与超越之间徘徊。但到了只剩半圈的时候，选手们不再保留体力，而是卯足了劲儿，奋力向前冲去。

我们班的选手在跑到最后半圈时，也开始发力了。他此刻正处在第三名的位置，但他却似乎不以为意。只见他将原本松散的五指握成拳，并用更大的幅度摆动双臂。

他那双粗壮的大腿也开始用更快的频率移动，整个人便像电动小马达一般快速移动。很快，他就以飞一般的速度超越了第二名，离第一名也只有几米的距离。

虽说很快就要超过第一名了，但也不能轻视身后的那几位选手，因为他们之间的距离咬得很紧，不到最后一秒，谁也不愿轻言放弃。瞧！位列最后的那名选手像只灵活的小豹子一般咬紧牙关，电光石火间拿下了第三名。但我们班的那位选手也不是吃素的，此刻，他已经遥遥领先了。

15米，10米，5米，最后一脚踩在终点线上。赢了，我们班赢了！顿时，欢呼声响彻整个操场的上空。

篇7：一场精彩的跑步比赛作文300字

比赛开始了。第一局是1到5号。只听老师一声令下，同学们就像离弦的箭一般冲了出去。他们迈开长腿在跑道上飞奔着，激烈极了。围观的同学们喊着“加油”为他们打气助威!

马上要轮到我了，我急的像热锅上的蚂蚁了。因为人数不够，所以我们只能三个人一起跑。“开始!”老师喊道，我拼尽全力往前冲，终于把他们甩到了后头。正在我得意的时候，一个足球突然向我飞奔而来。幸亏我反应敏捷，侧身一闪，躲过了这个“飞来横祸”，不然真要被这个“坏东西”给绊倒，后果不堪设想啊!到达终点，我听到老师报的分数，高兴得一蹦三尺高。

篇8：精彩示范,赢得“比赛”

怎么办?这可是全区优质课评比呀!机会可就这一次,不能失误呀!然而,片刻间笔者想得最多的还是在强调学生个性的同时,如何有效地发挥教师引领的作用。

想到这里,笔者马上示意大家停下,并表扬了刚才那个敢于表达自己想法的学生,同时又说道:“跳绳花样繁多,我们不能满足于掌握个别跳法,大家现在还没有掌握原地交换脚跳的方法,对它的优势还没有体会,相信大家学会了之后肯定会喜欢上这种方法。你们想不想看老师是如何进行原地交换脚跳法的?”在学生们“想”字出口之时,笔者已拿起跳绳干净利落地快速跳了起来,不到10秒钟的时间就跳了二十几个。顿时,周围响起一片热烈的掌声,“太漂亮了!”“这种跳法像是在骑自行车。”“跳得好像比较轻松。”……学生们边说边重新投入了练习。

这时,刚才提出异议的学生也已经重新开始投入练习中,但他们仍不断地环顾四周,练习并不积极。于是,笔者决定和他们来一次比赛,对他们说道:“你们想不想用你们最快的跳法来和我的原地交换脚跳比赛?”听到这里,他们推荐了全班并脚跳跳得最快的一个学生。比赛在学生“太酷了、真棒”的喝彩声中激烈地进行着,结果笔者以较大优势赢得了比赛。这时,他们几个脸上终于露出了羡慕、渴望的表情,笔者趁机说道:“同学们刚开始学新动作,肯定会觉得有点难度,但只要用心努力去练,你们也会像老师一样跳得很棒的,说不定还会比老师跳得更快!”没想到经过这一跳一说,学生们全部拿起跳绳开始了原地交换脚跳的练习。但这一次,几乎所有的学生都表现得极其认真,而且练习兴趣异常高涨。课堂结束的时候,绝大多数学生都学会了原地交换脚跳绳,一半以上的学生的跳绳速度都已经接近了笔者的速度。

其实,教师在课堂上面对突如其来的事件、与众不同的声音、始料不及的意外,如果只是简单的一带而过,或是含糊其辞装作听不见,就会阻碍学生形成正确的认识。因此,教师在课堂上应该做到随机应变,对学生进行及时点拨、适时引导,呵护学生的思维积极性,积极营造师生互动的氛围,让学生的思维在教师的引导下变得活跃而富有创造力。以此追求课堂预设与生成之间的平衡,实现教学设计与课堂教学的和谐共振,也只有这样,教学过程中才会充满生命的气息,才会出现不曾预想的精彩。

