小学生晨跑周记（共12篇）
篇1：小学生晨跑周记
小学生晨跑周记1在一个暗淡的早晨，我和几个同学一起去晨跑。
在朦胧的路上，我们仿佛看不见路的尽头，闻不到清新的空气。仿佛整个世界都被黑暗给包围。
我们跑着跑着，不知不觉中，天渐渐地亮了。空气也恢复了清新。
我们跑到海边。这是，波浪在跳舞，海风在唱歌。好像是在欢迎我们的到来。我们聊聊心事，把所有的烦恼向大海诉说。
海边的贝壳真漂亮！有大有小，大的像手掌，小的像指甲。颜色各异，形态万千。我们捡了一大包，我想：用这五颜六色的贝壳，一定可以做很多有趣的东西，送给远离大海的网友，他们一定会很高兴。
过了一会儿，天边一道红色的光芒慢慢地上升。我知道，这是巴金爷爷讲的海上日出。太阳像负着什么重担似的，一步一步地慢慢上升，脸蛋儿红通通的，可到了后来，金光闪闪，十分刺眼。
太阳出来了，雾自然渐渐地散去，海上一片光明。小岛、海鸟、渔船清晰可见，它们在朝阳的映照下，构成了一幅美丽的图画。
我喜欢晨跑，坚持晨跑不仅锻炼了身体，还看到了美丽的风景，这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。
小学生晨跑周记2一二一，一二一……一阵阵响亮的`哨声把我从梦中吵醒了。我懒洋洋地爬到窗前看了一下，有三个大人已经开始跑步了，我一咕噜的坐了起来，忙拉醒了姐姐。我们穿好衣服等待他们跑来。不一会儿我们就跟着他们的脚步跑了起来。
跑了一会我和姐姐就开始气喘吁吁，可那三个人却一点也不累。过了一会，我们便满头大汗的随地坐了下来，而那些人却继续跑，我真心佩服！我看着他们那坚持不停的样子，便和姐姐马上跑了起来。我的心里一直在说坚持，坚持我们一定能行。我的信念让我跑完了一千多米的路程，而俗话说的坚持就是胜利还是真的呢！
那天晚上，尽管我的脚是钻心的疼，可我还是觉得非常快乐。我依然在第二天早晨起来晨跑，虽然脚很酸。开始几天我们都会非常累，可渐渐的我们也跑习惯了，而且速度上也有飞一般的提升，我的心里美滋滋的。
小学生晨跑周记3这是我第一次晨跑，出了单元门，一阵伴随着清香的微风扑面而来，使我心旷神怡。我哼着小曲，开始了新的一天。
小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而在它们的衬托下，梨花越发清新和动人。
太阳，不似月亮般浪漫，不似星星般灵动，不似白云般纯洁。太阳，热情似火，是它的标志，光芒，是它的生命力。
我继续跑着，看着这个世界最普通的美丽，忽然觉得，我的第一次晨跑，不想结束了……
“叮……”闹钟大人催促我起床了，我睁开睡眼朦胧的眼睛，看了一下，六点，不晚，我再睡会儿吧。想着，就向床上倒去。这时，妈妈进来了，说：“你昨天不是说要晨跑吗？六点了，你怎么还不起？”一听这话，我的脑子飞速的转动，哦，我昨天是说来着，人说话，一定要做到。所以，我以光速洗漱好，出了家门。
我跑了十分钟，放慢了脚步。入目，是小区里刚刚盛开的桃花，那娇艳欲滴的花瓣中，还夹杂着一些含苞待放的花骨朵，在太阳的照耀下，越发美丽和可爱。
碧绿的草丛没有那么多的装饰物，却散发着一种独特的魅力，在春日里勃勃生机。
我一连目睹了四种美丽，一种美丽如孩童天真；一种淡雅如清水无痕；一种青翠如春日生机；一种热情如似火骄阳。
有时，人生就如我的第一次晨跑，处处充满了美丽，处处充满了惊喜。用乐观的目光看待一切，你会发现，世界很美丽，很美好。
小学生晨跑周记4在这一周，我最大的收获就是每天早晨跟爸爸到公园里跑步。
头一天的晚上我把闹钟调到早上5点钟。第二天，闹钟准时把我从睡梦中叫醒，由于爸爸还在睡觉，我赶紧叫醒了爸爸，我和爸爸洗了洗脸，就迎着早上的阳光去了公园了。在那里我看到了许多人，有在跳舞的，有在跑步的，有练拳的……看了那么多，我们顺着公园的小路已经不知不觉地跑了5大圈了！我对爸爸说：“爸爸，我跑不动了。”可是爸爸却说：“那么我们快走，再走5圈吧！”我又说：“我不想走了。”“不行，那我们再走最后一圈吧。”爸爸最后妥协了。“那好吧。”我和爸爸又走了一两圈。晨跑结束之后，我们去美美地吃了一顿早餐。
爸爸第一次跑过之后，就喜欢上了晨跑。我想我应该也喜欢上了晨跑。
有了第一次，就有了第二次，相信我一定能一直坚持下去。
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篇2：小学生晨跑周记
小区里的梨花，白的圣洁，白的让人不忍玷污。那旁边的绿叶和绿草，俨然成了它的陪衬物，而在它们的衬托下，梨花越发清新和动人。
太阳，不似月亮般浪漫，不似星星般灵动，不似白云般纯洁。太阳，热情似火，是它的标志，光芒，是它的生命力。
我继续跑着，看着这个世界最普通的美丽，忽然觉得，我的第一次晨跑，不想结束了……
“叮……”闹钟大人催促我起床了，我睁开睡眼朦胧的眼睛，看了一下，六点，不晚，我再睡会儿吧。想着，就向床上倒去。这时，妈妈进来了，说：“你昨天不是说要晨跑吗？六点了，你怎么还不起？”一听这话，我的脑子飞速的转动，哦，我昨天是说来着，人说话，一定要做到。所以，我以光速洗漱好，出了家门。
