学习生涯规划演讲比赛活动总结

学习生涯规划演讲比赛活动总结（精选12篇）

篇1：学习生涯规划演讲比赛活动总结

大学生学习生涯规划演讲比赛通讯稿

2011年5月8日星期日晚7：00，由电信学院学生会主办、三人行协会及软件学生党支部承办的“大学生学习生涯规划”主题演讲比赛决赛在开元校区教学区3区112教室隆重举行。与会评委有：电信学院党委副书记高宏伟老师，电信学院分团委副书记李莲老师、郭青青同学，社联公关部部长付锐、电信学院学生会科技创新部部长冯艳晓，三人行协会会长张俊芳。

本次演讲比赛决赛共有11名同学参赛。在比赛过程中，各位选手显得自信从容，慷慨激昂，声情并茂，纷纷用生动详细的语言向到场的同学老师会描绘了自己未来的学习生涯规划，有的质朴实在，有的激动人心，有的深情婉转，有的妙语连珠，赢得了现场一片片鼓掌喝彩之声。

经过激烈的角逐，最终共有六名选手获得了大赛的一二三得奖，他们分别是： 一等奖——自动化102班王德保；

二等奖——计科101班王倩、护理102班杨等等；

三等奖——电信103班晋亚静、电气101班焦珊珊、护理102班郑瑞娟。通过这次演讲比赛，同学们都意识到对未来规划的重要性和必须性，更好的促进了同学们的发展。

2011年5月10日星期二

篇2：学习生涯规划演讲比赛活动总结

念完“前言”

经过2013年那场紧张而沉重的无硝烟的战斗，我迈着轻松而愉快的步伐进入了深职院。然而从我进入深职院的第一天起，我就不停的问自己：我要做什么。我能做什么，我该怎么做！

相对于高中忙碌与严格的学习，大学的丰富的课余时间与轻松的课程让我开始迷茫，不知何去何从。有时候在想“明天开始努力吧”，可每次醒来后却不知如何努力，在上个星期听完黄伟贤老师的讲座后，我开始懂得，我需要规划来指引我前进方向。

在我的规划中，我分为了短期规划，中期规划，长期规划三种

首先，我的短期规划如下，1.学好专业的理论知识。以及当今社会的敲门砖“英语”和电脑的应用水平。2.拿到与本专业相关的技能证书和荣誉证书。3.积极参加学校。学院举办的各种活动，在活动过程中，不仅增加了自己的经验，更是扩大了我们的交际范围，4.尽可能多的关注就业动态，为三年后的自己铺好垫脚石。

我短期规划具体表现如下：学习方面，生活方面，人际方面，接下来，是我的中期计划。来到汽车与交通学院，我是奔着城轨来的，所以，我想要的是能够在专业分流分到城轨专业，在以后找工作可以顺利的进入到深圳地铁集团有限公司。并且在工作中不断的学习，成为公司的骨干力量，搞好人脉关系，最后成为中层管理员、最后，这是我的长期目标。希望自己可以结合知识和时间，不断的创新发展，形成一种独特有效的工作方式，并且在工作过程中能够得到老板和员工的肯定。最后当然是希望当上公司高层的管理员。

在这里，我想送给大家一首歌~~我知道~我的未来不是梦。。。

谢谢~在最后，希望咱们汽车人在大学三年后。。

篇3：职业生涯规划演讲比赛策划书

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步迈向哪里。职业生涯规划对于每个人来说都是必不可少的，对于大学生尤其重要。大学时代可谓是人一生中的黄金时代，也是一个人的性格形成和能力发展一个重要的阶段，大学生做好职业生涯规划规划，结合自己的职业生涯目标，才能使大学的学习更加有效，赢在起跑线上。

一、活动内容:以“职业生涯规划”为主题的演讲比赛

二、活动时间：2010年11月30日

三、活动地点：2号教学楼

四、主办单位：机械系素质拓展部

五、活动目的：引导广大青年树立远大的目标，增强我院学生对“职业”这个名词的认知，进而增强同学们对学习的重要性的重视，未做过“四化”而奋斗，争做优秀大学生。

六、预期目标：通过此次活动是同学们真正的认识到在校期间的学习是多么的重要，引导其走向奋斗的道路。

七、参加人员：机械系所有报名的学生以及团总支干事

八、活动流程：

1、11月1号通知各专业 同学写自己的规划书。

2、11月18号选出优秀的作品，确定参赛人员名

单。

3、11月30号在二号教学楼进行初赛。

4、12月五日晚在二号教学楼进行比赛决赛。

九

1、活动注意事项：把握每个选手的演讲时间

2、注意次序

3、会场布置十、一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

优秀奖4名

十一、活动所需物品：乒乓球拍

羽毛球拍

荣誉证书

笔记本

篇4：职业生涯规划演讲比赛主持稿

大雄：比赛即将开始，希望大家把手机调到静音状态，在比赛过程中保持安静，不要大声喧哗，注意保持好比赛的良好秩序，谢谢大家。芷妍：首先由我隆重介绍今晚到场的评委嘉宾（……）