篇9：跑步比赛等

在我们小区里住着许多我的好朋友，一到放假，我就喜欢和他们玩跑步比赛。又一个星期天到了，我们约好星期日的上午进行一场跑步比赛。

早上，我没等妈妈叫我就起了床，迅速地吃完了早饭，到院子里等他们。不一会儿，他们陆陆续续下来了。我们都选吉伟昱当“裁判”。比赛开始了，吉伟昱像模像样地喊了声“预备——跑”。“跑”字刚落，我们就像离弦的箭一样飞奔出去。原艺杭跑在最前面，我在她后面。但我却不甘示弱，快到终点了，我用尽全身力气，奋力向终点冲去。终于，我超过了她，获得了第一名。当“裁判”宣布我是第一名时，我高兴地跳了起来。

通过这件事我明白了：无论做什么事，只要勇往直前，奋起直追，就一定能取得最后的胜利。

小树的变化

田欣曜

11月24日晴

一年四季里，小树有许多变化。

春天的小树刚刚发芽，全身披满新绿。

夏天的小树绿树成荫，人们在树下乘凉，谈笑风生，乐哈哈。

秋天的小树多姿多彩，在阳光照射下，树叶闪闪发光。而且小树还能结出又圆又大、五颜六色的水果，秋天真是金光闪闪、硕果累累呀!

冬天的小树光秃秃的什么也没有，别看它不漂亮，可一下雪，树上就像开满梨花似的。说起梨花，我不禁想起一句诗：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，美丽的雪花为冬天的小树增添了无限生机。

篇10：一场精彩的跑步比赛作文300字

盼星星，盼月亮，令人期待的运动会到来了。校园里热闹非凡，歌声嘹亮。

同学们有的在热身，有的在欢呼，还有的在为运动员们加油助威。而我身为我们班鼎鼎有名的跑步健将，自然要上赛场。我蹲在起跑线上，一边喘着粗气，一边聆听着裁判的口令，“各就各位，预备——跑!”随即，发令枪声响起，我就像脚踩风火轮一般飞奔出去。不一会儿，我便跑得满头大汗，感觉自己就像泄了气的皮球，可我仍在咬牙坚持。这时，啦啦队的呐喊声传到我耳中，我瞬间如同一辆加满油的汽车，重新加足马力，跑到了终点。

不过遗憾的是，最终我还是只得了最后一名，我的鼻子酸酸的，眼泪止不住就落了下来。我的好朋友说：“你别伤心了，失败是成功之母。”我觉得很有道理，默默地在心里说：“我一定要努力，下次争取第一名。”

篇11：一场精彩的跑步比赛作文200字

昨天我们补考50米×8，我也补考了。我做了准备运动，我先深呼吸、伸了伸胳膊、蹬了蹬腿，然后蹲在起跑线上。

哨声吹响了，我使劲向前跑，我前几圈跑得还行，到最后的时候，我的身体快散架了，又像身体快爆炸了一样，我身体里的细胞似乎都在破裂，我感觉自己快到晕倒在操场上了，我眼前的景象一片模糊，我刚想走几步时，我的耳边响起了“加油，加油。”的声音，给我增加了不少的力量，我使尽全身的力量向前一冲，冲过了终点线。

篇12：一场精彩的跑步比赛作文200字

转眼到了比赛的时间。哨声一响，小明像离弦的箭一样飞快地跑;小王像一阵风吹过似的跑了;丁丁甩开膀子，迈开大步地跑!

突然一阵风吹过，路两旁的树“哗哗”地响起来，好像正在为他们加油呢!

结果，小明最先跑到，小王第二个到，骄傲的丁丁最后一个到。

篇13：马拉松之外，为跑步爱好者办比赛

她参加的这场The Color Run被称为是“地球上最欢乐的5公里”，2011年诞生于美国，2013年由IMG（一个专业承办各类体育赛事和娱乐活动的营销管理公司）引入中国。这个在国内被称为“彩色跑”的跑步比赛不计时不排名，还鼓励参与者一边跑一边向其他跑者挥洒彩色的粉末。参赛者到达终点—一个超过8000平方米的广场—之后，直接就进入一场彩色派对，全程非常欢乐。

这种派对感的跑步体验让彩色跑在中国颇受欢迎。从2013年刚引进时只在北京和广州两地举办，到今年的举办城市总数增至8个，门票的销售速度也从3年前的3个多月才报满1万人，到今年4月北京站比赛前只用一周不到的时间就卖光所有3万张门票，彩色跑刚好赶上了中国跑步市场的爆发增长期。