我跑了十分钟，放慢了脚步。入目，是小区里刚刚盛开的桃花，那娇艳欲滴的花瓣中，还夹杂着一些含苞待放的花骨朵，在太阳的照耀下，越发美丽和可爱。
碧绿的草丛没有那么多的装饰物，却散发着一种独特的魅力，在春日里勃勃生机。
我一连目睹了四种美丽，一种美丽如孩童天真；一种淡雅如清水无痕；一种青翠如春日生机；一种热情如似火骄阳。
篇3：小学生晨跑周记
关键词：周记,摘抄,写作,评改
一、阶段训练
1. 摘抄佳句, 注重积累
叶圣陶先生曾说, “写东西靠平时的积累, 不但著名的作家、文学家是这样, 练习作文的学生也是这样。”这说明作文教学, 必须注重写作素材的积累, 而摘抄是积累写作素材的重要途径。我在教学过程中鼓励学生进行广泛阅读 (学生自带课外有益读物) , 在组织学生阅读的同时, 我要求每位同学准备一个摘抄本, 让学生将自己喜欢的字词句段摘抄下来。摘抄阶段多以鼓励为主, 没有过多的限制, 学生很积极。每周点评一次, 在班里对各个小组摘抄用心的同学大力表扬, 以此来激励更多的同学积极投入。我发现一些同学在平时的语文检测中, 写作文时能够很灵活地引用自己平时摘抄的词句。这一阶段的尝试也确实让学生在语言运用能力上得到显著的提高, 能促使其对语文产生较为浓厚的兴趣。
2. 自由阅读, 抒写感悟
即学生摘抄了他们所感兴趣的片段并在下面写上一些感悟。《语文课程标准》指出:“阅读是学生的个性化行为, 不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。”所以教学过程中, 我引导学生在读中悟, 悟后写。我引导学生必须全身心地进入文章的情境氛围里去感受, 可以从修辞手法、表达方式和写作方法等多个角度分析其妙处, 还可以进行仿句或直接写写看后的感受。这就是较为深层次的阅读, 不仅积累写作素材, 而且合理地发挥自己的想象和联想, 将他人的东西转化吸收, 使之成为自己的东西。我每周利用一节语文课作为阅读课, 学生自带课外有益读物。一节课45分钟, 前30分钟自由阅读, 后15分钟在摘抄本中抒写感悟, 字数不少于200字。除此之外, 我还要求学生每晚坚持在家阅读课外书 (最好是中学生必读的名著) 30分钟。学生的摘抄本每周批改一次, 并适当加以点评。这一阶段的实施使学生产生更强烈的阅读欲望, 形成了读与写的良性循环。
以上两个阶段是学生写好周记的有益补充和准备积累阶段, 也为学生写好周记打下较为坚实的基础。
3. 多种形式, 循序渐进
(1) 即兴片段写作。
一要深挖教材本身蕴涵的写作素材;二要抓好片段写作训练, 并把两者结合起来, 结合阅读、讲授、勤挖、深挖, 即兴当堂完成作文片段训练。
(2) 自拟题目写作。
我定下周记的写作要求, 即写作内容不限, 但一定要写记叙文, 要有真情实感, 字数500字左右, 书写工整。学生觉得这样的写作训练, 自由活泼, 既满足了学生的兴趣爱好, 又促进了学生的个性发展。无疑, “周记”的特殊形式, 给这种出现提供了一种可能。教育心理学指出:“当学习成为一种乐趣, 一种自觉的要求时, 它的学习效果反而比那些加着目的的学习还好。”由此看来, 这样的形式训练确实有利于个性发展, 有利于创新能力的培养。
(3) 统一命题写作。
有命题作文, 也可以有“命题周记”。我把一周里学习生活中发生的精彩内容 (或贴近学生生活关注个体成长, 或启迪学生思考人生哲理, 或引导学生聚焦社会热点) 进行统一命题, 让学生把它当做一篇命题作文去写, 这样既锻炼了学生的观察能力, 又提高了写作能力。这也是命题作文与周记写作的融合与交流。写作周记的目的是为提高学生的作文水平, 而学生作文水平的高低最终还要落实到命题作文的写作上。
三个阶段, 由简单到复杂, 由易到难, 这样学生可以循序渐进地适应周记训练, 慢慢形成好的习惯, 让其爱上写作, 并逐步提高写作水平。
二、评改方式
德国教育家第斯多惠说:“教学不在于传授本领, 而在于激励、唤醒和鼓励。”学生作文需要老师给予自主, 一旦完成, 需要老师给予鼓励。特别是教师适度的帮助和鼓励, 更能诱发学生的创作动力, 有利于培养学生的作文能力, 激发学生奋发向上的创作精神。所以我在作文评改过程中很注重保护学生的积极性。除了保护学生的创作热情, 也为了激发学生的写作欲望, 我在评改方式上进行了一些尝试, 收到较好的成效。
1. 随机抽“读”, “点”“面”结合
每周一收周记本, 周五点评。评讲时, 我把全班70名学生的周记本翻过来放在讲桌上, 请一位同学任意抽取3本周记本, 不公布作者, 当场请班里同学朗读, 然后全班同学点评。若作者同意, 也可请他谈谈创作灵感。这种做法使得学生参与的积极性很高, 点评时他们都能说出自己听后的一些感受。
2. 小组推荐, 佳作“选”赏
我把全班按性别、性格、成绩等因素平均分成七个学习小组, 每组10人。每次周记完成后, 组内公开抽选一篇最佳周记, 这样全班就有7篇优秀周记。选一名同学把这7篇周记的题目 (自由命题写作时适合用这种方法) 写在黑板上, 让全班同学选出最想欣赏的周记。这样既在一定程度上培养了学生的鉴赏能力, 也调动了学生写作的积极性。