大雄：不知道大家有没有注意到，随着全国高校的扩招，大学毕业生人数逐年增加，加上现在的就业危机,大学毕业生的就业形势越来越严峻，受到压力也越来越大了。芷妍：没错，应对这样一个大的形势，我们物电学院举办一场别开生面的演讲比赛，借此来锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，提高我院学生对未来求职的深刻认识和竞争力，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台。大雄：下面我宣布，2014年大学生职业生涯规划与设计演讲大赛 合：正式开始

芷妍：下面我来简单介绍下比赛的规则和流程（本次比赛共有20位参赛选手，每位选手有3分钟的演讲时间，演讲结束后由评委对选手进行提问。当所有选手都演讲完后，工作人员会统计他们的分数，分别选出三等奖4名，二等奖2名，一等奖1名。）大雄：现在让我们把舞台交给参赛选手，有请第一位参赛者（……），大家掌声欢迎 Blablabla 感谢（……）同学精彩的演讲。请你先到后台等候。下面我们掌声有请下一位参赛者（……）Blablabla 感谢（……）同学精彩的演讲。下面我们掌声有请下一位参赛者（……）Blablabla 感谢（……）同学精彩的演讲。现在我们请前面两位选手上台，有请评委对三位选手进行提问 …… 芷妍：经过紧张刺激的演讲PK，现在所有的选手都已经演讲完了，工作人员已经开始统计选手的得分，相信比赛结果很快就要出炉，下面有请我们的评委代表对这次比赛进行总体点评，大家掌声欢迎

大雄：感谢评委代表的精彩发言，下面由我来宣布比赛结果，本次演讲比赛获得三等奖的同学分别是：……,请这四位同学上台，恭喜你们，下面有请嘉宾(……)上台给他们颁奖，大家掌声欢迎。

芷妍：获得二等奖的选手分别是：……，恭喜你们，下面有请嘉宾(……)上台给他们颁奖，大家掌声欢迎。

大雄：获得一等奖的是：……恭喜你，下面有请嘉宾(……)上台给他们颁奖，大家掌声欢迎。

芷妍：没有获奖的同学也没有关系，重在参与，享受这个比赛的过程，也是一个很不错的收获。

大雄：今天的比赛要接近尾声了，感谢各位评委嘉宾在百忙之中抽出时间来参加我们的演讲大赛。芷妍：下面我们宣布

合：2014年大学生职业生涯规划与设计演讲大赛，正式结束。大雄：请观众有序地离场，请工作人员、选手和评委留步合影。

选手：古俊辉 陈泽旋 张芷琪 莫淑霞 曾裕琼 黄丽娟 钟响 张恭浩 张谦 范立山 彭桂斌 陈贤海 梁栩琦 温彬彬 余闰豪 陈延杰 苏醒 谢亚鑫 杨世钦 谢镇财

篇5：学习生涯规划演讲比赛活动总结

赛第二阶段（演讲）比赛策划书

一、活动目的：

通过组织学生参加职业生涯设计活动，开展职业生涯规划演讲比赛，发挥《职业生涯规划》课程的作用，把竞赛主题渗透于教育、教学和校园文化建设之中，形成富有职教特色的德育整体合力和生动活泼的德育氛围。强化学生职业意识、职业理想、职业道德和就业观、创业观教育，引导学生树立“成功者”的心态，形成提高自身素质的动力。同时锻炼学生们的演讲能力和口头表达能力，给大家提供一个展现自我，提升自我的机会和舞台。

