徒手攀岩电影影评及观后感

徒手攀岩电影影评及观后感（通用12篇）

篇1：徒手攀岩电影影评及观后感

《徒手攀岩》获奥斯卡最佳纪录片的第二天晚上，我在大理住的老院子里组织了一次内部放映。这部片子以真实的惊悚攀岩镜头为看点，我们不想在小电脑屏幕上毁了它。绞尽脑汁，高个子美国翻译家室友从他房间搬来一块落满灰的电脑显示器。6个成年人挤在一起，做好了将被吓坏的准备。

纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家Alex Honnold在6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。影片拍摄历时两年，记录了Alex从准备到最终完成这次史无前例的攀登全过程。

酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。

酋长岩刚在屏幕上出现，我们就「哇!」地惊叹了一声，大家都是攀岩人，越是有经验，越明白这件事的难度——酋长岩从上世纪50年代开始就是“攀岩的宇宙中心”。就像创业的人去北京，攀岩的人都想去酋长岩一展身手。攀爬酋长岩大体两种方式，攀爬能力较弱的人利用器械来辅助攀登(Aid climbing)，另外则是全靠个人双手双脚来攀爬的自由攀登(Free climbing)，注意，这两种方式都系着攀岩绳。而徒手攀登则相当于不系绳子的自由攀登，没有任何外部保护措施，一脚踩空就会付出生命的代价。

除极个别奇才外，大部分自由攀登高手能在4天左右登顶。我攀岩近6年，至今连去酋长岩的信心都没有。即便是带绳子的自由攀爬，完成酋长岩也是世界无数攀岩人的终极梦想，大多数攀岩人则想都不敢想。

我只认识两个自由攀爬过酋长岩的人，一男一女，都是澳洲最顶尖自由攀岩高手。他们是赞助运动员，攀爬年限是我的好几倍，即便如此资深，二位也会骄傲地把“爬过酋长岩”写到个人简历的前面。目前还没中国人自由攀爬过酋长岩，就在Alex 完成他历史性的徒手攀爬后没几天，一队由阿迪达斯赞助的专业德国攀岩队在上面爬了5天也没能完成。而在片中，Alex只用了3小时56分钟就登顶了。

那么难，还一点错都不能犯，这自然很惊悚。但这不是故事的全部。

我曾在加拿大攀岩地Squamish度过两个夏天，这里在攀岩圈内有“小优胜美地”之称，有一堆与酋长岩类似的光滑花岗岩，攀岩风格也类似，只是角度不如酋长岩那么陡峭，难度因此也小得多。

在Squamish，我每天都能看到人徒手攀爬，他们常常是一群人结伴，爬到三四十米就登顶从上面走下来。不过高度并不重要——离地十几米后掉下来后果都一样。更重要的差别是攀爬的线路类型：绝大多数徒手攀爬的人，只选择那些带裂缝的、能把手掌塞进去的路线。Alex在纪录片里也提到，当你把手塞进岩石裂缝里，以一种特定方式转动它，就能感到骨头和肌肉被牢牢卡在里面，很稳当，也很有安全感。除非你选择放手，否则不会脱落。

影片中Alex面对的挑战是，一千多米长的酋长岩，不可能一路上都是完美的手掌尺寸裂缝，甚至不可能一路上都有裂缝。整个岩壁涉及数十种不同风格的线路，每一种涉及不同技巧，得全部精通了才有可能。

本质上，攀岩爬的是岩石的弱点——裂缝是弱点，岩面上的岩石凸起也是弱点。要一路爬到顶，就要找到一系列持续、不间断地岩石弱点。Alex选择了一条叫“搭便车”(Freerider)的线路，全长900多米，只有差不多100米的完美手缝，其余是只能塞进手指一两个关节的手指缝，或者是要塞半边身体的宽缝，或者是没什么岩点的大光板等。

“大光板”是一种线路类型，指没有真正岩点的岩壁，整个人全靠摩擦力挂在石头上。我们戏称这种攀爬主要靠“信”，信念越大，脚踩得越狠，摩擦力就越大。越是害怕，越不敢下脚，就越可能会掉下去。这是我最害怕的一种线路类型，在系着绳子时，我也常常怕得动弹不得，因为它毫无安全感可言。

想象一下，你趴在一个几乎垂直的岩壁上，指尖扣着岩壁上一个小凸起，脚尖和岩壁的接触面积只有小指甲盖大小，全靠攀岩鞋底上的粘性橡胶和岩石间的摩擦力承受一个人的身体重量。摩擦力是个看不见摸不着的东西，对这么小的接触面积而言，哪怕脚尖稍微转了一点点方向，摩擦力也许就小了，平衡瞬间消失……光想想我已经双腿发软。

这种紧张让我反胃，我打心眼里没兴趣，即便是徒手攀岩的人，对大光板这种线路也总是避而远之。大家选择徒手攀爬有很实际的原因，比如不好找搭档，或者时间有限，不带装备爬更快。我听说过最实际的一个理由是腰不好，穿不了攀岩安全带，只好徒手爬了。Alex 二十岁不到时开始徒手攀岩，起初只是因为太害羞，不敢开口找搭档。

显然，十几年后的他离这个初衷已经太远了。

这家伙的所作所为不是一般的疯狂。

攀岩教科书

Alex并不是个疯子，《徒手攀岩》拍摄的是一个周密的攀岩工程。

事实上，影片中真正惊悚的无保护攀爬酋长岩的镜头只有13分钟，前一个半小时讲这个目标在Alex心里怎样酝酿了8年，他又如何集中花2年时间来准备。在奇观背后，整个准备的过程像是一本攀岩教科书，所使用的方法和技巧是所有人都能学习的。

不知情的人看到Alex不带绳子攀爬的视频时，往往以为这是他第一次爬这条线，自然觉得他这种想法和他所表现出的能力一样不可理喻。其实在真正不带绳子攀爬之前，Alex会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。

拿酋长岩来说，他记得线路上1000多个动作中的的每一个，知道每一个手点摸起来、每一个脚点踩上去的感觉。他甚至特意爬错，这样万一出错也不会慌张，知道怎么应对。那段吓人的大光板，他系着绳子至少练习了90次以上，有次他连着不用手爬了5趟。

为了训练头脑，Alex专门采用一种叫“视觉心像”的技巧。他会在面包车的地板上打坐，闭着眼睛在脑子里爬这条线。如果爬错了，或感觉不对，他就从头开始再想一次，直到对每一个细节胸有成竹为止。不仅如此，他还会想象所有出错的可能性，体会自己坠落入百米空气、身体撞击地面的感觉。

这个技巧在攀岩中运用很广，属运动心理学范畴。它一方面也能增强肌肉记忆，同时有助于突破头脑里的障碍，不管这个障碍是对坠落的恐惧，还是对自己能力的怀疑。

我也在使用“视觉心像”这个技巧，在攀爬难线时，我难免会在同一个难点处掉入空气几十次，这种挫折记忆对人的自信心打击巨大，以至于下次我再爬到同样地方时，在脱落之前便期待着失败，连试也不想试。克服这种困境，我会躺在床上在脑子里“爬”这条线，从系绳子、穿攀岩鞋开始想，做每一个手部动作，精准地踩上每一个脚点，画面以与现实中攀爬同样的速度展开。