3. 评选“十佳”, 范文张贴
每次周记后, 由我选出10篇佳作, 打印张贴, 这10名小作者被评为当次“十佳小作家”。在作文教学中, 要善于发现学生习作中富有个性化的范文, 及时给予表扬, 培养一大批作文优秀生榜样, 让学生清晰地认识到写出好作文并不是“难于上青天”的事情, 从而树立起学生写好个性化作文的信心。
4. 三五成“组”, 轮流“写”“批”
在学习小组内, 10个人自由组合, 可2人、3人或4人一组, 配好的小伙伴们合用一本周记本。在写周记的过程中, 培养了学生热爱生活、关注生活、感悟生活的能力, 使他们学会用自己的笔记下成长道路上的喜怒哀乐。同时, 也为他们提供了一个表现自己、展示自己、挑战自己的空间。教师也要在指导方法上进行创新, 让学生觉得有新鲜感, 不断地激发他们的创作热情。
写作是一种极具个性化的表达交流方式, 作文教学便是一种点燃学生写作兴趣, 导引学生创造表达的过程。随着课程改革的深入, 现实对语文教师的要求也更加严格、全面, 需要教师具有丰厚的文化底蕴和良好的职业道德, 更要有对教育事业、对学生真诚的爱。
篇4：小学生晨跑周记
关键词：大学生;晨跑;制度
中图分类号：G64文献标识码：A文章编号：1671-864X（2015）09-0124-01
一、该校学生晨跑要求概况
（一）关于晨跑路线。该校对学生晨跑路线作了规定。经笔者在地图上测量，全长为1.4公里。
（二）关于晨跑对象。学校要求的晨跑学生为全体大一、大二本科学生，不包括大三、大四学生及研究生。因身体原因长期不能参加晨跑的凭校医务室证明办理免跑手续。
（三）关于晨跑时间。晨跑时间为早间6点30至7点30，学生可在这一小时内选取任何时间进行晨跑。男生要求在12分钟内跑完全程，女生要求在15分钟内跑完全程。
（四）关于晨跑记录。每位同学手持校园卡在起点处与终点处刷卡，一人一卡。
（五）关于晨跑次数。学校要求一学期的晨跑次数为24次。
（六）关于奖惩制度。如总次数低于24次，每少 1次体育课平时成绩（满分为10分）扣除1分。总次数未满14次，本学期体育课成绩最高计59分，并在大三、大四期间进行补跑。同时，为鼓励大家每天参与晨跑，如总次数达到36次体育课总分加3分，达到48次则加5分。
二、关于该校学生晨跑的调查结果及分析
（一）调查过程。
笔者采取了抽样调查的方式，针对该校学生发放了120份调查卷，共收回问卷120份，回收率100%。
（二）调查结果。
1.大多数同学能达到学校所要求的24次。在调查中，有92位同学表示能够达到规定的24次，占到总人数的76%，只有28位同学表示无法跑到24次。
调查结果分析：尽管部分同学并不喜欢晨跑，并对晨跑有很多怨言，但大部分同学都能达到学校的要求，完成24次晨跑。
2.多进行晨跑只是为了体育课加分。在调查中笔者发现，有19位同学晨跑次数大于24次，占到总人数的10%。而这19人中，有14位表示晨跑次数超过24分是为了“体育课加分”，而有2位同学表示多晨跑是为了“锻炼身体”，有2位表示是“陪同伴跑步”，有1位则表示是为了“防止统计出错”。
调查结果分析：大多数学生都不会选择多跑。在晨跑次数大于24次的同学中，73%的同学都是抱着“能加分”的公立角度晨跑，真正以锻炼为目的的愿意晨跑的同学非常少。
3.大多学生都想过偷懒办法。在调查访问的120位同学中，有111位同学“想过找人代跑或抄近道”，比例高达92%，只有9人投给了“否”这一选项。
调查结果分析：绝大多数同学都存在偷懒的心理，他们都希望能有人替自己代跑或是在跑步的过程中抄近道。同学由北门跑入体育场后，本应沿看台后侧绕场半圈，但可以走地下车库的通道，直线到达体育场南侧。
4.代跑现象确实存在。在调查中有9位同学表示“找过人代跑或帮别人代跑过”，所占比为7.5%。
调查结果分析：调查显示代替晨跑的现象确实存在。不过尽管上一条调查显示有92%的同学有过找他人代跑或抄近路的想法，但最终只有7.5%的同学有过代跑经历。这说明大多数同学都比较诚信，按照规定自己去完成晨跑的任务。
5.多数同学对晨跑次数与体育课成绩挂钩感到很无奈。在调查中，有26位同学表示支持晨跑次数记入体育课成绩，另有41位同学明确表示不支持，而有53位同学表示“虽然不支持，但也只有靠此才能调动学生晨跑”。
调查结果分析：笔者发现，有78%的同学都不支持将晨跑次数与体育课成绩挂钩。而不少同学也表明只有与成绩挂钩，才能调动学生晨跑。这也体现了目前晨跑的尴尬局面，只有靠成绩才能让学生来跑，也只有靠加分才能使学生多跑。
6.大多数同学都不支持晨跑。在120位调查者中，有103位同学表示不支持晨跑，只有17位投给了“支持”。在103位的反对者中，同学们列出了多条反对晨跑的理由，包括：为了晨跑不得不很早起床（98%），早上空气污染较厉害雾霾严重（83%），晨跑后上课感到困倦影响课堂效率（77%），晨跑后没时间吃早饭（65%），学校划定的晨跑路线太长（39%），学校要求的晨跑次数太多（33%）。
三、对大学生晨跑情况的若干思考