二、演讲主题：以“青春、梦想、奋斗”为主题，题目自拟。

三、组织单位：中职教育处、中职团总支学生分会、13级组、财经科组。

四、活动参与对象：13级每班推荐3名以上同学。欢迎各年级学生自荐参赛。

五、比赛时间、场地和相关工作

（一）时间、场地

1、比赛时间：5月23日下午2：302、比赛地点：A103室（14级全体师生出席观摩）

（二）宣传、发动

1、报名时间：5月9日前各班完成报名工作。（报名表由各班学习委员收齐交 叶智勇老师。）各班班主任做好比赛选手的培训工作。依选手准备进度，进行集 中培训。

2、选手彩排：5月21日4:20比赛选手集中202教室进行抽签和彩排。

（3）、比赛评委

梁年副主任（点评）、孙静雅副主任、校团委叶俊凯副书记、12级组柳嘉毅级长、学生代表蔡婉君同学。

六、评分标准

个人奖：

一等奖（1名）：证书+奖品

二等奖（2名）：证书+奖品

三等奖（3名）：证书+奖品

优秀奖若干：视报名情况而定。

作品优秀奖（22名）、最佳台风奖（1名）、最优PPT设计奖（1名）、最具职业风采奖（1名）、优秀指导老师奖（3名）

优秀组织奖（3个）、优秀会场纪律奖（1个）

八、工作安排

邀请参赛学生家长出席，级长区燕棠、13级各班主任负责

赛场监督叶智勇（学生会干部1人）负责

PPT设计及播放胡晓欣老师（学生1人）负责

评分表制作及计算总得分荣金凤老师（学生1人）负责

证书制作何颖勇老师（学生1人）负责

比赛计时陈颖老师（学生1名）负责

录像和拍照电教室老师（学生1人）负责

往届学生职业生涯跟踪林昕老师（学生1人）负责

比赛主持，学生陈冠辛、宋家薇、李小莹、叶志（孙静雅副主任负责落实培训）

九、比赛其他准备

邓凤珠科组长、叶智勇老师和团会学生干部

（1）做好场地区域的划分及位置安排

（2）横幅、花、评委名牌等的准备和摆放

（3）做好场内秩序的管理

（4）证书及奖品、选手号牌、评分表、评委用笔等的工作

十、活动流程

1、往届学生职业生涯跟踪视频。

2、主持人宣布比赛开始。

3、选手按照赛前抽签顺序依次上台演讲，每人5-7分钟。

4、评委评分并点评，主持人宣布比赛成绩和名次。

5、颁奖仪式。

6、活动参与者合影，主持人宣布活动结束。

中职教育处团总支学生分会 财经科组 13级级组

2014年3月8日

附作品优秀奖名单：

1301班：蔡丽云、陈佳桐、刘冬影、沈梦兰、宋家薇、周绮雯、叶倩莹、杨俊、戴静

篇6：大学生职业生涯规划比赛活动策划

职业生涯规划也叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、特长、经历及不足等各方面进行综合分析，结合时代特点，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出有效安排。并对个人近期和远景目标进行规划和职业定位，帮助个人真正了解自己，筹划未来，进一步了解国内环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

一、大赛宗旨：大赛以大学生励志、成才、创业、就业为主题，以提高职业素养，提升就业与创业能力为宗旨。

二、主办单位：数学与信息科学学院

三、承办单位：数学与信息科学学院学生会

就业指导部

四、参赛对象：数学与信息科学学院11级、10级在校学生

五、活动意义：通过大学生职业生涯规划大赛的活动形式，传播普及职业生涯规划理念，引导我院学生树立正确的成才观、就业观和职业生涯规划意识，指导大学生学习掌握职业规划的一般方法，认识自我、了解就业环境，树立正确的职业目标，进一步推动我院就业工作的深入开展。

六、比赛方法：

比赛形式：大赛以征集

“职业规划设计参赛作品”形式进行。规划书征集初赛：征集参赛作品，通过初评和复评，最终筛选出优秀作品参加学校的职业生涯规划大赛。（作品采用A4打印稿，并自留电子稿以备后用）

七、宣传方式

1、此次大赛将于2012年3月12日早发放通知到各班级并由班长在各班召开第三届大学生职业生涯规划大赛的动员大会。

2、组织就业指导部各成员到相关班级对第三届大学生职业生涯规划大赛的目的及意义进行讲解，并对同学再次进行动员。

3、发放职业生涯规划的相关材料。

八、评选规则：

1．作品评审将以合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。

2．本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划是指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。可自行选择就业或创业。

九、活动流程：

1．活动前期资料和宣传准备：就业指导部负责将职业生涯规划相关参考资料以电子档形式存储，并创建活动公共邮箱分享公布。

2．规划书征集：由各班班长在3月28日晚上8：00及时把作品上交到学院会议室131。数学与信息科学学院其他年级由各班班长负责征集规划书，并于规定时间上交。

3．作品筛选：由就业指导部邀请专业评审团进行初评和复评，最终确定优秀作品。本着“自我评价、确立目标、环境评价、职业定位等”的职业生涯规划基本步骤，公平审核，量化细化，统一评选标准，做到客观公正。

十、奖项设置：

比赛将评选出一等奖，二等奖，三等奖若干名并颁发荣誉证书。并且择优上报一些作品参加曲靖师范学院举办的第三届大学生职业生涯规划大赛决赛。

十一、比赛日程安排：

宣传及作品征集时间：2012年3月12日到3月28日

十二、注意事项：

1、参赛选手可以登录相关网站进行《大学生职业生涯规划测评》，根据自己的人才素质测评报告，结合自己的实际情况和社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。

2、参赛选手可使用学校招生就业处网站提供的职业生涯规划自主系统提供的辅助功能撰写《职业生涯规划书》的主体内容后，下载word版本进行进一步润色加工，完成参赛作品的撰写。撰写作品期间，参赛选手可寻求老师辅导。

参赛选手也可以自主选择其他软件系统或手工撰写完成《职业生涯规划书》。

作品内容可自行选择就业或创业。

3、参赛作品须符合《大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。（见附录一）

4、参赛者必须是参赛作品的原创作者，如有盗用、抄袭等现象，取消其参赛资格。

5、参赛作品使用A4纸打印装订，黑白、彩色均可，不提倡对参赛作品进行豪华包装。

6、《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。

十三、联系人：

解春爱

***

魏莉

***

数学与信息科学学院学生会

就业指导部

2012年3月9日

附录一：

“大学生职业生涯规划大赛”评选标准

一、比赛内容与形式

大赛各阶段以“职业规划设计参赛作品”、“个人作品现场展示”和“用人单位面试”为评选标的。参赛选手提交的“职业规划设计参赛作品”须符合《大学生职业生涯规划大赛参赛作品规范》的要求。

