读《你好，对手》有感

2024-05-15

读《你好，对手》有感（精选15篇）

篇1：读《你好，对手》有感

读《对手，你好》有感

在人生漫长的征途上，对手是同行者，也是挑战者。

记得以前，有一只狼经常到牧场主的家里抓羊，牧场主用了整整一个冬季才让猎手把狼患除掉。狼患是没有了，可样却开始流行疫病牧场主多次请医生诊治，可疫情还是不断发生，牧场主只得请来专家，专家说：“你去请几只狼来，把他们放回附近的山里。”原来，狼对羊有“优生优育”的作用。狼的骚扰，师洋惊悸奔跑，样因此格外强壮，老弱病残填入狼口，疫病就不复存在了。这个故事十分耐人寻味。在生物链中，狼是羊的天敌。没有了狼这个对手，羊群就面临着灾难。现在，人类之所以保护动物，就是为了防止和生物链的断裂，换句话说，就是让每个生命都有对手。

有对手，才能保持警惕。不丧失活力。这个道理对人也亦然。美国拳王泰森称霸拳台，击垮了一个又一个的对手，没想到胜利和鲜花带给他的是骄狂，麻木和纵欲，最终因罪下狱。可见，视自己为对手，战胜自己，超越自己，是人类的十八盘，是最艰难的选择。现在，我们认为公认竞争是个好东西，就是因为是参与者都有了对手，逼着你锐意进取，否则就会自毁长城。

对手唤起我们挑战的冲动和渴望，失去对手，我们将失去一切。

篇2：读《你好，对手》有感

读<<对手,你好>>有感

这期语文报编的十分精彩,令我最陶醉的是1版的<<对手,你好>>.它虽然很短,但十分精悍,作者还写出了他对对手的想法,并用了狼羊等例子充分说明了对手存在对自身的可贵,但是,我认为:1.狼吃羊的例子是自然的循环,是不能改变的,不足以说明对手的可贵性.因为,用鞭子躯赶羊,从而达到运动和用药治疗羊的疾病也未尝不可,这样既可以让年老的羊安享晚年也可以让死去的羊不会影响自己的子孙们,也可以减少损失,一石三鸟,何乐而不为呢? 2.七国称雄是古时候封建帝王为了自己的穷奢极欲而发动了血腥的战斗,因此而民不聊生,难到对手是建立再别人的痛苦之上的东西吗?不！3.例子3是拳击手因为骄傲而走向死亡,这也只是个人思想的,一个人不等于全人类呀！

我想:生活中还是什么方面,只要,自己做好了自己的,自己认真些,成绩自然而然就上升了,只要进到了自己最大的努力就行了没必要和别人去比,因为,你就是你,他就是他,两个不同的人,尽力了比不过他也没办法,毕竟自己已经进了最大的努力了,也不比去听别人(成绩好的人)对你的冷嘲热讽,公道自在人心!只要勇往直前的努力,何愁大事不成?!对手只是信念!只有坚持不懈的努力才是正确的,也许人家是有天赋,但你的精神却没有输给任何人!对手是没有的,只是一种心态,而我们要相信努力,而不是斤斤计较"他的分数比我高了多少.只有时时刻刻都保持努力的心态,有何不可能获得成功?!

篇3：读高更有感

看的多了, 不免对一些画家慢慢有了另一种新的认识。这有点像交朋友, 相处的时间长了, 一些客套、俗礼的东西就慢慢淡化。如果再能体会到一些人所难见的细微妙处, 就更能感受到一个伟大的艺术家之所以不凡, 之所以走出一条与众不同的道路, 绝对不是偶然性因素造成的。

对保罗·高更 (Paul Gauguin, 1848—1903) 的再认识, 亦是如此。只有真正面对他的作品时, 才能深刻地体会到画布上表现出的强烈悲剧性色彩以及对天堂乐土的人类家园的向往与追求。巨大的叶子上金黄与绿色的斑点;相同的底色上同一平面上的轮廓;深红色的沙土;橘黄色的天空———一切都在此时定格了。在第一刻就能以自己非凡的真诚和空前绝后的质朴打动人。这是什么?是被遗忘的儿时的童话、或是重新寻找天堂的传说、抑或关于天堂传说的神话……?而所有的这些感受, 如果不是数次接近原作, 反复揣摩, 用心体会, 单凭缩印到画册上的那些偏色跑调的图片, 是绝对难以体会得到的。陈丹青就一直主张, 年轻人如果有条件, 无论是靠自己的积累还是依家庭的资助, 都应该尽早的出去看看, 到欧美的博物馆中, 真正的领略一下大师的风采。

高更的生平是小说家的绝妙素材。与家庭乃至社会的决裂;市民中的革新家的悲剧;流亡远方的岛屿;与另外一个悲剧性人物文森特·梵高 (Vincent Van Gogh) 的超乎寻常的友谊和决裂;在获得世界的赞扬与荣誉前夕默默死去。一生的艰难与荣耀, 似乎都基于他所具有的狂野的西班牙人的基因和原始秘鲁人的血液之中, 正是这些矛盾的性格, 才造就了他作品中鲜活的个性特征。