（一） 关于早间空气污染是否适合晨跑。一般来说，早晨的空气污染确实相对严重。相比白天，夜间湿度大，污染物易积累，早晨正是浓度高的时候。因此，锻炼还是避开早晨的时段比较好。笔者认为，同学们应根据实际情况选择日期进行晨跑。若遇到雾霾严重的日子、或是空气污染指数大于150的日子，可暂停晨跑。毕竟在污染严重的空气中晨跑对身体的伤害比较大，不能因污染而使原本增强体质的晨跑成了损害健康的运动。
（二）关于早间时间的安排。针对许多同学反映的晨跑后来不及吃早饭的问题，该情况确实存在。解决该问题的第一办法是尽量早起。早起床、早跑步、早结束，这样就能留出更多的早餐时间。
（三）关于对该校的晨跑制度的建议。
1.建议启动严重雾霾天气应急处理机制。在雾霾中晨跑有损身体健康，当出现严重雾霾天气时，应尽量减少外出、暂停户外运动。因此笔者建议校方建立一套雾霾天气应急处理机制。
2.建议取消晨跑大于规定次数加分的制度。晨跑的初衷是锻炼身体、增强体质，应尽量减少其公立性的一面。若一位体育较差的同学靠晨跑而在体育成绩中获得了高分，这样的分数本身也并不真实，而且对于其他上同一门课程的同学来说也并不公平。
3.建议新增晚跑。傍晚时分也是不错的锻炼的时间。相比早晨，此时空气污染没有那么严重，对于第一节有课的同学来说，早晨不再因晨跑而变得匆忙。笔者建议一周可设置两到三次的晚跑时间，让学生自由选择体育锻炼时间，给同学们更大的自由度。
四、总结
篇5：晨跑周记
早晨，我六点半起床了。起床之后，我叫醒了在我家住的表妹。表妹说：“我不去，太远了。”说完又呼呼大睡起来。我又去叫姐姐，姐姐还差不多，一叫就去洗脸了。我又叫了一次表妹，表妹这次是爱答不理的。接着我们就开始晨跑了，但晨跑只有我和姐姐去。
我们是从后门出去的。走了一条羊肠小道来到朝阳二街。姐姐说：“我们小跑吧！”说完就跑了起来。我想：我才不要跑呢！过了一会，我离姐姐越来越远了，我便开始跑了起来。姐姐说：“小婉跑地还怪快的嘛！”说完就又跑。我大声喊：“等等我，别跑那么快嘛！”过了一会开始上坡了。姐姐说：“快点，加快速度”我们开始跑。好不容易才跑上了坡，我想休息一下。姐姐却说：“快跑，跑上大堤再休息。”我们一直跑。终于跑到大堤上，我又想上厕所。只能又飞快地跑回家。
篇6：早晨晨跑高中周记
这一周，每天的早晨我都按计划起床，只要我床头的闹钟一响，我就绝不拖沓的起床。我会以最快的速度起床洗漱，接着穿上自己的运动服，然后就开始我的晨跑了。
“一日之计在于晨。”这句话说得果真不错，晨跑过后的我整个人都感觉精气神满满，充满着力量。晨跑时我跑步的速度也是随性，一会儿慢一会儿快，有时候我感受着清晨里的阳光与微风，我无比的珍惜这个时刻，美好的清晨赋予了我一份美好的心情。
经过这一周的晨跑，我也发现自己爱上了晨跑这项运动。以往的我会在早上睡个懒觉，而这一周，因为我给自己制定了每日晨跑计划，也因此每天早上会早起一些。我会在太阳还没有露出头来的`时候做好一切准备工作，当我晨跑的时候，我就能够感受到阳光的温暖了。清晨的阳光柔柔的，散去了夜里的凉意。晨跑带给我的还有种种美的享受，我喜欢晨跑、我很庆幸自己这一周以来我坚持了晨跑，这一周的晨跑也让我发生了不少的变化，首先就是我的精神面貌。每次跑完步后，我的父母见到我的时候都会说上一句我看起来可有精神了。
后来因为我接连着几天都在晨跑，家里的父母也都跟着我一起晨跑了。我们一家人早早的起床，然后晨跑有助于我们的身体健康，这一周里我坚持了每日晨跑，在接下来的时间里，我也会一直坚持下去。
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篇7：晨跑小学作文
大家都不太喜欢晨跑，所以每当下雨天，我们听到广播中“由于天气原因，晨跑取消”的通知时，总会欢呼。而天气较好时，同学们就“求雨”，一个个对天拜来拜去，只为不晨跑。
为什么大家那么讨厌晨跑呢?第一是因为晨跑比较累、比较无聊;第二也是最主要的，如果不晨跑，大家就可以在教室里自由活动，等于多了一个长长的课间休息。
晨跑跑起来不像跑500米那样累，但也足够让我们捂着肚子大口喘气的。大冬天时更加糟糕，我总是跑得鼻子都冻僵了，若不是戴了手套，手早就受不了了。
晨跑过程中，若一眼望去，会看见几百名学生在操场上跑动，无数条腿移动着，场面颇为壮观。每班的同学旁边，还跟着两个老师，老师跑步大都偷懒(除体育老师以外)，跑到弯道直接抄近路过去，我们看了都挺羡慕。
在晨跑时，我会跟旁边的方一菲说一点话，比如什么“累死人了”“我的鼻子都冻僵了”之类的话，这样跑步也不是那么的没意思了。
篇8：让学生喜欢“周记”
一、周记的形式谁做主
每个学期屈指算来, 18篇周记不在话下。但学生们的思想常常是最活跃、最出人意料的, “规规矩矩”地写过几篇周记后, 有的学生开始不“安分”了。他们在写作材料缺乏时, 会偷梁换柱, 把别人的文章改头换面以充数;有时兴之所至, 也会在周记里编一些歪诗;有时还会淘气而又小心地信手涂鸦, 在周记本角上描上一朵花、一只小动物之类。对于这些, 教师最初的反应可能是生气, 但是换个角度想, 这又何尝不是创造的雏形呢?