尽管躺在床上不动，随着脑子里爬得越高，我会开始感觉到手臂酸胀，心跳加快，呼吸短促。我强迫自己更深长地呼吸，将心跳慢慢降下来。我来到掉落了无数次的难点，看着头顶那个要抓握的手点，没有丝毫犹豫地出手，因为用力而不自觉地发出呐喊声——想象中的这次攀爬没有掉落，一路爬到了线路顶端。

这样的练习一次又一次，直到我能打破头脑里的障碍，下次在现实中攀爬时不再期待失败。

当然，所有技巧和方法管用的前提是攀爬实力，这需要经年累月的练习。Alex从5岁起就开始攀岩，至今他爬了28年。在这28年里，他几天不爬就不舒服，就算不能去野外，也要去岩馆里练一练。任何人在任何一件事上投入这么多时间都能成为这个领域的专家，Alex是其中的佼佼者，他的身体也被训练得专门化了。

Alex的手指不同常人地粗壮，他自己开玩笑说是“香肠手”。指力是攀岩人的“超能力”，我自己才爬了不到6年，已经能负重几十公斤，悬挂在10mm宽的木条上，此时手指和木条的接触面积不到第一个指节的一半宽度。我这种指力在攀岩界不值一提，Alex可以在这种大小的木条上做引体向上，而最强壮的攀岩人甚至只靠小拇指，就能把身体拉上去。

一个冷知识是，手指其实没有肌肉，主要由骨头和肌腱构成，有研究发现攀岩人的手指肌腱比普通人要粗一倍。从这个角度看，攀岩人的手指和能在水下几十分钟的自由潜水家的肺一样变态。

攀岩人的身体肌肉，也不像健美运动员那样大块。因为攀岩是一项对抗自身重力的运动，讲究肌肉力量和重量的比例，这主要有两点表现。一是攀岩人的肌肉更细长，更追求效率而不是大小，看起来就是精瘦型。再则上肢肌肉明显比下肢发达，所以攀岩人的腿往往细如竹杠。

攀岩人最发达的上肢肌肉，主要集中在背部，因为攀岩时要用肩背将身体往上拉，结果造成后背用于上拉的肌肉与前胸用来下推的肌肉大小不均衡，出现典型的攀岩人含胸驼背身姿，Alex 在这点上也挺明显。

影片就是这样用了一个半小时细致地塑造Alex这个人物，展现他作为攀岩人的生活状态和为了徒手攀登酋长岩所做的准备，所有这些铺陈，都是给最后的惊人壮举祛魅，也更容易让大众从中得到共鸣。

不，我不想成为Alex

“那么你想成为他吗?“电影结束，室友转头问我。潜台词是，既然你也是攀岩人，又觉得他这么了不起……

答案是否定的，可千万别成为他。

一个人做事的动机也许很复杂，在影片里，Alex把这种极限挑战简单总结为“武士精神”：在拿生命当筹码的这场攀爬中，他逼近个人极限来获得完美体验，哪怕只有短短一刻也会满足。这光听听就觉得热血沸腾，谁不想在这个缺陷的世界上，以不完美的人类身份去接近完美呢?

我差点就全信他了。可惜这个诚实到残酷的人对自己也不例外，Alex在片中暴露了另一个动机——片中 年他第一次尝试攀爬酋长岩，到达大光板一段时感觉不好，便放弃了。之后开车离开优胜美地，他丧气地说，“也许我就是烂透了”。

哈，原来这家伙跟我一个样：厌恶自我。

我多么熟悉这感觉，一种自我厌弃的无底洞。某种程度上，我成年以后的人生几乎都被这个东西驱使着。它是只住在身体里的饥饿怪兽，以人类的自我厌弃为食。“你烂透了”，“你一无是处”，“你的人生没有意义”…… 它通过发起周期性存在危机达到目的。

在心理学家看来，厌恶自我与童年经历息息相关。Alex自称小时候有颗“黑暗之心”。父亲被怀疑患有艾斯伯格综合症，从小到大很少与他交流。“我们会开几小时的车都不交谈，表达自己的情感对他来说不太舒服“，他在自传中回忆。

母亲则很少鼓励和赞赏他，不管他做什么，总是“还不够好”，Alex父母的婚姻不幸福，家里人从不拥抱，也几乎不用“爱”这个字眼，是个非典型的美国家庭。

幸好他年幼接触攀岩，一拿起就再未放下。等到19岁时，Alex尽管考上加州伯克利大学，却与环境格格不入，在这个理应充满了有趣灵魂的精英环境中，他交不到朋友，觉得自己在浪费时间。度过了一生中最隔绝和孤寂的一年后，Alex选择退学，向攀岩寻求庇护。

徒手攀岩带有一望即知的危险性，后果越严重的极限运动，在做成之后成就感越高，越能让那个哇哇大叫的怪兽闭嘴。Alex 承认自己好几次因为经历感情的失败而去徒手攀岩，听来其中不乏自我毁灭的意味。

在看完纪录片后，我和攀岩的伙伴们，有两三天时间，一凑到一起就会反复热烈地讨论这部《徒手攀岩》。大理小院的居民们来自中国、美国、加拿大和澳大利亚，在全职攀岩之前，我们都曾有一份主流社会认可的学历和职业，也许更容易站在中立的立场上回看Alex。

在电影获得奥斯卡最佳纪录片奖后，我在很多文章中发现，观众们正在把Alex塑造成一个人定胜天的英雄，大家同时对影片的另一个重点避而不提：他与女友的相处。

在“正常人”女友的对照下，Alex的很多想法显得又可怕又可怜。女友问他，在做决定时能否将她考虑进去?“如果我有要活得久的义务，显然我得放弃徒手攀岩”，Alex回答，“但我觉得，我没有这个义务。”

“你总说让我小心，我已经尽力了。我可以不再做(徒手攀岩)这些事，但这会让我对你生出憎恨，因为我此生最热爱的事情被碾碎了。“Alex的回答冷静，又冷酷。

这让我更觉得Alex很可怜：这个人无法从平凡生活中获得满足，也没有可以依赖的亲密关系，他所有的只剩攀岩，而且还是最危险的一种。

我如今也离不开攀岩，对我们这些人而言，攀岩是个人身份认同的关键。如果几天不爬，就开始焦虑不知所措，心里反复质疑自己：你还是攀岩人吗?如果不是攀岩人，那你是谁?这是个可怕的无底洞。我不希望自己成为Alex 那样为攀岩一次又一次放弃亲密关系的人，更成熟的态度是正如他的女友所说，“你可以鱼和熊掌兼得”。

对Alex而言，攀岩的筹码更大。不管Alex怎么将徒手攀岩去危险化，怎么在外人面前不把它当一回事，都无法改变它极其危险的本质。

四五年前，Alex在墨西哥徒手攀爬了一条500多米的大岩壁线路，那里是一种石灰岩的岩石，跟花岗岩不一样，几乎没有裂缝，而且石头质量差很多，岩点更容易断裂。他成功完成了攀爬，跟徒手攀爬酋长岩的疯狂程度有得一拼。

几年前我也去了那里，当地攀岩人告诉我，因为风化，Alex曾经抓握的一个大石片已经崩塌掉落了。我忍不住想，如果Alex正好遭遇了崩塌呢?除了技巧、毅力和周密的准备，极限运动最终还要面对变幻莫测的大自然，他能每次都这么幸运吗?