高更是一个很少为人理解的孤独者。终生奋斗不息, 为了坚持自己的理想和创作主张, 曾先后几次毅然离开巴黎, 前往太平洋上的小岛。生活在近乎与世隔绝的岛国, 为用颜料来表现他的艺术本质的观念而斗争。他的这些观念植根于西方绘画的伟大传统之中, 又吸收了大洋洲岛国土著居民岩画艺术中的有益成分, 并深受东方艺术尤其是日本浮世绘的启发和感染, 以极大的热情真诚地描绘了远岛上的土著民族及其生活。他早期作品追求形式的简化和色彩的装饰效果, 但还没有摆脱印象派的手法。后来多次到法国布列塔尼的古老村庄进行创作, 对当地的风土人情、民间版画及东方绘画的风格感到兴趣, 遂逐渐放弃原来的写实画法, 形成了独具风格特色的个人绘画面貌。作品大胆地用明朗的色块与线的组合, 具有浓厚的主观色彩和装饰效果。

还是让现藏于冬宫博物馆的这些作品来说话吧!

《海岸边的女人》这幅画由远及近, 以浅淡的蓝紫色配以橘红的色块表现背景的沙滩和海面, 用一种微弱、平和的对比关系, 营造了平面中无忧无虑的自由感受。橄榄绿的长裙和妇女们棕色的肌肤, 穿插在背景色块之中, 运用近乎垂直的色块的构成, 恰恰衬托出了远岛居民们质朴、直爽的性格特征。尤其是画面左侧, 那个臂挎水果篮的妇女, 直愣愣的站着, 以略带惊奇的目光, 回过头看着那个给小孩喂奶的妇女。第三个则轻松地站立着, 继续着她们平静的谈话。远方的人影也是照旧进行着自己的事情, 互不搅扰、悠然自得。整个画面的气氛非常宁静和含蓄, 人物动作、表情都很深沉, 有难以捉摸的魅力。

《拿果实的姑娘》中, 赤色的沙地、令人激动的金色阳光的斑点、简陋的茅舍、姑娘健美的裸体和稚拙的眼神, 再加上中景里两个席地而坐的女孩子那纯净、无邪的眼神、深色的树叶, 一切都显得那么宁静、浪漫, 透出些许耐人寻味的神秘气息。

《塔希提风景》中的红色的树叶和女人的精巧的轮廓、宁静的羊群、画中人物看似若无其事、游离不定的目光, 实际上却暗示着无尽的遐想和耐人寻味的深邃含义。单纯的平面性表现手法, 通过高纯度色彩的巧妙对比, 描绘出了如梦幻般的诗意境界。充分展示了颇具东方艺术韵味的单纯之美和装饰性魅力。

《摘果实的男人》、《向日葵》、《谈话》、《塔希提的田园生活》《偶像》等等这些油画, 无不充斥着金黄色的、浅蓝色的、绿色的———真实的远方岛屿的故事。使观者能真切地感受到远岛居民无尽的爱、质朴的生活方式和平和的精神状态。而有些作品中还能明显地看到与圣经故事有所关联, 如《婴儿》一画中描绘的情节, 很明显与基督诞生的传说很相似。但更多的还是表现当地居民的现实生活, 以古代宗教故事的题材为载体, 着重强调了远岛居民与当时欧洲大陆文明的显著差别。高更在画完了《我们从哪里来?我们是谁?我们往哪里去?》以后说过这样的一段话:“这里有多少我在种种可怕的环境中所体验过的悲伤之情, 这里我的眼睛看得多么真切而且未经校正, 以致一切轻率仓促的痕迹荡然无存, 它们看见的就是生活本身……整整一个月, 我一直处在一种难以形容的癫狂状态之中, 昼夜不停地画着这幅画……尽管它有中间调子, 但整个风景完全是稳定的蓝色和韦罗内塞式的绿色。所有的裸体都以鲜艳的橙黄色突出在风景前面。”这分明是在给我们讲述着他所向往的单纯、宁静、和谐的天堂传说的人生理想和理想破灭后孤独、矛盾的内心感受。

高更的油画色彩明度极高。他试图以明亮的色彩来加深大自然给我们的印象。迫使我们看到的所有一切都是过于亮丽, 过于动听, 是的, 过于响亮。可以想见, 高更的画笔轻快地在画布上来回游弋, 轻轻的触感描绘出他那朴实、真挚的内心感受, 得心应手, 表里如一。1893年, 在巴黎举办的高更画展的序言里, 有这样一句话:“艺术家前往那里, 不是为了用新的题材来使自己的心灵复苏……他不屑于被我们的世俗眼光、偏见和在艺术与生活方面的条条框框, 以及我们的只知道模仿的习惯, 还有令人窒息的风景画。他想找寻自己的圣殿和前行的道路。这也说明了他为什么去到远方, 为的是忘记我们。”

高更本人其实和许多现代艺术家一样, 在给我们讲述有关色彩和阴影间的音乐般的画面, 讲述神话般的和弦。其中蕴含着类似音乐的旋律, 旋律中又容纳了喜悦、灾难、悲伤与希望等等情感的因素。使人不时地联想起色彩斑斓的波斯挂毯;布列塔尼的彩色玻璃画和中世纪教堂里的壁画, 无不笼罩着神性的伟岸光辉。通过这些画作, 高更把他那付诸毕生心血, 追寻得到的天堂乐土的神话, 毫不吝惜地展现在世人面前。

参考文献

[1]美术丛译.1980 (2) .