堵不如疏, 我索性主动出击, 寻找点燃学生兴趣的“活化石”。不断拓宽写作思路, 让他们觉得周记不再望而生畏。如:
1. 书信体:
找一个倾诉的对象 (同学、老师、父母) 写一封信。可以倾诉困难或提提对班级的建议等。
2. 读后感:
在全班开展读书共享活动, 让学生写读后感, 相互交流读书体会。
3. 名片设计:
为动物、植物、人物、书本设计名片, 介绍各自的特点, 进行个性评价和推荐。
4. 周记漂流瓶:
五个同学为一组, 从周一到周五, 每个同学接写一天的作文, 相互欣赏、评价, 相互学习。
5. 连环画:
在周记本上画一些简笔画, 再围绕主题看图作文, 如“丁瓜瓜历险记”“爱丽丝漫游奇遇”等。
周记形式和体裁的多样化, 使学生们尝到了自由写作的乐趣, 他们开始把周记当做放松的手段, 当成另一种快乐, 从中体验成功, 感受满足, 由此焕发出更多的智慧和创造。
二、周记的内容哪里来
学生的生活是丰富多彩的, 但没有被及时记录下来, 成了昙花一现。学生写周记时难免会出现搜肠刮肚、临时抱佛脚的情况。教师要帮助学生抓住生活中的点点滴滴, 建立周记的素材库。培养学生的写作兴趣和写作能力是我们语文教师的责任, 有了这种责任感, 就留神了, 心就细了, 目光也就敏锐了。做生活的有心人, 就会为自己、为学生发现取之不尽, 用之不竭的写作素材。
在班级集体中, 每天都发生许许多多的事情:大事、小事、趣事、怪事……所有这些事情, 都在不断充实着学生的生活, 滋润着他们的心灵。学生都是班级的小主人, 对于发生在班里的各种事情都应当关心, 尤其是体现真善美的事情, 更有责任让它发扬光大。为此, 我建议学生拿起自己的笔, 人人动手来记班级日志, 每天轮流记下班级生活的点点滴滴。一段时间以后, 这些记录就会成为同学们珍贵的记忆, 成为大家共同的财富。以班级为单位事先准备一个本子, 如果打算以小队为单位记录, 每小队就要准备一个本子。每人事先搜集一两件班上最近发生的事情 (当天发生的事情也可以) , 如果对事情的有关情况了解得不很清楚, 可以运用采访的方法, 事先向当事人进行采访。
去年春天, 学校里发给每个学生一个花盆和一些花籽, 让学生亲手种一盆花。学生们饶有兴趣, 刚开始的时候, 挖土、撒种、浇水, 忙得不亦乐乎。下课的时候他们总爱去走廊看花苗长大了没有。过了几个月, 花苗长出嫩芽, 开出了小花, 那片绿, 那份欣喜, 给人带来了勃勃生机。多好的写作素材!我把花盆抱到讲台上, 周记就不愁“无米之炊”了。教师引领学生走进植物王国, 可写的花草树木真是不计其数啊!
学生走进动物世界, 有写不尽的素材。写动物不一定非得到动物园去, 非得养一些小动物。床头的一个动物玩具就是一篇作文;两个动物玩具放在一起, 就会想象出一个动人的故事。写童话故事前, 我让每个学生带一件动物玩具, 然后自由组合, 自导自演, 学生把动物形象描绘得栩栩如生, 一篇周记根本不用教师多指导就写出来了。
期中考试过后, 学生的心情就像打翻了五味瓶, 酸甜苦辣一齐涌上心头。有的暗暗自喜:一分耕耘, 一分收获。有的一筹莫展:考砸了, 怎样逃过这一劫?学生在成长过程中难免有这样那样的挫折和失败, 把这些复杂的感受让学生在周记里倾诉一下, 不失为很好的心理健康教育。
翻开《歇后语辞典》, 扑面而来的, 不也是一个个有趣的故事吗?大姑娘上轿——头一回。小葱拌豆腐———一清二白。黄鼠狼给鸡拜年———不安好心……抓住学生生活中的片片精彩, 画龙点睛一下, 将会让人回味无穷。实践证明, 许多歇后语是写想象作文的好素材。
教师可以给学生一个比较开放的构思空间, 能最大限度地发挥学生的想象力和创造力, 并生发出丰富多彩的思路来。如以“笑”为话题, 那么与“笑”有关的人和事层出不穷。先组词吧:欢笑、笑脸、欢歌笑语、谈笑风生、皮笑肉不笑、开怀大笑、笑里藏刀、眉开眼笑等。有些词直接就可以作为题目来写。再想开去, 能体现这些词语意思的人或事更多了。
三、周记的评价怎样定位
周记作为学生的心灵独白, 既富有个性又富有思想。
首先, 要营造一个民主、和谐、健康的师生心理氛围。这样, 学生就会把老师看成良师益友。他们在写周记时, 就不再把写周记当做是教师布置的任务, 而是一种倾诉的需要。绝大多数学生在写周记时能说真话, 写实事, 养成忠于自己内心感受的习惯。我尊重每个学生的意愿, 替他们保守秘密。当然好的周记应该共享, 尤其是同龄人的作文, 学生模仿性极强。每周我总会挑出3～5篇周记, 或让小作者在班上宣读, 或打印出来贴在墙上, 或发到班级博客上, 或由教师声情并茂地边读边点评。这是对学生劳动成果的肯定, 这一刻应该成为学生最幸福的时光。
