工作简历个人

2024-04-25

工作简历个人（通用13篇）

篇1：工作简历个人

有工作经验的个人求职简历

个人简历

姓名

屈征出生年月

1986/6/21

性别

男

婚姻状况

未婚

民族

汉

文化程度

大專

籍贯

陕西

工作年限

3年

e－mail

zheng413172770@qq.com

联系电话

***

联系地址

江苏省昆山市玉树镇南星渎b区23幢

自我评价

1.具有3年多在大型台资制造业从事仓库管理、物控及生产计划的实务管理经验，其中有1年生产线管理经验；熟悉各种物料作业流程，及sap操作管理系统，熟悉计算机的操作。思维敏捷，责任心强，工作认真，能吃苦耐劳，能够独立解决问题．

2.擅长团队组建与扩充、人员培训及物料相关管理体系的建立与完善；

3.熟悉现代电子企业及大型家电企业生产、品保、pmc与物料管理相关工作流程;

4.擅长供应链库存成本管理，精通jit备料模式;

5.学习实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.富有工作激情.乐业敬业，富有团队合作精神。

求学经历

2006/09---2009/05在陕西国防工业技术学院专业:数控加工与编程

社会实践及

工作经历

2007/6至2010/7:上海昌碩科技有限公司制造部

2010/7至2010/12：昆山富士康科技集团有限公司制造部

一。2008/6至2010/7:上海昌碩科技有限公司制造部

1．负责物料一切工作事务，确保物料工作顺利，并完善各项工作任务

2．处理产线物料各项紧急状况，及时处理各种异常状况，保证生产顺畅

3．监督材料管理工作，确保料帐一致，盘点无差异

4．安排及合理分配作业员工作，降低成本

5．配合物料专员及物控控制材料库存，降低成本，降低损耗

6．完善执行会议达识导入，确保材料料帐同步，料帐一致

7．推行监督物料5s及纪律，负责每日各项稽核，稽核人员按照sop作业

8．安排及完成材料日盘点，循环盘点，盘点等，确保材料料帐一致，盘点无差异

9．负责对外沟通协调dps安排及产线物料各项事务，不停工待料

10．负责编制物料培训资料，建立完善的物料培训资料

11．培训新人，培养物料领班，提升物料工作效率

12．参与并推行物料改善计划，完善产线物料各项作业，提高整体作业效率

13.仓库安全的管理，人员管理，库房的料帐管理,在库料件的定期盘点.14.熟悉操作sap仓储管理系统对物料进出库进行操作；

15.协调并参与人员日常的生产工作：包括订单处理，接收和储存物料，仓库控制，仓库内物料，工具，设备和零部件购置和分发.审核记录，查看信息的准确性，并与已建立的相关程序相符合；

16.熟悉操作办公自动化软件，有数据库管理经验；

17.熟悉仓库操作管理流程．

二。2010/7至2010/12：昆山富士康科技集团有限公司制造部

1.制定產線需求计划、5m确认，生产前的准备工作。.根据生产需求计划为依据，按订单交期、性质和大小、客户重要性、产品生产流程及规模等原则进行备料供产线生产。生产进度跟进、通过生产报表和仓库出入库交接掌握生产进度各效益，并枳极与生产部门进行串通确保生产计划顺利执行。生产异常的处理及汇报，协调各生产部门，寻求妥善的解决方案。阶段性生产任务计划完成后的问题改善，针对库存，不良品率、生产达成进行分析改善。协助生产部完成其指派的各项工作、配合品保、生管、业务部门成品出货品质的卡关。根据bom、样品及其它资料，结合损耗，确认原材料的用量及库存。库存管控，使库存准备而合理，确保料账一致，满足生产需求。库存不足时及时确认到料交期及到料后跟进仓库验收等工作。开出物料需求表各工单，负责将料件发到生产现场，监督生产现场料件的使用及损耗。成品入库，做出货准备、记录、整理、保存相关数据资料。.评估物料流通休系与效益，做进一步改善或人员进行协调沟通，工作衔接等。确保物料工作顺利，并完善各项工作任务；确保协助安全生产划顺利进行；保证并提高生产质量品质；不断提高生产效率，传达各种指示；评估及激励下层员工；完成各种报表，控制记录；维护现场工作秩序，各种纪律；提高机器与物料的工作效率，降低成本；根据生产任务准确分析物料需求量，并完成«物料需求计划»的申风及报批工作；；跟踪采购的物料到位情况，包括联系处理物料异常；

2。汇总物料异常并与采购沟通得到及时有效处理；erp系统中物料部门数据录入和检查；采购的物料有良好品质、交期、数量的控制；物料的进出控制，存量控制准确，能保证既不断物料又不积压物料；储存的物料有良好的管理，保证数量准确，品质不发生为异；出入库物料处理准确，及时并有完善控制；呆、废料和不良物料的处理有完善的预防和管理方法；其他相关单位的工作沟通的协通；应取和业绩：

1、物料异常及时处理有效率达到99.5%;