篇4：对手，你好

她，成绩位居榜首，而我却只排了总分第八，她不会跳舞，不会弹琴，却有一副令人艳羡的歌喉，虽然每天遇到时都会淡然一笑，但是心底似乎也总是被竞争捆绑。她身为班长，而我，却只是个小队长。深深的无奈与悔恨迷惑了我的双眼，使我在迷茫和困惑中挣扎——我到底怎么了？为什么我不如她？她哪一点比我好？每每看到老师对她投以信赖的目光时，我心里总是很不是滋味。看到她，我便撇了撇嘴，眼中露出不经意的轻蔑。

她不愧为班长，每当抬起头望见她时，她总满怀激动地跑去当老师的“小帮手”。我渐渐由淡然变成了羡慕，又从羡慕变成了嫉妒！她好像没有察觉到我的心思，依然那样清爽，不急不躁。考试成绩下来了，她总分仍然位居榜首，而我却只排在第四……无奈的沮丧后我木然的接受了。

生活需要有“得之淡然，失之坦然”的勇气与力量。我对她改变看法是在一个普通的秋日，萧瑟的秋风使一切变得分外凄凉。我漫无目的地走在大街上，“回家吧！”一个熟悉的声音在我耳边响起。她说，我跟你一起回家吧！我笑了笑，点了点头，刚刚的神情全然不在了。她也笑了。回家的路尤其不好走，修路队的机器轰隆隆地响着，她拉上我就走，可一个小妹妹却在不好走的路上摔倒了，也就是一二年级吧，家长怎么会放心她一个人回家？她的膝盖被尖利的石子割破，鲜血汩汩地流了出来，血洒了一地。她二话不说，背上小妹妹就往诊所跑，那布满汗珠的脸上露出焦急的神情。善良让我们的心灵相通了。从此，我不再嫉妒她，每每面对她，我就会对她真诚一笑，心里说一句：“对手，你好！”

是她，让我鞭策自己；是她，驱散了我心中的迷茫；是她，让我有了奋进的动力；还是她，让我相信自己，我能行！

太原市大营盘小学六（1）班

点评：

小作者用细腻的文笔刻画出自己心理变化的过程，把自己成长的故事娓娓道来，真切不虚化，朴实不渲染，淡淡中让我们认识了竞争中的一对小伙伴的善良与真诚，忧愁与阳光。巧妙的过渡，首尾呼应的连贯和独到的细节描写让活生生的人物形象感染每一位曾经羡慕的对手！

篇5：读《感恩对手》有感

记得在7月3日，这是中国人民为之欢呼雀跃的日子，因为我们获得了第29届奥运会的主办权。而主持人水均益说的一句话令我震惊并难以忘怀。他说“我们要感谢对手”是的，正因为我们有多伦多，大阪，巴黎......那么多强大的对手，我们国家才会有紧迫感和压力感，这使得申办工作做得更加的扎实细致和完美。这些强大的对手使中国更强大，使我国的国际威望更高。为此，我们的确要感恩对手。

我读过一个故事使我更加能体会到对手的重要性。在秘鲁的国家森林公园，生活着一只美洲虎，为了让美洲虎更好的生存，秘鲁人为它提供了良好的环境，好让他自由的生活。虎园里林木茂密，绿草芳菲，沟壑纵横，流水潺潺，并有成群人工饲养的牛，鹿，兔......供美洲虎食用。然而，让人们觉得奇怪的是从没有人看见美洲虎去捕捉人们专门为其准备的食物也从没见过他的王者风范。它总是耷拉着脑袋，睡了吃，吃了睡，一副病怏怏的样子。于是，动物园特地为它租来了一只母虎与它作伴，结果还是依然如故。有一天，一位动物学家来参观动物园，看到美洲虎懒洋洋的样子，便对管理员说“老虎是森林之王，在它所生活的环境中，不能只放养一群整天只知道吃草，却不懂得猎杀的动物，要放一些猎性动物与其生存，否则美洲虎无论如何也提不起精神来。”不就，动物园便引来了几只美洲豹投放虎园。这招果真有效，自从引进美洲豹的那天起，美洲虎不是站在山顶愤怒般地咆哮，就是如飓风般俯冲下山岗。它成了真正的老虎，成了真正意义上的森林之王。