看上这个好市场的当然不止彩色跑和IMG，形式同样fancy、也是主打年轻跑步群体的The Music Run（以下称为“爱乐跑”）也在稍后进入中国。爱乐跑于2014年在马来西亚吉隆坡首次亮相，同样迅速受到年轻跑步爱好者的喜爱，今年已经计划要在全球18个国家的40多个城市举办。爱乐跑的核心卖点是音乐，也就是说全程5公里的赛道沿途都会播放音乐，而且以1公里为单位，分为rock区、pop区、hiphop区等。正式起跑前和到达终点后都会有艺人与跑者互动表演，参与者跑完全程还会得到一块纪念奖牌，不缺仪式感。

和马拉松比赛类似，要参加这些欢乐的跑步比赛你也需要交一些报名费，价格比马拉松略贵，但送出的装备包完全是两种画风。以彩色跑为例，主办方设计了两种价格的装备套餐，区别只在于装备数量的多少，但基本的限量版T恤、精美头带、纹身贴、纪念奖牌、彩粉都会有，设计也非常时尚。如果你想让自己的服装看起来更个性化，还可以给T恤来一次手工DIY。津榕在跑步前就对服装做了较大幅度的改造，把T恤边缘裁剪成流苏状：“大家都穿一种衣服有点死板，女孩子还是比较喜欢fashion的。”她说。

无论是彩色跑还是爱乐跑，你都可以把它们理解成一个跑步赛事IP。这类跑步比赛所营造的轻松、互动的氛围，为年轻人在稍嫌严肃的马拉松比赛之外提供了另一种真实的运动社交场景。更重要的是，类似彩色跑和爱乐跑这类fancy的跑步比赛还覆盖了一个仍处于空白区域的消费群。这类消费者的画像是：年轻人为主，喜欢社交，喜欢新鲜事物，追求生活品质，有体育运动的意愿但几乎没有参与过马拉松，原因是体能欠缺，也没有充裕的时间做专业训练。

年轻人喜欢这类跑步比赛，赞助商自然也喜欢，这让办跑步比赛看起来是个好生意。

这正是IMG中国区副总裁张宏把彩色跑引入中国的原因之一。彩色跑在国外的受欢迎程度直线上升时，IMG已经买下了除美国以外所有市场的特许经营权。2011年，张宏在美国参与了一次彩色跑：“我在现场看到那种火爆的跑步场面，眼前一亮。如果能够把它带进中国，热爱时尚的年轻人就可以找到自己的运动平台。”张宏回到国内做了些市场调研，开始尝试在中国培育彩色跑的市场。

在彩色跑的中国官网上，你可以看到主办方把参与者称为“彩粉儿”，首页上也滚动显示着一些彩粉儿里程碑似的跑步成绩，而且是用一种有趣的表达方式来呈现—彩粉儿们通过奔跑足足消耗掉596万个比萨饼，561万个汉堡……这既拉近了与参与者的距离，也强化了一种参赛的成就感。除此之外，与粉丝互动的最好方式还是通过社交网络。但在彩色跑刚进入中国时，张宏找了一批外国跑者来做种子用户，“老外爱运动，也爱分享。他们参加之后会在社交网络上分享活动信息，通过这种口碑宣传，我们找到了国内第一批爱玩爱运动的年轻人。”张宏说。

关于如何利用社交网络来扩大赛事的影响力，2015年进入中国的爱乐跑可能更有发言权。2015年，中国的跑步市场已经非常活跃，微博、微信等社交网络平台也在年轻人的生活中无处不在，赛事主办方的第一场活动就是通过官方的微信公众号宣传的，他们也鼓励关注者踊跃转发相关信息来获取门票。每场跑步活动前，参与者还可以在官方社交平台上投票选出自己在现场最想要听到的歌曲，同时主办方会制作一份跑步指南，告诉参与者在现场怎么玩才比较high。爱乐跑的创始人兼Exceed Sports & Entertainment Ltd执行总裁Martin Capstick说：“社交网络能够帮助我们把活动很好地传递到目标群体中，我们也能关注到市场的需求和流行趋势，更好地为不同的城市定制活动。”