2、erp系统输入未出现错误；

3、物料需求计划准确率逐渐提高到一次被副总通过；

4、关联部门同事投诉率为0%。

欲从事的工作岗位

物料主管/专员；生产主管/督导/领班/组长；采购材料、。

篇2：工作简历个人

文

这是一份有5年以上工作经验的销售主管个人简历范文，是由个人简历模板网发布的，仅供大家参考写作个人简历之用。

邓先生

目前所在：湖南年龄：29

户口所在：湖南国籍：中国

婚姻状况：未婚民族：瑶族

诚信徽章：未申请身高：181 cm

人才测评：未测评体重：

◆ 求职意向

人才类型：普通求职

应聘职位：汽车，采购，销售主管/销售代表/客户代表

工作年限：6 职称：

求职类型：全职可到职日期：随时

月薪要求：4500～5499元希望工作地区：广东省，广州，佛山

◆ 工作经历

广州市**汽车配件有限公司起止年月：2016-10 ～ 2016-04

公司性质：私营企业所属行业：

担任职位：销售主管

工作描述：1.完成公司年度销售目标。

2.负责公司产品、品牌的策划及推广。

3.引导客户进行合理有效的消费。

4.负责产品的研发、生产、采购，售前邀约、售后跟进、客户关系维护。

5.参与新产品的研发，监督及改进产品的生产工艺及流程，从模具的成型、产品生产制造，外包装的定格等，曾多次跟厂家合作研发新产品，并得到了市场的认可。

6.负责销售数据的对比、分析并根据分析结果制定改善计划。

7.人员的教育培训:负责建立、完善销售部门的教育体系；开展培训工作并监督培训工作的实施，根据各岗位的要求对人员进行培训：包括新员工的入职培训。

离职原因：寻求更好的发展

东莞市**汽车配件有限公司起止年月：xx-10 ～ 2016-10

公司性质：私营企业所属行业：

担任职位：销售经理

工作描述：1.完成公司年度销售目标。

2.引导客户进行合理有效的消费。

3.负责产品的研发、生产、采购，售前邀约、售后跟进、客户关系维护。

4.人员的教育培训:负责建立、完

善部门的销售体系；开展培训工作并监督培训工作的实施，根据岗位的要求对人员进行培训：包括新员工的入职培训。

离职原因：股东变更，公司转移

深圳市**马自达汽车销售服务有限公司起止年月：xx-07 ～ xx-10

公司性质：外商独资所属行业：汽车及零配件

担任职位：销售顾问

工作描述：1.协助公司销售经理处理完成销售目标。

2.引导客户进行合理有效的消费。

3.组织参加销售技巧的培训学习，了解掌握汽车销售技巧及相关流程。

4.负责售前邀约，售后跟进维持客户关系。销售个人简历

离职原因：跟随主管开拓东莞汽车后市场

◆ 教育背景

毕业院校：吉首大学

最高学历：本科获得学位: 学士学

位毕业日期：xx-05

专业一：体育教育专业二：篮球，民族传统体育

起始年月终止年月学校所学专业获得证书证书编号

xx-09 xx-05 吉首大学体育教育毕业证

xx-09 xx-05 吉首大学体育教育教师资格证

xx-09 xx-05 吉首大学体育教育学士学位证

◆ 语言能力

外语：英语良好粤语水平：良好

其它外语能力：

国语水平：精通

◆ 工作能力及其他专长

1.本人性格开朗，有活力，沟通谈判能力较强。大学时期体育学习及锻炼，赋予我吃苦耐劳的精神及勇于承担责任、凡事坚持到底的优秀品格。

2.毕业六年来一直从事汽车及零部件、外饰件实体店面及电子商务销售

渠道开拓、经营管理及售后服务工作，具有较强的实践工作与市场开拓能力，熟悉汽车外饰件等新产品开发技术，扎实的市场营销及采购知识。

3.拥有较强成本意识与逻辑分析能力，针对产品销售情况进行数据对比、分析，并根据分析结果制定相关的改善措施。

4.本人兼具谈判、议价能力，善于谈判、议价，重视工作品质、效率，责任感、应变、适应能力强。

◆ 个人自我评价

1.本人性格开朗，富有激情有活力，沟通谈判能力较强。大学时期体育学习及锻炼，赋予我吃苦耐劳的精神及勇于承担责任、凡事坚持到底的优秀品格。销售个人简历

2.毕业六年来一直从事汽车及零部件、外饰件实体店面及电子商务销售渠道开拓、经营管理及售后服务工作，具有较强的实践工作与市场开拓能力，熟悉汽车外饰件等新产品开发技术，扎

实的市场营销及采购知识。

篇3：《制作个人简历》教学课例

项目名称:制作个人简历

教学时间:4课时

二、介绍课例背景

《计算机应用基础》是职业学校各专业的一门必修课, 本课程以提高学生计算机应用能力和信息素养为宗旨, 在发展Internet、Word、Excel、绘声绘影和演示文稿制作能力的同时, 加强对网络伦理、信息规范和社会责任感的培养。

三、设定学习目标

1. 知识与技能:

会插入表格、行和列;熟悉表格、行和列的属性设置;能熟练制作和编辑表格;

2. 过程与方法:

能根据实际工作任务设计合适的表格结构;熟悉表格的制作过程;以国家等级考试为目标, 不断提高Word的应用能力。

四、描述学习任务

1. 资讯:

教师提供一段招聘会的视频, 一份现成的个人简历, 一份任务式学案, 以及制作个人简历时应注意的几个细节, 导入本案例所要完成的任务:制作个人简历。

2. 计划:

分组讨论在该简历中用到哪些排版技术, 有什么优缺点?如何将该简历改造成令招聘者一目了然的“表格式简历”。

3. 决策:

学生确定制作个人简历的决策意见, 教师给出改进意见。

4. 实施:

组织学生按照大致步骤完成任务 (确定表格结构;修改表格结构;填入信息;设置表格和文字的对齐方式) 。

5. 检查:

学生自检、小组内部检查, 并相互给出改进意见。教师对学生的任务完成情况进行检查, 给出改进意见。

6. 评估:

对学生的团队合作、自学能力、创新精神等进行评估。引导学生讨论“简历”中蕴涵的其它人文知识的, 不断提高自身的含金量。

五、组织学习内容 (学习任务与相应的知识技能)

1. 确定表格结构:

插入表格;确定表格初始行数和列数。

2. 修改表格结构:

选定表格、行、列和单元格;合并与拆分单元格;插入/删除行或列;调整行高与列宽;自定义边框和底纹;自动套用格式。

3. 填入信息:

中英文切换。

4. 设置表格格式和文本格式:

表格对齐方式;文本在单元格中的对齐方式;拼写检查;表格属性。

5. 整体阅读:

文字使用;语言表达。

六、创设教学情景

1. 情景教学:

通过视频和现成的简历, 创设教学情景。教育学生找一份满意的工作并不容易, 所以你要从现在开始作好充分的准备, 提高自己的就业技能。

2. 学案导学:

通过任务式学案, 学生自主预习表格的相关知识和技能。

3. 任务驱动:

以制作个人简历这一任务为载体, 在解决问题的过程中构建知识, 提升学习能力和操作能力。

4. 合作探究:

引导学生进行小组讨论, 取长补短, 结合自身能力进行创新操作。

七、准备教学资源

1. 准备一段简短的招聘会视频, 学生从中可以看出现在的择业情况。

2. 任务式学案一份, 引导学生主动预习有关表格的知识点。

3. 一份已经做好的个人简历, 非表格式, 通过讨论, 从技术知识进行评价。

4. 准备可让学生参考的表格式简历的格式及制作简历的注意事项。

5. 在多媒体网络机房, 教师机可演示, 学生机装有Of-fice2003。

八、实施教学过程

1. 情境导入、明确任务:

以等级考试为提纲, 利用任务式学案, 引导学生主动预习相关知识 (表格的插入、合并与拆分单元格、行高列宽、行列单元格的插入与删除、表格边框和底纹、对齐方式等设置) 。教师以一段视频导入学习任务:制作个人简历, 提问:制作简历要注意哪些问题?使学生带着疑问以思考的方式进入下一环节。

2. 资料阅读、获取信息:

学生先阅读制作简历应注意的几个细节, 然后教师展示一个已制作好的个人简历, 以实物展示、提问设疑等形式, 引导学生讨论给定简历所使用的排版技术, 存在哪些优缺点。

3. 讲解要点、制定计划:

以多媒体软件为平台, 借助演示功能, 概括性的讲解本内容的操作重点 (“表格”菜单和“表格和边框”工具栏) , 简要分析学案中的问题, 对操作步骤有必要的讲解和示范。

4. 操作训练、实施计划:

按实际工作的要求, 结合本课堂教学内容, 以表格为基础, 制作个人简历。同一排四个学生相互探讨, 重点强调方法, 整个过程以学生为主, 老师辅导为次。学生按照大致步骤完成任务, 鼓励学生形成自已的操作方法和要求, 体现独特之处。

5. 作品展示、评价反馈:

学生根据创作要求, 先自行检查, 然后小组检查, 适当改进。

6. 自我评估, 及时反馈:

从以下几方面进行项目的评价:简历表格结构完整、清晰、布局合理;简历内容表述简洁、无文字及语法错误;边框线设置合适;字体、字号、对齐方式等文本格式设计合理;简历控制在一页之内。

摘要：教学课例是指对一堂课进行课堂教学实录以及以此为基础而对这节课进行的阐述。本文以《计算机应用基础》课程中《制作个人简历》为例, 设计该项目的教学环节。

关键词：项目,教学,课例

参考文献

[1]杨文明《高职项目教学理论与行动研究》.科学出版社2008年8月版

[2]中职计算机教育的“项目教学法”探讨.缪微.科技创新导报.2010/32

篇4：张培公个人艺术简历

先生热爱公益事业，曾多次向中国残联、中国妇联、关爱艾滋病孤儿，救助先心病儿童等部门捐助物资及书画作品。多次为“母亲水窖”工程、地震灾区捐款捐物、捐作品，所拍善款全部用于奉献爱心，被多家单位授予“爱心人士”称号。

先生现为文化部诗书画研究院研究员，中国大众文化协会书画院副院长。受聘于多家专业机构、学校“客座”教授，曾多次应邀为中央党校讲授中国画知识及美学课，先生个人累积创作的诗词达1000多首。担任多家艺术研究院顾问及院长等职务。

培公先生兴趣广泛，为人豁达，修养颇高，六十年潜心努力笔耕不辍。其作品在党和国家领导人及美国、加拿大、俄罗斯、日本、韩国均有收藏。被誉为绘画、书法、诗词、治印、戏曲五联艺术鲜有人才。

评论文章：

五艺通透明厚积薄发

初识培公，以戏会友，听其操琴，执工执令，弦音不同凡响。音律行走之间，如一股清泉，流露出阳春白雪，脱腕而溢的书卷气，沁人心脾，自思有故，莫得其解。

再会培公，知其庐山真貌。漫道琴音如故，却是同道中人。继而观其画，赏其书，听其吟，识其印，不禁令人汗顔。以此五艺集于一身者，实实难得。

国粹绝妙，博收广览，融会贯通。巧借他山之石攻玉，先垒石拾阶而上，后一览众山具小，已成定理。京剧如此，书画也如此，任何真才实学均如此。观其画可悟人，培公深知个中秘笈。