从这个故事中我知道了对手的重要性，是对手给了我们压力让我们感到紧迫，这便使压力转化为动力，让我们不断进取。如果一个人没有了对手，就会甘于平庸，养成惰性，最终导致庸碌无为。有了对手，才会有危机感，才会有竞争力，才会奋发图强，不得不革故鼎新，锐意进取......否则，你只能被吞并，淘汰，甚至走走向灭亡。正所谓物竞天择，适者生存啊! 但在现实生活中，许多人把对手作为心腹大患，把对手当成敌人，眼中钉，肉中刺......恨不得马上让他们从眼前消失。可仔细想想，有对手是一种福分，因为对手会让你体验到危机四伏的感觉，会激发你的潜力和斗志，会让你想方设法去超越，会让你排除万难去克服一切艰难和险阻......因为对手，我们变得更加强大，所以我们要为自己有对手而高兴!

篇6：读《老师你好》有感

一代名师朱剑凡;师者之楷模的陶行知;用生命唱歌的于漪老师;尊重学生的曹艳老师;背篼老师黄宗全……许许多多的楷模老师全部都在《老师您好我的好老师》这本书里。

让我印象最深刻的就是地震中的英雄老师这篇文章。在灾难发生的.那一刻，许多老师都放弃了逃生的机会，他们用鲜血和生命换来了孩子们生存的希望和机会，真是太伟大了!

老师们不仅敬业，而且十分伟大。林德俊老教授在生命的最后一刻还在努力的工作，把自己的一生献给了戈壁。这是多么伟大啊!老师们不顾自己，用辛苦的汗水换来了我们的前途，照亮了我们前进的道路。他们每天忙着批改我们的作业，几乎感觉不到自己有多疲惫。还有的老师因为改试卷搞得自己睡眠不足，有时还因为我们考得太差弄得自己整晚睡不着。

在我们的生活中，也有许许多多令我感动的事，事件虽然小，但却可以让我深深的印在心里。谭老师是我们五年级和六年级的班主任，她不会偏袒任何好学生，也不会故意针对成绩不好的学生，对所有人都是平等的。有一次，我们班的小孟和其他同学在后面玩游戏，等到上课的时候，突然，小文来报告老师说：“老师我的东西不见了。”老师训斥了他们一顿，扣了小孟500分，其他人才扣了200分。老师果真不是偏袒好学生的人;刘老师也是个绝不偏袒好学生的老师。有一次，我们班疯狂流行“撕名牌”这个游戏我有一次玩到中午12点半才下去，结果我和那些跟我玩的同学都给老师说了一顿。

篇7：读《你好，对手》有感

——读《项羽之死》有感

刘红娟

读完《项羽之死》，我感到对手对于一个人非常重要。项羽一生最强大的对手并不是别人，而是他自己，可他却没有意识到，认为他的败是：“此天之亡我，非战之罪也。”对于激励我们成长，无论在什么时候，都要留一个对手给自己。一个有对手的人应该是幸福的，因为你的对手，会伴随你一路成长下去，直到你登上最高的山峰。

时势造英雄，英雄造时势，英雄往往是成双成对出现。虽然他们看起来是对手，但是他们却都成就了对方，同时也成就了自己。

始皇一扫天下，我相信他们所得到的不是唯我独尊的喜悦，而是无人能敌，无战可战的寂寞与苍凉，他失去了奋斗的目标，同时与迷失了自己，最终秦朝二世而亡。刘邦虽然喜钱财，好美姬，但是项羽的存在，却使他由一个街头混混，成长为一代帝王。我相信刘邦将死之年，最怀念的不会是别人，而必定是他一生的对手——项羽。

幸福使人麻木，而痛苦却让人成长。往往带给你幸福的人，你记得不是甚清晰，但是给予你巨大的伤痛的人，你却刻骨铭心。没有对手的人生是不完整的人生。在《康熙王朝》上看康熙在千叟宴上敬酒，都让人热泪盈眶。康熙敬了三碗酒，第一碗是敬孝庄皇太后，第二碗敬各位臣工，而第三碗酒，他说：“这第三碗酒，朕要敬给朕的死敌们。鳌拜、吴三桂、郑经、葛尔丹，还有那个朱三太子，他们造就了朕，他们逼着朕立下了这丰功伟绩。朕恨他们，也敬他们。哎，可惜呀，他们都死了，朕寂寞呀！朕不祝他们死得安宁，祝他们来世再与朕为敌吧！”

这是何等地豪迈，何等地不屈啊！

请留给自己一个对手吧！留给自己一个奋斗目标，让自己永远充满活力。

让祝福自己的对手吧！正是因为他们，你才能够获得今日的辉煌。

请珍惜自己的对手吧！因为总有一天你会发现，他们在你心中有无可替代的地位。

我们不做独孤求败，我们都是有血有肉的汉子，我们会敬重我们的对手们，让我们共同进步，共同成长。

篇8：读《诗经》有感

这是一个怎样的时代?