第二, 写之前给学生一个写周记的框架, 框架不是圈套。就像造房子, 没有框架结构, 即使装饰得再漂亮, 也显得不够牢固。周记写得天花乱坠, 脱离了应有的写作基础, 只能是魂不附体的空壳。它不是三五句闲言碎语的随意凑合, 还要讲究文从字顺, 表意清晰。我给三年级学生的周记暂时定性为: (1) 结构分开头、经过、结尾三部分, 字数不少于200字。 (2) 语句通顺, 标点规范 (, 。!?:“”) 。 (3) 有三处能用上平时积累的好词好句。达到上述要求的周记即可评定为“优”, 再胜一筹的可评定“优加★”。
第三, 教师要善待周记, 不一定像作文那样严格要求。如三年级学生习作刚起步, 一旦产生挫折感, 学生可能会从此讨厌周记甚至赖写。为保护学生的练笔积极性, 教师一般不给学生周记判不合格的分数, 在原文上也不作过多过严的删改, 尽量保留它的原生态。学生期待周记, 希望教师给予满意的评价。教师千万不能马虎, 要以最快的速度改完周记, 毫不吝啬给予N个“★”。评语写得要恰当, 要多多给以鼓励, 仿佛在给学生写热情洋溢的回信, 及时解决学生在周记中所反映的实际问题。对那些后进生更应如此, 对周记反映的一些热点问题, 教师应该抓住时机进行引导。
篇9：小学生晨跑周记
这是刚刚过去的冬天的一个清晨。6：30刚过，岭南中学的操场上，住宿的学生们纷纷开始了每日必须开展的健身跑步活动，这项活动已经列为健身强体素质教育的重要内容。
几天前，因为天气乍冷，女学生李田楠就患上了感冒，可因为自己过于肥胖，急需降体重、强体质，她仍然自觉坚持晨跑，尽管早晨起床时感到头有点发晕、每每跑完全程都是大汗淋漓。这天，当她在400米的跑道刚刚跑完一圈半时，突然晕倒，并重重地摔倒在跑道上，额头立刻被擦伤渗出血水。因为当天值班的老师早晨要先送自己的儿子上幼儿园，迟迟未到操场，而学校虽然配备专职卫生技术人员，可该技术人员执行的是正常八小时工作制，8点之前的学生晨跑期间，卫生技术人员从不在场。所以，李田楠只好由同班的几个学生抬进教室，而后，一名同学拨打医院的120请求急救。大约10几分钟之后，值班老师到场时，赶来的救护车将李田楠送进医院。
经医院半个月的治疗，李田楠的头部外伤虽然好了，可因脑细胞遭受损伤，被司法鉴定为九级伤残，并伴有反映力、记忆减退的后遗症。据医院对李田楠病情诊断及相关资料分析认为，李田楠先前患有肥厚性心肌病，此次感冒又引发肺炎，而她又未能及时就医诊断对症治疗，又因学习负担重不得休息，加上冷天早晨跑步运动，导致肺炎病情加重，突发心跳骤停，脑部供氧不足，脑细胞因缺少氧气供应，最终给脑细胞造成一定的损伤。
这期间，因为治病共花费46000余元，后续治疗费用还将随时产生。李田楠的病情稳定后，其父母认为，李田楠是住校学生，学校理应负责学生的学习、生活与人身安全。李田楠是在学校组织集体晨跑活动中受的伤，晨跑是学校教学活动的一部分，既然李田楠是在学校受到的伤害，学校当然有责任。他们找到学校，要求学校承担一定的赔偿责任。而学校则认为，李田楠所受伤害，完全是因为她的特殊身体状况等自己原因所致，学校并没有过错，不应由学校承担责任；如果只要学生在学校发生事故，学校就担责，那么学校将无法组织任何活动。
协商不成，李田楠的父母以学校为被告起诉至法院，要求学校承担包括医疗费、交通费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金以及后续治疗费用等10余万元。
法庭经审理认定，李田楠晨跑摔伤，造成九级伤残后果，其根本原因在于自身患有肥厚性心肌病，又因感冒引发肺炎病情加重，自身特殊身体状况是主要原因，其本人应承担损害的主要责任，学校因存在一定的过错也应承担相应的责任。经法庭审理后调解，学校按30%承担赔偿责任，后续治疗费用待实际发生后，另行起诉。
学校承担的是什么性质的责任？
我国民法对承担责任规定为3种：过错责任原则；无过错责任原则；公平责任原则。本案，学校应承担的是一种相应过错责任，就是根据当事人的过错程度承担相应的责任。
《侵权责任法》第三十九条规定：限制民事行为能力人在学校或者其他教育机构学习、生活期间受到人身损害，学校或者其他教育机构未尽到教育、管理职责的，应当承担责任。《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条第一款也规定：“对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构，未尽职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害，或者未成年人致他人人身损害的，应当承担与其过错相适应的赔偿责任。”《侵权责任法》第二十六条规定：被侵权人对损害的发生也有过错的，可以减轻侵权人的责任。因此，本案经法庭调解，双方按照各自的过错程度，各承担相应的责任。
依据上述法律规定，本案学校的过错责任主要体现在未尽到教育、管理上的安全保障义务责任。安全保障义务是一种法定的，义务人必须属于与其相适应的安全保障义务。这种义务表现为一种积极的作为义务，违反该义务的消极的不作为是违法行为。违反安全保障义务致他人损害的，应适用过错责任归责原则。