二、作品评分细则

评分要素

评分要点

具体描述

职业规划

设计书内容

自我认知

1．自我分析清晰、全面、深入、客观，能清楚的认识到自己的优劣势

2．将人才测评量化分析与自我深入分析综合客观地评价自我，职业兴趣、职业能力、职业价值观、个性特征分析全面、到位

3．从个人兴趣爱好、成长经历社会实践中分析自我4．自我评估理论、模型应用正确、合理

职业认知

1．了解社会的整体就业趋势，并且了解大学生就业状况

2．对目标职业所处行业的现状及前景了解清晰，了解行业就业需求

3．熟悉目标职业的工作内容、工作环境、典型生活方式，了解目标职业的待遇、未来发展

4．对目标职位的进入途径、胜任标准了解清晰，深入了解目标职业对生活的影响

5．在探索过程中应用到文献检索、访谈、见习、实习等方法。

职业决策

1．职业目标确定和发展路径设计要符合外部环境和个人特质（兴趣、技能、特质、价值观），要符合实际、可执行、可实现

2．对照自我认知和职业认知的结果，分析自己优、劣势及面临的机会和挑战，职业目标的选择过程阐述详尽，合乎逻辑

3．备选目标也要充分根据个人与环境的评估进行分析确定，备选目标职业发展路径与首选目标发展路径要有一定相关联系性

4．能够正确运用评估理论和决策模型做出决策

计划与路径

1．行动计划对保持个人优势、加强个人不足、全面提升个人竞争力有针对性、可操作性

2．近期计划详尽清晰、可操作性强，中期计划清晰并具有灵活性，长期计划具有方向性

3．职业发展路径充分考虑进入途径、胜任标准等探索结果，符合逻辑和现实，具有可操作性和竞争力

自我监控

1．对行动计划和职业目标设定评估方案，如要达到什么标准，评估的要素是什么

2．能够对行动计划实施过程和风险做出评估，并制定切实可行的调整方案

3．调整方案的制定充分根据个人与环境的评估进行分析确定，充分考虑首选目标与备选目标间的联系和差异，具有可操作性

参赛作品

设计思路

作品完整性

内容完整，对自我和外部环境进行全面分析，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划。

作品思路

和逻辑

职业规划设计报告思路清晰、逻辑合理，能准确把握职业规划设计的核心与关键。

作品美观性

格式清晰，版面大方美观，创意新颖。

三、现场展示评分细则

评分要素

评分要点

具体描述

主题陈述

陈述内容

1．对职业规划的自我探索、职业探索、决策应对等环节的要素及分析过程陈述完整全面

2．在陈述中能够正确理解、引用、应用职业规划基础理论及各项辅助工具

3．对各项探索分析过程及规划结果表述准确，与职业规划设计作品内容吻合4．PPT设计精巧，重点突出，简明扼要，能够精确提炼职业规划设计作品要点

陈述过程

1．整体设计合理，环节紧凑，调理清晰，层次分明，结论明确

2．详略得当，重点突出，人职匹配、职业路径论述充分

3．思路清晰，逻辑性强

4．表达自然、流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言组织畅达

5．讲普通话，声音洪亮，口齿清晰，语速语调适中

6．富于激情，善于引导现场观众，肢体语言恰当、丰富，能够感染他人

基本素养

1．衣着发型整洁、大方、朴素、得体

2．仪表端庄稳重，坐立行为大方、自然，表情丰富真诚，有良好的个人气质

3．言之有礼，情操高尚，谈吐文雅，富于思想内涵

4．精神饱满，有信心，有独立见解，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象

即时效果

1．按时完成主题陈述

2．现场观众注意力集中，情绪高亢

个人特色

1．在职业规划和主题陈述中具有创造性

2．特长特点鲜明

回答问题

应答能力

1．能正确理解评委提问，作出有针对性的回答

2．在评委提出问题后马上作出反馈，及时作出回答

3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼

4．应变能力强，能够灵活的、创造性的应用职业规划知识作答

回答内容

1．回答内容切合题意

2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确

3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述

4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

四、面试评分细则

评分要素

评分要点

具体描述

通用能力

责任

1．服从工作安排，按照要求完成任务，工作成果令人放心

2．勇于承担责任，遇到问题在权限范围内勇于决策，主动承担与自己职责相关的工作任务

3．维护整体，能够为组织需要主动放弃个人利益