回到影片，Alex的第一次尝试因为感觉不对劲，提前结束。下山后，摄影团队、合作的朋友都告诉他，这次放弃是好事。然而Alex后来承认，如果没有摄影团队在，那一次他很可能会硬着头皮继续爬——硬着头皮的结果，也许就是失败，失败就是丧命。

《徒手攀岩》记录了一次完美的极限挑战，获得了奥斯卡这样顶级行业奖项的最高认可，可摄影团队说，Alex徒手攀爬酋长岩那天是他们生命中最恐怖的一天，再也不想经历第二次了。

篇2：徒手攀岩电影影评及观后感

徒手攀岩很可能就是世上最危险的一种运动，其它同样高危的运动——蹦极、跳伞、滑雪、赛车、冲浪——当中，与徒手攀岩相比，似乎都显得更安全一点。至少，那些项目会有那么一点儿防护的措施。但徒手攀岩没有，有的只是一个人，以及他的双脚和双手。

整部电影的魅力和吸引力，就来自于这种与死神紧紧缠绕在一起的危险气息。我甚至觉得用“刀尖上的舞蹈”这样的字眼来形容艾历克斯的徒手攀岩都略显轻佻，他那一次次不可思议的攀爬，是真正在与死神对弈。需要的是高度的专注、平静和敏捷。

他不能去考虑危险，不能去设想可能，也不能去担心外界的看法，他只能专注于眼前的每一个石头和缝隙，找到最牢固的一个着力点，让自己不至于掉下去。

这样极致的险境下，拍摄无疑也陡增难度。导演之一的金国威就是本片的摄影师，他带领的整个摄影团队，都是专业的攀岩好手。为了拍到那些匪夷所思的镜头，他也要像艾历克斯一样，经常悬挂在半空中，去捕捉那些微小的细节。

影片中有两种镜头最能震撼人心。一种是远处的大全景，艾历克斯在巨大的酋长岩上只有昆虫一般大小，在近90度宛如玻璃一般平滑的峭壁上，他在一点点向上行走。另一种是艾历克斯手部和足部的大特写。有时是摄影机忠实地捕捉到他踏上的悬崖上一处细微的凸起，细微到即便在摄影机的镜头下，肉眼也不易察觉。有时则是聚焦于他的手指，抠住石头中的一丁点缝隙，让手臂能够着力。

这一大一小之下的对比，徒手攀岩所带来的极度紧张与危险便直观地传递到了观众心里，化作了我们手心里的一把冷汗。

镜头的奇诡和壮美之外，作为摄影师和导演的金国威需要考虑更多的，则是摄影机的介入问题。我们都知道纪录片的创作，讲究摄影机应该像墙上的苍蝇，去观察和纪录拍摄对象的一举一动。不介入拍摄对象，是纪录片创作应该遵循的规则。但客观的事实却是，任何一次摄影机的在场，本质上都是一种介入。而金国威需要面临的拷问则是，如果摄影机的介入可能会影响他的好友艾历克斯，甚至让他因此丧命呢?

即便沉稳熟练如艾历克斯，也坦承他觉得摄影机的存在会是一种干扰，而外界的干扰就是徒手攀岩过程中最危险的因素。金国威自己也在影片中直言，拍摄这部电影最困难的部分，就是他要如何面对这种道德困境，既要想办法拍下那些镜头，又要尽可能不让它干扰艾历克斯。

金国威最后当然小心地隐藏起了摄影机，尽可能地让它没有那么引人注目。但更重要的一点则是，他和艾历克斯达成了某种默契和认可——认可艾历克斯这样的人命中注定就该属于徒手攀岩，哪怕最后的结果是他因此而丧命。

片中给出过一句话，大意是——几乎每一个徒手攀岩者最后都会死在悬崖峭壁上。曾有许多和艾历克斯一样的顶级攀岩手因为各种意外而丧生，其中不乏艾历克斯的好友。他当然会因此而触动，但是却又在很短的时间里恢复平静，好像事情从未发生，然后继续去挑战他的酋长岩。他的生命就是攀岩，只有在攀岩时，他才能感到生命的律动。

我们都知道他生来注定就是要做这个的人，但是我们还是不免会问——艾历克斯这样的人，置生命于不顾，究竟是在追求什么?

在我们通常的观念里，生命就是最高的价值，因为失去了生命，其它一切都无从谈起。所以如果我们在追求某种生命的价值和意义，最起码应该以保住性命为前提。但艾历克斯显然并不完全认可这一点。在他心中，生命就是为了攀岩，攀岩的激情与渴望甚至可以超越生命而存在——即便他意外死去，他的那些传奇永远留存。

有人或许会人物艾历克斯这样的人是轻视生命，他明明有一万种更安全稳妥能够保住性命的方式去追求生命的价值和意义，为什么偏偏要选最危险的这一种?

在我看来，艾历克斯不但不轻视生命，他恰恰是最热爱生命的一种人。因为他执意要把生命的每一分钟都用在自己最热爱的事情上，唯有如此，他才能赋予生命意义，他一刻都不想浪费。

篇3：徒手攀岩电影影评及观后感

孤身绝壁，没有任何保护措施，只凭借手脚，勇士和疯子混合体，有人赞叹他们是英雄，而有人视他们为病态，是的，并不是每个人都能理解这样的运动和从事这项运动的人。人类都是趋利避害的动物，而这群人是异类，始终反其道而行，所以在很多人眼中，他们的心理是扭曲的。在纪录片中，主角亚历克斯参与了一个医学项目，大脑成像显示，用来接收外界刺激的区域与常人完全不同，对于可以使大多数人产生刺激反应的内容，他无动于衷。他自我调侃，“我的大脑完整吧?”这个项目只是想弄清楚为什么有人对于极度危险如此着迷，但仍旧没有什么确切答案。