学校存在哪些具体的过错？
从本案查明的事实看，学校组织在校学生晨跑，是其按规定履行教育职责的内容之一，目的是为了增强学生体质，且强度在学生可承受的合理范围内，并无不当。但结合相关法律规定，细致分析，学校存在三个方面的过错。
首先是学校履行卫生安全保障管理之法定义务不到位。《学生卫生工作条例》第十四条第一款规定：“学校应当建立学生健康管理制度。根据条件定期对学生进行体格检查，建立学生体质健康卡片，纳入学生档案。”本案中，学校在事发前未对学生进行体检，未建立学生体质健康卡片，纳入学生档案；未针对学生个体体征的差异性进行有区分地施教，存在履行法定义务不到位的过错。
其次是对特异体质学生未予以必要的注意与防范。《学生伤害事故处理办法》第九条（七）项规定：学生有特异体质或者特定疾病，不宜参加某种教育教学活动，学校知道或者应当知道，但未予以必要的注意的造成的学生伤害事故，学校应当依法承担相应的责任。李田楠在发生伤害事故之前，早就患有肥厚性心肌病，此次感冒又引发肺炎，而学校因未建立学生体质健康卡片，对应当知道、掌握的健康情况未能予以必要的注意和防范，属于教育管理上的一种失职行为。
此外是学校相关人员存在失职、缺位之过错。学校虽然在晨跑时设立了老师值班制度，可故事发生的当日，值班老师却因迟到而漏岗，学校虽按照《学生卫生工作条例》第二十条第二款规定配备专职卫生技术人员。可该技术人员执行的是正常八小时工作制，对学校组织的晨跑活动未能起到卫生安全保护与防范作用。这说明学校的安全保障义务落实的不到位，过错是显而易见的。依法应当承担履行法定义务不到位的赔偿责任。
本案给我们的警示与建议
1、学校及管理人员应认真学习掌握并严格落实未成年人安全保障责任。未成年人是祖国的未来，更是法律重点保护对象。我国对未成年人的教育、管理、保护方面制定了一系列的法律法规，可以说保护未成年安全、健康成长的法律早已形成了严密的保护伞。这些法律散见于《教育法》、《未成年人保护法》《学生伤害事故处理办法》等诸多法律法规之中。负有教育、管理保障职责的学校及相关职责人员应当切实加强学习掌握，并严格抓好监督检查落实，让这些法律规定成为不可触摸的高压线，无论谁违犯都将负出相应的代价。
2、切实增强对未成年的监护责任与保护意识。特别是作为第一监护人的父母，在未成年人漫长的未成年成长过程中，要时时绷紧监护、关爱、呵护之心弦。当他们得病时，应及时就医治疗，切莫只凭经验擅自自我用药、自我医治而耽误治疗。并加强对未成年人科学减肥的指导。
3、加强对学校教师以及相关职责人员的教育，严格要求他们尽职尽责做好学生的安全保卫工作。学生活动到哪儿，安全保卫工作就跟踪到哪，扎扎实实做好学生的安全保障工作。
4、预防在前，学校及家长切实加强对未成年人防止意外伤害等安全教育。重点是抓好下列五个方面教育：1、将经常性的安全教育作为教学活动的一向重要内容；2、针对不同年龄段的学生开展有针对性的教育；3、广泛收集典型案例，用活生生的典型案例进行教育；4、对发生在身边的不安全事件进行一案一教育；
篇10：晨跑小学作文
看到了这里，你肯定会问我为什么放假了还这么早起，要去干嘛呢?那当然是去蝴蝶山公园进行每天必不可少的晨练了。到了山脚下，我们先进行简单的拉伸，然后向跑道走去，开始跑步了，树上的鸟叽叽喳喳的叫着，仿佛在说“小朋友，你又来啦，你又来跑步啦!”在跑步时，有一些阿姨从我身边经过，你一言，我一句的在讨论什么事情;又有一群人从我身边经过时，不知谁说了一句“这个小朋友好乖呀，”接着，就有一位热情的叔叔来到了我的身边，说我很棒，问我读几年级……我一一回答。最后，我和妈妈跑完了三圈，共3780米，又做了一次运动后的拉伸就回家了。
我们少年儿童是社会主义的接班人，是祖国的花朵，但我们不能做温室里的花朵，要做那些能够经得起风吹雨打的花朵，要想为祖国做贡献，就必须要有一个健康强壮的身体。
篇11：和学生一起晨跑
信丰县虎山中学 李长春
联系电话：*** QQ170450278 蒙蒙拂晓，寒风潇潇，天气骤冷，听——“咚咚咚咚„„”传来一阵阵急促的脚步声。原来全校学生如常坚持早起晨练。清晨的校园，虽然是寒冬，但四季桂的芳香阵阵扑鼻，操场被四棵大桂花树和两排香樟树包围着，空气中充满着花粉、树叶的味道。偶尔跑出校门，见农人荷锄，风吹竹林，鸡鸭遍地，路边的小河欢快的唱着歌，朦朦胧胧的乡村，景色甚是怡人，让人产生无限遐想。