培公作画，意在笔先，胸有成竹，痛快淋漓，超然简朴之下，透出耐人寻味的灵气。

余与梨园交厚，常以京剧四功五法喻画，京剧的程式与书画的写意同出一辙，培公自然谙明此理，遍观其画，笔墨深陷不拔，其笔下昂首前瞩之鹰，呈西楚霸王之雄，力拔山河气盖世，小楼之魂犹在；仰天长啸之鹤，洋洋洒洒，银羽仗剑，依松而屹，玩事不恭之恋，酷似马派老生神韵；墨菏程门立雪；竹影疾帅如尚；云雀摇簧荀劲；牡丹梅韵流芳……。似此论画，人笑牵强附会，不然，不然。此风自古有之。明清藤徐渭，花鸟画宗师。人皆知其画而略其能，渭诗文、书画、戏曲，皆别树一帜，世称：玩世诗仙，惊群酒侠，所著《四声猿》佳境自足擅长，妙词每会击节。正是书画泰斗，昆曲方家，史册可以为佐。前人生此大雅，吾辈岂无贤人？虽公渭不能同日而语，浅理总是印同。

观书赏画，喜之雅，恶之俗。雅不弄雅乃大雅，俗不知俗叹可悲，雅俗之间，泾渭分明，差之千里，分水岭若何，修养。

培公作画，俗中取雅，服内行响俗家，雅俗共赏。京剧圈如是，玩家上至达官显贵，下至布衣庶人，在钟爱程度上，难分伯仲。

培公书、画、诗、印、琴，五艺通透，具此厚积，薄发岂不易如反掌？

一家窄言，聊发感慨而已，是为序。

王森

后记

一梦醒来，已逾花甲。极目人寰，令人美醉。

儿时，久居宣南，京味文化于此表现得淋漓尽致。于是捏泥人、画画儿、唱戏便为快活之最。

画家之路，各有不同。予系文人染指丹青。教书育人，濡以文墨，顺理成章。少年时，一种莫名心境，常于月夜透过明窗闻听细细的鸟鸣，然后望着西沉明月渐渐睡云。于是“莺啼清风月，醒来忆丹青，闻声心灵动，画意半已成”。然此种心境伴随终生：神游太虚，比鱼飞天，雷电击梁，雨袭明月……模糊境界至今难以描绘。祖宗留下的众多灿烂文化，着实叫人爱不过来。唯有丹青戏曲两相夹，不可一日无此君。于是吟诗填词、抚琴客戏、刊石款曲如吾日三食，成为文人雅士必修课程。

艺术的文野高下不宜以数字价格去等级。品味有了品级自然在上。而今画家多之如云，素养品格相去万千。之所以看重自己，并非当作画以遣性，而是在自觉与责任之下的才情、个性；灵气与悟性的展现，故不媚俗取宠。吾不喜光怪陆离，就审美意识和取向，唯在民间民族文化的根性依然充满者绘画的初衷灵性。这种无限的生命力给人以永不消失的教化和愉悦。还是与时俱进，如巴蜀山民一步一印的走最为踏实。

七十余年岁月，不求闻达，不事张狂，不图虚名。从文革到改革大潮，面对多元化开放的文化形态，处世不惊，安之若素，静观物化，保住乐土。经年下来，积诗千首，书画盈箧，印谱一帧，竹琴什把。自诩道脉正传，唯其画作尊从品格，意笔工写，古朴秀润，老辣含蓄，合于文质。堪为人画相如，本性的流露而自发。

画非以数众取胜，珍品以一胜百。前辈大师之哺育，至今未改初衷，谓之名家之外，盛事余贤。至于名气大小无关紧要，要之作品于世为民族文化之传承、壮阔尽些绵薄，便已荣光。甘苦60年，灵台寸心知。比肩古人，庶几项背。画中拙作皆学前辈之于同道，动情于衷，有得有失，愿此就教大方。

此册非为作传修史，无论优劣褒贬聊记平生而已。

直须回首往事悠，丹青已约到白头。

鹰隼御风苍山远，荷鹭情深寺宇幽。

激越燕声惊晓鹤，慷慨琴瑟抚春秋。

大师已去公等在，留得后坤谩评筹。

至此，为此书提笔作序的王森先生深表致谢。

篇5：网管个人工作简历

个人基本信息

姓名：*** 性别：

年龄：**岁出生年月：

民族：汉婚姻状况：

身高/体重：***cm/**kg

联系方式

联系电话：

电子邮箱：

有*年的工作经验

篇6：个人工作简历表格

求职意向及工作经历

人才类型：	普通求职
应聘职位：	贸易类：外贸人员外语类：翻译服装/纺织/皮革/制鞋类
工作年限：	1	职称：	无职称
求职类型：	全职	可到职时间：	随时
月薪要求：	1500--	希望工作地区：	沿海城市
个人工作经历：	7月-7月在山东××××外贸公司外贸人员合同满一年 8月-201月在西安××进出口有限公司经理助理，兼翻译

教育背景

毕业院校：	西安翻译学院
最高学历：	大专	毕业时间：	-07-01
所学专业一：	英语	所学专业二：	国际贸易
受教育培训经历：	.03-2010.06 西安翻译学院英语 CET-4 .03-2011.06 西安翻译学院英语 CET-6

