cq项目总结报告（精选5篇）
篇1：cq项目总结报告
对于第一次做项目经理，CQ的项目可谓教会了我太多的东西。初步了解了项目运行的模式，需求调研，设计，开发，测试，上线，写文档，最后的验收。
1、文档很重要。
在项目进行的时候，为了进度，只想快点把东西做出来，文档什么的根本不去理。上线前，一下子要交10多个文档，全都不会写了。因为文档被骂了一次又一次。最后也没写明白。那时的心情，是各种不服气，觉的别人是故意难为自己。现在静下来想想，如果当初按照项目进度，每做一步都有相应的文档报告跟着，也就不会这样了。说到底，还是没有学过管理，意识不到文档的重要性。其实文档写的好，项目自然做的也差不到哪里去。举例。在做项目设计的时候，需求文档及建设文档都没有，完全是按照开会时客户的要求，调研的几条结果，及自己的理解就开始设计，如果一开始实施方案，设计文档，需求调研报告及需求说明书都有的话，工程师按照这个来做，也就不会有后来的反复修改需求了。
所以说，在项目一开始的时候，就把握好，一步一个文档，一步一个报告。文档的顺序就是项目开展的顺序。项目到最后也就差不多了，不会太差。
2、不要轻视任何人，包括你的敌人和朋友。
CQ的项目，一开始很不顺利，做了几次方案都不行。搞的要作废。而自己却意识不到问题在哪。总觉的对方什么都不懂，是在难为自己，沟通的问题而已，错不在自己。与客户，合作方的关系搞的都很僵。后来不断磨合，发现，沟通上虽然有问题，但更大的问题是在自己这边，就算客户和合作方不是搞监控的，但是他们说的每句话，对这个项目都很有用。在项目方案定版前，通过不断开会研究，问问题，最后落实了方案，而其中，就是客户和合作方提供的很多看似不是监控的意见和业务知识，经过整理后，才是我们这个项目真正要实现的目标。如果不是后来和他们改善关系，虚心求教，可能也就没有这个项目了。
3、沟通很重要。2个人关系的亲密程度从一句废话开始，今天的天气不错。
怎的是沟通很重要。人与人之间，同样的一句话，不同的时间，地点，场合，甚至是不同的面部表情，声音语调，听者的感受都不会不一样，直接影响2个人进一步的合作关系。CQ项目刚开始的时候，与合作方的关系不好，与客户的关系也恶劣。就是人家不理你，理你了也是没办法，能用一句话说完的不浪费第2句。本来打算低调下，你不理我，我还不理你呢。可是越这样，关系越不好。最后就是除了正事，而且是必须说的才说。能不说的正事，靠猜的那种，人家几乎不会告诉你，自己猜去。问业务知识的更是没辙，最后秉持厚脸皮，抬手不打笑脸人的`原则，保持面带微笑，不厌其烦的骚扰人家，一世英名就这样毁了。除了问相关项目信息，也聊一些其他的，比如CQ特产啊，天气啊，天南海北，没话找话，最后靠着厚脸皮及微笑，关系终于好了不少。当然，敏感私人问题不在聊天范围内，如果人家肯和你聊一些私人话题，说明把你当成是朋友不是陌生人了。
4、礼仪。礼貌用语在企业中非常重视。缺少它会给人缺少素质的印象，不单是个人，连带公司形象也会下降。
5、拖延。我发现我工作效率真的不是很高。什么事总是想得到个最后期限，不到最后不去做。这个真不好。其实很多事及早处理，会给自己充裕的思考时间。结果也会不一样。最简单的例子，标书，读一遍和读五遍得到的信息是绝对不一样的。不断的思考整理，大脑的印象越深，最后得出的结论自然更全面，更具体，错误率也会少很多。而且，集中精神做事情，其实也不会需要很长的时间。几个小时就OK，拖延做事可能一天也做不完，就算做完了，效果也不见的好。
6、乐观心态。
CQ项目一直到快结束的时候，我的心态还是不好。每天都处在焦虑的状态。着急项目，开发代码写不出来，测试不合格，文档不会写，简直头大，吃不好，睡不好。一天吃一顿，一顿吃一小碗，连饿的感觉都没有。每天不管几点上床，3点多才睡着。不停的和开发人员就开发、测试结果争吵。整个身体状态和精神状态都极差。我一度怀疑自己没有疯掉是不是还没有到极限，我的临界点挺高的。直到项目进入到末期，可能是被人气的彻底没脾气了，竟然不再争吵了。活不是我一个人干的，别人干不出来，我也不能拿枪顶人家脑袋逼人家写代码。唯一能做的就是做好自己的本职工作，尽量协助开发人员进行测试。
如今，项目结束后，发现身体大不如从前，都是生气、熬夜、饮食不当导致的。花了大把银子调理身体。每天按时吃饭，睡觉，保持轻松乐观的心态，什么事也不生气，养身体。一句话，什么都大不过自己的身体。
总结了这么多，但愿下一个项目顺利。
篇2：cq项目总结报告
人来灵魂的工程师
学院：机械与车辆学院
专业：10级交通工程2班
学号：100402021036
姓名：陈倩
职业生涯人物访谈报告
前言
此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。也上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。