《徒手攀岩》这部纪录片注目着一些极度危险的时刻，却有着一个异常安静的主角。亚历克斯是个清瘦的小伙子，有着深色头发和巨大的黑色瞳孔，他与世界始终隔着一层难以名状的隔膜，不会被外界影响，也不屑于对旁人解释自己。他只是要做徒手攀岩这件事，没什么可说的。他也会有“正常”的恐惧，对于一座向往已久的岩壁心生胆怯，但他终究还是要爬上去。这个故事有着非常标准的结构，主线记录了亚历克斯征服不可能任务——酋长岩之巅的全过程，其中穿插了他的回忆、自述以及家人、恋人和朋友们的采访，追溯了他的童年和成长经历。这个故事的核心本身就是一个奇观，人们不知道下一步自己将见证奇迹还是见证毁灭。在这个故事的背景中，穿插着很多同伴的讣闻，一个个著名的攀岩者死在一处处绝壁之下，这究竟会给圈内的人带来怎样的影响呢?每个人在岩壁底端登上第一脚的时候，到底是带着必胜的信念还是怀揣着赴死的决心?这是属于他们的谜。

《徒手攀岩》中有一条隐线，关于亚历克斯的情感，他自小生活在一个关系不太亲密的家庭中，从没被父母拥抱过，他承认自己的阴郁，但也并不太以此为意，他依靠攀爬绝壁成名之后，出书、演讲，但仍然居住在一辆房车里，每年拿出三分之一的收入成立了基金帮助贫困的人们接通电力，他也经历过一些感情，但最终不了了之，而如今有了一位稳定的女友。你看，这些回溯像是心理分析，但最终也无法导出什么结论，有时与众不同，有时也与常人无异。其实，人类基因中总有自毁的倾向，烟草与酒精，速度与激情，其实哪一项也都很危险，只不过徒手攀岩将自毁的可能性变得显性有放大到极端。

我们每个人都有一件事情能让自己感知到自我的存在，对于亚历克斯以及他的伙伴们而言，徒手攀上峭壁是唯一的自我体认和自我认同的途径。这些登山者们有一些慢慢老去，不再能重登岩壁，有一些死于壮年，而以他们的标准去审视一生，那些坠落于山崖的和那些老病于床榻的，哪一种才算圆满?这是属于他们的又一个谜。

亚历克斯开始登攀酋长岩的时候，拍摄团队也在做着准备，那些人也都是登山者，是他的朋友，在摄像机后面，有时，他们不忍去看，这个团队要记录下朋友的壮举，但也可能会目击死亡，好友从山崖坠落的最后一瞬将永远蚀刻进他们的大脑，永不消逝，那将会是怎样的记忆。没有什么工作比这个更残忍，他们工作的常态是注视生与死的相切线。

篇4：电影《徒手攀岩》首映观后感影评

单人徒手攀登酋长岩

堪称“攀岩界登月之举”

电影《徒手攀岩》曾斩获第91届奥斯卡最佳纪录长片、第72届英国电影学院奖最佳纪录片等多项大奖。讲述了著名“徒手攀岩”(也称“无保护攀岩”)大神亚历克斯·霍诺德挑战徒手攀登酋长岩的经历。

酋长岩号称是全球最难攀爬的路线，耸立于美国加州约塞米蒂国家公园，是一块全球最大的花岗岩巨型独石。酋长岩岩壁高约3000英尺，几乎呈90度山体，高耸入云壮阔伟岸，是全世界攀岩爱好者都想征服却无法征服的圣地，有“攀岩界的宇宙中心”之称。

亚历克斯·霍诺德在没有任何保护措施，不依赖任何器具的情况下单人徒手攀登酋长岩，用时3小时56分完成，这是世界首次并且是唯一一次的壮举，堪称“攀岩界登月之举”。随着亚历克斯的步伐，观众仿佛也同时经历了一场“生死挑战”，“一边感慨大自然的壮丽，一边是几乎90度直角的悬崖视角令人手心冒汗，真切地体会到了极限运动的高能魅力。”

美国权威媒体毫不吝惜对这一人类壮举的赞美之词，《纽约客》评论称此举是“应当载入人类成就史册的又一篇章”。

8位攀岩摄影师

执镜用生命在拍摄纪录片

实际上，攀岩的过程不容易，拍摄攀岩的过程同样也是一项挑战。由“职业攀岩者”组成的拍摄团队和亚历克斯一样面对着身体和心灵的双重极限挑战，在拍摄过程中需要多名摄影师像攀岩者一样悬吊在几百米的高空，跟随亚历克斯的攀岩路线不断移动机位、调整角度。影片制作周期长达807天，由8位专业攀岩摄影师共同执镜完成拍摄。也引得观众们赞叹不已，“根本就是用生命在拍摄纪录片”。

对于为何要冒险拍摄这部电影，伊丽莎白表示是亚历克斯的故事吸引了他们：“我们想要描述的就是有很多恐惧需要克服的小男孩亚历克斯，他害怕吃蔬菜，害怕拥抱……但后来他找到了方法克服这些恐惧……最终攻克了人生一座高峰。我们觉得这部电影不光适合攀岩家或者户外爱好者看，也适合我们每个人，因为我们每个人的人生当中都会面临这样的挑战。攀岩的意义不只在于攀登，在攀爬的过程中你会反思自己的所作所为。发现可能性、鼓舞人心、追求梦想。”

克服恐惧最大的技巧

大神透露就是不断训练

影片以大量篇幅记录了亚历克斯·霍诺德细致入微的准备过程以及他与女友的生活点滴。面对徒手攀岩这项死亡率极高的极限运动，他必须以性命作为赌注，以上千次的练习克服岩壁上的一个个难关，与此同时也要懂得及时放弃和自我调整。

发布会现场亚历克斯亮相与观众交流。作为“攀岩界的神级人物”，亚历克斯表示，挑战3000英尺岩壁，克服恐惧最大的技巧就是“不断训练”。亚历克斯表示，如果满分是10分的话，自己对攀岩本身的恐惧只有2分，因为经过了两年坚持训练和准备。至于克服恐惧的方法，他坦言“最大技巧就是不断训练，直到不再害怕恐惧”。

对于大家关心的为何要做这么危险的徒手攀岩，还能无视摄像机，亚历克斯说并不是自己学会了如何无视镜头，“而是我对整个摄影团队非常信任，因为我们都是非常好的朋友。我在攀岩时，根本不会注意到镜头的存在。”

亚历克斯表示攀岩已经变成了他生活的一部分，成为他存在的意义之一。“我的成功是建立在无数次的带绳索试攀爬、记录和熟悉每一个岩点，以及无数次失败基础上的，在这次挑战之前，我几乎做到了我所有能想到的准备和训练，我把风险降到了最低。”

影片在IMAX大银幕上超强的视觉冲击震撼着观众的眼球，观众可以将险峰之上的无限风光尽收眼底，见证这一挑战人类极限的伟大壮举。现场亚历克斯也表示，看完电影感觉IMAX是最接近他自己真实登顶时的画面和感觉。

《徒手攀岩》观看有感

获得第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片的《徒手攀岩》，9月6日在国内上映，而在之前，早已经在美国上映时就获得了大量的好评和口碑，可以说是火遍了整个美国。《徒手攀岩》这部纪录片让人的震惊有多大，可以说是攀岩界的登月也不为过，精彩程度毋庸置疑了，其高潮部分的每一帧都徘徊在生与死之间。