4．有组织及社会责任感，在点滴行为中维护组织的社会形象，时刻以组织发展为己任

诚信

1．品行正直，言行一致，实事求是，不传播没有被确认的信息或流言，能够采取行动阻止流言的传播

2．能实事求是地发表自己的看法，表明态度，面临与诚信相矛盾的问题时，仍能够按正确的价值观行事

3．承诺必践，用明确的表述做出承诺，对于无法兑现的承诺，及时坦诚沟通、主动提出挽救补偿措施；

4．能够按照职业道德标准和组织原则办事，能够以个人魅力和实际行动树立和维护组织的诚信形象

追求卓越

1．工作认真，做事中规中矩，尽力完成任务

2．能够认识到自己与他人的差距，努力提升自己，能够为自己设定有挑战性的工作目标并采取行动去努力实现

3．精力充沛、乐观进取，充满激情和热情，做事情能全身心投入，在压力和挫折下坚忍不拔

4．精益求精，力求每一个细节的完美，不断的反思自己，持续突破并完善自我沟通协调

1．能够清晰表达自己的观点，条理清楚，易于理解，能够主动与他人交流对问题的观点和看法

2．愿意倾听他人，清楚理解他人要表达的想法，具有换位思考的意识，让对方感到被理解

3．尊重沟通对象，以真诚赢得他人的信任和支持，运用沟通技巧，针对性地传递信息，施加影响，有策略地达成沟通目的4．善于利用和挖掘资源，营造和谐，能够通过与他人的有效互动，促进协作、消弭分歧、整合资源以达成组织目标

系统推进

1．能够有计划有步骤地开展工作，设定关键点监控自己及合作者的工作过程

2．遇到问题保持冷静，解决问题有方法、有技巧、有力度

3．关注规则实施的效果，能够完善或建立制度和流程，协调合作解决工作中的实际问题

4．引导每个合作者将工作任务与整体目标建立联系，有意识地建立团队共同的行为模式

专业技能

能力

1．具有全面的良好的知识储备

2．对于专业领域的知识有相当的了解

3．工作中得到一定程度的实践

面试过程

应答能力

1．能正确理解考官提问，作出有针对性的回答

2．在考官提出问题后马上作出反馈，及时作出回答

3．答题过程流畅、无明显停顿，语句通顺，措辞恰当，语言精炼

4．应变能力强，能够灵活的、创造性的作答

回答内容

1．回答内容切合题意

2．答题过程调理清晰，层次分明，结论明确

3．回答内容准确精炼，重点突出，能够有针对性的就提问要点归纳阐述

4．回答内容真实可信，运用事实论据，论述有说服力

第三届大学生职业生涯规划比赛报名表

姓名

班级

学号

联系方式

篇7：学习生涯规划演讲比赛活动总结

面对当代大学生十分严峻的就业形势，我院希望通过举办此次职业生涯规划演讲比赛，帮助同学们尽早树立职业生涯规划意识，掌握职业规划的基本知识，明确自己的人生目标，以科学的态度和方法规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动就业”，赢在职场的起跑线上。

二 活动目的：

帮助广大同学树立职业规划的意识，提高职业规划的能力，有预见地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，激发自我潜能，拓展自身素质，以及丰富同学们的课余生活，为同学们提供交流、学习和实践的平台。

三 活动主题：职业生涯规划演讲比赛

四 活动对象：全院所有大一学生

五 活动时间：待定

六 活动地点：待定

七 活动流程：

(一)活动前期准备工作：

1. 将比赛相关事宜通知全院各班班长，由班长协助宣传，并上报本班参赛名单，具体包括参赛选手的姓名和联系方式。

2. 学院学生会宣传部制作海报，并在我院学生寝室楼下栋张贴，充分做好宣传工作，让同学们感受到此次活动的浓厚氛围。

3. 邀请学院经验丰富的辅导员和学长学姐,大学生创业联盟成员担任此次比赛的评委。

4. 邀请学院的一位主持人到现场主持比赛。

5. 组织所有参赛选手进行抽签，各自抽取参赛号码。

6. 组织安排学院同学到现场观看比赛。

7.选好比赛地点并布置好现场。

(二)比赛时流程:

1. 主持人致开场词宣布此次演讲比赛开始，并介绍评委团成员，感谢大学生创业联盟的支持。

2.由上届演讲比赛冠军胡清同学作暖场演讲。

3. 参赛选手依序上台演讲，同时评委们进行评分。

(评分细则见附录一)

4.台下工作人员负责计分，并将最终得分情况交给主持人。

5. 主持人宣布各位选手的得分，获胜同学上台领奖，让获奖者发表获奖感言，然后评委们对参赛者进行点评。

6. 最后主持人致总结词宣布此次演讲比赛圆满结束。

(三)活动后期工作:

1.感谢评委们对此次比赛的支持、感谢参赛者的精彩演讲和同学们积极参与。

2.组织好现场所有同学们的安全有序退场。

3.组织人员检查比赛地点的一切设备完好，整理打扫好现场。

八 奖项设置：一等奖一名， 二等奖两名，三等奖若干名

九 活动要求:

1. 所有参赛选手必须准备好自己的演讲稿，并且熟练演讲稿，演讲时间为3至5分钟。

2. 演讲内容包括以下几方面:

(1)自我定位，即自己的兴趣、性格、技能、特长、职业观和就业观等。

(2)你对就业前景的看法，即社会整体就业状况和目标职位在社会中的需求认知。

(3)你想从事的行业或岗位，并谈谈该行业对人才的素质要求。

(4)为了你的目标，在接下来的大学学习生活里，你如何做好相应的准备等等。

3.参赛选手不得抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。

十 注意事项：

1. 组织人员提前到比赛地点进行检查，检查一切设备是否完好可以使用，确保无误。

2. 组织人员提前到比赛地点进行现场布置。

3. 选派工作人员负责现场计分和现场秩序等工作，确保比赛顺利。

4. 安排一名人员负责现场拍照工作。

十一 活动预算: 1.租借2个无线话筒：30元

2. 水: 7元

3. 纸、笔： 8元

4. 大学生创业联盟提供具体奖品

费用总计： 45元

十二 主办单位：外国语学院职业发展协会 大学生创业联盟

十三 活动赞助商：大学生创业联盟

十四 演讲比赛评分细则：

附录一：

演讲比赛评分细则

一、评分标准：主要从演讲内容、演讲技巧、演讲效果、时间掌握及脱稿要求五部分对演讲选手进行评分。满分为100分。

1.演讲内容(30分)

主题鲜明、突出、标题醒目(5分)

观点正确、鲜明，主题深刻、集中，角度新颖、得当，材料典型、充分(10分)

事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强(5分)

文笔(10分)

2.演讲技巧(40分)

普通话标准，口齿清晰，语音纯正(10分)

演讲内语言生动、形象，语气、语调、声音、节奏富于变化，轻重缓急，抑扬顿挫切合容。(10分)

能准确、恰当，富有感地表情达意情。(10分)

动作、表情、能准确、直观、灵活地表达演讲内容和思想感情(10分)

3.演讲效果(10分)

演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，具有强大的鼓舞性、激励性、说服力、感召力和召唤力。

注：包括仪表形象：服饰大方、自然、得体，举止从容、端正，风度潇洒，精神饱满，态度亲切。

4.脱稿(10分)

表现熟练程度

5.演讲时间(10分)

最好控制在3-5分钟

二.评分方法

篇8：职业生涯规划学习总结

——职业生涯规划课程学习总结与感想

本学期，我选修了XXX老师的职业生涯规划一课。说实话，刚开始只是抱着打酱油的心态去上的课，但是经过一个学期的学习之后，我发现这门课程让我学到的不仅是在大学四年里我应该怎样去学习以达到以后社会的需求同时还能发展自己的兴趣，更让我对自己人生今后的规划有了一个初步的想法。

课前x老师向我们介绍的近年来大学毕业生就业市场的状况让我们颇为担忧，如何将自己的知识运用于实践生活中，实现自己的人生目标如何不成为啃老族？这都是我们需要思考的问题。一个人的人生需要经历各种阶段，每个阶段都有其需要扮演的角色，也会有不同的自我发展的形态和自我认识以及世界观和价值观的改变。而我们也需要根据这不同阶段的变化，根据自己的兴趣、爱好、能力以及性格，为自己的职业生涯进行设计，这样才能事半功倍的更好的实现自己的人生理想。

我现在是一个什么样的人？想成为一个什么样的人？我又该通过什么努力去达到这样的目标？我的性格爱好和我现在所从事的职业匹配吗？我是内向型，还是外向型？是偏于理性还是偏于感性？我们通过一些小小的测试更清楚的认识了自己的特点，发现了自己的偏爱和类型。比如在霍兰德职业测评中，我属于企业型和社会型人，在表格中对应的职业是社会工作者、律师、政治家、社会学家和导游等。这让我感到非常开心，因为我所学的专业是我非常感兴趣的法学，也

一直希望从事律师职业。再加之我性格比较开朗，善于演讲，喜欢与人打交道，所以如果能多接触社会，成为政治家或者社会学家，我相信对于我来说也是不错的工作选择。

对我而言，给我影响最深的三堂课的内容一是认识职场，二是认识职场，三是如何面试。社会生活中有各种各样的职业，每种职业有它需要的不同的专业知识的人才。随着社会的发展，也出现了例如形象设计师，信用管理师和网络编辑员等新兴职业。多种工作现实的选择要求我们要学会认知社会，了解当前社会产业结构的变化趋势和行业技术结构升级情况以及产业组织岗位需求的变化。那么我们该如何去培养我们的职业素质呢？总结成五个点，即健康的现代职业意识和职业观念，与岗位相适应的现代职业能力，良好的职业道德，完备的现代职场礼仪以及现代职业精神。作为一个法学专业的学生，通过这堂课的学习，我了解到，适合法律专业的工作有很多，最常见的有律师、检察官、法官、企业和事业单位的法律顾问等等。而这些就要求我需要有较强的观察能力，分析能力和逻辑能力，要有涉及民法、刑法、宪法的广泛知识基础和公司法、诉讼法等不同的部门法的深度知识。而获得这些职业我也需要拥有的最基本的职业资格，例如需要通过国家的司法考试，也要拿到律师资格证等。如果我希望从事的是外企的法律顾问，我就还需要学好英文和国际上有关贸易和公司以及我国关于外企的法律。了解到的这些知识让我学会从这些角度出发，去学习我的专业知识，拓展自己的视野，离以后找到更适合自己的工作又迈进了一步。二是认识职场，课堂上通过生涯人物访谈，让我们通