这是一个感情真挚、率直奔放的时代!

瞧, 在河之洲, 雎鸠鸟鸣, 窈窕淑女, 君子划舟, 寤寐思之, 辗转反侧。女子娇美, 男子率真, 思念与爱慕随着小河流水, 流入琴瑟美梦之中。

瞧, 崔嵬之上, 有一位征战在外, 伤怀家人, 仆疾马病的丈夫在沽酒怅饮;丈夫在外, 一位女子“首如飞蓬。岂无膏沐, 谁适为容。”女为悦己者容, 丈夫不在, 为谁装扮呢?在水一方, 伊人却有淡淡的愁怨, “溯洄从之, 道阻且长, 溯游从之, 宛在水中央”。恋人的距离有多远呢?皎洁的月色, “月出皎兮, 佼人僚兮, 舒窈纠兮, 劳心情兮”触动一个男子的思慕之心, 浪漫的情怀穿透古今。

在书里, 借酒抒怀的思念, 女为悦己者容的坚守, 虽近却远的怅惘, 月下相思的浪漫……是如此浓厚和真实, 它让我对那个时代十分向往。几千年前的人的生活状况与现在有很大的差异, 但不变的是情感;当现代的物质生活、道德标尺环绕着人们时, 我更加怀念远古中华大地上的情的浓烈, 爱的真挚, 思的浪漫, 怀的坦荡。

时已逝, 情犹在!

这是一个怎样的时代?

这是一个战争频仍却不失细腻诗意的时代!

《诗经》里有很多描述战争的古诗, “岂曰无衣?与子同袍。王于兴师, 修我戈矛, 与子同仇”, 真实地刻画了战士们在战争中同仇敌忾的决心。

然而, 我更多地被它多情的诗句所吸引。“我徂东山, 滔滔不归, 我来自东, 零雨其濛”, 士兵的征途漫长, 士兵的归路更迷茫。想想家里“果贏之实, 亦施于宇, 伊威在室, 蟏蛸在户”, 缺乏了男主人的家庭生活何其艰辛。归途中的细雨淋湿了山野, 淋湿了心情。它飘飘洒洒地穿越历史, 淋湿了我的心灵。

《诗经》里写道:“昔我往矣, 杨柳依依, 今我来思, 雨雪霏霏, 行道迟迟, 载渴载饥, 我心伤悲, 莫知我哀”, 依依的杨柳, 霏霏的雨雪, 迟迟的行道, 饥渴的征途, 伤悲的心灵化作依依的柳枝, 触佛着我们的内心的是情思。

没有惨烈的战场, 没有尖锐的控诉, 有的是作战的决心, 有的是细腻的描写, 是诗意的悲哀。生活是艰难的, 但几千年前的中国人留下的是诗意的细腻。

这是一个怎样的年代?

这是一个女性独立、自尊的时代。

读诗经时, 文中女性痴情、坚忍、自尊、不让的特质深深地打动了我。那个载驰夫人!卫国已破, 哥哥也死, 自己远嫁许国。可她巾帼不让须眉, 自己的祖国和父母危在旦夕, 她毅然“驱马悠悠, 言至于漕”, 许国大夫长途跋涉阻止, 但却不能阻止她救国救家之心。她说:“大夫君子, 无我有尤。百尔所思, 不如我所之。”你们这些大夫君子, 不要对我责备。你们一百个人所考虑的, 都不如我为自己所选择的道路。她“控于大邦, 谁因谁极”的策略最终救了卫国, 历史证明最终齐桓公派兵助卫, 并赠她鱼轩。何等的智慧, 何等的勇气, 何等的尊严!

还有那个遭到丈夫抛弃的女子。年轻时丈夫抱布贸丝, 痴心一片来定情, 年老时, “士也罔极, 二三其德。”当年海誓山盟, 如今抛之脑后。一个遭到丈夫无情抛弃的女子, 没有哀哭怜惜之相。最后那句“反是不思, 亦已焉哉”, 几多悲愤, 几多无奈, 但还有几多果断。爱情没有了, 我们就这样完了!何等的决绝。

《诗经》里的女性展现出的自尊、自立、自强的精神。深深地震撼了现在的我。它让我想到了我们民族的精神:坚忍、顽强、诗意、自强不息。

穿越了千年留下来的是精神、情感和民族的气节。我们的先人们多情、细腻、自尊、率真, 他们早早地就诗意地栖居在这片神奇的土地上了。

篇9：读《你好!我是你的心理师》有感

摘录：

在心理学研究中，发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中，每个人的生活都受到这些定律所左右，它让我们快乐，也让我们悲伤；让我们获得成功，也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处，利用它们调养我们的心灵，我们可以成为一个快乐的、成功的人。