单单看《徒手攀岩》中男主的这份勇气，就如第一次登月的那种视死如归的坚决。当然影片的表达的却不仅仅是他的这种勇气。说到纪录片，其最大的特点就是其真实性，而区别于其他电影的是没有添加任何的特效。这也是为什么纪录片总是让观众那么着迷的一个原因了。它往往能从另一个角度带给人们不一样的美。

而这部《徒手攀岩》的画面堪称恐怖片，国内票房让人堪忧?其实不然。对于没有见过的画面和没有见过的美，人们总会抱着一种好奇和尝试的心态去追寻着。这用生命换来的画面，无疑十分容易吸引到别人的目光，美好的事物总是难以得到，即使不能做一个创造者，那么也会愿意做一个见证者，欣赏别人带来这个世界不一样的美。

其实极限运动的人并不在少数，但是像这部纪录片《徒手攀岩》中男主那么火的人却少之又少。早在国内的极限运动达人吴永宁也火了一把，但是不久之后因为一场事故终止了他的极限生涯。在极限运动爱好者的心中最不缺乏的就是勇气了，然后往往“运气”可能也成了他们一大需求。因为“运气”很可能就是他们成功的关键因素。

极限运动的“勇士”用勇气和运气挑战他们的整个极限生涯，当然许多人也会因为许多的顾及或者各种原因退缩了，而也有的人也因为运气不到位失败了。所以真正挑战成功的人是少之又少，那些退缩的或者失败的，也会渐渐地淡出人们的视野。所以《徒手攀岩》完全是攀岩界中一次史诗性的成功。

那么《徒手攀岩》这部影片最具争议的是什么呢?那就是情感了。众所周知，这种极限运动的纪录片的拍摄难度也十分的大。一个人是不可能完成拍摄的，那么就需要一个信得过的团队进行辅助拍摄。在《徒手攀岩》中男主为了拍摄，就需要请自己的朋友进行拍摄。但是作为男主的朋友，看着男主随时可能落下悬崖摔死的画面，基本都是拒绝的，没有一个人愿意提心吊胆看着自己的朋友面临这种危险，当时可以说是很难凑齐一个团队。这就是其中之一的友情。

在《徒手攀岩》这部影片当中，用了前面的80分钟进行铺垫，而对于其最精彩的只在后面的20分钟。对此会有网友觉得太多余，其实不然。在前面的80分钟看到了男主的生活环境，从小被要求完美，长大之后依然保持了这种追求完美的性格，而对于他所追求的事情，开始家人是反对的，但是后来还是支持了男主的梦想。这就是其中之一的亲情。

而《徒手攀岩》中受到争议最大的，那就是男主的爱情。在影片的前80分钟的铺垫中，可以看得出，男主的女友是一个比较物质的人，对于男主来说可以说得上不算真爱了，对此很多网友就会指责他女朋友。但是在男主的眼里却不一样，作为一个极限运动的人，他对于许多的“欲望”都看得很淡了，眼中更多的是自己攀岩的梦想了。

篇5：徒手攀岩电影影评及观后感

徒手攀岩，世界十大危险运动之一，在这项没有任何保护机制的运动下，攀岩者无法出现一步差池，后则便会危及生命。

于我看来，这无异于是给予疯狂者——那些无法融于常人，难寻普通人常有的情绪的人的挑战与尝试。

正如影片中所提到的，热爱这项运动的人很少，因为大部分人已经死了。是否徒手攀岩者总有股悍不畏死的气魄，以迎面一座座的山峰与挑战?

姑且将这个问题抛开，先让我们探讨一下喜爱这项运动的是什么人?

无比的凌驾于生活的热爱

超脱于普通人的世俗观念

天才的偏执与疯狂的天才

孤独的游者

是我们不可揣度不可理解的人

心系天地

超脱自然

他们怕死吗?怕!

P是唯有热爱才能使其感受生命的意义

这意境是宁静的冒险

如使我的生命没有攀岩那其便索然无味不如去死

全部精髓

自由的独唱

乔祉璇

这是一种境界。

徒手攀岩是一项难度系数高，危险系数极大的运动。热爱这些运动的人不断地挑战极限，与自然抗衡。无数的人付出了他们的生命。痴迷于与这些陡峭而不同寻常的峤岩“约会”。这是一件令他放松而享受的事。他可以专注地完成他的梦想，不受任何限制。攀岩是他的一部分。是有孤僻的他的一种交流与抒发情感的方式。所以他把它称为自由的独唱 。完成极限运动是一件常人完成不了的事情。这需要你真正的热情，精神无比集中，费脑力与体力，不能犯错，否则将是致命的。这是一场生命的堵注，你的任务是保持一切的平衡，达到极致。而许多偶然因素会打破平衡，所以，达到的是一种境界，自由在大自然的舞台上唱出自己的声音。

篇6：《徒手攀岩》观后感精彩影评

1，真实， 全程没有任何保护措施

2，风险极高，基本一失足，就成千古恨。如果这是一项奥运项目，拿到不金牌就会死。

3，Alex也会害怕，也会怂，可他也还是去做了。

4，摄影师在期间不敢看，害怕，我感同身受。光看就让人胆战心惊。着实为他捏了一把汗。

5，成功后Alex说自己此刻很emotional，可是他的激动在凡人眼里平静到翻不起哪怕一点浪花，最多就像某个心血来潮的早晨，只不过观赏了一场美丽的日出而已。淡定到变态。freak!

6，他眼里真的有星星。克服重重困难，既实现目标又活着，真让人开心。

7，成功没有捷径。每一次尝试，每一次思路变化，每一处细节，每一个决定，每一次克服恐惧，他都做了精密的准备，不断重复，反复练习，直到再也感觉不到困难，直到再也感觉不到害怕，直到全身充满兴奋，直到成功。

篇7：《徒手攀岩》观后感精彩影评

标题Free Solo，即无保护攀岩，顾名思义就是在没有任何保护措施的情况下，赤手空拳地攀岩。片中的男主人公亚历克斯就试图一口气爬上高达900多米、岩壁几乎垂直的伊尔酋长岩之巅。在影片的前八十分钟，他几乎都在反复测试、训练攀爬这座高峰。片子事无巨细地记录了他的在生理和心理上作出的准备。

片尾，亚历克斯终于越过极限平面和怪兽大裂缝，一个长焦镜头对准攀上岩间的他。看过这部电影的人中，没有人可以忘记这一幕：在航拍阔远的视域里，一半是苍翠的峡谷树林，一半是垂直岩壁的顶端。脚步轻盈地跃上山顶的平面，亚历克斯的身体像一个黑红的微缩点，和被他征服的山峦相比如此渺小，但又因他的渺小让人更感震撼。

影片结束后，我和朋友说：他爬的这个优胜美地，不就是我们四年前一起去过的那个国家公园吗?她回道：是啊，你不记得了吗?当时我们爬的那座山，就在伊尔酋长岩对面，爬上去就可以看见了。可就算是那一座更矮的，我们也半途而废。