被访人基本情况
姓名：张乐星性别：女
教育背景：研究生研究领域:英语教学
现工作单位和工作职务：内蒙古达拉特旗第一中学英语组教师
联系方式：1884772460
5职业生涯人物简介：
张乐星生于1985年4月，内蒙古达拉特旗关碾房人，2003年以优异成绩考入湖南少阳师范大学；2007年毕业后因英语口语能力强被深圳普尼克电子有限公司招聘，负责外贸事务；2009年7月，为继续深化自身专业知识，最终实现教书育人的梦想，毅然辞掉工作，赴英国诺丁汉特伦特大学深造；2011年9月，完成学业，回国后，在其故乡重点高中谋得英语教师职务；目前，从事高二年级英语教学工作。
一、访谈内容报告：
问题1：您是如何找到这份工作的？
张乐星：由于具备较高英语教学知识和实践能力，我向达拉特旗第一中学提交了
我自己的履历表和学业证书等，并申请了公开授课证明自己的英语教学
能力。争取到机会后，我做了充分准备，最后以优异的表现得到该校领
导认可，进而得到在该校的实习机会。2012年8月，在当地教育局举
办的高级教师招聘公开考试中，我以全旗第二的成绩脱颖而出，获得任
教资格，成为一名合格的英语教师。
问题2：目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？
张乐星：具备研究教育教学专业知识，并参与过实际教学实践。
问题3：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验?
张乐星：首先，扎实的英语专业知识和未成年人心理学知识等；其次，针对不同
学生情况，因材施教，实现师生间良好互动，进而提升学生学习能力。问题4：您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲
是重要的？
张乐星：我认为作为一名教师，必备的个人品质就是责任心，性格开
朗热情，并拥有创新、变通的能力。
问题5：这项工作需要的个人品质、性格和能力同别的工作要求的有
什么不同吗？
张乐星：我觉得没有什么不同。所有的工作都需要我们拥有敬业精神，只有我们事事认真负责，我们才能做好本职工作。
问题6：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般是否进行培训？如果有，是哪方面的培训？今后还要求个人在哪些方面素质有所提高？
张乐星：有，通过开展专业教学设计培训和实行老带新、一帮一等方式提升新入
职教师迅速成长为一名合格的教务人员。今后还要求个人在本专业教学
知识强化和教学理念创新等方面继续提高。
问题7：在行业内，先从什么样的岗位做起，能学到最多的知识，最
有益于发展？
张乐星：教师行业，先从教学助手做起，在学习教学知识的同时，学
会深入学生内部，了解学生心态，进而运用最有效合理的方式方法，因材施教。
问题8：据您所知，从事这种工作的人在单位或行业内的前景怎么
样？
张乐星：教育行业是一个特殊的行业，教师多数本着教书育人的思想，所以，所
谓的前景取决于每个人的心态。我个人认为，前途是光明的，但道路是
曲折的，所谓的成就，不在于干什么，而在于怎么干。
问题9：最近这个行业和工作因为科技进步、经济的全球化发生变化
了吗？
张乐星：当然会有变化。举个例子：科技的进步可以推动教学设备设施的更新换
代，目前，远程教学和网络在线教学日趋成熟，现代化教学方式也在逐
步替代传统的黑板教学。
问题10：您是如何看待单位的组织文化和该领域的工作方式在将来的变化趋势？
张乐星：为了不断提升教学质量，根据国家目前教育业内的相关法律和规定，结
合本校实际情况，我认为校方会在减轻学生学习负担和降低教师工作压
力等方面入手来改善目前的状况。
问题11：男、女工作者在这份工作上机会均等吗？
张乐星：均等。
问题12：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现状？ 张乐星：每天除了例行的备课和批改作业、试卷外，还需要通过学习业务知识提
升自身教学能力，通过与学生沟通完善教学目标，并通过了解行业资讯改进教学方式。
问题13: 您在做这份工作时，什么最成功，什么最具有挑战性？ 张乐星：我的学生获得成功我感觉最成功。因为高二的学生大多正处于叛逆期，所以如何处理好师生关系目前对我来说是最具有挑战性的。问题14：您做这份工作都收获了些什么？最喜欢或最不喜欢的是什么？
张乐星：最大的收获其实是责任，对于社会来说，我现在也是一个有贡献的人，我可以通过自己的努力，承担起这个社会赋予这个岗位的责任。对我来说这更是一种自我价值的实现，所以我说最大的收获是责任。最喜欢看到自己的学生成绩进步比别的班的学生进步大。最不喜欢周末加班，学生头痛，老师辛苦。