语言能力

外语：	英语一般
国语水平：	一般	粤语水平：	一般

工作能力及其他专长

A翻译资料：根据客户要求的信息，翻译并制作中文样品单

B与客户沟通：追踪资材调材料，检查材质和颜色等，若有问题及时与国内外供货商沟通和协调

篇7：大学个人工作简历

姓名：性别：女

年龄：23 婚姻状况：未婚

籍贯：四川现所在地：四川

求职意向

工作经验：应届毕业生

意向岗位：文字编辑;广告文案/媒体策划/设计

求职类型：全职

期望月薪： 2000～4000元

到岗时间：面议

期望工作地点：四川

从事行业：媒体、影视制作、新闻出版 ;广告、公关、设计;咨询业(顾问、会计师、审计师、法律)

自我评价在学生会担任生活部部长的一年中，让我学会更融洽地与人协调，如何合理安排组织活动;暑期的临时班主任工作给了我处理紧急事情以及管理得能力;而最近的行政实习生的工作却教会我更加谨慎、细致地对待每件事。

我热情而踏实，积极而真诚，拥有大学公共英语四六级证书，全国普通话二级甲等证书，全国计算机二级证书，对于工作，我会发挥自身优势，全身心地投入其中，努力奋斗。

教育经历 20xx年9月~20xx年7年四川外国语大学汉语言文学本科

获得证书：大学英语六级;普通话二级甲等;全国计算机二级

课程描述：课程包括中外文学、语言学、秘书学、英语、日本语等

工作经验 20xx年9月 ~20xx年11月 ****医院

公司性质：国有企业

行业类别：医疗、美容保健、卫生服务

担任职位：行政专员/行政秘书/助理

工作描述：管理全院700多名员工的人事档案，保证全院员工的各类证件复印件都完整入档; 筛选简历和通知应聘人员; 接待来访人员; 起草季度工作总结，慰问信，规章制度等各类公文。

20xx年7月 ~20xx年8月 ****中学

公司性质：私营企业

行业类别：教育、培训、科研院所

担任职位：中学教育教师

工作描述：参与为期10天的设点招生工作; 参与教学工作，负责初高中四个班语文教学工作及一个班的班主任工作。

获得证书

20xx-12-01 全国大学英语六级证书

20xx-11-01 全国普通话等级考试二级甲等

20xx-03-01 全国计算机等级考试二级

社会活动 20xx年9月-20xx年6月学生会生活部部长

篇8：求职时怎样填写个人简历？等

我是一名刚毕业的中专生，正准备步入社会加入打工行列。听说现在应聘均要求写个人简历，我没有这方面的经验，请你教教我应该怎样填好简历，以尽可能让招聘人员满意。

（湖北省汉南区吕阳平）

本栏主持：目前，应聘时填写个人简历一般有两种：一种是应聘单位提供统一的简历表，求职者按表格内容填写即可；一种是求职者自制简历表。自己制作简历表可注意以下两点：1、简历的版面必须有条理，一目了然。因为招聘者一般喜欢简历结构清晰，一眼就能找到相应的重要信息；2、在简历中重点列举与所申请公司及职位相关的信息，弱化甚至删除对方可能并不重视的内容。

读者可用哪些方式联系作者？

我从2005年开始到现在一直很喜欢看贵刊，因为这本书刊登了很多感人故事，给我带来很多启发，我现在已珍藏了50多本《江门文艺》。感谢你们，你们辛苦了！我可不可以联系投稿的作者？我看了2008年7月下半月刊（总第423期）的《何时才能重建家园》这篇文章后，很感动和震惊，现在才发现自己是多么不懂事。我可以联系到这位作者吗？怎样联系？我希望他（她）振作，祝愿他(她)开心，相信一切都会好起来的！

（贵刊的忠实读者）

本栏主持：非常感谢你的热心支持及对我们工作的肯定！本刊作者愿意公开通讯资料的，会在其作品末尾刊登。读者想联系未公开通讯资料的作者，请在稿末或栏目上方了解该篇作品的责编，可以通过打电话、寄信或发邮件的方式联系责编，说明找哪一期哪篇文章的作者，责编收到后会转告作者。《何时才能重建家园》的作者地址已在稿末刊登，你可以直接与作者联系。

生育后长痔疮怎么办？

我于去年10月生下女儿后长了痔疮，一直反复发作，吃了药还是未能根治。有人提议做手术，可医生说不算太严重，且术后复发的机率较大，所以没必要做手术。请你介绍一些药方给我调理，好吗？

（江门市高新区谢玉梅）

本栏主持：妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环，容易罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此，排便时极易破裂。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。下面介绍5则药方供你参考：

1．蒲公英30克，黄柏30克，赤芍300克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2~3次，先加水2500~3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通搪瓷盆内，患者趁热先熏后洗，每次15~30分钟。

2．乌梅10克，五倍子10克，苦参15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，每日1剂，日服2次。

3．苋菜30克，生甘草10克，旱莲草30克，蜂蜜10毫升。水煎服，每日1剂，日服2次，服时加蜜糖10毫升。1~2次煎液内服，第3次煎液外用熏洗肛门。

4．槐花15克，槐角15克，生地12克，黄连10克，银花12克，黄柏10克，滑石15克，当归12克，升麻6克，柴胡6克，枳壳6克，黄芩10克，甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

5．槐花10克，地榆10克，仙鹤草15克，旱莲草15克，侧柏叶15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，菜苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外可用此药煎液熏洗肛门。

（注：以上药方仅供参考。）

如何看待生命风险？

我是一名裁床工人，自2001年开始打工以来，耳闻目睹了太多人生惨剧，如工伤、疾病、车祸、水灾、地震等，时常使我心绪不宁，再加上自己从事的是危险职业，所以，我整天都是提心吊胆地生活，总是担心哪一天那些曾经是别人的灾难会降临到我身上。请问，我该怎样摆脱这种恐惧心理，平静地生活？