过从事此职业的人员的直接介绍加深了对此职业的了解，而且还培养了我们的社交能力。访谈的目的并不是去找工作，而是了解和正式某个职业的信息和发展一些可能在未来有用的关系。因为我们一直处于学生时代，在未真正踏入社会从事真正的职业之前，我们对于自己的理想的职业都存在着或多或少的幻想，这样的理想化让我们在真正从事过后难免产生失望的情绪。所以认识职场可以让我们预先通过他人之亲身经历了解职场，重新进行职业理想。最后一个就是如何打动面试官的心。如今的很多职业都是先通过笔试，然后再进行面试，选出最后的优胜者。所以面试环节尤为重要。如何让面试官记住你并最终录用你，不仅需要靠自己的专业才华，也需要技巧的展现。我们通过观看了一系列的短片了解到，在面试环节中，既不能虚假的夸大自己的能力，又不能过于谦虚。既需要快速的反应能力，也需要抓住面试官问题的关键以及他想要的回答，而不是天马行空的任凭自己想象力的发挥。要在最短的时间内向他们展现出自己不同于其他应聘者的独特之处以及自己适合此工作的优势。这样才能在千军万马过独木桥的优秀企业的面试中脱颖而出成为最后的赢家！

这半学期的课程让我受益匪浅，在以后的职场路上根据老师所讲，自己所学，更好更深刻的认识自己的兴趣爱好和能力，综合分析社会的变化，从而找到理想的工作，为实现自己价值和人生理想做好准备，打下良好的基础！如果有机会的话，我希望课堂上，老师能让我们分小组进行职业模拟，扮演自己想从事的职业角色，这样的话，可以让我们通过实验更好的发现自己适不适合，并且能够让同学们都看到不

篇9：职业生涯规划书活动总结

针对目前就业形势的分析，社会供求的需要，为了能让高职大学生在面临就业之前有一个对未来合理的规划，特此，2010年11月份我们组织举行了“职业生涯规划书”这一项活动，此次活动，在相关老师的指导下取得 圆满成功。

本次活动主要针对的是2009级学生，同学们踊跃参赛，参赛作品上百余份，同学们从各方面不同程度的自身进行分析，包括对未来职业的准备.职业的选择以及对职业目标的定位，通过指导老师对参赛作品的评定，选出其中若干优秀作品，最终确定了此次活动的获奖同学。

每一项活动的举办都赋有它特定的意义，本次“职业生涯规划书”活动的开展意在让同学们能够明确现阶段社会的发展状况，对作出职业规划的意义以及职业规划对个人本身的帮助和指导行为，能够让他们在即将步入社会之前为自己绘制一张美好未来的蓝图。

从参赛作品中，我们能感受到同学们对未来的憧憬和向往，对未来生活的那份激情，那份昂扬斗志的精神，他们怀揣着自己的梦想，为之而努力奋斗，一步一个脚印的朝着自己的目标前进，因为他们知道，只要自己有坚定的信念沿途一定会有所收获，最终走向成功的彼岸。

职业生涯规划书活动的开展不仅仅是同学们写出的那份简简单单的规划书，更多的是同学们对自己美好人生的设计，能顺利的按部就班的进行下 去，同时也为接下来所面临的就业问题.职业取向和未来的精彩生活打下坚 实的基础。

此次活动已落下帷幕了，这项活动的成功举办同样给了我们极大的信心，希望在以后的相关活动中能越办越好。

机电工程系团总支学生会

篇10：学习生涯规划演讲比赛活动总结

参与人员：08级应用化学2班全体同学、职业生涯规划办向衍诚老师、08级辅导员刘世明老师

活动目的与背景：我们即将步入大四，面临着考研或者找工作的选择，但是，我们当中仍然有很多同学并没有一个清晰明确的目标。所以，这次班会就为即将大四的我们提前进行职业生涯规划的培训，让我们了解如何正确的对自己的职业生涯进行规划，同时了解招聘现场的全过程，通过模拟招聘了解招聘过程中众多需要注意的事项。

活动内容：本次班会主要分为以下三个部分

第一部分：布置会场。会议开始后，主持人致辞，介绍本次班会的特邀嘉宾心理办向衍成老师和08级辅导员刘世明老师。

第二部分：由向衍成老师进行专业的讲解，他介绍了什么是“职业生涯规划”，并指出，职业生涯规划并非是指找到一份自己中意的工作，而是通过对自己性格和兴趣的专业测试，来了解自己擅长与不足的方面，然后通过测试结果来分析自己适合从事的职业以及在工作过程中所扮演的角色。

很多同学到目前为止都没有为自己的未来描绘一个很系统的，全面的蓝图，甚至有些同学连对未来的简单构想都没有。这是因为这些同学对自身的真实的兴趣和性格没有一个明确的，或者说是正确的了解。