问题15：您觉得从事这份工作实现了您的人生价值了吗？家庭对您
现在的共最满意吗？
张乐星：是的，满意。
问题16：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位分别有哪些？
他们的工资一般是什么水平？以您为例，对目前的工资待遇是否满意？
张乐星：在我的工作领域有 初级教师，中级教师，高级教师，教研组长和教研
主任等职位。他们的工资属于中级偏高水平。以我来讲，我对工作的 工资待遇非常满意。
问题17：据您所知，有什么职业杂志、行业网页或其他渠道能帮助
我深入了解这个领域？
张乐星：据我所知，《中国教师》，《科教文汇》等杂志以及教育信息网，教研
教育网和其它报纸，电视新闻等都可以帮助我深入了解这个领域。
问题18：你平时是怎么培养自己的个人品质、性格和能力的？你认
为在大学期间培养怎样的这些对工作来说是最重要的？
张乐星：我平时养成从小事做好的习惯，凡事细心认真努力做好，并坚持自己的原则。多读书，多试着和不同类型的人交往，在与别人的交流中，向别人学习优秀的品质，并改进自己的不足。在大学期间，除了学好自己的专业知识，更重要的是做好职业规划，并且学会处理好人际关系。问题19：我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些
方面有所准备？
张乐星：实习之前我们要有很好的职业规划，明确的目标，积极的态度，和对所
实习工作全方位的了解。
人物访谈总结
张老师从事这个行业的时间不是很长，但是他的成绩确实有的，这靠的是她持之以恒的学习和对工作的认真，我很感动她的最大乐趣是得到学生的认可，因为这在现在真的很难得。张老师得职业生涯发展路径可以说是节节前进，一步一个脚印，扎实前进，在这我也很希望张老师如她所愿，培养出比她成功的学生，另外，我也希望自己好好分析自己，做自己感兴趣的事情。
或许以前的自己太过于天真，有着遥不可及的梦想，但事实就是事实，人还需要一步一个脚印，认认真真脚踏实地的走好属于自己的路，理想总是美好的，但是不可依靠他活下去，无论是清洁工或是科学家都要靠自己，通过自己的努力开创属于自己的人生道路。
篇3：人生哲理小故事(CQ)
一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
二、动机的寓言：孩子在为谁而玩
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。
三、规划的寓言：把一张纸折叠51次
想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
四、逃避的寓言：小猫逃开影子的招数
“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
【心理点评】这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神****症等。真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
五、行动的寓言——螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。
【心理点评】这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的： 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。
六、放弃的寓言：蜜蜂与鲜花
玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。
【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。” 当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
七、亲密的寓言：独一无二的玫瑰
小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。” 只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
篇4：项目管理-项目总结报告
总 结 报 告
项目经理：
起止时间：
单位：XXX
一、项目概述
1.项目描述
2.项目干系人
二、项目总结
1.进度
2.成本
3.质量
4.范围
三、成功之处
四、存在不足
五、经验与教训
六、建议
七、收获
编制：
篇5：社工项目总结报告
合作单位：
一、项目来源及概况