解读快乐的根源，提供快乐生活的密码，只要我们运用心理定律，就可轻松复制快乐。告诉我们如何做积极心态的主人――使我们的心回到我们所想要的事物，轻松握住成功的双手。

揭密奇妙的爱情密码。左边阳光，右边雨水――年轻的我们，轻轻拥抱最甜蜜的幸福时光。

关键词：快乐成功爱情心理学

我们生活在一个压力空前的时代。失眠、记忆力衰退、情绪焦虑不安„„面对如此多的烦恼，我们该如何抚慰我们的心灵？有一句话是这样说的：我们不可以改变环境，但我们可以改变自己。《你好！我是你的心理师》这本书用50个精彩的故事以及其中所包含心理原理的细致解说，揭密了人类的心灵本质，其中令我印象最深的是关于快乐、成功和爱情这三个方面的。

关于心理学，本人目前认识的还并不深刻，并且时常还是主观的认为，心理学都是很抽象的、无法验证的观点，也就是俗话当中的“蛮说蛮去”，日常生活中的劝戒的话书面化就变成了心理学观点。不过这本书的很多理论的实验方法和结论都是有数据支持的，很形象也很有说服力，在一定的程度上更正了的这一看法，如关于假笑疗法中的笑，麦克莱恩就证明了笑与人体内免疫球蛋白有关，并且用这个方法辅助维生素C让一个风湿病患者奇迹般的康复了。再如关于“莫扎特效应”的临床实验证明，一些类型音乐还能刺激身体产生一种起镇痛作用的化学物质――内啡呔。类似于以上实验在书中不胜枚举，这让我对原本印象中抽象的心理学有了更加形象的了解。反过来，这也让我更加深刻的了解到，我们课本上说过的，从外部行为推测内部心理过程，是心理学研究的一条法则。

再次，对心理学的功能也有了进一步的了解，开学的时候系主任曾经告诉过我们，只要有呼吸的地方，就会有心理学的存在。当时我只是觉得他在说有些夸张化，不过通过这本书，了解到了许多疾病或者是不健康的心理都可以通过心理学的知识进行化解，就算是没有身心的不健康，心理学也可以帮助我们更好的认识生活、改变心态。理性情绪疗法、森田疗法、假笑疗法、主观幸福感等方法，都是相当的有效。比如说关于对于摆正心态，塞利格曼的主观幸福感就相当有针对性的，概括他的观点就是，幸福其实一直都在我们的身边，只是很多人的眼睛总是盯着不幸。这个时候积极心理学就发挥作用了。“世界上没有绝对幸福的的人，只有肯不肯快乐的心。”再说心理学的治疗功能，原本以为，心理学的治疗范围仅限在抑郁和精神疾病，其实不然，书中很多其他的疾病同样是通过心理学方式治疗的。这里就不举例说明了。

当然，这本书也有很多的知识与已经教过的普通心理学书中的知识相吻合，对已有知识的复习中，也扩展了普通心理学当中的知识。例如我们在普心的动机一章中的挫折反应内容与安娜·弗洛伊德的心理防御机制。

再说对于这本书给予我的最深刻的三个方面，既心理学对快乐，成功，爱情的作用。首先是快乐，快乐其实很简单，快乐对我们也是相当重要的。然而，我们却把快乐想的过于复杂化了。那么，快乐到底在哪里呢？

书中最先提到的是快乐的反方面――烦恼，总结书上的来说，烦恼并非是别人带给我们的，也并非是事件本身与我们的情绪直接相关，而是一个非常重要的中介因素，那就是我们对事件的想法和观念在起关键作用。改变这些不合理的观念，解决当前情绪和心理障碍就需要我们使用到心理学的知识了。日常生活中经常碰到的问题书中也一一列出，例如考前过分担忧而导致的难以入睡、常常因为一些小小的事情怀疑自己有病、遇到事情爱抱怨、生活带有自卑的色彩等等。这些看似普通的状态，往往就是一种心理问题，严重的可以称的上是心理疾病，只有我们好好的学习心理学的知识，才能在最大程度上避免这些问题，这不但再一次强调了心理学的重要性，也反应了心理学知识与我们的生活息息相关，每个人都想要自己快乐，可是大家知道快乐在哪里吗？了解身边的心理现象就很重要。可以让我们尽可能的享受生活，而不是受生活困扰，看了关于快乐的11个故事，我最大的感想就是，快乐其实很简单，一个想法的改变、一次心头的释然、一首老歌的回放，甚至一个假意的微笑，都是我们生活中快乐的源泉。而这些源泉的产生，就依赖于心理的调控。