今天来参加这个班会，其并非来帮助大家找工作，而是为大家提供一些专业的心理性格测试，帮助大家来正确认识自己的性格特征和兴趣爱好。从而来正确规划自己的职业生涯。

然后刘世明老师发言，与大家分享了自己的经历和经验。他表达了对我们的深切关心和高度期望。

第三部分：模拟面试部分。首先有三位主持人：黄亮、李琴和张强分别通过PPT向大家介绍面试妆容;简历书写以及合同签订时的各种注意事项，为大家将来的面试提供理论上的指导与帮助。

然后，由贾元峰，谭兆丹和陈佐长同学扮演三位面试者，并在模拟面试过程中故意表现出一些面试中切忌出现的问题，比如态度傲慢，衣衫不整等。然后其他同学通过分组抢答的方式来指出错误。

最后，由黄亮进行班会总结。

班会结束，清理会场。

篇11：大学生职业生涯规划大赛活动总结

活动目的

为丰富大学生的大学生活，和拓展对专业领域知识的了解，以及对在校三年有一个大概的想法，去更好的认识自己，认识自己所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让自己的学习生活变得更加充实和有意义，让将来的生活更加峋烂。护理学院为提高学生专业技能、职业素养，即以学生为本的宗旨，举办了此次职业规划比赛。

活动准备

1、院党委宣传部负责统筹策划大赛文宣工作和各类宣传文稿的审核、把关、汇总。

2、围绕职业生涯规划大赛，广泛开展各种形式的宣传活动，团委组织团支部充分利用宣传栏、团日活动开展宣传演讲活动，动员广大同学积极参与大赛，每个团支部至少有2名同学参与职业生涯规划竞赛

3、活动流程

1.现场播放宣传片。

2.主持人致开幕词，宣布比赛开始。

3.介绍评委老师。

4.选手依次上台演示个人ppt，现场答辩以及才艺展示，同时评委老师现场打分。

5.主持人宣布比赛结果；

6.有请领导为获奖选手颁奖；

7.主持人宣布比赛结束。

9.合影留念

比赛过程

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。今年全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升。

第五、提高了就业指导老师的工作水平。如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

二、活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引导学生走进职场，走近职业人士；通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

活动总结

我们举办这个活动，主要是为了让同学们认识到职业生涯规划的重要意义，明白职业生涯规划将伴随我们的大半生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。尽管活动是结束了，可是留给我们的却是回味深长。本次活动还存在着许多的不足之处，比如： 活动时间有点赶，没有考虑到新生活动月的活动比较多，同学们老师都比较忙，导致活动因此延期。还有在比赛时选手不能脱稿经行演讲等。

尽管有许多缺点，但一个活动还是有一定的有点的：

1.通过比赛，更多的大学生对职业生涯规划有一定的了解，使他们更有冲力，更具方向。

篇12：学习生涯规划演讲比赛活动总结

第一节课觉得蛮好玩的，把大学生的学业与就业问题当作高深的理论来讲，我觉得很有必要让我们意识到大学生就业的现状，以及就业的形势和如何在激烈的竞争中调整好自己的心态。

进入大学学习是青年大学生立人生志向、扬理想风帆的关键一步，是进行职业发展准备的重要阶段。在这样一个较高的职业发展乃至人生发展平台上，青年大学生应正确把握毕业前的就业形势与趋势，深入理解社会对人才的需求，主动的参与到学习与实践中来。

课程中很重要的一部分内容，就是学会分析自己。通过分析，认识、了解自己，评估自己的能力，理解自我的性格及情绪变化，发现自身兴趣及特点，明确自身的优劣势，提前给自己一个定位，然后制定符合自己兴趣与特长的职业生涯路线，确定自己的职业发展目标，让大学从起点就为将来做准备。

课程所教的是职业规划，但我以为我们学会的应该是规划——需要规划的不只是职业。很多时候，没有规划的行动低效的，规划有助于我们安排好日常生活的轻重缓急。在没有规划时，我们很容易就会陷入与目标无关的旁事中。忘记了目标、主要的事，便会成为琐事的奴隶。有句话是这样讲的:“智慧是懂得该忽视什么的艺术。”的确如此。而规划便能使我们紧抓工作的重点，提高做事效率，缩短步向成功的道路。这是我的第二点感悟：规划可以提高效率。

学习了该课之后我认为与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

接着，我觉得进一步规划，让我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划，让我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。

其实老师在谈论着一个很浅显的话题。觉得深奥或是正由于浅显反而觉得深奥，是因为我们的理解没联系现实，如果你足够幸运，老师所举的例子里就有你日常生活中的影子。规划不仅仅是让自己定一个目标，还会激励、鞭策自己前进。随着规划一步一步的转变为现实，践行者便会产生成就感，此时它会激励人前进。不试图认真的听听，你永远不会知道，当你满以为道路清晰的时候，你心底的困惑不知还要有多少迷茫。老师的谆谆教导，我们要牢牢记住，不仅是我们的方向，更是一笔我们的不小的财富。

这是一门伸发性很强的课程，

没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作_的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。