我想了想那个下午精疲力竭的日落，只有长叹一口气，觉得人比人气死人。

看完电影，大多数观众都会和我在前文中一样，生发出对极限运动者的钦佩。他们是孤胆英雄，是不服输的追梦人，是赤诚和伟大。

然而在观影过程中，除了亚历克斯的冒险之外，另一样始终无法被我忘怀的存在，是始终凝视着他的摄像机。

纪录片导演金国威早前是《国家地理》的摄影师，有着丰富的户外经验和户外运动的拍摄经验。此番要拍摄一个攀岩者，他要求所有的摄影师也同时要是资深的攀岩者。唯有如此，才能最清晰地记录下这场峭壁上的冒险。

在影片中，摄像机很多时候是隐形的。大多数时候，观众只能看见亚历克斯一个人在岩壁上攀登，而看不见拍摄团队的存在。只有在幕后花絮照里，被悬挂在几百米的高空中大显神通的摄影师们才一一显形。

这种“隐形”的跟随对于亚历克斯来说十分重要，因为这样可以把对他的影响降到最低。

在长达两年的时间里，摄制组始终跟随着亚历克斯的攀岩训练。在他渐渐摸索出伊尔酋长岩的轮廓的过程中，摄制组也逐渐找到了最合适的拍摄角度。在最后的攀岩当天，我们看到的镜头，是由5位岩壁上的摄影师、3个留守地面的跟拍摄影师和1架负责航拍的直升飞机提供的。

然而，极限运动的性质，让摄像机的凝视始终暗含伦理学的隐忧。虽然用亚历克斯的话说，他喜欢区别风险与后果两个词。即当他攀岩的时候，他会倾向于想，他摔下峭壁的风险几率，其实很小，而不是想他摔下去的后果会十分严重。但无论如何，作为无保护攀岩者，他失手的可能都无法忽略，更不用提片子列举出的他许多已经遇难的前辈了。

于是影片记录的，其实是一个有高概率死亡的主体。在这种情况下，镜头的注视是否道德?或者说，怎样的镜头注视才可以是道德的?

早在1959年法国新浪潮的先驱就讨论过影像和伦理的关系。吕克·慕莱说：“追踪镜头(tracking shots)是一种道德问题。”随后是戈达尔更著名的宣言：“横移镜头(travelling shots)是一种道德问题。”这些宣言主要和当时电影对于犹太人大屠杀的处理相关。他们认为，横移、特写镜头消弭了观众和主体，也就是屠杀遇难者间，本应存在的距离，因此既失去了对主体的尊重，也失去了观众对历史事件形成自我感知的自由。

镜头的选择之所以格外需要审慎，正是因为电影所展示的世界和真实的世界间的界限并非泾渭分明。看过《天堂电影院》的人都会对这个情节印象深刻：小男孩多多从放映师那里得到了一些电影胶片。他把胶片存在盒子里，但胶片易燃，差点引发了火灾。

这是一个再显而易见不过的隐喻：正如菲林易燃，电影确实可以危及现实，即它展示的主体。

尽管摄像机大部分时间保持隐形，《徒手攀岩》里也承认过这一点。影片到中段的时候，亚历克斯曾尝试过一次无保护攀登，但半途而废了。随后，镜头记录了摄制组成员间的一次对话。其中一位成员忧心忡忡地说：“只有当亚历克斯真正有自信和安全感的时候，他才能自如地应对摄像机和其他人在场。而这正是拍摄的窘境。这窘境从未被突破：只要我们有人在，就必定有所不同。”

然而意外的是，金国威说：“去年他回心转意(指放弃攀岩)，对我来说意义重大。因为这说明，我们的在场没有给他硬着头皮上的压力。这真的让我放心不少。”

这是片中让我印象最深刻的一次对话。正是这段对话减轻了影片在剥削纪录片主体，或把他的探险和可能的死亡用作奇观和卖点的嫌疑。导演不因亚历克斯的放弃而失望，因为比起作为纪录片主题的攀岩是否能在短期内完成，他更如朋友般关切亚历克斯的生命。

影片进行到亚历克斯最后的历险。留守在地面的摄制组和他们的长枪短炮第一次集中出现，与岩壁上的亚历克斯穿插对照。多数时候，摄影师沉默地注视着镜头里的亚历克斯，但在后者要以几乎违背人体工学的方式通过怪兽大裂缝的时候，摄影师也忍不住要背过身去。他摇着头对同伴哀叹：“真不敢相信你们还敢继续看。噢不，我不想看，我不能看。”

当亚历克斯终于有惊无险地通过最后一个关卡时，一个摄影师感慨：“今天是亚历克斯人生中最精彩的一天。”另一个已经被吓到虚脱的同伴回应道：“这绝对不是我最精彩的一天。我受够了，这是最后一次了，我们再也不要做这个了。”

在这过程中，导演金国威则完全缺席了。他的声音只在画外通过通讯设备出现，小心翼翼地向自己的同僚确认：他通过极限平板的时候，请告诉我好吗?

与亚历克斯一往无前的孤勇相对照，导演和摄像这种设身处地的宽宥、紧张和不忍看，更让旁观者心生动容。他们对于攀岩产生的反应，为观众提供了一个范例：不是置身事外的路人，不是视觉奇观冷漠的消费者，不是感知到血腥味闻风而来的嗜血的鲨鱼。只有在一种“不忍看”的态度里，相机的“看”才成为道德的。

篇8：《徒手攀岩》观后感精彩影评

这个世界上，总有一些人是天生为了自己的内心和梦想而活，他们的人生征途就是星辰大海。眼里的光芒清澈纯净，如此有人格缺陷却又如此有人格魅力的Alex，内心一定超级纯净和单纯吧。这样的神人，确实不是凡人女友能够与之相配的。虽然作为一个其实很胆小的人，并不理解这样的极限运动，也无法理解这样的极限精神，却对这样的人生一万个敬重。

Alex母亲对儿子攀岩的态度很打动人，当她说，儿子攀岩的时候是他最触及生命本真的时刻(原话记不住，大意如此)，作为母亲虽然担忧却又怎忍心反对和夺走那样的感觉。这个母亲其实很伟大，甚至让人重新思考母爱的定义。母爱永远不是把孩子禁锢在自己的安全范围，而是让他去感知真正的生命。

当片尾登顶成功，摄像机拉远，Alex的身影越来越小，山峰和世界越来越大，那种壮丽、苍凉和无尽虚空终于让眼泪掉了下来。又见熟悉的金国威，想起上一部也曾如此感动过的《攀登梅鲁峰》。金国威的纪录片看似平淡，却有一种神奇而真实的力量，不虚伪，不矫情，直面真实的内心，直面独孤的灵魂，不管是犹豫，懦弱，真诚，虚无，还是勇敢。在《攀登梅鲁峰》里，他不仅是导演，本身就是攀登队员之一。大概也正因为作为登山家感同身受，才能拍出如此震撼人心的影片吧。