（东莞市凤岗镇文长安）

篇9：优秀个人工作简历

姓名： XX 性别：男婚姻状况：已婚民族：汉族户籍：天津-塘沽年龄： 31

现所在地：广东-东莞身高： 171cm 希望地区：广东、江西希望岗位：工业/工厂类

寻求职位： PMC经理/主管、生产计划经理/主管、物控经理/主管

二，个人教育及工作经历：

-09 ～ -07 南昌莲松高级职业学院财会大专

南昌科技公司 (-03 ～ 2009-09)

公司性质：民营企业行业类别：印刷、包装

担任职位：物控部主管岗位类别：物控经理/主管

本人在公司主要负责以下工作：

1、物料控制

a、新工程物料需求核算，工程单物料需求计划订购及计划返料，常用物料安全库存计划订购;

b、依生产计划排期，按序制定各部门的生产领料单，以使仓库备料以及生产部门按时能领料。

2、仓库管理

a、全盘掌握仓库物料进、出仓控制，工程单物料需求领料统计，避免工程物料需求超PO领料，控制与降低用料成本。

b、合理规划物料区域、严格按照仓库运作程序操作，保证帐务清晰、物料品质保障。

3、运输物流管理

a、采购物料合理安排供应商送货，提前根据生产计划，合理安排备料与提前通知供应商送货。

b、根据出货计划提前备货，主动与运货司机洽淡车辆到厂情况，合理安排装货人员，跟进装柜并按要求提供报关资料。

c、国内散货合理安排不同种类货车运送，根据客户路线拼车，减少运输成本与人力工时浪费。

南昌物流公司 (2000-11 ～ 2006-03)

公司性质：外资企业行业类别：其它生产、制造、加工

担任职位：物控部主管晋升PMC经理岗位类别：物控经理/主管

本人在此公司主要负责以下事项:

1，公司生产资源负荷分析与生产现场跟进;

制定各机器产能分析、统筹手工艺标准产能与生产现场核实，在入职后提出必须统计公司部分工艺需要外发加工的订单,以便在日后增加该工序的机器设备与培训相应的人才来降低公司成本，公司的生产完全可以按生产产计划达成实际生产效率,并协助解决品质异常状况。

2、依据生产排期追踪现场生产进度与采购回复的未返物料到货期况，对生产异常及时追踪相关部门进行解决，实行每日生产例会,讨论生产进度及解决异常问题;,

三，技能专长：

专业职称：管理类

计算机水平：初级

计算机详细技能：计算机办公软件Excel、Word熟练的操作(ERP操作熟炼)，数据统筹能够灵活的运用多层函数统计，数据观念强，各类生产报表清楚明白。

技能专长：生产计划、物控(PMC)/仓库管理有9年现场工作经验，对工作细心，负责，处事果断有迫力。多次在公司被评为优秀管理。

语言能力：普通话：流利英语水平：一般

四，求职意向

发展方向：本人从事生产管理/餐饮娱乐服务工作已有工作经验(其中9年主管到经理职务)主要担任公司生产现场/计划(外发管理)、物料控制(物控/仓库/运输管理)、客户服务管理工作;

1、个人工作目标：降低成本、适时适量订购物料及满足客户的交期、合理编制各工序生产计划排期、降低生产非工时，各类帐务数据清楚，已优质的服务满足客户，让领导满意放心。

2、个人工作素养：尊重上司的指导，支持下手提出的工作意见，并及时作出改善与调解。对工作主动、细心、忠实、团队精神,有魄力。

3、个人社会服务：曾在大型娱乐场所客服部任职经理，主要负责接待贵宾、餐饮、KTV包房、沐浴，合理调配部门工作人员、场所卫生、秩序管理工作。

五，自我评价：

1、本人从事现场生产计划、物控、仓库管理已有9年多工作经验(其中6年为主管及以上职务),能有效降低公司生产成本，提高生产力，满足客户交期，及时调度生产、物料控制跟进，并及时处理解决生产、品质、交货的异常问题,:

2 、针对生产计划与物料控制，能够合理的编制工厂生产总排期，并充分利用生产总排期，合理安排工厂各工序生产设备负荷分析,能及时反馈工厂近期生产负荷与预期生产负荷,对将要影响交期的订单提前同营业、客户沟通或安排计划外发加工,有效做到合理的生产分析,并将每日新来的工程单,做订单审核,综合公司近期生产负荷与相应物料最快返货期,及时将新订单确认并回复给业务及客户;

篇10：个人工作简历

男，40岁

学历：高中

期望工资：5001-8000元

工作年限：10年以上

工作区域：河北 - 石家庄

工作经历：

干焊工己经十多年了。

教育经历：

求职者暂时没有填写教育经历。

自我介绍：

有焊工证，主操作手把焊，二保焊，已有十多年经验

打电话给我时，请一定说明在xx网看到的，谢谢!