“特殊工业用竹新品种选育及快繁育苗新产品、新技术开发”是宜宾市20xx年引进高层次人才项目，项目编号YG03。该项目由四川农业大学陈其兵教授为主要承担者，长宁县曙光观赏竹园艺场为项目合作单位。3月开始，12月完成，已通过宜宾市科技局、市人才办、市财政局组织的验收专家组的验收。
二、项目组织实施工作情况
1、成立项目工作组
四川农业大学风景园林学院院长陈其兵教授为项目第一责任人，项目组主要参与人员有四川农业大学、宜宾市林业科学研究院、长宁县林业局、长宁县曙光观赏竹园艺场等单位相关技术人员等13人。
2、项目目标任务
开展特殊工业用竹竹资源的调查取样，建立竹类种质资源圃100亩；对资源圃20余竹种进行材质比较研究；开发出纤维用、竹炭用的竹种新品种1-2个；开发出新品种竹种快速育苗关键技术体系；在宜宾地区产业化示范推广10万亩。
3、项目计划目标任务
开展特殊工业用竹竹资源的调查取样，建立工业用竹类种质资源圃；竹种纤维特性、碳性能开发研究；进行适合纤维用、竹炭用的竹种新品种开发；工业用竹种新品种快速育苗关键技术研究；工业用竹竹林高效造林技术、集约经营研究及产业化推广示范。
4、主要经济技术指标
主要技术指标：在工业用竹品种群中，开发出适合纤维用、竹炭用、浆用的竹类新品种2—3个；实现竹苗栽培成活率90%以上，年产竹苗3.75-4.5万株/ hm，成林年生产力到45吨/hm。发表论文2—3篇，建立种质资源圃100亩，实现新品种竹种定向培育关键技术集成与产业化示范推广面积达10万亩，品种自主创新成果应用达优良以上。
主要经济指标：通过建立工业用竹竹苗种质资源库，培育具有优良性状的新品种，运用快繁、造林、集约经营及产业化推广技术，提高竹林生产力，带动农业农村经济建设，促进竹产品加工业的发展，增加竹林经济收入。
三、项目有关指标完成情况
1、目标、任务完成情况、解决的关键技术、取得的重大技术成果、专利情况。
（1）目标、任务完成情况
项目组分别在宜宾市长宁县古河镇及长宁镇曙光观赏竹园艺场各建成竹类种质资源繁育圃50亩，合计100亩，共收集工业用丛生竹竹种26个，资源品种包括：慈竹、绵竹、刺楠竹、硬头黄竹、云南牡竹、西藏牡竹、杂交竹、龙竹 、黄竹、吊丝竹、梁山慈、麻竹、毛竹、泰国龙竹、甜龙竹、筇竹、乌哺鸡竹等。
项目组从生物学、生态学和生产等方面进行多个指标综合评价，22
选育出纤维用竹“川牡竹1号”和竹炭用竹“竹海硬头黄”两个新品种。采取对比试验，分别对目标种进行不同育苗地、不同年龄繁殖材料、不同育苗季节、不同育苗方法、不同植物生长调节剂的处理来进行组织培养育苗试验，探索出工业用竹的最佳育苗方法和技术。分别在三个试验地，从造林地、造林季节、造林方法等方面分别探工业用竹生长的高效造林技术。经过多样地试验及观察，分别获得“竹海硬头黄”和“川牡竹1号”高效造林技术，竹苗栽培成活率分别达92%和94%，年产竹苗可达4.5万株/ hm。
截止20底，在宜宾累计推广造林10万亩，目前已成林投产约6.6万亩，其中长宁县示范推广4万亩（其中川牡竹1号3万亩、硬头黄竹2万亩）；宜宾县示范推广2万亩（其中牡竹1号1万亩、硬头黄竹1万亩）；江安县示范推广1.5万亩（其中牡竹1号0.5万亩、硬头黄竹1万亩）；兴文县示范推广1.5万亩（其中牡竹1号1万亩、硬头黄竹0.5万亩）； 筠连县0.5万亩主要为牡竹1号0.5万亩；翠屏区0.5万亩主要为硬头黄竹。
（2）新品种选育
20开始到末，分别在宜宾市长宁县曙光观赏竹园艺场、成都市高新区三环路竹博园、雅安市四川农业大学林学院教学实习基地，将各地引种的牡竹和硬头黄竹优良无性系进行栽植。
从生物学、生态学和生产等方面进行多个指标综合评价，以土壤有机质含量、胸径、壁厚、株高、杆重、新竹数、纤维素含量、木质素含量、灰分含量、纤维长度、纤维长宽比指标做为评价标准，2
对引种竹种进行有针对性的工业用竹新品种选育。
优质制浆材的要求是得浆率高，纤维形态及柔韧性好，纤维素高，木质素、灰份小，同时对竹材的速生丰产情况及原材料生产成本应充分考虑。选育出的纤维用竹—川牡竹1号（Dendrocalamus strictus（Roxb.），良种编号为川R-SC-DS-005-，其纤维形态测定结果表明（见表1）：川牡竹1号纤维长度在1.61~3.26 mm之间，平均长度为2.95 mm；纤维宽度在7.52~19.21um之间，平均宽度为15.26um；长宽比在106~247之间，平均长宽比为171，属于细长型的纤维原料；川牡竹1号纤维细胞腔径为15.14um，纤维细胞壁厚为4.9um，壁腔比为0.32，属于腔大、壁薄且柔韧性好的细胞类型，属于优质纤维用竹，纤维达到《竹材粘胶短纤维检测标准FZ/T51006-》一等品标准。
表1 川牡竹1号竹材制浆性能指标统计表
竹种
川牡竹1号 纤维素含量 （%） 66.23 木质素含量 （%） 22.15 灰分含量 （%） 1.92 纤维长度 （mm） 2.95 纤维长宽比 171