优秀的纪录片真的可以比剧情片更加动人，很开心有机会在大荧幕看到了这样的影片.——.08.24 成都盐市口博纳影城，淘票票小剧场提前点映

篇9：《徒手攀岩》首映观后感影评

狂揽国际大奖 极佳品质获全球赞誉

电影《徒手攀岩》现已在2019全球颁奖季中分别将第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片、第43届多伦多国际电影节观众选择奖、第72届英国电影学院奖最佳纪录片、第90届美国国家评论协会奖五佳纪录片等，全球多项知名电影节大奖收入囊中。去年在国外上映时便好评如潮，在全球知名评分网站“烂番茄”的观众好评度高达97%，IMDb也达到了8.2的高分，以绝佳的品质和深刻的精神内核荣获极高殊荣。

外媒极高评价 国内超前点映零差评

影片在美国上映之时便曾掀起讨论热潮，将亚历克斯的这一壮举称为“攀岩届的登月之旅”，并称其为“应当载入人类史册的篇章”。在正式登陆国内院线前，本片在8月举办了两次全国超前点映活动，并增加IMAX和中国巨幕版本的放映，不少观众提前感受到了这场震撼的视觉体验之旅。“绝对是大银幕观影的震撼杰作”、“这可能是我眨眼次数最少的一次观影”是观众提及到的最强烈的观影感受。同时也有很多资深的影迷和攀岩爱好者在第一时间参加了点映活动，并表示在视觉震撼背后，是对亚历克斯对攀岩的热爱和执着的由衷敬佩，可以说无论是从视觉到心灵都受到了极大撼动。

3000英尺高空视觉 生死挑战命悬一线

拍摄一项极限运动电影本身也是一项“极限”，“攀岩届的宇宙中心”——酋长岩高达3000英尺，常人只可在山脚仰望巅峰，却无法体会到身处半山腰的感受。片中则通过大量的高空俯拍、超大远景画面将惊险的攀岩路线和酋长岩的绝美风光展现无疑，且在大银幕的呈现下更加放大了这种刺激震撼的银幕体验。而亚历克斯孤身绝壁、命悬一线的视觉冲击感也不禁让人为之屏息，不少观众在观影后表示画面全程高能、惊心动魄，甚至看得人手心冒汗。

险峰不挡孤胆征途 唯一出路是不断向上

毫无疑问亚历克斯是勇敢且伟大的，他不仅征服世界创造了人类壮举，也征服了自己内心对死亡的恐惧。“不做一个幸运的攀岩者，而是做一个优秀的攀岩者”是亚历克斯的人生信条，他用绝对的专注、自律和孤胆向上的勇气，完成了对热爱之事最极致的追求。他曾一次次接近恐惧直到超越恐惧，他是生命的勇士却从不逞匹夫之勇，他曾为梦想筹划多年但绝不会鲁莽的匆匆出发。影片通过展现他成功登顶酋长岩的前前后后，也将这种追寻梦想的态度和精神传递给了银幕前的每一位观众，并获得了极高的共鸣。

聚焦极限运动 深度剖析人类壮举

徒手攀岩(Free Solo)是全球十大极限运动之一，攀岩者一旦失手便万劫不复，却没能阻止一个又一个怀揣梦想与挑战的后来者。影片从亚历克斯“登顶酋长岩”的目标出发，纪录了他大量的筹备经历和训练日常，将这项小众运动展现在全球观众的眼前。本片的两位导演华裔伉俪金国威与伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉曾一起拍摄过多部优质的极限运动题材影片，但他们曾在采访中表示：他们的初衷是想通过影像表达一个人穿越恐惧实现梦想的故事，只不过碰巧这个故事的主角最后落在了徒手攀岩者亚历克斯这个人物上，这一“无心之举”也正让影片增添了一份猎奇的色彩。

2019《徒手攀岩》观看有感

第91届奥斯卡金像奖获奖佳作《徒手攀岩》今日发布了“荣耀登顶”拍摄特辑，曝光了本片在拍摄过程中的珍贵幕后画面。本片的两位华裔伉俪导演伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉和金国威，以及本片的摄影师纷纷出镜，观众可以从更多的角度理解亚历克斯攀登的壮举，以及《徒手攀岩》拍摄过程中的种.种不易。

本片曾于8月30日举办中国首映礼，本片导演伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉携传奇攀岩家亚历克斯·霍诺德共同现身，中国观众零距离感受这位“世界徒手攀岩第一人”亲和质朴的人格魅力。影片将于9月6日登陆全国银幕，同时以IMAX和中国巨幕版本呈现最完整、最真实、最震撼的视听体验。

专业团队征服巅峰惊险之余探讨人生意义

电影《徒手攀岩》讲述了著名徒手攀岩大师亚历克斯·霍诺德在没有任何辅助和保护工具的前提下徒手攀登美国约塞米蒂国家公园3000英尺巨型岩壁——酋长岩的经历。亚历克斯·霍诺德仅用3小时56分就成功徒手登顶酋长岩，这一壮举被称为“攀岩界的登月之旅”。《徒手攀岩》的拍摄周期长达807天，由包含导演金国威在内的一共由八位专业攀岩摄影师共同拍摄完成。影片全片为真实画面，没有任何特效，却比惊险特效更让人激情澎湃。同时，亚历克斯对爱情与人生意义的思考，以及与攀岩相冲突时如何做出选择，都给了观众以无限启迪。本片曾揽获第91届奥斯卡金像奖最佳纪录长片等全球诸多知名大奖。

本片已于8月30日举办中国首映礼和一系列点映活动，动人心魄的视觉感受与突破极限的拼搏精神令观众感慨万千。3000英尺的高空惊险挑战、无保护无辅助徒手攀登、酋长岩壁立千仞的绝美风光……这一切在大银幕下的放大呈现下为观众带来了一场刺激震撼的银幕体验。同时片中所传递出的对热爱之事的极致追求也获得了极大共鸣，引发了不少观众对人生意义的探讨：“尽管一直被教导要爱护自己的生命，但人生只有一次，什么样才算活着。每个降临于世的生灵都有它的终极意义，希望有一天，我也能找到我的意义!”

险峰不挡人类壮举 信任与激励成就壮举

“我真是疯了，竟然来做这种事(拍摄本片)。”——在此次曝光的“荣耀登顶”拍摄特辑中，《徒手攀岩》的摄影师之一切恩·兰普的一句话，为亚历克斯这次挑战之旅更增添了一丝紧张感——作为十大极限运动之一的徒手攀岩的危险程度十分之高，攀岩者最小的着力点仅2毫米，死亡率高达50%，正如片中亚历克斯所说：“如果你手脚滑了，手支撑不了你，只有死路一条。”因此本片导演之一的金国威在拍摄前必须做足万全的准备：“每一个细节都要检查两次”。摄影师麦基·谢弗曾经有过带绳索攀登酋长岩的经验：“我知道那些岩点有多滑，我知道这样做有多不安全”。“我不想看到他坠落身亡，那样的记忆太可怕了”

篇10：电影《徒手攀岩》观后感

酋长岩如何难以征服?