篇11：销售个人工作简历

姓名：

目前所在地：广州民族：汉族

户口所在地：广州身材：152 cm 41 kg

婚姻状况：未婚年龄：22 岁

求职意向及工作经历

人才类型：应届毕业生

应聘职位：设计/广告类：平面设计、广告设计、大摄影楼、

工作年限：0职称：无职称

求职类型：全职可到职-随时

月薪要求：1000--1500希望工作地区：广州

个人工作经历：

公司名称：广州宏宇合同三维有限公司起止年月：20xx-12 ～ 20xx-02

公司性质：所属行业：

担任职务：勾图设计员

工作描述：

离职原因：

教育背景

毕业院校：广东技术师范学院天河学院

最高学历：大专毕业-20xx-xx-01

所学专业一：广告装潢与制作所学专业二：

受教育培训经历：起始年月终止年月学校(机构)专业获得证书证书编号

20xx6-xx到20xx9-xx广东技术师范学院天河学院艺术系广告装潢与制作第三届全国青年双年展入选奖

语言能力

外语：英语一般

国语水平：优秀粤语水平：优秀

工作能力及其他专长

篇12：再谈简历工作经验有玄机

近期，我为单位招聘“网站编辑主管”一职，要求有经验的社会人员。在筛选简历的过程中，我会特别看中应聘者过去的工作经历跟所需职位之间的联系。因此我觉得，应聘者在撰写个人简历时，工作经历是重中之重，甚至可以利用简历前面部分的自我评价进行介绍。

与大多数HR一样，我会给简历有如下特点的求职者面试机会：经历与所应聘职位相符，逻辑清楚，有明显的职业路径，以下以两份应聘“网站编辑主管”的简历为例进行分析。

我没有选择简历1，它的毛病很多，主要集中在以下几点：

自我评价逻辑混乱

简历1的自我评价：

自我评价：

为人认真，工作努力！

佛说：我不入地狱，谁入地狱？

我说：我如果不行，还有谁行？

点评：从这个自我评价中不知道求职者想表达什么意思，也不能回答HR心中“此人为什么要来应聘？”这个问题。

简历2的自我评价：

自我评价：

1.参与两个网站内容建设和维护；

2.四年相关工作经验，网络媒体的编辑有独到见解；

3.热爱文字工作，有良好的语言表达和组织能力和极佳的文字表述功底。

点评：逻辑清楚的自我评价让HR有兴趣见见简历背后的人，看看她或者他是否适合公司提供的职位。

小结1：自我评价位于简历的显著位置，清楚的表达能双方节省时间，让HR可以从中看出求职者的职业发展上清晰的路径。

经历与所应聘职位不符

简历1的工作经历：

2008/07~2009/07 某连锁网吧

在职期间主要负责计算机的硬件维修和保养，对局域网的维护有一定的认知！

2010/09~2010/03 某图书馆

在图书馆保管区域图书的管理和整洁，对所有分类的图书给予分类，坚决拥护领导的决策！本人心细，对公司的所有东西都会认真保管，对自己的工作认真负责！

2010/03~至今某网站

负责该网站的运营与维护，处理突发事件。

点评： HR不能从简历1里找到与 “网站编辑主管”的联系，因此一般不会提供面试机会。此外，工作经历的顺序应该是从新到旧，让HR先看到求职者最近一段工作经历，能取得事半功倍的效果。

简历2的工作经历：

2010年7月至今某网络出版杂志社（网站部分）

职位：编辑主管

工作内容：

1.前期主要负责新闻频道的编辑,包括新闻的采编，频道页面的更改；

2.后期辅助负责其他频道的编辑和网站更新页面的工作；

3.新进编辑人员的培训工作。

2008年1月~2010年7月某网站阅读频道

职位：编辑

工作内容：负责频道版面的约稿，编辑、校对及维护工作。

2006年7月~2007年5月：某装备公司（后辞职考研）

职位：档案管理员

工作职责：负责办公室各种数据整理、归档以及电子档案的转化工作。

点评：内容简单明了，将自己与所应聘职位的联系准确地传达给HR，值得借鉴。此外简历2也比较清楚地解释了求职者的职业空白期，因此不会让HR产生“此人因为没能力长期找不到工作”的坏印象。

小结2：HR找适合职位通常采用经验判断法，即之前工作与要从事工作有一定关联，，尤其是对有工作经验的求职者而言。HR会在简历中寻找求职者此前工作经历与要应聘职位存在某种联系，继而决定是否约此人面试。这些联系包括：所学专业相关、本行业工作经验等。

无明显的职业路径

简历1的工作经历（同上）

点评：求职者毕业之后从网吧网管、图书管理员再到网站运维，其中HR看不到一条明显的、从低到高的职业路径，只能看到同等初级职位之间的转移。HR会因此怀疑求职者的稳定性，从而不给面试机会。

简历2的工作经历（同上）

点评：毕业之后除第一份工作與编辑关系不大外，求职者后两份工作都是网络或者编辑相关，此前还担任过编辑主管一职。HR可以从这位求职者的经历当中看到同行业、呈上升趋势的职业发展路径。

小结3：具备职业稳定性是HR约求职者面试的重要因素，而职业稳定性多半从求职者的工作经历中可以准确体现。企业普遍不喜欢无明确理由“跳来跳去”且没有提高的求职者，更愿意与在某项职业上稳步上升的人合作。

另外，求职者如果从事工作内容基本相同，在不同的公司之间的转换，每份工作时间都在2年左右，会被认为是相对稳定。这种情况现在被HR认为是“忠于自己的职业”。

此外，职业空白期也是HR考察求职者职业是否稳定的因素。HR看到职业经历不连续时的想法可能是“既然这个人其它公司都感觉不合适，我再约来很可能浪费了时间。”也可能是“此人能力有问题所以找不到工作，我还是不要冒险的好。”所以没有合理的解释（比如：出国留学、考研等），同时经历里有超过半年没有工作的求职者被面试的几率会大大下降。