但大型公共赛事在中国的执行是一件颇有技术含量的事。运营彩色跑的IMG虽有多年的大型体育和娱乐活动主办经验，但光是在不同城市找合适的场地这一项就足够张宏苦恼了。“彩色跑的版权方对场地的要求很严格。首先要大到能够容纳上万人参与，其次要尽量环保，所以需要找临近公共交通方便到达的场地，然后还要尽量不占用公共道路，为了保持每一个站点的色彩神秘感最好还得是5公里的环形跑道……”张宏说这些客观条件限制让团队在找主办城市、寻求当地支持这个方面花去最多心力，赛事的具体操作倒是可以比较快速地复制到各地。

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爱乐跑则找了一家国内主办轻体育赛事的公司Phoenix Shanghai来负责与地方政府对接、场地租赁和赞助商的配合等工作。爱乐跑在上海举办第一场活动时，政府对整个活动的安全性提出了很高的要求。“我们和主管单位反复沟通，在提交完所有的材料后还经历了超过3个月的审批才拿到政府许可。”Phoenix Shanghai的市场总监风间告诉《第一财经周刊》。

这类时尚新颖的跑步活动流行开来以后，也衍生出其他活动的同质化和模仿的问题。张宏的对策是在保证活动安全的前提下提升品质，最重要的道具—粉末也严格从国外进口。当然IMG也会在官网和各种推广活动中反复强调自己是拿到了授权、重视安全的正牌彩色跑，“我们提倡安全第一，努力让跑者拥有更好的活动氛围，我相信消费者会对市场做出判断和选择。”张宏告诉《第一财经周刊》。

和赞助商合理、有效的合作是影响这些商业赛事生意收益的另一个重要因素，毕竟单纯靠门票收入并不足以支撑整场活动的举行。Vita Coco天然椰子水和IMG在美国就因为和彩色跑有过市场合作，2014年产品进入中国市场后也顺理成章地成了中国彩色跑最主要的商业合作伙伴之一，Vita Coco看中的自然也是这群爱运动爱消费的年轻人在消费升级过程中展现出的能力。“彩色跑是一个Vita Coco与消费者沟通的平台，可以帮助我们锁定正确的消费人群。”Vita Coco中国区副总裁翁海新告诉《第一财经周刊》。

如何确保产品信息在跑步活动中的植入不违合，这是主办方和赞助商都需要考虑的事情，毕竟他们想要抓住的目标消费者可不是愿意看直接硬广的人。Vita Coco今年为北京站做的创意植入看起来还算巧妙：他们在现场设置了一个蹦床和一块白板，蹦床中间有一颗椰子树，跑者可以利用蹦床将喝空的饮料瓶弹跳起来黏到树上，或者跑完全程后在终点处将沾满了粉末的整个身体印在白板上—无论哪种都带有互动的游戏意味。

而友邦保险在成为爱乐跑的最大赞助商之后，也获得了两公里跑道自主规划活动的权利。在Capstick看来：“活动想持续性地做下去，需要给参与者带来很好的体验，传递健康向上、积极生活的理念，同时让赞助商可以看到投资回报率，实现多赢。”这也是他所理解的这类跑步活动成功的商业模式。

篇14：一场精彩的跑步比赛作文200字

那天早上，天气很凉爽。老师给我们每个人贴了序号，我是7号，其他的小朋友都整齐的坐在操场上。他们都是看比赛为我们的加油队伍。

到我跑步了，我想一定能够得前十名，我来到跑道上，做好了跑步的准备，弯腰蹲在地上。忽然听见说：“预备！起！”一声枪响，我就开始跑步了，急忙往终点的地方跑去。坐在地上的小朋友都在给我们说：加油！加油！我心里只想跑的再快些，最后我终于跑到了终点。

篇15：一场精彩的跑步比赛作文400字

快看，选手们摩拳擦掌，一脸凝重，认真地做着热身运动。“各就各位”，随着发令员的呼声，选手们各自站到自己的跑到前，摆出最标准的起跑姿势，严阵以待。只听“砰”的一声，选手们像加满油的赛车一起冲了出去。

我们班的“小飞豹”何恩远逐渐领先，可其他选手的实力也不容小觑，他们像轻巧的飞燕追了上去。同学们见何恩远失势，便立即大喊：“加油!加油!”那声音如海浪般向何恩远涌去。响彻天空的“军号”似乎给了他莫大的鼓励，他就像离弦的箭，勇往直前。瞬间，他领先了!