其次是成功，俗话说过：“每个人出生的时候，都被放在一条通向成功之颠的道路上。”但是到了生命的最后，有些人到达了顶峰，有些人却被阻断在半路上。究竟是什么阻断了他们的成功之路呢？现在看起来，其实正是他们的心态。分析成功一章的观点看来，我认为，成功需要的几个重要因素都与心理有关，分别是目标、耐心、乐观和智力。目标，用专业的心理术语来说，就是我们普心学过的动机中的成就动机。一个人的成就是与成就动机的高低是有关的，适中的成就动机往往能造成更好的成绩。耐心，同样的也有自己专业的心理学名称，就叫做延迟满足能力。蝇头小利很容易令我们错失机会。乐观，关于这个内容给予我最深刻的印象就是悲观转化为乐观的方法：“抬起头来，眼睛向上看”。最后是智力，这里说的智力并非我们平常指的IQ，而是加德纳德多元智力理论中的多元智力，根据这个理论，可以知道，智力是多方面的，每个人的智能发展都是不均衡的，每个人的身上强点和弱点都是并存的，而其中又牵扯到的另外一个心理学理论就是瓦拉赫理论，既能够找到自己强点或创造条件将自己的弱点转化为强点从而取得成功的现象。正如那句古老的话所说的：缺陷是上帝送给我们的一份特殊礼物。通过这些心理过程，其是成功离我们并不遥远，当然，我们还要避免习得性无助，克服这种害怕的心理，走出失败的阴影。总的来说，其实成功就是一种心态，摆正心态自然可以通向成功。

最后，我想说一下爱情，对于大学生的我们，爱情对于我们来说是神秘而又是向往的，总结全书来说，它将奇妙的爱情用心理学的观点清晰地分析在了我们的眼前：完美的爱情是什么样子的，男女之间是否真的有一见钟情，爱情是否遇而不可求，好男人是否已经绝迹于冰川纪等等。当然，大部分都是我们这个年龄段感兴趣又不了解地知识。书中令我印象深刻的是，被誉为“爱情专家”的美国耶路大学心理学家斯腾博格教授提出的“爱情三角形理论”，很清晰的揭示了爱情背后的一个神秘方程式。斯腾博格教授认为，人类的爱情虽然复杂多变，但基本成分都是三个，既亲密、激情和承诺。而将这三个要素形象的比作三角形的三个边，爱情就是这三个因素组成的三角形，并由此衍生出了七个爱情方程式。方程式我就不一一列出。让我概括总结的来说，就是：真正完美的爱应该是建立在以信任为基础、以性吸引和欣赏为催化剂、以承诺为约束的。三个要素缺一不可。缺少了一种，就有如三角形失去一条边后失去了原有的稳定性，这样的爱情是不可靠的，这也正告诉了我们这个年龄的大学生，片面的追求激情或者是承诺是不可靠的，只有承诺是空洞的，只有激情是迷恋，激情和承诺的方程得出的是愚蠢之爱。这往往是很多人会踏入的误区，有了这样的心理学基础，我们将可能很大程度上的避免了在爱情上踏入误区。当然，书中还有一些很神奇的现象也能让我们随时的联系到了我们的身边。如著名情绪心理学家阿瑟·阿伦的吊桥实验，告诉了我们，面对恐惧时，一些生理感受如体温身高、心跳加速等，会令对方有意无意地将其认为是擦燃了爱情的火花，自己的心开始为一个异性怦然心动。联系到了生活，让我联想到了电影中的所谓英雄救美，原来运用心理学的来说，就是一种情绪的二因素理论。那美女估计是因为危险心跳而错认为爱上王子。

篇10：你好，对手！作文

我最喜欢的运动是跑步，而我的父亲就是我跑步上的对手。

有一次，我约定跟父亲进行一场跑步比赛，比赛开始了，我暗暗发誓：我一定要赢我的父亲。所以我一个箭步冲上去超过了他，并且以胜利者的姿态向父亲挑了一下眉，而他只是淡淡的笑了笑，渐渐地，怎么越来越不对劲了?我的脚怎么使不上劲了呢?像灌了铅似的，我转身看了看还在后面的父亲，算了，我先歇一会儿吧!一会儿我一定跑得更快。我坐在公园的凳子上休息，慢慢的，父亲离我越来越近，越来越近，他要超过我了!可我呢，越休息越懒得动弹，最后只好乖乖认输。

我不服，想要再来一次。第二次比赛我还是输了，我特别不服气走到父亲面前好奇的问到：“你是不是有什么奥秘没有告诉我?”他仍然只是淡淡的笑了笑说：“跑步就像人生一样，切不可急功近利。从一开始你就只想胜过我，所以你就耗尽了你所有的力气去超过我，但是慢慢的你的力气就耗尽了，而我是合理去安排了我的力气和我的时间，保持了一个平稳的状态，在敌人的力气都用完的时候，我趁此反超，我是不是就胜利了吗?”听了父亲的话，我恍然大悟，在下一次比赛的时候，我虽然也想着赢父亲，但合理地安排了我的力气和时间，最后和父亲一起迈过了终点。

篇11：对手你好作文

因为当时我们都觉得对方很有趣，所以很快成了朋友。再后来，由于特色学校地址改变，我特色课时调到了别的时段，我们就再也没有见了。直到四年级时，我升了中班，我们俩又见面了。也许升级了的原因，再见面我们都有了争强好胜之心，开始“明争暗斗”。