这学期以来，每天早上，起床后第一件事就是和学生们一起晨跑，围着学校操场慢跑三圈，为孩子们营造一个热爱锻炼的氛围，但每天的运动，有时对我而言，却是不小的挑战。我本不擅长运动，迈着老腿去追赶青春的步伐，有时真的挺不住，想不干了，但想到学生的眼光都看着我呢！我可不想让孩子们认为老师是个没有毅力和恒心的人，我更不愿意我的学生是这样的人，没办法，咬牙坚持吧！晨跑前，学生大声喊着“精气神”的口号：“精气神是什么？是一种精神，永不言败的精神；是一种朝气，蓬勃向上的朝气；是一种意志，坚忍不拔的意志；是一种劲头，时不我待的劲头；是一种力量，奋力拼搏的力量；是一种执着，积极奉献的执着。” 喊叫后脑子格外的清醒，跑得也格外有劲。有人说身体的极限就是能力的极限，通过跑步挖掘自己身体的潜能，也就是让自己的能力不断提高。当我坚持下来后，整天心情很好，心情舒畅，一种类似成就感的东西，偶然想起来似的涌上心头。经受住早上美梦的诱惑，每天和学生一起晨跑，每天和学生一起变的更好。
人生经历一直在同一所学校，有时也看着外面挺好。朋友跟我开玩笑说：北大再好，她是我们的梦中情人；虎中再差，她是我们今天的爱人；逃避不是办法，只有勇敢面对，做最好的自己，才对得起自己，才对得起把小孩子交到我们手上的乡亲。在寒冷的冬日下午，篮球赛场，经过一番鏖战，孩子们最终以二分险胜。比赛后的第二天，全班孩子们为这来之不易的胜利庆祝，令我意想不到地是，孩子们不仅给班上的每个老师买了棒棒糖，而且给对手也买了棒棒糖，他们说：“任何事两个班都要一起分享，友谊第一，比赛第二。”多懂事多可爱的孩子们啊！校运会，我们班同学以0.5分之差在广播操比赛失利。在广播操比赛结束后，面对你们失望的眼神，我想告诉你们：“我可爱的孩子们，你们今天已经尽到了最大的努力，你们同样是最棒的！结果不是我们比赛的目的，为之而努力的过程才是我们比赛的关键！”与学生相处，有时也免不了许多烦心事，他们的调皮、犯错、学习不努力等，都令人头痛，但每次面对他们，我总是发现他们有那么多的优点：真诚、可爱、懂事、富有爱心。难忘感冒时，他们关爱的眼神；嗓子沙哑时，他们递过来的“胖大海”糖果；更难忘他们和我真诚的交流，和为学习的付出。在我面前，他们就是那些最美的花儿，而我所能做的，就是让我的那些花儿都能璀璨地绽放。
一位料理大师说：“一旦你决定好职业，就必须全心投入工作之中；你必须爱自己的工作，千万不要有怨言，你必须穷尽一生磨练技能，这是成功的秘诀，也是让人敬重的关键。”我是谁？为了谁？怎么能让孩子们变的更好？从晨跑开始，到背诵“精气神”，每节课都有pk和分享，每天一篇日记，值日老师以身作则，把对学生的严格要求透明化，每天一通报；每周国旗下讲话从做文明快乐中学生，到做文明守法中学生；从“学”会做人到养成好“习”惯；从每月争流动红旗到“做最好的自己，创最好的集体”„„“严是爱”，对学生的严格要求是大声地呵责，甚至打骂所体现的吗？这种爱是否太过霸道呢？春风化雨，润物无声，严格要求应该是以身作则，做最好的自己，让别人因我们的努力工作而幸福，让老师幸福，让同学幸福，也是让自己幸福。
幸福的关键在于平衡，谁能做到真的平衡呢？出路，走出去就有路？破茧成蝶前会有怎样的疼痛？很多时候幸福得益于生活状态和心理状态的改变，强制性的让自己进行积极的、正确的、更有意义的改变，你不往前多走几步就永远不会发现它是歧途。迈克.乔丹的职业生涯输了几百场比赛，投失过几千次射篮，但他说过：我一生不停的失败、失败、再失败，这就是我成功的原因。他的成功在于从失败中明白下一次可以做出怎样的改变。电影《永不放弃》有个镜头，布洛克蒙上眼睛背着72公斤的队友进行“死亡爬行”，途中，教练喊了13次“对了就是这样！”15次“加油！”“别放弃”喊了23次；“不要停”喊了3次；48次“继续„„继续。”布洛克坚持不下了和教练的对白。布洛克：“很痛。”教练：“别放弃，要尽全力。”布洛克：“他很重。”教练：“我知道。”布洛克：“我快没力气了。”教练：“再找更多的力气。”布洛克：“很痛。”教练：“我知道很痛，你继续吧！”布洛克：“我的手臂像火烧。”教练：“让他烧吧！”布洛克：“太困难了！”教练：“不会太困难，继续加油！”布洛克做到了：爬完了100米的足球场，背着72公斤（160磅）的队友。一个人不成功是因为没目标，没梦想，没自信，没教练，不知道自己的潜能有多大。感谢鞭策你的人，感谢激励你的人，感谢帮你加油打气的人。
篇12：小学生冬季晨跑通讯稿
各班小演员们精彩的展示赢得了无数掌声。 特别是《小木偶的故事》和《小鹿的玫瑰花》两个节目还配合了歌舞，轻松，愉快，淋漓尽致的表演使台下笑声、掌声、喝彩声不断。孩子们的世界本来就是五彩缤纷的，他们需要一个丰富的舞台展示那些纯真童趣。《语文新课程标准》指出：“语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。” 而课本剧是一门集综合性、实践性于一体的深受小学生喜爱的戏剧形式，能激发学生学习语文的兴趣，也使他们的能力得到很好的锻炼。
汇报演出的最后，黄武炎书记发表讲话，所有行政领导和小演员们及节目负责老师谢幕留影纪念，给活动划上了一个圆满的句号。通过此次活动，不仅丰富了孩子们的课余文化生活，锻炼了他们的舞台表现力，更有力地发扬了舞台课本剧的魅力，丰富了校园精神文化建设。这是xx的第一届读书月汇报演出，希望往后每个xx人都能在多样化的活动中有更出色的表现。