正当同学们兴奋地蹦跳起来时，高鑫程出现了。他有力地甩臂，大步地跨越，向何恩远逼近。近了，近了，快到终点了，同学们都屏住呼吸，心怦怦直跳，紧盯着终点线，看谁第一个冲过去。胜利了，我们班的何恩远胜利了，同学们激动地挥舞着双臂向他奔去!此时的冠军甩甩头上的汗珠，松了一口气，若无其事地说：“还以为跑不过他呢!”

篇16：一场精彩的跑步比赛作文400字

这时候，所有的选手都赶到了参赛地点，有的人在热身，有的人在看别人比赛，还有的人在这里练习……

过了一会儿，只听广播响起：“男子四百米准备开始，请参加男子四百米比赛的所有选手到自己的跑道做好准备。”选手们听见广播，纷纷站到自己的跑道上做准备。

忽然，只听“砰”的一声。枪声响了，枪声划过空气，传到了每一个角落，似乎全世界都能听见。所有的选手像离弦的箭一样从起跑线飞出去。

四百米比赛到了冲刺阶段。只见第三道的黑衣选手像一只猎豹一样向终点飞奔而去，脸上挂满了自信的笑容。再看看第四道的选手，落在了第一名身后，他很不服气，就加快速度向前跑，可是，还是追不上，这时，他恨不得长出一对翅膀向前飞。最后，看看第二道的选手，他落在了最后，他的腿就像绑着千斤重的铅，脸色苍白，每跑一步都很艰难，仿佛风一吹他就会倒下。

这时，看台上的观众们都站了起来，蹦啊!跳啊!恨不得在跑道上帮选手跑，他们兴奋地扯着嗓子大喊：“加油!”全场都沸腾起来了。

篇17：精彩的跳绳比赛

我wǒ们men班bān的de宋sònɡ丽lì、向xiànɡ菲fēi等děnɡ同tónɡ学xué参cān加jiā了le这zhè次cì比bǐ赛sài。裁cái判pàn哨shào声shēnɡ一yì响xiǎnɡ，同tónɡ学xué们men就jiù飞fēi快kuài地de跳tiào了le起qǐ来lái。我wǒ们men场chǎnɡ下xià加jiā油yóu声shēnɡ不bú断duàn，同tónɡ学xué们men听tīnɡ到dào我wǒ们men的de加jiā油yóu声shēnɡ，跳tiào得de更ɡènɡ快kuài了le。80个ɡè、95个ɡè、130个ɡè……

跳tiào着zhe跳tiào着zhe，裁cái判pàn的de哨shào声shēnɡ再zài次cì响xiǎnɡ起qǐ，比bǐ赛sài结jié束shù了le。我wǒ们men班bān宋sònɡ丽lì跳tiào了le175个ɡè，得dé了le年nián级jí第dì一yī名mínɡ，大dà家jiā不bù禁jīn欢huān呼hū起qǐ来lái。

真zhēn是shì一yì场chǎnɡ精jīnɡ彩cǎi的de比bǐ赛sài呀yɑ！

小xiǎo作zuò者zhě观ɡuān察chá细xì致zhì，抓zhuā住zhù跳tiào绳shénɡ比bǐ赛sài中zhōnɡ场chǎnɡ上shɑnɡ和hé场chǎnɡ外wài的de情qínɡ景jǐnɡ着zhuó重zhònɡ描miáo写xiě，表biǎo现xiàn出chū比bǐ赛sài的de精jīnɡ彩cǎi。 王德凤

篇18：一场精彩的跑步比赛作文400字

我们分成了四队，两队男生两队女生。只听老师一声哨响，我们队的闪电侠飞奔冲向终点，毫无悬念，我们队首局胜出。

马上就轮到我了，不能紧张，不能紧张，我在心里默念着。时间像乌龟一样一分一秒地爬着，3——2——1，我小声地数着，不知不觉我的手心里全是汗。

旁边一组出战的是我的死党彭逸飞，她跑步飞快，人送外号女飞侠。这局也是男生和女生的决胜局，我可不能输啊。我突然想小便，而且是无法忍受的那种，我这人有一毛病，一紧张就想上厕所，可这个节骨眼儿上哪能掉链子呢!比赛的哨声已经响起，我以超平时双倍的速度向终点冲去，旁边的同学都惊呆了，没想到学霸级别的我还能有如此的爆发力，两边同学的加油声响彻在我的耳畔，我不敢回头看对方选手，只仰着头使劲向前冲，任凭风声在我耳边呼呼作响。

万岁万岁，我们赢了，我们赢了!这是我们男生胜利的呐喊。