上课时我俩面对面坐，互相一句话不说，只是偶尔抬起头来对望，双眼中满是冰冷。画画时，我们比谁的进度快，可每次都是同时拿到老师面前。同时，我们比谁画的好，可老师同学都说我们画的差不多，分不出谁好谁坏……因此，我们之间迸射出无形的火花，同学们每次看见我们对视都马上躲远。

有一次，我们得到了一个比试的好机会，手工特色课，我们要用纸板做枪。我们俩说好了，做完以后让同学们点评看看，谁的枪做得好。先开始我们做枪身，老师走过来说我枪身做的好。我斜眼看了看子川，双眼中充满了挑衅。我加快了做枪速度，在枪即将完工的时候，老师递给我一个“瞄准镜”，说把这个粘在枪上。我随手接了过来，可马上就感觉有些不对。老师说：“溶胶我已经给你挤上了”。我赶紧把手一松，我手上已粘有了一大块热溶胶。我“哎呀”一声跑出了教室，跑向卫生间。我想赶快洗手，不然这根手指废了!跟着我身后传出了子川的“不好听”大笑声。我心里“狠狠”地念叨着：小样，下一个就是你。

我从卫生间回来，热熔胶已经洗掉了，可手上被烫出了一个大水泡。子川用手捂着嘴，在那儿偷乐。我瞪了他一眼，心想：我都这样了，你还乐的起来?子川强忍着坏笑在那儿做他的枪。突然，他“啊”的一声大叫，声音还没落定，他已冲进卫生间。全班爆发出了一阵大笑，连老师面上也挂着无奈的笑。等子川回来，我看见他一根手指的侧面也起了一个大水泡。我心里乐坏了：“报应”也来的太快了!

我转过身看着他，他也转过身看着我。我们眼中只剩三分敌意，更多的是“同病相怜”……

之后，我们彼此之间对抗的眼神不是之前冰霜一块了，而是有了三四分感情。我们俩“不打不相识”，我们在无声无息中和好了。虽然我们时常也会对对方有些嘲讽，可那些都是善意的、闹着玩的。

篇12：对手你好作文

我在家人的呵护和赞赏中成长，我的成绩很好，常常自高自大，以为自己是班里学习最好的。可是，由于那件事使我改掉了坏毛病。

五年级下学期我们班转来了一个学生——蕾蕾，她长得不错，脾气也很好，我们班有许多女生很喜欢她，总去找她问问题，以前他们都是问我的啊!我看着很嫉妒，心想：走着瞧，等到考过试，看他们问你还是问我!时间过得真快，犹如箭一般快。

考完试，成绩出来了。老师报了名次我考了第二，她却得了第一，我的脸上火辣辣的，心想：这回脸丢大了。下课后，我仿佛听见别人在讨论我和她。我回家哭了好长时间，后来一想她才来几天呀?成绩比我好，考试时一定抄的!我很不服气，就跑到她家说她抄别人的。她不但没有怪我，反而说：“你要明白外面学校多的是，成绩比你好的人也很多。你不应该污蔑别人，应该从中吸取教训。俗话说得好，山外有山，人外有人。”听了她的话，我低下了头，她走过来对我说：“我愿意做你的对手，也要做你的朋友!”

以后我们成了好朋友，我们还经常比成绩呢!我一直很感谢她，如果没有她，我会更加目中无人，骄傲自大。所以说我们活着不仅仅为了自己而活，更是为了对手而活的，让我们一起加油，去努力变得更好!

篇13：你好，对手！作文

不要逃避对手，也不要埋怨对手，要友好的跟对手说一句“谢谢你，我的对手”。

如果回避对手，就会失去一次尝试的机会，没有承担风险的勇气，永远不会有壮丽的人生，如果埋怨对手，只是因为自己没有信心超过他，会使自己心胸狭隘，没有容百川的胸怀，就永远不会有辉煌的业绩，要微笑面对生命中的每一个对手，面对人生才会越来越有勇气。

如果没有对手自己就会甘于平庸，不思进取，一个集体如果没有对手，就会自满，不发愤图强，对手成为你的朋友时，你多的不只是一个朋友，当对手成为你的敌人时，你少了的不只是一个朋友。

勇于接受对手的挑战，勇于与对手竞争，你得到的不只是辉煌……

篇14：对手你好作文

虽然对手是与自己站在不同战线上的人，需要互相攀比最后分出胜负，但是对手往往可以磨练自己的心智，增强自己在某一方面的领域。

有一次，爸爸买回来许多雪糕，我的眼睛都绿了，扑上去猛吃起来，几乎三四口就吃掉一个。吃了四五根后，似乎还没有解馋。正当我还想继续吃下去的时候，突然想着吃那么多雪糕，对身体没有什么好处那我干嘛吃那么多呢?既然只是为了解馋的话，还不如省下下次再吃。想到这里，我自觉地停了下来，把雪糕放起来了。这是妈妈从别处走出来说：“在这次‘战役’中，你战胜了自己。”通过这次事情，我才真正了解战胜自己的真谛——克服自己。