最后，我想强调“从对方角度出发”的重要性。

HR每天要面对上千份简历，而他们的工作就是从中找到适合该职位的求职者再约他们来面试，从中选中适合的人请他们加盟公司。简历里如果能提供明确线索，就像求职者在大声说“看啊！我适合这个职位！”如此，简历很可能被选中，继而赢得宝贵的1分钟，再接下来让求职者有个面试机会。

本文所提出的建议的出发点都在“提供线索”上！能在此原则的基本上调整简历，会更加符合HR的阅读习惯，也会有更多面试机会。

篇13：个人工作简历

吴晓全，高级工程师，自从事工程建设项目来，一直尽责尽心，得到各建设单位及上级主管部门的一致好评,2003年承建的江苏海事职业学院一期食堂,锅炉房,3#学生宿舍及室外,2004承建的7#,8#学生宿舍建筑面积60000平方米,工期紧,任务重,保证了学院按期开学,得到了学院的嘉奖,2006年承建的缤纷时代01、02栋及地下车库，该工程建筑面积17000平米，地下一层、地上四层，竣工验收后被评为07年度优良工程。2006年度申报的《控制与消除现浇板板底裂缝质量问题》成果获2006年度南京工程建设优秀QC成果二等奖；荣获2006年南京安全文明管理先进个人，高淳县建筑业先进个人称号；2007年承建的解放军理工大学学员宿舍经评审达总参优质标准；2007年承建的应天大街住宅小区1-9幢及地下车库获南京市文明工地，面积54000平方米，框剪结构十一加一住宅，机械地下车库地下负四层，由于河西地下皆为流沙，施工难度非常大，但我们克服困难,优质高速地完成了任务,其中07—08幢2009年经主管部门评定为南京市优良工程,2010年评定为南京市“金陵杯”工程；该项目2007年度申报的《保证地下室外墙施工质量》成果荣获2007年度南京工程建设优秀QC成果二等奖；2007年经南京建设工程局评为优秀项目经理。2008年度申报的《保证地下室外墙防水施工质量》成果荣获2008年度南京工程建设优秀QC成果一等奖；2008年经江宁人民政府、江宁建设工程局评为优秀项目经理。

2009年承建的江苏千山建筑科技园01—03幢厂房，荣获南京市优质结构和市、省文明工地，2009年度QC成果《关于预拌砂浆节能减排的现场应用》荣获2009年度南京工程建设优秀QC成果一等奖，省QC成果优秀奖，2010年荣获南京市建筑业信用管理优秀施工项目负责人，该项目评定为2011年南京市“金陵杯”,其中02幢评定为2011年江苏省“扬子杯”！

江苏千山建筑科技园04幢厂房已竣工验收，经评审为：南京市优质结构工程，南京市文明工地。

2011年被评为“南京市优秀项目经理”，江宁建设工程局评为“江宁区建筑业先进个人”

2011年承建的南京市江宁区宁东智能电网孵化器A区工程，框架结构地下一层地上五层，建筑面积为58000m2.工程已竣工待验, 该工程评定为南京市文明工地, 南京市市优质结构评定已通过,质量目标为：省优质工程“扬子杯”

2011年度QC成果《减少蒸压轻质砂加气混凝土（AAC）砌块墙体裂缝》、《运用QC管理提高钢筋安装工程的施工质量》荣获2011年度南京工程建设优秀QC成果二等奖，2011年度QC成果《运用QC管理提高钢筋直螺纹连接合格率》荣获2011年度南京工程建设优秀QC成果三等奖，2012年承建的南京市财经学校综合楼.风雨操场工程，框架结构地下一层地上十三层，建筑面积为26000m2.工程已主体验收 ,目前正在进行装饰和安装施工,南京市市优质结构评定已通过,质量目标为：省优质工程“扬子杯”

2012年度发表的《运用QC管理确保后张法预应力梁的施工质量》、《混凝土复合保温砌块墙体施工质量控制》QC成果已报送相关部门并获提名，评审获奖结果待定,2012年被评为“南京市优秀项目经理” , 2012年“江苏省优秀项目经理”,证书待发

本人具有丰富的施工管理经验，善于学习，肯于钻研，勤于思考，在实施工程项目的管理方面，严格执行“四控制”，同时，进行严格的“三管理”，对于合同、信息、现场进行严格的管理。严格执行承包合同，认真履行合同承诺。一是每项工程都确定工期目标，制订周密的阶段性工期计划，做到计划上墙，对照执行，决不拖延；二是实

行生产例会制度，总结当日安排次日；三是加强各部门协调，各种计划提前一周上报，确保材料及时到位；四是采取分段流水施工工艺，最大限度利用劳动力资源；五是加强技术创新，改进落后的施工方法，采用方便快捷的操作工艺。另外十分注重做好组织协调工作，做好项目中土建和各工种专业之间的协调，施工过程中的人力、物力、材料、设备及构配件之间的协调，并做好与建设、设计、勘察、监理、质监等单位的外部协调。在组织施工中，严格执行国家有关规范、标准，严格执行施工图及技术要求，积极推广应用新材料、新设备、新技术、新工艺，重视新科技应用，并进行技术革新和创新，取得明显的经济效益。自从担任项目经理以来，无拖欠农民工工资，在安全生产文明管理中，保持施工现场文明整洁，近两年来不断加大管理力度，健全安全生产管理制度和管理保证体系，落实到每道工序、每个工种、每名工人，严查安全隐患，不断消灭在萌芽阶段，较好的杜绝了事故的发生，一直保持安全无事故，受到省.市.区安全管理部门和质量监督管理部门的一致好评。

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