《徒手攀岩》讲述了著名“徒手攀岩”(也称“无保护攀岩”)大神亚历克斯·霍诺德挑战徒手攀登美国约塞米蒂国家公园近千米的巨型岩壁——酋长岩的经历。

酋长岩耸立于美国加州约塞米蒂国家公园，是一块全球最大的花岗岩巨型独石。酋长岩岩壁几乎呈90度山体，高耸入云，壮阔伟岸，是全世界攀岩爱好者都想征服却无法征服的“圣地”，有“攀岩界的宇宙中心”之称。

亚历克斯·霍诺德在没有任何保护措施、不依赖任何器具的情况下单人徒手攀登酋长岩，用时3小时56分完成。这是世界首次并且是唯一一次的壮举，堪称“攀岩界登月之举”。

为何要冒险拍摄这部电影?

《徒手攀岩》的拍摄过程同样是一次“壮举”：影片由华裔伉俪导演金国威与伊丽莎白·柴·瓦沙瑞莉共同执导，制作周期长达807天，由8名专业攀岩摄影师共同执镜完成拍摄。

对于为何要冒险拍摄这部电影，伊丽莎白表示是亚历克斯的故事吸引了他们：“我们想要描述的就是有很多恐惧需要克服的小男孩亚历克斯，他害怕吃蔬菜，害怕拥抱……但后来他找到方法克服了这些恐惧……最终克服了人生一座高峰。我们觉得这部电影不光适合攀岩家或者户外爱好者看，也适合我们每个人，因为我们每个人的人生当中都会面临这样的挑战。”

怎样降低徒手攀岩风险?

对于大家关心的为何要做这么危险的徒手攀岩，还能无视摄像机，亚历克斯说并不是自己学会了如何无视镜头，“而是我对整个摄影团队非常信任，我在攀岩时，根本不会注意到镜头的存在”。

篇11：徒手攀岩电影影评及观后感

但最后的颁奖结果却给了大家一个惊喜——

最后得到这一奖项的是一部由国家地理出品的纪实作品——《徒手攀岩》(Free Solo)

正如片名所示，这是一部介绍极限运动的纪录片作品，导演金国威和伊丽莎白·柴(两人是一对华裔夫妻)通过对职业徒手攀岩运动者亚历克斯·霍诺尔德(Alex Honnold)长达一年多的跟踪拍摄，记录了他徒手登顶酋长岩的全过程。

所谓徒手攀岩，就是free(摆脱)一切的装备，包括安全绳、铁索、头盔甚至手套，所依靠的仅仅是鞋子和你的双手。Alex曾经徒手征服过许多岩壁，也曾在有保护措施的情况下多次攀登过酋长岩，但从未徒手征服过酋长岩，或者说人类历史上从来都没有人徒手征服过酋长岩。

因为这块岩石，是世界上最大的单体花岗岩石，垂直高度达到了914米。

这部纪录片用前80分钟展示了Alex徒手攀登的准备工作，以及他与女友之间的琐碎生活，用最后20分钟还原了那段惊险刺激却又令人震撼的登顶过程。作为一部带有科普性质的作品，它很好的介绍了徒手攀岩这项运动，而在此之外，它对于观众也有着强大的情绪冲击力，同时兼具一定的思想性。

徒手攀岩本身无疑是一项惊险刺激的极限运动，而摄制组通过精心选取的镜头视角，带领观众身临其境，让我们在明知最后结果的情况下，依旧会惊心动魄，四肢流汗。而在最后成功登顶的一刹那，镜头伴随着雄壮乐声渐渐拉远，蕴于影像之中的情绪张力彻底迸发，令人在震撼之余，不禁感动落泪。

但是为了不干扰Alex，无人机设备只能进行远距离拍摄，而大部分的记录工作，都是靠着悬挂在峭壁之上的摄影师手持拍摄完成。

当我看到这些镜头是如何拍摄完成的时候，我在心中已经为这部作品打上了五星。当然这些拍摄者所面对的不只是困难的拍摄状况，他们明白Alex的状态依旧会受到拍摄人员的影响，尽管他本人对此表现得十分从容，但拍摄者还是必须要在画面质量和对Alex的干扰程度之间，尽力作出平衡与取舍。Alex在攀登时要承受巨大的心理压力，他们也是如此。

而这部电影作品也从另一个侧面为大家呈现了徒手攀岩者的内心写照，当家人一次次质疑，当成就被人用猎奇的目光看待，当自己的登山友人一个个的坠下峭壁，他们为什么还在坚持?电影中用科学检测说明了Alex的神经需要更强大的外界刺激才能获得兴奋感，但是如果用感性的方式来理解，徒手攀岩或许只是他们为自己人生前路选择的一条道路，为自己的人生成就作出的一次定义，而他们登顶成功那一刻的成就感与喜悦感，或许是我们这些只能抬头仰望之人永远都想象不到的。人终有一死，能自己选择自己的死法，不也是一件很酷的事情吗?

但是，直面死亡的勇气不可能与俱来，徒手攀岩所需要的，不只是free那些安全装备，更重要的是free自己的恐惧，将生活中的一切美好与眷恋，连同生死，一起置之度外。纪录片捕捉了Alex与其女友的一些生活琐屑，女友为他的生活带去了美好，但却也成了他攀岩的一种负担。Alex的状态也的确因为女友的出现受到了影响，在准备练习过程中两次受伤。所幸他最后成功完成了徒手攀登酋长岩的挑战，我不能断言他在攀岩过程中一定是决绝的，但至少，他承受住了那些常人无法想象的心理压力。

或许在我看来，Alex就是一名超级英雄。《黑暗骑士崛起》中的布鲁斯·韦恩抛开了绳索，抛开了恐惧，最后逃出了数十米深的地牢，而Alex却靠着他超凡的身体与心理素质，徒手攀上了一座900余米高的巨岩。

篇12：徒手攀岩电影影评及观后感

自我们降临这个千变的世界，充满了幻想，洋溢着信心与慕人的朝气，对每个事物都心怀好奇，梦想的芽便在你成长时慢慢长大，长大后，我们怀揣梦想走向我们各自的胜利彼岸，将那份梦想的执念化为风帆，在大海上航行，梦想不分贵贱，因为我们每个人是不一样的，走到终点的梦想都是成功。

支持

在这条追梦的路上，充满了坎坷与不安，我们曾迷茫着，在黑暗中卑微着，绻缩着，曾放弃对梦想的坚持，转身跳进深渊的无尽，父母与恩师指引着我们，让我们在失败中寻求希望，在痛苦中给予慰藉，是他们给了我们再生的翅膀，让我们重新翱翔，亲人、爱人、朋友，他们充当着不同的角色，给了我们黄昏也同样的给予了我们星河，他们的爱汇于泪水与双手，安抚我们去坚持，鼓励我们去自律。

自己